Очень сильно сушит губы что делать. Почему губы сохнут

Несколько нехитрых бьюти-хаков помогут минимизировать риск обветривания и шелушения кожи губ. Рассказываем, что можно делать, а что нельзя, и выбираем лучшие средства для устранения последствий и профилактики этих неприятностей.

1. Пейте правильно (и ешьте)

Самое бесполезное с первого взгляда правило ─ основа для последующих действий. Смотрите сами: все мы знаем, что питьевая вода имеет тонну преимуществ. Ученые могут сколь угодно долго спорить о количестве так ли уж необходимых двух-трех литров воды в день, но то, что спасительный глоток воды может моментально улучшить общее самочувствие, мы нисколько не сомневаемся. Касательно еды: мы здесь нравоучениями не занимаемся, живем ведь один раз, но если губы уже потрескались, воздержитесь от острых крылышек гриль и ароматного грейпфрута, пока ситуация не нормализуется ─ лишний раздражающий фактор губам не нужен.

2. Не облизывайте губы (никогда)

Даже если это ─ последний шанс на томный вечер в приятной компании, лучше так не делать. Слюна содержит фермент амилазу, которая уже во рту запускает первый этап долгоиграющего процесса переваривания пищи. Фермент, способный в полости рта играючи разделаться с крахмалом и раздробить его на составные части, с нежной кожей губ церемониться тоже не будет. Еще одно табу ─ обкусывание. Когда губы шелушатся, возникает непреодолимое желание медленно и аккуратно удалить кусочек слущенного эпителия. Не делайте так никогда и ни при каких обстоятельствах. Во-первых, регенерация в области губ крайне медленная и болезненная, во-вторых, можно занести инфекцию.

3. Защищайте их

Располагаясь на пляже, вы старательно покрываете тело солнцезащитным лосьоном, а зимой, перед выходом на улицу, проверяете наличие теплых рукавиц в кармане. Губы не заслужили меньшего внимания: бальзам с фактором SPF рекомендуется наносить в течение всего года, а в дни особо лютых морозов ─ прятать поллица в пушистый шарф. Мы сами провели в прошлом году короткий эксперимент зимой, преодолев на улице одинаковое расстояние с шарфом и без – разница по ощущениям для губ была величиной в пропасть.

4. Ищите идеальный бальзам

Признак того, что он правильный – наличие в составе вазелина, диметикона, масла ши или гиалуроновой кислоты. Все они способны героически удерживать влагу и латать микроскопические повреждения. Считается, что текстура бальзама должна быть вязкой и пластичной, но не восковой. А если шелушение принимает хронический характер, пробуйте «серьезно настроенные» бальзамы с керамидами – эти вещества восстанавливают кожный барьер на клеточном уровне. Если вы страдаете экземой, то бальзам не должен содержать ланолин (он ухудшает течение недуга). Обратите внимание на «вкус и аромат» (особенно мяту или корицу), часто именно они (хотя и не всегда) оказываются тормозом процесса «выздоровления» сухой кожи губ.

1 /10

Оттеночный бальзам French Kiss, Caudalie. В трех оттенках ─ Innocence подчеркивает естественный цвет губ, Séduction делает их похожими на нежный лепесток розы, Addiction придает чувственный малиновый оттенок.

Увлажняющий бальзам для губ с маслами Ши и жожоба и ароматом ананаса, Beauty Bar

Бальзам для губ «Малина и белый шоколад», Faberlic

Восстанавливающий бальзам-барьер Cicaplast для детей и взрослых, La Roche-Posay

Питательный бальзам для губ «Макадамия», Yves Rocher

Увлажняющий бальзам для губ с легким пигментом, Weleda

Увлажняющий бальзам для губ Lip Drink Sheer, Jane Iredale

Сухими могут стать губы как у женщины, так и мужчины. Как только появляется эта проблема, многие начинают пользоваться специальными косметическими средствами для увлажнения, но сухость не проходит, а только прогрессирует, появляются трещины и воспаления. Главная ошибка – люди начинают лечение, не определив причины этого явления.

