गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए आप क्या पी सकती हैं? प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए एक गोली।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि होती है जो उसे बहुत खुशी देती है। लेकिन यह असुविधा और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से भी रहित नहीं है। गर्भवती महिला को अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है। इसके अलावा, इसके कारण बिल्कुल अलग हो सकते हैं। हालाँकि, इस स्थिति से लड़ना आवश्यक है, क्योंकि इससे गर्भवती माँ की सेहत काफी खराब हो जाती है। लेकिन हर कोई गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोलियाँ नहीं ले सकता।

असुविधा क्यों होती है?

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला के सभी अंगों और प्रणालियों को दोहरे भार का अनुभव होता है, इसलिए यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि उनका कामकाज समय-समय पर विफल हो सकता है। कोई भी दवा लेने से पहले परेशानी का कारण पता करना जरूरी है।

तो, ऐसे कई आंतरिक और बाहरी कारक हैं जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला में सिरदर्द पैदा करते हैं। बाहरी लोगों में शामिल हैं:

1. तम्बाकू का धुआं, साथ ही अपर्याप्त ताजी हवा।
2. शोरगुल।
3. हवा का तापमान बहुत अधिक या ठंडा है।

1. तेज़ गंध.
2. ग़लत आहार. गर्भावस्था के दौरान एक महिला के मेनू में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए: चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, खट्टे फल, नट्स और फलियां, परिपक्व पनीर। आपको बहुत अधिक केले नहीं खाने चाहिए और चीनी के विकल्प का उपयोग नहीं करना चाहिए।

चुखरेवा नताल्या अलेक्जेंड्रोवना, सामान्य चिकित्सक, संघीय राज्य बजटीय संस्थान के चिकित्सीय विभाग में कनिष्ठ शोधकर्ता, प्रसूति, स्त्री रोग और पेरिनेटोलॉजी के वैज्ञानिक केंद्र का नाम शिक्षाविद् वी.आई. के नाम पर रखा गया है। रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के कुलकोव" आपको समस्या पर एक दिलचस्प व्याख्यान देंगे:

स्वाभाविक रूप से, इन कारकों को शीघ्रता से समाप्त किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द की समस्या अपने आप दूर हो जाएगी। हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं जिनमें गर्भावस्था के दौरान किसी महिला के लिए सिरदर्द की गोलियाँ लेना आवश्यक होता है। आंतरिक कारकों के कारण गंभीर असुविधा हो सकती है:

• शरीर में पानी की कमी, साथ ही महिला का लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति में रहना।
• हार्मोनल परिवर्तन.
• परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि।

यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला को बार-बार सिरदर्द होता है, तो इस अवधि के दौरान वे काफी तेज हो जाएंगे और अधिक बार दिखाई देंगे। लेकिन यहाँ मरीज़ अब वे गोलियाँ या हर्बल तैयारियाँ नहीं ले सकता जो वह पहले इस्तेमाल करती थी। स्व-दवा शिशु को नुकसान पहुंचा सकती है।

गर्भवती महिला के लिए कौन सी दवाओं की अनुमति है?

इसलिए, यदि किसी गर्भवती महिला को अपने सिर के लिए गोलियाँ लेने की आवश्यकता है, तो उसे यह पता लगाना होगा कि उसके लिए कौन से उपचार अनुमत हैं। सभी दवाएं मां और उसके अजन्मे बच्चे के लिए समान रूप से फायदेमंद नहीं होती हैं। अब आप बारीकी से देख सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान आप कौन सी सिरदर्द की गोलियाँ ले सकते हैं। सूची में शामिल हैं:

1. "पेरासिटामोल" यह दवा, साथ ही इसके डेरिवेटिव, सबसे सुरक्षित माने जाते हैं। प्रस्तुत दवाओं के उपयोग की अनुमति पहली तिमाही से लेकर बच्चे के जन्म की शुरुआत तक है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को दवा की खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको प्रति दिन 6 से अधिक गोलियाँ पीने की अनुमति नहीं है। चिकित्सा का सामान्य कोर्स 3 दिनों से अधिक नहीं है। यदि आपको निम्न रक्तचाप है, तो गर्भवती महिलाएं पैनाडोल का उपयोग कर सकती हैं, क्योंकि यह दवा इसे सामान्य कर सकती है।
2. "नो-शपा" ()। प्रस्तुत उपाय प्रभावी रूप से संवहनी स्वर को कम करता है, मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है और उच्च रक्तचाप को स्थिर करता है। गर्भवती महिलाएं सिरदर्द के लिए प्रतिदिन 6 से अधिक गोलियां नहीं ले सकती हैं। यदि रोगी को इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता है तो आपको इस दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए।

1. "इबुप्रोफेन" और इसके डेरिवेटिव को सशर्त रूप से अनुमत दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यानी आप प्रस्तुत टेबलेट केवल 30वें सप्ताह तक ही ले सकते हैं। आगे उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि दवा फेफड़ों और हृदय की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। दवा की अधिकतम दैनिक खुराक 3 ग्राम है। एक गर्भवती महिला को दवा के उपयोग के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। इबुप्रोफेन का उपयोग करने से पहले, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, कई मरीज़ इस बात में रुचि रखते हैं कि ऊपर प्रस्तुत गोलियों के अलावा, सिरदर्द से राहत पाने के लिए वे क्या पी सकते हैं। पाउडर के रूप में विटामिन सी एक उत्कृष्ट उपाय है। इसके इस्तेमाल से मां या बच्चे के शरीर को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, इस दवा का नुकसान यह है कि यह हर किसी को मदद नहीं करती है।

कोमारोव्स्की ई.ओ., बाल रोग विशेषज्ञ, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, कार्यक्रम "डॉक्टर कोमारोव्स्की स्कूल" के टीवी प्रस्तोता, गर्भावस्था के दौरान दवाओं की पसंद के बारे में विस्तार से बात करते हैं:

इस तथ्य के बावजूद कि ये उत्पाद व्यावहारिक रूप से बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, आपको इनका उपयोग करने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। किसी ने अभी तक शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को रद्द नहीं किया है, इसलिए जो एक रोगी के लिए उपयुक्त है वह दूसरे के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं हो सकता है।

मुझे किन दवाओं के उपयोग से बचना चाहिए?

यह पहले से ही स्पष्ट है कि गर्भवती महिलाएं क्या पी सकती हैं। आपको उन गोलियों की सूची पर भी विचार करना चाहिए जिन्हें उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया गया है। इसमें कुछ लंबे समय से ज्ञात दवाएं शामिल हैं:

• "सिट्रामोन" या "एस्पिरिन"। ये दवाएं बच्चे में गंभीर विकासात्मक दोष पैदा कर सकती हैं: संचार प्रणाली की विकृति, ऊपरी तालु की विसंगतियाँ। एस्पिरिन प्रसव की गति को धीमा कर सकती है।
• "एर्गोटामाइन।" यदि गर्भवती महिला को यह नहीं पता कि सिरदर्द के लिए कौन सी गोलियां ली जा सकती हैं, तो निषिद्ध दवाओं की सूची याद रखनी चाहिए। "एर्गोटामाइन" का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि और रक्तस्राव को भड़काता है। भ्रूण के विकास में भी देरी होती है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको बहुत सावधानी से दवाएँ लेने की ज़रूरत है, क्योंकि उनमें से कई भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें

• "ट्रिप्टन", "सुमाट्रिप्टन"। इन दवाओं को नई पीढ़ी के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। वे माइग्रेन सिरदर्द के लिए बहुत अच्छे हैं। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान ऐसी गोलियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। तथ्य यह है कि वे गर्भपात को उकसा सकते हैं, क्योंकि उनमें गर्भपात करने वाले गुण होते हैं।
• "एमिग्रेन", "ट्रिप्टामाइन"। ये दवाएं माइग्रेन के खिलाफ भी प्रभावी हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं द्वारा इनका उपयोग सख्त वर्जित है, क्योंकि इनमें मादक घटक होते हैं।
• "डेपकोटे।" प्रस्तुत उपाय भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब में दोष पैदा कर सकता है, जिससे गंभीर विकास संबंधी दोष हो सकते हैं।

