क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति है, और इसके खतरे क्या हैं? गर्भावस्था के दौरान स्तनपान - चुनाव किसके पक्ष में करना है।

ऐसी स्थितियाँ जब एक माँ जो बच्चे के जन्म से बमुश्किल उबर पाई हो - जानबूझकर या गलती से - फिर से गर्भवती हो जाती है, इतनी दुर्लभ नहीं होती हैं। गर्भावस्था के मामलों में समझदार महिलाएं जानती हैं कि बच्चे को जन्म देने की अवधि शरीर में सबसे मजबूत हार्मोनल और जैव रासायनिक परिवर्तनों का समय है, जो दूध की संरचना को भी प्रभावित कर सकती है। इससे यह चिंता पैदा होती है कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराना स्वीकार्य है या नहीं। हम गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के विरोधियों के सभी तर्क प्रस्तुत करने और उनमें से प्रत्येक को समझाने का प्रयास करेंगे।

आख़िर इस तरह की चिंताएँ क्यों उठती हैं?

एक साथ गर्भावस्था के साथ स्तनपान की अस्वीकृति कई कारकों से उत्पन्न होती है: जंगली लोक मान्यताओं से लेकर पूरी तरह से वैज्ञानिक सिद्धांतों और टिप्पणियों तक। हालाँकि, यदि आप विज्ञान की गहराई में जाएँ तो लगभग सभी आशंकाएँ निराधार निकलती हैं और केवल इस तथ्य पर आधारित होती हैं कि हमारी पश्चिमी संस्कृति में, गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना स्वीकार नहीं किया जाता है।

तीसरी दुनिया के कुछ देशों में स्थिति बिल्कुल अलग है, जहां गरीबी और अविकसित चिकित्सा के बावजूद, महिलाएं प्राचीन काल से गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराती रही हैं। यह विशेष रूप से आम है:

• ग्वाटेमाला में (50% गर्भधारण स्तनपान के साथ मेल खाता है);
• ओ पर जावा (40%);
• सेनेगल में (30%);
• बांग्लादेश में (12%).

तो पश्चिमी दुनिया में डॉक्टर महिलाओं को छोटे बच्चे की गर्भावस्था के दौरान बड़े बच्चे को स्तनपान कराने के खिलाफ चेतावनी क्यों देते हैं? उनके तर्कों में, चार मुख्य तर्कों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. स्तनपान के कारण ऑक्सीटोसिन हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर गर्भपात या समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।
2. गर्भावस्था के कारण प्रोजेस्टेरोन हार्मोन में वृद्धि से दूध उत्पादन कम हो जाता है।
3. गर्भवती बच्चे को स्तनपान के लिए आवश्यक पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलेंगे।
4. हार्मोनल बदलाव के कारण स्तनों और निपल्स में दर्द होता है।

तर्क 1. गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन का नकारात्मक प्रभाव

इस हार्मोन का एक कार्य स्तन ग्रंथियों के आसपास की कोशिकाओं के संकुचन को उत्तेजित करना है, जिसके कारण स्तन से दूध निकलता है। यही कारण है कि स्तनपान के दौरान महिला में ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है। हार्मोन का दूसरा कार्य गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि और टोन को बढ़ाना है।

यह सिद्ध हो चुका है कि स्तन पंप का बार-बार उपयोग ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और उन महिलाओं में प्रसव पीड़ा का कारण बन सकता है जिनकी गर्भावस्था पहले ही समाप्त हो चुकी है, और बच्चे को स्तन से लगाने से गर्भाशय को गर्भावस्था से पहले की सामान्य स्थिति में लौटने में मदद मिलती है। जिन डॉक्टरों को विषय की सतही समझ है, उनके लिए यह गर्भपात की आशंका पैदा करता है।

हालाँकि, गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भाशय की स्थिति बच्चे के जन्म के बाद की स्थिति से काफी भिन्न होती है: इसमें ऑक्सीटोसिन को अवशोषित करने और उपयोग करने में सक्षम बहुत कम रिसेप्टर्स होते हैं (गर्भावस्था के तीसरे सेमेस्टर तक इन रिसेप्टर्स की संख्या 12 गुना बढ़ जाती है)। इसलिए, इस अवधि के दौरान ऑक्सीटोसिन की उच्च खुराक भी समय से पहले जन्म का कारण नहीं बनेगी।

केवल स्तन पंप के साथ निपल्स की दीर्घकालिक और नियमित उत्तेजना ही कृत्रिम संकुचन का कारण बन सकती है, और गर्भावस्था के दौरान इससे बचना चाहिए।

हालाँकि, दुर्लभ मामलों में, जब अभी भी समय से पहले जन्म का खतरा होता है, तो गर्भावस्था के दौरान स्तनपान वास्तव में बंद करना पड़ता है। समाप्ति के कारण हैं:

• खूनी मुद्दे;
• गर्भाशय दर्द;
• लंबे समय तक मातृ वजन में कमी;
• अतीत में समय से पहले जन्म या गर्भपात।

ज्यादातर स्थितियों में, डॉक्टर बस इस सिद्धांत के बारे में भूल जाते हैं "इसके बाद इसका मतलब यह नहीं है।" आंकड़े कहते हैं कि 16 से 30% गर्भधारण गर्भपात में समाप्त होता है, और यदि वे कभी-कभी स्तनपान के साथ मेल खाते हैं, तो यह हमें स्तनपान को सभी परेशानियों के स्रोत के रूप में देखता है।

तर्क 2. गर्भावस्था के कारण प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई मात्रा दूध की मात्रा को कम कर देगी

अधिकांश महिलाएं वास्तव में बच्चे को जन्म देने के दौरान स्तनपान में गिरावट को नोटिस करती हैं। इसका कारण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है, जो नए अंडों की परिपक्वता को रोकने, बच्चे के जन्म के लिए स्नायुबंधन और मांसपेशियों को तैयार करने और चमड़े के नीचे की वसा में पोषक तत्वों की आपूर्ति बनाने के लिए आवश्यक है। इसका एक अन्य कार्य बच्चे के जन्म से पहले आखिरी दिनों तक स्तनपान को रोकना और बच्चे के जन्म के बाद इसे सक्रिय करना है।

चूँकि गर्भावस्था की पहली से तीसरी तिमाही तक प्रोजेस्टेरोन की मात्रा लगातार बढ़ती है, इसलिए दूध का उत्पादन भी लगातार कम होता जाता है। बच्चे के जन्म के करीब, परिपक्व दूध पूरी तरह से कोलोस्ट्रम से बदल दिया जाएगा। हालाँकि, यह आपको यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान जारी रखने से नहीं रोकता है, जो विशेष रूप से तब तक महत्वपूर्ण है जब तक कि बच्चा छह महीने का न हो जाए। अपनी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार, आप संतुलित आहार, हर्बल आहार अनुपूरक और विटामिन लेकर स्तनपान में सहायता कर सकते हैं।

