Как сохранить любовь в семье. Заботиться о себе
Какой бы жизнью не жил человек, какие бы испытания не стояли на его жизненном пути, человек всегда ищет любовь, а найдя, пытается всячески удержать. и уберечь свое счастье от разрушения?
Как сохранить любовь в семье
Каждая семья на протяжении всей жизни сталкивается с чередой бытовых проблем. Люди ищут счастье, они искренне хотят быть счастливыми. Люди создают семьи в надежде обрести счастье на долгие годы. Но многие люди хотят лишь получать удовольствие от семейной жизни, наслаждаясь близкими людьми, получая пользу от общения и выгоду от отношений. Ребенок, взрослея, впитывает в себя словно "губка" правила общения, традиции и законы жизни, существующие в собственной родительской семье. Когда ребенок видит ссоры родителей, он просит, чтобы родители помирились, он не хочет перемен в семье.
Привычный от рождения мир ребенка, раскалывается на мелкие частички. Ребенок следит за тем, как его семья разваливается у него на глазах. Все дети, наблюдающие ссоры родителей, задают себе вопрос: "Как помирить родителей, как сохранить любовь в семье и мир?"
Ссоры в семьях очень часто происходят из-за того, что кто-то один не считается с интересами других и отказывается брать на себя ответственность в отношениях и семье, разрушая и унижая позицию другого человека.
Зрелый человек никогда не будет насиловать волю другого человека, живя только ради личного блага. А показывать свое неуважение к собственному мужу или жене на глазах у ребенка, может только невежественный и черствый человек.
В семьях, где происходят частые ссоры, дети взрослеют очень быстро, так как собственные родители лишают их счастливого детства, любви и заботы. Ребенок, погружаясь в мир взрослых проблем, не может полноценно жить обычной детской беззаботной жизнью. Как , я знаю, что любая ссора родителей в семье, больше всего выбивает из состояния равновесия именно детей. Так как ребенок еще многого не понимает, и начинает чувствовать себя незащищенным и ранимым. Задача родителей пересмотреть отношение друг к другу и подумать, как сохранить любовь и уважение.
Как сохранить любовь в отношениях
Человек так устроен, что он не может быть один. Для поддержания своего душевного благополучия человеку необходимо создавать отношения с людьми, богом. Вопрос веры в отношения, жизнь, дружбу, любовь к себе, людям или богу для каждого человека уникальный. Если человек строит отношения с миром через любовь, он априори не может быть одиноким. Многие люди ищут любовь повсюду, кто-то путает любовь и влюбленность. Кто считает, что он лишь вправе принимать любовь другого человека. Вступая в отношения, такой человек хочет получить гарантии и уверенность в намерениях партнера, самому отдать взамен нечего, есть лишь желание брать. Так уж складывается, что один человек в отношениях предан, а другой пребывает в постоянных сомнениях и иллюзиях. Отношения двух таких разных людей долго не продержатся, любовь это мир для двоих, а не улица с односторонним движением. в отношениях? Данный вопрос многие люди начинают задавать слишком поздно, когда в связи с постоянными упреками и скандалами, у любящего ранее человека в сердце возникает безразличие ко всему, что есть. Поздно исправлять ошибки, ведь сохранять уже нечего.
Как сохранить любовь на расстоянии
Судьба порой сталкивает нас с испытанием времени. Мы встречаем любовь повсюду. Ни один человек, заранее не знает, где его поджидает любовь. Путешествуя по миру, люди встречаются с разными людьми. И самые неожиданные встречи порой оказываются судьбоносными и приносят в нашу жизнь счастье. Что делать, если вы встретили свою любовь в другом уголке мира? В настоящее время вы не можете быть вместе. Между вами города, вокзалы, аэропорты. Каждый из вас жил своей жизнью, жизнь казалась понятной, и вдруг все меняется. на расстоянии? Как справится с испытанием времени и расстоянием? Помните главное. Счастье никогда не дается человеку легко. Счастье нужно заслужить. Если вы оба почувствовали, что это любовь, и ваша встреча не случайна, действуйте. Планируя совместную жизнь, не забывайте о подарке судьбы. Цените эти отношения, используйте возможности современной связи, общайтесь. Пишите письма, присылайте друг другу теплые сообщения. Интересуйтесь жизнью друг друга, узнавайте привычки и интересы друг друга. Начинайте притираться друг к другу до того момента, пока вы поселитесь под одной крышей. На свете живет очень много симпатичных людей, но далеко не с каждым мы готовы связать свою жизнь. Люди скоротечно вступают в интимные отношения, забывая о душе. Люди хотят всего и сразу и из-за этой мирской суеты, теряют важный момент в отношениях. Живя под одной крышей несколько лет, некоторые абсолютно не знают привычек и желаний человека, с которым живут. Используйте расстояние во благо, уделите это время для познания мира друг друга в общении. Для настоящей любви расстояние и время не может стать помехой. Быстро создаются отношения лишь без обязательств. Отношения без обязательств не требуют ни ответственности, ни любви. Берегите свою любовь, охраняйте ее от обсуждений с другими людьми. Думая о том, как сохранить любовь на расстоянии, не полагайтесь на чужие советы, слушайте свое сердце.
