गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या पीना चाहिए - अनुमोदित उपचार विधियों का अवलोकन। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के उपचार के तरीके

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे को ले जाते समय, किसी भी दवा के उपयोग पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमति होनी चाहिए। तथ्य यह है कि अधिकांश दवाएँ भ्रूण के विकास में बाधा उत्पन्न करती हैं। तदनुसार, इससे अंतर्गर्भाशयी विकृति हो सकती है, जो अक्सर जीवन के साथ असंगत होती है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब किसी दिलचस्प स्थिति की पहली तिमाही में सीधे अवांछित दवाओं का उपयोग किया जाता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, हानिकारक दवाएं बच्चे के अंगों के कार्य को बाधित कर सकती हैं और समय से पहले जन्म को भी भड़का सकती हैं।

हालाँकि, ऐसी कई दर्द निवारक दवाएँ हैं जो बच्चे और गर्भवती माँ दोनों के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं। सबसे लोकप्रिय और हानिरहित दवा, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती है, नो-शपा है। यह दवा मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है, उन्हें आराम देती है। इसके अलावा, नो-स्पा संवहनी ऐंठन से राहत देता है, जिससे रक्तचाप में कमी आती है। पेरासिटामोल से बच्चे की प्रतीक्षा करते समय होने वाले सिरदर्द को खत्म करना भी संभव है। यह बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के बिना भी किया जा सकता है।

इस घटना में कि दर्द की घटना रक्तचाप में कमी के साथ जुड़ी हुई है, तो इसे "पैनाडोल एक्स्ट्रा" दवा लेने की अनुमति है। चूंकि इसमें कैफीन होता है, इसलिए यह रक्तचाप में मामूली वृद्धि में योगदान देता है। इसके अलावा, पापावेरिन और सिट्रामोन काफी हानिरहित दर्द निवारक हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान आप एसिटामिनोफेन जैसी दवा ले सकती हैं, जो सिरदर्द से पूरी तरह राहत दिलाती है। कृपया ध्यान दें कि इसका उपयोग करने से पहले, आपको इसके निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और बताई गई खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के क्या कारण हैं?

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से बचाव के उपाय

गर्भावस्था एक महिला के लिए एक अद्भुत और प्राकृतिक स्थिति है जब वह अपने अजन्मे बच्चे की उम्मीद कर रही होती है। लेकिन उसके शरीर के लिए यह एक मजबूत तनाव कारक है जो सभी अंगों और प्रणालियों को फिर से बनाने के लिए मजबूर करता है। वे बढ़े हुए भार को लेते हैं, जिससे नए जीव की सामान्य कार्यप्रणाली सुनिश्चित होती है, लेकिन कभी-कभी विफलताएं होती हैं जो अपेक्षित मां की भलाई को प्रभावित करती हैं। सिरदर्द, बढ़ी हुई थकान और उनींदापन हो सकता है।

ऐसी स्थिति में गर्भवती महिलाएं सिरदर्द के लिए क्या ले सकती हैं? क्या ऐसी कोई अनुमोदित दवाएँ हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, या क्या हमें खुद को उपचार के पारंपरिक तरीकों तक ही सीमित रखना चाहिए? ये और अन्य प्रश्न गर्भवती माताओं के लिए उचित रूप से रुचिकर हैं।

गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के उत्तेजक

जब गर्भवती महिलाओं को सिरदर्द होता है, तो यह गर्भवती मां और उसके आसपास के लोगों के लिए चिंता का कारण बनता है। एक तर्कसंगत प्रश्न उठता है कि यह चिंता कितनी उचित है? क्या जरूरत पड़ने पर गर्भवती महिलाओं के लिए सिरदर्द के लिए कुछ भी लेना संभव है?

कई दवाएं विकसित और पेटेंट की गई हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए संकेतित खुराक और डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए लिया जा सकता है।

लेकिन कुछ मामलों में यह उत्तेजना और वास्तव में सिरदर्द के बीच कारण-और-प्रभाव संबंध स्थापित करने के लिए पर्याप्त है। मूल रूप से, दर्द कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक प्रतिकूल कारक के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है जिसे आरामदायक महसूस करने के लिए समाप्त करना आवश्यक है। यह गलत आहार, अत्यधिक भावनात्मक तनाव, कुछ दवाओं का प्रभाव, या उन्हें अचानक अस्वीकार करना हो सकता है।

कई गर्भवती महिलाएं डुप्स्टन दवा से परिचित हैं। यह नियोजन अवधि के दौरान शरीर को बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार करने और फिर, संकेतों के अनुसार, इसे संरक्षित करने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह गर्भावस्था के दौरान संकेत दिया जाता है, जिससे गर्भपात हो सकता है। इसके चिकित्सीय प्रभाव की प्रासंगिकता व्यक्तिगत निदान के आधार पर डॉक्टर द्वारा तय की जाती है।

डुप्स्टन लेने वाली अधिकांश महिलाओं ने सफलतापूर्वक गर्भधारण किया और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दिया। हालाँकि, इसे लेते समय, मतली, सिरदर्द और आभा के साथ माइग्रेन से जुड़े अप्रिय दुष्प्रभाव नोट किए गए थे। डुप्स्टन से गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की पुष्टि कई समीक्षाओं से होती है। सुधार, खुराक बदलना या दवा बदलना स्थिति से निपटने में मदद करता है। ये प्रश्न पूरी तरह से उपस्थित चिकित्सक की क्षमता के अंतर्गत हैं।

आहार से विभिन्न स्मोक्ड मीट, कुछ चीज, नट्स और कार्बोनेटेड पेय को बाहर करने की सलाह दी जाती है। इन उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सिरदर्द का कारण बनते हैं।

लंबे समय तक कॉफी और सिरदर्द के लिए कुछ गोलियों का अचानक सेवन बंद करने से वापसी सिंड्रोम होता है, जो गंभीर सिरदर्द से प्रकट होता है।

सिरदर्द के इलाज के लिए दवाएं

एक गर्भवती महिला सिरदर्द के लिए वास्तव में क्या पी सकती है, इसका सवाल शिकायतों की प्रकृति और सामान्य भलाई को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक मामले में डॉक्टर द्वारा अलग से तय किया जाता है। गर्भवती महिलाओं में दर्द मनोवैज्ञानिक प्रकृति (तनाव सिरदर्द) हो सकता है, या माइग्रेन का रूप ले सकता है।

