Упражнения для ходьбы ребенка. Что важно при обучении? Как определить, что малыш готов к ходьбе

Все родители с нетерпением ждут, когда их малыш самостоятельно сделает первые шаги. Этот момент означает, что вскоре он будет без поддержки взрослых полноценно ходить и бегать, знакомясь с окружающим миром. Но для того чтоб это произошло, нужно помочь малышу. Узнавая, самостоятельно, сначала нужно добиться того, чтобы он уверенно стоял на ножках, не боясь упасть. Достижению этой цели могут поспособствовать упражнения и рекомендации, разработанные специалистами в этой области. Некоторые советы будет очень полезно взять на вооружение всем родителям.

Во сколько ходит ребенок самостоятельно?

Некоторые родители сильно переживают, что их малыш долго ползает и никак не начнет ходить, некоторые, наоборот, озабочены тем, что их ребенок слишком рано встал на ножки. Чтобы попросту не волноваться и развеять все сомнения по этому поводу, сначала нужно понять, как происходит этот процесс естественным путем.

Вскоре после рождения малыши начинают шевелить ножками и пытаться оттолкнуться от какой-либо поверхности. Это происходит еще неосознанно, на рефлекторном уровне.

В 5 месяцев дети продолжают попытки оттолкнуться от поверхности, на которую они опираются, если удерживать их в вертикальном положении. Примерно до 7 месяцев это занятие будет излюбленной забавой, до тех пор, пока ребенок не научится сидеть и ползать.

В 9 месяцев детишки опираются на подручные средства, пытаясь подняться на ножки. В этот период многие родители уже озабочены тем, как научить ребенка ходить. Однако в этом возрасте еще не все дети готовы к такому шагу. Только самые энергичные малыши самостоятельно передвигаются по квартире в 9 месяцев, придерживаясь за стоящую мебель. Более ленивые дети к этому возрасту учатся только стоять непродолжительное время без чьей-либо помощи.

В 11 месяцев малыши пробуют самостоятельно садиться и вставать. В этот момент родители могут водить своего ребенка за ручки, чтобы помочь ему быстрее научиться ходить.

В 1 год и 1 месяц большинство детей уже могут самостоятельно передвигаться. Однако делают это неуверенно и не очень быстро. Также не стоит волноваться, если до 1,5 лет ваш ребенок не предпринимает попытки к самостоятельному передвижению. Это считается нормой. О задержке развития можно говорить только в том случае, если достаточно взрослый ребенок (3 года) не ходит сам и не делает никаких попыток к этому. В этом случае родителям стоит незамедлительно обратиться к специалистам.

Все приведенные выше возрастные границы являются обобщенными. Поэтому не стоит пугаться, если ваш ребенок начал передвигаться сам раньше или немного позже указанного срока. Ведь всем известно, что одни дети развиваются быстрее, а другие - чуть медленнее. Родители могут только поспособствовать тому, чтобы быстрее научить ребенка ходить. Однако существует несколько факторов, почему ребенок не ходит.

Причины, по которым малыш не начинает ходить

Страх падения. Это самая распространенная причина, по которой ребенок не начинает ходить. Возможно, когда малыш впервые пробовал встать на ножки и пройтись, он упал и ударился. Естественно, ему было больно, и он теперь не хочет повторения подобного. Поэтому использует самый знакомый и безопасный способ передвижения - ползание, а не ходьбу на ножках, которая причинила ему вред.
Детская лень. Это вторая по распространенности причина, мешающая ребенку научиться ходить. Детям нравится познавать окружающий мир и предметы. Конечно, ходьба позволяет делать это быстрее и охватить большее количество вещей, поэтому малыши с удовольствием встают на ножки. Но вскоре им это занятие надоедает, они начинают лениться, особенно если площадь для изучения ограниченна или остается неизменной. Например, с ребенком гуляют только на детской площадке или ходят по одному маршруту. Конечно, здесь нет никакой мотивации, и у родителей сразу возникает вопрос: «Как научить ребенка ходить?» А малыш, вроде, как и умеет передвигаться на ножках, но со временем понимает, что делать это ползком ему гораздо быстрее и не так утомительно.
Ходунки как опора. В настоящее время у родителей стало очень популярным такое приспособление как ходунки. Конечно, это удобно: посадил в них малыша - и он сам бегает в них по квартире. Однако родители не задумываются о том, что ребенок может очень сильно к ним привыкнуть и начать бояться ходить без них.
Видимой причины нет. Если непонятно, почему ребенок боится ходить, то здесь, скорее всего, для решения этой проблемы стоит обратиться за помощью к специалисту. Возможно, все дело в задержке развития или другой патологии.

