दोहरी खुशी: क्या जुड़वा बच्चों के जन्म की योजना बनाने के कोई तरीके हैं? जुड़वाँ बच्चों की योजना बनाना

माता-पिता बनने का सपना देखने वाले जोड़ों के बीच, जुड़वा बच्चों को कैसे गर्भ धारण किया जाए यह सवाल अक्सर प्रासंगिक होता है। एक साथ कुछ बच्चों का पालन-पोषण करने का अवसर कई लोगों को आकर्षक लगता है: बच्चे बड़े होंगे और एक साथ खेलेंगे, माँ को एक बार फिर मातृत्व अवकाश पर नहीं जाना पड़ेगा और सामाजिक परिवेश से बाहर नहीं जाना पड़ेगा।

लेकिन ऐसा कम ही होता है, खासकर अगर करीबी रिश्तेदारों के बीच ऐसे कोई मामले न हों। आज तक, ऐसे कारकों की पहचान की गई है जो जुड़वा बच्चों के गर्भाधान को प्रभावित करते हैं। इसलिए, प्रत्येक दंपत्ति जो एक साथ दो बच्चे पैदा करना चाहता है, उसके पास ऐसा करने की संभावना बढ़ाने का अवसर है।

जुड़वा बच्चों के गर्भधारण के समय दो अंडे एक साथ निषेचित होते हैं। इसीलिए बच्चे दिखने में अलग-अलग होते हैं और अलग-अलग लिंग के हो सकते हैं। इस प्रकार की एकाधिक गर्भावस्था होने के लिए, दोहरी गर्भावस्था आवश्यक है: अंडों की एक जोड़ी को तुरंत परिपक्व होना चाहिए और अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में बाहर निकलना चाहिए।

ऐसे कारक हैं जो इस प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं:

• एक महिला की वंशानुगत प्रवृत्ति। यदि परिवार में पहले से ही जुड़वाँ या तीन बच्चों के मामले हैं, तो एक और एकाधिक गर्भावस्था की संभावना अधिक है।
• अधिक वज़न। आंकड़ों के मुताबिक, मोटापे से ग्रस्त महिलाएं अक्सर एक साथ दो बच्चों को जन्म देती हैं। यह हार्मोनल विशेषताओं के कारण हो सकता है।
• उम्र 30 वर्ष से अधिक. इस बिंदु से, शरीर अधिक सक्रिय रूप से अंडों की आपूर्ति करना शुरू कर देता है, और एक साथ दो के परिपक्व होने की संभावना अधिक हो जाती है।
• . स्तनपान एक महिला के हार्मोनल स्तर को प्रभावित करता है, और दो अंडों के परिपक्व होने की संभावना बढ़ जाती है।
• जुड़वाँ बच्चे अक्सर पहली गर्भावस्था के दौरान नहीं, बल्कि बाद की गर्भावस्था के दौरान पैदा होते हैं।
• एक महिला की जातीय जड़ें. अफ़्रीकी देशों में अक्सर जुड़वाँ बच्चे पैदा होते हैं।

इस प्रकार, केवल कुछ कारक ही प्रभावित हो सकते हैं। जुड़वाँ बच्चों को गर्भ धारण करने के लिए आनुवंशिकी और जातीयता का बहुत महत्व है, और उम्र ऐसी स्थितियाँ हैं जिन्हें बदला नहीं जा सकता है।

जुड़वाँ बच्चे पैदा करने में कैसे मदद करें?

जुड़वा बच्चों के गर्भाधान को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपको चरण में अंडाशय और हार्मोनल स्तर के कामकाज को एक निश्चित तरीके से प्रभावित करने की आवश्यकता होती है। अपेक्षित गर्भाधान से 2-3 महीने पहले, आपको दैनिक और लेना शुरू करना होगा। इस समय से, आपको धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों को छोड़ देना चाहिए और अपने आहार को समायोजित करना चाहिए: इसमें साबुत अनाज और डेयरी उत्पाद, अखरोट, चिकन अंडे, शकरकंद और रतालू (आलू जैसे कंद वाली फसलें) शामिल करें।

दूसरी चीज़ जो जुड़वा बच्चों के गर्भधारण में योगदान दे सकती है वह है मनोवैज्ञानिक रवैया। यह लंबे समय से सिद्ध है कि किसी व्यक्ति की चेतना और विचार उसकी शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। इसलिए, आत्म-सम्मोहन सत्र आयोजित करना आवश्यक है।

उनमें से कुछ को सीधे अंडाशय की स्थिति और कामकाज पर लक्षित किया जाना चाहिए: कल्पना करें कि अंडे एक साथ दोनों तरफ से कैसे निकलते हैं और निषेचित होते हैं, अपने शरीर को दोहरे गर्भाधान के लिए तैयार महसूस करें। यह भविष्य की कल्पना करने लायक भी है - खुद को एक ही उम्र के दो बच्चों की माँ के रूप में कल्पना करना।

दो अंडों की एक साथ परिपक्वता को प्रभावित करने वाले कारकों को ध्यान में रखकर एकाधिक गर्भधारण की शुरुआत को बढ़ावा देना संभव है:

• स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की योजना बनाएं;
• वसा की परत के कारण शरीर का वजन बढ़ना;
• गर्भ निरोधकों सहित हार्मोनल दवाओं को रोकने के तुरंत बाद गर्भधारण की योजना बनाएं;
• यदि भावी पिता का अभी तक निर्धारण नहीं हुआ है, तो उन लोगों में से चुनें जिनके परिवार में जुड़वाँ बच्चे हैं।

क्या जुड़वा बच्चों के गर्भधारण की भविष्यवाणी करना संभव है?

आप जुड़वा बच्चों के गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिनों का एक कैलेंडर बना सकते हैं। लेकिन, अन्य सभी तरीकों की तरह, यह 100% गारंटी प्रदान नहीं करता है। छोटे मासिक धर्म चक्र (20-22 दिन) वाली महिलाओं में कई गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है।

जुड़वा बच्चों के गर्भाधान की भविष्यवाणी करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि चक्र के किस दिन ओव्यूलेशन होता है। अंडाशय से अंडे निकलने की प्रक्रिया के जितना करीब संभोग किया जाता है, दोहरे निषेचन की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

ज्योतिष शास्त्र में ऐसा माना जाता है कि जुड़वाँ बच्चों का गर्भाधान अधिकतर उन दिनों में होता है जब चंद्रमा मीन या मिथुन राशि में होता है। साथ ही, एक ही लिंग के बच्चों को गर्भ धारण करने के लिए, अमावस्या से पहले और विभिन्न लिंगों के बच्चों के लिए - पूर्णिमा से पहले निषेचन की योजना बनाई जानी चाहिए।

क्या मुद्राओं का प्रभाव होता है?

जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करने के लिए, संभोग उन स्थितियों में किया जाना चाहिए जो सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था को बढ़ावा देते हैं। यह आवश्यक है कि शुक्राणु के पास गर्भाशय तक एक छोटा रास्ता हो - इससे उनमें से अधिक को लक्ष्य तक पहुंचने की अनुमति मिल जाएगी। यह भी महत्वपूर्ण है कि वे यथासंभव लंबे समय तक महिला के शरीर में रहें, ताकि यदि ओव्यूलेशन में देरी हो, तो निषेचन बाद में हो।

गहरी पैठ वाले पोज़, जिसमें गर्भाशय की दूरी कम हो जाती है, में साथी के कंधों पर पैर रखकर, घुटने-कोहनी, "काउगर्ल" के साथ मिशनरी का एक रूप शामिल है। स्खलन के बाद, एक महिला को अपने श्रोणि को ऊपर उठाकर लगभग 10 मिनट तक लेटना पड़ता है।

आईवीएफ और जुड़वाँ बच्चे

लगभग निश्चित रूप से जुड़वा बच्चों को कैसे गर्भ धारण करें? इस प्रक्रिया से जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।

यह दो चीजों के कारण है:

1. अंडाशय को उत्तेजित करने वाली हार्मोनल दवाएं लेने से न केवल नियमित ओव्यूलेशन होता है, बल्कि दो अंडों की एक साथ परिपक्वता भी होती है।
2. गर्भाशय गुहा में निषेचित अंडे के सफल आरोपण की संभावना बढ़ाने के लिए, एक भ्रूण को स्थानांतरित नहीं किया जाता है, बल्कि एक ही बार में कई भ्रूण स्थानांतरित किए जाते हैं।

आईवीएफ के साथ एकाधिक गर्भधारण की संभावना लगभग 30% (सभी सफल गर्भधारण की) है। संभावना काफी अधिक है, क्योंकि प्राकृतिक गर्भाधान के साथ यह आंकड़ा केवल 3% तक पहुंचता है।

प्राकृतिक रूप से जुड़वा बच्चों को कैसे गर्भ धारण करें?

स्वाभाविक रूप से जुड़वा बच्चों के गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए, आपको उन नियमों का पालन करना होगा जो कई चक्रों में इस प्रक्रिया को बढ़ावा देते हैं:

• बुरी आदतें छोड़ें (धूम्रपान, शराब पीना);
• नियोजित गर्भावस्था से 2 महीने पहले फोलिक एसिड लेना शुरू करें;
• अपने आहार को समायोजित करें (डेयरी और साबुत अनाज उत्पादों, चिकन अंडे, अखरोट पर ध्यान दें);
• यदि संभव हो तो स्तनपान की अवधि के दौरान गर्भधारण की योजना बनाएं;
• ओव्यूलेशन के दिनों के साथ एक कैलेंडर बनाएं, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि निषेचन इस प्रक्रिया के जितना संभव हो उतना करीब हो;
• शरीर में वसा के कारण वजन बढ़ना;
• संभोग के दौरान गहरी पैठ वाली स्थिति चुनें और फिर अपनी श्रोणि को ऊपर उठाकर लेट जाएं।

आप इसका उपयोग अंडाशय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करने के लिए भी कर सकते हैं (गर्भाधान से कुछ समय पहले गर्भनिरोधक बंद कर दें)। एक प्राकृतिक तंत्र है जो केवल उन महिलाओं में जुड़वाँ बच्चों के गर्भधारण की अनुमति देता है जो एक साथ दो बच्चों को जन्म देने में शारीरिक रूप से सक्षम हैं।

जुड़वाँ लड़कियों को कैसे गर्भ धारण करें?

जुड़वां लड़कियों के गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना होगा:

• मिशनरी स्थिति को प्राथमिकता दें, तो वाई गुणसूत्रों के जीवित रहने की संभावना कम है (गर्भाशय तक का रास्ता लंबा है);
• अपने दैनिक आहार में चीनी, शहद, जैम, साथ ही मसालों और सुगंधित जड़ी-बूटियों वाली मिठाइयाँ शामिल करें;
• मेनू से कॉफी को बाहर करें, नमक का सेवन कम करें;

एक सिद्धांत है: बच्चे का लिंग उस माता-पिता के लिंग से मेल खाएगा जिसका रक्त हाल ही में नवीनीकृत हुआ है। उलटी गिनती रक्त की आखिरी बड़ी हानि (सर्जरी, प्रसव, आदि) से शुरू होती है, और यदि कोई नहीं थी, तो जन्म से। महिलाओं में, रक्त हर 3 साल में नवीनीकृत होता है, पुरुषों में - 4।

जुड़वां लड़कों का गर्भधारण कैसे करें?

जो जोड़े जुड़वां बेटों का सपना देखते हैं, उन्हें निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• गहरी पैठ वाली पोजीशन चुनें, जिसमें गर्भाशय तक जाने का रास्ता छोटा हो। और Y गुणसूत्रों के जीवित रहने की अधिक संभावना है;
• महिला के संभोग सुख के बाद स्खलन होना चाहिए, इससे Y गुणसूत्र वाले शुक्राणु के लिए वातावरण अधिक अनुकूल हो जाता है;
• आहार में फलों का रस, चाय, कॉफी, मांस और मछली, फलियां, चावल, सूखे मेवे और डार्क चॉकलेट शामिल करें;
• पके हुए माल, बहुत अधिक चीनी वाली मिठाइयाँ, समुद्री भोजन, सॉस, हरी सलाद और ताज़ी गोभी का त्याग करें;
• संभोग अमावस्या से पहले करना चाहिए।

आप "रक्त के युवा" के सिद्धांत को भी ध्यान में रख सकते हैं: पिता का रक्त अधिक अद्यतन होना चाहिए।

एकाधिक अंडे बनने के कारण

यदि आप यह जान लें कि किन कारणों से एक साथ दो या दो से अधिक अंडों का निर्माण होता है, तो आप जुड़वा बच्चों के गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकती हैं।

यह "विफलता" हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है:

• गर्भ निरोधकों को बंद करने के कारण (उन्हें 3 महीने या उससे अधिक समय तक लेने के बाद);
• वंशानुगत विशेषताओं के कारण;
• ओव्यूलेशन की दवा उत्तेजना के कारण (उदाहरण के लिए, आईवीएफ के साथ);
• भ्रूण के विकास के दौरान गर्भाशय के दोगुना होने के कारण।

