प्रारंभिक गर्भावस्था में मासिक धर्म. प्रारंभिक और अंतिम गर्भावस्था में क्या करें और क्या न करें

गर्भावस्था और ओव्यूलेशन एक महिला के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है। ये प्रक्रियाएँ आपस में जुड़ी हुई और अनुक्रमिक हैं। पहले ओव्यूलेशन होता है, और फिर गर्भावस्था होती है। ओव्यूलेशन के बिना गर्भधारण असंभव है। एक महिला इस प्रश्न में रुचि रखती है: क्या गर्भवती महिला के लिए ओव्यूलेट करना संभव है? उत्तर खोजने के लिए, आपको महिला शरीर की शारीरिक विशेषताओं की अच्छी समझ होनी चाहिए।

महिला अंगों की फिजियोलॉजी

कूप की परिपक्वता मासिक धर्म चक्र और अंडाशय के काम से जुड़ी होती है। जब अंडा परिपक्व हो जाता है, तो यह कूप को छोड़ देता है और फिर गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब में समाप्त हो जाता है। परिणामस्वरूप, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में विभिन्न व्यवधान उत्पन्न होते हैं, वे निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होते हैं:

• अंडाशय में दर्द होना।
• बड़ी मात्रा में स्पष्ट योनि स्राव।

जब निषेचन अनुपस्थित होता है, तो एक अंडा जिसे निषेचित नहीं किया गया है वह शरीर छोड़ देता है (यह उपकला है जो गर्भाशय की दीवारों को कवर करती है), और फिर मासिक धर्म प्रकट होता है।

जब एक अंडा निषेचित होता है, तो यह पहले फैलोपियन ट्यूब में समाप्त होता है, फिर गर्भाशय के अंदर। आम तौर पर, अंडे को गर्भाशय की दीवारों से अच्छी तरह से जुड़ा होना चाहिए, और फिर भ्रूण पूरी तरह से विकसित होगा। ऐसे में मासिक धर्म नहीं होगा.

गर्भवती महिलाओं में ओव्यूलेशन या इसकी अनुपस्थिति के लिए प्राकृतिक स्पष्टीकरण

जब एक महिला गर्भवती हो जाती है, तो उसे अपने हार्मोनल सिस्टम में गंभीर व्यवधान का अनुभव होता है। इस प्रकार, महिला का शरीर एक स्वस्थ बच्चे के संरक्षण और पूर्ण विकास को सुनिश्चित करता है।

आइए अब गर्भवती महिलाओं में ओव्यूलेशन की स्वीकार्यता के मुद्दे पर नजर डालें। स्वभाव से, एक महिला का शरीर इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि गर्भवती महिलाओं में अंडाणु अनुपस्थित होता है, क्योंकि इसके निकलने से न केवल महिला को, बल्कि विकासशील भ्रूण को भी गंभीर नुकसान हो सकता है।

आइए सैद्धांतिक रूप से मान लें कि गर्भवती महिलाओं में ओव्यूलेशन जारी रहता है, लेकिन क्या इस अवधि के दौरान अंडाणु निषेचित हो पाएगा? बिल्कुल नहीं। प्रकृति ने हर चीज़ का ख्याल रखा, कि सब कुछ एक निश्चित अवधि में घटित हो। इससे यह पता चलता है कि एक परिपक्व अंडाणु केवल गर्भाधान और भ्रूण के आगे के विकास के लिए आवश्यक है। जब निषेचन पहले ही हो चुका होता है, तो महिला के शरीर को एक नया अंडा पैदा करने, उस पर अपनी ताकत और ऊर्जा खर्च करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है, भ्रूण के विकास के लिए उनकी पहले से ही आवश्यकता होती है।

पता करने की जरूरत! जब महिला शरीर में हार्मोनल स्तर बदलता है, तो महिला की प्रजनन प्रणाली भी बदल जाती है। इस अवधि के दौरान, अंडाशय आगे निषेचन के लिए अंडा जारी करना बंद कर देते हैं। फिर एक विशेष श्लेष्मा झिल्ली गर्भाशय ग्रीवा को ढक देती है और शुक्राणु उसमें प्रवेश नहीं कर पाता।

एक महिला की पैथोलॉजिकल स्थिति वह प्रक्रिया है जब गर्भावस्था के दौरान अंडाणु परिपक्व होता है और निषेचित होता है। इस स्थिति में अंडे को गर्भाशय की दीवार से नहीं जोड़ा जा सकता, क्योंकि भ्रूण पहले ही वहां अपनी जगह ले चुका होता है।

गर्भावस्था के दौरान ओव्यूलेशन नियम का अपवाद है।

प्रकृति में कुछ भी असंभव नहीं है. कुछ गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था की शुरुआत में ही ओव्यूलेट कर देती हैं। इस समय, अंडे का द्वितीयक निषेचन संभव है।

जब गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म झिल्ली द्वारा अवरुद्ध हो जाती है, तो निषेचन असंभव है। चिकित्सा पद्धति में, हमने केवल कुछ ही मामलों का सामना किया है जिनमें पुन: निषेचन हुआ।

ओव्यूलेशन परीक्षण आयोजित करना

यदि आप यह जांचना चाहते हैं कि आपका अंडा परिपक्व हो रहा है या नहीं, तो आप ओव्यूलेशन परीक्षण खरीद सकते हैं। ऐसे परीक्षणों का उपयोग उन दंपत्ति द्वारा किया जाता है जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं; वे निषेचन और बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करते हैं।

परीक्षण कैसे काम करता है? जब ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन इस पर प्रभाव डालता है तो संकेतक का रंग बदल जाता है। निषेचन और गर्भावस्था के मामले में, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का स्तर बढ़ जाता है।

कृपया ध्यान दें कि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का स्तर एक महिला के मासिक धर्म चक्र के आधार पर भिन्न होता है। जब अंडा परिपक्व होता है, तो कूप सक्रिय रूप से एस्ट्रोजेन से संतृप्त होना शुरू हो जाता है, जिससे एलएच जारी होता है।

क्या गर्भवती महिलाओं का ओवुलेशन टेस्ट सकारात्मक हो सकता है?

