Маски из меда для сауны. Скраб из меда и сметаны

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

• Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
• Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
• Использовать приготовленные составы следует после 2 - 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
• Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
• Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
• Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
• Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

1. Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
2. Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
3. Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
4. Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
5. Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
6. Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
7. Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
8. Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
9. Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
10. Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

1. Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
2. Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
3. Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
4. Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
5. Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
6. Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
7. Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
8. Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
9. Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
10. Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза , поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.

Всем известна польза бани для здоровья, но не все знают, что брать скраб для тела в баню чрезвычайно полезно для красоты. Натуральные скрабы для бани известны своими полезными свойствами. Самодельные скрабы приготовленные в домашних условиях, могут заменить даже посещение спа-салона. Чего только стоят положительные отзывы о скрабах для бани из меда, из кофе.

Женщины, которые применяют в бане скрабы, дольше сохраняют природную красоту и упругость своей кожи, ведь после бани она становится мягкой и гладкой, а лишняя вода из организма уходит, поэтому исчезают мешки под глазами и небольшие отеки.

Скраб для бани с медом

Скраб из меда выгоняет пот, увлажняет кожу, а скраб из соли помогает удалить огрубевшие клетки кожи и предотвратить врастание волос, если вы пользуетесь станком.

Медовый скраб готовят из двух частей меда и одной части корицы. Полученная смесь универсальна, можно наносить как на лицо, так и на все тело. Скраб наносится на тело круговыми движениями, без сильных усилий. Лицо обрабатывается с осторожностью. После нанесения 3-4 минуты нужно посидеть в парилке, после скраб смывается теплой водой.

Хорошие отзывы получает скраб для бани из меда и соли, готовится он из равных частей меда и соли. Он хорошо отшелушивает старую кожу, открывает поры. Процедура занимает 8 минут.

Так же популярны скрабы из лесного ореха, оливкового масла с медом. Все три компонента в равной пропорции перемешиваются и применяются в бане в течении 2-3 минут.

Скраб для бани из кофе

Кофе является отличным скрабом для тела. Он помогает избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» и придать коже невероятно красивый оттенок.

Антицеллюлитный кофейный скраб готовится из высушенной спитой кофейной гущи (можно брать и свежемолототый) и йогурта в пропорции 1 к 3. Можно попробовать скраб из кофе и сметаны, можно добавлять эфирные масла. Для сухой кожи отлично подходит рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Смесь кофе и нежирной сметаны нужно нанести на тело непосредственно в парной, но не растирать его, так как кофе гораздо грубее соли, и вы можете повредить кожу. Оставайтесь в парной такое количество времени, которое сможете продержаться. После нужно лишь смыть скраб теплой водой. Этот питательный состав отлично увлажняет и смягчает кожу, страдающую во время морозов.

Посмотрите видео, подробно показывается как приготовить скраб для бани из кофе.

Скраб для бани из глины

Косметическая глина, которая продается в любой аптеке, тоже может помочь вам увлажнить и очистить лицо и тело. Состав зависит от цвета глины, каждая из них обладает особыми свойствами.

На основе глины можно сделать несколько разных скрабов для кожи. В стакане молока размешивают 300 грамм розовой (можно любую другую) глины, 2 столовые ложки меда, наносят на тело на 30 минут и смывают теплой водой.

Есть еще один просто удивительный рецепт скраба, наверно самый лучший из всех перечисленных здесь, вам обязательно стоит его попробовать: к кофейной гуще нужно добавить немного шампуня, меда, пару капель любого эфирного масла и ложку глины. После его применения вы сразу заметите эффект: кожа станет более мягкой, гладкой, нежной и обретет приятный запах.

Как пользоваться скрабом в бане

Запомните, что в первый заход в парилку не нужно делать никаких процедур и масок. Следует лишь пропотеть, потом окатиться холодной водой и выйти подышать. А вот когда вы заходите в парилку во второй раз, можно заняться кожей тела и лица.

Натуральные скрабы нужно предварительно подержать в парилке. После нанесения скраба не стоит просто сидеть или лежать, нужно активно растирать тело мочалкой, рукавицей, щеточкой.

Чем лучше и тщательнее вы будете это делать, тем заметнее будет результат. Эту процедуру можно проводить с добавлением нескольких капель любимых эфирных масел. Таким способом можно предотвратить появление целлюлита, ускорить расщепление жира, т.е. можно использовать скрабы для похудения.

Применение скрабов в бане не только очищает и увлажняеть вашу кожу но и увеличивает эффективность влажного пара и веников. Как вы знаете веники очень полезны для кожи. Березовый веник отлично очищает и убивает микробы, а рябиновый придает матовость и гладкость.

Не забывайте ополаскиваться различными настоями трав. Их можно использовать не только в качестве ополаскивателя, но и баловать ими свою кожу. К примеру, настой солодки тонизирует кожу, а отвар ламинарии борется с ненавистной «апельсиновой коркой».

