गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल शिशु के स्वास्थ्य की कुंजी है। भ्रूण की गतिविधियों को कैसे गिनें?

यदि आप जानते हैं कि प्यारे शब्द "विग्स" का क्या अर्थ है, तो आप एक माँ हैं। आख़िरकार, महिलाएं अक्सर इसे प्यार से बच्चे की हरकतें कहती हैं, जब वह अभी भी अपनी माँ के पेट में होता है। यह वास्तव में जादुई है, क्योंकि बच्चे की गतिविधियों की अनुभूति उसके अंदर भावनाओं का तूफान पैदा करती है जिसे शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता है। अक्सर बाद के चरणों में आप बच्चे के पैर, हाथ या यहां तक ​​कि उसके बट को भी महसूस कर सकते हैं। बच्चा संगीत पर "नृत्य" कर सकता है, या तो एक हाथ या एक पैर दिखा सकता है, जिसे माँ के पेट पर ट्यूबरकल के रूप में देखा जा सकता है।

1. एमनियोटिक द्रव की मात्रा. यदि किसी गर्भवती महिला को पॉलीहाइड्रेमनिओस है, तो वह बाद में हलचल महसूस कर सकेगी।
   
2. भावी मां का वजन. अधिक वजन वाली महिलाएं आमतौर पर बच्चे की हलचल को बाद में महसूस करती हैं, पतली महिलाएं - पहले।
   
3. तंत्रिका तंत्र की विशेषताएं, गर्भवती महिला की संवेदनशीलता।
   

यही कारण है कि डॉक्टर सलाह देते हैं कि सभी गर्भवती महिलाएं भ्रूण की गतिविधियों को गिनें। शिशु को दिन भर में कितनी बार अपनी माँ को अपने बारे में याद दिलाना चाहिए? 24वें सप्ताह से शिशु को एक घंटे के अंदर 10-15 बार जोर लगाना चाहिए। लेकिन ये अनुमानित आंकड़े हैं, क्योंकि शिशु की गतिविधि कई कारकों पर निर्भर करती है:

1. दिन के समय। रात में, बच्चे दिन की तुलना में अधिक सक्रिय होते हैं।
   
2. माँ की गतिविधि. यदि कोई महिला बहुत अधिक चलती-फिरती है, तो उसे झटकों का पता ही नहीं चलता।
   
3. दुनिया। यदि वातावरण शांत है, तो शिशु भी शांत व्यवहार कर सकता है।
   

आंदोलनों की सही गिनती कैसे करें
आपको यह समझना चाहिए कि अगर बच्चे ने आपको लात मारी और फिर लुढ़क गया, तो ये दो हरकतें नहीं, बल्कि एक हैं। सीधे शब्दों में कहें तो, आपको आंदोलनों की संख्या नहीं, बल्कि कुल गतिविधि गिनने की जरूरत है। शिशु की गतिविधियों को गिनने की कई विधियाँ हैं:

1. एक विधि जो गर्भवती माँ द्वारा खाने के बाद गतिविधियों की गिनती पर आधारित है। खाने के एक घंटे के भीतर बच्चे की गतिविधियों को गिनें। यदि आपने 4 गतिविधियों की गिनती नहीं की है, तो गिनती दोहराएँ। यदि दो घंटे के भीतर शिशु ने 8 से 20 बार लात मारी, तो सब कुछ ठीक है।
   
2. 28वें सप्ताह में, गर्भवती महिला को एक विशेष तालिका दी जाती है जिसे प्रतिदिन भरना होता है। चौबीसों घंटे नहीं, बल्कि सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक की गतिविधियों को गिनना जरूरी है। यदि आप 10 हलचलें गिनते हैं, तो आपको उस दिन गिनती जारी रखने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि बच्चा ठीक है।
   
3. इस विधि में एक विशेष तालिका का उपयोग भी शामिल है। आपको उस समय को चिह्नित करने की आवश्यकता है जब गिनती शुरू होती है, फिर आपको बच्चे की गतिविधियों को गिनने की आवश्यकता होती है। जब आप 10 गतिविधियाँ गिनें, तो गिनती का अंतिम समय रिकॉर्ड करें। यदि बच्चा 20 मिनट में 10 हरकतें करता है, तो उसके साथ सब कुछ ठीक है। यदि शिशु को यह चार्जिंग करने में आधे घंटे का समय लगता है, तो यह भी सामान्य है। यदि एक घंटा बीत चुका है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
   

” №8/2014 02.06.16

बेशक, सभी गर्भवती माताएं भ्रूण की पहली हलचल का इंतजार करती हैं। इसी क्षण से कई महिलाओं को वास्तव में अपनी गर्भावस्था के तथ्य का एहसास होता है। इस स्तर पर मां के पेट में भ्रूण की गतिविधि को लेकर कई सवाल उठते हैं। हम सबसे लोकप्रिय लोगों का उत्तर देंगे।

1. शिशु आपके महसूस होने से पहले ही हरकत करना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में ही भ्रूण अपनी पहली हरकतें करना शुरू कर देता है। इसी समय उसकी पहली मांसपेशियाँ और तंत्रिका तंत्र के मूल भाग बनते हैं। गर्भावस्था के लगभग 10 सप्ताह से, बच्चा गर्भाशय में अधिक सक्रिय रूप से घूमना शुरू कर देता है, कभी-कभी इसकी दीवारों से टकराता है। हालाँकि, वह अभी भी बहुत छोटा है, और ये वार बहुत कमजोर हैं, इसलिए गर्भवती माँ अभी तक उन्हें महसूस नहीं कर सकती है।

2. "मानो कोई मछली तैरकर आ रही हो": पहली गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण की हलचल बाद में महसूस होती है

भ्रूण की पहली हरकतें नरम और गुदगुदी वाली होंगी, जैसे कि कोई मछली तैरकर आई हो। गर्भवती माँ थोड़ी देर बाद ध्यान देने योग्य झटके महसूस कर सकेगी। यदि यह पहली गर्भावस्था है, तो भ्रूण की पहली हलचल 18-20 सप्ताह में देखी जा सकती है, और दूसरी गर्भावस्था के साथ - 16-18 सप्ताह में (महिला पहले से ही इस अनुभूति से परिचित है, वह अधिक सटीक और पहले पता लगा सकती है) भ्रूण की हलचल)।

सामान्य तौर पर, भ्रूण की पहली गतिविधियों की अभिव्यक्ति बहुत ही व्यक्तिगत होती है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती माँ कितनी संवेदनशील है, साथ ही उसकी काया भी। उदाहरण के लिए, पतली महिलाएं भ्रूण की गतिविधियों को पहले महसूस कर सकती हैं - यहां तक ​​कि 15-16 सप्ताह में भी, और बड़ी माताएं - कभी-कभी 20 सप्ताह से भी बाद में।

जो महिलाएं सक्रिय जीवनशैली अपनाती हैं और बहुत काम करती हैं, वे आमतौर पर भ्रूण की हलचल को बाद में महसूस करती हैं, क्योंकि जब वे व्यस्त होती हैं तो वे आमतौर पर अपनी आंतरिक भावनाओं को कम सुनती हैं।

3. 24 सप्ताह से, भ्रूण पहले से ही आंदोलनों के माध्यम से मां के साथ "संचार" करता है

भ्रूण की हलचल सामान्य गर्भावस्था, बच्चे की अच्छी वृद्धि, विकास और कल्याण का संकेतक है। सबसे पहले, जब गर्भवती माँ को भ्रूण की पहली हलचल (18-20 सप्ताह) महसूस होती है, तो हर दिन हलचल महसूस भी नहीं हो सकती है। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से, गर्भवती माँ को पहले से ही महसूस होता है कि भ्रूण कैसे स्थिति बदलता है, अपने हाथ और पैर कैसे हिलाता है। भ्रूण की मोटर गतिविधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और इसका चरम गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह की अवधि में होता है। इस समय, यह बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक बन जाता है, बच्चा आंदोलनों के माध्यम से माँ के साथ "संवाद" करना शुरू कर देता है, उसकी आवाज़ और भावनात्मक स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है। जिस क्षण से वह "बड़ा होता है", जब बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू करता है, तो वह अपनी माँ से "बातचीत" करता है, जिससे उसे अपनी चिंता, खुशी, खुशी या अपनी भलाई के बारे में जानकारी मिलती है।

बदले में, भ्रूण भावी मां की भावनात्मक स्थिति में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, जब वह उत्साहित होती है, किसी बात को लेकर चिंतित होती है या खुश होती है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है या, इसके विपरीत, थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है। भ्रूण की गतिविधियां पूरे दिन भी मात्रा और तीव्रता में भिन्न हो सकती हैं। और यह सामान्य है.

