Dojenje na zahtjev nakon godinu dana nije potrebno: mišljenje stručnjaka. Nina Zinchenko sve o dojenju Nina Zinchenko dojenje

Dojenje na zahtjev je zaista najbolje rješenje za mamu i bebu, posebno u prvim mjesecima nakon rođenja. Međutim, što je starije, lakše je naviknuti bebu na fleksibilan režim i objasniti da dojka pripada majci, a ne njemu. Zahvaljujući tome, možete izbjeći probleme u budućnosti kada dijete starije od godinu dana bude zahtijevalo hranjenje, na primjer, na javnom mjestu. Nina Zaichenko, konsultant za dojenje, govori kako se nositi s problemom.

Savremeni trendovi su sledeći: bebu morate dojiti što duže. S tim se niko ne raspravlja, međutim, ovdje ima nijansi. Ispostavilo se da je hranjenje na zahtjev također vrlo ispravna odluka, više je fiziološka za bebu i pomaže u povećanju laktacije. Osim toga, tokom prvih 6 mjeseci sa ovim režimom, uz obavezno noćno hranjenje, majka ne ovulira, odnosno ovo je vrsta prirodne kontracepcije.

Međutim, što dijete postaje starije, lakše mu je prihvatiti hranjenje po satu, naravno u fleksibilnom obliku. To se posebno odnosi na djecu stariju od 6 mjeseci, koja po pravilu imaju organe za varenje i enzimski sistem koji su već spremni za preradu hrane osim majčinog mlijeka. Preporuke SZO za dojenje do 2 godine podrazumevaju da beba sve manje jede majčino mleko, a glavna ishrana treba da mu bude hrana za odrasle.

Često se dešava da beba koja već treba da jede komplementarnu hranu to odbije, ili jede premalo, birajući majčinu dojku. Problem je, po pravilu, što sama majka nije spremna za odvajanje i podsvesno to podstiče bebinim ponašanjem. Važno je shvatiti da nakon godinu dana samo majčino mlijeko nije dovoljno da dijete u potpunosti raste i razvija se. Uostalom, beba je već naučila aktivno se kretati - puzati i hodati, potrebna mu je energija za razvoj mišića i mozga, više proteina, vitamina i minerala, a sve to može pružiti samo hranjiva komplementarna hrana. Hranjenje na zahtjev, ako se nastavi nakon godinu dana, ometa bebinu odvajanje i čini mu medvjeđu uslugu.

1. Pokušajte hraniti bebu otprilike u isto vrijeme, ne grubo, sa odstupanjima, ali što je moguće bliže. Nakon 6 mjeseci, beba će se postepeno navikavati na to i tražit će da jede u pravo vrijeme - to će olakšati svima, uključujući i bebu. Ako ste sa svojim djetetom 24 sata na dan, nakon 6 mjeseci vrijeme je da naviknete njega i sebe na činjenicu da neko vrijeme može biti i bez vas. Za početak odredite dan u sedmici i vrijeme kada ćete otići od kuće, ostavljajući bebu kod muža, bake ili sestre. Iskoristite ovo vrijeme isplativo - idite u kino, frizeru, kupite novu haljinu. U idealnom slučaju, onaj ko ostane sa bebom može ga hraniti dopunskom hranom koju ste već uveli.
2. Postepeno činite takva odsustva češće - 2-3 puta sedmično. Tako će se beba naviknuti da neko vrijeme može postojati bez majke. Istovremeno, neće ostati gladan.
3. Posle godinu dana dogovorite se sa bebom da ćete je dojiti samo na određenom mestu, a kasnije - samo u određeno vreme. Tako mala osoba uči da shvati da odluku o hranjenju donosi majka, a ne on.

Za više savjeta i preporuka pogledajte video Nine Zaichenko

Izvor: YouTube, autor Nina Zaichenko - sve o dojenju

IN Očekujete li bebu i želite da se rodi zdravo, a zatim da odraste snažno i sretno? Mi ćemo vam pomoći da postignete ovaj cilj! Pozivamo sve buduće mame i tate na susret #momclub iz časopisa “Moje dijete”. Dođite kod nas ako želite da naučite kako da uspostavite dojenje, a zatim dojite dugo i sa zadovoljstvom!

Nina Zaichenko osnovala je i vodi najveću trgovinu slingova u Ukrajini, Slingopark, konsultant je ne samo za nošenje beba, već i za dojenje, a vodi i kanal za ljepotu na YouTubeu, gdje ima više od 80 hiljada pretplatnika. I uz sve to, ona je srećna supruga i majka dvoje dece. Nina je sa HotMamLIFE-om podijelila svoju priču o majčinstvu, tajnama izgradnje sretne veze bez sporova i skandala, svojoj sposobnosti da sve oprosti i upravlja.

