गर्भावस्था की शुरुआत में सामान्य तापमान। प्रारंभिक गर्भावस्था में तापमान कितना होना चाहिए? प्रारंभिक गर्भावस्था में बुखार - क्या करें

जिस क्षण से निषेचन शुरू होता है, पहले हफ्तों में यह संभव है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान तापमान बढ़ या घट सकता है, जो महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण होता है। जब पारा स्तंभ 37-37.5 डिग्री के भीतर होता है, तो यह विकृति का संकेत नहीं देता है। यदि अन्य लक्षण दिखाई देते हैं और जब उच्च स्तर लंबे समय तक बना रहता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए - इससे गर्भपात हो सकता है या यह किसी संक्रमण का संकेत हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान तापमान क्या है?

एक स्वस्थ महिला में, थर्मामीटर का निशान 36.6-37.7 डिग्री सेल्सियस के बीच बदलता रहता है। इस प्रकार शरीर हार्मोनल परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के दौरान चक्र के दूसरे चरण में संकेतक बढ़ जाता है, जो गर्भावस्था के दौरान प्रकट होता है और निषेचित अंडे की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार होता है। गर्भधारण के प्रारंभिक चरण में लगभग 37 डिग्री सेल्सियस का तापमान सामान्य माना जाता है। यदि निम्न श्रेणी के बुखार के साथ बुखार भी हो, तो यह सर्दी या खतरनाक संक्रमण का संकेत हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान

बीटी, या बेसल तापमान, आपको महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताएगा: यह उपजाऊ दिन (गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल), ओव्यूलेशन की उपस्थिति, इसकी अनुपस्थिति और गर्भावस्था का निर्धारण करेगा। इसकी मदद से अंडाशय की कार्यप्रणाली का आकलन किया जाता है और शुरुआती चरणों (12-14 सप्ताह) में गर्भावस्था के विकास की निगरानी की जाती है। बीटी मापा जाता है:

• योनि से;
• मौखिक रूप से;
• मलाशय में (मलाशय में, जागने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठे बिना)।

मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से ओव्यूलेशन की शुरुआत तक की अवधि को चक्र का पहला चरण माना जाता है। बीटी 36.2 और 36.8 डिग्री सेल्सियस पर होना चाहिए। चक्र के पूरे दूसरे चरण के दौरान, तापमान में उतार-चढ़ाव 37-37.5 डिग्री सेल्सियस की सीमा में हो सकता है। मासिक धर्म से 2-3 दिन पहले, बेसल तापमान में 36.2-36.9 डिग्री सेल्सियस की कमी देखी जाती है। यदि रीडिंग में कोई तेज गिरावट न हो और यह 37.5 डिग्री पर ही रहे तो यह गर्भावस्था का संकेत है। गर्भावस्था के 4 महीने तक बढ़े हुए तापमान की स्थिति देखी जाएगी।

शुरुआती दौर में

निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार से जोड़ने के लिए प्रोजेस्टेरोन की आवश्यकता होती है। जब शरीर में एक महत्वपूर्ण हार्मोन का स्तर बढ़ता है, तो प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान 37.3 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। संकेतकों को मापना 16वें सप्ताह तक प्रतिदिन जारी रह सकता है। मूल्यों के मानदंड को सशर्त माना जाता है और आम तौर पर स्वीकृत कार्यक्रम को बिल्कुल दोहराना नहीं चाहिए। थोड़ी सी वृद्धि पैथोलॉजी का संकेत नहीं देती है। प्रारंभिक गर्भावस्था में बेसल तापमान इस प्रकार हो सकता है:

• तीसरा सप्ताह - 37 से 37.7 डिग्री सेल्सियस तक;
• चौथा सप्ताह - 37.1-37.5 डिग्री सेल्सियस;
• 5 से 11 सप्ताह तक - उच्च, लेकिन यदि बेसल तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें;
• 12वां सप्ताह - 37.0 से कम नहीं और 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान तापमान में वृद्धि

अतिताप गर्भावस्था के प्रारंभ से ही साथ रहता है। पहली तिमाही में इस स्थिति को महिला के शरीर में होने वाले बदलावों से समझाया जाता है। ऊष्मा स्थानांतरण धीमा हो जाता है और तापमान बढ़ जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ दिन में दो बार - सुबह और शाम - माप लेने की सलाह देते हैं। इस तरह आप परिवर्तनों की दैनिक गतिशीलता निर्धारित कर सकते हैं। पहली तिमाही में, प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान शरीर का तापमान 37.2 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, और यह सामान्य है। पूरी अवधि के दौरान, यह 37°C पर रह सकता है - तापमान कम करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

तापमान 37.5

प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं में तापमान क्या है, यह जानने के लिए डॉक्टर 3 तरीकों का उपयोग करते हैं: इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करके माप, मलाशय में और बगल में। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करके, मुंह में संकेतक को मापा जाता है (मानक 37.2 डिग्री सेल्सियस है)। बगल में तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। गुदा में मलाशय का तापमान मापते समय थर्मामीटर 37.5 डिग्री सेल्सियस दिखाता है। यदि गर्भावस्था विचलन के बिना आगे बढ़ती है, तो संकेतकों में परिवर्तन इस प्रकार है: 37.1 से 37.5 डिग्री सेल्सियस तक।

गर्भावस्था के दौरान तापमान 38

गर्भावस्था की पहली तिमाही में दर में उल्लेखनीय वृद्धि असुरक्षित मानी जाती है। ज्यादातर मामलों में, बीमारी का कारण सूजन संबंधी बीमारियाँ हैं, लेकिन गंभीर स्थितियों से इनकार नहीं किया जा सकता है जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था की शुरुआत में 38 से ऊपर का तापमान सामान्य नहीं माना जाता है। खुद को और अपने अजन्मे बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत से शरीर में होने वाले सभी विकार विकासशील भ्रूण को प्रभावित करते हैं।

तापमान बढ़ने के कारण

उच्च दरें जननांग या आंतों में संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और अन्य बीमारियों का संकेत देती हैं। पारा स्तंभ में वृद्धि 38.5 तक पहुंच सकती है और बीमारियों के लक्षणों के साथ होती है: सूजन लिम्फ नोड्स, दाने, त्रिकास्थि में दर्द और अन्य बीमारियां। बुखार के अलावा, एआरवीआई का संकेत ठंड के लक्षणों से होता है: खांसी, नाक बहना, सिरदर्द। प्रारंभिक चरण में एआरवीआई से ओटिटिस मीडिया, निमोनिया और ट्रेकाइटिस होता है।

