레티노이드와 임신. 임산부와 아기의 신체에 비타민 A가 미치는 영향

비타민 A(레티놀)는 지용성 비타민입니다. 처음에는 당근에서 합성되었으므로 이 그룹의 모든 물질을 "카로티노이드"라고 합니다. 레티놀은 동물성 제품(특히 전유)과 부산물에서 발견되는 활성 형태의 물질입니다. 비타민A는 장기에 축적될 수 있으므로 남용해서는 안 됩니다.

비타민 A와 그 기능

비타민 A의 주요 기능:

  • 시력 기관에 유익한 효과가 있습니다. 이 비타민은 황혼의 시력을 담당하는 시각 색소인 로돕신의 성분입니다.
  • 레티노산 형태의 이 물질은 골격계를 강화하는 데 도움이 되며 어린 시절에 매우 유용합니다.
  • 항산화제이며 손상 및 세포 재생의 치유 과정을 가속화합니다.
  • 콜라겐 섬유의 합성을 자극하여 피부의 탄력과 탄력을 유지합니다.
  • 다양한 감염에 대한 신체의 저항력을 높이고 면역 체계를 강화합니다. 또한 백혈구(체내 이물질을 파괴하는 백혈구)의 활동을 증가시키는 데 도움이 됩니다.
  • 배아의 정상적인 발달, 태아의 영양 및 성장에 필요하며 임신 합병증(저체중 아동, 미숙아)의 위험을 줄입니다.
  • 스테로이드 호르몬(프로게스테론 포함) 합성에 참여합니다.
  • 혈관과 심장 근육을 강화하고 심혈 관계 질환의 발생을 예방합니다.

임신 중 이점

비타민 A는 임신 중에 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 호흡 기관, 신장, 뼈, 순환계, 시력 기관, 뇌 및 척수의 적절한 형성에 필요합니다. 세포 수준에서는 대사 과정과 세포 재생에 참여합니다. 레티놀은 또한 다양한 감염으로부터 여성의 신체를 추가로 보호하여 면역 체계를 강화합니다.

비타민 A는 태반과 태아의 적절한 발달에 중요합니다. 이는 아기가 조산 또는 저체중으로 태어날 위험을 줄여줍니다. 레티놀은 시력을 보존하고 지질 흡수를 개선하며 산후 조직 복원을 가속화합니다. 이 물질은 천연 항산화제이기 때문에 피부, 손톱, 머리카락의 상태가 좋아지고 세포가 조기 노화로부터 보호됩니다.

임신 중 비타민 A 기준


임산부는 하루에 비타민A를 얼마나 섭취할 수 있나요? 순수하고 즉시 흡수 가능한 비타민인 레티놀과 신체가 비타민을 얻을 수 있는 프로비타민(카로티노이드) 그룹의 두 가지 형태로 제공된다는 점을 설명할 필요가 있습니다. 임산부를 위한 비타민에는 순수한 레티놀이 포함되어 있으며 비타민 결핍이 진단되면 처방되므로 신속하게 제거해야 합니다.

임신 초기에 비타민 A를 복용하는 경우 복용량이 너무 높으면 태아에 기형 유발 영향을 미치고 선천성 병리 및 발달 이상을 유발할 수 있으므로 의사의 동의를 받아야 합니다.

임신을 계획할 때 첫 번째 삼 분기에는 2500IU의 양으로 5000IU를 섭취합니다. 그렇다고 복용량이 1000IU를 초과하면 레티놀이 반드시 어린이에게 영향을 미친다는 의미는 아닙니다. 하루에 10,000IU 이상이 오랫동안 여성의 몸에 들어가면 심각한 위협이 됩니다.

임산부의 일일 비타민 A 요구량은 연령 특성, 여성의 신체 레티놀 요구량(임신 전 검사 기준), 병력 및 기타 요인을 고려하여 전문가가 처방합니다.


비타민 A는 정제, 캡슐, 오일 용액 등 다양한 형태로 제공됩니다. 그것은 대부분의 비타민과 미네랄 복합체의 일부입니다.

