यदि गर्भवती महिलाओं की हृदय गति तेज़ हो तो उन्हें क्या करना चाहिए? गर्भवती महिलाओं में नाड़ी.

गर्भावस्था को सुनहरा समय, जादू कहा जाता है, लेकिन कम ही लोग इस बारे में बात करेंगे कि गर्भवती माँ के लिए शरीर कौन से परीक्षण तैयार करता है। सबसे बड़ा बोझ हृदय प्रणाली पर पड़ता है, और आपको यह जानना होगा कि विकृति कहाँ से शुरू होती है और कहाँ सामान्य है। गर्भवती महिलाओं में नाड़ी स्वास्थ्य का पहला संकेतक है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति मानदंड

गर्भावस्था के दौरान बहुत बड़े परिवर्तन होते हैं। शरीर अपनी सारी शक्ति नये जीवन के निर्माण में लगा देता है। पेट की गुहा के अंग विस्थापित हो जाते हैं, जिससे बच्चे के लिए जगह बन जाती है, जिससे यह और अधिक कठिन हो जाता है। लंबे समय तक, डॉक्टर आपको पीठ के बल लेटने की भी सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि गर्भाशय पेट की महाधमनी पर दबाव डालता है, उसे दबाता है। . बढ़ते वजन के साथ बढ़ता पेट रीढ़ की हड्डी पर बहुत अधिक तनाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप पीठ की विभिन्न बीमारियों का विकास हो सकता है। और ऐसे परिवर्तनों की सूची अंतहीन हो सकती है। लेकिन अक्सर महिलाएं अपनी नाड़ी में बदलाव देखती हैं।

सामान्य परिस्थितियों में 70 बीट आदर्श है। गर्भवती महिलाओं में नाड़ी 120 तक पहुंच सकती है, और कोई भी डॉक्टर कोई उपचार नहीं लिखेगा। हम सिर्फ कारण स्थापित करने का प्रयास करेंगे। यदि आपकी हृदय गति 60 से नीचे चली जाए या अनुमेय अधिकतम से अधिक होने लगे तो आपको चिंता करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति बहुत कम होने के कारण

जब एक गर्भवती महिला की नाड़ी 60 बीट से कम होती है, तो वे ब्रैडीकार्डिया के बारे में बात करने लगती हैं। यह स्थिति चक्कर आना, मतली, हाथ-पैरों में कांपना और आंखों में अंधेरा छाने के रूप में प्रकट होती है। गर्भवती महिलाओं में, हृदय गति में गिरावट अत्यंत दुर्लभ है और यह हमेशा बीमारियों से जुड़ी होती है:

अंत: स्रावी प्रणाली;

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र।

एक स्वस्थ गर्भवती माँ इस स्थिति का अनुभव तभी कर सकती है जब उसके पास पेशेवर खेल प्रशिक्षण हो और वह अपने दिल को इस तरह के तनाव के लिए तैयार करने में कामयाब रही हो।

ब्रैडीकार्डिया से निपटने के तरीके

यदि पैथोलॉजी में स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं और नाड़ी 40 से नीचे नहीं जाती है, तो स्थिति को सरल तकनीकों से ठीक किया जा सकता है:

ताजी हवा में अधिक समय बिताएं;

दैनिक व्यायाम (जिमनास्टिक, व्यायाम या सैर);

उचित पोषण;

अगर स्थिति गंभीर है और हृदय गति 40 से कम है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए। हृदय रोग विशेषज्ञ नाड़ी को तेज करने के लिए उचित दवाओं का चयन करेंगे और स्थिति में सुधार होगा।

गर्भावस्था के दौरान कारण

टैचीकार्डिया को गर्भावस्था के दौरान कहा जाता है, यह स्थिति अक्सर देखी जाती है। मुख्य बात गर्भवती माँ के अंदर होने वाले शारीरिक परिवर्तनों में निहित है। शांत अवस्था में, आमतौर पर 90 की नाड़ी देखी जाती है यदि एक गर्भवती महिला अपनी पीठ के बल लेटती है, तो मान 140 तक पहुंच सकता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि बढ़ा हुआ गर्भाशय पेट की महाधमनी पर दबाव डालता है। परिणामस्वरूप, हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और वह अधिक मेहनत करने लगता है।

इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं जो डरा देते हैं, जिससे हृदय गति में और भी अधिक वृद्धि होती है। आपको शांत रहना चाहिए और अपनी सांसों पर नियंत्रण रखना चाहिए ताकि स्थिति न बिगड़े। जब नाड़ी 90 होती है, तो महिला को वस्तुतः कोई असुविधा महसूस नहीं होती है। लेकिन हृदय गति में वृद्धि के साथ, आपको सांस लेने में तकलीफ, बुखार, चक्कर आना और कमजोरी का एहसास होता है।