कभी-कभी, ऐसा होता है कि बड़े बच्चे को दूध पिलाने से छोटे बच्चे के जन्म से पहले दूध अंततः कोलोस्ट्रम में बदलने से रुक जाता है। यदि गर्भावस्था के 30-31 सप्ताह तक दूध कोलोस्ट्रम द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया गया है, तो जन्म से 2 महीने पहले स्तनपान बंद करना उचित होगा। यह सलाह दी जाती है कि अपने बच्चे को धीरे-धीरे स्तन से छुड़ाएं: उसे स्तन को चूसे बिना सुलाने की कोशिश करें, दूध पिलाने का समय कम करें और दिन में दूध पिलाना कम से कम करें।

इसी तरह का दृष्टिकोण प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. द्वारा साझा किया गया है। कोमारोव्स्की। उन्होंने कहा, अगर बड़ा बच्चा कम से कम छह महीने का है, तो जरूरत पड़ने पर स्तनपान बंद किया जा सकता है।

तर्क 3. सबसे छोटे बच्चे के पास पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होंगे, क्योंकि इनका उपयोग स्तन के दूध के लिए किया जाता है

इस मामले में, केवल स्तनपान कराने वाली मां ही पीड़ित हो सकती है, क्योंकि पोषक तत्वों के वितरण में शरीर की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं। सबसे पहले, वह गर्भावस्था को बनाए रखने की परवाह करता है, दूसरे, वह स्तनपान जारी रखने का प्रयास करता है, और शेष पोषक तत्वों का उपयोग माँ के शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता है।

यही कारण है कि एक साथ स्तनपान और एक नई गर्भावस्था, हालांकि पूरी तरह से संगत है, माताओं में भूख के गंभीर हमलों का कारण बनती है: संतुलित, नियमित भोजन और प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ स्वास्थ्य के बिगड़ने के जोखिम को कम से कम कर देंगे।

तर्क 4. स्तनों और निपल्स में दर्द

कई माताओं के लिए, एक साथ स्तनपान और गर्भावस्था के कारण स्तनों और विशेष रूप से निपल्स में दर्द होता है। आंकड़ों के मुताबिक, छोटे बच्चे को जन्म देते समय स्तनपान कराने से इनकार करने का यही मुख्य कारण है।

दर्दनाक फटे निपल्स के विपरीत, यह दर्द हार्मोनल कारकों - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के कारण होता है। यदि एक नर्सिंग मां को भी मासिक धर्म से पहले इसी तरह की संवेदनाओं का अनुभव होता है, तो वे निश्चित रूप से गर्भावस्था के दौरान दिखाई देंगी। चूंकि ऐसा दर्द कोई बीमारी नहीं है, इसलिए इसका इलाज करने का कोई मतलब नहीं है, लेकिन आप अपने निपल्स को ओक की छाल के अर्क से गीला करके और उन्हें बर्फ के टुकड़ों से ठंडा करके असुविधा को कम कर सकते हैं।

अग्रानुक्रम भोजन

अधिकांश मामलों में, एक नव गर्भवती नर्सिंग मां बच्चे के 6-7 महीने का होने तक सुरक्षित रूप से स्तनपान जारी रख सकती है। साथ ही, माँ को अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है, यह सुनिश्चित करते हुए कि उसके भोजन में सभी विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड शामिल हों। गर्भपात के उच्च जोखिम के दावे निराधार हैं। स्तनपान के कारण ऑक्सीटोसिन के स्तर में वृद्धि के बावजूद, यह गर्भाशय को गंभीरता से प्रभावित करने में सक्षम नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में यह इसके प्रति पर्याप्त रूप से संवेदनशील नहीं होता है। हालाँकि, यदि किसी महिला का पहले ही समय से पहले जन्म या गर्भपात हो चुका है, और वर्तमान में स्पॉटिंग, गर्भाशय में दर्द और वजन में कमी का अनुभव हो रहा है, तो स्तनपान जारी नहीं रखना चाहिए। इसके अलावा, आपको गर्भावस्था के दौरान पंप नहीं करना चाहिए - स्तन पंप का प्रभाव बच्चे की तुलना में ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को कहीं अधिक उत्तेजित करता है।

साधारण है। सक्रिय यौन जीवन के साथ, आधे से अधिक महिलाएं इस अवधि के दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम होती हैं। ऐसी स्थिति में एक चिंताजनक मुद्दा बड़े बच्चे के स्तनपान के साथ संयुक्त होने पर सामान्य गर्भधारण की संभावना है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की विशेषताएं

गर्भावस्था और स्तनपान दोनों में तेजी से बदलते हार्मोनल स्तर की विशेषता होती है। इनमें से प्रत्येक स्थिति में, आंतरिक ग्रंथियां एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार रक्त में हार्मोन की सामग्री को बदलती हैं, और जब स्तनपान और गर्भावस्था संयुक्त होती है, तो शरीर "हमारे और आपके दोनों" मोड में काम करने के लिए मजबूर होता है।

परिणामस्वरूप, महिलाओं को अपने शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन का अनुभव होता है:

1. पहली तिमाही में, स्तनपान के दौरान संवेदनशीलता बढ़ने के कारण निपल्स में असुविधा दिखाई देती है। व्यथा हो सकती है, जो शिशु के स्तन से जुड़ने की आवृत्ति को बदलने से कम नहीं होती है।
2. हार्मोनल बदलाव के कारण थकान बढ़ती है। परिणामस्वरूप, रात में नींद की कमी से होने वाली थकान दिन के दौरान और भी अधिक तीव्र हो जाती है।
3. दूध का स्वाद उसके नमकीनपन में वृद्धि और लैक्टोज की मात्रा में कमी के कारण बदल जाता है। परिणामस्वरूप, स्तनपान कराने वाले बच्चे अक्सर गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में खुद को स्तनपान कराने से मना कर देते हैं।
4. दूध की मात्रा और उसके उत्पादन की मात्रा कम करना। लगभग 70% गर्भवती महिलाएं इन तथ्यों की पुष्टि करती हैं, जिससे ऐसा निर्णय लेते समय दूध छुड़ाना आसान हो जाता है।
5. ऑक्सीटोसिन द्वारा गर्भाशय मायोसाइट्स के संकुचन की उत्तेजना, जो भोजन के दौरान निपल जलन के जवाब में उत्पन्न होती है। यह हार्मोन गर्भावस्था की विफलता की शुरुआत कर सकता है।
6. पेट बड़ा होने पर स्तनपान के लिए आरामदायक स्थिति चुनने में कठिनाई होती है। विशेष असुविधा तब होती है जब रात में बच्चे को करवट से दूध पिलाया जाता है।

माँ के शरीर में सूचीबद्ध परिवर्तन गंभीर नहीं हैं और यदि चाहें तो दूसरे बच्चे के जन्म तक स्तनपान जारी रखने की अनुमति देते हैं। बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए चिकित्सीय संकेतों के अभाव में, महिला स्वयं ही दूध पिलाना जारी रखने की उपयुक्तता पर निर्णय लेती है।

क्या कोई महिला गर्भावस्था के दौरान स्तनपान करा सकती है?