सबसे किफायती विकल्प गर्भनिरोधक लेना बंद करना है। वे शरीर में हार्मोन की आपूर्ति करके अंडाशय को आराम करने की अनुमति देते हैं। सेवन बंद करने के बाद उपांग एक-एक करके नहीं, बल्कि एक साथ काम करना शुरू कर देते हैं। इस सुविधा को रिबाउंड प्रभाव कहा जाता है।

जुड़वा बच्चों के गर्भधारण की संभावना लगभग 3% है। इस आंकड़े को 100% तक लाना असंभव है। ऐसे कारक हैं जो एकाधिक गर्भधारण की संभावना को बढ़ा सकते हैं, लेकिन इसकी गारंटी नहीं देते हैं। जो जोड़े जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करना चाहते हैं, उन्हें समस्या के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाना चाहिए: आहार का पालन करें, मासिक धर्म चक्र कैलेंडर बनाएं, सभी उपलब्ध तरीकों से अंडाशय के कामकाज को प्रभावित करें।

जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करने के तरीके पर उपयोगी वीडियो

कई माता-पिता अपने परिवार में जुड़वाँ बच्चे पैदा करने का सपना देखते हैं। जुड़वाँ बच्चों का जन्म प्रकृति का एक वास्तविक चमत्कार और एक बड़ी दुर्लभता है। ऐसे किसी को भी ढूंढना मुश्किल है जो समान प्यारे बच्चों, डबल स्ट्रोलर और मैचिंग सूट के प्रति उदासीन हो। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि डॉक्टर महिलाओं से सुनते हैं: "मैं जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होना चाहती हूं।"

कई माताओं का मानना ​​है कि एक गर्भावस्था में दो बच्चों को जन्म देना और एक ही समय में उनका पालन-पोषण करना भाग्य का उपहार है। बच्चों के पास हमेशा कोई न कोई प्रियजन होगा - एक भाई या बहन, एक दोस्त, एक साथी। आख़िरकार, बड़े बच्चों को अक्सर शिशुओं में कोई दिलचस्पी नहीं होती है, लेकिन जुड़वा बच्चों के साथ स्थिति बिल्कुल अलग होती है।

क्या जुड़वा बच्चों से गर्भवती होना संभव है?

अक्सर एक विवाहित जोड़ा सोचता है कि जुड़वाँ बच्चों के साथ गर्भवती कैसे हुआ जाए। लेकिन जब वे अपने डॉक्टर से इसके बारे में पूछेंगे तो परेशान हो जाएंगे। दुर्भाग्य से, आधुनिक चिकित्सा इसमें भावी माता-पिता की 100% मदद नहीं कर सकती है और न ही कोई गारंटी दे सकती है कि इस बार उनके कम से कम 2 बच्चे होंगे। ऐसे ख़ुशी के मौके को कृत्रिम रूप से बनाना और प्रकृति के नियमों को दरकिनार करना बेहद मुश्किल है।

इसके बावजूद, माता-पिता के ध्यान में कई सुझाव और सिफारिशें पेश की जा सकती हैं जिससे जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना बढ़ जाएगी।

वैज्ञानिकों की राय

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने का सवाल हमेशा चिकित्सा वैज्ञानिकों को उदासीन नहीं छोड़ता है। ऐसे कई वैज्ञानिक विकास और प्रयोग हैं जिनका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना था कि एक महिला एक गर्भावस्था के दौरान एक साथ कई बच्चों को जन्म दे। इस तरह का शोध सरकारी समर्थन और फंडिंग की बदौलत फैल गया है। और सबसे पहले, जनसांख्यिकीय संकट से बचने के लिए विकास को प्रोत्साहित किया गया। रास्ता खोजने के लिए, जुड़वा बच्चों और उनके माता-पिता की जांच की गई।

दुर्भाग्य से, कई वर्षों के काम के बावजूद, जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करने की 100% विधि नहीं मिल पाई है; हमारे पास केवल सिद्धांत हैं;

लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको परेशान नहीं होना चाहिए, जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना हमेशा बनी रहती है। और जो लोग प्रयास नहीं करते वे कभी भी परिणाम प्राप्त नहीं कर पाते।

आप जुड़वा बच्चों को कैसे गर्भ धारण करती हैं?

चिकित्सीय दृष्टिकोण से, जुड़वा बच्चों को समान और भाईचारे में विभाजित किया जा सकता है। एक जैसे जुड़वाँ बच्चों में जीन का सेट समान होता है, बच्चे यथासंभव समान होंगे। लेकिन साथ ही वे "दर्पण की तरह" भी होंगे। उदाहरण के लिए, यदि एक बच्चे की ठुड्डी के बायीं ओर तिल है, तो दूसरे के दाहिनी ओर तिल होगा।

ये बच्चे एक अंडे से पैदा होते हैं और बाद में दो अलग-अलग जिंदगियों में बंट जाते हैं। ऐसी गर्भावस्थाएँ बहुत दुर्लभ हैं - जन्म लेने वाले सभी जुड़वां बच्चों में से केवल 25% एक जैसे होते हैं। आख़िरकार, दो सौ अंडों में से केवल एक ही ऐसे गर्भाधान के लिए उपयुक्त होता है।

शेष "युग्मित" गर्भाधान अलग-अलग अंडों में होते हैं, ऐसे बच्चों को जुड़वाँ कहा जाता है। जन्मे बच्चे भी बुनियादी मापदंडों में बहुत समान होते हैं, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब बच्चे पूरी तरह से अलग होते हैं। यहां तक ​​कि अलग-अलग त्वचा और बालों के रंग वाले जुड़वां बच्चे भी मिश्रित नस्ल के जोड़ों में पैदा होते हैं। समान लोगों के विपरीत, वे पेट में इतनी कसकर संकुचित नहीं होंगे, इसलिए यह और भी अच्छा है - संलयन का जोखिम कम है।

जुड़वा बच्चों (भाईचारे के बच्चे) के जन्म की संभावना तीन गुना अधिक है। यह अवसर तब उत्पन्न होता है, जब मासिक धर्म के दौरान, महिला शरीर गर्भधारण के लिए तैयार 2 पूर्ण अंडे जारी करता है। इस मामले में, प्रत्येक अंडे को एक अलग शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाएगा। इसलिए, जैसे एक ही उम्र के बच्चे एक-दूसरे से भिन्न होते हैं, वैसे ही जुड़वाँ बच्चे भी भिन्न हो सकते हैं।

