किस प्रकार के संकुचन होते हैं? संकुचन: गिनना शुरू करना

बच्चे को जन्म देने की अवधि समाप्त हो रही है, और महिला प्रसव पीड़ा शुरू होने का इंतजार कर रही है। और फिर पहला संकुचन शुरू होता है। एक नियम के रूप में, पहली बार जन्म देने वाली माताएँ इससे डर जाती हैं और घबराने लगती हैं। लेकिन किसी भी हालत में ऐसा नहीं करना चाहिए. सबसे अच्छी बात यह है कि लेट जाएं, शांत हो जाएं और कुछ गहरी सांसें लें। डॉक्टर महिलाओं को जन्म देने से पहले जितना संभव हो उतना आराम करने की सलाह देते हैं ताकि शरीर में पर्याप्त ताकत जमा हो सके और प्रसव के दौरान अधिक भार न पड़े।

यह सब कहां से शुरू होता है

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के लगभग 32वें सप्ताह में तथाकथित प्रशिक्षण संकुचन महसूस होने लगते हैं। वे व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं और पेट में तेज तनाव जैसा महसूस होता है, जो कुछ मिनटों के बाद दूर हो जाता है। प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय को आगामी जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार करते हैं और इसलिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। लेकिन माताओं की एक श्रेणी ऐसी भी है जिनके लिए इस मामले में संकुचन का समय बिना किसी संवेदना के गुजरता है। इसका मतलब यह नहीं है कि प्रशिक्षण संकुचन बिल्कुल नहीं होते हैं, लेकिन एक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं, सावधानी, जीवनशैली और दर्द की सीमा के कारण, वे कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब अनुभवहीन माता-पिता शरीर के ऐसे प्रशिक्षण को प्रसव की शुरुआत समझ लेते हैं और अस्पताल भाग जाते हैं। ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि संकुचन के दौरान वास्तविक संवेदनाएं कुछ अलग होंगी। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से ठीक पहले, सब कुछ हल्के तनाव से शुरू होता है। महिला को महसूस होता है कि उसका पेट सख्त और नुकीला हो गया है। इससे कोई दर्द नहीं होता. कुछ समय बाद, अनुभूति दोहराई जाती है। फिर संकुचनों के बीच का अंतराल कम और कम होता जाता है, और वे स्वयं लंबे और लंबे होते जाते हैं।

संकुचनों के बीच का समय

बहुत बार, गर्भवती माताओं को पहले प्रसव पीड़ा का पता ही नहीं चलता। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि उनकी अवधि केवल 5-10 सेकंड है, और वे पेट में केवल मामूली तनाव और कठोरता पैदा करते हैं। लेकिन अगर आप अपने शरीर की बात ध्यान से सुनेंगे तो आप देखेंगे कि संकुचन के बीच का समय हमेशा एक समान होता है। दूसरे शब्दों में, वास्तविक संकुचन, प्रशिक्षण के विपरीत, एक निश्चित नियमितता और आवृत्ति होती है। और इन संकेतकों पर बहुत सावधानी से नजर रखने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण या "झूठे" संकुचन 20, 15, 30 मिनट के बाद बारी-बारी से हो सकते हैं, जबकि वास्तविक संकुचन हर 20 मिनट में स्पष्ट अंतराल पर होते हैं।

पहले संकुचन की अवधि एक महिला के लिए प्रसव के दौरान होने वाले संकुचन के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार होने के लिए आवश्यक है, जो बहुत मजबूत और अधिक दर्दनाक होगा। यदि गर्भवती मां घर पर है, तो वह केवल अपनी व्यक्तिपरक संवेदनाओं द्वारा निर्देशित होती है, लेकिन जैसे ही वह प्रसूति अस्पताल पहुंचती है, डॉक्टर एक विशेष उपकरण का उपयोग करके संकुचन के बीच के समय की निगरानी करना शुरू कर देते हैं। महिला को कार्डियोटोकोग्राम से गुजरना पड़ता है, और इसकी रीडिंग के आधार पर, प्रसव की शुरुआत निर्धारित की जाती है।

संकुचन का समय: प्रसवपूर्व संकुचन को प्रसवपूर्व संकुचन से कैसे अलग करें

प्रसव पीड़ा शुरू होने का पहला संकेत महिला का पानी निकलना है। इस समय से पहले अस्पताल पहुंचने की सलाह दी जाती है, हालांकि अधिकांश माताएं बाद में पहुंचती हैं। इस समय, वे 15-20 मिनट की आवृत्ति के साथ प्रसवपूर्व संकुचन का अनुभव करते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह महिला का पहला या दूसरा जन्म है, जन्म प्रक्रिया से पहले संकुचन का कुल समय 4 से 18 घंटे तक रह सकता है। प्रसव के दौरान किसी महिला का निरीक्षण करने वाले प्रसूति विशेषज्ञ, निश्चित रूप से आपको बताएंगे कि बच्चा कब पैदा होना शुरू होता है, लेकिन कोई भी मां निम्नलिखित संकेतों से इसे स्वतंत्र रूप से निर्धारित कर सकती है:

• अंतराल छोटे होते जा रहे हैं. प्रसव संकुचन 1-5 मिनट की आवृत्ति के साथ होते हैं;
• संकुचन लंबे होते जा रहे हैं। बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन 50-60 सेकंड तक रह सकते हैं। डॉक्टर इस समय बारीकी से निगरानी करते हैं, क्योंकि गर्भाशय के अत्यधिक तनाव से ऐंठन हो सकती है, जिसका बच्चे पर हानिकारक प्रभाव पड़ेगा;
• तीव्रता। प्रसव पूर्व संकुचन से महिला घबरा जाती है और मामूली दर्द होता है, लेकिन प्रसव के दौरान, गर्भाशय के संकुचन दस गुना अधिक मजबूत हो जाते हैं, जो निश्चित रूप से प्रसव के दौरान किसी भी महिला को महसूस होता है।

संकुचन के दौरान क्या करें?

सबसे अच्छी बात यह है कि लेट जाओ और सो जाओ। जब तक संकुचन दर्दनाक नहीं होते और महिला को आराम मिलता है, तब तक वह सबसे अच्छा यही कर सकती है। लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि संकुचन किस समय शुरू होते हैं, माँ के पास सोने का समय नहीं हो सकता है। इस मामले में, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि आरामदायक शरीर की स्थिति की तलाश करने और आराम करने की ज़रूरत है। यह जांचना भी उपयोगी होगा कि क्या आगामी जन्म के लिए सब कुछ तैयार है, क्या बैग पैक किया गया है, और क्या सभी आवश्यक चीजें जगह पर हैं। अपने पति को तैयार करना भी एक महत्वपूर्ण पहलू है। ताकि वह भावी मां को परेशान न करे, आप उसे एक जिम्मेदार कार्य दे सकते हैं - यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह तनावग्रस्त न हो और उसे आराम की आवश्यकता की याद दिलाए।

कई महिलाओं के अनुभव से पता चलता है कि प्रसव को सबसे अच्छी तरह से सहन किया जा सकता है यदि प्रसव के दौरान महिला यह समझती है कि उसके साथ क्या हो रहा है। आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि यह एक नीरस और अर्थहीन दर्द है। दरअसल, इस समय गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलती है और बच्चे का जन्म होता है। माँ जितना अधिक विरोध करती है और तनावग्रस्त होती है, वह खुद को और अपने बच्चे को उतना ही अधिक दर्द पहुँचाती है। इसलिए, आराम करने की सलाह केवल शब्द नहीं है, बल्कि इस स्थिति में एकमात्र उपयोगी सिफारिश है।

