क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है - विशेषताएं और सिफारिशें। क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर इस सवाल में दिलचस्पी होती है कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है। ज्यादातर मामलों में, यदि एक युवा मां स्तनपान करा रही है और उसने यौन गतिविधि फिर से शुरू कर दी है, तो उसके लिए गर्भवती होना मुश्किल होगा। हालाँकि, गर्भनिरोधक की ऐसी प्राकृतिक विधि को 100% विश्वसनीय नहीं माना जाना चाहिए।

डॉक्टरों और स्तनपान सलाहकारों की टिप्पणियाँ आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, एक महिला के शरीर में क्या प्रक्रियाएँ होती हैं, और कितने महीनों के बाद माँ फिर से अपने दिल के नीचे एक नया जीवन महसूस कर सकती है।

प्राकृतिक गर्भनिरोधक को काम करने के लिए कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होता है। मुख्य बात यह है कि बच्चों को मांग पर खाना चाहिए और बार-बार स्तनपान कराना चाहिए। यदि एक नर्सिंग मां अपने बच्चे को पहले छह महीनों तक केवल स्तनपान कराती है, तो यह अवांछित गर्भावस्था को रोकने का एक शानदार तरीका है। डॉक्टर इस विधि को कहते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, माँ को मासिक धर्म नहीं आता है और ओव्यूलेशन नहीं होता है।

जिस महिला ने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया हो उसका शरीर कुछ दिनों में ठीक नहीं हो सकता। उसे नई गर्भावस्था के लिए तैयार होने में समय लगता है। बोतल से दूध पीने वालों में यह अधिक तेजी से होता है। बच्चे को मिश्रित आहार देने से महिला के प्रजनन कार्य की शीघ्र बहाली में भी योगदान होता है।

स्तनपान हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि पर होता है। दूध उत्पादन के दौरान महिला के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है, जो अगली गर्भावस्था से सुरक्षा प्रदान करती है। एक नियम के रूप में, स्तनपान की अवधि के दौरान एक महिला को मासिक धर्म नहीं होता है, लेकिन फिर भी एक नई अवधारणा की संभावना बनी रहती है।

स्तनपान सलाहकार और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, इस सवाल पर टिप्पणी करते हुए कि क्या बच्चे के जन्म के एक महीने बाद गर्भवती होना संभव है, अपने अभ्यास में कई उदाहरण देते हैं जब एक महिला स्तनपान के दौरान गर्भवती हो गई थी। इसलिए, इस सवाल का जवाब कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, स्पष्ट रूप से हां है। अक्सर, एक महिला बच्चे के जन्म के बाद ओव्यूलेशन की शुरुआत को नोटिस नहीं कर पाती है, और यह संभव है कि गर्भाधान इस समय होगा। इस मामले में, गर्भधारण की संभावना लगभग 10% है।

गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में लैक्टेशनल एमेनोरिया की विशेषताएं

स्तनपान के दौरान गर्भधारण को रोकने के लिए और विधि के 100% काम करने के लिए, आपको कई शर्तों का पालन करना होगा। इनमें 5 मुख्य हैं:

1. मां को बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाना चाहिए और दिन में कम से कम 8 बार उसे स्तनपान कराना चाहिए।
2. रात में, भोजन के बीच का ब्रेक 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।
3. बच्चे को पूरक आहार या फार्मूला देने की आवश्यकता नहीं है।
4. माता-पिता को अपने बच्चे को शांत करने वाले यंत्र से शांत नहीं कराना चाहिए।
5. बच्चे को जन्म देने के बाद कम से कम 3 महीने तक माँ को मासिक धर्म नहीं आता है।

यदि आप इन बुनियादी नियमों का पालन करते हैं, तो आपके अगले बच्चे का जन्म जल्द नहीं हो सकता है। दूसरी गर्भावस्था की संभावना 2% से कम है।

यदि एक नर्सिंग मां दोबारा गर्भवती नहीं होना चाहती है, तो उसे जितनी बार संभव हो सके इसकी आवश्यकता होती है। आपको सभी प्रकार के पेसिफायर और बोतलों के बारे में भी भूल जाना होगा। यदि बच्चा मनमौजी है तो उसे छाती के पास शांत कराने की जरूरत है। बच्चे के साथ अधिकतम निकटता बढ़ाने की भी सिफारिश की जाती है ताकि माँ के साथ शारीरिक संपर्क जितनी बार संभव हो सके किया जा सके।

लेकिन कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद आप गर्भवती हो सकती हैं, भले ही आपको पहले तीन महीनों में मासिक धर्म न हो। ऐसे मामले हैं जब ओव्यूलेशन मासिक धर्म के बिना होता है, इसलिए बच्चे के जन्म के 3 महीने बाद आपको गर्भनिरोधक के अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म कब लौटता है?

जिन महिलाओं ने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है उनके लिए कोई मानक कार्यक्रम नहीं है। ये अवधियाँ व्यक्तिगत होती हैं, जैसे कि एक युवा माँ का हार्मोनल स्तर भी अलग-अलग होता है। लेकिन फिर भी, डॉक्टर मासिक धर्म की बहाली के लिए अनुमानित अवधि कहते हैं: बच्चे के जन्म के बाद 6 से 24 महीने तक।

जब एक महिला स्तनपान कराती है, तो उसके शरीर में प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। यह हार्मोन अंडे की परिपक्वता को रोकता है और इस तरह ओव्यूलेशन को रोकता है। एक महिला के शरीर में इस हार्मोन की मात्रा का सीधा संबंध स्तनपान से होता है। जैसे ही माँ बच्चे को पूरक आहार देना शुरू करती है, उसे कम बार स्तन से लगाती है या फॉर्मूला दूध पिलाती है, तो रक्त सीरम में प्रोलैक्टिन बहुत कम हो जाता है, जो ओव्यूलेशन और मासिक चक्र को फिर से शुरू करने में योगदान देता है।

एक नियम के रूप में, यदि मां मांग पर दूध पिलाती है और समय पर फार्मूला पेश करती है, तो बच्चे के जन्म के 8-9 महीने बाद मासिक धर्म बहाल हो जाता है। इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चक्र पिछले वाले से भिन्न हो सकता है। मासिक धर्म की प्रकृति अक्सर बदल सकती है। स्राव अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है, दर्द अधिक तीव्र हो सकता है, या इसके विपरीत भी हो सकता है। यह कहना मुश्किल है कि नया मासिक धर्म कैसा होगा। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की शारीरिक स्थिति के कारण होता है, खासकर अगर गर्भावस्था से पहले यह घुमावदार था।