После бани нужно лишь нанести лосьон или увлажняющий крем, укутаться в теплое махровое полотенце и отдыхать.

Отзывов: 11 на “Чрезвычайно полезные скрабы для бани”

1. Олеся пишет:
   

   Люблю различные скрабы и при посещении бани старюсь пользоваться ими. Спасибо за подборку хороших рецептов, обязательно сделаю и испробую на себе. Особенно понравился кофейный скраб, пахнет, наверно, восхитительно!

2. evgenia пишет:
   

   Я большая любительница бани. И как раз частенько пользуюсь скрабом из кофе со сметаной. Действительно отличная вещь и идеально чистит кожу. Вот в статье написано, что после бани необходимо нанести на кожу увлажняющий крем, а я по началу об этом не знала и очень даже мучилась от неприятных ощущений пересушенной кожи. Баня – это великое дело и очень полезное для здоровья!

3. Анюта пишет:
   

   Пользовалась скрабом при приеме ванны, думала, что делаю все правильно) Но оказалось почти не правильно. Почитав эту статью узнала много хорошего и полезного, теперь буду пользоваться скрабом постоянно в бане.

4. Ирина пишет:
   

   Натуральные скрабы в миллион раз лучше покупных, а уж эффект от них в бане просто сказочный! Я заядлая кофеманка и обожаю скраб с кофе, он мне заменяет солярий, кожа приобретает приятный “загар” после нескольких процедур. Всем советую.

5. Валерия пишет:
   

   Пользоваться скрабами ни только приятно, но еще и полезно! Некоторые рецепты из предложенных применяю уже давно. Например, кофейный. Он отшелушивает, тонизирует и питает. Мне нравится эффект. Кожа после такой процедуры обновленная и нежная, все тело как будто дышит!

6. Дария пишет:
   

   Медовый и кофейный – проверенны годами. Отлично подходят и для очищения в обычной ванной. Бесспорно, что эффект после их применения в бане во много раз превосходит домашний вариант. А вот с глиной нужно обязательно попробовать.

7. Леночка пишет:
   

   Собственноручно приготовленные скрабы не только полезнее салонных, но и в разы дешевле. Из предложенных скрабов я пользовалось только глиняным, возьму на вооружение другие рецепты. И еще спасибо за идею ополаскиваться травяными настоями!

8. Мари пишет:
   

   Всегда делаю кофейный скраб. Мой рецепт: чайная ложка молотого кофе (не заваренного), ложка любимого геля для душа, чуть горячей воды и 3 капли эфирного масла апельсина. Получается ароматный скраб, который обладает антицеллюлитным действием, чудесно пахнет и придает легкий оттенок загара.

9. Наталья пишет:
   

   Со скрабом из меда для бани, познакомилась еще в Турции, когда отдыхали с мужем. Процедура очень полезная, кожа сразу становится нежной. Пробовала скрабы для лица с добавлением ореха, орех замедляет процесс старения. Удивительно расслабляющий эффект после посещения бани. Однако у некоторых бывает аллергия на мед, надо быть осторожней с процедурами!

Простой и доступный скраб для сауны и бани

После посещения русской бани, хамама или сауны ваша кожа обновляется и становится мягкой за счет глубокой очистки пор, которая происходит в процессе воздействия высоких температур и влажности. Попробуйте наполнить вашу кожу дополнительной красотой и молодостью, применяя скрабы для тела для бани, питательные маски и специальные косметические средства. Скраб бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, обновит ее цвет и поспособствует выравниванию эпидермиса.

Эффективный пилинг на дому

Для оздоровления и обновления вашей кожи гораздо полезнее и эффективнее использовать изготовленные маски и скрабы для бани своими руками. Для приготовления натуральных косметических средств обычно смешиваются простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Приведенные ниже скрабы для сауны или бани вы можете использовать в любое удобное время. Только учтите, что эти средства не подойдут для мягкой кожи лица.

Скраб на основе оливкового масла

Простой и быстрый в приготовлении скраб можно сделать из крупной (каменной) соли и оливкового масла, разбавив их до состояния вязкой гущи. Масло оливы смягчит вашу кожу, содержащийся в масле витамин Е активизирует выработку естественного коллагена, отвечающего за молодость, упругость кожи и регенерацию. А растворяющаяся соль окажет бережное отшелушивание. Скраб прекрасно подойдет для чувствительной кожи или склонной к сухости.

Для получения дополнительного эффекта добавьте в получившуюся массу несколько капель эфирного масла, которое придаст вашей коже приятный аромат, например цитрусов или миндаля.

