Что делать, если при беременности болит горло? Что делать, если болит горло и насморк при беременности.

Простыть во время вынашивания ребенка может любая женщина, даже если до беременности ее организм отличался устойчивостью к простудным заболеваниям. Такую неприятную неожиданность может принести ослабление иммунитета, характерное для организма беременной.

В это время респираторные инфекции так и норовят зацепиться на слизистых носоглотки и горла и распространиться на нижние дыхательные пути. Явление это, конечно, нежелательное, но женщине не стоит отчаиваться, если она «подхватила» насморк и кашель при беременности. Нужно просто немедля обращаться к лечащему врачу и следовать его рекомендациям.

Вконтакте

Чем лечить насморк и кашель при беременности

При появлении первых же признаков простуды (першения в горле, щекотания в носу) можно попытаться остановить распространение болезни путем многократного (по нескольку раз в день) промывания носовых ходов солевым раствором. Для этого нужно в стакане чистой воды растворить чайную ложку соли и слить жидкость с осадка. Полученный раствор можно залить в заварочный чайник и проделать процедуру следующим образом:

Встаньте над раковиной, наклоните голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой, дышите ртом.
Приставьте носик чайника к верхней ноздре и наклоните его так, чтобы вода свободно полилась в носовой ход.
При правильном выполнении процедуры вода должна проделать в носу П-образный поворот и вылиться через нижнюю ноздрю.
Некоторое количество раствора может оказаться во рту, его нужно сплюнуть.
Проделайте ту же манипуляцию с другой ноздрей.

Помимо солевого можно использовать физраствор или готовые препараты из очищенной морской воды:

Долфин;
Маример;

Как правило, в комплекте с готовыми средствами прилагается специальное устройство для промывания носа. Принцип его действия примерно такой же, как и описанный выше, для удобства пациентов приложена также инструкция по применению.

Если беременность осложнена токсикозом, процедура промывания носа может спровоцировать рвотный рефлекс. В таком случае можно прибегнуть к другим методам лечения насморка и кашля у беременной.

Как лечить кашель и насморк при беременности

Если профилактическая процедура промывания носа не принесла результата, значит, попытка остановить респираторную инфекцию была предпринята с опозданием и вирусы или бактерии успели спровоцировать в организме воспалительный процесс. Характерными признаками начавшейся простуды у женщины в этот период являются насморк и кашель при беременности.

Чем лечить это состояние, если большинство действенных лекарственных препаратов, особенно в I триместре, женщине противопоказано? Очевидно, придется выбирать «из двух зол меньшее», то есть сравнивать возможные риски применения того или иного средства и его терапевтическую пользу для пациентки. Дополнительно прочитать информацию о препаратах, разрешенных от кашля в первом триместре, можно в статье .

Оставлять простуду и кашель при беременности на самотек, в надежде, что они сами собой «рассосутся», крайне рискованно - если инфекция переместится в нижние отделы верхних дыхательных путей или еще глубже, могут возникнуть острый , или даже .

Как правило, насморк и кашель у беременной стараются излечить наиболее безопасными методами, например, ингаляциями, увлажняющими спреями, теплым питьем, .

Ингаляции от насморка

Облегчить носовое дыхание помогут ингаляции солевого раствора или физраствора с добавлением ментоловых капель, лаврового масла, эфирных масел цитрусовых (если нет аллергии на эти продукты). Можно дышать над отварами таких лекарственных растений как:

эвкалипт;
чабрец;
шалфей;
зверобой;
подорожник;
календула;
ромашка;
лавр.

Для приготовления отваров пользуются традиционным рецептом: столовая ложка измельченного сырья (можно сушеного) на стакан кипятка, настоять, процедить. Длительность ингаляции от насморка и кашля при беременности не должна превышать 5 минут. Температура ингалируемого вещества - не выше 45 градусов или, если пользоваться , - по инструкции к приспособлению для ингаляций.

Вдыхать пары нужно носом, а выдыхать ртом. При повышенной температуре тела ингаляции домашним горячим методом противопоказаны.

