गर्भावस्था के दौरान एडिमा, क्या करें? गर्भवती महिलाओं के पैर क्यों सूज जाते हैं?
देर से गर्भावस्था के दौरान सूजन एक सामान्य घटना है। गर्भधारण के आखिरी महीनों को एक महिला के लिए सबसे कठिन माना जाता है: शरीर का वजन बढ़ जाता है, बढ़ते बच्चे को पेट में जगह की आवश्यकता होती है, इसलिए कुछ नसों और रक्त वाहिकाओं, साथ ही आंतों पर भी दबाव पड़ सकता है।
अंगों का चिपचिपापन अपने आप में कोई खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन फिर डॉक्टर इसकी उपस्थिति से इतने डरते क्यों हैं और गर्भवती महिला की स्थिति की बारीकी से निगरानी क्यों करते हैं? तथ्य यह है कि एडिमा देर से होने वाले विषाक्तता के लक्षणों में से एक हो सकता है, जो मां और बच्चे दोनों के जीवन के लिए खतरा पैदा करता है।
चेहरे पर सूजन
बच्चे के जन्म से पहले जितना कम समय बचा है, महिलाओं को चेहरे पर सूजन का अनुभव उतना ही अधिक होता है, खासकर सुबह के समय। प्रारंभ में, पलकों की सूजन दिखाई देती है, अधिक गंभीर मामलों में, चेहरे का आकार बदल जाता है;
अक्सर, गर्भवती माताएं बिना किसी स्पष्ट कारण के शिकायत करती हैं। यह इस तथ्य के कारण होता है कि ऊतकों में तरल पदार्थ बरकरार रहता है, नाक शंख की वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे हवा का गुजरना मुश्किल हो जाता है।
माँ के लिए, यह स्थिति व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, लेकिन डॉक्टर से इलाज कराना बेहतर है, क्योंकि इससे बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में व्यवधान हो सकता है, जो उसके विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
पैरों में सूजन
सबसे पहले, वे उत्पन्न होते हैं। विशेष रूप से स्पष्ट चिपचिपापन शाम को होता है, क्योंकि शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में निचले छोरों में गिर जाता है।
क्षैतिज स्थिति में होने पर, पानी फिर से पूरे शरीर में समान रूप से वितरित हो जाता है, इसलिए सुबह महिला बिना किसी गंभीर लक्षण के जागती है। यदि ऐसा होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है - यह गर्भवती माँ के लिए एक सामान्य स्थिति है।
जब देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन लगातार बनी रहती है, तो यह पूरे जीव के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। इस मामले में, एक चिकित्सक से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।
सूजन में तीव्र वृद्धि के साथ, यदि देर से गर्भावस्था के दौरान पैर, हाथ, पीठ, पेट और चेहरा सूज जाता है, तो महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गेस्टोसिस के पहले लक्षणों में से एक है।
उंगलियों में सूजन
देर से गर्भावस्था के दौरान महिलाएं विशेष रूप से हाथों और उंगलियों की सूजन को लेकर चिंतित रहती हैं। . हल्की झुनझुनी और सुन्नता होती है, हथेली को कसकर निचोड़ना मुश्किल हो जाता है, और अंगूठियां निकाली नहीं जा सकतीं - वे उंगलियों में चुभ जाती हैं।
यदि केवल हाथ सूजे हुए हैं, जबकि अन्यत्र सूजन का पता नहीं चलता है, तो यह एक व्यक्तिगत विशेषता या पेशे का चिह्न हो सकता है। कंप्यूटर पर नीरस काम करते समय, कढ़ाई या बुनाई करते समय हाथ गतिहीन अवस्था में होते हैं, जिससे उनमें सूजन आ जाती है।
यदि पहले पैर सूज जाते हैं, फिर हाथ, और महिला को पता चलता है कि बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान सूजन अधिक से अधिक बढ़ जाती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को तुरंत इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए।
छुपी हुई सूजन
बच्चे को जन्म देते समय, डॉक्टर लगातार वजन बढ़ने की निगरानी करते हैं, न केवल यह ट्रैक करते हैं कि गर्भवती महिला ने कितने अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए हैं। शरीर के वजन में तेज उछाल आंतरिक अंगों में पानी जमा होने का संकेत हो सकता है।
सबसे बड़ा खतरा गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई सूजन से होता है, जो बाद के चरणों में प्रकट होता है: एक महिला को यह भी पता नहीं चल सकता है कि उसके पास अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो रहा है।
छिपी हुई सूजन की पहचान आप खुद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उपभोग किए गए और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की तुलना करना आवश्यक है। यदि आप जो पानी पीते हैं उसका 75% से कम उत्सर्जित होता है, तो यह इंगित करता है कि यह ऊतकों में जमा हो रहा है।
आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आपके पैरों में सूजन दिखाई देती है, तो आपको नियमित जांच के दौरान अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि सूजन लगातार बदतर होती जा रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक सतर्कता से मां और बच्चे दोनों को ही फायदा होता है।
मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
यदि गर्भवती महिलाओं के ऊतकों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, तो चिकित्सक द्वारा जांच की आवश्यकता होती है। यदि वह स्वतंत्र रूप से इस स्थिति के कारण की पहचान नहीं कर सकता है, तो डॉक्टर विशेष विशेषज्ञों (फ़्लेबोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ) के साथ परामर्श निर्धारित करता है।
सर्वे
देर से गर्भावस्था में हाथ-पैरों की बाहरी सूजन को निर्धारित करना काफी आसान है, और वे छिपी हुई सूजन की तुलना में कम खतरनाक भी होती हैं। कोमल ऊतकों का चिपचिपापन त्वचा पर दबाव डालने से निर्धारित होता है - यदि कोई गड्ढा रह जाता है, जो कुछ समय तक बना रहता है, तो यह द्रव के संचय का संकेत देता है।
यदि छिपी हुई एडिमा का संदेह है, तो मूत्र में प्रोटीन सामग्री का विश्लेषण आवश्यक है, साथ ही रक्तचाप की निगरानी, और दैनिक मूत्राधिक्य की निगरानी की जाती है।
इलाज
इससे पहले कि आप देर से गर्भावस्था में सूजन से राहत पाने की कोशिश करें, आपको इस स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना होगा।
दवाई
ड्रग थेरेपी केवल संकेत के अनुसार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।
हाथ-पैरों की सूजन को कम करने के लिए आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है:
- केनफ्रॉन। फाइटोकंपोनेंट्स से बनी एक दवा - रोज़मेरी और लवेज अर्क। इसमें सूजन-रोधी, मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं।
- यूफिलिन। मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। हृदय रोग और निम्न रक्तचाप के लिए इसका उपयोग अस्वीकार्य है।
- फाइटोलिसिन। एक हर्बल औषधि जो आपको हल्की सूजन से निपटने में मदद करती है।
- लिपोइक एसिड और विटामिन ई। यह कॉम्प्लेक्स एक गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करता है, अपरा रक्त प्रवाह में गड़बड़ी को बहाल करता है, और छिपी हुई एडिमा की घटना को रोकता है।
लोकविज्ञान
देर से गर्भावस्था के दौरान होने वाली सूजन को खत्म करने के लिए, आप न केवल नमक रहित आहार का पालन कर सकती हैं, बल्कि आरामदायक पैर स्नान भी कर सकती हैं, जिसके बाद आपको खुद को इस तरह रखना चाहिए कि आपके पैर ऊंचे हों। बर्फ के टुकड़ों से पैरों की मालिश करने से स्थिति से राहत मिलेगी। मूत्रवर्धक काढ़े (बेयरबेरी, हॉर्सटेल, किडनी चाय), क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फल पेय प्रभावी हैं।
रोकथाम
देर से गर्भावस्था के दौरान होने वाली एडिमा की संभावना को कम करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- सक्रिय जीवनशैली जीना;
- सही खाएं और नमक का सेवन सीमित करें;
- पर्याप्त पानी पियें;
- गतिविधि और आराम की वैकल्पिक अवधि;
- ज़्यादा गरम होने से बचें.
