गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं - क्या करें? गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं?

गर्भावस्था के दौरान एडिमा कोई दुर्लभ घटना नहीं है। गर्भधारण के आखिरी हफ्तों में लगभग हर महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन विकार अलग-अलग डिग्री तक व्यक्त किया जा सकता है। आपको यह भी समझने की आवश्यकता है कि एडिमा का कारण अलग-अलग हो सकता है; कभी-कभी यह लक्षण एक गंभीर विकृति का संकेत होता है जो मां और बच्चे के लिए जीवन के लिए खतरा होता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

एडिमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। इस घटना को स्थानीय स्तर पर देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए चोट या कीड़े के काटने पर, या पूरे शरीर में। एक नियम के रूप में, सामान्य एडिमा हमेशा एक रोग संबंधी स्थिति से जुड़ी होती है जो पूरे महिला शरीर को प्रभावित करती है।

एडिमा तब होती है जब शरीर और ऊतक में तरल पदार्थ होता है जो पानी बरकरार रखता है।

यदि कोई महिला बहुत अधिक शराब पीती है, उदाहरण के लिए गर्म मौसम में, तो एडिमा की संभावना बढ़ जाती है। विशेष रूप से यदि रोगी ऐसे पेय पीता है जो शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है, जैसे नमकीन खनिज पानी, नींबू पानी, मीठे फल पेय और जूस, साथ ही मादक पेय।

एडिमा आंतरिक अंगों की विकृति का परिणाम हो सकता है। इस प्रकार, हृदय और गुर्दे की सूजन को अलग कर दिया जाता है, और यह विकार एक महिला में मधुमेह मेलेटस और हार्मोनल असंतुलन में भी प्रकट होता है। गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति है जिसमें एडिमा विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है और यह हमेशा किसी गंभीर बीमारी से जुड़ी नहीं होती है।

सच तो यह है कि भ्रूण के समुचित विकास के लिए महिला के शरीर में तरल पदार्थ की आपूर्ति बढ़ाना जरूरी है। पानी का एक हिस्सा भ्रूण को पोषण प्रदान करने के लिए रक्त का उत्पादन करने के लिए उपयोग किया जाता है। भ्रूण के मूत्राशय को एमनियोटिक द्रव से भरने के लिए कई लीटर की आवश्यकता होती है। बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए भी पानी की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, तीसरी तिमाही के अंत तक गर्भवती महिला के शरीर में कुल तरल पदार्थ की मात्रा लगभग 8 लीटर बढ़ जाती है। और शरीर हमेशा अतिरिक्त मात्रा को सफलतापूर्वक हटा नहीं पाता है, इसलिए शरीर के ऊतकों में पानी जमा हो सकता है और अलग-अलग डिग्री के एडिमा का निर्माण हो सकता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा कई कारणों से हो सकती है; पैथोलॉजी के विकास का तंत्र काफी जटिल है। गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित बीमारियाँ सामान्य शोफ का कारण बनती हैं:

• हृदय रोगविज्ञान. इस मामले में, रक्त प्रवाह की गति बाधित हो जाती है, जिससे वाहिकाओं से आसपास के ऊतकों में तरल पदार्थ निकल जाता है। सूजन बनने में काफी समय लगता है, यह काफी घनी होती है और सहवर्ती हृदय संबंधी लक्षण भी देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, आराम करते समय सांस लेने में तकलीफ, तेज़ दिल की धड़कन, त्वचा का पीला पड़ना, सीने में दर्द आदि।
• गुर्दा रोग। इस मामले में, गुर्दे तरल पदार्थ के प्रवाह का सामना नहीं कर पाते हैं, जिससे शरीर में इसका संचय होता है। गुर्दे की सूजन के लक्षण: पीली त्वचा, पलकों की सूजन, कम भूख, मूत्र में प्रोटीन, सूजन स्वयं हल्की होती है और पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
• उच्च रक्तचाप. बढ़ते दबाव के साथ, संवहनी पारगम्यता बढ़ जाती है और द्रव आसपास के ऊतकों में प्रवेश कर जाता है, जिससे गुर्दे और मूत्र प्रणाली को नुकसान होता है। परिणामस्वरूप - एडिमा का गठन। आमतौर पर इस मामले में सबसे पहले पैर और चेहरा सूज जाता है।

गर्भवती महिलाओं में इन सभी विकारों को गेस्टोसिस या लेट टॉक्सिकोसिस नामक स्थिति में जोड़ा जा सकता है, जो तीसरी तिमाही में बनता है। प्रीक्लेम्पसिया की विशेषता बिगड़ा हुआ हृदय और गुर्दे का कार्य, रक्तचाप में वृद्धि और पूरे शरीर में एडिमा का गठन है।

जोखिम

डॉक्टर एक जोखिम समूह की पहचान करते हैं जिनकी महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अक्सर एडिमा और गेस्टोसिस की अन्य अभिव्यक्तियों से पीड़ित होती हैं:

• बहुत जल्दी जन्म. यदि कोई लड़की 15-17 वर्ष की आयु में गर्भवती हो जाती है, तो गेस्टोसिस विकसित होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। स्थापित मासिक धर्म के बावजूद, इस उम्र में यौवन अभी तक समाप्त नहीं हुआ है। अस्थिर हार्मोनल स्तर अक्सर गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के विकास का कारण बनते हैं।
• देर से जन्म. अगर कोई महिला 35 साल के बाद गर्भवती होती है तो एडिमा की संभावना भी बढ़ जाती है। उम्र के साथ, शरीर कमजोर हो जाता है, अंग 20-25 साल की उम्र की तुलना में खराब काम करते हैं, और विभिन्न बीमारियों का इतिहास सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालता है।
• पिछली गर्भावस्था में प्रीक्लेम्पसिया। यदि किसी महिला में एडिमा विकसित होने की प्रवृत्ति है, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्थिति बाद की गर्भधारण में दोहराई जाएगी। ऐसी महिलाओं को सख्त चिकित्सकीय निगरानी में रहना चाहिए।
• गर्भावस्था के पहले भाग में लगातार उल्टी के साथ गंभीर विषाक्तता। यह शरीर में विकृति का परिणाम हो सकता है, साथ ही बिगड़ा गुर्दे समारोह का कारण भी हो सकता है।
• वे महिलाएँ जिन्होंने जोखिम भरे कार्यों में काम किया है या करना जारी रखा है।
• प्रतिकूल रहने की स्थिति, खराब पोषण, धूम्रपान, शराब का सेवन, सूजन और संक्रामक रोगों की प्रवृत्ति।
• एकाधिक जन्म. दो या दो से अधिक बच्चों को जन्म देने पर शरीर पर भार और भी अधिक बढ़ जाता है और गुर्दे और हृदय इसका सामना करने में सक्षम नहीं हो पाते हैं।

यदि किसी महिला को आंतरिक सूजन है जिसका समय पर पता नहीं लगाया गया तो गंभीर गेस्टोसिस की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

वर्गीकरण

सबसे पहले तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सूजन बाहरी और आंतरिक हो सकती है। बाहरी भाग नग्न आंखों से दिखाई देते हैं: एक महिला के पैर और हाथ सूज जाते हैं, उसका चेहरा सूज जाता है, और उसका पेट बड़ा हो सकता है। आंतरिक सूजन बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है, जो इसे बहुत खतरनाक बनाती है। इस तरह के विकार का पता केवल असमान वजन बढ़ने से ही लगाया जा सकता है।

कुल मिलाकर, गर्भवती महिलाओं में बाह्य शोफ के 4 डिग्री होते हैं:

1. शुरुआत में सूजन केवल पैरों पर ही दिखाई देती है।
2. पैर और पेट का निचला हिस्सा प्रभावित होता है।
3. चेहरे और हाथों की सूजन.
4. पूरा शरीर सूज जाता है, जलोदर प्रकट हो सकता है।

अक्सर, गर्भवती महिलाओं को ग्रेड 1-2 एडिमा का अनुभव होता है, जिसका समय पर इलाज होने पर भ्रूण को कोई नुकसान नहीं होता है। तीसरी-चौथी डिग्री की एडिमा को एक गंभीर स्थिति माना जाता है जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, कभी-कभी आपातकालीन प्रसव करना पड़ता है - यह सब इस जटिलता के कारण पर निर्भर करता है।

गर्भवती महिलाओं में गेस्टोसिस को भी 4 डिग्री में विभाजित किया जा सकता है:

• जलोदर का निर्माण ऊतकों में द्रव के स्थानीय संचय से होता है।
• नेफ्रोपैथी गुर्दे की क्षति है।
• प्रीक्लेम्पसिया - गंभीर सूजन, उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन में वृद्धि के साथ।
• एक्लम्पसिया जेस्टोसिस का सबसे गंभीर रूप है, जो अत्यंत गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, जिसमें फुफ्फुसीय एडिमा, प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन, भ्रूण की मृत्यु और मां में गुर्दे की विफलता शामिल है।

कुछ मामलों में, पैथोलॉजी बहुत तेज़ी से विकसित हो सकती है, इसलिए थोड़ी सी भी सूजन वाली महिलाओं को नियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखा जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का पता लगाना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए 12 सप्ताह से शुरू होने वाली प्रसवपूर्व क्लिनिक में एक महिला की नियमित निगरानी की जानी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल वजन नियंत्रण, मूत्र विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स की मदद से ही गर्भधारण अवधि की प्रगति को सटीक रूप से ट्रैक किया जा सकता है।

• शाम को पैर सूजने लगे;
• उंगलियां सूज जाती हैं, अंगूठियां कड़ी हो जाती हैं;
• यदि आप अपनी उंगली से त्वचा पर दबाते हैं, तो एक सफेद धब्बा और दांत बन जाएगा;
• अचानक वजन बढ़ना. आम तौर पर एक महिला का वजन प्रति सप्ताह 300 ग्राम बढ़ता है। एडिमा के साथ, वजन 1-1.5 किलोग्राम या उससे अधिक बढ़ सकता है, हालांकि महिला ने अपना आहार नहीं बदला।

