Сувениры к 50 летию мужчине. Аксессуары в офис

Скука – это не просто какое-то настроение. На самом деле, она - одна из главных человеческих проблем.

Наверное, каждый из нас, в какой-то момент времени сталкивался с этим и задавал себе вопрос: «Мне скучно, что делать?». Возможно ли вообще избавится от этого чувства?

Как говорят психологи и различные исследования – да. Для этого просто нужно заниматься тем, что действительно интересно, не обременять себя бесполезной работой. Естественно не каждый, в силу трудовой деятельности, учебы или иных обстоятельств, может себе позволить не заниматься рутинными делами. Но всегда надо стремиться к тому, чтобы имелся круг занятий, которые доставляют удовольствие.

В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от скуки. Перечислим основные занятия дома и вне его.

Чем заняться дома, когда скучно?

Если вы сидите на диване и даже компьютерные игры и телепередачи не приносит удовольствия, и вы думаете чем заняться дома, то есть несколько вариантов:

Компьютер . Использовать его можно не только для игр! Как бы неинтересно это не звучало, но стоит зайти на любой сайт типа Википедии и начать читать статьи. Оглянуться не успеете, как уже будете переходить со ссылки на ссылку, со статьи на статью, тем самым расширяя кругозор и словарный запас.

А можно найти себе приятного собеседника в социальных сетях: поболтать с кем-то знакомым, или завести нового друга. Или даже встретить свою вторую половинку. Всякое бывает.

Развитие . На просторах Интернета, существует множество платформ для саморазвития и самоопределения. Вдруг у вас музыкальный слух? Скачайте какой-либо редактор и попробуйте сотворить произведение. А может вы художник? Попробуйте свои силы в графических редакторах.

Плюс ко всему этому можно нагуглить практически любой вебинар, послушать или почитать интересного блогера. Вот увидите, время пролетит быстро.

Готовка . Нравится азиатская кухня? Покупаете рис, листы нори, начинку и начинаете пробовать готовить суши. Не обязательно сразу стараться приготовить что-то сложное. Начните с роллов с огурцом, например.

Кладовая . Наверняка у каждого есть такое место в доме, куда складываются ненужные вещи под слоган «Потом разберу!». Так вот, если вы думаете, чем заняться дома, когда скучно, знайте - «потом» уже наступило. Такое занятие позволит с пользой провести несколько часов, и вы увидите, как много мусора у вас скапливается и как много места в комнате, если от него избавиться.

Хозяйственные дела . Займитесь стиркой и глажкой! Потратив час на то, что бы погладить одежду на следующую рабочую неделю, вы сэкономите время в будущем. А эти дополнительные 10 минут каждое утро можно поспать.

Генеральная уборка . Не просто пропылесосить и помыть пол. Уберитесь там, где давно этого не делали: верхние полки шкафов, балкон, окна. Это займет у вас больше времени, чем вы ожидаете.

Чтение . Скорее всего у вас есть несколько книг или статей, которые хотелось бы прочитать, но никак не находилось времени. Оно пришло! Смело берите книгу и усаживайтесь на диван. А лучше, вместе с ней выходите в парк и окунитесь в чтение на свежем воздухе.

Дневник . Состояние скуки связанно с внутренним беспокойством? Перенесите его на бумагу. Опишите последние события, которые произошли в вашей жизни, что вас потрясло или обеспокоило. Можете, например, описать свои чувства в стихах. Возможно в поисках рифмы, вы откроете в себе поэта.

Хобби . Откройте для себя что-то новое. Попробуйте составлять оригами, вырезать красивые узоры на бумаге. В Интернете достаточно мастер-классов и вебинаров по различным направлениям творчества и саморазвития.

Кино . На тематических сайтах очень часто составляют списки «Топ 50 фильмов про путешествия/любовь/криминал» и т.п. Выбираете ваш любимый жанр и ищите кино, которое еще не видели. Не забывайте и про документальные фильмы (можем порекомендовать фильм «Дом»), среди них есть шедевры!

Шитье . Наверняка у вас есть одежда, которую вы давно не надевали. Попробуйте заняться дизайном и, например, сделать из старых джинсов – шорты с небольшой вышивкой сбоку. Тем самым вы вдохнете новую жизнь в, итак, любимый предмет гардероба и будете с гордостью носить ее ближайший сезон.