गर्भावस्था के दौरान हाथ-पैरों में सूजन के कारण काफी परेशानी होती है। यदि बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान एडिमा होती है, तो आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनका समय पर उपचार गेस्टोसिस के विकास को रोक देगा।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा के बारे में उपयोगी वीडियो
जवाब
देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन: क्या खतरनाक है और इसका इलाज कैसे करें
गर्भावस्था के आखिरी महीने तत्काल खुशी की भावना पैदा करते हैं, लेकिन हार्मोन के कारण बढ़ा हुआ मूड एक गंभीर समस्या का कारण बन सकता है। अंतिम चरण में गर्भवती महिलाओं में पैरों में सूजन– यह कोई ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है. बढ़ते भ्रूण को पेट में अधिक जगह की आवश्यकता होती है और आंतरिक अंग विस्थापित हो जाते हैं, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन हो जाती है। वे एक शारीरिक मानदंड हो सकते हैं या, इसके विपरीत, बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं और उपचार की आवश्यकता होती है।
- सूजन क्यों होती है?
- ध्यान! गर्मी
- गर्मी में सूजन से राहत कैसे पाएं?
- गर्भवती महिलाओं में सूजन का क्या कारण हो सकता है?
- नतीजे
- हाथों की सूजन
- पैरों में सूजन
- चेहरे की सूजन
- जनन अंगों का चिपचिपापन
- पीने का शासन
- इलाज
- स्थानीय चिकित्सा: गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए जैल, क्रीम
- अस्पताल में इलाज
- चिकित्सीय आहार और नमूना मेनू
- घर के लिए व्यायाम और जिम्नास्टिक
- लोक उपचार और व्यंजनों से उपचार
- निदान
एडिमा के कारण, गर्भवती के शरीर में क्या खराबी है
गर्भाशय के तेज विस्तार के कारण एडिमा प्रकट होती है: शरीर में पानी जमा हो जाता है, आंतरिक अंग, तंत्रिकाएं और रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, अंगों तक ऑक्सीजन का मार्ग अवरुद्ध हो जाता है, मूत्र का बहिर्वाह बाधित हो जाता है और रक्तप्रवाह में ठहराव आ जाता है।
अधिकांश एडिमा पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में होती है, लेकिन पहला बच्चा पैथोलॉजी का मुख्य कारण नहीं है।
गर्भधारण के दौरान प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। इसका मुख्य प्रभाव चिकनी मांसपेशियों की मांसपेशियों को आराम देना है। और इस प्रकार के मांसपेशी ऊतक अधिकांश आंतरिक अंगों में मौजूद होते हैं:
- नसों और धमनियों की संवहनी दीवार में;
- अन्नप्रणाली, आंतों, पेट, पित्ताशय, पित्त नलिकाओं में;
- गर्भाशय;
- मूत्रवाहिनी और मूत्राशय में.
प्रोजेस्टेरोन एडिमा का मुख्य कारण है। अन्य सभी गौण हैं या इस हार्मोन के प्रभाव पर निर्भर हैं। इसके कारण ही गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन, कब्ज और सूजन होती है।
गर्भवती महिलाओं में एडिमा के अन्य कारण:
- पुरानी बीमारियाँ: हृदय संबंधी (बढ़ा हुआ भार), अंतःस्रावी, जननांग प्रणाली, संवहनी रोग - या गहरी शिरा घनास्त्रता।
- नमकीन खाद्य पदार्थों का अनियंत्रित सेवन।
- तंग कपड़े और असुविधाजनक जूते: लेगिंग,...
- प्रोटीन की कमी (वंशानुगत या खराब पोषण के कारण या गर्भावधि नेफ्रोपैथी के कारण प्रोटीन की हानि)।
- – गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता. एडिमा के अलावा, उच्च रक्तचाप (रक्तचाप में वृद्धि) प्रकट होता है। जोखिम में वयस्क महिलाएँ: (से), जुड़वाँ या तीन बच्चों वाली गर्भवती, धूम्रपान करने वाली, एपिसोडिक दौरे से पीड़ित या हृदय प्रणाली की पुरानी बीमारियों से पीड़ित।
द्रव का संचय नीचे से ऊपर की ओर होता है, इसलिए सबसे पहले सूजन पैरों में दिखाई देती है। चिपचिपे पैर त्वचा के मोटे होने, वसा की चमड़े के नीचे की परत में सूजन की तरह दिखते हैं। आसानी से पहचाना जा सकता है, चूंकि पैर पर उभरी हुई नसें पूरी तरह से बंद हैं, इसलिए सिलवटें बन सकती हैं। आमतौर पर सूजन फोटो में जैसी दिखती है।
यह जांचने के लिए कि क्या निचले छोरों पर पसीने वाले प्लाज्मा का संचय है, आपको अपने अंगूठे से टिबिया पर नरम ऊतक को दबाने की जरूरत है। यह हड्डी निचले पैर की सामने की सतह पर स्थित होती है। यदि 3-5 सेकंड तक दबाने के बाद भी गड्ढा बना रहता है, तो यह सूजन है। इसके अलावा, सूजन की मात्रा जितनी अधिक होगी, छेद पर दबाव उतना ही अधिक रहेगा।
प्रीक्लेम्पसिया खतरनाक है क्योंकि इससे प्लेसेंटा सहित आंतरिक अंगों में सूजन हो जाती है, जो मां और भ्रूण के बीच ऑक्सीजन के आदान-प्रदान को बाधित कर सकती है। देर से गेस्टोसिस दोनों के लिए एक खतरनाक स्थिति है। इसलिए, उसकी उपस्थिति में महिला और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सावधान रहना चाहिए। यदि गंभीर मामलों में स्थिति की पुष्टि हो जाती है, तो गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती किया जाता है और गहन उपचार निर्धारित किया जाता है।
ध्यान दें: गर्मी और गर्मी
गर्भवती महिला में एडिमा सिंड्रोम के विकास के कारणों के बारे में बात करते समय, वर्ष के समय का उल्लेख करना आवश्यक है। गर्मियों में, विशेष रूप से गर्मी में, सूजन तेजी से विकसित होती है, मजबूत होती है और इसे दूर करना अधिक कठिन होता है। यह गर्मी के भौतिक प्रभाव के कारण होता है, जिसका रक्त वाहिकाओं पर आरामदेह प्रभाव पड़ता है:
- रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है;
- वाहिकाओं में छिड़काव दबाव बढ़ जाता है;
- अंतरकोशिकीय स्थान में अधिक तरल पदार्थ का स्राव होता है।
इसलिए, यदि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही गर्म मौसम के दौरान होती है, तो आपके कार्यों का उद्देश्य पहले से ही एडिमा की उपस्थिति को रोकना होना चाहिए।
इस स्थिति को कम करने के लिए आप गर्मियों में क्या कर सकते हैं?