Internet prodavnica donjeg rublja za trudnice HotMam.com.ua, zajedno sa Hubsom, svakog četvrtka objavljuje kolumne heroine koja je pokrenula posao dok je na porodiljskom odsustvu. Danas imamo Ninu Zaichenko, osnivačicu kompanije Slingopark, beauty bloger, majka kćerke Daše (7 godina) i sina Fjodora (2 godine).

O trudnoći

Moja prva trudnoća je bila sa 23 godine i bila je veoma teška. Ovako to procjenjujem sada, nakon druge trudnoće i sa visine mog sadašnjeg iskustva.

Ja sam osoba koja ne paniči ni zbog čega i svemu što se dešava pristupam jednostavno: „Pa, dešava se, dešava se“. Dakle, tokom moje prve trudnoće desila se neka glupost sa krvnim sudovima, nakon čega se nisam mogla oporaviti još nekoliko godina. Nisam mogao da se bavim sportom, osećao sam se loše, mogao sam da izgubim svest.

Bio sam u bolnici jer su doktori vikali: „O Bože, imaš otok, treba ti bolnica!“, ili „Predugo si hodao, već je 41 sedmica, treba ti bolnica“.

Moj prvi porod je bio carski rez. Ne znam zašto se to dogodilo. Doktori su me uvjerili, a ja sam im toliko vjerovao.

Da sam ja, sada glavom, vraćena u to vrijeme, ne bi bilo carskog reza, sama bih se porodila. Sada shvatam da je sve ovo pogrešno. I to je uticalo na moje zdravlje.

Druga trudnoća, koja se dogodila sa 29 godina, bila je mnogo jednostavnija. Osećao sam se bolje. Radila sam cijelu trudnoću, pravilno jela, trčala i skakala i rodila se prirodnim putem, bez doktora.

Nakon carskog reza, male su šanse da će vam doktor dozvoliti da se porodite prirodnim putem. Zbog toga sam se trudila da sama napravim sve da se porodim, a nakon porođaja suprug i ja smo otišli u porodilište i tamo završili proces. Bilo je lako, normalno i nije bolno. Ali za to morate pročitati, razumjeti šta se događa, kako bi općenito trebao teći proces porođaja, kada treba ili ne treba paničariti i na šta se pripremiti. Ovaj izbor je stvar odgovornosti.

Kao savjet majkama mogu reći: koristite glavu tokom trudnoće. Doktori nisu kraljevi i bogovi koji će vas spasiti od svega na svijetu. Upotrijebite glavu, pročitajte više, saznajte detaljno šta vam se dešava, osjetite sebe i sve će ispasti odlično i u trudnoći i u porođaju.

O postporođajnom periodu

Glavna stvar nakon porođaja je oporavak. Danas je, nažalost, našu kulturu ovog procesa u potpunosti ubio Sovjetski Savez.

Kakav god da je način porođaja, nakon njega mamin stomak nestane, lakše hoda, a ona pomisli: „Jao, ja sam tako aktivna majka, vodiću dete, a sa njim napred-nazad, i brzo sve uradi, operi podove i kuvaj hranu.” Ali u stvarnosti, potrebno je da se zaustavite i date sebi vremena za oporavak nakon porođaja.

Morate se što više odmarati i ležati na leđima kako biste obnovili karlične organe. Lezite na desnu stranu – hranite desnom dojkom, na lijevoj strani – lijevom dojkom. Novorođenom djetetu nije potrebno hodanje s njim. I to je sve - provedite tako prvih 1,5 mjesec dok placentno područje zacijeli i beba se prilagodi novom svijetu. A onda možete početi hodati.

Shvatite da od prvog dana nema potrebe da satima hodate napolju sa svojim djetetom u kolicima. Nema potrebe da brinete o hrani, da li je unapred pripremljena, ne najsvežija, ili da ste danas pojeli knedle. Istina, glavna stvar je odmor. Nemojte se opterećivati, nemojte se depresirati ili gurati. Zapamtite: „Ja sam cool. Mnogo volim sebe, veoma sam lepa, vodim računa o sebi.”

Dobro je i kada su kod kuće pomoćnici koji će biti u blizini i mogu obaviti neke kućne poslove.

