나는 새해를 전혀 축하하고 싶지 않습니다. 나는 새해를 축하하고 싶지 않습니다. 나에게 무슨 문제가 있습니까? 동료가 필요한 사람들을 위한 휴가
일부 사람들은 이제 의식적으로 새해 축하 행사에 참여하는 것을 거부하고 있습니다. 물론 모든 사람에게는 각자의 동기가 있지만 대부분의 경우 이는 두 가지 주요 심리적 이유 때문입니다.
- 나는 단순히 휴일을 축하하는 방식이 마음에 들지 않으며 "다른 사람들처럼"되고 싶지 않습니다 (나를 짜증나게 하는 몇 가지 기능이 있고 마음에 들지 않는 등). 모든 사람은 다른 것을 봅니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 술을 많이 마시고, 너무 전통적이며, 개인적으로 나쁜 연상과 추억...누군가는 단순히 새해를 느끼지 못하고 의미를 찾지 못합니다)
- 나는 새해를 시작하고 싶지 않다(상징적인 차원에서 사람이 시간을 멈추고 어떤 순간에 머물려고 할 때. 이것은 멈추는 것처럼 보이기 위해 생일을 축하하고 싶지 않은 것과 매우 유사하다) 한 나이에)
때로는 새해 전날 때문에 새해를 축하하고 싶지 않은 경우가 있습니다. 또는 언제든지 전문가에게 문의하여 제거할 수 있습니다!
새해를 느끼지 못한다면 휴가를 거부하는 것이 가치가 있습니까?
물론 모든 사람은 스스로 결정을 내립니다. 그러나 좋은 기분과 약간의 축하를 거부하는 것이 가치가 있습니까?
첫 번째 이유는 새해를 축하하는 자신만의 독특한 방법을 찾는 것만으로도 쉽게 해결할 수 있습니다. 자신만의 전통을 만들어보세요! 누군가는 시골로 나가 숲으로 가서 그곳에서 살아있는 크리스마스 트리를 장식하고, 누군가는 밤새도록 고아원에서 자원 봉사를 하고 고아들에게 기쁨을 선사합니다. 이것이 당신의 삶입니다. 당신이 중요하다고 생각하는 것과 좋아하는 것으로 채우세요... 이번 휴가에는 자신만의 이름을 지을 수도 있습니다!
두 번째 이유는 더 복잡하지만 이 경우에도 의학은 무력하지 않습니다! 이런 상황에서는 모든 좋은 것을 가져가는 법을 배워야 합니다! 그리고 기대가 아닌 호기심과 흥미를 가지고 미래에 접근하세요(좋은지 나쁜지는 중요하지 않습니다). 그러면 어느 시점에서 얼어붙는 시간과 자신의 의미가 사라질 것입니다.
행복하고 행복한 순간, 사랑과 기쁨으로 인생을 채우십시오!
새해는 최고의 휴일 중 하나로 간주됩니다. 공이나 화환으로 장식된 거대한 크리스마스 트리, 밤새도록 발사되는 불꽃놀이, 축하, 많은 선물, 가족과의 단결 등이 있습니다. 또한 이번 휴일은 가장 큰 휴일로 전국이 거의 동시에 축하합니다. 하지만 당신의 감정에 귀를 기울여 보세요. 정말로 즐거운 시간을 보내고 있나요, 연휴 동안 행복합니까, 아니면 습관적으로 이 행사를 축하하고 있나요? 당신의 삶에 기적을 되돌릴 수 없고 새해가 단지 많이 먹고 맛있게 먹고 친척을 방문하는 이유라면 이 휴일을 축하하는 것을 중단해야 할까요? 특별한 이유 없이도 가족을 만나 간식을 먹을 수 있지만, 많은 번거로움에서 벗어날 수 있습니다.