संकुचनों के बीच का समय: सही तरीके से सांस कैसे लें

दर्द को कम करने के लिए महिला को सही तरीके से सांस लेना सीखना बहुत जरूरी है। यदि वह प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में भाग लेती थी, तो संभवतः उसे उचित साँस लेना सिखाया जाता था। हालाँकि, सबसे महत्वपूर्ण क्षण में, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्रसव पीड़ा में कई महिलाएँ सभी सलाह भूल जाती हैं। इसलिए, उसे उनकी याद दिलाने के लिए हमेशा पास में कोई होना चाहिए। यदि कोई पाठ्यक्रम नहीं था, तो आप स्वयं उचित प्रसव श्वास का अभ्यास कर सकते हैं। इससे संकुचन का समय काफी कम हो जाएगा और आपको प्रसव को अधिक शांति से सहने में मदद मिलेगी।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि आपको अपनी नाक के माध्यम से हवा अंदर लेनी है और अपने मुंह से सांस छोड़नी है। साथ ही, जितना संभव हो उतनी हवा अंदर लेने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, सब कुछ स्वाभाविक रूप से होना चाहिए। छाती न हिले, उसकी चाल सहज रहे। यह संकुचन से पहले सांस लेने को बहाल करता है और महिला की कुछ ताकत लौटाता है, जो प्रसव के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।

पाठ: अलीना लिटोवचेंको

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सभी गर्भवती माताओं को जन्म देने से पहले चिंता का अनुभव होता है। निष्पक्ष सेक्स के प्राइमिपारस विशेष रूप से इस प्रक्रिया से डरते हैं। उनके अपने व्यवहार, प्रक्रिया की अवधि और दर्द के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। यदि आप रुचि रखते हैं कि उनकी क्या आवधिकता है, तो लेख बिल्कुल इसी बारे में लिखा गया है।

बच्चे के जन्म से पहले कई तरह के संकुचन होते हैं। वे सभी प्रक्रिया की ताकत, आवृत्ति, अवधि और अंतिम परिणाम में भिन्न हैं।

अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन

यह बताने के लिए कि बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन कैसे महसूस होते हैं (प्रक्रिया की आवृत्ति, अवधि और तीव्रता), आपको इस अवधारणा को परिभाषित करने की आवश्यकता है। संकुचन प्रजनन अंग - गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन हैं। एक महिला इस प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने या किसी तरह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

एक्टोमीओसिन पदार्थ, एक सिकुड़ा हुआ प्रोटीन, संकुचन को ट्रिगर करता है। यह कुछ हार्मोनों के प्रभाव में नाल, साथ ही भ्रूण की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। संकुचन की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और इस क्षेत्र में अनुभवहीन किसी व्यक्ति के लिए इसे समझना काफी कठिन है। जब एक्टोमीओसिन संश्लेषण बाधित होता है या इसका स्थानिक वितरण गलत होता है, तो बच्चे के जन्म के दौरान विभिन्न जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं। इनमें कमजोर, अनुत्पादक संकुचन और प्रसव के दौरान महिला की ताकत में कमी शामिल है।

प्रारंभिक संकुचन: एक खतरा

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन हमेशा समय पर नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति क्या है? यहां तक ​​कि एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ भी शायद इस सवाल का जवाब नहीं दे पाएंगी। बहुत कुछ गर्भावस्था के चरण पर निर्भर करता है।

पहली तिमाही में गर्भपात का खतरा उत्पन्न हो सकता है। ऐसा अक्सर होता है. इस मामले में, महिलाओं में संवेदनाएं इस प्रकार हैं: पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द, मल का ढीला होना अक्सर इन समय पर प्रोजेस्टेरोन के अपर्याप्त रिलीज के साथ जुड़ा होता है। उचित चिकित्सा से, विकृति विज्ञान के लक्षणों के साथ-साथ समस्या को भी समाप्त किया जा सकता है।

दूसरी तिमाही में, शुरू होने वाले संकुचन पहले से ही समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत दे सकते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं: शारीरिक गतिविधि, संभोग, ग्रीवा अपर्याप्तता, तनाव, इत्यादि। इस समय, संकुचन पहले से ही अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होते हैं। कुछ मरीज़ आवधिकता के बारे में भी बात कर सकते हैं और गर्भाशय संकुचन की अवधि को नोट कर सकते हैं।

या अग्रदूत

गर्भावस्था के लगभग मध्य से, गर्भवती माताओं को नई संवेदनाएँ दिखाई दे सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन, जिनकी आवृत्ति बहुत भिन्न होती है, अक्सर कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। गर्भाशय के संकुचन के समय महिला को पेट में तनाव महसूस होता है, जिससे उसे दर्द नहीं होता है। यह अवस्था कई सेकंड से लेकर एक मिनट तक रहती है। झूठा संकुचन कुछ घंटों या दिनों के बाद दोबारा हो सकता है।

जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, प्रजनन अंग के पूर्ववर्ती संकुचन अधिक बार होने लगते हैं। जन्म देने से पहले, एक महिला को हर दिन ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन का अनुभव होता है। इस तरह की ऐंठन गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करती है: वे इसे नरम और छोटा कर देती हैं। यदि आपको झूठे संकुचन महसूस होते हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। उनकी वास्तविक सुरक्षा सुनिश्चित करना जरूरी है.

लक्षण

प्रसव के दौरान संकुचन कैसे होते हैं? गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति क्या है? यहाँ प्रसव की शुरुआत के मुख्य लक्षण दिए गए हैं:

• मल की आवृत्ति में वृद्धि और पतलापन;
• एमनियोटिक द्रव का टूटना;
• कमर दर्द का दर्द;
• पीठ में लम्बागो;
• श्रोणि पर दबाव;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• तनाव की भावना, पेट में पथरी;
• भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी।

प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2 मिनट से लेकर एक घंटे तक हो सकती है। यह सब प्रक्रिया के चरण पर निर्भर करता है। आइए उन पर नजर डालें.

अव्यक्त चरण

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसा महसूस होता है? गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति हमेशा लगातार कम होती जाती है। शुरुआत में, एक महिला को पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में 20 सेकंड तक हल्की खिंचाव की अनुभूति हो सकती है। संकुचनों के बीच का अंतराल 15-30 मिनट है।

गर्भवती माँ स्नान कर सकती है और बच्चे के जन्म की तैयारी कर सकती है। बशर्ते कि एमनियोटिक थैली बरकरार हो, प्रसव पीड़ा में महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव नहीं होता है। हालाँकि, आपको घर पर नहीं रहना चाहिए। अपनी पसंद की चिकित्सा सुविधा पर जाएँ।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन: सक्रिय चरण की आवृत्ति

ऐसे गर्भाशय संकुचन कम से कम 20-30 सेकंड (एक मिनट तक) तक चलते हैं। इन्हें नियमित रूप से दोहराया जाता है, अंतराल धीरे-धीरे कम होता जाता है और 2 से 5 मिनट तक हो जाता है। इस अवधि के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। गर्भवती माँ के लिए हिलना-डुलना पहले से ही मुश्किल है। अक्सर प्रसव के इस चरण में झिल्ली फट जाती है और पानी निकल जाता है। अगर ऐसा हुआ तो अब यह प्रक्रिया काफी तेज हो जाएगी.