आप अपने पैरों के लिए कंट्रास्ट शावर से सूजन को दूर या कम कर सकते हैं। तापमान का अंतर जहाजों को "खेलने" और टोन में लौटने की अनुमति देगा। इस तरह के सख्त व्यायाम तीसरी तिमाही में निचले छोरों की सूजन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
गर्भवती महिलाओं में सूजन का क्या कारण हो सकता है?
पैरों के अलावा, हाथ और उंगलियां, चेहरा, नाक, मुंह और जननांगों की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन होने की आशंका होती है। गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई सूजन सबसे खतरनाक होती है। वे बाहरी लक्षणों की अनुपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं: शरीर थकता नहीं है, मांसपेशियों में दर्द नहीं होता है, त्वचा का मोटा होना अदृश्य है, लेकिन वजन तेजी से बढ़ता है। इसलिए, प्रसवपूर्व क्लिनिक में जहां आपकी निगरानी की जा रही है, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से पहले, उन्हें नियंत्रण वजन अवश्य करना चाहिए।
चूँकि आंतरिक अंगों के अंतरकोशिकीय स्थान में एडेमेटस द्रव जमा हो जाता है, एक पुरानी बीमारी यह निर्धारित कर सकती है कि शरीर का कौन सा हिस्सा सबसे बड़े खतरे में है। हृदय रोग से पीड़ित माताओं के पैरों, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में सूजन होने की संभावना अधिक होती है। किडनी रोग से पीड़ित महिलाओं में चेहरा और हाथ सहित कोई भी अंग प्रभावित हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा की घटना की औसत अवधि है। लेकिन बाद में सूजन भी संभव है, और यहाँ तक कि। और शुरुआती वाले - से .
देर से गर्भावस्था में एडिमा के खतरे क्या हैं?
गर्भावस्था के आखिरी महीने में पुरानी बीमारियों से जुड़ी एडिमा के कारण तेजी से वजन बढ़ता है (लगभग 300-400 ग्राम प्रति सप्ताह) और अगर यह तेजी से पूरे शरीर में फैल जाए तो यह खतरनाक है। सूजे हुए अंग रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देते हैं, सोडियम और ऑक्सीजन का चयापचय बाधित हो जाता है, बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं और समय से पहले जन्म हो सकता है। ऐसे परिणामों को बाहर करने के लिए अस्पताल में गर्भवती महिलाओं की लगातार निगरानी की जाती है।
भ्रूण के लिए महत्वपूर्ण जोखिम तभी उत्पन्न होते हैं जब महिला सूजन की रिपोर्ट नहीं करती है और इसे बढ़ने देती है।
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन
गर्भावस्था के दौरान सूजन का सबसे आम स्थान पैर हैं। शरीर में द्रव जमा हो जाता है और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में टखनों तक गिर जाता है।
रात में, जब एक महिला क्षैतिज स्थिति में लेटती है, तो तरल पदार्थ उसके पैरों से ऊपर चला जाता है और सुबह में सूजन कम हो सकती है। गर्भवती महिलाओं के लिए यह स्थिति सामान्य है। हाथ-पैरों में हल्की झुनझुनी और अल्पकालिक सुन्नता संभव है। व्यायाम भी सुबह की चिपचिपाहट से निपटने में मदद करता है।
आप स्वयं ही हल्की सूजन को कम कर सकते हैं। नींद के दौरान, अपने पैरों को ऊपर उठाने की सलाह दी जाती है - उन्हें एक अतिरिक्त तकिये पर रखें।
आपको बिना हिले-डुले सीधी स्थिति में कम रहना होगा, आरामदायक जूते पहनने होंगे (खासकर अगर किसी भी हद तक फ्लैट पैरों का निदान किया जाता है), पैरों की मालिश या व्यायाम करें, संपीड़न मोज़ा पहनें और छोटे भागों में एक दिन में 1.5 लीटर तरल पदार्थ पियें।
यदि सूजन सुबह में समान आकार में रहती है या शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन होने लगती है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन एक अप्रत्यक्ष संकेत हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं में हाथों की सूजन
यह निर्धारित करने के दो तरीके हैं कि गर्भावस्था के दौरान हाथों में सूजन है या नहीं:
- सुबह में, अंगूठी को अपनी उंगली पर रखें; यदि सूजन है, तो शाम तक अंगूठी के चारों ओर सूजन हो जाएगी, और आभूषण को निकालना अधिक कठिन हो जाएगा;
- एक टाइट इलास्टिक बैंड लें और सूजन होने पर इसे अपने हाथ पर रखें, कुछ मिनटों के बाद इलास्टिक बैंड के नीचे की त्वचा दब जाती है और इसे हटाने के बाद भी कुछ समय के लिए डेंट दिखाई देता है।
सूजे हुए हाथ आमतौर पर परेशानी का कारण नहीं बनते। अगर आप लंबे समय तक कीबोर्ड पर टाइप करते हैं तो आपकी उंगलियां दुखने लगती हैं। कंप्यूटर पर काम करते समय सूजन से बचने के लिए, बस अपनी कोहनियों को एक सपाट सतह पर रखें, अधिमानतः एक नरम तकिये के साथ, और हर 10-15 मिनट में अपने हाथों को आराम दें।
हाथों और पैरों की एक साथ सूजन एक संकेत है कि लसीका प्रणाली के साथ-साथ हृदय प्रणाली भी इसका सामना नहीं कर सकती है। देर से गर्भावस्था में, हृदय पर तनाव बढ़ जाता है, और शिरापरक रक्त चरम से हृदय तक खराब तरीके से "पंप" होता है। उच्च दबाव के कारण शिराओं की दीवारें फैल जाती हैं और छोटे-छोटे छिद्र बन जाते हैं जिनके माध्यम से द्रव अंतरकोशिकीय स्थान में रिसता है। उसी समय, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस बिगड़ जाता है। यदि एक पैर दूसरे से अधिक सूज गया हो तो नसों में सूजन का संदेह हो सकता है।