약국 비타민 등급:

마약 수신 및 구성의 특징
AEvit 이 약물은 연질 젤라틴 캡슐에 들어 있으며 토코페롤과 레티놀을 동일한 용량으로 함유하고 있습니다. 1일 2회, 1캡슐을 식전에 섭취하세요.
애콜 이 조성물에는 토코페롤 및 나프토퀴논과 함께 레티놀과 카로틴이 포함되어 있습니다. 이렇게 하면 활성 성분이 더 잘 흡수됩니다. 1일 2회, 1캡슐을 식사 전 또는 식사 중에 섭취하세요.
레티놀아세테이트, 레티놀팔미테이트 오일 용액과 함께 액체 형태의 레티놀. 경구로 복용하거나 화장품에 첨가하여 섭취할 수 있습니다.
어유 이 성분에는 레티놀뿐만 아니라 오메가-3 지방산도 포함되어 있습니다. 각 캡슐에는 천연 어유 농축물이 들어 있습니다. 1일 1~2정 식후 섭취
쓰리비 플러스 비타민C, 베타카로틴이 함유된 비타민 복합체. 미네랄(셀레늄, 아연, 구리)이 풍부합니다. 이것은 강력한 항산화제입니다. 하루 1정을 식사와 함께 섭취하세요.

중요한! 레티놀이 더 잘 흡수되도록 하려면 지방이 함유된 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.


hypovitaminosis 및 금기 사항의 징후


신체에서는 비타민 A가 간, 뇌, 망막 및 난소 조직에 축적됩니다. 이 물질이 필요한 양만큼 음식과 함께 공급되지 않으면 내부 장기가 사용 가능한 매장량을 사용하고 비타민 결핍증이 발생합니다. 다음과 같이 호출할 수 있습니다.

  • 불균형한 식단.
  • 내부 장기 기능의 오작동.
  • 비타민 흡수 위반.
  • 비타민에 대한 필요성이 유전적으로 높습니다.

비타민 A 결핍증의 첫 번째 증상은 다음과 같습니다.

  • 피부가 건조해지고 각질이 일어나며, 점막에도 영향을 줄 수 있습니다. 머리카락은 부서지기 쉽지만 피부에는 주름이 생길 수 있습니다.
  • 황혼시 시력이 손상되고 눈물이 증가하며 눈꺼풀이 붉어집니다.
  • 면역력이 저하되고 사람들이 더 자주 아프게 됩니다.
  • 근육 약화 및 통증.
  • 비타민 A 결핍은 위장 장애(GIT) 및 생식 기관 장애를 유발할 수 있습니다.

임산부의 비타민 A 양은 개별적으로 선택되며 초기 단계에는 특히주의해야합니다. 레티놀 복용에 대한 주요 금기 사항:

  • 간염.
  • 간경변.
  • 약물에 대한 개인의 민감성.
  • 알코올 남용.

레티놀은 어린이와 노인에게 주의해서 처방되어야 합니다.

레티놀의 과다 비타민증과 부작용


급성 레티놀 중독은 며칠 내에 발생합니다. 비타민과다증의 주요 증상:

  • 피부 가려움증, 발진. 발과 손바닥의 피부가 황색을 띌 수 있습니다.
  • 눈의 각막에 염증이 생깁니다.
  • 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하면 편두통과 현기증이 발생합니다.
  • 식욕부진, 설사, 메스꺼움, 간 비대.
  • 수면의 질이 악화되고 전반적인 약화가 발생합니다.
  • 체중 감소, 오른쪽 및 hypochondrium의 통증.
  • 사지의 붓기가 나타날 수 있습니다.
  • 간 기능이 저하되면 코와 잇몸에서 출혈이 시작됩니다.

과다 비타민증의 경우 치료 식단이 처방됩니다 (비타민 A가 풍부한 식품은 제외). 간과 신장에 대한 독성 손상의 경우 이뇨제가 정맥 내로 처방됩니다.

정상적인 복용량에서는 임신 중에 비타민 A가 잘 흡수됩니다. 메스꺼움, 알레르기성 발진, 심한 두통, 위장 장애 등이 나타나는 경우에는 복용을 중지하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.


다음과 같이 레티놀을 복용하는 것이 좋습니다.

  • 식사 10~20분 전에 씹지 말고 캡슐을 삼키세요.
  • 만성 위장병의 경우 의사는 오일 용액을 처방할 수 있습니다.
  • 주사는 심한 비타민 결핍증에만 처방되며 임산부에게는 주사가 실제로 사용되지 않습니다.
  • 비타민 A를 활성 형태로 전환하려면 아연이 필요합니다.
  • 미네랄 오일, 아밀 아질산염, 콜레스티라민과 함께 지용성 비타민을 동시에 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 레티놀 흡수가 손상됩니다.
  • 과도한 비타민 A는 칼슘 결핍을 유발할 수 있습니다.
  • 글루코코르티코이드, 테트라사이클린 또는 경구 피임약과 함께 레티놀을 복용하는 것은 용납되지 않습니다.