आंतों में संक्रमण के साथ, गर्भवती महिला में अतिताप बुखार और मल विकारों के लक्षणों के साथ होता है। जननांग प्रणाली (सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस) के रोगों में ठंड लगना, पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द, सामान्य नशा और दर्दनाक पेशाब शामिल हैं। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में त्वचा पर चकत्ते रूबेला, चेचक या खसरा का संकेत देते हैं। थर्मामीटर पर बढ़ी हुई रीडिंग भी एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत है।

संभावित परिणाम

तापमान में वृद्धि शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, लेकिन प्रारंभिक चरणों में सामान्य मूल्यों की एक महत्वपूर्ण अधिकता अपरिवर्तनीय जटिलताओं को जन्म देती है। पहली तिमाही भविष्य के बच्चे के आंतरिक अंगों के निर्माण, हृदय, पाचन और तंत्रिका तंत्र के गठन की अवधि है। डॉक्टर के पास समय पर जाने से आप जल्दी से कारण की पहचान कर सकेंगे, कारण की जांच कर सकेंगे और उपचार शुरू कर सकेंगे। गर्भवती महिला में तापमान में वृद्धि से निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

• गर्भाशय के स्वर में वृद्धि;
• शिशु में नेत्रगोलक, जबड़े, तालु और होठों में विकास संबंधी दोषों की घटना;
• गंभीर प्रारंभिक विषाक्तता;
• प्रोटीन संश्लेषण में व्यवधान;
• नाल को रक्त की आपूर्ति में कमी;
• मस्तिष्क गतिविधि के विकास में देरी;
• प्लेसेंटा की रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के जमने के कारण गर्भपात हो सकता है;
• अपरा के जल्दी टूटने के कारण समय से पहले जन्म;
• गर्भपात का खतरा, क्योंकि गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है;
• शरीर का नशा, जो हृदय प्रणाली के कामकाज में विकृति की ओर ले जाता है।

तापमान अधिक होने पर क्या करें?

यदि गर्भावस्था की शुरुआत में तापमान 38 डिग्री से ऊपर है, तो बाद के चरणों में - 37.5 के बाद, पारा स्तंभ को कम करने के तरीकों का उपयोग करना उचित है। दवाओं के उपयोग के संबंध में, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो सुरक्षित उपचार लिखेगा। स्व-दवा उस बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है जो जल्द ही पैदा होने वाला है। दवाएं जो गर्भवती महिलाओं को दी जा सकती हैं:

• पेरासिटामोल;
• पनाडोल;
• विबुर्कोल (होम्योपैथिक सपोसिटरीज़)।

गर्भवती महिलाओं को एस्पिरिन जैसी दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। यदि अतिताप संक्रामक रोगों के कारण होता है तो सर्दी का उपचार आवश्यक है। डॉक्टर गैर-दवा तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनसे दुष्प्रभाव नहीं होते हैं:

1. वासोडिलेशन से जुड़े हाइपरथर्मिया के मामले में, कमरे को हवादार करना और माथे पर एक नम सेक लगाना आवश्यक है। शराब, सिरका या ठंडे पानी का प्रयोग न करें।
2. यदि संवहनी ऐंठन के कारण हाइपरथर्मिया होता है, और हाथ और पैर ठंडे और शुष्क होते हैं, तो शरीर को गर्म करने और बहुत सारे गर्म पेय पीने से मदद मिलेगी।

तापमान में कमी

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कम तापमान 36.0 से नीचे का संकेतक है। यह स्थिति विभिन्न विकृति या आसानी से दूर करने योग्य स्थितियों के कारण होती है। उत्तरार्द्ध में शामिल हैं: अपेक्षित मां का अपर्याप्त पोषण, अधिक काम, तनाव, तनाव। यदि कोई महिला अच्छी तरह से खाती है, लेकिन रक्त शर्करा का स्तर कम है और तापमान कम है, तो यह मधुमेह मेलेटस के विकास का संकेत देता है। गर्भवती महिला में तापमान में कमी के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• प्रतिरक्षा में कमी;
• पिछले वायरल संक्रमण;
• कम हीमोग्लोबिन;
• जमे हुए गर्भावस्था;
• पुराने रोगों।

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गर्भावस्था एक महिला की दिनचर्या को मौलिक रूप से बदल देती है। गतिशील रूप से बदलते हुए, शरीर अपने सभी प्रयासों को एक नए जीवन के निर्माण, भविष्य के छोटे आदमी के अंगों के निर्माण पर केंद्रित करता है। बच्चे का स्वास्थ्य कितना मजबूत होगा यह काफी हद तक माँ पर निर्भर करता है, इसलिए अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए गर्भवती माताओं को खुद पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

चूँकि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर के कार्य और यहाँ तक कि अंग भी महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं, इसलिए एक महिला को पूरी गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान और सम्मानजनक रवैया बनाए रखना चाहिए। जब तक बच्चा न आ जाए, आपको बीमारी के थोड़े से भी लक्षणों को सुनना होगा और तुरंत अपनी स्थिति को सामान्य करने के लिए सबसे प्रभावी उपाय करने होंगे।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान तापमान: मानदंड

1. महिला के गर्भ में नए जीवन का विकास हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेजी से वृद्धि के साथ होता है। ऐसे तीव्र परिवर्तनों के प्रति एक पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि है।
2. यदि अस्वस्थता जैसे कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, कुछ भी भयानक नहीं होता है; यह सिर्फ इतना है कि हार्मोनल प्रणाली में अचानक परिवर्तन, जो पहले शरीर के लिए अपरिचित था, थोड़ी रक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
3. वास्तव में, एक छोटी सी छलांग सबसे छोटी और सबसे अगोचर चीज है जिसका सामना एक भावी मां को अनुकूलन प्रक्रिया के दौरान करना होगा। इसके अलावा, गर्भावस्था की शुरुआत में, एक महिला को अक्सर मतली के दौरे का अनुभव होता है, और न केवल सुबह की मतली, साथ ही चक्कर आना, जिससे हल्की बेहोशी हो जाती है। ये भी शरीर के पुनर्गठन से जुड़ी सामान्य घटनाएं हैं।
4. लेकिन चलिए तापमान और उसके स्तर पर वापस आते हैं। आम तौर पर, थर्मामीटर की रीडिंग 37 - 37.1 डिग्री सेल्सियस के भीतर थोड़ी भिन्न हो सकती है। इस मामले में, घबराने की कोई बात नहीं है, क्योंकि तापमान में वृद्धि केवल प्राकृतिक सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं के दृष्टिकोण से भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के खतरे को रोकने के लिए गर्भवती मां की प्रतिरक्षा में कमी के कारण होती है। इस प्रकार, शरीर भ्रूण को संरक्षित करने का प्रयास करता है, जिससे नवजात जीवन की अस्वीकृति की संभावना कम हो जाती है।
5. यदि बच्चा माँ का ही अंश है तो ऐसा क्यों होता है? इसका स्पष्टीकरण सरल है: मां के जीन के अलावा, बच्चे को पिता के जीन भी विरासत में मिलते हैं, जिन्हें विदेशी माना जाता है। इसलिए, प्रसूति अभ्यास में, प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के भीतर पूर्ण मानक माना जाता है, और निदान को शारीरिक परिवर्तनों के कारण होने वाली वृद्धि के रूप में परिभाषित किया जाता है जो खतरा पैदा नहीं करता है।
6. बहुत जल्द तापमान सामान्य हो जाएगा और तीसरे सप्ताह से, गर्भवती माँ को अब इस बारीकियों से परेशानी नहीं होगी।
7. गर्भावस्था के बाद के चरणों में, तापमान में वृद्धि हाइपोथर्मिया और साधारण अधिक गर्मी दोनों के कारण हो सकती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान कपड़ों का चुनाव स्पष्ट रूप से मौसम के अनुरूप होना चाहिए, सर्दियों में बहुत अधिक कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, और गर्मियों में बहुत हल्के कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान तापमान: खतरे

