Существует ли любовь. Любовь – решение всех проблем

Каждый из нас хочет узнать, что такое любовь – существует ли она? Может это вообще придуманный людьми миф, который глубоко зарылся в наши головы и каждый теперь твердит о никому до конца не известной любви.

Не интересно писать о банальных понятиях к слову любовь, рассказывать вам, что это взаимопонимание и взаимоуважение друг к другу. Безусловно, это неотъемлемые части данного чувства, но все же, что такое любовь? И как же нам ее узнать, среди тысячи других человеческих чувств. В этом рассказе мы попытаемся рассмотреть это чувство в разных формах, мы постараемся докопаться до самой истины.

На самом деле любовь рождается вовсе не в сердце

Практически все известные ученые в восьмидесятых годах нашли моду исследовать эмоциональное состояние головного мозга, они стимулировали определенные его зоны. Таким способом искусственно вызывали всевозможные эмоциональные реакции и по итогу пришли к выводу, что да, действительно в выражении чувств и эмоций участвует не только мозг. Оказывается и сердце, выделяя особые вещества, которые способны носить определенную информацию. Но вся эта информация, к сожалению, еще не имеет достаточно четкую форму.

Любовь рождается в голове, из мелочей начинаешь складывать образ своего единственного человека, с которым ты хочешь быть рядом, ты присваиваешь ему определенные качества, одним словом – создаешь свой идеал. И начинаешь сравнивать людей между собой, выбирать подходящего себе человека. Существует ли любовь она на физиологическом уровне? Конечно, мы же хотим любить все в человеке и запах волос, и прикосновение рук.

Пожалуй – это самое первое восприятие, через физиологические потребности вы начинаете осмысливать это чувство, ведь с физиологической точки зрения, потребности – это первый уровень развития человека, а при возникновении чувства «любовь», проявляется потребность и в крепких объятиях и в прикосновении нежных рук. Достаточно часто встречается такой тип людей, который застывает на этом уровне, ссылаясь на то, что, находясь еще в поисках своего идеала, такие люди, как правило, любят всех и вся, что имеет хоть небольшой намек на удовлетворение их физиологической потребности.

Не телом живи, а эмоциями, чувствуй любовь

Со временем и с возрастом человек меняет свое отношения к любви и ему уже недостаточно для любви одних только физиологических потребностей, человек хочет делиться своими эмоциями. Если раньше для того, чтоб испытывать чувство любви, ему было достаточно удовлетворять свое сексуальное желание, то в итоге этого становится мало. Хочется прочувствовать эту основу любви – чувство восторга, можно сказать, что это основа понимания этого высокого чувства.

Восторженные эмоции имеют свойство улетучиваться, бывает так, что это временное впечатление и очень сложно как можно дольше надышаться этим чувством восторга, его невероятно сложно удержать на длительный период, но если удалось его задержать как можно дольше, вы невероятно счастливый человек на земле. Но есть шанс удерживать это чувство восторга, нужно только научиться вырабатывать в себе жажду положительных эмоций. И конечно вовсе не обязательно испытывать жажду положительных эмоций только к человеку. Нужно научиться проявлять чувство любви ко всему, что тебя окружает и не важно что это будет — природа, религия или работа, важно правильно прочувствовать свое отношение, поведение и реакцию к вещам, которые тебя окружают. Рассмотреть любовь в мелочах жизни.

Любить нужно всех и все, что тебя радует и вызывает положительные эмоции, наше так называемое чувство восторга. Так и жизнь становится ярче, на этом уровне достигнутого начинаешь воплощать в реальность свои цели и идеи, а все банальные потребности уходят на задний план. Тема «любовь» по понятным причинам всегда привлекала человечество больше других тем, она одновременно может нас привлекать своей неизвестностью и отталкивать, бывая противоречивой и раздражительной, но все ей интересуются.

Многие слышали о любви, но мало кто о ней знает, мало кто в ней разбирается до конца и может различать чувство влюбленности или привычки. Абсолютно все о ней мечтают, но мало кто ее понимает, поэтому почти никто не имеет. Люди играют в любовь , пытаются любить, но так и не находят ее, они обращаются к гадалкам, звездам, психологам, только б узнавать все больше и больше об этом чувстве.

Зачем гадают на любовь ?

Да, конечно, очень хочется знать, что нас ждет впереди. Нужен определенный ориентир, хочется утешить себя и когда будущее известно, несомненно, становится легче. Возможен даже вариант избежать разочарования, когда знаешь, что ждет тебя впереди. Даже не очень хороший результат гадания иногда позволяет заранее подготовить себя к неудачам. Но к этому тоже нужно относиться с большой осторожностью. К сожалению, иногда это увлечение приводит к печальным результатам, возникает болезненная зависимость, в этом случае необходимо вмешательство психотерапевта.

Человек запросто способен потерять контроль управления своей жизнью и вместо того, чтобы оценить любовные отношения с человеком, обращается к гадалкам. А вообще лучше просто отдаться течению жизни, ошибаться, делать выводы, учиться на ошибках, принимать все подарки судьбы и приятные, и не очень, становиться сильнее и мудрее.