यदि उंगलियों की सूजन अपने आप दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर एक सख्त आहार तैयार करते हैं और शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ की निगरानी करते हैं। उन्नत मामलों में, किडनी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने वाली दवाएं और विटामिन बी, ई और ए अलग से निर्धारित किए जाते हैं।
चेहरे की सूजन
चेहरे की सूजन किसी भी अन्य चीज़ की तुलना में बाद में दिखाई देती है, कभी-कभी बच्चे के जन्म से पहले। सुबह के समय पलकों की हल्की सूजन ध्यान देने योग्य होती है। गंभीर मामलों में, आंखों के नीचे का क्षेत्र लगातार सूज जाता है और चेहरे का आकार बदल जाता है।
शुरुआती चरणों में, नाक बहने या नाक बंद होने की समस्या विकसित हो जाती है, जो कभी-कभी शुरुआत तक गर्भवती महिला के साथ बनी रहती है। रात में नमक का भार बढ़ने पर अक्सर चेहरा सूज जाता है। नमकीन मसालेदार भोजन के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है।
चेहरे की सूजन से हाथ और पैरों की सूजन की तरह ही निपटा जाता है: सख्त आहार, तरल पदार्थ पर नियंत्रण, स्नान, मध्यम शारीरिक गतिविधि।
लेबिया की सूजन
9 महीने में जननांगों की सूजन हमेशा खतरनाक नहीं होती है; अधिक बार वसायुक्त ऊतक बढ़ जाता है जिससे बच्चे के लिए जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाता है। लेकिन लेबिया का ऐसा इज़ाफ़ा असुविधा की निरंतर भावना के साथ नहीं होता है।
यदि सूजन के साथ-साथ योनि में लगातार खुजली हो या स्राव हरे या पीले रंग का हो जाए, तो हम संक्रमण और संक्रमण के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, अतिरिक्त प्रयोगशाला और वाद्य निदान विधियां व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं, फिर दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
यदि सूजन असुविधा का कारण बनती है, लेकिन स्राव सामान्य है, तो एक सामान्य आहार, पीने का आहार और गर्म स्नान निर्धारित किया जाता है।
सूजन के लिए पीने का नियम
तीसरी तिमाही में, रक्त परिसंचरण लगभग 40% बढ़ जाता है, यही कारण है कि शरीर को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है - प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर, जिसमें पहले पाठ्यक्रम, रसदार फल और सब्जियां शामिल हैं। इसके अलावा, पूर्ण दोपहर के भोजन के दौरान, नमक की मात्रा को 1.5 ग्राम तक कम करना महत्वपूर्ण है, इसमें तरल पदार्थ बनाए रखने का गुण होता है। सुबह और शाम आपको एक गिलास केफिर या पीना चाहिए। और नागफनी अर्क या किडनी चाय पीना बेहतर है। यदि पीने के नियम का पालन करना मुश्किल है, और शरीर को लगातार अधिक पानी की आवश्यकता होती है, तो आपको पीने की ज़रूरत है, आप गर्भावस्था के दौरान खुद को प्यास से भूखा नहीं रख सकतीं।
आपको यह जानना होगा कि शरीर में तरल पदार्थ न केवल नमक, बल्कि चीनी भी बरकरार रखता है। इसलिए, आहार में मीठे व्यंजनों का बहिष्कार भी शामिल है। लेकिन सबसे अधिक, गर्भवती महिलाओं में एडिमा का गठन चीनी-नमक परिसर से प्रभावित होता है। ये दोनों उत्पाद एडिमा सिंड्रोम के विकास में एक दूसरे को सक्षम करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा से छुटकारा पाने के लिए स्वयं मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) लेना मना है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान गलत दवा चुनती हैं, तो शरीर लाभकारी पदार्थों को निकालना शुरू कर देगा, जिससे बच्चा और मां दोनों मैक्रोलेमेंट्स से वंचित हो जाएंगे। केवल एक डॉक्टर ही परीक्षणों के आधार पर मूत्रवर्धक लिख सकता है।
उपचार: दवाएँ और प्रशासन के नियम
गर्भावस्था के दौरान, निम्नलिखित दवाओं को चिकित्सकीय देखरेख में लेने की अनुमति है:
- त्रियमपुर (हृदय, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के लिए) – 2 गोलियाँ/दिन। 20 दिनों तक सुबह और शाम;
- कैनेफ्रॉन - 1 गोली 15 दिनों तक भोजन से पहले दिन में 2 बार;
- यूफिलिन - 0.15 ग्राम, दिन में 2 बार;
- चोफिटोल (आटिचोक पर आधारित जैविक तैयारी) - 3 गोलियाँ/दिन। खाने से पहले;
- फ़्यूरोसेमाइड – 1-2 गोलियाँ/दिन।
तीसरी तिमाही में अधिक दवा शिशु को प्रभावित करती है। सटीक खुराक केवल अस्पताल में ही निर्धारित की जा सकती है। किसी भी दवा को मूत्रवर्धक उत्पादों के साथ पूरक किया जाता है: दलिया, बैंगन, अजवाइन या। गंभीर मामलों में, केवल दवाएँ ही मदद करती हैं।
सूजन से राहत के लिए स्थानीय दवाएं
स्थानीय उपचार - हेपरिन-आधारित जैल और क्रीम - एडिमा सिंड्रोम से लड़ने में मदद करते हैं। यह रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार करता है, रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है और संवहनी दीवार को बहाल करता है, जिससे गर्भवती महिलाओं में पैरों, बाहों और चेहरे पर आंखों के नीचे सूजन से बचने में मदद मिलती है।
डॉक्टर की सहमति के बिना क्रीम और जैल के साथ देर से गर्भावस्था में एडिमा का उपचार निषिद्ध है!