Что делать родителям в каждом конкретном случае?

Страх падения. Если вы выяснили, что ваш ребенок не начинает ходить из-за того, что он боится упасть, то обязательно поддержите его в этом нелегком для него деле, станьте ему надежной опорой. Дети помнят свой первый негативный опыт, но нужно сделать так, чтобы малыш его забыл. Сделайте ходьбу веселым занятием - учите ребенка под веселые песенки или добрые стихи. Сначала при ходьбе держите малыша за руку, потом постепенно вытаскивайте пальцы, пока у ребенка в руке не останется один ваш палец. Пройдет время, и вы увидите, что ваше чадо пойдет самостоятельно без вашей помощи. Отнеситесь к маленькому человечку с заботой и пониманием, следите за каждым его движением, при необходимости страхуйте от падения, но только делайте это ненавязчиво. Если вы видите, что ваш ребенок категорически отказывается ходить, не стоит давить на него и заставлять вставать на ножки. Придет время - и он сам решится на этот шаг. В вопросе, как научить ребенка ходить, спешка не нужна. Только терпение и еще раз терпение.
Детская лень. Если ваш малыш из хитрых детей, для которых передвижение ползком быстрее и проще, то прибегните к тому же методу - хитрости. Используйте любимые игрушки вашего ребенка. Убирайте игрушки повыше, чтобы у малыша был стимул встать на ножки и дотянуться до них. Повторяйте эту уловку до тех пор, пока ребенок не перестанет лениться и не начнет ходить.
Ходунки как опора. Ходунки мешают естественному развитию детей. Если пользоваться этим приспособлением постоянно, то ребенок привыкнет ходить только с ними, а значит, будет бояться вставать на ножки без них. Поэтому лучше вообще не пользоваться ходунками. Но если ваш малыш уже привык к ним, то постепенно сокращайте время пребывания в них до полного отказа.

Чего не следует делать при обучении ходьбе?

Не волнуйтесь сами. На первый взгляд малыши ничего не понимают, но на самом деле они все видят и чувствуют. Поэтому, если вы будете испытывать страх, ваш ребенок тоже начнет нервничать. Волнение уж точно не поможет ему научиться ходить.
Не ругайте ребенка. Малышу и так страшно начинать ходить, а если вы будете кричать на него, то он только получит дополнительный стресс.

Занимайтесь физическим развитием ребенка. Дети, которых водили на массаж или приучили делать зарядку, намного быстрее начинают вставать на ножки.
Хвалите ребенка. Любому человеку будет приятно услышать ласковое слово в свой адрес, а уж для ребенка похвала тем более является мощным двигателем.
Расширьте границы передвижения. Дети, в распоряжении которых есть только манеж, ходунки или маленькая квартира, либо теряют интерес к ходьбе, либо начинают бояться передвигаться на более просторных территориях.
Покажите других детей как пример. Если вы ищете ответ на вопрос, как быстро научить ребенка ходить, то просто как можно чаще выводите его на прогулку, на детскую площадку. Малыши в этом возрасте все повторяют за всеми. Поэтому, если ребенок увидит, как другие дети бегают и ходят, то тоже захочет делать сам так, как они.

Это не все советы, которые могут вам помочь научить ребенка ходить. Есть еще несколько конкретных рекомендаций, которые каждому родителю стоит взять на вооружение.

Лежание на животе

Перед тем как приучить ребенка ходить, стоит заранее подготовить его мышцы к предстоящей нагрузке. Для этого малыш должен лежать на животе. Это укрепляет мышцы шеи и спины, которые непосредственно задействованы во время ходьбы. Сделайте так, чтобы ваш ребенок лежал на животе около 30 минут в день (либо сразу, либо через какие-то промежутки времени).

