गर्भावस्था के दौरान एडिमा, क्या करें? गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं - क्या करें?
संभवतः, लगभग हर गर्भवती महिला को सूजन जैसी अप्रिय घटना का सामना करना पड़ा है। परिसंचारी रक्त और एमनियोटिक द्रव की मात्रा में वृद्धि के कारण शरीर की पानी की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। साथ ही, प्रमुख गर्भावस्था हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन, सोडियम उत्सर्जन को धीमा करने में मदद करता है। लेकिन यह वह है जो शरीर में पानी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण
सामान्य सूजन. वे आमतौर पर पोषण संबंधी त्रुटियों के कारण होते हैं। यह अत्यधिक नमकीन या मीठे खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को अपने आहार पर अधिक बारीकी से नजर रखने और खुद को ऐसे खाद्य पदार्थों तक ही सीमित रखने की जरूरत है। आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि शरीर अब एक अलग मोड में काम करता है।अक्सर ऐसी सूजन गर्मियों में हो सकती है, क्योंकि बहुत गर्म मौसम भी उनकी उपस्थिति को भड़काता है।
गुर्दे की विफलता का विकास. गर्भावस्था ही किडनी पर अतिरिक्त तनाव पैदा करती है। एक प्राकृतिक परिणाम के रूप में, उपभोग किए गए तरल पदार्थ की पूरी मात्रा को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है, जो एडिमा की उपस्थिति का कारण बनता है। जोखिम में वे महिलाएं हैं जिनके पास पहले से ही गुर्दे की बीमारी (पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) का इतिहास है।
Phlebeurysm. इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय गुहा में रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है, नसें रक्त का परिवहन ठीक से नहीं कर पाती हैं। रक्त रुक जाता है, वाहिकाएँ फैल जाती हैं, सूजन बन जाती है और निचले छोरों में तरल पदार्थ रुक जाता है। अतिरिक्त नकारात्मक कारकों को शरीर के वजन में वृद्धि और शारीरिक गतिविधि में कमी माना जाता है।
जेस्टोसिस का विकास. यह एक जटिलता है जो गर्भावस्था के अंतिम चरण में होती है। यह एक त्रय के साथ है: सूजन, उच्च रक्तचाप, और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति।
असुविधाजनक कपड़े और जूते पहनना. तंग और तंग कपड़े और जूते पहनने से परिसंचरण संबंधी समस्याएं होती हैं।
अंतःस्रावी विकृति. वे निचले और ऊपरी छोरों, चेहरे और यहां तक कि जीभ में सूजन पैदा कर सकते हैं।
अक्सर, गर्भावस्था के दौरान, पैर ही सूज जाते हैं, क्योंकि द्रव प्रतिधारण की प्रक्रिया नीचे से ऊपर की ओर होती है। एक नियम के रूप में, यह सामान्य रूप से अंतिम तिमाही में ही होता है, और इससे मां और भ्रूण के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। लेकिन कभी-कभी ऐसी सूजन एक खतरनाक जटिलता - गेस्टोसिस का संकेत हो सकती है। इसलिए, इस विकल्प को खारिज करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।
आप त्वचा पर दबाव डालकर गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन की उपस्थिति निर्धारित कर सकते हैं। यदि यह तुरंत कम हो जाता है, तो यह निष्कर्ष निकालना तर्कसंगत है कि कोई सूजन नहीं है। हम उनके बारे में तब बात कर सकते हैं जब संपीड़न के स्थान पर एक विशिष्ट दांत बना रहता है।
इस सरल प्रयोग के अलावा, यदि रोगी के नियमित जूते बहुत तंग हो जाते हैं तो एडिमा की उपस्थिति निश्चित रूप से मौजूद होती है। शाम के समय सूजन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है क्योंकि दिन के दौरान जमा हुआ तरल पदार्थ कम हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे बचें (वीडियो)
इस वीडियो में डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन, उनके होने के कारण और बचाव के उपायों के बारे में रोचक तथ्य बताते हैं।गर्भावस्था के दौरान हाथों में सूजन, गर्भवती महिलाओं के हाथ और उंगलियां क्यों सूज जाती हैं
गर्भवती महिलाओं में अक्सर हाथों और उंगलियों में सूजन देखी जा सकती है। साथ ही, उन्हें हाथ और बाजुओं में सुन्नता महसूस होने की भी शिकायत हो सकती है।सूजन की जांच के लिए एक समान त्वचा निचोड़ने का परीक्षण भी किया जाता है। स्पष्ट सूजन का संकेत उंगलियों की स्पष्ट सूजन से होता है। अक्सर रोगी नोट करता है कि वह अंगूठी नहीं निकाल सकती।
ऊपरी अंगों की सूजन उन महिलाओं की श्रेणी के लिए अधिक विशिष्ट है, जो अपने काम की प्रकृति के कारण, कंप्यूटर पर बहुत अधिक काम करती हैं या अपने हाथों से कुछ करती हैं (बुनाई, सिलाई, मॉडलिंग)।
इस मामले में एक आम जटिलता कार्पल टनल सिंड्रोम का विकास है - कलाई में तरल पदार्थ का संचय, तंत्रिका पर दबाव।
गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर सूजन