तीव्र नाड़ी के पैथोलॉजिकल कारण

गर्भावस्था के दौरान उच्च हृदय गति हमेशा किसी शारीरिक स्थिति के कारण नहीं होती है; इसका कारण विभिन्न बीमारियाँ, दवाएँ आदि हो सकते हैं।

1. हृदय या हृदय प्रणाली के रोग।
2. विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियाँ, उच्च भार, नींद की कमी।
3. संक्रामक एटियलजि के रोग, उदाहरण के लिए, इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, आदि।
4. कुछ दवाओं के कारण हृदय गति बढ़ जाती है। इसलिए, किसी भी परिस्थिति में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।
5. कॉफ़ी, चाय और कैफीन युक्त कोई भी अन्य पेय पीना।
6. सिगरेट और शराब. इसे पूरी तरह से बाहर करने की अनुशंसा की जाती है।
7. अधिक खाना, जो अक्सर गर्भवती महिलाएं करती हैं।
8. हार्मोनल स्तर में परिवर्तन.

यदि आपको टैचीकार्डिया है तो क्या आपको घबरा जाना चाहिए?

कई डॉक्टरों का दावा है कि गर्भवती माँ के लिए हृदय गति में वृद्धि सामान्य है। गर्भवती महिलाओं की नाड़ी के साथ-साथ पूरे शरीर में भी बदलाव होता है। और टैचीकार्डिया के दुर्लभ मामलों में, कुछ भी नहीं किया जा सकता है।

इसके अलावा, अचानक कमजोरी से चेतना की हानि हो सकती है, जो ब्रैडीकार्डिया के मामले में बहुत खतरनाक है। गर्भवती माँ न केवल गिरने से पीड़ित हो सकती है, बल्कि भ्रूण को भी खतरे में डाल सकती है।

यह निर्धारित करने के लिए कि गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य नाड़ी दर क्या है, निदान किया जाता है। डॉक्टर को पता होना चाहिए कि किसी विशेष गर्भवती महिला के लिए क्या सामान्य है। फिर, प्रत्येक दौरे पर, नर्स हृदय गति को मापती है और इसे चार्ट में दर्ज करती है। एक महिला स्वतंत्र दैनिक निदान भी कर सकती है।

यदि कोई गर्भवती महिला अपनी पीठ के बल लेटती है और अस्वस्थ महसूस करती है, तो क्रियाओं के निम्नलिखित एल्गोरिदम का पालन किया जाना चाहिए।

1. अपनी कोहनियों के बल झुकते हुए धीरे-धीरे ऊपर उठें। गहरी और समान रूप से सांस लेने की कोशिश करें।
2. जब आप थोड़ा बेहतर महसूस करें तो बैठ जाएं।
3. अच्छे स्वास्थ्य की पूर्ण बहाली के बाद ही उठने की सलाह दी जाती है।

अचानक कोई हरकत करने की जरूरत नहीं है. हां, यह स्थिति बच्चे को पेट में अप्रिय उत्तेजना देती है, लेकिन कुछ सेकंड में कुछ भी नहीं बदलेगा। और अचानक खड़े होने से, गर्भवती माँ को चक्कर आने के कारण होश खोने या अपने पैरों पर खड़ी न हो पाने का जोखिम होता है।

ऐसी स्थितियों के कारण की पहचान करना और उसे दूर करना सुनिश्चित करें। यदि आप स्वयं इसका पता नहीं लगा सकते हैं या हमले नियमित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। उसे हृदय या अंतःस्रावी तंत्र के रोगों की उपस्थिति को बाहर करना होगा।

टैचीकार्डिया से अपनी मदद कैसे करें?

हृदय गति में अचानक वृद्धि से बचने के लिए, आपको अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। एक गर्भवती महिला को रात में कम से कम आठ घंटे जरूर सोना चाहिए। रात को सोना चाहिए, क्योंकि... दिन के समय शरीर को पूरी तरह से आराम नहीं मिलता है। ताजी हवा में अधिक चलें।

आपको याद रखना चाहिए कि दो लोगों के लिए खाना आदर्श नहीं है। अधिक खाने से गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की गति बढ़ सकती है। मुख्य बात भोजन की मात्रा नहीं, बल्कि उसकी गुणवत्ता है। आहार संपूर्ण और विटामिन से भरपूर होना चाहिए।

कॉफ़ी प्रेमी पेय को चिकोरी रूट से बदलने का प्रयास कर सकते हैं। या फिर सुबह के समय फीकी कॉफी ही पिएं। इससे भी बेहतर, कॉम्पोट्स और ताज़ा निचोड़े हुए जूस पर स्विच करें।

सामान्य तौर पर, शांत, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। और फिर गर्भवती महिला की नाड़ी कैसी होनी चाहिए, इसकी चिंता करने का कोई कारण भी नहीं रहेगा।