Кофейный отбеливающий скраб

Приготовить скраб для бани из кофе в домашних условиях можно с применением любых понравившихся и полезных для вас ингредиентов с учетом индивидуальных особенностей: тип кожи, реакция организма на входящие в состав компоненты, предпочитаемые ароматы.

Достаточно разбавить кофейную гущу или молотый черный кофе со сметаной в пропорции ½ и можно натирать ваше тело во время охлаждения, между заходами в баню или сауну. А если добавить в скраб немного геля для душа или шампуня, можно использовать его по окончании банных процедур.

Такой приготовленный скраб для тела в баню используют для глубокой регенерации, борьбы с жировыми растяжками и омоложения. За счет высокого содержания антиоксидантов и активных веществ, кофе обладает уникальным свойством расщепления жиров, именно поэтому женщины используют его как антицеллюлитное средство. Применение кофейного скраба поможет выведению токсинов из организма, отлично тонизирует и улучшает циркуляцию крови. В кофе большое количество эфирных масел и микроэлементов.

Скраб с медом

Есть рецепты скрабов для бани в домашних условиях на основе полезного и незаменимого в хозяйстве продукта – меда. Достаточно смешать в нужных пропорциях соль с медом. При этом лучше использовать крупную соль, ведь мелкие частички не так эффективны для проведения пилинга в бане.

• Растворяясь в водной среде, соль в парилке проникает в раскрытые поры, восполняя недостаток некоторых важных микроэлементов – калия и магния, а так же восстанавливая солевой баланс вашего организма.
• Мед выполняет питательную функцию, ускоряя процессы обновления кожи и заживляя мелкие ранки. Эти два компонента отлично сочетаются друг с другом.

Такой скраб применяется на хорошо распаренном теле, после 2-3 заходов в парилку бани или в сауну. Тогда ваша кожа отлично напитается энергией и витаминами, которыми так богат мед. При последующем посещении палатки взаимодействие веника и испаряющейся соли окажет антицеллюлитное воздействие на вашу кожу, заменяя процедуру антицеллюлитного массажа.

Шоколадный скраб

Для приготовления такого скраба вам понадобится 2 столовые ложки оливкового масла, которые необходимо смешать с половиной стакана какао, добавить ложечку тростникового сахара и половинкой ложки молотой корицы. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся во время перерыва между распариваниями.

Несколько способов очистки кожи

• Конечно, для хорошего пилинга вы можете посетить спа-салон или турецкий хамам. Спа пилинг включает в себя массаж, укрепляющий кожу, делающий ее более эластичной. За счет активной циркуляции крови подкожный жировой слой постепенно уменьшается.
• Пилинги так же делаются на основе различных натуральных активных компонентов: сахара, шоколада, морской соли, различных травяных отваров. Такая процедура сделает вашу кожу ровной, гладкой и подтянутой.
• Для глубокого увлажнения кожи отлично подойдет шоколадное обертывание.

Смотрите так же видео советы от передачи «Модные советы»

Баня или Хамам

Хамам – это разновидность бани, распространённая в Турции. Это сочетание массажа с мылом и пилинга вашего тела. Мягкий турецкий пилинг включает в себя распаривание с помощью дубового веника, а затем с помощью специальных рукавов проводится отшелушивание ороговевших участков кожи. Такой пилинг оказывает прекрасное воздействие, влияя на кровеносную систему, комплексно очищая вашу кожу, снимая стрессы и усталость.

Косметический пилинг в хамаме отличается от русской бани невысокой температурой и максимальной влажностью (до 100%). Во время пилинга дополнительно раскрываются все поры и кожа получает необходимое питание. После такой процедуры кожа становится мягкой и нежной, полностью обновленной. Во время пилинга происходит коррекция фигуры, выведение токсинов проявлений целлюлита.

Такая процедура может заменить домашний пилинг в бане, но только с некоторыми особенностями.
Пилинг не только оказывают положительное воздействие на кожу, но и создают неповторимое впечатление легкости и усталости. Это отличный способ релаксации после трудной рабочей недели или напряженного дня.

Подготовьте свое тело

Конечно, перед посещением сауны, русской или турецкой бани, стоит соблюсти несколько несложных правил, чтобы процедура пилинга прошла эффективно.

Наносить скраб на тело необходимо круговыми движениями, на влажную распаренную поверхность кожи. Уделите особенное внимание проблемным зонам: ягодицам, локтям и пяточкам, используйте натуральный приготовленный скраб для тела в домашних условиях для бани или сауны. По завершении всех водных процедур нанесите питательный увлажняющий крем.

Самодельный скраб протестируйте на небольшой участке кожи, ведь иногда реакция компонентов скраба может быть непредсказуемой.

Сочетание пилинга и бани – это сочетание воздействия температур и влажности с косметическими процедурами, которые усиливают и дополняют друг друга. Тогда забота о своей коже может быть совмещена с приятной релаксацией.