चेहरे की सूजन आमतौर पर पलकों से शुरू होती है और फिर आगे तक फैल जाती है।अलग से, आप नाक की सूजन के बारे में बात कर सकते हैं। इसके साथ नाक बहेगी, सूखापन और खुजली महसूस होगी। इस घटना को एक चिकित्सीय नाम भी मिला - गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस। यह घटना माँ के लिए सुरक्षित है, लेकिन बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, क्योंकि उसे कुछ ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है। आमतौर पर यह बीमारी बच्चे के जन्म के बाद अपने आप ठीक हो जाती है।
देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा
गर्भावस्था के अंत में, लगभग हर महिला किसी न किसी हद तक एडिमा का अनुभव करती है। अक्सर वे आदर्श का एक प्रकार होते हैं।लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि बाद के चरणों में एडिमा बढ़ने लगती है और यह गेस्टोसिस जैसी गंभीर जटिलता का लक्षण हो सकता है। यह न केवल मां के लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी खतरा पैदा करता है। तथ्य यह है कि जेस्टोसिस के साथ नाल में सूजन हो सकती है। इसके कारण, गर्भाशय-अपरा विनिमय बाधित हो जाता है, भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।
गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में सूजन (वीडियो)
इस वीडियो में आप देर से गर्भावस्था के दौरान सूजन क्यों होती है, इसके बारे में उपयोगी जानकारी सुन सकते हैं।गर्भावस्था के दौरान एडिमा के खतरे क्या हैं?
एडिमा का खतरा सीधे तौर पर इसकी घटना के कारण पर निर्भर करता है। यदि ये शारीरिक सूजन हैं, जिन्हें सिद्धांत रूप में सामान्य माना जाता है, तो इनसे माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है।लेकिन अन्य मामले, जब उनकी घटना का कारण कुछ आंतरिक रोग होते हैं, तो तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि वे शरीर में गंभीर विकारों के साथ हो सकते हैं। यह गर्भपात, समय से पहले जन्म, भ्रूण हाइपोक्सिया और मां और बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा हो सकता है।
उपचार, सूजन रोधी दवाएं
गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार व्यापक होना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक इस लक्षण के कारण के आधार पर चिकित्सा के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है।सूजन से निपटने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह देते हैं। यह बिंदु उन महिलाओं की श्रेणी के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिन्हें पहले से ही रक्त वाहिकाओं की समस्या है। विशेष मोज़ा या चड्डी पहनने से रक्त वाहिकाओं पर दबाव कम करने और सूजन को खत्म करने में काफी मदद मिलती है।
बाहरी उपयोग के लिए, आप विशेष औषधीय मलहम और जैल का उपयोग कर सकते हैं। सबसे प्रभावी और लोकप्रिय में से कुछ में शामिल हैं:
- हेपरिन मरहम.यह काफी प्रभावी ढंग से सूजन को बेअसर कर सकता है और रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को सक्रिय कर सकता है। इसके अलावा, यह मरहम एक रोगनिरोधी एजेंट है जो रक्त के थक्कों को रोकता है।
- "वैरिकोबूस्टर"।यह उपाय दर्द से राहत दिलाता है और सूजन को खत्म करता है।
- हॉर्स चेस्टनट क्रीम. इसकी क्रिया का उद्देश्य रक्त के थक्के की डिग्री को कम करना, संवहनी स्वर और उनकी ताकत को बढ़ाना है।
- ट्रॉक्सवेसिन मरहम।इसकी विशिष्टता इसके उत्कृष्ट अवशोषण प्रभाव में निहित है। यह केशिका की कमजोरी और घनास्त्रता के लिए पहली पंक्ति का उपाय है।
कैनेफ्रॉन को टैबलेट के रूप में चुनना बेहतर है, क्योंकि बूंदों में अल्कोहल होता है। इस दवा का वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। यदि आप इसका उपयोग करते समय बड़ी मात्रा में साफ पानी पीते हैं, तो इससे घटकों का प्रभाव और बढ़ जाएगा।
कभी-कभी डॉक्टर यूफिलिन लिखते हैं। इस तथ्य के कारण इसका शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव होता है कि इसमें एमिनोफिललाइन पदार्थ होता है। हालाँकि, इसमें कई मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, निम्न रक्तचाप और हृदय रोगों वाले रोगियों में यूफिलिन के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
अस्पताल की सेटिंग में, मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाएं) - फ़्यूरोसेमाइड, हाइपोथियाज़ाइड - को थोड़े समय के लिए निर्धारित किया जा सकता है।
मल्टीविटामिन लेने से गर्भाशय के रक्त प्रवाह में भी सुधार हो सकता है। विटामिन ई और लिपोइक एसिड गेस्टोसिस और एडिमा की रोकथाम के लिए उत्कृष्ट उपकरण हैं।
विशेष ड्रॉपर महिला शरीर में तरल पदार्थ और प्रोटीन की कमी को पूरा करेंगे। उच्च रक्तचाप के लिए, एंटीहाइपरटेन्सिव थेरेपी का संकेत दिया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं
एडिमा का इलाज शुरू करते समय सबसे पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है वह है एक विशेष आहार। आपको अपने मेनू से तले हुए, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों को निश्चित रूप से हटा देना चाहिए। आप उपवास के दिनों का अभ्यास करने का भी प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सप्ताह में केवल एक बार सेब खाएं।नमक का सेवन कम से कम करना चाहिए, क्योंकि यह शरीर में सक्रिय द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है।
आपको अपने पीने के नियम पर भी पूरा ध्यान देना चाहिए। खुद को पीने के पानी तक सीमित रखने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। इसके विपरीत आपको प्रतिदिन डेढ़ या दो लीटर साफ पानी पीने की कोशिश करनी चाहिए। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन गुर्दे को सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम बनाएगा। पालन करने का एकमात्र नियम है थोड़ा-थोड़ा और बार-बार पीना।
सामान्य तौर पर, पोषण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, जिससे इसे स्वस्थ और अधिक संतुलित बनाया जा सके।
उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त सही दैनिक दिनचर्या का पालन करना होगा। इसका मतलब है पर्याप्त नींद (8-10 घंटे) और ताजी हवा में खूब टहलना।
जहां तक शारीरिक गतिविधि की बात है, अगर कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है तो आपको इसमें खुद को बहुत अधिक सीमित नहीं रखना चाहिए। यह गलत रणनीति है. लंबी पैदल यात्रा, एक स्विमिंग पूल और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक काफी उपयुक्त होंगे।
गर्भवती महिलाओं के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति को सबसे उपयोगी व्यायाम माना जा सकता है। यह स्थिति बढ़े हुए गर्भाशय को आंतरिक अंगों और पेट की महाधमनी पर दबाव डालने की अनुमति नहीं देती है। इस प्रकार, सभी अंगों और ऊतकों को सामान्य रक्त आपूर्ति स्थापित हो जाती है। विशेषज्ञ इस स्थिति को दिन में कई बार पंद्रह मिनट तक लेने की सलाह देते हैं।
एक और सरल क्रिया जिसे प्रत्येक दिन के अंत में करने की सलाह दी जाती है वह है बिस्तर पर क्षैतिज रूप से लेटना और अपने पैरों को ऊपर उठाकर आराम करना। यह स्थिति लसीका और रक्त के ठहराव को प्रभावी ढंग से रोकती है।
अधिकांश गर्भवती महिलाएं एडिमा के प्रति संवेदनशील होती हैं। लेकिन इलाज शुरू करने से पहले यह पता लगाना जरूरी है कि लगातार सूजन का कारण क्या है। गर्भवती महिलाओं के पैर क्यों सूज जाते हैं और इस समस्या से कैसे निपटें, हम आपको इस लेख में बताएंगे।
गर्भवती महिलाओं के पैर क्यों सूज जाते हैं?
अक्सर, सूजन पानी की बढ़ती ज़रूरतों से जुड़ी होती है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती है, और अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। परिवर्तित हार्मोनल स्तर अक्सर गंभीर प्यास भड़काते हैं। नतीजतन, एक महिला यह तय करने में अपना दिमाग लगा रही है कि गर्भावस्था के दौरान उसके पैरों में सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए। एक नियम के रूप में, शरीर स्वयं पानी को बरकरार रखता है, भविष्य में उपयोग के लिए इसे संग्रहीत करता है। यह सामान्य है। लेकिन ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से जांच कराना जरूरी है:
- एडेमा वैरिकाज़ नसों के कारण हो सकता है। गर्भाशय बढ़ता है, जिससे बड़ी वाहिकाओं पर दबाव पड़ता है। इसलिए, पैरों से रक्त का बहिर्वाह काफी ख़राब हो जाता है। पैरों की नसों में रक्त के अतिप्रवाह से पैरों में गंभीर सूजन आ जाती है;
- गुर्दे की बीमारियाँ भी सूजन का कारण बनती हैं। ऐसे में पैरों में सूजन कभी भी आ सकती है। पूरी गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे गहनता से काम करना जारी रखते हैं और हमेशा कार्य का सामना नहीं कर पाते हैं;
- देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों की गंभीर सूजन गेस्टोसिस के लक्षण के रूप में काम कर सकती है। आमतौर पर, सूजन मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और उच्च रक्तचाप के साथ होती है;
- कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान दायां या बायां पैर सूज जाता है। ऐसा तब होता है जब गर्भाशय दायीं या बायीं ओर इलियाक नस पर अधिक दबाव डालता है, जिससे संबंधित पैर में रक्त रुक जाता है। आपको विपरीत दिशा में अधिक लेटना चाहिए और सूजन एक समान हो जाएगी।
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन कैसे दूर करें?
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए यह सवाल अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर पूछना चाहिए। केवल वह ही यह निर्धारित कर पाएगा कि सूजन सामान्य है या पैथोलॉजिकल। यदि कोई महिला पुरानी बीमारियों के प्रति संवेदनशील नहीं है, तो किसी भी गर्भवती महिला के लिए उपयोगी मानक सिफारिशों का उपयोग करके असुविधा को काफी कम किया जा सकता है। तो, गर्भावस्था के दौरान आपको क्या करना चाहिए ताकि आपके पैरों में इतनी सूजन न हो?