जेस्टोसिस के कारण सूजन के साथ सिरदर्द, बढ़ी हुई उनींदापन, मतली और उल्टी, भूख न लगना और गर्भाशय की टोन में वृद्धि हो सकती है।

एडिमा का निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ का विशेषाधिकार है। डॉक्टर महिला के लिए कई परीक्षण निर्धारित करता है, विशेष रूप से मूत्र और रक्त परीक्षण, प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा को मापना और रक्तचाप को मापना। ये सभी प्रक्रियाएं पैथोलॉजी की पुष्टि करने और इसके कारणों की पहचान करने में मदद करती हैं।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार डॉक्टर की देखरेख में सख्ती से किया जाता है। स्व-दवा का कोई सवाल ही नहीं है; यह वास्तव में एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिससे बच्चे और महिला की मृत्यु हो सकती है।

उपचार आमतौर पर दवा है। रक्तचाप कम करने के लिए दवाएं, मूत्रवर्धक और एडिमा के लिए आहार निर्धारित किया गया। यदि एडिमा का कारण, उदाहरण के लिए, गुर्दे की सूजन संबंधी बीमारी (पायलोनेफ्राइटिस) है, तो एंटीबायोटिक दवाओं और सूजन-रोधी दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है।

एडिमा के लिए आहार इसके विकास के कारण के आधार पर अलग होगा।

गेस्टोसिस के लिए, प्रोटीन की बढ़ी हुई मात्रा वाला संतुलित आहार निर्धारित किया जाता है। यदि किडनी की कार्यप्रणाली खराब हो गई है, उदाहरण के लिए सूजन के कारण, तो उपचार के पहले कुछ दिनों में आहार से प्रोटीन हटा दिया जाता है ताकि किडनी के लिए काम करना आसान हो सके। फिर प्रोटीन खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे कम मात्रा में पेश किया जाता है।

पीने का नियम बनाए रखना भी आवश्यक है। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना बहुत महत्वपूर्ण है, कम से कम 1.5 लीटर, लेकिन इसका अति प्रयोग न करें। पानी की कमी, साथ ही अधिकता, संवहनी तंत्र में व्यवधान और एडिमा के गठन की ओर ले जाती है।

नमक के साथ भी यही होता है. नमक का पूर्ण बहिष्कार एंडोथेलियम (रक्त वाहिकाओं में परत) के कार्य को बाधित करने का खतरा है, जो संवहनी स्वर के लिए जिम्मेदार है। बिगड़ा हुआ संकुचन केशिका पारगम्यता और सूजन में वृद्धि की ओर जाता है।

अत्यधिक नमक के सेवन का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि सोडियम क्लोराइड शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है। इसलिए, नमक पूरी तरह से ख़त्म नहीं होता है, बल्कि इसकी मात्रा प्रति दिन 3-3.5 ग्राम तक कम हो जाती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एडिमा के लिए आहार अलग-अलग हो सकता है, इसलिए आपको खुद को बहुत अधिक सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। यह बहुत नमकीन, मसालेदार, मीठा, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करने के लिए पर्याप्त है। बिना गैस के केवल शुद्ध पानी पीना और भोजन को भाप देना, सेंकना और उबालना बेहतर है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि भोजन को दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे हिस्सों में बांटा जाए, ताकि शरीर के लिए इसे झेलना आसान हो जाए।

• ताजा क्रैनबेरी, क्रैनबेरी रस और रस;
• लिंगोनबेरी का रस, लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा;
• तरबूज़;
• खीरे;
• ताजा कद्दू का रस;
• अंगूर, आदि

आप शारीरिक गतिविधि से भी अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए एंटी-एडेमा व्यायाम रक्त परिसंचरण और द्रव जल निकासी में सुधार करने में मदद करते हैं। तैराकी सबसे फायदेमंद शारीरिक गतिविधियों में से एक है। दैनिक चलना भी उपयोगी है, लेकिन बहुत लंबा नहीं, दिन में लगभग 30-60 मिनट, सुबह और शाम को 30 मिनट।

आप घर पर ही एक सरल और प्रभावी व्यायाम कर सकते हैं। आपको चारों पैरों पर खड़ा होना है और एक-एक करके एक पैर को अपने पेट की ओर आसानी से खींचना है, फिर इसे वापस सीधा करना है, 5 बार दोहराएं। प्रारंभिक स्थिति में लौटें और दूसरे पैर पर व्यायाम करें।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान एडिमा को रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:

• गर्भावस्था की योजना बनाने की जिम्मेदारी लें और यदि आवश्यक हो तो बीमारियों का इलाज कराएं;
• 20 से 30 वर्ष की आयु के बीच गर्भवती होने की सलाह दी जाती है;
• आरामदायक स्थिति में रहें, सूखे, गर्म कमरे में रहें, साफ कपड़े पहनें;
• पोषण स्थापित करें - यह स्वस्थ, संतुलित होना चाहिए;
• निष्क्रिय जीवनशैली से बचें, लेकिन शारीरिक गतिविधि का दुरुपयोग न करें;
• प्रसवपूर्व क्लिनिक में नियमित रूप से जांच कराएं, आवश्यकतानुसार विटामिन लें और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।

अक्सर, तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में गेस्टोसिस के दौरान सूजन एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ी होती है, जिससे निपटना काफी मुश्किल होता है। एक महिला जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकती है यदि वह निवारक उपायों का पालन करती है और जांच कराती है। एडिमा का समय पर पता लगाने से इसे खत्म करने और समय से पहले जन्म और अन्य जटिलताओं को रोकने के लिए समय पर उपाय करने में मदद मिलेगी।

कई नव गर्भवती महिलाएं जानती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके पैर, हाथ और चेहरे में सूजन हो सकती है। और ऐसा लगता है कि इसे सामान्य माना जाता है, क्योंकि ऐसा अक्सर होता है। लेकिन फिर भी डॉक्टर इतनी लगन से निगरानी क्यों करते हैं और हमेशा इस बात पर ध्यान देते हैं कि उनका मरीज़ एडेमेटस है या नहीं? क्या "गर्भवती" एडिमा किसी तरह खतरनाक हो सकती है?

एडिमा एक ऐसी स्थिति है जब ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है। हम इसे सूजन के रूप में देखते हैं, जो मुख्य रूप से चेहरे और पैरों पर दिखाई देती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान हाथ, पेट और पीठ के निचले हिस्से में भी सूजन हो सकती है।

वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान सूजन एक सामान्य घटना है और इसकी अपनी व्याख्याएँ हैं। सबसे पहले, शरीर की तरल पदार्थ की आवश्यकता लगातार बढ़ रही है, इसलिए यह जितना आगे बढ़ती है, महिला उतनी ही अधिक पीना चाहती है। गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए वजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा तरल होता है। दूसरे, सोडियम एक महिला के शरीर में रक्त वाहिकाओं और हड्डी को छोड़कर सभी ऊतकों में जमा हो जाता है। और सोडियम, जैसा कि आप जानते हैं, शरीर में पानी को आकर्षित करता है और बनाए रखता है। इस प्रकार सूजन प्रकट होती है।

गर्भावस्था के दौरान नाक में सूजन

सबसे पहले, ऊतकों में द्रव प्रतिधारण एक महिला के चेहरे पर ही प्रकट होता है: यह गोल हो जाता है, पलकें सूज जाती हैं और आंखें संकीर्ण और छोटी हो जाती हैं। अक्सर, गुर्दे की सूजन चेहरे पर सूजन से शुरू होती है, जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, जिसके बारे में थोड़ा नीचे चर्चा की गई है।

अन्य बातों के अलावा, नाक भी सूज जाती है। लेकिन यह बिल्कुल भी शामिल नहीं है कि इस तरह के लक्षण की एक अलग प्रकृति होती है। गर्भवती महिलाओं में नाक से सांस लेने में समस्या काफी आम है। अक्सर हम "गर्भावस्था के दौरान नाक बहने" के बारे में बात कर रहे हैं, जो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। इस मामले में, नाक की श्लेष्मा सूज जाती है, नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, नाक में खुजली और सूखापन दिखाई देता है - महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव होता है।

गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस दिन के अलग-अलग समय में प्रकट हो सकता है (उदाहरण के लिए, केवल शाम और रात में या पूरे दिन), विभिन्न चरणों में, और कुछ मामलों में पूरी गर्भावस्था के साथ। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह अप्रिय साथी गायब हो जाएगा। अब मुख्य बात बहती नाक और बंद नाक के लिए एक प्रभावी, सुरक्षित उपाय ढूंढना है। अपने आप में, गर्भवती महिलाओं में नाक बहना खतरनाक नहीं है, लेकिन इससे भ्रूण को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति हो सकती है, जो बहुत अवांछनीय है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन एक एलर्जी अभिव्यक्ति हो सकती है। अपने सभी हालिया कार्यों का विश्लेषण करें और संभावना का आकलन करें: शायद आपको एलर्जेन का स्रोत (नया वाशिंग पाउडर, फूल वाले पौधे, आदि) ढूंढने की आवश्यकता है।

कभी-कभी नाक और होठों की सूजन गर्भावस्था के पहले हफ्तों से ही शुरुआती संकेत के रूप में दिखाई देने लगती है, हालांकि अक्सर ऐसी नाक की सूजन गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में ही होती है। सामान्य तौर पर, सब कुछ काफी व्यक्तिगत होता है: कई गर्भवती माताओं को ऐसा कुछ भी अनुभव नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों में सूजन

गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों में सूजन अधिक आम है। महिला को अपनी उंगलियों में झुनझुनी, कलाइयों में जलन, हाथों में सुन्नता महसूस होती है। सूजन का एक स्पष्ट संकेत उंगलियों की इस हद तक सूजन माना जा सकता है कि अंगूठी निकालना असंभव हो जाता है। सूजन की जांच करने का दूसरा तरीका यह है कि आप अपनी उंगली को अपने हाथ की त्वचा पर दबाएं: यदि कोई गड्ढा रह गया है, तो आप सूजन के बारे में बात कर सकते हैं।

जो महिलाएं कंप्यूटर माउस और कीबोर्ड के साथ बहुत अधिक काम करती हैं या अन्य गतिविधियों में लगी रहती हैं जिनमें एक ही क्रिया को कई बार दोहराने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, बुनाई या मॉडलिंग, गर्भावस्था के दौरान हाथ में सूजन होने की संभावना अधिक होती है। इस मामले में, तथाकथित टनल सिंड्रोम विकसित होता है: कलाई में जमा होने वाला तरल पदार्थ यहां से गुजरने वाली तंत्रिका पर दबाव डालता है, जिससे दर्द होता है।

आपकी भुजाओं के लिए जिम्नास्टिक और अधिक आराम से आपको बिल्कुल भी नुकसान नहीं होगा।

यदि गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों की सूजन अन्य सूजन - पीठ, त्रिकास्थि, निचले पेट - के साथ मिलती है, तो आपको इस बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं

हालाँकि, अक्सर गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं। वे स्पष्ट रूप से सूज जाते हैं, और आपके पुराने जूतों को पहनना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो जाता है, खासकर यदि आप पहले बहुत चल चुके हों और अपने जूते उतार चुके हों। पैरों में सूजन का पहला संकेत मोज़े की इलास्टिक से टखने पर निशान पड़ना हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन तीसरी तिमाही में दिखाई देती है और यह खतरनाक नहीं है। लगभग हर गर्भवती महिला को पैरों में अलग-अलग मात्रा में सूजन का अनुभव होता है, इसलिए इसे लेकर ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। लेकिन वे देर से विषाक्तता के लक्षणों में से एक भी हो सकते हैं - एक ऐसी स्थिति जो निश्चित रूप से बच्चे और महिला दोनों के लिए खतरनाक है। इसलिए इस तथ्य को किसी भी हालत में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. पैरों की सूजन को रोकने और उसका इलाज करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें—यह वास्तव में घर पर करना आसान है।

अगर सुबह तक पैरों की सूजन दूर न हो और पैरों के साथ-साथ हाथ, चेहरा, पेट और पीठ का निचला हिस्सा भी सूज जाए तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा: लोक उपचार

आमतौर पर, यदि गर्भवती महिला में एडिमा का कारण समाप्त हो जाता है, तो यह कुछ ही दिनों में अपने आप गायब हो जाएगा। ऐसा करने के लिए, टेबल नमक की खपत को काफी कम करना, अधिक काम न करना, सामान्य आराम सुनिश्चित करना और सूरज के संपर्क में आने से बचना आवश्यक है।

यह सोचना ग़लत है कि आपको जितना संभव हो उतना कम पीने की ज़रूरत है। आज, डॉक्टर अब गर्भवती महिलाओं को सूजन की स्थिति में तरल पदार्थ की मात्रा कम करने की सलाह नहीं देते हैं। आखिरकार, अब तरल पदार्थ के बिना रहना असंभव है; गर्भावस्था के सामान्य विकास के लिए यह बस आवश्यक है, और इसके अलावा, इसकी मात्रा में तेज कमी से विपरीत प्रभाव पड़ेगा: शरीर रिजर्व में पानी जमा करना शुरू कर देगा। तो आपको अभी भी पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए - सूप और फलों को छोड़कर, कम से कम डेढ़ लीटर। साफ पानी पीना सबसे अच्छा है, शायद नींबू के साथ; क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फल पेय भी बहुत उपयोगी होते हैं (इनमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है)। लेकिन अब कॉफी छोड़ दो.

सभी उत्तेजक कारकों को हटा दें। कम नमकीन खाद्य पदार्थ खाएं (सबसे पहले, खट्टी गोभी, अचार, हेरिंग, काली ब्रेड, नमकीन नट्स, जैतून), मसाले, कार्बोनेटेड पेय, बड़ी मात्रा में सोडियम (टमाटर, बीज, नट्स) वाले खाद्य पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें, स्मोक्ड। इसके बजाय, अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएँ। सप्ताह में एक बार आप सेब और जूस पर उपवास का दिन बिता सकते हैं।

गर्मी में न चलें, अधिक थकें नहीं, बहुत देर तक एक ही स्थिति में न बैठें, शारीरिक व्यायाम करें (यदि कोई मतभेद न हो, तो निश्चित रूप से)। अच्छा आराम और ताजी हवा में टहलना बहुत महत्वपूर्ण है। सोते समय अपने पैरों को किसी ऊंची सतह पर रखें। 5-10 मिनट के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति लेने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी।

लोक चिकित्सा में, एडिमा से निपटने के लिए कई अलग-अलग नुस्खे हैं:

• मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से मदद करती हैं - भालू के कान, बियरबेरी या लिंगोनबेरी के पत्ते, हॉर्सटेल, चेरी के डंठल, नागफनी के फूल और जामुन, किडनी चाय - प्रति दिन एक गिलास से अधिक काढ़ा या जलसेक नहीं और 1 महीने से अधिक नहीं।
• सूखे खुबानी का काढ़ा: सूखे खुबानी के ऊपर उबलता पानी डालें और रात भर छोड़ दें, और सुबह भोजन से 30-40 मिनट पहले इस मिश्रण को पियें।

सूजन के खिलाफ कई अन्य लोक नुस्खे हैं। बस दवाओं के साथ एडिमा का इलाज करने का सहारा न लें, उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक गोलियाँ। हालाँकि, किसी भी कार्रवाई को डॉक्टर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए, और हर्बल दवा कोई अपवाद नहीं है।

ठंडे पैर स्नान से भी मदद मिलती है: पानी बर्फीला नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म भी नहीं होना चाहिए। अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए स्नान में रखें, फिर अपनी बाईं ओर लेटें और अपने पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर उठाते हुए थोड़ा आराम करें। कोशिश करें कि अपनी पीठ के बल बिल्कुल भी न लेटें। यदि आपके पैरों की मालिश करने वाला कोई है, तो यह बहुत अच्छा है! प्रक्रियाओं के बाद, सूजन दूर हो जानी चाहिए।

इस मामले में, हम गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक, यानी "सामान्य" एडिमा के बारे में बात कर रहे हैं, जो लगभग 75-80% गर्भवती माताओं को प्रभावित करती है। वे भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, हालांकि ऐसी अभिव्यक्तियों को समाप्त किया जाना चाहिए। लेकिन गर्भावस्था के दौरान सूजन हमेशा इतनी हानिरहित नहीं होती है। अगर आप समय रहते इन पर ध्यान नहीं देंगे और जरूरी उपाय नहीं करेंगे तो दिक्कतें शुरू हो जाएंगी।

गेस्टोसिस के साथ सूजन

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान एडिमा तीन सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों (देर से विषाक्तता) में से एक है। इसलिए, अक्सर वे तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं। आपको जितनी अधिक सूजन होगी, आपको और आपके अजन्मे बच्चे को उतना ही अधिक जोखिम का सामना करना पड़ेगा।

गेस्टोसिस की 4 डिग्री होती हैं, जिसमें सूजन अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है:

• मैं-गर्भावस्था का जलोदर। एडिमा के अलावा, सामान्य वजन बढ़ना, कमजोरी और थकान भी होती है।
• द्वितीय - गर्भावस्था की नेफ्रोपैथी. एडिमा के अलावा, मूत्र में प्रोटीन या बढ़ा हुआ रक्तचाप भी दिखाई दे सकता है। अगर ये तीनों लक्षण एक साथ दिखें तो स्थिति महिला के लिए खतरनाक मानी जाती है।
• III - प्रीक्लेम्पसिया। इस मामले में, फंडस और मस्तिष्क में परिवर्तन नेफ्रोपैथी से जुड़े होते हैं।
• चतुर्थ - एक्लम्पसिया। ऐंठन शुरू हो जाती है - यह स्थिति महिला और बच्चे दोनों के लिए बेहद खतरनाक होती है।

हालाँकि, यह सब नहीं है. जेस्टेशनल एडिमा के अलावा, गर्भावस्था के दौरान कार्डियक और रीनल एडिमा भी विकसित हो सकती है, जो अक्सर तीसरी तिमाही की तुलना में पहले ही प्रकट हो जाती है।

यदि किसी महिला को हृदय संबंधी समस्या है तो कार्डियक एडिमा हो सकती है। इसके अलावा, वे हमेशा नीचे स्थित होते हैं: पीठ के निचले हिस्से से और नीचे से। चिकित्सीय जांच से पता चलता है कि लीवर बड़ा हो गया है। और एडिमा की उपस्थिति से पहले, महिला को सांस की तकलीफ और हृदय गति में वृद्धि का अनुभव होता है, और उसके होंठ नीले पड़ सकते हैं।

कार्डियक एडिमा के विपरीत, रीनल एडिमा चेहरे से शुरू होती है, आंखों के नीचे बैग की विशेषता होती है, और बाद में दोनों हाथ और पैर सूज सकते हैं। इसका कारण महिला की अतीत में हुई किडनी की बीमारियाँ या अब विकसित हुई गर्भावस्था के दौरान की बीमारियाँ हैं, जिनका इलाज करना आवश्यक है।

सूजन कब खतरा है?