पहली माहवारी के बाद मासिक धर्म चक्र वापस नहीं आता है। यह प्रक्रिया भी अत्यधिक व्यक्तिगत है. कभी-कभी यह 2-3 महीने में ठीक हो सकता है और कभी-कभी इसमें अधिक समय लग जाता है। यदि किसी महिला को अपने चक्र की बहाली पर संदेह है, तो उसे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की ज़रूरत है, न कि यह सोचकर कि क्या वह गर्भवती हो सकती है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

यह मानने की कोई ज़रूरत नहीं है कि गर्भावस्था और स्तनपान असंगत चीज़ें हैं। फिर भी, इसे सुरक्षित रखना और पहले से जानना बेहतर है कि इस दौरान कौन से लक्षण दिखाई दे सकते हैं। वे अक्सर पिछली गर्भावस्था के लक्षणों से थोड़े अलग होते हैं।

बच्चे में मुख्य लक्षण उसकी माँ का दूध खाने की इच्छा होती है। अक्सर मां का दूध अपना स्वाद और संरचना बदल सकता है, जो बच्चे को पसंद नहीं आता। इसलिए, यदि कोई बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के स्तनपान कराने से इनकार करता है और फिर भी अच्छा महसूस करता है, तो आपको जांच कराने की आवश्यकता है। शायद जल्द ही मां बच्चे के भाई या बहन को जन्म दे सकेगी.

गर्भावस्था के दौरान मां के शरीर में भारी बदलाव होते हैं। अब गर्भवती का शरीर, सबसे पहले, एक नए जीवन की देखभाल करना शुरू कर देता है, इसलिए वह स्तनपान कराने पर उतनी ही ऊर्जा खर्च नहीं करेगा। यदि एक युवा माँ का दूध कम होने लगे, तो गर्भावस्था परीक्षण कराना उचित रहता है।

यदि माँ बच्चे को स्तन से लगाने के तरीके में कोई बदलाव नहीं करती है, लेकिन साथ ही स्तन में दर्द और सूजन होने लगती है, तो यह एक नई गर्भावस्था का संकेत भी हो सकता है। स्तनपान के दौरान भी गर्भाशय का सिकुड़ना सामान्य माना जाता है। लेकिन अगर ये संकुचन अधिक बार होने लगे तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेने की जरूरत है।

आपको गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, जिसमें मतली, उल्टी, भूख न लगना, उनींदापन, शौचालय जाने की इच्छा में वृद्धि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द शामिल हैं।

स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक

यदि एक महिला ने अपने लिए सब कुछ समझ लिया है और उसे इस सवाल का जवाब मिल गया है कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, तो उसे ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि स्तनपान के दौरान खुद को कैसे सुरक्षित रखा जाए। आखिरकार, यदि एक युवा मां को गर्भावस्था और प्रसव के सभी आनंदों को फिर से अनुभव करने की इच्छा महसूस नहीं होती है, तो उसे अपने लिए गर्भनिरोधक की इष्टतम विधि चुनने की आवश्यकता है।

स्तनपान कराने वाली महिलाएं निम्नलिखित प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग कर सकती हैं:

• कंडोम;
• शुक्राणुनाशक;
• गर्भनिरोधक उपकरण;
• गर्भनिरोधक गोली।

कंडोम गर्भनिरोधक का सबसे इष्टतम तरीका रहा है और रहेगा। लेकिन कई पुरुष संवेदनाओं के कम होने का हवाला देकर ऐसे गर्भनिरोधक को नजरअंदाज कर सकते हैं। यह सही है, क्योंकि यह न केवल लेटेक्स से प्रभावित होता है, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद योनि के थोड़े बढ़े हुए आकार से भी प्रभावित होता है। एक विवाहित जोड़े को इस मुद्दे पर चर्चा करने और सही आकार और अच्छी गुणवत्ता के कंडोम चुनने की ज़रूरत है ताकि दोनों साथी आनंद ले सकें।

लोकप्रियता और उपलब्धता में दूसरे स्थान पर फार्माटेक्स और पैंटेंटेक्स मोमबत्तियों का कब्जा है। ये शुक्राणुनाशक नई माताओं में अवांछित गर्भधारण को रोक सकते हैं। इनका उपयोग स्तनपान अवधि के दौरान भी किया जा सकता है, लेकिन व्यक्तिगत असहिष्णुता को रोकने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अभी भी आवश्यक है।

प्रसव के 6-8 सप्ताह बाद अंतर्गर्भाशयी उपकरण लगाया जा सकता है। चिकित्सा प्रक्रियाएं इस तथ्य से थोड़ी आसान हो जाती हैं कि जिस महिला ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है, उसकी गर्भाशय ग्रीवा थोड़ी खुली रहती है। यदि किसी महिला को कोई मतभेद नहीं है, तो गर्भनिरोधक की यह विधि सबसे प्रभावी और सुविधाजनक है।

जन्म के 2 महीने बाद मौखिक गोलियाँ ली जा सकती हैं, लेकिन निर्देशों का अध्ययन करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, नर्सिंग माताओं के लिए कोई विशेष मतभेद नहीं हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित किए बिना अज्ञात गोलियां नहीं लेनी चाहिए कि वे सुरक्षित हैं। छह महीने के बाद, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों पर स्विच करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि वे, थोड़ा सा ही सही, फिर भी स्तन के दूध के उत्पादन को प्रभावित करते हैं।

एक युवा मां को अभी भी इसे सुरक्षित रखने की जरूरत है और केवल लैक्टेशनल एमेनोरिया पद्धति पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि प्रजनन क्षमता बच्चे के जन्म के 2 महीने बाद ही फिर से शुरू हो सकती है, अब आपको इस सवाल का जवाब तलाशने की ज़रूरत नहीं होगी कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, क्योंकि सभी संकेत स्पष्ट होंगे। बच्चे के जन्म के बाद इस विषय पर अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। कोई भी योग्य विशेषज्ञ उत्तर देगा कि यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो गर्भनिरोधक के अतिरिक्त तरीकों की अभी भी आवश्यकता है।

एक राय है कि स्तनपान के दौरान आप गर्भवती नहीं हो सकतीं। हालाँकि, ऐसा नहीं है. मासिक धर्म की अनुपस्थिति में स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की संभावना कम है, लेकिन यह मौजूद है।

ऐसा माना जाता है कि प्रसव के बाद और नई गर्भावस्था की शुरुआत के बाद ठीक होने के लिए महिला शरीर को 3 से 5 साल तक आराम करना चाहिए। एक और आम धारणा यह भी है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना असंभव है।

फिर भी, ऐसे कई परिवार हैं जिनमें समान उम्र के बच्चे हैं, जिनमें दूसरा बच्चा एक सुखद आश्चर्य था। तो क्या स्तनपान कराते समय गर्भवती होना संभव है?