4. यदि कोई हलचल न हो तो बच्चा बस सो सकता है

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से शुरू करके, शिशु को प्रति घंटे औसतन 10-15 बार हिलना चाहिए। यदि बच्चा 3-4 घंटे तक अपने बारे में नहीं बताता है, तो शायद वह अभी सो रहा है। इस मामले में, गर्भवती माँ को कुछ मीठा खाने और आधे घंटे के लिए बाईं ओर लेटने की ज़रूरत होती है। यदि ये सरल कदम मदद नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें 2-3 घंटों के बाद दोबारा दोहराना चाहिए। यदि बच्चा अभी भी खुद को प्रकट नहीं करता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गतिविधियों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है क्योंकि बच्चा बड़ा हो रहा है और उसके पास पर्याप्त खाली जगह नहीं है। लेकिन उनकी तीव्रता और शक्ति वही रहती है या बढ़ जाती है। यह बच्चे के जन्म के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

अपने डॉक्टर से तुरंत मिलें यदि:

• 12 घंटे या उससे अधिक समय तक भ्रूण की कोई मोटर गतिविधि नहीं,
• भ्रूण कई दिनों तक अत्यधिक सक्रिय था, और फिर अचानक मर गया,
• आप भ्रूण की केवल दुर्लभ और कमजोर गतिविधियों को देखते हैं (यह ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकता है - भ्रूण हाइपोक्सिया)।

5. भ्रूण की गतिविधियों को कैसे गिनें? 2 विशेष परीक्षण

प्रत्येक गर्भवती मां को भ्रूण की गतिविधियों की संख्या गिनने की सलाह दी जाती है, खासकर गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में (28वें सप्ताह के बाद) - दिन के दौरान उनमें से कम से कम दस होनी चाहिए। भ्रूण की गतिविधि का आकलन करने के लिए 2 भ्रूण गतिविधि परीक्षण हैं

"द्स तक गिनति". एक विशेष चार्ट पर (आप इसे अपने डॉक्टर से प्राप्त कर सकते हैं या वह आपको बताएगा कि इसे कैसे बनाना है), भ्रूण की गतिविधियों की संख्या प्रतिदिन दर्ज की जाती है, आमतौर पर गर्भावस्था के 28 सप्ताह से। भ्रूण गति परीक्षण का सार यह है कि गर्भवती मां 12 घंटों तक भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है, उदाहरण के लिए, सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक। यदि भ्रूण प्रति अवधि 10 से कम हलचल करता है, तो यह जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

भ्रूण की गतिविधियों को गिनने का एक और तरीका है - सैडोव्स्की तकनीक. इसे इस प्रकार किया जाता है: शाम को रात के खाने के बाद, महिला अपनी बाईं ओर लेट जाती है और भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है। इस मामले में, आपको हर चीज़ को ध्यान में रखना होगा, यहां तक ​​कि भ्रूण की सबसे छोटी गतिविधियों को भी। यदि एक घंटे के भीतर 10 या अधिक भ्रूण की हलचल देखी जाती है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है। यदि भ्रूण एक घंटे में 10 बार से कम हिलता है, तो उसकी हरकतों को अगले घंटे में गिना जाता है। इस मूल्यांकन पद्धति के लिए शाम का समय संयोग से नहीं चुना गया। शाम के समय, विशेष रूप से रात के खाने के बाद और ग्लूकोज में संबंधित वृद्धि के बाद, भ्रूण की सबसे बड़ी गतिविधि देखी जाती है। यदि भ्रूण की गतिविधियों की संख्या 2 घंटे में 10 बार से कम है, तो इसे उसकी स्थिति के उल्लंघन का संकेत माना जाना चाहिए और अतिरिक्त शोध किया जाना चाहिए।

6. भ्रूण की हलचल थोड़ी दर्दनाक हो सकती है।

कभी-कभी बच्चे की हरकतों से गर्भवती माँ को दर्द होता है। इस मामले में, उसे अपने शरीर की स्थिति बदलने (दूसरी तरफ लेटना, चलना आदि) की जरूरत है। इसके बाद असुविधा दूर हो जानी चाहिए। यदि भ्रूण की हरकतें लंबे समय तक, कई घंटों तक दर्दनाक रहती हैं, तो गर्भवती मां को निश्चित रूप से डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का संकेत हो सकता है (उदाहरण के लिए, ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ)। इसके अलावा, अधिकांश गर्भवती माताओं को हाइपोकॉन्ड्रिअम क्षेत्र में कुछ दर्द महसूस होता है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में - और यह आदर्श से विचलन नहीं है, क्योंकि गर्भाशय इन क्षेत्रों तक बच्चे के "पहुंचने" के लिए काफी ऊपर उठ गया है।

7. फुर्तीला बच्चा: भ्रूण की गतिविधियां अत्यधिक सक्रिय क्यों हैं?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, जब गर्भवती मां की भावनात्मक स्थिति बदलती है, इसके अलावा, वह बाहरी शोर पर प्रतिक्रिया कर सकता है (गर्भावस्था के लगभग 20 वें सप्ताह से, जब श्रवण सहायता बनती है और ध्वनि संचालन के लिए इसमें हड्डियाँ ossify होने लगती हैं)। इसलिए, यदि कोई भावी मां किसी ऐसे अपार्टमेंट में आती है जहां मरम्मत का काम चल रहा है, या सिनेमा में तेज शोर प्रभाव वाली फिल्म देखती है, तो उसे अपने पेट में अक्सर झटके महसूस होने की संभावना है।

8. भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी कैसे व्यक्त की जाती है?

एक व्यापक धारणा है कि भ्रूण की बढ़ी हुई गतिविधि ऑक्सीजन की कमी का संकेत है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। दरअसल, भ्रूण हाइपोक्सिया के शुरुआती चरणों के दौरान, बच्चे का बेचैन व्यवहार नोट किया जाता है, जिसमें उसकी गतिविधियों की आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि शामिल होती है। हालाँकि, ऑक्सीजन की लंबे समय तक या बढ़ती कमी के साथ, छोटे व्यक्ति की हरकतें कमजोर हो जाती हैं और पूरी तरह से रुक भी सकती हैं। इसलिए, दुर्लभ (प्रति दिन 10 से कम), कमजोर भ्रूण की हलचल (विशेषकर 30 सप्ताह के बाद) या "शांत अवधि" के बाद बढ़ी हुई गतिविधि अलार्म का कारण बन सकती है, जिसके लिए डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि डॉक्टर को संदेह है कि कुछ गड़बड़ है, तो वह गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड या सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) के लिए रेफर करेगा, जिसकी मदद से आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है। और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर भ्रूण की स्थिति को सामान्य करने के लिए उपचार लिखेंगे।

आपके पेट में होने वाली संवेदनाओं को सुनना और ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है कि शिशु कितनी बार और तीव्रता से हिलता है। तब आप उसकी हरकतों की प्रकृति में बदलाव महसूस कर सकेंगी और यह सुनिश्चित करने के लिए समय पर डॉक्टर से सलाह ले सकेंगी कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।