यदि आप शारीरिक शोफ से जूझ रहे हैं, जो उत्तेजक कारक को खत्म करने के बाद गायब हो जाता है, जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन जैसे ही आप ध्यान दें कि सूजन अपने आप दूर नहीं हो रही है (आप सुबह सूजे हुए उठते हैं), और आपके पैरों के अलावा, आपके हाथ, पैर, जांघें, पेट और पीठ के निचले हिस्से में भी सूजन है, तो तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में बताएं।

तेजी से वजन बढ़ना (कुल मिलाकर 20 किलोग्राम से अधिक या प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) भी चिंता का एक गंभीर कारण है, इसलिए आपको नियमित रूप से अपना वजन करने की आवश्यकता है।

घर पर सूजन की डिग्री को निम्नानुसार जांचा जा सकता है: निचले पैर के क्षेत्र में अपनी उंगली से दबाएं, जहां हड्डी केवल त्वचा (मांसपेशियों के बिना) से ढकी होती है - पैर के निचले हिस्से में सामने। यदि त्वचा तुरंत अपनी जगह पर लौट आए, तो सब कुछ ठीक है। यदि कोई डेंट वहां कुछ समय तक बना रहता है, तो सूजन स्पष्ट हो जाती है, या यूं कहें कि पैर पर।

बाह्य रोगी सेटिंग में, आपको सूजन का निर्धारण करने के लिए आवश्यक परीक्षण या मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण प्राप्त हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन खतरनाक क्यों है?

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं को शारीरिक सूजन का अनुभव होता है। वास्तव में, यह गर्भावस्था में जलोदर की तरह कोई खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन ऐसी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

यदि कोई समस्या उत्पन्न होती है, यानी हम जेस्टोसिस की दूसरी और आगे की डिग्री के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसे हल किया जाना चाहिए। भले ही गर्भवती महिला ठीक महसूस कर रही हो, अन्य लक्षणों के साथ सूजन एक खतरनाक संकेत है। इसे अनदेखा करने से "माँ-प्लेसेंटा-भ्रूण" प्रणाली में कनेक्शन बाधित होने का खतरा है। यह, सबसे पहले, सभी आगामी परिणामों के साथ बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी का वादा करता है। यदि गंभीर जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, तो गर्भावस्था को समाप्त करना भी आवश्यक हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार, एक नियम के रूप में, ऊपर वर्णित सिफारिशों से शुरू होता है, मुख्य रूप से नींद और आराम के पैटर्न और आहार के सामान्यीकरण के साथ। उपस्थित चिकित्सक निश्चित रूप से वजन बढ़ने की निगरानी करेगा, और यह भी सिफारिश करेगा कि आप शरीर द्वारा सेवन किए गए और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें।

बहुत कुछ विश्लेषण के नतीजों पर निर्भर करेगा. यदि मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप और सांस की तकलीफ की पृष्ठभूमि में, तो महिला को अस्पताल में उपचार की पेशकश की जाएगी। इसका उद्देश्य एडिमा के कारण को खत्म करना, गुर्दे और हृदय की कार्यप्रणाली और गर्भाशय के रक्त प्रवाह में सुधार करना है। आमतौर पर विटामिन की तैयारी निर्धारित की जाती है - मैग्नीशियम, विटामिन ई, लिपोइक एसिड।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लिए दवा उपचार की आवश्यकता केवल तभी होती है जब यह महत्वपूर्ण अंगों (यकृत, गुर्दे, हृदय) की शिथिलता के साथ होता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक का उपयोग केवल बड़ी संख्या में मतभेदों और दुष्प्रभावों के कारण चरम मामलों में ही किया जा सकता है, साथ ही संभव भी। फल के लिए विषाक्त प्रभाव.

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, नुस्खे अलग-अलग होंगे, इसलिए गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है और केवल पूर्ण परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जाना चाहिए! नुस्खे के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उपचार के दौरान संभावित जोखिम और संभावित लाभ की तुलना आवश्यक रूप से की जाती है।

स्वस्थ रहो!

खासकर- ऐलेना किचक

से अतिथि

गर्भावस्था के 6 महीने से ही मुझे भयानक सूजन थी। हाथ, पैर, पेट, चेहरा सब सूज गया था. 1-2 सप्ताह में मेरा वजन 2-3 किलो बढ़ गया। डॉक्टर का एकमात्र उत्तर था "कम खाओ और पियो।" हालाँकि वह बहुत कम पीती और खाती थी। मेरे पैर बहुत दर्द कर रहे थे, मैं लेट गया और दर्द से जाग उठा। चलना कठिन और कष्टदायक था। मैंने एडिमा के बारे में बहुत सारी जानकारी पढ़ी, और नींबू के लाभों के बारे में एक दिलचस्प लेख देखा। मैंने नींबू वाला पानी पीना शुरू कर दिया. मैंने सादा पानी पूरी तरह से छोड़ दिया है और केवल नींबू मिलाकर पीता हूं। कुछ समय बाद, सूजन दूर हो गई और मेरे पैरों में दर्द नहीं हुआ। मुझे हर किसी को यही सलाह देनी है।

से अतिथि

मैंने वेनोलगॉन 911 जेल का भी उपयोग किया, काम के बाद, जब मैं अपने पैरों को महसूस नहीं कर पा रही थी, मैंने एक कंट्रास्ट शावर लिया और इस जेल को लगाया, इतनी सुखद ठंडक मेरे पैरों में चली गई। सूजन और थकान बहुत जल्दी दूर हो जाती है।

से अतिथि

मैं फार्मास्युटिकल बाम वेनोलगॉन 911 से कई वर्षों से खुद को सूजन से बचा रहा हूं, यह 25 मिनट में सूजन से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मेरे पैर हल्के महसूस होते हैं, मैंने पहले स्नान किया था, उनसे मदद मिली, लेकिन आमतौर पर ऐसी स्थितियों में कोई फायदा नहीं होता समय, लेकिन मैंने जल्दी से जेल लगाया, अपने पैरों को थोड़ा आराम दिया और क्रम में आ गया। और गर्भावस्था के आखिरी महीनों में मैंने इसे सूंघा।

क्या आप यह जानने में रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान आपके पैर क्यों सूज जाते हैं? गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन कितनी खतरनाक है, क्यों होती है, इसका कारण क्या है और इससे कैसे निपटें।

एडिमा क्या है और इसके प्रकट होने के कारण

गर्भावस्था की जटिलताओं में से एक सूजन है। इसका प्रभाव पैर, हाथ, चेहरे पर पड़ता है। यह लगभग सभी गर्भवती माताओं को 22 सप्ताह के बाद होता है, लेकिन यह 35 सप्ताह तक दृढ़ता से प्रकट होता है।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में मेरे पैर क्यों सूज जाते हैं? शरीर में तरल पदार्थ की वृद्धि से एडिमा की उपस्थिति को बढ़ावा मिलता है। इस प्रकार गेस्टोसिस के लक्षण प्रकट होते हैं, जो गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में खतरनाक हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान गड़बड़ी के मुख्य कारण:

1. शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ;
2. पैरों पर वैरिकाज़ नसें हैं;
3. गुर्दे का कार्य ख़राब है;
4. असुविधाजनक जूते और कपड़े;
5. थायरॉइड ग्रंथि और हृदय का विघटन;
6. बार-बार दस्त होना;
7. तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
8. गेस्टोसिस (गर्भावस्था के दौरान गेस्टोसिस लेख पढ़ें >>>)।

जोड़ों के रोगों के साथ, शिरापरक अपर्याप्तता के साथ, पैरों और भुजाओं में सूजन आ जाती है, यदि गर्भवती माँ कम चलती है, तो उसका वजन अधिक है। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

सूजन का कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको अतिरिक्त जांच कराने के लिए कहेंगी।

• आपको अपनी किडनी का अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता होगी;
• एक महिला का मुख्य कार्य मूत्र उत्पादन की गिनती करना है (संबंधित विषय पर एक लेख भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना >>>);
• सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित मूत्र की मात्रा को रिकॉर्ड करना आवश्यक है। यदि पर्याप्त मूत्र नहीं है, तो आपको विशेष चिकित्सा दी जाएगी।

सूजन मौसम और दिन के समय पर निर्भर हो सकती है।

1. अगर चेहरे और हाथों पर अचानक सूजन आ जाए तो यह बहुत खतरनाक है। इससे रक्त आपूर्ति बाधित होती है और रक्तचाप बढ़ जाता है;
2. इसके अलावा, बढ़ता गर्भाशय पैल्विक नसों पर दबाव डालता है, जिससे निचले छोरों में रक्त का ठहराव होता है;
3. गर्भावस्था के दौरान टखनों और पैरों में सूजन पोटेशियम की कमी के कारण हो सकती है जब एक महिला नमकीन खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और कैफीन का सेवन करती है।

इस विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति के 4 चरण हैं:

• पहले पैर सूज जाते हैं;
• फिर कूल्हे, पेट और पीठ के निचले हिस्से;
• चेहरा और हाथ;
• पूरा शरीर।

बाद के चरणों में, जब गर्भाशय मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव डालता है, तो खराब मूत्र बहिर्वाह के कारण विकृति उत्पन्न होती है।

खतरे क्या हैं और क्या गर्भावस्था के दौरान हर किसी को एडिमा का खतरा होता है?

इस अवधि के दौरान सूजन हमेशा खतरनाक नहीं होती है।

1. इस समय, गर्भवती माँ के शरीर में सोडियम लवण जमा हो जाते हैं, जो पानी को आकर्षित करते हैं;
2. जब कुछ कारक शरीर को प्रभावित करते हैं, तो शारीरिक सूजन विकसित होती है, जिसे इस अवधि के दौरान पूरी तरह से सामान्य घटना माना जाता है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए;
3. यदि ऐसा होता है, तो आपको बस कारण को दूर करने की आवश्यकता है।

• गर्भावस्था के दौरान पैर बहुत सूज जाते हैं, जब महिला के शरीर में विकार होते हैं जो उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं;
• इस स्थिति में, सूजन के साथ कमजोरी, उच्च रक्तचाप, उच्च तापमान होता है और महिला के लिए हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है;
• इस मामले में, विकृति शरीर के दूसरे हिस्से में होती है, न कि केवल पैरों पर।

ध्यान!गंभीर सूजन प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण है, जिससे रक्तचाप में तेजी से वृद्धि होती है और तेजी से वजन बढ़ता है। प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों में, दृष्टि कम हो जाती है, चिड़चिड़ापन और पेट में दर्द दिखाई देता है और सिर में गंभीर दर्द होता है।

यह एक संकेत भी हो सकता है:

1. पैरों में खून का थक्का;
2. गरीब संचलन;
3. रक्त में शर्करा की उपस्थिति;
4. हृदय और गुर्दे की विफलता.