1. प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान शरीर का उच्च तापमान भ्रूण अस्वीकृति या भ्रूण में विभिन्न प्रकार की विकृति के विकास को भड़का सकता है।
2. गर्भावस्था के चौथे महीने से, बच्चे के तंत्रिका तंत्र का विकास पूरे जोरों पर होता है, इसलिए माँ को बुखार होना बेहद अवांछनीय है।
3. गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद, शिशु के लिए खतरा कुछ हद तक कम हो जाता है, क्योंकि तब से वह गठित प्लेसेंटल बाधा द्वारा विश्वसनीय रूप से सुरक्षित रहता है।
4. गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान में 37.5 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि भ्रूण के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन थर्मामीटर पर इस मान से अधिक होने पर तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के किसी भी चरण में मां को लंबे समय तक बुखार रहना शिशु की वृद्धि और विकास के लिए खतरनाक होता है।
5. उच्च तापमान प्रोटीन संश्लेषण को बाधित करता है और प्लेसेंटा की स्थिति और कार्यात्मक घटक को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
6. डॉक्टर द्वारा दवा लिखने से पहले, एक गर्भवती महिला सीमित मात्रा में पेरासिटामोल ले सकती है या लोक उपचार का उपयोग करके तापमान को कम करने का प्रयास कर सकती है जो बच्चे और गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है। याद रखें कि दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से गर्भावस्था पर सबसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी

तीव्र श्वसन संक्रमण, वायरस और अन्य रोगजनकों के कारण गर्भावस्था के दौरान तापमान में वृद्धि बेहद खतरनाक होती है और इससे न केवल मां, बल्कि बच्चे को भी कई खतरे होते हैं। इसके अलावा, खतरा पूरी अवधि के दौरान गर्भवती मां का इंतजार करता है, क्योंकि गर्भावस्था की जटिलताएं और बच्चे के विकास की विकृति किसी भी समय उत्पन्न हो सकती है। यदि थर्मामीटर 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर दिखाता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, क्योंकि भ्रूण का संरक्षण खतरे में है।

इस मामले में, आप किसी अनुभवी विशेषज्ञ की योग्य सहायता के बिना नहीं कर सकते। जांच और परीक्षणों के बाद, डॉक्टर खतरे की डिग्री निर्धारित करेगा और अस्पताल में भर्ती होने सहित आवश्यक उपचार निर्धारित करेगा। अपने डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें, अस्पताल में देखभाल से इनकार न करें, क्योंकि इस मामले में एक अच्छी तरह से चुनी गई उपचार व्यवस्था और निरंतर निगरानी आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे की भलाई की कुंजी है।

गर्भावस्था के दौरान बाहरी संक्रमण: खतरे

गर्भवती महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से शरीर में किसी भी बाहरी संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने का खतरा होता है।

1. 9 महीने तक मौसम में बदलाव से गर्भवती माताओं के स्वास्थ्य को खतरा रहता है। इनमें हाइपोथर्मिया, ज़्यादा गर्मी और बेहद खतरनाक वायरल बीमारियाँ शामिल हैं जो मौसमी महामारी के दौरान बिगड़ जाती हैं।
2. यह हमारे अक्षांशों में शरद ऋतु, सर्दी और वसंत का समय है - सितंबर से अप्रैल तक - जो महामारी के लिए सबसे खतरनाक माना जाता है। हल्की ठंड भी तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि का कारण बन सकती है।
3. विकास की गति और स्वास्थ्य क्षति की दृष्टि से विशेष रूप से खतरनाक, एक तीव्र वायरल संक्रमण है। तेज बुखार के अलावा, इस बीमारी के विशिष्ट लक्षण नाक बहना, खांसी, सिरदर्द, गले में खराश और नशा है। यदि आपको ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए।
4. कई प्रगतिशील माताएं, जिन्होंने सर्दी के कारण हर पाउंड नमक खाया है, परिणामों के बारे में सोचे बिना, फार्मास्युटिकल उद्योग से व्यापक रूप से विज्ञापित एंटीवायरल और प्रतिरक्षा-उत्तेजक दवाएं लिखती हैं। किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, अपने दिल के नीचे के बच्चे के प्रति इतना लापरवाह तो बिल्कुल भी न हों।
5. इसके अलावा, यहां तक ​​कि पारंपरिक तरीके, उदाहरण के लिए, अपने पैरों को भाप देना, भी गर्भपात को भड़का सकता है। इसलिए, इस मामले में, दोस्तों और दादी-नानी की सलाह को किनारे रख दें, क्योंकि माँ और बच्चे का स्वास्थ्य और कभी-कभी गर्भावस्था का परिणाम, सही और समय पर निर्धारित उपचार पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अक्सर अस्वस्थता, नाक बहना और हल्के तीव्र श्वसन संक्रमण के अन्य लक्षणों का अनुभव होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि संक्रामक रोगों के प्रति इसकी बढ़ती संवेदनशीलता कम प्रतिरक्षा सुरक्षा का परिणाम है।

गर्भावस्था के दौरान संक्रमण और बीमारियों के परिणामों से बचने के लिए, बस कई सरल सिफारिशों का पालन करें।

