एक महीने का बच्चा: बच्चे की विशेषताएं और उसके विकास के कार्य। अनुभवी सलाह

एक नवजात शिशु के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ शांति, गर्मी और सुरक्षा महसूस करना है। यह सब उसे अपनी माँ से मिलता है यदि उसे लगता है कि वह पास है, यदि आप बच्चे से कोमल आवाज़ में बात करते हैं, धीरे से उसे अपनी छाती से दबाते हैं (आखिरकार, उसने पूरे 9 महीनों तक आपके दिल की धड़कन सुनी - यह है) एक परिचित, परिचित ध्वनि, सुरक्षा का संकेत)।

जब बच्चा जाग रहा हो, तो आंखों का संपर्क बनाएं और बच्चे से ऐसे बात करें जैसे कि वह एक समान वार्ताकार हो। कपड़े लपेटते या बदलते समय, आपको इसे ठंडे या पसीने वाले हाथों से नहीं करना चाहिए - बच्चे स्पर्श संवेदनशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं।

जन्म के बाद तीसरे सप्ताह में ही, बिना शर्त सजगता के आधार पर, बच्चा वातानुकूलित सजगता बनाना शुरू कर देता है जो बाहरी दुनिया में अनुकूलन में योगदान देता है। इसका मतलब है कि बच्चा "सीखने के लिए तैयार है।" अभी पढ़ना, गिनना और लिखना जल्दबाजी होगी। लेकिन छोटा आदमी "सही" व्यवहार (अर्थात्, जो उसकी आवश्यकताओं को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकता है) के विज्ञान में बहुत जल्दी महारत हासिल कर लेगा।

यदि माँ के प्रकट होने के लिए, आपको जोर से और लंबे समय तक चिल्लाना पड़ता है, तो वह खुद पर दबाव डालेगी और आपको और आपके पड़ोसियों को "खुशी" देने के लिए चिल्लाएगी। और यदि आप बहुत चिल्लाते हैं और माँ प्रकट हो जाती है, तो चिल्लाने का कोई कारण नहीं है। यह पता चल सकता है कि बच्चा दृढ़ता से समझता है: जिस दुनिया में वह आया है वह उसकी इच्छाओं का "प्रतिक्रिया" करने के लिए तैयार नहीं है। यह आमतौर पर तब होता है जब बच्चे को तब नहीं खिलाया जाता जब वह भूखा हो, बल्कि तब जब वयस्कों को इसकी "ज़रूरत" हो; यदि वे बच्चे को अकेला छोड़ने के लिए तैयार हैं क्योंकि "समय आ गया है", उदाहरण के लिए, सोने का।

बाल विकास: चेहरे के भाव और वाणी

2-3 सप्ताह में, बच्चा धीरे-धीरे नकल करने के विज्ञान में महारत हासिल कर लेता है। अपने सभी परिवेशों में से, वह मानवीय चेहरे से सबसे अधिक आकर्षित होता है - सबसे पहले, अपनी माँ के चेहरे से। इसलिए, वह लगातार उन चेहरों की जांच करता है जो उसके ऊपर झुकते हैं या उससे बात करते हैं (बाकी अभी भी धुंधली धुंध में डूब रहे हैं - यह दृष्टि अभी बनने लगी है)।

यदि आप संचार के दौरान चेहरे की सक्रिय हरकतें करते हैं, तो बच्चा जल्द ही आपको "जवाब" देते हुए उन्हें दोहराना शुरू कर देगा। माँ अपनी जीभ बाहर निकालती है और उसके होठों के बीच एक छोटी जीभ दिखाई देती है। माँ मुस्कुराती है - बच्चे के चेहरे पर भी मुस्कान आ जाती है। माँ अपने होंठ बाहर निकालती है - बच्चा उसकी बात दोहराता है...

साथ ही, शिशु सहज रूप से वयस्कों से आने वाली भावनाओं को महसूस करता है। अगर मां खुश और शांत है तो बच्चा भी सहज है। यदि माँ चिढ़ती है, क्रोधित होती है, या अपशब्द कहती है, तो बच्चा तुरंत विरोध में रो कर प्रतिक्रिया करता है।

1 महीने के अंत तक, "वाणी" चेहरे के भावों से जुड़ जाती है। जो बच्चे बहुत अधिक बात करते हैं वे प्रतिक्रिया में चलते हैं और चीखने-चिल्लाने और खर्राटों जैसी आवाजें निकालते हैं। जो लोग अधिक सक्रिय होते हैं वे अपने पूरे शरीर के साथ "बात" करते हैं - वे अपनी बाहों और पैरों के साथ माँ तक पहुँचते हैं, अपने नितंबों को ऊपर उठाते हैं और अपनी पीठ को झुकाते हैं। ये क्रियाएं अभी तक सचेत नहीं हैं, लेकिन ये बच्चे की मांसपेशियों की प्रणाली को पूरी तरह से प्रशिक्षित करती हैं।

नवजात शिशु रो कर या मुस्कुरा कर अपनी भावनात्मक स्थिति का संकेत देता है। रोना असंतोष, बेचैनी, भय, दर्द, सर्दी या गर्मी को व्यक्त करता है। जीवन के पहले हफ्तों में मुस्कुराहट शांत संतुष्टि का प्रतीक है। सबसे पहले, बच्चा अनैच्छिक रूप से मुस्कुराता है, लगभग केवल नींद में। बाद में, दूध पिलाने के बाद और नहाने के दौरान भी मुस्कान देखी जा सकती है। इन सभी मामलों में वे शारीरिक या गैस्ट्रिक मुस्कान के बारे में बात करते हैं।

लेकिन 1 महीने के अंत तक, बच्चे की मुस्कान सामाजिक सामग्री से भरी होने लगती है, जो पड़ोसी के संपर्क के जवाब में दिखाई देती है। और जल्द ही तथाकथित "पुनरुद्धार परिसर" दिखाई देगा - एक वयस्क के संबोधन पर बच्चे की एक ज्वलंत भावनात्मक प्रतिक्रिया।

सामान्य बाल विकास की कुंजी

मुख्य शर्त यह है कि माँ "उसके पूर्ण अधिकार में" हो। अपने बच्चे को बिगाड़ने या उसे स्वार्थी बनाने से न डरें। इसके विपरीत, सभी जरूरतों और इच्छाओं के प्रति आपकी त्वरित प्रतिक्रिया आपके बच्चे को एक आत्मविश्वासी, मजबूत और दयालु व्यक्ति बनने में मदद करेगी। यह जानते हुए कि माँ हमेशा पास रहती है, बच्चा परेशान नहीं करेगा और आपका ध्यान "बस ऐसे ही," "रिजर्व में" मांगेगा - ऐसा व्यवहार मातृ स्नेह की निरंतर कमी का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए बिल्कुल विशिष्ट है।

1 महीने में आपको अपने बेटे या बेटी के शारीरिक विकास पर ध्यान देना चाहिए। जागने का अंतराल बहुत कम होता है। उन्हें वितरित करने का प्रयास करें ताकि आपके पास व्यायाम, मालिश, तैराकी और पानी में खेलने के लिए पर्याप्त समय हो। यह शिशुओं को प्रकृति द्वारा दी गई बिना शर्त सजगता का समर्थन करने के लिए बहुत उपयोगी है: रेंगना, चलना, पकड़ना।

बच्चा अभी तक अच्छी तरह और ध्यान से सुनना नहीं सीख पाया है। सुनने की शक्ति विकसित करने के लिए सबसे पहले बच्चे से बात अवश्य करें। बच्चा पिच के आधार पर ध्वनियों को अलग करता है और शब्दों के समूह की तुलना में सार्थक भाषण को प्राथमिकता देता है। जब उसकी माँ उससे बात करती है, तो वह रुक जाता है और सुनता है - ध्वनि एकाग्रता का यह उसका पहला अनुभव है।

दूसरे, अपने बच्चे को संगीत सुनने दें। यह जितना अधिक विविध होगा, उतना ही बेहतर होगा। शोध से पता चलता है कि मोजार्ट, विवाल्डी और हेडन के कार्य शिशु शरीर में विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं को सामान्य बनाने में योगदान करते हैं। इसलिए, यदि संभव हो, तो अपने बच्चे के लिए इन संगीतकारों की कृतियाँ बजाएं। जब बच्चा जाग रहा हो और जब वह सो रहा हो तो मधुर संगीत धीरे-धीरे बजाया जा सकता है।

पानी में व्यायाम

अपने बच्चे को पानी से डरने से बचाने के लिए, उसे एड़ी से शुरू करते हुए सावधानी से पानी में डालें। आख़िरकार, बच्चे अपने आस-पास की दुनिया के "भौतिक डेटा" में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं - उन्हें बस पानी में अपनी भारहीनता की आदत डालनी होती है।

यह बहुत अच्छा है यदि आप पहले कुछ दिनों तक एक साथ तैरते हैं; आपकी माँ की उपस्थिति तुरंत सभी संभावित नकारात्मक भावनाओं को दूर कर देगी। यदि आप एक साथ बाथरूम में हैं, तो अपने बच्चे को इस तरह लिटाएं कि उसकी पीठ और उसके सिर का पिछला हिस्सा आपकी छाती और कंधे पर रहे, और अपने बाएं हाथ से उसके पेट के नीचे उसे सहारा दें। इस समय, आप अपने दाहिने हाथ से बच्चे को पानी पिला सकती हैं या उसे खिलौने दिखा सकती हैं।

वैसे, आप अपने पिता के साथ "एक साथ" तैर सकते हैं। यह और भी दिलचस्प है - पिताजी के घुटने और लंबे पैर छोटे बच्चे के लिए अद्भुत स्लाइड बनाएंगे! यदि आप "ओवरबोर्ड" खड़े हैं, तो बच्चे को अपने पेट पर रखें, उसे ठोड़ी और छाती के नीचे या ठीक ठोड़ी के नीचे सहारा दें, और उसे पूरे स्नान के चारों ओर घुमाएँ, उसे ऊपर और नीचे हिलाएँ, उसे एक तरफ से दूसरी तरफ थोड़ा घुमाएँ।

निश्चित रूप से शिशु को अपने पैरों से बाथटब के किनारे से धक्का देने में आनंद आएगा। ऐसा करने के लिए, बच्चे को बिल्कुल किनारे पर घुमाएं ताकि वह अपने मुड़े हुए पैरों के साथ दीवार पर टिका रहे। बच्चे को स्वयं ही धक्का लगाना चाहिए और पानी की सतह पर थोड़ा सरकना चाहिए। जब आप इसे विपरीत किनारे पर ले आएं, तो चरणों को दोहराएं। यदि बच्चा तुरंत समझ नहीं पाता है कि आप उससे क्या चाहते हैं, तो कई स्प्रिंगदार हरकतें करें जो बगल से धक्का देने की नकल करें।