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन एक आम समस्या है जिसका सामना कई महिलाओं को करना पड़ता है। यह घटना विशेष रूप से देर से गर्भावस्था के दौरान अक्सर होती है। कई मामलों में, यह एक सामान्य स्थिति है (यदि पैर टखनों पर सूजे हुए हैं), जब तक कि यह किसी विकृति के कारण न हो। आपका डॉक्टर सूजन के कारणों का पता लगाने में आपकी मदद करेगा।
गर्भावस्था के दौरान सूजन कब होने की संभावना होती है?
गर्भवती महिलाओं के कुछ समूह विशेष रूप से अतिरिक्त तरल पदार्थ विकसित होने के प्रति संवेदनशील होते हैं। गर्भावस्था के 38 या 39वें सप्ताह में अक्सर उनके पैरों में सूजन का अनुभव होता है। इनमें वे महिलाएं शामिल हैं जो:
- गलत तरीके से खाना या गलत जीवनशैली अपनाना;
- 32 वर्ष से अधिक पुराना;
- कोई गंभीर विकृति है (उदाहरण के लिए, मोटापा या)।
आमतौर पर ऐसे मामलों में, रखरखाव चिकित्सा और एक विशेष दैनिक आहार निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा (फोटो):
एडिमा के प्रकार और चरण
गर्भावस्था की पहली तिमाही में सूजन एक दुर्लभ घटना है। केवल दूसरी तिमाही तक ही ऐसी अभिव्यक्तियाँ प्रकट हो सकती हैं, और उनकी प्रकृति भिन्न हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन 2 प्रकार की होती है:
- शारीरिक. गर्भावस्था के दौरान, शरीर में पानी और सोडियम धनायन बरकरार रह सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भवती महिलाएं अक्सर बहुत अधिक नमकीन खाना खाती हैं, जिससे अतिरिक्त पानी की हानि बाधित होती है। बहुत गर्म मौसम में भी सूजन हो सकती है। इससे आपके पैरों पर तनाव बढ़ जाता है क्योंकि अतिरिक्त पानी आपके शरीर का वजन बढ़ाता है।
- पैथोलॉजिकल. ऐसे में सूजन किसी बीमारी का लक्षण है। अक्सर इसके साथ ड्रॉप्सी भी होती है, यह एक ऐसी बीमारी है जो गर्भवती महिलाओं में तब विकसित होती है जब शरीर में नमी की मात्रा अधिक हो जाती है। इस मामले में, शरीर का वजन अक्सर 20 किलोग्राम से अधिक बढ़ जाता है, और अंग और चेहरा बहुत सूज जाता है। इस स्थिति में हमेशा उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे अधिक गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं - उदाहरण के लिए, गेस्टोसिस। इस बीमारी से मां और बच्चे दोनों की मौत हो सकती है।
कुल मिलाकर, एडिमा के 4 चरण होते हैं - सबसे कमजोर से सबसे मजबूत तक:
- पैरों और पैरों के क्षेत्र में सूजन (यह प्रारंभिक चरण है, सूजन हमेशा पैरों में शुरू होती है);
- जांघों, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में सूजन;
- गर्भावस्था के दौरान हाथों और चेहरे पर सूजन।
चौथे चरण में शरीर में सामान्य सूजन आ जाती है।
एडिमा के चार चरण होते हैं, सबसे कमजोर से लेकर सबसे गंभीर तक। सूजन के प्रकार और तीव्रता को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। गर्भवती महिलाओं में एडिमा क्यों विकसित होती है?