Переворачивание с боку на бок

Эта процедура также способствует развитию мышц шеи и спины, однако в этом случае будут задействованы еще мышцы рук и ног, которые помогают малышу научиться держать спинку. Если ребенок не хочет переворачиваться с боку на бок, можно прибегнуть к одной хитрости. Сначала удерживайте любимую игрушку над малышом, потом перемещайте ее в одну сторону, пока ребенок не развернется. Затем игрушку можно передвинуть в другую сторону. Эту процедуру можно повторять несколько раз. Поощряйте любые попытки ребенка перевернуться с боку на бок.

Движение = развитие

Как научить ребенка ходить? Конечно, сидя на одном месте, ничего нельзя добиться, нужно постоянно двигаться. Примерно в 4 месяца дети уже начинают пытаться сидеть в подушках или с помощью взрослых, в 6 месяцев они могут сидеть самостоятельно. Помогайте малышу садиться, осторожно подтягивая его за ручки. Когда ребенок станет постарше, стимулируйте его поворачиваться в разные стороны в положении сидя. Это можно сделать, опять же, с помощью любимой игрушки, положив ее подальше.

Укрепляем мышцы ног

Чтобы малыш уверенно держался на ножках, конечно, нужно укрепить мышцы. Это можно сделать, выполняя следующие упражнения. Обычно в 7-12 месяцев дети справляются с ними.

Пусть ребенок встанет на ножки, держась за что-нибудь (например, за вашу ногу или мебель), следите за тем, чтобы он как можно дольше удерживал равновесие в таком положении. Также можно предложить малышу попрыгать, держась за вас. Очень важно научить ребенка сгибать колени, чтобы он не растерялся и мог знать, как опуститься обратно на пол.

Правильная обувь

Если ребенок будет носить правильную обувь, ему будет легче научиться ходить. Конечно, в удобной обуви проще передвигаться любому человеку.

Как бы странно это ни звучало, но в конце дня нога немножко увеличивается в размерах. Поэтому за первой парой обуви лучше отправиться вечером, чем в первой половине дня. Пусть малыш немного походит по магазину, помогите ему в этом. Убедитесь, что обувь нигде не жмет, не вызывает раздражения и покраснений. У выбранной вами обуви обязательно должна быть высокая, достаточно твердая пятка, упругая подошва с супинатором и удобная застежка.

Дома можно обходиться без обуви. Ходьба босиком полезна, закаляет малыша. Если вы боитесь, что ребенок может простудиться, купите ему специальные носочки, у которых есть прорезиненная подошва. Она не даст малышу поскользнуться и упасть.

Родитель - надежная опора

Самостоятельность - это хорошо. Но ребенку будет проще научиться ходить, если мама или папа будут находиться рядом в этот момент и помогать ему. Станьте для малыша надежной опорой, держите его за ручки, пока он учится ходить.

Теперь вы знаете, как правильно научить ребенка ходить. Но помните, что малышу наверняка понадобится ваша забота и поддержка. Отнеситесь к нему с пониманием, окружите любовью и не торопите его в этом нелегком для него деле.

Все дети, даже ровесники, развиваются по-разному: один малыш начнет ходить к 9-10 месяцу жизни, а другой – к году. Некоторые дети и в год с небольшим боятся отпустить мамину руку и пойти без поддержки. Как научить ребенка ходить?

Сегодня расскажу, как подготовить кроху к первым шагам, развивать самостоятельность и интерес к тому, чтобы ходить без постороннего вмешательства.

Подготовительный этап

Очень многое в развитии новорожденного зависит от того, что закладывается в первые месяцы его жизни. Поэтому задолго до того, как научить ребенка ходить самостоятельно, готовьте организм ребенка к дальнейшим нагрузкам.

Малыш, который много двигается, проявляет упорство в движениях и активно себя ведет в течение дня, начнет ходить быстрее своих ленивых и флегматичных ровесников.