उन लोगों के लिए एक और मजेदार और उपयोगी व्यायाम जो अभी-अभी पानी की जगह पर महारत हासिल करना शुरू कर रहे हैं, वह है बाथटब के नीचे चलना। बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देने के लिए, उसे कांख के नीचे पकड़ें, उसे थोड़ा आगे की ओर झुकाएं, रिफ्लेक्स स्टेपिंग मूवमेंट को उत्तेजित करें। बच्चे के "चलने" के बाद - अधिमानतः उसकी पीठ के बल (जब तक कि निश्चित रूप से, आपका बच्चा विशेष रूप से अपने पेट के बल तैरना पसंद नहीं करता)।

वैसे, आपकी पीठ के बल तैरते समय, जब बच्चा आपकी बाहों में अगल-बगल से थोड़ा सा हिलता है, तो वेस्टिबुलर तंत्र और संतुलन की भावना पूरी तरह से विकसित हो जाती है। यह "समुद्री गति" भविष्य की "परिवहन" समस्याओं की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

बाल विकास: दृष्टि और श्रवण

बच्चे के देखने के क्षेत्र में उसके चेहरे से 60-70 सेमी की दूरी पर हाथ की दूरी पर एक चमकीला खिलौना (गेंद, खड़खड़ाहट, अंगूठी) रखें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चे की नज़र खिलौने पर न टिक जाए। इसके बाद इसे 5-7 सेमी के आयाम और लगभग 2 बार प्रति सेकंड की आवृत्ति के साथ दाएं और बाएं घुमाना शुरू करें।

फिर खिलौने को अलग-अलग दिशाओं (दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे) में घुमाएं, इसे बच्चे के करीब 20-30 सेमी लाएं और हाथ की लंबाई पर दूर ले जाएं। पाठ की अवधि 1-2 मिनट है, आवृत्ति दिन में 1-2 बार है। आपको ऐसे खिलौने के साथ भी ऐसा ही करना चाहिए जो शांत, धीमी आवाज करता हो।

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ऐसा लगता है कि शिशु के जन्म के बाद का पहला महीना हमेशा के लिए रहता है। फिर भी होगा! आपका पूरा जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है। यदि पहले एक माँ आसानी से घर छोड़ सकती थी, खरीदारी करने जा सकती थी, या किसी दोस्त से मिलने जा सकती थी, तो अब वह मुख्य रूप से एक ही चीज़ में व्यस्त रहती है: अपने प्यारे नन्हे बच्चे की देखभाल करना।

यह सिर्फ माता-पिता ही नहीं हैं जो अपने नए जीवन के आदी हो रहे हैं। एक बच्चे के लिए, पहला महीना एक नई दुनिया, अस्तित्व की नई परिस्थितियों के लिए एक प्रकार का अनुकूलन भी होता है। हालाँकि, जन्म के बाद कैलेंडर पर 28 दिनों के निशान से, आपका बच्चा "नवजात शिशु" की श्रेणी से "शिशु" की मानद उपाधि में चला जाता है, जो एक वर्ष तक उसके पास रहेगा। और ये भी शिशु के विकास के बारे में बहुत कुछ कहता है। बच्चे ने कुछ कौशल हासिल कर लिए हैं और उसके जीवन में एक नया दौर शुरू होता है। तो, आपका बच्चा 1 महीने का हो गया है, क्या परिवर्तन होता है?

भौतिक संकेतक

बच्चा अविश्वसनीय गति से बढ़ता और विकसित होता है। पहले महीने के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 800-900 ग्राम बढ़ जाएगा, और उसकी ऊंचाई 3 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी। इसलिए बच्चों के लिए बहुत अधिक सामान न खरीदें, खासकर यदि आप गर्मियों में आने वाले हैं।

ऐसा हो सकता है कि एक महीने में वजन 600 ग्राम बढ़ जाए। यह महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि स्तनपान विकसित हो रहा है, शरीर संचार प्रणाली को फिर से बनाने, गुर्दे, पाचन आदि को पूरी तरह से काम करने के लिए "काम" करता है, इसलिए, जब तक आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है, तब तक वजन बढ़ जाता है जन्म के समय से कम होगा. हालाँकि, पहले महीने के दौरान तेजी से वजन घटाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

"मजबूत पकड़" को जन्म से ही बच्चे के साथ होने वाली सुरक्षात्मक सजगता की उपस्थिति से समझाया जाता है

सजगता के बारे में

अक्सर, शिशु का व्यवहार और हरकतें जन्मजात सजगता द्वारा नियंत्रित होती हैं। इनका उपयोग तंत्रिका तंत्र के विकास को आंकने के लिए किया जाता है, क्योंकि प्रत्येक के प्रकट होने और विलुप्त होने का अपना समय होता है। पहले महीने के अंत तक, अधिकांश सजगताएँ अभी भी मौजूद हैं और स्पष्ट रूप से प्रदर्शित की जा सकती हैं:

1. अपनी उंगली बच्चे की हथेली में रखें: वह अपनी मुट्ठी कसकर बंद कर लेगा और उसे पकड़ लेगा (ग्रैस्पिंग रिफ्लेक्स)।
2. अपने हाथ से उसके गाल को छुएं - वह तुरंत "उत्तेजना" (खोज प्रतिवर्त) की तलाश में अपना सिर घुमाएगा।
3. अपनी उंगली को मुंह के पास रखें - बच्चा तुरंत सूँघना शुरू कर देगा, जैसे कि कुछ चूस रहा हो (चूसने की प्रतिक्रिया)।
4. बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करने की कोशिश करें, उसकी बगलें पकड़ें और उसके साथ चलने की कोशिश करें - आश्चर्यजनक रूप से, छोटा बच्चा ऐसे चलता है जैसे कि वह हमेशा से जानता था कि यह कैसे करना है (स्वचालित चाल रिफ्लेक्स)।
5. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं - वह तुरंत अपना सिर बगल की ओर कर लेगा (सुरक्षात्मक प्रतिवर्त)।
6. लेटे हुए बच्चे के पास अपनी हथेली से मेज को पटकें - वह तेजी से अपनी भुजाओं और पैरों को बगल में फैला देगा (मोरो रिफ्लेक्स)।

एक बच्चे की तरह सो रहा हूँ

पहले महीने में बच्चे प्रतिदिन 18-20 घंटे सोते हैं। जन्म के बाद पहला सप्ताह अच्छी, आरामदायक नींद का होता है। हालाँकि, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि बच्चा बिना ब्रेक के 3 घंटे सोएगा। आधुनिक बच्चे, दूसरे सप्ताह से शुरू करके, दिन में एक घंटा, अधिकतम डेढ़ घंटा सोते हैं। फिर वे खुद को तरोताजा करने के लिए उठते हैं। दैनिक दिनचर्या अभी तक स्थापित नहीं हुई है।

जागते समय, बच्चा सारा समय अपनी पीठ के बल लेटे हुए बिताता है, मुद्रा एक मेंढक के समान होती है: बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई और उठी हुई होती हैं, पैर अलग फैले हुए होते हैं और मुड़े हुए भी होते हैं। इसे शारीरिक हाइपरटोनिटी द्वारा समझाया गया है। बच्चा लंबे समय से भ्रूण की स्थिति में है और अब उसे आराम करने के लिए समय चाहिए।

जिस कमरे में नवजात शिशु सोता है वह आरामदायक, ड्राफ्ट-मुक्त होना चाहिए, लेकिन साथ ही अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। चूँकि आपके बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन अभी समायोजित किया जा रहा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि वह ज़्यादा गरम न हो जाए। कैसे जांचें कि बच्चा गर्म है या नहीं? अपनी हथेली से अपने सिर के पिछले हिस्से और गर्दन को छुएं। यदि वे गीले हैं, तो बेझिझक कपड़ों की एक "परत" हटा दें। याद रखें: ज़्यादा गरम होना हाइपोथर्मिया से भी अधिक खतरनाक है।

नवजात शिशु की श्रवण शक्ति शुरू में विशेष रूप से संवेदनशील नहीं होती है, इसलिए बच्चे को पूरी तरह मौन रहना सिखाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप कमरे में धीमी आवाज में बात कर सकते हैं.

सबसे स्वास्थ्यप्रद नींद आपकी पीठ या करवट लेकर लेटने में होती है। सिर की विकृति से बचने के लिए इसे हर समय एक ही दिशा में न मोड़ने दें। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को तकिये की जरूरत नहीं है, इससे नुकसान भी हो सकता है। कभी-कभी तकिए में नाक दबाकर पेट के बल सो रहे बच्चे का दम घुटने के मामले सामने आते हैं। इसके अलावा, एक सपाट, कठोर सतह रीढ़ की हड्डी के घुमावों को ठीक से आकार देने में मदद करती है।

क्या मुझे अपने बच्चे को आरामदायक नींद के लिए लपेटना चाहिए? आपके स्वविवेक पर निर्भर है। कई माता-पिता ध्यान देते हैं कि बच्चे तब अधिक गहरी नींद में सोते हैं और अपने हाथों की अचानक हरकत से नहीं जागते हैं। बस ढीले स्वैडलिंग को प्राथमिकता दें, क्योंकि टाइट स्वैडलिंग हिप डिस्प्लेसिया के विकास में योगदान कर सकती है। जागते समय, अपने बच्चे को चलने-फिरने की पूरी आज़ादी दें।

जिस कमरे में बच्चा सोता है वह आरामदायक होना चाहिए और उसमें पर्याप्त ताजी हवा होनी चाहिए।

एक महीने के बच्चे की नींद में छींक और कंपकंपी जैसी अचानक हरकतें भी हो सकती हैं। इस अवधि के लिए यह बिल्कुल सामान्य है, बशर्ते कि बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण न हों।

1 महीने में दृष्टि और श्रवण

सभी नवजात शिशु निकट दृष्टिदोष से ग्रस्त हैं। वे माँ का चेहरा भी ठीक से नहीं देख पाते। लेकिन उन्हें निर्जीव वस्तुओं की तुलना में पालने पर झुके हुए लोगों को देखना अधिक पसंद है। पहले महीने के मध्य तक, शिशु गतिमान किसी चमकीली वस्तु पर अपनी दृष्टि केंद्रित करने में सक्षम हो जाता है।

पहले महीने के दौरान, आंखें थोड़ी तिरछी हो सकती हैं, जो चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि दृश्य प्रणाली को भी समायोजित किया जा रहा है, और नेत्रगोलक की मांसपेशियां मजबूत होनी चाहिए। लेकिन अगर तीसरे महीने तक स्ट्रैबिस्मस दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