अस्पताल में गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार
गंभीर एडिमा सिंड्रोम के मामले में, गर्भवती महिला को स्थायी अस्पताल या दिन के अस्पताल में भर्ती करने की सिफारिश की जा सकती है।
अस्पताल में, यदि आवश्यक हो, तो संवहनी दवाएं निर्धारित की जाती हैं और ड्रिप के माध्यम से प्रशासित की जाती हैं। पेंटोक्सिफाइलाइन और यूफिलिन से उपचार इस प्रकार किया जाता है। संक्षेप में, ये दवाएं किडनी को गर्भवती मां के शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ को फ़िल्टर करने और एडिमा से निपटने में मदद करेंगी।
पहले, इस उद्देश्य के लिए दवा मैग्नीशियम सल्फेट (मैग्नेशिया) निर्धारित की गई थी, लेकिन प्रगतिशील विशेषज्ञ धीरे-धीरे इससे "दूर" जा रहे हैं। भ्रूण के स्वास्थ्य की दृष्टि से इसका प्रभाव नगण्य और संदिग्ध है।
आहार
तालिका प्रत्येक भोजन के लिए स्वीकार्य व्यंजन दिखाती है; आहार गर्भवती महिला की प्राथमिकताओं पर आधारित होता है।
तालिका नंबर एक।
| नाश्ता | रात का खाना | दोपहर का नाश्ता | रात का खाना | सोने से पहले |
| दूध के साथ मूसली, या उबले अंडे, या 100 ग्राम पनीर; जूस और सेब या जामुन |
सब्जी या समुद्री भोजन का सूप या गोमांस का सूप 100 ग्राम सब्जी सलाद या चावल साइड डिश। काली ब्रेड के 2-3 स्लाइस, खीरे। जूस या कॉम्पोट पियें। |
सेब, नाशपाती, मिश्रित जामुन, तरबूज या तरबूज का एक टुकड़ा, सूखे खुबानी (आपकी पसंद)। गुर्दे की चाय | कटलेट या उबली मछली के साथ चावल का साइड डिश। लोक उपचार के साथ देर से गर्भावस्था में एडिमा का उपचारलोक उपचार भी सूजन से निपटने में मदद करेंगे, उन्हें दवाओं के कोर्स के साथ लिया जा सकता है, लेकिन इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है। लोक हर्बल चिकित्सा के पाठ्यक्रम में विभिन्न टॉनिक और शामक शामिल हैं:
पेस्टोसिटी का निदान: यह कैसे निर्धारित किया जाए कि द्रव प्रतिधारण है या नहींगर्भावस्था के दौरान एडिमा की पहचान करने के लिए, डॉक्टर महिला को रोजाना पानी की मात्रा निर्धारित करते हैं और मात्रा और स्थिति की निगरानी करते हैं। खपत और आउटपुट की दर की तुलना करके, कोई यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि ऊतकों में कितना तरल पदार्थ रहता है, और इसलिए एडिमा की उपस्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है। पेस्टोसिटी एक प्रगतिशील रूप में नासॉफिरिन्क्स और गले की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करती है, लगातार नाक बहने लगती है, जो राइनाइटिस (नाक के म्यूकोसा की सूजन) में बदल जाती है। गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ब्लिस्टर परीक्षण का उपयोग किया जाता है: बांह में 0.2 मिलीग्राम सेलाइन का इंजेक्शन। शरीर में सूजन के लिए तत्परता जितनी अधिक होगी, छाला उतनी ही तेजी से ठीक होगा। ज़िमनिट्स्की के अनुसार मूत्र विश्लेषण (कोष्ठक में सामान्य) पेशाब की औसत मात्रा (60-300 मिली), दिन और रात के मूत्राधिक्य का अनुपात (3:1), उत्सर्जित और अंतर्ग्रहण द्रव का अनुपात (75-80%) दर्शाता है। 24 घंटों के भीतर विश्लेषण के लिए, 9:00 बजे से शुरू करके हर 3 घंटे में 8 बार मूत्र का नमूना लिया जाता है। पहले भाग को शौचालय में बहा दिया जाता है, बाकी को हर बार एक अलग जार में एकत्र किया जाता है, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है और सुबह अस्पताल ले जाया जाता है। विश्लेषण के दौरान मूत्रवर्धक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि किसी गर्भवती महिला का शरीर एडिमा के प्रति संवेदनशील है, तो इससे बचना संभव नहीं होगा, लेकिन अस्पताल में जांच कराकर समय रहते इसे रोका और पहचाना जा सकता है, खासकर तीसरी तिमाही में। यह सूजन नहीं है जो डरावनी है, बल्कि इसका इलाज करने की इच्छा और इच्छा की कमी है। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन की समस्या एक आम समस्या है। लक्षण विशिष्ट शारीरिक स्थिति के कारण विकसित होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह एक जटिलता के बढ़ने का संकेत देता है। जांच और जांच के बाद जीवनशैली को सही करने या इलाज शुरू करने का निर्णय लिया जाता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन पैदा करने वाले कारकों को दो समूहों में बांटा गया है। पहली श्रेणी में आसानी से हटाने योग्य शामिल हैं। वे शरीर में गंभीर रोग परिवर्तन का कारण नहीं बनते हैं। सूजन के शारीरिक कारणों में शामिल हैं:
प्राकृतिक कारणों (यदि तुरंत समाप्त कर दिया जाए) का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, कभी-कभी गर्भावस्था के किसी भी सप्ताह के दौरान दर्दनाक स्थितियों के प्रगतिशील विकास के कारण गर्भवती महिला के पैर सूज जाते हैं। निम्नलिखित बीमारियाँ अक्सर जटिलताओं को भड़काती हैं:
जेस्टोसिस का विकास सबसे बड़ी चिंता का कारण बनता है, क्योंकि यह उकसाता है:
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन क्यों होती है, इसके कारणों को स्पष्ट किया जाना चाहिए, क्योंकि चिकित्सा हस्तक्षेप की रणनीति और दायरा इस पर निर्भर करता है। यह भी पढ़ें: चौड़े क्यूप्ड लेग गर्डल की शारीरिक रचना और कार्य एडिमा के चरण. सामान्य और विकृति विज्ञान
यदि पैर दबाने पर गड्ढे के रूप में गड्ढा (चिपचिपाहट) रह जाए तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। यह घटना ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ का संकेत देती है। एडिमा की प्रगति का प्रमाण इस तथ्य से मिलता है कि एक महिला को अपनी उंगली से अंगूठी निकालने में कठिनाई होती है या वह ऐसा बिल्कुल नहीं कर पाती है, और अपने जूते का आकार भी बड़े आकार में बदल लेती है। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के खतरे क्या हैं और आपको डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?देर से गर्भावस्था में पैरों की सूजन शरीर में द्रव प्रतिधारण का संकेत देती है। यह प्रक्रिया गर्भधारण की शारीरिक विशेषताओं और शरीर में गंभीर समस्याओं दोनों को दर्शाती है। शारीरिक शोफ के लिए दवा चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है; इसके गायब होने में आहार और जीवनशैली में सुधार के लिए सिफारिशों का पालन किया जाता है। मां और बच्चे के लिए सबसे बड़ा खतरा जेस्टोसिस का विकास है, क्योंकि यह जटिलता ऊतकों में गंभीर पैथोमोर्फोलॉजिकल परिवर्तन का कारण बनती है, जो समय के साथ अपरिवर्तनीय हो जाती है। यदि गर्भावस्था के दौरान आपके पैर सूज गए हैं, तो आपको सुबह अपने अंगों की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शारीरिक स्थिति में, रात के आराम के बाद चिपचिपापन बिना किसी निशान के गायब हो जाता है, महिला को आराम महसूस होता है, क्योंकि वह अपने पैरों में भारीपन से परेशान नहीं होती है। यदि एडिमा गेस्टोसिस या संबंधित किडनी या संवहनी रोग के कारण प्रकट होती है, तो रात के आराम के बाद स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार नहीं होता है। अगर सूजन तेजी से पूरे शरीर में फैल जाए तो डॉक्टर को दिखाना भी जरूरी है।