Сегодня женский журнал JustLady предлагает читательницам несколько несложных рецептов скрабов для бани, а также масок для лица, тела и волос, которые подойдут для сауны или бани.

Трудно себе представить место, как нельзя более подходящее для всякого рода очистительных и оздоровительных процедур, чем баня. Ведь здесь под рукой все, что нужно: вода, тепло, ароматные запахи и, наконец, просто приятная компания и достаточное количество времени для себя.

Поэтому не будем долго топтаться в предбаннике и начнем действовать.

Скрабы для сауны

Первым делом, конечно, будет тщательное мытье и заход в парилку. Здесь нужно хорошенько прогреться для того, чтобы открылись поры. Затем снова ополоснемся в душе и приступим к очищению тела и лица скрабами.

Скраб, как вы знаете, специальное вещество, которое помогает очистить не просто от загрязнений, но и от отмерших частиц кожи, а заодно и сделать легкий . Правильно подобранные ингредиенты скраба для сауны также помогут вывести из кожи шлаки и токсины, которые способствуют старению кожи и организма.

Незаменимым средством для бани в этом плане является мед. Его и в чай полезно добавить, и скраб для бани или маску приготовить: он и токсины выведет и поможет в парилке лучше пропотеть.

Скраб для сауны с медом и корицей

Средство действенное и универсальное, можно использовать и для лица, и для всего тела.
Для его приготовления нужно смешать две части меда с одной частью корицы.
Смесь наносим на тело, массируя круговыми движениями, с особой тщательностью обрабатываем участки на локтях и коленях, заднюю сторону верхней части рук, лодыжки.
После процедуры смываем скраб теплой водой.

Обрабатывая лицо нужно быть более осторожными. Чтобы не растягивать кожу, а так же не поцарапать ее, не прилагайте слишком больших усилий.

Скарб для бани из апельсиновых корок
Сухие корки измельчаем в кофемолке до состояния порошка. Затем добавляем воду, чтобы получилась кашица, и этой смесью обрабатываем кожу.

Если кожа сухая, то порошок можно развести сметаной или растительным маслом (лучше оливковым).

Для сухой кожи также хорошо подойдет скраб для сауны из натурального кофе .
Для этого собираем кофейную гущу и добавляем в нее растительное масло (нерафинированное) или густые сливки.
Когда все тело обработано смесью, оставляем ее минут на десять, а только потом смываем.

Скраб для бани из овсяных хлопьев мягко очистит лицо и шею. Для его приготовления нужно измельчить в кофемолке овсяные хлопья и смешать их с молоком или сливками. Смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи, а затем смыть сначала теплой, а потом прохладной водой.

Итак, процесс очистки завершен, и вы готовы продолжать банные процедуры. Вот тут и приходит время масок для волос в сауне.

Маски для волос в сауне

Дело в том, что в отличие от масок для лица и тела, для волос лучше всего действуют именно в парилке.
Перед нанесением нужно предварительно вымыть волосы и слегка обсушить полотенцем (чтобы состав не растекался).
Если вы готовы, приступим.

Отлично увлажняет волосы маска для волос в сауне на основе масел .
Берем 3 ст. ложки касторового масла, смешиваем его с двумя чайными ложками масла репейного и добавляем по 1 ч. л. глицерина, яблочного уксуса и вашего обычного шампуня.
Маску наносим на волосы, укутываем в полиэтилен и надеваем банную шапочку. Теперь отправляемся в парилку и греемся.
Смываем через 30 минут, но не обязательно все это время сидеть в парилке.

Для сухих кончиков волос тоже можно приготовить маску. Для этого смешиваем столовую ложку оливкового масла с 3-мя чайными ложками репейного и хорошенько обрабатываем кончики. Такую маску можно «носить» целый час, то этого она будет только эффективнее.

Маска для волос в сауне против выпадения готовится на основе меда и репейного масла.
Мед подогреем, чтобы он стал более жидким (2 ст. л.) и добавим масло (3 ст. л.). Все хорошо перемешаем и нанесем на волосы перед очередным заходом в парную.
Маску смываем по выходу из парилки с помощью шампуня.

Теперь, когда тело очищено, а волосы увлажнены, можно приступать к маскам для тела в сауне .
Эти процедуры делаются в самом конце банных удовольствий, потому что идти в парную, обмазавшись питательным составом нет смысла - все стечет вместе потом.

Если вы готовы закончить парение, перейдем к этому последнему этапу.

Маски для тела в бане

В самом начале нужно уточнить, что есть маски, которую можно «надеть» в парилку. Это маски на основе меда и/или соли, которые наносятся на тело, чтобы увеличить потоотделение.