Ингаляции от кашля

Чтобы избавиться от первых признаков кашля, который обычно начинается вслед за насморком, можно делать ингаляции и для нижних дыхательных путей, вдыхая лечебные пары ртом, а выдыхая через нос.

Для этого используются отвары лекарственных растений, ароматические масла (кроме базилика, розмарина, кипариса, кедра и некоторых других).

Можно растворять в физрастворе или минеральной воде для ингаляции разрешенные при беременности муколитические средства (например, ). В любом случае консультация врача перед началом курса ингаляций обязательна.

Назальные спреи

Когда заложен нос или из него непрерывно течет слизь, возникает искушение нанести удар по насморку быстродействующими назальными каплями или спреями. Но, несмотря на местное применение, действующие вещества сосудосуживающих препаратов обладают такими побочными эффектами как повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, судороги, привыкание к препарату и другие состояния, несовместимые с беременностью.

Поэтому, если крайне необходимо облегчить дыхание, лучше пользоваться каплями или спреями с детской дозировкой - например, Називином или Виброцилом, а также назальными препаратами на натуральных компонентах, таких как Пиносол. Но и эти относительно безопасные средства не должны применяться дольше 3-4 дней.

Увлажнение

Сильный насморк с обильными выделениями из носа часто сменяется сухостью, жжением носовых слизистых, особенно если применялись сосудосуживающие капли. Это состояние не менее опасно при простуде, так как верхние дыхательные пути, по сути, лишаются защитного барьера - слизи - на пути микробов.

Иммунитет матери в период вынашивания ребенка ослаблен: нужно постараться устранить простуду как можно быстрее

Поэтому беременной женщине стоит придерживаться примерно следующего плана действий.

Обращение к врачу, тщательное обследование, сдача необходимых анализов.
Четкое следование рекомендациям врача - постельный режим, витаминизированное питание, теплое питье, соблюдение дозировок и сроков применения назначенных врачом лекарств и других лечебных мероприятий - ингаляций, полосканий и т.д.
Полный отказ от самолечения, даже если раньше Стрептомицин или Тетрациклин были излюбленными помощниками при простуде, принимать их в положении нельзя.
Исключение любых процедур, связанных с перегревом (банки, горячие ванночки для ног, «накутаться и пропотеть»).
Обеспечение полноценного рациона питания с преобладанием витаминосодержащих продуктов.
Соблюдение температурного режима в помещении, где находится простуженная пациентка - частое проветривание, недопущение пересушивания и перегрева воздуха в комнате (+25 градусов - это уже много!).
Полноценный сон.

Соблюдение режима питания и отдыха, прием назначенных врачом лекарственных препаратов, дополнительные меры противодействия простуде, разрешенные врачом, достаточно быстро приведут к облегчению состояния и полному излечению.

Профилактика кашля, насморка и простуды при беременности

Устойчивое мнение о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, подтверждается стремлением человека вести здоровый образ жизни, периодически проходить медицинское обследование, прибегать к профилактическим мерам защиты от болезней.

Предупредить простуду, конечно, не всегда удается, особенно у женщин, ожидающих ребенка, и связано это, в первую очередь, с ослаблением их иммунитета. Но попытка защититься от болезни всегда лучше халатного к ней отношения, поэтому следующие рекомендации не будут лишними.

Профилактика насморка

Помимо вышеозначенных правил поведения при простуде (режим, проветривание и т.д.), в качестве профилактики простуд можно использовать и более конкретные методы защиты.

Например, по возвращении домой из людного места (поликлиники, магазина, транспорта) физраствором или препаратом на основе морской воды (или хотя бы увлажнить их при помощи флакончика с дозатором).
О следующем средстве разгораются горячие споры, но одно известно точно - вреда такая профилактика не принесет. В период обострения респираторных инфекций среди домочадцев устроить в доме ароматерапию противомикробными веществами растительного происхождения (фитонцидами), содержащимися в луке или чесноке. Польза этого средства научно не доказана, но если на вас это подействует, хотя бы в качестве плацебо - почему бы и нет.
С той же целью можно воспользоваться ароматическими маслами апельсина, эвкалипта, чайного дерева, лайма, лаванды.