순수한 형태의 레티놀과 식이 보조제, 비타민 및 미네랄 보충제를 동시에 섭취할 수 없습니다. 대부분의 약물에는 비타민 A가 포함되어 있습니다. 과도한 복용량은 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

합리적인 복용량으로 비타민 A는 임산부에게 유용하며 태아의 적절한 발달에 필요합니다. 그러나 남용되어서는 안됩니다.

여성이 임신을 하게 되면 식단을 조절하는 것이 필요합니다. 비타민 A 섭취의 천연 자원과 특징에 대한 가장 유용한 정보는 아래 비디오에 있습니다.

비타민 A는 필수 시스템의 정상적인 기능에 꼭 필요하지만 체내에서 생성되지 않습니다. 음식과 함께 들어와 간에 축적되는 이 물질은 신진대사와 재생 과정에 참여하고 면역 체계를 강화합니다. 임신 중에는 다른 유용한 미세 및 거대 요소와 함께 배아 기관의 적절한 형성과 발달을 담당합니다. 비타민 A가 부족하거나 과잉이면 임산부의 안녕과 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

비타민 A의 형태와 신체에 미치는 영향

"비타민 A"라는 용어는 두 가지 유형(또는 형태)의 영양소를 지칭하는 데 사용됩니다.

  • 카로티노이드(베타카로틴 포함)는 몸에 들어갈 때 산화되고 분해되어 지용성 비타민 A로 변환되는 프로비타민입니다.
  • 레티노이드 - 이 형태에서는 그룹 A의 비타민이 전신 혈류로 들어가 장기와 세포로 전달됩니다.

과도한 레티놀 (과다 비타민 A)으로 인해 태아의 형성 및 발달 과정에 장애가 발생할 수 있습니다. 반대로 베타카로틴은 신체에 필요한 양만큼 흡수됩니다.

임신 중에 비타민 A는 음식과 함께 섭취하거나 임산부를 위해 특별히 만들어진 종합 비타민제의 일부로 섭취하는 것이 좋습니다. 과다 복용을 피하기 위해 베타 카로틴 또는 카로티노이드와 레티노이드의 조합으로 표시됩니다.

비디오: 비타민 A의 이점

임신 중 비타민 A가 태아에 미치는 영향

비타민 A는 신체에서 일어나는 많은 과정에 관여합니다.

  • 면역체계 강화;
  • 소화관, 호흡기관 및 비뇨생식기 계통의 세균 감염으로부터 보호;
  • 지방의 흡수 및 분포;
  • 독소로부터 신체의 해방;
  • 자유라디칼 중화;
  • 노화 과정을 늦추는 것;
  • 악성 종양의 발병 예방;
  • 피부 상태 개선;
  • 검버섯 및 튼살의 출현 방지;
  • 망막의 빛과 색 인식 기능을 유지합니다.
  • 눈의 점막 보습;
  • 태반의 형성과 적절한 영양;
  • 뼈, 치아, 새로운 세포의 성장(산모와 아기의 경우);
  • 단백질 합성 조절;
  • 배아의 심혈관, 순환계, 면역계, 호흡기계, 중추 및 신경계의 형성 및 완전한 발달;
  • 심장과 폐의 건강한 기능;
  • 산화 환원 및 대사 과정.

임신 초기 단계에서 비타민 A는 배아의 형성과 성장에 중요하며, 후기 단계에서는 아기의 영양과 면역체계 발달에 중요합니다.

레티노이드와 카로티노이드는 일반적으로 음식을 통해 충분한 양으로 신체에 공급됩니다.그러나 비타민 결핍증(결핍)의 경우도 있으며 그 징후는 다음과 같습니다.

  • 시력 저하(노란색과 파란색을 구별하기 어려워지는 경우 포함)
  • 눈 점막의 두꺼워짐 및 건조함, 자극, 작열감 및 시력 기관의 가려움증;
  • 빈번한 결막염;
  • 면역 체계의 급격한 약화;
  • 식욕 부진과 급격한 체중 감소;
  • 탈모 및 비듬;
  • 상처와 긁힘의 느린 치유;
  • 치아 법랑질의 민감도 증가;
  • 피부 상태 악화(퇴색, 노화, 건조해 보임).