Например, маска-скраб из меда с солью .
Ее готовят, взяв примерно одинаковое количество ингредиентов. Мед разогревают у печи и постепенно добавляют соль, следя за тем, чтобы она хорошенько растворилась. Затем состав наносят на тело и идут в парную.

После прогревания, состав на теле растирают, тщательно обрабатывая загрубевшие участки, а затем смывают.

Но основная часть масок для тела в бане, как уже говорилось, применяется после всех процедур.

Так, например, в завершение приятного отдыха можно сделать маску для тела от целлюлита .
Для приготовления ее нам понадобится виноград, а точнее свежевыжатый сок.

С доставкой в баню соковыжималки могут возникнуть проблемы. Но расстраиваться не стоит, мы вполне обойдемся подручными средствами, ведь нам нужно всего 5 ст. л. виноградного сока.
Сок смешиваем со столовой ложкой овсяной муки и чайной ложкой меда, все перемешиваем и наносим на проблемные участки после парилки и душа.
Держим смесь минут 10, а затем массируем, попутно скатывая с кожи состав. Остатки смываем в душе.

Хорошо подходят для увлажнения и питания кожи маски для тела в сауне на основе кисломолочных продуктов и свежих фруктов.
Для этого подойдут молоко, кефир, творог, сливки, бананы, огурцы, другие фрукты и овощи. Все ингредиенты смешиваются до однородной массы, достаточно плотной для того, чтобы она не растекалась, и наносятся на распаренное, очищенное тело минут на 10–20. Затем смываются водой.

Для сухой кожи в подобные смеси хорошо добавлять растительные и масла (соблюдая дозировку), овсяные хлопья, яичный желток. Жирная кожа будет лучше себя чувствовать, если в состав маски входит белок куриного яйца, лимонный сок.

Этот же принцип годится для приготовления масок для лица в сауне.

Маски для лица в бане

Распаренная и очищенная скрабом кожа просто жаждет питания и увлажнения, поэтому не будем тянуть, приступим к маскам для лица в сауне.

Для питания кожи и придания ей большей эластичности подойдет дрожжевая маска для лица .
Готовим ее из яичного желтка (1 шт.), чайной ложки растительного масла и столовой ложки пивных дрожжей. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через 10–15 минут смываем теплой водой.

Для кожи, особенно склонной к образованию угрей и прыщей, подойдет медовая маска для лица в бане .
Возьмем пару столовых ложек натурального меда, предварительного растопленного и охлажденного до нормальной температуры. Добавим в него сок из половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей.
Эту же смесь можно использовать в качестве скраба для проблемной кожи.

Также можно делать отбеливающие маски для лица в сауне .

Для этих целей подойдет огуречно – лимонная маска, которую готовят из 1-го натертого на терке огурца, нескольких капель лимонного сока и чайной ложки сливок.
Хорошо зарекомендовала себя маска из водорослей с творогом. Для нее нужно измельчить на кофемолке сухие водоросли и добавить их в творог. Ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Также не забывайте о масках из свежих овощей и фруктов, смесях с добавлением эфирных масел.

Вообще в сауне или бане вы можете делать любую маску, просто ее действие будет гораздо глубже, а эффект заметнее, чем в обычных условиях.

В заключение одно немаловажное уточнение: после всех скрабов и масок в бане не нужно наносить на тело и лицо никаких кремов. Это можно сделать попозже, а сейчас ваша кожа и так получила достаточно питания и увлажнения, не стоит ее перегружать удовольствиями.
Как говорится, все хорошо в меру.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Содержание статьи:

Скраб для бани - это превосходное средство ухода за кожей, способное усилить очищающее действие банных процедур, смесь нескольких ингредиентов. Одни способны оказывать массажное и отшелушивающее действие на кожные покровы, другие в это же время оказывают иное полезное действие, например, дополнительное питание клеток. Подобные косметические средства применяют не только во время похода в баню, но и в простых домашних условиях. Но в данной статье речь пойдет именно о банных скрабах, их полезных свойствах. Также предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными рецептами их приготовления.

Полезные свойства скраба для бани

Представительницы слабого пола всячески стараются ухаживать за своим телом, в попытках сохранить красоту и молодость. Одним из эффективных и поэтому довольно востребованных методов является посещение бани. Известно, что банные процедуры не только делают человека более здоровым и помогают противостоять многим заболеваниям, но и помогают улучшить состояние кожных покровов.

В русской бане, финской сауне, турецком хамаме или другом виде парных первым, что подвергается благотворному воздействию тепла, оказывается именно кожа. В ней активизируются процессы обмена веществ, раскрываются поры для улучшенного поступления кислорода и отрывается путь для выхода продуктов распада и проникновения внутрь полезных веществ.

