Причины и лечение психологического бесплодия у женщин. Напоследок о психологической готовности к беременности

Практически у каждого акушера-гинеколога есть две особенные категории пациенток:

• безуспешно пытающиеся забеременеть на фоне отсутствия проблем со здоровьем;
• пытающиеся выносить ребенка, что не удается по причине одного или нескольких выкидышей.

В обоих случаях женщинам требуется не только помощь акушера-гинеколога, но и психолога. Именно перинатальный психолог поможет этим пациенткам справиться с так называемым психологическим бесплодием , которое мешает женщине стать матерью желанного малыша.

Выделяют 3 типа психологического бесплодия:

• возникающее из-за внешних факторов: отсутствия отдельной жилплощади, материального достатка в семье и т. д.;
• обусловленное уверенностью женщины в нарушении репродуктивной системы на фоне отсутствия заболеваний;
• вызванное психологической травмой в детстве: изнасилованием, плохими отношениями между родителями и ребенком и т. д.

Причины психологического бесплодия

Психологическое бесплодие не связано с физическими недомоганиями женщины. При таком диагнозе репродуктивная система потенциальной будущей мамы «здорова». А беременность не наступает по одной или нескольким причинам, среди которых перинатальные психологи выделяют:

• страх перед беременностью;
• страх перед «биологическими часами» и, как следствие, навязчивая мысль о том, что нужно родить ребенка, пока не совсем поздно;
• проблемы во взаимоотношениях с будущим отцом;
• страх потерять привлекательность во время беременности и после родов;
• патологически сильное желание стать матерью;
• страх невовремя забеременеть, что нарушит карьерные или иные планы;
• неготовность нести ответственность за ребенка;
• восприятие ребенка как обузы;
• боязнь травм и болей во время родов;
• страх неспособности материально обеспечить ребенка;
• настойчивое давление родителей или мужа по поводу желания иметь внуков, детей.

Факторы психологического бесплодия

Фактор № 1: беременность как навязчивая идея
В медицине есть такое понятие, как «стрессовая дисфункция яичников». Она возникает, когда женщина, находящаяся в постоянном напряжении и стрессе, не может забеременеть. Причиной стресса могут быть проблемы на работе, продвижение по служебной лестнице, проблемы в личной жизни, большие физические нагрузки, а также навязчивое желание иметь ребенка.

Неоднократные неудачные попытки зачать ребенка подводят женщину к мысли о неспособности зачать ребенка и выводам, что она бездетна, а порой и по-женски неполноценна. Это усугубляет стрессовую ситуацию, под влиянием которой снижается сократительная способность маточных труб, за счет движения которых оплодотворенная яйцеклетка продвигается в матку, где она прикрепляется к ее стенке. Происходят изменения в яичниках: не созревает фолликул и из него не выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Подключаются также и центры головного мозга, что провоцирует гормональные нарушения, снижающие вероятность наступления беременности.

Поэтому пока женщина не перестанет относиться к попыткам зачать ребенка как к обязательной «работе», которую надо выполнить, тест на беременность не продемонстрирует ей положительный результат в виде двух заветных полосок.

Фактор № 2: психологическая неготовность к материнству
Барьером для наступления и развития беременности является и психологическая неготовность женщины к материнству Известно, что женщина, которая еще не решилась на рождение ребенка, может забеременеть, но на очень ранних сроках произойдет выкидыш. И при этом будущая мама даже не узнает о том, что в ее организме какое-то время уже существовала новая жизнь.

О том, что был выкидыш , будет свидетельствовать более продолжительная и обильная менструация, чем обычно. Но женщины по незнанию могут принимать это за проявления стресса, связывать с употреблением лекарств и другими причинами, а некоторые и вовсе не придадут этому факту никакого значения. И такая ситуация может возникать неоднократно.

Известно, что организм мужчины может вырабатывать антитела к собственным
сперматозоидам, уменьшать их подвижность и ухудшать качество спермы, если он
осознанно или подсознательно не хочет иметь детей вообще или от конкретной женщины.