कई स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान सकारात्मक परीक्षण परिणाम को बाहर कर देते हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कई अलग-अलग मामले हैं। कुछ महिलाओं पर सकारात्मक परिणाम आता है क्योंकि वे असावधान होती हैं। उन्होंने ओव्यूलेशन परीक्षण के बजाय गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग किया, वे इतने समान हैं कि उनके पास एक सकारात्मक संकेतक है।

जब गर्भवती महिला में ओव्यूलेशन परीक्षण दो लाइनें दिखाता है तो क्या करें?

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि परीक्षण ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन के प्रति संवेदनशील है, इसलिए सकारात्मक परिणाम हो सकता है। यहां, एक गर्भवती महिला को यह समझना चाहिए कि एलएच स्तर न केवल ओव्यूलेशन से पहले बढ़ता है, बल्कि निम्नलिखित कारणों से भी बढ़ता है:

• गुर्दे के रोग.
• गंभीर हार्मोनल परिवर्तन.
• गर्भवती महिलाओं में, नाल मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन स्रावित करती है, जिसकी संरचना एलएच के समान होती है, और इसलिए सकारात्मक परिणाम दिखा सकती है।

याद रखें, गर्भावस्था की दूसरी अवधि से शुरू होने वाला परीक्षण सकारात्मक नहीं हो सकता। केवल दुर्लभ मामलों में ही ऐसा हो सकता है. एक महिला को यह समझना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान ओव्यूलेशन की प्रक्रिया अप्राकृतिक है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो आपको तत्काल जांच कराने की जरूरत है, यह पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा कि वास्तव में क्या हो रहा है।

दिलचस्प तथ्य! चिकित्सा के पूरे इतिहास में, ऐसे कई मामले सामने आए हैं जहां गर्भावस्था के पहले महीने में ओव्यूलेशन दोहराया गया था। इस स्थिति में, पहला अंडा पहले निषेचित हुआ, फिर दूसरा दूसरे महीने में निषेचित हुआ। इस मामले में, महिला ने पहले एक बच्चे को जन्म दिया, और कुछ दिनों बाद दूसरे को, या तुरंत सिजेरियन सेक्शन करना पड़ा। ऐसे मामले सामान्य नहीं हैं, इसलिए इन्हें अलग-थलग कर दिया जाता है।

संक्षेप में, उपरोक्त से यह स्पष्ट है कि गर्भवती महिलाओं में ओव्यूलेशन नहीं होता है। नियमों में काफी दुर्लभ अपवाद हैं, लेकिन उन्हें आदर्श नहीं माना जाता है। ऐसे डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है जो आपकी गर्भावस्था पर बारीकी से नज़र रखेगा।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म हो सकता है?

इस सामग्री में हम आपको विस्तार से बताएंगे कि इस अवधि के दौरान रक्त के साथ स्राव किस महिला के लिए खतरनाक हो सकता है।
ऐसा आम तौर पर स्वीकार किया जाता हैगर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म नहीं हो सकता है, और यदि स्पॉटिंग दिखाई देती है, तो महिला गर्भवती नहीं है। लेकिन कभी-कभी पहली तिमाही में मासिक धर्म हमेशा की तरह होता है और गर्भवती माँ को अपनी स्थिति के बारे में पता भी नहीं चलता है।

यदि चक्र के आखिरी दिनों में निषेचन होता है, तो शरीर को पुन: समायोजित करने का समय नहीं मिलता है, हार्मोनल स्तर समान स्तर पर रहता है और मासिक धर्म नियत समय पर दिखाई देता है . 4 सप्ताह के बाद महिला को देरी होगी और उसे पता चलेगा कि उसके पेट में दो महीने का बच्चा है। मेंगर्भावस्था का समय आपको अपनी स्थिति पर अधिक बारीकी से निगरानी रखने और जितनी जल्दी हो सके प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराने की आवश्यकता है। मासिक धर्म के दौरान गर्भावस्था किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकती है और महिला को यह भी संदेह नहीं हो सकता है कि वह पहले से ही गर्भवती है।

पहले महीने में मासिक धर्म सामान्य है। डिस्चार्ज सामान्य दिनों की तरह भारी नहीं है।
अधिकांश महिलाओं में, मासिक धर्म के 7-9 दिन बाद ओव्यूलेशन शुरू होता है। जब निषेचित अंडा गर्भाशय तक पहुंचता है और उसकी दीवार से जुड़ जाता है, तो भ्रूण रक्त वाहिकाओं और उन पर कार्य करता हैगर्भावस्था का संकेत . यदि शरीर के पास संकेत को पहचानने का समय नहीं है, तो हार्मोनल स्तर नहीं बदलता है, और अगला मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