레티놀 비타민 결핍증의 원인은 장의 흡수 장애, 지방이 많은 음식 섭취, 만성 전염병, 소화 기관 및 비뇨기 계통의 병리, 빈혈, 체강 질병 등 다양할 수 있습니다.

비타민 A 결핍의 징후 중 하나는 탈모입니다.

혈액 내 레티놀의 일일 최적 함량은 800~1000mcg(또는 0.14~0.26mcg/ml)입니다. 규범에서 심한 편차가 있는 경우 적절한 치료가 처방되며, 사소한 편차가 있는 경우에는 식단을 조정하는 것으로 충분합니다. 치료의 효과는 비타민과 미량원소에 대한 혈액 검사를 통해 결정됩니다.

신체 내 레티놀 결핍 또는 과잉은 혈액, 머리카락 또는 손톱 샘플에 대한 실험실 테스트를 통해 확인할 수 있습니다.

임신 중 비타민 A 처방에 대한 적응증

또한 의사가 처방한 대로만 비타민 A를 섭취할 수 있습니다. 예방 목적으로 임산부에게는 카로티노이드가 권장되며, 비타민 결핍증 치료에는 레티노이드 사용이 허용됩니다.

미국 의사들의 연구에 따르면 임신 초기에 고용량의 비타민 A를 섭취하는 것과 사지 및 기관 형성 장애, 간 및 신장 손상과 같은 태아 발달 병리 발생 사이에 관계가 있음이 확인되었습니다.

다음과 같은 경우에는 추가 비타민 섭취가 처방될 수 있습니다.

  • 점막 및 피부 질환(칸디다증, 습진, 알레르기성 피부염);
  • 눈 병리(결막염, 각막염, 어둠에 적응하는 능력 감소);
  • 광범위한 상처, 화상, 골절(치유 과정을 개선하고 가속화하기 위해)
  • 급성 및 만성 폐렴;
  • 빈혈증.

혈액 내 철분 함량은 혈액 내 레티놀 농도에 따라 달라집니다.

금기 사항 및 예방 조치

비타민 A를 복용할 때 부작용을 피하려면 사용에 대한 금기 사항을 알아야 합니다.

  • 알레르기, 기관지 천식 - 어떤 경우에는 그러한 상태가 혈청 내 물질 수준을 크게 증가시킬 수 있습니다.
  • 갑상선 기능 저하증 - 신체는 비타민 A를 레티놀로 전환할 수 없습니다. 이는 과다 복용의 위험이 있음을 의미합니다.
  • 간 병리 - 이 기관에서 비타민의 변형이 발생하기 때문에 추가 부하로 인해 만성 질환이 악화될 수 있습니다.

레티놀이나 베타카로틴이 이미 함유되어 있는 산전 비타민 복합제를 복용할 때나 비타민 A(모공을 통해 체내로 유입됨)가 함유된 화장품을 사용할 때는 주의해야 합니다.

비타민 A는 성호르몬 생산에 관여합니다. 결핍 또는 과잉은 임산부의 호르몬 수준에 영향을 미치고 임신 합병증을 유발할 수 있습니다.

임신 중에 비타민 A 과다 복용이 위험한 이유는 무엇입니까?

임신 초기에 비타민을 과다 복용하면 배아 형성(심장 결함, 신장 결함, 선천성 기형, 마비)에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 위험합니다. 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 레티놀을 다량 섭취하면 산모와 태아의 췌장과 간에 추가적인 스트레스가 가해져 이들 기관의 병리 현상이 발생합니다(간 비대, 담즙 유출 장애).

과다 비타민증의 징후

신체의 과도한 레티놀은 다음과 같은 증상을 특징으로 할 수 있습니다.