कुछ दवाओं को गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द के लिए लेने की अनुमति है, कुछ को पूरी अवधि के दौरान लेने की अनुमति है, और कुछ को केवल एक निश्चित तिमाही में लेने की अनुमति है। लेकिन अधिकांश विश्व-प्रसिद्ध ब्रांड की दवाओं पर प्रतिबंध है। इनमें स्पाज़मालगॉन और पेंटलगिन जैसी दवाएं शामिल हैं। ये मजबूत मिश्रित दर्दनाशक दवाएं हैं जिनमें ऐसे रसायन होते हैं जो भ्रूण पर उनके विषाक्त प्रभाव के कारण गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए अस्वीकार्य हैं।

आप अन्य दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करके सिरदर्द से कैसे निपट सकते हैं, यह तालिका में दिखाया गया है।

महत्वपूर्ण! 30 सप्ताह से अधिक की गर्भावस्था के दौरान नूरोफेन दवा का उपयोग सख्ती से वर्जित है

एंटीस्पास्मोडिक दवाओं नो-शपा और पापावेरिन के एक साथ उपयोग से उनकी पारस्परिक मजबूती होती है। रक्त वाहिकाओं के फैलने और उनके स्वर के दूर होने से रक्तचाप थोड़ा कम हो जाता है, इसे लेते समय इस बात का अवश्य ध्यान रखना चाहिए।

माइग्रेन (एर्गोट एल्कलॉइड) के उपचार के लिए दवाओं के एक विशिष्ट समूह में गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए पूर्ण मतभेद हैं, क्योंकि इससे भ्रूण का गर्भपात हो जाता है। इस अवधि के दौरान माइग्रेन के हमलों के दौरान क्या पीने की अनुमति है और क्या लिया जा सकता है, इसका निर्णय केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा, अजन्मे बच्चे के संबंध में लाभ और जोखिमों का मूल्यांकन करके किया जाता है।

निवारक उपाय

गर्भावस्था के दौरान बीमार न पड़ने और बहुत सारी दवाएँ न लेने के लिए, गर्भवती माताओं को कुछ सरल नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

1. बहुत सारा समय बाहर बिताएं और कमरे को हवादार बनाएं।
2. शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, नट्स, खट्टे फल और चॉकलेट के अत्यधिक सेवन से बचें।
3. पर्याप्त नींद लें (कम से कम 8 घंटे)।
4. यदि कोई मतभेद न हो तो मैग्नीशियम के साथ विटामिन और सुखदायक हर्बल चाय लें।
5. अगर कोई टाइट हेयर स्टाइल है तो उसे ढीला कर लें।
6. लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें, रीढ़ की हड्डी को जितना संभव हो उतना उतारना चाहिए।
7. रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव का स्तर कम करें।

दवाओं का नुस्खा गर्भवती महिला की व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ शिकायतों, सिरदर्द की गंभीरता और उनके हमलों की आवृत्ति पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, गर्भवती माँ और उसके बच्चे को पीड़ित करने की तुलना में सिरदर्द के लिए गोली लेना अधिक तर्कसंगत है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होना आम बात है। लेकिन अगर यह बार-बार दोहराया जाता है और अप्रिय संवेदनाओं की तीव्रता महत्वपूर्ण है तो डॉक्टर को इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक बीमारी चिकित्साकर्मियों पर एक विशेष जिम्मेदारी डालती है। यह न केवल गर्भवती माँ की पीड़ा को कम करने के लिए आवश्यक है, बल्कि बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए भी आवश्यक है। आख़िरकार, अधिकांश दवाएँ इसकी वृद्धि और विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
पहली, दूसरी, तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से उसी तरह राहत मिलती है ("इलाज")। लेकिन अगर आम दिनों में किसी दर्दनिवारक गोली से इससे छुटकारा पाना संभव था तो अब कुछ भी लेने से पहले सौ बार सोचना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• संवहनी स्वर को प्रभावित करने वाली महिला हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
• बुरी आदतें और आहार में बदलाव (ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो इस तरह के दर्द को भड़काते हैं, उदाहरण के लिए, कुछ मिठाइयाँ, चॉकलेट);
• तंत्रिका और हृदय प्रणाली के कामकाज में परिवर्तन;
• जलवायु और मौसम की स्थिति के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• बढ़े हुए पेट के कारण ख़राब मुद्रा।

सिरदर्द बहुत विविध है, इसलिए इसका उपचार पूरी तरह से प्रकार और कारण पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान और उसके बाहर सिरदर्द के प्रकार

1. माइग्रेन.यह अप्रिय संवेदनाओं और धड़कन की एकतरफा उपस्थिति की विशेषता है। इसके कारण, कई महिलाएं घर का काम करने, सोने, खाने या यहां तक ​​कि बातचीत करने में भी असमर्थ हैं। कुछ गर्भवती माताओं के लिए, दर्द प्रकाश की चमक या आंखों के सामने घेरे के साथ शुरू होता है। यदि संभव हो, तो पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज गैर-चिकित्सकीय रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि इतनी प्रारंभिक अवस्था में लगभग कोई भी दवा भ्रूण के विकास में गड़बड़ी और यहां तक ​​कि सहज गर्भपात का कारण बन सकती है। माइग्रेन के उपचार में मुख्य नियम शांति, मौन, नींद, ताजी हवा और अंधेरा हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कौन सा विशिष्ट उपाय आपकी मदद करेगा - आपको परीक्षण और त्रुटि से इसका पता लगाने की आवश्यकता है। लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि माइग्रेन कभी-कभी कई दिनों तक रहता है, हालांकि दर्द की तीव्रता कम हो जाती है।

2. रक्तचाप बढ़ने या घटने से होने वाला सिरदर्द।बहुत बार, गर्भवती महिलाओं को रक्तचाप में वृद्धि का अनुभव होता है, जिससे सिरदर्द होता है। उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप प्रकार के वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से पीड़ित लोगों को निश्चित रूप से अपने रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए, इसे दिन में दो बार मापना चाहिए और परिणाम रिकॉर्ड करना चाहिए। आगे की जांच और उपचार के लिए ये डेटा आपके डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए। यह अनुशंसा उन महिलाओं के लिए भी अनिवार्य है जिनका रक्तचाप न्यूनतम भावनात्मक और शारीरिक तनाव के साथ अक्सर उतार-चढ़ाव करता है।
यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आप गर्भवती माताओं के लिए स्वीकृत केवल एक दवा "डोपेगिट" की मदद से गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से राहत पा सकती हैं और साथ ही अपने रक्तचाप को भी कम कर सकती हैं। 150/100 से ऊपर रक्तचाप एम्बुलेंस को कॉल करने का एक जीवन-घातक कारण है।
इसके विपरीत, यदि दबाव कम है, तो गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, घर साफ करें, कपड़े धोएं, ताजी हवा में टहलें, चाय या कॉफी पिएं (दिन में 2 कप तक), खाएं। निम्न रक्तचाप 90 से 60 या उससे कम माना जाता है।