Упражнения для носовых ходов

Чтобы практически всегда дышать носом, стоит приучиться к упражнениям для носовых ходов, которые можно делать в любое время, а в период сезонных простуд - тем более. Как показывает практика, благодаря этим несложным упражнениям можно навсегда забыть о сосудорасширяющих каплях или спреях для носа.

Носовое дыхание перед началом упражнений должно быть свободным, поэтому можно избавиться от заложенности при помощи назальных средств.
Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы убедиться, что нос дышит.
Прижать указательным пальцем одну ноздрю, а другой сделать 8-10 быстрых усиленных выдохов, словно прогоняя воздух по носовому ходу.
Проделать то же с другой ноздрей.
В заключение сделать 8-10 усиленных выдохов обеими ноздрями, затем восстановить дыхание и дышать спокойно.

Эту гимнастику для носа можно проделывать по нескольку раз в день с перерывом не менее 1 часа. Если после процедуры начинает кружиться голова, следует рассказать об этом врачу.

Профилактика кашля

Чтобы не допускать ситуации, когда болит горло и появляется , иногда достаточно соблюдать несложные правила поведения:

не стоит увлекаться мороженым, холодными напитками (беременным они вообще ни к чему);
нужно избегать сквозняков, охлаждения или промокания ног, других переохлаждений;
не нужно отравлять слизистые дыхательных путей никотиновым дымом, который негативно воздействует на иммунитет глотки;
обязательно нужно полноценно питаться и высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе и проявлять посильную физическую активность.

В следующем видео – дополнительные рекомендации о том, как правильно промывать нос с помощью чайничка при насморке.

Заключение

Методы лечения простуды у беременных включают, как правило, целый комплекс наиболее результативных и безопасных средств, проверенных многолетней медицинской практикой. Поэтому женщина может полностью положиться на опыт лечащего врача и заботиться только о соблюдении всех предписанных им рекомендаций. Это будет ее наилучшей помощью и врачу, и себе, и будущему малышу, который при быстром излечении мамы от простуды обязательно родится здоровым.

Не всегда получается миновать простуду в период беременности, особенно с наступлением холодов. В основном при простуде болит горло, начинается насморк, кашель и повышается температура. Лечить недуг во время вынашивания малыша многими лекарственными средствами запрещено.

В переходные сезоны у будущей мамы защитная функция снижена, ей очень тяжело уберечься от вирусных инфекций. Основными факторами заболевания при беременности являются сниженная иммунная система, переохлаждение, стрессовые ситуации.

Если же у будущей мамы начинает ухудшаться общее состояние здоровья, проявляется боль в горле, поднимается температура, насморк, тогда рекомендуется срочно обращаться к доктору. Использовать народные средства необходимо под четким наблюдением врача. Вирусные заболевания не стоит пускать на самотек во время беременности, специалист должен контролировать лечение, чтобы предотвратить осложнения у мамы и младенца.

Насморк у беременных

Обыкновенный насморк не является большой угрозой при беременности. Однако при затрудненном дыхании с заложенным носом малыш получает малую дозу кислорода, что может вызвать гипоксию, следовательно, лучше избавиться от насморка. Специалист в основном назначает безопасные лекарственные средства, если вы не захотите применять медикаменты, тогда попробуйте лечить насморк народными средствами, но только с позволения врача.

Существует огромное количество методов и средств борьбы с насморком:

соки и отвары из лекарственных растений;
прогревания;
различные масла для закапывания носа;
промывание.

Использование капель из сока алоэ от насморка

Этот сок обладает антибактериальным и противовирусным действием. Средство является очень эффективным от заложенности носа при беременности. Рецепт приготовления следующий: необходимо сорвать листочек растения, хорошо вымыть и из него выжать сок. Разрешается закапывать нос в чистом виде, а можно и разбавить с водой в соотношении 1:1. Лекарство вводят в каждый носовой канал по две капли 3 раза в сутки.

Ромашка от заложенности носа

Насморк также можно лечить ромашкой, так как она характеризуется противовоспалительным и антисептическим действием. Отвар приготавливается следующим образом: берут 40 граммов сухого растения, помещают в резервуар и заливают кипятком (200 мл). Затем жидкость фильтруют – и средство готово к использованию. Нос закапывают 5 раз в сутки по три капли.