Как избавиться от психологического бесплодия

Для того чтобы беременность наступила, женщине необходимо изменить свой взгляд на это событие в ее жизни:

• сдать необходимые анализы и пройти обследования, чтобы удостовериться в отсутствии проблем со здоровьем организма и репродуктивной системы в частности;
• признаться себе во всех страхах, которые возникают при мысли о беременности, рождении ребенка и последующем уходе за малышом;
• найти источник этих страхов;
• проанализировать причины появления страхов и избавиться от них;
• перестать концентрироваться на сильном стремлении забеременеть, превращая процесс зачатия в ежедневную «работу»;
• не концентрироваться на негативном исходе беременности - выкидыше - и опасениях, что во время ожидания малыша может что-то пойти не так;
• найти положительные примеры женщин, которые после родов не потеряли внешней привлекательности и не превратились в «отчаянных» домохозяек.

Самостоятельно справиться с психологическим бесплодием практически невозможно. В решении этой проблемы могут помочь перинатальный психолог и акушер-гинеколог, которые будут совместно с женщиной «работать» над наступлением долгожданной беременности.

Помощь перинатального психолога - первый шаг к материнству

Психологическое бесплодие - проблема, которую нельзя в себе таить. Чем сильнее женщина погружается в свои личные переживания, тем сложнее будет путь ее реабилитации. Поэтому если на приеме акушер-гинеколог советует пациентке посетить перинатального психолога, к этой рекомендации стоит прислушаться.

При отсутствии проблем с физическим здоровьем избавиться от психологического бесплодия можно, выявив и проанализировав истинные причины, мешающие воплотить мечту о материнстве или преодолеть страх перед ним. Доверительный разговор с перинатальным психологом может стать первым шагом на пути к желанной беременности. Одного визита к данному специалисту недостаточно, в большинстве случаев необходимо несколько консультаций. Их количество индивидуально для каждой женщины. Только в процессе совместной работы пациентки, акушера-гинеколога и перинатального психолога можно добиться положительного результата - долгожданной беременности.

Психологически бесплодные пары способны бессознательно мешать себе
иметь детей. Например, в дни возможного зачатия возникают ситуации,
исключающие близость: супруги неожиданно начинают ссориться, уезжают
в командировки или у них появляются другие неотложные дела.

Галина Ярошук, кандидат медицинских наук, профессор, клинический психолог: «Беременность женщины - это таинство природы. Особую роль в нормальной физиологии играет мозг, особенно гипофиз, который не только выделяет ряд гормонов, но и во многом контролирует всю гормональную систему организма. Причины бесплодия могут быть на бессознательном уровне нашей психики. Ложная беременность и психологическое бесплодие - примеры безграничных возможностей психосоматики нашего организма. Опытный психотерапевт поможет женщине преодолеть психологическое бесплодие».

Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог: «Работая с бесплодными парами, в некоторых случаях я направляю пациенток к перинатальному психологу. Необходимость в этом возникает, когда с гинекологической точки зрения женщина здорова, но есть психологические предпосылки к бесплодию и факт ненаступления беременности более одного года при регулярной половой жизни.

Не все пациентки реагируют на это адекватно и признают наличие психологической составляющей бесплодия. Лишь некоторые готовы посещать перинатального психолога и акушера-гинеколога одновременно, чтобы получить желаемый результат в виде долгожданной беременности».

Эксперты: Галина Ярошук, кандидат медицинских наук, профессор, клинический психолог; Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Елена Нерсесян-Брыткова

Не люблю я слово "бесплодие" от него веет какой-то безысходностью. "Без плода", нет плода звучит как приговор. Куда лучше смысл этого женского состояния передает словосочетание "временная пауза в зачатии".

Здесь и надежда и ресурс.

Сегодня многие женщины, пройдя медицинские обследования и получив заключение "здорова", приходят к психотерапевту для того, чтобы разобраться в психологических причинах бесплодия. Что же внутри мешает стать мамой?

Психологические причины бесплодия у женщин

Часто мои клиентки признаются, что вообще сомневаются, что это поможет, но так как рекомендуют подруги и идет молва, то дают нам шанс. Да и других вариантов как правило уже осталось немного. И какого же их счастье, когда малыши появляются на свет. Лично для меня - это поцелуй Бога.