돈을 절약
누가 뭐라고 하든, 새해는 누구에게나 지갑을 상당히 아프게 하는 매우 값비싼 행사입니다. 매년 명절 테이블을 위한 음식, 살아있는 솔잎을 선호하는 경우 새 크리스마스 트리, 친구 및 지인을 위한 선물에 많은 돈을 소비해야 합니다. 물론 그들은 당신에게 선물도 줄 것이지만 당신이 좋아하지 않을 수도 있습니다. 따라서 휴일이없는 척하고 저축 된 돈을 사용하여 오랫동안 꿈꿔 왔던 것을 구입하는 것이 훨씬 저렴합니다.
불쾌한 기억
많은 사람들에게 새해는 즐거운 어린 시절의 추억뿐만 아니라 연관되어 있습니다. 많은 부모들은 자신의 아들과 딸이 어른들의 행동에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 생각하지 않기 때문에 덜 유쾌하게 행동하는 경우가 많습니다. 새해 연휴의 필수 속성은 불행히도 많은 사람들이 알코올을 남용하는 것입니다. 그러므로 많은 사람들에게는 빛과 폭죽에 대한 기억과 뒤섞인 또 다른 기억이 있습니다. 술을 너무 많이 마셔서 시끄러운 친척들이 나쁜 농담과 발언을 했던 것입니다.
단조로운 새해 프로그램
매년 12월 31일부터 1월 1일까지 밤에는 TV에서 같은 얼굴, 같은 줄거리, 같은 노래 등 같은 프로그램이 방영됩니다. TV에 나오는 거의 모든 내용은 이미 한 번 이상 본 것입니다. 대통령의 비슷한 축하, 같은 히트 곡을 연주하는 끊임없는 아티스트... 이번 새해에는 새로운 것을 볼 수 없을 것 같습니다.
소음과 소음을 싫어함
새해마다 소란의 양 측면에서 이전 새해를 능가하는 임무를 설정하는 것 같습니다. 불꽃 놀이가 더 커지고 이웃이 점점 더 많은 소음을내는 등의 작업이 있습니다. 하지만 소음을 듣고 소란에 참여하는 대신 간단히 커튼을 닫고 귀마개를 착용하고 차 한잔과 함께 담요를 덮고 휴식을 취할 수 있습니다. 새해는 명절일 뿐만 아니라 스트레스도 많이 받는 날이기 때문에 연휴 주말을 활용해 모든 문제에서 벗어나 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
인생의 또 다른 해
생일과 마찬가지로 새해는 우리 인생의 또 다른 한 해가 지났고 우리가 더 이상 젊어지지 않고 있음을 상기시켜 줍니다. 어린 시절에 이것이 훌륭해 보인다면 나이가 들수록 그러한 휴일을 축하하는 것이 더 슬프게 됩니다. 새해 첫날에는 많은 사람들이 지난 12개월 동안 자신이 한 일을 되돌아보고, 아침에 달리기를 시작하지 않았고, 소울메이트를 찾지 못했고, 하지 않았다는 갑작스런 깨달음에 누구도 감격하지 않습니다. 그들이 계획한 모든 것.
어리석은 짓을 할 위험이 있다
위에서 언급했듯이 새해의 필수 속성은 특히 친구와 함께 축하하는 경우 술입니다. 그리고 술을 전혀 마실 계획이 없더라도 당신을 설득하고 싶은 사람이 분명히 있을 것입니다. 사람들은 종종 매우 방해가 될 수 있으므로 샴페인이나 와인 한 잔에 동의하고 다음 잔, 그리고 또 다른 잔에 동의할 것입니다... 아침에 일어날 때까지 휴대폰을 움켜쥐고 누구를 사용하는지 확인합니다. , 전 애인에게 여러 SMS를 보내거나 소셜 네트워크에서 상태를 음란물로 변경했습니다. 또한 당신의 친구는 당신이 잊고 싶은 참여와 함께 여러 장의 사진과 전체 비디오를 가지고 있으며, 당신의 립스틱 흔적이 당신 그룹에서 가장 못생긴 남자의 뺨에 새겨 져 있습니다. 물론 술을 마시지 않고도 새해를 축하할 수 있지만, 아마도 이해받지 못할 것이며 다른 사람들이 어떻게 즐겁게 지내는지 보는 것이 불쾌할 것입니다.
