Kako hidratizirati lice. Kako hidratizirati kožu lica kod kuće

Želite da izgledate dobro? Vlaženje kože lica kod kuće uz pomoć narodnih lijekova je najefikasniji i najbrži način da to postignete. Nije tajna da dobar izgled direktno zavisi od njegovane, zdrave kože. Hidratacija je neophodna procedura neophodna za održavanje tonusa i elastičnosti vaše kože. Svi znaju da se uz nedostatak vlage pojavljuju prve bore. Vlasnici osiromašene kože kasnije počinju tražiti sve vrste načina da vrate svoj prethodni izgled, a učinak se može postići kod kuće hidratacijom lica narodnim lijekovima.

Koji faktori utiču na kožu lica?

Stres

Bez obzira na to kako ga pokušavamo izbjeći, stres je prisutan u životima svakog od nas. Za neke je to iritacija, za druge preterani rad. Pogoršanje mentalne ravnoteže može biti uzrokovano problemima na poslu, sukobima u timu, porodici ili negativnim vijestima. Stres je jedan od glavnih uzroka problema s kožom, jer se povećava proizvodnja hormona kortizola, što dovodi do gubitka vlage i suhoće kože.

Savjet: naučite se opustiti, negativne emocije ostavljaju trag na vašem licu. Ako vam padaju loše misli, udahnite nekoliko puta, poboljšat će cirkulaciju krvi i osjećat ćete se mirnije.

Naučite kako pravilno hidratizirati kožu kod kuće

Ishrana

Trebalo bi da bude uravnoteženo i redovno. Hrana igra važnu ulogu za fizičko i psihičko zdravlje. Vrlo je dobro ako vaš jelovnik sadrži potrebnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata, vlakana i vitamina. Općenito je prihvaćeno da je ispravno jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama, ovisno o vašoj težini i zdravstvenom stanju.

Savjet: napravite raspored ishrane, pridržavajte ga se, ishrana u isto vrijeme će biti korisna za tijelo i stanje kože.

Promjene u godinama

Svake godine koža gubi vlažnost, elastičnost i postaje sve manje lijepa. Ali ovo je nepovratan proces, što znači da je sve u redu. Briga o sebi je najbolji izlaz iz situacije.

Sezonski uticaj

Vrlo često pitanje koje si mnogi postavljaju je: "Kako hidratizirati kožu lica kod kuće zimi?" Zima je upravo vrijeme kada je našem licu potrebna posebna njega, koža postaje suha pod utjecajem niskih temperatura. Važno je napomenuti da je, osim hidratantnih krema, potrebno koristiti i kozmetiku koja će štititi od djelovanja mraza. Dobro je ako sastav sadrži glicerin, vitamine A i C, lanolin i pčelinji vosak. S dolaskom proljeća briga je i dalje potrebna. Lice je “umorno” nakon zime i za održavanje dobrog izgleda potrebno je koristiti kremu u kojoj su glavni sastojci biljni ekstrakti.

Ljeti je teže negovati, koža je masna, pojavljuju se osipovi, potrebno je češće pranje lica. Ne zaboravite na negativne učinke ultraljubičastog zračenja, odnosno sunca. Mnogi odlaze na odmor na more, gdje se sunčaju. U takvim trenucima koristite kreme za sunčanje, one će spasiti kožu. Jesen neće biti izuzetak u ovom periodu potrebno je napraviti hranljive maske 1-2 puta svakih 7 dana.

Ekologija

Ovaj faktor nije ništa manje važan kada govorimo o uticaju na naše unutrašnje i spoljašnje zdravlje. Najčešći problemi koji nastaju prilikom izlaganja okolini uključuju:

Začepljene pore
Gubitak elastičnosti
Preuranjene bore

Također je važno zapamtiti da je ključ lijepog i fit tijela zdrav način života:

Pravilna ishrana
Zdrav san
Sportske aktivnosti
Nema stresnih situacija

Osnovni principi hidratacije različitih tipova kože lica

Postoji ogroman broj različitih metoda njege kože. Stoga morate znati sve o tome i izbjeći greške u odabiru sredstava. Koža se dijeli na sljedeće tipove: normalna, masna, suva, mješovita.

Pijte dovoljno vode

Nedostatak vlage dovodi do suhoće, preranog pojavljivanja bora i gubitka hranjivih tvari. Kroz žile voda prodire u glavni dio kože, što joj daje snagu - dermis. Tamo se, uz pomoć hijaluronske kiseline, voda pretvara u gel. Ostatak se diže i isparava kroz površinski sloj - epidermu. Da biste postigli željeni učinak od postupka hidratacije, morate slijediti ova pravila:

Pijte najmanje 2 litre vode dnevno. Lijepa i elastična koža ovisi ne samo o vanjskoj apsorpciji vlage, već i o unutrašnjoj. Pročišćena voda je garancija zdravlja i mladosti. Ali važno je zapamtiti da se sokovi, čaj, kafa i druga pića ovdje ne primjenjuju.
Pijte vodu u malim gutljajima, tada će efekat biti efikasniji.
Ne zadržavajte se predugo na direktnoj sunčevoj svjetlosti, koristite zaštitnu opremu.
Operite lice hladnom vodom, ona sužava pore i usporava njihovo zagađivanje.
Što se tiče masne i mješovite kože, potrebno je koristiti proizvode koji ne sadrže ulja, ali sadrže vitamin E.
Svakodnevno njegujte suhu i grubu kožu proizvodima koji sadrže vitamine A i C, prirodna ulja i kolagen.
Važno je zapamtiti da su svi postupci hidratacije, odnosno nanošenje maski, krema, losiona, mogući samo na čistom licu.

Recepti za prirodne lijekove kod kuće

Svako od nas brine za svoj izgled. Svako jutro, pitajući se kako hidratizirati kožu lica kod kuće, mnogi pronalaze odgovor na raznim forumima. Tamo možete pročitati i o lošim i o dobrim iskustvima. Postoji ogroman broj recepata za prirodne lijekove. Pogledajmo zajedno glavne. Sastav maske ili losiona direktno ovisi o tipu kože vašeg lica, o tome ste već naučili gore. Za masnu kožu bolje je koristiti tonike sa matirajućom bazom. Ako je stanje normalno, ne biste trebali često koristiti kozmetiku, savršeno je zamijenjena voćem i povrćem.

Napisano je mnogo recenzija o hidrataciji kože lica kod kuće. Među njima možete istaknuti neke korisne alate:

Maske
Tonici
Kreme
Losioni
Decoctions
Komprese
Biljni led

Kozmetolozi kažu da upotreba maski igra važnu ulogu za bilo koji tip kože, a nekima je jednostavno neophodna.