स्पंदनशील गति के संकेतक मायोकार्डियम के कार्य की विशेषता बताते हैं। दिल की धड़कन कितनी तेज है, नाड़ी को टटोलने से किसी न किसी बीमारी की पहचान की जा सकती है। इसे देखते हुए, गर्भवती महिलाओं को रोजाना अपनी स्थिति की निगरानी करने की सलाह दी जाती है।

लेख पढ़ते समय पाठक जानेंगे कि गर्भवती महिलाओं में सामान्य नाड़ी दर क्या होती है। इसके अलावा, समीक्षा में इस बात पर भी विचार किया जाएगा कि किस प्रकार की स्पंदनशील गतिविधियां होती हैं। लेख से पाठक को यह भी पता चलेगा कि स्पंदन गति को कैसे मापें।

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नाड़ी संवहनी मात्रा में चक्रीय रूप से दोहराए जाने वाले उतार-चढ़ाव को दिया गया नाम है। संवहनी मात्रा में उतार-चढ़ाव दिल की धड़कन से जुड़े होते हैं।

नाड़ी और मायोकार्डियल फ़ंक्शन के बीच संबंध इस प्रकार है। एक मिनट में होने वाली धमनियों, शिराओं और केशिकाओं की मात्रा में चक्रीय रूप से दोहराए जाने वाले उतार-चढ़ाव की संख्या हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की संख्या के साथ मेल खाती है। हृदय गति को संक्षिप्त नाम HR से दर्शाया जाता है।

निम्नलिखित प्रकार की स्पंदनशील गतिविधियाँ प्रतिष्ठित हैं:

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• धमनी;
• शिरापरक;
• केशिका।

धमनियां वे वाहिकाएं हैं जो हृदय की मांसपेशियों से अंगों तक रक्त ले जाती हैं।

नसें वे वाहिकाएं हैं जिनके माध्यम से रक्त हृदय तक जाता है।

केशिकाएँ शिराओं और धमनियों को जोड़ने वाली वाहिकाएँ हैं।

हम नाड़ी को सही ढंग से मापते हैं

स्पंदनशील गतिविधियों को मापने में एक घंटे के छठे हिस्से के दौरान होने वाली धमनियों, नसों और केशिकाओं की मात्रा में चक्रीय रूप से दोहराए जाने वाले परिवर्तनों के संख्यात्मक मूल्य की गणना करना शामिल है।

धमनियों, शिराओं और केशिकाओं की मात्रा में चक्रीय रूप से दोहराए जाने वाले परिवर्तनों की मात्रात्मक विशेषताओं को मापना शुरू करने से पहले, एक गर्भवती महिला को यह करना चाहिए:

• एक क्षैतिज स्थिति लें;
• गिनती शुरू होने से पहले कुछ देर तक शांत अवस्था में या दूसरे शब्दों में कहें तो आराम की स्थिति में रहें।

स्पंदनशील गतियों की परिवर्तनशीलता के कारण ऊपर सूचीबद्ध नियमों का पालन करना आवश्यक है।

यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं में, क्षैतिज स्थिति में एक मिनट में होने वाली धमनियों, शिराओं और केशिकाओं की मात्रा में चक्रीय रूप से दोहराए जाने वाले परिवर्तनों की संख्या धमनियों, शिराओं की मात्रा में समय-समय पर दोहराए जाने वाले परिवर्तनों की संख्या से भिन्न होती है। , और केशिकाएं जो ऊर्ध्वाधर स्थिति में एक मिनट में होती हैं इस कारण से, गर्भवती माँ को एक घंटे के साठवें हिस्से में होने वाली हृदय की मांसपेशियों की धड़कन को गिनना शुरू करने से पहले क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए।

इसके अलावा, दोलनों की मात्रात्मक विशेषताएं इससे प्रभावित होती हैं:

• शारीरिक व्यायाम;
• भावनात्मक स्थिति;
• हार्मोनल परिवर्तन.

इस कारण से, गर्भवती महिलाओं को गिनती शुरू होने से पहले कुछ समय तक आराम करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य हृदय गति

ऊपर कहा गया था कि मायोकार्डियल स्ट्रोक की मात्रात्मक विशेषताएं हार्मोनल परिवर्तनों से प्रभावित होती हैं।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों के दौरान अचानक होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, महिलाओं को 60 सेकंड में होने वाले संवहनी मात्रा में समय-समय पर दोहराए जाने वाले उतार-चढ़ाव की संख्या में मजबूत वृद्धि का अनुभव होता है। बढ़े हुए दोलनों से जुड़ी स्थिति को टैचीकार्डिया कहा जाता है। पहले हफ्तों के बाद, गर्भवती महिलाओं में बढ़ी हुई हृदय गति सामान्य हो जाती है।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों के दौरान अचानक हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, महिलाओं को 60 सेकंड में होने वाले संवहनी मात्रा में समय-समय पर दोहराए जाने वाले उतार-चढ़ाव के संख्यात्मक मूल्य में कमी का अनुभव हो सकता है। ऐसी स्थिति जिसमें दोलन धीमा हो जाता है उसे ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है।

और रहस्यों के बारे में थोड़ा...