यदि गर्भावस्था की अवधि समस्याओं के बिना आगे बढ़ती है, तो स्तनपान से इनकार करने का कोई कारण नहीं है। माँ के शरीर में होने वाले परिवर्तन बच्चे को स्तन से छुड़ाने के पक्ष में होते हैं, लेकिन इस बारे में अंतिम निर्णय वही लेती है।

गर्भावस्था और गर्भावस्था हानि दोनों के लिए लड़की को अतिरिक्त दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकता होती है। एक महिला को अपने दो बढ़ते बच्चों के लिए भोजन उपलब्ध कराने के लिए तीन लोगों का खाना खाना पड़ता है। इसलिए, बड़ी मात्रा में सूक्ष्म तत्वों, विटामिन और प्रोटीन का सेवन करना आवश्यक है। ऐसे मामलों में, उत्पादों के सही चयन के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान और गर्भावस्था के संयोजन में बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के लिए लंबे समय तक आराम की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि रिश्तेदारों में से एक हर समय महिला के साथ रहे और रोजमर्रा के मुद्दों को सुलझाने में मदद करे।

बढ़ी हुई स्तन संवेदनशीलता से जुड़ी समस्याओं की भरपाई बच्चे के निपल लैचिंग को समायोजित करके की जा सकती है। कई माताओं को स्तनपान के दौरान गलत मुद्रा से जुड़ी असुविधा का सामना करना पड़ता है। अपने बच्चे को सही पकड़ सिखाने और आरामदायक स्थिति चुनने से यह समस्या कम हो जाती है।

इसके अलावा, यह तय करते समय कि शिशु का दूध छुड़ाना है या नहीं, निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• बच्चे की उम्र;
• स्तन के संपर्क की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता;
• आयु मानदंड के साथ विकास के स्तर का अनुपालन;
• बच्चे की देखभाल में शामिल अन्य रिश्तेदारों की राय।

जो बच्चे शारीरिक रूप से कमजोर हैं और अक्सर गंभीर संकेतों के बिना जल्दी बीमार पड़ जाते हैं, उन्हें दूध पिलाना अवांछनीय है। माँ का दूध उन्हें यथासंभव लंबे समय तक पोषक तत्व प्रदान करता रहे। इससे उनका स्वास्थ्य मजबूत होगा और वे मानसिक रूप से मां के पेट में पल रहे भाई या बहन के करीब आएंगे।

शुभ दोपहर जब मेरी बेटी 5 महीने की थी, मैं फिर से गर्भवती हो गई और स्तनपान करा रही हूं। दूसरा बच्चा चाहिए, गर्भपात की कोई बात नहीं है. गर्भावस्था के किस चरण तक स्तनपान कराया जा सकता है? मैं वास्तव में दूध पिलाना नहीं छोड़ना चाहता। नताशा, 19 साल की।

शुभ दिन, नतालिया! यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो आप अपने बच्चे के जन्म तक स्तनपान की पूर्ति कर सकेंगी और उसके बाद भी स्तनपान जारी रख सकेंगी। कोई प्रतिबंध नहीं हैं. मुख्य बात यह है कि आपका स्वास्थ्य और आपके बच्चों का स्वास्थ्य खतरे में नहीं है।

एक ही समय में गर्भावस्था और स्तनपान: मतभेद

महिलाओं में मातृ प्रवृत्ति सबसे मजबूत होती है, इसलिए गर्भावस्था और गर्भावस्था के दौरान यह बच्चों के लिए शरीर के शारीरिक और भौतिक संसाधनों को अधिकतम रूप से जुटाती है। परिणामस्वरूप, व्यक्तिगत अंग बढ़े हुए भार का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, जो अंततः विकृति को जन्म देगा। बीमारियों की प्रगति माँ के जीवन और एक ही समय में दो बच्चों को पोषक तत्वों की आपूर्ति के बीच चयन करने के लिए मजबूर कर सकती है।

ऐसी स्थितियाँ जिनमें गर्भवती महिला के स्तन से बच्चे को छुड़ाना आवश्यक होता है, उनमें शामिल हैं:

1. विषाक्तता, बार-बार उल्टी, चेतना की हानि और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता के साथ। कभी-कभी शिशु को भी माँ जैसे ही लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
2. उचित पोषण से वजन घटाना।
3. अत्यधिक थकान के कारण तंत्रिका तंत्र का टूटना।
4. एकाधिक गर्भावस्था.
5. गर्भपात या धमकी भरे गर्भपात का इतिहास।
6. गर्भाशय ग्रीवा की कमजोरी और अन्य विकृतियाँ जो गर्भपात का कारण बन सकती हैं।
7. रक्त में ऑक्सीटोसिन के स्तर में वृद्धि, समय से पहले प्रसव को भड़काने का खतरा।
8. मातृ हीमोग्लोबिन के स्तर में लगातार गिरावट।

यदि स्तनपान को स्वैच्छिक रूप से समाप्त करना मां की क्षमता के अंतर्गत है, तो चिकित्सीय कारणों से स्तनपान छुड़ाना डॉक्टर की जिम्मेदारी है। भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए थोड़ा सा भी खतरा होने पर, उसे महिला को स्तनपान बंद करने की आवश्यकता के बारे में समझाना चाहिए।

क्या गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने वाली माँ का दूध ख़त्म हो जाता है?

5 महीने में, गर्भाशय की मायोसाइट्स ऑक्सीटोसिन पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती हैं, जो स्तनपान के दौरान रक्त में जारी होता है। इस अवधि से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ना शुरू हो जाता है। इसलिए, स्तनपान छोड़ना शुरू करने के लिए यह अवधि इष्टतम मानी जाती है।

साथ ही गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद दूध पिलाने वाली महिला में दूध की मात्रा कम होने लगती है। साथ ही इसका स्वाद और मुख्य घटकों की संरचना बदल जाती है। यदि ऐसा निर्णय लिया गया है, तो बच्चे को स्तन से छुड़ाना शुरू करने के लिए इन कारकों का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि गर्भावस्था के 7वें महीने के अंत तक कोई चिकित्सीय जोखिम हो तो स्तनपान पूरा कराने की सलाह दी जाती है।

यदि स्तनपान को सीमित करने के लिए कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो दूध का उत्पादन जारी रहेगा और बच्चे के जन्म के बाद इसकी मात्रा और भी बढ़ जाएगी।

स्तनपान बंद करने पर बच्चे में मानसिक आघात की रोकथाम

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को स्तनपान से छुड़ाते समय आपको सावधान रहना चाहिए। वह पहले से ही माँ के स्तन से दूध पीने पर प्रतिबंध को दूसरे बच्चे के जन्म के साथ जोड़ने में सक्षम है - एक प्रतियोगी। इससे ईर्ष्या, तंत्रिका संबंधी विकार और भाई या बहन के प्रति नापसंदगी भड़क सकती है। इसके अलावा, अचेतन आक्रोश जीवन भर बना रह सकता है।

आप निम्नलिखित कार्य करके ऐसे मनोवैज्ञानिक आघात को रोक सकते हैं:

1. जन्म से 2-2.5 महीने पहले बच्चे को स्तन से छुड़ाएं।
2. बच्चे को समझाएं कि नवजात मां के दूध के अलावा कुछ और नहीं खा सकता।
3. सभी बच्चों को समान मात्रा में ध्यान दें।
4. अपने माता-पिता के साथ सोने के अलावा, रात में बड़े बच्चे को उसके ही पालने में रखें।

यदि दूध का उत्पादन पर्याप्त है, तो एक महिला एक ही समय में दोनों बच्चों को दूध पिला सकती है, खासकर जब से बड़े बच्चे को पहले से ही नियमित भोजन से अधिकांश पोषक तत्व मिलते हैं।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे का दूध छुड़ाने का निर्णय परिवार या डॉक्टर को लेना चाहिए। मुख्य दिशानिर्देश माँ और बच्चों का स्वास्थ्य होना चाहिए। सामान्य गर्भावस्था में, जन्म के बाद बच्चे को स्तनपान जारी रखने और दोनों बच्चों को मानव दूध प्रदान करने की सलाह दी जाती है।

शुभ दोपहर डॉक्टर, मुझे समझ नहीं आता कि आप गर्भावस्था के दौरान स्तनपान क्यों नहीं करा सकतीं? मैं 4 महीने की हूं, कोई दिक्कत नहीं है, लेकिन हर कोई बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की सलाह देता है। क्या करें? करीना, 29 साल की।

शुभ दोपहर, करीना! इस मुद्दे को हल करते समय आप अपने आस-पास के लोगों की राय नहीं सुन सकते। अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, और यदि उसे स्तनपान रोकने का कोई कारण नहीं मिलता है, तो आप शांति से अपने बच्चे को अपने दूध से प्रसन्न करना जारी रख सकती हैं।

डॉक्टर से निःशुल्क प्रश्न पूछें

बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए या नहीं यह सवाल अजीब और अनुचित लग सकता है, क्योंकि स्तनपान स्वाभाविक और आवश्यक लगता है। हालाँकि, आधुनिक परिस्थितियों में, अधिक से अधिक माताएँ बच्चे के जन्म के तुरंत बाद या कुछ महीनों के बाद इसे मना कर देती हैं।

कई लोग दूध की अपर्याप्त मात्रा का उल्लेख करते हैं, हालांकि स्तनपान विशेषज्ञों का अनुभव निर्विवाद रूप से दर्शाता है कि अधिकांश के लिए यह समस्या दूर की कौड़ी है और विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक है, शारीरिक प्रकृति की नहीं।

हां, निश्चित रूप से, आधुनिक जीवनशैली का एक फायदा यह है कि प्रत्येक मां खुद तय कर सकती है कि उसे अपने बच्चे को स्तनपान कराना है या आधुनिक निर्माताओं द्वारा प्रचुर मात्रा में प्रस्तुत किए गए तैयार फार्मूले का उपयोग करना है। हालाँकि, ऐसा निर्णय लेने से पहले, प्राकृतिक या स्तनपान के सभी फायदे और नुकसान के बारे में सटीक जानकारी प्राप्त करना अभी भी उचित होगा।

तो चलिए शुरू करते हैं स्तनपान के फायदों से।

1. नवजात शिशु के स्वास्थ्य में स्तनपान का बहुत बड़ा योगदान होता है।

मां के दूध में बच्चे के लिए फैटी एसिड, लैक्टोज, पानी और अमीनो एसिड की इष्टतम मात्रा होती है, ये पदार्थ बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। स्तन के दूध में ऐसे तत्व होते हैं जिन्हें अभी तक शिशु फार्मूला में शामिल नहीं किया जा सकता है क्योंकि उनका सटीक फार्मूला अज्ञात है और उन्हें अभी तक संश्लेषित नहीं किया जा सकता है। फार्मूला कितना भी उच्च गुणवत्ता का क्यों न हो, वह बच्चे को वह सब कुछ कभी नहीं देगा जो माँ का दूध उसे देगा। अमेरिकन पीडियाट्रिक्स एसोसिएशन द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले बच्चे फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं और संक्रमण के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। मां के शरीर में मौजूद एंटीबॉडीज दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंचती हैं, जिससे उसे सामान्य सर्दी और निमोनिया, ब्रोंकाइटिस और स्टेफिलोकोसी के कारण होने वाले संक्रमण जैसी गंभीर बीमारियों से बचाया जा सकता है। जिन बच्चों को स्तनपान कराया गया, वे एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा और बचपन में मधुमेह से कम पीड़ित होते हैं। उनमें अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का शिकार होने का जोखिम भी कम होता है। मानसिक विकास के लिए, 7,000 बच्चों के बीच किए गए अध्ययन में पाया गया कि स्तनपान करने वाले बच्चों का औसत आईक्यू स्तर बोतल से दूध पीने वाले बच्चों की तुलना में 5.2 अंक अधिक था।

2. स्तनपान शिशु की देखभाल का एक महत्वपूर्ण तत्व होने के साथ-साथ मां के लिए भी फायदेमंद होता है

जिन माताओं ने अपने बच्चों को स्तनपान कराया, वे उन माताओं की तुलना में तेजी से स्वस्थ हो गईं जिन्होंने स्तनपान बंद करने का फैसला किया था। स्तनपान के दौरान, माँ के शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप यह जल्दी से अपने मूल आकार में वापस आ जाता है। दूध पिलाने की प्रक्रिया भी माँ को हर कुछ घंटों में अपनी सभी गतिविधियाँ बंद करने और बच्चे के साथ आराम करने के लिए मजबूर करती है। और यह बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में उसकी सामान्य शारीरिक और भावनात्मक स्थिति में तेजी से वापसी में योगदान देता है। स्तनपान कराने से माँ को स्तन कैंसर होने का खतरा 25% कम हो जाता है! इसके अलावा, भोजन की अवधि जितनी लंबी होगी, कैंसर का खतरा उतना ही कम होगा। डिम्बग्रंथि और एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है, हालांकि इतना ध्यान देने योग्य नहीं। बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराने से वजन भी तेजी से घटता है। दूध पिलाते समय माँ अतिरिक्त रूप से प्रति दिन 500 कैलोरी तक खर्च करती है।

3. स्तनपान सस्ता है

हां, आपको स्तनपान कराने वाली मां के लिए विशेष ब्रा या स्तन पैड खरीदना पड़ सकता है। लेकिन कल्पना कीजिए कि आपको तैयार मिश्रण खरीदने पर कितना खर्च करना होगा, जो बहुत महंगे हैं - लाभ स्पष्ट हैं।

4. स्तनपान कराने से महिला को मानसिक शांति मिलती है।

दरअसल, हर माँ के लिए यह महसूस करना आरामदायक होता है कि दूध आ रहा है, और जीवन के पहले महीनों में बच्चे के लिए हमेशा भोजन होता है। यह हमेशा उपलब्ध, जीवाणुरहित और बच्चे के लिए सही तापमान पर होता है। और लंबे समय के लिए घर से बाहर निकलते समय, माँ को इस बात की चिंता नहीं होती है कि उसे अपने साथ कितना खाना ले जाना है और उसकी सफ़ाई और सही तापमान कैसे सुनिश्चित करना है। इसका मतलब चिंता की एक कम बात है। यह रात के भोजन की सुविधा के बारे में भी सोचने लायक है: जैसे ही बच्चा चलता है, माँ तुरंत उसे स्तनपान कराती है, उसके चिल्लाने का इंतज़ार किए बिना। लेकिन गर्म होने के लिए फार्मूला की बोतल का इंतजार कर रहे बच्चे के रोने को शायद ही कभी टाला जा सकता है।

