Нужно ли дома носить бюстгальтер? Подбираем модель по своему размеру. Нужно ли носить бюстгальтер дома

ольга лукинская

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые - профессионалам в самых разных сферах.

Недавно мы выяснили, что спать лучше всего - это позволяет не перегреваться и делает сон более качественным и здоровым. Но так ли нужно нижнее бельё в часы, когда человек бодрствует? Что вреднее - ходить без трусов или в тесных трусах? Важен ли бюстгальтер для здоровья груди? Какие ткани лучше выбирать и как за ними ухаживать? Мы задали эти вопросы эксперту.

Татьяна Койчева

Любой материал, который способствует повышению влажности в области гениталий, может привести к размножению бактерий, создавая для них комфортную среду. Это относится и к одежде, и к белью - но при этом трусы проверяются на гигроскопичность, то есть способность впитывать влагу, и по нормативам этот показатель для нижнего белья должен быть не ниже 6 %. Платья, юбки, штаны и другую одежду, которая может касаться гениталий, если не носить трусы, на гигроскопичность никто не проверяет, по крайней мере если мы говорим об одежде для взрослых, а значит, ситуацию с ростом бактерий эти ткани могут усугубить.

Гулять в тёплом климате без трусов в юбке или платье вполне комфортно и даже полезно. Аэрация гениталий полезна для женщин, склонных к вагинальным инфекциям, зуду и раздражениям. Правда, даже при таких симптомах специалисты советуют снимать трусы только на ночь, а в течение дня использовать не слишком тесное хлопковое бельё (это не должны быть стринги). Стоит следить, чтобы к гениталиям не прилегала плотно ткань, не прошедшая необходимых санитарных нормативов и не предназначенная для такого контакта. К тому же швы одежды могут вызвать раздражение на коже.

Подцепить ИППП, сев на скамейку без трусов, шансов мало (по этой причине не так уж опасен и ): передающиеся половым путём инфекции не зря называются именно так. А вот трение сильно прилегающей плотной ткани может травмировать кожу и слизистую оболочку; недышащие ткани, как сказано выше, способствуют размножению бактерий, уже живущих в вульве и влагалище. Это повышает риск таких неприятных воспалительных процессов, как цистит или уретрит.

Не стоит забывать и о влагалищных выделениях: в норме секреция может достигать четырёх миллилитров в сутки и объём меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Практически у всех трусов есть дополнительный слой из хлопка, который называется ластовицей, предназначенный для впитывания этих выделений. У брюк или юбок ластовицы нет, поэтому выделения могут оказаться на одежде и оставить пятна, в том числе видимые с внешней стороны.

Гулять в тёплом климате
без трусов в юбке или платье вполне комфортно и даже полезно

Проблема и в том, что мало кто готов стирать одежду так же часто, как нижнее бельё: согласно опросу британской организации Yougov, 93 % опрошенных женщин и 74 мужчин стирают трусы после каждой носки, а вот джинсам такая частота стирки достаётся только у 5 % женщин и 4 % мужчин. Правда, нет статистических данных о том, как часто стирают джинсы люди, которые предпочитают носить их на голое тело.

При этом стоит иметь в виду, что стирка нижнего белья в холодной воде может привести к распространению таких микроорганизмов, как стафилококк , или способствовать рецидиву молочницы. Патогенные микроорганизмы отлично выживают на самых разных тканях в течение многих дней и месяцев , поэтому бельё лучше стирать при температуре не ниже 60 градусов. Если речь о деликатных тканях, которым рекомендована стирка в холодной воде, стоит пользоваться антибактериальными средствами для стирки или жидкостями с кислородным отбеливателем в составе.

Что касается тканей, то для здоровья вагины оптимальны те, которые не удерживают тепло и влагу. Согласно некоторым исследованиям , среди факторов риска, ведущих к молочнице (вульвовагинальному кандидозу), - синтетическое и слишком тесное нижнее бельё. Большинство специалистов советуют носить бельё из хлопка, но и это не всегда лучший вариант. При обильном потении (в спортзале или жарком климате) хлопок может стать отличной средой для роста бактерий; он хорошо впитывает влагу, но сохнет не так быстро, как специальное бельё для занятий спортом из современных видов синтетики.

Хороший вариант - трусы из шёлка; они комфортны в жару и в холод, быстро впитывают влагу и сохнут. Правда, шёлк гораздо дороже других тканей и щепетилен в уходе. Ещё стоит обратить внимание на бамбуковое полотно - мягкое, пропускающее воздух и впитывающее влагу; оно может даже обладать антибактериальными свойствами. Правда, под видом такой ткани часто предлагают рэйон - ткань, подвергнутую такой химической обработке, что от свойств бамбука у неё мало что остаётся. Мужчинам же лучше выбирать нижнее бельё из хлопка или шерсти: исследования показали , что трусы из синтетических тканей могут плохо влиять на сексуальную активность.