लैक्टेशनल एमेनोरिया

बच्चे के जन्म के बाद एक युवा मां के शरीर में भारी हार्मोनल परिवर्तन होता है। अन्य परिवर्तनों में लैक्टेशनल एमेनोरिया शामिल है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें महिला को कुछ समय तक मासिक धर्म या ओव्यूलेशन नहीं होता है।

- स्तनपान के दौरान एक महिला की सामान्य शारीरिक स्थिति। इस अवधि के दौरान, मुख्य प्रक्रिया - ओव्यूलेशन - मासिक धर्म चक्र से समाप्त हो जाती है, और इसके बिना गर्भवती होना असंभव है। इसकी अवधि व्यक्तिगत विशेषताओं, सही स्तनपान और शरीर में संबंधित विकारों पर निर्भर करती है। कुछ महिलाओं को बच्चे को जन्म देने के कुछ महीनों के भीतर मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जबकि कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं जो एक वर्ष से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति का आनंद उठाती हैं।

लैक्टेशनल एमेनोरिया की अवधि के दौरान, गर्भवती होने की संभावना केवल 2% होती है, लेकिन कुछ शर्तों के तहत यह एक नए जीवन को जन्म देने के लिए पर्याप्त है।

जब स्तनपान का सही ढंग से प्रबंधन किया जाता है, तो जन्म के बाद औसतन 1 वर्ष के भीतर मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है। फिर भी, प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, इसलिए मासिक धर्म बच्चे के जन्म के कुछ महीने या 1.5 साल बाद आ सकता है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु: बच्चे के जन्म के बाद पहला ओव्यूलेशन कभी-कभी मासिक धर्म की शुरुआत से पहले होता है, इसलिए स्तनपान कराने के दौरान एक महिला गर्भवती हो सकती है।

जब सुरक्षा का यह तरीका "काम नहीं करता"

बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में यदि कोई महिला अपने बच्चे को केवल स्तनपान कराती है, तो गर्भधारण की संभावना नगण्य होती है। हालाँकि, सुरक्षा का यह तरीका 100% विश्वसनीय नहीं है।

निम्नलिखित मामलों में स्तनपान के दौरान गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है:

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

• बच्चे को हर कुछ घंटों में एक बार से भी कम बार स्तन से लगाया जाता है;
• रात में बच्चे को 4 बार से कम दूध पिलाया जाता है;
• दूध पिलाना एक कार्यक्रम के अनुसार चुना गया था, न कि मांग पर, जबकि माँ चूसने के समय को नियंत्रित करती है और बच्चे के जाने से पहले स्तन छुड़ाती है;
• बच्चे को अतिरिक्त पानी दिया जाता है, फार्मूला फीडिंग के साथ पूरक किया जाता है, और छह महीने से कम उम्र में दूध पिलाना शुरू हो जाता है;
• स्तनपान की प्रक्रिया में लंबे अंतराल होते हैं;
• माँ शायद ही कभी बच्चे को अपनी गोद में लेती है और एक साथ सोने का अभ्यास नहीं करती है।

इनमें से प्रत्येक कारक स्तनपान के दौरान गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाता है। यदि परिवार, सिद्धांत रूप में, दूसरे बच्चे के जन्म के खिलाफ नहीं है, तो यह विधि अपनाई जा सकती है।

यदि दूसरी गर्भावस्था वांछित नहीं है, तो गर्भनिरोधक का अधिक विश्वसनीय तरीका चुनना बेहतर है, लेकिन पहले आपको स्तनपान के साथ उनकी अनुकूलता के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना होगा।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

जिन महिलाओं को बच्चे को जन्म देने के बाद अभी तक मासिक धर्म नहीं हुआ है, उन्हें अचानक अपनी नई गर्भावस्था के बारे में पता चलना कोई असामान्य बात नहीं है। इसके अलावा, यह थोड़े समय के लिए नहीं होता है, क्योंकि मासिक धर्म में देरी को गलती से चल रहे लैक्टेशनल एमेनोरिया के रूप में देखा जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब एक महिला उन सभी स्थितियों से परिचित नहीं हुई है, जिनके अनुपालन से स्तनपान के दौरान गर्भवती होने की संभावना लगभग शून्य हो जाती है।

यह ध्यान में रखते हुए कि मासिक धर्म की बहाली से पहले भी गर्भधारण संभव है, सभी नर्सिंग माताओं को स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के मुख्य लक्षणों को जानना चाहिए:

1. एक हँसमुख, चंचल, स्वस्थ बच्चा अचानक स्तनपान करने से इंकार कर देता है - यदि माँ दोबारा गर्भवती हो जाती है, तो उसके दूध का स्वाद बदल जाता है और बच्चे को यह पसंद नहीं आता।
2. दूसरे बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर के पुनर्गठन के कारण दूध की मात्रा में भारी कमी आती है।
3. दृश्य क्षति के बिना स्तन की सूजन, कोमलता।
4. यदि आपको बच्चे को जन्म देने के बाद कई बार मासिक धर्म हो चुका है और फिर से गायब हो गया है।
5. कमजोरी, अस्वस्थता, मतली, उल्टी। पीठ में तेज दर्द, बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।

इनमें से कोई भी लक्षण गर्भावस्था परीक्षण कराने और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर गर्भावस्था की पुष्टि हो जाए तो चिंता न करें। आख़िरकार, यह बहुत संभव है कि नए जीवन का जन्म अभी संयोग से नहीं हुआ हो।

बच्चे का जन्म माँ और पिता के लिए खुशी की बात होती है। वे बच्चे की देखभाल में व्यस्त हैं और यौन संपर्कों के बारे में बिल्कुल नहीं सोचते हैं।

कुछ लोगों को डर है कि स्तनपान के दौरान एक नया गर्भाधान होगा। यह चिंता बिल्कुल वाजिब है. आख़िरकार, एक युवा माँ के शरीर में प्रसव और प्रसव के दौरान गंभीर परिवर्तन और तनाव आया है। इसके अलावा, एक महिला को हाल ही में पैदा हुए बच्चे की देखभाल में बहुत समय और प्रयास खर्च करने की ज़रूरत होती है।

स्तनपान के दौरान गर्भाधान: संभव है या नहीं?

