गर्भवती महिलाओं में नाड़ी कैसी होनी चाहिए?

गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण इस अवधि के दौरान कई जीवन प्रक्रियाएं कुछ विशिष्टताओं के साथ घटित होती हैं। कुछ संकेतक और स्थितियाँ सामान्य सीमा से आगे जा सकती हैं, लेकिन यह हमेशा विकृति विज्ञान के विकास का संकेत नहीं देता है।

कई गर्भवती महिलाओं को यह भी संदेह नहीं होता है कि उनके शरीर में कुछ बदलाव हो रहे हैं, क्योंकि यह हमेशा गर्भवती मां की सामान्य भलाई को प्रभावित नहीं करता है। लेकिन महिलाएं अक्सर अपने आप में कुछ असामान्यताएं भी देखती हैं और चिंता करने लगती हैं। गर्भावस्था के दौरान नाड़ी भी अक्सर स्थापित मानदंडों से आगे निकल जाती है। क्या हमें ऐसे मामलों में अलार्म बजाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान सामान्य हृदय गति क्या होती है?

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाड़ी आम तौर पर लगभग 60 से 90 बीट प्रति मिनट तक होती है - यह काफी हद तक शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसके अलावा, इस सूचक में परिवर्तन कई कारकों से प्रभावित होते हैं, और इसलिए यह मान अस्थिर है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान कई कारणों से आराम करने पर भी इसमें बदलाव आ सकता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में नाड़ी अपरिवर्तित रहती है, लेकिन दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ यह अक्सर बढ़ जाती है - औसतन 10-15 बीट प्रति मिनट। गर्भवती महिलाओं में हृदय गति बढ़ने के अधिकांश मामले गर्भावस्था के 26-27 सप्ताह के बाद होते हैं - इस समय गर्भवती महिला में प्रति मिनट धड़कन की संख्या 110 या 120 तक पहुंच सकती है।

जन्म देने से कुछ सप्ताह पहले - लगभग 32 सप्ताह के बाद - संकेतक आमतौर पर अपने पिछले स्तर पर लौट आता है। हालाँकि, कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के पहले हफ्तों से ही परिवर्तन देखे जाते हैं, खासकर अगर गर्भवती माँ प्रारंभिक विषाक्तता से पीड़ित हो।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि

सबसे पहले, धमनी की दीवारों के दोलन की आवृत्ति एक गर्भवती महिला के रक्त की मात्रा से प्रभावित होती है, जो बढ़ती अवधि के साथ लगातार बढ़ती है। गर्भावस्था के अंत तक, गर्भवती मां के रक्त की मात्रा औसतन डेढ़ लीटर बढ़ जाती है, क्योंकि भ्रूण के महत्वपूर्ण कार्यों और सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी उत्पाद और पदार्थ रक्त के साथ उस तक पहुंचाए जाते हैं। इससे मां के हृदय पर तनाव बढ़ जाता है, जिससे वह बार-बार सिकुड़ता है और तेजी से धड़कने लगता है, जिससे धमनियों के माध्यम से रक्त पंप होता है। यह पूरी तरह से शारीरिक है कि इस मामले में नाड़ी बढ़ सकती है।

लेकिन गर्भवती महिला में हृदय गति में बदलाव का यही एकमात्र कारण नहीं है। अन्य कारक भी धमनी की दीवारों में उतार-चढ़ाव को प्रभावित कर सकते हैं:

• एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन: इस अवधि के दौरान तीव्रता से उत्पादित कुछ हार्मोन, गर्भवती महिला की हृदय गति में वृद्धि में योगदान करते हैं;
• विटामिन और खनिज पदार्थों की कमी (यह विषाक्तता की अवधि के दौरान अधिक स्पष्ट है): मुख्य रूप से लौह, मैग्नीशियम, पोटेशियम की कमी है;
• बढ़ते भ्रूण के दबाव में हृदय का विस्थापन - देर से गर्भावस्था में;
• भावनात्मक झटके और तंत्रिका तंत्र में व्यवधान;
• शारीरिक गतिविधि: शारीरिक गतिविधि और खेल के दौरान हृदय गति बढ़ जाती है;
• शरीर की स्थिति: अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति में, नाड़ी तेज हो जाती है;
• गर्भावस्था के दौरान सामान्य वजन बढ़ना: अतिरिक्त वजन एक महिला के शरीर में कई विकारों को भड़काता है;
• गर्भवती माँ की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली: मुख्य रूप से धूम्रपान, शराब पीना और अस्वास्थ्यकर आहार (विशेष रूप से, कैफीन युक्त पेय और खाद्य पदार्थ हृदय गति में वृद्धि का कारण बनते हैं);
• कुछ दवाएँ लेना और उपयोग करना (बहुत बार यह वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स पर लागू होता है)।

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान बढ़ी हुई हृदय गति को साइनस टैचीकार्डिया कहते हैं।ज्यादातर मामलों में, इसकी प्रकृति शारीरिक होती है, यानी यह एक पूर्ण मानक है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, ऐसी स्थितियों से इंकार नहीं किया जा सकता है जब तीव्र नाड़ी हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी का परिणाम बन जाती है, और फिर आदर्श से विचलन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

100 या 110 की गर्भावस्था पल्स सामान्य हो सकती है यदि महिला किसी और चीज के बारे में चिंतित नहीं है। लापरवाह स्थिति में, कभी-कभी गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में नाड़ी 120 बीट तक पहुंच जाती है।

100-110 से ऊपर के संकेतक गर्भवती मां की अतिरिक्त जांच का एक कारण होना चाहिए।

डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि गर्भवती महिला में इस पैरामीटर में शारीरिक वृद्धि से उसे या बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है, अगर यह संकेतक गर्भवती मां की सामान्य भलाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ 140 बीट प्रति मिनट से अधिक न हो। हालाँकि, उच्च ग्रेड डॉक्टर को दिखाने का एक कारण होना चाहिए। यदि तेज नाड़ी के साथ मतली, चक्कर आना या सिरदर्द, आंखों में अंधेरा और लहरें, बेहोशी, अस्वस्थता और बहुत थकान महसूस होना, सांस लेने में तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई, तेजी से दिल की धड़कन और दिल में दर्द/झुनझुनी हो तो चिकित्सकीय परामर्श भी आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति धीमी होना