  • 식욕 상실;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 복부 통증, 관절;
  • 소화 시스템의 장애;
  • 간 및 비장 확대;
  • 신장 기능 장애;
  • 조절되지 않는 호르몬 방출(발한, 오한, 잦은 기분 변화, 우울증, 불면증 또는 졸음으로 입증됨)
  • 부서지기 쉽고 손톱이 갈라지는 현상;
  • 탈모;
  • 건조함과 피부 벗겨짐;
  • 입술에 작은 균열(보통 입가에 있음);
  • 색소 반점의 출현

레티노이드라고 불리는 상당히 큰 약물 그룹이 있습니다. 이 그룹에는 레티놀과 그 합성 및 방향족 유사체가 포함됩니다.<…>후자는 2년 이내에 배설되며 매우 독성이 강하고 실제로 태아에게 매우 위험합니다. 복용하면 약 2~3년간 임신이 금지됩니다. 레티노익산은 경구 복용 시 완전히 소실되기까지 2주의 기간이 필요하다. 그러나 태아에 대한 작용 위험과 이 약물군에 대한 지식이 부족하다는 점을 고려하여 많은 지침에서는 6개월의 기간을 제공합니다. 레티놀 자체의 경우, 최대 5~6,000IU의 소량이 임신 중에 사용이 허용됩니다(보통 버터와 사워 크림을 섭취하면 충당됩니다). 임신 중 다량의 레티놀은 허용되지 않습니다 (비타민 A 함량은 최대 50,000IU입니다). 크림의 경우 비타민A의 양을 명확히 할 필요가 있다. 크림별로 비타민A의 양을 계산하는 것이 가능하지만 이는 꽤 번거로우므로 임신 중에는 레티놀을 함유한 화장품을 사용하지 않는 것이 좋다.

Montes Rosel Ksenia Vasilievna, 미용사

https://medgel.ru/ask/ask_275.html

임산부에게 필요한 비타민 A의 양은 주로 연령에 따라 다릅니다.

  • 최대 19세 - 750mcg(또는 2500IU);
  • 20 - 770mcg(또는 2565IU).

다양한 출처에서 임산부의 레티놀 섭취량은 현저하게 다릅니다. 미국 과학자들의 연구를 바탕으로 의사들은 최소 복용량을 고수하는 것이 더 낫다고 믿습니다.

실수로 비타민 A를 너무 많이 일회 섭취해도 아기에게 해를 끼칠 가능성은 없습니다. 그러나 레티놀의 복용량을 늘리면 신체에 장기간 노출되면 기형 유발 효과가 발생하여 어린이 발달에 이상이 나타날 수 있습니다. 비타민 A는 신체에서 천천히 소모되며 간과 지방 조직에 축적되는 경향이 있습니다.

과도한 베타카로틴은 피부가 황변될 수 있지만 신체에 위험하지는 않습니다. 레티놀의 경우 상황이 다릅니다. 과다 복용은 산모와 태아 모두에게 심각한 결과를 초래합니다. 임신 중 하루 최대 레티놀 허용량은 6000~10000IU입니다. 18,000IU를 초과하는 용량은 기형 발생으로 간주됩니다.

임신 시기에 따른 사용 특징

비타민 A는 섭취가 끝난 후에도 체내에 축적되어 대사 과정에 영향을 미치는 능력을 고려하여, 임산부는 예방 목적으로 최소 용량으로 특정 일정에 따라 복용하는 것이 좋습니다.

표: 임산부를 위한 비타민 A 요법

레티놀과 베타카로틴 함량이 높은 제품 및 섭취 규칙

레티놀을 필요한 양만큼 흡수하려면 지방, 단백질, 비타민 E가 필요합니다. 임산부에게 이러한 성분이 부족하면 비타민 A의 분해 및 흡수가 크게 감소합니다.

레티놀은 혈류로 들어가기 전에 담즙과 결합해야 합니다. 접시에 지방이 부족하면 지방이 너무 적게 생성됩니다. 이는 더 적은 양의 비타민과 결합한다는 것을 의미합니다(동시에 흡수율은 90%로 감소합니다).

다음 음식에는 레티놀이 풍부합니다.

  • 간(쇠고기, 대구);
  • 생선 기름, 캐비어, 청어 필레;
  • 사워 크림, 크림, 버터, 전유, 코티지 치즈, 치즈;
  • 계란(노른자).

간에는 레티놀이 많이 포함되어 있지만 임신 중에 사용하는 것은 위험합니다. 쇠고기 간 90g에는 일일 복용량보다 12 배 더 많은 비타민 A가 포함되어 있습니다.