9. छोटा "अंतरिक्ष यात्री" हमेशा गतिशील रहता है

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रति दिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच उनकी दैनिक संख्या 600 तक पहुंच जाती है। स्वाभाविक रूप से, गर्भवती माँ बच्चे की सभी गतिविधियों को महसूस नहीं करती है, बल्कि उनका केवल एक छोटा सा हिस्सा महसूस करती है। तो, 28 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गति की आवृत्ति, जैसा कि एक महिला महसूस करती है, आमतौर पर प्रति घंटे 4 से 8 बार होती है, उसकी नींद की अवधि (लगातार 3-4 घंटे) को छोड़कर। तीसरी तिमाही के दौरान, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसके बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर सुबह 19:00 से 4:00 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय रहते हैं, और "आराम" की अवधि अक्सर सुबह 4:00 से 9:00 बजे तक होती है।

गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण और रोमांचक अवधि होती है। भ्रूण की पहली हलचल से अधिक लंबे समय से प्रतीक्षित और अधिक सुखद कुछ भी नहीं है। प्रत्येक गर्भवती माँ पहले से जानना चाहती है कि उसे किन संवेदनाओं का अनुभव होगा। गर्भावस्था के किस सप्ताह में सबसे पहले गर्भधारण की उम्मीद की जानी चाहिए? उन्हें सही तरीके से कैसे गिना जाए और यह क्यों आवश्यक है? ऐसे सवालों के जवाब नीचे दिए गए लेख में मिल सकते हैं।

भ्रूण की पहली हलचल पर एक गर्भवती महिला की संवेदनाएँ

जब भ्रूण की पहली हलचल होती है तो एक गर्भवती महिला को कैसा महसूस होता है? ज्यादातर मामलों में, संवेदनाएं हल्के आंतरिक झटके जैसी होती हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में वे बहुत कमजोर रूप से व्यक्त होते हैं। इस अवधि के दौरान, आंदोलनों को महसूस करना मुश्किल होता है, खासकर उस महिला के लिए जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हो। कभी-कभी वे पेट के अंदर हल्की रोलिंग गति के समान होते हैं।

पहली बार, एक महिला महसूस कर सकती है कि जब वह उन्नीस या बीस वर्ष की होती है तो भ्रूण कैसे चलता है, उस भावना का एक स्पष्ट विवरण देना असंभव है जो गर्भवती मां एक ही समय में अनुभव करती है। आख़िरकार, कुछ गर्भवती महिलाओं की हरकतें तैरती मछली, फड़फड़ाती तितली या घूमती लहरों जैसी होती हैं। दूसरों का कहना है कि यह आंतों की गतिशीलता में वृद्धि जैसा महसूस होता है। किसी भी मामले में, यह दर्द रहित रूप से होता है और इससे गर्भवती माँ को कोई असुविधा नहीं होती है।

जो महिलाएं दूसरी या तीसरी बार गर्भवती होती हैं, उनमें गर्भाशय की दीवारें पहली बार मां बनने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक संवेदनशील होती हैं। इसलिए, वे 15वें सप्ताह में ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर सकती हैं।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में भ्रूण की गतिविधियों की प्रकृति

पूरे भ्रूण में भ्रूण सक्रिय रूप से बढ़ता है। यह झिल्लियों, एमनियोटिक द्रव और गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवारों से घिरा होता है। यदि आप आठवें सप्ताह के आसपास अल्ट्रासाउंड करते हैं, तो आप भ्रूण के अंगों की गतिविधियों को देख सकते हैं। ऐसा उसके तंत्रिका तंत्र की पर्याप्त परिपक्वता के कारण होता है। भ्रूण की ऐसी हरकतों को अर्थहीन और अराजक बताया जा सकता है। गर्भवती महिला इन्हें महसूस नहीं कर पाती, क्योंकि भ्रूण का आकार छोटा होने के कारण ये बेहद कमजोर होते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में भ्रूण कैसे चलता है

जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, उसके अंग बाहरी रूप से एक वयस्क के हाथ और पैर के समान हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान, 14-15 सप्ताह में, बच्चे की गतिविधियां अधिक सक्रिय और तीव्र हो जाती हैं। यह गर्भाशय की दीवारों से दूर धकेलते हुए, एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से घूम सकता है। हालाँकि, गर्भवती माँ इस तरह की हलचल महसूस नहीं कर सकती क्योंकि भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है।

जब अठारहवां सप्ताह आता है, तो बच्चा पहले ही इतने आकार तक पहुंच चुका होता है कि महिला पहली बार उसकी हरकतों को महसूस कर पाती है। भ्रूण के हिलने-डुलने का समय इस बात पर निर्भर करता है कि क्या गर्भवती माँ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है या यह दोबारा गर्भावस्था है।

इस अवधि के दौरान, भ्रूण अभी तक मां के अंदर किसी विशिष्ट स्थान पर कब्जा नहीं करता है, इसलिए पेट के विभिन्न हिस्सों में झटके महसूस किए जा सकते हैं। बच्चा अपने लिए अलग-अलग गतिविधियाँ ढूंढता है: अपने पैर और हाथ पटकना, गर्भनाल को पकड़ना, अपना सिर घुमाना। जब भ्रूण पलट जाता है तो झटके अधिक तीव्र हो जाते हैं। साथ ही आप देख सकते हैं कि कैसे गर्भवती मां का पेट अपना आकार बदलता है। भ्रूण की पहली हलचल महसूस करने के बाद एक गर्भवती महिला को यह सवाल चिंतित करता है: "उन्हें सही तरीके से कैसे गिनें और क्या ऐसा करना आवश्यक है?" दूसरी तिमाही के दौरान बच्चे की गतिविधियों को जानबूझकर रिकॉर्ड करना उचित नहीं है। आपको बस इन सुखद पलों का आनंद लेना चाहिए।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में भ्रूण की गतिविधियों की विशेषताएं

तीसरी तिमाही की शुरुआत में, भ्रूण तेजी से पलटता है और ऐसी स्थिति लेता है जिसमें वह आरामदायक हो। जब गर्भावस्था का तीसवाँ से बत्तीसवाँ सप्ताह आता है, तो वह उस स्थिति को ग्रहण कर लेता है जिसमें वह बच्चे के जन्म से पहले होगा। अक्सर, बच्चे को उल्टा लिटाया जाता है। यह स्थिति सही है. गर्भवती महिला के पेट के ऊपरी हिस्से में भ्रूण की हलचल सबसे अधिक सक्रिय रूप से महसूस होती है। यदि बच्चे को उसके नितंबों या पैरों को नीचे करके रखा जाता है, तो उसकी हरकतें पेट के उस हिस्से में सबसे अच्छी तरह से पहचानी जाती हैं जो कमर के क्षेत्र के पास स्थित होता है।

जैसे-जैसे जन्म का क्षण करीब आता है, महिला को उन स्थानों पर हलचल और झटके महसूस होने लगेंगे जहां भ्रूण के अंग स्थित हैं। कभी-कभी यह दर्दनाक हो सकता है.

जन्म की शुरुआत से कुछ समय पहले, बच्चा सक्रिय रूप से चलना बंद कर देता है, क्योंकि वह पहले से ही बड़ा है, और उसके पास मजबूत धक्का देने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है।

भ्रूण की हलचल: कैसे गिनें?