कई प्रसूति एवं स्त्रीरोग विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि सभी दवाएं सुरक्षित नहीं हैं। आइए कथानक पर नजर डालें:

• "मोट्रिन।" भले ही दवा दर्द से राहत देने में सक्षम हो, लेकिन यह बच्चे को बहुत नुकसान पहुँचाती है, क्योंकि यह हृदय दोष की उपस्थिति को भड़काती है।
• "एटेनोलोल", "टिमोलोल"। गर्भावस्था के 2-3 तिमाही में इन दवाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बेहतर होगा कि इन गोलियों का इस्तेमाल बिल्कुल न किया जाए। बच्चे को विकास मंदता और हृदय गति में कमी का अनुभव हो सकता है।
• "फ़ियोरिनल"। इन गोलियों में कैफीन और बार्बिट्यूरेट्स होते हैं। इनका भ्रूण के विकास पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

लोक उपचार या हर्बल दवाओं का उपयोग करते समय भी बहुत सावधानी बरतनी आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि और उसके आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली में काफी बदलाव आता है। किसी भी उत्पाद का उपयोग करते समय, आपको पहले गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

सिरदर्द से छुटकारा पाने और रोकने के सरल उपाय

गोलियाँ लेने से पहले, आपको उपलब्ध साधनों का उपयोग करके असुविधा से छुटकारा पाने का प्रयास करना होगा। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला की मदद की जा सकती है:

1. उंगलियों से सिर के टेम्पोरल और फ्रंटल हिस्सों की हल्की मालिश करें।
2. कंट्रास्ट या ठंडा स्नान। इस मामले में, यह आवश्यक है कि पानी का तापमान यथासंभव आरामदायक हो ताकि रोगी की तबीयत और भी खराब न हो।

1. ठंडा या गर्म सेक। यहां सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है। उदाहरण के लिए, ठंड कुछ लोगों को मदद करती है, जबकि गर्मी दूसरों को बेहतर महसूस कराती है। यह आपके सिर पर 20 मिनट तक सेक रखने के लिए पर्याप्त है।
2. आराम। गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द के लिए गोलियों का उपयोग न करने के लिए, आपको अपनी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने की आवश्यकता है। चूंकि शरीर पर तनाव बढ़ गया है, इसलिए उसे अधिक आराम की जरूरत है। स्वाभाविक रूप से, हर समय सोफे पर लेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

हमारा वीडियो आपको बताएगा कि मालिश सही तरीके से कैसे करें:

सिरदर्द से बचने के लिए गर्भवती महिला को खासकर शाम के समय ताजी हवा में अधिक टहलने की जरूरत होती है। इससे शिशु को भी लाभ होगा, क्योंकि उसके सामान्य विकास के लिए मां के रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन होगी।

एक महिला को भी सही खान-पान करना चाहिए। उसके आहार में केवल वे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करें।

आपको तत्काल डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनमें न केवल शिशु, बल्कि गर्भवती माँ का स्वास्थ्य और जीवन भी डॉक्टर के पास जाने की समयबद्धता पर निर्भर करता है। आपको तुरंत चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए यदि:

• बाद के चरणों में, रोगी को गंभीर मतली और उल्टी का अनुभव होता है।
• शरीर के वजन में जोरदार बढ़ोतरी होती है।
• आंखों के सामने फ्लोटर्स दिखाई देने लगते हैं और महिला कुछ देर के लिए अपनी दृष्टि खो देती है।

• सिरदर्द बहुत बार होता है और उच्च तीव्रता का होता है, और इसे अनुमोदित दवाओं से समाप्त नहीं किया जा सकता है।
• एक गर्भवती महिला को तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है।

दवाओं का उपयोग करके कोई भी स्व-उपचार गंभीर जटिलताओं से भरा होता है। ऐसे में न सिर्फ मां के शरीर को बल्कि बच्चे के शरीर को भी नुकसान होगा। गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है जब रोगी को स्वयं निर्णय नहीं लेना चाहिए, क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य दांव पर होता है।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान गर्भवती माताएं अक्सर माइग्रेन के हमलों से परेशान रहती हैं। लेकिन अब गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की सभी गोलियाँ नहीं ली जा सकतीं। फार्मेसी श्रृंखला में प्रस्तुत अधिकांश दवाएं बच्चे और उसके विकास के लिए खतरनाक हैं। इसलिए, इस या उस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको इसके निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

माइग्रेन के हमले न केवल आंतरिक, बल्कि बाहरी कारकों के प्रभाव में भी विकसित हो सकते हैं। गोलियों के चुनाव पर निर्णय लेने से पहले, आपको अप्रिय असुविधा के कारणों को स्थापित करना होगा। इनमें से मुख्य हैं:

1. भावनात्मक तनाव, अवसाद.
2. अधिक काम करना, नींद की कमी।
3. मौसम या जलवायु में अचानक परिवर्तन.
4. संवहनी रोग.
5. निम्न या उच्च रक्तचाप.
6. माइग्रेन का दौरा.
7. तेज़, तेज़ धमाके या "मीठी" सुगंध, उज्ज्वल और चमकती रोशनी।
8. सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या न्यूरोसिस के कारण खराब परिसंचरण।
9. मस्तिष्क की झिल्लियों का संक्रामक रोग, मेनिनजाइटिस।
10. एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा और ईएनटी विकृति।
11. मस्तिष्क में रक्त स्त्राव।
12. पनीर, खट्टे उत्पाद, डार्क चॉकलेट, सख्त आहार का दुरुपयोग।
13. ऑक्सीजन की कमी, लंबे समय तक बंद, भरे हुए कमरे में रहना।

कोई भी पूरी तरह से सुरक्षित दवा नहीं है, और व्यापक जांच और दर्द सिंड्रोम के कारण का निर्धारण करने के बाद, केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि आप गर्भावस्था के दौरान कौन सी सिरदर्द की गोलियाँ ले सकती हैं।

डॉक्टर निश्चित रूप से सलाह देंगे कि क्या करना सबसे अच्छा है

पौष्टिक, स्वस्थ आहार, लंबा आराम और तनाव की कमी गंभीर हमलों को रोकने में मदद करेगी। लेकिन अगर दर्द प्रकट होता है, तो आपको इसका इलाज शुरू करना चाहिए और दर्द निवारक दवाएं लेनी चाहिए।

कौन सी दवाओं की अनुमति है

लगभग हर दवा में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक दर्द की प्रकृति, इसकी तीव्रता, कारण और रोगी की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए चयन करेंगे कि गर्भावस्था के शुरुआती और देर के चरणों में कौन सी गोलियों का उपयोग किया जा सकता है। .

