क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है? क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

बच्चे का जन्म एक सुखद और अविस्मरणीय घटना है जो युवा माता-पिता को नौ महीने के इंतजार के बाद थोड़ा आराम करने का मौका देती है। इससे पुरुष और महिला के अंतरंग जीवन पर असर पड़ सकता है। लेकिन कई युवा माताएं स्तनपान के दौरान असुरक्षित यौन संबंध से डरती हैं। क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या क्या यह अवधि पूरी तरह सुरक्षित है?

एक रूढ़ि है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना लगभग असंभव है। महिलाओं को यकीन है कि अगर मासिक धर्म नहीं होगा तो गर्भधारण की संभावना कम हो जाएगी। और फिर युवा माँ यह जानकर आश्चर्यचकित हो जाती है कि वह गर्भवती है। ऐसा क्यों होता है और क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

चिकित्सा साहित्य में लैक्टेशनल एमेनोरिया जैसा एक शब्द है। इसका मतलब यह है कि स्तनपान की अवधि के दौरान, एक नर्सिंग महिला की पिट्यूटरी ग्रंथि गहन रूप से प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है, एक हार्मोन जो एक प्रकार के गर्भनिरोधक की भूमिका निभाता है। स्तनपान कराते समय, प्रोलैक्टिन कूप की परिपक्वता की प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से अवरुद्ध कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला को ओव्यूलेट नहीं होता है या मासिक धर्म नहीं होता है। और तदनुसार, गर्भधारण भी नहीं हो सकता है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया का गर्भनिरोधक प्रभाव काफी प्रभावी है, हालांकि यह गारंटी नहीं देता है कि आप गर्भवती नहीं होंगी। जब आप बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो 2-3% मामलों में मासिक धर्म की अनुपस्थिति में गर्भावस्था होती है, और यह इतना छोटा नहीं है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया को ध्यान में रखते हुए, युवा माता-पिता गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करते हैं। ऐसा किसी भी हालत में नहीं किया जाना चाहिए. गर्भावस्था काफी संभव है.

स्तनपान के दौरान गर्भवती कैसे न हों?

क्या स्तनपान से गर्भवती होना संभव है? स्तनपान के दौरान गर्भधारण से बचने के लिए आपको कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना चाहिए।

• अपने नवजात शिशु को शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाएं। बार-बार स्तनपान कराने के परिणामस्वरूप, स्तन के दूध उत्पादन की प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है, जो गर्भनिरोधक प्रभाव को काफी बढ़ा देती है।
• एक दूध पिलाने वाली माँ को अपने बच्चे को हर 2 घंटे में कम से कम एक बार, रात में - हर 3-4 घंटे में एक बार अपने स्तन से लगाना चाहिए।
• छह महीने तक बच्चे को बिना किसी पूरक आहार, फार्मूला या पेय के केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए।
• अपने बच्चे को उसके जन्म के तुरंत बाद प्रसव कक्ष में पहली बार स्तनपान कराना आवश्यक है।

ये सिद्धांत लैक्टेशनल एमेनोरिया की प्रभावशीलता के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाते हैं, और स्तन के दूध के पूर्ण उत्पादन को स्थापित करने में भी मदद करते हैं।

यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो क्या आपको गर्भ निरोधकों की आवश्यकता है?

हाँ हम करते हैं। आख़िरकार, यह एक उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था है। खास तौर पर खतरनाक. स्तनपान से आप मासिक धर्म न होने पर भी गर्भवती हो सकती हैं। ऐसा अक्सर नहीं होता, लेकिन ऐसा होता है. इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से गर्भनिरोधक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

लैक्टेशनल एमेनोरिया का गर्भनिरोधक प्रभाव बच्चे के जन्म के बाद 6 महीने से अधिक नहीं रहता है। आखिरकार, जब पूरक आहार पेश किया जाता है, तो भोजन की संख्या अनिवार्य रूप से कम हो जाती है। और इसका सीधा असर महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड पर पड़ता है। बच्चे के छह महीने का होने के बाद, महिला के लिए अतिरिक्त गर्भ निरोधकों का ध्यान रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक एक बाधा होनी चाहिए - ऐसे साधनों में अंतर्गर्भाशयी उपकरण, योनि कैप और कंडोम शामिल हैं। गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनमें प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन होते हैं, जो स्तन के दूध पर सीधा प्रभाव डालते हैं। अपवाद मिनी-गोलियाँ हैं; डॉक्टर स्तनपान के दौरान भी उनके उपयोग की अनुमति देते हैं।

चक्र कब बहाल होगा?