प्रत्येक गर्भवती महिला के पास एक एक्सचेंज कार्ड होता है, जिसमें एक विशेष तालिका होती है। भ्रूण की गतिविधियों को प्रतिदिन रिकॉर्ड किया जाना चाहिए। इससे बच्चे की मोटर गतिविधि की पूरी तस्वीर बनाने में मदद मिलेगी और, ऐसी टिप्पणियों के लिए धन्यवाद, उसकी सामान्य स्थिति और भलाई का आकलन किया जा सकेगा।

तालिका को सही ढंग से भरने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक आंदोलन का क्या मतलब है। यह प्रत्येक व्यक्तिगत धक्का नहीं है, बल्कि समग्र रूप से आंदोलनों का एक जटिल है। अर्थात्, यदि भ्रूण ने अपनी माँ को एक बार लात मारी, फिर पलट गया और फिर से हिलना शुरू कर दिया, तो इसे एक गति के रूप में नोट किया जाना चाहिए। आपको टेबल के रख-रखाव की जिम्मेदारी लेनी होगी। आख़िरकार, यदि इसे सही ढंग से भरा जाए, तो डॉक्टर के लिए शिशु की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति दोनों का निर्धारण करना आसान होगा।

आज, भ्रूण की गतिविधियों की गणना के लिए कई विधियाँ मौजूद हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध का वर्णन नीचे दिया गया है।

पियर्सन विधि

सबसे लोकप्रिय परीक्षण. इस मामले में, भ्रूण की गतिविधियों को सुबह नौ बजे से गिना जाना चाहिए। बच्चे के दसवीं बार हिलने-डुलने के बाद, आपको इस समय को एक विशेष तालिका में अंकित करना होगा। आप दिन के अंत तक आगे की गणना के बारे में भूल सकते हैं। अगली सुबह प्रक्रिया दोहराई जाती है। दस तक गिनें और तालिका में संगत समय अंकित करें।

इस अध्ययन में प्रत्येक गतिविधि, गति की संख्या या किक के समय को रिकॉर्ड करना शामिल नहीं है। यदि एक गर्भवती महिला को दस बार हलचल महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि भ्रूण के साथ सब कुछ ठीक है और चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। पियर्सन की विधि मानती है कि आवश्यक संख्या में गतिविधियाँ शाम नौ बजे से पहले पूरी होनी चाहिए।

कार्डिफ़ विधि

यह अध्ययन भी "दस तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित है। हालाँकि, इस तकनीक का उपयोग करते समय, शिशु की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है, क्योंकि कुछ बच्चे रात में जागते हैं और दिन में आराम करते हैं। कार्डिफ़ विधि गर्भवती महिला को किसी विशिष्ट समय से बांधती नहीं है जब किक की गिनती शुरू होती है। गर्भवती माँ को स्वयं एक विशेष तालिका में यह नोट करना चाहिए कि भ्रूण उस दिन पहली बार कब हिला, और यह सुनिश्चित करें कि अगले बारह घंटों में मोटर गतिविधि की कम से कम 10 अभिव्यक्तियाँ हों। दसवें आंदोलन का समय दर्ज किया जाना चाहिए।

सैडोव्स्की विधि

यह परीक्षण कैसे काम करता है? इस मामले में, प्रत्येक भोजन के बाद भ्रूण की गतिविधियों को गिनने की आवश्यकता होती है। इसके दो घंटे के अंदर भ्रूण को कम से कम चार बार जोर लगाना चाहिए। इतनी संख्या में आंदोलनों का मतलब यह होगा कि चिंता या चिंता का कोई कारण नहीं है।

आपको आंदोलनों को सुनने की आवश्यकता क्यों है?

भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक स्थितियों में से एक हाइपोक्सिया है। ऑक्सीजन की कमी की यह स्थिति तब होती है जब प्लेसेंटा में सामान्य रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है। इसका परिणाम शिशु के तंत्रिका या हृदय प्रणाली की विभिन्न खराबी हो सकता है। लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी भ्रूण के मानसिक और शारीरिक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। बच्चे को हाइपोक्सिया से बचाने के लिए, गर्भवती माँ को गर्भावस्था के लगभग अट्ठाईसवें सप्ताह से शुरू करके, प्रतिदिन आंदोलनों की तीव्रता और आवृत्ति की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

तीसरी तिमाही के दौरान, एक महिला को पहले से ही अपने बच्चे की मोटर गतिविधि की अनुमानित प्रकृति पता होती है। उसके व्यवहार में कोई भी बदलाव उसके लिए नोटिस करना आसान होता है। यदि एक गर्भवती महिला को कई घंटों तक सामान्य हलचल महसूस नहीं होती है, तो आपको निम्नलिखित प्रयास करने की आवश्यकता है: सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलें या बस सक्रिय रूप से चलें, और फिर लेट जाएं और आराम करें। आमतौर पर ऐसी हरकतों के बाद भ्रूण खुद को जाहिर कर देता है। यदि गर्भवती माँ को अभी भी बच्चे की हलचल महसूस नहीं होती है, तो उसे तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए या एम्बुलेंस को भी कॉल करना चाहिए। भ्रूण की नियमित गतिविधियों की निगरानी से माँ और बच्चे दोनों के लिए कई अवांछनीय परिणामों को रोका जा सकता है।

निष्कर्ष

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को सही खान-पान करना चाहिए, ताजी हवा में टहलना चाहिए, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यह शिशु की मोटर गतिविधि के अवलोकन के लिए विशेष रूप से सच है। शिशु के पहले झटकों पर आप क्या संवेदनाएँ अनुभव कर सकती हैं? मुझे भ्रूण की गतिविधियों को रिकॉर्ड करना कब शुरू करना चाहिए? उनकी सही गिनती कैसे करें? इन और अन्य सवालों के जवाब लेख में दिए गए हैं।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक विशेष, जादुई और सम्मानजनक अवधि है। अपने बच्चे की गतिविधि पर प्रतिक्रिया दें, उससे प्यार से बात करें, अपने पेट को सहलाएं और इन पलों का आनंद लें। आख़िरकार, अब आप बच्चे के लिए पूरी दुनिया हैं!

गर्भवती महिलाएं विशेष अधीरता के साथ भ्रूण की हलचल का इंतजार करती हैं - आखिरकार, यह बच्चे के साथ पहला बिना शर्त संपर्क है, जो दिन के किसी भी समय और डॉक्टरों और उपकरणों की मध्यस्थता के बिना संभव है।

भ्रूण गर्भाशय में काफी पहले से ही हलचल करना शुरू कर देता है, पहले से ही 7-7 वर्ष की आयु से। 8 सप्ताह की गर्भवती, और 10 सप्ताह से वह अपनी गति के प्रक्षेप पथ को बदल सकती है, एमनियोटिक थैली की दीवारों से टकरा सकती है, और निगलने की क्रिया कर सकती है। हालाँकि, वह अभी भी बहुत छोटा है: वह एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से तैरता है और शायद ही कभी गर्भाशय की दीवारों को छूता है ताकि माँ इसे महसूस कर सके।

16 सप्ताह में, ध्वनियों के प्रति एक मोटर प्रतिक्रिया प्रकट होती है, 17 सप्ताह में भ्रूण अपनी आंखें झुका सकता है, 18 सप्ताह में वह अपने हाथों को गर्भनाल के ऊपर ले जाता है, अपनी उंगलियों को भींचता और खोलता है, और अपने हाथों से अपने चेहरे को छूता है। वह पल जब माँ पहली बार महसूस कर सकती है भ्रूण की हलचल, गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है, चाहे वह पहली बार हो या बार-बार, दिन के समय, जीवनशैली और महिला की शारीरिक संरचना पर।

ऐसा माना जाता है कि विशिष्ट भ्रूण की हलचलपहली बार गर्भावस्था के 16 से 24 सप्ताह के बीच महसूस हुआ। अगर पहली गर्भावस्था- आप इस आनंद का अनुभव 18-20 सप्ताह (औसतन 20 सप्ताह) में कर सकते हैं; बार-बार गर्भधारण करने से महिलाओं को ऐसा महसूस होता है भ्रूण की हलचललगभग 16-18 सप्ताह में (औसतन 18 सप्ताह में - पहले की तुलना में 2 सप्ताह पहले)। यह अंतर मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि मां पिछली गर्भावस्था के दौरान पहले से ही इस अनुभूति से परिचित थी।

कई महिलाएं कहती हैं कि उन्होंने नोटिस करना शुरू कर दिया है भ्रूण की हलचल 15 सप्ताह से - इसे बाहर नहीं रखा गया है, क्योंकि यह सब व्यक्तिगत संवेदनशीलता और उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता पर निर्भर करता है।
अक्सर, माँ शाम को बिस्तर पर जाने से पहले भ्रूण की पहली हलचल को पकड़ लेती है।