Как сохранить любовь в браке
Вспоминаю случай из практики, когда ко мне за психологической консультацией обратилась одна семейная пара. По опыту я знаю, что озвученная клиентом проблема на консультации, зачастую является поверхностной, и лишь в процессе совместной работы выясняется основная причина разлада и конфликтов в семье. Люди не всегда осознают истинные проблемы в семье, за кучей бытовых проблем человек порой не видит корня проблемы. Семейные пары иногда прикрываются от своих личных проблем трудностями в общении с детьми. Когда я слышу от родителей, что их ребенок стал неуправляемым, то особый интерес у меня вызывает именно общение супругов между собой в семье. Если ребенок становится центром проблемы в семье, находясь в юном возрасте, это говорит лишь о том, что отношения между супругами отошли на задний план, а семья переживает кризис семейных отношений.
В браке – как пережить кризис семейных отношений? Любой кризис предоставляет людям возможности для переоценки ценностей, исправления ошибок. К сожалению, не всем парам удается сохранить семью, брак. Ведь, не все люди готовы признавать свои ошибки, обвиняя во всем партнера. Нежелание человеком брать на себя ответственность в отношениях, всегда приводит семью к разладу. Если сам человек правильно задает себе вопросы, то и ответ находится быстро. Как вернуть доверие мужа (жены)? Что я должен сделать, чтобы исправить ситуацию? Чего ждет от меня близкий человек? Если я буду продолжать себя вести также, к чему это приведет? Хочу ли я этого результата? Если у вас не получается осознать истинны причины ссоры или вы перестали понимать друг друга, лучше обратиться за квалифицированной психологической помощью. Консультация семейного психолога помогает людям осознать свои ошибки, проанализировав совместную жизнь и отношения. Хорошим методом диагностики и разрешения семейных проблем является метод расстановки .
Как сохранить любовь на всю жизнь
Жизнь прожить не поле перейти! Каждые отношения ежедневно подвергаются стрессу, испытаниям. Настоящая любовь как хорошее вино крепнет с годами, наполняясь ароматом. Человек каждый день должен взращивать свою любовь, оценивать поступки, осознавать свои цели и желания. Очень сложно идти, когда не знаешь, куда идешь. в сердце? Храня в сердце нежность и преданность близкому человеку, ценя каждый миг вашей жизни, относясь к человеку как к подарку судьбы, ежедневно наполняя сердце любовью, можно продлить это счастье длиною в жизнь. Счастье не любит, когда к нему привыкают. Любовь – хрупкая, тонкая энергия. Любовь нельзя душить. Любовь можно лишь оберегать. Любите и будьте любимыми!
Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна
– оставаться собой.
Не стоит стремиться быть неразлучной парочкой, постоянно держащей друг друга за руки. Важно продолжать интересоваться не только и семьей, но и собой – своими желаниями, потребностями, интересами. Иначе через несколько лет вы обнаружите, что кроме дома и быта вы ничем не занимаетесь, и что вам уже нечего рассказать любимому человеку, а ваше семейное общение свелось в обсуждению меню на ужин и сроков поездки к теще.
Держите дистанцию. Да, муж и жена – это единое целое, но все-таки стоит помнить о том, что есть вещи «интимные», и что личное пространство необходимо каждому человеку. Поэтому не ходите по дому в таком виде, в котором стыдно открыть дверь незнакомому человеку, оставляйте себе какие-нибудь маленькие тайны – и обязательно отведите каждому члену семьи уголок , где можно побыть одному. Или хотя бы личную полочку в шкафу, где можно припрятать припасенный к празднику сюрприз.