Стоит ли верить астрологии? Наверное, тоже слишком углубляться в это не нужно. Даже психологи утверждают, что не только верить, но и брать в руки не нужно. Читая любовные предсказания, мы начинаем подстраивать свое поведение под написанный непонятно кем текст, под описанные события, с которыми вам сегодня предстоит столкнуться по непонятным причинам. Конечно, от благоприятных предсказаний гороскопа только одни положительные эмоции. А если гороскоп твердит о предстоящих на сегодня трудностях в отношениях, подсознательно настроив себя на негатив, вы сами себе их надумайте и воплотите в реальность, тут все просто.

Этому есть простое объяснение, дело в том, что гороскопы, которые находишь в журнале или читаешь в интернете, не имеют ничего общего с астрологией. Астрологический гороскоп, составленный настоящим профессионалом, абсолютно индивидуален. Астролог учтет все ваши личные данные. Правдивость такого гороскопа может быть достаточно высокой, но в него тоже часто заглядывать не нужно, постоянно прокручивая у себя в голове возможные проблемы, вы притягиваете их в свою жизнь.

С точки зрения психологов, любовь вечна

Психологи утверждают, что любовь не может существовать без трех ее составляющих – это страсть, дружба и уважение. Влечение является необходимым компонентом любви, причем влечение должно быть настолько сильным, чтобы единственным источником влечения являлся ваш любимый человек. Люди, не испытывающие страсть друг к другу, не способны любить друг друга, такие отношения не долгие.

Влечение должно быть сильным и подкрепленным полным сексуальным удовлетворением, тогда процент столкнуться с изменой очень мал. Общие взгляды на жизнь, общие вкусы, цели – это дружба, а любви не будет без дружбы. Когда все личное и сокровенное становится общим и нет никаких тайн, люди радуются вместе и грустят, любящий получает наслаждение от того, что другому радостно и всегда поддержит в трудную минуту, поможет разобраться в проблеме. Нет скрытых чувств и не нужны в таких случаях слова. Слова становятся излишними, тут играют чувства, которые скрыты от других и доступны только пониманию двоих.

Дружба в отношениях делает людей счастливыми, появляется стремление жить ради кого-то. Приходит уважение и благодарность ко второй половине. Уважение к мыслям, поступкам – это и есть гарант преданности и доверия.

Мифическое явление – любовь

«Она сидела в небольшом пабе, попивая крепкий зеленый чай, смотрела через стеклянную витрину на будничную суету, ни о чем не думая. И тут в этой суете их взгляды встретились, это была любовь с первого взгляда.». Так вот, все это полный бред, не бывает такого, даже если и бывает, то это нельзя называть любовью.

Ученые — генетики из США и Австралии тестировали «любовь с первого взгляда» на обезьянах, предоставляя им возможность права свободного выбора для быстрого спаривания и выяснилось, что любовь с первого взгляда – это только мощный сигнал генов о высокой вероятности здорового потомства. Такой же механизм может присутствовать у людей.

Любовь с первого взгляда – это минутная эйфория, сопровождающаяся выработкой гормонов мимолетного счастья т.е. эндорфина. Теряется сон, организм переполняют эмоции, не хочешь есть и начинаешь мечтать. Напротив, любовь – это долгосрочное ощущение. Для того чтоб понять, любишь ты этого человека или нет, нужно время, а это лишь мимолетная страсть, которая случайно пробегает между людьми, которая в дальнейшем может перерасти в настоящую любовь.

Любовь, как мучительное сомнение и страстная недоверчивость

В любовном общении всегда возникают сложность, все сталкиваются с проблемами недоверия друг к другу, бывает, что возникает чувство ревности. Существует выражение: «Ревнует, значит любит», тут не так уж все просто. Есть большие причины возникновения ревности – это чувство собственности или чувство страха, конечно, если действительно нет повода для недоверия.

Чувство власти и собственности принадлежат настоящему эгоисту. Если дорожишь этим человеком, то с ним следует вести себя осторожно. В таких отношениях всегда возникает множество вопросов и поводов для ревности. Более того, все оправдания своей невиновности будут расцениваться как безоговорочное доказательство вины.

Чаще всего мужчина – главный ревнивец в отношениях. Иногда у человека возникает чувство неустойчивости и страха. Из-за уменьшения внимания он закрывается в себе, начинает анализировать все за и против, искать причины, выращивая в себе большое чувство вины. Такие люди порой разрывают отношения, решив, что для него этот человек слишком хорош, обвинив себя во всех своих бедах.

Каждая ситуация индивидуальна, и такие вопросы лучше всего решать у семейного психолога. Не стоит себя винить, если столкнулись с безответной любовью, это не страшно, каждый хоть раз проходил через это. Не нужно страдать по этому поводу, стоит просто сесть и разобраться – возможно там вовсе не было любви. Это временные эмоции, которые проходят со временем и можно будет благополучно забыть об этом.

