Чем лечить грипп у беременных 1 триместр. Грипп при беременности чем лечить? Профилактика и лечение гриппа во время беременности
11 акушерская неделя беременности – это самая захватывающая часть первого триместра. Эмбриональный этап подошел к концу и начался активный период роста плода.
Будущая мама впервые увидит при ультразвуковом обследовании своего будущего малыша, узнает дату родов и пройдет .
Самочувствие мамы постепенно улучшается. Самый благоприятный период — второй триместр совсем уже рядом. Теперь можно начинать наслаждаться жизнью!
Размер и развитие плода на 11 неделе беременности
Одиннадцатая неделя беременности – это время активной подготовки малыша к будущей полноценной жизни. В этот период через пуповину к плоду поступает все большее количество кислорода и питательных веществ.
Рост, вес и внешний вид плода
Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный маленький человечек , хотя и несколько напоминающий инопланетянина.
Необычный вид ему, в первую очередь, придает увеличенная по отношению к размеру тела голова. Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи, подбородок отделяется от груди и малыш уже может поднимать голову .
Второй интересной особенностью плода являются руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой. На маленьких пальчиках уже есть ноготки. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, но уже в этот период кроха может активно двигать и сгибать конечности.
Формирование органов и тела
Кожа
у малыша все еще прозрачная, через нее просвечиваются все сосудики. Кровеносная система вступает в стадию окончательного формирования. В этот период в крови помимо эритроцитов появляются и , тем самым начиная строить иммунную систему плода.
Сердце ребенка работает как у взрослого человека, совершая 130-160 ударов в минуту. На фото видно, что тело эмбриона на 11 неделе беременности уже очень похоже на ребенка.
Костная система продолжает развиваться, внутренние органы активно растут, временно соединяются пуповина и кишечник. Хотя питание плода происходит через пуповину, кишечник начинает сокращаться , а почки выводят из организма продукты жизнедеятельности.
В это время все органы начинают выполнять возложенные на них функции: работает печень, щитовидная железа и сокращаются мышцы желудка. У крохи в деснах закладываются молочные зубы, строится радужка глаз, появляются волосяные фолликулы и формируется эндокринная система. Впервые малыш совершает глотательные и сосущие движения .
С этой недели начинают проявляться отличительные черты половой принадлежности плода , хотя ни одно не в состоянии достоверно определить пол из-за миниатюрных размеров.
Поведение малыша
Окрепнувшая костная система способствует большей активности плода . Теперь малыш, дотрагиваясь края плаценты, может упираться конечностями и толкаться в стенки. Однако будущая мама пока не почувствует этих движений, плод пока еще слишком мал.
В этот период маленький человечек уже реагирует на внешние раздражители . Например, он может чувствовать кашель или резкие движения матери.
Что происходит с мамой на 11 неделе беременности
Рост плода сопровождается и изменениями в организме будущей матери. Изменения проявляются индивидуально, хотя есть общие характерные особенности.
Рост живота у мамы
Матка, приспосабливаясь к размеру плода, расширяется, заполняя пространство тазовой области. Врач-гинеколог, прощупывая брюшину, уже может определить размер матки.
Рост живота не обязательно заметен в этот период , у кого-то животик округляется раньше, у кого-то позже этого срока. Это связано с особенностями телосложения и крепления плаценты. Женщины высокого роста с глубоким тазом практически не заметят изменений в своей фигуре, тогда как женщины невысокого роста с узким тазом будут радоваться округлившемуся животику. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 7 неделе беременности.
Прибавка в весе у мамы
Активное формирование органов и систем плода способствует увеличению обмена веществ матери на 25%. Такие усиленные обменные процессы приводят к быстрому сжиганию потребляемых калорий и увеличению аппетита.
Если из влагалища выделяется кровянистый, творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом необходимо без промедления обратиться к врачу .
Психологическое состояние
Характерной для первого триместра беременности является общая эмоциональная нестабильность
, схожая с перепадами настроения во время предменструального периода.
Из-за гормональных изменений настроение женщины очень быстро меняется от раздражительности до немотивированной радости. Смена эмоций происходит внезапно. Тревожность, беспокойство и плаксивость – нередкие гости в доме беременной женщины.
Помощь и поддержка семьи играет немаловажную роль в эмоциональном состоянии будущей матери.
Анализы, обследования и УЗИ на 11-й неделе беременности
При постановке на учет каждой беременной женщины, наблюдающий врач акушер-гинеколог, помимо изучения общих параметров (рост, вес, артериальное давление, температура тела, общий анализ крови и мочи, коагулограмма, цитология мазка), назначает дополнительные исследования . К ним относятся:
Двойной тест (пренатальный скрининг и биохимический скрининг). Данный тест направлен на выявление возможных патологий в развитии ребенка. Для изучения необходим анализ крови из вены. Патологическим маркером служит уровень ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-а) и (b–ХГЧ) в крови.
Этот анализ позволяет предположить врожденную хромосомную аномалию – болезнь Дауна, но окончательный диагноз подтверждается с помощью дополнительных исследований.
Ультразвуковое исследование плода. Именно на 11 неделе специалист может получить необходимую информацию о течении беременности, развитии плода, исключить , а так же уточнить срок беременности (выше вы можете увидеть фото УЗИ плода на 11 неделе).
Необходимыми параметрами изучения являются:
- двигательная активность плода;
- сердцебиение;
- правильное развитие органов;
- размеры плода;
- место крепления плода;
- расположение плаценты;
- количество и качество околоплодных вод;
- состояние матки.
Благодаря УЗИ врач на ранних стадиях может диагностировать отклонения или патологии в развитии плода. Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 11 неделе беременности.
Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша
Хотя понятие нормы все же относительное, существуют определенные состояния и процессы, угрожающие нормальному течению беременности.
- Боли. Любые тянущие и режущие боли в пояснице и нижней части живота могут указывать на угрозу выкидыша. При нормальном течении беременности болевых симптомов быть не должно. Подробнее о такой угрозе .