На пути к красоте отличным помощником тепловым и водным процедурам являются скрабы. Они играют важную роль в уходе за телом, т.к. способны приумножить положительный эффект, полученный от похода в баню. Примечательно, что применение скрабов оказывает большее полезное действие именно в бане, чем при использовании в обычных домашних условиях.

Удаление омертвевших частичек с кожных покровов - это самое первое свойство любого скраба, т.е. самое главное его предназначение. Однако наряду с этим выявляются и сопутствующие полезные эффекты, которые по большей мере зависят от дополнительных ингредиентов.

Опишем, какое полезное воздействие способен оказывать скраб на кожу:

• Массажный эффект . Каждый скраб содержит грубые частички, например, кофе, измельченные косточки абрикоса, соль. При распределении по коже они не только удаляют отмершие клетки, но и невольно массажируют верхние слои, что дополнительно стимулирует обменные процессы.
• Очищающий эффект . Наряду с мертвыми клетками эпидермиса удаляют и любые другие загрязнения - пыль, потовые выделения. Через раскрытые поры активнее выводятся продукты жизнедеятельности каждой клетки эпидермиса.
• Выравнивает поверхность кожных покровов . Массаж, очищение и воздействие тепла способствуют выведению излишней жидкости и приданию коже гладкости. На отдельных участках поверхности тела (локти, ягодицы) иногда появляется гусиная кожа, которая не исчезает в тепле, а характеризуется образованием множественных пупырышек, часто с сухой поверхностью. Это совсем не придает коже красоты. Скраб в сочетании с банным процедурами поможет избавиться и от такого дефекта не только с помощью уже описанных эффектов, но и благодаря дополнительному питанию полезными веществами.
• Выравнивание оттенка кожи . Включение в формулу домашнего скраба таких ингредиентов, как глина, петрушка, лимон и др, приводит к устранению пигментных пятен, осветлению верхних слоев эпидермиса.
• Обновление клеток кожи . Ускоренный клеточный метаболизм позволяет клеткам обновляться еще быстрее.
• Придание коже упругости и эластичности . Данный результат можно получить благодаря нормализации процесса синтеза коллагена и не менее важного эластина, которые как раз и отвечают за эластичность и упругость кожных покровов.
• Борьба с целлюлитом . Избавление от апельсиновой корки является следствием длительного систематического посещения бани и совместного использования скрабов, приготовленных из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Результат достигается благодаря комплексу полезных свойств водно-тепловых процедур и скраба.
• Дополнительное питание эпидермиса . Глубокое воздействие на кожные покровы приводит к более интенсивному поглощению полезных веществ, состав которых в каждом отдельно приготовленном скрабе зависит от входящих ингредиентов.

Противопоказания к применению скраба в бане

Рассмотрим причины, по которым нельзя пользоваться скрабом при любых условиях:

1. Наличие кожных заболеваний, характеризующихся гнойными воспалениями, открытыми ранами, является прямым противопоказанием.
2. Тонкая нежная кожа может быть легко повреждена грубыми частичками ухаживающего косметического средства, поэтому стоит отказаться от агрессивного механического воздействия или заменить соль, измельченные косточки абрикоса или скорлупу ореха на более щадящие продукты, например, мед.
3. Индивидуальная непереносимость хотя бы одного ингредиента. Это противопоказание является условным, т.к. в домашних условиях легко самостоятельно решить, что войдет в состав домашнего скраба, и тем самым исключить опасные ингредиенты из формулы.

Рецепты скраба для бани

Скраб для бани, приготовленный в домашних условиях, может содержать самые разнообразные ингредиенты, от которых зависит получаемый результат. Выбор компонентов должен осуществляться в зависимости от типа кожи, существующих проблем и желаемого эффекта. Самыми главными преимуществами, которыми обладают домашние отшелушивающие составы, являются натуральный состав и гарантированная свежесть смеси, что немаловажно для отсутствия побочного действия.

Рецепт скраба для тела в бане с оливковым маслом

Предлагаем несколько простых рецептов скраба с оливковым маслом:

• Скраб с оливковым маслом и солью . Возьмите около 50 мл оливкового масла и 2 столовые ложки крупной соли. Можно добавить 3 капли эфирного масла цитрусов или миндаля. В течение некоторого времени перемешивайте компоненты. При необходимости добавляйте соль, чтобы масса получилась по консистенции как вязкая гуща. Соль не должна полностью раствориться, а лишь слегка отдать часть своей массы маслу, тогда скраб будет максимально выполнять все свои функции - отшелушивание и питание. Данный вариант применим для смягчения кожи, стимуляции синтеза полезных белков в клетках эпидермиса, которые отвечают за красоту и молодость кожных покровов.
• Скраб из оливкового масла и сахара . Состав включает 40 мл оливкового масла, 250 мл сахара, 100 мл сливок, 30-40 мл свежего сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Не стоит допускать растворения сахара, т.к. в таком случае он не сможет полноценно выполнять функции абразивного компонента. Основное предназначение такого состава - очищение, отбеливание кожи, тонизация.
• Сахарно-оливковый скраб с какао и корицей . Ингредиенты берут в следующих пропорциях: порошок какао (120 г), оливковое масло (40-50 мл), тростниковый сахар (20-30 г), молотая корица (15-20 г). Смесь можно наносить дважды за время нахождения в бане.