Составление плана на год . Это могут быть дела по типу разобрать шкаф или помыть окна, или какие-то более глобальные задачи – выучить иностранный язык, прочитать 100 книг или накопить на машину.

В любом случае, записать свои стремления на бумаге – это уже очень большой шаг, который позволит вам приблизиться к результату. Очень важно большие цели расписывать на более мелкие задачи, чтобы в будущем можно было опираться на них и оценивать свои успехи.

Сад . Создайте свой собственный домашний сад. Организовав уголок с растениями, которые вам нравятся, вы будете ежедневно уделять ему время, поливать, заботиться и радоваться, когда посаженные цветы расцветут.

Перестановка . Пусть она будет незначительная, но, даже переставив горшок с цветком или повесив на стену картину, вы значительно улучшите свое состояние.

Рисуйте . Попробуйте развить свои художественные способности. Они определенно у вас есть. Возьмите карандаши, ручки и изобразите то, что видите перед собой. Не переживайте, если что то получается непропорционально или неестественно. Все дело в практике.

Займитесь спортом . Речь не обязательно о тренажерном зале. Вы можете позаниматься дома, включив видео-уроки по йоге в Интернете или выйти на пробежку.

Гости . Позвоните друзьям или близким, пригласите их к себе. Ведь что может быть приятнее, чем сидеть за чашечкой чая и рассказывать истории другу или подруге.

Так же, очень часто, когда мы сталкиваемся с вопросом «Мне скучно, что делать?», первым вариантом возникает мысль – покинуть дом и пойти на прогулку или в гости.

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

• составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
• наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
• поиграйте в настольные игры;
• если погода позволяет - идите гулять;
• займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
• почитайте;
• приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

• читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
• посмотрите сериал и обсудите героев;
• поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
• пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

• включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
• займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
• займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
• поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела - спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

• работайте под бодрую музыку;
• составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
• сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
• работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

• вымыть, пропылесосить или подмести пол;
• убрать сезонную одежду и обувь;
• протереть зеркала;
• сложить аккуратно одежду в шкафу;
• вымыть окна;
• почистить сантехнику;
• протереть пыль;
• помыть стиральную и посудомоечную машины;
• помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

• почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
• порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
• займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
• разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
• наведите порядок или приготовьте обед;
• пообщайтесь с домочадцами;
• познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
• ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.

Чем развлечь малыша до трех лет:

• дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
• посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
• поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
• почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
• потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
• покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

• посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
• постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
• привлеките ребенка к посильной домашней работе;
• поиграйте всей семьей в настольные игры;
• постройте «замок» из стульев и подушек;
• пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

В данной статье мы рассмотрим, чем заняться дома, когда вам скучно. Вариантов развлечений на самом деле очень много. Но есть много людей, которые обладают свободным временем, но не знают куда и как его реализовать, чем себя развлечь и занять.

Домашняя скука

Каждый из нас чем-то увлекается, имеет определённую предрасположенность к какому-либо увлечение и занятию. Это могут быть компьютерные игры, творчество, рукоделие или кулинария. Девушки более склонны к занятиям с возможностью реализации своего творческого потенциала. Мужчины же более склоняются к онлайн играм, компьютерным увлечениям, собиранием и разбором различной техники. Так уж сложен и устроен их образ мышления.

Домашняя скука одолевает нас чаще всего летом, когда мы на каникулах или в отпуске. Конечно, если есть веселые и активные друзья, то они не дадут скучать, организуют классную вечеринку, поедут на рыбалку, на природу, на море. Еще очень много занятий существует вне дома. Но в этой статье пойдет речь именно о развлечении в стенах вашей родной квартиры. Ниже мы представляем 30 полезных советов , чем можно заняться дома в свободное время.

30 идей, чем заняться дома

1. Если у вас есть компьютер, есть и доступ в Интернет. Если вы читаете эту статью, то вы вышли в сеть и, соответственно, можете зайти и на другие сайты. Мы не будем советовать вам проводить время без пользы на всяких развлекательных и игровых сайтах. Зайдите на сайт Википедии , и начните читать на главной странице полезные статьи, которые позволят расширить ваш кругозор и увеличить словарный запас.