नवजात शिशुओं में सुनने की क्षमता भी अविकसित होती है, लेकिन पहले महीने के अंत तक शिशु सुनने की क्षमता विकसित कर लेता है। शिशु को वास्तव में अपनी देशी आवाजें पसंद आती हैं, जो उसे गर्भ से ही परिचित होती हैं। वैसे, बच्चे धीमी आवाज़ की तुलना में तेज़ आवाज़ वाली बातचीत को ज़्यादा पसंद करते हैं। एक महीने के करीब, बच्चा न केवल तेज़ आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करता है, बल्कि घड़ी की टिक-टिक, पानी की आवाज़ और कार के संकेतों को भी सुनता है। किसी आवाज को सुनकर वह उसकी आवाज की दिशा में अपना सिर घुमाता है।

लेकिन शिशुओं में गंध की भावना बहुत अच्छी तरह विकसित होती है। वे आसानी से स्तन ढूंढ लेते हैं और दूध की गंध से निपल पकड़ लेते हैं; वे गंध से अपनी मां को पहचान लेते हैं। इसलिए, इत्र का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: बच्चा अपने प्रियजन को नहीं पहचान सकता है।

पोषण संबंधी विशेषताएं

इसमें कोई शक नहीं कि नवजात शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन माँ का दूध है। और यद्यपि अभी तक मेनू में केवल एक ही उत्पाद है, दूध बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, बच्चे को सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्व प्रदान करता है और इसके अलावा, "सस्ता" है। इसलिए, मां को स्तनपान को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करने की जरूरत है।

हम स्तनपान के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं। हमने वेबसाइट पर कई मुद्दों पर अलग-अलग लेख समर्पित किए हैं। भोजन देने की दो विधियाँ हैं: माँग पर और घड़ी के अनुसार। हालाँकि, जब पोषण बेहतर हो रहा होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ मांग पर भोजन देते हैं, लेकिन 1.5-2 घंटे के बाद से अधिक नहीं। समय के साथ अंतराल बढ़ता जाएगा।

उदरशूल

पहले महीने के मध्य तक, कई शिशुओं को सूजन और आंतों में ऐंठन के साथ दर्दनाक पेट दर्द का अनुभव होता है। व्यवहार अशान्त हो जाता है। यह अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि पेट का दर्द क्यों होता है। बच्चे को पेट की मालिश करने, गर्मी लगाने और सिमेथिकोन-आधारित बूंदें देने की सलाह दी जाती है। लगभग तीन महीने तक पेट का दर्द दूर हो जाता है।

पेट का दर्द पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक परीक्षा बन जाता है, लेकिन यह मत भूलिए: यह अस्थायी है

ऊर्ध्वनिक्षेप

पाचन अंगों की अविकसित मांसपेशियों और हवा निगलने के कारण, नवजात शिशु को जीवन के पहले महीने में बार-बार डकार आ सकती है। सामान्य तौर पर, यह घटना इस उम्र के लिए भी सामान्य और शारीरिक है, लेकिन आप इसे कम करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, बच्चे को एक कॉलम में तब तक ले जाएं जब तक कि निगली गई हवा बाहर न निकल जाए; सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगा रही हैं; दूध पिलाने से पहले बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं।

डॉक्टरों के पास जा रहे हैं

जब आप अपने पहले महीने में पहुंच जाएं, तो बाल रोग विशेषज्ञ के पास अपनी पहली यात्रा की योजना बनाएं। नियुक्ति के समय, वे आपकी ऊंचाई और वजन, सिर की परिधि को मापेंगे, आपके दिल की धड़कन को सुनेंगे, आपके पेट को महसूस करेंगे और आपके गले की जांच करेंगे। डॉक्टर स्तनपान के बारे में आपके सभी सवालों का जवाब देंगे।

स्वास्थ्य अनुसंधान में एक महत्वपूर्ण कारक नवजात शिशु का अल्ट्रासाउंड है। एक सुरक्षित अल्ट्रासाउंड स्कैन आपको यह आकलन करने की अनुमति देगा कि क्या हिप डिस्प्लेसिया विकसित हो रहा है (कूल्हे जोड़ों का अल्ट्रासाउंड), क्या इंट्रासेरेब्रल परिसंचरण सामान्य है (सोनोग्राफी - मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड), आंतरिक अंग कैसे काम करते हैं (पेट की गुहा का अल्ट्रासाउंड)।

ऐसी जांच यथाशीघ्र कराने में ही समझदारी है, क्योंकि प्रारंभिक अवस्था में पहचानी गई बीमारियों का इलाज आसान और तेजी से किया जाता है। हर महीने वे आम तौर पर जैव रसायन, साथ ही मूत्र और मल परीक्षण के लिए रक्त दान करते हैं। वहीं, एक सर्जन, एक आर्थोपेडिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति की जाती है।

यदि बच्चा स्वस्थ है, तो हेपेटाइटिस बी के खिलाफ दूसरा टीकाकरण दिया जाता है (पहला प्रसूति अस्पताल में था)। फिर कम से कम 30 दिनों के अंतराल के साथ काली खांसी, डिप्थीरिया, पोलियो और टेटनस के खिलाफ टीकाकरण की एक श्रृंखला आती है। इसलिए, आपको अगले 12 महीनों में नियमित रूप से क्लिनिक का दौरा करना होगा।

शिशु के देखभाल

देखभाल में दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं और हवा में टहलना शामिल है। जीवन के दूसरे सप्ताह में, एक नियम के रूप में, गर्भनाल के अवशेष गिर जाते हैं, लेकिन घाव को अभी भी कुछ समय के लिए चमकीले हरे रंग से इलाज करने की आवश्यकता होती है।

यदि नाभि वलय से रिस रहा है, सूजन है, या मवाद रिस रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। आपको यह भी परामर्श लेना चाहिए कि क्या घाव से पपड़ी दो सप्ताह के बाद भी नहीं गिरी है।

ध्यान दें कि रोते या तनाव करते समय नाभि, कमर और अंडकोश क्षेत्र में कोई उभार न हो। नाभि या वंक्षण हर्निया अक्सर अविकसित मांसपेशियों और चिल्लाते समय तनाव के कारण प्रकट होता है।

आपने शायद पहले से ही अपने बच्चे के सिर पर 2 फॉन्टानेल देखे होंगे: ललाट और पार्श्विका। ये स्थान विशेष रूप से असुरक्षित हैं क्योंकि ये खोपड़ी की हड्डियों से ढके नहीं होते हैं, लेकिन इन्हें धीरे से धोने से डरो मत। उनकी भी देखभाल की जरूरत है.

प्रतिदिन जल प्रक्रियाएं करने की सलाह दी जाती है। याद रखें कि संक्रमण को जननांगों में जाने से रोकने के लिए लड़कियों को आगे से पीछे तक धोया जाता है। लड़कों में, लिंग का सिर अभी भी चमड़ी से ढका होता है, जो एक बिल्कुल शारीरिक घटना है। लिंग को उतना ही धोएं जितना परिस्थितियाँ अनुमति दें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। इसकी देखभाल अनावश्यक "हस्तक्षेप" के बिना होनी चाहिए।

मानसिक विकास

जबकि शिशु के कार्यों का उद्देश्य उसकी शारीरिक जरूरतों को पूरा करना है, उसे भावनात्मक संचार की भी आवश्यकता होती है। भावनाओं को व्यक्त करने का मुख्य तरीका रोना है। माता-पिता जल्दी से यह पहचानना सीख जाते हैं कि बच्चा अपने रोने से क्या कहना चाह रहा है: वह भूखा है, सोना चाहता है, पेट में दर्द है, या बस उसे खुद पर ध्यान देने की ज़रूरत है।

अपने बच्चे को प्यार और स्नेह में "स्नान" करने दें

पहले महीने के अंत तक, कई बच्चे अपनी पहली सचेत मुस्कान का आनंद लेते हैं। यह माँ के स्नेहपूर्ण व्यवहार के प्रत्युत्तर में उत्पन्न होता है और अविस्मरणीय भावनाएँ देता है। एक महीने के बच्चे में, आप जागते समय और संचार करते समय उसके ऊपर झुककर चेहरे की गतिविधियों को विकसित कर सकते हैं। समय के साथ, एक निश्चित प्रकार की ध्वनियाँ प्रकट होती हैं: खर्राटे लेना, अजीबोगरीब चीख़ना, अस्पष्ट रूप से गुंजन की याद दिलाना।

सामान्य मानसिक विकास में बच्चे को बार-बार अपनी बाहों में लेना शामिल होता है। उसे बिगाड़ने से मत डरो. उसे अपनी माँ की गर्मजोशी और स्नेह का पूरा अधिकार है। जीवन के पहले महीने में त्वचा से त्वचा का संपर्क एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बच्चे के साथ कैसे खेलें

ऐसा लगता है कि ऐसे बच्चे के साथ संवाद करना मुश्किल है जो लगातार लेटा रहता है और बोल नहीं सकता। लेकिन अगर पहल अभी आपकी ओर से होती है, तो भविष्य में एक भरोसेमंद रिश्ते की नींव रखी जाती है। एक महीने के बच्चे के साथ क्या करें?

• खिलौनों और सुखद संगीत वाला मोबाइल चेहरे से 60-70 सेमी के स्तर पर पालने के ऊपर रखें।
• अपनी भावनाओं का निवेश करते हुए, बच्चे के लिए लोरी गाएं।
• चेहरा बनाएं (आंख झपकाना, अपनी जीभ बाहर निकालना, अपने होठों को मोड़ना) - आपका बच्चा बहुत जल्द यह सब दोहराना चाहेगा।
• शास्त्रीय संगीत (स्ट्रॉस, विवाल्डी) चुपचाप बजाएं।
• अपने बच्चे से बात करें, उसे बताएं कि आपका दिन कैसा गुजरा, पिताजी, दादी, दादा आदि के बारे में कुछ। आपकी आवाज़ का लहजा मायने रखता है: उसे शांत रहने दें।

छोटा नकलची वह सब कुछ नकल कर लेता है जो वह कर सकता है।

व्यायाम के बारे में क्या?

मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम खाना खाने और ताजी हवा में चलने से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। अगर बच्चा अच्छे मूड में है तो दूध पिलाने के 30 मिनट बाद मालिश की जाती है। इसलिए:

• पूरे शरीर को सहलाएं: छाती से कंधों तक, पैर से बूट तक;
• आप अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों की मालिश कर सकते हैं, अपनी उंगली से आठ की आकृति बनाकर अपने पैर को फैला सकते हैं;
• लापरवाह स्थिति में, अपनी तर्जनी को बच्चे की बाहों में रखें - वह तुरंत उन्हें पकड़ लेगा; फिर हाथों को हल्के से भुजाओं तक फैलाया जाता है और मानो हिलाया जाता है;
• मालिश के दौरान, अपने स्वर में दिखाते हुए बच्चे से बात करें कि प्रक्रिया आवश्यक और सुखद है;
• व्यायाम से अंगों का लचीलापन और विस्तार होता है; पहले महीने में जिम्नास्टिक कक्षाएं 10 मिनट से अधिक नहीं चलतीं।

संक्षेप. आपके बच्चे ने एक महीने में जबरदस्त परिणाम हासिल किए हैं। वह कड़ी मेहनत से पढ़ाई करता है और जो कुछ भी देखता है उसे याद रखता है। प्रत्येक अगले महीने वह आपको अपनी सफलताओं से प्रसन्न करेगा। उसकी प्रशंसा करना और उसके साथ नई उपलब्धियों का आनंद लेना न भूलें। मातृत्व का आनंद लें!