सक्रिय चरण की अवधि भिन्न हो सकती है। औसतन यह 2 से 5 घंटे तक होता है। यदि झिल्लियों की अखंडता संरक्षित रहती है, तो दर्दनाक संवेदनाएं काफी हद तक कम हो जाती हैं, और प्रक्रिया अधिक धीमी गति से आगे बढ़ती है।

प्रयास

बच्चे के जन्म से पहले होने वाले संकुचन की एक दिलचस्प विशेषता होती है। गर्भाशय ग्रीवा के फैलने के समय गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति कम हो जाती है। दूसरे शब्दों में, जैसे ही जन्म नहर बच्चे के पारित होने के लिए तैयार होगी, संकुचन की आवृत्ति कम हो जाएगी। यदि सक्रिय चरण में आप हर दो मिनट में दर्दनाक संकुचन महसूस कर सकते हैं, तो अब ब्रेक 3-4 मिनट का होगा। अवधि बढ़ाने से प्रसव में महिला को प्रत्येक संकुचन का उपयोग करके भ्रूण को बाहर निकालने की अनुमति मिल जाएगी।

धक्का देने के दौरान, गर्भवती माँ को निचले हिस्से पर तेज़ दबाव महसूस होता है। कई लोग इसकी तुलना शौच करने की इच्छा से करते हैं। इस दौरान डॉक्टर की बात सुनना बहुत जरूरी है। गलत और असामयिक तनाव से जन्म नहर अलग-अलग डिग्री तक फट सकती है।

चलिए एक निष्कर्ष निकालते हैं

यदि आपको जन्म देने से पहले संकुचन शुरू हो जाते हैं (20 मिनट या उससे कम की आवृत्ति), तो आपको सभी आवश्यक चीजें इकट्ठा करने और प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर को अपनी सभी संवेदनाओं के बारे में बताएं। हमें संकुचन की अवधि और आवृत्ति के बारे में बताएं। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक परीक्षा आयोजित करेंगे और निश्चित रूप से यह कहने में सक्षम होंगे कि क्या आप जन्म दे रहे हैं या ये सिर्फ अग्रदूत हैं।

डॉक्टर मरीजों को याद दिलाते हैं कि दूसरा और बाद का जन्म हमेशा पहले की तुलना में तेजी से बढ़ता है। इसलिए, यदि आप दोबारा मां बनने की तैयारी कर रही हैं, तो प्रसूति अस्पताल जाने में देरी न करें। निश्चित रूप से आप उनके बारे में पहले से ही जानते हैं और उनकी आवृत्ति क्या है। झिल्लियों के फटने और एमनियोटिक द्रव के रिसाव की स्थिति में, आपको संकुचन की अनुपस्थिति में भी प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। आसान जन्म और अच्छा स्वास्थ्य हो!

संकुचन प्रसव पीड़ा का पहला चरण है जो शुरू हो चुका है। इनका मुख्य कार्य गर्भाशय ग्रीवा को खोलना है। बच्चे को गर्भाशय गुहा छोड़ने के लिए, गर्भाशय ग्रीवा को पूरी तरह से चौड़ा होना चाहिए। गर्भाशय की तुलना एक बंधी हुई मांसपेशीय थैली से की जा सकती है। यदि आप गाँठ खोलते हैं, तो बैग से सामग्री निकालना संभव होगा। गर्दन खोलने की प्रक्रिया "अनटाईंग" की प्रक्रिया है।

वास्तविक संकुचन - वे क्या हैं?

गर्भवती महिलाएं आमतौर पर अपनी स्थिति की बारीकियों में सक्रिय रूप से रुचि रखती हैं, और आज बहुत सारी जानकारी उपलब्ध है। इसलिए, गर्भवती माताएं अच्छी तरह से जानती हैं कि संकुचन संकुचन से भिन्न होते हैं।

गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन होते हैं जो कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को बढ़ावा नहीं देते हैं। प्रारंभिक और पूर्ववर्ती संकुचन होते हैं। वे बच्चे के जन्म के लिए शरीर की सक्रिय शारीरिक तैयारी, गर्भाशय ग्रीवा को चिकना करने और उसके नरम होने से जुड़े हैं। इस तरह के संकुचन भी गर्भाशय के खुलने का कारण नहीं बनते हैं, बल्कि प्रारंभिक चरण की शुरुआत का प्रतीक हैं।

वास्तविक संकुचन तब शुरू होते हैं जब महिला का शरीर प्रसव के लिए पूरी तरह तैयार हो जाता है। यह तैयारी लंबी, श्रमसाध्य और विस्तृत है। यह लगभग गर्भावस्था के पहले दिन से शुरू होता है और तब समाप्त होता है जब बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार होता है। तैयारी विभिन्न स्तरों पर होती है: गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बच्चे के जन्म से पहले बदलनी चाहिए - प्रोजेस्टेरोन का प्रभुत्व एस्ट्रोजेन, रिलैक्सिन, प्रोलैक्टिन, ऑक्सीटोसिन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। जब ऑक्सीटोसिन की सांद्रता आवश्यक स्तर तक पहुँच जाती है, तो गर्भाशय सिकुड़ना शुरू हो जाता है।

बच्चे के जन्म की तैयारी के दौरान, गर्भाशय के ऊतकों में एक नई इंट्रासेल्युलर प्रक्रिया शुरू होती है: प्रोटीन एक्टोमीओसिन का उत्पादन होता है। इसके लिए धन्यवाद, गर्भाशय के ऊतकों को बनाने वाली कोशिकाएं (मायोसाइट्स) सिकुड़ने और फैलने में सक्षम होंगी। जब प्रसव की शुरुआत के लिए सभी आंतरिक शर्तें पूरी हो जाती हैं, तो वही वास्तविक प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है, जिसका गर्भवती माताएं गर्भावस्था के बाद के चरणों में इतनी उत्तेजना के साथ इंतजार करती हैं।

प्रत्येक संकुचन धीरे-धीरे गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की ओर ले जाता है। गर्दन एक तंग, गोल मांसपेशी है जिसे खोलना बहुत मुश्किल है। इसीलिए पहले गर्भाशय संकुचन से लेकर गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण फैलाव तक प्रसव की संकुचन अवधि सबसे लंबी होती है।

वास्तविक संकुचन अन्य सभी संकुचनों से भिन्न होते हैं जो एक महिला बच्चे को जन्म देते समय अनुभव करती है। वे आवधिकता, नियमितता और अपरिवर्तनीयता की विशेषता रखते हैं। एक बार जब वे शुरू हो जाते हैं, तो संकुचन को रोकना या कमजोर करना संभव नहीं होगा - प्रकृति स्वयं इस प्रक्रिया को "प्रबंधित" करना शुरू कर देती है। नियमित संकुचन आगे बढ़ते हैं: गर्भाशय संकुचन लंबा हो जाता है, गर्भाशय तनाव का समय बढ़ जाता है, और संकुचन के बीच का अंतराल छोटा और छोटा हो जाता है। इसी आधार पर प्रसव संकुचन अन्य सभी प्रकार के संकुचनों से भिन्न होता है - एक महिला को इन अंतरालों पर सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

जैसे-जैसे संकुचन की तीव्रता बढ़ती है, वैसे-वैसे खुलना भी बढ़ता है। सबसे मजबूत संकुचन आमतौर पर धक्का देने से पहले देखे जाते हैं, यानी, शिशु के पूर्ण रूप से खुलने और आरामदायक गर्भ से बाहर निकलने से ठीक पहले।

