“기쁨의 노년기”에는 도움이 필요합니다. 말과 행동으로: 노인을 도울 수 있는 방법 노인을 위한 자선 지원

재단 "기쁨의 노년기". 그 역사는 Lisa Oleskina라는 1년차 문헌학자가 민속학 실습에 나섰던 2006년에 시작되었습니다. 민요를 찾던 중 소녀는 시골 요양원을 방문했다. 모스크바로 돌아온 그녀는 이 기관을 지배하는 슬픔과 빈곤을 잊지 않았습니다.

이야기

자선 재단 "기쁨의 노년기"의 미래 창립자 인 Lisa는 도움을 제공하는 조직을 찾으려고 노력했지만 성공하지 못했고 소녀는 독립적으로 행동하기로 결정했습니다. 2007년 5월, 소셜 네트워크의 한 소녀는 모스크바 근처 재향 군인의 집을 방문하여 함께 승리의 날을 축하하고 싶은 모든 사람에게 초대장을 게시했습니다.

Lisa는 놀랍게도 기꺼이 참여하는 사람이 꽤 많았습니다. 연말이 되자 외로운 노인들을 일부러 도우려는 소녀 주위에 한 무리의 사람들이 모였습니다. 그런 다음 Lisa는 이전에 방문했던 프스코프 지역에 있는 요양원으로 돌아가기로 결정했습니다. 그 후 그녀와 한 무리의 사람들은 이런 유형의 다음 시설로갔습니다.

그런 정류장이 많이있었습니다. 가끔 지방 기숙학교 직원들이 다음 기숙학교 방문을 요청하기도 했습니다. Lisa와 그녀의 친구들은 지역 웹사이트와 주소록을 이용하여 스스로 요양원을 찾는 경우가 더 많았습니다. 팀은 점차 성장했고, 2011년에 이 자원봉사 운동은 노인들을 돕기 위한 "기쁨의 노년" 기금을 만들었습니다.

그 이후로 많은 변화가 있었습니다. 물질 및 의료 지원 프로그램, 재활 및 여가 조직이 나타났습니다. 가장 약한 조부모가 보호되는 기관에서 기금의 지점이 생겨났습니다. 그들 중 일부는 조직의 보모를 고용하고 월간 관리 제품과 약품을 제공합니다.

변하지 않은 한 가지는 매주 주말마다 재단의 자원봉사자들이 요양원을 방문하여 콘서트와 함께 축하 행사를 조직한다는 것입니다. 또한 멀리 떨어진 손주들이 매달 수천 통의 편지를 서신을 통해 할머니에게 보냅니다. 현재 이 조직은 러시아 25개 지역의 150개 기숙학교를 감독하고 있습니다.

이 기금은 약 100명의 추가 돌봄 보조원과 가장 취약한 노인을 위한 문화 종사자의 업무 비용을 지불합니다. 조직은 요양원과 병원에 간호 제품과 약품 비용을 지불합니다.

사명

'기쁨의 노년' 재단의 주요 목표는 요양원에 있는 노인들의 생활 환경을 개선하고, 기숙학교에 입학한 노인들이 겪는 정서적 공백을 줄이는 것입니다. 조직은 주 차원의 지원 시스템 구축에 참여했습니다.

재단 대표자들은 모든 사람이 특히 노년기에 존엄하게 살아갈 자격이 있다는 원칙을 바탕으로 활동을 시작합니다. 이 조직에서는 노인을 퇴역 군인, 장애 아동, 군인 과부로 구분하지 않습니다. 집에 있든 특수 기관에 있든 상관없이 모든 사람에게 도움이 제공됩니다.

재단은 러시아 전역에 걸쳐 20명의 정규직 직원과 170명 이상의 보조원을 고용하고 있습니다. 동시에 20,000명 이상의 자원봉사자가 이 조직을 적어도 한 번은 지원했습니다.

펀드 팀에는 높은 수준의 전문가가 포함되어 있습니다. 재단에는 자체 번역 및 분석 기반이 있습니다. 이 프로젝트는 프로그래머, 변호사, 경제학자, 번역가 및 분석가의 지원을 받습니다. 이 조직은 Vera Foundation, Senior Group 회사, Mercy 구호소 및 College of Sisters of Mercy와 함께 교육 프로젝트를 조직합니다.

프로그램들

'기쁨의 노년' 재단은 여러 프로젝트를 동시에 진행하고 있습니다. '소통의 축하' 프로그램에는 스타와 함께하는 이벤트와 콘서트를 통해 요양원 여행을 계획하는 것이 포함됩니다. '손자 서신 보내기' 프로젝트를 통해 외로운 노인들에게 편지를 보낼 수 있습니다.

“Everyday Care”는 추가 직원 모집 및 교육은 물론 간병 및 재활 장비 제공을 위한 프로그램입니다. "Cozy Home" 프로젝트에는 노인들이 거주하는 기관의 외관 및 주요 수리가 포함됩니다.

의학 프로그램의 일환으로 러시아의 주요 진료소에서 검사와 치료가 수행됩니다. 레저 프로젝트에는 심리적 지원, 미술 치료, 레저 조직자의 참여, 창작 및 공예 워크샵이 포함됩니다.

팀

Elizaveta Oleskina는 Old Age in Joy 재단의 이사입니다. Alla Romanovskaya는 자선가와의 상호 작용 부서를 이끌고 있습니다. Alexey Konstantinov는 펀드의 전무 이사입니다. Anna Khateeva가 자원봉사 코디네이터가 되었습니다. 개발 디렉터는 Natalya Ostanina입니다. Anna Rulko는 레저 및 일일 케어 프로그램을 관리합니다.

Marina Yasenskaya는 의료 방향을 담당합니다. 그녀는 의학 분야의 후보자입니다. Anna Zakharova는 분석 및 교육 부서를 이끌고 있습니다. Alexandra Kuzmicheva는 SMM 및 PR 분야의 전문가입니다.

Sofia Lahuti는 분석가로서 펀드와 협력합니다. Anna Remezova는 번역가입니다. Ivan Zverev는 IT 부서를 이끌고 있습니다. Mikhail Viktorov는 기술 전문가입니다.

돕다

다양한 방법으로 “기쁨의 노년기” 재단을 후원하실 수 있습니다. 기부는 전자화폐, 이체, 현금으로 가능합니다. 기본적인 필수품, 교통비, 요양원 방문 등으로 프로젝트를 지원할 수 있습니다. 누구나 자신의 손으로 특이한 것을 만들거나 지적 자원봉사자로서 직업의 도움을 받을 수 있습니다.