Narodni lijekovi za podršku tonusu kože podijeljeni su u grupe o kojima ćemo vam sada detaljno reći. Prvi uključuje one čiju osnovu čine povrće i voće. Lagane su i pogodne za normalnu kožu. Sadrže ogromnu količinu vitamina, što je veoma zdravo i hranljivo. Oni mogu brzo hidratizirati vašu kožu lica kod kuće i nećete morati posjećivati kozmetičke salone i trošiti prevelike količine novca.

Maska od krastavca

Za pripremu će vam trebati: 1 svježi krastavac, 1 žličica. pavlake, 1 kašičica. prečišćenu vodu. Prvo samljeti krastavac, dodati kašiku kisele pavlake, kašiku vode i promešati. Nanesite na čisto lice i ostavite 15 minuta, nakon čega isperite hladnom vodom. Maska je savršena za suvu i normalnu kožu. To treba uraditi nekoliko puta svakih 10 dana.

Maska od paradajza

Odlično za masnu i mješovitu kožu. Može očistiti pore, zategnuti ih i učiniti kožu svilenkastom. Sve što vam treba je 1 svježi paradajz, samljeti ga, nanijeti 10 minuta, isprati toplom pa hladnom vodom. Zatim možete koristiti losion.

Maska od graška

Za sve tipove kože. Podmlađuje, čisti, osvježava i vitaminizira. Uzmite 2 žlice. l. svježi zeleni grašak, samljeti ga u mlinu za kafu ili na bilo koji drugi način koji vam odgovara, nanesite dobivenu masu na lice 8-10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Maska od maline

Malina

Potrebno je uzeti 100 g malina, žumanca, 1 žlica. kajmak ili pavlaka. Iz malina treba iscijediti sok, pomiješati ga sa žumancem i vrhnjem (pavlaka). Za masnu kožu, sok se pomeša sa pirinčanim brašnom ili proteinima. U oba slučaja nanesite masku 15 minuta, zatim isperite toplom vodom, a zatim ohladite. Ponovite svakih 7 dana.

Apple

1 svježa jabuka, 200 ml mlijeka. U mlijeku skuvajte komade jabuke, pa ispecite i sameljite, za to koristite malter. Gotovu smjesu nanesite na očišćenu kožu lica i držite 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Možete napraviti i masažu jabukom. Jabuku narežite na krugove, obrišite lice i vrat. U isto vrijeme, vaše tijelo će biti zasićeno vitaminom C, koji nam tako često nedostaje.

Na biljnoj bazi

Prije mnogo stoljeća, ljudi su se liječili raznim dekocijama i infuzijama od biljnih sastojaka - bilo ih je vrlo lako pripremiti kod kuće. Ovo su glavne koje će vam prvo biti od koristi:

Aloe vera - potiče razgradnju vode iz organskih ili neorganskih jedinjenja.
Kamilica - ima protuupalna svojstva, dobra je za obloge i losione
Lipa - ima ljekovita svojstva, otklanja masnoću, ublažava upale
Tinktura ruzmarina - koristi se za podmlađivanje kože i uklanjanje bora
Neven - sužava pore i odmašćuje

Maske na bazi aloje će biti korisne

Aloe maska

Uzmite 1 supenu kašiku glavne komponente - aloe, pomešajte sa 2 kašike zdrobljenih pahuljica. Spremni! Nanesite 10-15 minuta i isperite toplom vodom.

Od kamilice

Njegov sastav je vrlo jednostavan: cvjetovi kamilice 2 žlice. kefir - 100 ml. Sameljite kamilicu, dodajte kefir, promiješajte, nanesite 15 minuta, a zatim isperite.

Maske na bazi mliječnih proizvoda također se često koriste, brzo donose rezultate, zbog čega ih vole mnoge žene. Sudeći po recenzijama, jedan od najboljih načina za vlaženje masne kože kod kuće pomoću narodnih lijekova je recept za masku od kiselog mlijeka. Uzmite kiselo mlijeko i bademe. Prvo morate samljeti orahe u brašno, dodati potrebnu količinu kiselog mlijeka da postignete konzistenciju guste kreme. Ali zapamtite da masku morate nanijeti na prethodno očišćenu kožu.

Završna faza u procesu hidratacije je nanošenje losiona, koji će moći konsolidirati učinak. Evo recepta za pravi kućni lijek. Istovremeno, možete značajno uštedjeti i sigurno znati da su svi proizvodi prirodni i da vam neće naštetiti.

Losion na bazi meda (pogodan za normalne tipove kože)

1 tbsp. l. cveće lipe
150 ml čiste vode
1 tbsp. l. med

Priprema losiona počinjemo zagrijavanjem vode. Cvjetove lipe prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoje 40 minuta. Nakon toga morate odvojiti dobivenu tinkturu od cvjetova i dodati med. Može se koristiti za vlaženje i brisanje ujutru i uveče.

Losion od grožđa (za mješovitu kožu)

Crno grožđe sameljite i ostavite 3 sata. Odvojite sok od mase i dodajte prstohvat soli i 1 kašiku. l. med

Losion od šljiva (za suvu kožu)

4 zrele šljive je potrebno oguliti, izvaditi koštice i izgnječiti, prokuvati 10 minuta i procijediti. Spremni!

Losion od pahuljica (za masnu kožu)

3 žlice. Pahuljice prelijte kipućom vodom, ostavite 20 minuta, a zatim procijedite i ohladite. Obrišite lice ujutro i uveče.

Pravila za primjenu bilo kojeg proizvoda:

Prije nanošenja maske, kreme, losiona, tonika, potrebno je očistiti kožu od prašine ili drugih zagađivača.
Nanesite domaću masku na kožu, ako je tečna, navlažite salvetu i stavite je na lice.
U prosjeku, masku treba ostaviti 10-15 minuta.
Nakon postupka isperite toplom ili hladnom vodom, ovisno o vrsti proizvoda.

Savjet: pažljivo pratite svježinu svih sastojaka koje koristite za pripremu maski i losiona.

Hidratizira ćelije iznutra

Već znamo da izgled kože lica i tijela ovisi o našem unutrašnjem stanju, fizičkom i psihičkom zdravlju. Mnogi autori kažu da je koža ogledalo zdravlja. Ako nemate zdravstvenih problema, koža vam je dobre, prirodne boje, elastična, elastična, živahna, ovo je divno, ali može se desiti i obrnuto. Kada se suočite sa ovakvim problemom, ne biste trebali sjediti mirno i brinuti, već tražite rješenje, pa ćemo vam reći kako da hidratizirate kožu iznutra kod kuće - ovo može biti odlično, vjerujte mi, testirano je više nego jednom.