प्रत्येक ऐंठन के दौरान, एक महिला को गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव महसूस होता है। यह अनुभूति आमतौर पर काठ क्षेत्र में शुरू होती है, फिर आसानी से, एक लहर की तरह, त्रिकास्थि, निचले पेट को कवर करती है और पूरे पेट की दीवार तक फैल जाती है। जिस क्षण तनाव शुरू होता है, संकुचन की शुरुआत होती है।संकुचन की शुरुआत से लेकर गर्भाशय के शिथिल होने तक का समय ऐंठन की अवधि है। संकुचन के अंत से लेकर नए संकुचन के आरंभ तक विश्राम और आराम का समय अंतराल है।

काल

वास्तविक गर्भाशय संकुचन को अन्य संवेदनाओं के साथ भ्रमित करना बहुत मुश्किल है जो एक देर से गर्भवती महिला को प्रचुर मात्रा में अनुभव होती है। गर्भाशय के संकुचन जो गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की ओर ले जाते हैं, यानी सच्चे संकुचन, को आपकी इच्छा के अधीन नहीं किया जा सकता है, इसे एंटीस्पास्मोडिक टैबलेट लेने या गर्म स्नान में खड़े होने से रोका नहीं जा सकता है - वह सब कुछ जो गर्भाशय के तनाव को कम करने में मदद करता है प्रशिक्षण संकुचन अब काम नहीं करता। संकुचन अपने नियमों के अनुसार विकसित होते हैं। प्रसव की संपूर्ण संकुचन अवधि को प्रथम चरण कहा जाता है। इसमें तीन क्रमिक चरण होते हैं, जिनकी चर्चा नीचे की जाएगी।

अव्यक्त

"अव्यक्त" शब्द का अर्थ छिपा हुआ है। यह अवधि पहले संकुचन से शुरू होती है और काफी लंबे समय तक चलती है। यह इस अवधि के दौरान है कि एक महिला को संदेह से पीड़ा होती है कि क्या प्रसव शुरू हो गया है या नहीं, क्या हो रहा है और संकुचन की गणना कैसे करें, क्या यह प्रसूति अस्पताल जाने का समय है या क्या यह बहुत जल्दी है। यह अवधि आमतौर पर गंभीर दर्द से जुड़ी नहीं होती है।

अव्यक्त अवधि में ऐंठन अपेक्षाकृत कम ही दोहराई जाती है - गर्भाशय में तनाव हर 30-40 मिनट में होता है, प्रत्येक संकुचन 20 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। 4-5 मिनट की एक छोटी सी त्रुटि काफी स्वीकार्य है।

यदि इस तरह के संकुचन शुरू हो जाते हैं, तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है; प्रसूति अस्पताल में अपना बैग लेकर दौड़ना भी जल्दबाजी होगी। यह अवधि 8 घंटे या उससे भी अधिक समय तक चलती है, और शांति से चाय पीने, चॉकलेट का एक छोटा टुकड़ा खाने, ऊर्जा का भंडार रखने और यह जांचने के लिए पर्याप्त समय होता है कि प्रसूति अस्पताल में ले जाने के लिए आवश्यक सभी चीजें उपलब्ध हैं या नहीं। एकत्र किया हुआ।

अव्यक्त अवधि, इसकी लंबी अवधि के बावजूद, गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से फैलाव का कारण नहीं बनती है। अवधि के अंत तक, यह केवल 3 सेमी तक खुलता है - यह बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक उद्घाटन का लगभग एक तिहाई है। माँ के शरीर में ऑक्सीटोसिन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ता है, और संकुचन धीरे-धीरे अधिक होने लगते हैं। अव्यक्त अवधि के अंत तक, संकुचन की अवधि औसतन लगभग 30 सेकंड होती है, उनके बीच का अंतराल कम से कम 5-7 मिनट होता है।

सक्रिय

संकुचन के अगले चरण को सक्रिय कहा जाता है। सक्रिय ऐंठन अधिक बार और अधिक ध्यान देने योग्य होती है। दर्दनाक संवेदनाएँ पिछले चरण की तुलना में अधिक स्पष्ट हो सकती हैं। गर्भाशय ग्रीवा फैलाव का मुख्य चरण शुरू होता है: यह लगभग 7 सेमी तक खुल जाएगा, इस अवधि में प्रत्येक संकुचन 40-50 सेकंड तक रहता है, गर्भाशय तनाव के बीच का अंतराल 4-6 मिनट है।

गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव तेजी से होता है। अब यह लगभग एक सेंटीमीटर प्रति घंटा है। यह अवधि महिलाओं के लिए काफी कठिन हो सकती है, क्योंकि यह लंबी और दर्दनाक होती है। औसतन, सक्रिय संकुचन 3-5 घंटे तक चलते हैं।

संक्रमण

यह चरण तीनों में सबसे छोटा है। ऐंठन तीव्र और बार-बार होती है। उनमें से प्रत्येक लगभग 60-70 सेकंड तक चलता है। आराम का अंतराल न्यूनतम है: लगभग 1-2 मिनट। इस अवधि के दौरान एक महिला के लिए यह बहुत मुश्किल होता है, लेकिन 1-1.5 घंटे में गर्भाशय ग्रीवा 10-12 सेमी (महिला के श्रोणि के आकार के आधार पर) तक पूरी तरह से खुलने में कामयाब हो जाती है।

इसलिए संक्रमणकालीन संकुचनों को संक्रमणकालीन कहा जाता है; जब पूर्ण रूप से विस्तारित हो जाते हैं, तो वे धक्का देने में बदल जाते हैं। भारीपन का एहसास होता है और तुरंत जाकर मल त्याग करने की इच्छा होती है। गर्भाशय के संकुचन द्वारा बच्चे को जननांग पथ में "धकेलना" शुरू हो जाता है।

यदि ऐसी संवेदनाएं प्रकट होती हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा कर्मचारियों को इस बारे में सूचित करना चाहिए - धक्का एक प्रसूति विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए ताकि बच्चे और महिला को चोट न लगे।

प्रसव के दौरान की विशेषताएं

पहला जन्म

यदि कोई महिला अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली है, तो संकुचन लंबे होंगे। गर्भाशय ग्रीवा का खुलना धीमा होता है, इसलिए नाल के जन्म के अपवाद के साथ प्रसव की सभी अवधियाँ अधिक समय तक चलती हैं - यह आमतौर पर ऐसी महिलाओं में बहुपत्नी महिलाओं की तुलना में पहले प्रकट होती है।

पहले जन्म के दौरान दर्द आमतौर पर बहुपत्नी महिलाओं की तुलना में अधिक तीव्र होता है। पहले जन्म के दौरान संकुचन के सभी क्रमिक चरण 10 से 20 घंटे तक रह सकते हैं।

बार-बार जन्म

दूसरे, तीसरे और बाद के जन्म के दौरान, महिला का शरीर प्रकृति की मांगों के प्रति अधिक तत्परता से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए ऐंठन कम रहती है, और, महिलाओं के अनुसार, दर्द सहन करना बहुत आसान होता है। पहली बार मां बनने वाली महिलाओं की तुलना में गर्भाशय ग्रीवा और प्रजनन अंग कुछ हद तक खिंचे हुए होते हैं, डर कम होता है और महिला संकुचनों के बीच आराम करना जानती है।

अक्सर बहुपत्नी महिलाओं में संकुचन की छिपी हुई अवधि पर लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है। महिलाओं का वर्णन है कि उन्हें पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेट में हल्का खिंचाव महसूस हुआ, लेकिन इसे संकुचन से नहीं पहचाना गया। परिणामस्वरूप, एक महिला प्रसूति अस्पताल में तब पहुंचती है जब बच्चा जन्म लेने के लिए लगभग तैयार होता है।

बहुपत्नी महिलाओं में सभी मासिक धर्म बहुत कम समय तक चलते हैं:छिपा हुआ आमतौर पर 6-7 घंटे से अधिक नहीं होता है, सक्रिय - लगभग 3 घंटे, संक्रमणकालीन संकुचन लगभग आधे घंटे तक रह सकता है। औसतन, महिलाएं 8-12 घंटों में अपने दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देती हैं।

आपको प्रसूति अस्पताल कब आना चाहिए?