क्या मुझे गर्भावस्था के बाद में मासिक धर्म आ सकता है?गर्भावस्था के दूसरे महीने में या बाद में डिस्चार्ज नहीं होना चाहिए. यह आदर्श से विचलन है, जो सेक्स हार्मोन की समस्या का संकेत देता है, और इस मामले में आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए।डिस्चार्ज गर्भपात का चेतावनी संकेत हो सकता है , हर कोई मासिक धर्म और रक्तस्राव के बीच अंतर नहीं देखता है। गर्भपात अधिकतर पहली तिमाही में होता है। यदि कोई खतरा है, तो भारी रक्तस्राव के साथ पेट में भारीपन और संकुचन के समान दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म के कारण:
- गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म प्रकट हो सकता है यदि अंडा मायोमेटस नोड से बहुत दूर नहीं जुड़ा है, या उसके बगल में एंडोमेट्रियोसिस का फोकस है।
- हल्का भूरा स्राव अस्थानिक गर्भावस्था के दौरान होता है। इस निदान के साथ एक और आम लक्षण पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द है।
- जब किसी महिला के शरीर में सेक्स हार्मोन एंड्रोजन का स्तर सामान्य (हाइपरएंड्रोजेनिज्म) से काफी अधिक हो जाता है, तो निषेचित अंडा अलग हो सकता है और डिस्चार्ज हो सकता है।
- भ्रूण संबंधी दोष, भ्रूण की विफलता और आनुवांशिक विकारों के कारण गर्भावस्था समाप्त हो सकती है, जो डिस्चार्ज के रूप में प्रकट होगी।
- यदि कॉर्पस ल्यूटियम खराब काम करता है, तो महिला शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होता है, गर्भावस्था अपर्याप्त दर से विकसित होती है और मासिक धर्म होता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान गर्भधारण के एक महीने बाद मासिक धर्म आ सकता है? जैसा कि हमने ऊपर बताया, यदि मासिक धर्म गर्भावस्था के दौरान होता है एक महीने के बाद भी जारी रखें, फिर हम महिला के शरीर में संभावित विकृति, खतरनाक रक्तस्राव के बारे में बात कर सकते हैं। यदि अल्ट्रासाउंड स्कैन से गर्भावस्था का पता चलता है और रक्तस्राव जारी रहता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है। नीचे हम आपको अधिक विस्तार से बताएंगे कि ऐसा क्यों है मासिक धर्म के दौरान गर्भावस्थाकिसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करने का एक कारण है और गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म किन कारणों से हो सकता है।

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कोई सोच सकता है कि अभिव्यक्ति "गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म आना" एक विरोधाभास हो सकता है। आम तौर पर स्वीकृत धारणा यह है कि एक बार जब एक महिला को पता चलता है कि वह गर्भवती है, तो उसका मासिक धर्म चक्र तुरंत बंद हो जाता है। मूल विचार यह है कि एक महिला केवल तभी गर्भवती होती है जब उसके मासिक धर्म चक्र में देरी होती है, इसलिए यदि उसके मासिक धर्म चक्र में देरी होती है, तो उसे गर्भवती नहीं होना चाहिए। सही? इस लेख में हम इस और कई अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म आ सकता है?

समय-समय पर एक ऐसी महिला के बारे में कहानी आती रहती है जिसे तब तक एहसास नहीं हुआ कि वह गर्भवती थी जब तक उसे संकुचन महसूस नहीं हुआ। अधिकांश महिलाओं के लिए, यह पूरी तरह से असंभव लगता है! क्या आपको मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति नज़र नहीं आएगी? शायद मतली, या कम से कम बढ़ता पेट, आपका ध्यान आकर्षित करेगा।

जब उनसे पूछा गया कि उन्हें समझ क्यों नहीं आया या वे क्या उम्मीद कर रहे थे, तो कुछ ने जवाब दिया, "मैं अभी भी वही कर रही थी जो मैंने सोचा था कि यह मेरा मासिक धर्म था, इसलिए मैंने नहीं सोचा कि यह गर्भावस्था हो सकती है।" यह कैसे संभव है?!

हम जानते हैं कि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव का अनुभव होता है, लेकिन वे इसे अपने मासिक धर्म के साथ कैसे भ्रमित कर सकती हैं?

कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान वास्तव में एक ऐसी अवधि होती है जिसे मासिक धर्म के साथ भ्रमित किया जा सकता है

मासिक धर्म चक्र को चार भागों में बांटा गया है:

• आपका मासिक धर्म तब होता है जब आपको रक्तस्राव होता है;
• कूपिक चरण - जब अंडा ओव्यूलेशन के लिए परिपक्व होने लगता है;
• ओव्यूलेशन तब होता है जब आपका शरीर एक परिपक्व अंडा छोड़ता है;
• ल्यूटियल चरण ओव्यूलेशन के बाद का समय होता है जो तब तक रहता है जब तक अंडे निषेचित नहीं हो जाते या अनिषेचित अंडा मर नहीं जाता और परिणामस्वरूप मासिक धर्म नहीं होता।

मासिक धर्म सिर्फ रक्तस्राव नहीं है। वे तब होते हैं जब आपका प्रोजेस्टेरोन कम हो जाता है क्योंकि कोई निषेचित अंडाणु प्रत्यारोपित नहीं होता है।

क्या आपका मासिक धर्म नियमित हो सकता है और आप गर्भवती हो सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव का पता लगाने के लिए पर्याप्त संख्या में कारण हैं। इनमें से कुछ कारण गंभीर हैं और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है, और कुछ नहीं हैं।

ऐसे मामले हैं जहां महिलाओं को गर्भवती होने के बावजूद नियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव होता है। यह अगले मासिक धर्म के समय के करीब गर्भधारण के परिणामस्वरूप हो सकता है और समय के संदर्भ में गंभीर भ्रम पैदा कर सकता है।

शिशु की गर्भकालीन आयु और नियत तारीख की गणना आमतौर पर अंतिम मासिक धर्म की तारीख के आधार पर की जाती है।

कभी-कभी मासिक धर्म को अस्थानिक गर्भावस्था समझ लिया जाता है और यह बहुत खतरनाक है।

एक अस्थानिक गर्भावस्था, जिसमें भ्रूण गर्भाशय के बाहर कहीं प्रत्यारोपित होता है, अक्सर फैलोपियन ट्यूब में, मासिक धर्म के समान रक्तस्राव का कारण बन सकता है। यदि आपको प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान ऐंठन और रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर गर्भवती मां को सही समय पर अस्पताल में भर्ती कराया जाए तो बच्चे को बचाया जा सकता है।