Причины появления сухости губ

Перед тем, как предпринимать какие-либо действия, нужно вначале выяснить, почему сохнут губы, при этом помнить, что причин может быть несколько:

Резкие перепады температур в зимний период

Ни для кого не секрет, что часто это неприятное явление наблюдаются именно зимой, когда приходится выходить из теплого помещения на морозную улицу с сухим воздухом. Если на губах нет защитного средства, то можно сразу ощутить чувство стянутости. Именно поэтому дерматологи рекомендуют использовать в зимнее время специальные защитные средства для губ, причем не только женщинам, но и мужчинам.

Аллергия на различные препараты

Чтобы точно исключить компонент, который вызвал такую реакцию, нужно вспомнить все новое продукты, используемые в последние 3 дня.

Сухость губ у взрослых и детей может являться одним из признаков хейлита - воспаления каймы и кожи губ.

Чем может быть вызвана сухость губ?

Контакт с раздражителями

При контакте с разного рода раздражителями на губах развивается воспаление по типу аллергической реакции. Повышенная чувствительность губ может быть спровоцирована как однократным контактом с аллергеном, так и длительным контактным периодом (длящимся несколько лет или даже десятилетий).

Раздражителями могут выступать:

Высокие или низкие температуры, солнечный свет, сильный ветер (метеорологический хейлит). Одним из примеров подобной реакции является ситуация, когда сухость губ проявляется ранней весной (причем чаще всего в этом случае сохнут губы именно у мужчин, поскольку женщины обычно пользуются косметикой с защитными свойствами). Основная причина такого состояния - аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи, которая характеризуется покраснением и обезвоживанием кожи губ с появлением на их поверхности мелких белых чешуек.
Соприкосновение кожи со стоматологическими инструментами и веществами, используемыми при пломбировании зубов.
Компоненты губных помад. Поверхность губ и уголки рта сохнут вследствие контакта с эозином, консервантами, минеральными маслами и другими веществами, которые содержатся в помадах (особенно с истекшим сроком годности).
Значительно сушит губы зубная паста с высоким содержанием фторидов.
Употребление в пищу горячих, соленых и острых продуктов, а также соков цитрусовых фруктов (ананасов, апельсинов, грейпфрутов, лимонов), приводит к химическому воздействию на губы, и как следствие, иссушает их.
Курение. Оно может вызывать хейлит курильщика, чаще односторонний, в том месте, где обычно зажата сигарета (уголки губ). Такая точечная сухость может долгое время не беспокоить курящего человека, незаметно прогрессируя вплоть до начала предракового заболевания (первой стадии лейкоплакии кожи).

Постоянное облизывание губ

Частое облизывание губ способствует возникновению такого заболевания, как эксфолиативный хейлит. Болезнь сопровождается покраснением, сухостью и образованием бледно-желтых или серых чешуек на поверхности губ, при удалении которых обнажается ярко-красная кайма.

По мнению врачей, люди, постоянно облизывающие губы, имеют проявления скрытой депрессии или находятся в состоянии хронического стресса. Поэтому при лечении такого вида сухости приоритетное значение придается уменьшению стрессовых воздействий.

Возбудители инфекций на поверхности губ

Кандидозный (герпесный или бактериальный) хейлит - грибковое поражение, которое возникает чаще всего у лиц со сниженным иммунитетом. Пациентов с хейлитом обычно беспокоят сухость и жжение губ. На начальных стадиях происходит истончение кожи, затем появляются мелкие чешуйки (губы шелушатся), которые могут отслаиваться и образовывать кровоточащую эрозию.

Иногда сильно высушенная кожа приводит к образованию болезненных трещин на губах, которые доставляют много хлопот, поскольку препятствуют нормальному приему пищи и артикуляции.

В некоторых случаях сухость проявляется на этапе выздоровления после пузырьковых дерматитов, когда возникшие на губах волдыри и язвы заживляются, а затем облазят, обнажая сухую поверхность. Также, помимо неприятных субъективных ощущений, этот симптом может свидетельствовать о более серьезных неполадках в организме.

Недостаток в организме витаминов

Недостаток витаминов А, С, Е, а также цинка и железа, наиболее часто наблюдается:

при беременности, когда возрастают потребности организма в этих веществах;
когда из-за токсикоза первого триместра не происходит достаточное их усвоение;
при несбалансированном рационе питания (например, при безбелковых диетах для снижения веса).