गर्भवती महिलाओं में एडिमा के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - शारीरिक और रोग संबंधी दोनों। आमतौर पर, यदि दोपहर में टखनों में सूजन होती है (यह विषम रूप से विकसित हो सकती है - उदाहरण के लिए, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान केवल दाहिना पैर ही सूज जाता है), तो इसे सामान्य माना जाता है।
शारीरिक शोफ के कारण
गर्भावस्था के दौरान इस स्थिति के कारण हैं:
- शरीर में द्रव और परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि (यह लगभग आधे से बढ़ जाती है, यह पूरे शरीर में समान रूप से वितरित नहीं हो सकती है, और इसलिए निचले हिस्से में जमा हो जाती है);
- अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में परिवर्तन (यह बढ़ता है और शरीर में पानी प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव के कारण जमा होता है, जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है);
- श्रोणि में जमाव (गर्भाशय के बढ़ने की अवधि के दौरान, श्रोणि अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ सकती है, क्योंकि नसें संकुचित हो जाती हैं; इससे शरीर के निचले हिस्से में सूजन हो सकती है);
- अनुचित दैनिक दिनचर्या और आहार का अनुपालन न करना (आपको उचित आराम करने, विशेष खेल अभ्यास करने और बहुत अधिक नमकीन या मसालेदार भोजन न खाने की आवश्यकता है, क्योंकि यह आपको बड़ी मात्रा में पानी का सेवन करने के लिए मजबूर करता है, जो शरीर में बरकरार रहता है। नमक के कारण);
- रक्त प्लाज्मा में प्रोटीन की मात्रा में कमी (बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, रक्त में एल्ब्यूमिन की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है, जिससे पैरों में सूजन हो जाती है)।
ये सभी शारीरिक कारण हैं जिनकी वजह से गर्भावस्था के 38वें सप्ताह और उसके बाद पैरों में सूजन हो सकती है। इन सभी को ठीक किया जा सकता है - बस व्यायाम करें, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, सही खाएं और किसी विशेषज्ञ की सलाह का पालन करें।
शारीरिक कारणों से होने वाली एडिमा को ठीक किया जा सकता है - यह एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए पर्याप्त है पैथोलॉजिकल एडिमा के कारण
पैथोलॉजिकल एडिमा के लिए उपचार की आवश्यकता होती है - जब सूजन चेहरे तक पहुंच जाती है, तो बहुत स्पष्ट हो जाती है और निरंतर मौजूद रहती है। अधिकतर ये निम्नलिखित स्थितियों के कारण होते हैं:
- पैल्विक अंगों के रोग (यदि गुर्दे खराब काम करते हैं, तो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में पैरों में सूजन विकसित हो जाती है);
- जेस्टोसिस (गर्भवती महिलाओं के शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ का एक सामान्य कारण, जो मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति का कारण भी बन सकता है; यह रोग शरीर के जल-नमक संतुलन को बाधित करता है और सामान्य शोफ का कारण बन सकता है);
- वैरिकाज़ नसें (यदि यह गर्भावस्था से पहले थी, तो इस अवधि के दौरान यह बीमारी और भी स्पष्ट हो जाएगी; सूजन केवल एक पैर पर स्थानीयकृत हो सकती है - उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान केवल बायां पैर सूज जाता है);
- हृदय और संवहनी रोग (गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन होगी या नहीं यह सीधे संचार प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करता है);
- अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में व्यवधान (थायरॉयड ग्रंथि के अपर्याप्त कामकाज के साथ, सूजन अक्सर होती है);
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं (यदि विकृति अचानक प्रकट हुई और न केवल पैरों को प्रभावित किया, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह सूजन से जटिल एलर्जी हो सकती है, जो जीवन के लिए खतरा है)।
महत्वपूर्ण। यह निर्धारित करने के लिए कि सूजन क्यों दिखाई दी, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
पैथोलॉजिकल एडिमा के लिए आवश्यक रूप से उपचार की आवश्यकता होती है लक्षण और निदान के तरीके
यदि सूजन बहुत गंभीर नहीं है और केवल पैरों में ही स्थानीयकृत है, तो किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, विकृति को बाहर करने के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है (यह अंत में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह से)।
एडिमा को निम्नलिखित अभिव्यक्तियों द्वारा पहचाना जा सकता है:
- हाथ या पैर में हल्की झुनझुनी सनसनी;
- शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि (प्रति सप्ताह एक तिहाई किलोग्राम से अधिक);
- हाथों में सूजन के कारण अंगूठियां निकालने और पहनने के साथ-साथ जूते पहनने में भी दिक्कत होती है।
आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान शाम के समय पैरों में ऐसी घटनाएं देखी जा सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन विशेष रूप से गर्भावस्था के बाद के चरणों में होती है। उन्हें हर हाल में सुबह तक चले जाना चाहिए. सलाह। आप अपनी उंगलियों से सूजन वाले क्षेत्र को दबाकर और अचानक अपना हाथ हटाकर एडिमा की उपस्थिति का स्वतंत्र रूप से निर्धारण कर सकते हैं। अगर इस जगह पर गड्ढा है तो हम सूजन की बात कर सकते हैं। यदि सूजन से दर्द नहीं होता है, तो हम कह सकते हैं कि सूजन शारीरिक प्रकृति की है।