कुछ चीज़ें वास्तव में शुरू होने से पहले ही ख़त्म हो जाती हैं

यह एक चौंकाने वाला तथ्य है कि केवल 25 प्रतिशत गर्भधारण के परिणामस्वरूप ही जीवित बच्चे पैदा होते हैं। अधिकांश गर्भवती माताएं जिनके पास कोई अनुभव नहीं है, उनके पास इस तथ्य को समझने का समय भी नहीं है कि वे गर्भवती हैं। दुर्भाग्य से, इसका अंत अक्सर गर्भपात में होता है।

एक्टोपिक गर्भावस्था के जोखिम के कारण, यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आप चिंतित हैं कि गर्भपात हो सकता है तो आप तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें। अधिकांश गर्भवती महिलाओं को चिकित्सा कर्मियों से उचित देखभाल नहीं मिलती है।

रक्तस्राव का कारण क्या है?

प्रत्यारोपण रक्तस्राव - अंडों से निषेचित प्रत्यारोपण। जैसे ही यह गर्भाशय की परत में घुस जाता है, कुछ महिलाओं को थोड़ा सा धब्बा या रक्तस्राव का अनुभव होता है। यह रक्तस्राव आमतौर पर तब होता है जब भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। इस प्रकार का रक्तस्राव आमतौर पर गर्भधारण के पांच दिन बाद होता है, इसलिए यह समझना आसान है कि एक महिला इस रक्तस्राव को अपने मासिक धर्म चक्र के साथ भ्रमित क्यों करेगी और यह निर्धारित करने में कठिनाई हो सकती है कि उसकी आखिरी मासिक धर्म अवधि कब थी। इम्प्लांटेशन रक्तस्राव इतना आम नहीं है और आमतौर पर एक छोटे से धब्बे या गुलाबी-लाल बलगम से ज्यादा कुछ नहीं होता है।

ब्रेकथ्रू ब्लीडिंग - गर्भावस्था के शुरुआती चरणों के दौरान, आपका शरीर प्रोजेस्टेरोन और अन्य हार्मोन का उत्पादन करता है जो आपके शरीर को आपके मासिक धर्म की शुरुआत को ट्रिगर करने से रोकता है। ब्रेकथ्रू ब्लीडिंग आमतौर पर गर्भधारण के बाद पहले चक्र के दौरान होती है और पहली तिमाही तक जारी रह सकती है। इस मामले में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पहले रक्तस्राव के बाद कोई भी रक्तस्राव आपके मासिक धर्म की तरह समय पर, पूर्वानुमानित तरीके से नहीं होगा। यह छिटपुट रक्तस्राव होगा जिसका प्रवाह अलग-अलग होगा। कई बार, चाहे आपके लिए अनियमित हो या नहीं, गर्भावस्था के कारण रक्तस्राव होने की संभावना नहीं है।

प्लेसेंटल रक्तस्राव - प्लेसेंटा प्रीविया तब होता है जब प्लेसेंटा गर्भाशय ग्रीवा के करीब, आंशिक रूप से या पूरी तरह से ढका होता है।

प्लेसेंटल एबॉर्शन का मतलब है कि प्लेसेंटा गर्भाशय की दीवार से आंशिक रूप से या पूरी तरह से अलग हो गया है।

प्लेसेंटल एबॉर्शन एक खतरनाक स्थिति है जो बच्चे और गर्भवती मां दोनों की जान ले सकती है।

अपरा झीलें मातृ रक्त से भरी नाल में विस्तारित स्थान हैं। ये और कई अन्य अपरा संबंधी जटिलताएँ अक्सर दूसरी या तीसरी तिमाही में दर्द रहित योनि से रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं।

विशेष परिस्थितियाँ

हालाँकि, सभी महिलाओं का मानक चक्र 28 और 32 दिन का नहीं होता है। कम सामान्य परिदृश्यों में, छोटे मासिक धर्म चक्र (उदाहरण के लिए, 24 दिन) वाली महिला को सात दिनों तक रक्तस्राव हो सकता है, रक्तस्राव के आखिरी दिन संभोग हो सकता है, और तीन दिन बाद ओव्यूलेट हो सकता है। चूंकि शुक्राणु तीन से पांच दिनों तक जीवित रहता है, इसलिए वह निश्चित रूप से गर्भवती हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, कुछ महिलाओं को ब्रेकथ्रू या रक्तस्राव का अनुभव होता है।

पेट के निचले हिस्से में हल्की ऐंठन, स्पॉटिंग (स्पॉट इम्प्लांटेशन, एक बार रक्तस्राव का एक काफी सामान्य कारण), स्तन कोमलता और मनोदशा, और आपकी अवधि के दौरान असुरक्षित यौन संबंध बनाना। ये लक्षण ओव्यूलेशन के 2 सप्ताह बाद ही प्रकट हो सकते हैं।

अन्य, अधिक सामान्य गर्भावस्था के लक्षण जो यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं, उनमें शामिल हैं: मतली, उल्टी और अत्यधिक थकान।

अल्ट्रासाउंड रक्तस्राव का कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है

हालाँकि गर्भावस्था के दौरान जब आप अपने बच्चे को ले जा रही होती हैं तो समय-समय पर रक्त दिखाई दे सकता है, लेकिन यह हमेशा आपके मासिक धर्म की शुरुआत का संकेत नहीं देता है। जो भी रक्त दिखाई देता है वह निषेचित अंडे के आरोपण या गर्भपात, संक्रमण या आगामी संकुचन के कारण हो सकता है।