• क्या आप अक्सर हृदय क्षेत्र में असुविधा (छुरा घोंपने या निचोड़ने वाला दर्द, जलन) का अनुभव करते हैं?
• आप अचानक कमज़ोरी और थकान महसूस कर सकते हैं...
• रक्तचाप लगातार बढ़ रहा है...
• थोड़ी सी भी शारीरिक मेहनत के बाद सांस फूलने के बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता...
• और आप लंबे समय से ढेर सारी दवाएं ले रहे हैं, डाइट पर हैं और अपना वजन देख रहे हैं...

लेकिन इस तथ्य को देखते हुए कि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, जीत आपके पक्ष में नहीं है। इसीलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं को इससे परिचित कर लें ओल्गा मार्कोविच की नई तकनीक, जिसने हृदय रोगों, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप और रक्त वाहिकाओं की सफाई के उपचार के लिए एक प्रभावी उपाय पाया है।

गर्भवती महिला के शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं। वह यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करता है कि भ्रूण को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त हों। इसलिए, गर्भवती महिलाओं में नाड़ी बदल सकती है।

डॉक्टरों के लिए, गर्भवती माँ की नाड़ी में बदलाव कोई खबर नहीं है, लेकिन महिलाएं स्वयं हमेशा आदर्श और संभावित विचलन के बीच अंतर नहीं जानती हैं। किन मामलों में चिंताएँ व्यर्थ हैं, और जब आपको अलार्म बजाने की आवश्यकता होती है - आइए इसका पता लगाने का प्रयास करें।

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाड़ी 60 से 90 धड़कन प्रति मिनट तक होती है। नाड़ी की प्रकृति विभिन्न बाहरी और आंतरिक कारकों से प्रभावित होती है, इसलिए इसका मान हमेशा स्थिर नहीं होता है। लेकिन गर्भवती महिला की नाड़ी आराम के दौरान भी बदल सकती है, जो इसे आम लोगों की दिल की धड़कन से अलग करती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हृदय गति समान रहती है, लेकिन एक बार गर्भावस्था शुरू होने पर, अधिकांश महिलाओं में यह प्रति मिनट लगभग 10 से 15 धड़कन बढ़ जाती है। गर्भावस्था के 26-28 सप्ताह से इसके संकेतकों में अगली वृद्धि देखी जाती है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की दर 120 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है।

जन्म से कुछ समय पहले, 32-34 सप्ताह के बाद, नाड़ी सामान्य स्तर पर लौट आती है। लेकिन सभी महिलाओं की गर्भावस्था सुचारू नहीं होती। कुछ गर्भवती माताएँ, प्रतिकूल कारकों की उपस्थिति में, गर्भावस्था के पहले हफ्तों से ही नाड़ी में रोग संबंधी परिवर्तनों का अनुभव करती हैं।

धीमी हृदय गति

गर्भवती महिलाओं में दुर्लभ नाड़ी बहुत कम पाई जाती है। इस स्थिति को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। इस स्थिति का सामना अक्सर पेशेवर खेलों में शामिल महिलाओं को करना पड़ता है - उनके पास एक प्रशिक्षित हृदय होता है, जो उच्च भार का आदी होता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान बाहर रखा जाता है। ऐसे प्रारंभिक डेटा के साथ, ब्रैडीकार्डिया को विकृति विज्ञान नहीं माना जाएगा।

अन्य मामलों में, अंतःस्रावी, गुर्दे और संचार प्रणाली की पुरानी बीमारियों और तंत्रिका संबंधी समस्याओं के कारण नाड़ी धीमी हो सकती है। ब्रैडीकार्डिया के साथ, महिलाओं को लगातार मतली, चक्कर आना और बार-बार बेहोशी की शिकायत होती है।

यदि नाड़ी प्रति मिनट 40 बीट से कम है, तो गर्भवती महिला को कार्डियक अरेस्ट का अनुभव हो सकता है क्योंकि रक्तचाप में गंभीर गिरावट होगी। इसलिए, यदि ब्रैडीकार्डिया का निदान किया जाता है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ को गर्भावस्था की निगरानी करनी चाहिए।

तेज पल्स

गर्भावस्था के दौरान, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और शरीर पर भार बढ़ जाता है, इस कारण से हृदय क्रमशः उत्पन्न होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने के लिए मजबूर होता है। अर्थात्, गर्भवती महिला की नाड़ी क्या होनी चाहिए, इस पर चर्चा करते समय यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसकी वृद्धि आदर्श का एक प्रकार हो सकती है। लेकिन इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि हृदय गति किस बिंदु तक बढ़ती है।