5. और अंत में, स्तनपान माँ और नवजात शिशु के बीच संचार के मुख्य तरीकों में से एक है

औसतन, भोजन प्रक्रिया में प्रति दिन 7 घंटे तक का समय लगता है। जो माताएं बोतल पसंद करती हैं, वे लगातार इसे बच्चे के पास धकेलने या परिवार के किसी सदस्य को दूध पिलाने का काम सौंपने के लिए प्रलोभित रहती हैं। इसका मतलब यह है कि अपने जीवन के पहले महीनों में, बच्चा उस चीज़ से वंचित रह जाता है जिसकी उसे जीवन में आवश्यकता होती है: अपनी माँ के साथ संचार। और भविष्य में इस कमी की भरपाई करना अब संभव नहीं होगा.

प्राकृतिक आहार के विरोधी जो तर्क दे सकते हैं उनमें निम्नलिखित हैं:

1. स्तनपान कराना दर्दनाक हो सकता है।

दरअसल, पहले हफ्तों में, एक दूध पिलाने वाली मां के निपल्स में दरारें या दर्द हो सकता है, साथ ही गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि का अनुभव भी हो सकता है। अनुभवहीन माताओं को भी मास्टिटिस जैसी अप्रिय बीमारी विकसित होने का खतरा होता है।

2. स्तनपान कराना कठिन है

इस तथ्य के बावजूद कि यह प्रक्रिया प्राकृतिक है, माँ और बच्चे को सामंजस्य और पारस्परिक आनंद प्राप्त करने में काफी लंबा समय लग सकता है। कभी-कभी एक माँ के रूप में खाना खिलाना सीखना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है।

3. बोतल से दूध पिलाने के विपरीत, सार्वजनिक स्थानों पर स्तनपान कराना असुविधाजनक है।

4. स्तनपान का महिला की जीवनशैली पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, जिससे कई विकल्प सीमित हो जाते हैं।

विशेष रूप से, एक नर्सिंग मां बच्चे की देखभाल रिश्तेदारों को सौंपकर तुरंत काम पर नहीं जा सकती है। उसे बच्चे की मांग पर उसे स्तन देने के लिए लगातार उसके पास रहना पड़ता है। उसे कपड़ों की पसंद में खुद को सीमित करने की ज़रूरत है, उन मॉडलों को चुनना जो बच्चे को स्तन तक आरामदायक पहुंच प्रदान करेंगे।

यदि आपको यह तय करने में कठिनाई हो रही है कि आपको स्तनपान कराना है या नहीं या आपको पर्याप्त दूध मिलेगा या नहीं, तो विशेषज्ञ एकमत से सलाह देते हैं: अपने बच्चे को जीवन के पहले महीनों में उस पोषण से वंचित करने से पहले जिसकी उसे बहुत आवश्यकता है, कम से कम पहले कुछ दिनों तक अपने बच्चे को स्तनपान कराएं। , या इससे भी बेहतर, सप्ताह। आख़िरकार, आप किसी भी समय फ़ार्मूले के पक्ष में इनकार कर सकते हैं, या मिश्रित आहार पर स्विच कर सकते हैं।

आख़िरकार, एक कामकाजी माँ भी दूध निकाल कर और घर पर दूध की आपूर्ति छोड़ कर अपने बच्चे को दूध से वंचित होने से बचा सकती है। उन महिलाओं से बात करने की भी सिफारिश की जाती है जो अपने बच्चों को स्तनपान करा रही हैं। ऐसी बातचीत के दौरान, आप आश्वस्त हो सकते हैं कि स्तनपान अभी भी अपने साथ नुकसान की तुलना में अधिक फायदे लेकर आता है।

जबकि कृत्रिम आहार की "सुंदरताएँ" अक्सर अतिरंजित होती हैं.

दरअसल, अच्छे तैयार मिश्रण महंगे होते हैं।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के मल से स्तनपान करने वाले बच्चे के मल की तुलना में कहीं अधिक अप्रिय गंध आती है।

और उल्टी के बाद बच्चे और मां के कपड़ों पर जो दाग रह जाते हैं, वे बड़ी मुश्किल से धुलते हैं।

इसके अलावा, आपको यह नहीं मानना ​​चाहिए कि कृत्रिम आहार पर स्विच करने से आपका बहुत समय बचेगा। बोतलों को धोने और उबालने की निरंतर आवश्यकता भी बहुत श्रमसाध्य और समय लेने वाली है। फॉर्मूला को पतला करने के लिए आपके पास हमेशा साफ, गर्म पानी होना चाहिए, या जब आप अपने बच्चे के साथ लंबे समय के लिए बाहर जाएं तो सोचें कि इसे कहां से प्राप्त करें। इसके अलावा, कृत्रिम आहार के साथ, बच्चे को अधिक दूध पिलाने का जोखिम बहुत अधिक होता है: कई "कृत्रिम रूप से खिलाए गए" बच्चे जीवन के पहले वर्ष में ही अधिक वजन वाले होते हैं।

स्तनपान शिशु और उसकी माँ दोनों के लिए एक आदर्श विकल्प है। इसलिए, मना करने से पहले, आपको सावधानी से सभी फायदे और नुकसान पर विचार करना चाहिए - और सही निर्णय लेना चाहिए, जो सबसे पहले आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा होगा।

एक राय है कि जब तक स्तनपान की प्रक्रिया जारी रहती है, गर्भधारण असंभव है। यह मौलिक रूप से गलत धारणा है और इसका एक से अधिक माताओं ने खंडन किया है। बहुत बार, महिलाएं ऐसे समय में गर्भवती हो जाती हैं जब नवजात शिशु अभी एक वर्ष का नहीं होता है और प्राकृतिक आहार पर होता है। लेकिन आप कैसे समझें कि गर्भधारण हो गया है? और क्या मुझे बच्चे को दूध पिलाना जारी रखना चाहिए या क्या उसे स्तनपान छुड़ाने का समय आ गया है?