कोई भी स्राव, विशेष रूप से खूनी स्राव, जो मासिक धर्म के साथ संरचना या समय में भिन्न होता है, एक महिला को सचेत कर देना चाहिए

गर्भावस्था, जब आप गोली ले रही होती हैं, अक्सर रक्तस्राव के साथ होती है, जिसे मासिक धर्म चक्र के साथ भ्रमित किया जा सकता है। कई महिलाएं जो गोली ले रही हैं, उन्हें यह एहसास होने से पहले कि कुछ ठीक नहीं है, रक्तस्राव के कई दौर आते हैं। ऐसे मामलों में, महिला आमतौर पर अपने डॉक्टर को यह नहीं बता पाती है कि उसका आखिरी वास्तविक मासिक धर्म कब था, और मां और डॉक्टर को अनुमानित तारीख बताने के लिए अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान, ऐसे कई अलग-अलग क्षण आते हैं जब गर्भवती माँ को योनि में खून की कमी का अनुभव होता है। इस रक्तस्राव के कारण हानिरहित से लेकर जीवन के लिए खतरा तक हो सकते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि रक्तस्राव किस प्रकार का हो सकता है। रोगी को इस समस्या से बचाने के लिए किसी भी रक्तस्राव के कारण का निदान करने के लिए डॉक्टर को इसकी आवश्यकता होती है। मुख्य लक्ष्य भ्रूण को नुकसान पहुंचाना नहीं है।

प्रारंभिक गर्भावस्था

इससे पहले कि आपको पता चले कि आप गर्भवती हैं, आपको रक्त की हानि का अनुभव हो सकता है। अर्थात्, आरोपण रक्तस्राव तब हो सकता है जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय के रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

गर्भपात अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में होता है और अक्सर रक्तस्राव के साथ होता है। जिस सप्ताह में गर्भपात होता है उसके आधार पर, यह सामान्य मासिक धर्म चक्र के कुछ सप्ताह देरी से आने जैसा प्रतीत हो सकता है। गर्भपात के दौरान महिलाओं को अलग-अलग मात्रा में खून की कमी का अनुभव होता है। इसके अतिरिक्त, गर्भपात से पहले और उसके दौरान महसूस होने वाली ऐंठन काफी भिन्न हो सकती है। सामान्य तौर पर, गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, गर्भपात के साथ उतना ही अधिक रक्त और ऐंठन होगी, लेकिन यह प्रत्येक महिला के शरीर पर व्यक्तिगत रूप से निर्भर करता है।

चमकीले लाल रंग का स्राव गर्भपात का लक्षण हो सकता है

यदि आपको स्पॉटिंग या ब्लीडिंग हो तो चिंता होना स्वाभाविक है। अपने डॉक्टर या दाई को बताएं क्योंकि रक्तस्राव कभी-कभी चिंताजनक हो सकता है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी रक्तस्राव गर्भपात का पहला संकेत हो सकता है। यदि हां, तो संभवतः यह सामान्य अवधि की तरह नहीं लगेगी। गर्भवती महिला को पेट में गंभीर ऐंठन और बहुत अधिक रक्तस्राव होने की संभावना होगी।

यदि आपको गहरा और पानी जैसा रक्तस्राव दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपको अस्थानिक गर्भावस्था हो सकती है जिसके लिए शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव के कारण इच्छित कार्य करना कठिन हो सकता है। गर्भधारण कब हुआ, इसका अनुमान लगाने के लिए दाइयाँ और डॉक्टर अक्सर शुरुआत में आपके आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन का उपयोग करते हैं। यदि कोई संदेह नहीं है, तो आपके गर्भाशय को मापने से आपकी गर्भकालीन आयु निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।

एक्टोपिक गर्भावस्था सबसे गंभीर स्थिति है जो प्रारंभिक गर्भावस्था में रक्तस्राव का कारण बनती है। गर्भपात और एक्टोपिक गर्भावस्था दोनों ही बच्चे को खोने का कारण बनते हैं, लेकिन एक्टोपिक गर्भावस्था मां के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है और इससे भविष्य में दूसरे बच्चे को जन्म देने की संभावना कम हो सकती है। जबकि इस प्रकार की गर्भावस्था का निदान, आदर्श रूप से बढ़ते डिम्बग्रंथि के फटने के साथ फैलोपियन ट्यूब से पहले किया जाना चाहिए, टूटने के बाद तत्काल चिकित्सा ध्यान प्राप्त करने से मां के लिए जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

देर से खून आना

10 में से एक महिला को तीसरी तिमाही के दौरान योनि से रक्तस्राव का अनुभव होगा, और यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। गर्भावस्था के आखिरी कुछ महीनों में रक्तस्राव की सूचना हमेशा जल्द से जल्द स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को दी जानी चाहिए। सबसे पहले, आपको स्पॉटिंग और ब्लीडिंग के बीच अंतर को समझने की आवश्यकता है: स्पॉटिंग तब होती है जब आपके अंडरवियर पर खून की कुछ बूंदें होती हैं, लेकिन आपकी पैंटी लाइनर को ढकने के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं। रक्तस्राव रक्त का भारी प्रवाह है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव का कारण संक्रमण बना रहता है। किसी भी स्तर पर आप आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। आप संक्रमण के जोखिम को कम करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

गर्भावस्था में देर से रक्तस्राव होने का एक और कारण यह हो सकता है कि आपको प्रसव पीड़ा होने वाली है। "जल्द ही" का मतलब कुछ मिनटों में या कुछ हफ्तों में हो सकता है। यदि आपको समय से पहले संकुचन का अनुभव होता है, तो आपके डॉक्टर को आपको अस्पताल में भर्ती करना होगा।

यदि आपको लंबे समय तक भारी रक्तस्राव हो तो क्या डॉक्टर के पास जाना उचित है - निश्चित रूप से "हाँ"!