ऊपर वर्णित लक्षण होने पर गर्भवती महिला की नाड़ी भी धीमी हो सकती है। अक्सर यह स्थिति रक्तचाप में एक साथ कमी के साथ होती है।

धीमी हृदय गति को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान भी सामान्य माना जा सकता है। हालाँकि, डॉक्टर को दिखाना और यह बताना अभी भी आवश्यक है कि आप कैसा महसूस करते हैं: स्थिति में कुछ सुधार की आवश्यकता हो सकती है। यदि रीडिंग 60 बीट प्रति मिनट या उससे कम हो जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है! यह बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव, अल्सर, कोलेलिथियसिस, पीलिया, गुर्दे या यकृत शूल, यूरीमिया से जुड़ा हो सकता है।

यदि किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान धीमी या तेज़ नाड़ी का अनुभव होता है, तो डॉक्टर सबसे पहले विटामिन की खुराक देंगे। यदि हृदय गति मानक से अधिक है, तो आपको गर्भवती माताओं के लिए उपयुक्त शामक की आवश्यकता होगी: वेलेरियन, मदरवॉर्ट पर आधारित।

यदि आपको तचीकार्डिया महसूस होता है, तो आपको लेट जाना चाहिए और आराम करना चाहिए - अक्सर शांति और आराम स्थिति को वापस सामान्य कर देते हैं। लेकिन स्वास्थ्य में कोई भी विचलन न होने देने के लिए, आपको निर्धारित परीक्षाओं को छोड़े बिना, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

विशेष रूप से - मार्गरीटा सोलोविओवा के लिए

गर्भावस्था के दौरान, हृदय प्रणाली अधिकतम भार का अनुभव करती है। इसलिए, गर्भवती माताओं में नाड़ी की दर में बदलाव बहुत आम है। यह कब आदर्श है, और कब यह विकृति है, और क्या करना है?

आम तौर पर गर्भवती महिला में पल्स रेट यानी दिल की धड़कन 120 बीट तक पहुंच सकती है। प्रति मिनट यह एक शारीरिक स्थिति है और इसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस मान से अधिक को कहा जाता है tachycardia, और हृदय गति में कमी 60 प्रति मिनट से कम है - मंदनाड़ी. सामान्य हृदय गति से एक और विचलन इसका है अतालता- अनियमित दिल की धड़कन - तत्काल चिकित्सा ध्यान देने और पूरी जांच की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह एक स्वस्थ महिला में बहुत कम होता है, जो किसी प्रकार की उल्टी के विकास का संकेत देता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि (टैचीकार्डिया)।

गर्भवती माताओं की हृदय गति बढ़ जाती है। गर्भावस्था से पहले, एक स्वस्थ महिला में यह आंकड़ा आमतौर पर 90 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होता है।. लेकिन गर्भधारण के कुछ हफ़्ते बाद, भ्रूण की वृद्धि और विकास के कारण हृदय पर धीरे-धीरे भार बढ़ने के कारण, परिसंचारी रक्त की मात्रा में शारीरिक वृद्धि के कारण यह अधिक बार हो जाता है। गंभीर हार्मोनल झटका भी महत्वपूर्ण है, साथ ही माँ की भावनात्मकता और संवेदनशीलता में वृद्धि भी महत्वपूर्ण है।

तचीकार्डिया के कारण

यदि महिला पीठ के बल लेटती है तो नाड़ी की दर 140 तक बढ़ सकती है। भ्रूण का वजन बढ़ने से गर्भाशय उदर महाधमनी पर दबाव डालता है, जिससे हृदय में रक्त की वापसी कम हो जाती है, जिससे वह तेजी से धड़कना शुरू कर देता है। गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, यह घटना उतनी ही अधिक स्पष्ट होगी अवर वेना कावा सिंड्रोम. रक्त और इसलिए ऑक्सीजन की कमी इतनी महत्वपूर्ण हो सकती है कि गर्भवती माँ को हवा की तीव्र कमी, तेजी से चक्कर आना और यहाँ तक कि चेतना खोना भी महसूस हो सकता है।

गर्भावस्था के अलावा, हृदय गति बढ़ने का कारण हो सकता है:

1. थायराइड हार्मोन का उत्पादन बढ़ना।
2. संक्रामक प्रक्रिया, विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई।
3. कुछ दवाओं का उपयोग (उदाहरण के लिए, नेफ़ाज़ोलिन, जिनीप्राल)।
4. रक्तचाप का बढ़ना या कम होना, हृदय दोष।
5. कॉफी और चाय पीना.
6. तनावपूर्ण स्थिति.
7. तम्बाकू धूम्रपान और शराब पीना।

गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया की अभिव्यक्तियाँ

हृदय गति में वृद्धि की अवधि के दौरान, गर्भवती माँ को कमजोरी, चक्कर आना, मतली, गर्मी की भावना, "दिल फड़कने" की भावना और हवा की कमी की शिकायत हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए हृदय गति का बढ़ना खतरनाक क्यों है?

अक्सर, टैचीकार्डिया की अल्पकालिक स्थिति गर्भवती महिला और बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। एकमात्र खतरा 140 प्रति मिनट से अधिक की हृदय गति वाले अचानक हमलों के मामलों में होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला बेहोश हो सकती है और घायल हो सकती है।

मां की नाड़ी में लगातार महत्वपूर्ण वृद्धि भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी और उसके विकास में देरी से भरी होती है। यह स्थिति एक महिला के लिए भी प्रतिकूल है, क्योंकि उसके सभी ऊतकों और अंगों को रक्त की आपूर्ति कम होती है।

टैचीकार्डिया का क्या करें?