Есть очень простые процедуры, ежедневное выполнение которых ускорит физическое развитие:

Выкладывание на живот. С первых недель жизни делать этого не стоит, а вот когда ребенок научится переворачиваться на живот, поощряйте его проводить так как можно больше времени. Так он укрепит мышцы шеи и спины;

«Выкрутасы» - это упражнение, которое легко выполнять во время режимных моментов, например, во время смены футболок или подгузников. Начиная с двухмесячного возраста, ребенок предпринимает попытки поворотов и переворотов . В результате развиваются мышцы спины, шеи, ног и рук. Поощряйте перевороты, стремитесь превратить эти упражнения в веселую игру.
Активные движения: начиная с 4-х месяцев, малыш старается присаживаться с помощью родителей, к 8-9 месяцам он уже полноценно сидит . Чтобы он не был долго на одном месте, предложите ему дотянуться до игрушки, доползти до нее – так у него будет стимул ходить.
Ходить вместе – это здорово! Полугодовалые дети очень любят ползать, любой объект, привлекший внимание, заставляет малыша пытаться его достать. Родители, поощряющие двигательные навыки, помогают ребенку осваивать новые пространства. А это, в свою очередь, стимулирует малыша тренировать более быстрые варианты передвижения, например, ходьбу.
Крепкие мышцы – правильная ходьба. Чтобы ножки уверенно держали своего хозяина, малыш должен хорошенько научиться сгибать и разгибать колени, подпрыгивать с помощью родителей.

Топ-топ, топает малыш…

Ребенок уже начинает проявлять самостоятельность, передвигаясь с помощью опоры? Он уже может, держась за мебель, дойти с одного ее конца до другого?

Многие родители в этот период придумывают способы, как научить ребенка ходить, чтобы в год с небольшим он самостоятельно бегал.

В первую очередь, малыш должен чувствовать поддержку взрослых. Например, можно взять его за руку и пойти вместе: посмотреть, как умывается кошка, что видно из окна, кто вернулся домой после работы.

Мальчишки будут с удовольствием ходить и толкать впереди себя толокар в виде машины, а девочки кукольную колясочку, за которую удобно ухватиться, ходить и катить вперед. Когда исполнится ребенку 11-12 месяцев, вопрос, как научить ходить, может оказаться уже не таким актуальным.

Если в доме до сих пор остались ходунки, надо их убрать, чтобы малыш забыл, что это такое. Фаза активного хождения должна проходить естественным образом, а не ограничиваться сиденьем и бампером ходунков.

Ходунки очень спорное приспособление. На мой взгляд, от этого приспособления больше вреда чем пользы: в них малыш не может правильно сидеть и ходить, он постоянно смещает центр тяжести, опираясь на ходунки.

Помните, что чем больше вы поощряете в ребенке желание ходить, тем быстрее он этому обучится. Можно присесть на коленки в нескольких шагах от него и попросить дойти до маминых объятий. Дети очень любят такие «походы», закрепление навыков хождения и веселый смех точно будет гарантирован.

Выбираем обувь

Маленьким скороходам нужны правильные «сапоги». К выбору обуви надо отнестись очень серьезно, ведь от того, насколько ребенок хорошо чувствует себя в обуви, зависит то, как быстро начнет и как правильно он будет ходить. Обувку малыш должен носить с удовольствием, а потому, стоит обратить внимание на следующие моменты:

размер (не надо покупать обувь «на вырост»);
высоту пятки (не должна быть низкой);
подошву (упругая, с супинатором);
застежку (лучше всего «липучки» - ими удобнее пользоваться).

Сама обувь должна быть выбрана вместе с ребенком, чтобы он мог пройтись в ней, а вы понаблюдать, комфортна ли модель, насколько хорошо сидит на ноге, не оставляет ли красные пятна на ножке. Деткам с ортопедическими проблемами врачи прописывают специальную лечебную или профилактическую обувь, на этом моменте тоже следует заострить внимание.

Малышу полезно ходить дома босиком, это стопотерапия и закаливание «в одном флаконе». Сейчас чрезвычайно популярны коврики с разными выпуклостями, которые массажируют и одновременно укрепляют ножки: учите ребенка ходить по ним.

Если вы боитесь, что босиком кроха может простыть, то можно надеть ему носочки со специальной подошвой, она имеет прорезиненный рисунок и предотвращает скольжение по покрытию пола.