जीवन के पहले हफ्तों में एक नवजात शिशु का व्यवहार तेजी से बदलती संवेदनाओं के प्रति प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला मात्र है जो उसके आसपास की दुनिया उसे देती है। बच्चे के पास वृत्ति, सजगता, संवेदी अंग होते हैं, लेकिन उसके पास न तो ज्ञान होता है और न ही अनुभव, वह अभी तक नहीं जानता है कि वह स्वयं है, और अपने आसपास की दुनिया का हिस्सा नहीं है।

उनकी चिंतन प्रणाली में कोई कारण और प्रभाव नहीं है - घटनाएँ ऐसे घटित होती हैं जैसे कि वे एक-दूसरे से स्वतंत्र हों। चाहे बच्चा अपना रोना सुन ले, या अपनी माँ के स्तन को छूकर शांत हो जाए, इस दुनिया में उसके लिए सब कुछ अप्रत्याशित रूप से घटित होता है। शायद माँ के आने से रोना और भूख का एहसास दोनों गायब हो जाते हैं? कुछ समय बाद ही शिशु के मन में इन घटनाओं के बीच संबंध बन जाता है।

धीरे-धीरे, बच्चा सहज रूप से सुरक्षित महसूस करना शुरू कर देता है, किसी प्रियजन को पास में महसूस करना। वह दिन आएगा जब आप भी महसूस करेंगे कि बच्चा आपके लिए एक अज्ञात और अप्रत्याशित प्राणी नहीं रह गया है। जैसे ही ऐसा होता है, जान लें कि आपका बच्चा अंततः माँ के शरीर के बाहर जीवन के लिए अनुकूलित हो गया है, वह अब नवजात नहीं है, वह एक बच्चा है!

ऐसा कब होगा यह स्वयं माता-पिता के अलावा कोई भी निर्धारित नहीं कर सकता। इस अवधि की शुरुआत के साथ, बच्चे का आप पर भरोसा बढ़ता है और आपकी क्षमताओं पर विश्वास बढ़ता है। इन पहले हफ्तों के दौरान आपके और आपके बच्चे के बीच प्यार का बंधन बनता है। अपने पूरे जीवन में, बच्चा उनसे ऊर्जा प्राप्त करेगा और उनके आधार पर बाहरी दुनिया के साथ संबंध बनाएगा।

एक दूसरे को समझना सीखना

शैशव काल वह समय होता है जब बच्चा और माता-पिता दोनों एक-दूसरे के अनुकूल ढल जाते हैं। इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग शिशु का आत्म-नियमन है। वह अपनी गतिविधि की डिग्री को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना सीखता है, ताकि नींद से जागने तक और इसके विपरीत आसानी से संक्रमण हो सके।

अपने बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, आप अपने बच्चे को इन संक्रमणकालीन अवस्थाओं में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च करेंगी। जागने की अवधि के दौरान, बच्चा ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है, अपने सामने चेहरों और वस्तुओं को ध्यान से देखता है - उसकी ऊर्जा का उद्देश्य जानकारी प्राप्त करना है। इन्हीं क्षणों में माता-पिता को बच्चे के साथ जुड़ने और संवाद करने का अवसर मिलता है।

हालाँकि, बहुत अधिक गहन व्यायाम आपके बच्चे को थका सकता है। यदि उसका मुँह सिकुड़ जाता है, उसकी मुट्ठियाँ भिंच जाती हैं और वह घबराकर अपने पैर हिलाता है, तो यह आराम करने का समय है। एक छोटे आदमी के जीवन में गतिविधि और आराम की अवधि वैकल्पिक होनी चाहिए। अपनी दिनचर्या को सही ढंग से व्यवस्थित करके, आप अपने बच्चे को स्वाभाविक रूप से एक अवस्था से दूसरी अवस्था में जाने में मदद करेंगी।

उदाहरण के लिए, दूध पिलाने के बाद, आप उसे अपने कंधे पर झुकाकर सीधी स्थिति में पकड़ सकते हैं, या उसे उठाकर धीरे से हिला सकते हैं। यदि आपका बच्चा चिल्ला रहा है, तो उसे शांत करने में मदद करें। लेकिन याद रखें कि प्रत्येक बच्चे को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

कुछ बच्चे शांत हो जाते हैं यदि उनके माता-पिता उन्हें सावधानी से अपनी बाहों में ले लेते हैं या उन्हें गर्म, मुलायम कंबल में लपेट देते हैं। इसके विपरीत, अन्य लोग स्वतंत्रता के किसी भी प्रतिबंध से चिड़चिड़े हो जाते हैं और बहुत तेजी से शांत हो जाते हैं जब उन्हें एक सपाट सतह पर रखा जाता है, बिना ढके या उनकी गतिविधियों में बाधा डाले।

ध्वनियाँ, साथ ही गतिविधियाँ, बच्चों पर शांत प्रभाव डालती हैं। कुछ लोग घड़ी की टिक-टिक आदि सुनकर जल्दी शांत हो जाते हैं। अन्य लोग धीरे-धीरे बात करने, एक सुर में गाने या फुसफुसाने पर बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं। ऐसे बच्चे भी हैं जिन्हें संगीत पसंद है - लोरी, शास्त्रीय कार्यों की रिकॉर्डिंग आदि।

ऐसे दो तरीके हैं जिनसे एक बच्चा अपनी आंतरिक स्थिति बता सकता है - मुस्कुराना और रोना। शिशु के जीवन के पहले हफ्तों में, वे स्वयं प्रकट होते हैं और उसके शरीर के अंदर होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं पर प्रतिक्रिया दर्शाते हैं।

रोना असुविधा या दर्द का संकेत है, मुस्कुराहट इस बात का सबूत है कि बच्चा शांत है और आनंद ले रहा है। धीरे-धीरे संतुलन बदलने लगता है। रोना और मुस्कुराना बाहरी कारकों द्वारा तेजी से नियंत्रित होता है, और परिणामस्वरूप, बच्चा, निश्चित रूप से, बिना शब्दों के, अपने माता-पिता के साथ संवाद करना शुरू कर देता है।

नींद के दौरान सबसे पहली भटकती मुस्कान बच्चे के चेहरे पर दिखाई देती है। दो सप्ताह की उम्र में नवजात शिशु न केवल नींद में मुस्कुराना शुरू कर देता है, बल्कि दूध पिलाने के बाद भी उसकी मुस्कान देखी जा सकती है। तीसरे या चौथे सप्ताह तक मुस्कान में गुणात्मक परिवर्तन आने लगते हैं। बच्चा पहले से ही माता-पिता की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है, उनके साथ दृश्य संपर्क स्थापित करता है और अंत में, वयस्कों को पूरी तरह सचेत मुस्कान के साथ पुरस्कृत करता है।

लेकिन अगर आपके बच्चे को, वयस्कों के देखभाल करने वाले रवैये के बावजूद भी, शांत करना आसान नहीं है, तो अपने आप पर विश्वास न खोएं। याद रखें कि शिशु की बढ़ी हुई उत्तेजना अक्सर उसके शरीर में होने वाली आंतरिक शारीरिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करती है। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, आप अनुभव प्राप्त करते हैं और अपने बेटे या बेटी को शांत करने के अपने तरीके ढूंढते हैं।

1 महीने के बच्चे का मोटर कौशल

हम सोचते हैं कि सभी नवजात शिशुओं का विकास एक ही प्रारंभिक बिंदु से शुरू होता है, लेकिन शिशु अपनी मोटर गतिविधि के स्तर में एक-दूसरे से स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं। कुछ आश्चर्यजनक रूप से सुस्त और निष्क्रिय हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, ध्यान देने योग्य गतिविधि दिखाते हैं। यदि ऐसे बच्चे को पालने में नीचे की ओर मुंह करके लिटाया जाता है, तो वह धीरे-धीरे लेकिन लगातार बिस्तर के सिरहाने की ओर बढ़ेगा जब तक कि वह बिल्कुल कोने पर न पहुंच जाए।

नवजात शिशुओं में एक और महत्वपूर्ण अंतर मांसपेशियों की टोन का स्तर है। कुछ बच्चे बहुत तनावग्रस्त दिखते हैं: उनके घुटने लगातार मुड़े रहते हैं, उनकी बाहें उनके शरीर से कसकर चिपकी होती हैं, उनकी उंगलियाँ कसकर मुट्ठी में बंधी होती हैं। अन्य लोग अधिक आराम में हैं, उनके अंगों की मांसपेशियों की टोन इतनी मजबूत नहीं है।

तीसरा अंतर संवेदी-मोटर प्रणाली के विकास की डिग्री है। किसी को असंतुलित करना बहुत आसान है: किसी भी, यहां तक ​​​​कि मामूली शोर के साथ, बच्चा अपने पूरे शरीर में कांपता है, और उसके हाथ और पैर बेतरतीब ढंग से हिलने लगते हैं। और कुछ लोग जन्म से ही जानते हैं कि अपने मुँह में हाथ कैसे डालना है, और अक्सर खुद को शांत करने के लिए ऐसा करते हैं।

मोटर कौशल, मांसपेशियों की टोन और संवेदी-मोटर प्रणाली के विकास के विभिन्न स्तर जो नवजात शिशुओं में देखे जाते हैं, तंत्रिका तंत्र के संगठन की विशेषताओं को दर्शाते हैं। सामान्य मांसपेशी टोन वाले सक्रिय, अच्छी तरह से विकसित बच्चों को "हल्का" माना जाता है।

यह निष्क्रिय, सुस्त शिशुओं के माता-पिता के साथ-साथ अत्यधिक तनावग्रस्त मांसपेशी टोन वाले बच्चों की माताओं और पिताओं के लिए अधिक कठिन है, जो जीवन के 1 महीने में देखा जाता है। सौभाग्य से, अपने माता-पिता की देखभाल और धैर्य के कारण, अधिकांश बच्चे इन कठिनाइयों पर काबू पा लेते हैं और अपने विकास में तेजी से अपने साथियों की बराबरी कर लेते हैं।

मैं देखता हूं, मैं सुनता हूं, मैं महसूस करता हूं...