У каждой женщины причины бесплодия очень индивидуальны и как говорил классик: "Все клиенты безжалостно разнообразны".

Но всё же ряд общих моментов можно выделить.

Известно, что наше бессознательное все впитывает, ничего не забывает, то есть хранит весь наш опыт. До сознания большинство не допускается. И вот здесь кроется самое интересное - какой-то травматический опыт в жизни женщины заставил её принять решение не иметь детей. Бессознательно.

Обычно, после этой фразы мои клиентки в недоверии спрашивают: "Это я сама так решила? И уже 7 лет лечусь?". А потом радостно тараторят: "Но если я сама так решила, то и изменить все смогу сама".

Итак, какие же события могли повлечь такой психосоматический симптом как пауза в зачатии? Я даже не претендую перечислить их все - просто систематизирую несколько клиентских случаев.

Психологические причины женского бесплодия симптомы

1) История рождения самой клиентки. Часто, рожая ребенка женщины забывают, что они желанные женщины для своих мужчин и полностью становятся только мамами. Это чревато сложными последствиями для пары. А ребенок получает ложную установку - "ребенок разрушает пару".

Иногда хитросплетения судьбы куда сложнее. Например, мама клиентки забеременела от второго мужа (тогда любовник), будучи еще в браке с первым. И клиентка как раз тот второй ребенок, который "разрушил семью". И вот с первой беременностью проблем у нее не было, а второго зачать никак не удавалось. Врачи разводят руками. А психотерапевты понимающе кивают - "никак не хочется разрушать счастливую семью".

2) Сложное детство самой клиентки, наполненное болью и горем. Детское решение: "Дети приходят в мир для страданий". И кто после этого захочет родить? Но наша психика мудра, защиты работают и будущая мама сама даже не догадывается, что внутри у нее такое.

3) Еще в моей практике много случаев, когда у мужчины слишком медленно движутся сперматозоиды и поэтому зачатие не происходит. Я убеждена, что в этом большая часть ответственности лежит на женщине.

И тут обычно я слышу яростное: " Лиля, ты шутишь? Я влияю на скорость его спермы?".

Наверное, если бы психотерапевта можно было в этот момент безнаказанно ударить, эти женщины сделали бы это. Подвижность сперматозоидов - это показатель мужского в мужчине. И насколько и как женщина это систематически убивает - это и есть тема для исследования и изменения.

4) Аборт и как следствие вина и не прощение себя. Некоторые годами сохраняют связь с не родившимся ребенком и тем самым зависают в непонятном состоянии - то ли мама, то ли нет.

5) "Ребенок придет и решит все мои проблемы, сблизит меня с мужем или вообще заставит любимого на мне жениться и быть мне верным". Часто такое отношение является барьером.

6) Мама клиентки часто повторяла ей: "Я посвятила тебе всю жизнь. Из-за тебя я не вышла замуж во второй раз, не реализовалась в профессии." И девочка впитала это как установку - "Ребенок лишает мать жизни". Страшно?

7) Бывает, что мама умерла в родах. А значит "ребенок убивает мать".

На практике каждая история уникальна и требует индивидуального прикосновения и глубинной работы. Бывает, что хватает одной сессии, а кому-то нужно больше. Для меня эта тема особенно интимна, глубинна, духовна, сакральна и божественна, поэтому вебинаров на эту тему пока что не будет - ну вот как-то не ложится моей душе такой формат. Это мой ответ на десятки писем от вас, мои любимые подписчицы и читательницы.

Если что-то из того о чем мы здесь сегодня говорили тебе откликается, то я жду тебя на личную встречу. Случайности не случайны. Твой малыш уже ждет тебя во Вселенной. Я это точно знаю.

С любовью, Лилия Шелег.

По официальной статистике, 30% пар, которые обращаются к врачам по поводу бесплодия, страдают от него по психологическим причинам. Некоторые же исследователи утверждают, что процент достигает 60%. Это так называемое «психологическое бесплодие». Когда внутренний мир женщины, ее психика не принимает зачатия новой жизни в себе. Женщина не может забеременеть, хотя и стремится к этому. Что-то очень глубинное, неосознанное настраивает ее тело против того, чтобы забеременеть, выносить и родить ребенка.