Не шантажируйте партнера от секса. Девушки особенно склонны отказывать в любовных ласках, если они обижены или не получили желаемого. Но физическая любовь – это акт обоюдного доверия, и превращать ее в дополнительный аргумент в споре или в «большое одолжение» супругу – прямой путь к убийству любви.
И не забывайте постоянно «подтверждать» свою любовь разными способами. Это могут быть и слова (похвала, благодарность, комплименты), и недорогие подарки «без повода», и время, уделяемое партнеру (разговоры, совместная деятельность). А также прикосновения и проявления обычной бытовой заботы. При этом для разных людей значимыми могут оказаться разные вещи – поэтому важно понять, что для вашего партнера наиболее приятно: на прощание или приготовленный завтрак.
Наконец, помните, что все мы - люди, и что совместная жизнь с любым человеком вряд ли может быть похожа на бесконечный праздник. Все мы иногда болеем, иногда устаем, иногда вспыльчивы, и вряд ли на Земле найдется человек с идеальным характером. Но любые проблемы, возникающие в совместной жизни, можно решить. Главное при этом уважать своего партнера, стремиться понять его – и разговаривать друг с другом. И любовь вас не оставит.
Видео по теме
Главный страх влюбленного – потерять . Этот страх – причина ревности и поступков, о которых вряд ли захочется рассказывать, вроде слежки, подслушивания и чтения чужой почты. К тому же такое поведение не поможет сохранить любовь.
Инструкция
Помните максиму Иммануила Канта: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». В любовных отношениях это особенно важно. Никогда не критикуйте . Если вам что-то не нравится в ее поведении или гардеробе, свои замечания высказывайте в виде советов: «Тебе не кажется, что это платье твою красивую фигуру? Так обидно – тебе есть, чем гордиться, но никто этого не узнает» или «Мне просто обидно за тебя: когда ты ведешь себя так, как вчера, никто не догадается, какая ты на самом деле замечательная».
Никогда не делайте неприятных для нее сравнений с другими . Вряд ли вам понравится, если в ответ она начнет перечислять те многочисленные достоинства, которые есть у ваших друзей, а у вас отсутствуют начисто.
Не забывайте о важных датах. Речь не только о дне рождения и календарных праздниках. Девушки – натуры в основном романтичные. Возможно, ваша любимая помнит дату вашей первой встречи и надеется, что через месяц или через год и вы не забудете об этом юбилее.
Помните, что отсутствие воспринимают как пренебрежение. Если вы не можете встретиться с любимой, обязательно позвоните ей или пошлите SMS. Конечно, при этом необходимо соблюдать меру: 10 звонков в день и сообщения каждый час поначалу могут обрадовать, но со временем, вполне возможно, избыточное внимание начнет раздражать.
Девушки инстинктивно ищут опору, который станет защитой ей и ее детям, – такова уж их биологическая . Если хотите оставаться привлекательным для своей любимой, сделайте так, чтобы она чувствовала себя с вами, как за каменной стеной. Занимайтесь спортом, чтобы девушка не боялась ходить по темным улицам рядом с вами. Старайтесь приобрести как можно больше полезных бытовых навыков – умение отремонтировать любой девайс, от водопроводного крана до компьютера, очень возвысит вас в глазах любимой.
Если ваша подруга не слишком уверена в себе, постарайтесь не давать ей поводов для ревности –внимание к другим дамам она может расценить как крушение отношений. С другой стороны яркая девушка, охотница по натуре, может потерять к вам интерес, если будет уверена, что вы никуда от нее не денетесь. Внимание к вам со стороны других заставит ее держать вас поближе к себе.
Личная неаккуратность и неприятные бытовые привычки могут даже умилять в начале отношений. Однако постепенно они начинают раздражать и могут поколебать уверенность вашей любимой в том, что не на свете вас. Помните, что и хорошие манеры придуманы не для того, чтобы осложнять жизнь простым людям. Наоборот, соблюдение правил очень облегчает совместное проживание.
Зачастую партнерам приходится по различным обстоятельствам уезжать от любимого человека в другой город, другую страну и жить вдалеке. Для того чтобы сохранить свою любовь, когда его нет рядом, нужно набраться терпения, научиться доверять. Только крепкая любовь выдержит такое испытание, а время расставит все на свои места.