अलग-अलग तिमाही में एक ही दवा भ्रूण के विकास के लिए कम या ज्यादा खतरा पैदा कर सकती है।

दवा "पेरासिटामोल"

यह दवा उन दवाओं के समूह से संबंधित है जो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हैं। पेरासिटामोल एक सूजन-रोधी गैर-स्टेरायडल दवा है। हालाँकि यह "सबसे हल्की" दर्द निवारक दवाओं में से एक है, आपको डॉक्टर की सलाह के बिना इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, न ही आपको लंबे समय तक गोलियाँ लेनी चाहिए।

सक्रिय पदार्थ का शिशु के विकास पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन किए गए अध्ययनों के आधार पर, विशेषज्ञ दावा कर सकते हैं कि दवा नाल में प्रवेश कर सकती है।

इसलिए, दवा का उपयोग किया जा सकता है या नहीं, आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। आपको कुछ अनुशंसाओं का भी पालन करना चाहिए:

• आप 3 ग्राम से अधिक नहीं पी सकते हैं, यानी 500 मिलीग्राम दवा की 6 गोलियाँ / दिन;
• रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उत्पाद का उपयोग न करें;
• आपको 3 दिनों से अधिक समय तक पैरासिटामोल नहीं लेना चाहिए।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में, इस समूह की दवाओं के साथ माइग्रेन के हमलों का इलाज करना उचित नहीं है, क्योंकि भ्रूण के अंग और प्रणालियाँ प्रारंभिक अवस्था में बनती हैं। लेकिन, अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ यह तय करती है कि महिला के लिए लाभ बच्चे के लिए जोखिम से अधिक है, तो वह दवा की एक खुराक की अनुमति देगी, क्योंकि इसे गर्भवती महिलाएं ले सकती हैं, खासकर तरल रूप में।

आपको किसी भी दवा से सावधान रहने की जरूरत है

सक्रिय पदार्थ इसके आधार पर बनाई गई अन्य दवाओं में भी शामिल है: पैनाडोल, जो रक्तचाप को कम करता है, कैलपोल, एफेराल्गन। यदि आपको रक्त, किडनी या लीवर की बीमारी है या पेरासिटामोल के प्रति अतिसंवेदनशीलता है, तो आपको इसे नहीं लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का उपचार सही ढंग से किया जाना चाहिए, अन्यथा अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

1. पित्ती, एलर्जी संबंधी दाने।
2. एनीमिया.
3. शूल (गुर्दे का दर्द)।
4. गर्भावस्था के पहले दो हफ्तों में, दवा भ्रूण की मृत्यु या गर्भपात का कारण बन सकती है।

दवा जल्दी से जठरांत्र संबंधी मार्ग में अवशोषित हो जाती है। रक्त प्लाज्मा में सक्रिय पदार्थ की अधिकतम सामग्री उपयोग के 30-50 मिनट बाद हासिल की जाती है।

दवा "नो-शपा"

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए सबसे सुरक्षित गोलियाँ, जो कई डॉक्टरों द्वारा अपने रोगियों को दी जाती हैं। दवा में इस तरह के विश्वास के कारणों में से हैं:

• "नो-स्पा" में ड्रोटावेरिन होता है, जो प्रभावी ढंग से और जल्दी से रक्त वाहिकाओं और चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है;
• गर्भवती महिलाएं 3 दिनों तक प्रतिदिन 300-400 मिलीग्राम पी सकती हैं;
• "नो-स्पा" एक आयातित दवा है, इसके एनालॉग्स: पैपावेरिन या ड्रोटावेरिन, उनकी कीमत बहुत सस्ती है।

अंतर्विरोध - गर्भावस्था के अंतिम 2-3 सप्ताह। चिकनी मांसपेशियों के शिथिल होने से बच्चे का जन्म समय से पहले हो सकता है। निषिद्ध सूची में भी:

1. यकृत, हृदय और गुर्दे के रोग।
2. लैक्टोज असहिष्णुता।
3. स्फिंक्टर (गर्भाशय) की कमजोरी।
4. सक्रिय पदार्थ के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रिया।

साइड इफेक्ट्स में रक्तचाप में कमी, साथ में चक्कर आना, मतली, कमजोरी, अनिद्रा और टैचीकार्डिया शामिल हैं।

दवा "नूरोफेन"

इस दवा का उपयोग अक्सर शिशुओं में बुखार और दांत निकलने के लिए किया जाता है। लेकिन कई डॉक्टर स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए नूरोफेन टैबलेट लेने की सलाह देते हैं।

दवा के लक्षण:

• मुख्य घटक इबुप्रोफेन है, जो दर्द के साथ-साथ सूजन प्रक्रिया को भी पूरी तरह से समाप्त कर देता है;
• नूरोफेन के साथ उपचार पहली और दूसरी तिमाही में किया जा सकता है, लेकिन लड़कों में बाद के चरणों में जननांग अंगों की विकृति विकसित होने का खतरा होता है, दवा लेना बंद कर देना चाहिए (गर्भाशय की टोन बढ़ जाती है);
• दवा का उपयोग 3 दिनों तक 1300 मिलीग्राम/दिन तक किया जा सकता है;
• विकल्प - "इबुप्रोफेन", "एडविल", "इबुप्रोम"।

मतभेद - सक्रिय पदार्थ के प्रति बढ़ी हुई प्रतिक्रिया, यकृत और गुर्दे की विकृति, पेट के अल्सर, खराब रक्त सीरम का थक्का जमना।

साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

1. पित्ती.
2. पेट दर्द।
3. मतली, उल्टी महसूस होना।
4. उच्च रक्तचाप के हमले.
5. सिरदर्द, ऐंठन.
6. चक्कर आना।
7. कार्डियोपलमस।
8. गुर्दे का दर्द, साथ ही एनीमिया।

सभी दवाओं में मतभेद हैं

बड़ी संख्या में ऐसी दवाएं हैं जिनमें इबुप्रोफेन, ड्रोटावेरिन, पेरासिटामोल के साथ-साथ अन्य सक्रिय पदार्थ होते हैं। इसलिए, कई महिलाओं को संदेह है कि स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कौन सी गोलियां और दवाएं बेहतर हैं यदि शक्तिशाली दवाएं पैथोलॉजिकल सिंड्रोम को जल्दी खत्म कर देती हैं।

माइग्रेन के हमलों से पीड़ित गर्भवती माताओं को शरीर और भ्रूण के विकास (कैफीन) पर नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए बिना एडिटिव्स के दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है।

किसी भी गोली को भोजन के बाद, अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए और नकारात्मक परिणामों की संभावना को ध्यान में रखते हुए लिया जाना चाहिए।

प्रतिबंधित औषधियाँ

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार दर्द निवारक दवाएँ ली हैं, लेकिन सिरदर्द और माइग्रेन के हमलों के लिए कई गोलियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध हैं। बहुत कम सुरक्षित दवाएं हैं, इसलिए आपको यह जानना होगा कि किन दवाओं से सावधान रहना है।

गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध दवाओं की सूची:

• सबसे पहले, आपको "सिट्रामोन" छोड़ना होगा, क्योंकि इसमें एस्पिरिन होता है - बच्चे के लिए एक खतरनाक पदार्थ, माँ के शरीर में प्रवेश करके, रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, जिससे उत्परिवर्तन होता है;
• दवा "एर्गोटामाइन" या "ट्रिप्टन"। दवाएं गर्भाशय के तीव्र संकुचन को बढ़ावा देती हैं, जिससे गर्भपात या पानी का समय से पहले टूटना हो सकता है;
• दवा "फियोरिनल"। इसमें एक सम्मोहक पदार्थ होता है जो श्वास को बाधित करता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन, सिरदर्द और ऐंठन के लिए प्रतिबंधित दवाओं को अंतहीन रूप से सूचीबद्ध किया जा सकता है। लेकिन उपयोग के लिए अनुमत दवाएं सीमित मात्रा में प्रस्तुत की जाती हैं। आप स्वयं उपचार नहीं लिख सकते, क्योंकि कुछ दवाएं पहली तिमाही में सुरक्षित हो सकती हैं और बाद के चरणों में वास्तविक खतरा पैदा कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान लगातार सिरदर्द के लिए तत्काल, सक्षम उपचार की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य में गिरावट और संदिग्ध लक्षणों के पहले संकेत पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ताजी हवा में चलना, उचित नींद और पोषण तनाव और चिंता से निपटने में मदद करेगा, जिससे दर्द की संभावना कम हो जाएगी।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक सामान्य और अप्रत्याशित घटना है। लगभग 80% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान दर्द के हमलों की शिकायत करती हैं। इसके अलावा, सिरदर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है और अलग-अलग प्रकृति का हो सकता है। दूसरे हमले को सहना हमेशा संभव नहीं होता है, और महिला को दर्दनाशक दवाओं की मदद से खुद को बचाना पड़ता है, जो अजन्मे बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। आइए मिलकर जानें कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द क्यों होता है और इस नाजुक स्थिति में दर्द से राहत के कौन से तरीके स्वीकार्य हैं।