Glavni faktor koji utiče na unutrašnje stanje je režim pijenja. Voda je izvor mladosti za našu kožu. Zapamtite: vaš dnevni unos je 1,5-2 litre. Bolje je odustati od gaziranih, mineralnih i slatkih pića i popiti potrebnu količinu pročišćene izvorske vode. Voće i povrće sadrži puno vode i vlakana, koja se vrlo brzo apsorbuju u ljudskom tijelu. Veliki plus je što ovi proizvodi sadrže puno korisnih tvari i vitamina. Voćni sokovi nisu inferiorni po svojoj korisnosti. Ali želim napomenuti da sokovi u prodavnici uopće nisu ono što vam treba svježe cijeđeni kod kuće, mnogo su bolji i zdraviji. Poželjnijim se smatraju oni koji se sastoje od nekoliko sastojaka: jabuka-šargarepa, jabuka-šljiva, drugi se mogu mešati po ukusu.

Ne smijemo zaboraviti ni tople napitke kao što su čaj i kafa. Postoji mnogo vrsta čaja: bijeli, crni, crveni, ali najkorisniji je zeleni. Ima vitaminizirajuća svojstva i pomaže u održavanju mladosti kože dugo vremena. Ako mislite da je bolje piti čaj ili kafu, dajte prednost čaju, jer kafa nije baš dobra za zdravlje. Vodite računa o sebi, svom zdravlju, vodite računa o stanju kože lica i tijela i izgledaćete sjajno. Više o tome kako pravilno hidratizirati kožu lica kod kuće možete saznati u ovom videu:

“Hidracija i zdravlje kože ne zavise samo od supstanci sadržanih u kozmetici, već i od načina života”, objašnjava poznati dermatolog dr. Howard Murad. stranica predstavlja pet vlasničkih savjeta koji će vam pomoći da izgledate sjajno, a samim tim i da se osjećate odlično.

Pronađite pravu hidratantnu kremu

Pravilna hidratacija je ključ mladosti i zdrave kože. Kada je koža dobro hidratizirana, povećavaju se njene zaštitne funkcije, nosi se sa štetnim utjecajima okoline, izgleda svježe i lijepo. Zadatak svake kreme nije samo da zadrži vlagu, već i da djeluje na kožu. Aktivni sastojci u sastavu privlače vlagu i prenose je na ćelije kože. Također stvaraju hidrofilni film koji jača zaštitnu barijeru epiderme. Prilikom odabira proizvoda obratite pažnju na sastav - lista sastojaka ne bi trebala sadržavati mnogo aroma i konzervansa. Za održavanje normalnog nivoa hidratacije kože idealni su kozmetički proizvodi koji sadrže glicerin, hijaluronsku kiselinu, ureu, eterična ulja i biljne ekstrakte.

Odaberite proizvod ovisno o tipu kože

Dobru hidratantnu kremu treba odabrati prema tipu kože - čak i za masnu kožu postoje optimalne opcije.

Kombinovana koža

Gotovo sve hidratantne kreme koje sadrže komponente koje se smatraju ugodnima čak i za suhu i osjetljivu kožu su pogodne za ovaj tip: dimetikon, ciklometikon, mineralna ulja. Ove supstance sprečavaju isparavanje vlage i zadržavaju je dugo u koži, a istovremeno imaju i omekšavajući efekat.

Lagana hidratantna krema-gel za normalnu i mješovitu kožu Hydraskin Light, Darphin; Intenzivno hidratantna umirujuća maska s hijaluronskom kiselinom Hydraphase Intense, La Roche-Posay; Krem-gel Hydramemory 24 h, Comfort Zone; Hidratantni serum za lice sadrži natrijum hijaluronat Ionzyme, Environ

Osetljiva i suva koža

Prikladni su balzami i kreme koje sadrže masnoću i bez vode. Oni stvaraju gotovo nepremostivu barijeru za gubitak vlage. Potražite proizvode na bazi pčelinjeg voska, oni se lakše upijaju.

Hidratantna krema za osjetljivu kožu Aqualia Thermal, Vichy; Bogata krema “Intenzivna hidratacija 24 sata” Hydra Vegetal sa biljnim sokovima od javora i plave agave, Yves Rocher; Emulzija za lice Triple Performing, Benefit; Hidratantni kompleks za lice Marine Calm, H20

Masna koža

Birajte proizvode u obliku lakih emulzija, fluida i gelova. Glavni karakter takvih proizvoda je dimitekon (prirodni silikon). Zahvaljujući njoj, formula proizvoda stvara osjećaj lagano upijajuće nemasne kreme koja ne začepljuje pore i čini kožu glatkom.

Nježan hidratantni gel sa jasminom i aloe verom, Sranrom; Multifunkcionalna hidratantna krema sadrži bademovo ulje, ulje lavande, ulje kamilice i apsolut ruže, SteamCream; Hidratantna maska za lice sa ekstraktom ljubičice i eteričnim uljem nerolija, Ressourcer Replenish, Decleor; Hidratantna krema za lice Active Moist, Dermalogica; Kozmetičko ulje za održavanje ravnoteže masnoće kože Moisture Plus, Artistry Essentials;

Pravilno nanesite hidratantnu kremu

Uvek nanesite kremu na očišćenu kožu. Pokušajte da operete lice mekim proizvodima: mlijekom, pjenama ili gelovima (zaboravite na sapun). Prije nanošenja, koža bi trebala biti malo vlažna - to će pomoći zadržati vlagu u svojim gornjim slojevima. Raspodijelite kremu nježnim pokretima u smjeru masažnih linija: od središta lica do rubova, odnosno od nosa do obraza i od sredine čela do sljepoočnica. Nanošenje kreme možete završiti laganim tapkanjem. Ne zaboravite na područje oko očiju. Nježna koža oko očiju zahtijeva posebne proizvode posebno za ovo područje, jer je vrlo osjetljiva i praktički nema žlijezde lojnice.