Хороший вариант - трусы
из шёлка, они комфортны в жару и в холод, быстро впитывают влагу и сохнут

Что касается бюстгальтеров, с их влиянием на здоровье связано множество мифов - например, что они якобы способны вызвать рак молочной железы; учёные подтвердили, что такой связи не существует . Кроме того, принято считать, что отказ от бюстгальтера способствует птозу (то есть опущению) груди. При этом на сегодня нет ни одного научного исследования, которое бы подтвердило, что ношение бюстгальтера предотвращает птоз. Опущению способствуют другие факторы: возраст, высокий индекс массы тела, беременность, резкая потеря веса. При этом грудное вскармливание , увеличение веса во время беременности, а также отсутствие регулярных физических упражнений верхней части тела не являлись факторами риска опущения груди.

Есть и данные (хотя не очень убедительные), что ношение бюстгальтера, наоборот, способствует атрофии грудных мышц. В 1990 году в Токио было проведено исследование с участием 11 девушек в возрасте от 23 до 29 лет - и оказалось, что за период ношения бра грудь опускалась больше, чем за период, когда девушки не носили бюстгальтеры. В течение года в Лаборатории спортивной медицины Безансона шло исследование молодых (18–25 лет) спортсменок, которые не носили бюстгальтеры ни в повседневной жизни, ни при занятиях спортом. Результаты измерений показали отсутствие птоза, более высокую упругость груди и лучшее развитие мышц, окружающих молочные железы. Французская исследовательница сделала вывод , что «ношение бюстгальтера основано скорее на социальных и культурных нормах, чем на научной основе».

Конечно, эти результаты нужно интерпретировать осторожно - например, ни в одном из перечисленных исследований не указан размер груди участниц, а их число было очень ограниченным. Ходить без бюстгальтера не вредно, но для многих это вопрос удобства; занятия спортом без хорошей поддержки, особенно если грудь большая, могут быть просто болезненными. И, конечно, носить или не носить лифчик - вопрос удобства, привычки, любви или нелюбви к белью в целом и даже социально-политических .

Бюстгальтер – это повседневный атрибут одежды любой женщины. Большинство представительниц прекрасно пола носят его без остановок, а снимают лишь перед тем, как лечь спать. Этот предмет гардероба прекрасно поддерживает молочные железы, фиксирует их, удобен при передвижении и физических нагрузках. Нужно ли дома носить бюстгальтер? Сейчас разберемся.

Стоит ли носить бюстгальтер постоянно?

В магазинах сейчас можно найти большой выбор нижнего белья: повседневные, бесшовные, с бретельками и без, спортивные, пуш ап, который визуально увеличивает грудь и делает ее сексуальней.

Женщины любого возраста не могут жить без лифчика, и очень часто общество негативно реагирует на полный отказ от его использования, твердя, что это не соответствует морали.

Может ли это быть закоренелым стереотипом, который самое время сломать? Правда ли, что он настолько удобен, что нужно его носить, не снимая? В современном мире, все чаще и чаще женщины сталкиваются с болезнями груди (рак молочной железы, мастит). Поэтому эти вопросы весьма актуальны, и мы попробуем расставить все на свои места.

У каждого человека свое мнение по этому поводу. Один скажет, что носить лиф обязательно, ведь он сохраняет форму, а другой, наоборот, твердит, что этот предмет вреден и может стать причиной опасных заболеваний. Мнение врачей на этот счет и вовсе рознится.

Женщины со средней и аккуратной грудью могут позволить себе его не носить, а те, у кого объемная, пышная грудь должны обязательно использовать бюстгальтер в своем гардеробе. Выбирая себе модель, учитывая все правила, вы можете уменьшить риск растяжения груди и спины.

Женщинам в послеродовой период крайне необходим специальный лифчик. Им предложены особые варианты, учитывая, что молочные железы нуждается в непрерывном доступе и правильной фиксации. Материалы берут только натуральные, преимущественно хлопок, лен.

Специалисты посоветовали носить бюстгальтер не более 12 часов и, естественно, не ложится с ним спать, в особенности в процессе кормления. Иначе могут возникнуть нарушения протоков лимфы, что в дальнейшем приведет к серьезному заболеванию, называемому мастопатия. Ведь в период лактации женщина и так рискует приобрести это осложнение, а неправильная модель лифа только усугубит положение.