Существует ли любовь после измены

Сколько бы мы не говорили об измене, всегда будет мало. До тех пор, пока существуют отношения между мужчинами и женщинами, мы всегда будем сталкиваться с этим вопросом. Это очень болезненная тема, особенно для женщин, а в нашем современном мире мы все чаще и чаще сталкиваемся с ней. И состояние этого вопроса становится все хуже и хуже, мужчины не скрывают свои похождения на стороне, а женщины чаще становятся жертвами обмана. Хотя и женщины бывают в два раза хуже мужчин.

Что же с этим делать? Может нам нужно вернуться к языческим временам, когда с изменщиками поступали достаточно жестко? Все зависит от причин, есть, конечно, индивидуальные случаи, для которых измену можно сравнить с очередным походом в магазин. Тут можно сказать, что человек просто не готов еще к серьезным отношениям.

Большинство людей считают, что в измене мужчины виновата всегда женщина, которая не смогла удержать теплоту в отношениях. Прекрасная половина нашей планеты забывает за собой следить и, как будто завесив все зеркала в доме, раскисает в уборке, готовке, стирке, или прилипает намертво к дивану. Что еще хуже – вместо того, чтобы встретить любимого и единственного с улыбкой на лице в хорошем настроении, в облике настоящей женщины, она встречает его хмурым видом и не очень приятными выражениями. В таком случае он будет бежать как можно дальше и как можно быстрее к другой.

А уже после всего этого женщина вспоминает, что она ж должна излучать любовь , начинает внимательно вглядываться в зеркало, приходит в ужас от своего лица утопающего в морщинах, прыщах и не выщипанных бровях. И все равно, собираясь с подружками за рюмкой чая, начинает высказывать свое недовольство и возмущаться, что ж не так ему было. В этом есть парадокс, женщина должна держать чистым дом, готовить еду, воспитывать детей и следить за собой, действительно, очень много обязанностей, но такова жизнь. Вообще – измена очень поучительная вещь. Только умную женщину измена заставляет внимательнее присмотреться к себе, не устраивать скандал дома и не ухудшать ситуацию, а показать своей половине, что он теряет и чего нет на стороне, а есть дома и в два раза лучше.

Не бойтесь признавать, что не испытывали этого чувства – любовь

Не бойтесь признавать, что никогда не любили и плохо знакомы с этим чувством. Намного смешнее выглядит тот человек, который понятия не имеет, что такое любовь , а кричит о ней на каждом шагу. Люди боятся казаться несчастными в глаза своих знакомых и кричат о ней всем подряд, но они не могут сами себе объяснить, что это такое – любовь. И меняют партнеров, как перчатки, каждый раз говоря, что они влюблены до безумия и такого они еще не испытывали.

Если вы никогда не любили, не стоит этого стесняться, можно обратиться за помощью к своим близким и вместе с ними найти причину. Для того чтобы по настоящему пропустить через себя эти ощущения, нужно на самом деле отнести любовь к чувству, посмотреть вокруг себя и найти ее в мелочах жизни, ведь она – это абсолютно все, что тебя окружает. Это чувство трудно понять, нужно дорасти до определенного момента и тогда начинаешь смотреть на жизнь совсем иначе.

Научившись находить любовь в мелочах, можно скрыть все горести и печали, это индивидуальность каждого человека, позволяющая отличить вас от остальных в современном обществе. Влюбленного и счастливого человека можно сразу выделить из толпы, будет достаточно одних глаз, которые будут гореть ярким огнем и освещать все вокруг. В жизни будет очень много споров, разногласий, ревности, измен, но именно это чувство поможет каждому обрести равновесие и насладиться каждым моментом жизни. Мы всегда боимся вопросов «Существует ли любовь? Что такое любовь?» Боимся, что если нам его зададут, то мы не сможем найти на него точный ответ, но можно сказать одно: если испытаешь это чувство хоть один раз в своей жизни, никогда его не забудешь. Любовь – это бесконечный восторг во всем. Пусть она проснется в душе каждого из нас и мы перестанем быть черствыми и грубыми.

Это одна из самых загадочных категорий человеческого бытия. С одной стороны, мы не мыслим без нее своей жизни, ищем и ждем ее, ценим превыше всего на свете.

С другой стороны, неизменно воспевая это светлое чувство, человечество за всю свою многовековую историю так и не нашло ему более-менее ясного определения. Удивительная складывается картина: все знают, но никто не может толком сказать, о чем же собственно идет речь. А иные на основании собственной печальной статистики и вовсе начинают сомневаться в ее существовании. Может быть, и правда пора уже понять, наконец, что любви-то нет? Есть страсть, влечение, страх одиночества, привычка, комфорт, сумасшествие, секс, расчет, инстинкт. А любви нет. Понять это и успокоиться. И заняться конкретными житейскими делами, не тратя время на бессмысленные поиски и ожидания. И будет всем счастье…

Ода любви

Отбросив в сторону беспочвенный оптимизм и избыточную пафосность, скажем сразу и без обиняков: – есть . Более того, она – не что иное, как основа нашего существования.