재단팀은 새로운 참가자를 기꺼이 환영할 것입니다. 누구든지 다른 방법으로 도움을 줄 수 있습니다. 조직 담당자에게 연락하여 아이디어를 제시하면 됩니다. 기부된 원조가 어떻게 진행되고 기부된 자금이 어디에 사용되는지 쉽게 추적할 수 있습니다. 재단은 정기적으로 업무에 대한 자세한 보고서를 발행합니다.

주소

모스크바에서는 Shukhova Street, 17에 "기쁨의 노년" 재단이 있습니다. 조직의 대표 사무실이 있는 곳은 2번 건물 2층 8번 사무실입니다.

건물은 Shabolovskaya 지하철역에서 도보로 4~5분 거리에 있습니다. 길가에 유료 주차가 가능합니다. 직원이 귀하와 최대한 많은 시간을 보낼 수 있도록 방문 시간을 사전에 알려주는 것이 좋습니다.

나는 자신의 삶을 요양원에 있는 사람들을 지원하는 일상적인 업적으로 바꾸기로 결정한 놀라운 소녀들에 대해 오랫동안 이야기하고 싶었습니다. 그러나 이제 그 때가 왔습니다. 그리고 국가가 영웅을 알아야 하기 때문이 아닙니다. 그 이유는 간단합니다. “기쁨의 노년기” 자원봉사 운동을 창안하고 조직한 사람들에게는 도움이 절실히 필요하기 때문입니다. 또는 오히려 자신이 아니라 와드 연금 수급자에게.

그러나 가장 먼저 해야 할 일이 있습니다. 오늘날 미국에서는 은퇴 연령층의 절반 이상이 노인 요양원에 거주하고 있습니다. 유럽에서는 이 비율이 낮지만 추세는 비슷합니다. 60~70년이 지나면 서구 국가의 주민들은 생활 방식이나 자녀의 집이 만족스럽지 않기 때문에 별도의 거주지로 이사하는 경향이 있습니다. 러시아에서는 통계가 다릅니다. 그리고 요양원에 대한 태도도 다릅니다. 그러나 목표를 설정하고 상황을 살펴보면 동일한 자금에도 불구하고 상황이 완전히 다르다는 것이 밝혀졌습니다. 많은 것이 지역 리더십에 달려 있다는 것이 밝혀졌습니다.

“기쁨의 노년기”의 자원봉사자들은 이 모든 것을 소문이 아니라 그들 자신의 관찰을 통해 알고 있습니다. 커뮤니티 자체 생성의 역사는 놀랍습니다. 몇 년 전모스크바 주립 대학 언어학부 1학년 학생 Lisa Oleskina는 프스코프 지역에서 민속 실습을 했습니다. 그리고 민요와 함께 작은 마을 Yamm의 Bolshiye Gnilishcha 마을과 Maloye Zamogilye 마을 사이 어딘가에 요양원을 찾았습니다. 아마도 그녀는 그를 구체적으로 찾지 않았을 것입니다. 지역 주민들은 조언했습니다. 그런 장소가 아니라면 동시에 그렇게 많은 조부모를 어디에서 찾을 수 있습니까? 연금 수급자가 자신의 삶을 살아가는 상태는 그것은 희미한 마음을 위한 것이 아닌 것으로 밝혀졌습니다. 반면에 우리 각자에게는 자신의 관심사와 임무가 있습니다.

Lisa만이 그녀가 그것을 깨달았습니다. 그녀는 문제를 해결하는 방법을 몰랐지만 문제는 이것에 비하면 미미했습니다. 그래서 모스크바로 돌아와서 그녀는 노숙자들을 돕는 사람들을 돕기 시작했습니다. 그러나 어느 겨울, 나는 참지 못하고 모스크바 주립대학교 문헌학 건물에 도움을 요청하는 안내문을 걸어 놓았습니다. 나타샤 세르게예바(Natasha Sergeeva)가 응답했습니다. 유일한 것. 사람들을 돕겠다는 좋은 목표를 가지고 막 법학부에 입학한 17세 소녀가 쉬는 시간에 리사에게 다가왔습니다.

그 중 두 개가 있었고 그 이상이었습니다. 그리고 Yamma에 남아있는 사람들을 도울 수 없다는 사실에 괴로워하는 Lisa는 최소한 ba-de를 쓸 것을 제안했습니다 (소녀들이 와드 조부모라고 부르는 것입니다). 아이디어는 이것이었습니다. 각 노인에게는 자신의 손자 또는 손녀가 있습니다. 그들의 친구들은 액션을 너무 좋아해서 곧 바데로는 더 이상 충분하지 않게 되었습니다. 그리고 소녀들은 수색에 나섰습니다. 먼저 그들은 자원봉사자들이 콘서트, 파이, 선물을 들고 모든 휴일에 찾아오는 Ramenskoye를 만났습니다.

현재 “기쁨의 노년기” 지역사회의 자원봉사자 10명이 약 30개의 요양원을 돌보고 있습니다. Novgorod, Tver, Nizhny Novgorod, Tula 지역은 "적용 범위"의 일부일뿐입니다. 그런데 소녀들에게 무슨 일을 하는지 물어보면 편지를 쓴다고 합니다. 하지만 그게 전부는 아닙니다. 주말마다 기저귀, 보행기, 의약품, 선물, 과자 상자 등 필수 세트를 갖춘 여러 대의 자동차가 모스크바에서 전국 각지로 보내집니다. 그리고 물론 "손자"가 보낸 편지도 있습니다. 이 모든 것은 구매, 저장, 준비가 필요합니다. 자원봉사자들 자신도 때때로 도움을 줄 준비가 되어 있는 소규모 자원봉사자 군대를 갖고 있다는 것은 분명합니다. 그러나 Lisa와 그녀의 친구들은 주된 부담을 떠맡았습니다.

최근에는 삶이 점차 좋아지고 체계화되고 있는 것 같습니다. 그러나 Lisa는 항상 Yamma에 있는 자신의 첫 번째 요양원을 기억했기 때문에 그곳 주민들의 상태를 지속적으로 모니터링했습니다. 게다가 주의할 점이 있습니다. 운동 활동가 중 한 명인 Marina Kochevalova에 따르면, “그곳의 상황은 항상 나빴습니다. 때로는 조금 좋아졌습니다. 기본적으로 우리가 도착해서 필요한 것들을 가져왔을 때요.”