1. सावधान रहें और बीमार लोगों से संपर्क कम से कम करें, यहां तक ​​कि उन्हें पूरी तरह खत्म कर दें।
2. बड़ी संख्या में भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं, सार्वजनिक परिवहन का उपयोग न करने का प्रयास करें, संक्रमण के उच्च जोखिम वाले सिनेमा, थिएटर और सार्वजनिक संस्थानों में न जाएं।
3. सरल, प्रसिद्ध निवारक उपायों की उपेक्षा न करें।
4. घर के कमरों को नियमित रूप से हवादार रखें और गीली सफाई करें।
5. अधिक चलें - ताजी हवा में लंबी सैर, विटामिन लेने और अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से परिणाम मिलेंगे। इसके अलावा, ताजी हवा न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, बल्कि भावनात्मक पृष्ठभूमि और मनोदशा में भी सुधार करती है। शांत, शांत वातावरण का महिला और बच्चे दोनों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
6. अपने हाथों को साबुन से धोने में आलस न करें और अपनी नाक और गले को बार-बार सहलाएं, भले ही आप बीमार न हों।

याद रखें, शिशु के स्वास्थ्य की खातिर, बाद में परिणामों से निपटने की तुलना में 9 महीने तक जटिलताओं को रोकने की कोशिश करना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी: उपचार

यदि आप तीव्र श्वसन संक्रमण से खुद को बचाने में असमर्थ हैं, तो सिद्ध लोक उपचारों का उपयोग करके उपचार प्राप्त करने का प्रयास करें, लेकिन याद रखें, उनमें से सभी आपकी नाजुक स्थिति के लिए समान रूप से उपयोगी नहीं हैं।

1. सभी रोगियों की तरह एक गर्भवती महिला को भी बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से कोई नुकसान नहीं होगा। बस इस बात का ध्यान रखें कि आपको कम मात्रा में पीना है। बहुत अधिक तरल पदार्थ से सूजन हो जाती है, जो अवांछनीय है। आपको गर्भावस्था के अंतिम सप्ताहों में और खराब गुर्दे समारोह वाली महिलाओं में तरल पदार्थों से विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। लेकिन शुरुआती दौर में आप थोड़ा आराम कर सकते हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टरों की सलाह को नजरअंदाज न करें।
2. नींबू, लिंडेन, कैमोमाइल चाय, रास्पबेरी पेय और शहद के साथ दूध वाली चाय तापमान को सामान्य करने और नशा से राहत देने में मदद करेगी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी तरल मध्यम गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं।
3. हर्बल अर्क पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि कई जड़ी-बूटियों में गर्भवती महिलाओं के लिए मतभेद होते हैं।
4. ठंडी रगड़ने से भी इस स्थिति से राहत मिल सकती है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए और विशेषकर भाप नहीं लेना चाहिए। लपेटने से पहले से ही उच्च तापमान ही बढ़ सकता है।
5. यदि पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियां ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं देती हैं, और तापमान 3 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं इसे नीचे लाने में मदद करेंगी।
6. डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी दवाएँ न लें। केवल एक चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर, सुरक्षित उपचार का चयन करेगा।
7. पारंपरिक एस्पिरिन, रक्त को पतला करने वाली दवा, प्रारंभिक अवस्था में निषेचित अंडे के विकास को नुकसान पहुंचा सकती है। पेरासिटामोल पूरी तरह से सुरक्षित प्रतीत होता है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के साथ इसका एक बहुत ही अप्रिय दुष्प्रभाव होता है - यकृत और गुर्दे की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है।

बेहतर होगा कि समय रहते रोकथाम का ध्यान रखा जाए और बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान बीमार न पड़ें।

गर्भावस्था के दौरान तापमान में परिवर्तन: अन्य कारण

1. दुर्भाग्य से, परिवार में लंबे समय से प्रतीक्षित जुड़ाव के रास्ते में न केवल सर्दी गर्भवती माताओं के लिए इंतजार कर सकती है। सभी लोगों की तरह, वे भी रूबेला, चिकन पॉक्स, खसरा और कण्ठमाला जैसी खतरनाक संक्रामक बीमारियों से संक्रमित हो सकते हैं। ये बीमारियाँ बहुत अधिक तापमान की पृष्ठभूमि में विकसित होती हैं, जिसके साथ शरीर पर चकत्ते पड़ जाते हैं और बच्चे के विकास पर विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। केवल समय पर टीकाकरण ही इस प्रकार की बीमारी से आवश्यक बचाव है।
2. मल की खराबी और उच्च तापमान शरीर में आंतों के संक्रमण के संकेतक हैं।
3. यदि एक गर्भवती मां को क्रोनिक किडनी और मूत्र पथ की बीमारियों के बारे में पता है, तो उसे यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के बाद के चरणों में ये रोग और भी गंभीर हो सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बढ़ता हुआ गर्भाशय हर दिन आस-पास के अंगों पर अधिक दबाव डालता है। परिणामस्वरूप, मूत्र का बहिर्वाह बाधित हो जाता है, जिससे सूक्ष्मजीवों का प्रसार होता है। बुखार के अलावा, महिला को पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है और पेशाब करने में भी दर्द होता है।
4. गंभीर सिरदर्द, ललाट क्षेत्र में भारीपन, गला सफेद लेप से ढका होना, कम तापमान के साथ नाक से स्राव जैसे लक्षण, लक्षित जांच के लिए तत्काल डॉक्टर से संपर्क करने का कारण होना चाहिए।
5. शायद ही कभी, तथाकथित बुखार गर्भवती महिलाओं में होता है, जो गैर-संक्रामक प्रकृति की सूजन के लिए शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया का संकेत है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में कम तापमान: कारण

प्रसूति अभ्यास में, ऐसे मामले होते हैं जब गर्भावस्था के कारण शरीर के तापमान में कमी आती है। सौभाग्य से, शरीर की यह असामान्य विशेषता भ्रूण के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती है।

1. प्रारंभिक विषाक्तता, अधिक काम और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी से शरीर की ताकत कम हो जाती है। यदि समय रहते पर्याप्त उपाय नहीं किए गए, तो भविष्य में स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ संभव हैं: कमजोरी, चक्कर आना और बार-बार बेहोश होना। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेकर ही कुछ करना जरूरी है।
2. गर्भवती महिला के शरीर का तापमान स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, इसलिए इसे नियमित रूप से मापा जाना चाहिए। मानक से कोई भी विचलन शरीर में होने वाली रोग प्रक्रियाओं का संकेत देता है। यदि तापमान में विचलन भी अस्वस्थता के साथ होता है, तो आपको तुरंत गर्भावस्था की निगरानी कर रहे डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान का विषय विशेष ध्यान देने योग्य है।