अक्सर, एक नई माँ को स्तनपान कराने के बाद तक मासिक धर्म नहीं आता है। ऐसे मामले लगभग 80-85% हैं। लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि स्तनपान ख़त्म होने के कुछ ही दिन बाद मासिक धर्म शुरू हो जाता है। मासिक धर्म चक्र वापस आने में 1 से 3 महीने का समय लग सकता है।

कई महिलाएं दावा करती हैं कि यदि आप स्तनपान कराती हैं, तो बच्चे के जन्म के डेढ़ साल बाद चक्र की बहाली होती है। कुछ युवा माताओं के लिए, यह प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है - 3-4 महीनों के बाद। यह सब प्रत्येक महिला की उम्र, स्वास्थ्य और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन फिर भी, स्तनपान की समाप्ति के 2-4 महीने बाद मासिक धर्म में देरी एक खतरनाक संकेत है और इसके लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

यदि आपका मासिक धर्म चल रहा है तो क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है? मासिक धर्म चक्र की बहाली स्पष्ट रूप से इंगित करती है कि शरीर एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार है। इसका मतलब है कि आपको अतिरिक्त गर्भनिरोधक का ध्यान रखना होगा।
लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि ओव्यूलेशन की घटना, जो गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल समय है, मासिक धर्म से पहले होती है। इसलिए, यदि पहली माहवारी की शुरुआत से पहले, ओव्यूलेशन के दौरान संभोग होता है, तो गर्भावस्था की संभावना बहुत अधिक होती है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था को कैसे पहचानें?

सबसे विश्वसनीय संकेत मासिक धर्म में देरी है। यदि आपको अभी तक मासिक धर्म नहीं आया है तो आप कैसे बता सकती हैं कि आप गर्भवती हैं? आख़िरकार, ऐसी स्थिति संभव है जब बच्चे के जन्म के बाद पहला ओव्यूलेशन होता है, गर्भावस्था होती है, और मासिक धर्म कभी नहीं आता है। इसलिए, बिना मासिक धर्म के स्तनपान कराते समय गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षणों और संकेतों पर पूरा ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना मुश्किल होता है। पहला संकेत यह है कि माँ के दूध का स्वाद बदल जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा मूडी हो सकता है और इसे लेने से इंकार कर सकता है।

एक गर्भवती महिला का शरीर शुरू हो चुके नए जीवन की देखभाल करना शुरू कर देता है, और इसलिए स्तन के दूध का उत्पादन काफी कम हो जाता है।

दूध पिलाने वाली मां को स्तन में सूजन का अनुभव हो सकता है, जो नई गर्भावस्था का संकेत देता है।
सभी शंकाओं को दूर करने के लिए आप एक टेस्ट करा सकते हैं. स्तनपान के दौरान गर्भावस्था परीक्षण आसन्न मातृत्व अवकाश के बारे में पता लगाने में आपकी मदद करने का सबसे जानकारीपूर्ण और विश्वसनीय तरीका है।

गर्भावस्था के अन्य लक्षणों में मतली, उल्टी, गर्भाशय क्षेत्र में बार-बार संकुचन, भूख न लगना या असामान्य स्वाद पसंद शामिल हैं।

तो, अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए लैक्टेशनल एमेनोरिया एक प्रभावी तरीका है, लेकिन इसे 100% गारंटी नहीं माना जा सकता है। स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है। इसलिए, स्तनपान के दौरान भी आपको गर्भ निरोधकों का उपयोग करने से इनकार नहीं करना चाहिए।

सक्षम रूप से: एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से टिप्पणी

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ऐलेना आर्टेमयेवा मरीजों के सवालों के जवाब देती हैं।

— मेरी बेटी 4 महीने की है, मैं मांग पर स्तनपान कराती हूं। कोई पीरियड नहीं. असुरक्षित पीए था, गर्भावस्था की संभावना क्या है?

— यदि मासिक धर्म वापस नहीं आया है, तो संभावना कम है।

— मेरा बेटा एक साल का है, मैं स्तनपान करा रही हूं। मुझे चिंता है कि मुझे अभी भी मासिक धर्म नहीं आया है।

— लैक्टेशनल एमेनोरिया सभी महिलाओं में होता है, लेकिन इसकी अवधि सभी के लिए अलग-अलग होती है। कुछ के लिए, स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी चक्र जल्दी (जन्म के लगभग 3 महीने बाद) बहाल हो जाता है। कुछ लोगों को स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान मासिक धर्म नहीं होता है। यह एक, दो या अधिक वर्ष तक चल सकता है।

— मैं स्तनपान करा रही हूं, बच्चा 6 महीने का है। मासिक धर्म अनियमित होता है. क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है और कंडोम के अलावा कौन से गर्भ निरोधकों की अनुमति है?

— मासिक धर्म के दौरान स्तनपान गर्भनिरोधक का कोई तरीका नहीं है!

सामान्य तौर पर, स्तनपान के दौरान पहले 6 महीने अपेक्षाकृत सुरक्षित माने जाते हैं। लेकिन केवल अगर कोई पूरक भोजन नहीं है, तो बच्चे के लिए अतिरिक्त भोजन, अगर भोजन के बीच का अंतराल 3-4 घंटे से अधिक न हो। और अगर आपका पीरियड्स वापस नहीं आया है. आपको गर्भनिरोधक के बारे में सोचने की जरूरत है। ये कंडोम, अंतर्गर्भाशयी उपकरण, शुक्राणुनाशक, कैप हो सकते हैं। हार्मोनल तरीकों में, मिनी-पिल्स (चारोज़ेटा, लैक्टिनेट, आदि) की अनुमति है। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से इन विकल्पों पर चर्चा करें।

— बच्चा 1.5 साल का है, मैं स्तनपान कर रही हूं, मासिक धर्म नहीं है। क्या गर्भवती होने के लिए अपने बच्चे का दूध छुड़ाना ज़रूरी है?