Почему так происходит?

Мой подростковый возраст пришелся на сложный период сплошных дефицитов: многочасовые очереди, продукты - за талончиками, одежда - тоже. В те времена я видела, как женщины всех возрастов пытались приспосабливаться к ситуации, когда безумно не хватало всего необходимого. Я видела, как моя мама, как и тысячи других красивых молодых женщин, была вынуждена ходить в некачественной обуви.

Ее обувь была хоть и красивая на вид, но, порой, некачественная - твердая и некомфортная. Я видела, как по вечерам мама радостно снимала те дамские туфли на высоких каблуках, которые вынуждена была носить на работе. Насмотревшись на такие жертвы, я раз и навсегда отказалась от высоких каблуков в своей жизни.

Еще одна жизненная история. У меня есть 40-летняя подруга. Она очень боится старения. Поэтому всеми способами пытается этому предотвращать: дорогие прически, бассейн, макияж, ботокс. Но, к сожалению, эффект от всего этого - противоположный. И подруга обычно выглядит напряженной, искусственной, «наштукатуренной» бабушкой.

Эти истории - иллюстрация того факта, что жизнь не всегда такая, какой мы его хотели бы видеть. А также - что определенные события навсегда откладываются в памяти. И впоследствии могут влиять на нас даже тогда, когда мы этого уже не осознаем.

Человеческая психика - удивительная вещь. И специалисты только начинают решать ее загадки и изучать ее парадоксы.

От теории к практике

Но врачи утверждают - найти причину, это значит сделать первый шаг к решению проблемы. Поэтому рассмотрим более подробно, какими могут быть причины психологического бесплодия.

Все причины, можно разделить на группы:

1. причины, происходящих из прошлого женщины;
2. причины, которые заселись в ее нынешнем;
3. причины, связанные с будущим.

Итак, причины из прошлого:
Внешние факторы. Возможно, женщина в детстве пережила развод родителей, потерю очень близкого человека, жестокое обращение. Или же имела плохие отношения с родителями, жила в сложных условиях.

Это все может стать тяжелой травмой, из-за которой женщина воспринимает жизнь как страдание. Она чувствует одиночество, постоянная нехватка ресурсов, поддержки и сил.

Возможно, женщину воспитывали слишком «правильно» в том духе, что половые отношения - это нечто стыдное, запрещенное. Следует упомянуть и негативные воспоминания женщины, например, первый половой опыт. Это может «заблокировать» женственность на всю жизнь.

Внутренние факторы. К ним относятся неудачные предыдущие беременности, воспоминания женщины о ее ужасном самочувствие во время предыдущих беременностей, тяжелые роды, потеря ребенка. Это сдерживает организм от того, чтобы прибегать к повторным попыткам.

Бывает, что женщина внутренне сама себе не простила своего аморального прошлого или какого-то одного поступка и постоянно упрекает себя, мучается. В таком случае своим бесплодием женщина как бы бессознательно искупает и компенсирует вину.

Опасности «запрограммировать» себя на бесплодие поддается также девушка, которая в достаточно юном возрасте начинает половую жизнь. Это тот период, когда беременность в сознании девушки совершенно неприемлема, и организм может надолго запомнить такую установку. Изменить это можно лишь путем переосмысления своего отношения к беременности и детей вообще.

Причины, залегли в настоящем

Чем дольше у супругов нет детей, тем сильнее это давление и тем сильнее напряжение в душе. А напряжение как раз и создает неблагоприятное душевное и физическое состояние для зачатия. Организм усиленно вырабатывает гормон стресса - кортизол, который, образно говоря, может «истощить» даже эмбрион и подавить его развитие.

Блокатором плодовитости также страх женщины, что она не способна будет обеспечить своего ребенка, защитить ее. Кроме бесплодия, в условиях сильного стресса у женщин может наблюдаться так называемая «психогенная аменорея» - отсутствие месячных.