यदि हृदय गति में वृद्धि गर्भवती महिला की पीठ के बल स्थिति से जुड़ी है, तो आपको सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे बैठना चाहिए या अपनी तरफ मुड़ना चाहिए और कई गहरी, शांत साँसें लेनी चाहिए। आपको अचानक खड़ा नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे बेहोश होने का खतरा अधिक होता है।

यदि तचीकार्डिया गर्भवती माँ का निरंतर साथी बन गया है तो क्या करें:

• अपनी दिनचर्या सामान्य करें। गतिविधि की अवधि को आराम के साथ वैकल्पिक करना चाहिए। रात की नींद - कम से कम 8 घंटे।
• सही पोषण. आपको अधिक खाने से सावधान रहना चाहिए। 3-4 घंटे के ब्रेक के साथ आंशिक भागों में भोजन करने की सलाह दी जाती है।
• चाय पूरी तरह त्याग दें. इन पेय को सूखे मेवों या प्राकृतिक जामुन, चिकोरी रूट से बने कॉम्पोट से बदला जा सकता है।
• सक्रिय शारीरिक गतिविधि से बचें.
• जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, आप हर्बल मूल के शामक ले सकते हैं।

अंतःस्रावी या हृदय प्रणाली से गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए, विशेष विशेषज्ञों: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श अनिवार्य है।

गर्भावस्था के दौरान धीमी हृदय गति (ब्रैडीकार्डिया)।

गर्भवती महिलाओं में ब्रैडीकार्डिया दुर्लभ है।

मंदनाड़ी के कारण

अक्सर, एक स्वस्थ माँ की नाड़ी दुर्लभ होगी यदि वह गर्भावस्था से पहले पेशेवर रूप से खेलों में शामिल थी और उसका हृदय प्रशिक्षित है। हालाँकि, यह स्थिति कई विकृति के कारण भी हो सकती है:

1. थायराइड रोग.
2. किडनी और लीवर के रोग.
3. हृदय या रक्त वाहिकाओं की विकृति।
4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नियामक कार्य के विकार।

इसलिए, यदि धीमी नाड़ी का पता चलता है, खासकर शारीरिक गतिविधि के दौरान, तो जांच कराना अनिवार्य है।

ब्रैडीकार्डिया की अभिव्यक्तियाँ

जब नाड़ी प्रति मिनट 60 बीट से कम हो जाती है, तो विशिष्ट लक्षण मतली, भरे हुए कमरों के प्रति असहिष्णुता, बेहोशी, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी होंगे।

ब्रैडीकार्डिया खतरनाक क्यों है?

हृदय गति में मामूली कमी से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। लेकिन अगर नाड़ी प्रति मिनट 40 बीट या उससे कम हो जाती है, तो यह चेतना के नुकसान और विशेष रूप से गंभीर मामलों में, हृदय गति रुकने से भरा होता है।

जिन बच्चों की मां गर्भावस्था के दौरान लगातार ब्रैडीकार्डिया से पीड़ित थीं, उनमें हाइपोक्सिया के लक्षणों के साथ पैदा होने की संभावना अधिक होती है और उनके शरीर का वजन भी कम हो सकता है।

ब्रैडीकार्डिया का क्या करें?

जैसे टैचीकार्डिया के मामले में, दुर्लभ नाड़ी के अव्यक्त लक्षणों के साथ, यह जीवनशैली को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है:

• स्वस्थ कार्य और विश्राम व्यवस्था।
• संतुलित आहार।
• मध्यम शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से दैनिक महत्वपूर्ण।
• आप फीकी हरी या काली चाय पी सकते हैं।
• अधिक बार धीमी गति से चलें, अधिमानतः अपने जीवनसाथी या प्रेमिका के साथ।

यदि ब्रैडीकार्डिया किसी महिला के लिए खतरा पैदा करता है, तो एक हृदय रोग विशेषज्ञ इस स्थिति का इलाज करता है। वह हृदय गति को तेज़ करने के लिए विशेष दवाएँ लिखते हैं। असाधारण मामलों में, पेसमेकर की स्थापना का संकेत दिया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में परिवर्तन का निदान

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के साथ प्रत्येक नियुक्ति पर, सभी गर्भवती महिलाओं को अपनी नाड़ी मापनी चाहिए। लेकिन एक गर्भवती महिला को स्वयं हर दिन इस संकेतक की निगरानी करनी चाहिए। यह निर्धारित करना आसान है:

• हृदय गति की गणना करने का सर्वोत्तम स्थान कलाई या गर्दन में धमनी स्पंदन का स्थान है।
• 1 मिनट के दौरान दिल की धड़कनों की संख्या गिनी जाती है।
• थोड़े आराम के बाद आराम करते समय माप लेना बेहतर होता है। भारी भोजन के बाद आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।

आपकी बांह पर नाड़ी की गिनती के अलावा, गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में परिवर्तन को ईसीजी का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम पर क्या असामान्यताएं और समस्याएं दिखाई दे सकती हैं - पढ़ें. यदि हृदय रोग विशेषज्ञ को हृदय संबंधी विकृति की उपस्थिति का संदेह है, तो वह अन्य तरीकों को लिख सकता है, उदाहरण के लिए, हृदय का अल्ट्रासाउंड या एक विशेष उपकरण (होल्टर) का उपयोग करके हृदय ताल की निरंतर दैनिक रिकॉर्डिंग। पल्स इंडिकेटर आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर द्वारा स्वचालित रूप से दिया जाता है, जो कई लोगों के घर पर होता है।

नाड़ी अनियमितता वाली महिलाओं में प्रसव अक्सर प्राकृतिक रूप से होता है। सिजेरियन सेक्शन के संकेत स्त्री रोग विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

गर्भावस्था को अक्सर सीमावर्ती अवस्था कहा जाता है। पूरे नौ महीनों तक, एक महिला के अंग और प्रणालियाँ तनाव में काम करती हैं, माँ और बढ़ते भ्रूण के जीवन को सहारा देने के लिए अधिकतम भार सहन करती हैं। शारीरिक परिवर्तनों के अनुसार, सामान्य स्वास्थ्य पैरामीटर भी बदलते हैं, जिनमें से एक नाड़ी है। एक महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए, नाड़ी की कुछ विशेषताओं की सही व्याख्या, जो सामान्य और रोगविज्ञान के बीच अंतर करना संभव बनाती है, बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य हृदय गति

नाड़ी रक्त वाहिकाओं का आवधिक फैलाव है, जो स्पर्शनीय (पल्पेबल) है, जो आम तौर पर हृदय के बाएं वेंट्रिकल के संकुचन के दौरान होता है। यदि एक स्वस्थ महिला की इष्टतम हृदय गति 60-70 बीट प्रति मिनट है, तो गर्भावस्था के दौरान इसका मान 110-120 बीट तक बढ़ सकता है।