Американские специалисты утверждают, что женщины, использующие этот предмет гардероба даже менее 12 часов, в десять раз рискуют приобрести рак молочной железы.

Они с уверенностью говорят, что бюстгальтер вообще необязателен – никакой пользы от этого нет, а, наоборот, мешает. Поэтому ученые предлагают несколько советов милым дамам по здоровью и красоте:

1. Всегда снимать бюстгальтер перед тем, как укладываться спать.
2. Избегать приподнимающие, неудобные, тесные варианты лифчиков. Впоследствии женщина может страдать от застоя лимфы.
3. Рекомендовано обращать внимание на линию нижнего белья, которое шьется только из качественной и натуральной ткани. Нейлоновое белье создает парниковый эффект.
4. Модели без бретелек могут быть довольно вредны. Довольно сильно могут мыть повреждены лимфатические узлы, поскольку боковые отделы изделия сильно сдавливают тело за счет большой нагрузки.

Что касается российских ученых, они полагают, что если ответственно подойти к выбору лифа и найти подходящий, то можно избежать развитие недугов. Это только защитит молочные железы от травм и повреждений. Было сказано, что если носить попеременно изделие за пределами дома (на прогулку, в офис и др.), то это никак не повлияет на здоровье.

Как подобрать правильный бюстгальтер?

1. Первоначально, вам следует знать свой размер груди. Вы можете сделать как самостоятельно дома, используя сантиметровую ленту, так и с помощью продавцов магазина.

1. Чашка вашей модели целиком прячет грудь. Она никоим образом не должна сдавливать.
2. Бретельки и поясок не впиваются в кожный покров, женщина должна легко, свободно двигаться. В процессе ношения не возникает проблем с дыханием, в противном случае причина ясна – неправильно подобранная модель. Тогда необходимо сразу же ее заменить, чтобы не появились дальнейшие осложнения.
3. Женщин с пышными формами заинтересуют варианты из плотной ткани, широкие лямки, что удержит большую грудь.
4. Приобретайте нижнее белье темного оттенка только в сертифицированных магазинах. Ведь некачественный краситель может сильно навредить коже и здоровью в целом.

Не забывайте, комфортное белье никогда не оставит на вашем теле синяков, не причинит вреда вашей коже. Из-за него женщине не следует мучиться от неприятных ощущений, движения должны быть свободными. Она должна получать удовольствие от ношения.

Все зависит от самой женщины, носить ей лифчик или нет. Повторяем, что в результате грамотного подхода к выбору, не должно возникнуть никаких трудностей. Желательно дома его снимать, чтобы грудь могла отдохнуть.

Бюстгальтер – достаточно привычный для всех женщин элемент гардероба. Многие девушки носят его практически постоянно и снимают только перед сном. Бюстгальтер помогает поддерживать грудь, что бы она не колыхалась при ходьбе и активных действиях. Но нужно ли дома носить его в обязательном порядке?

Сегодня существует огромный выбор такого рода нижнего белья: спортивные, глеевые, с бретельками и без, помогающие увеличить размер груди, что делает ее, несомненно, более привлекательной. Женщины и девушки уже не представляют своей жизни без него, и зачастую отказ от ношения бюстгальтера приводит к весьма отрицательной реакции со стороны общества, уверенного, что это не эстетично.

Возможно, это просто устаревший стереотип, который давно пора сломать? Так ли он на самом деле удобен, и нужно ли носить бюстгальтер постоянно? На сегодняшний день, когда резко возросло количество заболеваний груди и, в частности, рака молочной железы, этот вопрос очень актуален. Попробуем разобраться во всех этих вопросах.

Нужно ли дома носить бюстгальтер?

Бытуют различные точки зрения на этот счет. Кто-то убежден, что постоянное ношение бюстгальтера помогает сохранить форму груди, другие же уверяют, что он очень вреден и приводит к различным заболеваниям. Мнение врачей по этому поводу довольно противоречивое.

Обладательницы небольшой и аккуратной груди могут и вовсе обходиться без него, а вот обладательницам пышных форм без этой части гардероба никак не обойтись. Ведь правильно подобранный бюстгальтер помогает уменьшить нагрузку, оказываемую на связки груди и спину.

Кормящим женщинам также довольно сложно обходиться без этой части женского гардероба. Для них на сегодняшний день существуют специальные модели, разработанные с учетом того, что грудь должна быть в постоянном доступе и в то же время хорошо поддерживалась. Изготавливаются они только из натуральных и дышащих тканей.