Маленькие дети не задаются философскими вопросами, но именно они лучше всех знают на них ответы. Взгляните на малыша, открытого людям и уверенного в их дружественности. Он дышит ю окружающих, питается ею, крепнет благодаря ей. Существует масса свидетельств того, что без любви и тепла дети гибнут. Любовь необходима для формирования личности ребенка так же, как еда и кислород – для роста его телесной оболочки. Он еще не знает о каверзах и подвохах этого мира, а потому без страха любит и верит. И это помогает ему выжить.

А чем забиты головы подростков? О чем грезят юные девы, прогуливаясь под луной летними вечерами? Все о том же, о счастливой любви. Разумеется, в юности мы понимаем ее несколько иначе, чем в раннем детстве. Но суть остается та же – мы жаждем привязанности, эмоциональной близости с другим человеком. Основную задачу своей жизни мы видим в том, чтобы обрести такие отношения, они кажутся нам сверхценными. В действительности так оно и есть. Хотим мы этого или нет, любовь всегда, на протяжении всей жизни остается для нас «предметом первой необходимости». «Нехорошо человеку быть одному», – сказал Бог , взглянув на Адама, и сотворил ему жену. С тех пор каждая человеческая личность приходит в мир с острой потребностью любить и быть любимой. И потребность эта с возрастом не ослабевает.

Мы не можем быть счастливы, наша жизнь не состоится без принятия и осознания нами собственного «я». А «я» каждого человека раскрывается благодаря встрече с другим «я», то есть с «ты». Чтобы быть самими собой, мы нуждаемся в том, чтобы увидеть свое отражение в чьих-то глазах.

Счастье – если нас отражают глаза любящего человека, потому что тот, кто любит, принимает и ценит нас такими, каковы мы есть, не требуя от нас никаких доказательств нашей значимости.

Хотите определение любви? Пожалуйста. Любовь – это непрерывное подтверждение неповторимости другого человека. Неповторимости – то есть совокупности всех качеств. «Как здорово, что ты есть в этом мире!» – такой сигнал мы постоянно, не задумываясь, посылаем тому, кого любим. Здесь нет места оценкам. Любовь не судит, не ищет своей выгоды, не сравнивает, не обвиняет, не выискивает недостатки и не определяет достоинств. Нельзя любить ЗА какие-то определенные заслуги, ведь тогда придется не любить за слабости и промахи. В каждом человеке есть как сильные, так слабые стороны, и если любишь, то любишь все – и эти родные глаза, и морщинки вокруг них, которые неумолимо множатся с годами, и фигуру, меняющуюся, возможно, не в лучшую сторону с рождением детей, и непростой, но «самый замечательный на свете» характер.

Любимого человека невозможно разделить на достоинства и недостатки, он просто есть и этим самым приносит нам радость.

Именно такого отношения к себе мы ищем в любви. Ведь ничто не наполняет жизнь большей радостью и вдохновением, не вызывает большего желания двигаться дальше, как полное и безоговорочное признание ценности и уникальности нашей личности. Неслучайно, находясь в состоянии стабильных и надежных отношений, человек наиболее продуктивен, полон идей и творческих сил.
Да, жизнь редко бывает похожа на сказку. Мы сами не идеальны, а потому и наши отношения полны изъянов. И в результате чувство, данное нам для радости, часто оборачивается своей полной противоположностью – становится источником боли и страданий. Ну что ж, это никак не опровергает его истинного назначения.

Любовь – это дар, а с подарками надо уметь обращаться.

О вреде прописных истин

Человек – существо антиномичное. Для достижения душевной гармонии ему подчас бывает необходимо одновременно решить, казалось бы взаимоисключающие задачи. Вот и потребность в любви существует в нас бок о бок с другой, не менее важной – потребностью в отделении, независимости и свободе. Парадокс? Вовсе нет – элементарная логика. Чтобы осознать свои чувства, необходимо осознать себя, а самосознание начинается с ощущения границ своей личности и отделения себя от других. Можем ли мы утверждать, что у нас болит рука или нога, если мы не чувствуем собственного тела? Если мы не знаем, какая именно нога наша, а какая принадлежит другому? Точно так же невозможно понять свои чувства, не ощущая границ своей души. Прежде чем сказать заветное «Я тебя люблю», неплохо бы осознать, о каком именно «я» идет речь и что я вкладываю в слово «люблю». Разумеется, мы все взрослые люди и привыкли считать себя вполне состоявшимися личностями, понимающими смысл произносимых нами слов. И все же…

«Я – это ты, ты – это я» , – пел Мурат Насыров, и тысячи голосов с воодушевлением вторили ему, дружно соглашаясь с такой формулировкой идеальных любовных отношений. Действительно, ничто не может сравниться с очарованием зарождающейся влюбленности, с тем восторгом, который испытываешь, встречая на своем пути близкого человека. Вместе с ним как будто вновь обретаешь себя. Мы больше не одиноки! Ведь рядом с нами есть тот, кто чувствует, думает, дышит с нами в унисон. Мы так похожи, нам так комфортно вместе. Кажется, нет большего счастья, чем слиться, раствориться друг в друге, стать единым целым.
Однако рано или поздно в плотном кольце объятий становится тесновато. Возникает желание слегка разжать руки, чуть-чуть отстраниться, снова почувствовать самого себя. И если этого не получается, нежные объятия превращаются в жесткие тиски, союз из добровольного становится вынужденным. А ведь в любви мы ищем не тюрьму, а свободу. И это вполне естественно: счастье не может быть насильственным.