Привычка держать во рту различные предметы

Длительное удерживание во рту различных предметов (деталей конструктора, игрушек, шариковой ручки) может стать частой причиной сухости губ у ребенка.

Общее обезвоживание организма

При обезвоживании организма пересыхают губы, снижается эластичность кожи, уменьшается объем выделяемой мочи, сохнет во рту. Такое состояние чаще встречается у детей при повышенной физической активности без обеспечения достаточного питьевого режима, а также при лихорадке у людей всех возрастов.

Нарушение общего обмена веществ

Зачастую губы пересыхают при сахарном диабете, повышенной выработке гормонов щитовидной железой, системной красной волчанке.

Как лечить пересохшие губы?

Для устранения сухости губ первоначально необходимо исключить раздражающий фактор - наладить оптимальный питьевой режим (ежедневный прием до двух литров воды в день), как можно меньше находиться под лучами солнца или сильным ветром, прекратить использование некачественной косметики, поменять зубную пасту, отказаться от курения и других вредных привычек.
Местное лечение включает в себя нанесение на губы питательных бальзамов, увлажняющей помады или кремов для губ, содержащие в своем составе масла какао, ланолин, вазелин, парафин и фотофильтры (UVA, UVB). Для достижения положительного эффекта помаду или крем следует наносить не менее, чем за 15-20 минут до выхода из дома. Такой питательный бальзам можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях. Один из примеров рецепта представлен на видео ниже.

Также, когда сохнут губы, можно использовать рецепты народной медицины - маски на основе фруктов или сметаны. Фруктовые маски готовятся из яблока, абрикоса, банана (на выбор), натертых на терке и смешанных с растительным маслом. Для приготовления сметанной маски нужно смешать по 1 чайной ложке сметаны и лимонного сока, затем добавить несколько капель любого растительного масла. Полученную маску наносят на губы на полчаса, затем тщательно смывают теплой водой.
Хорошие результаты приносит и гимнастика для лица - складывание рта трубочкой, подражание оскалу животного (обнажение зубов) и упражнения, имитирующие рыбку, хватающую воздух. Перед гимнастикой губы можно помассировать, слегка постукивая по ним подушечками пальцев.

Назначение никотиновой кислоты, витаминов В1, В2, В6, В12, А и Е способствует уменьшению проявления гиповитаминоза, улучшает микроциркуляцию в сосудах кожи лица и ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
В случае присоединения инфекции к обезвоженным поверхностям губ врачам моут быть назначены местные комбинированные препараты, содержащие кортикостероиды и антибактериальные или противогрибковые компоненты.
При выраженных симптомах шелушения и сухости губ при аллергии прибегают к назначению антигистаминных препаратов;
Если причины того, что сохнут уголки рта, кроются в навязчивом облизывании губ, при невозможности обеспечить самостоятельный котроль над этим состоянием успешно применяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Как и многие другие заболевания сухость губ проще предотвратить нежели лечить. Постоянная забота об этом нежном участке кожи с использованием увлажняющих и защитных косметических средств, потребление необходимого количества жидкости и отказ от вредных привычек позволят избежать многих неприятных ощущений и хлопот.

Трещины на губах - это проблема, которая требует незамедлительного решения. Они не только выглядят неряшливо, но и подсознательно ассоциируются с плохим здоровьем и низким социальным статусом их обладателя.

Для правильного лечения необходимо выяснить, почему губы часто трескаются. Состояние кожи является индикатором работы организма, и сухость может сигнализировать о неполадках .

Почему шелушатся губы?

Если губы трескаются и сохнут, начать следует с изучения возможных причин. Иногда может понадобиться помощь врача. До того как обращаться к специалисту, проводится самостоятельный анализ вероятных вариантов.

Выделяют внешние и внутренние факторы:

К первым относится агрессивное воздействие окружающей среды . Его легко нейтрализовать с помощью защитных средств.
Вторые зарождаются внутри организма . Это различные заболевания и инфекции. Если вовремя их диагностировать, устранение пройдет довольно быстро.

Если не удалось самостоятельно разобраться от чего сохнут и трескаются губы, причины и лечение поможет определить терапевт. При появлении сухости и трещин, он даст направление на анализы или к узкому специалисту: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Последствия авитаминоза

Если раньше этот фактор имел сезонный характер, то сегодня он скорее связан с особенностями питания, из-за которого и трескаются губы.