Инструкция
Если вашему любимому человеку нужно уехать на какое-то время, не расстраивайтесь. Недолгая разлука, как правило, только укрепляет отношения. Поддерживайте связь со своим партнером, но не переусердствуйте. Излишний контроль может навредить. Поставьте себя на его место. Представьте, приятно ли вам было бы выслушивать по телефону сцены ревности. Ваши частые звонки могут просто надоесть любимому человеку, и он примет решение расстаться с вами. Всего должно быть в меру. Поэтому контролируйте свои эмоции, поступки.
Учтите, что любовь возможна. Так проверяют на прочность свои отношения многие пары. Но долгая разлука может и повредить партнерам, так как люди отвыкают друг от друга, у них появляются новые знакомства, интересы. А любимый человек уходит в прошлое.
Постарайтесь доверять друг другу. Это является основой отношений между мужчиной и женщиной. Примерно один или два месяца разлуки укрепляют любовь. После такого отдыха, как правило, встреча проходит очень тепло, вспыхивает страсть, и партнеры понимают, как им было плохо без любимого человека.
Если вы понимаете, что без вашего партнера вы не можете жить, учтите, что на любят не человека, а зачастую образ, создаваемый в вашем воображении. Многие недостатки сглаживаются, а достоинства преувеличиваются. Принять правильное решение вы сможете только тогда, когда встретитесь с партнером после разлуки.
Если в разлуке вы поняли, что вам не нужен тот человек, с которым вы были все это время, не торопитесь расставаться. Попробуйте сохранить любовь, которую вы строили на протяжении двух, трех лет. Терпение, уважение, взаимопонимание помогут вам. Умейте ждать, ведь временем проверяются отношения. Если вы действительно стали чужими, не бойтесь менять свою жизнь. Научитесь видеть в переменах только хорошее. Плохое оставьте в прошлом, смотрите в лучшее будущее. Сильные люди смогут преодолеть любые трудности.
Видео по теме
Источники:
- Как сохранить любовь в разлуке в 2019
- любимому когда его нет рядом в 2019
Счастливы люди, которые влюбляются на долгие годы, тем более на всю жизнь. Но, увы, нередко любящая пара со временем начинает тяготиться своими отношениями. Все чаще возникают взаимные претензии, ссоры. А потом бывшие возлюбленные решают расстаться. Чтобы не попасть в такую невеселую ситуацию, необходимо знать, как сохранить любовь.
Инструкция
Помните, что и вы, и ваш партнер – не безгрешные ангелы, а обыкновенные люди, у которых есть и достоинства, и недостатки. Не ждите от партнера слишком многого и постарайтесь снисходительно относиться к его промахам, оплошностям.
Будьте самокритичны. По-человечески естественно и понятно, что ваше мнение кажется вам самым правильным. То же самое касается желаний, вкусов, привычек. Но не следует считать его непреложной истиной, даже если речь идет о вещах, в которых вы действительно очень хорошо разбираетесь. В любой ситуации старайтесь внимательно прислушиваться к мнению партнера, находить разумный компромисс. А где-то будет лучше и уступить.
Всегда держите себя в руках, сохраняйте достоинство. Не допускайте уничижительного, оскорбительного тона, общаясь с любимым человеком, даже если у вас есть причина сердиться на него. Как ни парадоксально, но к совершенно посторонним людям порой относятся гораздо уважительнее и тактичнее, чем к близким. А ведь бестактность, грубость убивают любовь.
Признавайте право любимого человека на личное пространство, куда нельзя вторгаться без разрешения. Относитесь с терпением к его увлечениям, хобби, даже если они вам непонятны и не нравятся. Не просматривайте без спросу его корреспонденцию, список входящих и исходящих звонков в мобильном телефоне. Не требуйте, чтобы он каждую свободную минуту посвящал только вам, ведь это попросту эгоистично.
Чаще хвалите и реже критикуйте. Искренне благодарите любимого человека за подарки, помощь. Помните о чудодейственной силе добрых слов и ласковой улыбки.
Как же сохранить любовь, оставаясь при этом самодостаточным человеком? В самом вопросе, кажется, скрыто какое-то противоречие: как это можно любить и в то же время не зависеть друг от друга? Оказывается, можно. В этом – секрет безусловной любви. (Поясню: не зависеть друг от друга – это не значит, что нам друг на друга плевать.)
Итак, что же можно делать, чтобы в отношениях появилась и главное – сохранялась безусловная любовь. Поделим рекомендуемые действия на 4 уровня.