Причины во внутреннем состоянии женщины . Бывает, что женщина воспринимает беременность как угрозу собственному телу, она боится перемен, которые происходят с организмом во время беременности. Бывает, что женщина не чувствует себя счастливой. Вместо этого, она уставшая своими повседневными домашне-кухонными обязанностями и чувствует обесценивания своей женской роли, в том числе, и как сексуальной партнерши. А когда организм утомлен и истощен, готов ли он к еще большим нагрузкам?

Причины, возникающие при размышлениях о будущем

Женщинам часто также присущи переживания относительно того, что изменится привычный образ жизни, жизни «для себя» безвозвратно исчезнет. Также это может быть страх потерять работу, остаться одной, без общения в кругу друзей, а возможно, без поддержки родных.

Причины внутренние, зависящие от самой женщины. Женщина боится родов: и физической боли, и возможности потерять при этом своего малыша. Женщина боится, что из нее выйдет несовершенна мама. Этот страх может возникать у женщин, которые либо имели маму, которая плохо выполняла свои материнские обязанности, или наоборот, которая могла бы стать образцом совершенства.

Также молодая женщина может бояться ответственности. Этот вид страха присущ тем женщинам, на которых когда-то положили воспитания и чрезмерную ответственность за младших детей. А также, для тех, которые вообще не были знакомы с ответственностью за других.

Женщина может также слишком бояться того, что нередко происходит после родов: потери привлекательности, фигуры, иногда - половой гармонии с мужем.

Причины, которые следует рассматривать исключительно в паре

Будущим родителям нужно взвешенно и осознанно подходить к вопросу продолжения рода. Стоит хорошо подумать, оба готовы и хотят ребенка? Хотят его от именно этого партнера? Или половая близость приносит им истинное душевное удовлетворение и дает то единство, которое вселяет веру?

Или кто-то из них не рассматривает рождение ребенка как способ оправдать ожидания партнера, или удержать его при себе, решить какие-то конфликтные ситуации в семье? Не является для них будущий ребенок средством заполнения пустоты, инструментом, который позволит быть «как все»?

Роль будущего отца - незаменимая и решающая. Мужчина способен развеять и неприятные воспоминания женщины, и ее страхи. Он способен поддержать женщину, показать, что также хочет и ждет ребенка. Человек способен сделать женщину настоящей женщиной.

Женщина ведь тоже должна поддерживать мужа. Ощущение недооценки, ощущение личностного упадка, дисгармония в семье, тяжелая неинтересная работа - это лишь капля в море тех причин, которые вводят мужчин в хронический стресс, который может вызвать угнетение половых и репродуктивных функций.

Что делать дальше?
Прежде всего, попробуй проанализировать и понять - для чего тебе нужен ребенок? Что будущий ребенок означает именно для тебя? Отбрось условности, забудь о родственниках и надоедливых знакомых. Подумай о себе.

По культурному попрощайся со своим неприятным прошлым и негативными представлениями о будущем. Переверни эту страницу. Переосмыслить пережитую ранее ситуацию, измени к ней отношение, и только тогда отпусти. Это не просто, но вполне реально.

Сформируй в своем видении положительный образ беременности и будущего материнства: представляй, которыми приятными будут изменения твоего тела и твоей жизни.

Учись расслабляться физически и душевно. Измени свои жизненные приоритеты и ориентиры.

Помни медицинский афоризм: только во время беременности бесплодие является абсолютным, во всех остальных случаях беременность вполне возможна!

Не забывай также, что чудеса всегда рядом. Очень многие пары смогли родить ребенка после того, как окончательно отпустили это желание, приобрели форму навязчивой идеи, и вполне отдавшись на милость Бога, Вселенной, посетили чудотворные места. Или посмотрели на отцовство не как на хлопоты, а как на духовный багаж. Получив опыт ухода, например, приемным ребенком. Или взаимопонимания с родными людьми.

Тем же самым чудом в мире является сам человек. Люби себя, люби окружающий мир - и жизнь умножится!

Если у вас, снова и снова одна полоска на тесте, а видимых объективных причин на отсутствие беременности нет и вы в который раз впадаете в депрессию — почитайте нашу статью, вдруг поможет разобраться в себе и понять что такое психологическое бесплодие.