- Кровотечение. В конце первого триместра сигнализирует о начавшемся выкидыше. Причиной может быть , который отторгает матка. Если быстро обратиться к врачу, ребенка можно будет спасти.
- Некоторые венерические и общие заболевания половых органов могут провоцировать появление кровянистых выделений. В этой ситуации так же не стоит медлить с обращением к специалисту.
- Выделения. На предпоследней неделе первого триместра нормальными считаются выделения белого или прозрачного цвета без неприятного запаха. Если из половых органов выделяется секрет серого, зеленого или желтого цвета с характерным неприятным запахом, сопровождающийся зудом, отечностью тканей или покраснением, необходимо в обязательном порядке обратиться к гинекологу. Особенно опасны для плода пузырящиеся, гнойные, слизистые и творожистые выделения.
- Высокая температура. Нормальной для этой недели беременности является несколько увеличенная до 37-38 С температура тела. В дальнейшем, уже с 12 недели пренатального периода, температура должна понизиться. Если этого не происходит, необходимо обратиться за рекомендациями к врачу и принять жаропонижающие препараты.
- Увеличенный живот. Обычно на этих стадиях беременности, живот матери небольшой, так как плод еще совсем маленький. Если у будущей матери живот большого объема, следует пройти ультразвуковое исследование. Вероятной причиной такого размера живота может быть опухоль или ошибки при определении срока беременности.
Рацион мамы и упражнения на 11 неделе беременности
Здоровье любого человека напрямую зависит от и физических упражнений. Не является исключением и беременная женщина.
Правильно составленный рацион позволит обеспечить потребность организма мамочки и ребенка во всех необходимых , особенно важны в этом триместре железо, йод и кальций.
В этот период питание должно быть натуральным и разнообразным , обязательно содержание жиров, белков и углеводов. Наиболее полезными продуктами для молодой мамы являются постное мясо, рыба, творог, каши, орехи, сыродавленные растительные масла, зелень, фрукты и овощи. Важно пить больше жидкости: чистую воду, соки и морсы.
Следует избегать жирных, жареных, острых и соленых продуктов. Количество употребляемой пищи не должно вызывать неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, лучше есть часто и небольшими порциями.
Физические нагрузки , если нет угрозы срыва беременности и других противопоказаний, полезны для здоровья женщины. Врачи рекомендуют : регулярные прогулки, зарядку или специальную гимнастику для беременных женщин. Мамочки, систематически занимающиеся гимнастикой, легче вынашивают ребенка и справляются с родовой деятельностью.
Сексуальные отношения на 11 неделе
При условии хорошего самочувствия будущей мамы, отсутствия тянущих болей внизу живота или кровянистых выделений, с партнером не противопоказаны.
Врачи рекомендуют в этот период не выбирать позы с глубоким проникновением, которые могут вызывать дискомфорт у женщины.
Во время секса организмом женщины вырабатываются гормоны счастья – эндорфины, которые с кровью передаются и ребенку. Половой акт помогает поддерживать тонус мышц влагалища, подготавливая организм к родам.
- проводите как можно больше времени на свежем воздухе;
- избегайте мест большого скопления людей;
- включите в распорядок дня умеренные физические нагрузки;
- выделяйте время для отдыха;
- составьте сбалансированный рацион питания;
- избегайте эмоциональных нагрузок и стрессов;
- следите за своим здоровьем (выделения, температура тела, неприятные ощущения);
- обратите внимание на состояние кожи и сосудов;
- не употребляйте алкоголь и не курите;
- принимайте лекарственные препараты только после согласования с лечащим врачом.
Помните, только положительные эмоции и внимание к собственному здоровью помогут благополучно пройти все этапы беременности и родов.
Видео о 11 неделе беременности
Предлагаем вам посмотреть видеоролик, который повествует об особенностях развития плода на 11 неделе беременности. Дипломированный специалист подробно рассказывает, какие важные исследования и тесты необходимо пройти будущей маме, чтобы врач удостоверился в отсутствии патологий плода.
11 неделя – важный этап беременности, все мамочки беспокоятся о результатах двойного теста. У кого-то пропал токсикоз и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто-то постоянно сонный и плачет по любому поводу.
А как у вас прошел или проходит этот период? Тошнило ли на 11 неделе? Волновались ли перед УЗИ и анализом крови? Поделитесь своим опытом , он очень полезен для мамочек, которым еще предстоит это пройти.
Началась 11 акушерская неделя беременности (9-я от зачатия).
- Какие изменения ждут маму и будущего малыша на этом сроке?
- Нужно ли идти к акушеру-гинекологу и сдавать анализы?
- Первое УЗИ, что оно может рассказать врачу о беременности?
- Каких правил нужно придерживаться на 11 неделе по акушерским расчетам и о каких проблемах нужно знать?
Плод. Развитие на 11-ой неделе
Развитие плода на 11-й неделе беременности
На 11-й неделе беременности плод еще очень маленький.
Длина тела будущего малыша составляет всего 4 — 6 см, а вес — от 7 до 15 г.
Будучи размером со сливу или куриное яйцо, плод очень похож на человека, но с неправильными пропорциями.
На текущей неделе голова еще равна по длине телу, но это скоро изменится. Туловище будет вытягиваться, становиться длиннее, и на свет появится малыш с привычными пропорциями тела и головы
Кожа на 11-й акушерской неделе беременности очень тонкая. Подкожный жировой слой еще не образовался, а отмершие клетки не образовывают ороговевшее покрытие.
Если посмотреть на плод на этом сроке, то через прозрачную кожу можно увидеть четкий рисунок кровеносных сосудов, окутывающих все тело.
Несмотря на кажущуюся хрупкость, практически все участки кожи на текущем сроке беременности ощущают прикосновения.
Самочувствие становится лучше, реже хочется писать.
Сила и частота тошноты и рвоты постепенно снижается. Будущая мама начинает ощущать улучшение аппетита. Кажется, что женщина готова кушать “за двоих”.
Важно! Беременной не следует идти на поводу у повышенного аппетита. Следует стараться соблюдать количественные нормы пищи, не превышать обычной порции. Особенно это касается калорийных блюд, которые стоит есть аккуратно, понемногу.