विशेषज्ञों के पास अधिक व्यापक निदान है:
- गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण;
- उस पर दबाव डालने के बाद सूजी हुई त्वचा के ठीक होने की दर निर्धारित करना;
- पीने और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की गणना;
- अतिरिक्त पानी की मात्रा की गणना करने के लिए वजन करना।
यदि सूजन के कारण दर्द नहीं होता है, तो यह माना जा सकता है कि सूजन शारीरिक प्रकृति की है यह आपको उस विकृति का पता लगाने की अनुमति देता है जिसके कारण सूजन हुई और इसे जल्दी से हटा दिया गया।
गर्भावस्था के दौरान दवाओं से एडिमा का उपचार
गंभीर बीमारियों (उदाहरण के लिए, गेस्टोसिस) के मामले में, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है। अन्य मामलों में, अक्सर डॉक्टर द्वारा निर्धारित मूत्रवर्धक का उपयोग करना या मलहम में रगड़ना पर्याप्त होता है।
अक्सर, विशेषज्ञ निम्नलिखित उपाय बताते हैं:
- हर्बल मूत्रवर्धक (विशेष हर्बल मिश्रण और होम्योपैथिक तैयारी पैर की हल्की सूजन से राहत दिलाने में मदद करती है - उदाहरण के लिए, सिस्टोन, केनफ्रॉन, नेफ्रोडाइट);
- औषधीय मूत्रवर्धक (सूजन से राहत के लिए बच्चे के जन्म से पहले उपयोग किया जाता है; फ़्यूरोसेमाइड, हाइपोथियाज़ाइड, वेरोशपिरोन दवाएं प्रभावी हैं);
- बाहरी मलहम (जैल, वेनिटन, हेपरिन मरहम सूजन वाले क्षेत्र में रगड़ने के लिए उपयुक्त हैं)।
गर्भावस्था के 9वें महीने में अंतिम उपाय के रूप में दवाओं का उपयोग किया जाता है।
ज्यादातर मामलों में, सूजन के लिए, डॉक्टर द्वारा निर्धारित मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है या मलहम रगड़ा जाता है। इलाज के पारंपरिक तरीके
यदि गर्भावस्था के दौरान आपके पैर सूज जाएं तो क्या करें, इसके लिए उपचार के अपरंपरागत तरीके भी सुझाए गए हैं। यदि सूजन खतरनाक नहीं है और बहुत मजबूत नहीं है, तो जड़ी-बूटियों के प्रति कोई अतिसंवेदनशीलता न होने पर, आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके इसे खत्म करने का प्रयास कर सकते हैं।
लोकप्रिय लोक उपचार:
- सूखे खुबानी का आसव(सूखे खुबानी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाना चाहिए और 12 घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। आपको भोजन से 40 मिनट पहले अतिरिक्त तरल निकालने के लिए काढ़ा पीना चाहिए);
- बर्फ की मालिश(आपको बिस्तर पर जाने से पहले हर्बल काढ़े को फ्रीज करना होगा और अपने पैरों को बर्फ के टुकड़ों से पोंछना होगा);
- लिफाफे(ठंडी पत्तागोभी के पत्तों को सूजे हुए स्थान पर लगाना चाहिए और तब तक रखना चाहिए जब तक पत्ते गीले न हो जाएं; उसके बाद उन्हें नए पत्तों से बदलने की जरूरत होती है);
- लोक मूत्रवर्धक(समान अनुपात में आपको सूखे हॉर्सटेल, नॉटवीड और बर्च कलियों को मिलाने की जरूरत है; परिणामी मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के एक गिलास में डालें और भोजन के बाद एक चम्मच पियें। कोर्स - 21 दिन)।
सलाह। आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने हाथों से अपने पैरों की मालिश भी कर सकते हैं (जोजोबा या कोको जैसे बेस ऑयल का उपयोग करना स्वीकार्य है)। कभी-कभी एडिमा के लिए हर्बल चाय अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जाती है, साथ ही विटामिन जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम
गर्भधारण से पहले, इस अवधि को जटिल बनाने वाली गंभीर बीमारियों को बाहर करने के लिए जल्द से जल्द जांच कराने की सलाह दी जाती है।
यदि आप सरल नियमों का पालन करें तो आप सूजन से बच सकते हैं:
- प्रति दिन पर्याप्त स्वच्छ पानी पियें;
- शारीरिक गतिविधि बनाए रखें;
- दिन के दौरान कई घंटों तक आराम करें (अपने पैरों को तकिए पर ऊपर उठाकर);
- स्वस्थ आहार की उपेक्षा न करें;
- वजन नियंत्रित करें;
- अपनी उंगलियों की स्थिति की निगरानी करें (क्या अंगूठियां बिना किसी समस्या के हटाई जा सकती हैं);
- कभी-कभी आप सेब या पनीर पर उपवास कर सकते हैं।
टिप्पणी। नौवें महीने में (विशेषकर गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से) डॉक्टर की सलाह के बिना मूत्रवर्धक नहीं लेना भी बेहतर है। शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए - हल्का व्यायाम और पैदल चलना पर्याप्त है।
स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि और दिन के दौरान कुछ घंटों का आराम सूजन से बचने में मदद करेगा। एडिमा के लिए आहार
सूजन से बचने के लिए आपको सही खान-पान की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण के नियम इस प्रकार हैं:
- यथासंभव अधिकतम मात्रा में सब्जियाँ या फल खाएँ;
- हर दिन दुबला प्रोटीन खाएं (उदाहरण के लिए, से);
- नमक और चीनी का सेवन कम करें;
- प्राकृतिक मूत्रवर्धक खाएं - सेब, अजमोद, लहसुन);
- पीने का नियम बनाए रखें (प्रति दिन 2 लीटर);