एक बच्चा प्रतिक्रियाओं के एक निश्चित समूह के साथ पैदा होता है जो उसे अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल ढलने में मदद करता है। जब कोई तेज़ रोशनी आती है या कोई वस्तु उसके चेहरे के करीब आती है तो वह अपनी आँखें सिकोड़ लेता है। थोड़ी दूरी पर, वह अपनी निगाहों से किसी चलती हुई वस्तु या इंसान के चेहरे का अनुसरण कर सकता है।

बच्चा जो देखता है उसमें कुछ प्राथमिकताएँ भी दिखाता है। आमतौर पर, बच्चे विशेष रूप से चलती वस्तुओं और काले और सफेद संयोजन के प्रति आकर्षित होते हैं। वैसे, दृष्टि विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, बनियान पहनकर घर पर घूमने का प्रयास करें!

नवजात शिशु की सुनने की क्षमता भी उल्लेखनीय होती है। क्या आप जानते हैं कि एक बच्चा इंसान की आवाज़ को किसी अन्य ध्वनि से अलग करने में सक्षम है? हालाँकि, यद्यपि एक नवजात शिशु ध्वनि को समझ सकता है और उस दिशा में मुड़ सकता है जहाँ से वह आ रही है, उसकी दृश्य और श्रवण प्रणालियाँ पर्याप्त रूप से समन्वित नहीं हैं।

यदि कोई बच्चा कोई शोर सुनता है जिसका स्रोत सीधे उसके सामने है, तो वह सहज रूप से इसकी तलाश नहीं करेगा। इस तरह के समन्वय को विकसित होने में समय लगता है। बच्चे को उन वस्तुओं से परिचित होने का अवसर देकर जो अपने स्वरूप और ध्वनि दोनों से उसका ध्यान आकर्षित करती हैं, माता-पिता बच्चे के दिमाग में जो वह देखता है उसे जो वह सुनता है उससे जोड़ने की क्षमता की नींव रखता है।

एक नवजात शिशु को अन्य संवेदनाओं तक भी पहुंच होती है। उदाहरण के लिए, वह तेज़ और तीखी गंध से दूर हो जाता है और सभी प्रकार के स्पर्शों पर प्रतिक्रिया करता है। जबकि टेरी तौलिये से ज़ोरदार रगड़ बच्चे को उत्तेजित करती है, वहीं हल्की मालिश उसे सुला सकती है। शिशु के लिए मानव त्वचा का स्पर्श महसूस करना विशेष रूप से सुखद होता है।

1 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

नवजात शिशु अधिकतर समय सोता है। सक्रिय जागरुकता की अवधि, जब वह नई जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार होता है, दुर्लभ और अल्पकालिक होती है। इसलिए, आपको पहले से ही अपने बच्चे के साथ गतिविधियों की योजना नहीं बनानी चाहिए, बस अवसर न चूकें।

जब आपका बच्चा जाग रहा हो, तो उसकी स्थिति बदलने का प्रयास करें। उसे कुछ देर पेट के बल लेटने दें, फिर पीठ या बाजू के बल। अलग-अलग पोजीशन में रहने से बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाना सीख जाएगा। अपने प्रियजन के साथ बिताए गए समय का आनंद लें। उसके साथ हंसें और मजा करें.

अपने बच्चे को बिगाड़ने से न डरें। उसकी इच्छाएं शीघ्र पूरी करने का प्रयास करें। यदि आप अपने बच्चे को ज़रूरत के समय पर्याप्त ध्यान देंगे, तो वह आपको अधिक परेशान नहीं करेगा। सबसे पहले, एक बच्चे को मानवीय गर्मी की आवश्यकता होती है, इसलिए वह गोद में लेना पसंद करता है। यदि बच्चे को शायद ही कभी गोद में लिया जाए, तो वह सुस्त और उदासीन हो सकता है।

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22.01.2020 09:08:00

एक बच्चा जो अभी-अभी पैदा हुआ है, अपने पालने में लगभग निश्चल पड़े रहने के अलावा कुछ नहीं करता प्रतीत होता है। इस बीच उनके शरीर में कई शारीरिक बदलाव होते हैं। वह इस दुनिया को "करीब से देखता है" और, हालांकि वह अभी भी नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए, वह उन्हें पूरी तरह से अनुभव करता है।

1 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

• जब कोई स्थिर वस्तु क्षेत्र में दिखाई देती है, तो वह उस पर अपनी दृष्टि केंद्रित करता है;
• यदि वह प्रकाश का कोई चमकीला स्रोत देखता है तो अपनी आँखें सिकोड़ लेता है;
• अपने ऊपर झुके हुए व्यक्ति के चेहरे को सचेत रूप से जांचता है, उसकी आँखों में देखता है;
• अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा अपना सिर उठाने और उसे लटकाए रखने की कोशिश करता है;
• आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करता है और मदद के लिए पुकारने पर;
• किसी वस्तु को पकड़ सकता है, लेकिन फिर भी उसे हाथ में नहीं पकड़ सकता;
• चलती हुई वस्तुओं को देखते हुए अपनी आँखें घुमाता है;
• आवाज और गंध से माता-पिता को पहचानता है;
• पहले महीने के अंत में, बोलने की पहली प्रवृत्ति प्रकट होती है - बच्चा सहवास करता है और व्यक्तिगत ध्वनियों का उच्चारण करता है।

यह केवल एक अनुमानित सूची है कि एक महीने के बच्चे को क्या करना चाहिए। सभी बच्चों के लिए प्रारंभिक विकास एक व्यक्तिगत योजना का पालन करता है, जो अक्सर बच्चों के क्लिनिक या ऑनलाइन लेखों के मानक निर्देशों से पूरी तरह मेल नहीं खाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा दिन में 2-3 घंटे से अधिक सक्रिय नहीं रहता है, जागते समय वह खुशी-खुशी अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाता है और नए ज्ञान के लिए काफी तैयार होता है। वह आपकी लोरी को ध्यान से सुनता है, और आम तौर पर अपनी माँ की आवाज़ पर बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देता है।

जब बच्चा सो नहीं रहा हो, तो उसे अपने पालने में आरामदायक बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें: बार-बार स्थिति बदलें, उसे अपनी बाहों में लें, उससे बात करें, हंसें और उसके साथ आनंद मनाएं! अपने बेटे या बेटी को जितना हो सके उतना ध्यान दें, क्योंकि वह हाल ही में इस दुनिया में आया है, और जल्दी से इसमें ढलने के लिए उसे अपनी मां के संपर्क की जरूरत है।

1 महीने में बाल विकास की विशेषताएं

जीवन के शुरुआती चरण में, एक बच्चे में कई बुनियादी प्रतिक्रियाएँ होती हैं। तो, "प्लांटर" रिफ्लेक्स इस तथ्य में व्यक्त होता है कि जब आप उसके पैर पर अपनी उंगली फिराते हैं, तो वह निश्चित रूप से पैर को दूर खींच लेगा। यदि आप अपने बच्चे के होठों पर अपनी उंगली फिराते हैं तो आप चूसने की प्रतिक्रिया देख सकते हैं: वह उन्हें एक ट्यूब में मोड़ देगा और आपकी उंगली को "चूसने" की कोशिश करेगा। जीवन के पहले दिनों से, एक बच्चे में एक विकसित लोभी प्रतिवर्त होता है: अपनी उंगली बच्चे की हथेली पर रखें, और आप देखेंगे कि वह अपना हाथ मुट्ठी में भींच लेगा।

1 महीने में बच्चों के वजन और ऊंचाई के मानदंड

इसलिए, इस तालिका से यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि 1 महीने में बच्चे का वजन कितना होना चाहिए। जन्म के समय और अस्पताल से छुट्टी के दिन बच्चे का वजन निर्णायक कारक होता है। यह डेटा बच्चे के कार्ड में दर्ज किया जाता है। बच्चे का वजन मापने के लिए इसे घर पर रखना अच्छा है।

लेकिन ज्यादातर नई मांएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि 1 महीने में बच्चे का वजन कितना बढ़ना चाहिए। जीवन के पहले महीने के अंत में, बच्चे का वज़न औसतन 100-900 ग्राम बढ़ जाता है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में, ये आंकड़े कम होते हैं। पहले महीने के दौरान, एक स्वस्थ बच्चा औसतन 3 सेमी बढ़ता है। अन्य संकेतक भी महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, बच्चों के क्लिनिक में, एक बाल रोग विशेषज्ञ को 1 महीने में नियमित जांच के दौरान बच्चे के सिर, पेट और छाती की परिधि को मापना चाहिए। ऐसे संकेतक बहुत महत्वपूर्ण हैं ताकि सभी संभावित उल्लंघनों की पहचान की जा सके और उन्हें समय पर ठीक किया जा सके। जीवन के पहले महीने के अंत में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच की सिफारिश की जाती है।

1 महीने के बच्चे की दिनचर्या

यह पूछे जाने पर कि 1 महीने के बच्चे को कितना सोना चाहिए, बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट उत्तर देते हैं: हर समय। सिद्धांत रूप में, यह सच है, लेकिन व्यवहार में, जन्म के कुछ सप्ताह बाद, बच्चा पहले की तुलना में अधिक समय जागते हुए व्यतीत करेगा। आमतौर पर एक नवजात शिशु को दिन में 20-23 घंटे सोना चाहिए, लेकिन ऐसा होता है कि वह...

वह आमतौर पर भूख की अनुभूति से जाग जाता है। आज, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं।

माँ के लिए मुख्य नियम

जब आपका शिशु शांत हो तो उसे कपड़े बदलने और दूध पिलाने के लिए अपनी बाहों में पकड़ें। इससे उसके साथ भावनात्मक संवाद स्थापित करने में मदद मिलेगी। आपको अपने बच्चे से दयालुता और शांति से बात करने की ज़रूरत है। अपने बच्चे के कमरे में शांत वातावरण बनाएं। तब बच्चा शांत और संतुलित रहेगा।

संभवतः, प्रसूति अस्पताल में उन्होंने आपको समझाया होगा कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे पकड़ना है। परिवार के सभी सदस्यों, साथ ही उन मेहमानों को भी निर्देश देना सुनिश्चित करें जो आपके पास आते हैं और बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहते हैं। (हालांकि, जीवन के पहले महीनों में, बेहतर होगा कि आप अजनबियों को अपने बच्चे को पकड़ने की अनुमति न दें। विनम्रता से मना करना सीखें, आपके दोस्त समझ जाएंगे)। सभी को चेतावनी दें कि उन्हें बच्चे के सिर को एक हथेली से जरूर सहारा देना चाहिए, क्योंकि उसकी गर्दन अभी भी इसके लिए कमजोर है।
आज बिक्री पर हम अक्सर 0+ अंकित कंगारू बैकपैक देखते हैं। हालाँकि, बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट एकमत से तर्क देते हैं कि जिन उपकरणों में बच्चा बैठता है उनका उपयोग तब तक स्वीकार्य नहीं है जब तक कि बच्चा खुद बैठना नहीं सीख जाता, यानी उसकी हड्डियाँ और मांसपेशियाँ इसके लिए तैयार नहीं हो जातीं। और ऐसे उत्पादों पर 0+ का निशान एक मार्केटिंग चाल से ज्यादा कुछ नहीं है।