1. इसकी मुख्य विशेषता माप की विधि है। आप मलाशय या योनि में थर्मामीटर लगाकर बेसल तापमान के स्तर का पता लगा सकते हैं।
2. संकेतकों की विश्वसनीयता सुनिश्चित करने के लिए, बेसल तापमान को किसी भी शारीरिक गतिविधि को छोड़कर, नींद के तुरंत बाद पूर्ण आराम पर मापा जाता है।
3. बेसल तापमान रीडिंग गर्भावस्था के पहले हफ्तों और दिनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है, जब वे सामान्य से थोड़ा अधिक होते हैं, जो गर्भावस्था का एक संकेतक है।
4. यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो तापमान सामान्य हो जाता है और इसका संकेतक सामान्य मूल्य तक पहुंच जाता है।
5. गर्भावस्था के दूसरे भाग में माप लेने का कोई मतलब नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में गर्भपात के खतरे या भ्रूण के विकास में कठिनाइयों को रोकने के लिए बेसल तापमान की निगरानी करना आवश्यक है।
6. यदि अगले बेसल तापमान माप का स्तर कम से कम 0.8 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक कम हो गया है, तो यह प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट का संकेत है। इस स्थिति में भ्रूण का विकास रुक जाता है और गर्भ ठहर जाता है।
7. कम बेसल तापमान संकेतक हार्मोनल थेरेपी की आवश्यकता को इंगित करते हैं। समय पर डॉक्टर के पास जाने से स्थिति ठीक हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं में तापमान मापना गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी का एक प्रभावी साधन है। विचलन का समय पर पता लगाने से जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी। माँ और बच्चे का एक साथ लंबी जीवन यात्रा की शुरुआत करना तय है। उभरते जीवन के पहले 40 हफ्तों में अधिकतम जिम्मेदारी दिखाएं। यह मुख्य रूप से आप पर निर्भर करता है कि यह जीवन कैसा होगा। एक बच्चे के लिए एक चौकस और देखभाल करने वाली माँ होना एक आशीर्वाद है। संभावित जटिलताओं से स्वयं को और अपने बच्चे को सुरक्षित रखें। जीवन में अपने मुख्य उद्देश्य को सम्मान के साथ पूरा करें।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में तापमान सामान्य से थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन यह हमेशा विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरान महिला के शरीर का पुनर्गठन होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्मी हस्तांतरण धीमा हो जाता है।

प्रारंभिक अवस्था में तापमान

गर्भावस्था के पहले दिनों से, गर्भवती माँ का शरीर सक्रिय रूप से खुद को पुनर्गठित करना शुरू कर देता है। सबसे पहले, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि से संबंधित है, जो शरीर से गर्मी हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है। साथ ही साथ महिला को थकान और अत्यधिक उनींदापन महसूस होता है। इस विसंगति को देखते हुए, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में 37 का तापमान सामान्य है।

चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि गर्भधारण के बाद, एक महिला के शरीर में सबसे महत्वपूर्ण हार्मोनों में से एक माने जाने वाले प्रोजेस्टेरोन का स्तर तेजी से बढ़ जाता है। इस दौरान मुख्य बात यह है कि तापमान में वृद्धि के साथ-साथ रोग के लक्षण प्रकट नहीं होते हैं। इस मामले में, आपको तत्काल जांच के लिए डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, क्योंकि सबसे मामूली संक्रमण भी भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में तापमान 37.2 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। यह मत भूलिए कि सूर्य के अत्यधिक संपर्क से भी संकेतकों में वृद्धि हो सकती है। किसी भी मामले में, यदि तापमान सामान्य से थोड़ा विचलित है, और बीमारी के कोई लक्षण नहीं हैं, तो ताजी हवा में अधिक समय बिताने की सिफारिश की जाती है।

यदि थर्मामीटर 37.5 या अधिक दिखाता है, तो यह पहले से ही शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है। किसी चिकित्सक के पास जाने और आवश्यक परीक्षण कराने से कोई नुकसान नहीं होगा। संक्रमण, चाहे वह कोई भी हो, किसी भी स्तर पर गर्भपात का खतरा पैदा करता है।

तापमान कब कम करें

37.5 डिग्री तक, दवाओं का सहारा लेना सख्त वर्जित है। गर्भावस्था के दौरान ऐसे तापमान को कम करना असंभव है, भले ही माँ को सर्दी हो। ऐसे में शरीर खुद ही संक्रमण से लड़ता है। डॉक्टरों के अनुसार, कोई भी हस्तक्षेप प्रतिरक्षा सुरक्षा को काफी कम कर सकता है और बीमारी को असाधारण गति से विकसित होने दे सकता है।

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में तापमान तभी गिरता है जब 37.5 डिग्री का निशान पार हो जाता है। हालाँकि, यहाँ भी आपको तुरंत दवाओं का सहारा नहीं लेना चाहिए। पहली तिमाही में, अपने आप को नींबू के साथ रगड़ने और चाय जैसे लोक तरीकों तक सीमित रखने की सिफारिश की जाती है। कुछ माताएँ दिन भर चम्मच से रसभरी खाना शुरू कर देती हैं, लेकिन गर्भावस्था के इस चरण में, कोई भी बेरी एक मजबूत एलर्जेन है।

अगर तापमान 38.5 तक पहुंच जाए तो आप इसे नीचे ला सकते हैं, लेकिन उससे पहले डॉक्टर को बुला लेना बेहतर है। तीव्र बुखार मां के अंदर विकसित हो रहे बच्चे के लिए एक बड़ा जोखिम है, लेकिन एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए।

वैज्ञानिकों ने यह भी साबित किया है कि शरीर के तापमान को सामान्य करने में ताजी हवा में नियमित सैर किसी भी दवा से बेहतर है। पहले महीनों में, गर्भवती माताओं को आराम करना चाहिए और ठीक से खाना चाहिए।

तापमान में कमी

यदि थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य से थोड़ी कम है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में यह तापमान गंभीर विषाक्तता के परिणामस्वरूप शरीर की थकावट के कारण हो सकता है। दूसरी ओर, यह घटना कभी-कभी अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं से जुड़ी होती है। इस मामले में उपचार केवल एक चिकित्सक द्वारा ही प्रदान किया जाना चाहिए, क्योंकि लोक उपचार यहां शक्तिहीन हैं। यदि लंबे समय तक तापमान 36.3 से ऊपर नहीं बढ़ता है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का समय आ गया है।