Важно! Если ребенок состоит на учете у ортопеда из-за неправильной расстановки стоп, может быть прописана ходьба в специальной обуви даже дома. В этом случае надо проконсультироваться со специалистом.

Психологический настрой родителей

Психологический подтекст освещаемой проблемы очень важен, ведь часто родители начинают бить тревогу, искать пятитысячный способ как научить ребенка ходить, что говорит Комаровский на эту тему и вообще, почему их ребенок не такой шустрый как все. Есть несколько советов, как побороть синдром «суетливого родителя»:

Мой малыш – индивидуальность. Поймите, что ваш Петя и соседский Митя – разные люди. Подробнее читайте в статье, «Неужели мы такие разные ?» Если Митя носился как угорелый с 10 месяцев, а Петя неуверенно и держась за руку мамы пошел в год – это не повод для паники. Просто время еще не пришло. Узнайте, что делать, если ребенок боится ходить самостоятельно >>>.
Если малыш часто спотыкается, падает и никак не хочет отпускать руку папы на прогулке, кроме ортопеда и невролога, можно проконсультироваться с окулистом. Иногда кроха не может самостоятельно ходить из-за проблем со зрением;
Постоянно вызывать интерес ребенка к ходьбе, показывать собственный пример – это один из эффективных способов, как научить ребенка ходить без поддержки. Детей легко увлечь чем-нибудь интересным, поэтому просто включайте фантазию и изобретательность..

Исправляем ошибки

Бывает так, что родители, не разобравшись с тем, как быстро научить ребенка ходить, придумывают свои методы и допускают ошибки. Естественно, что некоторые промахи не помогают, а затрудняют процесс освоения малышом искусства ходить. Ниже - рейтинг самых распространенных родительских ошибочных действий, которые не следует повторять:

Использование ходунков и прыгунков. О первых уже было много сказано выше. Если кратко – откажитесь от их использования, пока кроха учится ходить, или замените на машины, которые можно толкать или игровые центры с познавательным ресурсом;
Родителям не следует слишком рано ставить на ноги грудничка, в попытке научить ходить. Малыш сделает это самостоятельно тогда, когда его мышцы и кости окрепнут. Если искусственно ускорить этот процесс, можно способствовать развитию плоскостопия и нарушений в развитии позвоночника;
Кроме того, карапуз не должен слишком долго «выстаивать» возле опоры – ему надо учиться приседать, иначе стопа может деформироваться за счет растяжения связок;
Некачественная обувь – серьезный промах для родителей. На обуви детей, особенно маленьких, экономить нельзя ни в коем случае. Только качественная ортопедическая обувь помогает опорно-двигательному аппарату развиться правильно и побуждает малыша ходить, делая этот процесс приятным;
Гиперопека никак не может способствовать самостоятельности, а нервные окрики мамы: «осторожно, упадешь!» вряд ли придадут крохе уверенности. Чем шире горизонты для путешествий, тем лучше, а мамина рука должна быть просто поддержкой и подстраховкой.

Как правило, разумные родители, избегающие подобных ошибок, прекрасно знают, как научить ребенка ходить, на многочисленных видео в сети это наглядно демонстрируется. На них запечатлены малыши, которые с удовольствием топают за мамой, толкают перед собой кукольную коляску и танцуют под любимую музыку.

Ближе к годовалому возрасту молодые мамочки начинают интересоваться, как правильно научить малыша ходить. Одни дети в 10-12 месяцев без особых хлопот делают первые шаги, а другие еще только встают на ножки.

В нашей статье вы найдете много несложных и действенных рекомендаций, после выполнения которых ваш ребенок обязательно научится ходить.

Безусловно, каждый родитель мечтает, чтобы младенец встал на ноги и пошел как можно раньше, однако подгонять его не стоит. Опорно-двигательная система развивается постепенно, вот почему малыши должны подготовиться к предстоящим нагрузкам.

Сначала крохе необходимо освоить ползание, поскольку именно передвижение на четвереньках совершенствует двигательные функции, укрепляет мускулатуру.

Не следует увлекаться ранним «вышагиванием», наблюдая за чужими бегающими детками, однако подготовить ребенка к прямохождению необходимо.

Когда малыш начинает ходить?