जब हर 15-20 मिनट में संकुचन होता है, तो प्रसूति अस्पताल जाना जल्दबाजी होगी। ऐसी सिकुड़न आवृत्ति के साथ, सक्रिय चरण तक अभी भी बहुत समय है, जो आदर्श रूप से चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत होना चाहिए।

यह जानते हुए कि सक्रिय संकुचन तब शुरू होते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा 3-4 सेमी चौड़ी हो जाती है, और इस प्रक्रिया में दूसरे जन्म के दौरान लगभग 6-8 घंटे लगते हैं और पहले के दौरान बहुत अधिक समय लगता है, एक महिला के लिए इष्टतम क्षण निर्धारित करना मुश्किल नहीं होगा। प्रसूति अस्पताल पहुंचने के लिए. गुप्त काल समाप्त होने पर डॉक्टर ऐसा करने की सलाह देते हैं। संकुचन हर 5 मिनट में 1 मिनट या उससे थोड़ा कम समय के लिए दोहराया जाता है।

गलती न करने के लिए, हर 6-10 मिनट में संकुचन होने पर एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा है। दूसरी या तीसरी बार जन्म देने वालों के पास कम समय होता है, इसलिए जब गर्भाशय संकुचन हर 10-15 मिनट में दोहराया जाता है तो आपको जल्दी करने और पहले से एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

• यदि एमनियोटिक द्रव लीक हो गया है;
• जननांगों से रक्त स्राव दिखाई दिया;
• महिला की पेसरी हटाने से पहले संकुचन शुरू हो गए थे;
• सभी मामलों में जब मां की हालत काफी खराब हो गई हो: रक्तचाप बढ़ जाता है, चक्कर आना, उल्टी, चेतना की हानि होती है।

प्रसूति अस्पताल से पहले आपको चॉकलेट के एक छोटे टुकड़े के अलावा कुछ भी नहीं खाना चाहिए। यदि आप वास्तव में खाना या पीना चाहते हैं, तो आपको थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए, और गोलियों और अन्य दवाओं से बचना चाहिए।

कैसे गिनें?

आप गिनती कर सकते हैं जैसे वे पहले करते थे: घड़ी या स्टॉपवॉच का उपयोग करके। यदि किसी महिला को संदेह है कि उसे नियमित संकुचन हो रहा है, तो उसे प्रत्येक संकुचन की शुरुआत, समय, विश्राम की शुरुआत और अगले संकुचन तक का समय बताना चाहिए।

आपको सेकंडों को सटीक रूप से मापने का प्रयास करने की आवश्यकता है - वे आपको यह समझने में मदद करेंगे कि क्या वास्तविक संकुचन शुरू हो गए हैं या प्रशिक्षण शुरू हो गए हैं। संकुचन काउंटर - ये स्मार्टफोन के लिए विशेष एप्लिकेशन हैं जो विभिन्न ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलते हैं - प्रसव पीड़ा में महिला के लिए चीजों को आसान बना सकते हैं।

महिला को बटन दबाकर संकुचन की शुरुआत को चिह्नित करना होगा और फिर कार्यक्रम के निर्देशों का पालन करना होगा। एप्लिकेशन न केवल एक सेकंड के दसवें हिस्से तक उच्च सटीकता के साथ संकुचन की अवधि निर्धारित करेगा, बल्कि पैटर्न का विश्लेषण भी करेगा। परिणामस्वरूप, कार्यक्रम संकेत देगा कि महिला के लिए प्रसूति अस्पताल जाने का समय हो गया है।

ऐसे कार्यक्रम कितने सटीक होते हैं, यह कहना कठिन है। महिलाओं का शरीर अलग-अलग होता है, और कार्यक्रम औसत निर्दिष्ट मापदंडों के अनुसार काम करता है, इसलिए जब प्रसव पीड़ा विकृति के साथ विकसित होती है तो यह असामान्य संकुचन की पहचान नहीं कर सकता है।

संभावित समस्याएँ

संकुचन कई कारणों से असामान्य हो सकते हैं। सबसे आम है प्रसव पीड़ा की कमजोरी। संकुचन कमज़ोर हो सकते हैं या रुक सकते हैं। गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव बहुत धीमा है। कमजोर प्रसव संकुचन को प्रसव के असंयम के साथ जोड़ा जा सकता है, जबकि गर्भाशय संकुचन अक्सर बार-बार होते हैं, लेकिन कम होते हैं, 30 सेकंड, एक मिनट के बाद दोहराए जाते हैं, लेकिन अवधि में 20-30 सेकंड से अधिक नहीं होते हैं।

स्मार्टफोन का टाइमर अक्सर ऐसी स्थितियों पर प्रतिक्रिया नहीं देता है। संकुचन की आवृत्ति को दूसरे हाथ वाली नियमित घड़ी या इलेक्ट्रॉनिक स्टॉपवॉच का उपयोग करके भी जांचा जाना चाहिए।

श्रम की कमजोरी को प्राथमिक श्रम कमजोरी कहा जाता है। इसका हमेशा एक प्राथमिक स्रोत, एक कारण होना चाहिए, लेकिन व्यवहार में इसे खोजना हमेशा संभव नहीं होता है। बहुत बार, प्राथमिक कमजोरी के कारण आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है।

अक्सर, इस तरह की विकृति के लिए पूर्वापेक्षाएँ हाइपोप्लेसिया, एंडोमेट्रैटिस, ट्यूमर, कई गर्भपात के इतिहास और हार्मोनल असंतुलन के कारण गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन में कमी होती हैं।

गेस्टोसिस और मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में, बड़े भ्रूण को जन्म देने वाली या प्राइमिग्रेविडस में जटिलताओं को बाहर नहीं रखा जाता है। डर और संकुचन के असंयम के बीच भी एक पैटर्न है: जितना अधिक महिला डरती है, उतनी अधिक संभावना है कि संकुचन कमजोर हो जाएंगे और उनकी आवृत्ति बाधित हो जाएगी।

पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली लगभग सभी गर्भवती महिलाएं संकुचन से सबसे ज्यादा डरती हैं।

यह क्या है? संकुचन बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन होते हैं, जो समय-समय पर दोहराए जाते हैं और पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द के साथ होते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, संकुचन प्रसव की शुरुआत है। हालाँकि कभी-कभी अपवाद भी होते हैं, तथाकथित झूठे संकुचन। महिलाओं को संकुचन के दौरान तेज दर्द का अनुभव होता है।

उन्होंने दोस्तों और रिश्तेदारों से सुना है कि संकुचन के दौरान होने वाले दर्द की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। इसलिए, गर्भवती होने के कारण, एक महिला पहले से ही मनोवैज्ञानिक रूप से संकुचन के दौरान दर्द सहने की तैयारी कर रही होती है। बहुत से लोग, गर्भावस्था की शुरुआत में भी, प्रसव के दौरान दर्द से राहत के बारे में अपने डॉक्टर से बातचीत करते हैं। कुछ गर्भवती माताएँ अब भी अधिक आशावादी हो जाती हैं और दर्द को अधिक सहनीय बनाने के लिए तैयारी करती हैं। हालाँकि वे भविष्य के झगड़ों के बारे में भी सावधानी से सोचते हैं। यह प्रक्रिया कैसे शुरू और आगे बढ़ती है? आज हम इसी बारे में बात करेंगे.