Слабость и сонливость остаются постоянными спутниками беременной женщины. Организм еще не успел полностью перестроиться и тратит много сил на предоставление плоду всех необходимых условий.
Будущая мама должна достаточно спать (минимум 10 часов ночью) и избегать чрезмерной физической нагрузки.
Большинство женщин отмечают, что на 11-й акушерской неделе беременности заметна стабилизация психоэмоционального состояния. Будущая мама большую часть времени пребывает в состоянии спокойствия.
Но не стоит расслабляться, гормональный фон женщины все еще нестабильный, и любой стресс может легко вывести из состояния покоя. Следует продолжать придерживаться размеренного образа жизни, избегать психического перенапряжения, тренировать умение контролировать эмоции.
Активный рост матки и плода вносит коррективы в тело женщины. Постепенно увеличивается количество крови у будущей мамы. В результате некоторые беременные могут столкнуться с неприятными признаками срока: повышенной потливостью и постоянной жаждой.
Иногда появляется угревая сыпь, поры становятся шире, кожа выглядит жирной. Бороться с этими проявлениями необходимо только под контролем гинеколога, средствами, которые он одобрит.
Для обеспечения плода всем необходимым в женском организме усиливается метаболизм (обмен веществ).
В результате, если в рационе не хватает некоторых веществ, будущая мама может столкнуться с кровоточивостью десен, ломкостью волос и ногтей.
При появлении этих признаков необходимо обратиться к гинекологу для корректировки питания, оценки необходимости приема дополнительных витаминов.
Один из часто задаваемых вопросов будущими мамочками — изменение внешнего вида сосков, появление из них выделений и появление уплотнений в груди. Это нормальные явления.
Грудь женщины готовится к лактации, в ней идут процессы расширения молочных протоков, образования молозива, подготовки к кормлению.
Темный цвет ареол и сосков — результат деятельности гормонов. Цвет вернется в норму после родов.
Появление молозива — активизация процессов лактации, свидетельство правильного функционирования молочных желез.
Если количество выделяемой жидкости смущает, на белье остаются пятна, то можно купить специальные прокладки для груди: круглые приспособления из ваты, впитывающие в себя лишнюю жидкость (они помещаются в бюстгальтер).
У большинства женщин к 11-й неделе беременности грудь увеличилась больше чем на размер.
Посещение врача акушера-гинеколога
Посещение врача на 11-й неделе беременности
На 11-й неделе беременности на прием к гинекологу нужно идти, если женщина еще не встала на учет.
Некоторым беременным врач назначает прием на этом сроке, чтобы убедиться в благоприятном течении беременности.
Женщины, не вставшие ранее на учет, на приеме у гинеколога получают направления на анализы крови и мочи, которые нужно сдать в самое ближайшее время.
Обязательными являются:
- кровь:
- общий и развернутый анализ из пальца;
- биохимический анализ из вены;
- анализ из пальца на сахар, для определения группы крови и ;
- анализ из вены на венерические заболевания.
- анализ мочи;
- мазок из влагалища на флору.
На приеме врач:
- измеряет артериальное давление;
- температуру тела;
- измерит рост, вес, окружность бедер;
- внесет данные анамнеза беременной в специальный журнал (обменную карту);
- расспросит и внесет в обменную карту данные о длине цикла, возрасте начала половой жизни, количестве предыдущих беременностей и их исходе (роды, выкидыш, внематочная беременность, аборт, вакуум и т. д.).
Кроме этого, гинеколог направит женщину для осмотра к стоматологу, терапевту, кардиологу, эндокринологу, отоларингологу, окулисту.
Осмотр узкими специалистами желательно пройти до 12 недель беременности (по акушерским расчетам).
Женщинам с подозрением на осложнение беременности, тяжелыми проявлениями токсикоза гинеколог может назначить прием на 11-й неделе беременности. Обычно дата его приходится на следующий день после первого планового УЗИ.
Это делается для исключения возможных пороков развития у плода, своевременного выявления нежизнеспособного эмбриона.
Прерывание беременности без медицинского обоснования возможно только до 12-и недель.
Если срок больше, то для процедуры необходимо использовать более сложные инструменты, и значительно возрастает риск нарушить репродуктивную систему женщины.
На приеме врач оценит показания УЗИ, анализы и выслушает жалобы беременной.
Дополнительно будут измерены артериальное давление и температура, при необходимости совершен осмотр на кресле. По результатам оценки показателей гинеколог даст рекомендации и назначит дату следующего приема. Если все хорошо, то встреча с врачом случится через 2 недели.
При выявлении осложнений, в зависимости от сложности ситуации, может быть назначен более ранний прием, амбулаторное лечение или выдана рекомендация на госпитализацию.
На 11-й неделе беременности следует доверять назначениям врача полностью.
Если женщина чувствует себя хорошо, а врач убеждает в необходимости стационарного лечения, настоятельно рекомендуется послушать специалиста.
УЗИ и анализы
На 11-й неделе беременности многие женщины проходят первое плановое УЗИ. Оно проводится для раннего выявления патологий у плода.
Во время скрининга врач измеряет:
- длину тела плода от копчика до верхней части головы (темени). В документах обозначается как КТР. Этот показатель дает понимание, насколько своевременно развивается будущий малыш, соответствует ли его размер сроку беременности;
- толщину воротникового пространства. Этот показатель может сказать, насколько у плода высока вероятность генетических отклонений (синдромы Дауна и Патау). В документах этот показатель называется ТВП, в норме не должен превышать 2,7 мм;
- окружность головы (ОГ);
- симметричность отделов головного мозга, их расположение;
- степень развития всех частей тела, наличие всех внутренних органов и систем;
- частоту сердечных сокращений (ЧСС) плода и их соответствие нормам;
- толщину и расположение хориона (оболочка плодного пузыря);
- объем околоплодной жидкости;
- состояние зева и шейки матки.