कई युवा माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है। रिश्तेदार, ख़ासकर बड़े रिश्तेदार, महिला को समझाते हैं कि चिंता की कोई बात नहीं है। आख़िरकार, स्तनपान अनियोजित गर्भावस्था को रोकने का एक प्राकृतिक तरीका है।

इसलिए, स्तनपान के दौरान गर्भधारण असंभव है। हालाँकि, स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या नहीं, इस बारे में महिलाओं के स्वास्थ्य के क्षेत्र के विशेषज्ञों का दृष्टिकोण अलग है। उन्हें लगता है कि इसकी संभावना है. कई महिलाओं के रिश्तेदार अलग-अलग क्यों सोचते हैं?

तथ्य यह है कि अतीत में कृत्रिम रूप से प्रसव को प्रेरित करने (मां के शरीर में हार्मोन पेश करके) जैसी कोई विधि नहीं थी। कई बार कुछ विसंगतियों के कारण महिला के लिए प्रसव पीड़ा बेहद कष्टकारी होती है। इसलिए, डॉक्टर उन्हें कृत्रिम रूप से उत्तेजित करते हैं। यह विधि प्रसवोत्तर महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदल देती है। इसके परिणामस्वरूप, वह स्तनपान के दौरान भी गर्भवती हो सकती है।

स्तनपान के दौरान गर्भधारण की संभावना कितनी अधिक होती है?

बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर को आराम और रिकवरी की जरूरत होती है। इसलिए, स्त्रीरोग विशेषज्ञ युवा माताओं को बच्चे के जन्म के बाद छह महीने तक संभोग से दूर रहने की सलाह देते हैं। हालाँकि, कुछ जोड़े इतने लंबे समय तक अंतरंग संबंधों से दूर रहने को तैयार होते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना जरूरी है। क्यों? क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है? यह कितना यथार्थवादी है? दोबारा गर्भधारण की संभावना काफी कम होती है। हालाँकि, वे मौजूद हैं। स्तनपान के दौरान, महिलाओं को लैक्टेशनल एमेनोरिया नामक एक घटना का अनुभव होता है। इसका मतलब यह है कि युवा मां को कुछ समय के लिए मासिक धर्म नहीं होता है। कभी-कभी स्तनपान बंद करने के बाद ही महिला का मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है। लेकिन फिर भी, ओव्यूलेशन और इसलिए गर्भधारण हो सकता है।

क्या स्तनपान कराने वाली माताएं गर्भवती हो सकती हैं? इसकी सम्भावना कम है, लगभग दस प्रतिशत है।

गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में लैक्टेशनल एमेनोरिया

महिला शरीर का यह प्राकृतिक तंत्र एक युवा मां को अनियोजित गर्भावस्था से बचाने में सक्षम है यदि वह निम्नलिखित नियमों का पालन करती है:
1. बच्चे को नियमित रूप से दूध पिलाएं (दिन में हर 2 घंटे में एक बार और रात में 4 बार)।
2. बच्चे को किसी शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि उसकी इच्छा के अनुसार स्तनपान कराती है।
3. जब बच्चा पहले ही अपनी भूख मिटा चुका हो तो दूध पिलाने की प्रक्रिया बंद कर देता है।
4. लंबे समय तक स्तनपान बंद नहीं करता।
5. बच्चे को केवल दूध पिलाएं, पूरक आहार न दें और पानी न दें।
6. समय-समय पर वह बच्चे को गोद में लेता है और बिस्तर पर उसके बगल में लेटता है।

यदि एक युवा माँ, कुछ कारणों से, स्तनपान नहीं करा पाती है, तो बच्चे के जन्म के बाद उसकी माहवारी जल्दी ही वापस आ जाती है। तब उसे गर्भनिरोधक के बारे में गंभीरता से सोचने की जरूरत है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चक्र

हर कोई जानता है कि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म तुरंत शुरू नहीं होता है। यदि स्तनपान की अवधि सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो मासिक धर्म जन्म के लगभग एक वर्ष बाद होता है। स्तनपान के दौरान गर्भधारण की संभावना सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि युवा मां के मासिक धर्म कितनी जल्दी फिर से शुरू होते हैं। यह प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से होती है. यह महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ नई माताओं को बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद मासिक धर्म शुरू हो जाता है। ऐसे कई कारक हैं जो स्तनपान कराने वाली महिलाओं में मासिक धर्म के जल्दी फिर से शुरू होने को उकसाते हैं। ये कारण हैं जैसे:
1. शिशु के आहार में पूरक आहार और पानी की उपस्थिति।

स्तनपान के दौरान गर्भधारण क्यों होता है?