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जब एक पैर अधिक सूज जाए और इसके साथ ही अंग के दाएं या बाएं हिस्से में दर्द और लालिमा हो, तो गर्भवती मां को अलार्म बजा देना चाहिए। ऐसे लक्षण थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास का संकेत देते हैं और तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन कैसे प्रकट होती है?लक्षण में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं जिन्हें दृश्य अवलोकन के माध्यम से नोट करना आसान होता है। एक संकेत जो एक महिला में अलार्म का कारण बनना चाहिए वह तब होता है जब निचले अंगों की मात्रा में काफी वृद्धि होती है। अधिक देर तक खड़े रहने से शाम के समय सूजन आ जाती है। बड़े जूते खरीदने की ज़रूरत है, क्योंकि सामान्य जूते तंग हो जाते हैं।
यदि दबाव के कारण एक गड्ढा दिखाई देता है जो गायब नहीं होता है, तो इसे अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव के संचय के रूप में समझा जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में जहां गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन और दर्द होता है, निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:
दर्दनाक संवेदनाओं का जुड़ना चिकित्सा सहायता लेने का एक गंभीर कारण है।
निदानपैरों में सूजन की उपस्थिति, जो देर दोपहर में होती है, के लिए नैदानिक उपायों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है। किडनी की कार्यप्रणाली की जांच करानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित मूत्र परीक्षण आवश्यक हैं:
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अध्ययन के परिसर में यह भी शामिल है:
आंतरिक अंगों और संवहनी बिस्तर में परिवर्तन के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है, जो संकेतों के अनुसार, एक आंतरिक रोगी विभाग में या एक बाह्य रोगी के आधार पर किया जाता है।
देर से गर्भावस्था में एडिमा की उपस्थिति के लिए रक्तचाप की सावधानीपूर्वक निगरानी और नियंत्रण की आवश्यकता होती है। यदि मान मानक मान (140/80 मिमी एचजी) से अधिक है, तो गेस्टोसिस (देर से विषाक्तता) को बाहर करना आवश्यक है। यदि इस जटिलता को समय रहते ठीक नहीं किया गया, तो एक्लम्पसिया हो सकता है - मस्तिष्क क्षति के कारण सामान्यीकृत ऐंठन होती है, जो गर्भवती महिला के शरीर के लिए खतरा पैदा करती है और मस्तिष्क के ऊतकों में सूजन पैदा कर सकती है। एडिमा का उपचारगर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह तय करने से पहले, आपको उनके होने का कारण पता लगाना चाहिए। पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के विकास से गोलियों, इंजेक्शन या मलहम के रूप में दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है। निदान आवश्यक हस्तक्षेपों के दायरे को रेखांकित करना और महिला और भ्रूण के आंतरिक अंगों में अपरिवर्तनीय परिवर्तनों को रोकना संभव बनाता है। आहार
दवाइयाँयदि स्थिति के विकास में अग्रणी भूमिका पैल्विक नसों के संपीड़न को दी जाती है, जो बढ़ते भ्रूण के कारण होता है, तो शिरापरक बहिर्वाह में सुधार के लिए उपाय किए जाने चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए स्थानीय उपचार सर्वोत्तम हैं:
एडिमा शरीर के किसी भी हिस्से के अंतरालीय स्थान में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में प्रवाहित होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है, क्योंकि यह एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा में निहित होता है, और बढ़ते बच्चे और उसके संचार तंत्र को भी इसकी आवश्यकता होती है। उसी समय, जल-नमक चयापचय में परिवर्तन होता है (वाहिकाओं में सोडियम जमा हो जाता है, जो द्रव के उत्सर्जन में देरी करता है), और बढ़ता हुआ गर्भाशय वाहिकाओं और अंगों पर दबाव डालता है, जो रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है और द्रव प्रतिधारण को बढ़ावा देता है। इन सबके अलावा, इस दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण प्यास लगने लगती है, जिससे सूजन भी हो जाती है। एक सिंड्रोम के रूप में एडिमा शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कई बीमारियों के साथ होती है: अंतःस्रावी, हृदय, गुर्दे और अन्य सूजन प्रक्रियाएं। एडिमा (विशेष रूप से बड़े वाले) केवल एक लक्षण नहीं है जो भद्दा दिखता है और असुविधा का कारण बनता है। ये काफी खतरनाक हो सकते हैं. माँ की गंभीर सूजन के कारण, बच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) का अनुभव हो सकता है, और गर्भवती माँ स्वयं आंतरिक अंगों की सूजन से पीड़ित हो सकती है और परिणामस्वरूप, उनके कामकाज में व्यवधान हो सकता है। सूजन भी प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में से एक हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जो गंभीर होने पर समय से पहले जन्म का सवाल भी उठा सकती है। इसलिए, बहुत प्रारंभिक चरण में उपस्थिति (और यहां तक कि उनकी संभावित उपस्थिति) को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, कभी-कभी गंभीर सूजन से भी गर्भवती महिला को कोई परेशानी नहीं होती है और उसका स्वास्थ्य संतोषजनक रहता है। ऐसी स्थिति में भी, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि ऐसे 90% से अधिक मामलों में स्थिति खराब हो जाती है (मूत्र में प्रोटीन दिखाई देता है, दबाव बढ़ जाता है) और गेस्टोसिस में बदल जाता है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के लगभग 30वें सप्ताह से (और गेस्टोसिस के मामले में - 20वें सप्ताह से) एडिमा गर्भवती माँ को परेशान करना शुरू कर देती है। गंभीर सूजन उन गर्भवती महिलाओं के साथ हो सकती है जो जुड़वाँ बच्चे पैदा करने वाली हैं या जिनके गर्भ में बड़ा भ्रूण है। गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई सूजन - यह क्या है?सूजन हमेशा एक स्पष्ट समस्या प्रतीत होती है। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। स्पष्ट शोफ के अलावा, तथाकथित छिपे हुए शोफ (आंतरिक अंगों और ऊतकों की सूजन) भी होते हैं। आपका प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ कई परीक्षण करके उनका पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है:
एक नियम के रूप में, डॉक्टर यह पता लगा सकते हैं कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में ही महिला को एडिमा होने का खतरा है या नहीं। वह रोगी की जांच करने, उसके संविधान, आनुवंशिकता, चिकित्सा इतिहास के अध्ययन के साथ-साथ जैव रसायन के लिए रक्त परीक्षण से इस पर डेटा प्राप्त करता है। जितनी जल्दी आपको पता चलेगा कि आपको सूजन हो सकती है, उतनी ही जल्दी आप इसे रोकने के उपाय कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान एडिमा की फिजियोलॉजी और पैथोलॉजीएडिमा शारीरिक और रोगात्मक हो सकती है। शारीरिक शोफ आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और केवल गर्भवती महिला को अपनी उपस्थिति से असंतोष की भावना देता है। उनकी उत्पत्ति इस तथ्य के कारण है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है - यह रक्त के सामान्य बहिर्वाह को रोकता है। गर्भाशय मूत्रवाहिनी पर भी दबाव डालता है, जिससे गर्भावस्था के दौरान द्रव प्रतिधारण होता है और परिणामस्वरूप, सूजन हो जाती है। शारीरिक प्रकार की एडिमा स्वयं गर्भवती महिला के संविधान से भी जुड़ी हो सकती है - छोटे कद की महिलाओं और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, वे अधिक बार होती हैं।