Dubinski hidratantni matirajući fluid za lice Aquamilk, Lancaster; Hydra Sparkling Skin Radiance hidratantna krema za normalnu do mješovitu kožu, Givenchy ; Hidratantna gel-krema za lice HydraQuench, Clarins; Intenzivni hidratantni gel sa visokom koncentracijom hijaluronske kiseline i vitamina B5 Hydrating B5, SkinCeuticals;

Dodajte više voća i povrća u svoj meni

Uključite više voća i povrća u svoju ishranu. Sastoje se od 85-95% strukturirane vode, okružene molekulima koji pomažu vodi da lako prodre u ćelije i ostane tamo dugo vremena. Voće i povrće bogato je antioksidansima koji su tijelu potrebni za obnavljanje zdrave kože. Takođe sadrže elemente u tragovima, vitamine B, koje ćelije koriste za sintezu novih ćelija. Pokušajte svaki dan jesti najmanje tri voća i pet povrća. Uvijek birajte najsjajnije - smatraju se najkorisnijima. Ne zaboravite na vlakna – ona pomažu tijelu da zadrži vodu i uklanja toksine. Optimalna količina je 30-35 g dnevno. Uz to, jedite više hrane bogate njima, kao što su jaja, prirodni proizvodi od soje, karfiol, kikiriki, narandže, krompir, spanać i paradajz.

Spavajte najmanje 8 sati dnevno

Spavajte 7-9 sati dnevno - tada ćete se osjećati bolje i izgledati mnogo svježije. Istraživanja su pokazala da nedostatak sna i stres smanjuju količinu vode u stanicama. Ne samo da se vaša koža bolje oporavlja noću, već nedostatak sna smanjuje i nivo hormona koji stimulišu proizvodnju ćelija i vraćaju koži elastičnost. Ne zaboravite da se opustite i dobijete više pozitivnih emocija.

Foto: Nikolay Gulakov, Gleb Kordovsky, Gettyimages

Vanjski sloj kože radi kao dobro podmazana mašina, ali ponekad proizvodnja pravih ulja ne zadovoljava potrebe. Problemi se po pravilu počinju javljati ako se prečesto tuširate, koristite sapun koji isušuje kožu ili živite u predelu Zemlje gde je vlažnost vazduha otprilike ista kao u pustinji.

Kako odabrati pravu hidratantnu kremu za kožu? Većina proizvoda za suhu kožu (za vlaženje kože) štiti je od gubitka vlage, djelujući kao štit. Drugim riječima, oni "usporavaju" smanjenje vlažnosti kože, umjesto da je vlaže. Ali oni se s tim vrlo dobro nose.

Uzroci suhe kože

Kada koža radi „normalno“, njene žlezde proizvode optimalne količine sebuma, što kožu čini mekom i nježnom.

Ali tokom hladne sezone (zbog suhog zraka, kako u zatvorenom tako i na otvorenom), koža može postati suha i ljuska. Kožu karakteriziraju pukotine i grublja je.

Razmatraju se najosjetljiviji dijelovi tijela lice i ruke. Fiziološki je uočeno da ruke proizvode najmanju količinu sebuma u odnosu na druge dijelove tijela.

Kada treba da se obratite lekaru ako imate suvu kožu?

Ako nakon 2 tjedna korištenja proizvoda navedenih u našem članku, koža ostane suha;
Ako koža ima znakove infekcije, gnoj ili crvenilo;
Ako pacijent pati od bolesti poput dijabetesa ili hipotireoze.

Kako navlažiti kožu lica i drugih dijelova tijela narodnim lijekovima?

Metoda 1. Mliječna kupka

Primamljivo? Nije li?

Nemojte trčati u prodavnicu da napunite svoju kadu mlijekom! Za ovaj postupak nije potrebna velika količina ove divne tečnosti.

Mliječna kiselina iz mlijeka čisti kožu uklanja mrtve ćelije i povećava sposobnost kože da zadrži vlagu.

Namočite komad tkanine u hladno mlijeko, a zatim ga nanesite na suvu i nadraženu kožu i ostavite da djeluje nekoliko minuta. Prilikom ispiranja kože, činite to pažljivo kako bi dio mliječne kiseline ostao na koži.

Metoda 2: Epsom soli (Epsom soli)

Epsom sol ili Epsom sol je prirodna magnezijum sulfat.

Da biste omekšali stvrdnute dijelove kože, okupajte se sa toplom vodom u koju ste prethodno dodali 2 šolje Epsom soli. Nakon nekog vremena, kada je koža navlažena, istrljajte je Epsom solju kako biste uklonili mrtve stanice.

Bićete iznenađeni kada vidite rezultate koje ova metoda daje.

Za bolje rezultate u kadu možete dodati i malo rumunove trave.

Metoda 3. Aloe vera gel

Gel dobijen od svježe aloe vere ublažava suhu kožu. Sadrži kiseline koje uklanjaju slojeve mrtve kože.

Da biste dobili svježi gel aloe vere, odrežite list ove biljke i nožem razdvojite list na dva dijela. Izolovani gel se može koristiti u kozmetičke svrhe.

Metoda 4. Avokado

Napravite pire od pulpe avokada, a dobijenu kremu nanesite na lice maska. Ulje koje sadrži omekšava kožu i bogato je vitaminom E.

Metoda 5. Biljna ulja

puter od kikirikija;
petrolatum;
mineralno ulje;
lanolin (dobije se od ovčje vune);
margarin.

Pažnja! Koristite ih umjereno kako biste izbjegli nelagodu.

Metoda 6. Domaća hidratantna krema za kožu

Možete pripremiti hidratantnu kremu za kožu kod kuće od 1 žlice. l. pčelinja kolica i 2 žlice. l. lanolina miješanjem u vodenom kupatilu.

Dodajte 2 žlice. l. ružine vodice, 3 kašike. l. maslinovog ulja i 1 žlica. l. aloe vera.

Koristite ovaj proizvod ohlađen.

Kako odabrati pravu hidratantnu kremu za lice i ruke?

Metoda 7. Alfa hidroksi kiseline (AHA)

U kozmetici postoji mnogo proizvoda koji sadrže alfa hidroksi kiseline (AHA). Krema sa alfa hidroksi kiselinama eliminira mrtvu kožu, koja se odvaja, ostavljajući meke i zdrave ćelije na svom mjestu.

Metoda 8. Urea

Metoda 9. Emolijensi

Dodajte emolijense u svoju kupku. Oni će kožu učiniti mekšom.

Koji sapun vlaži kožu?

Metoda 10. Sapun bez previše mirisa

Ako koristite mirisni sapun, prestanite ga koristiti!

Činjenica je da vrlo aromatičan sapun isušuje kožu, a mirisne tvari koje sadrži iritiraju kožu.

Metoda 11. Krem sapun

Krem sapun je još jedan način da održite kožu vlažnom. Sadrže puno ulja i masti, koje se dodaju u završnim fazama proizvodnje sapuna.