गर्भधारण के बाद महिलाओं में अक्सर सिरदर्द होता है। ज्यादातर ऐसी असुविधा हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में गर्भावस्था के पहले हफ्तों में महिलाओं को चिंतित करती है, और जल्द ही अपने आप गायब हो जाती है। इससे कोई स्वास्थ्य खतरा पैदा नहीं होता है और यह गर्भावस्था के प्रति शरीर की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया है। लेकिन, बार-बार होने वाले सिरदर्द के होने के और भी खतरनाक कारण होते हैं।

एक नोट पर! अक्सर, दर्द का दौरा माइग्रेन जैसा होता है। यह कनपटी क्षेत्र में स्थानीयकृत लगातार धड़कता हुआ दर्द है। संबंधित लक्षण हो सकते हैं: धुंधली दृष्टि, मतली, तेज रोशनी और किसी भी शोर के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया, चक्कर आना।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को निम्नलिखित कारणों से सिरदर्द का अनुभव हो सकता है:

• हार्मोन के स्तर में परिवर्तन.गर्भधारण के बाद, शरीर सक्रिय रूप से महिला हार्मोन को संश्लेषित करना शुरू कर देता है और उनका मात्रात्मक अनुपात काफी बदल जाता है। गर्भधारण के पहले तीन महीनों के बाद, शरीर पूरी तरह से अपनी नई स्थिति में ढल जाता है और दर्द कम हो जाता है। इस स्थिति में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द होता है, तो प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक उपयुक्त दर्द निवारक दवा की सलाह देनी चाहिए। असहनीय दर्द सहना बिल्कुल इसके लायक नहीं है, क्योंकि गंभीर मनो-भावनात्मक तनाव गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है।
• उच्च रक्तचाप. अंतिम तिमाही में उच्च रक्तचाप अधिक आम है। इस स्थिति का शारीरिक कारक रक्त प्रवाह की अत्यधिक बढ़ी हुई मात्रा है। बढ़े हुए रक्तचाप और सिरदर्द के पैथोलॉजिकल उत्तेजक में शामिल हैं: गेस्टोसिस, किडनी रोग, अस्वास्थ्यकर आहार, तनाव, पैथोलॉजिकल वजन बढ़ना, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि। उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए, रक्तचाप को कम करने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और साथ ही, इसके बढ़ने के कारणों को समाप्त कर दिया जाता है।
• अल्प रक्त-चाप. गर्भावस्था के पहले भाग में, प्रोजेस्टेरोन सभी मांसपेशी कोशिकाओं की टोन को प्रभावित करता है। यह न केवल गर्भाशय, बल्कि रक्त वाहिकाओं को भी आराम पहुंचाता है। इस स्थिति में, उनका विस्तार होता है और रक्तचाप कम हो जाता है। साथ ही मस्तिष्क को आवश्यक मात्रा से कम ऑक्सीजन मिलने लगती है और महिला बीमार और चक्कर महसूस करने लगती है। इस कारण से, सिरदर्द अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ तय करते हैं कि समस्या को कैसे खत्म किया जाए, लेकिन अक्सर कैफीन युक्त उत्पाद लेने से स्थिति को सामान्य करने में मदद मिलती है: गर्म और हमेशा मीठी चाय का एक मग या डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा।
• भुखमरी. यदि कोई महिला खराब भोजन करती है, भोजन के बीच लंबे अंतराल के साथ, तो उसे ग्लूकोज के स्तर में तेज गिरावट के कारण "भूख" सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। दर्द की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, आपको अधिक खाने से परहेज करते हुए, पूरे दिन नियमित रूप से खाना चाहिए।
• रक्ताल्पता. हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर गर्भावस्था के दौरान दर्द के हमलों का कारण बनता है। ऑक्सीजन की कमी सिर में रक्त वाहिकाओं की टोन को बहुत प्रभावित करती है और गंभीर दर्द का कारण बनती है।
• प्राक्गर्भाक्षेपक. गर्भावस्था के दौरान यह एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए संपूर्ण उपचार की आवश्यकता होती है। रक्त वाहिकाओं का तेज संकुचन शरीर में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, जिसके साथ सिर में तेज दर्द होता है। एक महिला को अपनी आंखों के सामने फ्लोटर्स का अनुभव होता है, उसके मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है और उसका रक्तचाप बढ़ जाता है।
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना. गर्भावस्था पुरानी बीमारियों को बढ़ाने के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करती है। रीढ़ की हड्डी में परेशानी हो सकती है. भ्रूण के वजन में वृद्धि से कंकाल पर भार पड़ता है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के हमले का कारण बनता है। नसें दबने और रीढ़ की हड्डी में पूर्ण रक्त संचार अवरुद्ध होने से दर्द भरा सिरदर्द हो सकता है। दर्द का एक अन्य कारण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया हो सकता है, जो सिर में रक्त वाहिकाओं की तेज ऐंठन और दर्द के साथ होता है।
• नई-नई बीमारियों का उदय. गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द तब भी हो सकता है जब खतरनाक संक्रामक रोग होते हैं: मेनिनजाइटिस, साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसाइटिस, एन्सेफलाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस, नेत्र रोग। ऐसी बीमारियों में सिरदर्द काफी गंभीर और लंबे समय तक रहने वाला होता है और अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू होने के बाद दूर हो जाता है।
• तनाव कारक और अत्यधिक परिश्रम. गर्भवती महिलाएं संघर्ष या खतरनाक स्थितियों पर अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करती हैं। तंत्रिका तंत्र की तीव्र प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप माइग्रेन का दौरा पड़ सकता है। काम पर अत्यधिक काम करने या अपर्याप्त नींद के कारण भी यही परिणाम हो सकता है। ऐसे कारक बहुत खतरनाक होते हैं, क्योंकि सिरदर्द के अलावा, वे गर्भपात के खतरे को भी भड़का सकते हैं। इसलिए, गर्भावस्था की पहली तिमाही में, यदि आपको सिरदर्द और गर्भाशय क्षेत्र में दर्द होता है, तो आपको शांत होने और डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• मौसम. कई महिलाएं वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव पर तीखी प्रतिक्रिया करती हैं। उन्हें सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी और भूख में कमी हो सकती है। एक नियम के रूप में, यदि गर्भावस्था से पहले मौसम की इतनी अधिक संवेदनशीलता थी, तो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान मौसम बदलने पर महिला को सिरदर्द से पीड़ित होना पड़ेगा।
• खाना. विशेषज्ञों ने लंबे समय से गर्भवती महिला के आहार और सिरदर्द के बीच संबंध देखा है। यदि आपको अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के सिरदर्द होता है, तो देखें कि आपने अगले हमले से पहले क्या खाया। सबसे आम कारण मैरिनेड, चॉकलेट, खट्टे फल, स्मोक्ड मछली, मोनोसोडियम ग्लूटामेट वाले उत्पाद, नाइट्राइट, सल्फाइट्स और सिंथेटिक मिठास वाले उत्पादों का सेवन है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द. आपातकालीन चिकित्सा सहायता कब लेनी है

कई गर्भवती महिलाओं को आश्चर्य होता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द किसी खतरनाक विकार के परिणामस्वरूप हो सकता है? दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का उत्तर हाँ है। यद्यपि अधिकांश सिरदर्द हमलों से असुविधा के अलावा किसी अन्य चीज का खतरा नहीं होता है, फिर भी ऐसे मामले होते हैं जब चिकित्सा सहायता की तत्काल आवश्यकता होती है।