संकुचन बच्चे के जन्म का एक अभिन्न अंग हैं।

महिला को तेज़ दर्द, एक प्रकार की जकड़न (जिससे यह नाम आया है) महसूस होने लगती है। ये दर्दनाक संवेदनाएं कूल्हे जोड़ों के क्षेत्र में होती हैं। शुरुआत में, संकुचन कुछ सेकंड तक चलते हैं और विशेष रूप से दर्दनाक नहीं होते हैं। उनके बीच का अंतराल लगभग 10-12 मिनट है, कुछ मामलों में 7-8 मिनट। फिर संकुचन अधिक लगातार, मजबूत और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, छोटे अंतराल के साथ। संकुचनों के बीच कोई दर्द नहीं देखा जाता है। एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है. जब बच्चे के जन्म की बात आती है, तो बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि और प्लेसेंटा स्वयं विशेष पदार्थों का उत्पादन शुरू कर देते हैं। वे गर्भाशय ग्रीवा पर कार्य करते हैं और वह खुल जाती है।

यह प्रक्रिया संकुचन के साथ होती है। संकुचन के दौरान होता है। इसकी मांसपेशियों के तंतु छोटे और मोटे हो जाते हैं, इससे गर्भाशय को इस हद तक खोलने में मदद मिलती है कि बच्चे का सिर उसमें से गुजर सके। जब गर्भाशय ग्रीवा 12 सेमी चौड़ी हो जाती है, तो इसे पूरी तरह से फैला हुआ माना जाता है। यह प्रक्रिया अंतर्गर्भाशयी दबाव के साथ होती है। इसके प्रभाव में, एमनियोटिक थैली फट जाती है और एमनियोटिक द्रव निकल जाता है। इसके फटने पर महिला को दर्द नहीं होता है। ऐसे मामले होते हैं जब बुलबुला तुरंत नहीं फूटता, लेकिन धीरे-धीरे लीक हो सकता है। सभी महिलाओं के संकुचन अलग-अलग होते हैं और हर किसी को अलग-अलग महसूस होता है। हालाँकि, सभी गर्भवती माताओं को संकुचनों पर उचित ध्यान देना चाहिए। झूठे संकुचन पर कभी-कभी सभी महिलाओं का ध्यान नहीं जाता है। लेकिन अब आप उन्हें किसी भी चीज़ में भ्रमित नहीं कर सकते। समय से पहले प्रसव में, शुरू होने वाले संकुचन कई अन्य लक्षणों के साथ होते हैं।

यदि कोई विचलन नहीं है, तो सब कुछ इस योजना के अनुसार होता है। पहले से ही इस बिंदु पर, महिला गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ना शुरू कर देती है। इस प्रकार, शरीर धीरे-धीरे आगामी जन्म के लिए तैयार होता है। महिला को एहसास हुआ कि कुछ गड़बड़ है. वह दर्द से घिर सकती है जो लगभग एक मिनट तक रहता है, फिर वे बिना किसी निशान के गायब हो सकते हैं, कभी-कभी अव्यवस्थित रूप से दोहराए जाते हैं। ऐसे संकुचनों को मिथ्या संकुचन कहा जाता है। लेकिन यह प्रक्रिया सभी महिलाओं के साथ नहीं होती है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, संकुचन आसन्न प्रसव का संकेत देते हैं।

संकुचन की शुरुआत आमतौर पर लगभग दर्द रहित होती है। एक महिला को पेट और पीठ के निचले हिस्से में कुछ असुविधा महसूस हो सकती है। और महिलाओं का अंतर्ज्ञान भी यहां एक भूमिका निभाएगा: बहुत कम ही, गर्भवती माताओं को इस तथ्य के बारे में गलती होती है कि यह जन्म देने का समय है।

संकुचन के दर्द रहित चरण के बाद, अगला चरण शुरू होता है। इसमें संकुचन अधिक दर्दनाक होते हैं, वे निश्चित अंतराल पर होने लगते हैं। तो संकुचन उस बिंदु तक पहुंच जाता है जहां एक संकुचन लगभग 2 मिनट तक रह सकता है, और अगला संकुचन 60 सेकंड के भीतर होता है। जब ऐसा क्षण आए, तो तैयार रहें कि 30-40 मिनट में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाएगी। संकुचन का अंतिम चरण सबसे दर्दनाक होता है।

संकुचन के दौरान दर्द.

कई महिलाएं प्रसव से भी अधिक संकुचन के अंतिम चरण से डरती हैं। लेकिन संकुचन के दौरान होने वाले दर्द को यह सोचकर कम करना चाहिए कि आपके बच्चे का जन्म इसी तरह होता है। गर्भाशय की मांसपेशियों में बहुत कम दर्द रिसेप्टर्स होते हैं। साथ ही इसका कम होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इससे यह पता चलता है कि दर्द गर्भाशय से नहीं, बल्कि उसके आसपास की मांसपेशियों से होता है। गर्भाशय में दर्द रिसेप्टर्स मस्तिष्क को संकेत नहीं भेजते हैं कि शरीर में कुछ गलत हो गया है। और ठीक इसी तरह शरीर आपको किसी भी दर्द के बारे में सूचित करता है। गर्भाशय की मांसपेशियों में दर्द की असहनीय अनुभूति को दूर करने के लिए आपको इस प्रक्रिया को नियंत्रित करना सीखना चाहिए।

तनावपूर्ण स्थिति में होने के कारण, मांसपेशियाँ प्रसव के सामान्य शारीरिक पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, आपको उन्हें आराम देना सीखना चाहिए। चिंता, चिंता और भय इन मांसपेशियों में तनाव को बढ़ाने में योगदान करते हैं। जो महिला संकुचनों से बहुत डरती है उसे शांत रहने वाली महिला की तुलना में कहीं अधिक दर्द महसूस होता है। इसलिए प्रसव के दौरान महिला का मनोवैज्ञानिक रवैया बहुत महत्वपूर्ण होता है। अपने आप को इस अपरिहार्य प्रक्रिया के साथ ठीक से तालमेल बिठाना सीखें और इस दर्द को हल्के में लें।

यदि संकुचन नहीं आते...

कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब एक महिला संकुचन की प्रतीक्षा करती है, उनके लिए तैयारी करती है, लेकिन वे कभी नहीं आते, भले ही गर्भावस्था समाप्त हो गई हो। फिर आपको उन्हें उत्तेजित करना होगा. यदि गर्भावस्था के 41-42 सप्ताह में संकुचन प्रकट नहीं होते हैं, तो उन्हें कृत्रिम रूप से प्रेरित किया जाता है। यदि भ्रूण में असामान्यताएं हैं जो उसके जीवन को खतरे में डालती हैं तो इस प्रक्रिया को भी उत्तेजित करना पड़ता है।

संकुचन उत्पन्न करने की निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• एमनियोटिक थैली खुल जाती है, जिसके बाद प्राकृतिक संकुचन होते हैं;
• एक हार्मोनल दवा को अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है;
• हार्मोनल दवा सर्विप्रोस्ट को ग्रीवा नहर में इंजेक्ट किया जाता है। यह गर्भाशय ग्रीवा को नरम बनाता है और उसे सिकुड़ने का कारण बनता है।

अपने आप को हमेशा सर्वश्रेष्ठ के लिए तैयार करें, ताकि आपके संकुचन बिना किसी डर, असहनीय दर्द और स्वाभाविक रूप से गुजरें, और अपने छोटे चमत्कार के जन्म की प्रतीक्षा करें!