Уровень души
Проявлять искренний интерес к себе
Важно оставаться личностью со своими собственными интересами, своими желаниями, своим личным пространством. Чего я хочу? Что это означает для меня? Как я этого достигну? – чаще задавайте себе эти вопросы. Это позволит сохранить любовь и сделать отношения более искренними.
Проявлять искренний интерес к партнеру
Самая большая ошибка в отношениях – это в определенный момент сказать себе: «Я знаю этого человека как самого себя». В этот момент мы перестаем интересоваться партером, становимся равнодушным к нему.
Есть замечательная фраза: «Мы все каждый раз уходим навсегда. Вместо нас всегда возвращается кто-то другой ». Мы расстаемся, с нами что-то происходит, мы получаем новый опыт – и в этом смысле после разлуки встречаются уже два новых человека. Интересуйтесь этим новым в другом!
Установить здоровую дистанцию
Это то, без чего невозможны равноправные полноценные отношения. И эта дистанция становится возможной, если соблюден баланс интереса к себе и интереса к партнеру. Мы вместе, но мы не половинки одного целого! Каждый из нас – целое!
Уровень тела
Проявлять щедрость на материальном уровне
Дарите друг другу подарки! И принимайте их с благодарностью! Очень часто мы легко дарим, с трудом принимаем. Где-то в глубине души сидит убеждение, что принять подарок – это стать обязанным. А кому это нравится.
Или обратная сторона: не умею дарить, потому что «ну что хорошего я могу… не хватает идей или денег на супер-подарок – лучше вообще ничего». А между тем, подарок – это как частичка души, материальное выражение любви.
Заботиться о себе
Сознательно заботиться о себе умеет далеко не каждый! Мы очень много чего для себя делаем, но чаще это случается на бегу, впопыхах, мысли наши в этот момент или уже убежали в будущее, или .
Все мы заботимся о своей духовности, об уме (читаем книги, рассуждаем, обдумываем), но при этом не очень умеем заботиться именно о теле. Важно расслабляться и отдыхать на телесном уровне.
Дарить счастье на сексуальном уровне
Без секса нет полноценных партнерских отношений между мужчиной и женщиной. Это момент большого доверия. И большого удовольствия.
Важно помнить, что ваш партнер, так же как и вы, хочет получать удовольствие от этого! Это сделает отношения радостнее и позволит сохранить любовь на телесном уровне.
Уровень речи
Говорить правду, просить
Большой соблазн в отношениях – это чтобы «сам догадался». И чтобы он или она догадались – мы зачастую начинаем манипулировать, достигать своих целей не напрямую, а какими-то потайными тропами.
Вместо того, чтобы честно и открыто попросить стакан воды, мы с многозначительными вздохами говорим в пространство: «Ой, как хочется пить….» Манипуляции – это то, что разрушает отношения.
Говорить спокойно, вызывать доверие
Наши интонации выдают наши чувства. Сколько бы мы не говорили словами «Я тебя так люблю, так люблю!», если в тоне голоса слышится «Ты мне всю жизнь испортил!!!» наш партнер будет слышать именно этот текст.
На курсе «Любовь и принятие себя» мы много времени уделяем тому, чтобы научиться слышать свои и чужие интонации. И практикуемся в том, чтобы слова и тон голоса соответствовали друг другу.
Говорить с пользой
Отношения – это не результат. Отношения – это живой процесс. И, возможно, в определенный момент они перестают нас устраивать. Важно в эти моменты говорить о том, что можно сделать по-другому, что и как можно изменить в лучшую сторону.
Помните пункт 1 уровня души? Чего Я хочу от этих отношений? И что я готов для этого сделать? Сохранить, заморозить любовь невозможно, но возможно её развивать.
Уровень ума
Быть благодарным
На чем вы чаще фокусируете свое внимание? На том, что у вас уже есть? Или на том, чего вам до сих пор не хватает? Начните ценить то, что имеете – и этого в вашей жизни станет больше.
Если ваш партнер чувствует, что вам все время мало – будет ли это его стимулировать достичь большего? Вряд ли, ведь все равно будет недостаточно.
Быть доброжелательным
Относитесь к партнеру не как к набору недостатков, которые непременно нужно улучшить и исправить. Чувство, что «я недостаточно хорош» не способствует улучшению отношений.
Гораздо приятнее ощущение «Меня любят таким какой я есть – и это здорово!» Все, что в моем партнере отличается от меня – интересно! И я это безусловно принимаю.