3. तनाव सिरदर्द.यह सिर के दोनों तरफ तीव्र असुविधा की उपस्थिति की विशेषता है और प्रारंभिक या देर से गर्भावस्था में अधिक बार देखा जाता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, इस मामले में, आप सिर से एंटीस्पास्मोडिक ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, "नो-शपू"। इन गोलियों से डरने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि गर्भधारण के बाद पहले हफ्तों में गर्भपात का खतरा होने पर इन्हें अक्सर निर्धारित किया जाता है। यदि आप गोलियों के बिना काम करना चाहते हैं, तो आपको कई सिर मालिश तकनीकों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। तनाव दूर करने में मदद करनी चाहिए.

4. कुछ दवाएँ लेना।कई महिलाएं पहली, दूसरी, तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज करने का तरीका ढूंढना शुरू कर देती हैं, बिना इन संवेदनाओं के उत्तेजक को खोजने की कोशिश किए। लेकिन लगभग सभी गर्भवती माताएं कोई न कोई दवा लेती हैं, जिसका दुष्प्रभाव सिरदर्द हो सकता है। उदाहरण के लिए, "क्यूरेंटिल" एक दवा है जिसे अक्सर रक्त को "पतला" करने और भ्रूण को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

5. रीढ़ और ग्रीवा क्षेत्र की समस्याएं।जिन महिलाओं को चोट लगी है उन्हें इस संभावित कारण के बारे में सोचना चाहिए। हालाँकि, वे इतने महत्वहीन या बहुत पहले के हो सकते हैं कि उन्हें याद नहीं किया जाता है। हालाँकि, सटीक निदान करने के लिए सर्वाइकल स्पाइन का एक्स-रे लेना आवश्यक होगा। ख़ैर, बच्चे के जन्म के बाद वे यही करते हैं। इस बीच, गर्भावस्था के दौरान पेरासिटामोल से सिरदर्द से राहत मिल सकती है। यह एक बहुत अच्छी दवा है जो जन्म के बाद पहले दिन से बुखार वाले बच्चों को भी दी जाती है।

पहली, दूसरी, तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए चिकित्सा सहायता लेना

ऐसा होता है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जिनके लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। गर्भवती माँ को अचानक, तेज़ दर्द होने से मस्तिष्क रक्तस्राव और अन्य गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

विशेष रूप से कठिन मामलों में, सबसे अच्छा इलाज केवल समय से पहले जन्म ही हो सकता है। और आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में सिरदर्द के लिए आप क्या ले सकते हैं, बल्कि आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन के लिए सहमत हों। ऐसा उपाय आवश्यक हो सकता है, उदाहरण के लिए, तेजी से विकसित होने वाले जेस्टोसिस के साथ। परीक्षण के परिणाम के अनुसार इसके अन्य लक्षण आंखों के सामने मक्खियों का चमकना, रक्तचाप बढ़ना और मूत्र में उच्च सांद्रता में प्रोटीन होना है।
गर्भावस्था के शुरुआती और अंतिम चरणों में सिरदर्द के लिए आप कौन सी गोलियाँ ले सकती हैं और निवारक उपाय क्या हैं।

पहला कदम अपनी नींद और आराम के समय को ठीक से व्यवस्थित करना है। एक गर्भवती महिला को, विशेषकर बाद के चरणों में, कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। इसके अलावा आपको दिन में भी सोना जरूरी है। ताजी हवा में अधिक समय बिताना सुनिश्चित करें और टीवी या कंप्यूटर के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बचें।

इसके अलावा, भूख या प्यास सिरदर्द का कारण बन सकती है, इसलिए आपको अच्छा और उचित भोजन करना चाहिए।

एक महिला की भलाई में सुधार के लिए, वह शास्त्रीय संगीत सुन सकती है, ढीले कपड़े पहन सकती है, कॉमेडी देख सकती है, जिससे उसके चारों ओर एक शांत और सुखद माहौल बन सकता है।

आपको अपने आसपास घर के बाहर और बाहर दोनों जगह धूम्रपान करने पर रोक लगानी चाहिए। निष्क्रिय धूम्रपान का बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और वह बीमार हो सकता है। यदि कुछ भी मदद नहीं करता है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि प्रारंभिक और देर के चरणों में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए आप कौन सी गोलियाँ ले सकते हैं और कितनी खुराक में। स्वाभाविक रूप से, दवा लेने से पहले, आपको कम से कम इसके लिए निर्देश, या बल्कि, मतभेद पर अनुभाग पढ़ना होगा। कई टिप्पणियाँ गर्भावस्था का संकेत देंगी। लेकिन चीज़ें हमेशा इतनी स्पष्ट नहीं होतीं। उदाहरण के लिए, ऐसी एक से अधिक दवाएँ हैं जिन्हें आप गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में सिरदर्द के लिए सुरक्षित रूप से ले सकती हैं। उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल। और सामान्य खुराक में, बचकानी खुराक में नहीं। 500 मिलीग्राम की 1-2 गोलियाँ। इससे मदद मिलनी चाहिए. वैसे, यही गोलियां बुखार और यहां तक ​​कि दांत दर्द के लिए भी ली जाती हैं। लेकिन एक अन्य लोकप्रिय दवा सिट्रामोन से गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से राहत न पाना ही बेहतर है, क्योंकि इस दवा में कैफीन होता है।

गर्भवती माताएं अलग-अलग तरीकों से बच्चे की उम्मीद की स्थिति का सामना करती हैं। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान सामान्य भलाई सीधे पिछली जीवनशैली, पोषण और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति पर निर्भर करती है।

हालाँकि, सबसे स्वस्थ महिला के शरीर में भी समस्याएँ हो सकती हैं, और सबसे आम कारणों में से एक उसे यह सवाल सताता है: गर्भवती महिलाएँ सिरदर्द के लिए क्या कर सकती हैं?