कभी-कभी अंगों में सुन्नता, बेचैनी और दर्द भी होता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा शरीर में पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन से जुड़ी होती है, जब पैरों की नसों के माध्यम से रक्त और लसीका का बहिर्वाह गलत तरीके से होता है और, साथ ही, रक्त गाढ़ा हो जाता है।

महत्वपूर्ण!समस्या को नजरअंदाज करने से प्लेसेंटा, हाइपोक्सिया और गर्भावस्था की समाप्ति के माध्यम से गर्भवती मां और बच्चे के बीच संबंध बाधित होने का खतरा होता है।

गर्भावस्था के विभिन्न तिमाही में सूजन

पहली तिमाही में सूजन दिखाई नहीं देती है। दूसरी तिमाही में, यदि सूजन 36वें सप्ताह से पहले दिखाई देती है, तो डॉक्टर इसे प्रारंभिक गर्भधारण की विकृति मानते हैं। इस स्तर पर, यह समस्या पुरानी बीमारियों से जुड़ी होती है जो गर्भधारण के दौरान खराब हो जाती हैं। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला को हृदय और गुर्दे की जांच के लिए भेजती हैं।

प्रारंभिक अवस्था में पैर निम्नलिखित कारणों से सूज सकते हैं:

• वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण;
• गुर्दे की समस्याओं की संभावना है;
• महिला बहुत सारे तरल पदार्थ पीती है;
• नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग.

देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होना बिल्कुल सामान्य माना जाता है। इस दौरान हाथ-पैर, चेहरे, पेट और गर्दन में सूजन आ जाती है। हाल के महीनों में, गंभीर रूप में, ये पूरे शरीर में फैल सकते हैं। बाद के चरणों में एडिमा की उपस्थिति के लिए उत्तेजक कारक हैं:

1. एकाधिक गर्भधारण;
2. प्राक्गर्भाक्षेपक;
3. पुराने रोगों;
4. अधिक मात्रा में मिठाइयाँ और वसायुक्त भोजन करना।

बेशक, बाद के चरणों में यह समस्या किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।

इस बीमारी का निदान करने के लिए, डॉक्टर रक्त और मूत्र परीक्षण करेंगे और अल्ट्रासाउंड करेंगे। अतिरिक्त निदान विधियों के रूप में, डॉप्लरोग्राफी और कोगुलोग्राम करना संभव है। उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। यह शिशु और महिला दोनों के जीवन और स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में आपके पैरों में सूजन होना काफी स्वाभाविक है। दरअसल, भ्रूण के दबाव में, पैरों की वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और परिणामस्वरूप, पैरों में रक्त का प्रवाह खराब हो जाता है। लेकिन अगर गर्भवती मां का वजन अचानक बढ़ जाए तो उसे डॉक्टर की निगरानी में रहना चाहिए।

यदि इस समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे प्लेसेंटा में रक्त संचार ख़राब हो जाएगा, जिससे बच्चे में हाइपोक्सिया और समय से पहले जन्म हो सकता है।

जानना!एक्लम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति में, एक गर्भवती महिला को पैर में ऐंठन का अनुभव होता है, जिसे हमेशा समाप्त नहीं किया जा सकता है, महिला चेतना खो देती है, और यदि स्थिति बढ़ जाती है, तो वह एक एक्लम्पटिक कोमा में पड़ जाती है।

सूजन से कैसे छुटकारा पाएं

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, आपको कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। इन्हें पूरी तरह से हटाना संभव नहीं होगा, लेकिन आप स्थिति को कम कर सकते हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ लागू की जा सकती हैं:

• कम नमक का सेवन करें;
• प्रति दिन 1 लीटर से अधिक पानी न पियें;
• वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें (लेख पढ़ें)।

गर्भावस्था के आखिरी महीने हमेशा एक महिला के लिए सबसे कठिन माने जाते हैं। कठिनाइयाँ न केवल भ्रूण के वजन में वृद्धि के कारण होती हैं, बल्कि गर्भ के अंदर नए जीवन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण भी होती हैं। देर से गर्भावस्था के दौरान सूजन सबसे आम समस्या है। ज्यादातर मामलों में, उनके प्रकट होने का कारण शारीरिक होता है, लेकिन अपवाद संभव हैं। आपको कब अलार्म बजाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, आप इस लेख की सामग्रियों से सीखेंगे।

देर से गर्भावस्था में एडिमा - सामान्य या पैथोलॉजिकल?

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का प्रत्येक नैदानिक ​​मामला जटिलताओं की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। तीसरी तिमाही में गर्भाशय के आकार में वृद्धि होती है, जिससे मूत्रवाहिनी पर दबाव बढ़ जाता है। महिला को पेशाब करने में दिक्कत होती है और सूजन आ जाती है।

वजन बढ़ने की पृष्ठभूमि में भी इस समस्या का निदान किया जाता है। इस कारण से गर्भवती महिलाओं का वजन नियंत्रण अनिवार्य है। एडिमा से बचने या इसकी गंभीरता को कम करने के लिए, डॉक्टर डेयरी-सब्जी आहार लेने की सलाह देते हैं।

इसके विपरीत, तरल की मात्रा को सीमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर प्रतिदिन दो लीटर तक पानी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन साथ ही मूत्र की मात्रा पर सख्त नियंत्रण भी रखते हैं। इसकी मात्रा खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा का कम से कम 60% होनी चाहिए।

ऊपर वर्णित स्थितियाँ शारीरिक शोफ का एक स्पष्ट उदाहरण हैं। आप अपने आहार और आहार को समायोजित करके उनकी अभिव्यक्ति को कम कर सकते हैं। जब यह दृष्टिकोण वांछित परिणाम नहीं देता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एडिमा न केवल शारीरिक या सौंदर्य संबंधी परेशानी के कारण खतरनाक है। वे अक्सर गंभीर विकृति (वैरिकाज़ नसों, गुर्दे की विफलता, गेस्टोसिस) का लक्षण होते हैं।

लेट गेस्टोसिस को सबसे आम और साथ ही खतरनाक विकार माना जाता है। यदि महिला की सामान्य स्थिति संतोषजनक है, लेकिन गंभीर सूजन देखी जाती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए। यदि यह समय पर नहीं किया जाता है, तो बच्चे के स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण की ऐसी उपेक्षा माँ-प्लेसेंटा-भ्रूण प्रणाली को प्रभावित कर सकती है। इस पैटर्न के उल्लंघन से अक्सर बच्चे में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे उसका विकास प्रभावित होता है।

सूजन क्यों होती है?

बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान एडिमा धीरे-धीरे प्रकट होती है। सबसे पहले, यह प्रक्रिया फिर शरीर के माध्यम से "बढ़ती" है, और पीठ के निचले हिस्से और भुजाओं को प्रभावित करती है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में - चेहरा.

यदि हम शारीरिक कारणों को छोड़ दें, तो पैथोलॉजिकल एडिमा के विकास के कई कारण हैं।

1. प्रोटीन की कमी.
2. गुर्दे की बीमारी (शरीर से तरल पदार्थ का ख़राब बहिर्वाह)।
3. थायराइड विकृति (पानी-नमक संतुलन में परिवर्तन)।
4. हृदय संबंधी रोग (रक्त परिसंचरण संबंधी विकार)।
5. Phlebeurysm.
6. अधिक वजन.

केवल एक डॉक्टर ही एडिमा की प्रकृति निर्धारित कर सकता है। संपूर्ण नैदानिक ​​​​परीक्षा और विकृति विज्ञान के कारण की पहचान के बाद, महिला को उपचार निर्धारित किया जाता है।

देर से गर्भावस्था में चेहरे की सूजन

गर्भावस्था के दौरान यह काफी आम समस्या है। सबसे पहले पलकें सूज जाती हैं और चेहरा गोलाकार हो जाता है।

एक विशेष मामला नाक की सूजन है। इसके होने के कारणों में वाहिकाओं में तरल पदार्थ का जमा होना, साथ ही श्वसन पथ की समस्याएं भी शामिल हैं। नाक की सूजन आमतौर पर बहती नाक, सूखापन या खुजली के साथ होती है।

गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में नाक बहना और सूजन काफी सामान्य घटनाएँ हैं जो एक दूसरे की पूरक हैं। इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो दवा का चयन करेगा। बच्चे के जन्म के बाद यह समस्या अपने आप ठीक हो जाती है। गर्भवती महिला के लिए राइनाइटिस पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन यह भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकता है। नाक बंद होने से गर्भ में पल रहे बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, जिसके नकारात्मक परिणाम होते हैं।

देर से गर्भावस्था में पैरों की सूजन

द्रव प्रतिधारण की प्रक्रिया नीचे से ऊपर की दिशा में होती है। इसीलिए सबसे पहले गर्भवती महिला के पैरों में दर्द होता है। इस विकृति का प्रकटीकरण शाम के समय अधिक ध्यान देने योग्य होता है। दिन के दौरान, संचित तरल पदार्थ नीचे उतरता है और हाथ-पैरों में केंद्रित होता है। रात में, यह पूरे शरीर में वितरित हो जाता है, इसलिए पैरों की सूजन इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होती है। यदि आराम के बाद लक्षण गायब हो जाते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

डॉक्टर से परामर्श लेना कब आवश्यक है? जब सुबह भी पैरों में सूजन कम न हो तो योग्य सहायता लेना आवश्यक है। पैथोलॉजिकल स्थिति के कारण आमतौर पर देर से होने वाले गेस्टोसिस में छिपे होते हैं।