- डिब्बाबंद भोजन और अचार खाना बंद करें।
गर्भावस्था की शुरुआत से ही बुरी आदतों को छोड़ना भी जरूरी है।
जटिलताओं
यदि गर्भावस्था के दौरान पैर और हाथ सूज जाते हैं तो सबसे गंभीर जटिलता गेस्टोसिस है, जिसका उपचार न किए जाने पर यह जलोदर में बदल सकती है। जलोदर, बदले में, गुर्दे के कार्य को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप। यदि इस स्तर पर बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है, क्योंकि इस मामले में लोग अक्सर ऐंठन का अनुभव करते हैं और इसके कारण कोमा में पड़ जाते हैं।
प्रीक्लेम्पसिया भ्रूण के लिए भी खतरनाक है, क्योंकि यह प्लेसेंटा को प्रभावित करता है। बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व मिलना बंद हो जाता है और इसलिए उसका विकास सामान्य रूप से होता है। उसकी मौत भी हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि समय रहते गेस्टोसिस का इलाज किया जाए और जब भी पैरों में सूजन दिखे तो जांच कराई जाए।
एडिमा की सबसे गंभीर जटिलता गेस्टोसिस है। यदि उपचार न किया जाए तो यह जलोदर में बदल सकता है पूर्वानुमान
सामान्य तौर पर, सूजन जन्म प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करती है। वे केवल तभी खतरनाक होते हैं जब वे पहले से ही गेस्टोसिस में प्रगति कर चुके हों और पहले ठीक नहीं हुए हों। खतरे की स्थिति में विशेषज्ञ सीजेरियन सेक्शन करते हैं। गर्भधारण के बाद सूजन नहीं होती है।
टिप्पणी। यदि सूजन होती है, तो गर्भवती महिला को देर से (गर्भावस्था के 35 सप्ताह या 39 सप्ताह में) सूजन हो सकती है, जो इस समय बहुत खतरनाक है। इसलिए, सूजन कितनी खतरनाक है इसका आकलन करने के लिए आपको हमेशा किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श लेना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान सूजन सामान्य है अगर यह बहुत स्पष्ट न हो और माँ को कोई पुरानी गंभीर विकृति न हो। किसी भी मामले में, जोखिमों से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है - वह आपको बताएगा कि किसी विशेष स्थिति में गर्भावस्था के दौरान आपके पैर क्यों सूज जाते हैं और सूजन से कैसे राहत पाई जाए। वे मंचों पर इस बारे में लिखते भी हैं.
देर से गर्भावस्था के दौरान सूजन एक सामान्य घटना है। गर्भधारण के आखिरी महीनों को एक महिला के लिए सबसे कठिन माना जाता है: शरीर का वजन बढ़ जाता है, बढ़ते बच्चे को पेट में जगह की आवश्यकता होती है, इसलिए कुछ नसों और रक्त वाहिकाओं, साथ ही आंतों पर भी दबाव पड़ सकता है।
अंगों का चिपचिपापन अपने आप में कोई खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन फिर डॉक्टर इसकी उपस्थिति से इतने डरते क्यों हैं और गर्भवती महिला की स्थिति की बारीकी से निगरानी क्यों करते हैं? तथ्य यह है कि एडिमा देर से होने वाले विषाक्तता के लक्षणों में से एक हो सकता है, जो मां और बच्चे दोनों के जीवन के लिए खतरा पैदा करता है।
चेहरे पर सूजन
बच्चे के जन्म से पहले जितना कम समय बचा है, महिलाओं को चेहरे पर सूजन का अनुभव उतना ही अधिक होता है, खासकर सुबह के समय। प्रारंभ में, पलकों की सूजन दिखाई देती है, अधिक गंभीर मामलों में, चेहरे का आकार बदल जाता है;
अक्सर, गर्भवती माताएं बिना किसी स्पष्ट कारण के शिकायत करती हैं। यह इस तथ्य के कारण होता है कि ऊतकों में तरल पदार्थ बरकरार रहता है, नाक शंख की वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे हवा का गुजरना मुश्किल हो जाता है।
माँ के लिए, यह स्थिति व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, लेकिन डॉक्टर से इलाज कराना बेहतर है, क्योंकि इससे बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में व्यवधान हो सकता है, जो उसके विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
पैरों में सूजन
सबसे पहले, वे उठते हैं. विशेष रूप से स्पष्ट चिपचिपापन शाम को होता है, क्योंकि शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में निचले छोरों में गिर जाता है।
क्षैतिज स्थिति में होने पर, पानी फिर से पूरे शरीर में समान रूप से वितरित हो जाता है, इसलिए सुबह महिला बिना किसी गंभीर लक्षण के जागती है। यदि ऐसा होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है - यह एक गर्भवती माँ के लिए एक सामान्य स्थिति है।
जब देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन लगातार बनी रहती है, तो यह पूरे जीव के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। इस मामले में, एक चिकित्सक से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।
सूजन में तीव्र वृद्धि के साथ, यदि देर से गर्भावस्था के दौरान पैर, हाथ, पीठ, पेट और चेहरा सूज जाता है, तो महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गेस्टोसिस के पहले लक्षणों में से एक है।
उंगलियों में सूजन
देर से गर्भावस्था के दौरान महिलाएं विशेष रूप से हाथों और उंगलियों की सूजन को लेकर चिंतित रहती हैं। . हल्की झुनझुनी और सुन्नता होती है, हथेली को कसकर निचोड़ना मुश्किल हो जाता है, और अंगूठियां निकाली नहीं जा सकतीं - वे उंगलियों में चुभ जाती हैं।