Каких же витаминов не хватает в рационе:

В первую очередь это А и Е . Они отвечают за эластичность и обеспечивают упругость.
Если сохнут губы, может иметь место дефицит витамина С . Аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагеновых волокон.
Витамины группы В обеспечивают хороший метаболизм. Без них обмен веществ существенно замедляется, а процессы регенерации протекают вяло.

Влияние погодных условий

Еще одним распространенным фактором, вследствие которого сильно сохнут губы, является длительное пребывание на открытом воздухе. Ветер, мороз или палящее солнце приводят к тому, что влага испаряется с поверхности кожи.

По этой причине наблюдается шелушение, а в запущенных случаях появляются глубокие трещины. Если у человека сохнут губы зимой, причина часто носит сезонный характер.

Вредные привычки

Курение приводи к дефициту аскорбиновой кислоты, а употребление алкоголя вызывает обезвоживание в организме. Чтобы обеспечить шелушение на губах, этих причин уже достаточно, а ведь пагубные привычки вызывают и более серьезные последствия.

Одной из причин, почему сохнут и трескаются губы, является общая интоксикация организма. Возникновение трещин на губах — один из симптомов нарушений в работе печени.

Следует искоренить привычку облизывать рот и касаться его руками. Увлажненная таким способом поверхность быстро высушивается, а вы рискуете занести инфекцию.

Внутренние заболевания

Если у человека постоянно сохнут губы, появляются болезненные ощущения и применение смягчающих губных помад не помогает - это повод обратиться к врачу. Этот незначительный симптом порой помогает на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.

В списке причин, почему сохнут губы:

низкий уровень гемоглобина;
болезни органов ЖКТ;
ослабление защитных функций организма;
дисбактериоз;
герпес;
грибковые заболевания.

Поверхность может сохнуть и из-за проблем, которые локализуются в полости рта. В этом случае картину дополняют шершавый язык и недостаток слюны.

Выделяют следующие причины проблем ротовой полости:

Пересыхание слизистой в результате насморка или других причин нарушения дыхания.
Курс приема антибиотиков .
Повышенная температура тела — она может быть высокой во время болезни. У некоторых людей постоянная температура выше нормы, это является индивидуальной особенностью.
Пародонтоз и другие заболевания десен. В этом случае появляется неприятный запах изо рта.
Плохое слюноотделение при поражении желез.

Сохнут губы во время беременности

Проблема трещин может быть связана с «интересным» положением женщины.

В первом триместре будущая мама часто страдает от токсикоза. Плохой аппетит и тошнота приводят к дефициту витаминов. Если сохнут и шелушатся губы в первые месяцы беременности, причина тому — авитаминоз.
Во втором и третьем триместрах повышается нагрузка на органы, отвечающие за выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Они берут на себя двойную работу. Кожный покров — часть выделительной системы, он испытывает негативное влияние накопившихся токсинов.
Сухость губ при беременности может быть вызвана изменениями гормонального фона женщины . В крови повышается уровень прогестерона. Обычно этот гормон благотворно влияет на женскую красоту, но каждый случай индивидуален. Эндокринная система — очень тонкий и сложный механизм, поэтому точно определить, каков гормональный фон можно только сдав анализы.

Если женщина сталкивается с сухостью и шелушением во время беременности, ей нужно проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. До этого разрешается использовать только гигиеническую помаду.

Недостаток влаги

Самая простая, но очень распространенная причина — это нехватка чистой воды. Утро принято начинать с чашки кофе или сока. В течение дня пьют газировку, чай, какао и различные коктейли. Все эти напитки не удовлетворяют потребностям организма в жидкости, поэтом клетки страдают от обезвоживания.

Шелушение губ — часто признак, того что человек пьет мало воды.

Аллергическая реакция

Еще одной причиной того, что губы сохнут и шелушатся, является аллергия. Если у женщины сохнут и облазят губы, после покупки новой помады, то это верный признак аллергической реакции. Кроме декоративной косметики аллерген может содержаться в средствах для ухода за лицом и телом.