शुरुआती चरण में महिलाओं को पैरों में सूजन के अलावा अस्वस्थता, थकान और खराब स्वास्थ्य की शिकायत होती है। एक चिंताजनक लक्षण असमान या अत्यधिक वजन बढ़ना (प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक) है। रक्तचाप भी बढ़ सकता है, मूत्र में प्रोटीन दिखाई दे सकता है और ऐंठन हो सकती है। यदि, नैदानिक ​​​​परीक्षा के बाद, गेस्टोसिस के निदान की पुष्टि की जाती है, तो महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। गर्भवती माँ और उसके बच्चे को व्यापक उपचार और निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान उंगलियों में सूजन

यदि आपकी उंगलियां सूजने लगें, तो अलार्म बजाने का समय आ गया है। किसी समस्या का पहला संकेत अंगूठी निकालने में असमर्थता है। इसके अलावा उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी भी होती है।

इस समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. पूरे शरीर में सूजन जितनी अधिक बढ़ती है, बच्चे के लिए खतरा उतना ही अधिक होता है। आपको डॉक्टर के पास जाने में संकोच या विलंब नहीं करना चाहिए। जितनी जल्दी आप समस्या की रिपोर्ट करेंगे, उसके सफलतापूर्वक इलाज की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

गर्भावस्था के दौरान उंगलियों में सूजन आमतौर पर महिला की व्यावसायिक गतिविधियों के कारण होती है। ब्रश के साथ एक ही प्रकार के बार-बार हेरफेर के दौरान इसी तरह की घटनाएं घटित होती हैं। यह कंप्यूटर पर काम करना, बुनाई या कढ़ाई करना हो सकता है। सूजन अक्सर कलाई में विशिष्ट दर्द के साथ होती है, जिसे अन्यथा चिकित्सा पद्धति में संदर्भित किया जाता है। यदि आप इस प्रकार का काम कर रहे हैं, तो इसे कुछ समय के लिए छोड़ देना और अपने हाथों के लिए विशेष व्यायाम करना बेहतर है।

छिपी हुई सूजन क्या है?

अत्यधिक सेवन (प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) ऐसी समस्या का संकेत दे सकता है। पूरी गर्भावस्था के दौरान वजन 12 किलो से ज्यादा नहीं बढ़ना चाहिए। अन्यथा, डॉक्टर तरल पदार्थ के सेवन और मूत्र उत्पादन की निगरानी करने की सलाह देते हैं। मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण भी विशेष रूप से जानकारीपूर्ण है। एक महिला को चमड़े के नीचे सोडियम क्लोराइड का इंजेक्शन लगाया जाता है। इसके बाद, इंजेक्शन वाली जगह पर एक बड़ा छाला बन जाता है, जो एक घंटे तक बना रहता है। छिपी हुई सूजन के साथ, यह बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है या बहुत जल्दी गायब हो जाता है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, महिला को उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

चिकित्सा परीक्षण

स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ गर्भवती महिला की प्रत्येक नियुक्ति के साथ शारीरिक परीक्षण भी होता है। यह पैरों और चेहरे के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि यह आपको प्रारंभिक चरण में चिपचिपापन का निदान करने की अनुमति देता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट में एक और अनिवार्य कदम वजन करना है। अत्यधिक वजन बढ़ने का पता लगाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा एक निश्चित घटना है जो अक्सर महिला के शरीर के वजन में वृद्धि के कारण होती है।

प्रत्येक नियुक्ति से पहले, गर्भवती माँ को मूत्र परीक्षण से गुजरना होगा। इस तरह के परीक्षण का उपयोग करके, डॉक्टर गुर्दे की कार्यप्रणाली की जांच कर सकते हैं और सूजन के शारीरिक प्रकार को अलग कर सकते हैं।

यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा क्यों दिखाई देती है। निदान करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ को अतिरिक्त परिणामों (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण, आदि) की आवश्यकता होती है। इसके बाद, विशेषज्ञ विकृति विज्ञान की उपस्थिति का न्याय कर सकता है और आवश्यक उपचार लिख सकता है।

देर से गर्भावस्था में एडिमा। क्या करें?

रोकथाम के उद्देश्य से, साथ ही शारीरिक एडिमा के लिए, डॉक्टर गर्भवती माताओं को काफी सरल सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं।

आपको एक सक्रिय जीवनशैली अपनानी चाहिए, जितना संभव हो सके बैठने में कम समय बिताना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई खेल और फिटनेस गतिविधियाँ फायदेमंद मानी जाती हैं।

पैरों में सूजन को कम करने के लिए, जिसके कारण अक्सर निचले छोरों में तरल पदार्थ के जमा होने में छिपे होते हैं, आप विशेष स्नान कर सकते हैं। पानी गरम नहीं होना चाहिए. आप इसमें थोड़ा सा आवश्यक तेल मिला सकते हैं। जब प्रक्रिया नियमित रूप से दोहराई जाती है तो ऐसे स्नान सकारात्मक प्रभाव देते हैं।

ज़्यादा गर्मी से बचने की कोशिश करें, घुटन वाले कमरों में और सीधी धूप में कम रहें। केवल उच्च गुणवत्ता वाले और आरामदायक जूते पहनें, अधिमानतः बिना हील्स के।

पोषण के मुद्दे के संबंध में, नमकीन, मसालेदार, स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है। ये सभी शरीर में द्रव प्रतिधारण को सीधे प्रभावित करते हैं। आपको मिठाइयों और पके हुए सामानों का सेवन भी सीमित करना चाहिए।

टेबल नमक के अत्यधिक सेवन से शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान सूजन हो जाती है। इस सिफ़ारिश का पालन करने वाली कई महिलाओं की समीक्षाएँ वास्तव में इस कथन को साबित करती हैं। एक बार जब आप नमक खाना बंद कर देते हैं, तो सूजन अपने आप दूर होने लगती है। लेकिन तरल पदार्थ की मात्रा कम करने की जरूरत नहीं है. प्रति दिन दो लीटर तक साधारण गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की सलाह दी जाती है।

एडिमा का औषध उपचार

सूजन से निपटने के लिए उपचार की सिफ़ारिशें अक्सर ऊपर बताए गए सिफ़ारिशों तक ही सीमित होती हैं। कुछ महिलाओं को संपीड़न मोज़ा पहनने और विशेष एंटी-एडेमा उत्पादों (जैल, मलहम) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि जटिलताएँ और द्वितीय-डिग्री गेस्टोसिस होता है, तो दवा उपचार से बचा नहीं जा सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि जेस्टोसिस न केवल गर्भवती मां के लिए, बल्कि गर्भ में पल रहे उसके बच्चे के लिए भी खतरा पैदा करता है।

आमतौर पर, इस निदान वाली महिलाओं को मूत्रवर्धक (कैनेफ्रॉन, फिटोलिसिन) निर्धारित किया जाता है। ये दवाएं किडनी के कार्य को सामान्य करती हैं और इनमें सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं। गर्भाशय के रक्त प्रवाह में सुधार के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने का भी संकेत दिया गया है। ड्रॉपर की मदद से महिला के शरीर में प्रोटीन और तरल पदार्थ की कमी पूरी हो जाती है। उच्च रक्तचाप के लिए, उच्चरक्तचापरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

पारंपरिक चिकित्सा से मदद

आप विशेष स्रोतों में कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को पा सकते हैं। किसी भी सूजन रोधी उपाय का सहारा लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कई लोग चमत्कारों में विश्वास करते हैं यह बेरी विटामिन से भरपूर है और वास्तव में सूजन में मदद करती है। यह समझा जाना चाहिए कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, इसलिए उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। लिंगोनबेरी शरीर की टोन में सुधार करता है। पहले से ही लगातार तनावग्रस्त गर्भाशय को इस स्वर की दोहरी खुराक मिल सकती है। इस तरह की लापरवाही से गर्भावस्था समाप्त होने का खतरा हो सकता है।

लोक उपचार के साथ उपचार में विभिन्न हर्बल टिंचर्स का उपयोग शामिल है। आमतौर पर, ऐसे पौधों को चुना जाता है जिनमें सबसे अधिक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है (गुर्दे की चाय, बियरबेरी की पत्तियां, हॉर्सटेल)। प्रति दिन सूचीबद्ध किसी भी अर्क का एक गिलास से अधिक नहीं पीने की सलाह दी जाती है। उपचार का समय आमतौर पर लगभग एक महीने का होता है।

एक नियम के रूप में, ऐसी सिफारिशें शारीरिक सूजन वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं। शरीर में विकृति के मामले में, जटिल दवा उपचार से बचा नहीं जा सकता है, और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

निष्कर्ष

अब आप जान गए हैं कि गर्भावस्था के दौरान एडिमा को नज़रअंदाज़ क्यों नहीं किया जाना चाहिए और किन मामलों में डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। पूरे नौ महीने तक बच्चे को गर्भ में रखना हर महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि होती है। जबकि बच्चा विकसित हो रहा है, उसका जीवन और स्वास्थ्य आपके हाथों में है। यदि आप आहार और आराम व्यवस्था का पालन करते हैं, और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हैं, तो मातृत्व केवल सकारात्मक भावनाएं लाता है।

कई गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान सूजन का अनुभव होता है। अधिकतर वे जन्म से कुछ समय पहले ही प्रकट होते हैं। पैरों में दर्द और परेशानी के कारण महिलाओं के लिए चलना-फिरना और भी मुश्किल हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन माँ और उसके भ्रूण के लिए खतरनाक विकृति का संकेत देती है। इसलिए, रोगी की मदद के लिए सही उपाय करने के लिए समस्या का कारण स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन एक प्राकृतिक शारीरिक स्थिति है। ऐसा उसके शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होता है। यह विकृति ऊतकों में पानी की उच्च सांद्रता को दर्शाती है। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों की मात्रा में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है, लेकिन मुख्य रूप से निचले छोरों में। क्योंकि गर्भाशय का बढ़ा हुआ आयतन शरीर के इस हिस्से की वाहिकाओं पर दबाव डालता है। कभी-कभी सूजन केवल एक पैर पर ही दिखाई देती है। ऐसा तब होता है जब पेल्विक नस बायीं या दायीं ओर दब जाती है।

पैथोलॉजी न केवल एक सौंदर्य संबंधी समस्या है, बल्कि एक खतरनाक लक्षण भी है। मां में चर्बी बढ़ने से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है। इसलिए, शरीर से तरल पदार्थ निकालना हर रोगी के लिए मुख्य कार्य है।

गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं?