इसके अलावा, पतली महिलाएं, एक नियम के रूप में, उन्हें मोटे लोगों की तुलना में पहले महसूस करती हैं, और गर्भवती महिलाएं जो सक्रिय जीवन शैली जीती हैं और बहुत काम करती हैं उन्हें बाद में महसूस होता है, क्योंकि दिन के दौरान उनके पास अपनी भावनाओं को सुनने के लिए समय नहीं होता है।

यदि 22 सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं और भ्रूण की हलचलनहीं - आपको एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, वह अतिरिक्त परीक्षण लिख सकता है, मुख्य रूप से अल्ट्रासाउंड, जिसके आधार पर वह स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालेगा और भ्रूण विकास. अगर बच्चा ठीक है और गर्भावस्था भी अच्छी चल रही है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। इसके अलावा, बहुत कम समय बीत जाएगा और गर्भवती मां के लिए संवेदनाएं नियमित और समझने योग्य हो जाएंगी; आमतौर पर, 23-24 सप्ताह के बाद, उन्हें किसी और चीज के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है और सभी गर्भवती महिलाएं उन्हें महसूस करती हैं। अधिकतर, 24वें सप्ताह तक झटके इतने तेज़ हो जाते हैं कि रिश्तेदार और दोस्त भावी माँ के पेट पर हाथ रखकर उन्हें महसूस कर सकते हैं।

प्रत्येक महिला पहले को अपने तरीके से समझती है और उसका वर्णन करती है। भ्रूण की हलचल. कुछ माताएँ उनकी तुलना आंतों के पेरिस्टलसिस से करती हैं - पेट में एक प्रकार की "गुड़गड़ाहट"। अन्य लोग उन्हें अंदर से कोमल आघात, तितलियों की फड़फड़ाहट या पानी में मछली के छींटे के रूप में वर्णित करते हैं। कुछ लोगों के लिए, शिशु की हरकतें अंदर गुदगुदी जैसी होती हैं।

पहला भ्रूण की हलचलआमतौर पर यह कमज़ोर होता है और महिला के लिए ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि बच्चा अभी इतना बड़ा नहीं होता है। समय के साथ, वे मजबूत हो जाते हैं, अधिक दृढ़ हो जाते हैं और अक्सर धक्का-मुक्की से मिलते जुलते होते हैं। कभी-कभी बच्चा कुछ नई हरकतों में "महारत हासिल" कर लेता है, ऐसा लगता है मानो वह इसका "अभ्यास" कर रहा हो, कुछ निश्चित अंतराल पर इसे कई बार दोहरा रहा हो। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के अंत में, आप बच्चे की एड़ी को "पकड़" भी सकती हैं या उसकी पीठ को "हाथ" भी लगा सकती हैं।

दिन पहला आंदोलनअनुमानित जन्म तिथि (ईडी) की गणना करने के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि, इस मानदंड की सटीकता बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है। यदि यह पहली गर्भावस्था है, तो गर्भावस्था की अधिकतम अवधि की गणना करने के लिए, आपको पहले आंदोलन की तारीख में 20 सप्ताह जोड़ने की आवश्यकता है, और यदि यह दोबारा गर्भावस्था है, तो 22 सप्ताह।

भ्रूण की हलचल: कितनी बार

गर्भ में पल रहा बच्चा लगातार हिल रहा है। वैज्ञानिकों ने गणना की है कि 20वें सप्ताह में भ्रूण प्रति दिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28 से 32 सप्ताह के बीच उनकी संख्या 600 तक पहुंच जाती है। एक महिला को बच्चे की इस ऊर्जावान गतिविधि का केवल एक छोटा सा अंश ही महसूस होता है।

32 सप्ताह की गतिविधि के बाद अजन्मा बच्चाधीरे-धीरे कम हो जाता है, जो भ्रूण के तेजी से विकास के कारण गर्भाशय में खाली जगह में कमी से जुड़ा होता है।

इसलिए, आमतौर पर 28 सप्ताह के बाद माँ को 8-10 का एहसास होता है भ्रूण की हलचलप्रति घंटा, उस अवधि को छोड़कर जब बच्चा सोता है (जब वह लगातार 3-4 घंटे तक नहीं चलता)। तीसरी तिमाही के दौरान, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर सुबह 19:00 से 4:00 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होते हैं, और "आराम" की अवधि सुबह 4:00 से 9:00 बजे तक होती है।

आंदोलनों की गिनती कैसे करें

बच्चे की हरकतों को सुनना जरूरी है। भ्रूण की हलचल- यह वह भाषा है जिसमें भावी बच्चा अपनी माँ से "बोलता" है। यदि भ्रूण दर्द और हिंसक रूप से इधर-उधर हिलने-डुलने लगे, तो इसका मतलब है कि यह असहज है, महिला को अपनी स्थिति बदल लेनी चाहिए, शायद वह बहुत लंबे समय से ऐसी स्थिति में बैठी है जो बच्चे के लिए असुविधाजनक है या उसे बहुत अधिक उठाया जाता है। काम से दूर.

बहुत दुर्लभ, कमज़ोर भ्रूण की हलचलभ्रूण संकट का संकेत हो सकता है। आजकल, "10 तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित विधियों का उपयोग किया जाता है। इन परीक्षणों में उस समय को रिकॉर्ड करना शामिल है जिसके दौरान भ्रूण 10 हलचलें करता है।

पियर्सन विधि. महिला स्वयं गर्भावस्था के 28 सप्ताह से लेकर जन्म तक हर दिन एक विशेष शीट पर भ्रूण की गतिविधियों को रिकॉर्ड करती है। गिनती 9.00 बजे शुरू होकर 21.00 बजे खत्म होगी. पहले आंदोलन का समय "शुरुआत" कॉलम में दर्ज किया गया है, दसवें का समय "अंत" कॉलम में तालिका में दर्ज किया गया है या ग्राफ़ पर चिह्नित किया गया है।

यदि बच्चे ने 21.00 बजे से पहले 10 हलचलें नहीं की हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना होगा - अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है: सीटीजी रिकॉर्डिंग (आवृत्ति का आकलन) भ्रूण के दिल की धड़कनऔर गर्भाशय टोन) और डॉपलर (गर्भाशय की वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की गति का अध्ययन, भ्रूण और नाल).

एक कारण यह है कि गर्भवती माँ संख्या को ठीक कर सकती है भ्रूण की हलचलदस से कम उसकी शारीरिक गतिविधि है। यहां तक ​​कि हल्के व्यायाम से भी गर्भाशय रक्त आपूर्ति में अस्थायी कमी के कारण भ्रूण की मोटर गतिविधि में 25% की कमी हो जाती है, जो भ्रूण के लिए जोखिम से जुड़ा नहीं है।

कार्डिफ़ विधि. मोटर निर्धारण की यह विधि भ्रूण गतिविधि"10 तक गिनती" सिद्धांत पर आधारित यह पिछले वाले से थोड़ा अलग है। वह समयावधि दर्ज की जाती है जिसके दौरान भ्रूण ने 10 हलचलें कीं। समय की अवधि मनमाने ढंग से चुनी जाती है, और जिस अवधि के दौरान बच्चा 10 बार हिलता है उसे तालिका में दर्ज किया जाता है। आम तौर पर, यदि बच्चा जाग रहा है, तो धक्का देने की संख्या 8-10 प्रति घंटा है। यदि 3 घंटे के भीतर गर्भवती माँ को भ्रूण की हलचल महसूस नहीं होती है, तो चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है, बच्चा अभी सो रहा है; इस मामले में, परीक्षण 3 घंटे के बाद दोहराया जाना चाहिए। अनुपस्थिति भ्रूण की हलचलऔर इस बार यह डॉक्टर से मिलने और "शांति" का कारण जानने का एक कारण है।

सैडोव्स्की विधि. एक गर्भवती महिला के लिए उस समय की अवधि को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है जिसके दौरान भ्रूण ने रात के खाने के बाद 19.00 से 23.00 बजे तक बाईं ओर लेटते हुए हर दिन 10 हलचलें कीं। अगर कोई महिला महसूस नहीं करती बच्चे की हरकतें, उसे अपनी हथेलियों से अपने पेट को छूना चाहिए ताकि संवेदनाएं स्पष्ट हो जाएं। प्रारंभ समय दर्ज किया जाना चाहिए. प्रत्येक पर बच्चे की हरकतकागज पर एक निशान बना है.