यदि आपका सिरदर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• आक्षेप, चेतना की समस्याएं, वाणी हानि, घबराहट के दौरे।
• अत्यधिक वजन बढ़ना, हाथ-पैरों में व्यापक सूजन और मूत्र प्रतिधारण की उपस्थिति के साथ संयुक्त है।
• बिना किसी कारण सांस फूलना और दर्द पेट के गड्ढे में स्थानीय होना।
• गंभीर मतली और/या अनियंत्रित उल्टी।
• गति में कठोरता (मांसपेशियों के ऊतकों की कठोरता) और उच्च तापमान (यह मेनिनजाइटिस का एक लक्षण है)।
• राइनाइटिस, माथे और भौंहों में दर्द (प्यूरुलेंट साइनसाइटिस या साइनसाइटिस के लक्षण)।
• आपके सिर पर चोट लगने के बाद दर्द (गिरने के परिणामस्वरूप)।
• तीव्र दर्द सिंड्रोम जिसे अपने आप दूर नहीं किया जा सकता।

सलाह! एम्बुलेंस कर्मचारी दर्द का कारण पता लगाएगा और आपकी नाजुक स्थिति में यह कितना खतरनाक है, और दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करेगा और आपको बताएगा कि तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है या नहीं।

दवाओं के बिना गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को खत्म करने के बुनियादी तरीके

दर्द की गोली लेने से पहले, दर्द से राहत पाने के सुरक्षित तरीके आज़माएँ।

एक नोट पर! यदि आपको गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होता है और आप नहीं जानती कि क्या करना है, तो आप एम्बुलेंस को कॉल कर सकती हैं और वे निश्चित रूप से आपको फोन पर सलाह देंगे कि आपकी स्थिति में क्या किया जा सकता है।

मालिश. सिर की हल्की मालिश करने से दर्द के अगले हमले के दौरान स्थिति को स्थिर करने में काफी मदद मिलती है। यदि आपको खोपड़ी में सूजन, गंभीर बाल झड़ने और उच्च रक्तचाप की समस्या है तो इस प्रक्रिया से बचना चाहिए।

आप मालिश स्वयं कर सकते हैं या आपको अपने किसी करीबी से पूछने की आवश्यकता है। मालिश में सिर की पूरी सतह को 10 मिनट तक ज़ोर से दबाया जाता है।

सिर की मालिश की बुनियादी तकनीकें:

• अपनी भौंहों के बीच की त्वचा की तह को मजबूती से दबाएं, इसकी थोड़ी मालिश करें और फिर धीरे-धीरे अपनी कनपटी की ओर बढ़ें।
• कनपटी क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें।
• भौंहों से सिर के पीछे तक सहलाने के लिए अपनी हथेलियों का उपयोग करें।
• अपने बालों में कंघी करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
• पार्टिंग करें और उनकी जोर-जोर से मसाज करें।
• अपने सिर को पूरी सतह पर अपने हाथ से कसकर दबाएं।
• अपने सिर को दोनों तरफ से पकड़ें, त्वचा को कानों से सिर तक की दिशा में एक साथ घुमाएँ, और फिर इसे अलग कर दें।
• अपनी गर्दन को हल्के से फैलाएं।

यदि आपको मालिश के दौरान बुरा महसूस होता है, तो आपको अपने सिर की मालिश करना बंद कर देना चाहिए।

फव्वारा . यदि आपको गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होता है, तो सबसे पहले आप शांत हो जाएं और स्नान कर लें। सिरदर्द से राहत पाने के लिए गर्म या ठंडे पानी से नहाना बहुत अच्छा होता है। गर्म पानी से स्नान करने से महिला को सामान्य आराम मिलता है और रक्त वाहिकाओं का फैलाव होता है। यह प्रक्रिया उच्च रक्तचाप और अत्यधिक परिश्रम के लिए उपयुक्त है। ठंडा स्नान बहुत स्फूर्ति देता है, महिला को ताकत हासिल करने में मदद करता है, और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। रक्तचाप बढ़ाने के लिए यह शॉवर लिया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! गर्भधारण के दौरान कंट्रास्ट शावर वर्जित है, क्योंकि रक्त वाहिकाओं का तेज संकुचन और फैलाव जटिलताओं का कारण बन सकता है।

संपीड़ित करता है। गर्म/ठंडा सेक तनाव दर्द (अत्यधिक परिश्रम से होने वाला दर्द) से राहत दिलाने में मदद करता है। इन्हें ललाट और पश्चकपाल क्षेत्र पर दिन में दो बार लगाना चाहिए। प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप एक सेक कपड़े को हल्के सिरके के घोल में भिगो सकते हैं।

स्टार बाम का उपयोग करना एक वैकल्पिक संपीड़न है। उत्पाद को माथे और कनपटी पर लगाया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए स्वीकृत दवाएं

अगर सिरदर्द ठीक न हो तो दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेने के अलावा और कुछ नहीं बचता। नाजुक स्थिति में महिलाएं सभी उपाय नहीं कर सकती हैं, इसलिए, यदि आपको गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द होता है, तो दर्द के लिए क्या उपाय किया जा सकता है, यह केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा आपकी गर्भकालीन आयु को ध्यान में रखते हुए तय किया जाता है।

पहली तिमाही में, लगभग सभी दवाएं भ्रूण के लिए संभावित रूप से खतरनाक होती हैं, इसलिए पूरी तरह से सुरक्षित तरीकों का उपयोग करके दर्द को समाप्त किया जाता है:

• आराम करें या झपकी लें।
• कमजोर हर्बल चाय, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, नींबू बाम, लिंडेन के साथ।
• मीठी चाय या 20-30 ग्राम चॉकलेट, निम्न रक्तचाप के कारण दर्द उठता है।
• अगर ऑक्सीजन की गंभीर कमी है तो टहलें।
• वेलेरियन काढ़ा या गोलियाँ।
• विश्राम तकनीक (योग, ध्यान)।

दूसरी तिमाही से शुरू होकर, दर्द निवारक दवाओं का शस्त्रागार थोड़ा बढ़ जाता है, क्योंकि भ्रूण विकृति विज्ञान के विकास के प्रति अधिक प्रतिरोधी होता है। एक महिला पहले से ही एनाल्जेसिक की मदद से सिरदर्द से राहत पा सकती है, लेकिन उनका चयन रक्तचाप के स्तर, संबंधित लक्षणों की उपस्थिति और महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को निर्धारित करने के बाद किया जाता है।

अधिकतर गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित दवाएं दी जाती हैं:

• गर्भावस्था के दौरान पेरासिटामोल सबसे अनुकूल प्रकार की दर्द निवारक दवा है। यदि सुरक्षित खुराक का पालन किया जाए तो दवा की संरचना भ्रूण की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। इसे प्रति दिन 2-3 गोलियाँ लेने की अनुमति है, लेकिन उपचार का कोर्स तीन दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए।
• नो-शपा एक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक है जो सिरदर्द को कम करता है और रक्तचाप को सामान्य करता है। आप प्रति दिन 6 कैप्सूल तक सुरक्षित रूप से ले सकते हैं। दवा गर्भधारण के सभी चरणों के लिए अनुमोदित है।
• एनालगिन एक एनाल्जेसिक है जिसमें मुख्य पदार्थ की कम सांद्रता होती है। दवा विभिन्न एटियलजि के दर्द से राहत देती है, लेकिन अगर इसका दुरुपयोग किया जाता है, तो यह बच्चे में जन्मजात विकृति पैदा कर सकता है। एनलगिन को एक बार के दर्द निवारक के रूप में अनुमोदित किया गया है।
• इबुप्रोफेन एक एनाल्जेसिक और सूजनरोधी दवा है। केवल 30 गर्भकालीन सप्ताह तक निर्धारित। इस अवधि के बाद, दवा का भ्रूण पर टेराटोजेनिक प्रभाव पड़ता है, जो हृदय और फेफड़ों को प्रभावित करता है।
• सिट्रामोन एक कैफीन युक्त एनाल्जेसिक है। हाइपोटेंशन के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। आप दिन में दो बार 1/2 गोली ले सकते हैं। खुराक से अधिक लेने से भ्रूण के विकास पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