यदि केवल हाथ सूजे हुए हैं, जबकि अन्यत्र सूजन का पता नहीं चलता है, तो यह एक व्यक्तिगत विशेषता या पेशे का चिह्न हो सकता है। कंप्यूटर पर नीरस काम करते समय, कढ़ाई या बुनाई करते समय हाथ गतिहीन अवस्था में होते हैं, जिससे उनमें सूजन आ जाती है।
यदि पहले पैर सूज जाते हैं, फिर हाथ, और महिला को पता चलता है कि बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान सूजन अधिक से अधिक बढ़ जाती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को तुरंत इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए।
छुपी हुई सूजन
बच्चे को जन्म देते समय, डॉक्टर लगातार वजन बढ़ने की निगरानी करते हैं, न केवल यह ट्रैक करते हैं कि गर्भवती महिला ने कितने अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए हैं। शरीर के वजन में तेज उछाल आंतरिक अंगों में पानी जमा होने का संकेत हो सकता है।
सबसे बड़ा खतरा गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई सूजन से होता है, जो बाद के चरणों में प्रकट होता है: एक महिला को यह भी पता नहीं चल सकता है कि उसके पास अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो रहा है।
छुपी हुई सूजन की पहचान आप खुद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उपभोग किए गए और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की तुलना करना आवश्यक है। यदि आप जो पानी पीते हैं उसका 75% से कम उत्सर्जित होता है, तो यह इंगित करता है कि यह ऊतकों में जमा हो रहा है।
आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आपके पैरों में सूजन दिखाई देती है, तो आपको नियमित जांच के दौरान अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि सूजन लगातार बदतर होती जा रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक सतर्कता से मां और बच्चे दोनों को ही फायदा होता है।
मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
यदि गर्भवती महिलाओं के ऊतकों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, तो चिकित्सक द्वारा जांच की आवश्यकता होती है। यदि वह स्वतंत्र रूप से इस स्थिति के कारण की पहचान नहीं कर सकता है, तो डॉक्टर विशेष विशेषज्ञों (फ़ेबोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ) के साथ परामर्श निर्धारित करता है।
सर्वे
देर से गर्भावस्था में हाथ-पैरों की बाहरी सूजन को निर्धारित करना काफी आसान है, और वे छिपी हुई सूजन की तुलना में कम खतरनाक भी होती हैं। कोमल ऊतकों का चिपचिपापन त्वचा पर दबाव डालने से निर्धारित होता है - यदि कोई गड्ढा रह जाता है, जो कुछ समय तक बना रहता है, तो यह द्रव के संचय का संकेत देता है।
यदि छिपी हुई एडिमा का संदेह है, तो मूत्र में प्रोटीन सामग्री का विश्लेषण आवश्यक है, साथ ही रक्तचाप की निगरानी, और दैनिक मूत्राधिक्य की निगरानी की जाती है।
इलाज
इससे पहले कि आप देर से गर्भावस्था में सूजन से राहत पाने की कोशिश करें, आपको इस स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना होगा।
दवाई
ड्रग थेरेपी केवल संकेत के अनुसार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।
हाथ-पैरों की सूजन को कम करने के लिए आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है:
- केनफ्रोन। फाइटोकंपोनेंट्स से बनी एक दवा - रोज़मेरी और लवेज अर्क। इसमें सूजन-रोधी, मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं।
- यूफिलिन। मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। हृदय रोग और निम्न रक्तचाप के लिए इसका उपयोग स्वीकार्य नहीं है।
- फाइटोलिसिन। एक हर्बल औषधि जो आपको हल्की सूजन से निपटने में मदद करती है।
- लिपोइक एसिड और विटामिन ई। यह कॉम्प्लेक्स एक गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करता है, अपरा रक्त प्रवाह में गड़बड़ी को बहाल करता है, और छिपी हुई एडिमा की घटना को रोकता है।
लोकविज्ञान
देर से गर्भावस्था के दौरान होने वाली सूजन को खत्म करने के लिए, आप न केवल नमक रहित आहार का पालन कर सकती हैं, बल्कि आरामदायक पैर स्नान भी कर सकती हैं, जिसके बाद आपको खुद को इस तरह रखना चाहिए कि आपके पैर ऊंचे हों। बर्फ के टुकड़ों से पैरों की मालिश करने से स्थिति से राहत मिलेगी। मूत्रवर्धक काढ़े (बेयरबेरी, हॉर्सटेल, किडनी चाय), क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फल पेय प्रभावी हैं।
रोकथाम
देर से गर्भावस्था के दौरान होने वाली एडिमा की संभावना को कम करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- सक्रिय जीवनशैली जीना;
- सही खाएं और नमक का सेवन सीमित करें;
- पर्याप्त पानी पियें;
- गतिविधि और आराम की वैकल्पिक अवधि;
- ज़्यादा गरम होने से बचें.
गर्भावस्था के दौरान हाथ-पैरों में सूजन के कारण काफी परेशानी होती है। यदि बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान एडिमा होती है, तो आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनका समय पर उपचार गेस्टोसिस के विकास को रोक देगा।
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