Шелушение могут спровоцировать лекарства или пищевые продукты. Помимо жжения и сухости может появиться отек. Иногда отекает и сохнет только верхняя губа.

Нередко есть и другие симптомы:

насморк;
слезотечение;
покраснение;
появление сыпи.

Симптом хейлита

Сухая кожа губ может являться первым симптомом развития хейлита. Это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку полости рта и поверхность вокруг него, который развивается постепенно.

Если губы всегда сушит, появляются заеды в уголках рта, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Своевременные меры предотвратят развитие хейлита.

Как избавиться от сухих губ?

Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.

Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.

Массаж для губ

Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.

Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.

Когда губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся массаж проводить нельзя. Следует дождаться заживления, чтобы не допустить проникновения вредоносных бактерий.

Пилинг для губ

Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.

Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.

Увлажнение

Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение. Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.

Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.

Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.

Рецепт:

в термос кладут 1 фильтр-пакетик сухого сырья;
заливают стаканом кипятка;
оставляют на 30 мин;
жидкость охлаждают, разливают по формочкам и замораживают.

Тоник в помощь для красивых губ

Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.

Питательные и увлажняющие масла

Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.

В списке наиболее эффективных:

масло облепихи;
абрикосовое;
масло виноградных косточек;
авокадо;
шиповника;
какао;
миндальное.

Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.

Детский крем — панацея от трещинок и сухости

Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.

Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.

Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.

Маски

Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.

Маска со сливками и творогом для питания

Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.

Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.

Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:

протирают их тоником;
наносят увлажняющий крем;
покрывают защитным средством.

Маска с соком алоэ для питания и увлажнения

Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.

В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.

Маска с фруктами для увлажнения

С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.

Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.

Медовая маска

В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.

Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.

Яблочная маска при шелушении

Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.

Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).

Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.

Зеленый чай в помощь

В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.

Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.

Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.

Использование лекарственных препаратов, если губы сохнут и трескаются

Косметические средства постепенно возвращают гладкость, но когда поверхность сохнет постоянно или повреждена очень сильно, без лекарств не обойтись. Если причиной выступает какое-либо заболевание, назначение сделает лечащий врач.

Перечень действенных средств, которые доступны в аптеках без рецепта:

Мирамистин или Хлоргексидин. Они прекрасно обеззараживают и достаточно мягки, чтобы не вызывать жжения. Их можно применять, если нарушена целостность кожного покрова.
Мази и крема, содержащие пантенол :
- Декспантенол,
- Пантенол,
- Бепантен,
- Д-Пантенол и другие аналоги.
Анцикловир. Выпускается в таблетках и мазях. Назначается при развитии герпеса или других инфекционных заболеваний.
Левомиколь. Нужен, чтобы остановить развитие воспалительного процесса. Борется с вирусами и бактериями. После того, как инфекция уничтожена, от его использования следует отказаться. Длительное применение приводит к тому, что шелушащиеся участки начинают сохнуть еще сильнее.
Мазь календулы. Натуральное противомикробное и ранозаживляющее средство. Она увлажняет и быстро уменьшает зуд.
Вазелин косметический. Обеспечивает защиту от ветра, мороза, солнечных лучей, не дает сохнуть естественной жировой микропленке.
Ретинол и Токоферол. Это витамины А и Е. Их рекомендуется не только употреблять внутрь, но и смазывать шелушащиеся участки.

Можно приобрести один из витаминных комплектов для общего укрепления организма, или специализированный бьютикомплекс. Важно, чтобы содержание упомянутых витаминов было достаточно высоким.

Особенности питания при этой проблеме

Часто проблемы с губами вызваны чрезмерным употреблением сладкого. Печень бросает все силы на обработку поступающего «топлива» и ресурса на борьбу с токсинами не остается. Кожа вынуждена принимать удар на себя, поэтому она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться.

Чтобы поверхность восстановилась, от сахара надо отказаться — рекомендуется сократить употребление сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (вареная свекла, картофель, белый рис).

В период, когда губы шелушатся и трескаются, следует отказаться от перекусов на бегу!

Нельзя оставлять организм без полноценного питания. Жесткие диеты недопустимы. Пищу следует принимать 4 раза в день, каждые 3 часа. Такое количество времени необходимо для полноценного переваривания пищи.