तीसरी तिमाही में दर्द निवारक दवाओं के चयन के लिए भी कुछ आवश्यकताएँ होती हैं। पेरासिटामोल या कैफीन (यदि कोई गेस्टोसिस नहीं है) पर आधारित उत्पाद अधिक प्रभावी और सुरक्षित माने जाते हैं। ऐसी दवाएं भ्रूण की भलाई को प्रभावित नहीं करती हैं और समय से पहले जन्म को उत्तेजित नहीं करती हैं:

• सोलपेडेन फोर्ट - न केवल सिरदर्द, बल्कि दांत दर्द से भी राहत देता है, बुखार और नसों के दर्द से राहत देता है। दवा श्वसन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है, इसलिए 1 टैबलेट से अधिक नहीं लेने की अनुमति है।
• पैनाडोल एक एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक दवा है। एक सशर्त रूप से हानिरहित उत्पाद, जिसकी दैनिक खुराक 4 गोलियाँ है।
• सेडलगिन एक गैर-मादक दर्दनाशक दवा है। गर्भावस्था के दौरान सावधानी के साथ प्रतिदिन 1/2 गोली लें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए कौन सी फार्मास्यूटिकल्स वर्जित हैं?

यहां तक ​​कि अगर किसी महिला को असहनीय सिरदर्द हो, तो भी उसे निम्नलिखित दवाएं लेने की सख्त मनाही है:

• ट्रिप्टेन का भ्रूण पर टेराटोजेनिक प्रभाव होता है।
• एर्गोटामाइन - गर्भपात और रक्तस्राव को भड़काता है।
• मोट्रिन जन्मजात हृदय दोषों का एक सामान्य कारण है।
• डेपकोटे तंत्रिका ट्यूब के गठन को बाधित करता है।
• एस्पिरिन रक्त को पतला करती है और रक्तस्राव का कारण बनती है।

बेशक, आपको गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द नहीं सहना चाहिए, लेकिन आपको सावधानी से इससे छुटकारा पाना होगा। बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी गोली लेने से पहले उसके परिणाम के बारे में कई बार सोचें। यदि आपको अक्सर सिरदर्द होता है, तो गर्भावस्था के दौरान आप क्या पी सकती हैं, इसकी सलाह आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा दी जानी चाहिए, न कि किसी मित्र या फार्मेसी के फार्मासिस्ट द्वारा। गर्भावस्था एक ऐसी अवधि है जिसके लिए केवल आप जिम्मेदार हैं, इसलिए आपको दवा उपचार से सावधान रहना चाहिए।

वीडियो "सिरदर्द: गर्भावस्था के दौरान क्या करें?"

आटे की दूसरी पट्टी दिखाई देने पर तुरंत अपनी नई स्थिति का एहसास करना कठिन है। आप में से एक हिस्सा सब कुछ समझता है, लेकिन दूसरा हिस्सा उसी समय आश्चर्य से अपने कंधे उचका देता है: "यह नहीं हो सकता!"

यदि गर्भावस्था में अप्रिय साथी न हों तो अद्भुत समाचार को समझने और स्वीकार करने की प्रक्रिया तेज हो सकती है। वे हर गर्भवती माँ में नहीं होते हैं, हालाँकि, आप अक्सर विषाक्तता के विकास, उनींदापन, थकान और सिरदर्द की उपस्थिति के बारे में सुन सकते हैं। अंतिम तीन उपग्रह सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं; कभी-कभी वे सीधे एक-दूसरे पर निर्भर होते हैं।

तो, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द - क्या करें, इससे कैसे निपटें और इसका क्या प्रभाव हो सकता है?

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: कारण

गर्भवती माताओं और अन्य सभी लोगों में सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं। आइए उन्हें समझने की कोशिश करें, ताकि हमें यह समझ आ जाए कि इससे कैसे निपटना है:

1. हार्मोनल पृष्ठभूमि. गर्भावस्था की शुरुआत में, महिला शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं, जो मुख्य रूप से हार्मोन की शक्ति में बदलाव से व्यक्त होते हैं: कुछ कम हो जाते हैं, अन्य विस्फोट करने लगते हैं, सचमुच हमारी आंखों के सामने बढ़ते हैं और धीमा होने के बारे में नहीं सोचते हैं। यह अक्सर गर्भावस्था की पहली तिमाही में सिरदर्द और अन्य प्रकार के दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है।
2. मनोवैज्ञानिक कारक. एक व्यक्ति इसी तरह काम करता है: वह उत्साह के साथ, भावनाओं के साथ अच्छी या बुरी खबर को समझता है। और एक गर्भवती महिला के लिए, इसे सुरक्षित रूप से 2 से गुणा किया जा सकता है। गर्भवती माताओं को, निश्चित रूप से घबराना नहीं चाहिए - लेकिन ऐसी कितनी "लौह महिलाएं" हैं? काम पर तनाव, शायद घर पर, आपकी स्थिति से जुड़ी चिंता, पहली मुलाकात का डर... कई कारण हो सकते हैं, और उनमें से प्रत्येक उत्तेजना और चिंता की प्रक्रिया को ट्रिगर कर सकता है, जो बदले में, सिरदर्द से मुक्ति का उपाय.
3. रक्तचाप में उछाल: गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कम, अक्सर विषाक्तता के साथ; वृद्धि - तीसरी तिमाही में सूजन और मूत्र में अतिरिक्त प्रोटीन के साथ। गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर हमेशा अपने वार्ड के काम के दबाव की निगरानी करता है, क्योंकि, अन्य बातों के अलावा, इसके उतार-चढ़ाव का सिरदर्द की घटना पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
4. पोषण। यह पता चला है कि नियमित ठंडा भोजन सिरदर्द का कारण बन सकता है! इसके अलावा, यदि हमले बार-बार होते हैं, तो आपको फेनिलमाइन और टायरामाइन युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना चाहिए। चॉकलेट, केला, खट्टे फल, कॉफी, चाय, जापानी व्यंजन आदि से सावधान रहें। वैसे, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान सूचीबद्ध अधिकांश चीजों का सेवन न करना ही बेहतर है, या कम से कम खाने की मात्रा को कम से कम करना उचित है। अनियमित खान-पान और भूख न लगने के कारण भी सिरदर्द हो सकता है। अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में, और खुद को भूखा न रहने दें।
5. अधिक वजन. न तो पहले, न बाद में, न ही गर्भावस्था के दौरान, अतिरिक्त वजन बढ़ने में कुछ भी अच्छा नहीं है। सांस की तकलीफ, थकान, हृदय गति में वृद्धि... परिणामों को लंबे समय तक सूचीबद्ध किया जा सकता है, और सिर में दर्द उनमें से एक है।
6. निर्जलीकरण. अन्य सभी तरल पदार्थों के अलावा, शरीर में साधारण पीने के पानी का अपर्याप्त सेवन, विशेष रूप से चयापचय दर और भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे असहनीय सिरदर्द होता है।
7. उल्का निर्भरता. मौसम में बदलाव और उस पर निर्भरता को लेकर कुछ नहीं किया जा सकता. बच्चे, बूढ़े और गर्भवती महिलाएं इनके प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।
8. नींद संबंधी विकार। जब आप रात में अनिद्रा से पीड़ित होते हैं और अगली सुबह आपकी आँखें नहीं खुलती हैं, तो हम नींद की कमी के बारे में बात कर रहे हैं। हर किसी के लिए और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छी लंबी नींद (कम से कम 8 घंटे) की सिफारिश की जाती है। ज्यादा देर तक सोना भी हानिकारक होता है. निश्चित रूप से आपके साथ भी ऐसा हुआ है - आप 11-12 घंटे सोते हैं, आप गुस्से में उठ जाते हैं, नींद पूरी नहीं हो पाती, आपका सिर भारी रहता है और इस बीच आधा दिन आपके पीछे छूट जाता है।
9. घर में मौसम. हम उस कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें नींद या सामान्य आराम क्षैतिज स्थिति में होता है। ताजी हवा की एक बूंद के बिना एक भरा हुआ कमरा किसी के लिए भी सिरदर्द का कारण बन सकता है, खासकर गर्भवती माँ के लिए!
10. विभिन्न रोग. कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया। किसी भी मामले में, किसी विशेष बीमारी के अन्य लक्षण भी होने चाहिए, जिनकी सूचना तुरंत डॉक्टर को दी जानी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: क्या करें?