कौन सी संवेदनाएं दर्शाती हैं कि प्रसव पीड़ा करीब आ रही है?

बच्चे के जन्म से पहले पकड़ से - गर्भाशय की मांसपेशियों की आवधिक ऐंठन, बढ़ती गतिशीलता और तीव्रता की विशेषता। इस प्रक्रिया के तंत्र और इसके उद्देश्य को समझने से आपको डर पर काबू पाने और प्रसव के दौरान सचेत रूप से कार्य करने में मदद मिलेगी।

आधुनिक प्रसूति अभ्यास में, प्रसव की शुरुआत बढ़ती तीव्रता के लयबद्ध गर्भाशय संकुचन की उपस्थिति के साथ होती है। प्रसूति अस्पताल में समय पर पहुंचने के लिए सच्चे संकुचन के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है।

जैसा कि प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, प्रसव के दौरान महिला के व्यवहार और मनोदशा का प्रसव के दौरान ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। सही रवैया एक महिला को उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की समझ देता है। संकुचन वास्तव में बच्चे के जन्म में सबसे कठिन अवधियों में से एक है, लेकिन यह वह ताकत है जो बच्चे के जन्म में योगदान देती है। इसलिए, उन्हें एक प्राकृतिक अवस्था के रूप में माना जाना चाहिए।

प्रशिक्षण, चेतावनी या प्रसवपूर्व संकुचन

गर्भावस्था के पांचवें महीने से, गर्भवती माताओं को कभी-कभी पेट में तनाव महसूस हो सकता है। गर्भाशय 1-2 मिनट के लिए सिकुड़ता है और शिथिल हो जाता है। यदि आप इस समय अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह सख्त हो गया है। अक्सर गर्भवती महिलाएं इस स्थिति को गर्भाशय (पथरीला पेट) का "पेट्रीकरण" के रूप में वर्णित करती हैं। ये प्रशिक्षण संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं: ये गर्भावस्था के अंत तक लगातार हो सकते हैं। उनकी विशिष्ट विशेषताएं अनियमितता, छोटी अवधि और दर्द रहितता हैं।

उनकी उपस्थिति की प्रकृति बच्चे के जन्म के लिए शरीर की क्रमिक तैयारी की प्रक्रिया से जुड़ी है, लेकिन उनकी घटना के सटीक कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। इसके अलावा, एक राय है कि "प्रशिक्षण" शारीरिक और भावनात्मक गतिविधि, तनाव, थकान में वृद्धि से उकसाया जाता है, और वे भ्रूण की गतिविधियों या संभोग के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की प्रतिक्रिया भी हो सकते हैं। आवृत्ति व्यक्तिगत है - हर कुछ दिनों में एक बार से लेकर एक घंटे में कई बार तक। कुछ महिलाएं इन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं कर पातीं।

झूठे संकुचन के कारण होने वाली असुविधाओं को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। आपको लेटने या अपनी स्थिति बदलने की आवश्यकता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा नहीं करते हैं और भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें केवल गर्भावस्था के प्राकृतिक क्षणों में से एक के रूप में माना जाना चाहिए।

गर्भावस्था के लगभग 38वें सप्ताह से गर्भधारण की अवधि शुरू हो जाती है। गर्भाशय कोष के आगे बढ़ने, वजन कम होने, स्राव की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती महिला को ध्यान देने योग्य अन्य प्रक्रियाओं के साथ, यह पूर्ववर्ती या झूठे संकुचन की उपस्थिति से अलग होता है।

प्रशिक्षण देने वालों की तरह, वे गर्भाशय के गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलते हैं और गर्भावस्था को खतरा नहीं देते हैं, हालांकि संवेदनाओं की तीव्रता अधिक तीव्र होती है और पहली बार गर्भवती महिलाओं में चिंता पैदा कर सकती है। प्रीमोनिटरी संकुचन में अंतराल होते हैं जो समय के साथ कम नहीं होते हैं, और गर्भाशय को संपीड़ित करने वाली ऐंठन की ताकत में वृद्धि नहीं होती है। गर्म स्नान, नींद या नाश्ता इन संकुचनों को कम करने में मदद कर सकता है।

आराम करने या स्थिति बदलने से वास्तविक या प्रसव संकुचन को रोकना असंभव है। संकुचन शरीर में जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं के प्रभाव में अनैच्छिक रूप से होते हैं, और प्रसव के दौरान महिला के किसी भी नियंत्रण के अधीन नहीं होते हैं। उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ती जा रही है। प्रसव के प्रारंभिक चरण में, संकुचन छोटे होते हैं, लगभग 20 सेकंड तक चलते हैं और हर 15-20 मिनट में दोहराए जाते हैं। जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है, और संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि वास्तविक संकुचन शुरू हो जाएं, उनके बीच के अंतराल की सही गणना करना उचित है। एक नियम के रूप में, झूठे संकुचन अराजक होते हैं, पहले और दूसरे के बीच का अंतराल 40 मिनट हो सकता है, दूसरे और तीसरे के बीच - 30 मिनट, आदि। जबकि वास्तविक संकुचन के दौरान अंतराल स्थिर हो जाता है और संकुचन की लंबाई बढ़ जाती है।

संकुचन का विवरण एवं कार्य

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की फंडस से ग्रसनी तक की दिशा में एक लहर जैसी गति है। प्रत्येक ऐंठन के साथ, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, खिंच जाती है, कम उत्तल हो जाती है, और पतली होकर धीरे-धीरे खुल जाती है। 10-12 सेमी के विस्तार तक पहुंचने के बाद, यह पूरी तरह से चिकना हो जाता है, जिससे योनि की दीवारों के साथ एक एकल जन्म नहर बन जाती है।

प्रसव पीड़ा की प्रक्रिया की कल्पना करने से दर्द और बेकाबू भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है।

प्रसव के प्रत्येक चरण में, अंग की स्पास्टिक गतिविधियों का उद्देश्य एक निश्चित शारीरिक परिणाम प्राप्त करना होता है।

1. पहली अवधि में, संकुचन खुलता है।
2. दूसरे में, धकेलने के साथ-साथ संकुचन का कार्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना और जन्म नहर के साथ ले जाना है।
3. प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों का स्पंदन नाल के पृथक्करण को बढ़ावा देता है और रक्तस्राव को रोकता है।
4. देर से प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन अंग को उसके पिछले आकार में लौटा देती है।

इसके बाद, धक्का लगता है - पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम का सक्रिय संकुचन (अवधि 10-15 सेकंड)। रिफ्लेक्सिव रूप से होने वाला धक्का बच्चे को जन्म नहर के साथ आगे बढ़ने में मदद करता है।

प्रसव से पहले संकुचन के चरण और अवधि

कई प्रकार हैं: अव्यक्त, सक्रिय और मंदी चरण। उनमें से प्रत्येक अवधि, अंतराल और संकुचन की अवधि में भिन्न होता है।