Prilikom upotrebe ovog kozmetičkog proizvoda na koži ostaje zaštitni sloj masti.

Metoda 12. Blagi sapun

Koristite blage sapune jer oni održava pH kože na svoje normalne vrednosti. Čiste kožu bez negativnog utjecaja na sadržaj ulja na površini tijela.

Metoda 13. Tečni sapun

Tečni sapun veoma dobro utiče na zdravlje kože.

Odaberite hidratantni tečni sapun za pranje ruku kako biste spriječili isušivanje ruku.

Životni stil za suhu kožu

Metoda 14. Kratko tuširanje

Izbjegavajte boravak pod tušem (ili kadom) duži vremenski period. U pravilu se preporučuje da se postupak vode ograniči na maksimalno 15 minuta.

Ako se prekorači vrijeme vodenog postupka, povećava se vjerojatnost značajnog uklanjanja zaštitnog sloja ulja s kože.

Izbjegavajte toplu vodu, bolje je koristiti toplu vodu. Vruća voda brže uklanja masna ulja s površine tijela, što povećava rizik od suhe kože.

Metoda 15. Običan sapun samo na određenim delovima tela

Za održavanje vlažnosti kože koristite sapun kada perete sljedeće dijelove tijela:

pazuha;
noge.

Ostatak tijela perite samo običnom vodom.

Metoda 16. Tuširajte se samo uveče

Pokušajte se istuširati (ili okupati) uveče. Tako će koža imati više vremena (do jutra) da obnovi nivo zaštitnog masnog sloja kože.

Metoda 17. Vlažnost u kući je veoma važna

Tokom hladne sezone održavajte vlažnost u vašem domu na ugodnom nivou.

stavite posudu s vodom pored izvora topline u prostoriji;
posude s vodom postaviti na radijatore;
ostavite vrata kupatila otvorena kada se kupate ili tuširate;
Postavite ovlaživač zraka blizu kreveta na kojem spavate i držite vrata spavaće sobe zatvorena dok jedinica radi.

Metoda 18. Ređe koristite kamin ili peć na drva

Ako vaš dom ima alternativni način grijanja, izbjegavajte korištenje kamina ili peći na drva.

Takvi izvori topline stvaraju zrak veoma suva.

Metod 19. Pijte više tečnosti

Svakog dana našem organizmu je potrebno 2 litre vode. Ovo je otprilike 8 čaša.

Naravno, umesto vode možete piti i druge tečnosti: čaj od biljaka, sokove...

Ovo pravilo ne važi za pića sa diuretičkim dejstvom:

kola;
crni ili zeleni čaj;
alkohol.

Prilikom konzumiranja takvih napitaka, tijelu će biti potrebno ekstra vode zbog činjenice da ćete češće ići na toalet.

Metoda 20. Uzgajati sobno cvijeće

Prehrana za suhu kožu

Metoda 21. Masna riba

Masnu ribu konzumirajte češće (bar 2 puta sedmično!). Masna riba je bogata omega-3 masne kiseline, koji su uključeni u održavanje zdravlja kože.

Najbogatiji izvori omega-3 masnih kiselina su:

losos;
haringa;
sardine;
skuša.

Metoda 22. Biljni izvori omega-3 masnih kiselina

Drugi dobri izvori omega-3 masnih kiselina uključuju:

laneno ulje;
avokado;
orasi.

Dodajte 2 kašičice dnevno. laneno ulje za doručak.

Pažnja! Dodajte laneno ulje samo u hladnu ili toplu hranu. Vruća hrana razgrađuje laneno ulje na otrovne tvari!

Metoda 23. Vitamini B-kompleksa i vitamin C

Redovno uzimanje vitamina B-kompleksa, askorbinske kiseline (vitamina C) i minerala pomaže u održavanju zdrave kože.

Redovno uzimajte sljedeće:

vitaminski dodaci koji sadrže sljedeće vitamine:
- vitamin B 5 (pantotenska kiselina);
- vitamin B 2 (riboflavin);
- vitamin B 1 (tiamin).
Pivski kvasac.

Metoda 24. Kompleksni vitaminski preparati

Kompleksni vitaminski preparati sadrže mnoge korisne supstance za kožu.

Ovi lijekovi sadrže sljedeće hemikalije:

vitamin A;
vitamin B 6;
vitamin C;
vitamin E;
vitamin B 2;
cink;
selen.

Naravno, postoje i drugi načini za hidrataciju kože, ali prije upotrebe posavjetujte se sa svojim dermatologom!

Prerano starenje i opuštanje rezultat su nedostatka tekućine i kisika. Da biste to spriječili, morate obratiti pažnju na neke faktore:

Smanjite upotrebu kozmetike koja sadrži alkohol;
Odaberite dekorativnu kozmetiku na osnovu vašeg tipa i karakteristika kože;
Češće koristite hranljive i hidratantne maske;
Povećajte potrošnju čiste vode za održavanje normalne ravnoteže vode;
Ređe koristite toplu vodu za pranje;
Isperite šminku noću, dajući koži da se odmori;
Idite u solarijum i ređe se sunčajte.

Naravno, loše navike takođe nemaju pozitivan efekat. Konzumacija alkohola negativno utiče na ravnotežu vode i soli, a pušenje kvari ten. Također je vrijedno smanjiti potrošnju kafe tako što ćete je zamijeniti zelenim čajem bez šećera. Promjena stila života i ustaljenih navika ponekad nije laka, ali da biste postigli svoj idealan izgled, možete se žrtvovati.

Sredstva za hidrataciju kože

Hidratantne kreme zasićuju kožu hranjivim tvarima, kisikom i vlagom, a također čiste pore od prljavštine i toksina. Za očuvanje tekućine potrebno je koristiti razne kozmetičke preparate koji blagotvorno djeluju na ravnotežu vode. Glavni kozmetički proizvodi su maske, kreme, losioni i ulja.

Kreme sadrže ogromnu količinu hranjivih sastojaka i dubinski hidratantnih biljnih komponenti. Na primjer, krema s ekstraktom aloje ili krastavca obnavlja mineralne rezerve u epidermalnim stanicama.

Eterična ulja i maske daju koži sve potrebne nutritivne komponente, brzo se upijaju i prodiru u duboke slojeve epiderme. Intenzivna hidratacija i ishrana se dešava na ćelijskom nivou. Rezultat je svježe lice i zategnut oval.