माइग्रेन का दौरा किसी भी व्यक्ति के जीवन में गंभीर रूप से जहर घोल सकता है, इसलिए इस बीमारी का सामना करने वाली हर गर्भवती माँ को यह सवाल सताता है: "गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाया जाए"?

सच्ची कैसे? आख़िरकार, सब कुछ असंभव है, यहाँ तक कि आधे उत्पाद भी प्रतिबंधित हैं, दवाओं की तो बात ही छोड़िए! यह सब उतना डरावना नहीं है. यदि आपको सिरदर्द है, तो सबसे पहले आपको तात्कालिक साधनों का उपयोग करके स्वयं दर्द को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए:

1. यदि तीव्र दर्द हो तो लेट जाएं और अपनी आंखें बंद कर लें। आदर्श रूप से, ताजी हवा तक पहुंच होनी चाहिए; ताकि यह आरामदायक हो। आप अपने माथे पर पानी में भिगोया हुआ ठंडा सेक लगा सकते हैं।
2. इसे एक नियम बना लें: आपको कमरे, विशेषकर शयनकक्ष को लगातार हवादार बनाने की आवश्यकता है! और सभी कीटाणु गायब हो जाएंगे, और ताजी हवा तक पहुंच आपको और आपके परिवार को अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे स्वास्थ्य का पुरस्कार देगी। और यदि आप इसमें वायु आर्द्रीकरण जोड़ते हैं, तो आपको भविष्य की नर्सरी के लिए आदर्श माइक्रॉक्लाइमेट मिलेगा।
3. प्रतिदिन कम से कम 8 घंटे की नींद को अपनी व्यस्त दिनचर्या में शामिल करने का प्रयास करें। सो नहीं सकते? इसे बनाने का प्रयास करें ताकि आप कर सकें! सोने से पहले गर्म स्नान, सुखद किताबें, फिर से, एक हवादार और नमीयुक्त कमरा और कोई टीवी नहीं!
4. खुली हवा में चलता है. गर्भवती माताओं और उनके बच्चों के लिए, यह गतिविधि, सिद्धांत रूप में, उपयोगी है; सिरदर्द को रोकने के अलावा, ताजी हवा का एक अतिरिक्त हिस्सा रक्त को गति देता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।
5. उचित पोषण। यदि आप हर तीन घंटे में विशेष रूप से स्वस्थ भोजन के छोटे हिस्से खाते हैं, तो यह आम तौर पर आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा, आपके चयापचय को सामान्य करने में मदद करेगा और माइग्रेन से छुटकारा पाने सहित आपकी भलाई में सुधार करेगा।
6. पीने का शासन। किसी भी व्यक्ति को अन्य सभी तरल पदार्थों के अलावा प्रतिदिन 1.5 - 2 लीटर पानी पीना चाहिए। सभी चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और स्तर पर बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है - और आपका अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ेगा, और आपका स्वास्थ्य उच्चतम स्तर पर रहेगा। यदि आपको एडिमा की प्रवृत्ति है, और यह अक्सर गर्भावस्था के आखिरी महीनों में प्रकट होता है, तो आपको बिस्तर पर जाने या सोफे पर आराम करने से पहले नहीं पीना चाहिए।
7. उचित शारीरिक गतिविधि. 21वीं सदी में, सारी जानकारी उपलब्ध होने के बावजूद, अभी भी ऐसी गर्भवती माताएँ हैं जो अपना ख़ाली समय मुख्य रूप से सोफे पर बैठकर या लेटकर बिताती हैं। यह तभी संभव है जब गर्भावस्था विफल होने का खतरा हो और डॉक्टर ने बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी हो। और फिर खतरनाक मामलों में, गर्भवती महिला को भंडारण में रखा जाता है। अधिकांश गर्भधारण जटिलताओं के बिना और बिस्तर पर आराम के संकेत के बिना होते हैं। अत: ऐसी जीवनशैली एक गंभीर भूल है! टहलें, टहलें, ताजी हवा में सांस लें, पूल में तैरें, विशेष जिम्नास्टिक करें, बस घर के आसपास या काम पर न बैठें!

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द - कौन सी गोलियाँ नहीं लेनी चाहिए?

हममें से प्रत्येक को दर्द निवारक दवाएँ लेने की आवश्यकता का सामना करना पड़ा है, लेकिन, दुर्भाग्य से, उनमें से अधिकांश गर्भवती माताओं के लिए सख्त वर्जित हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए अधिक स्वीकृत गोलियाँ नहीं हैं, इसलिए सबसे पहले आपको यह जानना चाहिए कि आपको किन दवाओं से सावधान रहना चाहिए।

• सबसे पहले, आपको सिट्रामोन जैसे लोकप्रिय उपाय के बारे में भूलना होगा, क्योंकि इसमें एस्पिरिन होता है, जो भ्रूण के लिए खतरनाक है - एक बार मां के शरीर के अंदर, यह भविष्य के बच्चे के रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, जिससे विकास को बढ़ावा मिलता है। इसकी रक्त आपूर्ति प्रणाली में विकृति।
• उदाहरण के लिए, आपने ट्रिप्टेन या एग्रोटामाइन जैसी दवाओं के बारे में सुना होगा। ये दवाएं गर्भाशय की दीवारों को संकुचित कर सकती हैं, और यह बदले में, समय से पहले जन्म को भड़काती है।
• फियोरिनल में कृत्रिम निद्रावस्था के घटक होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए निषिद्ध दवाओं की सूची अनंत काल तक सूचीबद्ध की जा सकती है, जबकि ऐसी महत्वपूर्ण अवधि के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित दवाओं को उंगलियों पर गिना जा सकता है!

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए आप क्या पी सकती हैं? जब बार-बार होने वाले, असहनीय सिरदर्द की बात आती है, तो डॉक्टर चरम सीमा तक जा सकते हैं और अपने रोगियों को गोलियाँ लिख सकते हैं, और इन मामलों में हम पेरासिटामोल-आधारित दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए पेरासिटामोल

• सबसे पहले हम बात कर रहे हैं एफेराल्गन और पैनाडोल जैसी दवाओं की। वे बिल्कुल हानिरहित हैं, नशे की लत नहीं हैं, तुरंत और प्रभावी ढंग से कार्य करते हैं। मुख्य बात यह है कि अनुशंसित खुराक के लिए अपने डॉक्टर से जांच करें या दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए आप और क्या कर सकती हैं?