«Она так его любит, что жить без него не может» , – говорим мы, даже не подозревая, что вторая часть фразы никак не подтверждает первую. Любовь – это всегда свободный выбор. У человека, для которого партнер становится главным условием выживания, по сути выбора нет. Он сохраняет отношения не потому, что они ему нравятся, а потому что без них он просто не может существовать. В какие бы жестокие условия его ни ставили, он будет терпеть и приспосабливаться, лишь бы сохранить союз любой ценой. Ведь с его распадом он рискует потерять самого себя. Задыхаясь, не оцениваешь качество воздуха, которым дышишь – вдыхаешь то, что есть. «Без тебя нет меня…» – ну кто же добровольно согласится «не быть»? Мы скорее готовы смириться с ущербным существованием, чем вовсе от него отказаться.

Жертвы, на которые приходится при этом идти, могут быть крайне разрушительны. «Бьет – значит любит», «Я так его люблю, что все могу от него стерпеть»… Какие только страдания не оправдывают любовью! В действительности же речь идет совсем о другом чувстве – о зависимости, коварно и незаметно прокравшейся в любовь и исказившей ее истинный смысл.

Танцы, принцы и китайская философия

Американский психолог Пол Майер сравнивает союз любви с парным танцем на льду. Два фигуриста движутся в такт одной мелодии. «Они несутся вдоль бортика рука об руку, прижавшись руг к другу и как бы составляя одно целое. Вот они разъезжаются и начинают описывать на льду расходящиеся круги, а потом съезжаются и снова скользят вместе…» Разумеется, оба настроены на одну волну, прислушиваются друг к другу, соотносят друг с другом свои движения. Но все же это танец двух отдельных артистов. Каждый из них индивидуален и ценен сам по себе. И чем лучше танцоры владеют собственным телом, тем виртуознее их совместное выступление. Что случится, если вдруг союз распадется? Смогут ли они танцевать поодиночке? Конечно же, да. Пусть это будет уже совсем другой, сольный танец, но уровень мастерства фигуристов от этого не пострадает.

А теперь представьте себе танцора, не способного стоять на коньках без поддержки, выходящего на лед с расчетом, что его «вытянет» на себе более сильный партнер. Вряд ли выступление такого дуэта будет отличаться окрыленностью и раскованностью движений. Скорее можно предположить, что один будет всеми силами цепляться за второго, парализуя его движения. Один будет думать лишь о том, как бы удержаться на ногах, другой – о том, как бы его удержать. Тут уж не до творчества – не упасть бы.

Но бывает и совсем иначе. Иногда жизнь превращается в ожидание и поиск: «Вот когда я встречу его(ее), тогда…» Пока же он не встретился, остается только мечтать и надеяться. Время как будто застывает, события, происходящие в данный момент, кажутся незначительными. Это еще не жизнь – это ее репетиция, а настоящая жизнь начнется после заветной встречи. «Где же тот, кто сделает меня счастливой?» – несметное количество женщин стоптало свои башмаки в поисках таких самоотверженных мужчин. Оглянувшись вокруг, легко убедиться, что преуспели не многие. И дело совсем не в везении и не в том, что мужчины нынче измельчали, а рыцари перевелись. Просто никто не сделает человека счастливым, пока он сам не научится быть таковым. Если мы живем с чувством неполноценности, «недстроенности» собственной личности и собственной жизни, никакой прекрасный принц не сможет заполнить нашу внутреннюю пустоту. Любая, даже самая надежная поддержка недостаточна для того, кто сам не умеет стоять на коньках. Как бы ни старался наш партнер, мы, как «неумелые фигуристы», всегда будем не удовлетворены качеством «танца», будем жаждать все новых подтверждений любви, но нам всегда будет мало. Такая «любовь» крайне требовательна и ненасытна.

Человек, придумавший фразу «Ищу свою вторую половинку» , очевидно, не отличался личностной зрелостью. Однако эта коварная аналогия удивительно прочно прижилась в нашем сознании и продолжает заманивать все новые жертвы в свои поэтические сети. Еще бы! Ведь это так красиво – ощущать себя с партнером неким черно-белым кружочком, этакими инь и янь, плотно прижавшимися друг к другу. Однако попробуйте разъединить эти половинки древнего китайского символа. Получатся две независимые фигуры, каждая из которых сама по себе имеет весьма законченную форму и четко обозначенные границы. А вот о человеке, ощущающем зыбкость и неопределенность своего самостоятельного существования, этого не скажешь. Так что напрашивается другой образ – неумелого фигуриста, судорожно вцепившегося в партнера, без которого ему не устоять на ногах. А это, согласитесь, уже совсем не так поэтично.