O obrazovanju

Obrazovanje je tako teška riječ, iza koje kao da stoji tako snažan i moćan proces koji se može kontrolisati. U stvari, jasno je da ko smo mi takva će biti i naša deca. Ovo je naše ogledalo. Možemo samo nekako da utičemo na sebe, mada je to sumnjivo, jer su svi već uticali na nas, ko je mogao.

Šta možemo nekako pokušati učiniti za djecu? Nadam se da ćemo odgojiti dobrog oca ili majku.

Po mom shvatanju, čovečanstvo postoji da bi se nastavilo. Svako živo biće se razlikuje od neživih bića po tome što može stvoriti sopstvenu vrstu. A osoba koju odgajamo je budući otac ili majka. Ako nadogradite ovo, nećete postavljati pitanja poput: „Da li me treba grditi zbog loših ocjena u školi?“ ili "Da li treba ranije da hoda, čita i piše?"

Odgajam malu majku koja će odrasti i postati velika majka. Šta bih želio da ova majka da svom djetetu? Želim da ona bude majka koja voli, što znači da sam i ja majka koja voli. Želim da bude ona vrsta majke koja cijeni dobrotu i nosi je svojoj djeci. Trudim se da budem potpuno isti za svoju djecu. Kakva sam majka svom djetetu, takva će i ona biti svom djetetu.

Shodno tome, zamišljam kakva sam majka i kakva majka želim da moje dijete bude. I ovako ocjenjujem svoje postupke. I morate shvatiti da je očekivati ​​rezultate upravo sada glupo. Ono što radimo sada je uvijek rezultat za kasnije. Karmički zakon.

Ponekad se pojave sumnje. Ali znam da u sebi imamo odgovor na svako pitanje. Ako se pojavi kompleksno pitanje koje ne možemo riješiti, možemo zamisliti kako se to događa u prirodi. Da li da spavam sa svojom bebom ili ću ga upropastiti? Šta mislite, da ste na pustom ostrvu, da li biste stavili dete u žbunje gde bi ga odvukli, ili biste spavali sa njim? Evo odgovora na pitanje u prirodi. A sada, ono što odzvanja u vama je ono što koristite kao polaznu tačku prilikom donošenja odluka o svom odgoju.

Ja sam takva majka kakva mi je prijatna. Udobno mi je, spavam sa bebom. Ako ne, spavamo odvojeno. To je jednostavno.

Za djecu je važno da ih roditelji jednako vole i da im posvećuju vrijeme. To je važno i za nas, kao djecu naših roditelja. A ostalo su sitnice.

Takođe je veoma važno da detetu ne date sve. Koliko god pričali da sve ovo radim za dijete besplatno, onda nam naša podsvijest daje bubice u obliku: „Sad si mi sve dužan“. Zamišljam sebe od koga moji roditelji traže sve. I živi sa njima do kraja svojih dana, jer su mi dali sve... Mi, tako mladi i pametni, sada razumemo i kažemo: "Ne, neću biti takav." I, zapravo, onda dolazimo do ovoga. Zato je važno dati djetetu toliko da kasnije ne biste ništa zahtijevali od njega.

O krivici

Kada sumnjate u sebe kao majku, samo treba da se zapitate: „Šta da uradim da se moje dete oseća kao dobra majka?“ A kad se pitam, dobijem opcije, procijenim koliko je to djetetu potrebno, i što je bitno, uradiću to.

U stvari, sve što detetu treba je da mu majka bude u blizini.

Ako smo kod duhovnosti, onda je dete došlo u tvoju porodicu znajući kakvu bi majku imalo, sam te je izabrao i ti si mu najkul. Nema smisla da sebi nešto predbacujete. Daješ sve od sebe: voliš ga, gledaš ga, pored njega si - i ovo je već cool. Za njega si majka takva kakva jesi. I najbolji.

Veoma sam lijena osoba i neću se prisiljavati da radim nešto za šta nisam sposobna. I neka neko pokuša da mi zameri što sam uradio nešto loše. Ko će mi zameriti, ko je on? Majka treba da ima ogroman filter u glavi za sve informacije koje dolaze, čak i od lekara.

O remenima

Moja kćerka uopće nije prepoznala kolica i jako je voljela da putuje u slingu. Moj sin, naprotiv, provodi vrlo malo vremena u slingu i nikako mu se to ne sviđa. Voli da se vozi u svojim kolicima i da bude sam, što je odlično.

Da bi dete bilo dobro, potrebna mu je srećna majka. Ako je mama zadovoljna uz pomoć slinga, odlično. Ako je mama zadovoljna tatinom pomoći, odlično. Ako je uz kafu, odlično.