पैथोलॉजिकल एडिमा, एक नियम के रूप में, गेस्टोसिस (देर से विषाक्तता) के साथ होती है - गर्भावस्था की एक जटिलता जो तीसरी तिमाही में हो सकती है। इसके लक्षण हैं उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन का उत्सर्जन (आम तौर पर यह अनुपस्थित है), मतली, उल्टी, सिरदर्द, ऐंठन (एक्लम्पसिया), बुखार, उनींदापन या, इसके विपरीत, गंभीर उत्तेजना, साथ ही गंभीर सूजन। हालाँकि, गेस्टोसिस के साथ एडिमा नहीं हो सकती है, और इस तरह के "सूखे" गेस्टोसिस को अधिक गंभीर मामला माना जाता है। इसके अलावा, उपरोक्त सभी लक्षणों के साथ जेस्टोसिस आवश्यक नहीं है। सबसे खतरनाक चीज है दौरे का होना। किसी भी मामले में, जेस्टोसिस के लिए लगभग हमेशा डॉक्टर की मदद और गर्भवती महिला को अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है। आप जितनी जल्दी इसका इलाज शुरू करेंगे, इसके गंभीर होने की संभावना उतनी ही कम होगी। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजनगर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन एडिमा का सबसे आम प्रकार है। वे विशेष रूप से उन लोगों को परेशान करते हैं जो अपने पैरों पर या लंबी सैर के बाद बहुत समय बिताते हैं। सूजन आमतौर पर पैरों और टाँगों में ध्यान देने योग्य होती है। साथ ही आपके पसंदीदा जूते बहुत छोटे हो जाते हैं या जोर से दबते हैं। अच्छे खिंचाव वाली सामग्री से ऐसी सामग्री चुनना महत्वपूर्ण है जिससे असुविधा न हो, ताकि दोपहर में इसे पहनना आरामदायक हो। आपको ऊँची एड़ी के जूते भी छोड़ देना चाहिए, कम और स्थिर ऊँची एड़ी को प्राथमिकता देनी चाहिए। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से चिंतित हैं, तो लंबी सैर से बचने की कोशिश करें, लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े न रहें, घर पर लेटने की स्थिति लें और अपने पैरों को ऊपर उठाएं, और नियमित रूप से अपने पैरों की मालिश भी करें। गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजनगर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन, एक नियम के रूप में, उन महिलाओं में दिखाई देती है जो कंप्यूटर पर काम करती हैं, सुई का काम करती हैं और कोई अन्य नीरस काम करती हैं - नीरस गतिविधियों के कारण द्रव का ठहराव होता है। ऐसे में आपको नियमित रूप से फिंगर एक्सरसाइज करने की जरूरत है। साथ ही, गर्भावस्था के दूसरे भाग से शुरू करके डॉक्टर हाथों में अंगूठियां न पहनने की सलाह देते हैं। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो आप इस हद तक सूजन का शिकार हो सकते हैं कि उन्हें हटाना बहुत मुश्किल या असंभव हो जाएगा। गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर सूजनगर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन आसानी से नोटिस की जा सकती है - चेहरा गोल और फूला हुआ हो जाता है। विशेष असुविधा पलकों की सूजन के कारण होती है, और आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं। यह पलकों की विशिष्ट शारीरिक विशेषताओं के कारण है - इस क्षेत्र में ढीले फाइबर होते हैं जो तरल पदार्थ को दृढ़ता से अवशोषित करते हैं। आप शरीर की सूजन को रोकने के सामान्य नियमों का पालन करके अपने चेहरे पर सूजन को कम कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान नाक में सूजनचेहरे की सामान्य सूजन के साथ-साथ संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप नाक सूज सकती है, जो बच्चे की उम्मीद करते समय काफी बढ़ जाती है। नाक की भीड़ और सूजन को रोकने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सांस लेने में समस्या के कारण बच्चे को ऑक्सीजन मिलना मुश्किल हो जाता है। आप बूंदों की मदद से सूजन को खत्म कर सकते हैं, लेकिन यह मत भूलिए कि गर्भवती महिलाओं को कई सामान्य दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है, इसलिए बेहतर होगा कि दवा आपको एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाए जो जानता हो कि वास्तव में किन दवाओं की अनुमति है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम और उपचार
एडिमा से पीड़ित गर्भवती महिलाओं पर प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रबंधन चरण में अधिक ध्यान दिया जाता है। गर्भवती माँ का नियमित रूप से वजन लिया जाता है, उसका रक्तचाप मापा जाता है और मूत्र परीक्षण का उपयोग करके उसकी किडनी की कार्यप्रणाली की निगरानी की जाती है। हर चीज़ का उद्देश्य जटिलताओं को रोकना है। डॉक्टरों ने दी सलाह:
सूजन एक ऐसा लक्षण है जो लगभग हर गर्भावस्था के साथ होता है। मामूली सूजन लगभग अपरिहार्य है, लेकिन इसमें कोई खतरनाक बात नहीं है। इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. मुख्य बात यह है कि समय रहते जिम्मेदारी दिखाएं और उनकी रोकथाम के लिए नियमों को न भूलें, ताकि गंभीर स्थिति न हो। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद सूजन बहुत जल्दी गायब हो जाती है, क्योंकि महिला का शरीर लगभग 8 लीटर अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ देता है। और आप इस समस्या को जल्दी ही भूल जायेंगे। एडिमा के लक्षण: डॉक्टर को कब दिखाना हैयह निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आपको सूजन है या नहीं, अपनी उंगली को त्वचा पर दबाना है। यदि कोई सूजन नहीं है, तो त्वचा पर कोई निशान नहीं रहेगा, यदि है, तो आपको एक छेद दिखाई देगा जो काफी धीरे-धीरे समतल हो जाएगा, और सूजन के साथ त्वचा स्वयं पीली और तनावपूर्ण हो जाएगी। थोड़ी सी भी सूजन गर्भवती महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन ऐसे संकेत हैं कि, यदि आप उन्हें नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करना बेहतर है:
गर्भावस्था के दौरान एडिमा कोई दुर्लभ घटना नहीं है। गर्भधारण के आखिरी हफ्तों में लगभग हर महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन विकार अलग-अलग डिग्री तक व्यक्त किया जा सकता है। आपको यह भी समझने की आवश्यकता है कि एडिमा का कारण अलग-अलग हो सकता है; कभी-कभी यह लक्षण एक गंभीर विकृति का संकेत होता है जो मां और बच्चे के लिए जीवन के लिए खतरा होता है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारणएडिमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। इस घटना को स्थानीय स्तर पर देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए चोट या कीड़े के काटने पर, या पूरे शरीर में। एक नियम के रूप में, सामान्य एडिमा हमेशा एक रोग संबंधी स्थिति से जुड़ी होती है जो पूरे महिला शरीर को प्रभावित करती है। एडिमा तब होती है जब शरीर और ऊतक में तरल पदार्थ होता है जो पानी बरकरार रखता है।