दिए गए मापदंडों को औसत माना जा सकता है और श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम पर लागू किया जा सकता है। संकुचन का वास्तविक समय काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है या दोबारा जन्म दे रही है, उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी, शरीर की शारीरिक विशेषताएं और अन्य कारक।

पहले और बाद के जन्म से पहले संकुचन

हालाँकि, एक सामान्य कारक जो संकुचन की अवधि को प्रभावित करता है वह पिछले जन्म का अनुभव है। यह शरीर की एक प्रकार की "स्मृति" को संदर्भित करता है जो कुछ प्रक्रियाओं के दौरान अंतर निर्धारित करती है। दूसरे और बाद के जन्म के दौरान, जन्म नहर पहले की तुलना में औसतन 4 घंटे तेजी से खुलती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अपने दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में आंतरिक और बाहरी ओएस एक ही समय में खुलते हैं। पहले जन्म के दौरान, फैलाव क्रमिक रूप से होता है - अंदर से बाहर तक, जिससे संकुचन का समय बढ़ जाता है।

बार-बार जन्म से पहले संकुचन की प्रकृति भी भिन्न हो सकती है: प्रसव के दौरान महिलाएं उनकी तीव्रता और अधिक सक्रिय गतिशीलता पर ध्यान देती हैं।

वह कारक जो पहले और बाद के जन्मों के बीच अंतर को सुचारू करता है वह उन्हें अलग करने वाली समय अवधि है। यदि पहले बच्चे के जन्म के बाद 8-10 वर्ष से अधिक समय बीत चुका हो तो लंबे समय तक फैलाव की संभावना अधिक होती है।

मातृत्व और गर्भावस्था के विषयों पर समर्पित लेखों में, जानकारी है कि दूसरे जन्म से पहले संकुचन अक्सर पहले नहीं होते हैं, लेकिन पानी टूटने के बाद होते हैं, और यह 40 पर नहीं, बल्कि 38 सप्ताह में होता है। ऐसे विकल्पों को बाहर नहीं किया गया है, लेकिन कोई वैज्ञानिक रूप से पुष्टि किया गया डेटा नहीं है जो जन्मों की क्रम संख्या और उनकी शुरुआत की प्रकृति के बीच सीधा संबंध दर्शाता हो।

यह समझना आवश्यक है कि वर्णित परिदृश्य केवल विकल्प हैं, और किसी भी मामले में एक स्वयंसिद्ध नहीं हैं। प्रत्येक जन्म बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और इसका पाठ्यक्रम एक बहुक्रियात्मक प्रक्रिया है।

संकुचन के दौरान संवेदनाएँ

संकुचन की शुरुआत निर्धारित करने के लिए, दर्द की प्रकृति पर ध्यान देना उचित है: बच्चे के जन्म से पहले वे मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है। आप दबाव, परिपूर्णता, भारीपन की भावना महसूस कर सकते हैं। यहां दर्द की बजाय परेशानी की बात करना ज्यादा उचित है। दर्द बाद में होता है, क्योंकि संकुचन तेज हो जाते हैं। यह गर्भाशय के स्नायुबंधन में तनाव और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के कारण होता है।

संवेदनाओं का स्थानीयकरण काफी व्यक्तिपरक है: प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं में ऐंठन की प्रकृति कमरबंद होती है, इसका प्रसार स्पष्ट रूप से एक लहर से जुड़ा हो सकता है जो गर्भाशय के नीचे से या एक तरफ से लुढ़कती है और पूरे पेट को कवर करती है। दूसरों में दर्द काठ क्षेत्र में उत्पन्न होता है, दूसरों में - सीधे गर्भाशय में।

हालाँकि, अधिकांश मामलों में, महिलाओं को ऐंठन के चरम का अनुभव संकुचन, तीव्र संकुचन या "पकड़ने" के रूप में होता है, जैसा कि संकुचन के नाम से ही पता चलता है।

क्या संकुचन चूकना संभव है?

प्रसव के दौरान सभी महिलाओं को गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव का अनुभव नहीं होता है जो असहनीय दर्द का कारण बनता है। एक महिला इसे कैसे सहन करती है यह संवेदनशीलता, भावनात्मक परिपक्वता और प्रसव के लिए विशेष तैयारी की सीमा पर निर्भर करता है। कुछ लोग संकुचन सह लेते हैं, लेकिन दूसरों के लिए ये इतने दर्दनाक होते हैं कि वे अपनी चीख भी नहीं रोक पाते। लेकिन संकुचन महसूस न होना असंभव है। यदि वे वहां नहीं हैं, तो कोई श्रम गतिविधि नहीं होती है, जो शारीरिक प्रसव के लिए एक आवश्यक शर्त है।

गर्भवती माताओं की अपेक्षाओं में कुछ अनिश्चितता उन महिलाओं की कहानियों से शुरू की जा सकती है जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, जिनमें प्रसव पीड़ा संकुचन के साथ नहीं, बल्कि पानी के फटने के साथ शुरू हुई। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि प्रसूति विज्ञान में इस परिदृश्य को विचलन माना जाता है। आम तौर पर, संकुचनों में से एक के चरम पर, अंतर्गर्भाशयी दबाव एमनियोटिक थैली की झिल्ली को खींचता है और फट जाता है, और एमनियोटिक द्रव बाहर निकल जाता है।

पानी का अपने आप निकल जाना समयपूर्व कहा जाता है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है; घर पर संकुचन की प्रतीक्षा करना अस्वीकार्य है।

संकुचन की शुरुआत में क्रिया का तंत्र

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि संकुचन शुरू हो जाए और प्रसव पीड़ा करीब आ रही हो तो घर पर क्या करें। कुछ सिफ़ारिशें:

• पहली बात तो यह है कि घबराएं नहीं. संयम की कमी और असंरचित भावनाएँ एकाग्रता में बाधा डालती हैं और अनुचित कार्यों को जन्म देती हैं।
• संकुचन की शुरुआत को महसूस करने के बाद, आपको उनके प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है: क्या ये वास्तव में बच्चे के जन्म से पहले के संकुचन हैं या अग्रदूत हैं। ऐसा करने के लिए, आपको समय नोट करने और अंतराल और संकुचन की अवधि की गणना करने के लिए अपने मोबाइल फोन पर स्टॉपवॉच या विशेष एप्लिकेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आवृत्ति और अवधि नहीं बढ़ती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। चेतावनी के संकेत आमतौर पर दो घंटों के भीतर पूरी तरह से कम हो जाते हैं।
• यदि ऐंठन नियमित हो गई है, उनके बीच रुकने का समय स्पष्ट रूप से परिभाषित है, तो आप प्रसूति अस्पताल के लिए तैयारी शुरू कर सकते हैं। आपको अपने प्रस्थान की योजना बनानी चाहिए ताकि हर 10 मिनट में एक बार संकुचन की आवृत्ति पहुंचने तक डॉक्टर द्वारा आपकी जांच की जा सके। प्रसव की सामान्य प्रक्रिया में, यह लगभग 7 घंटे के बाद से पहले नहीं होगा। इसलिए, यदि संकुचन रात में शुरू होते हैं, तो आपको कम से कम थोड़ा आराम करने का प्रयास करना चाहिए।
• आप स्नान कर सकते हैं और स्वच्छता प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
• बार-बार जन्म के मामले में, आपको संकुचन नियमित होने के तुरंत बाद अस्पताल जाना चाहिए, उनके अंतराल के कम होने की प्रतीक्षा किए बिना।