В день проведения УЗИ необходимо измерить свой рост и вес. Они понадобятся диагносту для корректных расчетов.
Тройной тест
Обычно в день УЗИ женщину направляют на дополнительный биохимический анализ крови, так называемый тройной тест. Это один из основных показателей первого скрининга беременности.
В крови, взятой из вены беременной женщины, измеряется уровень:
- гормона беременности (ХГЧ);
- белка альфа-фетопротеина;
- эстриола.
Полученные показатели сверяются с точным сроком беременности и могут многое рассказать о ее течении: своевременность развития плода, наличие генетических патологий, состояние организма матери.
Расшифровка этого анализа может занять несколько дней, и в результате женщину могут пригласить на консультацию к специалисту.
Не стоит сильно переживать перед приемом, результаты скрининга не дают 100% гарантии и могут лишь свидетельствовать о возможных проблемах.
При возникновении подозрения на наличие патологий у плода, женщине будут назначены дополнительные анализы для подтверждения диагноза.
Матка и живот
На 11-й неделе беременности матка продолжает планомерный рост.
На текущем сроке она заполнила практически все пространство в брюшной полости и понемногу начинает выпирать чуть ниже пупка. Хорошо чувствуется при прощупывании.
Как следствие увеличения размеров матки, начинается рост живота. Пока это слегка заметное выпячивание передней брюшной стенки.
Сильнее всего рост матки заметен у женщин с низкой массой тела.
Боли в животе и других частях тела
На 11-й неделе беременности многие женщины сталкиваются с появлением неприятных ощущений и болей в разных частях тела.
Чтобы избежать нежелательных последствий необходимо хорошо понимать, какие боли — норма, а какие — знак для экстренного обращения к гинекологу.
Боль в пояснице
Неприятные ощущения в спине, легкие боли в большинстве случаев свидетельствуют о тонусе матки.
Если симптом появляется после физической нагрузки — это нормально.
При постоянном характере неприятных ощущений, их усилении необходимо обратиться к гинекологу.
Боли в животе
В норме болей в животе быть не должно.
Допустимы незначительные неприятные тянущие ощущения, вызванные ростом матки.
Если присутствует сильная боль, постепенно нарастающая и усиливающаяся при нажатии, нужно экстренно обратиться в скорую помощь.
Боли в ногах
На 11-й неделе беременности количество кальция, поглощаемого плодом, сильно возрастает.
Если в рационе женщины не хватает этого вещества, возможно появление сильных болевых ощущений в ногах.
Чтобы снизить их проявление, нужно обратиться к гинекологу за консультацией.
Головные боли
На текущем сроке некоторые беременные сталкиваются с периодическими головными болями. Это вызвано нехваткой кислорода в организме женщины. Принимать обезболивающие нельзя.
Желательно увеличить количество пеших прогулок на свежем воздухе, пить больше чистой воды, проконсультироваться с гинекологом.
Боли в анальном отверстии
Матка становится все больше, поднимается в брюшную полость, оказывая давление на кишечник и артерии, питающие нижнюю часть тела.
Достаточно часто на 11-й неделе беременности женщины начинают испытывать неприятные ощущения или боли в анальном отверстии, отмечается обострение геморроя.
Лечение этого состояние должно проходить строго под контролем гинеколога, не следует принимать даже проверенные до беременности лекарства.
Выделения
В норме на 11-й неделе беременности выделения из влагалища должны быть светлыми (молочные или белые), с незначительным запахом. Количество выделений может быть разным.
Нужно насторожиться и обратиться к врачу, если выделения из влагалища:
- поменяли цвет. Стали желтыми, зелеными, красными, коричневыми;
- странной консистенции: творогообразные, с хлопьями;
- имеют резкий, неприятный запах;
- появились выделения с гноем.
Кровотечение и менструация
На 11-й неделе беременности кровотечения и менструации при благоприятном течении беременности быть не должно.
Если женщина заметила этот симптом, необходимо экстренно обратиться в скорую помощь, возможен самопроизвольный выкидыш.
Питание
Рацион на 11-й неделе беременности
На 11-й неделе беременности женщине необходимо продолжать придерживаться принципов здорового питания. Желательно, чтобы потребляемые продукты обеспечивали организм полным спектром витаминов и минералов.
На текущем сроке особенно важно поступление достаточного количества кальция, магния, железа, фтора и витамина D.
В ежедневном рационе должны присутствовать:
- разнообразные молочные продукты (творог, сыр, кефир и т. д.);
- овощи и фрукты;
- рыба и мясо красных сортов;
- субпродукты, особенно печень;
- злаки в виде каш и хлеба темных сортов из муки грубого помола;
- сезонные ягоды.
Приготовление еды для беременной женщины необходимо осуществлять на пару или в духовом шкафу. Желательно минимизировать количество жареного, копченого, соленого.
Беременная должна тщательно соблюдать питьевой режим. Ежедневно в организм будущей мамы должно поступать 2 — 2,5 литра жидкости.
Чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт, желательно принимать пищу 5-6 раз в день, через каждые 2-3 часа.
В один прием пищи употреблять одно блюдо, избегая сильного разнообразия продуктов.
Витамины
Необходимые витамины на 11-й неделе
Назначение комплексов витаминов и отдельных веществ — задача гинеколога. Беременная не должна самостоятельно принимать решение о приеме лекарств, чтобы не нанести плоду и себе вреда.
Желательно, чтобы витаминные комплексы, назначенные гинекологом, были только дополнением к полноценному меню беременной.
Важно! Переизбыток витаминов, как и их недостаток, может навредить будущему ребенку. Нужно быть осторожной в приеме любых добавок, соблюдая назначенные гинекологом дозы.
Вес
С 11-й недели беременности женщине стоит начать контролировать прибавку веса.
За семь дней на этом сроке считается оптимальной прибавка около 800 — 1400 г, не более.