एडिमा आंतरिक अंगों की विकृति का परिणाम हो सकता है। इस प्रकार, हृदय और गुर्दे की सूजन अलग हो जाती है, और यह विकार एक महिला में मधुमेह मेलेटस और हार्मोनल असंतुलन में भी प्रकट होता है। गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति है जिसमें एडिमा विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है और यह हमेशा किसी गंभीर बीमारी से जुड़ी नहीं होती है। तथ्य यह है कि भ्रूण के समुचित विकास के लिए महिला के शरीर में तरल पदार्थ की आपूर्ति बढ़ाना आवश्यक है। पानी का एक हिस्सा भ्रूण को पोषण प्रदान करने के लिए रक्त का उत्पादन करने के लिए उपयोग किया जाता है। भ्रूण के मूत्राशय को एमनियोटिक द्रव से भरने के लिए कई लीटर की आवश्यकता होती है। बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए भी पानी की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, तीसरी तिमाही के अंत तक गर्भवती महिला के शरीर में कुल तरल पदार्थ की मात्रा लगभग 8 लीटर बढ़ जाती है। और शरीर हमेशा अतिरिक्त मात्रा को सफलतापूर्वक हटा नहीं पाता है, इसलिए शरीर के ऊतकों में पानी जमा हो सकता है और अलग-अलग डिग्री के एडिमा का निर्माण हो सकता है। पैथोलॉजिकल एडिमा कई कारणों से हो सकती है; पैथोलॉजी के विकास का तंत्र काफी जटिल है। गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित बीमारियाँ सामान्य शोफ का कारण बनती हैं:
गर्भवती महिलाओं में इन सभी विकारों को गेस्टोसिस या लेट टॉक्सिकोसिस नामक स्थिति में जोड़ा जा सकता है, जो तीसरी तिमाही में बनता है। प्रीक्लेम्पसिया की विशेषता बिगड़ा हुआ हृदय और गुर्दे का कार्य, रक्तचाप में वृद्धि और पूरे शरीर में एडिमा का गठन है। जोखिमडॉक्टर एक जोखिम समूह की पहचान करते हैं जिनकी महिलाएं गर्भावस्था के दौरान एडिमा और गेस्टोसिस की अन्य अभिव्यक्तियों से पीड़ित होती हैं:
यदि किसी महिला को आंतरिक सूजन है जिसका समय पर पता नहीं लगाया गया तो गंभीर गेस्टोसिस की संभावना बहुत बढ़ जाती है। वर्गीकरणसबसे पहले तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सूजन बाहरी और आंतरिक हो सकती है। बाहरी भाग नग्न आंखों से दिखाई देते हैं: एक महिला के पैर और हाथ सूज जाते हैं, उसका चेहरा सूज जाता है, और उसका पेट बड़ा हो सकता है। आंतरिक सूजन बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है, जो इसे बहुत खतरनाक बनाती है। इस तरह के विकार का पता केवल असमान वजन बढ़ने से ही लगाया जा सकता है। कुल मिलाकर, गर्भवती महिलाओं में बाहरी शोफ के 4 डिग्री होते हैं:
अक्सर, गर्भवती महिलाओं को ग्रेड 1-2 एडिमा का अनुभव होता है, जिसका समय पर इलाज होने पर भ्रूण को कोई नुकसान नहीं होता है। तीसरी-चौथी डिग्री की एडिमा को एक गंभीर स्थिति माना जाता है जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, कभी-कभी आपातकालीन प्रसव करना पड़ता है - यह सब इस जटिलता के कारण पर निर्भर करता है। गर्भवती महिलाओं में गेस्टोसिस को भी 4 डिग्री में विभाजित किया जा सकता है:
कुछ मामलों में, पैथोलॉजी बहुत तेज़ी से विकसित हो सकती है, इसलिए थोड़ी सी भी सूजन वाली महिलाओं को नियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखा जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लक्षणगर्भावस्था के दौरान एडिमा का पता लगाना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए 12 सप्ताह से शुरू होने वाली प्रसवपूर्व क्लिनिक में एक महिला की नियमित रूप से निगरानी की जानी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल वजन नियंत्रण, मूत्र विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स की मदद से ही गर्भधारण अवधि की प्रगति को सटीक रूप से ट्रैक किया जा सकता है।
जेस्टोसिस के कारण सूजन के साथ सिरदर्द, उनींदापन में वृद्धि, मतली और उल्टी, भूख न लगना और गर्भाशय की टोन में वृद्धि हो सकती है। एडिमा का निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ का विशेषाधिकार है। डॉक्टर महिला के लिए कई परीक्षण निर्धारित करता है, विशेष रूप से मूत्र और रक्त परीक्षण, प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा को मापना और रक्तचाप को मापना। ये सभी प्रक्रियाएं पैथोलॉजी की पुष्टि करने और इसके कारणों की पहचान करने में मदद करती हैं। गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार
उपचार आमतौर पर दवा है। रक्तचाप कम करने के लिए दवाएं, मूत्रवर्धक और एडिमा के लिए आहार निर्धारित किया गया। यदि एडिमा का कारण, उदाहरण के लिए, सूजन संबंधी किडनी रोग (पायलोनेफ्राइटिस) है, तो एंटीबायोटिक दवाओं और सूजन-रोधी दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है।
जेस्टोसिस के लिए, प्रोटीन की बढ़ी हुई मात्रा वाला संतुलित आहार निर्धारित किया जाता है। यदि किडनी की कार्यप्रणाली खराब हो गई है, उदाहरण के लिए सूजन के कारण, तो उपचार के पहले कुछ दिनों में आहार से प्रोटीन हटा दिया जाता है ताकि किडनी के लिए काम करना आसान हो सके। फिर प्रोटीन खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे कम मात्रा में पेश किया जाता है। पीने का नियम बनाए रखना भी आवश्यक है। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना बहुत महत्वपूर्ण है, कम से कम 1.5 लीटर, लेकिन इसका अति प्रयोग न करें। पानी की कमी, साथ ही अधिकता, संवहनी तंत्र में व्यवधान और एडिमा के गठन की ओर ले जाती है। यही बात नमक के साथ भी होती है. नमक का पूर्ण बहिष्कार एंडोथेलियम (रक्त वाहिकाओं में परत) के कार्य को बाधित करने का खतरा है, जो संवहनी स्वर के लिए जिम्मेदार है। बिगड़ा हुआ संकुचन केशिका पारगम्यता और सूजन में वृद्धि की ओर जाता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, एडिमा के लिए आहार अलग-अलग हो सकता है, इसलिए आपको खुद को बहुत अधिक सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। यह बहुत नमकीन, मसालेदार, मीठा, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करने के लिए पर्याप्त है। बिना गैस के केवल शुद्ध पानी पीना और भोजन को भाप देना, सेंकना और उबालना बेहतर है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि भोजन को दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे हिस्सों में बांटा जाए, ताकि शरीर के लिए इसे झेलना आसान हो जाए।
आप शारीरिक गतिविधि से भी अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए एंटी-एडेमा व्यायाम रक्त परिसंचरण और द्रव जल निकासी में सुधार करने में मदद करते हैं। तैराकी सबसे फायदेमंद शारीरिक गतिविधियों में से एक है। दैनिक चलना भी उपयोगी है, लेकिन बहुत लंबा नहीं, दिन में लगभग 30-60 मिनट, सुबह और शाम को 30 मिनट। आप घर पर ही एक सरल और प्रभावी व्यायाम कर सकते हैं। आपको चारों पैरों पर खड़ा होना है और एक-एक करके एक पैर को अपने पेट की ओर आसानी से खींचना है, फिर इसे वापस सीधा करना है, 5 बार दोहराएं। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें और दूसरे पैर पर व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम
गर्भावस्था के दौरान एडिमा को रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:
अक्सर, तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में गेस्टोसिस के दौरान सूजन एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ी होती है, जिससे निपटना काफी मुश्किल होता है। यदि एक महिला निवारक उपायों का पालन करती है और जांच कराती है तो जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकती है। एडिमा का समय पर पता लगाने से इसे खत्म करने और समय से पहले जन्म और अन्य जटिलताओं को रोकने के लिए समय पर उपाय करने में मदद मिलेगी। संबंधित प्रकाशन
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