포토 갤러리 : 레티놀 함량이 높은 동물성 제품

100g당 레티놀 함량 - 380mcg 100g당 레티놀 함량 - 15000mcg 계란 1개당 레티놀 함량 - 100g당 레티놀 함량 260mcg - 100g당 레티놀 함량 110mcg - 100g당 레티놀 함량 1000mcg - 500mcg 레티놀 함량 100g당 - 270mcg 100g당 레티놀 함량 - 4000mcg 100g당 레티놀 함량 - 120mcg 100g당 레티놀 함량 - 700mcg

  • 당근, 호박, 토마토, 호박, 흰 양배추, 브로콜리, 피망;
  • 시금치, 밤색, 파슬리, 파, 페퍼민트, 회향, 레몬그라스;
  • 사과, 포도, 살구, 복숭아, 수박, 멜론, 자두, 체리, 감;
  • 로즈힙, 마가목, 바다 갈매 나무속;
  • 귀리, 메밀, 밀, 기장 시리얼.

식품을 가공할 때(요리, 갈기, 다지기, 주스 짜기) 카로티노이드는 훨씬 더 쉽게 분해되고 더 빨리 지용성 비타민 A로 전환됩니다.

포토 갤러리: 카로티노이드 함유 식물 제품

100g당 베타카로틴 함량 - 3500mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 850mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 5600mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 10,000mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 700mcg 중간 크기 과일 1개의 베타카로틴 함량 - 3600mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 630mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 15,000mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 10,000mcg 100g당 베타카로틴 함량 - 2332 mcg

표: 레티놀과 베타카로틴의 공급원

제품 수량 베타카로틴 또는 레티놀(IU) 함량
베타 카로틴
100 그램15000
서양 호박100 그램1200
마가목, 밤색, 시금치100 그램10000
시금치(냉동 또는 조리)½ 컵11458
100 그램3500
토마토100 그램850
토마토 쥬스½ 컵821
원시 붉은 달콤한 고추½ 컵2332
흰 양배추100 그램630
삶은 브로콜리½ 컵1208
생감자1개5000
껍질에 구운 감자1개28058
100 그램700
말린 살구5개.2500
말린 복숭아5개.2800
말린 자두10개.1700
1개3600
멜론의 원료,½ 컵2706
망고1개2240
레티놀
100 그램15000
쇠고기 간, 튀김100 그램22175
100 그램700
100 그램110
아이스크림1잔1014
탈지유1잔500
삶은 달걀1개260

카로티노이드가 레티놀로 분해되는 전환율은 6:1입니다(레티놀 1mcg은 베타카로틴 6mcg과 같습니다). 따라서 가공된 지용성 비타민 A 1부를 얻으려면 베타카로틴 6부를 섭취해야 합니다.

캡슐, 정제, 당의정 등의 비타민 A

그룹 A 비타민의 방출 형태는 다를 수 있습니다.

  • 레티놀 아세테이트 또는 레티놀 팔미테이트를 함유하는 당의정 및 정제;
  • 오일 용액;
  • 천연 대구 기름.

이 물질은 임산부를 위한 종합비타민 복합제에 포함되는 경우가 많습니다.

임산부에게 비타민을 처방할 때 일반적으로 베타카로틴 또는 베타카로틴과 천연 유래 레티놀(대구유)의 조합이 선호됩니다. 부작용 위험으로 인해 합성 유사체는 권장되지 않습니다.

레티놀은 1913년에 발견되어 비타민 A로 명명되었습니다. 이는 동물과 식물 기원의 음식을 통해 인체에 들어가는 지용성 비타민입니다.

비타민 A에는 가장 중요한 두 가지 유형이 있습니다.

  • 동물성 제품과 함께 몸에 들어가는 지용성 레티놀. 음식이나 비타민 보충제 형태로 인체에 들어가면 레티놀은 즉시 흡수됩니다.
  • 야채와 과일에서 추출되는 수용성 프로비타민 A. 체내에 들어오면 먼저 비타민으로 가공되는 과정을 거쳐 흡수됩니다.

그렇다면 레티놀 사용은 임신 중 여성에게 어떤 영향을 미칠까요?

공정한 성별의 모든 대표자는 모든 복합 비타민 약물에 비타민 A의 일부가 포함되어 있음을 알아야합니다. 비타민 A는 자궁 내 아이의 발달에 참여하고 태어나지 않은 아기의 필수 기관 형성에 참여합니다. 그럼에도 불구하고 의사들은 담당 산부인과 의사의 처방에 따라 복용량을 엄격히 준수하고, 또한 임신 초기에는 매우 주의하여 복용할 것을 강력히 권장합니다.