"나쁜 상황"은 그들이 살도록 강요받는 괴물 같은 조건을 의미하지는 않습니다. 26명 중 7명이 병상에 누워 있는 장애인이다. 주치의인 블라디미르 포포프(Vladimir Popov)와 의료진의 보살핌을 받는 사람들은 다른 곳보다 훨씬 더 자주 끔찍한 고통 속에서 죽습니다. "그리고 우리는 그 이유가 의료 서비스가 부족하고 집 직원의 노인에 대한 무시, 가장 중요한 것은 이사의 무관심 때문이라고 확신합니다."라고 Lisa Oleskina는 LJ에 썼습니다.

Lisa는 근거가 없으며 특정 사례에 대해 이야기합니다. 불과 1년 전만 해도 Irina Alekseevna는 명랑하고 부유한 할머니처럼 보였습니다. 그 후 Lisa는 이렇게 썼습니다. “그녀의 의식은 점차 희미해졌고 그녀는 별도의 방으로 옮겨졌습니다. 방은 작았지만 창문이 컸습니다. 그리고 그 균열도 엄청났습니다. 그리고 여름에 얌 근처에 자원봉사 캠프를 세우고 요양원을 보수하던 중 병상에 누워 계시는 할머니들의 기저귀를 거의 갈아주지 않는다는 사실을 알게 되었습니다. 우리는 그곳에 없는 간호사들을 최선을 다해 돕기로 결정했고, 그 과정에서 우리는 그것을 뒤집어서 발다예바도 바라보아야 했습니다. 상상할 수 없는 농도의 암모니아 냄새가 코를 찔렀습니다. 할머니의 매트리스는 유포 커버에 있었기 때문에 습기를 흡수하지 못했습니다. 할머니에게는 기저귀가 없었습니다. 그래서 할머니는 보조개를 깔고 매트리스 위에 누워서 스스로 걸어갔습니다.

원장은 이 방에 들어오기를 거부하고 우리가 욕창을 치료하고 기저귀를 씌우는 동안 할머니를 부양할 수 있도록 도와주었다. .

그래서 감독은 우리를 돕기를 거부했을 뿐만 아니라 보고 싶어하지도 않았습니다. "무엇을 원 하셨나요? -말해요. - 할머니는 나이가 많습니다. 그래서 욕창이 생겼어요.” 다른 직원은 기쁜 마음으로 이렇게 말했습니다. "이건 욕창이 아닙니다. 이건 사체 궤양일 뿐이에요. 그 사람은 늙어서 곧 죽을 거예요!"

할머니는 비교적 최근에 돌아가셨습니다. 우리는 9월 30일에 그녀를 마지막으로 만났습니다. 그들은 그녀의 사진을 찍지 않았습니다. 그녀의 눈 중 하나는 완전히 새고 있었고 다른 하나는 심하게 가라 앉았습니다. 그녀는 이미 눈이 없이 죽어가고 있었습니다.

여기서는 아무런 주저 없이 할머니가 확실히 더 나을 것이라고 말할 수 있습니다.”

나는 Irina Alekseevna의 고통에 관한 이야기가 유일한 것이 아니라는 점에 주목합니다. 이를 확인하고 싶은 분들은 '기쁨의 노년' 홈페이지를 방문해 직접 확인하면 된다. 기본적인 관리가 부족한 점도 눈에 띕니다. 자원봉사자들이 기저귀, 보행기, 휠체어, 침구 등을 얌에게 끊임없이 가져오는데 알고 보니 이 모든 것이 다용도실에 잠겨 있고, 열쇠는 여주인의 흔적도 없이 사라지기 때문입니다.

자원봉사자들은 상황을 개선할 수 있는 유일한 방법은 요양원의 경영진과 직원을 완전히 바꾸는 것이라고 확신합니다. 하지만 모스크바 출신으로서 프로세스를 관리하고 시스템에 저항하려는 노력은 그리 쉽지 않습니다. 그리고 이 시스템이 완벽하게 작동한다는 사실은 오늘 블로그 게시물을 올린 후 즉각적으로 지역부지사, 사회발전위원장, 기타 행정부 직원들로 구성된 위원회가 요양원을 방문한 사실에서 입증됩니다.

개인적인 대화에서 환자 중 누구도 상태에 대해 불평하지 않았다는 정보에 놀라지 마십시오. 그러나 모두는 음식, 보살핌, 매주 목욕탕 여행을 칭찬하기 위해 서로 경쟁했습니다. 안에 그들 중 누구도 다른 사회 기관으로 옮기고 싶다는 의사를 표명하지 않았습니다.특별한 조롱으로 - 그들의 유일한 소망은 고등 판무관 보고서의 끝 - 하숙집과 마을 중심을 연결하는 다리를 수리하세요. 우리는 그것이 움직일 수 있는 노인에게서 나왔기를 바랄 뿐입니다.

현재 Lisa Oleskina와 Marina Kochevalova는 모스크바-프스코프 열차에 앉아 있습니다. 그들은 포기하지 않을 것입니다. " Yamma와 같은 조건이 존재해서는 안됩니다. 어디에도 있어서는 안 됩니다! 우리는 요양원의 손님일 뿐이며 할머니를 기쁘게 하고 즐겁게 하려고 왔습니다. 그러나 여기 Yamma에서는 우리의 모든 도움과 모든 재정적 투자가 모래 속으로 들어가고 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 있도록 도와주시기 바랍니다. 그리고 아직 살아있는 사람들을 구하는 데 도움을 주세요.” Lisa는 떠나기 전에 썼습니다.

그들은 자신들의 원주민 공동체인 "기쁨의 노년기"의 운명이 부분적으로 야마마의 드라마가 어떻게 끝나는지에 달려 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 그들이 26명의 조부모님을 도울 수 있다고 믿는다는 것입니다. 그리고 더 많은 사람들이 요양원에서 삶을 살아야 할 것입니다.

마리아 스베시니코바

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프스코프 지역 주지사 Andrei Turchak은 "기쁨의 노년기" 그룹의 소녀들에게 감사를 표했습니다.

Yamsky 하숙집 상황과 관련된 프스코프 지역 주지사 Andrey Turchak의 성명

야마마 노인 및 장애인 하숙집을 둘러싼 대중의 큰 항의로 인해, 저는 제 입장을 표명할 필요가 있다고 생각합니다.
하숙집 상황을 공개적으로 발표해주신 자원봉사단체 '기쁨의 노년' 학생 자원봉사자분들께 감사드립니다. 감사 결과와 관계없이 저는 이를 민사행위로 간주하며, 그룹의 자선 활동과 노인 돌봄은 존경받는 공익 활동이라고 생각합니다. 저는 앞으로 공공 기관이 프스코프 지역의 사회 기관에서의 활동에 장애물이 없을 것임을 보장합니다. 결국 학생 자원봉사자들의 일은 결점을 찾고 물의를 일으키는 것이 아니라 노인들을 돕는 일이었습니다.