यदि आप पहले से ही 37 सप्ताह की गर्भवती हैं और आपको थोड़ा खून दिखाई देता है, तो मात्रा और रंग यह निर्धारित करने में आपकी मदद करेंगे कि आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है या नहीं। यदि आपको थोड़ी मात्रा में गुलाबी/रक्त स्राव हो रहा है और आपकी उम्र 37 सप्ताह से अधिक है, तो घबराने की कोई बात नहीं है। यदि आपको चमकीला लाल रक्त दिखाई दे, चाहे आप पहले से ही 37 सप्ताह के हों या नहीं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। हो सकता है कि आपको प्रसव पीड़ा होने वाली हो, लेकिन यह कहीं अधिक गंभीर जटिलता हो सकती है जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है।

प्लेसेंटा के परिवर्तित होने (कम प्लेसेंटा) या प्लेसेंटा के खिसकने से रक्तस्राव होता है। प्लेसेंटल जमाव बच्चे के लिए बहुत खतरनाक होता है और इससे बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी आती है।

गर्भावस्था के दौरान त्रुटिपूर्ण मासिक धर्म

हालाँकि ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान खून की कमी हो जाती है, उनमें से कोई भी वास्तव में मासिक धर्म नहीं है। प्रसवोत्तर रक्तस्राव को भी मासिक धर्म नहीं माना जाता है।

उपचार शुरू करने के लिए इसका निदान करना और समझना हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि रक्तस्राव क्यों हुआ। गर्भावस्था में रक्तस्राव के कुछ कारण सौम्य होते हैं, जबकि अन्य गर्भवती माँ और भ्रूण के लिए खतरनाक होते हैं। उन्हें विशेष मदद की जरूरत है.

यदि आप पहले से ही यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपको हर छह महीने में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। इस बात पर भी ध्यान दें कि आपके पीरियड्स कैसे चल रहे हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, इस पर बहुत कुछ निर्भर करता है। यदि आप इसे नियमित रूप से नहीं लेते हैं, तो यह एक हार्मोनल विकार का संकेत देता है। आपके लिए गर्भावस्था की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करना कठिन होगा।

मासिक धर्म और गर्भावस्था में क्या अंतर है?

पीरियड्स और गर्भावस्था से संबंधित रक्तस्राव के बीच अंतर करने का सबसे आसान तरीका यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण करना है कि आप गर्भवती हैं या नहीं। यदि यह नकारात्मक है, तो इसका मतलब है कि आपकी अवधि ख़राब हो गई है, और यदि यह सकारात्मक है, तो आपको ओबी/जीवाईएन को दिखाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को न केवल अपने स्वास्थ्य और जीवन, बल्कि अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन की भी रक्षा करने के लिए मजबूर किया जाता है। वह भ्रूण के विकास, उसकी वृद्धि और महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। और इसलिए मुझे कई नियमों का पालन करने, कई आदतों को छोड़ने और विशेष रूप से सतर्क और चौकस रहने के लिए मजबूर किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए

आपको अपना जीवन बदलना शुरू करने के लिए सबसे पहली चीज़ पोषण है। यह निश्चित रूप से उपयोगी और पूर्ण होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि गर्भवती माँ को सचेत रूप से अपने आहार की तैयारी करनी चाहिए। दैनिक मेनू में पशु और पौधे प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और स्वस्थ वसा शामिल होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान मेज पर विविधता वांछनीय भी है और आवश्यक भी। लेकिन अब आपको खाने से पहले कई बार सोचना पड़ेगा. सबसे पहले, वजन बढ़ने पर नियंत्रण करना आवश्यक है ताकि अतिरिक्त वजन न बढ़े; दूसरी बात, ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें आप गर्भावस्था के दौरान नहीं खा सकते हैं या कम से कम मात्रा में सीमित होना चाहिए।

इस प्रकार, ऐसे उत्पादों की श्रेणियां हैं जो गर्भवती मां और बच्चे के लिए संभावित रूप से खतरनाक हैं, जो गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती हैं, गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन पैदा कर सकती हैं, मल संबंधी विकार और कब्ज पैदा कर सकती हैं, रक्त को पतला कर सकती हैं और रक्तस्राव की शुरुआत का खतरा पैदा कर सकती हैं। हृदय की कार्यप्रणाली और रक्त परिसंचरण ख़राब हो जाता है, और एडिमा की उपस्थिति भड़काती है।

गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची में फफूंदीदार चीज, गर्म मसाले, अत्यधिक नमकीन व्यंजन और खाद्य पदार्थ, सुशी, कच्चे अंडे और मांस, शराब और अन्य शामिल हैं। आपको इस अनुभाग में अधिक जानकारी मिलेगी.

गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना चाहिए

लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों का बहिष्कार गर्भावस्था के दौरान प्रतिबंधों को सीमित नहीं करता है। अब कई ऐसे काम करना असंभव हो जाएगा जो सामान्य जीवन में बड़े खतरे पैदा नहीं करते। डॉक्टर गर्भवती माताओं को भारी वजन उठाने, ऊँची एड़ी के जूते पहनकर चलने, धूम्रपान करने या धुएँ वाले कमरे में रहने, लंबे समय तक धूप सेंकने और धूपघड़ी में जाने, घबराहट और ठंड लगने या भारी शारीरिक काम करने की सलाह नहीं देते हैं। कई निषेधों के संबंध में, न केवल एक चिकित्सा है, बल्कि एक लोकप्रिय दृष्टिकोण भी है: क्या बालों को रंगना और काटना, अपनी बाहों को ऊपर उठाना, बुनना और कढ़ाई करना, चर्च जाना, दवा लेना, सेक्स करना और बहुत कुछ संभव है - यहां आपको इन सभी सवालों के जवाब मिल जाएंगे।