Прогревания

Для прогревания используют нагретую соль в мешочке либо вареные яйца, эти процедуры являются совершенно безопасными при беременности, если только у будущей мамы не повышенная температура тела. Эти средства прикладывают к пазухам носа и греют около 10 минут.

Промывание носа физраствором

Температура во время беременности

Высокая температура при беременности свидетельствует о вирусной инфекции, в таких случаях противопоказано заниматься самолечением, нужно сразу же обращаться за консультациями к специалисту. Врач может посоветовать некоторые народные средства, чтобы сбить температуру.

Первым делом при температуре требуется употреблять больше жидкости. Хорошо подойдет чай с липой, лимоном, ромашковый настой.

Чтобы приготовить настой, который поможет сбить температуру, нужно взять малину (2 ложки), мать-и-мачеху (80 граммов) и подорожник (3 ложки), все это насыпать в пол-литровый сосуд и залить кипятком, затем отвар должен настаиваться. Употреблять лекарство по одной ложечке три раза в сутки.

Рассмотрим другой рецепт: измельченная кора ивы (10 граммов) помещается в маленькую баночку и заливается горячей водой, потом настаивается. Пить требуется по 20 мл трижды в день.

Если такие процедуры не помогают сбить температуру и становится все хуже, то врач обязан назначить более эффективные препараты.

Некоторые способы устранения простуды

Свежий воздух. Необходимо как можно больше выходить на улицу и дышать свежим воздухом. Требуется постоянно проветривать помещение, это позволит увлажнить воздух и предотвратить насморк. Однако нужно не переохлаждаться.

Повышение иммунитета. Врач может порекомендовать разные природные средства для повышения защитной функции организма. Однако нужно всегда помнить о том, что запрещается применять беременным женщинам любые отвары и настои, в которых содержится спирт (даже незначительная доза спирта может принести вред младенцу). Не рекомендуется использовать такие настои, как:

отвар из лимонника;
женьшеня;
эхинацеи;
солодки.

Эти настои повышают артериальное давление и учащают пульс, а поскольку сердечко ребенка и без того бьется достаточно быстро, следовательно, возможно негативное влияние, что в дальнейшем может превратиться в проблему. Однако разрешено использовать иммуностимуляторы, у которых нет противопоказаний и побочных эффектов, в частности можно применять обыкновенный хрен.

Тепловые процедуры. Если нет высокой температуры, то беременным женщинам разрешается парить ноги и руки, это позволит снять боли в горле, предотвратить и даже устранить насморк. Еще допустимо применять сухое тепло. Для этого нужно надевать теплые носки, обматывать шею шарфом, возможно, вы почувствуете улучшение.

Употребление витаминов и минералов. Будущие мамы испытывают дефицит в витаминах и полезных минералах. Однако перед тем, как принимать нужные витаминные комплексы, необходимо уточнить у врача, какие именно можно принимать и их дозы. Поскольку прием минералов и витаминов зависит от того, на каком месяце беременности находится женщина.

Если же врач порекомендует некоторые аптечные витамины, то их нужно употреблять четко по инструкции и не превышать дозу. Требуется пополнить запас витаминов в организме, но и не превысить его. Если будет превышение витаминов С и D, то в последние недели может наблюдаться такое заболевание, как старение плаценты. Переизбыток витаминов приводит к нарушению развития плода.

Лучше всего кушать свежие овощи и фрукты, пить свежевыжатый сок. Организм сам усвоит необходимые витамины и в нужном количестве. Беременная женщина должна стараться употреблять фрукты – ананасы, груши, яблоки, бананы, апельсины.

При каких ситуациях необходимо обращаться к врачу:

помощь нужна беременной женщине при температуре выше 38 С;
если проявляются признаки интоксикации – головная боль, рвота, понос;
при наличии ;
сильно воспалилось горло, образовался налет;
сильный кашель, при дыхании чувствуются хрипы, голос стал осиплым.