경험에 따르면 특히 초기 단계에서 비타민 A를 과다 복용하면 태아 발달에 원치 않는 편차가 발생할 수 있습니다.
레티놀은 당근, 토마토, 양배추와 같은 야채뿐만 아니라 생선 기름, 간, 달걀 노른자 및 버터에서도 얻을 수 있습니다. 즉, 이 비타민은 일반 음식을 통해 임산부의 몸에 들어가며, 이 복용량은 임산부와 아기 모두 흡수하기에 충분합니다.

임산부는 또한 여드름 크림과 같이 비타민 A가 많이 함유된 향수의 사용을 자제해야 합니다.

야채와 과일을 통해 여성의 몸에 들어가는 레티놀은 빠르게 흡수되며 어떤 양으로도 어린이에게 해를 끼치 지 않습니다. 전문가 의견에 따르면, 임산부는 일일 식단에 필요한 양의 비타민 A가 포함되어 있으므로 보충 비타민 A를 섭취할 필요가 없습니다.

임신을 계획 중인 여성은 임신 예정일 30일 전부터 비타민 함유 약물 복용을 중단해야 하며, 이제 막 엄마가 되기 위해 준비하는 여성을 위한 특별 약물도 복용을 중단해야 합니다.

임산부가 이렇게 하지 않으면 태반이 조기 노화될 수 있습니다. 태반이 그 기능을 제대로 수행하지 못하는 상황입니다. 이 경우 아이는 필요한 양의 영양분과 산소를 ​​섭취하지 못하거나 신체에서 제거할 수 없는 과도한 독소를 섭취할 수 있습니다.

과도한 비타민 A는 임산부에게 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 과도한 증상에는 두통, 피로, 메스꺼움, 구토 및 혈압 문제가 포함될 수 있습니다. 필요한 비타민 A 복용량을 초과하지 않으려면 임산부는 레티놀을 함유 한 약을 복용해서는 안됩니다.

위의 내용을 바탕으로 산부인과 전문의를 치료할 때 이미 임신 중이고 이 중요한 행사를 준비하는 여성에게 레티놀이 포함된 비타민 복합체를 처방하고 복용하는 것을 권장하지 않습니다.

레티놀에 대해 듣고 싶으십니까? (그리고 레티노산). 여기에서 많은 전문가들은 Differin과 그 다른 유사체를 모든 사람에게 추천합니다... 이것이 가임기 여성에게 매우 위험하다는 말은 말할 것도 없이 태아 독성입니다. 나는 일주일에 1/2회 1% 레티놀(레티놀 팔미테이트)을 함유한 매우 간단한 세럼을 사용하고 피부를 부드럽게 하고 여드름을 없애는 극적인 결과를 발견했습니다. 이것은 확실히 여드름에 대한 약학 연고만큼 강력한 치료법은 아니지만, 언젠가 임신을 계획하는 여성이 레티놀 함유 크림을 사용하는 데 여전히 위험이 있습니까? 아니면 특정 형태의 레티놀에만 적용됩니까? 나는 그것을 경구로 복용할 수 없다는 것을 읽었습니다. 또한 시간이 지남에 따라 신체의 지방 조직에 축적됩니다. 이것이 카로티노이드에도 적용됩니까? 예를 들어, 스피루리나는 임산부에게 유용합니다... 그러나 그것은 베타카로틴의 엄청난 양을 함유하고 있습니다.... 일반적으로 문제는 화장품에서 임산부/비임신 여성을 위한 레티놀의 위험성에 관한 것입니다. 나는 이 주제를 구글링하여 "위험을 감수하지 않는 것이 좋지만 그런 일이 발생하면 어떻게 될까요"라는 모순된 무능한 추측만을 발견했습니다.

의사들의 답변

레티놀에는 기형 유발 효과가 있습니다. 이것은 독성이라는 단어의 동의어가 아닙니다. 약물의 독성 효과는 약물이 체내에 들어가면 이를 사용하는 사람의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다. 기형 유발 효과는 임산부의 신체에서 태아에 대한 해로운 영향입니다. 약을 복용 중입니다. 이는 배아 또는 태아의 기관에 기형이 발생할 가능성을 의미합니다. 레티놀에 이러한 효과가 있다는 사실은 오랫동안 알려져 왔습니다. 다음 월경 첫날, 즉 임신이 확인되지 않은 날에 임신 테스트 음성 판정을 받은 후 레티노이드 사용을 권장하는 것은 아무것도 아닙니다. 레티놀을 경구 복용하는 경우, 최소 1~2개월 동안 임신 계획을 세우지 않는 것이 좋습니다. 외부에 바르면 체내 레티놀 농도를 예측하기가 어렵습니다. 그러나 이것이 피부를 통해 몸에 들어가는 레티놀이 태아에게 덜 위험하다는 의미는 아닙니다. 레티놀이 피부에 유입되는 경로를 명확하고 확실하게 확립한 연구는 없습니다. 나는 임신으로부터 자신을 보호하지 않고 임신을 계획하고 있는 소녀들에게는 이 제품의 사용을 피하는 것이 좋습니다.