Полезные витамины и минералы в рационе

Подобрать витаминный комплекс можно в аптеке. Обычно выбирают те, в которых присутствуют витамины А, Е, группы В и С, F калий, кальций, железо, цинк. Но промышленные витамины не всегда хорошо усваиваются. Избыток какого-либо элемента может вызвать обратный эффект. Лучше уделить пристальное внимание тому, что человек ест ежедневно.

Если анализ пищевых привычек показал, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, следует срочно расширять рацион. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, и важно обеспечить их разнообразие.

Минимум раз в неделю надо есть морепродукты и морскую капусту. Дары моря богаты цинком, который регулирует деятельность сальных желез. Их правильная работа не дает коже пересыхать.

Крупы, бобовые и красное мясо богаты железом. Оно участвует в процесс снабжения клеток кислородом, отвечает за доставку питательных веществ.

Когда губы трескаются особенно важно потреблять достаточное количество полезных жиров.

Потребность полностью удовлетворяется, если:

Утром добавлять в салат чайную ложку растительного масла (льняного, тыквенного, подсолнечного, оливкового, кунжутного) и 5 гр. орехов.
На ужин съедать 100 гр. жирной морской рыбы.

Омега-3 и Омега-6, которыми богаты эти продукты, поддерживают упругость клеток. Жирные масла позволяют организму усвоить больше витаминов А и Е, которые не растворяются в воде.

Доказано, что обезжиренные молочные продукты больше вредят фигуре, за счет высокого содержания углеводов. Длительный отказ от полезных жиров приводит к тому, что сохнут не объемы, а женская красота.

Не стоит отказывать себе в употреблении творога, молока и сыра, они богаты кальцием и витаминами В2, В6, В9.

Профилактика возникновения трещин

Простейшие способы сохранения гладких и привлекательных губ это:

употребление достаточного количества воды;
сбалансированное питание;
внимательное отношение к состоянию здоровья;
использование защитных средств;
осторожное применение антибиотиков и других лекарственных препаратов;
регулярный увлажняющий уход и подпитка кожи.

Для профилактики сухости можно делать контрастные ванночки. Ватный диск поочередно опускают в емкости с горячей и холодной водой, и прикладывают ко рту на 2 — 3 секунды. Такая процедура улучшает кровоснабжение.

У мужчин губы зачастую сохнут из-за отказа от использования защитных средств. Гигиеническая помада обязательно должна лежать в кармане каждого представителя сильного пола. Ведь, когда сохнет и облазит кожа на губах, возникает риск проникновения болезнетворных бактерий.

Правильное питание, чистая вода, качественная гигиеническая помада и регулярный уход, помогут навсегда забыть сухости. Если самостоятельно решить проблему не удалось, следует обратиться к терапевту, который объяснит, что следует делать.

Зимой губы сохнут и трескаются у многих, но порой такое явление наблюдается даже в теплое время года. Причин может быть множество - от неправильного ухода до более серьезных проблем.

Банальные причины трещин на губах

Если губы лопаются, это причиняет довольно неприятные ощущения - боль, раздражение, жжение. Хочется облизнуть их, но это обычно приводит к усугублению проблемы. У большинства людей кожа в области губ становится сухой в весеннее и осеннее время, а также зимой. Неудивительно, ведь основной причиной нарушений является перепад температур.

Когда человек выходит на улицу из тепла, сальные железы не могут «перестроиться» и начать выделять больше секрета.

Уменьшение выработки вещества, которое делает кожу эластичной, увлажненной и регулирует испарение влаги, приводит к излишней сухости. Если срочно не предпринять меры, губы:

Без скорого заживления есть риск попадания в ранки инфекции и развития воспалительного процесса. Поэтому сдирать облазящую кожицу с губ нельзя. Есть и другие причины, если сохнут губы у мужчин и женщин, которые связаны с образом жизни:

Если длительно находиться на морозе или сильном сквозняке, слизистая оболочка губ (область вокруг рта) у ребенка и взрослого, может обветриться или обморозиться буквально за один раз

Нехватка витаминов и аллергия

Если губки постоянно лопаются, в уголках образуются так называемые «заеды», причиной может быть дефицит витамина А, Е, Д, группы В. Обычно такие явления характерны для второй половины зимы и весны, причем чаще всего у человека так проявляется недостаток альфа-токоферола и каротина.