यदि कोई महिला गर्भवती है लेकिन फिर भी स्तनपान करा रही है, तो स्तनपान से जुड़े कुछ संकेत उसे नई अवधारणा की शुरुआत को पहचानने में मदद करेंगे:

• माँ के दूध में परिवर्तन. इस मामले में, बच्चा इसे पूरी तरह से मना कर सकता है, क्योंकि इसका स्वाद और स्थिरता बदल जाती है;
• चूँकि माँ के शरीर के संसाधन अब अलग-अलग तरीके से वितरित होते हैं, इससे दूध उत्पादन कम हो जाता है;
• ग्रंथियां सूज सकती हैं और अधिक संवेदनशील हो सकती हैं, जिससे भोजन करना असहनीय हो जाता है।

खैर, मासिक धर्म में देरी जैसा लक्षण स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि गर्भावस्था परीक्षण किया जाना चाहिए।

विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति देते हैं। साथ ही वे अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर भी ध्यान देने की सलाह देते हैं। यदि आप सामान्य महसूस करते हैं, अच्छा खाते हैं, पर्याप्त विटामिन लेते हैं, तो डरने की कोई बात नहीं है। पेट में बच्चे की सेहत और व्यवहार पर ध्यान दें।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अपनी विशेषताएं होती हैं:

• दूसरे बच्चे को जन्म देने की सामान्य अवधि के दौरान पहले बच्चे को स्तन से छुड़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है;
• इस समय उचित पोषण और आराम आवश्यक है;
• निपल्स की बढ़ती संवेदनशीलता के कारण दूध पिलाने में असुविधा काफी बढ़ सकती है; इसे बच्चे के मुंह में गहराई तक डालने या ढाल का उपयोग करके कम किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! यह पूरी तरह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराना संभव है, आपको जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास पंजीकरण कराना चाहिए और अपनी भलाई की सख्ती से निगरानी करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने में मतभेद

हालांकि, बहुत बार नहीं, ऐसे मामले होते हैं जब गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराना असंभव होता है, और इसे रोकना बेहतर होता है:

चाहे कुछ भी हो, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान जारी रखना है या नहीं, इसका अंतिम निर्णय महिला पर ही निर्भर करता है।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब दूसरे बच्चे को जन्म देते समय स्तनपान बंद करना पड़ता है।

धीरे-धीरे अपने बच्चे को मातृ पोषण से दूर करके, आप अपने जीवन को आसान बना देंगे और पूरक खाद्य पदार्थ पेश करेंगे, जो पहले से ही छोटे जीव के विकास के लिए आवश्यक हैं। अपने बच्चे को बिना दूध पिए अपने आप सो जाना सिखाना महत्वपूर्ण है। इस बिंदु पर, सभी दैनिक डेयरी आहार को न्यूनतम कर दिया जाना चाहिए।

यदि बच्चा इस समय तक बड़ा हो चुका है तो उसे बता देना चाहिए कि अब वह दूध नहीं खाएगा, अधिक स्वादिष्ट, विविध आहार खाएगा। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस प्रश्न पर: "गर्भावस्था के दौरान कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?" इसका उत्तर बहुत सरल है: जब तक बच्चा अपने आप हार न मान ले, कोई मतभेद न हो, या जब तक सबसे छोटे बच्चे के जन्म में 2 महीने शेष न रह जाएं, तब तक दूध पिलाना आवश्यक है।

छोटे बच्चे के साथ गर्भवती होने पर स्तनपान कराना बिल्कुल सामान्य है। इस समय, सही खाना और स्वस्थ जीवन शैली जीना, विटामिन लेना और अधिक आराम करना आवश्यक है, क्योंकि इस स्थिति में एक महिला एक साथ दो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होती है।

इस अवधि के दौरान, अपनी भलाई, बच्चे के व्यवहार और भ्रूण की स्थिति पर ध्यान दें ताकि यह पता चल सके कि कितने समय तक प्राकृतिक पोषण देना है और कब डॉक्टर को दिखाना है। और एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु - यदि मतभेद हैं, तो भोजन की प्राकृतिक प्रक्रिया को तुरंत रोक दें, क्योंकि यह आपको और नवजात शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है।

बुनियादी नियम

स्तनपान कराने वाली और साथ ही गर्भवती मां की तुलना उस स्थिति से की जा सकती है जब एक महिला जुड़वा बच्चों को जन्म दे रही होती है। उसे सबसे आरामदायक स्थिति बनाने और घरेलू चिंताओं से बचाने की जरूरत है।

इनमें से मुख्य में निम्नलिखित शामिल हैं:

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान पोषण

कैसे खाएं कि आप खूबसूरत भी दिखें और वजन भी न बढ़े। हाँ, ताकि बच्चा भी स्वस्थ पैदा हो? पोषण विशेषज्ञों ने गर्भवती माताओं के लिए एक संपूर्ण पोषण प्रणाली विकसित की है।

पहले पीरियड में महिला को कुछ भी खाने के लिए मजबूर करना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है। ऐसा मुख्यतः विषाक्तता के कारण होता है। इस ख़राब स्थिति के कारण, कुछ महिलाएँ संरक्षण के लिए अस्पताल भी पहुँच जाती हैं। विषाक्तता आम तौर पर केवल पहले तीन महीनों तक रहती है, जब शरीर एक अवस्था से पूरी तरह से अलग अवस्था में समायोजित हो जाता है।

अगले तीन महीने और आखिरी तीन महीने खाने और महिला के स्वास्थ्य के लिए अधिक आरामदायक हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आप क्या खा सकती हैं और क्या नहीं:

1. आप कॉफ़ी नहीं पी सकते. इसे लेकर कई महिलाएं नाराज हैं। कॉफी रक्तचाप बढ़ाती है। मूलतः शराब के समान ही। और सामान्य तौर पर, गर्भवती महिला के लिए शराब के बारे में भूलने का समय आ गया है जब तक कि वह स्तनपान बंद नहीं कर देती।
2. आप तले हुए, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं भूल सकते हैं, लेकिन आपको उनके सेवन के प्रति अपनी ललक को थोड़ा कम करना चाहिए। बड़ी मात्रा में, ऐसा भोजन माँ के पेट और उसके बाद बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। अगर कोई महिला अच्छा महसूस करती है तो वह अपने आहार में ज्यादा बदलाव नहीं कर सकती है।
3. अपने आहार में मांस और मछली को बढ़ाने पर अत्यधिक ध्यान देना उचित है। चूंकि यह फाइबर है, जो मां के अंदर बच्चे के विकास के लिए बेहद जरूरी है। उसे सब्जियों का सेवन भी बढ़ाना चाहिए। पहला, पेट के बेहतर कामकाज के लिए और दूसरा, ताकि वजन न बढ़े।
4. एक गर्भवती माँ के लिए, पकी हुई सब्जियों की तुलना में ताज़ी सब्जियाँ खाना निश्चित रूप से अधिक स्वास्थ्यप्रद है, क्योंकि गर्म होने पर, वे अपने विटामिन और पोषक तत्वों का बड़ा हिस्सा खो देते हैं। इसके अलावा, उबली हुई गाजर और चुकंदर अतिरिक्त पाउंड बढ़ाने में योगदान करते हैं।

खैर, बेशक, सभी महिलाएं अपने लिए हर समय ताजा भोजन नहीं बना सकती हैं, लेकिन उन्हें सप्ताह भर पुराने व्यंजनों से भी बचना चाहिए। लगातार गर्म करने से ऐसे व्यंजनों से सभी लाभकारी पदार्थ गायब हो जाते हैं। ताजी सब्जियों से किसी प्रकार का सलाद तैयार करना और उसमें मांस या मछली का कटलेट मिलाना बेहतर है।