앨리스, 제가 보기에는 약간의 수정이 필요한 것 같습니다. 레티노이드라고 불리는 꽤 큰 종류의 약물이 있습니다. 이 그룹에는 레티놀과 그 합성 유사체인 트랜스레티노산, 13 시스 트랜스레티노산(트레티노인, 이소트레티노인(로아큐탄이라고도 함)과 같은 약물에서 익숙할 수 있음)이 포함됩니다. 레티노이드 그룹에는 방향족 유사체 티가존 및 네오티가존이 포함됩니다. 따라서 기형 유발 효과의 크기 측면에서 가장 위험한 것은 비타민 A의 합성 유사체(트레티노인, 로아큐탄 및 특히 방향족 유사체)입니다. 후자는 2년 이내에 배설되며 극도로 독성이 있으며 실제로 다음과 같은 사람들에게 매우 위험합니다. 태아에게 복용하면 약 2-3년 동안 임신이 금지됩니다. 그러나 레티노산(그리고 잘 알려진 로아큐탄)은 경구 복용할 경우 완전히 제거되기까지 2주의 기간이 필요합니다. 태아에 대한 영향의 위험과 이 약물 그룹에 대한 지식이 충분하지 않은 경우 많은 설명서에서 레티놀 자체에 6개월의 기간을 제공하며 임신 중에는 최대 5-6,000IU의 소량을 사용할 수 있습니다. 이는 일반적으로 사워 크림 버터를 먹으면 커버됩니다) 임신 중 다량의 레티놀은 허용되지 않습니다 (Vit A의 함량은 최대 50,000IU입니다) 크림의 경우 Vit A의 양을 계산할 수 있으므로 명확히 할 필요가 있습니다 모든 크림에 사용되지만 꽤 번거로운 일이므로 임신 중에는 레티놀이 함유된 화장품을 사용하지 않는 것이 더 쉽습니다.

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유럽 ​​의약청(PRAC)의 약물 감시 기관은 레티노이드 사용에 대한 새로운 권장 사항을 소개합니다.

레티노이드는 여드름, 건선 및 일부 암을 치료하기 위해 경구, 크림, 젤 형태로 자주 사용됩니다.

  • 2016년 7월 PRAC는 신경정신질환 위험 증가로 인해 레티노이드의 안전성에 대한 조사를 시작했습니다. 분석에 따르면 임신 중 경구 레티노이드를 사용하면 태아에게 부정적인 결과가 초래되는 것으로 나타났습니다. 이와 관련하여, 가임기 여성에게는 아시트레틴, 알리트레티노인 및 이소트레티노인의 사용을 금지해야 합니다.
  • 트로피컬 레티노이드의 경우 흡수되는 물질의 양이 매우 적고 태아 발달에 해를 끼칠 가능성이 없습니다. 그러나 다량의 약물을 반복적으로 사용하면 흡수가 증가할 수 있으므로 임신 중이거나 계획 중인 여성의 경우에도 국소제 사용을 권장하지 않습니다.

신경 정신 질환 발병 위험

경구용 레티노이드에 대한 지침에는 우울증의 발생 가능성과 기분 변화에 대한 경고가 이미 포함되어 있지만, 이용 가능한 데이터를 검토해 보면 부작용의 정도가 과소평가되어 있는 것으로 나타났습니다.

  • 물론, 심각한 피부질환을 앓고 있는 환자들 자체가 우울증과 불안증에 걸릴 위험이 높다는 점을 무시할 수는 없습니다. 그러나 유럽 약물감시국은 약물 지침에 기분과 행동 변화의 증상과 징후를 보다 자세히 표시할 필요가 있다고 주장합니다. 이는 환자와 그 가족이 일어나는 변화에 더 주의를 기울이는 데 도움이 될 것입니다.

원천: 에마. PRAC는 레티노이드 사용 중 임신 예방 조치를 업데이트할 것을 권장합니다. 2018년 2월 9일.

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