चूंकि प्रत्येक महिला अद्वितीय होती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य हृदय गति क्या है, इसके लिए कोई एक मानक नहीं है। आमतौर पर, जैसे-जैसे भ्रूण विकसित होता है, यह 10-15 बीट से अधिक नहीं बढ़ता है। इस प्रकार, यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला की नाड़ी 90 बीट प्रति मिनट थी, तो बच्चे को जन्म देते समय उसकी नाड़ी 100-105 हो सकती है और यह हृदय गति में स्वीकार्य वृद्धि होगी।

पैथोलॉजिकल कारण

गर्भवती महिलाओं में बढ़ी हुई नाड़ी, जो समय-समय पर या लगातार एक महिला में होती है, शरीर में गंभीर विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
• कम या, इसके विपरीत,;
• चयापचयी विकार;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• हार्मोनल विकृति;
• न्यूरोजेनिक समस्याएं;
• रक्ताल्पता.

इसके अलावा, बढ़ी हुई हृदय गति संक्रामक कारकों से जुड़ी हो सकती है। सर्दी और फ्लू के साथ, एक महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली तनाव में वृद्धि का अनुभव करती है, जो हृदय प्रणाली को प्रभावित करने वाले परिवर्तनों के साथ होती है। शरीर शरीर के तापमान और हृदय गति को बढ़ाकर संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिक्रिया करता है।

आपको किन मामलों में अलार्म बजाना चाहिए?

यदि नाड़ी में परिवर्तन निम्न के साथ हो तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• बार-बार चक्कर आना;
• स्थिर ;
• सामान्य कमजोरी, उदासीनता;
• साँस की परेशानी;
• बेहोशी.

ये लक्षण चिंता का कारण हैं और इन सभी पर चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है। शायद महिला को पहले भी इन समस्याओं का सामना करना पड़ा हो, और गर्भावस्था ने उन्हें और बढ़ा दिया हो। किसी भी मामले में, यदि चिंताजनक लक्षण दिखाई देते हैं, तो गर्भवती मां को न केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ, बल्कि एक न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से भी मिलने की सलाह दी जाती है।

क्या करें?

भले ही गर्भवती माँ की हृदय गति उच्च या निम्न हो, अगर वह अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत नहीं करती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। आप निम्नलिखित सरल अनुशंसाओं का उपयोग करके अपनी हृदय गति को सामान्य कर सकते हैं।

टैचीकार्डिया के लिए युक्तियाँ:

• दैनिक दिनचर्या बनाए रखना। दिन के आराम और रात की अच्छी नींद पर विशेष ध्यान दें।
• उचित पोषण। अधिक खाने और टॉनिक पेय - मजबूत चाय और कॉफी से बचें।
• मजबूत शारीरिक गतिविधि का अभाव.
• उदाहरण के लिए, डॉक्टर की अनुमति से प्राकृतिक मूल की शामक दवाएं लेना।

ब्रैडीकार्डिया के लिए सुझाव:

• दैनिक दिनचर्या में सुधार, बारी-बारी से गतिविधि और आराम की अवधि का पालन करना। अधिक काम करने से बचना.
• संतुलित आहार, भारी भोजन से परहेज।
• हृदय गतिविधि को सक्रिय करने के लिए गर्भवती माताओं के लिए जिमनास्टिक करना।
• प्रतिदिन हवा में टहलना।

महिलाओं की रुचि न केवल अपने स्वास्थ्य के संदर्भ में पल्स में होती है। कभी-कभी वे पूछते हैं कि नाड़ी द्वारा गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें? ऐसा करना मुश्किल नहीं है, लेकिन परिणाम की विश्वसनीयता संदिग्ध है: आपको अपना हाथ अपनी नाभि से 7-8 सेमी नीचे रखना होगा और अपनी भावनाओं को सुनना होगा। ऐसा माना जाता है कि यदि गर्भाधान हो तो यह स्थान स्पंदित हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, दिल की धड़कन में बदलाव वास्तव में संभव है। अक्सर यह खतरनाक नहीं होता है और एक शारीरिक मानक है।

किसी भी मामले में, प्रसवपूर्व क्लिनिक की प्रत्येक निर्धारित यात्रा के दौरान, डॉक्टर को गर्भवती महिलाओं के दबाव और नाड़ी की निगरानी करनी चाहिए, इसलिए किसी समस्या की घटना को नजरअंदाज करना लगभग असंभव है। यदि कोई विचलन है, तो विशेषज्ञ गर्भावस्था की जटिलताओं को रोकने के लिए एक अतिरिक्त परीक्षा लिखेंगे।

उपयोगी वीडियो: अगर आपका दिल तेजी से धड़कता है तो क्या करें?

गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की कुछ ख़ासियतें होती हैं। गर्भावस्था के दौरान यह सूचक अक्सर सामान्य सीमा से आगे निकल जाता है, क्योंकि शरीर पर भार काफी बढ़ जाता है। एक महिला को पता होना चाहिए कि यह संकेतक कब सामान्य है और कब विचलन होता है, ताकि समय पर डॉक्टर से मिलें और उपचार शुरू करें।

एक स्वस्थ व्यक्ति में हृदय गति 60-90 बीट के बीच उतार-चढ़ाव करती है। कोई सटीक आंकड़ा नहीं है, क्योंकि हृदय गति शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से संबंधित होती है और हर किसी में अलग-अलग तरह से प्रकट हो सकती है। विभिन्न कारकों के प्रभाव में नाड़ी बदल सकती है। गर्भवती महिलाओं में यह शांत अवस्था में भी बढ़ सकता है।

गर्भवती महिलाओं में सामान्य नाड़ी की दर गर्भधारण की अवधि पर निर्भर करती है। पहले हफ्तों के दौरान, यह आंकड़ा नहीं बदलता है और एक स्वस्थ व्यक्ति के संकेतकों से भिन्न नहीं होता है।

लेकिन दूसरी तिमाही में गर्भाशय के बढ़ने और भ्रूण के विकास के कारण नाड़ी 15 धड़कन बढ़ जाती है। ज्यादातर मामलों में, 26वें सप्ताह में वृद्धि देखी जाती है। इस अवधि के दौरान, हृदय गति 110 बीट से अधिक हो सकती है।

30 सप्ताह के बाद, संकेतक सामान्य सीमा पर लौट आते हैं। लेकिन, अगर कोई महिला विषाक्तता से पीड़ित है, तो इसे गर्भावस्था की शुरुआत से ही देखा जा सकता है।

तेज़ हृदय गति के खतरे और कारण

हृदय गति मुख्य रूप से रक्त की मात्रा से प्रभावित होती है। भ्रूण के विकास के साथ इसकी मात्रा बढ़ती जाती है। गर्भावस्था की अवधि समाप्त होने से पहले शरीर में गर्भावस्था से पहले की तुलना में डेढ़ लीटर अधिक रक्त होता है।

यह न केवल माँ के शरीर, बल्कि नाल को भी पोषण देने की आवश्यकता के कारण है। इस वजह से, गर्भवती माँ के हृदय पर तनाव बढ़ जाता है। यह दोनों जीवों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति करने के लिए तेजी से सिकुड़ता है। ऐसी शारीरिक विशेषताओं के कारण, संकेतक अधिक बार हो जाते हैं।

लेकिन अन्य कारकों के प्रभाव में धमनी की दीवारों का कंपन भी बढ़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया का विकास निम्न कारणों से होता है:

1. गर्भवती माँ के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन। इस समय, कुछ हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे धड़कन बढ़ जाती है।
2. शरीर में विटामिन और खनिजों का अपर्याप्त सेवन। आमतौर पर लोग विषाक्तता के कारण इस समस्या से पीड़ित होते हैं। आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन की कमी होती है।
3. बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण भ्रूण के हृदय का विस्थापन। इस मामले में, टैचीकार्डिया बाद के चरण में देखा जाता है।
4. अत्यधिक भावनात्मक तनाव और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में व्यवधान।
5. शारीरिक गतिविधि। यदि कोई महिला बहुत अधिक चलती है या कोई व्यायाम करती है तो हृदय गति में वृद्धि होती है।
6. शरीर की स्थिति बदलना. इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति पीठ के बल लेटता है तो हृदय का संकुचन बढ़ जाता है।
7. शरीर का वजन बढ़ना. वजन बढ़ने की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में अत्यधिक वजन कई विकारों के विकास का कारण बनता है और प्रसव को जटिल बनाता है।
8. महिला की गलत जीवनशैली. यदि एक गर्भवती महिला शराब, कॉफी पीना, धूम्रपान करना या खराब खान-पान जारी रखती है, तो हृदय अधिक बार सिकुड़ेगा और बच्चा विभिन्न असामान्यताओं के साथ पैदा होगा।
9. कुछ दवाओं का उपयोग करना। आमतौर पर, यह प्रभाव वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स लेने के बाद देखा जाता है।

यदि गर्भवती महिला की नाड़ी तेज हो जाती है, तो साइनस टैचीकार्डिया का निदान किया जाता है। यह शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं से जुड़ा है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान बार-बार दिल की धड़कन का संबंध विकृति विज्ञान से होता है। इसलिए, इस लक्षण को उचित ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, हृदय प्रणाली अधिकतम भार का अनुभव करती है। इसलिए, गर्भवती माताओं में नाड़ी की दर में बदलाव बहुत आम है। यह कब आदर्श है, और कब यह विकृति है, और क्या करना है?