Развивать верные взгляды
Мы меняемся, развиваемся. Важно, чтобы в этот момент мы не забывали об отношениях и о партнере. И если вдруг в определенный момент мой партнер перестает куда-то стремиться и чего-то хотеть, неплохо бы спросить себя:
«А что я такого делаю, что мой любимый решил остановиться в своем развитии?» А не искать кого «попродвинутее». Любовь приходит к нам от сердца, а не от ума.
Как сохранить длительные отношения?
Любовь в отношениях между людьми занимает важную позицию. Благодаря этому чувству два разных человека однажды принимают решение быть вместе. Проблема заключается в том, что далеко не все пары могут годами поддерживать теплую привязанность. Различные факторы препятствуют полному пониманию, истинному принятию партнера. Многие люди сталкиваются с трудностями принятия выбора своей второй половинки. Они не могут или не желают понимать мотивы поступков близкого человека. Как сохранить любовь в отношениях? Для достижения этой цели определенно придется постараться. Как этого достичь? Попробуем разобраться.
Возможность выражать чувства
К сожалению, это делать умеют далеко не все. На первый взгляд кажется все так просто и легко, но на самом деле это далеко не так. Любовь требует от личности большой самоотдачи. Каждый из партнеров должен иметь возможность сполна выражать свои чувства и при этом не ущемлять интересы другого. Если этот момент по каким-то причинам упускается, то людям со временем становится трудно общаться друг с другом. Взаимодействие в этом случае не может стать глубоким и искренним. Замалчивание негативных ситуаций приводит к возникновению еще большего непонимания и отторжения. Вот почему так важно любые проблемы решать вовремя, не дожидаясь того, чтобы они превратились в большое неразрешимое внутреннее противоречие.
Проявление уважения
Это очень важный момент, на который почему-то не все пары обращают внимание. Если нет уважения, то отношения очень скоро прекратятся. Все потому, что люди не смогут длительное время руководствоваться только страстью. Физическое влечение не ведет к построению крепких и доверительных отношений, если оно проявляется без таких важных составляющих как взаимное уважение и истинное принятие. Задумавшись над тем, как сохранить любовь, нужно обязательно взрастить в себе подлинное уважение к своей второй половинке. Что это значит? Необходимо не просто демонстрировать партнеру свою покладистость (менять свой характер не нужно, в противном случае можно получить обвинение в неискренности), а по-настоящему интересоваться его мнением по какому-то вопросу. Уважение начинается тогда, когда любящие люди учитывают интересы друг друга , прежде чем принять какое-то серьезное решение. Нельзя даже ненароком в чем-либо унижать личность вашей второй половинки. Такие слова больно задевают за сердце и надолго остаются в памяти. Примечательно то, что чем дольше люди встречаются, тем они в некоторой степени делаются более терпимыми друг к другу. Формирование толерантности происходит постепенно. Обретая взаимное уважение, мы учимся в большей степени доверять и быть открытыми.
Цельность характера
Как много людей живет, руководствуясь собственными страхами и стереотипами. Они даже не подразумевают, насколько обедняют свою жизнь, в действительности не позволяют себе быть счастливыми. Быть цельным – значит, прежде всего, оставаться искренним в отношениях с партнером. Такая личность не боится спрашивать совета тогда, когда в этом нуждается. Умение доверять мнению своего близкого человека на самом деле дорогого стоит. Цельность характера проявляется именно в том, чтобы видеть дальнейшие перспективы в отношениях и беречь чувства друг друга. Любовь всегда позволяет совершенствоваться, работать над своим характером. Любящий человек всегда во всех своих действиях подчеркивает ценность партнера. Он ненавязчиво дает понять, что без него никак не могут обойтись. Такие люди умеют сохранить сердечную привязанность на долгие годы.
Верность
Как сохранить любовь на долгие годы? Нужно обязательно оставаться верным своей второй половинке. Дело в том, что любой человек всегда чувствует, когда его обманывают. Измены не просто подрывают доверие, они опустошают изнутри, заставляют сильно страдать от всепоглощающей душевной боли. Это состояние можно сравнить с безысходностью. В большинстве случаев подобное поведение приводит к последующему разрыву. Верность помогает развивать отношения , не стоять подолгу на одном месте. Когда люди изменяют друг другу, они порой не замечают, насколько это плохо. Соединяя свою жизнь с конкретным человеком, необходимо принимать на себя ответственность за его счастье и благополучие. Если бы каждый, кто собирается строить семью, это осознавал, то люди сделались бы намного более счастливыми и самодостаточными.