यदि गर्भवती मां एक घंटे के भीतर 10 गतिविधियां गिनती है, तो वह रिकॉर्डिंग बंद कर सकती है। यदि बच्चा प्रति घंटे 8-10 बार से कम हिलता है, तो गिनती अगले एक घंटे तक जारी रहती है। इस पद्धति में शाम का समय संयोग से नहीं चुना गया था। सबसे बढ़िया मोटर भ्रूण गतिविधियह शाम के समय मनाया जाता है। रात के खाने के बाद गतिविधियों की संख्या में वृद्धि रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण हो सकती है।

गर्भवती महिला की बायीं ओर की स्थिति भी संयोग से नहीं चुनी गई थी: इसलिए फल घूम रहा हैअधिक सक्रिय, क्योंकि यह माँ की इस स्थिति में है कि गर्भाशय को सबसे अच्छी रक्त आपूर्ति देखी जाती है (आमतौर पर गर्भाशय थोड़ा दाहिनी ओर मुड़ा होता है)।

इस परीक्षण के दौरान 2 घंटे में 10 से कम हलचल को विकार का संकेत माना जाना चाहिए भ्रूण की स्थिति. इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और अतिरिक्त शोध करने की आवश्यकता है।

महिलाओं के लिए स्व-मूल्यांकन के तरीके भ्रूण की हलचलकाफी सरल। उनके उपयोग के लिए किसी विशेष उपकरण या चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है; इनका उपयोग सभी गर्भवती महिलाएं कर सकती हैं।

यदि परीक्षण के परिणाम सामान्य सीमा के भीतर हैं, तो गर्भवती महिला यह सुनिश्चित कर सकती है कि उसके भ्रूण के साथ सब कुछ ठीक है।

भ्रूण की गतिविधियों की आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है। जो महिलाएं कई बच्चों को जन्म दे चुकी हैं, वे निश्चित रूप से आपको बताएंगी कि उनके प्रत्येक बच्चे के "तरीके" और गतिविधियों की आवृत्ति अलग-अलग थी।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार की मोटर गतिविधि सामान्य के लिए विशिष्ट है भ्रूण की स्थिति, और कौन सा उनके स्वास्थ्य की असामान्य स्थिति का प्रमाण है। गतिविधियों की गिनती के लिए परीक्षणों में से एक किसी दिए गए बच्चे के लिए "आदर्श" खोजने में मदद करता है। बहुत कुछ न केवल अजन्मे बच्चे पर बल्कि उसकी माँ की जीवनशैली पर भी निर्भर करता है।

जब एक महिला आराम कर रही होती है, तब भ्रूण की हलचलअधिक स्पष्ट हो जाता है, आराम के समय गर्भवती महिला खुद को अधिक सुनती है और गतिविधियों को अधिक बार नोटिस करती है, लेकिन सक्रिय कार्य दिवस के दौरान वह कई चीजों से विचलित हो जाती है, और गर्भवती मां को ऐसा लग सकता है कि बच्चा बिल्कुल भी नहीं हिल रहा है . इस मामले में, उसे एक शांत जगह पर कुछ समय बिताने और अपनी आंतरिक भावनाओं को सुनने की सलाह दी जाती है।

यह राय कि कुछ खाद्य पदार्थ एक शांत बच्चे को "जगा" सकते हैं, सबसे अधिक संभावना गलत है - भ्रूण की गतिविधि माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रकार पर नहीं, बल्कि रक्त में ग्लूकोज के स्तर पर निर्भर करती है। खाने के कुछ ही समय बाद यह मां और भ्रूण के खून में बढ़ जाता है, जिससे बच्चे की हरकतों की संख्या बढ़ जाती है।

अक्सर, यदि भ्रूण हिंसक और दर्द से हिलना शुरू कर देता है गर्भवती महिलावह एक भरे हुए, धुएँ से भरे कमरे में है, मतली और चक्कर का अनुभव कर रहा है। इस तरह की हरकतें भ्रूण में ऑक्सीजन के प्रवाह में अस्थायी व्यवधान के जवाब में होती हैं - इस तरह यह मां को उसकी परेशानियों के बारे में संकेत देती है।

अगर भावी माँऐसी स्थिति में स्थित होना जो बच्चे के लिए असुविधाजनक हो, वह हिंसक, तीव्र हरकतों से आपको इसके बारे में निश्चित रूप से बताएगा। तो यदि गर्भवती महिलापीठ के बल लेट जाता है, फिर अवर वेना कावा (एक बड़ी शिरापरक वाहिका जिसके माध्यम से शरीर के निचले आधे हिस्से से रक्त हृदय में लौटता है) का यांत्रिक संपीड़न होता है। इस वाहिका के संपीड़न से रक्त के शिरापरक बहिर्वाह में कमी आती है, गर्भाशय के माध्यम से रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है, भ्रूण को ऑक्सीजन (हाइपोक्सिया) की थोड़ी कमी का अनुभव होने लगता है, जिस पर वह हिंसक आंदोलनों के साथ प्रतिक्रिया करता है।
इसके अलावा, बच्चे तेज़ आवाज़ों पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं: कुछ शांत हो जाते हैं, अन्य, इसके विपरीत, सक्रिय रूप से "क्रोधित" हो जाते हैं।

एक नियम के रूप में, मजबूत, लंबी और दर्दनाक हरकतें बच्चे की परेशानी का संकेत देती हैं, जबकि चिकनी और लयबद्ध हरकतें इंगित करती हैं कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है।
खतरा होने पर मोटर गतिविधि में वृद्धि हो सकती है समय से पहले जन्म, पॉलीहाइड्रेमनिओस। जब अजन्मा बच्चा हिलता है, तो रक्तचाप बढ़ जाता है, हृदय गति बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, जिससे रक्त में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की वृद्धि होती है। तो, अपनी ऊर्जा के साथ एक बच्चा अपनी मां से पूछ सकता हैखाओ या बाहर जाओ.

यदि सरल तरीके (शरीर की स्थिति बदलना, खाना, ताजी हवा में बाहर जाना) तूफान का सामना नहीं कर सकते भ्रूण की हलचल 1 घंटे के भीतर डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में भ्रूण की गतिविधि तेजी से कम हो जाती है। हालाँकि, अल्ट्रासाउंड की मदद से, यह पाया गया कि आंदोलनों की संख्या लगभग अपरिवर्तित रहती है, लेकिन उनकी प्रकृति बदल जाती है: भ्रूण कम बार मुड़ता है और धक्का देता है, लेकिन अपनी बाहों और पैरों को समान आवृत्ति के साथ हिलाता है। एक महिला उन्हें कमजोर रूप से महसूस करती है या उन पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देती है। यह बिल्कुल यही तथ्य है जो इस गलत विचार से जुड़ा है कि बच्चे के जन्म से पहले भ्रूण कथित तौर पर जम जाता है।

भ्रूण के हिलने-डुलने से दर्द

कभी-कभी भ्रूण की हलचलभावी माँ को कष्ट पहुँचाना। यह तब प्रकट हो सकता है जब कोई महिला अपनी पीठ के बल लेटती है या सीधी पीठ के साथ बैठती है, खासकर क्रॉस-लेग्ड स्थिति में। इस मामले में, बढ़ी हुई मोटर भ्रूण गतिविधियह कोई विकृति विज्ञान नहीं है और, एक नियम के रूप में, इस तथ्य से जुड़ा है कि इस माँ की स्थिति में, गर्भाशय में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण बच्चे को अस्थायी रूप से कम ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है।

जब दर्द होता है गर्भवती महिलाआपको अपने शरीर की स्थिति बदलने की ज़रूरत है: आगे झुकें, खड़े हों, अपनी तरफ लेटें। आपको शांत होने, आराम करने, कुछ गहरी साँसें लेने, अपने पेट को सहलाने और अपने बच्चे से बात करने की ज़रूरत है। आमतौर पर ऐसी सरल तकनीकें भ्रूण के व्यवहार को बदलने के लिए पर्याप्त होती हैं।