Можно и нельзя
Действительно стоит:
- хорошо отдыхать. Спать минимум 10 часов в день, по возможности выделять время для сна и днем;
- правильно питаться. Разнообразное, качественное питание обеспечит плод необходимыми веществами, сохранив материнский организм здоровым;
- много гулять на свежем воздухе. Беременная женщина должна минимум 30 минут находиться на улице каждый день. Идеально, если это будет парк или сквер, лес или поле за городом;
- поглощать достаточное количество жидкости. Пить около 2 — 2,5 литров воды или других напитков;
- разбавлять сок водой. Чтобы уменьшить необходимость выработки ферментов для переваривания натуральных соков, желательно разводить их питьевой водой 1 к 1;
- исключить газированные напитки, алкоголь;
- избегать активного и пассивного курения;
- начать носить специальную одежду для беременных, обеспечивающую комфорт и физиологически правильную поддержку животу, груди;
- стараться избегать заболевших, мест массового скопления людей;
- не назначать себе самостоятельно лекарства, опасаться “народных” способов без консультации у специалиста;
- сохранять спокойствие, избегать стресса;
- заниматься разрешенными видами спорта: плавание, йога, пилатес, аквааэробика, ходьба.
Секс
Активности на 11-й неделе беременности
На 11-й неделе беременности, как и на протяжении всего срока вынашивания ребенка, секс не запрещен.
Ограничение может ввести гинеколог при наличии угрозы для жизни матери или будущего ребенка.
Главное условие — обоюдное желание.
Проблемы 11-й недели беременности
К 11-й неделе беременности считается, что первый опасный период уже пройден, малыш постепенно переходит в новый этап развития (фетальный период). Но это не повод, чтобы отказаться от соблюдения правил. Риск появления различных проблем очень высок.
На этом сроке женщина может столкнуться со сложностями, которые могут повлиять на благоприятный исход беременности.
Токсикоз
В большинстве случаев к 11-й неделе беременности интенсивность токсикоза снижается, и женщина начинает чувствовать себя намного лучше. Но в некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Токсикоз не только не ослабевает, но и усиливается.
Нужно срочно обратиться к гинекологу, если отмечаются следующие симптомы:
- учащение рвоты (чаще 3 раз в день), низкий набор массы тела, полное отсутствие аппетита;
- повышение артериального давления, вызывающее сильное недомогание;
- боли в спине, справа или слева, болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи.
Женщина должна понимать, что токсикоз бывает у всех беременных, но выражается в разной степени. Медики называют это состояние патологическим, так как при отсутствии должного контроля и своевременного лечения возможны сложные последствия: выкидыш, ухудшение здоровья матери, вплоть до летального исхода.
Любые симптомы, мешающие женщине продолжать привычную жизнь, должны быть озвучены на приеме у гинеколога. При усилении проявлений токсикоза необходимо срочная консультация у специалиста.
Простуда
Обычную простуду женщины не всегда воспринимают всерьез, а между тем во время беременности она может стать причиной неприятных последствий.
Повышение температуры тела, прием самоназначенных препаратов, лечение “народными” средствами без консультации у гинеколога могут привести к печальным последствиям.
Если женщина отметила появление признаков простуды, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, пить травяные настои, ставить банки и горчичники без разрешения врача.
Во время беременности организм очень уязвим и податлив. Чтобы не лечить простуду или вирус, желательно избегать ситуации и мест, где можно заразиться
Самопроизвольный выкидыш
Вероятность самопроизвольного выкидыша на 11-й неделе беременности снижается, но все еще присутствует. Женщине нужно внимательно относиться к ощущениям, которые появляются.
Следует экстренно обратиться за помощью к медикам, если беременная обнаружила характерные для выкидыша симптомы:
- боли в животе, постепенно увеличивающиеся;
- появление кровавой мазни или кровотечения.
При раннем обращении за медицинской помощью вероятность сохранения беременности велика, если выкидыш был спровоцирован внешними факторами, а не генетическими отклонениями у плода.
Замершая беременность
Примерно у 1 из 200 беременных женщин встречается замершая беременность.
Если говорить простым языком, то на определенном этапе развития по разным причинам происходит замирание развития плода, и в результате он погибает.
Чтобы начать процесс отторжения, женскому организму нужно 2 — 2,5 недели, после чего произойдет выкидыш.
В то время, пока погибший плод находится в материнском организме, начинается процесс разложения, который может вызвать инфицирование матки.
Чем раньше произойдет аборт, тем выше шансы скорее вернуть возможность забеременеть и выносить здорового ребенка.
Подозрение о случившемся может появиться у женщины при возникновении характерных симптомов:
- боли в животе, усиливающиеся при нажатии;
- повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
- резкое исчезновение токсикоза;
- изменение цвета выделений на красные, коричневые, с примесью гноя;
- снижение болезненности груди.
В интересах женщины быстрее очистить свой организм и приступить к лечению возможной инфекции. Врач отправляет на аборт.
На 11-й неделе беременная женщина проходит первый плановый скрининг (УЗИ и тройной тест), по результатам которого врач может судить о здоровье развивающегося плода, возможности проявления генетических отклонений.
Иногда по результатам исследований гинеколог может предложить женщине прервать беременность из-за сложных генетических отклонений или нежизнеспособности плода.
Принять предложение доктора или отвергнуть его — сложный выбор, который нужно сделать. В такой ситуации женщина должна помнить, что выбор зависит только от нее.
Перед тем как принять решение, ей нужно оценить все за и против, при сомнениях стоит проконсультироваться у другого специалиста.
11-я акушерская неделя беременности (9-я эмбриональная) — период перехода ребенка на этап активного роста. Все системы и органы уже сформированы и начинают активно включаться в работу.
Мама уже хорошо видит изменения в своем теле, радуется отступлению токсикоза.
Многие женщины на этом сроке смогут впервые увидеть своего малыша на УЗИ и услышать биение его сердечка.
Уже пора начать носить специальное белье и продолжить следовать принципам здорового образа жизни.
Настоящая встреча с каждым днем все ближе, кроха уже очень похож на человечка, и уже совсем скоро вы почувствуете его шевеления.
Ранний период беременности является крайне важным. В это время в растущем организме плода происходят весьма интересные изменения.