Свобода самовыражения
К сожалению, ее многие склонны путать с вседозволенностью. Не каждый может принять тот факт, что необходимо стремиться давать партнеру определенную свободу и стараться не нарушать его личных границ. Очень многие подсознательно желают подчинить своей воле вторую половинку, заставить ее делать то, что угодно им самим. Конечно, подобное поведение никак нельзя назвать истинным принятием и равенством. Свобода самовыражения заключается в том, чтобы стараться максимально уважать потребности своей второй половинки. Совершенно неправильно навязывать свою волю партнеру , тем более настаивать на принятии определенного решения. Только проявляя уважение к свободе другого человека, можно рассчитывать на то, чтобы приняли вашу позицию.
Честность и терпение
Эти качества очень важны. Любовь нельзя сберечь, если постоянно не обращаться к данным составляющим. У всех в жизни случаются трудности. Любые отношения должны развиваться. По этой причине в определенные промежутки времени случается кризис в отношениях . Люди перестают понимать друг друга, возникают ссоры. Необходимо обладать большим терпением для того, чтобы иметь мужество признать имеющиеся проблемы, наметить для себя пути их решения. Если бы люди проявляли по отношению друг к другу больше уважения, это было бы по-настоящему честно. Нельзя обманывать, предавать, действовать, руководствуясь лишь своими эгоистичными соображениями. В таком случае никакая искренность становится невозможна, ведь любовь всегда требует терпения и определенной самоотдачи. Если не прикладывать никаких усилий, то отношения не смогут развиваться.
Участие
Желание помогать партнеру обязательно должно присутствовать в отношениях. Если такое желание проявляется только с одной стороны, то люди не смогут долго быть вместе. Когда одному приходится постоянно жертвовать собой, своим эмоциональным состоянием, привычками или делами в пользу второго человека, несомненно, это сказывается на отношениях. В какой-то момент можно просто устать от того, что приходится постоянно отдавать, ничего не получая взамен. Эмоциональное участие – основа проявления искренней любви. Женщины обычно уделяют этому вопросу больше внимания, нежели мужчины. Любовь должна чувствоваться во всем. Если не хватает душевного тепла, искренности, взаимопонимания, то люди никогда не смогут быть в полной мере счастливыми. Как сохранить любовь? Нужно обязательно уделять время своей второй половинке. Многие люди грешат тем, что постоянно загружают себя работой, тем, что практически сутками не общаются со своими любимыми людьми. Так происходит душевное отдаление: образуется эмоциональная пропасть, которую со временем становится трудно чем-либо заполнить. Вот почему в мире так много разводов, непониманий и расставаний. Множество людей просто не делают ничего, чтобы быть счастливыми. Они надеются на то, что изменится партнер, хотят, чтобы вторая половинка во всем подстраивалась под их требования. Но в жизни такое вряд ли возможно. В большинстве случаев люди начинают жить, руководствуясь индивидуальными предпочтениями, каждый в своем мире. В таком случае о совместном будущем речь вообще не может идти.
Ответственность перед партнером
Любовь нужно постоянно поддерживать. Людям мало знать, что их любят, им еще необходимо чувствовать, что вторая половинка о них заботится. Когда начинаются отношения, не все люди ясно осознают, какое место они занимают в жизни своего близкого человека. Правда заключается в том, что не все люди готовы действительно вкладывать в отношения, не все стремятся проводить много времени со своими избранниками. Причин может быть несколько: неготовность любить, нежелание принимать на себя ответственность, разочарование в партнерских отношениях. В подобных условиях любовь умирает, она просто не может оставаться. Ответственность перед партнером включает в себя не просто заботу, но и искреннее участие в жизни вашей второй половинки. Нельзя забывать о помощи и поддержке в трудную минуту, о том, чтобы в нужный момент суметь сказать несколько важных слов. Любовь – это величайший дар, который необходимо стараться беречь, насколько это возможно.
Чувство самодостаточности
Любые отношения требуют от человека постоянной самоотдачи. В противном случае они просто не могли бы состояться. Но каждому из партнеров важно не терять чувство самодостаточности. Ощущение своей важности ничто на свете не может заменить. Если приходится часто жертвовать своими интересами, то уверенность в себе обязательно падает. Человек через какое-то время начинает сомневаться в собственных перспективах и возможностях. Гармоничные отношения там, где люди уважают своих вторых половинок, но при этом обязательно уделяют внимание самим себе. Нельзя поступаться своими интересами даже ради близкого человека. Всякое самопожертвование, как правило, остается неоцененным.