दुर्लभ मामलों में, सामान्य से कम रीडिंग सर्दी का संकेत देती है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली इतनी कमजोर हो जाती है कि वह वायरस का सामना नहीं कर पाती है, और शरीर गर्मी विनिमय को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। इसके अलावा, कम तापमान विषाक्तता के कारण अनजाने उपवास का परिणाम हो सकता है। इसलिए, पहले कुछ दिनों में आपको अपनी भूख बहाल करनी चाहिए।

कम तापमान से हमेशा कमजोरी और चक्कर आते हैं। ऐसे मामलों में, ताजी हवा में अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है।

बेसल शरीर के तापमान

इसका उपयोग शरीर में उच्च संभावना वाली बीमारियों और विकृति विज्ञान के साथ-साथ इसकी प्रजनन स्थिति का न्याय करने के लिए किया जा सकता है। कई डॉक्टर गर्भवती माताओं को गर्भधारण से पहले भी नियमित रूप से अपने बेसल तापमान को मापने की सलाह देते हैं ताकि बाद में इसमें होने वाले परिवर्तनों की गतिशीलता का निरीक्षण किया जा सके। कुछ महिलाओं में, यह शरीर की विशेषताओं के आधार पर स्थायी रूप से बढ़ा हुआ होता है।

जैसा कि आप जानते हैं, बेसल माप विधि शरीर के आंतरिक तापमान को दर्शाती है। अक्सर यह सामान्य से दसवें डिग्री तक भिन्न होता है। माप मलाशय में लिया जाता है, लेकिन कई नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

प्रक्रिया क्षैतिज स्थिति में होनी चाहिए;
- अवधि 7 मिनट तक भिन्न होती है;
- दिन का इष्टतम समय सुबह है।

शुरुआती चरणों में बेसल तापमान गर्भाधान से पहले की तरह ही निर्धारित किया जाता है, और संकेतकों में अंतर थर्मामीटर पर 5 डिवीजनों से अधिक नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, योनि से भी माप लिया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया हर दिन एक ही समय पर दोहराई जाती है।

बेसल तापमान में वृद्धि

आदर्श से विचलन हमेशा ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ देखा जाता है और कई दिनों तक रहता है। ऐसे परिवर्तन शरीर में प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि से जुड़े होते हैं। तो चक्र के दौरान बेसल तापमान 37 पर तय होता है, जबकि अन्य दिनों में यह 36.7 से अधिक नहीं होता है। यदि विचलन काफी लंबे समय तक रहता है, तो गर्भावस्था की संभावना अधिक होती है।

शुरुआती चरणों में, ज्यादातर मामलों में बेसल तापमान 37.2 तक पहुंच जाता है। इन बदलावों से घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना जरूरी है। बेशक, ऊंचा तापमान शरीर में सूजन प्रक्रिया का संकेत भी दे सकता है, इसलिए अतिरिक्त लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

गर्भवती महिलाओं में, बेसल दरें कभी-कभी 37.5 तक पहुंच सकती हैं, लेकिन यदि 38 से अधिक है, तो आपको अलार्म बजाना चाहिए। इस तापमान से भ्रूण पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, उच्च बेसल दरें एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकती हैं। दूसरे शब्दों में, यदि तापमान 37.5 से ऊपर है, तो आपको उपचार के बारे में सोचने की ज़रूरत है। आपको डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवाओं का सहारा लेना चाहिए।

बेसल तापमान की गतिशीलता

मानक 37 और 37.3 डिग्री के बीच है। दुर्लभ मामलों में, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में तापमान 38 तक पहुंच सकता है। इस निशान से अधिक होना एक सूजन प्रक्रिया या सर्दी का संकेत है। यदि माँ ऐसी गतिशीलता दिखाती है, तो उसे तुरंत पूर्ण चिकित्सा परीक्षण से गुजरना चाहिए। रोग की प्रारंभिक अवस्था में ही इसके कारणों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है ताकि फिर उपचार शुरू किया जा सके।

यह मत भूलिए कि मामूली तनाव या संभोग के बाद भी बेसल तापमान बढ़ सकता है। इसीलिए इसे सुबह आराम के समय मापना सबसे अच्छा है। सेक्स हार्मोन भी बढ़े हुए स्तर का कारण बन सकते हैं।

उच्च तापमान खतरनाक क्यों है?

इस तथ्य के बावजूद कि 37.2 तक के संकेतक सामान्य हैं, माँ को पूरी अवधि के दौरान विशेषज्ञों की देखरेख में रहना चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत में तापमान 37 के भीतर भिन्न-भिन्न हो सकता है, लेकिन पहली तिमाही के अंत तक यह गिरकर 36.8 तक पहुंच जाना चाहिए। तथ्य यह है कि ऊंचा थर्मामीटर रीडिंग एक अस्थानिक और जमे हुए गर्भावस्था दोनों का संकेत दे सकता है। इसका निदान अल्ट्रासाउंड के माध्यम से किया जा सकता है।

बीमारी के कारण तापमान

गर्भवती महिलाओं को सबसे छोटे वायरस से भी संक्रमित होने का सबसे अधिक खतरा होता है। पहली तिमाही में बढ़ा हुआ तापमान फ्लू, निमोनिया, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य बीमारियों का संकेत दे सकता है। इस बीमारी के मुख्य छिपे हुए लक्षण हल्का बुखार और गंभीर कमजोरी हैं। गर्भवती महिलाएं अक्सर शरीर के पुनर्गठन के दौरान होने वाली सामान्य थकान को लेकर भ्रमित हो जाती हैं।

हालाँकि, यदि तापमान 38 डिग्री से अधिक हो और एआरवीआई के लक्षण दिखाई दें, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। अन्यथा, भ्रूण के विकास के दौरान अपरिवर्तनीय परिणाम संभव हैं, जैसे मानसिक मंदता, माइक्रोसेफली, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र दोष, मांसपेशी हाइपोटोनिया, आदि।

तापमान अधिक होने पर क्या करें?

सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखना होगा। दवा उपचार के अलावा, बीमारी की रोकथाम के लिए सरल युक्तियों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

1. किसी भी परिस्थिति में आपको अत्यधिक ठंडा नहीं होना चाहिए।

2. कमरे को नियमित रूप से हवादार बनाना महत्वपूर्ण है।

3. अजनबियों के साथ संपर्क को बाहर रखा गया है, क्योंकि बीमारी के दौरान शरीर विशेष रूप से कमजोर होता है, दूसरे वायरस की चपेट में आने का खतरा होता है।

4. अपनी नाक और मुंह को नियमित रूप से धोना जरूरी है।

5. उचित पोषण की निगरानी जारी रखना महत्वपूर्ण है।

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बच्चे को जन्म देते समय महिला इस बात का विशेष ध्यान रखेगी कि वह बीमार न पड़े, क्योंकि इससे न केवल उसके बल्कि भ्रूण के स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान हर दवा का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान तापमान हमेशा किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है, उदाहरण के लिए, शुरुआती तिमाही में इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है - यह इंगित करता है कि महिला शरीर ने प्रोजेस्टेरोन के स्तर को सक्रिय रूप से बढ़ाना शुरू कर दिया है।

तापमान क्या है

विश्वसनीय डेटा प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को शरीर के तापमान को सामान्य तरीके से नहीं - बगल के नीचे, बल्कि मुंह, कमर क्षेत्र या गुदा में मापने की सलाह देते हैं, और इसे आराम से करने की सलाह दी जाती है। इस तापमान को बेसल कहा जाता है। यह गर्भावस्था का पहला संकेत हो सकता है। इसका ग्राफ किसी महिला के मासिक धर्म चक्र के चरण का न्याय करने और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में ओव्यूलेशन या असामान्यताओं की उपस्थिति की पहचान करने की अनुमति देता है।

गर्भावस्था के दौरान तापमान कितना होता है?

बेसल तापमान को नियमित रूप से मापकर, आप शुरुआती चरणों में गर्भावस्था की शुरुआत निर्धारित कर सकते हैं। आम तौर पर, मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में यह 37 डिग्री से नीचे होना चाहिए, लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए यह 37.4-37.5 डिग्री के आसपास रहता है। यह सूचक मासिक धर्म शुरू होने से 1-2 दिन पहले या उसके पहले दिनों में कम होने लगता है। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान शरीर का तापमान समान रहता है, भले ही महिला का कैलेंडर मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत का संकेत देता हो। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ने लगता है।

मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में बढ़ा हुआ डेटा सामान्य माना जाता है और यह महत्वपूर्ण हार्मोन के सक्रिय उत्पादन के कारण होता है, इस तरह गर्भाशय की दीवारें भ्रूण के संभावित आरोपण के लिए तैयार होती हैं। लगभग चौथे सप्ताह से, संकेतकों को मापते समय, आप उनकी गिरावट की प्रवृत्ति को देख सकते हैं। पांचवें या छठे महीने में, शेड्यूल पूरी तरह से सामान्य हो जाता है और गर्भावस्था के अंत तक ऐसा ही रहता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान बुखार हो सकता है?

प्रतिरक्षा में कमी, गर्भवती माँ के हार्मोनल स्तर में बदलाव, जलवायु परिस्थितियाँ, अधिक काम या गंभीर तनाव गर्भावस्था के पहले हफ्तों में तापमान बढ़ने के सामान्य कारण हैं। इसके अलावा, यदि गर्भाधान अनियोजित था, तो यह आपके जीवन में एक बच्चे के आसन्न आगमन का संकेत दे सकता है। गर्भवती महिलाओं में शरीर के तापमान का सामान्य मान 37 डिग्री के भीतर होना चाहिए, और यह घटना हमेशा अल्पकालिक होती है।

बुखार

हालाँकि, अगर थर्मामीटर स्केल अचानक 37.5 से ऊपर बढ़ जाता है, तो आपको चिंता करनी चाहिए, और किसी भी समय। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान तापमान में वृद्धि एक सूजन या संक्रामक बीमारी की शुरुआत का संकेत देती है और गर्भपात का खतरा होता है। यदि अंतिम तिमाही में बुखार होता है, तो यह अजन्मे बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इन कारणों से, आपको डॉक्टर के पास अपनी यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए।

कारण

किसी भी मामले में, यदि ऊंचा तापमान या अन्य समझ से बाहर लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना और इस घटना का कारण पता लगाना बेहतर है। सबसे आम हैं:

• एआरवीआई या फ्लू। थर्मामीटर 39 डिग्री तक पहुंच सकता है. सर्दी के अन्य लक्षण हैं शरीर में कमजोरी, ठंड लगना, आंखों में जलन और संभवतः खांसी या नाक बहना।
• ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस या श्वसन तंत्र के अन्य रोग। बुखार के साथ गर्भावस्था में खांसी, गले में खराश या गले में खराश जैसे लक्षण भी होते हैं।
• अंतःस्रावी ग्रंथि के कामकाज में गड़बड़ी से भूख में वृद्धि होती है, वजन में कमी, भावनात्मक गड़बड़ी (अश्रुपूर्णता या चिड़चिड़ापन) और तापमान में 38 डिग्री तक की वृद्धि होती है।
• आंतों में संक्रमण आमतौर पर अतिरिक्त लक्षणों के साथ होता है: आंत्र समस्याएं, बुखार, मतली या उल्टी।
• मूत्र पथ या गुर्दे के रोग - सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस। अधिकतर यह दूसरी या तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में होता है। बुखार के अलावा, पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द और पेशाब करने में दर्द हो सकता है।
• बच्चों के संक्रामक रोग - खसरा, ल्यूपस, चिकन पॉक्स - भी ठंड का कारण बन सकते हैं। ये सभी संक्रमण शरीर पर दाने, गंभीर बुखार और कमजोरी के साथ होते हैं।
• अन्य कारण हैं एलर्जी प्रतिक्रियाएं, तनाव, शारीरिक तनाव, प्रारंभिक विषाक्तता, एक्टोपिक गर्भधारण की उपस्थिति या आंतरिक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां।

यह खतरनाक क्यों है?

गर्भवती महिलाओं में तापमान जो 38 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है और बिना कम हुए तीन दिनों से अधिक समय तक बना रहता है उसे खतरनाक माना जाता है। यह वास्तव में यही दृढ़ता है जो शिशु के स्वास्थ्य पर विभिन्न प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। वहीं, स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भधारण के 4 से 14 सप्ताह तक आपको विशेष देखभाल की जरूरत होती है।. इस स्तर पर, बुखार गर्भपात, गर्भावस्था की समाप्ति, या गर्भाशय की दीवारों से जुड़ने से पहले भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के अन्य चरणों में, इस निशान के ऊपर थर्मामीटर स्केल में वृद्धि या खतरनाक संक्रमण की उपस्थिति से बच्चे में विभिन्न उत्परिवर्तन और विकृतियाँ होंगी। सबसे संभावित दोष हैं:

• बिगड़ा हुआ मानसिक कार्य;
• जन्मजात हर्निया, तंग पेट सिंड्रोम और पूर्वकाल पेट की दीवार के विकास में अन्य विकार;
• संवहनी और हृदय दोष;
• अंगों, विशेषकर उंगलियों, पैरों और हाथों का अविकसित होना;
• चेहरे की खोपड़ी की संरचना में गड़बड़ी;
• दृष्टि संबंधी समस्याएँ हैं।

इसके अलावा, उच्च तापमान के कारण, माँ के रक्त का थक्का जमना ख़राब हो जाता है, जिससे अक्सर थ्रोम्बस का निर्माण बढ़ जाता है। एक अलग रक्त का थक्का प्लेसेंटा की रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी या बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु हो सकती है - एक रुकी हुई गर्भावस्था या गर्भपात का कारण बन सकता है। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में बुखार के कारण समय से पहले जन्म हो सकता है।

क्या यह नीचे गोली मारने लायक है?