В ответ на подобные вопросы педиатры называют следующий возрастной промежуток – от девяти месяцев до полутора лет. Большинство деток делают первые шаги в годовалом возрасте. Мы сейчас говорим именно о самостоятельной ходьбе, без взрослой помощи и ходунков.

Некоторые дети поначалу стараются опираться на стены, мебель, руку родителей, другие же сразу встают на ноги и спустя несколько неудачных попыток уже ходят.

Специалисты называют несколько факторов, от которых зависит возраст прямохождения:

Генетика. Если мама или папа в свое время пошли поздно, не стоит поторапливать ребенка и ждать от него ранних успехов.
Детская конституция. Крепкие бутузы обязательно пойдут позже стройных ровесников, пока же им удобнее ползать.
Половая принадлежность. Согласно статистике, мальчики начинают ходить значительно позже девочек.
Темперамент. Активный и чрезмерно любознательный непоседа захочет побыстрее исследовать незнакомый мир и, соответственно, встанет и пойдет раньше.

Как правильно научить ребенка ходить?

Если малыш может самостоятельно подниматься и присаживаться, а также перемещаться вдоль стеночек, придерживаясь ручками, поздравляем – ваше чадо уже готово к своим первым шажкам. Сейчас вам необходимо обучать его ходьбе без вашей помощи. В этом вам помогут следующие советы.

Поддерживайте малыша под мышки и передвигайтесь вдвоем вперед. Ваш супруг должен стоять лицом к шагающему ребенку и тянуть к нему руки; младенец хватается за опору, а вы в этот момент его освобождаете от своих объятий. Получается, что он идет сам, удерживаясь только ручками. Пожалуй, это самый легкий и действенный прием быстрого обучения детей самостоятельной ходьбе.
Внимательно наблюдайте за крохой, который только начинает ходить. Старайтесь не допускать появления страхов и тревожности из-за неловкого падения. Поначалу подстраховывайте младенца во время домашнего путешествия, подхватывая его при наклонах и покачивании.
Заинтересовывайте юного пешехода необычными предметами, новыми игрушками, размещая их на явном удалении от ребенка. Тогда он обязательно начнет совершать движение в необходимом направлении.
В начале обучения разместите вдоль предполагаемого маршрута мягкие подушки, валики из одеял, которые помогут уберечь малыша от травмирования при неудачном маневре.
Избегайте длительной ходьбы с детьми, если они еще не совсем уверенно передвигаются. Подобные маятниковые движения способны оказать отрицательное влияние на формирование позвоночника и, соответственно, красивой осанки.
Подарите своему пешеходу приспособление для толкания – это может быть игрушечная коляска для девочки или специальная машинка с ручкой для мальчугана, которая поможет им ходить самостоятельно.
Не ограничивайте ребенка, если он начал проявлять активный интерес к пешим путешествиям раньше девяти месяцев. Каждый малыш развивается по своему собственному графику, вероятно, ваше чадо опережает усредненные медицинские показатели.
Не сравнивайте успехи чужих детей с достижениями своего отпрыска. Как мы уже говорили, возраст прямохождения зависит от множества причин. Если малыш отстает от сверстников, старайтесь не расстраиваться и не ускорять события.
Если ребенок боится ходить, избегайте критических замечаний, не ругайте его и не ставьте на ножки силой. Показывайте ему позитивные примеры – гуляйте на детских площадках. Кроха увидит ходящих и бегающих детей и обязательно сам попробует повторять их движения.

Учим ребенка ходить: чего нельзя делать?

Мамы и папы, желающие научить детей ходить в раннем возрасте, частенько допускают серьезные промахи, из-за которых малыш овладевает этим навыком значительно позже своих ровесников. Чтобы не допустить подобной ситуации, запомните и не повторяйте следующие родительские ошибки:

Использование ходунков. Бесспорно, это приспособление значительно облегчает мамину жизнь, но крайне отрицательно воздействует на формирование опорно-двигательного аппарата ребенка. Процесс шагания в ходунках не предусматривает полного опускания стопы, что приводит к ее постепенной деформации. А еще малыш в них постоянно сидит, а значит, говорить о вертикальном положении не приходится.
Длительное стояние возле опоры. Младенцу проще подняться и стоять рядом с мебелью, чем присесть обратно. Помните, что продолжительные нагрузки на неокрепшие детские ноги могут привести к растяжениям связок и деформациям стоп.
Некачественная обувь. Во время обучения лучше вообще избегать использования башмачков, но если вы учите малыша ходить на улице, старайтесь приобретать только качественную (а значит, и дорогую) обувь, которая будет поддерживать крохотные ножки в физиологически правильном положении.
Избыточный контроль. Обеспечьте крохе свободу передвижения, разумеется, при вашей поддержке и подстраховке. Не забывайте, что чрезмерная опека и ваши опасения могут напугать ребенка, и он откажется от самостоятельной ходьбы.

Еще до того прекрасного момента, когда ваше чадо начнет свободно перемещаться по квартире, вам необходимо побеспокоиться о его безопасности.

Уберите на верхние полки все острые и режущие предметы, стеклянную посуду, горячие утюги, бытовую химию, лекарства. Поставьте блокираторы на шкафы и комоды, заглушки на розетки – в общем, приготовьтесь во всеоружии встретить юного экспериментатора и пешехода.

Другая информация по теме

Учимся общаться правильно! (от 3 до 6 месяцев)
Учимся общаться правильно! (от 6 до 9 месяцев)

О будущей правильной походке малыша надо позаботиться заранее, не дожидаясь первых самостоятельных шагов. Походка начинается с правильной своевременной опоры на ноги и правильного положения стопы. Сначала тренируем правильную опору ног при соприкосновении стоп ребенка с поверхностью пола или стола. Чуть позже нам потребуется для этого гимнастический мяч. Но сначала пошагаем с ребенком, лежащим на спине. Для этого возьмите его ноги в области голеностопных суставов, согните их в коленях и поставьте на стол, плотно прижимая подошвы стоп к поверхности стола. Теперь пошагайте по столу сначала на одном месте, затем переставляя ножки на несколько шагов вперед, потом вернитесь назад. Повторите упражнение 3-5 раз. Следите, чтобы при этом пальчики на ногах не поджимались, а стопы не косолапили.

Положите ребенка на мяче на живот, удерживайте его при этом в подмышечной области. Прокатите малыша на мяче на себя до соприкосновения его подошв с поверхностью стола либо с массажным ковриком. Вы должны добиться в этот момент выпрямления ног и удержания веса тела при опоре на ноги. Повторите упражнение 5 - 7 раз.

Упражнение «цапля». Выполняется при уверенной опоре на ноги. Тренировка стояния на одной ноге при поддержке ребенка в подмышечной области. Для этого возьмите малыша спиной к себе, поставьте его на стол или пол. Одной рукой обнимите его за талию, другой рукой возьмите голень ребенка и согните ногу в коленном суставе. Удерживайте ее в таком положении до 5-7 секунд. При этом ребенок должен удержать свой вес на одной опорной ноге, не сгибая ее. Повторите упражнение 2 - 3 раза для каждой ноги.

Упражнение «воздушный шаг». Исходное положение как и в предыдущем упражнении. Только вы, удерживая свободную ногу, должны ей описать шаг в воздухе. Движение должно повторять шаг через воображаемое препятствие. Повторите его 3-5 раз и поменяйте опорную ногу.

Упражнение «ступенька» Поучите малыша подниматься на ступеньку. Для этого нм понадобится прочная коробка высотой 6-7 см. Исходное положение как и в предыдущих упражнениях. Перед его ногами поставьте ступеньку. Свободной рукой возьмите ножку малыша в области голеностопного сустава, приподнимите ее, сгибая в коленном суставе. Поставьте на ступеньку, плотно прижимая подошву стопы к поверхности ступеньки. Помогите малышу перенести вес тела на эту ногу и выпрямить ее, поднимаясь на ступеньку. Затем вторая ножка должна встать рядом с первой. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение еще 3-5 раз, начиная движение с каждой ноги по очереди.

Если у ребенка хорошо получается вставать на одну ступеньку, сделайте ему для занятий лесенку из 2-3 ступенек. Для этого также можно использовать аналогичные прочные коробки (например, из под обуви), которые наверняка можете найти у себя дома. Сначала вы помогаете малышу подняться по лесенке путем поочередной перестановки его ног и переноса веса его тела на опорную ногу. Повторите упражнение 3-5 раз. Когда малыш запомнит необходимые движения предоставьте ему возможность переставлять ноги самостоятельно.