Losioni djeluju kao sredstva za čišćenje s hidratantnim efektom. Ipak, bolje je izbjegavati korištenje tonika na bazi alkohola do ljeta. U hladnoj sezoni koži već nedostaju vitamini, a alkoholni tonik spira njihove ionako oskudne ostatke.

Kako brzo navlažiti kožu kod kuće

Da biste postigli savršenu hidrataciju i dali licu svjež izgled, ne morate ići u salon na skupe procedure. Postoji mnogo narodnih načina da se koža brzo ovlaži i nahrani, a sastojci za to su uvijek pri ruci.

Kockice leda

Jedan od najefikasnijih načina za vlaženje kože. Osim toga, kockice leda savršeno zatežu oval lica, toniziraju epidermu i povećavaju sposobnost kože da se regenerira i sintetizira kolagena vlakna.

Za veću efikasnost možete koristiti kockice leda napravljene od izvaraka ljekovitog bilja. Na primjer, kamilica smiruje i tonizira kožu, neven se bori protiv osipa na koži. Postupak s kockama je što jednostavniji, možete ga raditi i nekoliko puta dnevno, a učinak premašuje sva očekivanja.

Krema za bebe

Kao što znate, sve najbolje ide djeci. Svaka krema za djecu je pogodna za svakodnevnu upotrebu kao hidratantna krema za kožu. Ovaj proizvod sadrži samo prirodne sastojke koji neće uzrokovati štetu.

Osim toga, krema za bebe ima prednosti i korisna svojstva. Ima zaštitni, njegujući i zaglađujući efekat. Također, krema za bebe ublažava upale i otklanja osip na koži. Nanesite proizvod ujutru i uveče ciljanim pokretima na očišćenu kožu.

Maska od pavlake

Pavlaka je neverovatna supstanca za kožu. Svi znaju kako djeluje na kožu opečenu ultraljubičastim zracima. Kisela pavlaka daje potrebnu vlažnost i umiruje dermis, zbog čega je postala glavna komponenta hidratantnih domaćih maski. Za pripremu jedne od ovih maski trebat će vam jedna srednja šargarepa, žumance jednog jajeta i kašika guste pavlake.

Pavlaka i žumance moraju se izmiješati dok ne postanu glatki, a zatim u smjesu dodati svježe iscijeđeni sok od šargarepe. Smjesu nanesite na kožu u tankom sloju i ostavite 15-20 minuta.

Nakon tog vremena uklonite ostatak proizvoda vlažnom krpom i nanesite hranjivu kremu. Ova maska može djelovati i kao sredstvo za samopotamnjivanje: šargarepa daje licu laganu bronzanu nijansu.

Dušo

Ovaj prirodni lijek se već dugo koristi u industriji ljepote. Od meda se prave oblozi za mršavljenje, a od njega se prave prirodne maske. U prodaji postoji mnogo vrsta proizvoda, čija je glavna komponenta med.

Kod kuće možete pripremiti i masku od meda koja intenzivno hrani i vlaži kožu. Za pripremu će vam trebati limunov sok, nemasni jogurt i med direktno.

Zagrijte med u vodenom kupatilu do tečne konzistencije i dodajte mu limunov sok i jogurt. Dobijenu smjesu nanesite na kožu lica i ostavite 15 minuta. Nakon što istekne predviđeno vrijeme, isperite smjesu sa lica toplom vodom i nanesite hranjivu kremu. Rezultat će vas ugodno zadovoljiti nakon prve upotrebe maske.

Maska od jabuke

Kozmetolozi snažno preporučuju korištenje maski od jabuke najmanje 2 puta sedmično. Jabuke sadrže visoke koncentracije moćnih antioksidansa koji produžavaju mladost, kao i puno vitamina i mikroelemenata. Redovna maska će koži dati dugo očekivanu hidrataciju i nadoknaditi nedostatak korisnih komponenti.

Za pripremu vam je potrebna samo jedna srednja jabuka, narendana na sitno rende, i bilo koje eterično ulje. Sastojci se moraju miješati dok konzistencija ne postane homogena i ulje se potpuno ne otopi. Zatim se smjesa nanese na lice, ostavi 15 minuta i ispere hladnom vodom. Nakon ovoga nije potrebno koristiti kremu: ovu funkciju obavlja eterično ulje.

Pravovremena njega i vlaženje kože mogu produžiti mladost za nekoliko godina. Hranjenje ćelija i njihovo zasićenje kiseonikom su najvažnija pravila za lepu kožu i zategnuto lice.

Ako se mjere ne preduzmu na vrijeme, do 30. godine će se pojaviti prve bore, a u odrasloj dobi proizvodnja kolagena će konačno prestati, a lice će izgubiti atraktivan izgled.

Hidratizirana koža lica i tijela uvijek izgleda mlađe i ugodnije od kože kojoj nedostaje ishrana i vlažnost.

Kako postići rezultat da izgled bude savršen? Koje korake treba poduzeti da biste dugo očuvali šarm i mladost vaše kože? Nažalost, sami industrijski kozmetički trikovi ovdje očito neće biti dovoljni;

Sadržaj članka:

dva načina da održite svoju kožu hidratiziranom
različiti tipovi kože: suva, masna, normalna
metode njege: vlaženje, preporuke, maske
kako pravilno pripremiti masku

Ljepota počinje sa dovoljno tečnosti u telu.

Svi to znaju, ali piju li svi potrebnu količinu vode dnevno?

Ljudska koža se sastoji od 75% vode. Ako se taj odnos promijeni, on se suši, ljušti i stari.

Bilo koji tip može patiti od nedostatka tečnosti: suvi, normalni i masni. Problem postaje izuzetno hitan tokom godina, kada se proizvodnja kolagena usporava, počinje postepeni proces odumiranja i uništava se sloj rožnatog sloja barijere. Vlaga počinje brže da isparava s površine, a nama uočljivom katastrofalnom brzinom gubi gustoću i elastičnost.

Da biste održali ravnotežu vode, trebali biste poduzeti korake usmjerene na hidrataciju lica i tijela: pravilnu ishranu, maske, kozmetičke i higijenske procedure.

Postoje dva načina da svoju kožu održite hidratiziranom: održavanje vlastite vlage i povećanje količine vlage zamjenskom terapijom.

Prvi korak ka tome- stvaranje zaštite koja će formirati film koji sprečava gubitak vode. Neće ispariti s površine, zadržavajući prirodnu vlagu. To se može postići primjenom proizvoda koji sadrže masti, ulja, vosak, silikon i glicerin.

Drugi korak- korištenje proizvoda za njegu koji će joj vratiti vlagu. To su proizvodi koji sadrže aminokiseline i proteine.