О крайностях, которые сходятся

Зависимые отношения выглядят по-разному. Это может быть деспотичный муж и забитая жена. Или, наоборот, мужчина-подкаблучник и уверенная в себе женщина, вздыхающая о том, что ей достался такой «недотепа». Сценариев, по которым работает зависимость, великое множество. Но при всем кажущемся различии их объединяет одно – в этих союзах нет счастья, потому что в них нет свободы. Оба партнера причиняют друг другу страдания, регулярно приходят к выводу, что так не может больше продолжаться, и все-таки остаются при своих ролях. Что-то упорно держит их в сложившихся обстоятельствах, что-то мешает отказаться от травмирующих отношений, изменить или прервать их. Это что-то – отсутствие четких границ личности. Зависимые союзы – удел «неумелых фигуристов» , тех, кто неуверенно чувствует себя в жизненном пространстве, а потому остро нуждается в сильном напарнике. Вот только найти такого танцора-альтруиста, готового принести свои жизненные интересы на алтарь чужой беспомощности, практически невозможно.

В творческих дуэтах партнеры обычно находятся на одном уровне профессионального мастерства – иначе их совместная работа окажется малоэффективной или вообще не будет иметь смысла. По этому же самому закону в жизни мы стремимся к тем, кто находится с нами на одном уровне личностной зрелости, – такие люди нам ближе, понятнее, интереснее, с ними легче достичь взаимопонимания и наладить контакт. Если мы ощущаем себя «половинками», то есть не осознаем своей завершенности, значит, и привлекать нас будут именно такие «половинки», такие же «неумелые фигуристы», ищущие, за кого бы им ухватиться, чтобы почувствовать себя более устойчиво. Так возникают созависимые отношения, в которых каждый из партнеров стремится обрести в другом свою идентичность.

Подобные союзы причиняют много боли, однако зависимый человек не приемлет других отношений. Например, жену алкоголика вряд ли можно считать счастливой женщиной, но и пассивной жертвой обстоятельств ее тоже не назовешь. Ее судьба – это ее выбор. Как ни парадоксально это звучит, она нуждается в зависимом муже не меньше, чем он в ней.

Люди с недостаточно надежной самоидентичностью и неразвитой способностью к установлению границ делятся на две категории:

· одни берут на себя чужую ношу и пренебрегают своей,

· другие перекладывают свою ношу на окружающих.

Первый тип - это сверхответственные, очень заботливые «доноры», у которых всегда чересчур много обязанностей. Второй - безответственные, нуждающиеся в опеке люди. Эти два типа ищут друг друга, пытаясь восполнить дефицит самодостаточности. Сверхответственный находит кого-то, за кого можно было бы отвечать. Человек с неразвитой ответственностью, в свою очередь, ищет попечителя, мечтая, чтобы тот установил ему границы. Семья алкоголика – один из вариантов развития таких отношений. Контролируя своего ненадежного мужа, беря на себя его семейные обязанности и его ответственность, женщина обретает ощущение собственной значимости и самоценности, той самой, которой ей так не хватало в самостоятельной жизни. Без такого мужа она «половинка», рядом с ним у нее появляется ощущение целостности. Беда только в том, что это ощущение мнимое.

В созависимых отношениях партнеров питает общая иллюзия: «Чем ближе я к тебе, тем яснее моя идентичность». В действительности излишняя близость приводит к прямо противоположным результатам – она сковывает, порабощает, загоняет в угол. Оба партнера задыхаются от этой связанности, но дать друг другу больше свободы они не могут. Ведь стоит одному сделать шаг назад, самоидентичность второго подвергнется угрозе. Такая пара напоминает сиамских близнецов. Если их разделить, они могут погибнуть, но и вместе, скорее всего, тоже не выживут. При эмоциональной созависимости партнеры чувствуют, что не выдержат отделения друг от друга, но и их союз тоже оказывается разрушительным.

Созависимые отношения не всегда легко распознать, иногда со стороны они кажутся просто идеальными. В них может не присутствовать ни алкоголизм, ни какие-то другие очевидные проявления психологической зависимости. Дело не в этом. отличается от зависимости позицией партнеров, тем, цепляются ли они друг за друга или их совместная жизнь состоит из двух самостоятельных жизней. Важно, что они говорят, признаваясь в любви: «Я хочу жить с тобой» или «Я не могу жить без тебя». Ведь это совсем не одно и то же.

Куда приводят поиски

Если вы вдруг обнаружите в себе дефицит самодостаточности, отсутствие четких границ и неспособность самостоятельно распорядиться своей жизнью, не торопитесь с выводами: это не только ваша проблема. Идеальных границ нет ни у кого. Все мы порой берем на себя чужое бремя или не желаем нести свое. В конце концов, мы не более чем просто люди, а потому можем ошибаться. И если эти ошибки не наносят серьезного ущерба вашей жизни, если вы в целом удовлетворены тем, как складываются ваши отношения с любимым человеком, не стоит сильно переживать по поводу мелких промахов.