2. Если в вас пропадает талантливый композитор и вы человек творческий, вы наверняка хотели сочинять музыку . Скачайте какой-либо простой музыкальный редактор (например «Fl Studio»). Разобраться в нем совсем не сложно, интерфейс интуитивно понятный. Для того, чтобы наигрывать мелодию, не обязательно иметь синтезатор. Можно использовать обычную клавиатуру для этого. Попробуйте, вдруг в вас погибает второй Моцарт!

4. Можно заняться кулинарией. Например, если вам нравится японская кухня, можете попробовать себя в роли повара-сушиста . Для этого нужно будет приобрести пачку листов нори, рис (подойдет даже обычный, круглозерный), и начинка. Не думайте, что нужно будет покупать дорогие сорта рыб или крабовое мясо. Для начала можно тренироваться, скручивая роллы с огурцом. Когда у вас уже станут получаться красивые и ровные колбаски, тогда можете переходить на более сложные начинки.

5. Когда дома скучно, можно заниматься и такими делами, которые вы постоянно откладывали на потом. Наверняка у вас есть кладовка , в ней постепенно накапливался разный хлам. Можно потратить с пользой несколько часов. Для этого вытащите все вещи из кладовки, и рассортируйте вещи по коробкам. Потом все это можно сложить заново, теперь в кладовке стало в несколько раз больше места!

6. Если у вас есть копилка, или просто такое место, куда вы собираете мелочь, которую вам дали в магазине на сдачу, можно ее рассортировать . Разделите монетки по номиналу, посчитайте и сложите по пакетам. В пакет можно добавить клочок бумаги с написанным количеством монет. После этого отнести в ближайший сетевой супермаркет. Там с удовольствием принимают денежные монеты. Также нужно будет внимательно осмотреть каждую монету, ведь могут попасться юбилейные или просто редкие монеты, которые стоят целое состояние!

7. Устройте чайную церемонию . Купите дорогой и качественный чай, можно взять китайский пуэр. В интернете много информации, как провести чайный ритуал по всем правилам. Такое чаепитие может доставить вам массу удовольствия.

8. Если у вас все в порядке с воображением и с грамматикой, то можно написать статью . Тематику можно выбрать любую. Лучше писать на ту тему, в которой вы разбираетесь лучше всего. Тем более, что ваши труды не пропадут даром, ведь статью после написания можно продать! В интернете множество бирж статей, которые готовы выкупить ваш текст, если он окажется интересным, по привлекательной цене. Можно заработать примерно от 50 до 300 рублей за каждую статью в 2000 - 3000 знаков без пробела.

9. Если сегодня выходной, а впереди у вас рабочая неделя, то можно погладить одежду на каждый рабочий день . Нужно продумать заранее, в чем вы собираетесь пойти на работу с понедельника по пятницу, после чего тщательно погладить вещи и развесить их в шкафу слева направо, согласно дням недели. Тем самым вы сэкономите себе утреннее время. Эти лишние 10 минут можно будет просто поспать.

10. Как бы это банально ни звучало, но можно пригласить друзей и устроить безалкогольную вечеринку . Можно придумать, как будто у вашего хомячка/рыбки/кошки День Рождения. Если слово «безалкогольный» не звучит для вас банально, то можно посмотреть ролики профессора Жданова о вреде алкоголя. Он рассказывает достаточно интересно, с примерами из жизни.

11. Можно попробовать себя в составлении оригами . Это древнее китайское искусство не такое сложное, каким кажется на первый взгляд. А поделки из бумаги выглядят очень эффектно. Можно будет похвастаться результатом перед друзьями, выложив фото бумажной поделки в свою любимую социальную сеть.

12. Можно пересмотреть Топ-250 фильмов , список которых можно взять на сайте Кинопоиска . Наверняка, многие из них вы смотрели, возможно не один раз. Но скорее всего там найдутся и такие фильмы, которые вызовут у вас бурю эмоций. Не смотрите на год создания фильма, ведь и в прошлом веке выходили интересные кинокартины с захватывающим сюжетом.

13. Если у вас есть семейный фотоальбом, то можно пересмотреть фотографии в нем. При этом волна ностальгии и приятных воспоминаний вам обеспечена.