उपरोक्त के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यदि थर्मामीटर स्केल 37-37.5 के निशान के करीब है, तो तापमान कम करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह सामान्य सीमा के भीतर है। हालाँकि, यह कथन केवल प्रारंभिक गर्भावस्था में ही लागू होता है। अंतिम तिमाही में, मानक से किसी भी मामूली बदलाव को पैथोलॉजिकल माना जाता है और गर्भावस्था की समाप्ति के खतरे सहित गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है।

कैसे मार गिराया जाए

विभिन्न प्रकार के वायरस और संक्रमणों से लड़ते समय हाइपरथर्मिया शरीर का रक्षा तंत्र है। मामूली वृद्धि के साथ जो महिला की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करती है, और वायरल संक्रमण के अतिरिक्त लक्षणों की अनुपस्थिति में, डॉक्टर सक्रिय उपचार के साथ प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। अन्यथा, आप विशेष ज्वरनाशक दवाओं के बिना नहीं रह सकते। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि अधिकांश दवाओं में कई मतभेद होते हैं, केवल एक डॉक्टर ही यह तय कर सकता है कि गर्भावस्था के दौरान बुखार को कैसे कम किया जाए। उसके परामर्श के बिना आप यह कर सकते हैं:

• यदि आपके पास एआरवीआई या अन्य वायरल बीमारियों के लक्षण हैं, तो पैरासिटामोल टैबलेट लें, लेकिन यह न भूलें कि इस दवा का लंबे समय तक उपयोग गुर्दे और यकृत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, साथ ही हेमेटोपोएटिक डिसफंक्शन का कारण बन सकता है। आप पैरासिटामोल को दिन में अधिकतम 4 बार ले सकते हैं।
• विटामिन और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंट लें जो गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित नहीं हैं, उदाहरण के लिए, विफ़रॉन दवा।
• आपको डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी एंटीबायोटिक, एंटीफंगल या एंटीवायरल नहीं लेना चाहिए। एस्पिरिन, जिसे अक्सर ज्वरनाशक के रूप में उपयोग किया जाता है, भी निषिद्ध है। यह दवा विशेष रूप से पहली तिमाही में खतरनाक होती है, जब भ्रूण के अंगों और ऊतकों का निर्माण होता है।

पारंपरिक तरीके

यह ध्यान में रखते हुए कि दवाओं के अधिकांश सक्रिय घटक रक्तप्रवाह के साथ भ्रूण में प्रवेश कर सकते हैं, घर पर गैर-दवा उपचार विधियों का सहारा लेने की सलाह दी जाती है। यदि आप गुर्दे की बीमारी या जेस्टोसिस से पीड़ित नहीं हैं, तो आपको आगे के नशे को रोकने के लिए जितना संभव हो उतना गर्म या गर्म तरल पीना चाहिए। यह गर्म दूध या पुदीना, नींबू, शहद, रसभरी वाली विशेष चाय हो सकती है, जिसका उपयोग आप सर्दी या वायरल संक्रमण के इलाज के लिए करते हैं।

गर्म स्नान और कंबल में लपेटना सख्त वर्जित है। वे गर्भाशय के स्वर को स्पष्ट रूप से बढ़ा सकते हैं और समय से पहले जन्म या गर्भपात को भड़का सकते हैं। इसके बजाय, डेढ़ प्रतिशत सिरके और पानी के घोल में भिगोए हुए गीले कपड़े से पोंछना बेहतर है। त्वचा की सतह से नमी के वाष्पीकरण से गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाएगा और शरीर का तापमान कम हो जाएगा।

तापमान में कमी

हाइपोथर्मिया शरीर की एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्मी कम होने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान कम तापमान तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने का एक अच्छा कारण है। 36.6 डिग्री से नीचे थर्मामीटर में कमी से सामान्य कमजोरी, गंभीर सिरदर्द, चक्कर आना और चेतना के बादल, यहां तक ​​​​कि बेहोशी भी हो सकती है। इस तरह के थर्मोरेगुलेटरी व्यवधान से पसीना बढ़ता है और गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कारण

यह घटना अक्सर प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं में होती है। बेसल तापमान कम होने के कारण हो सकते हैं:

• महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं - ऐसी परिस्थितियों में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है;
• रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव;
• अधिक काम, शारीरिक गतिविधि;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त उत्पादन;
• आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का विकास;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में व्यवधान;
• शरीर में पोषक तत्वों और विटामिन की कमी;
• शरीर के सामान्य नशा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, देर से विषाक्तता।

कैसे प्रबंधित करें

यदि इस घटना का कारण शरीर की आंतरिक प्रणालियों के कामकाज में कोई बीमारी या गड़बड़ी नहीं है, तो कम मलाशय तापमान का उपचार सरल है - सामान्य दैनिक दिनचर्या का पालन। यह महत्वपूर्ण है कि एक गर्भवती महिला स्वस्थ और विविध आहार खाए, अच्छी नींद ले और बाहर काफी समय बिताए। यहां भी सुरक्षित उपचार चुनना महत्वपूर्ण है। इन युक्तियों का पालन करके कम बेसल शरीर के तापमान को वापस सामान्य में लाया जा सकता है:

• अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए, आप जिमनास्टिक के लिए साइन अप कर सकते हैं या पूल में जा सकते हैं।
• चीनी या शहद के साथ अच्छी तरह से बनाई गई चाय तापमान बढ़ाने में मदद करती है।
• अदरक का पेय पीने के बाद थर्मामीटर का पैमाना बढ़ जाएगा, लेकिन अगर यह जड़ वाली सब्जी आपके स्वाद के लिए नहीं है, तो इसे चुकंदर या गाजर के रस से बदल दें।
• अपने अजन्मे बच्चे को भविष्य में तापमान परिवर्तन से पीड़ित होने से बचाने के लिए, विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

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