Скраб для бани своими руками с глиной

В косметологии глину принято классифицировать по цвету, который в некоторой степени указывает на наличие тех или иных минералов, макро- и микроэлементов в ее составе.

Приведем краткую характеристику глины разных цветов:

1. Черная . Способствует иссушению верхних слоев эпидермиса, активно борется с прыщами. Не рекомендуется к применению для обработки сухой и чувствительной кожи.
2. Белая . Превосходно очищает кожные покровы, осветляет пигментные пятна, слегка подсушивает прыщи и сужает поры, делая кожу более гладкой и привлекательной. В косметологии белая глина является универсальной, т.е. может использоваться для обработки кожи любого типа (жирная, чувствительная, сухая, нормальная, проблемная).
3. Голубая . Ускоряет процессы регенерации клеток, обладает противовоспалительными свойствами, осветляет кожные покровы.
4. Зеленая . Полезна для кожи любого типа, т.к. способствует нормализации водного баланса, но при этом активно очищает кожные покровы от излишков выделений сальных желез.
5. Красная . Очень полезна для чувствительной, увядающей и сухой кожи. Красная глина помогает избавляться от раздражений, покраснений, избавляет от зуда, улучшает кровоснабжение.

Поделимся несколькими рецептами скраба, в состав которых входит глина:

• Глиняно-молочный скраб . В состав входит 200 мл молока, 250 г подходящей глины, 40 мл меда. Все ингредиенты перемешивают до однородности. Такая смесь является достаточно щадящей, не царапает кожу, активно восполняет запасы полезных веществ. Время воздействия можно продлить до 30 минут, чтоб дать полезным веществам глубоко насытить клетки кожных покровов.
• Глиняно-кофейный скраб . Возьмите следующие ингредиенты: кофейная гуща (30 мл), шампунь (20 мл), мед (20 мл), эфирное масло (2-3 капли), глиняный порошок (20 мл). Из данного рецепта можно исключить эфирное масло, ведь превосходный аромат коже придаст кофе. После применения кожа становится гладкой, мягкой, нежной.

Скраб для бани из кофе

Полезные скрабы с кофе можно приготовить по следующим рецептам:

1. Кофейно-масляный скраб . Для его приготовления используют гущу, образованную после заваривания кофе, в количестве 2 столовых ложек, и растительное масло, подсолнечное или оливковое, объемом от 20 до 30 мл. После смешивания смесь может храниться некоторое время, но заготавливать ее впрок не стоит, ведь процесс приготовления не отнимает много времени. После распределения массажными движениями по всему телу скраб можно оставить еще на 10-15 минут.
2. Кофейно-сметанный скраб . В качестве сырья может использоваться не только кофейная гуща, но и свежий молотый кофе. 1 часть кофейного порошка смешивают с 2 частями сметаны до однородности. При необходимости можно добавить гель для душа или нежное жидкое мыло, тогда скраб будет лучше скользить по телу и более щадяще отшелушивать сухие частички кожи.
3. Кофейный скраб с солью и овсяными хлопьями . Свежий молотый кофе (40 г), соль (40 г), измельченная овсянка (100 мл) дополняются небольшим количеством воды и эфирными маслами: розмариновое (4 капли), коричное (3 капли), цитрусовое (5-6 капель). Данное средство подходит для обработки наиболее проблемных зон.
4. Сладко-соленый кофейный скраб . Смешать в стеклянной посуде соль (50 г), сахар (50 г), кофейный порошок (20 г). В другой емкости мед (40 г), цитрусовое масло (3-4 капли). Соединить два состава и тщательно перемешать. Данный скраб довольно жесткий, поэтому его лучше не применять для обработки чувствительной кожи, чтобы избежать царапин. После распределения по телу и массирования можно отправиться на несколько минут в парную, а затем смыть скраб, применяя метод контрастного душа, начиная с теплой воды, заканчивая прохладной.