- हाँ, आप स्तनपान से गर्भवती हो सकती हैं। हालाँकि दूध छुड़ाने के बाद संभावनाएँ अधिक होंगी।

सहमत हूँ कि एक महिला के लिए जन्म देने के तुरंत बाद या निकट भविष्य में अपने अगले बच्चे की योजना बनाना दुर्लभ है। शरीर अभी भी "सदमे में" है, माँ अपने पेट से थक गई है और अपने जीवन में बदलावों की आदी हो रही है। यह बिना छुट्टी के काम करने जैसा है, यह ऐसा है जैसे आपने एक साल तक काम किया है और आप कहते हैं, "काश मुझे बिना आराम के एक और साल मिल जाए, तो यह बहुत अच्छा होगा!"

लेकिन चुटकुले तो चुटकुले हैं, और बच्चे को जन्म देने के बाद वास्तव में अधिक चिंताएँ होंगी। शरीर को उन संसाधनों को बहाल करने के लिए समय की आवश्यकता होती है जो वह अभी भी बच्चे के लिए कीमती दूध के उत्पादन पर खर्च करता है। और ताकि महिला का थका हुआ शरीर यह न कहे: "थानेदार, फिर से!" नई गर्भावस्था, जैसा कि उस कार्टून में है, एक नई माँ को इसे दूर करने के सभी उपायों के बारे में सोचना चाहिए।

और हमारी दादी-नानी और माताओं से आप अक्सर यह प्रिय बात सुन सकते हैं: "जब तक आप स्तनपान कराती हैं, आप गर्भवती नहीं होंगी!" ठीक है, या कुछ इसी तरह, और, वास्तव में, कई महिलाएं स्तनपान के गर्भनिरोधक गुणों पर ध्यान देती हैं। ऐसे लोग भी हैं जो इस पर ध्यान नहीं देते, या यूँ कहें कि उन्हें उम्मीद थी, लेकिन यह काम नहीं आया। तो आइए जानें कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है।

जीवविज्ञान पाठ

एक लोकप्रिय वैज्ञानिक रूप में, मैं यह समझने का प्रस्ताव करता हूं कि एक महिला के शरीर में ऐसे बदलावों का कारण क्या है।

आगे देखते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि हमारे अच्छे दोस्त - हार्मोन - इसके लिए दोषी हैं। आप अंतहीन रूप से आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि ये पदार्थ हमारे शरीर में सभी प्रकार की प्रक्रियाओं को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं (हमारी जानकारी के बिना!) और हम उन पर कितना निर्भर हैं। मासिक धर्म के दौरान अश्रुपूर्ण मनोदशा और लालसा - हार्मोन इसके लिए जिम्मेदार है! मैंने अपने छोटे बच्चे की तस्वीर की प्रशंसा की, और दूध की धारा बह निकली, जिससे मेरी पूरी जैकेट भर गई - यह सब एक हार्मोन है!

वह अवधि जब स्तनपान के दौरान एक महिला की बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता (प्रजनन क्षमता) कम हो जाती है, लैक्टेशनल एमेनोरिया (शाब्दिक रूप से: स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति) कहलाती है। इसका सीधा संबंध दूध उत्पादन की प्रक्रियाओं से है, जिसके लिए प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन जिम्मेदार होते हैं।

प्रोलैक्टिन लैक्टोसाइट्स नामक विशेष कोशिकाओं को उत्तेजित करता है ताकि वे दूध "बना" सकें, और ऑक्सीटोसिन स्तनों में जलन होने पर इसे "निष्कासित" करने में मदद करता है। निश्चित रूप से जिन लोगों ने स्तनपान का अनुभव किया है, उन्हें दूध पिलाने के दौरान या उसके तुरंत पहले तथाकथित "गर्म चमक" या "सूजन" का अनुभव हुआ है, जिसमें से दूध सचमुच एक फव्वारे की तरह बहता है, यहां तक ​​कि बच्चे के दूध पीने के बिना भी। जाना पहचाना? यह सब ऑक्सीटोसिन की गलती है।

तो यह लैक्टोजेनेसिस (दूध बनने की प्रक्रिया) एक महिला की प्रजनन प्रणाली के कार्यों को निलंबित कर देती है, विशेष रूप से, नियमित ओव्यूलेशन को। प्रकृति चालाक है, यह धीमी हो जाती है, एक नए जीवन के प्रकट होने की संभावना को कम कर देती है जबकि जन्म लेने वाले बच्चे को अपनी मां की बहुत अधिक आवश्यकता होती है, अन्यथा सभी संसाधन, सभी विटामिन पेट में बच्चे के पास चले जाएंगे।

यहां तक ​​कि गर्भनिरोधक की एक विधि भी है जिसे एलएएम (लैक्टेशन एमेनोरिया विधि) कहा जाता है, जिसे शारीरिक माना जाता है और कहा जाता है कि यह 98% तक काम करती है।

तो क्या यह संभव है या नहीं?