Врачи рекомендуют не носить бюстгальтер дольше 12 часов и, конечно, ни в коем случае нельзя в нем спать, особенно в период лактации, так как нарушается отток лимфы и это приводит к очень неприятному осложнению, которое называется мастит. У кормящих женщин шансы на возникновение данного заболевания и так велики, а в данной ситуации увеличиваются в десятки раз.

Ученые из США уверены, что женщины, которые используют это элемент гардероба даже не более 12 часов, больше подвержены риску заболевания раком молочной железы в 10 раз, они пришли к выводам, что ношение бюстгальтера вовсе не обязательно и никак не помогает груди, а больше мешает ей. Они дают ряд рекомендаций, которые помогут женщинам оставаться здоровыми и красивыми:

1. Отказаться от сна в бюстгальтере в обязательном порядке.
2. Не носить тесные и приподнимающие модели, так как они приводят к застою лимфы.
3. Стоит отдать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных материалов. Парниковый эффект создают модели, сшитые из нейлона.
4. Варианты без бретелек травмируют лимфатические узлы, потому что их боковые стороны врезаются в тело из-за сильной нагрузки на них.

Отечественные врачи уверены, что правильно подобранное белье не может стать причиной серьезного заболевания, а наоборот, лишь защитит грудь от травматического повреждения. Они уверены, что эпизодическое ношение его вне дома (на работе, учебе и так далее) никаким образом не может навредить здоровью.

Как подобрать правильный бюстгальтер?

1. Для начала необходимо правильно определить размер, с этим могут помочь консультанты в магазине нижнего белья. Также это очень просто сделать самой дома, для этого нужна сантиметровая лента.
2. Чашечка должна быть удобной и закрывать грудь полностью, но, ни в коем случае не оказывать на нее давления.
3. Лямки и поясок не должны врезаться в тело и сковывать движения грудной клетки. Вы не должны испытывать трудности при дыхании, если они возникают, то, следовательно, размер подобран неправильно и ношение такого белья, как раз таки, и приведет к нежелательным последствиям.
4. Полным женщинам стоит обратить свое внимание на модели из плотного материала с широкими бретельками, это поможет удержать большую грудь.
5. Бюстгальтеры темных цветов стоит приобретать только у проверенных производителей, так как некачественный краситель может быть очень опасен для здоровья.

Следует помнить, что удобное нижнее белье не оставляет следов и вмятин на коже, не причиняет неудобств и дискомфорта, не вызывает болевых ощущений и не сковывает движение.

Носить или не носить бюстгальтер должна решать каждая женщина сама, основываясь на своих ощущениях. Он не принесет вреда, если подбирать правильную модель, давать груди отдыхать, не носить его дома, если это возможно.

Следуя всем советам, которые приведены выше, представительницы прекрасного пола смогут оставаться красивыми, а главное, здоровыми.

Видео по теме статьи

Бюстгальтер «работает» на пользу женской красоте и привлекательности. Он помогает девушкам почувствовать себя неотразимо, привлечь внимание мужского пола. С помощью современных моделей вы можете не только сформировать красивую форму, но и визуально прибавить бюсту пару размеров.

Помимо этого, бюстгальтер осуществляет и защитную функцию. Он предохраняет грудь от возможных травм. А они, как отмечают медики, подстерегают выдающуюся вперед часть женского тела практически повсюду. Для груди в несколько раз опаснее становится толкучка в общественном транспорте, резкие движения в бытовых или спортивных .

С другой стороны, бюстгальтер нельзя назвать комфортной вещью. Некоторые модели сильно сдавливают грудь, затрудняя кровообращение. От бюстгальтера могут появиться боли в спине и шее, неприятные потертости. Именно эти факторы натолкнули американских ученых на проведение эксперимента, целью которого было выявить, действительно ли женщинам нужен бюстгальтер.

Российские маммологи уверяют: неприятные ощущения, остеохондроз и прочие негативные последствия возникнут, только если вы неправильно подберете бюстгальтер. Нижнее белье правильного размера не доставит дискомфорта.

Результаты, полученные американцами, удивили общественность. Оказывается, вероятность рака молочной железы , регулярно носящих бюстгальтер, выше примерно в 20 раз. Сравнения проводились , которые или совсем игнорируют , или надевают его эпизодически. Ученые сделали вывод, положение дел обусловлено постоянным сжатием, которое ведет к нарушению кровообращения и застою разрушающихся клеток и токсинов. Впоследствии они преобразовываются в раковые узелки.