14. Если ваша квартира или дом недостаточно украшена, то можно украсить ее красивыми картинами :

• Поискать в интернете качественные фотографии;
• С помощью фото редакторов наложить на них фильтры по вкусу;
• Пойти и купить в магазине рамки для картин подходящих размеров;
• Отнести файлы на флешке в ближайшее фото ателье;
• Заказать печать нужного размера на глянцевой бумаге;
• Получив распечатанное фото прийти домой и обрезать лишние края;
• Вставить картинку в рамку;
• Повесить на стену в подходящем месте.

Тем самым можно превратить ваше жилище в уютное гнездышко.

15. Если вы хоть немного разбираетесь в компьютерах и программах, то самое время заняться переустановкой операционной системы . Со временем OS Windows нуждается в переустановке, так как в файлах программы появляются вирусы, лишние ненужные программы и прочий хлам. Это сильно замедляет быстродействие системы и порой наносит вред файлам. Новая ОС покажет заметное увеличение быстродействия, работать за компьютером теперь для вас станет намного приятнее.

16. Сделайте генеральную уборку в доме. Тем она и отличается от обычной, что при генеральной уборке вы будете заглядывать в те места, на которые обычно не обращаете внимание:

• Плинтуса;
• Место за кухонной плитой;
• За мебелью, тумбочками;
• Под ванной;
• За унитазом;
• Паутина в углах потолка;
• Пыль на люстре;
• Место под микроволновой печью;
• Пыль и полы в кладовке;
• Полностью весь балкон и лоджия.

17. Можно зайти на международную торговую интернет-площадку Ebay и поискать там какие-либо безделушки . Порой там попадаются интересные украшения и мелкие изделия ручной работы за смешную цену. Единственный недостаток таких покупок - утомительное ожидание посылки в несколько недель, а иногда и месяцев.

18. Наверняка вы редко обращаете внимание на обратную сторону кухонной посуды. А зря, ведь помимо внешнего вида там собираются и различные бактерии. Можно очистить посуду и кастрюли с помощью простого средства «Пемо-Люкс». При этом внешняя сторона будет просто сиять чистотой.

19. Если у вас есть кулинарные наклонности, то вам просто необходимо освоить приготовление слоеного теста . Ведь вместо того, чтобы покупать готовое слоеное тесто в магазине, гораздо лучше раскатать его самостоятельно. Ингредиентов для этого нужно немного: мука, яйца, молоко и сливочное масло. Магазинное тесто делается на маргарине, поэтому тесто собственного приготовления получается в разы вкуснее!

20. Вы не замечаете, как тускнеют ваши окна. Ведь постепенно они покрываются слоем пылью и сажей. Попробуйте их вымыть , причем как снаружи, так и изнутри. Для этого отлично подходят старые газеты. Мытье окон с помощью газет не оставляет на них разводов. Вы заметите, как в комнате сразу станет намного светлее.

21. Если у вас есть автомобиль, то для вас наверняка актуальна проблема бардака в багажнике. Можно заняться уборкой и сортировкой вещей в багажнике . Мы уверены, что бо льшую часть вещей можно отнести домой, чтобы они не болтались в кузове при езде. Остальные вещи можно аккуратно сложить, вытереть пыль и пропылесосить багажник полностью.

22. Также любому автолюбителю не помешает повторить правила дорожного движения . Купите ПДД в любом книжном магазине, или просто скачайте в интернете. После прочтения, обязательно проверьте свои знания. Можно сдать онлайн-экзамены на специальных сайтах. Уверены, что получится у вас это далеко не с первого раза.

23. Если у вас есть нитки и иголка, а тем более швейная машинка, то займитесь дизайном своей старой одежды . А конкретнее - переберите гардероб и найдите старые джинсы и рубашки, которые вы давно не носите. Попробуйте сделать из джинсов - джинсовые шорты, а из рубашки с длинным рукавом - рубашку с коротким. На джинсах можно дополнительно сделать дырки и потертости (наждачной бумагой).

Тем самым вы вдохнете в свою старую одежду новую жизнь, и будете с удовольствием носить свои дизайнерские творения ближайшим летом.