Таким образом, любовь как сильная взаимная привязанность нуждается в обязательной поддержке . Ее можно сравнить с красивым цветком, который необходимо беречь для того, чтобы обрести истинное счастье.
Как сохранить любовь? Одни говорят, что чувства проходят, и остается лишь привычка друг к другу. Другие уверяют, что истинная любовь – вечна, и «никогда не перестает».
Но в браке люди часто забывают о своих чувствах, когда их острота проходит. Что можно сделать для поддержания любовного огня, связывающего вашу пару?
1. Не растворяйтесь в отношениях без остатка .
Надо быть самодостаточным человеком, искренне проявляя интерес к своей персональной жизни, с упоением заниматься саморазвитием и хобби. Нельзя терять свое Я, надо всячески подчеркивать индивидуальность.
2. Позволяйте партнеру быть собой .
Он ведь вас привлек десятком своих черт, так зачем же теперь методично уничтожать одну за другой?
Не пытайтесь изменить любимого человека. Наоборот, сохранить отношения в теплом виде можно лишь интересуясь всеми аспектами личности вашего супруга.
3. Демонстрируйте свой интерес !
Он обожает футбол? Подарите ему на Новый год оплаченный телевизионный пакет со спортивными каналами или закажите столик в лучшем спортбаре для него и его друзей.
Любит лыжи? Попробуйте присоединиться, переборов страх, и вместе скатиться с крутой вершины!
4. Будьте вдвоем .
Нельзя игнорировать тот факт, что возлюбленным надо хоть иногда бывать тет-а-тет.
Даже если у вас однокомнатная квартира, двое детей и бабушки, живущие за 1000 километров, найдите способ хоть раз в неделю уединяться на пару часов.
Сходите в ресторан, в кино, в ночной клуб, на каток. Даже простая прогулка в вечернем парке укрепит отношения. Не забудьте держаться за руки и целоваться на скамейке!
5. У отношений много уровней, у любви много лиц .
Вам наверняка знакома теория о фазах любви. После искрометного слияния на пике конфетно-букетного счастья приходит отрезвление и желание дистанцироваться.
И вот он, еще вчера державший тебя за коленку во время ужина, уже бежит на рыбалку. А потом – хуже того – начинает отвоевывать личное пространство и время.
Следом идет фаза лидерства, когда каждый битьем в грудь выясняет, «кто в доме хозяин». Худшее, что можно сделать – посадить мужа на короткую цепь, похлестать плеткой и пригрозить разводом.
Еще хуже – развалить отношения, поставив памятник якобы «завянувшим помидорам».
Пройдите эти фазы мирно (или ссорясь, но умеючи), ведь они необходимы, чтобы спустя время перед вами предстала новая, еще более крепкая и настоящая любовь друг к другу.
6. Не забывайте о своей женственности и природном кокетстве .
Замужество – это не монастырь с маленькими окошками и крохотными кельями. Вы имеете право нравиться другим.
Не будьте добычей, которая лежит, давно пойманная и готовенькая, в холодильнике. Будьте той , кого надо ежедневно завоевывать , видя нешуточную конкуренцию.
Очень часто молодые семьи отказываются от встреч с холостыми товарищами. Они заводят общих друзей (обычно, это счастливые пары), проводят вместе время.
Но каждый из вас обязан иметь одного-двух собственных друзей, с которыми можно развеяться в одиночку и ласково перемыть косточки партнеру.
И это очень важно для ваших отношений. Поэтому за свой персональный круг общения стойте горой!
8. Вы уверены, что ваша половина – экстрасенс и телепат ?
Залог долгой любви – сексуальная удовлетворенность обоих партнеров, и недоговоренность ей только вредит.
9. Чаще говорите друг с другом .
Речь не идет о выяснении отношений, обсуждении планов на ужин или устном списке продуктов из магазина. Уложив детей спать и выключив телевизор, отправляйтесь пить чай на кухню.
Говорите по душам, стройте виртуальное будущее, планируйте отпуск или праздники, выбирайте подарки друзьям. Главное, слушайте друг друга и смотрите в глаза. И любовь никогда не перестанет!