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इस स्थिति में एक महिला अपनी पाक संबंधी प्राथमिकताओं, जीवनशैली और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण को बदल देती है। भावी मां जानबूझकर खुद को ऐसी किसी भी चीज़ से सीमित रखने की कोशिश करती है जो उसके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। यह आहार, कार्य, बुरी आदतों पर लागू होता है। यह जानना कि गर्भवती महिलाओं को प्रारंभिक अवस्था में क्या नहीं करना चाहिए, न केवल नए माता-पिता के लिए, बल्कि उन प्रियजनों के लिए भी आवश्यक है जो एक अनुकूल गर्भावस्था सुनिश्चित करना चाहते हैं।

गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना चाहिए

एक महिला के जीवन की इस अवधि के बारे में कई मिथक और तथ्य हैं: कुछ का मानना ​​है कि वह अपने बाल नहीं काट सकती, अपने नाखूनों को रंग नहीं सकती, सक्रिय रूप से चल नहीं सकती, आदि। हमें इस पर और अधिक ध्यान से गौर करने की जरूरत है. हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण, अपने बालों को कर्लिंग और डाई करने से बचना बेहतर है, जिसके परिणामस्वरूप उनकी स्थिति खराब हो सकती है। यदि आप उन महिलाओं की श्रेणी में आती हैं जो अपने बालों को लगातार रंगती रहती हैं, तो सौम्य विकल्प चुनें। गर्भवती माँ को सिंथेटिक अंडरवियर पहनने से भी मना किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान आप यह नहीं कर सकते:

• स्नान करें (गर्म);
• सौना और धूपघड़ी पर जाएँ;
• डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ लें;
• रूबेला, तपेदिक, कण्ठमाला के खिलाफ टीका लगवाएं;
• एक्स-रे या फ्लोरोग्राफी करें;
• बिल्ली के कूड़े को साफ़ करें (बिल्ली टोक्सोप्लाज़मोसिज़ जैसी बीमारी का वाहक है)।

गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं खाना चाहिए

गर्भावस्था के दौरान, एक जागरूक महिला विशेष देखभाल के साथ अपने आहार की समीक्षा करती है; कुछ लोग तो रसोई में निषिद्ध खाद्य पदार्थों की एक सूची भी लटका देते हैं। इस अवधि के दौरान, भोजन की लत या कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति अरुचि पैदा हो जाती है। ऐसा हो सकता है कि आपको स्वस्थ भोजन की लालसा नहीं है, बल्कि आप वह खाना चाहते हैं जो आपको नहीं खाना चाहिए, इसलिए उन खाद्य पदार्थों की सूची का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है जो विकासशील शरीर के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

शुरुआती दौर में

शिशु का विकास और स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था की पहली तिमाही कैसी चलती है, इसलिए गर्भवती माँ को अपने पोषण के मुद्दे पर सावधानी से विचार करना चाहिए। सभी स्वच्छता मानकों के अनुपालन में तैयार किए गए केवल प्राकृतिक उत्पादों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है। इस समय, महिला की स्थिति में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखा जाता है, लेकिन निम्नलिखित उत्पादों को अभी भी सीमित या समाप्त करने की आवश्यकता है:

• मिठाइयाँ और पके हुए माल. वे तेजी से वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं, इसलिए शुरुआती चरणों में अपने आहार को समायोजित करना महत्वपूर्ण है ताकि गर्भावस्था के अंत में आप अच्छा महसूस करें और एडिमा से पीड़ित न हों। इस श्रेणी में सभी प्रकार के कन्फेक्शनरी उत्पाद और परिष्कृत चीनी शामिल हैं, जिनमें विटामिन नहीं होते हैं, लेकिन कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं।
• ऐसे उत्पाद जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे का असामान्य विकास हो सकता है या गर्भपात भी हो सकता है। इनमें लाल सब्जियां, फल, खट्टे फल, शहद शामिल हैं।
• फलियाँ, सेम और मटर गैस निर्माण में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्वर में वृद्धि होगी।
• चॉकलेट, एक शक्तिशाली उत्तेजक होने के कारण, छोटे व्यक्ति के मानसिक और तंत्रिका तंत्र पर हानिकारक प्रभाव डालती है। यहां संयम महत्वपूर्ण है, कुछ टुकड़े किसी को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, इसलिए आपको सप्ताह में एक बार अपने आप को ऐसी विनम्रता की अनुमति देने की अनुमति है।

गर्भवती महिलाओं को क्या बिल्कुल नहीं खाना चाहिए

गर्भवती माँ का आहार विकासशील शरीर को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहिए। जीवन की इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान कुछ खाद्य पदार्थों को सीमित किया जा सकता है; उन्हें एक बार खाने से नकारात्मक परिणाम नहीं होंगे। हालाँकि, ऐसे उत्पाद भी हैं जिन्हें गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान काली सूची में डालने की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं को नहीं खाना चाहिए:

क्या न पीना बेहतर है?