03.09.2016 5698

В период вынашивания ребенка женщина более трепетно и ответственно относится к своему здоровью, поскольку ее состояние отражается на развитии малыша. Даже обычная простуда может вызвать беспокойство и панику. На это есть все основания.

Что делать при заболевании?

Особенно опасна: женщина может совершенно не догадываться о своем положении и принимать препараты, которые имеют негативное влияние на плод. При появлении первых симптомов болезни, таких как , боль в горле, кашель, необходимо сразу обратиться к врачу. Самолечение в этот период и последующие триместры может отрицательно сказаться на здоровье матери и плода и вызвать осложнения в процессе родов. Первое средство в борьбе с простудой – это теплое питье. Компоты, некрепкий чай, воду без газа, молоко с небольшим количеством меда, шиповник – все это можно пить беременным при простуде.

Количество потребляемой жидкости следует контролировать во втором и третьем триместре, чтобы избежать отеков. Переносить вирус на ногах, находясь на работе, небезопасно. Обязательно возьмите больничный на этот период. Чаще проветривайте помещение и увлажняйте воздух. Не забывайте о полноценном сне, так как он способствует скорейшему выздоровлению.

Можно ли применять лекарства?

Большинство противопростудных препаратов противопоказано при беременности. Категорически запрещено принимать следующие лекарства:

антибиотики;
жаропонижающие;
иммуномодуляторы;
спиртовые настойки;
сосудосуживающие назальные капли;
витамины.

Применение этих лекарственных средств может вызвать серьезные патологии плода, создать угрозу невынашивания и вызвать осложнения в процессе родов. Антибиотики при ОРВИ не назначаются. Эти препараты применяют при осложнениях заболевания, когда организм самостоятельно не может справиться с инфекцией. Только врач назначает антибактериальный препарат в зависимости от локализации инфекции.

Лечиться жаропонижающими средствами следует очень внимательно. Тот факт, что ацетилсалициловая кислота при простуде провоцирует кровотечение, это миф. ) и ибупрофен – это самые безопасные лекарства группы нестероидных противовоспалительных препаратов, которые назначают в первом и втором триместре беременности. Но прием этих средств в последнем триместре может негативно отразиться на состоянии плода. Если повышается до 38 °C, то одним из безопасных средств в любом триместре считается парацетомол или ацетоминофен. Многочисленные исследования этого препарата не выявили вредоносного воздействия на плод и исход родов.

Если жаропонижающие при беременности на ранних сроках можно подобрать, то с иммуномодуляторами дело обстоит иначе. Их воздействие на иммунную систему матери и ребенка не до конца изучены, и неправильный подбор подобных препаратов может вызвать аутоиммунные и иногда онкологические заболевания.

Когда женщина простыла во время беременности, не стоит употреблять спиртосодержащие настойки. Спирт оказывает негативное влияние на внутриутробное развитие малыша.

Сосудосуживающие назальные средства также противопоказаны, поскольку они негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы плода.

Всевозможные витаминные комплексы назначаются исключительно гинекологом. Эти препараты способны вызвать гипервитаминоз или перенасыщение организма витаминами.

Народное лечение

Беременная женщина должна очень осторожно относиться к многочисленным противопростудным народным рецептам, так как они провоцировать различные патологии. К примеру, в период беременности противопоказано пить при простуде без температуры чай с мятой или мелиссой, поскольку эти травы разжижают кровь.

Польза чудодейственных свойств во время вынашивания ребенка еще не доказана, поэтому не стоит самостоятельно применять препараты на основе этих лекарственных трав.

Лечение народными средствами должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом.

Несмотря на это, существуют безобидные рецепты народной медицины, которые способствуют скорейшему выздоровлению в случае, когда женщина заболела при беременности.

Помощь при больном горле

Полоскания – самый безобидный способ . Как только вы почувствуете боль в горле или першение, можно применять этот вид терапии. Известный всем рецепт полоскания – пропорции 1 ст. л морской или поваренной соли на стакан воды. Также для полосканий рекомендуют применять фурацилин (1 таблетка на стакан теплой воды) и содовый раствор (1 ч. л. на стакан воды). Приготовьте раствор из 10 капель настойки календулы и 200 мл теплой воды.