समान बच्चों के गर्भाधान को प्रभावित करना कठिन है, लेकिन दवा भाईचारे वाले बच्चों के जन्म में योगदान कर सकती है।

जुड़वाँ बच्चों को गर्भ धारण करने में चिकित्सा सहायता

यदि आप निश्चिंत हैं कि आप जुड़वाँ बच्चे पैदा करना चाहती हैं, लेकिन आपके परिवार में किसी को भी ऐसी स्थिति का सामना नहीं करना पड़ा है, तो आपको पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आपको संकीर्ण विशेषज्ञों से सलाह लेने की आवश्यकता होगी।

इनमें से एक मुख्य बिंदु है महिला का अच्छा स्वास्थ्य। सामान्य गर्भावस्था से पहले भी, आपको सभी बीमारियों को ठीक करने, शरीर को सभी विटामिन, खनिज और अन्य आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करने की आवश्यकता होती है। ऐसी गर्भावस्था के लिए गर्भवती माँ से बहुत अधिक ताकत और महत्वपूर्ण संसाधनों की आवश्यकता होती है।

1. यदि कोई महिला लंबे समय तक गर्भनिरोधक गोलियाँ लेती है और फिर अचानक उन्हें लेना बंद कर देती है, तो एक बार में दो अंडे निकल सकते हैं।
2. बांझपन रोधी हार्मोनल दवाएं लें।
3. आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन)।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि पहली बार दोहरा निषेचन नहीं हो सकता है, और एक स्वस्थ बच्चा पैदा होगा, लेकिन केवल एक। यदि इच्छा अभी भी बनी हुई है, तो प्रक्रिया दोबारा आज़माएँ।

आईवीएफ का उपयोग करके जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था

जुड़वाँ बच्चे पैदा करने के लिए आईवीएफ सबसे प्रभावी तरीका है। कभी-कभी यह अनजाने में होता है, क्योंकि गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए कई अंडों को कृत्रिम रूप से निषेचित किया जाता है और उन्हें जोड़े में भी पेश किया जाता है। इसलिए, कोई भी चीज़ सभी निषेचित अंडों को जड़ लेने और दोबारा रोपण के बाद विकसित होने से नहीं रोकती है। इससे जुड़वाँ और तीन बच्चे होने की संभावना रहती है।

लेकिन गर्भधारण की इस पद्धति से भी कोई गारंटी नहीं देता। कभी-कभी महिलाएं, एक आईवीएफ के बाद, जुड़वा बच्चों की मां बन जाती हैं, और कभी-कभी वे इस प्रक्रिया को वर्षों तक दोहराती हैं, और यह केवल एक दर्जन प्रयासों के बाद ही काम करती है। इसके लिए बहुत अधिक धन और समय की आवश्यकता होती है।

आईवीएफ प्रक्रिया कैसे काम करती है?

इस प्रक्रिया के दौरान, सामग्री (अंडाणु और शुक्राणु) एकत्र की जाती है और कृत्रिम रूप से निषेचित किया जाता है। इसके बाद भ्रूण को मां के शरीर में प्रत्यारोपित कर दिया जाता है। इसलिए, माता-पिता से सभी आवश्यक आनुवंशिक जानकारी बच्चे या जुड़वा बच्चों को स्थानांतरित कर दी जाएगी। इसलिए, कृत्रिम गर्भाधान के बावजूद, बच्चे पूरी तरह से जैविक रूप से अपने माता-पिता से संबंधित रहेंगे। आख़िरकार, प्रयोगशाला में वे वही काम करेंगे जो माँ के शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है।

जुड़वाँ बच्चे क्यों पैदा हो सकते हैं?

यदि कोई विवाहित जोड़ा स्वाभाविक रूप से जुड़वाँ बच्चों को गर्भ धारण करने का निर्णय लेता है, तो आपको इसे प्रभावित करने वाले कई कारकों से परिचित होने की आवश्यकता है:

1. वंशानुगत प्रवृत्ति. यदि भावी पिता या माता के परिवार में जुड़वाँ बच्चे पैदा हुए हों, तो संभावना काफी बढ़ जाती है।
2. मां की उम्र का असर उसकी गर्भधारण करने की क्षमता पर भी पड़ता है।
3. गर्भाशय की संरचना की विशेषताएं।
4. मासिक धर्म चक्र कितने समय तक चलता है?
5. कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि राष्ट्रीयता भी इस मुद्दे को प्रभावित करती है।

यदि हम उन कारकों पर विचार करें जो जुड़वा बच्चों के गर्भाधान को प्रभावित करते हैं, तो हम देख सकते हैं कि प्रत्येक नई पीढ़ी के साथ संभावना बढ़ जाती है। यदि किसी महिला की उम्र 30 से 40 वर्ष के बीच है, तो उसे जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि इस उम्र में गोनैडोट्रोपिन (एक हार्मोन जो अंडों की परिपक्वता को उत्तेजित करता है) का उत्पादन बढ़ जाता है।

जब गर्भाशय की संरचनात्मक विशेषताओं के बारे में बात की जाती है, तो हमारा मतलब गर्भाशय की एक विसंगति से होता है। ऐसे गर्भाशय को बाईकोर्नुएट कहा जाता है (यह 2 भागों में विभाजित होता है), इससे जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक अन्य कारक भी है जो इसे प्रभावित करेगा - एक छोटा मासिक धर्म चक्र (लगभग 20 दिन)। शरीर की इन विशेषताओं की बदौलत आप जुड़वा बच्चों से गर्भवती हो सकती हैं।

माता-पिता की राष्ट्रीयता के संबंध में, यह ध्यान दिया जा सकता है कि अफ्रीकियों में अक्सर जुड़वाँ बच्चे होते हैं, और एशियाई देशों में ऐसी घटना अत्यंत दुर्लभ है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि खराब पारिस्थितिकी वाले क्षेत्रों में जुड़वाँ बच्चे अधिक बार दिखाई देते हैं। इसका कोई वस्तुनिष्ठ कारण नहीं है, लेकिन शायद यह मानव जाति को संरक्षित करने के उद्देश्य से एक प्राकृतिक तंत्र है। अथवा जीन स्तर पर उत्परिवर्तन होता है।

मुझे और क्या करना चाहिए?