너무 많은 음식
테이블이 문자 그대로 요리로 가득 차는 것이 관례입니다. 물론 휴일 동안 식사할 시간이 있는 사람은 아무도 없습니다. 한편으로는 이것은 좋습니다. 점심으로 무엇을 요리할지 오랫동안 생각할 필요가 없으며 선반이 붐비는 냉장고는 눈을 즐겁게하지만 음식은 상하는 경향이 있습니다. 그렇지 않든, 당신은 많이 과식해야 할 것입니다. 결과적으로 체중계에 오르면 "먹지 않으면 상할 것"이라는 모토 아래 휴가철 이후에 얼마나 많은 파운드가 늘어났는지 뼈저리게 느끼게 될 것입니다.
높은 기대치
무슨 일이 있어도 새해를 어린 시절의 휴일과 비교할 것입니다. 그리고 모든 것이 더 좋아졌습니다. 당신은 정말로 공중에서 마법을 느꼈습니다. 결국 설날은 주로 무엇과 관련이 있습니까? 맞습니다, 산타클로스와 함께요. 그는 항상 기적적으로 나무 바로 아래에 선물을 가져왔고, 당신이 그를 염탐하려고 아무리 노력해도 눈에 띄지 않게 빠져나갔습니다. 무엇보다도 당신이 기다리고 있던 것은 바로 이 순간이었고 그들이 당신에게 가져온 선물조차도 새해의 마법만큼 중요하지 않았습니다. 그러나 시간이 지났고 당신은 성장했으며 이제 매 새해는 기적이 일어나지 않는다는 또 다른 알림일 뿐입니다.
온 나라가 새해를 맞이한다고 해서 꼭 새해를 축하할 필요는 없습니다. 마음이 편하지 않고 다른 일을 하고 싶다면 그것은 당신의 선택입니다. 그러나 여전히 겨울의 시작을 고대하고 있으며 올해의 주요 명절을 준비하고 있다면 새해를 축하하는 방법을 읽어 잊을 수 없게 만들고 많은 긍정적인 감정을 불러일으키십시오. 자신을 돌보고 댓글로 의견을 공유하고 버튼을 클릭하여 소셜 네트워크에 기사를 게시하는 것을 잊지 마세요.
이 문제는 아직 That Same Guy를 기다리지 않은 소녀들에게 특히 심각합니다. 명절만 되면 전 세계에서 짝 없이 축하하는 사람은 너뿐인 것 같다. 이 경우 심리학자들은 "누구와 함께"라는 질문에서 "정확히 어디서"라는 질문으로 전환할 것을 권장합니다. 결국 남자 없이 친구나 가족과 함께 새해를 축하한다면 치명적인 일은 일어나지 않을 것입니다.
축하할 일이 하나도 없어
인터넷에는 "아무것도 없는 백만 개의 샐러드"와 "주방에 있는 것에서 직접 만드는 선물"이라는 주제에 관한 수천 개의 기사가 있습니다. 돈 부족은 아직 휴가를 거부하는 이유가 아닙니다. 새해는 광범위한 글로벌 계획을 세우기 위해 만들어졌습니다. 여유가 있는 대로 새해를 축하하고, 예를 들어 터키의 야자수 아래에서 다음 새해를 축하하겠다는 목표를 세우세요.
축하할 힘이 없어
휴일 전의 번잡함은 의심 할 여지없이 지쳤습니다. 몇 가지 이완 기술을 익히거나 축하 행사가 시작되기 몇 시간 전에 낮잠을 자면 힘을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.
축하할 일이 하나도 없어
또한 거의 모든 계획이 실현되지 않고 축하할 일도 없는 것처럼 보입니다. 이 경우 성공한 것에 집중하고 성취되지 않은 계획을 흔들어야 합니다. 그것이 정말로 당신에게 그렇게 필요하고 중요한가요?