Физиологические особенности
11 неделя – это практически завершение первого триместра беременности. Внутриутробное развитие плода к данному времени протекает весьма активно. Многие внутренние органы и системы уже практически сформировались. В дальнейшем они будут продолжать совершенствоваться и дифференцироваться.
На 10-11 акушерской неделе беременности специфические изменения происходят не только с малышом, но и с его мамой. У женщины происходит множество изменений и появляются новые ощущения. Как правило, на этом сроке беременности будущая мама уже ощущает тесную связь со своим малышом. Размеры беременных животиков на 11 неделе беременности уже изменяются. Вместе с тем, как растет ребенок, продолжает увеличиваться и окружность живота у его мамы.
Если будущая мама вынашивает несколько малышей одновременно, то окружность ее живота несколько больше, чем при одноплодной беременности.
Положение малыша вполне комфортно. Плод находится в пузыре, наполненном околоплодными водами. На данном этапе своей внутриутробной жизни ребенок начинает открывать и закрывать рот. Такая особенность является необходимой для дальнейшего его внутриутробного развития.
Многие мамы боятся, что ребенок может захлебнуться околоплодными водами. Переживать по этому поводу не стоит. Новый организм от природы приспособлен к жизни в водной среде во время своего внутриутробного развития. Заглатывание околоплодных вод необходимо для дальнейшего формирования выделительной системы. Так ребенок учится самостоятельно мочиться.
К этому периоду времени у ребенка продолжает формироваться скелет. С каждым днем плотность и структура костей укрепляется. В это время очень важно, чтобы будущая мама употребляла достаточно кальция.
Данный элемент необходим для укрепления костной ткани. Достаточное его количество содержится в кисломолочных продуктах. Женщине, которая ждет малыша, нужно включать их в свое ежедневное меню.
К 11 неделе беременности у ребенка уже активно развита нервная система, а также анализаторы. Многие детки на этом этапе своей внутриутробной жизни уже начинают чувствовать и слышать. В это время будущей маме можно уже разговаривать со своим малышом. Активное развитие нервных анализаторов способствует тому, что ребенок может ощущать переживания матери.
Если женщина постоянно взволнована, то это может негативно отразиться на состоянии ее малыша.
На этом сроке беременности у ребенка уже начинает проявляться обоняние. Так, малыш может чувствовать слишком резкие запахи. Это приводит к тому, что двигательная активность ребенка увеличивается.
С каждым днем беременности малыш развивается все более интенсивно. Это способствует тому, что связь между мамой и ребенком только увеличивается. Спокойное настроение и положительный настрой мамы оказывают положительное воздействие на внутриутробное развитие ее малыша.
Ребенок пытается совершать активные движения своими крошечными ручками и ножками. Как правило, они еще небольшой амплитуды. В дальнейшем количество совершаемых движений будет только увеличиваться.
Важно отметить, что будущая мама еще не ощущает, как двигается ее малыш.
Малыши этого внутриутробного возраста начинают изучать себя. Они могут трогать свое личико. Такое интересное действие часто замечают специалисты УЗИ во время проведения обследования. Увидеть личико малыша во время такого исследования возможно в том случае, если он не отворачивается от ультразвукового личика.
Очень интересно поведение близняшек на этом сроке беременности. Малыши начинают потихоньку изучать друг друга. Они трогают себя и «соседа» за нос, могут ощупывать друг друга. Интересно, что они могут улыбаться или строить гримасы.
У плода на этом сроке начинают постепенно функционировать печень, поджелудочная железа и кишечник, происходят первые процессы обмена веществ.
Печень на этом этапе уже достаточно большая по занимаемой площади в детском организме. У малыша появляются первые сократительные движения кишечника. Это еще не настоящая перистальтика. Она только формируется и начнет функционировать несколько позже.
Анатомия
На этом сроке беременности внутриутробное развитие малыша имеет несколько интересных особенностей. Его тело растет несколько быстрее, чем головка. У ребенка на этом этапе жизни уже активно сформировались крупные суставы. Также у малыша уже есть маленькие пальчики. Большие пальцы при этом уже несколько отличаются по форме и размерам от остальных.
К этому сроку у ребенка полностью исчезает хвостик. Малыш уже практически выглядит, как человек. С каждым новым днем беременности строение его тела будет только совершенствоваться. На этом сроке беременности ручки у ребенка несколько интенсивнее развиваются, чем ножки. У малыша в 11 недель активно протекает закладка маленьких ноготков, а также зачатков зубов.
На данном сроке беременности происходит активное развитие головного мозга плода. Продолжают формироваться и дифференцироваться основные его отделы. В гипофизе уже начинают образовываться первые зачатки гормонов. С каждым днем количество нервных клеток стремительно растет.
В 11 недель улучшается связь между нервной и мышечной системой. Таким образом, посредством нервов обеспечивается работы мышц. Чем лучше такое взаимодействие, тем больше движений совершает кроха.
На этом сроке беременности у плода уже начинают постепенно функционировать многие внутренние органы. Изменяется лицо и его черты. Оно становится более вытянутым. Носик ребенка приобретает специфический контур, но может оставаться еще плоским.
Меняются и ушки ребенка. В это время активно происходит формирование хрящевой ушной раковины. Форма ушей у малыша еще является неокончательной. Она окончательно сформируется несколько позднее.
У малышей этого внутриутробного возраста наружные половые органы мальчика и девочки уже имеют выраженные отличия.
К этому сроку внутриутробного развития у ребенка уже практически окончательно сформирована диафрагма. Данный мышечный аппарат необходим для разделения грудной клетки и брюшной полости. Также эти мышцы участвуют в дыхании.
Интересной особенностью данного периода является начало формирования радужной оболочки глаз. У плода начинает закладываться зрительный пигмент. В дальнейшем он и будет определять цвет глаз ребенка. У малышей появляются маленькие реснички и брови.