Нужные коже витамины приведены ниже:

Почему сохнут губы у женщин? Часто причиной служит применение помады, вызывающей разновидность контактного дерматита (аллергическую реакцию). Отметить, что губы сильно сохли, можно и при регулярном использовании помад без увлажняющей функции («матовых»), которые в холодное время применять не стоит. Аллергия способна проявиться на верхней или нижней губе после чистки зубов, виной всему бывает неподходящая зубная паста с аллергичными компонентами. Летом вызвать чрезмерную сухость губ может излишняя инсоляция.

Кожные болезни

Почему губы чешутся, покрываются корочкой, на кончике губы порой имеются неприятные на вид пузырьки? Все перечисленные признаки являются классическими симптомами герпеса. Он развивается после заражения вирусом и далее будет регулярно обостряться при снижении иммунитета. Клиническая картина герпеса такова:

Грибковое поражение кожи губ встречается нечасто, но возможно у лиц с резко ослабленным иммунитетом. Если на нижней губе изнутри есть белесый налет, наверняка имеет место кандидоз слизистой оболочки. Порой такое случается при беременности, после долгого курса гормонов или антибиотиков.

Кожа вокруг рта может чесаться и сохнуть при хейлите - воспалении красной каймы.

Чаще всего причиной такого кожного заболевания является применение аллергенной или некачественной косметики, а основными признаками являются боль, покраснение, жжение, сильная сухость.

Прочие причины

Банальной предпосылкой для шелушения и сухости губ будет ОРВИ, грипп, простуда, гайморит. Все эти инфекционные заболевания вызывают заложенность носа, поэтому человек вынужден дышать ртом. Это вызывает пересушивание слизистой оболочки и появление крайне неприятного ощущения. К тому же, человеку постоянно хочется пить, а ночью губы пересыхают настолько, что поутру на них видны кровавые трещинки. У детей постоянно потрескавшиеся губы могут быть признаком аденоидов.

Плохо поддающиеся лечению трещины и сухость способны быть симптомом ряда серьезных заболеваний:

Также причиной трещинок и сухости иногда становится нарушение гигиены зубов и неправильный прикус - стоит обратиться к стоматологу.

Что предпринять для лечения кожи губ?

Если проблема вызвана системными патологиями, без взятия их под контроль справиться с сухостью и трещинами не получится. После прохождения обследования у гастроэнтеролога, эндокринолога пациент получит назначение и начнет терапию. Дерматологические болезни лечат под контролем дерматолога.

Комплексный подход должен обязательно включать соблюдение диеты с повышенным количеством витаминов.

Нужно отказаться от пищи, раздражающей губки - соленой, острой, кислой, с химическими добавками. Цитрусовые, спиртное, жвачки, газировку также надо убрать. Больше фруктов и овощей, сметаны и творога, нежирного мяса, круп - вот основа рациона.

Очень быстро помогает справиться с проблемой регулярный массаж губ. Его делают при помощи мягкой зубной щетки, предварительно нанеся питательный крем. Круговыми движениями проводят массаж в течение 2 минут, что ускорит восстановление клеток. Есть также ряд аптечных мазей, которые заживят кожу быстро и без следа:

При герпесе следует применять Ацикловир, Панавир курсом 5-7 дней, эти мази избавят от сухости и жжения.

Народное лечение

Мазать шелушащиеся губки можно и средствами, приготовленными в домашних условиях. На вооружение следует взять такие рецепты :

Смешать по 2 ложки натурального меда и любого нутряного жира (если его нет, то брать сливочное масло), тщательно применять, использовать как мазь до 5 раз/сутки.
Соединить поровну масло персика, оливковое, облепиховое, применять как питательную маску - наносить на 30 минут ежедневно.
Взять свежий творог, смешать с тем же количество сметаны. Сделать маску на губки, выдержать ее 20 минут. Повторять 4 раза/неделю.
Растопить на водяной бане масло какао (ложку) и воск (столько же). Перелить в баночку, применять как гигиеническую помаду перед выходом на улицу.

Народные методы помогут при многих причинах сухости и шелушения, но при отсутствии улучшений в течение недели надо уделить внимание консервативным мерам.