축하할 필요는 없어
전혀 축제 분위기가 아닐 때는 자신에게만 집중하지 말고 일종의 산타클로스처럼 행동하세요. 자원봉사자가 되어 양로원에 선물을 주고, 근처 고아원에 재정적으로 도움을 주고, 지역 시장에서 값싼 사골 한 봉지를 사서 노숙자 동물 보호소에 기부하세요. 일반적으로 그러한 행동은 자존감을 높일 뿐만 아니라 선과 마술에 대한 믿음을 회복시킵니다. 그리고 여기서는 기분의 문제가 아닙니다.
거의 매일 친구나 동료들과 대화할 때 다음과 같은 말을 듣습니다. “새해 기분이 없어요. 올해는 크리스마스 트리도 장식하지 않을 거예요.” 내 주변에는 새해를 축하하고 싶어하는 사람이 아무도 없는 것 같고, 나는 이 사람들을 완벽하게 이해합니다. 이게 정말 마법 같은 휴가인가요?
GoRabbit은 러시아인들이 2018년의 시작을 축하할 기분이 아닌 주요 이유를 수집했습니다.
1. 돈이 없다
돈 부족은 모든 휴일을 압도할 것입니다. 특히 새해인 경우에는 더욱 그렇습니다. 결국 누군가의 생일이나 할로윈보다 훨씬 더 많은 지출이 필요합니다. 결국, 사랑하는 사람, 친구 및 동료 모두를 위해 선물을 한 번 사거나 만들어야합니다 (그들이 당신에게 무언가를 주었는데 당신이 선물을 미리 처리하지 않았다면 어떨까요). 크리스마스 트리, 장식, 화환, 반짝이 등을 구입하고, 크리스마스 트리를 장식하고, 집을 장식하십시오. 여러 가지 제품을 사서 메뉴를 만들고 축제 테이블이 터질 정도로 충분히 요리하면 올리비에 한두 개를 먹기 위해 일주일 동안 모두가 당신을 방문합니다. 새해 룩을 선택 (다시 구매)하고, 새해 전날 매니큐어, 페디큐어, 컬러링, 헤어스타일, 메이크업을 하세요. 이 목록은 계속해서 이어집니다. 그리고 그의 각 포인트는 주머니에 매우 세게 부딪칩니다. 그리고 이러한 사항 중 하나라도 충족되지 않으면 축제 분위기가 없다고 생각하십시오. 주요 상징이나 잠옷없이 휴일을 축하하고 싶은 사람은 누구입니까?
2. 우리는 일을 해야 해요
웨이터, 바텐더, 댄서, 예술가, 진행자, 청소부, 택시 운전사, 판매원 등 전 세계 수백만 명의 사람들이 새해 전야에 일합니다. 그들은 항상 같은 방식으로 끝나기 때문에 새해의 소란을별로 좋아하지 않습니다. 식탁보에는 Olivier의 딱딱한 잔해가 있고 가장 끈질긴 사람들은 Leps 또는 Vaenga에 맞춰 춤을 추고 도시의 술 취한 사람들의 집중은 차트를 작성하고 당신은 돈을 벌기 위해 일을 하고 있을 뿐입니다.
3. 가족과의 다툼
가족 사이에 불화가 있으면 휴일을 보낼 시간이 없습니다. 그리고 시어머니와의 관계가 긴장되고 남편이 아버지 집에서 새해를 축하하고 싶다면 집에 머무르는 것이 좋습니다. 결국 “새해를 어떻게 축하하느냐에 따라 그 해를 어떻게 보낼 것인가”라는 말이 있습니다. 때로는 "소련의" 잔치 대신, 푸짐한 테이블에 밤새 앉아 슬프게도 "블루 라이트"나 "운명의 아이러니"를 보는 것보다 가벼운 간식을 준비하고 새 영화를 보는 것이 가치가 있습니다.