तो, इस सवाल का जवाब कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, उस स्थिति में सकारात्मक है जब महिला ने ओव्यूलेशन प्रक्रिया और मासिक धर्म चक्र फिर से शुरू कर दिया हो। यदि कोई महिला स्तनपान के दौरान यौन रूप से सक्रिय है और गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करती है, तो वह मासिक धर्म के बिना भी गर्भधारण कर सकती है। आख़िरकार, मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, ओव्यूलेशन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, और बाहरी रूप से प्रकट नहीं होता है। इस अवधि के दौरान निषेचन की प्रक्रिया हो सकती है।
कभी-कभी एक युवा मां को पता चलता है कि वह स्तनपान के दौरान एक बच्चे को पाल रही है, जब वह गर्भ में हलचल करना शुरू कर देता है। चूंकि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म नहीं होता है, इसलिए महिला यह नहीं समझ पाती है कि गर्भधारण हो गया है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

तो, कौन सी बाहरी अभिव्यक्तियाँ संकेत कर सकती हैं कि एक नर्सिंग माँ एक बच्चे को जन्म दे रही है? सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाले हार्मोन के कारण दूध का स्वाद और गंध बदल जाता है। यदि बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है, लेकिन स्तन लेने से इनकार करता है, तो युवा मां को जांच करनी चाहिए कि क्या स्तनपान के दौरान पुन: गर्भाधान हुआ है। एक महिला को दूध उत्पादन में भी कमी महसूस हो सकती है। स्तन ग्रंथियों में दर्द और सूजन हो सकती है। मासिक धर्म, यदि यह पहले से ही एक नर्सिंग मां में फिर से शुरू हो गया है, तो फिर से गायब हो जाता है। महिला को पेट में ऐंठन, मतली, पीठ के निचले हिस्से में असुविधा और बार-बार पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता और स्तनपान के दौरान दूध की मात्रा

हालाँकि, स्तनपान के दौरान गर्भधारण के बाद मतली, उल्टी, भोजन के प्रति अरुचि और चक्कर आना जैसे लक्षण मौजूद नहीं हो सकते हैं। कुछ महिलाएं जो खुद को इस स्थिति में पाती हैं, उन्हें भूख में उल्लेखनीय वृद्धि दिखाई देती है। यदि एक युवा मां लगातार नाश्ता करना चाहती है, तो संभावित गर्भावस्था की पहचान करने के लिए जांच कराने का यह एक कारण है। बढ़ती भूख और दूध की आपूर्ति में कमी महिला शरीर के तंत्र हैं, जो एक नए जीवन का समर्थन करने के लिए अपने संसाधनों को संरक्षित करते हैं। कभी-कभी एक माँ को अपने अजन्मे बच्चे की खातिर कुछ त्याग करना पड़ता है। यदि निपल्स में गंभीर दर्द और अपर्याप्त दूध की आपूर्ति से स्तनपान कराना मुश्किल हो जाता है, तो इसे रोकना होगा।

क्या मुझे स्तनपान जारी रखना चाहिए?

दुर्भाग्य से, अधिकांश माताओं को नई गर्भधारण के बाद स्तनपान प्रक्रिया को बाधित करना पड़ता है। इस प्रश्न का उत्तर कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, सकारात्मक है, और यदि किसी महिला के शरीर में फिर से जीवन प्रकट हुआ है, तो उसे सबसे पहले, अजन्मे बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता है, क्योंकि दूध के साथ जो पदार्थ होते हैं भ्रूण के विकास के लिए माँ के शरीर से ये आवश्यक हैं। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान शरीर में जो हार्मोन उत्पन्न होते हैं, वे गर्भपात का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, एक स्वस्थ महिला जिसका पहले कभी गर्भपात नहीं हुआ हो, गर्भावस्था के दौरान उसका स्तनपान बाधित नहीं हो सकता है। बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाना भी जरूरी है ताकि वह मां का दूध पीना छोड़ दे। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए अधिक आरामदायक होगा।
स्त्री को अच्छा भोजन करना चाहिए।

आपको कैल्शियम और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है; अपने दैनिक मेनू में केफिर, बीफ व्यंजन, केले और अनार को शामिल करना सुनिश्चित करें। गर्भवती माँ को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और पर्याप्त आराम करना चाहिए।

अनियोजित गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाएं?

कई महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है और ऐसा होने से रोकने के लिए कौन से गर्भनिरोधक तरीकों का उपयोग करना चाहिए। उदाहरण के लिए, सुरक्षा के कई तरीके हैं:
1. कंडोम.
2. दवाएं जो पुरुष प्रजनन कोशिकाओं (गोलियाँ, सपोसिटरी) की गतिविधि को दबाती हैं।
3. हार्मोनल गर्भनिरोधक.
4. आईयूडी.
केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही उस महिला को जो हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना चाहती है, उन तरीकों की सिफारिश कर सकती है जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे या स्तन के दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करेंगे। यह जानते हुए कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या नहीं, इस सवाल का जवाब सकारात्मक है, डॉक्टर इस तथ्य के लिए तैयार हैं कि युवा माताओं को इस अवधि के दौरान गर्भधारण से खुद को बचाने की संभावनाओं में दिलचस्पी होगी। और स्त्री रोग विशेषज्ञ हमेशा सही समाधान सुझा सकते हैं।

अपनी अगली गर्भावस्था की योजना बनाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

युवा माता-पिता संभवतः परिवार में शामिल होने से खुश होंगे। हालाँकि, विशेषज्ञ अगली गर्भधारण की योजना बनाने में जल्दबाजी करने की सलाह नहीं देते हैं। एक महिला के लिए सबसे अच्छा विकल्प तब दोबारा मां बनना होगा जब उसका नवजात शिशु बड़ा हो जाए और उसके शरीर में स्तन के दूध में मौजूद आवश्यक पदार्थ पर्याप्त मात्रा में जमा हो जाएं। चूंकि यह ज्ञात है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या नहीं, इस सवाल का जवाब सकारात्मक है, युवा माताओं को खुद को गर्भधारण से बचाना चाहिए। यह उनके और बच्चों दोनों के लिए बेहतर होगा।' विशेषज्ञों के मुताबिक, बड़े बच्चे के जन्म के कम से कम दो साल बाद दोबारा गर्भधारण करना बेहतर होता है।

तब गर्भवती माँ का शरीर पर्याप्त रूप से स्वस्थ हो जाएगा और बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार हो जाएगा।

यह सवाल कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, आज पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। इसलिए विशेषज्ञ इस मामले पर महिला को सलाह देना और जरूरी सिफारिशें देना जरूरी समझते हैं।

कई युवा माताएं आश्वस्त हैं: जब आप अपने नवजात शिशु को स्तनपान करा रही हैं, तो परिभाषा के अनुसार एक नई गर्भावस्था नहीं हो सकती है। हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद अवांछित गर्भधारण के हजारों मामले हैं, जबकि स्तनपान अभी भी बना हुआ है। तो क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है और अनियोजित गर्भावस्था को कैसे रोका जाए?