यदि एक कप सुबह की कॉफी आपके लिए दैनिक अनुष्ठान बन गई है, तो आपको अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की खातिर इस आनंद को छोड़ देना चाहिए। इस पेय का प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है: यह रक्तचाप बढ़ाता है, गर्भपात का खतरा पैदा करता है, अनिद्रा का कारण बनता है और शरीर से विटामिन और सूक्ष्म तत्वों को निकालता है। आपको अपने मेनू से कैफीन युक्त उत्पादों को भी हटा देना चाहिए; आपको एनर्जी ड्रिंक या कोला नहीं पीना चाहिए।

काली चाय प्रेमियों को कभी-कभार इस पेय को पीने की अनुमति है, जो तेज़ नहीं होना चाहिए। इसका कारण वही कैफीन है, जो प्लेसेंटा में घुसकर बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। रसायनों और रंगों की मात्रा के कारण कार्बोनेटेड पानी से बचना चाहिए।

अल्कोहल युक्त कोई भी पेय किडनी पर दबाव डालता है, जो गर्भावस्था के दौरान पहले से ही गहनता से काम करती है। यहां तक ​​​​कि अगर आप खुद को एक गिलास बीयर पीने का फैसला करते हैं, तो यह बच्चे के भविष्य की बौद्धिक क्षमताओं और विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, खासकर पहली तिमाही में। इसलिए शराब पीना वर्जित है. इस समय क्वास न पीना भी बेहतर है। प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं के लिए ये सुझाव आपको कई अप्रिय क्षणों से बचने में मदद करेंगे।

गर्भवती महिलाएं क्या न करें?

जीवन की इस विशेष अवधि के दौरान, नई आदतें, नियम प्रकट होते हैं और हमारे आस-पास की दुनिया की धारणा बदल जाती है। कभी-कभी एक महिला को विश्वास होता है कि वह दुनिया बदल सकती है, और कभी-कभी उसके पास अपने दाँत ब्रश करने की भी ताकत नहीं होती है। इसके साथ नरमी से व्यवहार करना और उपायों का एक सेट का पालन करना महत्वपूर्ण है जो आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करेगा। इन नियमों के अनुसार यह निषिद्ध है:

• घरेलू रसायनों का उपयोग करके सामान्य सफाई करें। अंतिम उपाय के रूप में, आपको दस्ताने पहनकर और कमरे को हवादार करके जितना संभव हो सके अपनी रक्षा करने की आवश्यकता है।
• कंप्यूटर या अपने पसंदीदा काम पर स्थिर स्थिति में बैठें। कढ़ाई या अन्य रचनात्मक प्रक्रिया करते समय 15 मिनट सक्रिय शारीरिक व्यायाम करना न भूलें।
• ऊँची एड़ी (4 सेमी से अधिक) पहनकर चलें। यदि आप वैरिकाज़ नसें या सपाट पैर विकसित नहीं करना चाहते हैं, तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
• अपने पैरों को क्रॉस करके बैठें। इस स्थिति में पोपलीटल फोसा में स्थित नसें दब जाती हैं और पेल्विक अंगों में रक्त संचार धीमा हो जाता है। परिणाम भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है।
• धूम्रपान. इसके वासोकोनस्ट्रिक्टिव प्रभाव के कारण प्लेसेंटा में रक्त की आपूर्ति ख़राब हो जाती है। ऐसी संभावना है कि बच्चा समय से पहले या कम वजन के साथ पैदा होगा।
• पार्टियों और डिस्को के बारे में भूल जाओ। सिगरेट के धुएं, शराब और तेज़ संगीत की गंध गर्भावस्था के लाभकारी पाठ्यक्रम में योगदान नहीं देती है।
• चरम खेलों से दूर रहें। एड्रेनालाईन बच्चे की मानसिक गतिविधि पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, इसलिए आपको तनाव, चिंता से बचना चाहिए और कम घबराना चाहिए। गर्भवती माँ को स्वयं को शांत और सकारात्मक वातावरण प्रदान करना चाहिए।

शुरुआती दौर में

पहली तिमाही में पेट के बल सोने की सलाह नहीं दी जाती है। यह स्थिति गर्भाशय पर दबाव डालती है, जिससे भ्रूण को नुकसान हो सकता है। आप दुर्लभ अवसरों पर इस स्थिति में हो सकते हैं, लेकिन इसे कभी भी आदत न बनाएं। हालाँकि, जब पेट पहले से ही काफी बढ़ गया हो, तो डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनने और पीठ के बल आराम करने से बचने की सलाह दी जाती है। इस तथ्य के कारण रक्त परिसंचरण ख़राब हो सकता है कि बढ़ता पेट गहरी नसों पर दबाव डालेगा।

पहली तिमाही में, लड़की के हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप मूड में बदलाव और भावनात्मक विस्फोट होते हैं। इस अवधि के दौरान, कुछ के लिए, अंतरंग संबंध एक आवश्यकता हैं, जबकि अन्य के लिए वे अवांछनीय हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, गर्भवती महिला को सेक्स करने की इजाजत होती है, इसके अलावा इससे एंडोर्फिन का उत्पादन भी सकारात्मक होता है। एक अच्छा बोनस पैल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है।

हालाँकि, ऐसे मामलों में भी मतभेद हैं जहां गर्भाशय का स्वर बढ़ा हुआ है, गर्भपात का खतरा है, या साथी में संक्रमण है। गर्भपात से बचने के लिए अंतरंग संबंधों से इंकार करना ही बेहतर है। अन्य मामलों में, गर्भवती माँ को पूरी गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने की अनुमति होती है, मुख्य बात यह है कि गहरे प्रवेश, पेट पर दबाव और बहुत लंबे संभोग से बचना है।

गर्भावस्था के दौरान आपको कौन सी हरकतें नहीं करनी चाहिए?

बच्चे के जन्म की उम्मीद करते समय, एक महिला को ऐसे काम से बचना चाहिए जिसमें भारी वस्तुएं (3 किलो से अधिक) उठाना शामिल हो। असाधारण मामलों में अनुमेय वजन 5 किलोग्राम है। प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं के लिए अपार्टमेंट में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना या अचानक और तेज हरकत करना भी वर्जित है। इससे समय से पहले जन्म हो सकता है। आप मरम्मत या कठिन शारीरिक कार्य नहीं कर सकते। दीवारों की पेंटिंग, कालीन पीटने, खिड़कियाँ धोने का काम किसी और को सौंप दें या एक निश्चित समय के लिए टाल दें।

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