• सुप्रसिद्ध नो-शपा ऐंठन से पूरी तरह राहत देता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है। साथ ही, यह रक्तचाप को कम कर सकता है।
• और हमारी सूची में आखिरी गर्भवती महिलाओं के लिए सिरदर्द की दवा है - इबुप्रोफेन। बेहतर होगा कि इसका दुरुपयोग न करें और इसे केवल 30वें सप्ताह तक ही लें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या लेना चाहिए, यह जानने से, गर्भवती माँ को सिरदर्द के अगले हमले के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपने डॉक्टर से परामर्श लें और अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए उनके द्वारा अनुमोदित दवाएं खरीदें और यदि माइग्रेन के हमले अधिक बार होते हैं और आसानी से दूर नहीं होते हैं तो उन्हें अपने बैग में रख लें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: पहली तिमाही

गर्भधारण के क्षण से, गर्भवती माँ के शरीर में एक गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होता है, जिसका उद्देश्य उसके पेट में नए जीवन को बनाए रखना और विकसित करना होता है। यह प्रक्रिया बिना किसी निशान के पूरी तरह से नहीं हो सकती है और अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान काफी गंभीर सिरदर्द के रूप में व्यक्त की जाती है।

हालाँकि, यदि पहले आप दांत दर्द या सिरदर्द के लिए अपनी दवा कैबिनेट से किसी भी दर्द निवारक दवा का शांति से उपयोग कर सकते थे, तो अब पहली नज़र में हानिरहित लगने वाली दवा भी अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को सबसे गंभीर और अप्रत्याशित तरीके से प्रभावित कर सकती है। हालाँकि सिरदर्द अक्सर तीसरी और पहली तिमाही में होता है, शुरुआती चरणों में आपको कोई भी दर्द निवारक दवा लेने से बचना होगा, भले ही गर्भावस्था के दौरान सावधानी के साथ उनके उपयोग की अनुमति हो।

तथ्य यह है कि यह पहले तीन महीनों में है कि एक छोटे जीव, भविष्य के इंसान का गठन, उसके सभी आंतरिक अंगों और महत्वपूर्ण प्रणालियों के साथ होता है, महिला हार्मोन उग्र होते हैं, स्थिति, सिद्धांत रूप में, महिला के लिए असामान्य होती है शरीर, खासकर अगर यह पहली गर्भावस्था है। इसलिए, इस अवधि के दौरान आप जितना कम हस्तक्षेप करेंगी, शिशु के लिए उतना ही बेहतर होगा।

और आपको गर्भावस्था की पहली तिमाही में तात्कालिक साधनों और घर पर ही सिरदर्द से लड़ना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: दूसरी तिमाही

दूसरी तिमाही में, सिरदर्द अत्यंत दुर्लभ होता है, कम से कम यदि वे किसी बीमारी के लक्षणों में से एक नहीं हैं। ऐसे में आपको मूल कारण को खत्म करने के लिए तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए, फिर सिरदर्द अपने आप ठीक हो जाएगा।

गर्भावस्था के चौथे महीने तक, महिला का शरीर पहले से ही अपनी स्थिति में महारत हासिल कर चुका होता है और अभ्यस्त हो जाता है, पेट धीरे-धीरे बढ़ता है, बच्चा लात मारना शुरू कर देता है, और अधिकांश गर्भवती माताओं के लिए यह इस अवधि के दौरान होता है कि उनकी मातृत्व के बारे में सच्ची जागरूकता आती है। आत्मा गाती है, जीवन इसलिए भी अद्भुत लगता है क्योंकि गर्भावस्था के सभी अप्रिय साथी पीछे छूट जाते हैं।

लेकिन अगर आपको फिर भी सिरदर्द होता है, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए। आरंभ करने के लिए, दवाओं का सहारा लिए बिना, अपने दम पर दर्द सिंड्रोम से राहत पाने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करना बेहतर है, लेकिन अगर इससे मदद नहीं मिलती है, और आपका सिर सचमुच टुकड़ों में फट गया है, तो आपको कट्टरता के बिना करना चाहिए। दूसरी तिमाही पहले से ही स्थिर है, बच्चे के चारों ओर एक सुरक्षात्मक बाधा बन गई है - प्लेसेंटा, इसलिए गोलियां लेने का जोखिम शून्य हो जाता है। भ्रूण के लिए सबसे सुरक्षित दवा एक बार लेने और दर्द सहने से बेहतर है - बच्चे को सब कुछ महसूस होता है, जिसमें माँ को बुरा और दर्द महसूस होना भी शामिल है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: तीसरी तिमाही

स्वर्ण युग हमारे पीछे है, बच्चे के जन्म की अंतिम रेखा आगे है। वजन पहले से ज्यादा बढ़ने लगता है, बच्चा बढ़ता है और मां का आकार भी बढ़ने लगता है। अंतरिक्ष में घूमना कठिन होता जा रहा है: पीठ और पैरों पर बढ़ते भार के अलावा, महिला को पेट की वृद्धि के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के रूप में एक अतिरिक्त बोनस भी मिलता है, जैसे कि भार उसके लिए असामान्य है, इसलिए थकान तेजी से बढ़ती है, सूजन और सांस की तकलीफ दिखाई दे सकती है और उच्च रक्तचाप हो सकता है।

और बच्चा भी अब सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, वह अपने जन्म की तैयारी कर रहा है, अपनी माँ से सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और पोषक तत्व ले रहा है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अक्सर मां का शरीर, बच्चे के जन्म के करीब, नैतिक और शारीरिक रूप से थक सकता है। आख़िरकार, हर दिन लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात करीब आती जा रही है, यह आपको परेशान किए बिना नहीं रह सकती! इसलिए गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में समय-समय पर सिरदर्द हो सकता है और डॉक्टर इससे राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाएं देंगे। हालाँकि हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आप गोलियों का सहारा लिए बिना, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कट्टरता के बिना, अपने दम पर सिरदर्द से लड़ सकते हैं और लड़ना चाहिए।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

अब आप जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या पीना चाहिए, किन चरम मामलों में आपको ऐसा करना चाहिए और कैसे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए ताकि नौबत ही न आए।

गर्भावस्था के दौरान लगातार और विशेष रूप से गंभीर सिरदर्द के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि अपने स्वास्थ्य में गिरावट और कुछ लक्षणों के प्रकट होने के बारे में अपने डॉक्टर को समय पर बताना बहुत महत्वपूर्ण है।

अधिक चलें, अच्छी चीज़ों के बारे में सोचें और चिंता कम करें - जल्द ही आप माँ बनेंगी, और आपका जीवन कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा!

वीडियो "गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के उपाय"

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे को ले जाते समय, किसी भी दवा के उपयोग पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमति होनी चाहिए। तथ्य यह है कि अधिकांश दवाएँ भ्रूण के विकास में बाधा उत्पन्न करती हैं। तदनुसार, इससे अंतर्गर्भाशयी विकृति हो सकती है, जो अक्सर जीवन के साथ असंगत होती है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब किसी दिलचस्प स्थिति की पहली तिमाही में सीधे अवांछित दवाओं का उपयोग किया जाता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, हानिकारक दवाएं बच्चे के अंगों के कार्य को बाधित कर सकती हैं और समय से पहले जन्म को भी भड़का सकती हैं।

हालाँकि, ऐसी कई दर्द निवारक दवाएँ हैं जो बच्चे और गर्भवती माँ दोनों के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं। सबसे लोकप्रिय और हानिरहित दवा, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती है, नो-शपा है। यह दवा मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है, उन्हें आराम देती है। इसके अलावा, नो-स्पा संवहनी ऐंठन से राहत देता है, जिससे रक्तचाप में कमी आती है। पेरासिटामोल से बच्चे की प्रतीक्षा करते समय होने वाले सिरदर्द को खत्म करना भी संभव है। यह बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के बिना भी किया जा सकता है।

इस घटना में कि दर्द की घटना रक्तचाप में कमी के साथ जुड़ी हुई है, तो इसे "पैनाडोल एक्स्ट्रा" दवा लेने की अनुमति है। चूंकि इसमें कैफीन होता है, इसलिए यह रक्तचाप में मामूली वृद्धि में योगदान देता है। इसके अलावा, पापावेरिन और सिट्रामोन काफी हानिरहित दर्द निवारक हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान आप एसिटामिनोफेन जैसी दवा ले सकती हैं, जो सिरदर्द से पूरी तरह राहत दिलाती है। कृपया ध्यान दें कि इसका उपयोग करने से पहले, आपको इसके निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और बताई गई खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के क्या कारण हैं?

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से बचाव के उपाय