Suva koža. Vlaženje i njega.

Ako imate suvu kožu, ne možete bez dubinskog intenzivnog hidriranja lica i tela kod kuće, ne samo leti, već i zimi.

Vi ste, kao niko drugi, podložni pojavi ranih bora. Poznati su vam suhoća i zategnutost, perutanje, gubitak elastičnosti i opuštenost. Vaša koža je dehidrirana i to treba riješiti.

Ovo se može uraditi i kod kuće. Kreiranjem vlastitih individualnih maski i pilinga možete postići primjetne promjene u njezi svog tijela: hidratizirati i podmladiti.

Sljedeće preporuke su prikladne za vas:

Aktivno koristite maske koje hidratiziraju i sadrže razna ulja i biljne sastojke. Može biti maslinovo, laneno, morska krkavina, breskva, kakao puter, ulje jojobe, badema i dr. A među voćem, povrćem i drugim biljkama odlične su aloja, krastavac, cvjetovi kamilice, banana, zobene pahuljice, šargarepa.
Prilikom izrade maski koristite žumance, pavlaku, svježi sir, med.
Jedite voće i povrće koje ima dosta soka.
Pijte 1,5-2 litre svježe čiste vode ili negazirane mineralne vode dnevno.
Kada koristite kozmetiku, obratite pažnju na hidrataciju ljeti i ishranu zimi.
Kada se kupate, u vodu dodajte malo bilo kakvog ulja ili 0,5 litara.
Pijte vitaminske komplekse kako biste obnovili vlažnost kože.
Izbacite sa jelovnika masnu, ljutu, prženu hranu i ljute začine – oni dovode do dehidracije i suhoće.
Dubinsko intenzivno vlaženje lica kod kuće trebalo bi da vam postane svakodnevni ritual.

Neke odlične maske za vaš tip kože.

Za suvu kožu lica.

2-3 kašike kamilice poparite kipućom vodom. Ostavite da odstoji 30 minuta. Ocijedite juhu i koristite odvojeno za brisanje. Cvjetnu pastu pomiješajte sa 1 žlicom bilo kojeg zagrijanog ulja. Ne dodajte punu kašiku glicerina ili pulpe sa sokom od aloe. Masku ravnomjerno rasporedite po licu 20-30 minuta.

Pomiješajte 0,5 kašičice meda sa žumancem, dodajte 1 žlicu. kašika lanenog ulja, nekoliko kapi limunovog soka i 1,5 kašike. kašike mlevenih ovsenih pahuljica. Trajanje maske je 20 minuta.

1 kašika guste pavlake, iseckani ili narendani krastavac, deset kapi i pola kašičice kakao putera otopljenog u vodenom kupatilu. Sve pomiješajte i nanesite. Ostavite 20 minuta.

Donesite 50 grama kisele pavlake, žumanca jednog jajeta, sitno mlevenu koru jednog limuna i maslinovo ulje do gustine kisele pavlake. Ostavite da odstoji nekoliko minuta i nanesite. Nakon nekoliko minuta uklonite odvarom kamilice i peršuna.

Uzmite jednake količine mlijeka, svježeg sira, soka od šargarepe, maslinovog ulja. Nanesite 25 minuta, a zatim obrišite vlažnom krpom.

Pomiješajte jednake dijelove banane i jogurta. Držite 10-15 minuta.

Maske za suvu kožu ruku.

Poparite 2-3 kašičice nevena i kamilice kipućom vodom, ostavite da prokuha, procijedite. Dodajte nekoliko kašika bilo kojeg voćnog soka ili pulpe, kašičicu ili bilo koje ulje. Sve miksajte dok ne postane glatko. Nanesite na ruke, stavite pamučne rukavice, zatim celofan (ili gumu). Držite 2-3 sata. Uklonite i obrišite ledom. Na koži ruku stvara se zaštitni film, koji će izgledati mnogo mlađe.

Noću na ruke nanesite mješavinu bilo kojeg ulja sa mljevenim ovsenim pahuljicama na pari. Nosite rukavice. Ujutro će vaše ruke biti zadovoljne svježinom i glatkoćom.

Maske za suvu kožu tela.

Na vlažnu kožu u jednakim količinama nanijeti pomiješan svježi sir, pavlaku, pavlaku i mlijeko. Ostavite 15-20 minuta. Koža će biti mekana i baršunasta.

Kamilicu prelijte gotovo kipućim mlijekom (možete uzeti odvar od podbele, nane ili lipe), ostavite da se ohladi i skuhati. Dodajte naribane jagode i maline. Obrišite telo. Smjesu možete dodati u kadu, potopiti u nju 20 - 30 minuta, a zatim se pod toplim tušem.

Maska za suvo vlasište i tupu, lomljivu kosu.

Uzmite četvrtinu čaše odvarka od trputca, pomiješajte sa dva jajeta, kašičicom ricinusovog ulja i vrećicom želatina otopljenog u toploj vodi. Sve promiješajte i ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini 30 minuta. Stavite celofansku kapu i umotajte glavu platnenom salvetom. Isperite mlakom vodom.

Maske za kožu oko očiju.

Njega kože oko očiju zahtijeva veliku pažnju. A još više za one koji imaju suvu kožu. Ispod očiju je najtanji i nije zaštićen masnim ćelijama. Ovdje ima premalo mišića, pa se jedan od prvih isteže i nabora. Ako se ne preduzmu mjere za očuvanje u mladosti, rano će izgubiti elastičnost.

Za njegu trebate odabrati prirodne, lagane sastojke kako biste smanjili istezanje kože.

Prirodna ulja daju primjetnu hidrataciju suhoj koži oko očiju kod kuće: shea maslac i ulje lanenog sjemena, koje morate postepeno nanositi vrhovima prstiju. Ostavite do jutra.

Zgnječite pulpu banane sa malim komadom putera, nežno, bez natezanja kože, nanesite ispod očiju na 10-15 minuta.

Svježi krastavci ostavljeni 30 minuta oko ovog područja savršeno će hidratizirati kožu oko očiju. Nakon ovog postupka ne bi trebalo da perete lice.

Narendani sirovi krompir pomešati sa kašikom pavlake ili vrhnja. Nanesite 20 minuta. Isperite toplim mlijekom, obrišite komadićem leda.

Kašiku ovsenih pahuljica prelijte kipućim mlijekom, ohladite, dodajte pola kašičice putera (bilo kakvog). Nanesite 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Masna koža. Vlaženje i njega.