निम्नलिखित तरीकों से जुड़वा बच्चों के गर्भधारण की संभावना बढ़ाने में मदद मिलेगी:

1. गर्मियों के लिए गर्भधारण की योजना बनाना।
2. आहार में उच्च प्रोटीन सामग्री।
3. फोलिक एसिड।
4. अपने दूसरे बच्चे को स्तनपान कराना।
5. भावी माँ का मजबूत शरीर।

ऐसी प्रतीत होने वाली लोकप्रिय परिषदों में निष्पक्षता होती है। गर्मियों में गर्भधारण से इस मामले में मदद मिलती है, क्योंकि धूप और गर्मी सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। यह नियमित संभोग और स्तनपान दोनों से प्रभावित होता है। मजबूत, बड़ी महिलाओं में जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना अधिक होती है, शायद इसलिए कि उनके लिए ऐसी गर्भावस्था और प्रसव को सहना शारीरिक रूप से आसान होता है।

जुड़वा बच्चों के जन्म के लिए भावी माता-पिता को बुरी आदतें छोड़ देनी चाहिए, जितनी जल्दी बेहतर होगा। यह बात जितनी माता पर लागू होती है, उतनी ही पिता पर भी लागू होती है। आपको एक स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए:

• अच्छी नींद लें.
• अच्छा खाना.
• सप्ताह में कम से कम दो बार व्यायाम करें।

आपको विटामिन और खनिजों का एक कॉम्प्लेक्स लेना भी शुरू कर देना चाहिए। दोनों पार्टनर्स की अच्छी मानसिक स्थिति और शांति महत्वपूर्ण मानी जाती है।

जुड़वा बच्चों के जन्म पर भी पड़ेगा असर:

• माता-पिता दोनों के लिए विशेष पोषण। आपको हरी सब्जियाँ, पत्तागोभी, फलियाँ, समुद्री भोजन या डेयरी उत्पाद नहीं खाना चाहिए। आलू, अनाज, मांस और डार्क चॉकलेट खाने की सलाह दी जाती है।
• संभोग का समय. गर्भधारण करने का प्रयास ओव्यूलेशन की शुरुआत से ही शुरू हो जाना चाहिए। आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ इस समय को निर्धारित करने में आपकी सहायता करेंगी।
• यौन संपर्कों की संख्या.

यदि भावी खुश माता-पिता ने वह हासिल कर लिया है जो वे चाहते थे, तो अगली बात जो उन्हें चिंता में पड़ती है वह यह है कि कौन पैदा होगा, लड़का या लड़की। एक राय है कि गर्भधारण से पहले ही बच्चों के लिंग को प्रभावित करना संभव है। कोई भी तरीका 100% गारंटी नहीं देगा, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि मुख्य बात बच्चों का अच्छा स्वास्थ्य है। और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ बच्चों को जन्म देने और जन्म देने के लिए यह आवश्यक है कि माता-पिता का स्वास्थ्य अच्छा हो।

गर्भावस्था के दौरान कठिनाइयाँ

यदि आप तय करती हैं कि आप जुड़वाँ बच्चों को जन्म देना चाहती हैं, तो आपको इस तथ्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है कि यह काफी कठिन है। स्वाभाविक रूप से, एक साथ कई बच्चों को ले जाने पर महिला के शरीर पर भार काफी बढ़ जाता है। गर्भावस्था का विकास सिंगलटन गर्भावस्था की तरह ही होगा, लेकिन यह स्वयं माँ के लिए अधिक कठिन होगा। आख़िरकार, सभी लक्षण अधिक तीव्रता से महसूस किये जायेंगे। उदाहरण के लिए, जुड़वां गर्भावस्था के निम्नलिखित लक्षण हैं:

1. तेजी से थकान होना.
2. विषाक्तता में वृद्धि।
3. वजन तेजी से और अधिक बढ़ना।
4. पेट तेजी से बढ़ता है और उसकी परिधि भी बड़ी होगी।
5. प्रारंभिक चरण में, रक्त परीक्षण से बढ़ी हुई प्रोटीन सामग्री का पता चलेगा।

अल्ट्रासाउंड कई गर्भधारण का सटीक निदान करने में मदद कर सकता है। अल्ट्रासाउंड जांच से पुष्टि के बाद ऐसी गर्भवती माताओं को विशेष निगरानी में छोड़ दिया जाता है। संपूर्ण गर्भधारण अवधि के दौरान सभी मापदंडों और परीक्षणों की सख्त रिकॉर्डिंग एक अभिन्न तत्व है।

बड़ी संख्या में समस्याओं के कारण स्वास्थ्य निगरानी बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। और सबसे पहले, यह किलोग्राम के तेजी से बढ़ने और तदनुसार, हृदय, जोड़ों और रीढ़ पर भार के कारण होता है।

यदि आप जुड़वाँ बच्चों के साथ गर्भवती होने में विफल रहती हैं तो क्या करें? मुख्य बात परेशान न होना है। जुड़वाँ बच्चे होना एक बहुत ही दुर्लभ घटना है, इसलिए इस विचार पर ध्यान केंद्रित न करें।

यदि आप एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सफल हो जाती हैं, तो यह पहले से ही एक बड़ी खुशी है, और निराशा का कोई कारण नहीं है। यदि आप दो बच्चे चाहते हैं, और जितनी जल्दी बेहतर होगा, तो आप एक ही उम्र में बच्चे को जन्म दे सकते हैं - इससे कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पड़ेगा। चिंता करने के बजाय, सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है और यदि चाहें, तो दूसरी बार जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करने का प्रयास करें।

दो बच्चों का अंतर्गर्भाशयी विकास तब होता है जब दो अंडे निषेचित होते हैं - फिर जुड़वाँ बच्चे प्रकट होते हैं, वे समान-लिंग या अलग-अलग लिंग के हो सकते हैं, एक-दूसरे के समान या पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। जब एक निषेचित अंडे से दो भ्रूण विकसित होते हैं तो जुड़वाँ बच्चे पैदा हो सकते हैं। इस मामले में, निषेचित अंडे के विभाजन के पहले चरण में, दो कोशिकाएं एक-दूसरे से अलग हो जाती हैं, प्रत्येक युग्मनज एक नए जीवन को जन्म देता है और एक जैसे जुड़वां बच्चे पैदा होते हैं।

यह लंबे समय से देखा गया है कि यदि किसी परिवार में जुड़वाँ बच्चे होते हैं, तो आने वाली पीढ़ियों में उनके होने की संभावना अधिक होती है। एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि इस विशेषता की विरासत माता और पिता दोनों के माध्यम से प्रसारित होती है। इसलिए, यदि किसी महिला के परिवार में जुड़वाँ या जुड़वाँ बच्चे नहीं हैं, लेकिन एक ही समय में दो बच्चों की माँ बनने की बहुत इच्छा है, तो ऐसे पति को चुनने की सलाह दी जाती है जिसकी वंशावली में समान मामले हों।