आधुनिक महिलाओं के पास अपने आहार पर नज़र रखने का समय नहीं है; वे भागदौड़ में खाना खाती हैं। लेकिन ऐसा "त्वरित" भोजन कोई आनंद नहीं लाता, कोई लाभ तो दूर की बात है। बेहतर है कि रुकें, शांति से खाएं, भोजन का आनंद लें, अपने बच्चे से बातें करें और फिर काम निपटाने के लिए फिर से भाग जाएं। अपने होने वाले बच्चे के साथ मिलकर अधिक से अधिक ऊंचाइयों को जीतें।

peculiarities

यदि सबसे छोटे बच्चे के जन्म के समय बड़ा बच्चा एक वर्ष से थोड़ा अधिक का है, तो अग्रानुक्रम स्तनपान स्थापित किया जा सकता है (जब बड़े और सबसे छोटे दोनों को एक ही समय में स्तनपान कराया जाता है)। बेशक, उनका दूध पिलाने का शेड्यूल अलग होगा: छोटे को अधिक बार और लंबे समय तक स्तन की आवश्यकता होगी, और बड़े को सोने से पहले और शांत करने के लिए या आपके साथ अतिरिक्त निकटता की अधिक आवश्यकता होगी।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराते समय, आपको और आपके बच्चे को आपके बढ़ते पेट के अनुरूप ढलना होगा और दूध पिलाने की नई आरामदायक स्थिति ढूंढनी होगी।

अगर उम्र का अंतर ज्यादा है तो गर्भावस्था के दौरान आप धीरे-धीरे बड़े बच्चे को स्तन से छुड़ा सकती हैं। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, बच्चा स्वयं बिना किसी विशेष कार्रवाई के संलग्न होने से इंकार कर सकता है। और कुछ मामलों में, माँ को सक्रिय होना चाहिए: स्वयं स्तनपान कराने की पेशकश न करें, बच्चे का ध्यान भटकाएँ, कोई विकल्प देने का प्रयास करें।

समय के साथ, दूध पिलाने की संख्या कम होती जाएगी, और बड़े बच्चे के लिए, दूध पिलाने से इनकार करना बहुत तनावपूर्ण नहीं होगा। यह सलाह दी जाती है कि सबसे छोटे बच्चे के जन्म से 1.5-2 महीने पहले स्तनपान समाप्त कर दिया जाए। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपनी मां के दूध से खुद को दूर कर लेगा और उसे यह महसूस नहीं होगा कि छोटे बच्चे ने उसे अपनी मां के साथ इतनी निकटता से वंचित कर दिया है।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

स्तनपान बंद करना कभी-कभी बहुत कठिन प्रक्रिया होती है, विशेषकर मनोवैज्ञानिक रूप से। कुछ माताएँ जीवन भर अपने बच्चे के स्तन जल्दी फटने के कारण उसके प्रति अपराध बोध से ग्रस्त रहती हैं। लेकिन याद रखें, आपने पहले ही अपने पहले बच्चे को वह सब कुछ दे दिया है जो उसके विकास के लिए आवश्यक है, अब भविष्य के बच्चे के बारे में सोचने का समय है। बच्चे के जन्म से कई महीने पहले स्तनपान बंद करना बेहतर होता है ताकि दूध को खुद को नवीनीकृत करने का समय मिल सके।

स्तनपान रोकने का सबसे आसान तरीका है कि दूध पिलाने की संख्या कम कर दी जाए और उसकी जगह शिशु फार्मूला दिया जाए। फिर आप दोनों के लिए धीरे-धीरे और दर्द रहित तरीके से अपने बच्चे को बोतल की आदत डाल सकते हैं। मुख्य बात यह है कि, जब दूसरा बच्चा पैदा होता है, तो प्रलोभन में न पड़ें और पहले बच्चे को दोबारा स्तनपान न कराएं, क्योंकि अक्सर ऐसे मामले होते हैं कि दूसरों को स्तनपान कराते देखकर बच्चा मां का दूध मांगने लगता है।

यदि आपका डॉक्टर तुरंत स्तनपान बंद करने पर जोर देता है, तो बच्चे के लिए बेहतर होगा कि वह कई दिनों तक अपनी मां से बिल्कुल भी न मिले। उसे उसके पिता या दादी के पास छोड़ दें, जो बच्चे को बोतल की आदत पड़ने की देखभाल करेंगे। कुछ समय के लिए, आपके दूसरे बच्चे के जन्म से पहले, आपके पास कठिन समय होगा, क्योंकि बहुत सारा दूध होगा। ऐसे समय में सीने के भारीपन से राहत पाने के कई तरीके हैं। लेकिन स्तनपान को दबाने के लिए विशेष दवाएँ न लें, उन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

स्तनपान कराते समय गर्भनिरोधक विधि का चयन करना

एक नर्सिंग मां के लिए योनि डायाफ्राम और कंडोम गर्भनिरोधक का एक पूरी तरह से विश्वसनीय तरीका होगा। अंतर्गर्भाशयी डिवाइस उन महिलाओं के लिए भी एक उत्कृष्ट विधि है, जिन्हें इसकी स्थापना के लिए कोई मतभेद नहीं है। आईयूडी को जन्म के छह से आठ सप्ताह के भीतर स्थापित किया जा सकता है। सर्पिल की प्रभावशीलता बहुत अधिक है, और इसकी स्थापना जबकि गर्भाशय ग्रीवा अभी भी थोड़ा खुला है, सरल और दर्द रहित है।

योनि में उपयोग के लिए शुक्राणुनाशक उत्पादों (सपोजिटरी, टैबलेट और क्रीम) की प्रभावशीलता कम है - लगभग 80%, लेकिन स्तनपान के दौरान गर्भावस्था होने की संभावना नहीं है। ऐसे उत्पादों के सक्रिय तत्व स्तन के दूध में नहीं जाते हैं और उनका उपयोग बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित होता है।

जन्म नियंत्रण का सबसे प्रभावी तरीका मौखिक गर्भ निरोधक है, लेकिन कई महिलाएं स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा के रूप में उनका उपयोग करने की संभावना पर संदेह करती हैं। वास्तव में, जन्म देने के दो महीने बाद से ही, यदि आपका डॉक्टर इसकी अनुमति देता है, तो आप गर्भनिरोधक गोलियाँ ले सकती हैं, जब तक कि उनमें एथिनिल एस्ट्राडियोल न हो। इन गर्भ निरोधकों को मिनी-पिल्स कहा जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मिनी-पिल्स बिल्कुल समय पर, देर किए बिना लेनी चाहिए, अन्यथा उनका गर्भनिरोधक प्रभाव काफी कमजोर हो जाता है।

अंत में, बच्चे के छह महीने का होने के बाद, माँ संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों पर वापस लौट सकती है। इन्हें लेने से दूध की मात्रा थोड़ी कम हो सकती है, हालाँकि, बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत को ध्यान में रखते हुए, यह मुद्दा कम प्रासंगिक हो जाता है।

जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, उन्हें गर्भनिरोधक चुनने के मुद्दे पर जिम्मेदारी से संपर्क करना चाहिए, और "क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?" प्रश्न का उत्तर देते समय, याद रखें कि स्तनपान के दौरान एक नई गर्भावस्था की शुरुआत काफी संभावना है।

शिशु के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए स्तनपान एक आवश्यक घटक है। लेकिन कई महिलाओं को चिंता होने लगती है अगर उनका तापमान अचानक बढ़ जाए - क्या इससे नुकसान होगा? फिर मां के बीमार होने पर बच्चे को स्तनपान कराने के फायदे और आवश्यकता के बारे में सवाल उठता है।

यह तय करने से पहले कि बुखार होने पर आप अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं या नहीं, अपनी अस्वस्थता का स्रोत निर्धारित करें।

• कम तापमान अक्सर तनाव और ओव्यूलेशन के कारण होता है, जो स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करता है।
• बुखार पैदा करने वाले कुछ कारकों में वायरल और संक्रामक रोग शामिल हैं। तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ अक्सर खांसी, नाक बहना और शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि होती है। हालाँकि, जो माताएँ घर पर हैं उनके लिए संक्रमण उठाना काफी कठिन होता है।
• जब बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों के दौरान तापमान बढ़ता है, तो प्रसवोत्तर सूजन संबंधी समस्याओं की संभावना अधिक होती है। शिशु के जन्म के बाद पुरानी पुरानी बीमारियाँ भी बढ़ सकती हैं।
• प्रसव के बाद बुखार की वजह बनने वाली बीमारियों में मास्टिटिस सबसे आम है। यह स्तन ग्रंथियों का एक रोग है जो बैक्टीरिया के कारण विकसित होता है। मास्टिटिस की घटना निपल्स, दरारें, लैक्टोस्टेसिस, अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं और त्वचा रोगों में परिवर्तन से सुगम होती है।
• जब बच्चे के जन्म के बाद एक महीने से अधिक समय बीत चुका हो, तो साधारण भोजन विषाक्तता के परिणामस्वरूप बुखार हो सकता है।

अगर किसी महिला का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक है तो कोई खास खतरा नहीं है और ऐसी स्थिति में उसे स्तनपान कराने की इजाजत है। जब बुखार 39-40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो दूध में बदलाव की संभावना अधिक होती है। अपने बच्चे को भोजन से इनकार करने से रोकने के लिए, आपको तापमान कम करने या डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

स्तनपान की आवश्यकता

आज, कई डॉक्टर बच्चे को स्तनपान कराने की संभावना की अनुमति देते हैं, भले ही दूध पिलाने वाली मां का तापमान बढ़ा हुआ हो। वे इसे इस प्रकार उचित ठहराते हैं:

स्तन अस्वीकार के मामले

तापमान बच्चे को दूध पिलाने और माँ के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुँचाता है। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें आपको बुखार के कारण स्तनपान बंद कर देना चाहिए:

• जब तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया, और आप समय पर इसे नीचे लाने का प्रबंधन नहीं कर सके, तो दूध के स्वाद गुण शायद बदल गए। एक छोटा ब्रेक लें ताकि बच्चा हमेशा के लिए दूध देने से इनकार न कर दे;
• यदि बुखार मां की गंभीर बीमारियों से जुड़ा है तो स्तनपान छोड़ देना चाहिए। ऐसी बीमारियों में किडनी, लीवर, हृदय, फेफड़ों की समस्याएं शामिल हैं;
• अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सामान्य तरीका एंटीबायोटिक्स लेना है। यदि किसी महिला का मजबूत दवाओं से इलाज चल रहा है, तो स्तनपान अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे बच्चे और मां दोनों की स्थिति खराब होने का खतरा होता है।

इलाज

भोजन में बाधा न डालने के लिए, उच्च तापमान को शीघ्रता से कम करना आवश्यक है। निम्नलिखित तरीकों से खराब स्वास्थ्य से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है:

• ऐसी दवाएँ लें जो दूध पर असर न करें और दूध पिलाने के दौरान बच्चे को नुकसान न पहुँचाएँ। ज्यादातर मामलों में, ये पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन युक्त दवाएं हैं;
• ज्वरनाशक सामग्री पर आधारित मोमबत्तियों का उपयोग करें। इनका दूध को नुकसान पहुंचाने वाला कोई दुष्प्रभाव नहीं है;
• ठीक होने का एक बढ़िया तरीका यह है कि शरीर को खुद को संभालने दिया जाए। यदि तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, तो वायरस से लड़ने के लिए एंटीबॉडी के लिए थोड़ा इंतजार करने का प्रयास करें;
• यदि आपको तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, तो बड़ी मात्रा में पीने की आवश्यकता को याद रखें। नींबू के साथ गर्म चाय, फलों के पेय और सादा पानी बहुत मदद करते हैं। हालाँकि, मास्टिटिस के मामले में, आपको तरल से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि यह स्तन में दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

डॉक्टरों की उपर्युक्त सलाह और राय हमारे लिए निम्नलिखित निष्कर्ष निकालते हैं:

• ज्यादातर मामलों में, बुखार होने पर स्तनपान न केवल संभव है, बल्कि फायदेमंद भी है;
• जब बुखार होता है, तो मुख्य कार्य इसके कारणों का सटीक निर्धारण करना है;
• गंभीर बीमारियाँ, शरीर का बहुत अधिक तापमान और कई दवाएँ लेना स्तनपान के अपवाद हैं;
• थर्मामीटर द्वारा सटीक परिणाम दिखाने के लिए, फीडिंग या पंपिंग के बाद और अधिमानतः इन प्रक्रियाओं के 30 मिनट बाद तापमान मापें;
• यदि आपके शरीर का तापमान बहुत अधिक नहीं बढ़ा है, तो अपने शरीर को स्वयं ठीक होने दें। इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी।

उच्च तापमान पर स्तनपान कराने से माँ और बच्चे के स्वास्थ्य में गिरावट को रोकने के लिए, सरल नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

• पेरासिटामोल-आधारित उत्पादों से बुखार को कम करना बेहतर है। स्तनपान के दौरान एस्पिरिन युक्त दवाएं निषिद्ध हैं।
• वायरल रोगों से पीड़ित बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखते समय, श्वसन मास्क पहनकर ही बच्चे के पास जाएँ।
• यदि आपको भोजन विषाक्तता का संदेह है, तो आपको चिकित्सक से मिलना चाहिए। यदि मूत्राशय या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के रूप में अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए;
• 38 डिग्री से ऊपर का तापमान दूध में रोगाणुओं को ला सकता है। कुछ समय के लिए स्तनपान बंद करना बेहतर है ताकि बच्चे के स्वास्थ्य पर असर न पड़े (उदाहरण के लिए, शिशुओं को दस्त का अनुभव हो सकता है)।
• अगर दूध की मात्रा कम हो गई है और तापमान बढ़ गया है तो ज्यादा चिंता करने की कोई बात नहीं है. जब शरीर कमजोर हो जाता है और आवश्यक पदार्थों का स्तर कम हो जाता है, तो यह काफी सामान्य घटना है।