Как показали исследования, отказаться от бюстгальтера спокойно могут как девушки с маленьким, так и с большим размером груди. Однако далеко не все решаться не носить это нижнее белье. Некоторые красавицы будут стесняться просвечивающейся сквозь кофту груди, другие – испытывать физиологический дискомфорт. Ведь ходить и бегать без бюстгальтера несколько неудобно, особенно, если бюст размера выше среднего.

Девушкам с большой грудью сложно обходиться без бюстгальтера. Во время активных движений бюст постоянно оттягивается, что приводит к болевым ощущениям. Также лифчик необходим для занятий спортом.

Ученые уверяют, что отсутствие бюстгальтера не приведет к обвисанию груди. Предотвратить это поможет регулярное выполнение упражнений, укрепляющих мышцы. Также специалисты дают советы, следование которым поможет минимизировать риск возникновения опасного заболевания.

Отправляясь спать, всегда снимайте бюстгальтер. Даже простые варианты оказывают давление на ткани, осложняя кровообращение. Как можно реже носите «пуш-ап» и изделия с синтетическими прокладками. При средней и большой груди всегда выбирайте изделия с бретелями. В бюстгальтерах-бюстье вес переносится на боковые стороны, из-за чего давление на лимфатические узлы усиливается в несколько раз.

Вывод ученых оказался прост: женщинам следует как можно реже использовать бюстгальтер. Чтобы грудь сохранила красивый вид и упругость, используйте специальные масла, лосьоны, крема. Регулярно выполняйте упражнения, укрепляя мышцы спины и плечевого пояса.

Естественность сейчас популярна, как никогда ранее. Общественная организация «Free the Nipple» призывает оголять свою грудь так же свободно, как это делают мужчины. Дизайнеры в поддержку женственности создают одежду, которая не предполагает ношения белья. А на прилавках магазинов всё меньше классических лифчиков.

© DepositPhotos

Многие женщины охотно поддерживают новый тренд, но врачи имеют на этот счет свое мнение. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, стоит ли ходить женщинам без бюстгальтера .

Виды бюстгальтеров

Многие лифчики действительно неудобны и могут приносить груди вред. Но стоить помнить о том, что есть разные виды бюстгальтеров. Чтобы выбрать правильный бюстгальтер , нужно учитывать размер, полноту груди, а также состояние здоровья и вид активности (прогулка, спорт, выход в свет).

© DepositPhotos

Врачи-маммологи утверждают, что отказ от бюстгальтера несет в себе пользу для обладательниц груди не более третьего размера. При отсутствии лифа происходит естественное укрепление связочного аппарата молочных желез. При этом девушкам с грудью третьего размера следует носить лифчик при физической активности.

© DepositPhotos

Маммологи выступают против невидимых лифов, которые крепятся к груди при мощи силиконовой основы. При использовании таких изделий грудь перегревается, к ней усиливается приток крови, что может стать причиной активации аномальных клеток и дальнейшего перерождения в злокачественные новообразования. Понятное дело, что редкое использование подобных бюстгальтеров не наделает беды.

© DepositPhotos

Женщины с 4-5 размером груди тоже говорят, что ходить без лифчика комфортно. Но бюст приличного размера нуждается в поддержке, ведь силу притяжения никто не отменял. Чтобы избежать провисания груди, нужно носить лифчик. Только не с пушапом и косточками, а кружевные, шелковые или хлопковые бюстье и топы. Главное - чтобы они хорошо поддерживали грудь.

© DepositPhotos

А вот девушкам с силиконовой грудью лифчик с поролоновой чашкой противопоказан. Можно сказать, что именно от них пошла мода носить вещи без нижнего белья. Ведь грудь держит форму и выглядит соблазнительно без поддержки и пушапа. Но есть случаи, когда носить бюстальтер нужно всем.

© DepositPhotos

Например, нельзя отказаться от лифчика кормящим мама. Они должны носить специальный бюстгальтер, предназначенный для грудного вскармливания. Здесь роль играют не так эстетика и комфорт, как медицинские показания. Также нужно носить специальное белье в период беременности. После определенных операций нужно носить бандажные лифы по рекомендации врача.

Как видишь, не всем женщинам можно полностью отказаться от ношения бюстгальтера. Ведь он имеет не только соблазняющую функцию, но и способен помогать груди сохранять здоровье и внешнюю привлекательность. Но если ты используешь дискомфорт или боль при ношении лифчика, нужно обязательно обратиться к маммологу.

Ранее мы уже рассказывали, как правильно выбрать бюстгальтер.

Расскажи нам в комментариях, как ты относишься к тенденции отказа от лифчика. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Фото на превью depositphotos.