Психологическое бесплодие у женщин

На сегодняшний день это одна из самых основных и первых . Когда молодые пары решают создать семью, у них даже в мыслях не возникает возможных проблем с . И вот когда всё-таки ничего не получается, будущие родители начинают с пристрастием разбирать вопрос: “Почему не получается забеременеть?!” И тогда начинается самое печальное: бесконечные походы к врачам, которые в лучшем случае находят возможную проблему(ведь проблем может быть несколько) и начинается затяжной процесс лечения, при котором супруги начинают нести финансовые потери и потери времени и нервов. Однако и это ещё не всё, ведь бывает так, что врачи не могут найти внятную причину, а забеременеть по прежнему не получается. Чаще всего, молодые пары узнав об отсутствии проблем, начинают усиленно “стараться”, пытаясь всё-таки сотворить маленькое чудо. В любом случае: находит у Вас врач какие-то болячки или нет, но когда забеременеть не получается по каким-то невнятным причинам, которые вы сами не понимаете — начинаются разочарования, которые как снежный ком накатывают снова и снова , когда вы видите одну полоску на тесте.

Постепенно всё это настолько усугубляется, что у будущей мамы начинается “мания”. Бесконечные тесты на овуляцию, куча программок в смартфоне, которые отслеживают цикл, градусники для измерения базальной температуры и многое многое другое. Также присуще поведение, при котором женщина каждый месяц с большой надеждой ловит в себе ощущения малейшего недомогания, в надежде, что вот она: заветная беременность. Потом ещё начинаются концентрации на всех темах, которые прямо или косвенно касаются детей или беременности: вдруг невзначай попадается фильм, где молодые мамы толпами гуляют с колясками или знакомые всё интересуются: “ну когда уже у вас получится? ”.

В общем весь вот этот нездоровый психологический процесс в голове женщины, желающей стать матерью, называется психологическое бесплодие. Почему это приводит к такому и как появляется, постараемся разобраться ниже.

Почему возникает психологическое бесплодие?

Все вышеперечисленные процессы, приводят к постоянному чувствам у женщины, таким как:

• Подавленность
• Чувство собственной несостоятельности
• Неполноценность
• Отсутствие самореализации

Всё это — Психологические проблемы бесплодия. Все эти чувства настолько угнетают психику женщины, что становятся причиной номер один в невозможности забеременеть. Ведь лечение закончено, куча денег потрачена, а беременности нет. Это и есть психологические причины бесплодия у женщин. Вот и получается глубокое чувство угнетённости, которое служит барьером. Когда такое происходит, это называют психологическим бесплодием.

Сразу не расстраивайтесь: на сегодняшний день треть всех семейных пар имеют такую проблему, и решения есть на самом деле. И причиной у таких пар являются всё те же эмоции, которые настолько напрягают нервную систему, что она начинает защищаться и в целях сохранения ресурсов организма отключает репродуктивную функцию. Здесь проблема скорее психологическая, чем биологическая, а потому Вам сможет помочь толковый психолог. Психологи подразделяют основные причины возникновения психологического бесплодия на два типа:

• Травмирующий опыт в прошлом. Например, если женщина пережила сексуальное насилие или росла в плохой семье и теперь не хочет повторять опыт своих родителей.
• Неопределённое психологическое настоящее. Например, если будущая мама не разобралась со своими приоритетами, почему ей ребёнок нужен именно сейчас, или может лучше продвинуться сначала в карьере.

Страхи и психологическое бесплодие

Также причиной бесплодия у женщины могут быть определённые психологические страхи. Самые частые из них:

• Страх перед неизвестностью будущего. “А как я буду работать?!”, “А родиться ли ребёночек здоровым?!”, “А вдруг рожать это очень приочень больно?” и подобное.
• Также может быть неуверенность в будущих отношениях с супругом после рождения ребёнка.
• Страх перед изменениями во внешности.

Вот из-за этих страхов, женщина не может разобраться в себе и выудить истинные причины и первоисточники проблемы психологического бесплодия. В таком случае помощь нужно искать у хорошего квалифицированного психолога. Вот мы и подощли к основному вопросу: Как бороться, лечить, если хотите, с психологическим бесплодием?

Психологическое бесплодие — как избавиться?