24. Вы часто смотрите видео на сервисе youtube? А не хотели ли вы попробовать себя в роли блогера ? Для этого вам нужно авторизоваться на сервисе и снять видео. Для съемок на первых порах подойдет камера вашего мобильного телефона. В настоящее время все оснащены достаточно качественными камерами, позволяющими записывать в формате HD. При этом проблемой становится запись звука, но на первое время можно использовать и встроенный микрофон. Нужно, чтобы в помещении было тихо, для этого закройте все двери и окна. Не желательно записывать видео в маленьких помещениях с голыми стенами, например в ванной. Звук будет отражаться от стен и создавать шумовой эффект. Тему для блога выбирайте ту, которая вам по душе. Кто знает, может первым видео вы соберете много просмотров и лайков, и в скором будущем затмите известного бьюти-блогера Катю Клэп?

25. Если в глубине вашей души живет поэт, можете попытаться сочинить и записать какой-то небольшой стих . Посвятите его своей любимой или любимому. Можно отправить его по SMS, Whatupp или Viber. Уверены, вашей девушке или парню .

26. Если у вас есть игровая приставка, можно заново пройти любимую игру . Наверняка прохождение доставит вам не меньше наслаждения и адреналина, чем при самом первом знакомстве с игрой. Чтобы было интереснее, можете на этот раз увеличить сложность игры.

27. Если у вас есть шахматы, попробуйте поиграть в них сами с собой . Это можно делать даже на телефоне или компьютере. И не думайте, что это очень просто, ведь вы сами знаете заранее свои ходы. В шахматах все по-другому. Разворачивая доску, обычно вы забываете свое расположение и планы на дальнейшие ходы.

28. Скачайте новые игры для смартфона в Андроид Маркете или в App Store для Iphone. Зайдите в топ скачиваемых игр и посмотрите, что сейчас популярно. Порой самые простые и бесплатные игры могут увлечь вас на пол дня.

29. Займитесь дыхательной гимнастикой . Найдите в интернете упражнения и освойте несколько приемов. Это позволит вам улучшить ваше общее самочувствие, разовьет легкие и улучшит обмен веществ в организме.

30. Составьте план дел на ближайший год . Возьмите блокнот, распишите каждый месяц на отдельном листе. После этого хорошо подумайте, что вы запланировали на каждый месяц. Например: Май - пройти техосмотр, съездить к бабушке. Июнь - отвезти велосипед на обслуживание в мастерскую, поступить в музыкальную школу, и так далее. Такой план позволит вам понять масштабы дел на ближайшее будущее, и перераспределить занятия по менее загруженным месяцам.

Если есть доступ в интернет - .

Также вы сможете найти еще несколько вариантов интересного досуга.

Вышеописанные предложения и советы, чем заняться дома, когда скучно, смогут помочь провести время с пользой для себя. Если вы все еще задаетесь этим вопросом - читайте другие интересные статьи на нашем сайте!

Видео: чем заняться, когда скучно

И еще несколько идей от Марии:

Чем заняться когда скучно: по 5 вариантов, чтобы привести в порядок тело, мозги и свой дом + 3 идеи для самых оригинальных.

Cлоняетесь целый день по дому в стеганом халате, как обленившийся помещик времен Чехова? То пузо свое погладите, то кошку? Уже и не знаете, чем заняться? Или совсем засосал бермудский треугольник «холодильник-компьютер-диван»?

Не гоже, батенька, так бездарно тратить время! Мы расскажем, чем заняться, когда скучно , чтобы скрасить досуг даже в собственной квартире.

Тело – в дело: 5 вариантов, чем заняться, когда скучно с пользой для здоровья

Откроем вам большо-о-о-й такой секрет: ни в 35 лет, ни в 40, ни даже в 75 лет старость не наступает!

Она наступит тогда, когда вы наплюете на себя и свое здоровье, а потому советуем, чем можно заняться дома с пользой для себя любимого, когда скучно:

Заняться растяжкой.

Нет, никто не требует от вас скручиваться колечком, как ваш кот Бублик, но хрустеть всеми суставами, наклонившись завязать шнурки на ботинках – совсем не комильфо.

Выбрать комплексы упражнений для утренней зарядки.

Да, да, про понедельники и «нужно заняться этим со следующего Нового года» мы уже слышали! Просто возьмите и сделайте это, если вам дома скучно!

«Я в Интернете подобрала себе 7 (по количеству дней в неделе) комплексов утренней зарядки для любого настроения и самочувствия: от суперлегкого на 5 минут – до полноценной тренировки (40 минут).