एक नवजात शिशु को, यदि उसे अपनी बाहों में पकड़ने में कोई आपत्ति नहीं है, तो माँ उसे एक स्लिंग में ले जा सकती है, जहाँ बच्चा लेटेगा। इसके अलावा, वह स्लिंग में जो समय बिताता है वह भी सीमित होना चाहिए। अब एक बच्चे के लिए सबसे आरामदायक और उपयोगी सतह मध्यम रूप से कठोर होती है, जैसे कि उसके पालने में एक आर्थोपेडिक गद्दा। और, निःसंदेह, माँ के हाथ पक्ष में हैं।

जीवन के पहले महीने में शिशु की दैनिक दिनचर्या

नवजात शिशु की दैनिक दिनचर्या में दो अवधियाँ होती हैं: नींद (जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, यह दिन में लगभग 20 - 23 घंटे है) और जागने की अवधि। "हंसमुख" घंटे नवजात शिशुओं को खिलाने, कपड़े बदलने और सरल जिमनास्टिक करने के लिए हैं (स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ आपको आपकी पहली यात्रा के दौरान इसके बारे में बताएंगे)।

पहले महीने में बच्चे के लिए स्पष्ट दिनचर्या स्थापित करने के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। आधुनिक बाल चिकित्सा हमें बच्चे को हर आवश्यकता के अनुसार भोजन देना सिखाती है। जब बच्चा अपने आप स्तन छोड़ दे तो दूध पिलाना समाप्त कर देना चाहिए। यदि बच्चा अपने जबड़े खोले बिना सो जाता है, तो सावधानी से अपनी छोटी उंगली डालें, जबड़े फैलाएं और स्तन को बच्चे के मुंह से आसानी से छोड़ दें। पहले महीने में उनमें निरंतर नियमितता नहीं होती है: बच्चा अंतिम भोजन के कुछ घंटों बाद या कुछ मिनट बाद स्तन मांग सकता है। पहले महीने में, अपना लगभग सारा समय अपने बच्चे को देने के लिए तैयार रहें और उसे जितनी बार और जितनी देर तक वह चाहे, दूध पिलाएं।

1 महीने के बच्चे के लिए पोषण

हमारी माताओं को एक बार नवजात शिशुओं के लिए भोजन का शेड्यूल निर्धारित करना सिखाया गया था: हर 3 घंटे में 10 - 15 मिनट। हालाँकि, आज इस तरह के दृष्टिकोण को बच्चे के लिए कृत्रिम और दर्दनाक माना जाता है - उसकी प्रवृत्ति पर भरोसा करना बेहतर है, वह खुद जानता है कि कब और कितना दूध पीना है।

औसतन, इस प्रश्न का उत्तर कि एक बच्चे को 1 महीने में कितना खाना चाहिए, मानक सूत्रों के आधार पर गणना की जाती है:

10 दिन से कम उम्र के बच्चे के लिए दूध की दैनिक खुराक (ग्राम में) = N x 80, जहाँ N दिनों में उम्र है,

एक बार के भोजन की सशर्त खुराक = एन x 10।

हालाँकि, यह समझने योग्य है कि यह मानदंड सशर्त है, क्योंकि एक समय में बच्चा एक बार के मानदंड का आधा पी सकता है, और अगले भोजन के दौरान - डेढ़। इसीलिए, दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे के वजन पर नियंत्रण करना सांकेतिक नहीं है, क्योंकि जब बच्चा सामान्य से कम खाता है तो आप केवल उसी समय खाना खिला सकते हैं।

10 दिन से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, दूध की दैनिक खुराक लगभग 800 - 1000 ग्राम है।

स्तन के दूध से यह स्पष्ट है। और यदि बच्चा प्राप्त करता है, तो 1 महीने में बच्चे को कितना फार्मूला खाना चाहिए? उत्तर यह है: मानक नियमितता बनाए रखते हुए और खुराक से अधिक नहीं होने पर मिश्रण की एकल सर्विंग को उपरोक्त पोषण मानकों के अनुसार मापा जाना चाहिए। तथ्य यह है कि स्तन के दूध के विपरीत, फार्मूला दूध बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिला सकता है, जिससे भविष्य में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और अतिरिक्त वजन की समस्या हो सकती है।

जीवन के पहले हफ्तों में, अफसोस, वे असामान्य नहीं हैं। उनका कारण बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपरिपक्वता है। फार्मूला प्राप्त करने वाले बच्चे विशेष रूप से इस संकट के प्रति संवेदनशील होते हैं। यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि कोई बच्चा पेट के दर्द से पीड़ित है - यदि बच्चा अपने पैरों को अपने पेट पर दबाकर चिल्लाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण पेट का दर्द है। ऐसे मामलों में, बच्चे के पेट को बार-बार मां के पेट पर रखने से मदद मिलती है - आपकी गर्माहट से दर्द कम हो जाएगा। इसके अलावा, फार्मास्युटिकल उत्पाद भी हैं - सौंफ की बूंदें (डिल वॉटर के रूप में भी जाना जाता है), एस्पुमिज़न जैसी दवाएं, आदि। बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बिना किसी भी दवा का उपयोग करना सख्त वर्जित है।

बच्चा और शौचालय

यह पता लगाने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, तथाकथित। "गीला डायपर परीक्षण" - प्रति दिन पेशाब की संख्या कम से कम 8, आदर्श रूप से 10 - 12 होनी चाहिए।

जहाँ तक मल त्याग की बात है, जीवन के चौथे-पाँचवें दिन बच्चे में एक व्यक्तिगत लय स्थापित हो जाती है। यहां मानदंड के मुख्य संकेतक हैं बच्चे का अच्छा स्वास्थ्य, प्रक्रिया के दौरान रोने की अनुपस्थिति (अर्थात, प्रक्रिया के दौरान बच्चे को दर्द का अनुभव नहीं होता है), दुर्गंध की अनुपस्थिति और मल में विदेशी अशुद्धियाँ (एक में) स्वस्थ बच्चे के मल का रंग पीला, मलाई जैसी स्थिरता वाला होता है)। जहां तक ​​आहार की बात है, आदर्श 2 दिनों में 1 मल त्याग और प्रति दिन 10-12 दोनों है। सब कुछ व्यक्तिगत है.

यदि माँ को पता चलता है कि बच्चा शौचालय नहीं जा सकता है और इससे पीड़ित है, तो तत्काल अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है, जो आपको बताएगा कि क्या किया जा सकता है (आमतौर पर ऐसे मामलों में शिशुओं के लिए एनीमा या ग्लिसरीन सपोसिटरी की सिफारिश की जाती है)।

सामान्य तौर पर, सब कुछ क्रम में होने का मुख्य संकेतक यह है कि 1 महीने का बच्चा कैसा दिखता है। यदि बच्चा हँसमुख, प्रसन्नचित्त, मुस्कुराता हुआ है, उसे लगातार अच्छी भूख लगती है, लेकिन वह सप्ताह में 1-2 बार मल त्याग करता है, तो यह चिंता का कारण नहीं है।

1 महीने के बच्चे की नींद

चूंकि जब बच्चे का पेट भर जाता है तो वह तुरंत सो जाता है, इसलिए बच्चे को छाती से लगाने से पहले उसके कपड़े बदल लें। यदि बच्चा अभी विरोध करता है और भोजन की मांग करता है, तो उसे धीरे से सहलाएं, उसके कपड़े बदलते समय उसकी पीठ और पेट को सहलाएं।

हम आपको परेशान करने का जोखिम उठाते हैं, लेकिन अपने जीवन के पहले महीने में, एक नवजात शिशु दिन और रात के बीच ज्यादा अंतर नहीं करता है, और, इसे हल्के ढंग से कहें तो, उसे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अलग तरह से जीने के आदी हैं। यानी रात की नींद और खाने का पैटर्न भी काफी अव्यवस्थित होगा। हालांकि ऐसा माना जाता है कि बच्चे को रात में कम से कम 5-6 घंटे तक लगातार सोना चाहिए। लेकिन याद रखें: 1 महीने का बच्चा रात में लगातार कितना सोता है, इसका कोई मतलब नहीं है। बच्चा रात के साथ-साथ दिन में भी खाने के लिए हर 1-2 घंटे में उठ सकता है और यह भी सामान्य है।

यह कई माताओं को पर्याप्त नींद लेने में मदद करता है। बच्चा अपनी मां के साथ एक ही बिस्तर पर सोता है (या अपने पालने में, लेकिन मां की तरफ से माता-पिता के करीब, जबकि दीवार हटा दी गई है) और, जैसे ही उधम मचाते हुए स्तन की मांग करता है, मां सक्षम हो जाएगी उसे वह देना जो उसे चाहिए, जबकि वह ऊंघता रहता है। स्वाभाविक रूप से, इसके लिए आपको सीखना होगा।

इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो आपको रात में अपने बच्चे के कपड़े बदलने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, गीले पोंछे हमेशा हाथ में रखें (वैसे, आप पढ़ सकते हैं कि डायपर कैसे चुनें)।

निश्चित रूप से आपने उन युवा माताओं की अद्भुत कहानियाँ सुनी होंगी, जिन्होंने लगभग पहले महीने से ही अपने बच्चे को पूरी रात एक अलग कमरे में अपने पालने में सोना सिखाया, रात में एक बार भी दूध पिलाने के लिए नहीं जगे। दिल पर हाथ रखकर, हम ऐसी कहानियों पर विचार कर सकते हैं, सबसे पहले, शानदार (हालांकि आप कभी नहीं जानते कि दुनिया में क्या चमत्कार होते हैं), और दूसरी बात, आपको याद रखना चाहिए कि भोजन के बीच लंबा ब्रेक नवजात शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान, रात का भोजन बच्चे के लिए एक शारीरिक आवश्यकता है। बाद में यह आदत की बात है. यानी, हम आपको यह सलाह नहीं देते हैं कि जब तक आपका बच्चा कम से कम छह महीने का न हो जाए, तब तक उसे रात में खाना बंद करने की कोशिश न करें। किसने कहा कि यह आसान होगा?