अगर बच्चे की हरकतेंदाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द के साथ प्रतिक्रिया करें - अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें। माँ में पित्ताशय की बीमारियों (उदाहरण के लिए, पित्त पथरी) को बाहर करना आवश्यक है।

उरोस्थि के नीचे दर्द भ्रूण की हलचलडायाफ्रामिक हर्निया की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। अगर किसी गर्भवती महिला को सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भाशय पर निशान पड़ जाए और बच्चे के हिलने पर उसे निशान वाली जगह पर दर्द महसूस हो तो इसकी भी सूचना देनी चाहिए। दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ. ऐसे स्थानीयकरण में दर्द निशान हीनता के लक्षणों में से एक हो सकता है, जो सिवनी विचलन की संभावना को इंगित करता है।

यह दर्दनाक भी हो सकता है भ्रूण का दबावमूत्राशय क्षेत्र को. मूत्राशय की सूजन (सिस्टिटिस) के साथ ऐसा दर्द संभव है। एक सामान्य मूत्र परीक्षण इस बीमारी से निपटने में मदद करेगा। यदि यह सामान्य है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को पेट में धड़कन महसूस होती है। यह गर्भनाल में स्पंदित रक्त है। यदि यह घटना स्थायी नहीं है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

भ्रूण की गतिविधियां सामान्य हैं

कभी-कभी एक गर्भवती महिला यह सोच कर परेशान हो जाती है कि उसे कुछ महसूस नहीं हो रहा है भ्रूण की हलचलकुछ घंटे। यह सामान्य है: एक बच्चा एक बार में 3-4 घंटे तक ही सो सकता है। यदि ऐसा लगता है कि समय की यह अवधि काफी समय बीत चुकी है, तो गर्भवती माँ उत्तेजना विधियों का उपयोग कर सकती है भ्रूण गतिविधि. ऐसा करने के लिए, आप कई शारीरिक या साँस लेने के व्यायाम कर सकते हैं, अपने पेट पर ठंडे पानी की एक धारा डालें। सबसे आसान तरीका है अपनी सांस रोककर रखना, और बच्चा चिंता करना शुरू कर देगा और ऑक्सीजन की कमी के जवाब में हिलना-डुलना शुरू कर देगा।

यदि श्वास-रोक परीक्षण काम नहीं करता है, तो आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं: चारों ओर घूमना या सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाना, फिर कुछ मीठा खाना, और फिर 2 घंटे तक चुपचाप लेटे रहना। एक नियम के रूप में, ये गतिविधियां मां की ग्लूकोज और मोटर गतिविधि के कारण भ्रूण को सक्रिय करने में मदद करती हैं, और भ्रूण की हलचलवापस चालू करूँगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको अगले 2-3 घंटों के भीतर (अधिकतम 6 घंटे की निष्क्रियता के बाद) डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
इसके अलावा, यदि स्थिति बार-बार दोहराई जाती है बच्चे की हरकतेंदिन के दौरान महसूस नहीं होते हैं, आपको इसके बारे में अपने निरीक्षण कर रहे डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

भ्रूण की हलचल और विकृति का निदान

भ्रूण की हलचल- दुख के बारे में "शिकायत" करने का उनका एकमात्र तरीका। शिशु की गतिविधियों की प्रकृति में अचानक और अस्पष्ट परिवर्तन पर पूरा ध्यान दिया जाना चाहिए।
ध्यान! समापन भ्रूण की हलचल 6 घंटे से अधिक समय तक - यह तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है!

अक्सर, भ्रूण की पीड़ा हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) के कारण होती है, जिसे कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) और डॉपलर के साथ अल्ट्रासाउंड द्वारा पता लगाया जा सकता है। गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से शुरू होकर, मूल्यांकन के प्रमुख तरीकों में से एक भ्रूण की स्थितिकार्डियोटोकोग्राम का रिकॉर्ड बन जाता है। सीटीजी रिकॉर्ड करने के लिए आधुनिक उपकरण स्वचालित रूप से भ्रूण की हृदय गति, इसकी मोटर गतिविधि और गर्भाशय टोन को पढ़ते हैं और प्राप्त डेटा को एक वक्र के रूप में ग्राफ पर रिकॉर्ड करते हैं। रिकॉर्डिंग इस प्रकार की जाती है: गर्भवती महिलालेटने या बैठने की स्थिति में, दो सेंसर पेट से जुड़े होते हैं, जिनमें से एक गर्भाशय के स्वर को पंजीकृत करता है, और दूसरा - भ्रूण की हृदय गति को।

रिकॉर्डिंग 20-60 मिनट के लिए की जाती है, माँ को अध्ययन के दौरान ध्यान देना चाहिए बच्चे की हरकतेंएक विशेष बटन दबाकर.

हृदय गतिविधि सबसे सटीक और वस्तुनिष्ठ संकेतक है भ्रूण की स्थिति. इस सूचक के आधार पर उतार-चढ़ाव का अध्ययन करना बच्चे की हरकतेंया गर्भाशय संकुचन, डॉक्टर को ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया) या अन्य बीमारियों की उपस्थिति पर संदेह हो सकता है, जिसके लिए अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होगी।

परिवर्तनों की प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए, डॉपलर माप निर्धारित किया जाता है, जिसकी मदद से डॉक्टर गर्भाशय की धमनियों, गर्भनाल की वाहिकाओं, मस्तिष्क धमनियों और भ्रूण महाधमनी में रक्त प्रवाह की गति का आकलन करता है। परिवर्तन रक्त प्रवाह वेग वक्र (बीवीआर) के रूप में दर्ज किए जाते हैं। प्राप्त संकेतकों का आकलन करते समय, डॉक्टर उनकी रोग संबंधी प्रकृति या सामान्यता के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

बड़ी संख्या में मामलों में, यह डेटा सही रणनीति चुनने में मदद करता है गर्भावस्था प्रबंधन, आवश्यक उपचार निर्धारित करें और प्रसव के प्रबंधन के लिए एक योजना की रूपरेखा तैयार करें। कुछ मामलों में, बायोफिजिकल परीक्षण आवश्यक हो सकता है।

की उपस्थिति का आकलन करने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है भ्रूण की हलचल,उसकी हृदय गति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, मांसपेशियों की टोन।

आम तौर पर, बच्चे के हाथ और पैर मुड़ी हुई स्थिति में होते हैं, जो सामान्य स्थिति का संकेत देता है मांसपेशी टोन. असंतुलित अंग कम मांसपेशियों की टोन का संकेत देते हैं और अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति (हाइपोक्सिया) का संकेत हैं और बच्चा सांस लेने की कोशिश कर रहा है। यह अध्ययन नियमित अल्ट्रासाउंड के समान है।

यदि परीक्षा परिणाम गंभीर दिखाई देते हैं भ्रूण की स्थिति, तो आपातकालीन डिलीवरी के बारे में निर्णय लिया जा सकता है।

यदि गड़बड़ी हैं, लेकिन वे इतनी स्पष्ट नहीं हैं, तो डॉक्टर यह निष्कर्ष निकालेंगे कि अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है गर्भवती महिलाप्रसूति अस्पताल के पैथोलॉजी विभाग में और भ्रूण-अपरा रक्त प्रवाह के कार्य में सुधार लाने के उद्देश्य से उपचार निर्धारित करें।

यदि जांच के अनुसार सब कुछ ठीक है तो गर्भवती महिला को गिनती जारी रखने की सलाह देकर घर भेज दिया जाता है भ्रूण की हलचल.