इतने प्रभावशाली और यहां तक ​​कि आश्वस्त करने वाले आंकड़ों के बावजूद, एमएलए पद्धति इतनी प्रभावी नहीं है कि उस पर भरोसा किया जा सके। क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है? कर सकना! और कैसे! प्रजनन क्षमता में प्राकृतिक गिरावट के बावजूद, विशेष परिस्थितियों का अभी भी पालन किया जाना चाहिए ताकि, जैसा कि वे कहते हैं, "निश्चित रूप से":

✓ केवल मांग पर भोजन देना;

✓ रात्रि भोजन की उपस्थिति। फीडिंग के बीच अधिकतम अंतराल 5 घंटे से अधिक नहीं है, बाकी 2 घंटे से अधिक नहीं है;

✓ अनिवार्य रात्रि भोजन (रात में प्रोलैक्टिन का उत्पादन अधिक तीव्र होता है);

✓ बच्चा छह महीने से अधिक का नहीं है;

✓ महिला को मासिक धर्म नहीं होता है।

यदि आप इन सभी बिंदुओं के अनुपालन की गारंटी दे सकते हैं, तो इस मामले में विधायक वादा किए गए 98% पर काम करेगा, और यदि नहीं, तो क्षमा करें। स्तनपान के दौरान गर्भावस्था काफी संभव है। वास्तव में प्रति घंटा भोजन और अनिवार्य रात्रिकालीन लैचिंग की गारंटी देना कठिन है, और ईमानदारी से कहें तो यह कठिन है।

अलग से, यह मासिक धर्म की अनुपस्थिति का उल्लेख करने योग्य है। एक वर्ष तक स्तनपान कराने के बाद आमतौर पर स्तनपान कराने वाली महिला में मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है। सामान्य भी नहीं, लेकिन अधिकांश महिलाओं के लिए। और क्या दिलचस्प है: स्पॉटिंग स्वयं एक या दो महीने में दिखाई दे सकती है, जब "तंत्र पहले ही लॉन्च किया जा चुका है।" वे। ओव्यूलेशन हुआ, लेकिन महिला को इसका संदेह भी नहीं हुआ और उसने शांति से इस तथाकथित एमएलए का अभ्यास किया, और फिर, बेम, एक उपहार। क्या मासिक धर्म नहीं होने पर स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है? कर सकना! शारीरिक तंत्र पर भरोसा करने की तुलना में अतिरिक्त गर्भनिरोधक उपायों का उपयोग करना आसान है। वैसे, अतिरिक्त उपायों के बारे में।

(रेक्लामा2)

नर्सिंग के लिए गर्भनिरोधक

स्पष्ट कारणों से, सूची अधूरी होगी, क्योंकि प्राथमिकताएँ शिशु की सुरक्षा और दूध की मात्रा हैं। संक्षेप में और सूची में:

✓ अवरोध विधियां (प्रीटिव्स, आदि) - सुरक्षित, कार्यशील, सुलभ;

✓ शुक्राणुनाशक (विशेष मलहम और सपोसिटरी जो शुक्राणु गतिविधि को दबाते हैं या उन्हें पूरी तरह से मार देते हैं) - सरल, सुरक्षित, अपेक्षाकृत प्रभावी (लगभग 80%);

✓ गर्भाशय उपकरण (प्रभावी, लंबे समय तक चलने वाले, लेकिन मतभेद हैं);

✓ मौखिक गर्भनिरोधक (मिनी-गोलियाँ) - प्रभावी, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर "अपना विकल्प" चुनना महत्वपूर्ण है। ख़ासियत यह है कि यह कई सिंथेटिक हार्मोनों वाली एक संयोजन दवा नहीं है, बल्कि केवल प्रोजेस्टिन युक्त दवा है।

किसी भी मामले में, कई विकल्प हैं, और यदि आप स्तनपान करा रही हैं, लेकिन पहले से ही पूरक आहार दे रही हैं या घंटे के हिसाब से दूध पिलाना पसंद करती हैं, तो अतिरिक्त सुरक्षा की अनदेखी करना भारी पड़ सकता है।

नई गर्भावस्था या अग्रानुक्रम भोजन

मान लीजिए कि दुनिया में एक ऐसी बहादुर महिला है, जिसे विशेष रूप से या सीधे तौर पर दूसरे बच्चे को जन्म देने में कोई आपत्ति नहीं है। तो फिर गर्भवती होते हुए गर्भवती कैसे बनें? उत्तर स्वयं ही सुझाता है: बस मांग पर भोजन का पालन न करें, अतिरिक्त गर्भनिरोधक का उपयोग न करें। धीरे-धीरे, स्तनपान के दमन के साथ, गर्भधारण की संभावना में सुधार होता है, इसलिए पेट में नया जीवन दूर नहीं है (यदि आप नियमित रूप से प्रयास करते हैं)।

एक ही उम्र में दूध पिलाना या, जैसा कि कहा जाता है, टेंडेम फीडिंग भी दिलचस्प है - जब माँ पहले बच्चे को स्तनपान कराना बंद नहीं करती है, जबकि दूसरे को जन्म देती है और उसे अपना दूध भी पिलाती है। शांत, असामान्य, निस्वार्थ और बहुत, बहुत जिम्मेदार। यह एक दुर्लभ महिला है जो अलग-अलग उम्र के दो बच्चों की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त दूध का दावा कर सकती है (और हम जानते हैं कि बच्चे के बड़े होने के साथ दूध की संरचना बदल जाती है)। इसके अलावा, इससे मां के शरीर के संसाधनों पर भी असर पड़ता है। जरा कल्पना करें: आपको दोगुना दूध चाहिए। लेकिन इसके बारे में क्या, दूध के साथ, माँ को एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की ज़रूरत होती है, जबकि दूसरे को पूरी तरह से दूध पिलाने की ज़रूरत होती है, जब तक कि सबसे छोटा बच्चा पैदा न हो जाए।