더욱이 저는 이 사례가 우리나라에서 효과적인 시민사회가 출현했다는 가장 중요한 신호라고 생각합니다. 각 기관에 검사관을 배치하는 것보다 공공기관이 훨씬 더 효율적으로 통제를 행사할 수 있다고 확신합니다.
하숙집 상황은. 하숙집 원장이 해고되었는데 그게 요점이 아닙니다. 현재 지방검찰청에서 조사가 진행 중이다. '과실', '지원 미제공' 조항에 따라 형사 소송을 제기할 근거가 있습니다. 상황은 내 개인 통제하에 있습니다! 프스코프 지역의 전체 사회 부문 관리 장치뿐만 아니라 모든 사회 기관도 철저한 점검을 받게 됩니다.

저는 지방행정의 정책과 구체적인 조치의 우선순위, 척도가 개인과 그의 사회적 복지임을 강조합니다. 이 특별한 경우에는 하숙집에 거주하는 모든 노인들이 보호받고 편안한 환경에 있을 때 사건이 해결될 것입니다.

헤다 볼가르- 진짜 똑똑한 여자야. 이 쾌활한 여성은 유명한 심리치료사입니다. 그녀는 103세까지 살았고, 마지막 날까지 그녀를 사랑해주는 환자들을 보았습니다. 그럴 만한 이유가 있었습니다! 결국 이 여성은 긍정적인 에너지와 삶에 대한 사랑으로 가득 차 있었고, 이는 바이러스처럼 다른 사람들에게 쉽게 전염되었습니다.

사설 "너무 간단해요!"이 독특한 여성의 인생관과 장수 비결을 서둘러 소개합니다.

노년은 기쁨이다

Hedda Bolgar는 항상 환자가 받아들이고 받아들이도록 도우려고 노력했습니다. 네 나이를 사랑해. 이 현명한 여인은 얼굴에 미소를 지으며 노년을 맞이하기 위해 무엇을 조언합니까?

1. 대부분의 악몽은 오로지 상상 속에만 나타난다는 점을 기억하세요.
2. 건강이 허락하는 한 많이 일하십시오. 서둘러 은퇴할 필요는 없습니다.
3. 일상적인 일에서 기쁨을 찾으세요.
4. 50세가 지나면 우리는 다른 사람의 판단으로부터 놀라운 독립성을 얻게 됩니다. 더 자주 사용하고 다른 사람들의 의견에 대해 가능한 한 걱정하지 마십시오.
5. 젊은이들에게 투덜대지 말고, 그들과 친구가 되도록 노력하십시오!
6. 잠을 충분히 자고 과식하지 마세요.
7. 과거에 연연하지 마세요. 과거는 현재를 파괴합니다.
8. 미래에 대해 걱정하지 마세요. 확실히 즐거운 놀라움을 가져올 것입니다!
9. 다른 사람들에게 관심과 동정심을 나타내십시오.
10. 지금 일어나고 있는 일을 있는 그대로 받아들이고, 어려움에 대해 걱정하지 마십시오.
11. 당신이 살아가는 매일에 감사하십시오!

당신은 미래에 당신에게 무슨 일이 일어날지 아직 모릅니다. 그렇다면 왜 안 되는가? 나이가 들면서 인생은 많은 즐거움과 즐거운 놀라움만을 가져온다는 것을 알게 될 것입니다!

사람들은 나이가 들수록 은퇴, 사랑하는 사람의 상실, 노화와 관련된 신체적 질병 등 삶의 많은 큰 변화를 경험합니다. 이러한 변화는 그들의 삶에 침입하여 스트레스를 유발하고 우울증으로 이어집니다. 그리고 이것이 우리 자신에게 일어났는지, 아니면 아직 젊고 에너지가 넘치는 우리가 연로한 부모 때문에 우울했는지는 중요하지 않습니다. 우리는 일상생활이나 우리가 아끼는 사람들의 삶에서 우울증이 발생하지 않도록 최선을 다해야 합니다.

행복하게 늙어가는 것은 육체적으로 건강하게 지내는 것 그 이상입니다. 이것이 삶에 대한 결단력과 관심을 유지하는 것입니다. 상상해 보세요. 아마도 노년이 기쁨일 수도 있습니다! 물론, 건강한 노화의 구성 요소는 사람마다 다를 수 있지만, 공통된 요소는 항상 좋은 정신 건강과 스트레스에 대처하는 능력입니다. 결국, 긍정적인 태도와 내면의 조화가 모든 연령대에서 행복한 삶의 열쇠라는 것은 비밀이 아닙니다. 건강한 노화를 위한 기본 공식을 알면 자신이나 사랑하는 사람이 만족스러운 삶을 살 수 있도록 도울 수 있습니다.

오해와 신화를 버리자!

나이가 아무리 많아도 변화에 대처하는 것은 항상 어렵습니다. 노인의 경우 가장 큰 문제는 눈덩이처럼 커지는 엄청난 변화입니다. 그것은 당신의 경력, 건강, 친구, 인생의 동반자, 심지어는 독립심을 잃는 것입니다. 당연히 이 모든 것을 경험하기는 어렵습니다. 그러나 어떤 나이에서든 상실의 심각성을 누그러뜨릴 수 있는 것은 기쁨입니다. 상실감과 삶의 긍정적인 요소의 균형을 맞추는 것은 즐거운 노년과 노화의 "공식"의 주요 계명입니다.

행복한 '인생의 가을'이란 무엇일까? 우선, 신체적, 사회적 활동의 지속과 변화에 적응하는 능력입니다. 불행하게도 많은 사람에게는 노년에 대해 생각하면 불안과 두려움이 따릅니다. “나 자신을 어떻게 돌볼 것인가? 배우자를 잃으면 어떻게 되나요? 나에게 무슨 일이 일어날까요? -거의 항상 노인들을 괴롭히는 것은 바로 그러한 우울한 생각입니다. 그러나 이러한 우려 중 상당수는 종종 과장되거나 사실이 아닌 노화에 대한 일반적인 오해에서 비롯됩니다. 진실은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 강하고 탄력적이라는 것입니다. 노년이 얼마나 허약한가에 대한 통념을 구체적인 사실을 통해 폭로해 봅시다. 우리는 노년이 행복할 수 있다는 것을 증명할 것입니다.