Если же вы сменили множество партнеров, но ни один из них не оправдал ваших надежд; если ваш зашел в тупик и вы не видите выхода ни в разводе, ни в продолжении отношений; если ваш первый муж был алкоголик, второй оставлял всю зарплату в игровых автоматах, а третий круглосуточно пропадает на работе (или вообще не желает работать); если у вас появилось чувство, что вы постоянно наступаете на одни и те же грабли – вот в этих и подобных ситуациях пора задуматься над тем, где же прячется ваша зависимость. Где ваши границы имеют не сплошную, а пунктирную линию. Где надо совершенствовать свое мастерство одиночного фигуриста, чтобы совместный танец начал приносить удовлетворение, а не страдания. Разбираться придется именно с собой, как бы ни был велик соблазн обнаружить и начать искоренять эти недостатки в партнере. Да и чего мы, в сущности, можем от него добиться, если сами толком не стоим на ногах?

Если мы не сознаем своих границ, не защищаем свое достоинство, не видим пределов собственной ответственности, точно так же мы не сможем замечать границ другого человека, уважать его достоинство, признавать его ответственность. Если мы не понимаем ценности собственной личности, то и ценность другого человека в наших глазах будет сомнительной. А потому, прежде чем требовать любви от других, подумайте, как вы сами себя воспринимаете. Есть ли в вашем отношении к себе внимание, признание, благодарность, забота – словом, все те проявления любви, которых вы ждете от других. Если вы не выносите табачного дыма, будете ли терпеть, когда вам дымят в лицо? Сможете ли в этой ситуации позаботиться о себе? Или вам легче защищать чужие интересы, чем свои собственные? Что ж, если ваши потребности кажутся вам не столь уж значительными, неудивительно, что другие тоже не обращают на них внимания.

Ну вот, как всегда: начинаешь разговор о высоких материях, о любви к ближнему, а в результате – опять о себе. А что делать? От других убежать можно, от себя – никак. Дети вырастают и уходят, партнеры, их постоянство тоже всегда остается под вопросом. Наше «я» – вот основная опора, вот единственное, на что можно рассчитывать в жизни. Приходится с ним считаться и его беречь. Так что прежде чем сказать кому-то «Как здорово, что ты есть в этом мире!», научитесь говорить это, глядя в зеркало.

Есть, правда, и другой выход: ничему не учиться, а запереть сердце на ключ, убедить себя, что никакой любви нет, и держаться подальше от всяких привязанностей, дабы избежать новых разочарований. Ведь открывая наше сердце другому, мы рискуем быть отвергнутыми, осмеянными, преданными, оскорбленными. От этого никто не застрахован.

Жизнь вообще опасная штука. Она дает нам крайне мало гарантий, но мы почему-то дорожим ею, как самой большой ценностью. Может быть как раз потому, что в ней есть любовь. А если так, значит стоит рискнуть и впустить это загадочное чувство в свою душу. И если отнестись к нему как к дару, а не как к наказанию, оно преобразит нашу жизнь, даже если останется неразделенным. Главное – чтобы любовь жила внутри нас. Ведь без любви все ничто.

Ум без любви делает человека ХИТРЫМ.
Вера без любви делает человека ФАНАТИКОМ.
Честь без любви делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ.
Власть без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
Правда без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
Богатство без любви делает человека ЖАДНЫМ.
Воспитание без любви делает человека ДВУЛИКИМ.
Обязанность без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ.
Приветливость без любви делает человека ЛИЦЕМЕРОМ.
Справедливость без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
Компетентность без любви делает человека НЕУСТУПЧИВЫМ.
Ответственность без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.

О.М. Красникова психолог-консультант, руководитель психологического центра «Собеседник», помощник ректора «Института христианской психологии» по учебной работе

Страх одиночества

Даже если человека закрыть в помещении без технических устройств в одиночестве, он будет стараться чем-то себя занять, что-то начать делать, только чтобы не . Кто-то будет есть, кто-то начнет петь или мечтать. Но находиться в этом одиночестве больше часа человеку сложно. Люди разучились быть наедине с собой, поэтому они так неистово ищут любовь, поэтому так настойчиво верят, что жить вместе гораздо лучше.

Любовь – решение всех проблем

Как часто девушки утверждают, что придет Он, и будет защищать, оберегать, содержать и любить. Вся ответственность за жизнь переносится на , взваливается на того, кто не всегда умеет ее нести. И вместо построения совместного будущего, вместо поиска компромиссов, появляются обвинения в том, что он не справляется. Мужчины же ждут от своей спутницы поддержки, понимания, любви. Но Она из принцессы за считанные месяцы превращается в «ворчливую бабу», которая обвиняет и требует.

В чем же причина этих проблем? Просто любовь стала желанным дополнением. Люди думают, что обретя любовь, получат счастье. Но она не меняет жизнь. И если человек до отношений не научился делать себя счастливым, если не нашел способ найти комфорт с самим собой, то встреча с другим человеком лишь усилит проблемы, сделает их ярче. Пройдет всего пару лет, и близкий человек вдруг окажется виноватым во всех бедах.

Любовь, как дополнение

Но пока люди не найдут пустоту в себе, пока не поймут, что ничего внешнее не способно принести спокойствие, можно точно утверждать, что любви нет. Поиск ее – это лишь попытка заполнить пустоту в сердце, но даже в семье она останется, если нет любви к себе.