यह हृदय गति चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए और यह गर्भावस्था के दौरान हृदय और रक्त वाहिकाओं पर बढ़ते भार से समझाया जाता है। फिजियोलॉजिकल टैचीकार्डिया (तेज नाड़ी) एक अनुकूली प्रतिक्रिया है जो गर्भवती मां के हृदय को रक्त की बढ़ी हुई मात्रा को पंप करने की अनुमति देती है - सामान्य से लगभग 1.5 लीटर अधिक।

जानकारीगर्भवती महिलाओं में सामान्य धड़कन के संकेतक गर्भकालीन आयु के आधार पर थोड़े भिन्न होते हैं और प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होते हैं। औसतन, गर्भावस्था के दौरान धड़कन की गति का शारीरिक मानक पहले की तुलना में 10-15 बीट अधिक होता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि

एक गर्भवती महिला में हृदय गति में वृद्धि का एक शारीरिक और रोग संबंधी मूल कारण होता है। इनमें से पहले में शामिल हैं:

• भावनात्मक रूप से प्रेरित क्षण (खुशी, भय, उत्तेजना);
• पोजिशनल टैचीकार्डिया (पीठ के बल लेटने पर हृदय गति का तेज होना);
• शारीरिक गतिविधि (या खेल गतिविधियाँ);
• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन

जानकारीइन स्थितियों में टैचीकार्डिया अस्थायी है और इसके साथ गर्भवती मां की भलाई में गिरावट या अन्य रोग संबंधी लक्षण नहीं होते हैं। यहां तक ​​​​कि 140 बीट प्रति मिनट तक नाड़ी के अल्पकालिक त्वरण के मामलों में भी, शारीरिक टैचीकार्डिया के इस प्रकार में दवाओं के साथ सुधार की आवश्यकता नहीं होती है और अतिरिक्त परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास जाने का कारण नहीं होता है।

गर्भवती महिलाओं में पैथोलॉजिकल टैचीकार्डिया किसके द्वारा उकसाया जाता है:

• दवाओं का अनियंत्रित उपयोग (वासोकोनस्ट्रिक्टर एक्शन);
• अस्वास्थ्यकर जीवनशैली बनाए रखना (कैफीन युक्त उत्पादों का सेवन और धूम्रपान);
• रोग संबंधी स्थितियाँ और बीमारियाँ (विषाक्तता, हृदय प्रणाली के रोग, हार्मोनल शिथिलता, स्वायत्त प्रतिक्रियाएँ, तीव्र और जीर्ण संक्रमण)

जानकारीऐसे मामलों में, तचीकार्डिया के साथ स्वास्थ्य में गिरावट और हवा की कमी, मतली, धड़कन, पसीना और गर्मी की भावना, चक्कर आना की शिकायत होती है। इनमें से किसी भी स्थिति में सबसे अच्छी युक्ति उस विकृति की जांच और उपचार के लिए तुरंत चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना है जो तीव्र नाड़ी का कारण बनी।

गर्भावस्था के दौरान अपनी हृदय गति कैसे कम करें

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं में टैचीकार्डिया के लिए विशेष चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे मामलों में जहां गर्भवती मां की सामान्य स्थिति खराब नहीं होती है, और टैचीकार्डिया प्रति मिनट 120-130 से अधिक नहीं होता है, आपको इन पर ध्यान देना चाहिए:

• दैनिक दिनचर्या (रात की नींद की अवधि, दिन का आराम);
• शरीर का वजन (अपने आहार को समायोजित करें, अधिक खाने से बचें);
• दवाएँ लेना (अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद);
• नींद और आराम के दौरान आसन (अचानक हिलने-डुलने और उठाने को छोड़कर, करवट लेकर लेटने की स्थिति का उपयोग करें);
• शारीरिक और मानसिक तनाव (तनाव और शारीरिक तनाव को दूर करें, खेल गतिविधियों को समायोजित करें);
• आहार में उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की सामग्री जो टैचीकार्डिया को भड़काते हैं (मेनू से कॉफी और चाय को बाहर करें, उन्हें कॉम्पोट और चिकोरी से बदलें)

जानकारीये सिफारिशें हृदय गति को सामान्य करने में मदद करेंगी और महिला और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को निस्संदेह लाभ पहुंचाएंगी। कुछ मामलों में, एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है - रक्त परीक्षण करें, एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम रिकॉर्ड करें, और अपनी हार्मोनल स्थिति की जांच करें।

गर्भवती महिला में हृदय गति कम होना

हृदय गति में सामान्य से कम कमी को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। यह लक्षण अक्सर हाइपोटेंशन - निम्न रक्तचाप के साथ होता है। गर्भावस्था के दौरान, मामूली मंदनाड़ी को एक शारीरिक स्थिति माना जा सकता है, खासकर प्रशिक्षित महिलाओं और एथलीटों में।

गर्भवती माँ का अच्छा स्वास्थ्य, किसी भी शिकायत की अनुपस्थिति और नियमित परीक्षाओं के दौरान सामान्य प्रयोगशाला परीक्षण 70 बीट प्रति मिनट तक ब्रैडीकार्डिया की शारीरिक प्रकृति की पुष्टि करते हैं। किसी भी मामले में, हृदय गति में 60 प्रति मिनट से कम की कमी चिकित्सकीय परामर्श का एक कारण होना चाहिए। ब्रैडीकार्डिया की उपस्थिति पहला लक्षण हो सकती है:

• मस्तिष्क विकृति के कारण बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव;
• मूत्र और पित्त पथ के रोग (पीलिया, यूरीमिया, पेट का दर्द);
• कुछ दवाओं (कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स) का अनियंत्रित उपयोग;
• अंतःस्रावी विकार (हाइपोथायरायडिज्म)

गर्भावस्था के दौरान अपनी हृदय गति कैसे बढ़ाएं

यदि गर्भवती महिला में विकृति का पता चलता है, तो ब्रैडीकार्डिया का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। यदि जांच में कोई असामान्यताएं सामने नहीं आती हैं, तो गर्भवती मां को यह सलाह दी जाती है:

• ताजी हवा में नियमित सैर;
• , विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर;
• गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम के विशेष सेट;
• तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या और पर्याप्त आराम;
• हल्के टॉनिक पेय - हरी या काली चाय;
• दैनिक हृदय गति की निगरानी