सिरदर्द के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। आइए सबसे आम बातों पर प्रकाश डालने का प्रयास करें।

• प्रतिकूल परिस्थितियाँ

हम किस बारे में बात कर रहे हैं? यदि कमरा भरा हुआ है, हवा बासी है, बदबू आ रही है, तेज़ गंध (घरेलू रसायन, इत्र) हैं - तो एक स्वस्थ पुरुष को भी सिरदर्द हो सकता है, गर्भवती महिलाओं को तो छोड़ ही दें।

एक नियम के रूप में, ऐसी स्थिति में, बेहतर महसूस करने के लिए ताजी हवा में बाहर जाना या कमरे को अच्छी तरह हवादार करना पर्याप्त है।

• संचार प्रणाली और रक्त वाहिकाओं के विकार

यदि आपको लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना पड़ता है, विशेष रूप से असुविधाजनक स्थिति में, तो रक्त का ठहराव और संवहनी संपीड़न स्वाभाविक रूप से होता है।

यह देखते हुए कि इस स्थिति में लड़कियों में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है (क्योंकि अब शरीर न केवल खुद को, बल्कि भ्रूण को भी पोषण देता है), यह स्थिति खतरनाक है, और परिणामी दर्द माँ के लिए एक संकेत है जो कुछ गलत कर रहा है।

अपने शरीर की स्थिति को बदलना, उठना, घूमना और जितनी बार संभव हो धीरे-धीरे खिंचाव करना महत्वपूर्ण है, लेकिन निश्चित रूप से हर 30 मिनट से कम नहीं।

• तनाव

जीवन में अनुभव और परेशानियाँ, दुर्भाग्य से, पेट के प्रकट होने के साथ कहीं गायब नहीं हो जातीं। हार्मोन कोर्टिसोल, जो तनावपूर्ण स्थितियों में जारी होता है, सिरदर्द पैदा कर सकता है।

कम घबराने और यह जानने की आवश्यकता के बारे में नियम कि बहुत जल्द आपके जीवन में उस गांठ से अधिक महत्वपूर्ण कुछ नहीं होगा जिसे आप अपने दिल के नीचे रखते हैं, यहां लागू होता है।

बाकी सब कुछ पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाएगा। दरअसल, आपको इसके लिए इंतजार नहीं करना चाहिए, बल्कि आपको इसे अभी वहां ले जाना चाहिए। केवल यह महसूस करके कि अन्य समस्याएं आपकी मजबूत भावनाओं के लायक नहीं हैं, आप अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रख सकते हैं और खुद को तनावग्रस्त नहीं होने दे सकते।

• एआरवीआई और सर्दी

इस मामले में, सिरदर्द ही एकमात्र लक्षण नहीं होगा। यह बहती नाक, खांसी और सामान्य हानि द्वारा पूरक होगा। ये सभी लक्षण एक साथ या विभिन्न संयोजनों में मौजूद हो सकते हैं।

• माइग्रेन

आमतौर पर यह एक वंशानुगत समस्या है। यह नियमित सिरदर्द की विशेषता है, अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के, या मौसम में बदलाव (अचानक गर्मी, अचानक ठंड लगना) के कारण।

बच्चे की उम्मीद करते समय इस परेशानी का अनुभव करने का जोखिम उतना ही अधिक होता है, जितना अधिक बार आपको गर्भावस्था से पहले इस समस्या से जूझना पड़ता है।

यदि माइग्रेन निम्न रक्तचाप के कारण होता है, तो कुछ विशेषज्ञ गर्भवती महिला को एक कप पिसी हुई कॉफी पीने की सलाह देते हैं। हालाँकि, निश्चित रूप से, आपको इस पेय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

क्या करें?

हाल ही में, अधिक से अधिक लड़कियां हैं जो अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत दृष्टिकोण अपना रही हैं और एक बार फिर खुद पर गोलियां फेंकने से बच रही हैं। परिभाषा के अनुसार, एक गर्भवती लड़की को, यदि संभव हो तो, दवाओं के उपयोग को कम करने का प्रयास करना चाहिए, खासकर डॉक्टर की सलाह के बिना।

बेशक, आपको दर्द नहीं सहना चाहिए। लेकिन सबसे पहले, दवाओं के बिना इससे निपटने का प्रयास करना उचित है। इसे कैसे करना है?

1. गर्म कपड़े पहनें (यदि आवश्यक हो) और कमरे को अच्छी तरह हवादार करें, या टहलने के लिए ताजी हवा में जाएँ।
2. छोटे घूंट में अधिक तरल पदार्थ (400-500 मिली) पियें। यह सलाह दी जाती है कि पेय आरामदायक तापमान (गर्म, लेकिन तीखा नहीं) पर हो। इससे तरल तेजी से रक्त में अवशोषित हो सकेगा। मिनरल वाटर, सादा पीने का पानी, फीकी हरी, सफेद और हर्बल चाय उपयुक्त हैं।
3. रक्त को पूरे शरीर में फैलाकर अच्छी तरह गर्म करें। चारों ओर घूमें, साधारण जिमनास्टिक करें (अपनी बाहों, पैरों को ऊपर उठाएं, अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ मोड़ें, आदि)।
4. इसके बाद, एक आरामदायक स्थिति लें, अधिमानतः सोफे पर, अपने पैरों को ऊंचा उठाएं, अपनी आंखें बंद करें, और कुछ देर के लिए वहीं लेट जाएं, आराम करें, मौन रहें, या शांत संगीत सुनें।

यदि इसके बाद दर्द कम हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है, तो संभव है कि यह बाहरी प्रतिकूल परिस्थितियों के कारण हुआ हो। इस मामले में एक उत्कृष्ट निवारक उपाय भविष्य में उनसे बचना होगा।

यदि उपरोक्त उपाय मदद नहीं करते हैं, तो हम यह पता लगाने के लिए आगे बढ़ते हैं कि कौन सी दवाएं मदद कर सकती हैं और सुरक्षित हैं।

मैं कौन सी गोलियाँ ले सकता हूँ?

गर्भावस्था के दौरान उपचार का मुख्य नियम यह है: गर्भवती महिला के लिए सभी दवाएं और गोलियाँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। दवाओं और दवाओं के साथ स्व-उपचार की अनुमति नहीं है।

नीचे दी गई सभी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए दी गई है; कोई भी दवा लेना केवल डॉक्टर के परामर्श के बाद ही संभव है, जिसे इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि आप सिरदर्द के लिए क्या पी सकते हैं।

दवा के नाम पर नहीं, बल्कि उसमें मौजूद सक्रिय पदार्थ पर ध्यान दें। यह आमतौर पर नाम के ठीक नीचे और दवा के निर्देशों की शुरुआत में दर्शाया जाता है। यह महत्वपूर्ण है ताकि आप अलग-अलग नामों से दो अलग-अलग दवाएं न खरीदें, लेकिन उनमें एक ही पदार्थ (उदाहरण के लिए पेरासिटामोल) हो, और ओवरडोज़ से बचें।

• पेरासिटामोल.