Kada savjetujem ljude o slingovima, uvijek ističem sljedeće: „Vi ste sada došli kupiti nešto ne za dijete, već za sebe. Činiš sebe srećnim. A ako je mama srećna, svi ostali su srećni.”

O odnosima sa mojim mužem

Muž i ja smo bili zajedno dugi niz godina, a onda smo se vjenčali kada smo bili prilično stari zajedno. A mi već znamo kako da živimo jedno s drugim. Dakle, djeca u našoj porodici su nastavak porodice, novi nivo, a ne kao nešto što se otkotrljalo ili stvorilo prepreku.

Ovo se može uporediti sa igrom na više nivoa. Što je nivo viši, to je teže, zanimljivije je završiti i to je pobeda vrednija.

Znati kako izbjeći konflikt je nešto što bi trebalo da se desi prije stupanja u brak. Suprug i ja živimo zajedno od 2002. godine, 13 godina, i ne mogu da zamislim šta treba i može da se uradi da dođe do sukoba u porodici. Za mene je ovo glupost.

Do sukoba dolazi kada neko za nešto okrivljuje nekog drugog, nečim je nezadovoljan ili mu nešto nedostaje. Moglo bi biti milion razloga. Pitanje je samo zašto su to doveli do ove tačke, zašto o tome ranije nisu razgovarali, zašto su to doveli do skandala? Ako postoji problem, morate sjesti i razgovarati o njemu i pronaći izlaz iz njega. Za mene jeste.

Znam da je veoma teško identifikovati sopstvene potrebe. Iza svake moje žalbe, nezadovoljstva, uvijek se krije potreba. Ako kažem: "Dolaziš prekasno." U stvari, šta je moja potreba? Želim da budeš blizu mene, potrebna mi je pažnja ili podrška. I nije da žena mrzi muškarca, ona želi mušku pažnju. Samoj majci je teško doći do dna, jer joj je u glavi: "On je kriv." U stvari, morate tražiti resurse u sebi.

Postoji takva metoda - metoda nenasilne komunikacije (NVC), koja pomaže u razumijevanju stvarnih potreba.

Tajna zajedničkog srećnog života mog supruga i mene je sposobnost da razumemo naše potrebe.

Ako znam šta mi treba, samo dođem i kažem: “Znaš, draga, razumijem, treba mi ovo.” Čak i ako se ubiješ, moraš to učiniti, inače će biti tuge. I on to savršeno razumije, jer ima svoje potrebe.

Sve u porodici treba da bude podrška. Shvati protiv koga idem, volim ga. Kada neko uradi nešto iz inata, ovo više nije porodica.

Ovo može biti teško za žene, posebno kada su emocionalne ili imaju bijesne hormone. Ali važno je ovo razumjeti, zapisati negdje neizbrisivim markerom i pročitati svaki put kada vam takve misli padnu na pamet.

Kako spojiti posao i majčinstvo

Počeo sam da radim sa svojom ćerkom u naručju kada je imala 7 meseci. Apsolutno nema problema. Daša je veoma „zgodna“, išla je na posao sa mnom i sve joj se dopalo, imala je puno svojih aktivnosti.

Moj sin ima potpuno drugačiji karakter i bilo je nemoguće ići na posao s njim. Ako vidi da mu je majka zauzeta nečim drugim nego on, baci histeriju. Zato postoji dadilja za njega. I tako se dobro osjeća. On je vrlo aktivan dječak.

Sada imam radno vreme - od 10 do 19, kada sam na poslu. U ovom trenutku sa djecom je dadilja. Uveče sam uvek sa decom. Vikendi su porodično vrijeme. Osim toga, nekoliko puta godišnje svi zajedno idemo na odmor.

Književnost

Marshall Rosenberg, Jezik života. Nenasilna komunikacija" - kao način da identifikujete svoje potrebe i rešite konflikte posebno u porodici.

Savjeti za mame

Ne vjerujem u motivaciju. Nikada se ne možete prisiliti da želite nešto da uradite, da se uključite u nešto ili ne. Ako želim nešto, uradim to. Ako ne želim, postoje milioni razloga zašto to neću učiniti. Oni koji žele nalaze načine, oni koji ne žele nalaze razloge. Kakav strah može postojati ako to zaista želim?

Motivacija je samoobmana i samohipnoza, to je neka vrsta borbe sa samim sobom. A ako postoji borba, onda ne možemo reći da postoji neka velika unutrašnja želja.

Zato sledite svoje želje u poslu, u poslu, u porodici.