अपवाद उन बच्चों के लिए है जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है। वास्तव में उन्हें हर 2-3 घंटे में एक बार से अधिक बोतल नहीं देनी चाहिए, फिर एक सीधी स्थिति में रख देना चाहिए और 10-15 मिनट के लिए कमरे में इधर-उधर ले जाना चाहिए। चूँकि माँ के दूध की तुलना में फ़ॉर्मूला दूध को पचने में अधिक समय लगता है, इसलिए फ़ॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे अक्सर रात भर बिना जागे ही सोते रहते हैं। अपने शिशु के रात्रि भोजन कार्यक्रम के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। क्योंकि, स्तन के दूध के विपरीत, फॉर्मूला दूध वास्तव में बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिला सकता है।

पालने के लिए गद्दे को जलरोधक कपड़े से ढंकना चाहिए। इसके बाद, कवर पर रखें। बच्चे के लिए चादर गद्दे के नीचे ठीक से रखी होनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि यह एकत्रित न हो और इससे बच्चे को असुविधा न हो। 1.5 साल से कम उम्र के बच्चे को तकिये की जरूरत नहीं है, क्योंकि इससे रीढ़ की हड्डी झुक सकती है। पहले वर्ष में, बच्चों के अंडरवियर को वयस्कों से अलग धोना चाहिए, और... जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु के लिनन को दोनों तरफ से इस्त्री किया जाना चाहिए।

नहाना-धोना

विशेष ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, आप तभी नहाना शुरू कर सकते हैं जब प्रसूति अस्पताल में गर्भनाल काटते समय उससे जुड़ी कपड़े की सूई नवजात शिशु की नाभि से गिर जाए। दूसरे, नहाने के बाद जब तक यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक इसे निश्चित रूप से हाइड्रोजन पेरोक्साइड और शानदार हरे रंग से उपचारित करने की आवश्यकता होगी, और नहाने के लिए पानी को उबालना होगा। उत्तरार्द्ध को अब वैकल्पिक माना जाता है, लेकिन यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

शिशु स्नान में पानी का तापमान लगभग 36 - 37 डिग्री यानी बच्चे के शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए। शिशुओं के लिए आधुनिक बाथटब तापमान संकेतकों से सुसज्जित हैं (आमतौर पर उनके तीन स्तर होते हैं: ठंडा, सामान्य, गर्म)। यदि आप ऐसे उपकरण पर भरोसा नहीं करते हैं, तो एक नियमित अल्कोहल थर्मामीटर का उपयोग करें।

महत्वपूर्ण! यदि आप पानी उबालते हैं, तो इसे ठंडा होने तक स्नान में न डालें - यह, सबसे पहले, तापमान संकेतक को अनुपयोगी बना सकता है, और दूसरी बात, पानी और स्नान के प्लास्टिक के बीच अप्रत्याशित प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, जिससे इसकी विषाक्तता हो सकती है।

आप अपने बच्चे के स्नान में हर्बल इन्फ्यूजन (कैमोमाइल, कलैंडिन) मिला सकते हैं, लेकिन पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि एक ही नुस्खा हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है (उदाहरण के लिए, एक ही फार्मास्युटिकल कैमोमाइल त्वचा को सूखता है, और इसलिए मैं यदि बच्चे को पहले से ही छिलने की समस्या है, तो इसका उपयोग करने की अनुशंसा न करें)।

"जन्म से" चिह्नित उत्पादों का उपयोग करके बच्चों को नहलाने की सिफारिश की जाती है - ऐसे जैल और शैंपू नवजात शिशु की त्वचा की जरूरतों के आधार पर तैयार किए जाते हैं। और, निश्चित रूप से, सुनिश्चित करें कि आप जो उपयोग कर रहे हैं वह वास्तव में आपकी आंखों में जलन पैदा नहीं करता है - बस इसे अपने आप पर परीक्षण करें (अपनी आंखों में थोड़ा कमजोर शैम्पू समाधान डालें)। यदि शिशु को शुष्क त्वचा और पपड़ीदार होने की समस्या नहीं है, तो आप बेबी साबुन का उपयोग कर सकती हैं (यह आमतौर पर उन माताओं को पसंद होता है जो सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कम से कम करना चाहती हैं। तथ्य यह है कि साबुन, स्नान जैल के विपरीत, त्वचा पर कोई फिल्म नहीं छोड़ता है। शिशु की त्वचा)।

एक बच्चे को नहलाना औसतन 5-15 मिनट तक चलता है। बेशक, पहला स्नान सबसे छोटा होता है। बाद में, अपने बच्चे को एक मुलायम तौलिये में लपेटें और धीरे से उसकी त्वचा से नमी सोख लें। किसी भी परिस्थिति में अपने बच्चे की त्वचा को न रगड़ें - यह इसके लिए बहुत कोमल होती है। इसके बाद, बच्चे को खोलें और उसके शरीर की सिलवटों की जांच करें। शायद उनमें से कुछ में हल्के गर्म धब्बे हैं जिनका इलाज सूडोक्रेम, बेपेंटेन, बेबी पाउडर या डायपर क्रीम से किया जाना चाहिए (इन उत्पादों का उपयोग करने का अनुभव, साथ ही प्राथमिकताओं का निर्माण, केवल समय के साथ आता है :)) यदि क्षेत्र देय हैं शुष्क त्वचा के लिए, उन्हें नवजात शिशुओं के लिए बेबी क्रीम या तेल से चिकनाई दें। ध्यान! किसी भी परिस्थिति में क्रीम या तेल से बच्चे की त्वचा के बड़े हिस्से को नहीं ढकना चाहिए - इससे सांस लेने में दिक्कत होगी और बच्चे को गंभीर नुकसान हो सकता है। क्रीम का उपयोग केवल स्थानीय रूप से किया जाना चाहिए - लालिमा या जलन की जगह पर।

उसके बाद, अपने बच्चे को हमेशा की तरह कपड़े पहनाएं।

लड़कियों और लड़कों को धोने जैसी प्रक्रिया के लिए कुछ नियम हैं। और, यदि नहाना आमतौर पर शाम को किया जाता है, तो आपको बच्चे को हर सुबह, दूध पिलाने से पहले जागने के बाद, और प्रत्येक मल त्याग के बाद नहलाना होगा। धोने के लिए नल का गर्म पानी ही काफी है, साबुन लगाने की जरूरत नहीं है।

कन्याओं को आगे से पीछे तक पानी की धार से धोना चाहिए। लड़कों को अपनी चमड़ी पीछे हटाने और लिंग के सिर को धोने की कोशिश करने की सख्त मनाही है! प्रकृति ने इसके अलगाव और चमड़ी के नीचे एक जीवाणुनाशक स्नेहक - स्मेग्मा की उपस्थिति का ख्याल रखा, जो बच्चे के जननांगों को बैक्टीरिया से बचाता है। इसलिए सौहार्द का उल्लंघन नहीं किया जा सकता.

याद रखें कि बच्चे (लड़के और लड़कियों दोनों) को धोते समय आपको जननांगों को केवल बाहर से ही धोना चाहिए!

जहां तक ​​धोने की बात है तो यह भी सुबह दूध पिलाने से पहले किया जाना चाहिए। जीवन के पहले हफ्तों में आपको इसके लिए उबले हुए पानी का उपयोग करना चाहिए। साबुन तथा अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का यहाँ कोई उपयोग नहीं है। केवल अगर आपके बच्चे के चेहरे पर ध्यान देने योग्य त्वचा की जलन हो, तो धोने के बाद अपने बाल रोग विशेषज्ञ के निर्देशानुसार उनका इलाज करें।

बच्चे की आंखों को आंख के बाहरी कोने से भीतरी कोने तक की दिशा में गीले रुई के फाहे से धोया जाता है। नाक को रूई के फाहे से एक पतली रस्सी में लपेटकर साफ किया जाता है (रुई का फाहा अभी वहां फिट नहीं होगा)। बच्चे के कान केवल बाहर से ही धोने चाहिए! अन्यथा, आप अपने कान नहरों को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं। इसलिए, प्रतिबंधों के साथ विशेष कपास झाड़ू की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है - समझदार माताएं अभी भी कान नहर में जाने की कोशिश नहीं करती हैं, बल्कि केवल कान के बाहरी हिस्से को पोंछती हैं।

अक्सर, अनुभवहीन माताओं के लिए, कान के पीछे का क्षेत्र "आश्चर्य छुपाता है।" तथ्य यह है कि बच्चा कभी-कभी दूध पिलाते समय थूक देता है और यह दूध कानों के पीछे बह जाता है। लेकिन मेरी मां को पता ही नहीं चला. अपने कान खोलो और देखो कि वे साफ हैं या नहीं। अन्यथा, 1 महीने में बाल रोग विशेषज्ञ के सामने उपस्थित होना बहुत अजीब होगा, जब डॉक्टर देखेंगे कि आपके अच्छी तरह से तैयार, स्मार्ट बच्चे के कान के पीछे गंदगी के ढेर हैं।

वीडियो: जीवन के पहले दिनों में बच्चे की देखभाल

एक बच्चे के साथ घूमना

आपको अपने बच्चे को हर दिन टहलने के लिए ले जाना होगा, लेकिन केवल तभी जब बाहर का तापमान -10 डिग्री से कम न हो। नवजात शिशु के लिए कपड़े केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए, आरामदायक और विशाल। बच्चे को फ़लालीन और सूती अंडरशर्ट (लगभग 15 टुकड़े), गर्म फलालैन, पतले सूती और फ़लालीन डायपर (लगभग 35 टुकड़े), गर्म और पतली टोपी और डायपर की आवश्यकता होगी। आपको अपने बच्चे को परतों में कपड़े पहनाने की ज़रूरत है। सर्दियों में सैर के लिए आपको एक विशेष लिफाफे की आवश्यकता होती है। चलने के लिए घुमक्कड़ी गहरी, आरामदायक, मध्यम सख्त गद्दे वाली होनी चाहिए।

1 महीने के बच्चों के लिए शैक्षिक खेल

ऐसा प्रतीत होता है, जिन बच्चों का अभी-अभी जन्म हुआ है उन्हें इन सभी खेलों की आवश्यकता क्यों है? आख़िरकार, वे अभी भी बहुत छोटे और असहाय हैं, और उन्हें खड़खड़ाहट के अलावा किसी और चीज़ में दिलचस्पी होने की संभावना नहीं है। वास्तव में यह सच नहीं है। नवजात शिशु के लिए खेल बहुत जरूरी हैं। वे ही हैं जो इसके व्यापक प्रारंभिक विकास को सुनिश्चित कर सकते हैं। इसके अलावा, मानसिक और शारीरिक, साथ ही सामाजिक भी।

माँ सबसे अच्छा खिलौना है

हाँ, हाँ, मुख्य नियम जो एक माँ को अपने बच्चे को उसके जीवन के पहले महीने में पढ़ाते समय ध्यान में रखना चाहिए वह यह है कि उसके लिए सबसे अच्छा खेल वह स्वयं है। और, ज़ाहिर है, निकटतम रिश्तेदार। इसके अलावा, बच्चे के साथ खेलते समय माँ और परिवार को स्वाभाविक व्यवहार करना चाहिए, उनकी प्रवृत्ति और भावनाओं पर भरोसा करना चाहिए।

बच्चे की दृष्टि विकसित करने के लिए खेल

आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहिए, उसे अपने पास रखना चाहिए और उसकी आंखों में सीधे देखना चाहिए। बच्चा अपना ध्यान आप पर केंद्रित करेगा और काफी देर तक अपनी माँ की आँखों में देखेगा... हाँ, फिर उसका ध्यान भटक जाएगा, लेकिन अगर आप उसे देखना जारी रखेंगी, तो बच्चा भी आपकी ओर देखेगा। आप ऐसे "घूरने वाले खेल" तब तक खेल सकते हैं जब तक बच्चा थक न जाए।