जानकारीइन नियमित कदमों के अनुपालन से एक महिला को अपनी गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से सहन करने और एक स्वस्थ, पूर्ण अवधि के बच्चे को जन्म देने की अनुमति मिलेगी।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होते हैं जो बिना किसी अपवाद के सभी आंतरिक अंगों को प्रभावित करते हैं। जैसे-जैसे छोटा आदमी विकसित होता है और बढ़ता है, गर्भवती माँ के शरीर को दो लोगों के लिए काम करना पड़ता है, जिससे उसके लिए सभी आवश्यक परिस्थितियाँ उपलब्ध होती हैं। साथ ही, हृदय प्रणाली पर बढ़ा हुआ भार इसके प्रदर्शन के विभिन्न संकेतकों को प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए, हृदय गति (एचआर) या, सरल शब्दों में, नाड़ी। इसलिए, गर्भवती माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनकी स्थिति में सामान्य हृदय गति का मान क्या होना चाहिए, गलतियों से बचने के लिए इसे सही तरीके से कैसे मापें और किन मामलों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

घर पर हृदय गति मापने के बुनियादी नियम और तरीके

हृदय गति को मापने का सबसे सरल और सटीक तरीका इलेक्ट्रॉनिक हृदय गति मॉनिटर है, लेकिन हर किसी के पास ऐसा उपकरण नहीं होता है। यदि आपको अपनी हृदय गति को लगातार मापने की आवश्यकता नहीं है तो इसे खरीदने पर पैसा खर्च करना उचित नहीं है। अधिकांश आधुनिक टोनोमीटर (रक्तचाप मापने के उपकरण) भी इस फ़ंक्शन से सुसज्जित हैं, और वे घरेलू दवा कैबिनेट में भी अक्सर पाए जाते हैं, खासकर अगर घर पर बुजुर्ग रिश्तेदार हों।

यदि तकनीकी साधन उपलब्ध नहीं हैं, तो आप हमेशा अपनी नाड़ी को मैन्युअल रूप से माप सकते हैं; आपको बस एक स्टॉपवॉच की आवश्यकता है, जो लगभग हर फोन में पाई जाती है। कोई भी प्रमुख धमनी (अल्नर, ब्रैकियल, टेम्पोरल, फीमोरल, या पॉप्लिटियल) माप के लिए उपयुक्त है, लेकिन कलाई या गर्दन का उपयोग करना सबसे आसान है।

- ग्रीवा धमनी पर हृदय गति को सही ढंग से कैसे मापें?

कैरोटिड धमनी गर्दन के बाएं और दाएं दोनों तरफ स्पष्ट रूप से दिखाई देती है; इसके आकार और पहुंच के कारण, इस स्थान पर एक कमजोर और दुर्लभ नाड़ी को भी स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है। सही रीडिंग प्राप्त करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• स्टॉपवॉच पहले से तैयार कर लें।
• बैठ जाएं और आरामदायक स्थिति लें।
• गर्दन के गड्ढे में धड़कन महसूस करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।
• 1 मिनट तक रक्त स्पंदन गिनें।

किसी भी स्थिति में धमनी पर मजबूत दबाव डालना आवश्यक नहीं है; इससे मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, चक्कर आ सकते हैं और बेहोशी भी हो सकती है।

- कलाई पर हृदय गति को सही ढंग से कैसे मापें?

इस पद्धति का उपयोग बाएं और दाएं दोनों हाथों पर किया जा सकता है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि बाईं ओर का माप अधिक सटीक होता है, क्योंकि यह हृदय के करीब होता है। क्रियाओं का क्रम व्यावहारिक रूप से ग्रीवा धमनी पर नाड़ी को मापते समय उपयोग किए जाने वाले अनुक्रम से भिन्न नहीं होता है, आपको एक स्टॉपवॉच तैयार करने और आरामदायक बैठने की स्थिति लेने की भी आवश्यकता होती है; अपने बाएं हाथ की हथेली को ऊपर रखें और अपनी कलाई को अपने दाहिने हाथ से पकड़ें ताकि आपकी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका उंगलियां धमनी के ऊपर हों। इस स्थिति में, रक्त आवेगों को सबसे आसानी से पहचाना जा सकता है।

- 10 सेकंड के लिए हृदय गति माप

हृदय के कार्य को नियंत्रित करने के लिए एथलीट आमतौर पर अपनी हृदय गति की गणना इसी से करते हैं, लेकिन इस पद्धति का एकमात्र लाभ इसकी गति है। दुर्भाग्य से, यह सटीक माप के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसकी त्रुटि 15-20 बीट प्रति मिनट हो सकती है।

विश्वसनीय डेटा प्राप्त करने के लिए, कम से कम एक मिनट तक माप लेना आवश्यक है। प्रक्रिया को कई बार दोहराकर अधिक सटीक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

सामान्य हृदय गति क्या होनी चाहिए?

एक स्वस्थ वयस्क के लिए, सामान्य हृदय गति 60 से 80 बीट प्रति मिनट के बीच होती है। शारीरिक गतिविधि की अवधि के दौरान, यह मान 120 बीट तक बढ़ सकता है - यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है, क्योंकि काम करने वाली मांसपेशियों को रक्त प्रवाह में तेजी लाने के साथ अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान, नाड़ी औसतन 10-15 इकाइयों तक बढ़ सकती है (लेकिन कुछ मामलों में, एक नियम के रूप में, यह घटना पूरी तरह से शारीरिक है और चिंता का कारण नहीं है)।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति को प्रभावित करने वाले कारक

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से गर्भवती महिला की नाड़ी बदल सकती है, और उनमें से अधिकांश किसी भी विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। इन कारणों में शामिल हैं:

• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन (सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि);
• शरीर में रक्त की मात्रा में औसतन 1.5 लीटर की वृद्धि;
• बढ़ते गर्भाशय के कारण आंतरिक अंगों (हृदय सहित) का विस्थापन;
• तेजी से वजन बढ़ना;
• तनाव और अस्थिर भावनात्मक स्थिति;
• गंभीर विषाक्तता, जिससे शरीर में जल-नमक संतुलन में गड़बड़ी होती है।

एक नियम के रूप में, कई कारण मिलकर हृदय गति में वृद्धि या कमी को प्रभावित करते हैं, और कोई भी उपाय करने से पहले, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा से बच्चे के शरीर को अपूरणीय क्षति हो सकती है।