노령은 건강이 좋지 않음을 의미하며, 종종 장애를 의미하기도 합니다. 이것은 전혀 필요하지 않습니다. 물론 노년기에 더 흔한 질병도 있습니다. 그러나 나이가 든다고 해서 자동적으로 허약해지거나 강제로 휠체어를 사용해야 하는 것은 아닙니다. 많은 노인들이 계속해서 우수한 건강을 누리고 있습니다. 올바른 식사, 운동, 활동적 생활, 스트레스 관리와 같은 예방 조치는 만성 질환 발병 위험과 노년기의 관련 쇠퇴를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억 상실은 노화의 피할 수 없는 부분입니다. 실제로 나이는 사람의 뇌 활동에 특정한 흔적을 남깁니다. 당신이 서른 살이 넘었다면, 아마도 전처럼 쉽게 기억하지 못한다는 것을 눈치챘을 것입니다. 그러나 심각한 기억 상실은 노화로 인해 피할 수 없는 결과는 아닙니다. 연령에 관계없이 강화할 수 있으며 뇌 훈련 운동은 그리 어렵지 않습니다. 작업의 난이도를 점차적으로 높이면서 크로스워드 퍼즐을 하거나 퍼즐을 즐길 수 있습니다. 식료품점에 가거나 다른 손으로 이를 닦는 등 매일 새로운 일을 해보세요. 뇌에 더 많은 세금을 부과할수록 더 많은 혜택을 받게 됩니다.

늙은 개에게 새로운 재주를 가르칠 수는 없습니다. 노년을 구성하는 요소에 대한 가장 파괴적인 신화 중 하나는 특정 연령 이후에는 알려지지 않은 것을 시도하는 것이 불가능하며 이는 점진적인 삶의 상실로 이어진다는 것입니다. 정반대! 심리학자들은 노년기를 쇠퇴와 퇴행의 시기로 보는 것을 조언하지 않습니다.

전문가들은 60~90세 사람들의 인지 능력을 연구한 결과 기존 기술과 지식을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 새로운 기술과 지식을 성공적으로 습득하고 개발할 수 있다는 결론에 도달했습니다. 노년기에 이전의 풍부한 경험이 우리에게 많은 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다. 그는 새로운 지식을 습득하는 책임을 맡은 사람입니다. 노인들도 젊은 사람들과 마찬가지로 새로운 것을 배우고 익숙하지 않은 환경에서 성공할 수 있습니다. 당신이 자신을 믿는다면 당신의 확신과 확고함은 삶의 긍정적인 변화를 위한 비옥한 기반을 마련할 것입니다. 그리고 이것은 연령에 관계없이!

젊음을 느끼고 인생을 최대한으로 사는 방법은 무엇입니까?

'노년을 행복하게 하는 방법' 레시피의 핵심은? 의미와 기쁨을 찾는 능력입니다. 나이가 들면서 우리의 삶은 확실히 변할 것이고, 지금까지 대부분을 차지했던 것을 잃게 될 것입니다. 예를 들어, 귀하가 좋아하는 직장을 떠나야 하거나 자녀가 집에서 멀리 이사하게 될 것입니다. 그러나 이것이 앞으로 나아가는 것을 중단해야 한다는 의미는 아닙니다. 새로운 "가을" 장을 어디서 시작해야 할지 아직 모른다면 다음 중 몇 가지를 시도해 보세요.

• 이전에는 시간이 충분하지 않았던 오래된 취미를 기억하고, 좋아하는 일을 진지하게 하십시오.
• 손주나 애완동물과 더 많은 시간을 보내십시오. 진심으로 사심 없이 사랑하는 창조물이 그들의 에너지와 삶에 대한 사랑으로 당신을 감염시킬 것이기 때문입니다.
• 스스로 새로운 것을 배우십시오: 악기 연주, 외국어, 컴퓨터 작업 마스터;
• 공공 생활에 참여합니다: 도시 행사에 참석하고, 여성 위원회의 활동적인 회원이 됩니다.
• 비슷한 관심사를 가진 클럽에 가입하세요.
• 한 번도 가본 적이 없는 곳으로 주말 여행을 떠나보세요.
• 자연 속에서 더 많은 시간을 보내세요. 공원을 산책하고 그림 같은 경치를 즐기세요.
• 예술에 참여하십시오: 박물관을 방문하고, 콘서트나 공연에 가십시오.

가능성은 무한합니다. 당신에게 가장 흥미롭고 기쁨을 가져다 줄 것을 선택하는 것이 중요합니다. 영적 성장을 위한 시간을 찾으면 영혼에 고통스러운 공허함을 위한 여지가 없을 것입니다. 이는 노년이 다가와도 그 불가피성에 대해 두려워하지 않을 것임을 의미합니다. 당신이 원한다면 남은 인생은 다른 흥미로운 사건들로 가득 차 있을 수 있습니다.

사회에서 활동적인 구성원으로 남는 방법은 무엇입니까?

노인들의 가장 심각한 문제 중 하나는 고립과 사회와의 연결 상실입니다. 나이가 들수록 다른 사람들과 동일한 수준의 관계를 유지하는 것은 이전에 활동적인 사회 생활을 했던 사람들에게도 점점 더 어려워집니다. 은퇴, 친구 및 사랑하는 사람의 죽음-이 모든 것이 의사 소통 공간을 좁힙니다. 그리고 나이가 들수록 더 많은 사람과 관계를 잃게 됩니다. 이런 상황에서는 새로운 연결에 열려 있는 것이 매우 중요합니다. 외로움과 고립이 당신의 행복에 실질적인 위협이 될 수 있다는 것을 스스로 이해하도록 강요해야 합니다. 좋은 소식은 노년에도 불구하고 세상과 활발한 관계를 유지할 수 있는 방법이 많다는 것입니다.

1. 친구 및 가족과 정기적인 의사소통을 유지하십시오. 당신이 좋아하는 사람들, 긍정적인 생각을 아낌없이 공유함으로써 당신에게 긍정적인 분위기를 만들어주는 사람들과 더 많은 시간을 보내세요. 아마도 당신의 이웃도 그런 사람일 것이고, 당신은 그녀와 함께 근처 공원을 산책할 수 있을 것입니다. 오랜 친구와 함께 기념일을 기념하기 위해 점심을 먹거나 자녀, 손주와 함께 쇼핑을 가는 것을 놓치지 마세요. 멀리 떨어져 있더라도 계속해서 전화나 이메일로 자주 소통하여 관계를 돈독하게 유지하세요.
2. 새로운 친구를 사귀기 위해 노력하세요. 평소 서클에서 사람들을 잃었을 때 의사 소통 공간이 좁아지지 않도록 다른 연결이 나타나는 것이 매우 중요합니다. 당신보다 훨씬 어린 사람들과 친구가 되도록 노력하십시오. 나이가 더 어린 친구들은 당신의 세상에 활기를 불어넣고 당신이 새로운 관점으로 삶을 볼 수 있도록 도와줄 것입니다.
3. 매일 적어도 한 사람과 대화하는 시간을 가지십시오. 전화나 전자 접촉은 사람들과의 실시간 대화를 완전히 대체할 수 없습니다. 정기적인 대면 상호작용은 노화의 가장 중요한 즐거움 중 하나이며, 우울증으로부터 자신을 보호하고 나이가 들어도 긍정적인 사람을 유지하는 데 도움이 됩니다.
4. 아픈 사람들을 위한 지원 그룹에 가입하세요. 당신 자신이나 사랑하는 사람이 심각한 만성 질환에 적응할 수 있었다면, 이 질병으로 고통받는 다른 사람들이 조언과 모범을 통해 문제에 대처할 수 있도록 도와주십시오.