ऐसा जिम्मेदार कदम उठाने का निर्णय लेते समय अपनी क्षमताओं पर विचार करें और किसी अच्छे विशेषज्ञ से सलाह लें। यदि नई गर्भावस्था को कोई खतरा नहीं है तो आप दूध पिलाना जारी रख सकती हैं, आपका पोषण पूरा होगा और आराम के लिए पर्याप्त समय होगा। महत्वपूर्ण: भोजन की मात्रा नहीं बढ़नी चाहिए, तीन से अधिक लोगों को नहीं खाना चाहिए। विशेष रूप से इसकी गुणवत्ता पर ध्यान आकर्षित किया जाता है: सूक्ष्म तत्वों और एसिड की जरूरतों की पूर्ण पूर्ति।

यदि आप वास्तव में निकट भविष्य में दूसरा बच्चा चाहते हैं, तो अपने प्रियजनों से परामर्श करना सुनिश्चित करें, क्योंकि निकट भविष्य में आपको उन्हीं पर भरोसा करना होगा। उन्हें न केवल नैतिक रूप से, बल्कि यदि आवश्यक हो तो शारीरिक रूप से भी आपका समर्थन करना चाहिए, अन्यथा घर की कुछ ज़िम्मेदारियाँ, बड़े बच्चे के साथ घूमना और अन्य महत्वपूर्ण मामलों को कौन उठाएगा?

यह भोजन की अवधि का भी उल्लेख करने योग्य है। बहुत से लोग जानते हैं कि ऑक्सीटोसिन गर्भाशय की सिकुड़न को प्रभावित करता है (वैसे, यह वही पदार्थ है जो प्रसव के दौरान संकुचन के लिए जिम्मेदार होता है; इसे प्रसव के दौरान महिलाओं में इंजेक्ट किया जाता है यदि वे पर्याप्त तीव्र नहीं होते हैं), खासकर प्रसवोत्तर अवधि में। लेकिन गर्भावस्था के लगभग 34वें सप्ताह से, बच्चे के सक्रिय रूप से स्तन चूसने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होने वाला ऑक्सीटोसिन प्रसव पीड़ा को ट्रिगर कर सकता है। 34 सप्ताह में कौन बच्चे को जन्म देना चाहता है? इसलिए, यदि स्तनपान रोकने के बारे में कोई प्रश्न है, तो इसे किसी विशेषज्ञ के परामर्श से इस क्षण से पहले हल करने की आवश्यकता है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

मैं क्या कह सकता हूं, स्तनपान के दौरान गर्भावस्था इतनी दुर्लभ नहीं है। बेशक, कई वर्षों के शोध और लाखों महिलाओं के उदाहरण ने गर्भनिरोधक की इस पद्धति की प्रभावशीलता को साबित किया है, लेकिन कुछ नियमों के अधीन। लैक्टेशनल एमेनोरिया को स्तनपान के संस्कार के लिए एक सुखद बोनस के रूप में मानना ​​बेहतर है, न कि इसे गर्भावस्था के खिलाफ एक विश्वसनीय सुरक्षा के रूप में मानना।

स्तनपान के पहले 6 महीनों के दौरान एक महिला के गर्भधारण का जोखिम न्यूनतम होता है। इस समय के बाद, प्रजनन कार्य सामान्य हो जाता है।

साथ ही, ऐसे कारकों के संपर्क में आने से गर्भधारण का जोखिम भी बढ़ जाता है:

मासिक धर्म की अनुपस्थिति में ओव्यूलेशन की शुरुआत

इस तथ्य के बावजूद कि यह व्यावहारिक रूप से असंभव है, सहज ओव्यूलेशन का खतरा अभी भी बना हुआ है। यह बच्चे के जन्म के चौथे सप्ताह की शुरुआत में हो सकता है। इसलिए, स्तनपान और मासिक धर्म की अनुपस्थिति को गर्भनिरोधक का एक विश्वसनीय तरीका नहीं माना जाना चाहिए। इसके अलावा, नवजात शिशु की देखभाल करते समय, एक महिला को गर्भावस्था के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं।

एक दिलचस्प स्थिति के संकेत

ध्यान: युवा मां बच्चे के साथ परेशानी के परिणामस्वरूप होने वाली थकान को कई लक्षणों के लिए जिम्मेदार मानती है। इसलिए वह उन्हें तवज्जो नहीं देते।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की विशेषता निम्नलिखित लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए:

सलाह: डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही गर्भावस्था का सटीक पता लगाया जा सकता है। इसलिए, पहले लक्षणों पर जो एक नर्सिंग मां के लिए अस्वाभाविक हैं, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

गर्भावस्था के मुख्य लक्षणों के बारे में एक वीडियो देखें:

परीक्षण क्या दिखाएगा?