Упражнение «футбол». Для игры нам понадобится легкий пластиковый мячик диаметром 15-20 см. Держите малыша также как и в предыдущих упражнениях. Мячик положите перед ногами ребенка. Возьмите ногу ребенка в области голени, слегка ее согните и ударьте стопой по мячику. . Повторите упражнение 5-7 раз для каждой ноги. Затем предложить ребенку ударить по мячу самостоятельно. Если малыш не успел запомнить новое движение, необходимо повторить упражнение еще раз.

Начальная ходьба с поддержкой за подмышки. На первом этапе желательно переставлять ноги ребенка, контролируя своими руками правильную постановку стоп на поверхности стола, с умеренным прижатием стопы при опоре. Число повторений - произвольное. Как только вы увидите, что ребенок хорошо и правильно делает шаг, можно больше не контролировать его движения своими руками.

Во всех приведенных упражнения ребенок должен поддерживаться вами в подмышечной области. Освоив их, таким образом, переходим к упражнениям, в которых ребенок поддерживается вами за две руки. И ваши занятия теперь будут проходить на полу. Некоторые родители хотят научить ходить своего малыша преждевременно, не дожидаясь его готовности к этому. Для чего во время попыток пройти с ним подтягивают ребенка за поднятые вверх руки. При этом увеличивается риск получения травмы, обусловленный анатомо-физиологической особенностью плечевого сустава в этом возрасте. Готовность к ходьбе с поддержкой определяется умением ребенка удерживать свой вес и переносить его с одной ноги на другую. Поддержка за руки в первую очередь нужна для его равновесия, поэтому во время ходьбы руки ребенка не должны подниматься выше плечевого пояса. При тренировке ходьбы, руки ребенка должны находиться на уровне его груди.

Это набор ремней, внешне похожий на шлейку для собак. Вожжи применяются на этапе, когда кроха начинает самостоятельно двигаться, но плохо держит равновесие.

В такой ситуации приспособление помогает уберечь малыша от падений. Конечно, внешне поводок выглядит непривлекательно и вызывает неприятные ассоциации, но в некоторых случаях он оказывается лучшим решением.

Коляска-каталка

Это подобие тележки на 4 колесах с ручкой. Кроха держится за ручку и легонько толкает приспособление перед собой.

Каталка значительно удобнее детских колясок, поскольку она соответствует росту карапуза.

На определенном этапе развития такое приспособление помогает крохе двигаться без помощи родителей , сохраняя уверенность в себе и равновесие.

По этой причине лучше остановить свой выбор на вожжах и каталке . Они помогут сохранить равновесие и не приведут к деформации стоп или неправильной осанке.

Нужна ли обувь?

Первая обувь малыша – это спорный момент . Большинство ортопедов заявляют, что крохе для освоения ходьбы нужны сандалии с поддерживающим супинатором. По мнению врачей, эта обувь поможет избежать развития плоскостопия.

Американский ортопед С. Виклер проводил на эту тему исследование в течение нескольких лет. В итоге он заявил, что именно супинаторы негативно влияют на изгиб стопы. По мнению известного ортопеда, нужно выбирать только ту обувь, в которой кроха сможет пошевелить всеми пальчиками.

По возможности стоит вообще избегать обуви. Так, ребенок должен ходить дома босиком . Это способствует правильному развитию мускулатуры и закаливанию.

При желании можно надевать крохе носочки с прорезиненной подошвой. Они часто используются для профилактики плоскостопия.

Обеспечиваем безопасность

Жилище, в котором маленький ребенок учится ходить, должно быть максимально безопасным. Чтобы первые шаги принесли только радость, нужно критическим взглядом осмотреть все вокруг:

Программа Бэби Бум — Первые шаги.

Ребенка нужно поощрять к движению . Он должен ползать, ходить, опираясь на стулья, преодолевать различные преграды.

Не стоит бояться падений , это случается с каждым карапузом. Ребенок может немного поплакать, но затем он опять попытается встать на ноги.