Через неделю, в 7 утра, смотрю в окно соседнего дома – мои соседи, глядя на меня, решили и себе заняться спортом: махают руками, ногами, делают выпады и наклоны.

Все-таки не только дурной пример заразителен», – делиться впечатлениями одесситка Катя.

Заняться йогой, когда скучно.

Постарайтесь освоить хотя бы несколько асан.

Дженифер Анистон и Мадонна, Стинг и Девид Духовны, а также десятки других голливудских звезд регулярно расстилают коврики и усаживаются в позу лотоса, чтобы сохранить красоту тела и бодрость духа, а не маются тем, чем им заняться в свободное время.

Это ли не повод хотя бы разочек «изменить» с йогой агрессивным тренировкам в тренажерном зале или выматывающей степ-аэробике? Особенно, если они уже приелись и стало попросту скучно.

Заняться медитацией, если вам скучно.

Кажется, что песня Олега Газманова «Мои мысли – мои скануны…» написана про вас?

Попробуйте наконец усмирить свой суетливый ум и полностью расслабиться.

Можете представлять себя хоть на Лазурном побережье Франции, хоть посреди пшеничного поля – лишь бы ваш внутренний «телевизор» показывал безмятежную картинку.

Записаться, наконец, в спортзал или бассейн, если не знаете, чем заняться.

Ага, вот так прямо взять в руки телефон и записаться! А еще лучше – пойти и сразу расплатиться за годовой абонемент.

Потратив на него деньги, вы вряд ли «забьете» на тренировки, как 25 раз до этого и не будете «трещать» о том, что спорт – это скучно.

Сделать маску для лица или волос, если нечем заняться и скучно.

Красоту неземную, конечно, мы вам за один раз не гарантируем, но это может стать хорошей привычкой.

Так что вперед – и скоро сможете смело расспрашивать зеркало о том, «кто на свете всех милее, всех румяней и белее».

Заняться изучением азов самомассажа, если вам скучно.

Вашу вторую половинку проще уговорить съесть таракана, чем помассировать вам спинку?

Выход есть!

Почитайте в Сети или хорошей книге о том, как стать самому себе массажистом.

Дух просвещения: 5 идей, чем заняться, когда скучно и хочется нагрузить мозги

Заняться составлением родового дерева и расспросить старшее поколение о былом.

И не удивляйтесь, если окажется, что ваша прабабушка училась в пансионе для благородных девиц (вот откуда это суровый взгляд и идеальная осанка!), а дедушка был паромщиком на Десне.

Заняться просмотром семейных фотоальбомов, если скучно.

Да, да, этот орущий комок – это вы, когда вам было три дня отроду, а бравый танкист с роскошным чубом – ваш героический дед.

Можно заняться рисованием в раскраске-антистрессе для взрослых.

Пока будете выводить узоры, вас точно «попустит» и уже не захочется подсыпать яд «любимой» свекрови, расцарапать наманикюренными ногтями лицо мужу и уйти в затвор до конца своих дней.

Заняться подготовкой домашнего квеста для кого-то из близких, когда скучно.

Прикупили для любимой жены серебряный браслетик, о котором она вам уже всю плешь проела? А если украшение спрятать, рассовав по всему дому записочки с подсказками?

Сами увидите, с каким азартом супруга будет носиться по квартире или танцевать для вас стриптиз (что ж поделать, если задание такое?). Этим стоит заняться, когда скучно!

Ну а если у вас есть дети, то, как говорится, сам Бог велел вам дома «заныкать» сюрприз для детворы, а им выдать карту вашего персонального «Острова сокровищ» или список заданий.

Итак, вариантов, чем можно заняться, когда скучно – тысяча и один! Нужно лишь не поощрять в себе «обломовщину» со сном до полудня и сладким ничегонеделанием, а работать над тем, чтобы проводить свободное время с пользой для души и тела.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Позвоните или напишите сообщение другу. Это прекрасная возможность пообщаться с одним из ваших друзей.

• Поскольку никого кроме вас нет дома, вы можете не переживать о том, что кто-то будет слушать ваш разговор.
• Если вы не можете позвонить или отправить сообщение другу, выделите время на то, чтобы написать обычное или электронное письмо человеку, с которым вы не общались очень давно.