변화에 당당하게 저항해야 합니다

나이가 들고 나이가 들수록 기쁨과 스트레스를 느끼게 됩니다. 그리고 현대 생활의 현실은 젊고 의지가 강한 사람들조차도 망치지 않습니다. 따라서 노령이 다가온다는 것은 지금 당장 스트레스에 대한 저항력을 높이고 문제를 해결하는 건강한 방법을 찾는 방법을 배우는 것이 중요하다는 것을 의미합니다. 이것은 당신이 품위있게 성인으로 들어가는 데 도움이 될 것이며, 다가오는 "인생의 가을"이 화창한 날에 미소를 지으며 진정한 "인디언 썸머"를 선사 할 많은 사람들 중 하나가 될 수 있습니다.

매일 새로운 날에 감사하십시오. 기쁨으로 일출을 맞이하고 슬픔 없이 일몰을 배웅하는 법을 배우십시오. 의심할 바 없이, 우리가 오래 살수록 더 많은 것을 잃게 됩니다. 하지만 잃을수록 생명은 더욱 소중해집니다! 그것을 당연하게 여기지 않으면, 당신은 그것을 더욱 감사하게 여기고 당신이 가진 것을 즐기는 법을 배우게 될 것입니다.

강한 감정을 표현하도록 허용하십시오. 어려운 시기를 겪고 격한 감정에 휩싸일 때, 그 감정을 혼자 간직할 필요가 있다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 많은 사람들에게는 감정과 눈물의 폭발이 약한 사람들인 것 같습니다. 그러나 조심스럽게 숨겨진 경험은 심각한 우울증으로 이어질 수 있습니다. 자신의 감정을 혼자만 간직하지 말고 표현할 기회를 찾으십시오. 예를 들어, 사랑하는 사람에게 이야기를 하거나 개인 일기를 작성하는 등의 방법으로 이를 수행할 수 있습니다.

바꿀 수 없는 것을 받아들이고 다른 관점에서 보려고 노력하세요. 인생의 많은 일들은 우리의 통제를 벗어납니다. 그것들에 집중하는 대신, 당신이 통제할 수 있는 것들에 집중하세요. 그리고 문제는 위엄과 유머를 가지고 받아들여야 합니다. 이 원리는 다가오는 노년을 두려움과 우울함 없이 맞이하는 데에도 사용될 수 있다.

나쁜 점에서 좋은 점을 찾으세요. 그들이 말했듯이 "우리를 죽이지 않는 것은 우리를 더 강하게 만든다." 심각한 문제에 직면했을 때, 그것을 개인적인 성장의 기회로 여기도록 노력하십시오. 자신의 행동으로 인해 문제가 발생했다면 이를 반성하고 자신의 실수로부터 배우십시오. 나이와 노년은 객관적이고 올바른 결론을 내리는 데 장애가 될 수 없기 때문입니다.

어려운 문제로부터 숨지 마십시오. 타조 위치는 누구에게도 도움이 된 적이 없습니다. 물론 문제가 너무 커 보인다면 때로는 “그 문제를 깔개 밑에 숨기는” 것이 더 쉬울 때도 있습니다. 그러나 그러한 무시는 당신에게 그것을 제거할 기회를 주지 않으며, 단지 당신의 걱정과 스트레스가 태어나게 할 뿐입니다. 그러나 노년기가 가장 좋은시기는 아닙니다. 문제를 해결하려면 한 번에 작은 단계 하나를 수행하십시오. 비록 점진적이기는 하지만, 당신은 자신감을 강화하고 자신이 무력하지 않다는 이해를 향해 먼 길을 갈 수 있습니다.

여론 조사와 심리학 연구는 무엇을 말합니까?

노년은 모든 사람의 인생에서 꼭 필요한 삶의 단계이기 때문에 그것이 얼마나 행복할 수 있는지에 대한 관심은 오랫동안 사회의 관심사였습니다. 그러므로 사회학자, 심리학자, 노인학자들이 이 뜨거운 질문에 답하기 위해 많은 노력과 시간을 투자하는 이유는 이해할 수 있습니다. 그리고 이것이 그들이 도달한 결론이다. 의심할 바 없이, 행복한 노년은 신화가 아니라 현실이다. 그러나 이것은 평소의 견해와 관심사를 업데이트하려는 욕구를 유지하고 이전 생활 경험을 다시 생각하여 새로운 현실에 적응할 준비가 된 사람들이 자신의 감정에 대해 말하는 것입니다.

물론 모든 노인들은 회복할 수 없을 정도로 잃어버린 젊음에 대한 향수를 느낍니다. 그러나 그들 중 일부는 그것에 대해 무의미하게 슬퍼하는 반면, 다른 일부는 기억의 페이지를 조심스럽게 훑어 보며 영감과 기쁨을주는 즐거운 순간과 행복한 경험을 추출합니다. 현재 활동적인 삶을 살고 가까운 미래에 대한 계획을 포기하지 않는 우리는 노년기에 대해 더 단순하고 차분한 태도를 가지고 있습니다.

따라서 노인들은 자신의 내면에서 조화를 찾을 수 있는 기회를 갖게 되고, 이를 통해 행복하게 노년을 보낼 수 있는 주요 기반을 형성하게 된다. 그것은 오직 나이와 함께 오는 진정한 지혜에 있으며, 삶이 영원하지 않다는 생각을 철학적으로 인식하면서 명상적으로 삶에 접근할 수 있는 기회를 제공합니다.

의심할 바 없이, 사람이 속한 성격 유형은 자신의 노년을 받아들이고 그에 대한 올바른 태도를 갖는 데 매우 중요합니다. 우울한 사람들은 노년을 인생 계획 전체를 가로막는 비극으로 보는 경향이 있습니다. 담담한 성격을 가진 사람들은 다가오는 노년을 고통의 원인으로 보지 않을 것입니다. 왜냐하면 그들은 자신의 특징적인 방식, 즉 침착하고 불필요한 감정없이 일어나는 일을 인식하는 데 익숙하기 때문입니다.