स्तनपान गर्भनिरोधक का एक शारीरिक तरीका है

पहले से ही प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, जैसे ही नवजात शिशु पहली बार मां के स्तन से जुड़ा होता है, महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। गर्भावस्था और जन्म प्रक्रिया का समर्थन करने वाले हार्मोन को उन हार्मोनों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जो स्तन ग्रंथियों में दूध के निर्माण की प्रक्रिया को गति प्रदान करते हैं।

बच्चे के होठों को चूसने से बड़ी मात्रा में हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्राव होता है। क्षणिक हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया एक नर्सिंग मां में शारीरिक एमेनोरिया का कारण बनता है, जो गर्भनिरोधक का एक विश्वसनीय तरीका है।

महत्वपूर्ण! पूर्ण स्तनपान के साथ प्रसव के बाद गर्भावस्था नहीं हो सकती। रक्त में प्रोलैक्टिन की उच्च सांद्रता अंडाशय में ओव्यूलेशन और एक महिला के सामान्य मासिक धर्म चक्र में निहित अन्य स्रावी प्रक्रियाओं को दबा देती है। शारीरिक रजोरोध की स्थिति स्तनपान के अंत तक बनी रहती है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के जोखिम को कैसे कम करें

हालाँकि, स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है। एक नर्सिंग मां में ओव्यूलेशन और शारीरिक एमेनोरिया का पूर्ण दमन तभी संभव है जब वह बच्चे को सही ढंग से स्तनपान कराती है। युवा महिलाओं को उन स्थितियों को जानने और याद रखने की ज़रूरत है जिनके तहत अनचाहे गर्भ से सुरक्षा सबसे प्रभावी है।

महत्वपूर्ण! बच्चे के जन्म के बाद गर्भवती न होने के लिए नवजात शिशु के प्राकृतिक आहार के सभी सिद्धांतों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

उचित आहार के लिए निम्नलिखित शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता होती है:

1. अपने बच्चे को समय के अनुसार नहीं, बल्कि उसकी मांग के अनुसार स्तनपान कराएं। नवजात शिशु को "समय पर" खिलाने की नई फैशनेबल प्रणाली न केवल नवजात शिशु पर, बल्कि युवा मां के शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। पहली बार रोने पर बच्चे को दूध पिलाने से नवजात शिशु में भूख विकसित होती है, पर्याप्त दूध उत्पादन सुनिश्चित होता है और स्तनपान प्रक्रिया में मदद मिलती है। इस प्रकार, एक नर्सिंग मां के रक्त में प्रोलैक्टिन के लगातार उच्च अनुमापांक बनाए रखे जाते हैं, जो ओव्यूलेशन को पूरी तरह से दबा देता है और उसे बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था से बचाता है।
2. फार्मूले, स्तन के दूध के विकल्प और अन्य डेयरी उत्पादों के साथ पूरक आहार के बिना स्तनपान। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा बड़ी मात्रा में स्तन का दूध चूसेगा, और ओव्यूलेशन को दबाने वाले हार्मोन मां के शरीर में लगातार उच्च सांद्रता में उत्पन्न होंगे।
3. निरंतर स्तनपान (रात और दिन दोनों समय स्तन से जुड़ाव)। यहां तक ​​कि एक बार दूध पिलाने से चूकने से भी प्रोलैक्टिन में गंभीर कमी आ सकती है, जो स्तनपान कराने वाली मां में ओव्यूलेशन को गति देगा।
4. बच्चा 5-6 महीने का है. 5-6 महीने से, बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थ शामिल किए जाते हैं, जिससे स्तनपान की समाप्ति हो जाती है और रक्त में प्रोलैक्टिन की सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। 6 महीने तक लगातार स्तनपान कराने के बाद, एक युवा मां को गर्भनिरोधक का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि ओव्यूलेशन और नए मासिक धर्म चक्र की शुरुआत किसी भी समय हो सकती है।

महत्वपूर्ण! यदि सभी चार शर्तें पूरी हो जाती हैं, तो स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की संभावना 1-2% से अधिक नहीं होती है, और "स्तनपान के दौरान गर्भवती कैसे न हों" प्रश्न अपने आप गायब हो जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि कई युवा माताओं में, व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, मासिक धर्म चक्र स्तनपान अवधि के दौरान पहले से ही शुरू हो सकता है, जो अवांछित गर्भावस्था की शुरुआत के लिए पूर्व शर्त बनाता है। ऐसे में गर्भनिरोधक लेना तुरंत शुरू कर देना चाहिए।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के सबसे आम लक्षण

एक महिला के लिए सामान्य गर्भावस्था पर संदेह करना मुश्किल नहीं है। विषाक्तता के विशिष्ट लक्षण (मतली, उल्टी, भूख न लगना, थकान), स्तन ग्रंथियों का सख्त होना, स्वाद में विकृति, मासिक धर्म की कमी उसे शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में बताएगी।

एक नर्सिंग मां में, एक नई गर्भावस्था परिवर्तित हार्मोनल स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, इसलिए ये सभी लक्षण या तो अनुपस्थित होते हैं, या महिला उन्हें बहुत महत्वपूर्ण नहीं मानती है। निम्नलिखित लक्षण संकेत देंगे कि एक नर्सिंग माँ एक दिलचस्प स्थिति में है:

• स्तन के दूध की मात्रा में कमी: स्तन ग्रंथियां सामान्य से कम दूध से भरती हैं, नवजात शिशु का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है और वह मूडी है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की उच्च मात्रा के उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्तनपान का दमन होता है।
• निपल्स की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, खासकर जब बच्चा स्तन से जुड़ा होता है। स्तनपान के दौरान असामान्य दर्द पहला लक्षण है जो अक्सर महिलाओं को डॉक्टर से परामर्श लेने के लिए मजबूर करता है।
• स्वाद में गड़बड़ी, भूख में वृद्धि। स्तनपान कराने वाली माताओं को अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, और इसलिए उनकी भूख आमतौर पर बढ़ जाती है। हालाँकि, यदि इस पृष्ठभूमि में असामान्य भोजन प्राथमिकताएँ दिखाई देती हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है।
• मासिक धर्म का गायब होना या एक बार प्रकट होने के बाद भी मासिक धर्म जैसा रक्तस्राव होना।