इसके अलावा, आप गेम के लिए डिम लाइट बल्ब या नाइट लाइट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बच्चे की दृष्टि के क्षेत्र में थोड़े अंधेरे कमरे में दीपक को अलग-अलग दिशाओं में घुमाने का प्रयास करें। शिशु प्रकाश की बारीकी से निगरानी करेगा। यह गेम बच्चे को अपना ध्यान एकाग्र करना सीखने में पूरी तरह से मदद करता है। आप पुरानी पत्रिकाओं से मुस्कुराती हुई चमकदार वस्तुओं, बच्चों, फूलों की अलग-अलग तस्वीरें भी काट सकते हैं। चित्रों को बच्चे की दृष्टि के क्षेत्र में रखें, उन्हें उसके पालने के किनारे से जोड़ना सबसे अच्छा है। चित्रों को थोड़ा-थोड़ा करके आगे बढ़ाएँ, और आप देखेंगे कि बच्चा कैसे अपनी आँखों से उनका अनुसरण करेगा।

शिशु के विकास के लिए खेल

अपने बच्चे के हाथों को अपनी उंगलियों से स्पर्श करें। आप देखेंगे कि कैसे वह आपकी उंगली को पलटकर दबा देगा और फिर उसे पकड़ लेगा। ऐसी गतिविधियों के दौरान, लगातार अपने बच्चे से बात करें या मज़ेदार गाने गाएँ। याद रखें कि इस खेल का उद्देश्य बच्चे की पकड़ने की क्षमता को उत्तेजित करना है। आप बाइक भी खेल सकते हैं. उसके पैरों को अपने हाथों में लें और उन्हें धीरे-धीरे घुमाएं, जैसे कि साइकिल चला रहे हों।

बच्चों के लिए मनोरंजक खेल

इस उम्र में बच्चों को लटके हुए खिलौने बहुत पसंद होते हैं। उन्हें पालने से जोड़ें और उन्हें धीरे-धीरे मधुर और सुखद संगीत पर घूमने दें। आज बिक्री पर ऐसे "मोबाइल" की भारी बहुतायत है। अपने बच्चे को नियमित रूप से घर के आसपास घुमाने ले जाएं। आप अपने आस-पास जो कुछ भी देखते हैं उसे दिखाएं और बताएं। इस बात की चिंता न करें कि आपका बच्चा अभी भी हर चीज़ को अच्छी तरह से देखने में सक्षम नहीं है। इस तरह की सैर अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे भविष्य के लिए डिज़ाइन की गई हैं, इस प्रकार बच्चा अपनी पहली दृश्य स्मृति विकसित करता है।

1 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

जिस बच्चे का अभी-अभी जन्म हुआ है उसके विकास के लिए क्या किया जा सकता है? सबसे पहले, माँ के लिए यह समझना ज़रूरी है कि इस विकास की सही शुरुआत क्या होनी चाहिए। तो, इसके लिए, बच्चे को जल्दी स्तनपान कराना, जन्म के तुरंत बाद माँ और बच्चे के बीच एक साथ रहना और "मांग पर" स्तन का दूध पिलाना महत्वपूर्ण है।

खिलाना - पहला विकास

स्तनपान दुनिया की सबसे प्राकृतिक प्रक्रिया है। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुखद और उपयोगी है। मांग पर स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है। इस तरह आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य की नींव रखते हैं। लेकिन, इसके अलावा, ये एक बच्चे के सफल विकास की नींव भी हैं, क्योंकि यदि कोई बच्चा भावनात्मक रूप से स्थिर है, तो वह जानकारी को समझने के लिए अधिक तैयार है।

इंद्रियों

एक वयस्क दुनिया को इंद्रियों के माध्यम से देखता है। ये हैं दृष्टि, स्पर्श, गंध, श्रवण, स्वाद। बेबी भी. इतनी कम उम्र में शिशु का विकास भी इन्हीं इंद्रियों की उत्तेजना पर आधारित होता है। तो, 1 महीने के बच्चे स्पर्श की भावना के माध्यम से सबसे अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं। दृष्टि और श्रवण अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुए हैं। जीवन के पहले महीने में उन्हें उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इसलिए, स्पर्श की भावना के विकास को प्रोत्साहित करने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

आप क्या कर सकते हैं?

यह आसान है। विभिन्न बनावट के कपड़े के टुकड़े तैयार करें। यह कपास, रेशम, फर, ऊन, साटन हो सकता है। अपने बच्चे को दिन में कई बार इन रिक्त स्थानों को छूने दें। स्पर्श संपर्क के बारे में भी मत भूलना। माँ और पिताजी को बच्चे को अधिक बार सहलाना चाहिए, उसे चूमना चाहिए और नग्न बच्चे को अपने पेट पर रखना चाहिए। इस प्रकार न केवल स्पर्श की भावना विकसित होती है, बल्कि भावनात्मक क्षेत्र भी विकसित होता है। आप बच्चे के साथ अपार्टमेंट में भी घूम सकते हैं और उसके हाथ से वस्तुओं को छू सकते हैं। उसे बताएं कि यह क्या है, अपने कार्यों पर टिप्पणी करें। यह मत सोचिए कि छोटा बच्चा कुछ सुनता या समझता नहीं है। यह सूचना का एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रवाह है. यह जीवन के पहले महीनों में बच्चे तक पहुंचता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह अवचेतन स्तर पर अच्छी तरह से जमा हो जाता है। इस तरह आप अपने आस-पास की दुनिया की आगे की धारणा के लिए एक ठोस आधार तैयार करने में मदद करेंगे। इन अनुशंसाओं का पालन करके, आप पहले महीने से ही शुरुआत कर सकते हैं बच्चे का विकास करें. बच्चे के विकास के लिए यह अवधि बहुत महत्वपूर्ण है और ये आसान व्यायाम मां के लिए उपलब्ध हैं। पालने से ही अपने बच्चे का विकास करें!

कुछ प्रतिक्रियाएँ बच्चे के साथ जीवन भर बनी रहती हैं: पलकें झपकाना, छींकना, जम्हाई लेना, फड़फड़ाना आदि।

यह सजगता के माध्यम से है कि नवजात शिशु के तंत्रिका तंत्र के विकास के स्तर को नवजातविज्ञानी निर्धारित करते हैं।

1 महीने में शिशु का विकास

ऐसा लगता है कि अब बच्चा केवल सो सकता है, खा सकता है और रो सकता है। लेकिन यह सच नहीं है! यह अद्भुत गति से विकास कर रहा है। अभी वह अपने पैर और हाथ मोड़कर लेटा है, लेकिन पहले महीने में वे सीधे हो जाएंगे।

सलाह!अपने बच्चे को अधिक बार उसके पेट के बल लिटाएं। इस स्थिति में, वह सिर को पकड़ने की कोशिश करेगा और साथ ही छाती और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेगा।

बच्चे की हरकतें अधिक समन्वित हो जाती हैं और उसकी दृष्टि तेज हो जाती है। जन्म के तुरंत बाद, वह सब कुछ ऐसे देखता है मानो कोहरे के माध्यम से। धीरे-धीरे वह अपनी निगाहों पर ध्यान केंद्रित करना सीख जाता है। वह दिलचस्पी से अपनी मां के चेहरे का अध्ययन करता है जब वह झुकती है या उसे अपनी बाहों में लेती है, और अपनी आंखों से 20-35 सेमी से अधिक दूर की वस्तुओं का पीछा करता है।
एक नवजात शिशु लगभग चौबीस घंटे सोता है। उनके दुर्लभ जागने के घंटे सबसे मूल्यवान हैं। अपने बच्चे के साथ संवाद करने के लिए उनका उपयोग करें। वह एक दिलचस्प बातचीत करने वाले व्यक्ति हैं। उनमें एक अद्भुत गुण है - सुनने की क्षमता। बच्चा आपकी मनोदशा को महसूस करता है, आपकी आवाज़ के भावनात्मक रंग को पहचानता है, माँ के होठों की हरकतों का अध्ययन करता है, आपकी आँखों में देखता है और एक दिन एक आकर्षक मुस्कान के साथ आपके दयालु शब्दों का जवाब देगा!

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है:

माँ की परिचित गंध को उसकी आवाज के साथ जोड़ो;

अपने आस-पास के लोगों के स्वर सुनें;

कुछ सेकंड के लिए सिर को लंबवत रखें;

खाना खिलाते समय मां के चेहरे की ओर देखें;

मीठे, कड़वे और खट्टे स्वादों के बीच अंतर करना;

अपनी माँ की उंगली पकड़ें और उसे काफी देर तक अपनी मुट्ठी में रखें;

पहले महीने के अंत तक, वह एक वयस्क के चेहरे पर अपना ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता है;

मुस्कान।

1 महीने के बच्चों के लिए मालिश

नवजात बच्चों के मानसिक विकास का शारीरिक विकास से गहरा संबंध होता है। यहां तक ​​कि अगर बच्चा सिर्फ झूठ बोलता है और सक्रिय रूप से अपनी बाहों को हिलाता है, तो यह उसके तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। सुबह और नहाने से पहले अपने बच्चे की हल्की मालिश अवश्य करें। बस हाथ, पैर, पीठ और पेट को सहलाएं। बच्चे के पैरों पर आठ की आकृति बनाएं: पंजों से एड़ी तक। नवजात शिशुओं के लिए यह सरल व्यायाम सभी शरीर प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि सभी कार्यात्मक बिंदु पैर पर स्थित होते हैं।

1 महीने के बच्चों के लिए व्यायाम

1. भ्रूण की स्थिति

बच्चे के मुड़े हुए पैरों को पेट की ओर खींचें, बाजुओं को छाती के ऊपर मोड़ें। अपने दाहिने हाथ से बच्चे के सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएँ। इस पोजीशन में बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में झुलाएं। यह व्यायाम शांति और आराम के लिए बहुत अच्छा है।

2. किनारों पर हैंडल

अपने बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं। अपने अंगूठे उसकी मुट्ठी में रखें। वह उन्हें पकड़कर रखेगा. अपने बच्चे की बाहों को थोड़ा बगल में फैलाएं और उन्हें धीरे से हिलाएं। यह व्यायाम आपकी बांह की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करेगा।

3. हम क्रॉस लेग्ड बैठते हैं

बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसकी पीठ को अपनी छाती से दबाएं। उसके पैरों को मोड़ें ताकि वह क्रॉस लेग्ड बैठे। एक हाथ से उसके पैरों को सहारा दें और दूसरे हाथ से उसकी कांख को पकड़ें। व्यायाम पेट के दर्द से निपटने में मदद करेगा।

नवजात शिशु को नहलाना

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