जुड़वा बच्चों को जन्म देने की प्रवृत्ति की विरासत 2-3 पीढ़ियों तक प्रसारित होती है। इसलिए, जब लड़की की चुनी हुई लड़की के दादा-दादी हों, और परदादी या परदादा के भी जुड़वां बच्चे हों, तो दो बच्चों के साथ गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन

कई अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि 40 साल की उम्र के बाद एक महिला के जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि इस उम्र में, हार्मोनल व्यवधान अक्सर होते हैं, जो मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और दो अंडों के एक साथ रिलीज होने को भड़काते हैं। एक लड़की 2 मिलियन अपरिपक्व रोमों के साथ पैदा होती है और अपने पूरे जीवन में, उनमें से केवल एक छोटा सा हिस्सा अंडे में बदल जाता है, इसलिए शरीर रजोनिवृत्ति से पहले जितना संभव हो उतने अंडे जारी करने के लिए "जल्दी" करता है।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों को अचानक बंद करने से जुड़वा बच्चों के गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। जब एक महिला गोली लेती है, तो उसके शरीर में परिपक्व रोम जमा हो जाते हैं, नहीं। और जब एक महीने में दवा बंद कर दी जाती है, तो सभी तैयार अंडे तुरंत निकल जाते हैं। इस महीने के दौरान, एक महिला को जुड़वाँ बच्चों के साथ गर्भवती होने का मौका मिलता है, जबकि एक अंडा कई दिन पहले निषेचित हो सकता है।

दो बच्चों के साथ गर्भवती होने को सुनिश्चित करने के लिए, एक महिला इन विट्रो निषेचन से गुजर सकती है। इस मामले में, गर्भवती मां को एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जिसके प्रभाव में उसके शरीर में कई अंडे बनते हैं, जिन्हें महिला शरीर के बाहर कृत्रिम रूप से निषेचित किया जाता है और एंडोमेट्रियल परत में पेश किया जाता है। यदि परिणाम सफल होता है, तो गर्भाशय में कई भ्रूण विकसित होने लगते हैं।

कठिनाइयों के बावजूद, कुछ जोड़े जुड़वां बच्चे पैदा करने का सपना देखते हैं। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, वे जुड़वा बच्चों को जन्म देने के तरीके के बारे में विभिन्न जानकारी एकत्र करती हैं। दरअसल, जुड़वाँ बच्चे देखने में बहुत ही मार्मिक लगते हैं। शिशुओं की पूर्ण समानता राहगीरों की निगाहों को आकर्षित करती है। कई माता-पिता एक जैसे कपड़ों और खिलौनों के साथ अपने जुड़वा बच्चों की पहचान पर जोर देना पसंद करते हैं। ऐसे बच्चे हर काम मिलजुल कर करते हैं. वे कभी अकेले नहीं होते, क्योंकि पास में हमेशा कोई न कोई दोस्त या प्रेमिका होती है। अक्सर जुड़वाँ बच्चे जीवन भर घनिष्ठ संबंध बनाए रखते हैं। माता-पिता के लिए मिलनसार और सहयोगी बच्चे होना बहुत सुखद होता है। कुछ महिलाएँ एक ही समय में "इससे छुटकारा पाने" के लिए जुड़वाँ बच्चों को जन्म देना चाहती हैं। गर्भावस्था और प्रसव समान हैं, लेकिन एक साथ दो या तीन बच्चे होते हैं।

एकाधिक गर्भधारण कैसे होता है?

एकाधिक गर्भावस्था का अर्थ है दो या दो से अधिक भ्रूणों का गर्भ धारण करना। यदि मासिक चक्र के दौरान एक महिला के एक नहीं, बल्कि कई अंडे परिपक्व हुए हों तो कई भ्रूणों की उपस्थिति हो सकती है। कभी-कभी अंडे एक ही समय में दोनों अंडाशय में परिपक्व हो सकते हैं। या एक मासिक चक्र में थोड़े समय के अंतर के साथ। ऐसे मामलों में, अलग-अलग बच्चे दिखाई देते हैं, एक-दूसरे के समान, सामान्य भाइयों या बहनों की तरह। वे बस एक ही समय में विकसित हुए। ऐसे जुड़वा बच्चों को फ्रैटरनल या फ्रेटरनल ट्विन्स (ट्रिपलेट्स) कहा जाता है। जुड़वाँ बच्चों का लिंग अलग-अलग हो सकता है।

यह दूसरी बात है जब विकास के पहले चरण में एक निषेचित अंडा दो (तीन) बिल्कुल समान कोशिकाओं में विभाजित हो जाता है। ऐसी प्रत्येक कोशिका से एक भ्रूण बनता है। ऐसे विभाजन का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है। यह अभी भी अज्ञात है कि कोई कोशिका कभी-कभी ऐसा व्यवहार क्यों करती है। ऐसे मामलों में, समान-लिंग वाले बच्चे पैदा होते हैं, जो छोटी से छोटी बात में एक-दूसरे के समान होते हैं। वे आनुवंशिक प्रतिलिपियाँ हैं। उनका रक्त प्रकार और उंगलियों के निशान लगभग समान हैं। यह दिलचस्प है कि इनमें से कुछ शिशुओं की शक्ल दर्पण जैसी हो सकती है। यानी अगर किसी बच्चे के बाएं गाल पर तिल है तो उसके भाई के दाहिने गाल पर उसी स्थान पर तिल है। ऐसा माना जाता है कि स्पेक्युलरिटी बाद में कोशिका विभाजन के कारण होती है।

जुड़वाँ बच्चे होने की सबसे अधिक संभावना किसे है?