डॉक्टर पिछले जन्म के बाद अगले तीन वर्षों तक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाने की सलाह नहीं देते हैं, खासकर यदि प्रसव सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से हुआ हो। तथ्य यह है कि शरीर को बच्चे को जन्म देने और उसे खिलाने के लिए समर्पित अपने संसाधनों को बहाल करने की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण! बच्चे को गोद में लेने और 1-2 साल तक स्तनपान कराने के बाद जन्म देने से अक्सर गर्भपात हो जाता है, असामान्य प्रवाह होता है और मां के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

हालाँकि, यदि एक माँ नई गर्भावस्था की योजना बनाने और उसे आगे बढ़ाने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाती है, तो इन सभी परिणामों से बचा जा सकता है। एक महिला को अपने व्यक्तिगत मतभेदों और जोखिमों, स्तनपान जारी रखने की संभावना को निर्धारित करने और नई गर्भावस्था और प्रसव के प्रबंधन के लिए आगे की रणनीति निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

कुछ लोग स्तनपान को एक विश्वसनीय प्राकृतिक गर्भनिरोधक मानते हैं, जबकि इसके विपरीत, अन्य इसे समान उम्र पाने का एक निश्चित तरीका मानते हैं। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म क्यों नहीं होता है और क्या मासिक धर्म चक्र शुरू होने से पहले गर्भवती होना संभव है?

प्रोलैक्टिन सिर्फ दूध के बारे में नहीं है

गर्भावस्था और स्तनपान दोनों के दौरान, एक महिला के शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। जब बच्चा जन्म के क्षण का इंतजार कर रहा होता है, तो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गर्भावस्था की शुरुआत में, इसका स्तर बढ़ जाता है, और इसके कारण, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कम हो जाती है (भ्रूण को एक विदेशी शरीर के रूप में खारिज नहीं किया जाता है), गर्भाशय की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं (जिससे बच्चे को बढ़ने और विकसित होने की अनुमति मिलती है)। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन स्तन ग्रंथियों के स्रावी ऊतक के विकास को बढ़ावा देता है, जहां दूध का उत्पादन होगा, और साथ ही स्तनपान को रोकता है (अर्थात धीमा कर देता है)। बच्चे के जन्म के बाद प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट दूध उत्पादन की शुरुआत के संकेतों में से एक है।

और अब, बच्चे के जन्म के बाद, दो अन्य हार्मोन सामने आते हैं - ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन। बच्चे के जन्म के दौरान भी ऑक्सीटोसिन का स्राव शुरू हो जाता है - यह वह है जो संकुचन की घटना को भड़काता है, गर्भाशय के संकुचन और उसके गर्भाशय ग्रीवा के खुलने को बढ़ावा देता है। स्तनपान के दौरान, यह दूध नलिकाओं का एक प्रकार का "सूक्ष्म संकुचन" उत्पन्न करता है, जिससे दूध निकलता है।

” प्रोलैक्टिन अधिक विविध भूमिका निभाता है। सबसे पहले, यह स्तन ग्रंथियों में दूध के निर्माण का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है, लेकिन फिर, जैसा कि आपको याद है, प्रोजेस्टेरोन दूध की उपस्थिति में हस्तक्षेप करता है। और दूसरी बात, प्रोलैक्टिन मासिक धर्म चक्र को "धीमा" कर देता है: यह कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के उत्पादन में हस्तक्षेप करता है, जिससे ओव्यूलेशन होने से रोकता है और फिर, मासिक धर्म या नई गर्भावस्था को रोकता है। इस घटना को लैक्टेशनल एमेनोरिया कहा जाता है।

निपल्स में स्थित रिसेप्टर्स की यांत्रिक जलन के जवाब में एक नर्सिंग महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन दोनों का उत्पादन होता है। जैसे ही बच्चा स्तन लेता है, यह माँ के दूध के उत्पादन (प्रोलैक्टिन) और रिलीज़ (ऑक्सीटोसिन) का संकेत बन जाता है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया। दूध के साथ, लेकिन मासिक धर्म के बिना

यदि आपने स्तनपान की प्रक्रिया में हार्मोन की भूमिका को समझने में समय लगाया है, तो आपने संभवतः दो महत्वपूर्ण तथ्यों पर ध्यान दिया है।

हार्मोन प्रोलैक्टिन ओव्यूलेशन की शुरुआत को रोकता है, और इसलिए एक नई गर्भावस्था को रोकता है।

स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का उत्पादन लगातार नहीं होता है, बल्कि केवल बच्चे को दूध पिलाने के दौरान निपल्स में रिसेप्टर्स की जलन की प्रतिक्रिया में होता है।

यह निष्कर्ष निकालना आसान है: जितनी अधिक बार आप अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाएंगी, मासिक धर्म चक्र के बहाल होने की संभावना उतनी ही कम होगी। कितना कम?

” आंकड़े बताते हैं कि जन्म के बाद पहले छह महीनों में, स्तनपान 98% संभावना के साथ दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत से बचाता है। बुरा नहीं, कंडोम जितना प्रभावी!

लेकिन... ऐसा करने के लिए आपको कई नियमों का पालन करना होगा!

बच्चा तो होना ही चाहिए विशेष रूप से स्तनपान कराया गया(कभी-कभी, बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर, थोड़ी मात्रा में पानी के साथ पूरक करना संभव है)। कोई भी पूरक आहार स्तनपान के गर्भनिरोधक प्रभाव को नाटकीय रूप से कम कर देता है।

बच्चे की जरूरत नियमित रूप से स्तन पर लगाएं; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने एक विशिष्ट फीडिंग शेड्यूल स्थापित किया है या आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाती हैं, आपको कम से कम हर 3.5-4 घंटे में उसे अपने स्तन से लगाना होगा।

रात्रि भोजन की आवश्यकता होती है. रात में भी ब्रेक 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि ये शर्तें पूरी होती हैं, तो गर्भावस्था निश्चित रूप से पहले 6 महीनों में नहीं होगी, हालांकि, भोजन की नियमितता के आधार पर, लैक्टेशनल एमेनोरिया 14 महीने तक रह सकता है।

” एक नियम के रूप में, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, स्तनपान का गर्भनिरोधक प्रभाव गायब हो जाता है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

डॉक्टर हर दो साल में एक बार से अधिक बार गर्भवती होने की सलाह नहीं देते हैं। छोटी अवधि माँ के शरीर को ठीक होने और बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराने के लिए कम से कम एक वर्ष समर्पित करने की अनुमति नहीं देती है। यदि आप देखते हैं कि आपका मासिक धर्म फिर से शुरू हो गया है, तो समय पर गर्भनिरोधक का उपयोग शुरू करना मुश्किल नहीं है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि कौन सी गर्भनिरोधक विधि आपके लिए सही है।

हालाँकि, मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म के साथ नहीं, बल्कि एक बाहरी रूप से अगोचर घटना - ओव्यूलेशन के साथ बहाल होता है। एक नई गर्भावस्था के लिए एक ओव्यूलेशन पर्याप्त है, और यदि मासिक धर्म नहीं होता है, तो यह माँ के लिए आश्चर्य की बात हो सकती है!