Если , применяют ингаляционные процедуры. Для этого часто используют ромашку или шалфей. Вдыхание эфирных масел облегчает дыхание и снижает болезненные ощущения в горле. Воздержитесь от травяных ингаляций, если есть аллергия на лекарственные травы. В этом случае воспользуйтесь старым бабушкиным рецептом – подышите над вареной картошкой, накрывшись полотенцем. Процедуру лучше выполнять перед сном. Лечение от гриппа при беременности включает вдыхание паров разрезанного лука или чеснока. Это один из проверенных народных рецептов, который до сих пор пользуется большой популярностью.

Компрессы – еще одно средство, когда болит горло и кашель при беременности. Можно сделать компресс из ромашки. Для этого пропитайте полотенце теплым отваром ромашки и приложите к горлу. Следующий вариант: творог комнатной температуры выкладывают на марлю и сверху прикрывают пищевой пленкой и полотенцем. Если беременная выдержит запах, можно попробовать сделать компресс из натертого лука и меда. Эту смесь выкладывают на капустный лист и сверху прикрывают полотенцем.

Как понизить температуру?

Повышение температуры – это тревожный симптом для многих мам. Теплое питье – это первое, что нужно принимать при простуде с температурой. Подойдут зеленый чай и компоты из сухофруктов. Чай из ягод малины – это отличное жаропонижающее, но лучше его принимать в умеренных дозах.

А вот чай из малиновых листьев лучше не пить до самих родов, так как он способствует расслаблению мышц родового канала. Липовый чай – отличное средство при температуре, но им тоже не стоит слишком увлекаться. Длительное употребление липового чая может привести к учащенному сердцебиению и нарушению работы почек.

Когда простуда и температура при беременности сопровождается ознобом, наденьте теплые носки и укройтесь теплым одеялом. Обтирание водой или разбавленным уксусом применяют при сильном жаре.

Часто сопровождается головной болью. Устранить головную боль при беременности поможет бальзам «Звездочка». При помощи этого средства и самомассажа определенных точек болезненные ощущения исчезнут. Круговыми движениями помассируйте поочередно височные точки у окончания бровей, у основания бровей, крыльев носа и в ямках за ушами. При высокой температуре откажитесь от массажа. Прохладный компресс поможет немного снизить жар и снять головные боли.

Как избавиться от насморка?

Беременным при насморке рекомендуют промывать нос или отваром ромашки. Кроме того, насморк при беременности лечат ингаляциями с применением эфирных масел или отвара эвкалипта. От заложенности носа помогут ингаляции с боржоми при помощи небулайзера. Вместо назальных каплей нос закапывают соком моркови или свеклы.

В первые дни болезни можно помассировать определенные зоны . Двумя руками надавите на впадинки возле крыльев носа, под носом и в конце промассируйте кончик носа. Простимулируйте точки между большим и указательным пальцами, у основания ладони, у основания шеи и ниже колена – они также облегчают насморк и укрепляют иммунитет.

Опытный врач всегда подскажет, что делать с насморком при беременности, чтобы избежать осложнений. Перед тем как применять народные средства, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он порекомендует, какие препараты можно принимать беременным при простуде. А вот то, что категорически нельзя делать беременной при простуде – это посещать сауну и парить ноги.

Профилактика заболевания

Будущим мамам нужно обязательно проводить профилактику простудных заболеваний особенно в осенне-зимний период. Предупредить наступление болезни можно, выполняя следующие правила:

По возможности ограничьте посещение людных мест в период разгара инфекции.
Используйте марлевые повязки и регулярно меняйте их.
Перед выходом на улицу смазывайте носовые проходы оксолиновой мазью.
После посещения общественных мест, прополощите горло и промойте нос физраствором или соляным раствором.
Почаще гуляйте на свежем воздухе.
Регулярно проветривайте и увлажняйте жилище.
Ежедневно употребляйте овощи и фрукты.

Если все-таки довелось заболеть, сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Своевременно обратитесь к доктору, который расскажет, что делать при простуде во время беременности. Выполняйте предписания врача и верьте в скорейшее выздоровление. Помните, что ваше состояние целиком зависит от внутреннего настроя.