В это время беременности происходит формирование иммунной системы малыша. В кровотоке у ребенка начинают появляться первые лимфоциты. Эти иммунные клеточки предохраняют организм от проникновения различных инфекций. Иммунитет малыша в дальнейшем будет продолжать совершенствоваться. Происходят специфические изменения и в спинном мозге. Там у ребенка начинают появляться красные кровяные клетки – эритроциты.
Параметры
Размеры плода в 11 недель беременности еще совсем маленькие. Его вес составляет около 10 -12 граммов. Рост ребенка на этом этапе беременности равен приблизительно 6-9 см.
К окончанию первого триместра беременности кровоснабжение плода осуществляется по общей с матерью системе кровотока. С каждым днем она продолжает совершенствоваться. Это необходимо для того, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ и кислорода для своего полноценного роста.
К этому сроку беременности у ребенка уже произошла закладка сердечно-сосудистой системы. Маленькое сердечко уже бьется. Определить это можно при помощи проведения специальных методов исследования.
Нормы по УЗИ
Ультразвуковое исследование при беременности является важным методом диагностики. Оно позволяет выявить различные патологии репродуктивных органов у беременной женщины, а также описать параметры плода. Для оценки развития малыша специалисты используют различные клинические критерии.
Одним из них является копчико-теменной размер. На этом сроке беременности КТР составляет приблизительно 5 сантиметров. С каждым днем беременности он только продолжает увеличиваться.
Во время проведения ультразвукового исследования доктор обязательно оценивает признаки генетических и хромосомных заболеваний. Особенно важно выполнять это исследование женщинам, имеющим отягощенный анамнез по данным патологиям.
11 недель беременности - сколько это месяцев? Данный период является серединой третьего месяца, первым триместром вынашивания плода. Это время, когда у ребенка появляется хватательный рефлекс. С этого периода плод будет интенсивно расти и развиваться, а у женщины - потихоньку отступать тошнота и рвота.
Что происходит во время 11 недели беременности
Малыш начинает активно расти, размер матки также существенно увеличивается. Она уже занимает практически все пространство малого таза, поэтому может давить на все остальные органы. Это приводит к учащенному мочеиспусканию и появлению неприятных ощущений.
Женский организм на сроках беременности 11 недель все свои силы, энергию и питательные вещества направляет на рост и развитие ребенка, поэтому энергетическая ценность рациона питания беременной должна повыситься на 25%. Увеличивается потребность не только в энергии, но и воде. Женщине необходимо выпивать минимум 2,5 л жидкости в день.
В этот период у ребенка появляется сосательный и хватательный рефлексы, а развитие мозжечка обуславливает координацию движений плода. У плода уже сформированы все самые важные органы, а сам он внешне похож на маленького человечка.
Сколько месяцев на 11 неделях беременности?
Подходит к концу третий месяц вынашивания плода, один из наиболее важных в жизни будущего ребенка. Если считать срок беременности с первого дня последнего менструального цикла (при длине акушерского месяца - 4 недели), то данный период является концом третьего месяца. Возраст плода составляет 9 недель.
Изменения в организме женщины
Этот период сопровождается заметными изменениями во внешности женщины: ногти могут начать ломаться, а волосы выпадать. Бороться с этими изменениями бессмысленно, поскольку они связаны с гормональной перестройкой организма. Все процессы придут в норму только после рождения ребенка.
Живота в третьем месяце еще нет, поскольку размеры матки во время одиннадцатой недели находятся в пределах области малого таза. Объем животика может увеличиваться лишь в результате повышенного газообразования и , а также вследствие многоплодной беременности. Живот на одиннадцатой неделе беременности может быть заметен, если женщина забеременела сразу же после рождения предыдущего ребенка.
В этот период проходит сильная усталость, слабость и головокружение - если они продолжают ощущаться, женщине необходимо посетить гинеколога и сдать все необходимые анализы. Такое состояния может вызвать анемия - когда количество крови в женском организме увеличивается, а выработка красных кровяных телец спинным мозгом наоборот, уменьшается.
Признаки беременности
- отсутствие менструации;
- утреннее недомогание и тошнота;
- повышенное потоотделение;
- газообразование в кишечнике, ;
- проблемы со стулом, запор;
- изжога и жжение в области груди;
- учащенное мочеиспускание;
- болезненность молочных желез, повышение чувствительности сосков и ареол, набухание груди;
- усиление влагалищных выделений;
- повышение температуры тела - повышение температуры до 37-37.4 градусов по Цельсию считается нормальным в данный период, ее не рекомендуется сбивать лекарственными препаратами, однако при превышении показателя в 38 градусов следует обязательно обратиться к врачу;
- усиленное слюнотечение;
- изменение вкусовых предпочтений в пище - еще возможны неприятные ощущения при наличии раздражающих запахов, предпочтения в пище могут стать совершенно невероятными;
- слабость и головокружение - наблюдаются вследствие недостаточной выработки крови в организме, чтобы предотвратить неприятные последствия, следует поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
11 акушерская неделя беременности - это время, когда гормональные процессы приходят в норму, а раздражительность, эмоциональная неустойчивость и вспыльчивость становятся менее выраженными. Но плаксивость, необъяснимые желания и другие изменения в психоэмоциональной сфере могут остаться и до конца беременности.
Ощущения женщины
Что происходит в организме в третий месяц вынашивания плода? Обычно на одиннадцатой неделе у женщин пропадает или постепенно ослабевает токсикоз. Это связано с началом функционирования плаценты. До этого гормон ХГЧ вырабатывала оболочка эмбриона, что было необходимо для поддержания его жизнеспособности. Теперь эти функции взяла на себя плацента.
На смену приходят проблемы с пищеварением. Изменение гормонального фона может спровоцировать сокращение мышц, поддерживающих желудок , что приводит к попаданию желудочного сока в пищевод. Размер матки на 11 неделе беременности начинает увеличиваться, она давит на кишечник, вызывая повышенное газообразование и , а также .
Несмотря на то, что живота еще не видно, многие женщины замечают, что привычная одежда стала тесной. Это связано с расширением костей таза.