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन धीमी तरल परिसंचरण और ऊतकों में अवधारण के परिणामस्वरूप विकसित होती है। बढ़ता भ्रूण, बढ़ता गर्भाशय और एमनियोटिक द्रव पैरों पर अतिरिक्त तनाव पैदा करते हैं। गर्भवती महिला के शरीर में रक्त और एमनियोटिक द्रव की मात्रा में परिवर्तन के कारण द्रव की मात्रा बढ़ जाती है। लेकिन जब पानी की मात्रा मानक से अधिक हो जाती है तो चरागाह विकसित हो जाता है। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में इसे सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि यह मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

आंतरिक अंगों के कुछ रोग और बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव विकृति विज्ञान के विकास में योगदान करते हैं। पैरों में सूजन के सामान्य कारणों में तंग, असुविधाजनक कपड़े और जूते पहनना शामिल है। जो चीज़ें शरीर को संकुचित करती हैं, उनसे रक्त प्रवाह ख़राब होता है। गर्भवती माताओं के लिए ऊँची एड़ी वर्जित है। असुविधाजनक जूते चलने पर थकान और दर्द का कारण बनते हैं।

एडिमा के मुख्य कारणों में शामिल हैं: मोटापा, क्रॉस पैर करके बैठने की आदत। निष्क्रियता और गतिहीन जीवन शैली विकृति विज्ञान के विकास में योगदान करती है। लंबे समय तक खराब वेंटिलेशन वाले कमरे में रहने पर समस्या सामने आती है। स्मोक्ड, तले हुए और नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से शरीर में जल प्रतिधारण में योगदान होता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान इन उत्पादों का सेवन कम से कम करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शराब पीने जैसी बुरी आदतें विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। वे सूजन सहित विभिन्न विकृति के विकास को भड़काते हैं।

एक चिकित्सा संस्थान के विशेषज्ञ प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर समस्या का कारण सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

कई महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान वैरिकोज़ नसें विकसित हो जाती हैं या बिगड़ जाती हैं। इस विकृति के साथ, नसों की अपरिवर्तनीय लंबाई और विस्तार होता है। समस्या वाल्व तंत्र और शिरापरक दीवारों में परिवर्तन के परिणामस्वरूप विकसित होती है। वैरिकाज़ नसों की प्रगति गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को भड़काती है। इस समस्या का संकेत टखनों, निचले पैरों के आयतन में वृद्धि, अंगों का सुन्न होना और रोंगटे खड़े होने से होता है। गर्भावस्था के दौरान, वैरिकाज़ नसें टखनों पर निचले अंगों की सूजन का कारण बनती हैं।

अधिकांश गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का निदान गर्भावस्था के दौरान किया जाता है, उससे पहले नहीं। बीमारी के पहले लक्षण तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं। शुरुआत में, पैथोलॉजी सौंदर्य संबंधी असुविधा के अलावा अन्य समस्याएं पैदा नहीं करती है। गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माताओं के पैरों में हेमटॉमस और चोट के निशान विकसित हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद रोग के लक्षण गायब हो जाते हैं। कभी-कभी पैरों में शिरापरक जाल बना रहता है।

सभी गर्भवती महिलाओं में बीमारी का कोर्स इतना आसान नहीं होता है। उनमें से कुछ को तेजी से थकान, भारीपन की भावना, निचले छोरों में परिपूर्णता और परिपूर्णता की भावना का अनुभव होता है। शारीरिक गतिविधि के बाद और दोपहर में, लक्षण तेज हो जाते हैं। ऐसे में आपको तुरंत मेडिकल जांच करानी चाहिए। क्योंकि केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही बीमारी की गंभीरता का निर्धारण करने और सही उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

वैरिकाज़ नसों का मुख्य कारण पारिवारिक प्रवृत्ति है। गर्भावस्था के दौरान, इसका विकास शरीर के वजन में वृद्धि, परिसंचारी द्रव की मात्रा और गर्भाशय द्वारा नसों के संपीड़न से होता है।

गर्भावस्था के दौरान सभी बीमारियाँ बढ़ जाती हैं। हृदय संबंधी रोगों के बढ़ने की संभावना विशेष रूप से अधिक है। वे हृदय संबंधी कार्य में कमी लाते हैं, जिससे गर्भवती महिलाओं के पैरों में खराब परिसंचरण और सूजन हो जाती है। नाल के ऊतकों और मां और भ्रूण के आंतरिक अंगों में रक्त का प्रवाह भी कम हो जाता है। हृदय की विफलता तब विकसित होती है जब बड़े जहाजों और हृदय की विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ हृदय पर अधिक भार पड़ता है।

निम्नलिखित कारक हृदय विफलता को भड़का सकते हैं:

• गंभीर गेस्टोसिस;
• कोरोनरी अपर्याप्तता;
• अत्यधिक रक्तस्राव;
• दिल के रोग।

सूजन मुख्य रूप से सममित होती है; पैरों की सूजन विकसित होने लगती है। लेकिन कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या एक पैर सूज सकता है। कुछ मामलों में, बाएं अंग का टखना बड़ा हो जाता है, या दाहिना पैर टखने पर सूज जाता है।

हृदय विफलता का मुख्य लक्षण बड़ा हुआ लीवर है। आप दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द और भारीपन की भावना से समस्या के बारे में पता लगा सकते हैं। कुछ रोगियों को मुंह में कड़वाहट महसूस होती है, उन्हें सांस लेने में तकलीफ और सूखी खांसी का अनुभव होता है। जब स्पर्श किया जाता है, तो यकृत के किनारे पसली रेखा के नीचे निर्धारित होते हैं।

सूजन न केवल पैरों पर दिखाई दे सकती है। कुछ मामलों में, उनका निदान बांहों और गर्दन पर किया जाता है। बड़ी सूजन को रोकने के लिए, गर्भवती माताओं को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। सबसे पहले, उन्हें अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना होगा, और फिर डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार से गुजरना होगा। महिलाओं को यह याद रखना चाहिए कि हृदय रोगों के साथ गर्भावस्था का उनके और उनके भ्रूण के लिए हमेशा अनुकूल परिणाम नहीं होता है।

गुर्दे के रोग

गर्भावस्था के दौरान एडिमा होने का एक सामान्य कारण किडनी की विफलता है। बीमारी का एक संकेत पलकों और चेहरे की सूजन है, जो मुख्य रूप से रात की नींद के बाद होती है। बीमारी का खतरा यह है कि यह तेजी से विकसित होती है और मां और बच्चे को खतरे में डाल सकती है।

बिगड़ा हुआ गुर्दा कार्य शरीर में द्रव प्रतिधारण को उत्तेजित करता है। गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाली पैरों की सूजन से मरीज़ स्वतंत्र रूप से इस बीमारी का निदान कर सकते हैं। इस स्थिति से महिलाओं में चिंता होनी चाहिए और डॉक्टर के पास जाने का कारण बनना चाहिए। इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान उनके बाएँ या दाएँ पैर में सूजन हो, तो उन्हें चिकित्सीय जाँच करानी चाहिए।

किडनी और हृदय विफलता के लक्षण एक जैसे होते हैं। निदान परीक्षणों और परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर किया जाता है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

कई महिलाएं जिनके पैर गर्भावस्था के आखिरी महीने में सूज जाते हैं, उनमें जेस्टोसिस का निदान किया जाता है। इस विकृति के साथ, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और धमनी उच्च रक्तचाप का विकास नोट किया जाता है। ऐसे परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, शरीर में जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है।

जैसे-जैसे विकृति विकसित होती है, वाहिका की दीवारों की पारगम्यता बढ़ जाती है, और रक्त का तरल भाग कोमल ऊतकों में प्रवेश करना शुरू कर देता है। प्लेसेंटा के ऊतकों में जमा होने वाला तरल पदार्थ गर्भ में बच्चे के लिए ऑक्सीजन की कमी का कारण बन सकता है। इस तथ्य के अलावा कि एक गर्भवती महिला के पैर सूज जाते हैं, उसे ऐंठन, सिरदर्द, बिगड़ा हुआ चेतना, मतली और रक्तचाप में वृद्धि का अनुभव होता है। पैथोलॉजी का विकास बार-बार दस्त के साथ होता है। उन्नत मामलों में, एक्लम्पसिया विकसित होता है।

देर से विषाक्तता अक्सर गेस्टोसिस को भड़काती है। बच्चे के जन्म के बाद यह अपने आप ही गायब हो जाता है। यह बीमारी बहुत ही खतरनाक मानी जाती है। गेस्टोसिस के लक्षणों को नजरअंदाज करने से मां और भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। लेकिन समस्या यह है कि यह कपटपूर्ण है और लंबे समय तक प्रकट नहीं हो सकता है। एक महिला को किसी समस्या की उपस्थिति के बारे में खुजली प्रकट होने के बाद ही पता चलता है, जब सूजे हुए अंग में बहुत अधिक खुजली होती है। विशेषज्ञ इस बीमारी की रोकथाम के लिए उपाय कर रहे हैं। इसलिए, जो गर्भवती माताएं नियमित रूप से अपने डॉक्टर के पास जाती हैं, उन्हें ऐसी समस्याओं का सामना करने की संभावना बहुत कम होती है।