Для того чтобы побороть свои внутренние страхи и разочарования и признать, что они действительно есть, нужно разобраться в себе. начинается именно с этого. Обратиться к психологу или стать самой для себя психологом. Разберитесь в себе и честно ответьте на вопросы:

• Для чего мне ребёнок?
• Не хочу ли я ребёнка с какой-то личной, корыстной целью? Ведь так у Вас больше шансов, что ничего не получится, так как вы искренне не хотите ребёнка.
• Искренне ли я хочу ребёнка?

Эти все вопросы помогают определить именно ваш психотип. Ведь психологи давно обращают внимание на то, что психологическое бесплодие присуще именно женщинам, которые хотят быть чрезвычайно опекаемы своим мужем и женщины, которые целеустремленны и во что бы то ни стало достигают задуманного. Что те, что другие женщине очень эмоциональны в своих желаниях, что также мешает беременности. Очень важно для Вас расслабиться эмоционально и снизить “градус” своих эмоций, как говорится, отпустить ситуацию. И вообще, если хотите, беременность, а потом и рождение ребёнка — это таинство, которое происходи по воле Бога, и нужно просто возложить свою проблему на то, что выше нас всех. Размышляя с такой точки зрения, вы расслабитесь и заметите, что проблема постепенно уходит из вашей головы и души. Главное искренне верить. Конечно, кто-то скажет что это бред, однако именно такой подходит поможет расслабить вашу психику, ведь наверняка вы не будете отрицать, что у пар, которые легкомысленно относятся к данному вопросу, которые ничего не планируют — беременность наступает проще и быстрее, протекает без лишних осложнений. Так что следующий важный тезис — у тех, кто слишком сильно хочет ребёнка, образуется препятствие для беременности.

Зацикливание на проблеме — препятствует беременности

Если вы прошли уже все все тесты, посдавали все анализы, вылечили в себе и супруге все возможные и невозможные болячки, а беременность всё не наступает, и вы продолжаете что-то делать особенное для наступления беременности, то это только усугубляет ситуацию. Все пары, столкнувшиеся с данной проблемой, скажут Вам как один — что как только они отпускали ситуацию по ветру, сразу всё получалось. Конечно это не касается бесплодия по физиологическим причинам женщины или мужчины. Другими словами постарайтесь отойти от темы зачатия и переключится на что-то другое:

• Путешествия
• Отпуск
• Хобби
• Времяпровождение с мужем или семьёй
• Спортивный досуг, фитнесс, басейн

Вплоть до того, что бывают случаи, когда семья усыновившая ребёнка, внезапно беременеет своим ребёнком. Когда будущую маму с головой накрывают эмоции заботы о ребёнке и наступает внутренний мир и успокоение. Психологические мучения отступают и наступает беременность.

Напоследок о психологической готовности к беременности

Конечно, прочитав всё вышеперечисленное, вы наверняка подумаете, что это всё легко написать, сказать, но сложно воплотить на практике и что вряд ли Вам это поможет. Так думать крайне неверно, ведь вы снова загоняете себя в негатив и всё повторяется по кругу.

• Учитесь культивировать в себе позитивные эмоции.
• Общайтесь с беременными мамочками, не с позиции зависти, а искренней радости за их счастье материнства.
• Посмотрите на себя со стороны: вы здоровы полны сил, у Вас есть всё необходимое, как у Вас может не получится забеременеть? У Вас обязательно всё получиться.
• Включая в себе силой воли позитивные эмоции, вы также параллельно включите свой репродуктивный механизм.
• Шоппинг, спортзалы, массажи — всё это поможет Вам держаться на позитивной волне. Главное убить в себе чувство безысходности и меланхолии.