Сначала нужно найти гармонию с собой. Нужно встретиться и познакомиться не с другим человеком, а с собой настоящим. Потом необходимо научиться жить в мире с новым знакомым, найти способы радовать себя в любых жизненных обстоятельствах. Сначала нужно понемногу обрести понимание себя, уважение себя и своего мнения, освободиться от чувства вины по любому поводу, а лишь потом открывать свое сердца для чувств к другому. И вот тогда, возможно, любовь очень тихо постучится в двери. Ну а все, что было раньше – это другое, это лишь попытка дополнить себя и свою жизнь хотя бы чем-нибудь.

А есть ли половинки

Этот момент отлично чувствуют мужчины, именно при появлении страха они понимают, что теперь все зависит только от них, что они теперь являются главными творцами ситуации. И в этот момент начинается проявление , неуважения, безразличия. Но как этого избежать, как не почувствовать страх потери? Нужно всего лишь найти себя заранее, нужно понять, что для счастья нужны не двое, что даже одному быть довольно комфортно, и никакие неприятности нельзя терпеть, если они доставляют неудобство.

Есть ли любовь? Конечно, она существует, но только она возможно между двумя целыми личностями. А не между половинками, которые ищут опору, а не партнера.

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
6. Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Вопрос о существовании любви будоражит умы миллионов. Конечно, большинство людей считает, что настоящая любовь есть, ведь все её испытывали. Более того, её можно увидеть. Она хорошо читается в глазах влюбленных. Огонь страсти и желания окутывает сердца влюбленных, заставляя их биться чаще. Так существует ли настоящая любовь, спросите вы. Этот ответ каждый должен найти для себя сам.

Существует ли любовь с первого взгляда

Любовь бывает только лишь с первого взгляда. Для того чтобы влюбиться человеку достаточно тридцати секунд. Этот факт подтвержден учеными. За это время легко можно успеть оценить внешность (фигуру, рост, цвет волос…) и склад ума человека противоположного пола. Многие могут возразить, сказав, что они были знакомы со своим партнером несколько лет и лишь потом влюбились друг в друга. И у этого факта есть объяснение. Наш мозг постоянно строит нам козни. Вы просто могли быть не готовы для этих отношений или вовлечены в другие. Только когда сознание полноценно обработает информацию, заложенную в подсознание, о том, что этот человек вам нравится, только тогда возможно развитие отношений и, конечно, влюбленность. Именно поэтому можно утверждать, что всякая любовь случается с первого взгляда, а проявляется только тогда, когда человек готов к ней.

Влюбленность

Прежде чем человеку удается по-настоящему полюбить, он переживает период влюбленности. Это притяжение, которое возникает на гормональном уровне. Влюбленность сопровождается яркими, страстными отношениями, сильным сексуальным влечением, повышенной эмоциональностью и перепадами настроения.

Существует ли вечная любовь

Любовь не может длиться вечно. Доказано, что чувства, которые проявляют влюбленные, вызваны повышением в крови гормона дофамина и норэпинефрина (норадреналина). Считается, что любовь зарождается в сердце, но это не так. Первоисточником, испускающим эти гормоны, является мозг, а точнее его самые древние отделы, которые сохранились от наших первобытных предков.

Одновременно с повышением дофамина и адреналина в крови, снижается количество серотонина (гормона удовольствия). Недостаток серотонина ведет к снижению настроения, что приводит к ассоциациям, что любовь вызывает страдания. Избыток адреналина приводит к повышению вдохновения и ощущениям полёта, подъема. Дофамин является гормоном цели. Он принуждает нас добиваться желанного объекта.

Однако время любви не вечно. Установленный учеными факт гласит о том, что состояние влюбленности длится от 12 до 17 месяцев. Этого срока вполне достаточно чтобы добиться взаимности или получить отказ. Если бы любовь была вечной, она бы сжигала в своём пламени счастливые пары и люди страдали бы от истощения, а отвергнутые любовники умирали бы от страданий.

В редких случаях влюбленность может длиться до трех лет. Чаще всего это проявляется у людей, страдающих от неразделенной любви. Для счастливых любовников природа предусмотрела механизм, который гасит жаркое пламя страстей, превращая его в ровный, умеренный огонь.

Период стабильности

Когда пара окончательно сошлась, у любви начинается новый этап. Любовные ласки вырабатывают в организме окситоцин и вазопрессин – гормоны привязанности и нежности. Эти вещества в организме непосредственно влияют на производство потомства и формирование удивительных отношений, которые связывают мать и ребенка.

Именно окситоцин и вазопрессин являются противоядием от любви. Они подавляют гормоны страсти и при этом повышают чувство привязанности.

Фаза привязанности длится ровно столько, сколько нужно для того, чтобы выносить и выкормить ребенка. Этот срок составляет четыре года. После этого многие отношения распадаются.

Пары, которые состоят в браке долгие годы, не имеют гормональной связи. Их чувства основаны не на подсознательном поведении, заложенном нашими древними предками, а на человеческих отношениях. Это уже совершенно другие чувства. Как их называть, решать вам. То ли дружба, то ли вечная любовь.