धीमी हृदय गति

डॉक्टर हृदय गति में कमी को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं, यह कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है। गर्भावस्था के दौरान, यदि नाड़ी प्रति मिनट 60 बीट से कम हो जाए तो हम ब्रैडीकार्डिया के बारे में बात कर सकते हैं। यह स्थिति काफी दुर्लभ है और इसके साथ चक्कर आना, कमजोरी, मतली और बेहोशी भी हो सकती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर को इसकी सूचना देनी चाहिए, क्योंकि वे किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने या किसी नई बीमारी के उभरने का प्रमाण हो सकते हैं।

बढ़ी हृदय की दर

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में धड़कन या टैकीकार्डिया किसी न किसी रूप में देखा जाता है। हृदय के त्वरित कार्य को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बढ़ते शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बढ़ती मात्रा की आवश्यकता होती है, जो उसे माँ के रक्त से प्राप्त होता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शारीरिक (प्राकृतिक) टैचीकार्डिया का चरम आमतौर पर दूसरे के अंत या तीसरी तिमाही की शुरुआत में होता है, जब बच्चा सबसे अधिक सक्रिय रूप से बढ़ रहा होता है। इसके विपरीत, पिछले कुछ हफ्तों में, हृदय गति सामान्य हो जाती है, क्योंकि माँ और बच्चे दोनों का शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि के मुख्य कारण हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• अधिक वजन;
• तनाव और भावनात्मक तनाव;
• गलत स्थिति में (पीठ के बल) सोना, जिससे उदर महाधमनी में संपीड़न होता है;
• सक्रिय शारीरिक गतिविधि, खेल;
• कॉफी, मजबूत चाय और कैफीन युक्त अन्य उत्पाद पीना;
• दवाएं जो टैचीकार्डिया की घटना में योगदान करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति संकेतक शांत अवस्था में भी 110-120 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकते हैं, जिसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। तेज़ दिल की धड़कन धीमी दिल की धड़कन के समान लक्षणों के साथ हो सकती है: मतली, चक्कर आना, कमजोरी, बेहोशी। अपने आप में तो इससे बच्चे या मां को कोई खतरा नहीं होता है, लेकिन अगर कोई महिला बेहोश हो जाए तो वह न सिर्फ खुद को, बल्कि बच्चे को भी गंभीर रूप से घायल कर सकती है। इसलिए, यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो हृदय गति को कम करने के लिए सही चिकित्सा लिख ​​सके।

दुर्लभ मामलों में, टैचीकार्डिया का कारण एक संक्रामक रोग या पुरानी हृदय रोग का बढ़ना हो सकता है। जटिलताओं के जोखिम को खत्म करने के लिए, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और परीक्षा (ईजीसी या इकोसीजी) से गुजरना आवश्यक है।

आपको किन मामलों में अलार्म बजाना चाहिए?

यदि आपकी हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है या 120 से ऊपर बढ़ जाती है, तो चिंता का कारण है।

हृदय गति में कमी निम्न कारणों से हो सकती है:

• हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, साथ ही यकृत और गुर्दे के रोग;
• कम रक्तचाप;
• थायरॉयड ग्रंथि के विकार;
• दवाएं जो हाइपोटेंशन में योगदान करती हैं।

टैचीकार्डिया के सामान्य कारण हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है);
• हार्मोनल असंतुलन;
• हृदय या रक्त वाहिकाओं के कामकाज में गड़बड़ी।

केवल एक विशेषज्ञ जिसके पास गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के साथ काम करने का अनुभव है, सटीक कारण निर्धारित कर सकता है और सही, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित, उपचार बता सकता है।

मैं अपनी हृदय गति को वापस सामान्य कैसे ला सकता हूँ?

एक नियम के रूप में, हृदय गति को कम करने के लिए, विटामिन और खनिज परिसरों को निर्धारित किया जाता है जो हृदय समारोह, हर्बल शामक (पर्सन, वेलेरियन, मदरवॉर्ट या उन पर आधारित विशेष तैयारी) के साथ-साथ स्व-मालिश (कॉलर क्षेत्र) को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, टैचीकार्डिया के जोखिम को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित सिफारिशों का भी पालन कर सकते हैं:

• दैनिक दिनचर्या को सामान्य करें, सोने और आराम करने के लिए अधिक समय दें;
• अपने आहार को समायोजित करें, इसे और अधिक संतुलित बनाएं;
• अधिक न खाएं और वजन पर नियंत्रण रखें, छोटे हिस्से में खाएं;
• शारीरिक गतिविधि कम करें, ताजी हवा में टहलने को प्राथमिकता दें;
• अपनी पीठ के बल न सोएं;
• किसी भी परिस्थिति में डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा न लें।

ब्रैडीकार्डिया के लिए जो गंभीर विकृति के कारण नहीं होता है, ज्यादातर मामलों में, मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ विटामिन और खनिज परिसरों का अतिरिक्त सेवन, साथ ही हल्की दवाएं जो रक्तचाप बढ़ाने में मदद करती हैं (डॉक्टर द्वारा निर्धारित), पर्याप्त है।

अंत में

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में बदलाव एक बिल्कुल प्राकृतिक घटना है, जो इस अवधि के दौरान महिला के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के कारण होता है। सामान्य मूल्य से मामूली विचलन चिंता का कारण नहीं है, लेकिन यदि चिंता का कोई लक्षण होता है, तो संभावित कारण का पता लगाने और सही निदान करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना सबसे अच्छा है।

खासकर- ऐलेना किचक

एक गर्भवती महिला के शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं। ऐसा यह सुनिश्चित करने के लिए होता है कि बच्चे को सही मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलें। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान नाड़ी मानक संकेतकों से विचलित हो सकती है। कुछ मामलों में इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है, अन्य में इसके लिए विस्तृत जांच की आवश्यकता होती है। तो, एक गर्भवती महिला की नाड़ी क्या होनी चाहिए?