Короче говоря, если подытожить, то сама ситуация может измениться, если вы поменяете своё отношение к ней. Конечно вы можете попробовать поспособствовать зачатию различными способами, такими , только обязательно проконсультируйтесь прежде с врачом, можно ли Вам такое делать. Ведь проблема психологического бесплодия из названия определяет, что проблема именно у Вас в голове, а значит поменяв силой воли отношение к проблеме, вы решите саму проблему. Так что отложите таблицу и благоприятных дней, прекратите покупать тесты на беременность и будь что будет. Также почитайте о том, , возможно это поможет Вам. Любите своего мужа и будьте счастливы наедине, ведь возможно очень скоро Вам не дадут даже нормально поспать ночью 😉

Так называется состояние, когда здоровая и совместимая супружеская пара не может зачать дитя. То есть речь идет о физическом и репродуктивном здоровье мужчины и женщины после прохождения полного медицинского . От психологического бесплодия чаще страдают женщины. У них гораздо теснее связь между психической организацией, состоянием половой, эндокринной систем. Итак, узнаем подробно об этой проблеме.

Причины психологического бесплодия

Среди них стрессы, страхи, внушенные стереотипы. Чаще всего у женщин с диагнозом «психологическое бесплодие» нет инфекционных и гинекологических заболеваний. Причинами проблемы могут быть такие факторы:

1. Страх перед периодом беременности.
2. Боязнь боли при родоразрешении.
3. Страх лишиться работы и продвижения по карьерной лестнице.
4. Нарушение личных планов.
5. Негативные стереотипы по поводу перспективного изменения фигуры после родов.
6. Боязнь общественного мнения, если будущая беременность планируется женщиной в возрасте или без мужа.
7. Давление мужа и жены друг на друга либо родителей, которые хотят иметь внуков.
8. Страх материальной несостоятельности.

Психотерапевты, изучив все причины проблемы, делят их на два вида. Первый — это психологическая неготовность к беременности, второй — желание забеременеть во чтобы-то ни стало.

Если женщина не готова к материнству, то это создает барьер перед успешным зачатием. Иногда, даже забеременев, выносить дитя женщина не может, потому что на ранних сроках у нее случаются выкидыши. В таком случае менструальное кровотечение бывает гораздо обильнее, а она и не догадывается, что это просто ранний срыв беременности.

Существует понятие стрессовой , причиной которого являются перенапряжения умственного и физического плана, постоянные стрессы.

Очень часто молодые женщины после нескольких попыток забеременеть, закончившихся неудачами, начинают считать себя неполноценными. Под влиянием стрессов в маточных трубах снижаются естественные функции, способствующие продвижению оплодотворенной яйцеклетки в матку. Так возникает риск внематочной беременности. Изменения касаются и работы яичников, в которых не вызревают фолликулы.

Головной мозг формирует негативные сигналы, провоцирующие гормональные сбои как основу снижения вероятности зачатия.

Психологическое бесплодие: как избавиться

При наличии такой проблемы беременность не наступает до тех пор, пока к зачатию женщина будет относиться, как к обязательству. То ж самое касается и мужского психологического бесплодия, когда сперматозоиды теряют подвижность и затем гибнут.

Обычно самостоятельно женщины с заболеванием справиться не могут. А подход в терапии проблемы должен быть комплексным. Это работа гинеколога и психолога, которые помогают решать проблему и устраняют страхи, комплексы, предрассудки. Перинатальный психолог обычно предлагает мероприятия по психокоррекции. Они помогают преодолеть фобии и боязни. Параллельно ряд тестов проводит гинеколог, выясняя состояние физического здоровья пациентки. После такой терапии беременность обычно наступает быстро, протекает без осложнений.

Народная медицина в лечении психологического бесплодия

1. Отвар барвинка. Проварите в стакане воды 2-3 минуты столовую ложку сухого растения в сочетании со щепоткой мелиссы. После полного остывания процедите целебное зелье. Затем принимайте его по 50 граммов трижды в день после трапез на протяжении месяца.
2. Мумие. Один грамм средства растворите в полулитре воды и выпейте его на протяжении дня. Курс лечения составляет 35- 40 дней. Его желательно сочетать с употреблением морковного или сока черники, богатых витамином А.
3. Отвар горицвета и мяты. Заваривать сухое сырье нужно в соотношении столовая ложка трав на стакан кипятка. Пить отвар по сто граммов нужно после остывания и процеживания. Курс лечения 40-45 дней.

Итак, лечение психологического бесплодия должно проводиться под контролем опытных специалистов. Проблема успешно преодолевается.

Специально для - Елена ТОЛОЧИК