एक दवा जो अपनी सुरक्षा में अद्वितीय है और छोटे बच्चों में भी बिना प्रिस्क्रिप्शन के इस्तेमाल की जा सकती है। श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है और पानी-नमक चयापचय को बाधित नहीं करता है।

दवा का प्रभाव उपयोग के आधे घंटे बाद शुरू होता है और 3-4 घंटे तक रहता है।

डॉक्टर से परामर्श के बाद, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, साथ ही स्तनपान कराने वाली लड़कियों में पेरासिटामोल के उपयोग की अनुमति है।

पेरासिटामोल बड़ी संख्या में व्यावसायिक कंपनियों और नामों (एफ़ेराल्गन, पैनाडोल, कोल्ड्रेक्स, रिन्ज़ा, टेराफ्लू, आदि) के तहत फार्मेसियों में पेश किया जाता है: सिरप, पाउडर, फैशनेबल कैप्सूल और सस्पेंशन के रूप में।

हालाँकि, यह सब वास्तविक सक्रिय पदार्थ - पेरासिटामोल के अलावा, अनावश्यक रासायनिक रंगों और मिठास का एक सेट है, जिसकी गर्भवती महिला और बच्चे को आवश्यकता नहीं है, साथ ही अनुचित रूप से बढ़ी हुई कीमत भी है।

गर्भवती महिलाएं क्या ले सकती हैं, इस सवाल का सबसे अच्छा जवाब साधारण पेरासिटामोल गोलियां हैं, जिनकी कीमत एक पैसा (लगभग 30-40 रूबल प्रति पैक) होती है और इसमें आवश्यक दवा के अलावा कुछ भी अतिरिक्त नहीं होता है।

दवा की खुराक एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है; जानकारी दवा के निर्देशों में भी शामिल है।

अक्सर, डॉक्टर 500 मिलीग्राम की 1 गोली लिखते हैं। यदि आवश्यक हो, तो टैबलेट को 4 घंटे के बाद दोबारा लिया जा सकता है, लेकिन प्रति दिन 4 टैबलेट से अधिक नहीं। गर्भवती महिलाओं में लीवर पर दुष्प्रभाव के खतरे के कारण बिना डॉक्टर की सलाह के इसे 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए।

• आइबुप्रोफ़ेन

सिरदर्द के इलाज के लिए दूसरी सबसे सुरक्षित दवा। ओवर-द-काउंटर और 3 महीने से बच्चों में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, प्रारंभिक और अंतिम चरण में गर्भवती माताओं के लिए यह पेरासिटामोल जितना सुरक्षित नहीं है।

महत्वपूर्ण! पहली और तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में इबुप्रोफेन का उपयोग वर्जित है।

एनाल्जेसिक प्रभाव पेरासिटामोल से बेहतर है।

इसे फार्मेसियों में विभिन्न व्यावसायिक नामों के तहत पेश किया जाता है: विभिन्न स्वाद और बजट के लिए नूरोफेन, इबुफेन, बोलीनेट, नोविगन।

हालाँकि, पेरासिटामोल की तरह, दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला के लिए सबसे अच्छा विकल्प इबुप्रोफेन गोलियाँ हैं, जिनमें मिठास या रंगों के बिना, केवल आवश्यक दवा होती है।

जांच के बाद, डॉक्टर आमतौर पर 200 मिलीग्राम की 1 गोली लेने की सलाह देते हैं। यदि आवश्यक हो, तो इसे दोबारा लिया जा सकता है, लेकिन 6 घंटे से पहले नहीं। और प्रति दिन 4 से अधिक गोलियाँ नहीं।

• इबुप्रोफेन के साथ पेरासिटामोल

जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, दर्द के मामले में, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन दोनों युक्त एक जटिल दवा के उपयोग की अनुमति है।

फार्मेसियों में, ऐसी दवाओं को हम इबुक्लिन, नूरोफेन लॉन्ग आदि नामों से जानते हैं।

हालाँकि, इसे स्व-दवा के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक स्पष्ट प्रभाव के अलावा, ऐसी दवाओं के दुष्प्रभाव होने की अधिक संभावना होती है और माँ और भ्रूण की भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• पैपावेरिन, नो-शपा, ड्रोटावेरिन के साथ सपोजिटरी।

अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है और बच्चे की उम्मीद करते समय उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है।

हालाँकि, अधिकांश गर्भवती माताओं के अनुसार, वे बहुत प्रभावी नहीं हैं और वास्तविक दर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं।

गर्भवती महिलाओं को कौन सी गोलियाँ नहीं लेनी चाहिए?

शायद आप अपने पर्स में वयस्कों के लिए मजबूत दर्द निवारक दवाओं का एक जार रखने के आदी हैं, और आदत से बाहर, आपका हाथ क़ीमती गोली तक पहुंच जाएगा।

हालाँकि, यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो इसे अपने मुँह में डालने से पहले, यह देख लें कि क्या यह नीचे दी गई निषिद्ध सूची में है, और याद रखें कि गर्भवती महिलाओं में कौन से दर्द निवारक दवाओं का उपयोग निषिद्ध है।

• nimesulide

इसे एक प्रभावी, सस्ता और सुरक्षित (अपेक्षाकृत) एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक एजेंट माना जाता है।

हालाँकि, गर्भवती माँ और भ्रूण के लीवर पर संभावित दुष्प्रभावों के कारण 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं में इसका उपयोग निषिद्ध है।

फार्मेसियों में यह इन नामों से पाया जाता है: निसे, निमेसिल, निमेसुलिड, निमुलिड।

• एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड)

गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक. यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में गर्भवती मां द्वारा इसका सेवन किया जाता है, तो यह भ्रूण की जन्मजात विकृति और बच्चे के आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के बाद के चरणों में, यह प्रसव को धीमा कर देता है और गर्भ में बच्चे के संवहनी तंत्र को नुकसान पहुंचाता है, जिसके सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

गर्भवती माँ के लिए, यह संभावित रक्तस्राव और पाचन तंत्र में अल्सर के विकास के कारण खतरनाक है, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है।