आम तौर पर गर्भवती महिला में पल्स रेट यानी दिल की धड़कन 120 बीट तक पहुंच सकती है। प्रति मिनट यह एक शारीरिक स्थिति है और इसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस मान से अधिक को कहा जाता है tachycardia, और हृदय गति में कमी 60 प्रति मिनट से कम है - मंदनाड़ी. सामान्य हृदय गति से एक और विचलन इसका है अतालता- अनियमित दिल की धड़कन - तत्काल चिकित्सा ध्यान देने और पूरी जांच की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह एक स्वस्थ महिला में बहुत कम होता है, जो किसी प्रकार की उल्टी के विकास का संकेत देता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि (टैचीकार्डिया)।

गर्भवती माताओं की हृदय गति बढ़ जाती है। गर्भावस्था से पहले, एक स्वस्थ महिला में यह आंकड़ा आमतौर पर 90 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होता है।. लेकिन गर्भधारण के कुछ हफ़्ते बाद, भ्रूण की वृद्धि और विकास के कारण हृदय पर धीरे-धीरे भार बढ़ने के कारण, परिसंचारी रक्त की मात्रा में शारीरिक वृद्धि के कारण यह अधिक बार हो जाता है। गंभीर हार्मोनल झटका भी महत्वपूर्ण है, साथ ही माँ की भावनात्मकता और संवेदनशीलता में वृद्धि भी महत्वपूर्ण है।

तचीकार्डिया के कारण

यदि महिला पीठ के बल लेटती है तो नाड़ी की दर 140 तक बढ़ सकती है। भ्रूण का वजन बढ़ने से गर्भाशय उदर महाधमनी पर दबाव डालता है, जिससे हृदय में रक्त की वापसी कम हो जाती है, जिससे वह तेजी से धड़कना शुरू कर देता है। गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, यह घटना उतनी ही अधिक स्पष्ट होगी अवर वेना कावा सिंड्रोम. रक्त और इसलिए ऑक्सीजन की कमी इतनी महत्वपूर्ण हो सकती है कि गर्भवती माँ को हवा की तीव्र कमी, तेजी से चक्कर आना और यहाँ तक कि चेतना खोना भी महसूस हो सकता है।

गर्भावस्था के अलावा, हृदय गति बढ़ने का कारण हो सकता है:

1. थायराइड हार्मोन का उत्पादन बढ़ना।
2. संक्रामक प्रक्रिया, विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई।
3. कुछ दवाओं का उपयोग (उदाहरण के लिए, नेफ़ाज़ोलिन, जिनीप्राल)।
4. रक्तचाप का बढ़ना या कम होना, हृदय दोष।
5. कॉफी और चाय पीना.
6. तनावपूर्ण स्थिति.
7. तम्बाकू धूम्रपान और शराब पीना।

गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया की अभिव्यक्तियाँ

हृदय गति में वृद्धि की अवधि के दौरान, गर्भवती माँ को कमजोरी, चक्कर आना, मतली, गर्मी की भावना, "दिल फड़कने" की भावना और हवा की कमी की शिकायत हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए हृदय गति का बढ़ना खतरनाक क्यों है?

अक्सर, टैचीकार्डिया की अल्पकालिक स्थिति गर्भवती महिला और बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। एकमात्र खतरा 140 प्रति मिनट से अधिक की हृदय गति वाले अचानक हमलों के मामलों में होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला बेहोश हो सकती है और घायल हो सकती है।

मां की नाड़ी में लगातार महत्वपूर्ण वृद्धि भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी और उसके विकास में देरी से भरी होती है। यह स्थिति एक महिला के लिए भी प्रतिकूल है, क्योंकि उसके सभी ऊतकों और अंगों को रक्त की आपूर्ति कम होती है।

टैचीकार्डिया का क्या करें?

यदि हृदय गति में वृद्धि गर्भवती महिला की पीठ के बल स्थिति से जुड़ी है, तो आपको सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे बैठना चाहिए या अपनी तरफ मुड़ना चाहिए और कई गहरी, शांत साँसें लेनी चाहिए। आपको अचानक खड़ा नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे बेहोश होने का खतरा अधिक होता है।

यदि तचीकार्डिया गर्भवती माँ का निरंतर साथी बन गया है तो क्या करें:

• अपनी दिनचर्या सामान्य करें। गतिविधि की अवधि को आराम के साथ वैकल्पिक करना चाहिए। रात की नींद - कम से कम 8 घंटे।
• सही पोषण. आपको अधिक खाने से सावधान रहना चाहिए। 3-4 घंटे के ब्रेक के साथ आंशिक भागों में भोजन करने की सलाह दी जाती है।
• चाय पूरी तरह त्याग दें. इन पेय को सूखे मेवों या प्राकृतिक जामुन, चिकोरी रूट से बने कॉम्पोट से बदला जा सकता है।
• सक्रिय शारीरिक गतिविधि से बचें.
• जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, आप हर्बल मूल के शामक ले सकते हैं।