Ovaj tip kože često zahtijeva dodatnu vlagu, ali tehnike hidratacije raznim uljima i sastojcima koji sadrže molekule masti su potpuno neprikladne. Ovaj tip ima velike proširene pore, koje ga čine problematičnim zbog nepravilnog rada lojnih žlijezda.

Vlasnici takve kože prave jednu neoprostivu grešku u pogledu svog izgleda - koriste kozmetiku koja sadrži alkoholne tinkture. Za liječenje čestih upalnih procesa i akni takve metode ne pomažu, već samo komplikuju problem. Alkohol isušuje kožu – proizvodi još više ulja kako bi se zaštitio. Hidratacija ne djeluje, povećava se sadržaj masti. Upala i začepljenje pora se pojačavaju.

Za njegu i hidrataciju treba koristiti limun, kivi, jabuke, paradajz, narandže i grejpfrut.
Postat će nezamjenjivi u njezi: aloje, krompira, škroba, bjelanjaka, nemasnih fermentiranih mliječnih proizvoda.
Potpuno izbjegavanje kozmetike koja sadrži alkohol.
Čišćenje kože do pet puta dnevno pjenama, biljnim dekocijama ili mekim, nježnim pilingom.
Jednom dnevno obavezno napravite masku od nemasnih fermentisanih mlečnih proizvoda i male količine kvasca kako biste vratili procenat vode u koži i smanjili proizvodnju sebuma.
Izbjegavajte masnu, slanu, začinjenu hranu - ona izaziva pojačanu aktivnost lojnih žlijezda.

Dobri recepti za maske za masnu kožu.

1 kašičica meda, bjelanjak, 2 žlice. kašike ovsenih pahuljica. Sve se to razrijedi sa 1 žličicom. kašika odvarka kamilice. Nanesite 20 minuta. Isperite toplom vodom i obrišite biljnom kockom leda.

Naribajte krastavac i pomiješajte sa dodatim bjelanjkom i pola pasirane banane. Nanesite 15-20 minuta, isperite.

10 kapi limunovog soka, 2 kašike ovsenih pahuljica, četvrtina ploda kivija, 7 kapi vitamina A i E. Sve promešajte i nanesite na kožu. Ostavite 30 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.

Izgnječite paradajz do pirea, dodajte 1 kašiku skroba. Nanesite debeli sloj na 25 minuta. Isperite hladnom vodom.

Šargarepu narendajte na sitno, dodajte bjelanjak i 2-3 kapi vitamina E. Ostavite pola sata. Isperite vodom i obrišite kockom leda od koprive.

Pomiješajte sirovi rendani krompir sa malom količinom limunovog soka i tri kapi. Dodati jabuku, bjelanjak. Držite 15 minuta.

Nanesite sok od aloje, ostavite 15 minuta, zatim pulpu grejpa pomiješanu sa krompirovim škrobom. Nakon 10 minuta sve isperite hladnom vodom.

Umijte se skoro vrućom vodom da otvorite pore, nanesite sok od pomorandže sa malom količinom kefira na lice. Izbjegavajte nanošenje na područje oko očiju. Nakon 20 minuta isperite.

Normalna koža. Vlaženje i njega.

Kako biste osigurali da vaša koža uvijek bude zdrava i hidratizirana, ne biste trebali prati lice vodom iz slavine. Svi znaju da naša voda iz slavine, u pravilu, ima visoku razinu tvrdoće, a postotak klora u njoj ostavlja mnogo da se poželi. Ovo veoma loše utiče na kožu tela, ruku, glave, lica.

Za umivanje i istovremeno vlaženje i hranjenje kože, infuzije i biljni odvarci bit će odlična alternativa vodi iz slavine. Dobar efekat ima jutarnje trljanje kože komadićima biljnog leda. Ako vaša koža nema nikakvih posebnih problema, jednostavno je podržite kako biste održali ovo stanje.

Bilo koji tip kože će imati koristi od hidratacije tijekom dana uz pomoć male bočice s raspršivačem napunjene biljnim infuzijama ili biljnim dekocijama razrijeđenim termalnom vodom. Gotovo nevidljivo znatiželjnom oku, takvo navodnjavanje će imati odličan učinak na opće stanje kože.

Maske koje mogu hidratizirati i hraniti normalnu kožu .

Rendani krastavac pomiješajte sa ovsenim pahuljicama, dodajte 1 kašičicu meda, nekoliko kapi maslinovog ulja i. Nanesite na očišćenu kožu lica i ostavite 25 minuta. Isperite hladnom vodom.

1 tbsp. Pomiješajte kašiku mlijeka sa mljevenom bananom, ovsenim pahuljicama i malom količinom ulja jojobe. Držite 25-30 minuta. Isperite toplom vodom. Utrljajte komadićem biljnog leda.

Stavite tople kesice čaja oko očiju na 10 minuta, a zatim ih uklonite i namažite uljnom otopinom vitamina A i E koja se dodaje vašoj omiljenoj kremi.

1 kašičica meda, jedno žumance, pulpa aloje, 3-4 kapi ulja krkavine. Sve izmešati, dodati ovsene pahuljice dok tečna pavlaka ne postane gusta. Nanesite 20 minuta i isperite hladnom vodom.

Kada sami pravite maske i druge proizvode za kožu, morate se pridržavati određenih pravila i zapamtiti da:

Maske imaju nekoliko efekata. Oni istovremeno vlaže, hrane, podmlađuju i čiste.

Prije nanošenja bilo koje maske, prvo treba očistiti kožu od mrtvih epidermalnih stanica: koristiti biljne dekocije, pilinge, pilinge, samostalno pripremljene ili kupljene kozmetičke proizvode.

Ne zaboravite da masku treba ne samo za lice, već i za vrat, grudi i ruke.

Koži tijela također je hitno potrebna hidratacija i ishrana. Razmazite se.

Pripremljenu masku treba upotrijebiti ubrzo nakon što je spremna.

Ne čuvajte čak ni na kratko u frižideru.

Pripremite maske tačno prema receptu, ne ometajte vrijeme izlaganja na koži.

Mnoge maske stvaraju zaštitni film koji zadržava vlagu u koži. Bolje ih je ne prati, već koristiti ručnik, pamučne jastučiće i papirnate salvete.

Nakon skidanja maske nanesite hranjivu ili hidratantnu kremu.

Za suvu kožu potrebno je praviti maske 3 puta sedmično, a za masnu je dovoljna jedna.

Da bi rezultat bio trajan i, kako kažu, „na licu“, potrebno je da kožu vlažite i njegujete uz pomoć odgovarajućih maski 2 sedmice sa pauzom od dva mjeseca.