यदि स्तनपान कराने वाली महिला द्वारा उपयोग किया जाता है, तो स्तनपान बंद करना आवश्यक है, क्योंकि एस्पिरिन दूध में प्रवेश करती है और बच्चे के पेट में रक्तस्राव का कारण बन सकती है।

फार्मेसियों में, दवा व्यावसायिक नामों के तहत बेची जाती है: एस्पिरिन, ज़ोरेक्स, उप्सारिन उप्सा।

• एनालगिन (मेटामिज़ोल सोडियम)

गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए नहीं. यह बाद के चरणों में, गर्भावस्था के आखिरी 6 सप्ताहों के साथ-साथ पहली तिमाही में भी बेहद खतरनाक होता है।

बार-बार होने वाले दुष्प्रभाव हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी, हेमटोपोइएटिक प्रणाली का अवरोध हैं।

कई विकसित देशों, उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका, इटली, नॉर्वे, आदि में एनालगिन के उपयोग पर प्रतिबंध है।

हालाँकि, रूसी फार्मेसियों में दवा सक्रिय रूप से नामों के तहत बेची जाती है: एनालगिन, मेटामिज़ोल सोडियम, बरालगिन एम, स्पाज़मालगॉन।

• डाईक्लोफेनाक

यह मुख्य रूप से सामयिक उपयोग के लिए जैल और मलहम के साथ-साथ इंजेक्शन के लिए गोलियों और समाधानों के रूप में पेश किया जाता है।

फार्मेसियों में इसे कहा जाता है: वोल्टेरेन, डिक्लोफेन, अल्ट्राफेन, डिक्लोफेनाक।

• इंडोमिथैसिन

कई दुष्प्रभावों के कारण गर्भवती महिलाओं, साथ ही स्तनपान कराने वाली माताओं में इसका उपयोग निषिद्ध है।

फार्मेसियों में इंडोमिथैसिन वाले कौन से उत्पाद उपलब्ध हैं? इंडोबीन, इंडोमिथैसिन, मेथिंडोल, आदि।

• संयोजन औषधियाँ

एक सामान्य नियम के रूप में, उनकी संरचना के साथ-साथ भ्रूण पर अवांछनीय प्रभाव और नकारात्मक प्रभाव विकसित होने के उच्च जोखिम के कारण उन्हें गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए प्रतिबंधित किया जाता है।

इनमें देश की बहुसंख्यक आबादी के प्रिय लोग शामिल हैं:

सिट्रामोन (एस्पिरिन, पेरासिटामोल, कैफीन)।

पेंटालगिन (पैरासिटामोल, नेप्रोक्सन, कैफीन)।

सिरदर्द के लिए पीने के लिए सबसे अच्छी चीज़ क्या है?

नतीजा क्या हुआ? यदि आप वेंटिलेशन, ताजी हवा, तरल पदार्थ पीने या सक्रिय रूप से अपने अंगों को मसलने से सिरदर्द से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और गर्भवती माताओं में उपयोग के लिए अनुमोदित दवा लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के सभी चरणों में पेरासिटामोल की गोलियाँ सबसे अच्छा और सुरक्षित विकल्प है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में इबुप्रोफेन गोलियाँ एक संभावित विकल्प है।

गर्भवती माताएँ सचमुच हर कदम पर अप्रिय लक्षणों से परेशान रहती हैं। और अक्सर इनके साथ सिरदर्द भी होता है। यह लक्षण विशेषकर प्रारंभिक अवस्था में अक्सर होता है। एक ओर, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोली खुद को पीड़ा से बचाने का एक शानदार तरीका हो सकती है, लेकिन दूसरी ओर, यह बच्चे के लिए जहर भी हो सकती है। क्या पहली तिमाही में दर्द निवारक दवाएँ लेना संभव है, आइए इस पर आगे विचार करें।

गर्भवती महिलाओं में: कारण

पहला और, शायद, सबसे महत्वपूर्ण कारक जो गर्भवती माँ के लिए किसी भी असुविधा को भड़काता है, वह है हार्मोनल संतुलन में अचानक बदलाव। इसके अलावा, शुरुआती चरणों में वे सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, क्योंकि शरीर अभी भी गर्भ में बच्चे के आगामी विकास और विकास की तैयारी की प्रक्रिया से गुजर रहा है। इसके कारण, आपको समय-समय पर सिरदर्द का अनुभव हो सकता है, जो अक्सर दूसरी तिमाही तक दूर हो जाता है।

कुछ महिलाओं में जो "दिलचस्प स्थिति" में हैं, निम्न या उच्च रक्तचाप की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक अप्रिय लक्षण प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, हाइपोटेंशन के साथ, मस्तिष्क ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होने लगता है। इस वजह से बेचैनी पैदा होती है.

मौसम की स्थिति में बदलाव एक और कारण है जिसके कारण महिलाएं प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोलियाँ लेना शुरू कर देती हैं। आखिरकार, बच्चे के गर्भाधान के साथ, गर्भवती माँ का शरीर बाहरी कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसलिए, बच्चे की उम्मीद कर रही महिला द्वारा मौसम में अचानक बदलाव को बेहद नकारात्मक रूप से देखा जा सकता है।

क्या स्व-उपचार करना इसके लायक है?

निःसंदेह, कोई भी मामूली कारण से डॉक्टर के पास भागना नहीं चाहेगा। विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए जो इसका अनुभव करती हैं, जो कई अप्रिय लक्षणों के साथ होती है और इस तरह उनकी गतिविधि को सीमित कर देती है। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा किसी के लिए भी बेहद खतरनाक हो सकती है। गर्भवती माताओं के लिए, यह जोखिम बढ़ जाता है, क्योंकि उन्हें न केवल अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत होती है, बल्कि उनके पेट में विकसित होने वाले छोटे जीव की भलाई के बारे में भी चिंता करने की ज़रूरत होती है।

चिकित्सा में, गर्भावस्था की शुरुआत में सिरदर्द को कोई बीमारी नहीं माना जाता है, क्योंकि यह पूरी तरह से सामान्य घटना है। हालाँकि, यदि आप पेशाब बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। एक अच्छा विशेषज्ञ किसी अन्य की तुलना में बेहतर जानता है कि गर्भावस्था के दौरान कौन सी सिरदर्द की गोलियाँ गर्भवती माँ और उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाएँगी।

यहां तक ​​​​कि अगर आप किसी चिकित्सा सुविधा का दौरा न करने और स्वयं अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो भी इसे सक्षम रूप से करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि गर्भवती महिलाएं कौन सी दवाएं ले सकती हैं और कौन सी नहीं। यह आपको संभावित दुष्प्रभावों से बचाएगा।

प्रारंभिक अवस्था में गोलियाँ लेना खतरनाक क्यों है?

पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं द्वारा ली जा सकने वाली सभी दवाएं सुरक्षित नहीं होती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पहले चरण में भ्रूण अभी बन रहा है। उनका शरीर अभी तक बाहरी प्रभावों का विरोध करने में सक्षम नहीं है, साथ ही इसमें प्रवेश करने वाले पदार्थों को फ़िल्टर भी नहीं कर पा रहा है। इसलिए, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सिर की गोलियों को अत्यधिक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए या उनका उपयोग पूरी तरह से सीमित होना चाहिए, क्योंकि कई दवाएं बच्चे के विकास में दोष पैदा कर सकती हैं।

16वें सप्ताह तक, बच्चे के सफाई करने वाले अंग - यकृत और गुर्दे - पहले से ही कुछ हद तक काम कर रहे होते हैं। इसके अलावा, प्लेसेंटा पूरी तरह से बन जाता है और बच्चे और उसके पर्यावरण के बीच एक प्रकार की बाधा की भूमिका निभाना शुरू कर देता है। इस कारण से, डॉक्टर पहली तिमाही में दवाओं के उपयोग को जितना संभव हो उतना सीमित करने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, दवाएँ गर्भवती माँ के शरीर के लिए अधिक सुरक्षित होती हैं।

कौन सी गोलियाँ वर्जित हैं

यदि आप खोज में दवा कैबिनेट को देखने का निर्णय लेते हैं, तो उत्पाद की पसंद से सावधान रहें। तो, ऐसी कुछ दवाएं हैं जो गर्भवती माताओं के लिए सख्ती से वर्जित हैं:

• एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, जिसे एस्पिरिन के नाम से जाना जाता है। गर्भावस्था के दौरान सिर के लिए ऐसी गोली बच्चे के हृदय प्रणाली के विकास के साथ-साथ यकृत के गठन पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
• "एनलगिन।" विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, इस दवा को पुरुषों, महिलाओं या बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि यह रक्त की संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। कहने की जरूरत नहीं है कि यह गर्भवती माताओं के लिए असली जहर बन जाएगा।
• "रिसरपाइन"। यह दवा डॉक्टरों द्वारा उन लोगों के लिए निर्धारित की जाती है जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण पर इसका काफी प्रभाव पड़ता है। इस दवा के व्यवस्थित उपयोग से बच्चे में अवसादग्रस्तता की स्थिति का विकास हो सकता है, जो अत्यधिक उनींदापन में प्रकट होता है।

गर्भवती माताओं के लिए सिरदर्द की गोलियाँ

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की कौन सी गोलियाँ उपलब्ध हैं, यह सवाल बच्चे की उम्मीद कर रही लगभग हर महिला के लिए प्रासंगिक है। हालाँकि, यदि किसी महिला को कोई अप्रिय लक्षण बहुत बार नहीं होता है, और प्रकृति में हल्का है, तो दवाएँ लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। उन महिलाओं के लिए एक पूरी तरह से अलग स्थिति उत्पन्न होती है जो नियमित रूप से सिरदर्द से पीड़ित होती हैं। इस मामले में, निम्नलिखित उपकरण मदद कर सकते हैं:

• "पेरासिटामोल"।
• "नो-शपा।"
• "सिट्रामोन"।
• इबुप्रोफेन या नूरोफेन।

कौन सी दवा चुननी है यह पूरी तरह से व्यक्तिगत मामला है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

"पेरासिटामोल"

डॉक्टर हर गर्भवती महिला को यह दवा लेने की सलाह देते हैं। यह शरीर के बढ़े हुए तापमान और सिरदर्द में मदद करेगा। साथ ही, आपको बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - दवा का सक्रिय पदार्थ गर्भवती मां के शरीर पर हल्का प्रभाव डालता है और भ्रूण को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान ये सिर की गोलियाँ सबसे सुरक्षित विकल्प मानी जाती हैं। हालाँकि उनकी भी कुछ सीमाएँ हैं। इस प्रकार, पेरासिटामोल के निर्देशों में कहा गया है कि गर्भवती माताओं को प्रति दिन 4 से अधिक गोलियां नहीं लेनी चाहिए। इसके अलावा, उपचार अधिकतम 3 दिनों तक चलना चाहिए।

"नो-शपा"

इस उत्पाद का मुख्य सक्रिय घटक ड्रोटावेरिन है। इसका शरीर पर एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव और आराम प्रभाव पड़ता है। दवा आमतौर पर फार्मेसियों में टैबलेट के रूप में बेची जाती है।

उत्पाद का उपयोग करते समय सही खुराक बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि एक सामान्य वयस्क दवा की 6 यूनिट तक मौखिक रूप से ले सकता है, तो गर्भवती महिलाओं के संबंध में यह मान थोड़ा कम है। गर्भवती माताओं को प्रति दिन 3 से अधिक गोलियाँ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसा करने से पहले किसी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए एक गोली बेशक कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन अगर आप समय-समय पर दवा लेने जा रही हैं, तो इसे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में करना बेहतर है।

"सिट्रामोन"

कनपटी में दर्द की पहली अभिव्यक्ति पर, कई लोग इस विशेष उपाय को याद करते हैं। और व्यर्थ नहीं - आखिरकार, यह माइग्रेन के इलाज में एक वास्तविक क्लासिक बन गया है, जिसका उपयोग हमारी दादी-नानी करती थीं। "सिट्रामोन" आजकल काफी आम है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आधुनिक दवाओं से कम प्रभावी नहीं है। इसमें न केवल एनाल्जेसिक बल्कि एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, उत्पाद लेने से आप शरीर के तापमान को नियंत्रित कर सकते हैं। गोलियों में कैफीन होता है, जो उन्हें गर्भवती मां के रक्तचाप को सामान्य करने के लिए आदर्श बनाता है।

यह स्थापित किया गया है कि गर्भावस्था के दौरान दवा पूरी तरह से सुरक्षित रूप से ली जा सकती है। जहां तक ​​पहले की तारीखों का सवाल है, विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होगी। इसलिए, बेहतर होगा कि आप गर्भावस्था के दौरान इन सिरदर्द की गोलियों को खुद से न लें। पहली तिमाही में विभिन्न प्रभावों के प्रति भ्रूण की अस्थिरता की विशेषता होती है, इसलिए इसे एक बार फिर से सुरक्षित रखना बेहतर है।