शारीरिक शोफ

एडिमा शारीरिक कारणों से हो सकती है। ऐसे कारकों में मौसम की स्थिति, बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि और कई अन्य कारण शामिल हैं। गर्मी के मौसम में गर्भवती महिलाओं के पैर इस तरह सूज जाते हैं। गर्भवती महिला के शरीर में एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया होती है - प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि। इसके परिणामस्वरूप किडनी में सोडियम और पोटेशियम की मात्रा बनी रहती है, जो पानी को आकर्षित करती है। पानी शरीर में असमान रूप से वितरित होता है, अधिमानतः निचले छोरों में जमा होता है। शरीर के बढ़े हुए वजन वाले लोगों में, विकृति अधिक बार विकसित होती है। क्योंकि अधिक वजन पैरों पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है।

शारीरिक शोफ की एक विशिष्ट विशेषता निचले छोरों को नुकसान है। वे टखनों और पैरों को ढकते हैं, खासकर यदि आप लंबे समय से अपने पैरों पर खड़े हैं।

पैर में सूजन के खतरे क्या हैं और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

पहली तिमाही में मामूली सूजन, जो गर्भावस्था के अंतिम चरण में दिखाई देती है, मां और भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करती है, और इसलिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन ऐसे मामलों में जहां गर्भावस्था के दौरान एडिमा दिखाई देती है और पैरों में चोट लगती है, आपातकालीन उपाय आवश्यक हैं। यह वह स्थिति है जब आपको पेशेवर मदद लेने की आवश्यकता होती है। जांच के बाद, डॉक्टर सूजन का कारण और बच्चे और मां को क्या हो रहा है, इसका पता लगाएगा।

आपको इस समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि कम ही लोग जानते हैं कि इसका खतरा क्या है और गर्भावस्था के दौरान एडिमा मां और उसके बच्चे के लिए कितना खतरनाक है।

समय से पहले जन्म का खतरा रहता है. गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन और पेट सख्त होना प्लेसेंटल टिश्यू में सूजन का संकेत हो सकता है।

आंतरिक अंगों के कार्यों का उल्लंघन, जिससे सूजन हो सकती है, बच्चे के जीवन को भी खतरा हो सकता है।

एडिमा के चरण: आदर्श और विकृति विज्ञान

प्रत्येक रोगी स्वतंत्र रूप से चर्बी का निर्धारण कर सकता है। ऐसा करने के लिए उसे शरीर के प्रभावित हिस्से पर अपनी उंगली से हल्के से दबाना होगा। यदि दबाव से बना दांत लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो निदान की पुष्टि हो जाती है।

जिस विकृति में गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं उसके 4 चरण होते हैं:

• पैरों, पैरों की सूजन;
• पैरों, पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से में चिपचिपापन;
• हाथों और चेहरे पर सूजन का फैलना;
• पूरे शरीर के आयतन में वृद्धि.

रोगी की स्थिति, जब सूजन अनियमित और शारीरिक प्रकृति की होती है, तो गर्भवती माँ के लिए सामान्य मानी जाती है। एक बार जब उत्तेजक कारक समाप्त हो जाएंगे, तो वे गायब हो जाएंगे। लेकिन रोगियों की ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब पेशेवर मदद के बिना ऐसा करना असंभव होता है। रोजमर्रा की समस्याओं के अलावा, महिलाएं खराब स्वास्थ्य, थकान और शरीर के सूजन वाले क्षेत्रों में दर्द से पीड़ित होती हैं।

पैरों की सूजन कैसे प्रकट होती है?

एडिमा की अभिव्यक्ति उन कारणों पर निर्भर करती है जिन्होंने इसे उकसाया। गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को यह जानने की जरूरत है कि जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए पैरों में सूजन का निर्धारण कैसे किया जाए। क्योंकि बीमारी का विकसित होना गर्भवती मां और उसके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो जाता है।

सूजन से पैरों के आयतन में थोड़ी वृद्धि हो सकती है। यह स्थिति तिमाही 1 और 2 के लिए विशिष्ट है। बाद के चरणों में, समस्या के अधिक स्पष्ट लक्षण हो सकते हैं। लेकिन अगर गर्भावस्था के दौरान पैर बहुत सूज जाएं तो कई मरीज घबरा जाते हैं और समझ नहीं पाते कि क्या करें। बड़ी सूजन ट्रॉफिक अल्सर और क्षरण की उपस्थिति का कारण बन सकती है।

इलाज

गर्भावस्था के दौरान हर महिला सोचती है कि उसके पैरों की सूजन से कैसे राहत पाई जाए। आप स्वयं समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन आपको बस यह जानना होगा कि कौन से चिकित्सीय उपाय करने की आवश्यकता है। पेस्टोसिटी थेरेपी में जटिल उपचार शामिल है। समस्या के कारणों के आधार पर, विभिन्न चिकित्सीय तरीकों का उपयोग करके, पैर की सूजन को घर पर या अस्पताल में समाप्त किया जा सकता है।

एडिमा का औषध उपचार

गर्भावस्था के दौरान, उपस्थित चिकित्सक की सख्त निगरानी में दवा उपचार किया जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को कैसे दूर किया जाए, यह जानने के लिए रोगी को डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह महिला की स्थिति का आकलन करेगा, और फिर उसे बताएगा कि गर्भावस्था के दौरान क्या करना चाहिए और जब उसके पैर बहुत अधिक सूज जाएं। कोई भी गोली और दवा डॉक्टर की सख्त निगरानी में ली जाती है।

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के लिए एक क्रीम का उपयोग किया जाता है: ट्रॉक्सवेसिन, हेपरिन मरहम। यह रक्त वाहिकाओं की लोच और टोन को बढ़ाता है, जो पेस्टोसिटी को खत्म करने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के लिए आप मलहम की जगह जेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। मूत्रवर्धक का उपयोग किया जा सकता है: एमिनोफिललाइन, केनफ्रॉन, लिपोइक एसिड।

लोक उपचार के साथ एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान घर पर पैरों की सूजन से राहत पाने का एक प्रभावी तरीका पारंपरिक चिकित्सा है। कई डॉक्टर लोक उपचार के साथ उपचार के विभिन्न तरीकों का अभ्यास करते हैं, उनका मानना ​​है कि वे शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या को खत्म कर सकते हैं।

पत्तागोभी के पत्तों में अच्छा एंटी-एडेमेटस प्रभाव होता है। इसे शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है और एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। पैरों की सूजन के लिए ऐसा सेक पैथोलॉजी के लक्षणों को जल्दी खत्म करने में मदद करता है। इस पौधे की पत्तियां ठंडक पहुंचाती हैं, दर्द और थकान से राहत दिलाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए एक और अच्छा उपाय समुद्री नमक है। इसे गर्म पानी में घोलकर चिकित्सीय पैर स्नान बनाया जाता है। गर्भावस्था के दौरान ऐसी जल प्रक्रियाओं के नियमित उपयोग से पैरों की सूजन को कैसे कम किया जाए, इस सवाल का जवाब तलाशने की जरूरत खत्म हो जाएगी।

एडिमा के लिए आहार

कई गर्भवती माताओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन का इलाज कैसे किया जाए यह सवाल प्रासंगिक है। यह रोग रोगी के जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। गर्भावस्था के दौरान पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्योंकि यह वह भोजन है जो वजन बढ़ाने और पैरों पर तनाव बढ़ाने में योगदान देता है। गर्भवती महिलाओं को अपने खान-पान को लेकर सावधान रहने की जरूरत है। आहार संतुलित होना चाहिए, जिसमें विटामिन और अन्य पोषक तत्व हों।

ताजे फल, जड़ी-बूटियाँ और सब्जियाँ रोगी की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं। इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं, जो शरीर को सभी आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करेंगे। एडिमा के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार लहसुन है, जिसका संचार प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जो महिलाएं अपने द्वारा खाए जाने वाले नमक की मात्रा को नियंत्रित करती हैं, वे गर्भावस्था के दौरान शायद ही कभी खुद से पूछती हैं कि अपने पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए।

उनकी स्थिति में सुधार के लिए मरीजों को उपवास के दिन दिए जाते हैं। इन्हें सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है। शराब पीने का नियम भी उतना ही महत्वपूर्ण माना जाता है। एक गर्भवती महिला के लिए तरल पदार्थ की इष्टतम मात्रा प्रति दिन 1.5 लीटर पानी है। इससे जल भंडार की भरपाई होगी और सूजन को रोका जा सकेगा।

रोकथाम

एडिमा से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका रोकथाम है। गर्भावस्था के दौरान सरल सुझावों का पालन करने से पैरों की गंभीर सूजन को रोका जा सकता है। गर्भवती महिलाओं को अधिक आराम करना चाहिए, लेकिन शारीरिक गतिविधि के बारे में न भूलें। एक सक्रिय कार्य दिवस के बाद, आप अपने पैरों को ऊपर उठाकर सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। पैदल चलना और दैनिक व्यायाम रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं।

गर्भावस्था की तैयारी को बीमारी के लिए एक प्रभावी निवारक उपाय माना जाता है। व्यायाम करने, बुरी आदतों को छोड़ने और स्वस्थ भोजन करने से शरीर मजबूत होगा और गर्भावस्था और प्रसव के लिए तैयार होगा। गर्भावस्था के दौरान, यदि कोई नकारात्मक लक्षण दिखाई दे तो आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए। समय पर इलाज से समस्या से जल्द छुटकारा मिल जाएगा।

निष्कर्ष

देर से गर्भावस्था में, केवल शारीरिक सूजन को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। गर्भावस्था की जटिलता या बीमारी के परिणामस्वरूप होने वाली विकृति का इलाज करना अधिक कठिन होता है। लेकिन अगर आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो गर्भवती मां स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में सक्षम होगी। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए निरंतर चिकित्सकीय देखरेख में रहना बेहतर है।