सीटीजी, अल्ट्रासाउंड और डॉपलर गर्भावस्था के दौरानमहिला और भ्रूण के लिए बिल्कुल हानिरहित और दर्द रहित प्रक्रियाएं हैं। ऐसे कई मामले हैं, जहां समय पर निदान के कारण, समय पर भ्रूण की स्थिति में समस्याओं का पता लगाना, उचित उपचार का चयन करना या तत्काल प्रसव कराना संभव हो सका, जिससे परेशानी को रोका जा सका।

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भ्रूण की गतिविधियों की सही गणना कैसे करें। गर्भाशय में बच्चा लगातार हिल रहा है। भ्रूण की हलचल गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में ही शुरू हो जाती है, जब गर्भवती माँ को अभी तक इसका एहसास नहीं होता है, क्योंकि उसका अजन्मा बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, वह एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से तैरता है और शायद ही कभी गर्भाशय की दीवारों को छूता है। .

एक गर्भवती महिला कब भ्रूण की गतिविधियों को गिनना शुरू कर सकती है?

अपने विकास के बीसवें सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही प्रति दिन लगभग 200 हरकतें करने में सक्षम होता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच गतिविधियों की संख्या 600 तक पहुंच जाती है। इस अवधि के दौरान भी, गर्भवती मां को सभी गतिविधियों का एहसास नहीं होता है। भ्रूण, लेकिन केवल एक छोटा सा हिस्सा। 28वें सप्ताह में, प्रति घंटे 8 से 10 भ्रूण की हलचल की सामान्य दर और शांत घंटों के दौरान, यानी जब बच्चा सो रहा होता है, लगभग 3 से 4 हलचल को सामान्य माना जाता है।

तीसरी तिमाही से, एक गर्भवती महिला पहले से ही पहचान सकती है कि उसका बच्चा कब जागना पसंद करता है और कब सोना। इस चरण में भ्रूण के जागने की सबसे सक्रिय अवधि आमतौर पर शाम 19 बजे से सुबह 4 बजे तक देखी जाती है।

आपके शिशु की हरकतें एक प्रकार की भाषा है जिसमें आपका शिशु आपसे संवाद करता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए भ्रूण की गतिविधियों पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की आवश्यकता है कि उसके विकास के साथ सब कुछ ठीक है।

सक्रिय और हिंसक, दर्दनाक झटकों से, गर्भवती माँ तुरंत यह निर्धारित कर सकती है कि बच्चा, उदाहरण के लिए, आपके द्वारा ली गई स्थिति को वास्तव में पसंद नहीं करता है, या वह चाहता है कि माँ खाना खाए या, शायद, ताजी हवा में टहलने जाए। . अत्यधिक कमज़ोर और अनियमित हरकतें भी यह संकेत दे सकती हैं कि शायद आपके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक नहीं है।

भ्रूण की गतिविधियों को सही ढंग से गिनने के लिए, आज विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, जिसका मुख्य सिद्धांत "10 तक गिनती" नियम है। इस तरह के तरीकों में उस समयावधि को रिकॉर्ड करना शामिल होता है जिसके दौरान बच्चे की दस गतिविधियां हुईं।

पियर्सन पद्धति के अनुसार, गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से लेकर जन्म के क्षण तक भ्रूण की गतिविधियों को गर्भवती महिला द्वारा स्वयं रिकॉर्ड किया जाता है। उलटी गिनती सुबह 9 बजे शुरू होनी चाहिए और रात 21 बजे समाप्त होनी चाहिए। पहले आंदोलन का समय "शुरुआत" कॉलम में दर्ज किया जाना चाहिए, और दसवें आंदोलन का समय - एक विशेष डायरी में "अंत" कॉलम में दर्ज किया जाना चाहिए।

यदि कोई महिला 21:00 बजे तक 10 गतिविधियों को गिनने में सक्षम नहीं है, तो उसे तुरंत अपने डॉक्टर को इस बारे में बताने की ज़रूरत है, और उसे अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना पड़ सकता है। शायद डॉक्टर गर्भवती मां को भ्रूण की सीटीजी-कार्डियोटोकोग्राफी लिखेंगे, जिसके आधार पर भ्रूण की हृदय गति, साथ ही गर्भाशय टोन की डिग्री और डॉपलर माप (रक्त का अध्ययन) का आकलन करना संभव होगा। गर्भाशय, प्लेसेंटा और भ्रूण की वाहिकाओं में प्रवाह)।

सबसे हल्के शारीरिक व्यायाम में भी शामिल होने पर, भ्रूण की मोटर गतिविधि 25% तक कम हो सकती है, भ्रूण की गतिविधियों की गणना करते समय इस कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए; यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भवती महिला की शारीरिक गतिविधि के दौरान गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति थोड़ी कम हो जाती है, लेकिन यह भ्रूण के लिए जोखिम से जुड़ा नहीं है। इसलिए, जब एक गर्भवती माँ, उदाहरण के लिए, डॉक्टर द्वारा सुझाई गई ब्रीच प्रेजेंटेशन में बच्चे को पलटने के लिए व्यायाम करती है, तो आपको यह जानना होगा कि यह भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी को प्रभावित कर सकता है, लेकिन इससे डरो मत यह।

गर्भवती माँ मनमाने ढंग से कोई भी समय चुन सकती है जब वह भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है, और तालिका में उस अवधि को रिकॉर्ड करती है जिसके दौरान गर्भाशय में 10 झटके आए थे। शिशु के जागने की अवधि के दौरान औसत मानदंड प्रति घंटे 8-10 किक माना जाता है।

यदि गर्भवती महिला को 3-4 घंटे के भीतर कोई हलचल महसूस नहीं होती है, तो चिंता न करें और 3 घंटे के बाद परीक्षण दोहराने की जरूरत है, बच्चा शायद अभी सो रहा है। लेकिन अगर 3 घंटे के बाद भी कुछ नहीं बदला है, तो आपको अपने डॉक्टर से सुस्ती का कारण जानना होगा।

इस पद्धति का उपयोग करते हुए, एक गर्भवती महिला को हर दिन रात के खाने के तुरंत बाद, 19 से 23 घंटे तक अपनी बाईं ओर लेटकर, उस समय की अवधि को रिकॉर्ड करना चाहिए जिसके दौरान भ्रूण 10 हलचलें करता है। बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए गर्भवती महिला को अपने पेट पर हाथ रखने की जरूरत होती है। उलटी गिनती के प्रारंभ समय को रिकॉर्ड करना और भ्रूण की प्रत्येक गतिविधि को एक विशेष डायरी में नोट करना आवश्यक है।

यदि एक घंटे के बाद गर्भवती माँ 8-10 अंक दर्ज करती है, तो वजन अच्छा है और परीक्षण रोका जा सकता है, और यदि कम अंक हैं, तो एक और घंटे तक रिकॉर्डिंग जारी रखना आवश्यक है।

शाम का समय ठीक वह समय होता है जब भ्रूण में सबसे तीव्र मोटर गतिविधि होती है, और गर्भवती मां के रक्त में ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि के कारण आंदोलनों की संख्या बढ़ जाती है, जो खाने के परिणामस्वरूप होती है।

बाईं ओर की गर्भवती माँ की स्थिति भी संयोग से नहीं चुनी गई थी, क्योंकि यह स्थिति माँ के लिए सबसे आरामदायक है - गर्भाशय आंतरिक अंगों पर दबाव नहीं डालता है, और बच्चे के लिए - इस स्थिति में गर्भाशय ऑक्सीजन की सबसे अच्छी आपूर्ति होती है।

यदि आप 2 घंटे के भीतर दस से कम आंदोलनों की गिनती करते हैं, तो इस परिणाम को भ्रूण की स्थिति के उल्लंघन का संकेतक माना जा सकता है। इस मामले में, गर्भवती महिला को आवश्यक अतिरिक्त परीक्षण कराने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

जैसा कि आपने देखा, वे विधियाँ जो आपको स्वतंत्र रूप से भ्रूण की गतिविधियों का आकलन करने की अनुमति देती हैं, काफी सरल हैं और इसके लिए विशेष चिकित्सा ज्ञान या जटिल उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। प्रत्येक गर्भवती महिला भ्रूण की गतिविधियों को सही ढंग से गिनना सीख सकती है, और यह कौशल गर्भवती माँ को यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि उसके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।