4. 아프다
이 문제는 단순히 “기분 부족”보다 더 심각합니다. 설날에 아픈 것을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 미끄럼틀을 탈 수도 없고, 눈사람을 만들 수도 없고, 스케이트장에 갈 수도 없습니다. 하지만 러시아에서는 새해 주말이 너무 길기 때문에 새해 전날 열이 나서 누워 있었다 하더라도 확실히 따라잡을 수 있는 충분한 시간이 있을 것입니다!
5. 새해에 무엇을 기대해야 할지 모른다
매년마다 기쁨과 슬픔이 함께 옵니다. 물론, 내년의 행운을 예측해 볼 수도 있지만, 그럴만한 가치가 있나요? 결국 우리의 삶은 우리 자신과 우리의 성공에만 달려 있습니다. 2018년에 잠재적으로 발생할 수 있는 격변, 선거, 비행기 추락, 테러 공격을 두려워하지 마십시오. 가장 중요한 것은 긍정적인 태도로 미래를 바라보고 좋은 생각만을 끌어들이는 것입니다!
새해 복 많이 받으세요! 준비하고 화 내지 마십시오.
매년 새해가 시작되기 전에 결과를 요약하고 평가하여 외부 세계에 보여줄 필요가 있다고 믿어집니다. 그러나 한 해가 힘들고 특별히 자랑할 것이 없다면, 축하하고 싶은 마음은커녕 우울함과 실망감으로 끝나게 됩니다.
이 문제를 어떻게 처리합니까?
때로는 결과가 있지만 우리는 그것을 보지 못합니다. 비록 작은 것일지라도 아직 완료되지 않은 것에서 성공으로 초점을 옮기십시오. 나뭇잎을 들고 연초부터 즐겁고 중요한 모든 것을 기억하십시오. 여기서는 대규모 이벤트가 필요하지 않습니다. 결국 글로벌 성과는 매년 발생할 수 없습니다.
물론 업적 목록이 거의 비어 있는 경우도 있습니다. 하지만 이는 정상적인 현상입니다. 모든 사람에게 어려운 시기가 있습니다. 인생은 경쟁이 아니며, 귀하의 경험은 무엇과도 바꿀 수 없으며 영원히 귀하와 함께 남을 것입니다. 1년 전 기대했던 수준에 전혀 도달하지 못한 것 같다면, 조금 늦더라도 탐내는 깃발에 더 가까이 다가갈 수 있는 작은 계획과 작은(!) 단계의 개요를 작성하십시오. 동시에, 이것이 정말로 당신이 원하는 지점인지 생각해 보십시오. 환경에 의해 부과되는 것이 아닌가? 아마도 당신은 정말로 가고 싶은 곳을 목표로 삼고 있지 않을 수도 있습니다.
2. 다른 사람들이 더 잘 축하할 것 같습니다.
새해를 정확히 어떻게 축하해야 하는지에 대해 일반적으로 받아들여지는 생각은 고정관념이므로 따라야 할 필요가 전혀 없습니다. 아무데도 가지 않고 집에 있거나 조용한 가족 모임에 있거나 화려한 고립에 있어도 이는 문제가 아니라 단지 패턴에서 벗어난 것입니다. 휴가의 주요 결과는 소셜 네트워크의 사진이 아니라 더 행복해지는 데 도움이 되는 좋은 재부팅과 수면입니다.
이 문제를 어떻게 처리합니까?
멋진 영화를 다운로드하고, 간단하지만 좋아하는 음식을 요리하고, 조용한 순간을 즐겨보세요. 자신을 한계에 가두지 말고 소셜 네트워크에서 다른 사람의 보고서를 읽지 마십시오. 이것이 기분을 망치고 있다고 생각되면 (동시에 "파티가 지루할수록 Instagram에서 셀카가 더 많아집니다"라는 규칙을 기억하십시오) . 우리는 종종 자신을 다른 사람과 비교하지만 항상 이 경쟁에서 승리하는 것은 아닙니다. 주로 사람들이 모든 사람에게 매력적이지 않은 측면을 노출시키지 않기 때문입니다. 다른 사람들에게는 샴페인이 더 달콤하고, 불꽃놀이가 더 밝고, 재미가 더 재미있고, 인생은 완전한 동화인 것 같습니다(물론 그렇지 않습니다).