늘 폭력적인 감정을 표출하는 담즙이 많은 사람들은 “할머니, 앉으세요! 서 있기 힘들겠죠?” 꽤 기대되는 낙천적인 사람들은 일반적으로 나이 때문에 은퇴를 열정적으로 인식할 것입니다. 물론, 이것은 새로운 탐정 소설을 읽거나 패널을 자수하는 등 주변에 할 수 있는 다른 흥미로운 일이 많을 때 매일 직장에 가야 하는 지루한 필요로부터 그들을 구해줄 것입니다.

그렇기 때문에 어떤 사람들에게는 노년기, 사랑하는 사람의 죽음, 자신의 신체적 약점이나 친척의 부주의가 우울증이나 심지어 신경증의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 활력이 있고 현실을 적절하게 평가하고 이에 능숙하게 적응할 수 있는 더 강한 개인은 자존심을 잃지 않고 자신이 바꿀 수 없는 것을 철학적으로 바라볼 수 있습니다.

많은 과학자들은 또한 좋은 신체적 형태, 유리한 가족 배경 및 편안한 삶이 사람에게 자신의 노화를 침착하게 받아들일 기회를 전혀 보장하지 않는다는 사실에 우려하고 있습니다. 결국, 나열된 요인의 대부분이 없어도 노인들이 노년기와 조화롭게 생활하는 것을 전혀 방해하지 않는 경우가 종종 있습니다. 이 행복한 노인들에게는 어떤 비밀이 있을까요?

전문가들은 이러한 어려운 질문에 대한 답을 찾았습니다. 일반적인 정신 유형 외에도 "인생의 가을"에 대한 성공적인 적응은 그의 성격이 어떤 상황에서 형성되었는지에 따라 사람이 수년에 걸쳐 어떻게 형성되었는지에 달려 있으며, 이는 그의 영적 가치의 기초를 형성했으며 내부 태도. 과학자들은 자신이 사랑하는 것 없이는 자신의 삶을 상상할 수 없는 창의적인 사람들이 노년기에 적응하기가 더 쉽다는 결론에 도달했습니다.

우리는 예술가, 배우, 작가에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 아니요, 동일한 교사가 자신의 직업에 열정을 갖고 은퇴 후에도 자신이 좋아하는 일을 계속하려고 노력하는 경우, 예를 들어 개인 교습을 하거나 손주들의 삶에 적극적으로 참여하는 경우 창의적인 사람이라고 부를 수 있습니다. , 개발하고 교육합니다. 결과적으로 그러한 삶의 자세를 가진 노인들은 정신적 예민함과 정서적 특성을 유지하여 자신의 나이를 더 차분하게 인식할 수 있습니다.

강렬하고 생생한 경험, 건강 악화 및 노화와 관련된 기타 문제를 경험한 직업 생활에서 성공하고 성취한 사람은 건설적이고 이해하며 인내심을 가지고 이를 인식할 것입니다. 그러나 자신을 제외한 주변의 모든 사람을 자신의 불행으로 비난하는 데 익숙한 패자는 나이가 들면서 우울한 투덜 거림이되어 사랑하는 사람을 위해 많은 피를 망칠 수 있습니다. 그러므로 노년에도 행복하려면 젊어서도 자신을 깨달을 수 있어야 합니다.

노년이 시작되면서 사람들은 종종 두 가지 극단에 빠지게 됩니다. 첫 번째 경우, 노인은 현재 일어나고 있는 일을 거부하기 위해 가능한 모든 방법을 시도합니다. 이는 성적 활동의 증가나 가정에서의 활발한 활동, 의복 스타일 및 취향으로 표현될 수 있습니다. 두 번째 극단의 위험은 자신의 나이를 알고 있는 상당히 건강한 노인이 갑자기 상상의 질병의 징후를 찾기 시작한다는 것입니다. 여성이라면 끊임없이 퇴폐적 인 기분에 빠지며 모든 댓글에 "노인에게 무엇을 원하십니까? "라는 문구로 반응하여 사랑하는 사람들에게 많은 슬픔을 안겨줍니다.

첫 번째 경우에는 시간과 인내심이 도움이 될 것이며 두 번째 극단에 대처하려면 노인 친척을 새로운 활동(예: 손주 돌보기)에 참여시키는 것이 가장 좋습니다. 함께 모여 아파트나 다차의 내부를 바꾸고, 정원 정리와 조경을 시작하고, 마지막으로 개를 키우세요. 어떤 사업을 생각해내는지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 그것이 사랑하는 사람의 관심을 끌고 슬픈 생각에서 그를 산만하게 한다는 것입니다.

시간은 거침없이 흐르고, 우리의 삶은 유년기에서 청소년기로 순조롭게 흐르고, 젊음에서 성숙기로 넘어가고, 노년기가 코앞으로 다가옵니다. 이것은 주변의 모든 것이 적용되는 최고의 존재 법칙입니다. 불행하게도 우리는 시간의 흐름을 멈출 수는 없지만 삶의 질을 조절할 수는 있습니다. 우리 운명의 주인은 우리이며, 노년에도 행복할지 여부는 오직 우리만이 결정할 수 있습니다.

토론 0

부활절 선물 축제는 수도에서 4월 15일까지 계속됩니다. 올해는 자선단체들이 적극적으로 참여하고 있다. 이 사이트는 Old Age in Joy Foundation의 대표인 Alla Romanovskaya와 대화를 나누고 일반 Muscovites가 외로운 노인들을 어떻게 도울 수 있는지 알아냈습니다.

기쁨노년재단은 2007년부터 활동해왔습니다. 처음에는 러시아 전역의 요양원에서 외로운 연금 수급자를 돕기로 결정한 사람들의 자원 봉사 커뮤니티였습니다. 2011년에는 자선 재단이 이 운동을 통해 성장했습니다. 현재 그의 후원하에 전국 20개 이상의 지역에 약 200개의 기관이 있습니다.

매주 재단의 자원 봉사자들은 양로원을 방문하고 주민들을 방문하여 의약품, 장비 구입, 수리 및 휴가 준비를 위한 기금을 모았습니다. 그들은 노인들이 외로움을 느끼지 않도록 모든 일을 합니다. "Old Age in Joy"재단의 대표인 Alla Romanovskaya는 재단의 활동, 축제 및 내년 계획, 그리고 우리 각자가 선을 행하려는 열망을 가지고 있다는 사실에 대해 이야기했습니다.