Скраб для бани из меда

Предлагаем ознакомиться с некоторыми рецептами скраба из меда и выбрать наиболее подходящий:

• Медово-коричный скраб . Возьмите 20 г корицы, 40-50 г меда. Тщательно перемешайте. Используйте на распаренной в бане коже для обновления клеток, улучшения кровообращения, ускорения метаболизма.
• Медовый скраб с овсяными хлопьями и сметаной . Измельчите в кофемолке овсяные хлопья (40 мл). Залейте их небольшим количеством кипятка (20 мл). Вмешайте в полученную смесь мед (30-40 мл) и сметану (20-30 мл). Количество ингредиентов можно немного изменять, чтобы получить желаемую консистенцию: скраб должен быть довольно густым, но при этом являться нежным. Используйте для обработки нормальной или сухой кожи.
• Медовый скраб с солью . Ингредиенты берут в одинаковом количестве, перемешивают и обрабатывают тело. Среди свойств данного состава - восстановление солевого и водного баланса, насыщение клеток полезными веществами, ускорение регенерации и антицеллюлитный эффект. Дополнительными ингредиентами могут стать свежие соки лимона или винограда.

Скраб из соли для бани

Наибольшую ценность имеет морская соль без каких-либо добавок, предназначенных для придания красивого оттенка и аромата. Но в качестве абразивного компонента вполне подходит и обычная пищевая соль.

Предлагаем вниманию простые рецепты солевых скрабов для бани:

1. Солевой скраб со сливками . Состав такого средства довольно прост: морская или обычная пищевая крупная соль (2-3 столовых ложки), сливки (1,5-2 столовых ложки). Компоненты смешивают, но не допускают полного растворения соли. Такую смесь можно приготовить за 1,5-2 часа до момента использования. В наибольшей степени этот рецепт подходит для тех, у кого сухая или чувствительная кожа. Для нормального типа можно заменить сливки молоком, а для жирной кожи - водой. Солевой скраб усиливает потоотделение и выведение излишней влаги из организма. После обработки тела в предбаннике можно на 10-15 минут посетить парную, а потом смыть скраб.
2. Солевой скраб с голубой глиной . Применяется для проблемной кожи, склонной к раздражениям. В состав смеси входит соль (20 г), голубая глина (40 г), измельченные овсяные хлопья (20-30 г). В первую очередь глину размачивают небольшим количеством воды до состояния пасты. Далее добавляют остальные ингредиенты и перемешивают. Нанесение осуществляют массажными движениями. Можно посетить парное отделение на 10 минут, потом дождаться полного высыхания смеси и приступить к ее удалению с помощью теплой воды.

Домашний скраб с сахаром

А вот и несколько рецептов домашнего скраба с сахаром:

• Шоколадный скраб . Основные ингредиенты: сахар (50 г), какао (40-50 г), вода (20-40 мл). Воду можно заменять сливками, оливковым маслом, увлажняющим кремом для тела, если кожа сухая и чувствительная. Вспомогательные компоненты - эфирные масла.
• Морковно-сахарный скраб с корицей . Сахар (50 г) смешивают со свежим морковным соком (40 мл), добавляют в смесь 5-10 г молотой корицы. Такой состав обеспечит нежное очищение, придание коже ровного природного оттенка легкого загара, а также обеспечит антицеллюлитный эффект.
• Сахарно-сметанный скраб . Состав все так же прост - сахар (50 г) и сметана (30-40 г). Способ применения обычный: нанести на кожу, выполнить легкий массаж ладонями, оставить для воздействия на 5-10 минут, смыть теплой водой. После первого применения кожа станет бархатистой, нежной и привлекательной.
• Сахарно-картофельный скраб с яичным желтком . Для приготовления берут сахар в количестве 4 столовых ложек, 30-40 мл свежего картофельного сока и желток из одного куриного яйца. Такой состав пользуется популярностью у зрелых женщин, т.к. обладает антивозрастным эффектом. После удаления средства с кожи необходимо воспользоваться увлажняющим кремом для тела.

Правила использования скраба в бане

1. Перед посещением парного отделения принято предварительно очищать тело от косметики и загрязнений (пыли, потовых выделений). Тогда кожа наилучшим образом будет реагировать не только на банные процедуры, но и на воздействие полезных ингредиентов скраба.
2. Не следует наносить скраб до первого посещения парного отделения, когда кожа еще не распарена. Более того, после выхода из парной необходимо ополоснуть кожу от пота.
3. Обработку тела проводят после того, как кожа распарится и будет готова активно поглощать питательные вещества и выводить токсины и продукты распада из клеток.
4. Не применяйте скрабы, предназначенные только для тела, для обработки лица, и наоборот.
5. Наносите средство круговыми движениями, слегка втирая. При возникновении болевых ощущений ослабьте нажим. Обработку можно продолжать 8-10 минут.
6. Большинство домашних скрабов можно оставлять на коже еще на 10-15 минут, а потом смыть их теплой водой или же применить технологию контрастного душа.
7. Более тщательно обрабатывайте участки тела, склонные к огрубению.
8. При необходимости нанесите увлажняющий крем на все тело.