इबुप्रोफेन और नूरोफेन

इन दोनों दवाओं को एक उपधारा में संयोजित किया गया है, क्योंकि वे अनिवार्य रूप से एक दूसरे के अनुरूप हैं। दोनों उत्पाद अपेक्षाकृत हाल ही में दवा बाजार में दिखाई दिए, लेकिन उपभोक्ताओं के बीच पहले ही काफी लोकप्रियता हासिल कर चुके हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि गोलियों का कम से कम समय में स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। यहां तक ​​कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी पुष्टि की है कि दवाएं प्रभावी और सुरक्षित हैं। इसलिए, जिन महिलाओं को पहले इबुप्रोफेन या नूरोफेन द्वारा बचाया गया था, वे गर्भावस्था के दौरान ऐसा करना जारी रख सकती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि दवाओं का सबसे सुरक्षित उपयोग प्रारंभिक चरण में होता है। बच्चे को जन्म देने की तीसरी तिमाही में इनका उपयोग करना उचित नहीं है।

तो अगर आप सोच रही हैं कि क्या आप गर्भावस्था के दौरान सिर के लिए गोलियां ले सकती हैं, तो जवाब सकारात्मक होगा। यह केवल महत्वपूर्ण है कि दवा शिशु के गर्भधारण की अवधि से मेल खाती हो।

यदि सिरदर्द का कारण माइग्रेन है

अक्सर, गर्भवती माताओं में अवांछित लक्षण सामान्य माइग्रेन के कारण होते हैं। इस मामले में, गर्भवती महिला को कनपटी और माथे में काफी तेज दर्द होता है। संवेदनाएं प्रकृति में स्पंदित होती हैं और आंखों के क्षेत्र तक फैलती हैं। ये अभिव्यक्तियाँ मस्तिष्क में संवहनी ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं।

यदि हम गर्भावस्था की पूरी अवधि को ध्यान में रखें, तो प्रारंभिक अवस्था में महिलाएं अभी भी माइग्रेन के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं। सिरदर्द विषाक्तता के साथ हो सकता है या एक स्वतंत्र लक्षण हो सकता है। माइग्रेन आमतौर पर मामूली कारकों के कारण होता है: नींद की कमी, खराब या अनियमित आहार, तनाव। इसलिए, गर्भवती माँ को इसे पूरा करने के लिए केवल एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करने की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, हर महिला गर्भवती होने पर इसे सहन नहीं कर पाती है। माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए आप कौन सी गोलियाँ ले सकते हैं? पेरासिटामोल, ज़ोमिग, पेंटालगिन, सुमाट्रिप्टन या वही इबुप्रोफेन इसके लिए उपयुक्त हैं।

अगर आपका सिरदर्द बहुत गंभीर है तो क्या करें?

यह एक बात है जब माइग्रेन हल्की असुविधा लाता है, और यह बिल्कुल दूसरी बात है जब यह सचमुच आपको अपने पैरों से खड़ा कर देता है। गर्भवती माताओं में गंभीर सिरदर्द रक्तचाप में तेज गिरावट और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी दोनों के कारण हो सकता है। इस कारण से, लक्षणों की आवृत्ति की निगरानी करना बेहतर है। यदि सिरदर्द के मामले दुर्लभ हैं, तो आप नियमित पेरासिटामोल या इसके अधिक प्रभावी एनालॉग, पैनाडोल का उपयोग कर सकते हैं।

यदि अप्रिय लक्षण बार-बार दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। वह गंभीर सिरदर्द के कारणों का पता लगाने के लिए एक परीक्षा आयोजित करेगा। अतिरिक्त चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है. और लक्षणों से राहत के लिए, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए गोलियां लिख सकेंगे, जिससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

वैकल्पिक तरीके

दवाएँ लेने की तुलना में माइग्रेन से निपटने के अधिक सुरक्षित तरीके हैं। सिरदर्द को खत्म करने के लिए आप निम्नलिखित तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं:

• अरोमाथेरेपी। विभिन्न आवश्यक तेलों के वाष्प शरीर पर आरामदेह प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे असुविधा से राहत मिलती है। लैवेंडर, पुदीना, नींबू या गुलाब का तेल इस प्रक्रिया के लिए उपयुक्त हैं। इनका उपयोग मालिश या जल प्रक्रियाओं के दौरान किया जा सकता है। यह भूलना महत्वपूर्ण नहीं है कि गर्म स्नान गर्भवती माताओं के लिए वर्जित है।
• हर्बल चाय का प्रयोग. पारंपरिक चिकित्सा ज्ञान से समृद्ध है, इसलिए यह दवाओं से भी बदतर उपचार प्रभाव प्रदान कर सकती है। करंट की पत्तियों, पुदीना, प्रोपोलिस या कैमोमाइल पर आधारित चाय तनाव को दूर करने और दर्द को खत्म करने में मदद करेगी।
• एक्यूपंक्चर. गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की हर गोली सुरक्षित नहीं होती है, लेकिन यह प्रक्रिया गर्भवती माताओं के लिए बिल्कुल भी वर्जित नहीं है। एक्यूपंक्चर का लाभ यह है कि यह न केवल माइग्रेन को खत्म करता है, बल्कि विषाक्तता के अन्य लक्षणों से लड़ने में भी मदद करता है। यह प्रक्रिया को गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिलाओं के लिए आदर्श बनाता है। यह बहुत जरूरी है कि इसे किसी अनुभवी विशेषज्ञ से ही कराया जाए, नहीं तो फायदे की जगह शरीर को नुकसान हो सकता है।

रोकथाम

सही दैनिक दिनचर्या से बेहतर कोई भी चीज़ गर्भवती माँ की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सिरदर्द से खुद को बचाने के लिए आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए:

• अधिक समय बाहर बिताएं।
• अपने आहार में अधिक से अधिक सब्जियाँ और फल शामिल करें।
• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।
• तनाव से बचें।

गर्भवती माताओं के लिए अनुमत विभिन्न प्रकार की दवाओं के बावजूद, उनके उपयोग को सीमित करना बेहतर है। आप गर्भावस्था के दौरान हर बार अप्रिय लक्षण दिखने पर सिरदर्द की गोली ले सकती हैं, या आप बस उन्हें रोकने की कोशिश कर सकती हैं। किसी भी स्थिति में, दूसरा विकल्प अधिक सुरक्षित होगा.