Выделения из половых путей
В период беременности выделения светлого, молочного и желтоватого цвета являются вариантом нормы. 11-ая акушерская неделя беременности характеризуется их возможным усилением этого процесса, что связано с активной работой половых желез. Но если они не доставляют женщине дискомфорта и боли, то не стоит волноваться.
Если во время беременности происходит выделение гноя - это повод обратиться к специалисту. После проведения всех анализов и обследования врач назначит оптимальное и безопасное лечение.
Кровянистые выделения на одиннадцатой неделе могут появиться и после активного полового акта из-за повреждения стенок влагалища.
УЗИ
11-ая неделя - время первого планового скринингового обследования, которое позволяет оценить рост и размеры малыша, его жизнеспособность, способ прикрепления его к стенкам матки, а также возможные патологии.
Половую принадлежность малыша можно определить только на современном высокочувствительном оборудовании и только если ребенок будет находиться в удобном для просмотра положении. Обычно уже на этой неделе он располагается правильно - вниз головой.
Развитие плода
11-ая неделя беременности - ребенок окончательно выходит из эмбриональной фазы развития и начинает интенсивный рост. Все органы и системы у него уже заложены, но негативные внешние факторы еще могут повлиять на его правильное развитие. К одиннадцатой неделе плод вырастает до 45-60 мм, а его вес составляет около 8 г.
Малыш все больше становится похож на человека, но длина его ручек значительно превышает длину ног. Голова еще остается непропорционально большой, что связано с интенсивным развитием головного мозга и формированием основных его отделов. У малыша все больше удлиняется шея, поэтому он уже может поднимать и поворачивать голову , что меняет ощущения в животе на сроке в 11 недель беременности.
У плода появляется хватательный и сосательный рефлекс, а благодаря сосочкам на языке он уже ощущает вкус амниотической жидкости. У него завершается формирование диафрагмы. Именно поэтому может появляться икота, но будущая мама ее еще не может почувствовать.
У мальчиков наружу выходят половые органы, поэтому при проведении ультразвукового обследования врач может уже определить половую принадлежность ребенка. Но для этого нужен высокочувствительный аппарат УЗИ. Лицо плода также продолжает формироваться, а в глазах появляются зачатки радужной оболочки.
От срока беременности на 11 неделе продолжается рост и развитие всех внутренних органов. Печень активно вырабатывает кровь, а почки продуцируют мочу. Ребенок регулярно мочится в амниотическую жидкость, которая также постоянно обновляется и выводится из организма с помощью плаценты и почек матери.
Начинают функционировать многие внутренние органы: желчный пузырь продуцирует желчь, спинной мозг начинает формировать эритроциты, гипофиз синтезирует гормоны, а печень образует белки, принимающее активное участие в формировании всех органов и систем малыша.
Возможные проблемы
Во время одиннадцатой недели беременности ощущения в животе могут быть различными. В этот период женщина должна пройти обязательное скрининговое обследование и сдать биохимический анализ крови, направленный на оценку состояния и жизнеспособности плода, а также определение возможных пороков его развития. К возможным проблемам, которые могут быть выявлены в этом периоде, относятся:
- угроза прерывания беременности;
- замершая беременность;
- варикозное расширение вен;
- гипотония - пониженное артериальное давление.
Для предотвращения возможных проблем следует отказаться от приема лекарственных препаратов, проведения рентгенографического обследования органов малого таза, приема алкоголя и чрезмерного курения, ограничить появление в общественных местах во избежание простуды, а также анализировать каждое новое ощущение в животе на 11 неделе беременности.
На что обратить внимание?
Во время беременности женщина должна уделять себе больше внимания, отдыхать, гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, а также соблюдать все рекомендации врача:
- Питание во время беременности должно быть сбалансированным. Сколько раз в день, и какими порциями питаться? Для предупреждения появления тошноты и изжоги следует есть небольшими порциями около 6-7 раз в день. Также стоит отдать предпочтение творогу, говядине и другим продуктам, богатым витаминами и минералами. От вредной, жареной, соленой и жирной пищи следует отказаться.
- Очень важно держать на стабильном уровне показатель сахара в крови. Для этого рекомендуется употреблять продукты, в содержании которых много сложных углеводов - каши, хлебцы, макароны из твердых сортов пшеницы.
- При вздутии живота необходимо отказаться от сладкого, мягкого хлеба, капусты, винограда и иных продуктов, которые вызывают газообразование. При продолжающихся симптомах, следует посетить врача.
- Для обеспечения организма достаточным уровнем воды необходимо выпивать минимум 2,5 л жидкости.
- После 11 недель беременности размер живота начинает увеличиваться, однако от половых контактов отказываться не следует, поскольку они не могут причинить никакого вреда малышу. Наоборот, они очень важны для женщины и ребенка, поскольку приводят к выработке в организме гормонов счастья эндорфинов. Но если они приносят неприятные ощущения, стоит подобрать максимально удобные позы.
- Если в процессе мочеиспускания возникают дискомфортные ощущения или рези внизу живота, нужно также обратиться к специалисту. Данные признаки могут указывать на наличие воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря - .
- При частых выделениях пота, рекомендуется перейти на одежду из натуральных материалов, в которой кожа способна дышать. По возможности, следует принимать душ 2-3 раза в день, менять нижнее белье в течение дня.
- От физической активности отказываться не стоит, рекомендуется заниматься плаванием, йогой и фитнесом для беременных. Очень полезны пешие прогулки, поскольку они помогают держать организм в тонусе, повысить иммунитет, а также улучшить фигуру.
- Курящая женщина должна прекратить употреблять никотин. В идеале избавиться от пагубной привычки нужно уже в момент принятия решения забеременеть.
Многих женщин еще не покидают перепады настроения. Пугаться этого не стоит - эмоциональные скачки объясняются действием гормонов в организме, они не являются чем-то отрицательным на данном сроке. Женщине следует контролировать свои эмоции, быть благоразумной и терпеливой, не переутомляться. Большие нагрузки являются особенным стрессом для любой пациентки в положении. Важно научиться расслабляться - это пригодится как в процессе вынашивания плода, так и при последующих родах.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