गर्भावस्था का पता लगाने का परीक्षण एचसीजी में वृद्धि पर आधारित है। स्तनपान से यह सूचक किसी भी तरह प्रभावित नहीं होता है। इसलिए गर्भावस्था का पता लगाने का यह तरीका कारगर है। वह गर्भधारण का सटीक निर्धारण कर सकता है। तदनुसार, एक नकारात्मक परीक्षण यह संकेत देगा कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी होने पर भी माँ गर्भवती नहीं है।

गर्भनिरोधक के तरीके

एक नर्सिंग मां को इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि स्तनपान के साथ और मासिक धर्म के बिना, वह पुन: गर्भावस्था से पूरी तरह सुरक्षित है। गर्भधारण से बचने के लिए, आपको गर्भनिरोधक के अधिक विश्वसनीय तरीकों का चयन करना चाहिए, जैसे:

महत्वपूर्ण: गर्भनिरोधक का सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका चुनने के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है!

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में:

क्या मुझे स्तनपान बंद कर देना चाहिए?

यदि गर्भावस्था होती है और महिला दूसरे बच्चे को जन्म देने का निर्णय लेती है, तो उसे आगे स्तनपान कराने की उपयुक्तता के बारे में सोचना चाहिए। यदि पहला जन्म प्राकृतिक था, तो आप बिना किसी डर के अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं।

हालाँकि इस स्थिति में सीमाएँ हैं। स्तनपान बनाए रखने के लिए मुख्य मतभेद हैं:

1. शरीर में विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की पूर्ण कमी. एक गर्भवती नर्सिंग मां के लिए, सभी लाभकारी पदार्थ अजन्मे बच्चे के विकास में जाएंगे, न कि दूध में।
2. दूध पिलाने के दौरान निपल की उत्तेजना गर्भाशय संकुचन का कारण बनती है. यदि किसी महिला को दूध पिलाते समय पेट की गुहा में दर्द महसूस होता है, तो इससे समय से पहले प्रसव या गर्भपात हो सकता है।
3. दूध की गुणवत्ता में बदलाव. गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन स्वाद पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, बच्चा स्तन से इंकार कर देगा।
4. दूध की मात्रा कम करना. बच्चे को लगातार भूख का एहसास होगा और दूध पिलाते समय घबराहट होगी। आप कृत्रिम दूध के फार्मूले पर स्विच करके उसे इस पीड़ा से बचा सकते हैं।
5. पुराने रोगों. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, पुरानी बीमारियाँ खराब हो सकती हैं। इससे बचने के लिए बेहतर होगा कि स्तनपान का त्याग कर दिया जाए।
6. जल्दी थक जाना. गर्भवती माँ को लगातार थकान महसूस हो सकती है। लेकिन जीवन के पहले वर्षों में बच्चे को देखभाल की ज़रूरत होती है, जिसके लिए बहुत अधिक ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। आप स्तनपान छोड़कर, जन्म लेने वाले और गर्भ में पल रहे एक स्वस्थ बच्चे का पालन-पोषण कर सकती हैं।

बच्चों के लिए योजना बनाना हर माता-पिता के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण होता है। इसलिए, जिन महिलाओं की समान उम्र हासिल करने की योजना नहीं है, उनके लिए बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की प्रभावी विधि के बारे में पहले से सोचना बेहतर है।

युवा माताएं अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: क्या उन्हें स्तनपान कराते समय सुरक्षा का उपयोग करने की आवश्यकता है? यदि आपको अभी तक मासिक धर्म नहीं आया है तो आप कब गर्भवती हो सकती हैं? क्या स्तनपान के दौरान मुझे मासिक धर्म आ सकता है?

बच्चे के जन्म के बाद, कई माताएँ, स्तनपान कराने के बाद, अपने पति के साथ यौन जीवन स्थापित करने के बारे में सोचने लगती हैं।

इसलिए, उनके लिए यह सवाल जरूरी हो जाता है कि क्या उन्हें स्तनपान कराते समय अपनी सुरक्षा करने की जरूरत है, भले ही उन्हें अभी तक मासिक धर्म न आया हो।

इस संबंध में, आपको अपने दोस्तों के अनुभव पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग है। एक महिला तीन साल तक स्तनपान करा सकती है और अपने पति के साथ निकटता का आनंद ले सकती है, जबकि दूसरी महिला जन्म देने के एक महीने के भीतर गर्भवती हो सकती है।

स्तनपान ओव्यूलेशन को कैसे प्रभावित करता है?

स्तनपान के दौरान, एक महिला का शरीर हार्मोन प्रोलैक्टिन की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करता है। प्रोलैक्टिन न केवल दूध के उत्पादन पर प्रभाव डालता है, बल्कि अंडाशय पर भी प्रभाव डालता है। स्तनपान कराने वाली महिला में सबसे पहले ओव्यूलेशन जन्म के 6 सप्ताह बाद होता है। एक राय है कि जितनी अधिक बार माँ अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाती है, उतना अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है।

लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, और बच्चा निश्चित घंटों में या कम बार खाता है, तब हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और ओव्यूलेशन का खतरा बढ़ जाता है। एक महिला का चक्र अभी तक नियमित नहीं है; इसके अलावा, महिला की जानकारी के बिना भी ओव्यूलेशन हो सकता है। जिससे अप्रत्याशित गर्भधारण की संभावना काफी बढ़ जाती है।