सभी विवाहित जोड़ों को जुड़वाँ बच्चे पैदा करने की संभावना होती है। आंकड़ों के मुताबिक, हर सौ चक्र में एक बार एक महिला एक ही समय में दो या दो से अधिक अंडे परिपक्व करती है।

कुछ महिलाओं में गर्भाशय की संरचना में कुछ ख़ासियतें हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, अंतर्गर्भाशयी सेप्टम। एक तथाकथित "बाइकोर्नुएट" गर्भाशय होता है, जो एक दूसरे से जुड़ी हुई दो थैलियों जैसा दिखता है। ऐसे कारकों से जुड़वा बच्चों की मां बनने की संभावना बढ़ जाती है।

इसके अलावा, यह संभावना और आनुवंशिकता को बढ़ाता है। जिन विवाहित जोड़ों के परिवार में पहले से ही इसी तरह के मामले सामने आए हैं, उनमें जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना अधिक होती है। ऐसा माना जाता है कि पिता की आनुवंशिकता अधिक मायने रखती है।

हालाँकि जुड़वाँ बच्चों का गर्भधारण माँ के शरीर की संरचना और कार्यप्रणाली पर निर्भर करता है।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। इसकी संभावना सबसे ज्यादा चालीस साल की उम्र के बाद महिलाओं में होती है। यह ऐसा है जैसे प्रकृति खोए हुए समय की भरपाई करना चाहती है और अंत में जोड़े को और बच्चे देना चाहती है।

ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के लिए उपयोग की जाने वाली हार्मोनल दवाएं कई गर्भधारण की संभावना को बढ़ाती हैं। इसलिए, लंबे समय से बांझपन का इलाज करा रहे विवाहित जोड़े अक्सर एक साथ कई बच्चों के खुश माता-पिता बन जाते हैं।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों को बंद करने के बाद जुड़वाँ बच्चे होने की बढ़ती संभावना के लिए वही तंत्र जिम्मेदार हैं। हार्मोनल "उछाल" महिला प्रजनन प्रणाली को बहुत सक्रिय बनाता है।

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) प्रक्रिया के लिए, एक महिला के शरीर को हार्मोन की बड़ी खुराक के साथ तैयार किया जाता है। उनके प्रभाव में, कई अंडे एक साथ परिपक्व होते हैं। सभी निषेचित अंडों को इस उम्मीद में गर्भाशय में रखा जाता है कि उनमें से कम से कम कुछ का प्रत्यारोपण हो जाएगा।

जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना बढ़ाने वाले कारकों में छोटा मासिक चक्र (22 दिन तक) और गर्भधारण के समय स्तनपान शामिल है।

जुड़वाँ बच्चों के साथ गर्भवती कैसे हो

आपके जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाने के कई तरीके हैं।

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, गर्भधारण से कई महीने पहले फोलिक एसिड लेना शुरू करने की सलाह दी जाती है। यह विटामिन बी9 है, जो स्वस्थ नई कोशिकाओं के निर्माण और रखरखाव के लिए आवश्यक है।

इसके अलावा आहार को संतुलित करना भी जरूरी है। दैनिक मेनू में ताजे फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद, मांस, अखरोट और अंडे शामिल होने चाहिए। मछली और अन्य समुद्री भोजन शरीर को कई आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म तत्व और फैटी एसिड प्रदान करेंगे। सफ़ेद रोल को साबुत अनाज वाली ब्रेड से बदलना उपयोगी है। इस अवधि के दौरान स्मोक्ड उत्पादों और अर्द्ध-तैयार उत्पादों से बचना बेहतर है।

आप अपने आहार में रतालू को शामिल कर सकते हैं। इसे अफ़्रीकी आलू भी कहा जाता है. ऐसा माना जाता है कि यह पौधा अंडों की परिपक्वता को उत्तेजित करता है। विदेशी उत्पादों में, शकरकंद (यम) की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें समान गुण होते हैं।

गर्भनिरोधक गोलियाँ लेते समय, आप उन्हें रोकने के तुरंत बाद बच्चा पैदा करने की कोशिश कर सकती हैं।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद की अवधि में संभावनाएँ बढ़ जाती हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं और कई बच्चों की मांओं में जुड़वा बच्चों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है।

जुड़वाँ बच्चों का सपना देखने वाली एक अविवाहित लड़की उपयुक्त आनुवंशिकी वाला पति चुन सकती है। इससे आपके सपने के साकार होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी।

एक विवाहित जोड़ा जिसने जुड़वा बच्चों की योजना बनाने का फैसला किया है, उसे एक आनुवंशिकीविद् से मिलने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर आवश्यक परीक्षण करेंगे और पूर्वसूचना की उपस्थिति की जांच करेंगे। आपको गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम समय चुनने में मदद मिलेगी।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर महिला के हार्मोनल स्तर को समायोजित करने के लिए हार्मोनल थेरेपी के एक कोर्स की सिफारिश कर सकते हैं।

बच्चा पैदा करने का निर्णय लेने के बाद, आपको धूम्रपान और शराब छोड़ना होगा।

मदद के लिए लोक उपचार

कभी-कभी लोकप्रिय टिप्पणियाँ पूरी तरह से उचित साबित होती हैं। इसलिए, यह हमारी दादी-नानी की सलाह सुनने लायक है। हमारे पूर्वजों ने देखा कि गर्मियों में गर्भधारण करने वाले जुड़वाँ बच्चे अधिक बार पैदा होते थे। वर्ष की इस अवधि के दौरान, सेक्स हार्मोन अधिक सक्रिय होते हैं। और विटामिन और खनिजों से भरपूर विविध भोजन की उपस्थिति सफल गर्भाधान के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाती है।

इसके अलावा पुराने दिनों में, जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने की इच्छा रखने वालों को अधिक मांस और डेयरी उत्पाद खाने की सलाह दी जाती थी। प्रोटीन युक्त मांस और दूध महिला सेक्स हार्मोन के सक्रिय उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।

ऐसा माना जाता है कि शादीशुदा जोड़े के सक्रिय यौन जीवन से जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।

एक धारणा यह भी है कि सुडौल महिला के एक ही समय में दो बच्चों की मां बनने की संभावना अधिक होती है।

अगर जुड़वा बच्चों के माता-पिता बनने की इच्छा इतनी प्रबल है कि शरीर को कोई नुकसान होने का खतरा नहीं है, तो आप आईवीएफ प्रक्रिया से गुजर सकते हैं। यह जुड़वा बच्चों को जन्म देने का सबसे विश्वसनीय तरीका है।

एकाधिक गर्भावस्था के जोखिम

जुड़वा बच्चों की योजना बनाने का निर्णय लेते समय, आपको एकाधिक गर्भधारण के सभी जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए।

इस प्रकार की गर्भावस्था आमतौर पर सामान्य गर्भावस्था की तुलना में अधिक कठिन होती है। अत्यधिक बढ़े हुए गर्भाशय के कारण महिला को सांस लेने में कठिनाई, सांस लेने में तकलीफ और थकान बढ़ जाती है। गलत संरेखित डायाफ्राम हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है।

कई भ्रूणों की उपस्थिति में देर से गर्भावस्था के दौरान शरीर पर भार कई गुना बढ़ जाता है। आंतरिक अंगों पर दबाव कई प्रणालियों के कामकाज को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। ऐसी गर्भावस्था आमतौर पर 37 सप्ताह से अधिक नहीं रहती है।

पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है, और एक महिला अक्सर एनीमिया या विटामिन की कमी से पीड़ित हो सकती है। बच्चों को वह सब कुछ नहीं मिल पाता जो उनके विकास के लिए आवश्यक है। इसलिए, जुड़वा बच्चों में अक्सर विकास में देरी होती है और जन्म के समय वजन कम होता है।

प्लेसेंटा में से एक में कम प्रस्तुति की उच्च संभावना हो सकती है, जिससे गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है। आँकड़े सहज रूप से समाप्त होने वाली एकाधिक गर्भधारण का एक बड़ा प्रतिशत दर्शाते हैं।

जन्म प्रक्रिया अक्सर जटिलताओं के साथ आती है।

हालाँकि, तमाम कठिनाइयों के बावजूद, अधिकांश जुड़वां बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ और समृद्ध पैदा होते हैं। डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करके और सावधान रहकर, आप इस प्रक्रिया - जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था - को कम से कम कठिनाइयों के साथ जीवित रख सकते हैं और अद्भुत बच्चों के खुश माता-पिता बन सकते हैं।

जुड़वा बच्चों का मतलब है दोहरी ज़िम्मेदारी, गर्भवती माँ के शरीर पर दोहरा बोझ, लेकिन साथ ही दोहरी ख़ुशी और खुशी। यह अकारण नहीं है कि कई जोड़े एक साथ दो खूबसूरत बच्चों के माता-पिता बनने का सपना देखते हैं। जुड़वाँ बच्चों के लिए योजना बनाना कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि दो भ्रूणों के स्थानांतरण के साथ आईवीएफ भी आपको इस बात की सौ प्रतिशत गारंटी नहीं देगा कि वे दोनों जड़ें जमा लेंगे। हालाँकि आईवीएफ और हार्मोनल उत्तेजना आप जो चाहते हैं उसे पाने का सबसे विश्वसनीय तरीका है। लेकिन स्पष्ट कारणों से, अधिकांश जोड़ों के लिए जो बांझपन से पीड़ित नहीं हैं, यह विधि अस्वीकार्य है, और इसलिए अन्य, कम कट्टरपंथी नियोजन विधियों पर ध्यान देना उचित है।

• परिवार में (और विशेष रूप से मातृ पक्ष में) जुड़वा बच्चों के जन्म के मामले थे;
• महिला की उम्र तीस वर्ष से अधिक है;
• यह पहली गर्भावस्था नहीं है;
• थोड़ा अधिक वजन है;
• स्तनपान के दौरान गर्भावस्था हुई।

जुड़वां गर्भावस्था की योजना बनाना

भले ही प्रकृति आपके पक्ष में न हो, फिर भी जुड़वाँ बच्चे पैदा करने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के तरीके मौजूद हैं। ऐसी वांछित एकाधिक गर्भधारण के लिए क्या करने की आवश्यकता है? आप जो चाहते हैं उसके करीब पहुंचने में मदद के लिए यहां कुछ कदम दिए गए हैं:

• एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श जो आपके विशेष मामले में जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना की गणना करने में सक्षम होगा, और कई उपयोगी सलाह भी देगा;
• गर्भावस्था की योजना के पहले चरण से ही सभी बुरी आदतों को त्यागना और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना;
• गर्भावस्था से पहले फोलिक एसिड लेना, नियमितता और आवश्यक खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, यह महत्वपूर्ण है;
• एक पौष्टिक और नियमित आहार, और आहार में साबुत अनाज, अखरोट, डेयरी उत्पाद और अंडे शामिल करना बहुत वांछनीय है। ये सभी उत्पाद एक नहीं, बल्कि कई रोमों की परिपक्वता को उत्तेजित करते हैं, और, तदनुसार, एक ही समय में कई अंडों की रिहाई को उत्तेजित करते हैं, जिसके बिना जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करना असंभव है;
• जुड़वाँ बच्चों की योजना बनाने के संबंध में कुछ समीक्षाएँ कहती हैं कि गर्भधारण के लिए सबसे प्रभावी स्थिति वे हैं जिनमें सबसे गहरी संभव पैठ शामिल होती है;
• जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छा दिन निर्धारित करने के लिए एक प्रकार का कैलेंडर बनाना - एक नियम के रूप में, यदि आप अपेक्षित ओव्यूलेशन के दिन से ठीक पहले ऐसा करते हैं तो जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करना सबसे आसान है;
• मौखिक गर्भ निरोधकों को रोकने के तुरंत बाद गर्भावस्था से अक्सर "आराम" अंडाशय के काम में वृद्धि होती है और जुड़वा बच्चों का गर्भधारण होता है;
• वसंत या गर्मी के महीनों में गर्भाधान के परिणामस्वरूप अक्सर दो अद्भुत शिशुओं का जन्म होता है।

जुड़वाँ बच्चों की योजना बनाना - लोक उपचार

बेशक, पारंपरिक चिकित्सा भी इस कठिन मामले में "दादी" की सलाह बहुत लोकप्रिय है। इनमें से कुछ तरीके अजीब लग सकते हैं, लेकिन शायद उनमें कई पीढ़ियों के लिए बड़ी ताकत होती है। तो आप ये टिप्स सुन सकते हैं:

• अधिक असामान्य आकार के खाद्य पदार्थों को खोजने और खाने का प्रयास करें - डबल स्ट्रॉबेरी, डबल यॉल्क्स, फ़्यूज़्ड आलू, आदि;
• सेज का काढ़ा पीना. इसमें महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के समान कुछ पदार्थ होते हैं। सेज को "फाइटोहोर्मोन" भी कहा जाता है, लेकिन अगर आप इसे लेने का निर्णय लेते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, और गर्भावस्था होते ही इसे लेना तुरंत बंद कर दें। इसके अलावा, दुष्प्रभाव संभव हैं, इसलिए डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है;
• यदि आप जुड़वाँ बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हैं तो सभी साधन अच्छे हैं - फ़ोरम अक्सर संदेशों से भरे होते हैं कि आवास या कम से कम कुछ स्थानों की छोटी यात्रा एकाधिक गर्भावस्था में योगदान कर सकती है। उदाहरण के लिए, रोस्तोव क्षेत्र और कार्पेथियन में ऐसे स्थान हैं।

और जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण करने के लिए सबसे दिलचस्प और उपयोगी लोक उपचारों में से एक को निम्नलिखित माना जा सकता है - आपको बस एक ही बार में दो बच्चों की माँ बनने की ज़रूरत है और अक्सर कल्पना करें कि आपकी इच्छा पहले ही पूरी हो चुकी है। सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास आधी सफलता है।