अंतःस्रावी या हृदय प्रणाली से गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए, विशेष विशेषज्ञों: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श अनिवार्य है।

गर्भावस्था के दौरान धीमी हृदय गति (ब्रैडीकार्डिया)।

गर्भवती महिलाओं में ब्रैडीकार्डिया दुर्लभ है।

मंदनाड़ी के कारण

अक्सर, एक स्वस्थ माँ की नाड़ी दुर्लभ होगी यदि वह गर्भावस्था से पहले पेशेवर रूप से खेलों में शामिल थी और उसका हृदय प्रशिक्षित है। हालाँकि, यह स्थिति कई विकृति के कारण भी हो सकती है:

1. थायराइड रोग.
2. किडनी और लीवर के रोग.
3. हृदय या रक्त वाहिकाओं की विकृति।
4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नियामक कार्य के विकार।

इसलिए, यदि धीमी नाड़ी का पता चलता है, खासकर शारीरिक गतिविधि के दौरान, तो जांच कराना अनिवार्य है।

ब्रैडीकार्डिया की अभिव्यक्तियाँ

जब नाड़ी प्रति मिनट 60 बीट से कम हो जाती है, तो विशिष्ट लक्षण मतली, भरे हुए कमरों के प्रति असहिष्णुता, बेहोशी, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी होंगे।

ब्रैडीकार्डिया खतरनाक क्यों है?

हृदय गति में मामूली कमी से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। लेकिन अगर नाड़ी प्रति मिनट 40 बीट या उससे कम हो जाती है, तो यह चेतना के नुकसान और विशेष रूप से गंभीर मामलों में, हृदय गति रुकने से भरा होता है।

जिन बच्चों की मां गर्भावस्था के दौरान लगातार ब्रैडीकार्डिया से पीड़ित थीं, उनमें हाइपोक्सिया के लक्षणों के साथ पैदा होने की संभावना अधिक होती है और उनके शरीर का वजन भी कम हो सकता है।

ब्रैडीकार्डिया का क्या करें?

जैसे टैचीकार्डिया के मामले में, दुर्लभ नाड़ी के अव्यक्त लक्षणों के साथ, यह जीवनशैली को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है:

• स्वस्थ कार्य और विश्राम व्यवस्था।
• संतुलित आहार।
• मध्यम शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से दैनिक महत्वपूर्ण।
• आप फीकी हरी या काली चाय पी सकते हैं।
• अधिक बार धीमी गति से चलें, अधिमानतः अपने जीवनसाथी या प्रेमिका के साथ।

यदि ब्रैडीकार्डिया किसी महिला के लिए खतरा पैदा करता है, तो एक हृदय रोग विशेषज्ञ इस स्थिति का इलाज करता है। वह हृदय गति को तेज़ करने के लिए विशेष दवाएँ लिखते हैं। असाधारण मामलों में, पेसमेकर की स्थापना का संकेत दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में परिवर्तन का निदान

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के साथ प्रत्येक नियुक्ति पर, सभी गर्भवती महिलाओं को अपनी नाड़ी मापनी चाहिए। लेकिन एक गर्भवती महिला को स्वयं हर दिन इस संकेतक की निगरानी करनी चाहिए। यह निर्धारित करना आसान है:

• हृदय गति की गणना करने का सर्वोत्तम स्थान कलाई या गर्दन में धमनी स्पंदन का स्थान है।
• 1 मिनट के दौरान दिल की धड़कनों की संख्या गिनी जाती है।
• थोड़े आराम के बाद आराम करते समय माप लेना बेहतर होता है। भारी भोजन के बाद आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।

आपकी बांह पर नाड़ी की गिनती के अलावा, गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में परिवर्तन को ईसीजी का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम पर क्या असामान्यताएं और समस्याएं दिखाई दे सकती हैं - पढ़ें. यदि हृदय रोग विशेषज्ञ को हृदय संबंधी विकृति की उपस्थिति का संदेह है, तो वह अन्य तरीकों को लिख सकता है, उदाहरण के लिए, हृदय का अल्ट्रासाउंड या एक विशेष उपकरण (होल्टर) का उपयोग करके हृदय ताल की निरंतर दैनिक रिकॉर्डिंग। पल्स इंडिकेटर आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर द्वारा स्वचालित रूप से दिया जाता है, जो कई लोगों के घर पर होता है।

नाड़ी अनियमितता वाली महिलाओं में प्रसव अक्सर प्राकृतिक रूप से होता है। सिजेरियन सेक्शन के संकेत स्त्री रोग विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।