” यदि आप दूध पिलाने की संख्या कम कर दें, तो आपका मासिक धर्म चक्र 2-3 महीनों के भीतर बहाल हो जाएगा। गर्भनिरोधक के बारे में तब चिंता न करें जब आपका मासिक धर्म वापस आ जाए, बल्कि तब चिंता करें जब आप अपना पहला पूरक आहार शुरू करें!

यदि मासिक धर्म चक्र अभी तक वापस नहीं आया है, तो कौन से लक्षण नई गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं? सामान्य (मतली, उनींदापन, बार-बार पेशाब आना, रंजकता में वृद्धि) के अलावा, विशेष रूप से स्तनपान से जुड़े कुछ विशिष्ट भी हैं।

दूध की मात्रा कम हो जाती है.जैसा कि आपको याद है, गर्भावस्था के पहले दिनों से, भावी मां के शरीर में प्रोजेस्टेरोन, "गर्भावस्था हार्मोन" की मात्रा बढ़ जाती है, जो दूध के निर्माण को रोकता है।

दूध का स्वाद और गुणवत्ता बदल जाती है।अक्सर माँ के दोबारा गर्भवती होने के बाद बच्चे स्तन को लेकर मूडी हो जाते हैं - उन्हें बदला हुआ स्वाद पसंद नहीं आता। यह मासिक धर्म के दौरान भी हो सकता है यदि चक्र पहले ही फिर से शुरू हो गया हो।

योनि स्राव पर भी ध्यान दें। लैक्टेशनल एमेनोरिया के साथ वे पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। पानी जैसा, साफ़ स्राव ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत दे सकता है। अंत में, कम, अनियमित रक्तस्राव चल रही गर्भावस्था और, इसके अलावा, इसके समाप्त होने के खतरे का संकेत दे सकता है (इस पर अधिक जानकारी नीचे दी गई है)।

” शायद आप स्वस्थ हैं, शक्ति और उत्साह से भरपूर हैं और आपको हमउम्र बच्चों से कोई शिकायत नहीं है। लेकिन इस मामले में भी, आपको यह याद रखना चाहिए कि स्तनपान का नई गर्भावस्था पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ सकता है।

यह सब हार्मोन ऑक्सीटोसिन के बारे में है, जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, निपल्स की यांत्रिक उत्तेजना के जवाब में एक नर्सिंग मां से जारी किया जाता है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो यह दूध को अलग करने में मदद करता है। लेकिन अगर नई गर्भावस्था होती है, तो ऑक्सीटोसिन गर्भाशय पर भी असर डालता है, जिससे उसमें संकुचन होता है। कभी-कभी इससे गर्भपात (पहली तिमाही में), समय से पहले जन्म (तीसरी तिमाही में), रक्त आपूर्ति में गिरावट और भ्रूण हाइपोक्सिया का तो जिक्र ही नहीं किया जा सकता है। और यद्यपि हर किसी को ऐसी समस्याएं नहीं होती हैं, एक नर्सिंग मां को पर्यवेक्षण डॉक्टर की सलाह का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता होती है; आपको स्तनपान बंद भी करना पड़ सकता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चक्र की बहाली

जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, जैसे ही दूध पिलाने की संख्या कम हो जाती है (आमतौर पर यह पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद होता है, जब बच्चा 6 महीने का होता है), महिला का मासिक धर्म चक्र 2-3 महीने के भीतर बहाल हो जाता है। अर्थात्, लैक्टेशनल एमेनोरिया की औसत अवधि बच्चे के जन्म के 6-8 महीने बाद होती है। हालाँकि, यह अवधि अलग-अलग हो सकती है। यदि बच्चे को नियमित रूप से स्तन से नहीं लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, माँ पहले से दूध निकालती है ताकि उसका कोई करीबी बच्चे को बोतल से दूध पिला सके), तो चक्र जल्द ही बहाल हो जाएगा, भले ही बच्चा अभी भी पूरी तरह से स्तनपान कर रहा हो। स्तनपान कराया जितनी कम फीडिंग और उनके बीच जितना लंबा ब्रेक होगा, उतनी जल्दी आप पहले ओव्यूलेशन की शुरुआत की उम्मीद कर सकती हैं।

” जो महिलाएं स्तनपान नहीं करा रही हैं, उनमें मासिक धर्म चक्र जन्म के 6-8 सप्ताह बाद फिर से शुरू हो सकता है।

हालाँकि, यदि बच्चा पूरक आहार देने के बाद भी हर बार दूध पिलाते समय स्तन से जुड़ा रहता है, और लंबे समय तक और उत्पादक रूप से चूसता है, तो लैक्टेशनल एमेनोरिया एक वर्ष या उससे भी अधिक समय तक रह सकता है। यदि आप स्तनपान कराना बंद कर देती हैं और आपका मासिक धर्म चक्र तीन महीने के भीतर वापस नहीं आता है, तो आपको अपने हार्मोनल स्तर की जांच के लिए डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

इसलिए, यदि आपका बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है, दिन और रात दोनों समय लगातार दूध पिलाता है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप दूसरी गर्भावस्था से सुरक्षित हैं। लेकिन याद रखें कि यदि भोजन व्यवस्था का पालन नहीं किया जाता है, तो गर्भावस्था आपके ध्यान में नहीं आ सकती है। इसलिए यदि आप पूरी तरह से प्राकृतिक जन्म नियंत्रण पर निर्भर हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण अपने पास रखें!

अनास्तासिया सर्गेइवा द्वारा तैयार किया गया