क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के संबंध में कोई भी 100% गारंटी नहीं देता है। यह घटना कई कारकों से प्रभावित है:

• बच्चे को दूध पिलाने की आवृत्ति;
• रात को खाना खिलाना;
• पूरक आहार की कमी;
• बच्चे के पास शांत करनेवाला नहीं है;
• मासिक धर्म की अनुपस्थिति;
• एक महिला की व्यक्तिगत हार्मोनल पृष्ठभूमि।

यदि आप इनमें से किसी एक बिंदु का उल्लंघन करते हैं, तो भी आप गर्भवती हो सकती हैं। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जो स्तनपान को फार्मूला के साथ जोड़ती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले डेढ़ महीने में गर्भधारण की संभावना लगभग शून्य होती है। लेकिन डॉक्टर इस बात पर ज़ोर देते हैं कि कम से कम दो महीने तक अंतरंग जीवन नहीं बिताना चाहिए।

यदि आपका मासिक धर्म चल रहा है

जब मासिक धर्म आता है तो गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन मासिक धर्म की शुरुआत हमेशा ओव्यूलेशन की बहाली की गारंटी नहीं देती है। हालाँकि यह ओव्यूलेशन ही है जो गर्भधारण को प्रभावित करता है। यदि आपका मासिक धर्म बच्चे के जन्म के बाद पहली बार आता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एनोवुलेटरी होगा।

यदि आपके मासिक धर्म कम हैं, धब्बेदार हैं और दो दिनों से अधिक नहीं रहते हैं, तो अंडा जारी नहीं हुआ है। ऐसा माना जाता है कि स्तनपान कराने वाली महिला में ओव्यूलेशन ही नहीं होता है, लेकिन यह एक मिथक है। आपकी अवधि आपके द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित कर सकती है, लेकिन यह अस्थायी है। जैसे ही मासिक धर्म समाप्त होगा, पिछली मात्रा वापस आ जाएगी।

मासिक धर्म के बिना

स्तनपान कराते समय, आप मासिक धर्म के बिना भी गर्भवती हो सकती हैं, लेकिन यह प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है।

यह संभव है क्योंकि मासिक धर्म चक्र अभी तक विनियमित नहीं है, और महिला की जानकारी के बिना ओव्यूलेशन हो सकता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की अनुपस्थिति गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति में आसानी से परिवर्तित हो सकती है। हमारी माताओं के दिनों में चीजें ठीक इसी तरह हुआ करती थीं, क्योंकि सुरक्षा के लिए गर्भनिरोधक तरीकों की इतनी विस्तृत श्रृंखला नहीं थी।

जन्म के तुरंत बाद

आप बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद गर्भवती नहीं हो पाएंगी। गर्भाशय ग्रीवा अभी भी बहुत फैली हुई है और लोचिया (रक्त स्राव के अवशेष) बाहर आ रहे हैं। ओव्यूलेशन अभी तक नहीं हो सकता है; गर्भाशय को अपने मूल आकार में आने में कम से कम 1.5-2 महीने लगेंगे। हालाँकि, इस दौरान संक्रमित होना काफी आसान है। इसलिए, स्त्रीरोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के दो महीने बाद यौन क्रिया शुरू करने की सलाह देते हैं।

मासिक धर्म के बिना जन्म देने के एक वर्ष बाद

कुछ महिलाओं को स्तनपान कराने के एक साल बाद भी मासिक धर्म नहीं आता है। यह स्तनपान की गतिविधि पर भी निर्भर करता है। लगभग 38% महिलाओं में मासिक धर्म की बहाली एक वर्ष से पहले होती है। और एक वर्ष के बाद, 46% लड़कियाँ, लेकिन साथ ही वे अभी भी अनियमित रह सकती हैं। हालाँकि, गर्भवती होने की संभावना अभी भी बहुत अधिक है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया: कार्रवाई का सिद्धांत, गर्भधारण क्यों नहीं होता है

लैक्टेशनल एमेनोरिया एक सिंड्रोम है जब एक महिला को जन्म देने के 6 महीने बाद भी मासिक धर्म नहीं होता है। स्तनपान के दौरान एमेनोरिया शरीर की एक प्राकृतिक अवस्था है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया के लिए गर्भनिरोधक विधि केवल तभी काम करती है जब कुछ शर्तें पूरी होती हैं। यह स्थिति एक महिला में छह महीने से लेकर कई वर्षों तक बनी रहती है। यह इस पर निर्भर करता है कि वह कितने समय तक स्तनपान कराती है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया की अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होता है। एक महिला का शरीर एक बच्चे को खिलाने और उसकी देखभाल करने के लिए तैयार किया गया है। इस अवधि के दौरान, प्रोलैक्टिन अंडाशय की गतिविधि को दबाता रहता है और गर्भधारण नहीं होता है।

इस पद्धति की अविश्वसनीयता इस तथ्य में निहित है कि महिला को पता नहीं चलता कि रजोरोध कब बंद हो जाता है। यह विधि केवल उन युवा माताओं के लिए उपयुक्त हो सकती है जो अक्सर लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं।

क्या स्तनपान कराने वाली मां को गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए?