말하고 보여주기

— 노년기쁨재단이 부활절 선물축제에 참여하고 있는데 어떤 계획을 가지고 있나요?

— 일반적으로 우리가 도시 행사에 참여한 것은 이번이 처음이 아닙니다. “부활절 선물”은 노인들을 돕는 것에 대해 더 많이 이야기하고 더 많은 사람들을 우리 일에 끌어들이는 기회입니다. 우리 재단은 4월 11일 Profsoyuznaya Street와 13일 Revolution Square에서 이틀 동안 축제 현장에서 활동할 예정입니다.

요양원에 거주하는 조부모님을 위해 스탠드에 물건을 가져갈 수 있습니다(목록은 웹사이트에서 볼 수 있습니다). 할아버지를 위한 새 티셔츠, 할머니를 위한 새 목욕 가운, 부드러운 과자(마시멜로, 마시멜로, 당뇨병 과자) 및 창의적인 제품이 될 수 있습니다. 실제로 사이트에서 바로 창의력을 발휘할 수 있습니다. 계란 그림과 데쿠파주에 대한 마스터 클래스를 개최합니다. 그리고 축제 기간 동안 방문객들이 하는 모든 일은 우리 노인들에게 전달될 것입니다.

일반적으로 그러한 축제는 사람들이 어떻게 도움을 줄 수 있는지 정확히 이해하는 데 중요합니다. 우리 각자는 따뜻함을 나누고 싶어하지만 사람들은 어떻게 도와야할지 모릅니다. 물론 그러한 행사는 자선 활동을 접하거나 참여하지 않은 사람에게 도움이 가능하고 어렵지 않다는 생각을 전달할 기회를 제공합니다.

—Muscovites는 자선 행사를 지원합니까?

“많은 분들의 호응을 바랍니다.” 이것은 실제로 많은 돈을 쓰지 않으면서 동시에 따뜻함을 나눌 때 도움을 줄 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 이것이 먼저 주목입니다. 노인들은 친척이 항상 충분한 시간을 갖지 못한다는 사실로 인해 고통받는 경우가 많으며, 친척이 없는 사람들은 일반적으로 외곽에 있는 것처럼 보입니다.

그러므로, 이것처럼 단순한 것조차도 그들에 대한 관심이 특히 중요합니다. 모든 사람이 짐을 싸서 요양원에 갈 수는 없지만 친절한 말이 담긴 엽서가 노인에게 닿을 것이고 그는 자신이 중요하고 누군가가 그를 생각하고 선물을 주었다는 것을 이해할 것입니다. 그리고 물론 우리는 기금을 도울 사람들을 계속해서 유치할 수 있기를 바랍니다.

돕고 싶은 자연스러운 욕구

— 노인들과 함께 일하는 자원봉사 운동을 만들겠다는 생각은 어떻게 시작됐나요?

— 우리 감독 Elizaveta Oleskina는 어느 시점에서 한 지역의 민속 탐험에 참여하고 요양원으로 방황했는데 도움을 주려는 완전히 자연스러운 욕구가 나타났습니다. 우리는 관심을 갖고 있는 주변 사람들을 하나로 묶기 시작했습니다.

그러나 일반적으로 독신 노인들을 돕기 위한 자금이 꽤 많이 있습니다. 이 지원은 매우 전문적입니다. 누군가를 돕고 싶은 사람 중 약 80%는 어린이를 돕고 싶어하며 나머지 20%는 장애인과 노인을 돕는 가능성을 고려하고 있습니다. 즉, 우리 방향은 그다지 인기가 없으며 우리는 그 선구자입니다. 동료도 많지 않고 큰 동료도 없기 때문에 대부분의 활동을 시행 착오를 통해 수행하고 경험을 축적합니다.

재단은 여론을 바꾸는 어려운 과제에 직면해 있습니다. 우리는 노인들을 돕는 시스템을 구축함으로써 우리의 미래를 돌본다는 것을 이해합니다. 모든 사람은 존엄한 노년을 누릴 권리가 있으며, 나는 국가가 인간의 필요에 기초한 시스템을 갖기를 바랍니다.

— 부활절 선물 축제에 참여하는 것 외에도 시와 적극적으로 협력하고 계시는데, 이번 협력은 어떻게 이루어지나요?

“우리는 이제 모스크바에서 활동을 시작했으며 협력하게 되어 매우 기쁩니다. 예를 들어, 우리는 노인들을 돕기 위한 자원봉사 센터를 설립하기 위해 홍보위원회로부터 보조금을 받았습니다. 이 보조금의 일환으로 우리는 노인들을 돕는 방법을 알려주는 정기 세미나를 조직합니다. 우리는 정기적으로 모스크바 하숙집과 사회 복지 기관을 방문하고, 학생 및 학생들과 함께 일하고, 학생들에게 사람들을 도울 수 있는 방법을 알려주는 '친절 시간'을 진행합니다.

또한 최근에는 모바일 애플리케이션을 개발하여 출시했습니다. 도움을 받으면 재단 활동, 여행, 노인 방문 방법, 기부를 통해 재단을 지원하는 방법에 대해 배울 수 있습니다.

개인적인 접근 방식을 갖춘 글로벌 시스템

— 자선단체는 지속적으로 발전하고 있는데 가까운 미래에 대한 재단의 계획은 무엇입니까?

“이제 우리는 새로운 수준에 도달하고 있습니다. 우리는 연방 계획의 일환으로 노인을 위한 장기 요양 시스템을 만들고 있습니다. “기쁨의 노년기” 재단은 프로젝트의 방법론적, 실무적 부분에 적극적으로 참여하고 있습니다. 이제 우리는 도움이 필요한 노인들의 삶의 질을 향상시키기 위해 사회와 국가의 자원을 결합하고 있습니다.

이 시스템 덕분에 노인들의 필요 사항을 고려하여 추가 지원을 제공할 수 있게 되었습니다. 예를 들어 설명하자면, 이제 사람은 요양원에 가서 24시간 지원을 받거나 사회 복지사가 일주일에 두 번 한 시간 반 동안 그에게 올 수 있습니다. 중간 옵션이 없습니다. 그러나 일주일에 한두 번 사회 복지사를 방문하는 것만으로는 충분하지 않은 경우 모든 사람이 24시간 내내 지원이 필요한 것은 아닙니다. 이 경우 예를 들어 다음을 구성할 수 있습니다. 간호사는 매일 한두 시간 동안 올 것입니다. 그리고 이것은 요양원에서와 같이 개인에게 포괄적인 제공이 필요하지 않고 동시에 익숙한 환경에서 집에 머무르는 것이 더 쉬울 것이기 때문에 주에 훨씬 더 유익할 것입니다.