3. 휴가를 보낼 에너지가 없어요.
연말이 되면 우리는 종종 한계에 직면합니다. 끝없이 이어지는 마감 기한과 해결되지 않은 작업으로 인해 힘과 에너지가 거의 추가되지 않으며 햇빛과 따뜻함이 부족하여 피로가 더욱 심해집니다. 그러한 상태에서 재미있게 지내고 싶은 특별한 욕구가 없다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
이 문제를 어떻게 처리합니까?
이 문제를 어떻게 처리합니까?
공포에 질리지 말 것! 확실히 당신은 누군가와 합류할 수 있습니다. 당신의 소망을 세상에 알리기만 하면 됩니다. 물어보는 게 어색할 것 같습니다. 사실 사람들이 당신을 축제 테이블에 초대한다면 진심으로 당신을 환영한다는 뜻입니다. 아무도 못 찾을 거라고 확신해요? 어쩌면 이것이 새로운 것을 시도할 기회라고 생각하시나요? 자신과 함께하는 새해는 원하는 방식으로 모든 것을 할 수 있는 좋은 기회입니다.
5. 오늘은 올해 최고의 날이 될 것 같습니다.
물론 모든 것이 완벽하길 바라지만, 기대가 크면 실망하게 되고, 준비 단계에서도 갑자기 뭔가가 잘못되면 기분이 사라지는 경우도 있습니다.
이 문제를 어떻게 처리합니까?
먼저, 동료들과 함께 계획을 논의하십시오. 귀하의 요청이 다른 사람들에게 더 정확하고 이해하기 쉬울수록 귀하의 계획을 실현하는 것이 더 쉬워집니다. 혼자서 동화를 만드는 것은 어렵고 주변 사람들은 아름다움에 대한 자신만의 생각을 가지고 있을 수도 있습니다. 둘째, 기대와 현실을 비교하십시오. 당신이 원하는 것이 가능합니까? 그렇지 않다면 세상의 종말도 아닙니다. 규칙은 매우 간단합니다. 기대와 욕구가 단순할수록 더 즐거운 뉘앙스와 놀라움을 즐길 수 있습니다.
6. 오랫동안 기분이 좋지 않았어요
때로는 연말까지 모든 것이 쌓이게 됩니다. 부당한 기대, 할 일이 백만 가지, 창밖의 극지 밤을 주고받는 것은 정신에 심각한 압력을 가할 수 있습니다. 그러나 아무것도 도움이 되지 않는다면, 항상 당신에게 기쁨을 가져다 준 일들도 당신을 행복하게 만들지 못하고, 나쁜 기분과 무관심이 몇 주 동안 사라지지 않고, 특별한 이유 없이 종종 울고 싶어질 것입니다. 실제로 잠을 자거나 먹지 않는 것은 우울증의 징후입니다.
이 문제를 어떻게 처리합니까?
우선, 인생을 즐기는 것을 정확히 방해하는 것이 무엇인지 이해해야하며, 이를 위해서는 심리학자 또는 심리 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 정말 우울증이라면 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다. 좋은 소식은 적절한 치료를 통해 정상적인 상태로 돌아올 수 있다는 것입니다.
새해는 진부한 표현으로 가득 차 있지만, 자신만의 방식으로 일을 하고 새로운 전통을 창조하는 것을 누구도 막을 수 없습니다. 마법을 느끼지 못하고 조명, 선물, 크리스마스 트리 장식이 당신에게 닿지 않는다면 어떻게 될까요? 아마도 당신에게 새해는 단지 데이트 일 뿐이며 그 이상은 아닙니다. 무관심은 정상입니다. 특히 그것이 어떤 식으로든 당신을 괴롭히지 않는다면 더욱 그렇습니다.