नाड़ी की मूल अवधारणा रक्त वाहिकाओं का फैलाव है, जो तब प्रकट होती है जब हृदय का बायां वेंट्रिकल सिकुड़ता है और स्पर्श करने पर महसूस होता है। हृदय रक्त को वाहिकाओं में धकेलने के लिए जिम्मेदार है। इस समय, उनकी दीवारें फैलती हैं, जिससे कंपन प्रकट होता है। इन्हें मनुष्य हृदय की धड़कन के रूप में समझता है।

सामान्य परिस्थितियों में, सामान्य हृदय गति 60-80 बीट प्रति मिनट होती है। इस मामले में, उच्च शारीरिक या भावनात्मक तनाव से हृदय गति बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हृदय अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देता है। शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान हृदय अधिक रक्त पंप करता है। यह मात्रा 1.5-2 लीटर तक बढ़ सकती है। साथ ही शरीर का वजन बढ़ने से हृदय पर भार भी बढ़ जाता है।

ये सभी कारक अंग के अधिक गहन कार्य को भड़काते हैं, जिससे हृदय गति में कम से कम 10-15 अंक की वृद्धि होती है। यदि गर्भवती होने से पहले किसी महिला की नाड़ी 70-80 धड़कन प्रति मिनट थी, तो गर्भावस्था के दौरान 90 धड़कन की दर काफी सामान्य होगी।

यदि महिला की सेहत ख़राब नहीं है और बच्चे का विकास सही ढंग से हो रहा है, तो गर्भवती महिला के लिए सामान्य नाड़ी दर 100-120 बीट प्रति मिनट हो सकती है। इन संकेतकों से अधिक होना चिंता का कारण हो सकता है। इस मामले में, हम टैचीकार्डिया के विकास के बारे में बात कर रहे हैं। यदि आपकी हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम है तो आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए। ऐसी स्थिति में, एक विशेषज्ञ ब्रैडीकार्डिया का निदान कर सकता है।

यदि एक गर्भवती महिला को असामान्य हृदय ताल का अनुभव होता है, तो उसे अतालता का निदान किया जाता है। स्वस्थ लोगों में यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ होती है। इसलिए, इस स्थिति में, निदान किया जाना चाहिए और उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए।

आप अपनी नाड़ी स्वयं निर्धारित कर सकते हैं - यह घर पर करना आसान है। ऐसा करने के लिए, बस इन चरणों का पालन करें:

• बैठ जाओ और आराम करो;
• उभरी हुई नस के क्षेत्र में तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को कलाई पर रखें;
• 1 मिनट के लिए स्टॉपवॉच चालू करें और धड़कन गिनना शुरू करें।

नाड़ी को ग्रीवा धमनी पर भी निर्धारित किया जा सकता है। क्लिनिक सेटिंग में, इस उद्देश्य के लिए हृदय की एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, हृदय की सबसे विस्तृत जाँच होल्टर मॉनिटरिंग द्वारा प्रदान की जाएगी। जब किया जाता है, तो दिन के दौरान अंग की कार्यप्रणाली का निर्धारण करना संभव होता है।

हृदय गति को प्रभावित करने वाले कारक

गर्भवती महिलाओं में सामान्य हृदय गति कई मापदंडों पर निर्भर करती है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. शारीरिक प्रशिक्षण। महिला एथलीटों की हृदय गति आमतौर पर कम होती है। व्यवस्थित प्रशिक्षण हृदय और फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है, और गर्भावस्था के दौरान हृदय गति मापदंडों को भी संतुलित करता है। जो लड़कियां गतिहीन जीवन शैली जीने की आदी हैं, उनकी हृदय गति में वृद्धि होती है - यह 80 बीट तक पहुंच सकती है।
2. आयु। 25 वर्ष से कम उम्र की युवा लड़कियों की हृदय गति परिपक्व महिलाओं की तुलना में अधिक हो सकती है।
3. गर्भधारण से पहले सामान्य स्वास्थ्य. जिन महिलाओं का वजन अधिक होता है उनमें पतली लड़कियों की तुलना में हृदय गति बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

उच्च नाड़ी: कारण और मदद के तरीके

गर्भावस्था के दौरान, हृदय गति की रीडिंग सामान्य रूप से बढ़नी चाहिए। यह हृदय द्वारा रक्त के अधिक सक्रिय पंपिंग के कारण होता है। डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक मानक 110-120 बीट प्रति मिनट के स्तर पर संकेतक कहते हैं। इसके अलावा, धड़कन के पैरामीटर हार्मोन के स्तर में वृद्धि और महिलाओं में भावनात्मक संवेदनशीलता में वृद्धि पर निर्भर करते हैं।

इसके अलावा, यह स्थिति विषाक्तता का परिणाम बन जाती है, जो अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में प्रकट होती है। एक नियम के रूप में, यह स्थिति केवल पहली तिमाही में देखी जाती है और समय के साथ दूर हो जाती है। 25-27 सप्ताह में ऐसे लक्षण दोबारा प्रकट हो सकते हैं।

हृदय गति सीधे पूरे शरीर में पंप किए जाने वाले रक्त की मात्रा पर निर्भर करती है। तीसरी तिमाही के दौरान गर्भवती महिलाओं में नाड़ी की दर लगभग हमेशा बढ़ जाती है। यह बच्चे के सक्रिय विकास के कारण होता है, जिसे अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, अगर गर्भवती महिला लंबे समय तक पीठ के बल लेटी रहती है तो उसकी नाड़ी तेज हो जाती है। यह स्थिति उदर महाधमनी पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण होती है। तीसरी तिमाही में, बच्चे का वजन काफी बढ़ जाता है, और धमनी काफी मजबूती से संकुचित हो जाती है। परिणामस्वरूप, शरीर में ऑक्सीजन की भारी कमी हो जाती है।

चिकित्सा में इस स्थिति को इन्फीरियर वेना कावा सिंड्रोम कहा जाता है। इससे चक्कर आ सकते हैं और बेहोशी भी हो सकती है। भलाई में सुधार करने के लिए, एक महिला को अपने शरीर की स्थिति बदलनी चाहिए - ध्यान से बैठें या करवट लेकर लेटें। फिर आपको कुछ गहरी साँसें लेनी चाहिए।

यदि हृदय गति में वृद्धि के साथ मतली, उल्टी या रक्तचाप में वृद्धि होती है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। ऐसी अभिव्यक्तियाँ अक्सर हृदय विकृति की उपस्थिति का संकेत देती हैं।

इसके अलावा, हृदय गति में उल्लेखनीय वृद्धि निम्नलिखित विकारों का परिणाम हो सकती है:

• थायरॉयड ग्रंथि द्वारा हार्मोन के संश्लेषण में वृद्धि;
• तीव्र श्वसन वायरल रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• शरीर में संक्रामक प्रक्रिया का सक्रिय विकास;
• गर्भावस्था से पहले उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन की उपस्थिति;
• दिल दोष;
• गंभीर तनाव;
• धूम्रपान;
• शराब की खपत।

यदि हृदय गति में वृद्धि लगातार देखी जाती है और इसमें पैरॉक्सिस्मल चरित्र होता है, तो यह गर्भवती महिला में टैचीकार्डिया के विकास का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में चक्कर आना, हवा की कमी और बेहोशी होने लगती है।

यह घटना बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। टैचीकार्डिया से पीड़ित महिलाओं में, भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, जो विकास मंदता का कारण बनता है। बच्चा कम वजन के साथ समय से पहले पैदा हो सकता है।

कृपया ध्यान दें: कभी-कभी यह स्थिति हाइपोक्सिया के विकास का खतरा पैदा करती है। इससे बच्चे के विकास में देरी हो सकती है और तंत्रिका तंत्र को नुकसान हो सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में शिशु के मस्तिष्क के विकास में असामान्यताएं होने की संभावना रहती है।

नाड़ी को सामान्य करने के लिए, इस घटना के कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है। आदर्श से मामूली विचलन के मामले में, बस चुपचाप लेट जाना ही पर्याप्त है। एक नियम के रूप में, यह स्थिति बीमारी का कारण नहीं बनती है और स्वास्थ्य जोखिम पैदा नहीं करती है।

यदि किसी महिला की नाड़ी में तेज उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है या अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह गर्भावस्था के दौरान व्यवधान का संकेत देता है। ऐसी स्थिति में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो विकार की गंभीरता का निर्धारण करेगा और इष्टतम चिकित्सा का चयन करेगा। साधारण मामलों में, मैग्नीशियम और पोटेशियम युक्त विटामिन और दवाओं का उपयोग करना पर्याप्त है।

यदि नाड़ी में उतार-चढ़ाव न्यूरोटिक स्थितियों के कारण होता है, तो डॉक्टर हल्के शामक दवाएं लिख सकते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दवाएं गर्भवती महिलाओं के लिए विपरीत न हों। यदि आप शराब के साथ टिंचर नहीं लेना चाहते हैं, तो आप औषधीय पौधों - पुदीना, वेलेरियन, नींबू बाम का काढ़ा पी सकते हैं।

यदि आराम करने पर हृदय गति में वृद्धि देखी जाती है, तो आपको निश्चित रूप से जांच करानी चाहिए। यदि संकेतक थोड़ा अधिक है, तो आप निम्नलिखित क्रियाएं कर सकते हैं:

• चुपचाप लेटे रहो;
• छोटे घूंट में एक गिलास पानी पियें;
• गहरी सांस लें और छोड़ें।

इसके अतिरिक्त यह आवश्यक है:

• आहार को सामान्य करें;
• ताजी हवा में सैर की अवधि बढ़ाएँ;
• काम और आराम का कार्यक्रम स्थापित करें, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचें;
• दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।

महत्वपूर्ण: यदि आप स्वयं अपनी हृदय गति को कम नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ एक विस्तृत जांच करेगा और समस्याओं के कारणों का निर्धारण करेगा। यदि विकृति की पहचान की जाती है, तो डॉक्टर ऐसे उपचार का चयन करेगा जो भ्रूण के लिए प्रभावी और सुरक्षित हो।

कम नाड़ी: कारण और उपचार के तरीके

गर्भवती महिलाओं में हृदय गति में कमी बहुत कम आम है। चिकित्सा में, इस स्थिति को आमतौर पर ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। अक्सर, यह लक्षण उन महिलाओं में देखा जाता है जो गर्भावस्था से पहले सक्रिय रूप से खेलों में शामिल थीं। उनके पास काफी प्रशिक्षित हृदय होता है जो आसानी से उच्च भार को सहन कर लेता है।

हालाँकि, कभी-कभी ब्रैडीकार्डिया पुरानी विकृति द्वारा उकसाया जाता है। इस स्थिति के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• थायरॉयड ग्रंथि के घाव;
• संचार प्रणाली की विकृति;
• गुर्दा रोग;
• तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी।

ब्रैडीकार्डिया के साथ, गर्भवती महिलाओं को सामान्य कमजोरी, मतली और चक्कर का अनुभव होता है। कुछ मामलों में बेहोशी भी देखी जाती है। यदि हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट से कम है, तो पूर्ण हृदय गति रुकने का खतरा होता है। यह रक्तचाप में स्पष्ट कमी के कारण होता है।

मामूली मंदनाड़ी के लिए, निम्नलिखित उपाय स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे:

• एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं;
• तर्कसंगत और संतुलित भोजन करें;
• मध्यम भार प्रदान करें;
• ज्यादा चलना।

ब्रैडीकार्डिया के जटिल मामलों में, हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। समस्या से निपटने के लिए डॉक्टर विशेष दवाएं लिख सकते हैं। विशेष परिस्थितियों में पेसमेकर लगाना जरूरी हो जाता है।

हृदय गति को सामान्य करने के उपाय

यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान आपकी हृदय गति सामान्य सीमा के भीतर रहे, आपको कई सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. अधिक बार और छोटे हिस्से में खाएं। साथ ही आपको अधिक खाने से भी बचना चाहिए।
2. शराब और कैफीन युक्त पेय से बचें। सूखे मेवों की खाद और काढ़े को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है।
3. काम और आराम का शेड्यूल स्थापित करें। नींद को सामान्य करना जरूरी है.
4. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचें.
5. अधिक बार बाहर टहलें। इसके अलावा, व्यवहार्य प्रशिक्षण की उपेक्षा न करें।

यदि पल्स रेट को बहाल करने के लिए उपलब्ध घरेलू तरीके परिणाम नहीं देते हैं या उल्टी, सामान्य कमजोरी या बेहोशी के रूप में लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हृदय गति में वृद्धि के तथ्यों को गर्भवती महिला की डायरी में नोट किया जाना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ को उनके बारे में सूचित किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में मामूली वृद्धि सामान्य मानी जाती है। ऐसा गर्भवती महिला के शरीर पर बढ़ते भार के कारण होता है। यदि यह स्थिति अस्वस्थता के लक्षणों के साथ है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कभी-कभी यह खतरनाक विकृति का प्रकटीकरण होता है।