चूँकि स्तनपान गर्भावस्था के खिलाफ 100% सुरक्षा नहीं है, इसलिए अपनी सुरक्षा करना अत्यावश्यक है। आपको जन्म देने के एक महीने बाद से गर्भनिरोधक लेना शुरू कर देना चाहिए। चिकित्सा में, गर्भनिरोधक के काफी सुरक्षित तरीके सामने आए हैं जो स्तनपान के अनुकूल हैं। ये सुरक्षा के अवरोधक तरीके भी हो सकते हैं: कंडोम, पुरुष नसबंदी, ट्यूबल बंधाव। आप प्रोजेस्टिन के साथ विशेष गोलियां ले सकते हैं, जो थोड़ी मात्रा में दूध में चली जाती हैं। या एस्ट्रोजेन वाले उत्पाद जो स्तनपान को दबाते हैं।

अक्सर, प्रसव के बाद स्त्रीरोग विशेषज्ञ महिलाओं को हार्मोनल गर्भनिरोधक लिखते हैं। ऐसी गोलियों के लिए एक महिला को केवल उन्हें समय पर सख्ती से लेने की आवश्यकता होती है। चूँकि एक भी गोली चूकने से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

आप जन्म देने के एक महीने बाद से ही गर्भ निरोधकों का उपयोग शुरू कर सकती हैं। अपवाद आईयूडी है, जिसे केवल 6 सप्ताह के बाद डाला जा सकता है, जब सभी स्राव बंद हो जाते हैं। इसलिए, इस समय संभोग से इनकार करना ही बेहतर है।

एक सुरक्षित लेकिन अविश्वसनीय तरीका सपोजिटरी है, जो संभोग से पहले योनि में डाला जाता है और शुक्राणु की गतिशीलता को बाधित करता है, जिससे उनकी मृत्यु हो जाती है।

स्तनपान की अवधि गर्भावस्था की संभावना को कैसे प्रभावित करती है?

जैसे-जैसे जन्म के दिन से बीतने वाला समय बढ़ता है, ओव्यूलेशन के साथ मासिक धर्म होने की संभावना बढ़ जाती है। छह महीने के बाद, लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि का उपयोग गर्भनिरोधक के रूप में नहीं किया जा सकता है। बच्चे को स्तन से कम बार चिपकाया जाता है, पूरक आहार दिया जाता है, और रात में वह दूध पिलाने के लिए नहीं उठता है। प्रोलैक्टिन उत्पादन का स्तर कम हो जाता है। भले ही आपका मासिक धर्म अभी तक नहीं आया है, यह जल्द ही ओव्यूलेशन के साथ वापस आ जाएगा।

ऐसा माना जाता है कि नवजात को मांग पर स्तनपान कराने से महिला गर्भवती नहीं हो सकती। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि इस नियम के अपवाद हैं। कई युवा माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या क्या प्रकृति शरीर को अनियोजित गर्भाधान से मज़बूती से बचाती है? आखिरकार, आप वास्तव में बच्चे पर अधिकतम ध्यान देना चाहते हैं, और शरीर को ठीक होने में एक निश्चित समय लगता है।

लैक्टेशन पॉज़ कैसे काम करता है?

बच्चे के जन्म के बाद कई महीनों तक, एक महिला का हार्मोनल सिस्टम इस तरह से काम करता है कि पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करने के लिए अधिकतम रूप से तैयार हो जाती है। यह हार्मोन स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है, जो नवजात शिशु के लिए बहुत आवश्यक होता है। अन्य हार्मोनों का उत्पादन पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, विशेष रूप से एस्ट्रोजन, जो अंडाशय के कामकाज और रोमों की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार होता है। इस समय, महिला ओव्यूलेट नहीं करती है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना बाहर है। इस स्थिति को "लैक्टेशन एमेनोरिया" कहा जाता है। डॉक्टर इसे गर्भनिरोधक का काफी विश्वसनीय तरीका मानते हैं।

हालाँकि, इस पद्धति की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, माँ को कई शर्तों का सख्ती से पालन करना चाहिए, अर्थात्:

• बच्चे को उसके पहले अनुरोध पर माँ के स्तन पर रखा जाना चाहिए, दूध पिलाने के बीच का अंतराल 2-3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, और रात के भोजन के बीच सबसे लंबा अंतराल 5 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।
• दिन के दौरान कम से कम छह फीडिंग होनी चाहिए, इनकी संख्या 10 तक पहुंच सकती है।
• बच्चे को केवल माँ का दूध ही मिलना चाहिए, उसे फार्मूला, पूरक आहार या पूरक आहार नहीं दिया जाना चाहिए। माता-पिता को अपने बच्चे को शांत करने वाले यंत्र से शांत नहीं कराना चाहिए।

कुछ महिलाओं में, बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद, हार्मोनल संतुलन ख़त्म हो जाता है और पिट्यूटरी ग्रंथि अन्य हार्मोन के उत्पादन को बहाल कर सकती है। इस मामले में, ओव्यूलेशन होता है और दो से तीन सप्ताह के बाद जन्म के बाद पहला मासिक धर्म शुरू होता है। इस समय से, डॉक्टर गर्भनिरोधक के उन्नत तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि शारीरिक रूप से एक महिला पहले से ही गर्भवती हो सकती है।