Чтобы кожа засияла. Лучшие маски для лица от усталости и недосыпания в домашних условиях

Часто можно встретить на улицах представительниц прекрасной половины человечества с уставшим лицом. Но ведь это не добавляет внешнему облику женщины привлекательности, красоты, ухоженности и уверенности в себе.

Быть успешной и привлекательной, это значит излучать здоровье, искриться радостью. А о чем говорит уставшее лицо? Как минимум о перегрузке работой, о стрессах, депрессии. Как максимум о нарушениях в организме. И если в случае с переутомлением, чтобы привести себя в порядок достаточно просто отдохнуть, то во всех остальных случаях необходимо принимать определенные решения.

Причины появления усталости на лице

И прежде чем начинать избавляться от таких особенностей во внешнем виде и изучать особенности ухода, давайте разберемся с причинами появления проблемы:

Как видим, все проблемы заложены в нас, в нашем отношении к себе, к своему здоровью. Серое лицо, круги под глазами – так выглядит уставший, изможденный и совсем неуспешный человек. Поэтому важным является не только уход за кожей, но и отдых.

Как снять усталость с лица: правильный уход за кожей

Что же нужно сделать, чтобы решить эту проблему?

Прежде всего, выяснить, чем вызван такой вид. Может, это какое-нибудь заболевание? Тогда поможет вам только врач. Если это усталость – взять отпуск, поехать отдохнуть. Если какая-нибудь стрессовая ситуация – найти решение проблемы. Сложнее с депрессией. В этом случае стоит обратиться к психологу. В случае неправильного образа жизни спите достаточное количество часов, избавьтесь от зависимости курения, сходите к диетологу, займитесь фитнесом.

Кроме всего этого, можно обратиться за помощью в салон красоты, а можно провести реабилитацию своего лица дома с помощью разнообразных масок, кремов, народных средств. Но помните, что подобные косметические способы решения проблемы имеют временный эффект и через несколько дней синячки под глазами и нездоровый цвет лица вернутся.

Как снять усталость с лица: косметологические процедуры

В косметическом салоне вам предложат несколько эффективных процедур, способных помочь в борьбе с уставшим лицом. Но, как мы уже говорили, такие методы носят временный характер.

Итак, к косметологическим процедурам, способным улучшить внешний вид относятся:

Помните, что перед проведением той или иной процедуры нужно обратиться за консультацией к терапевту или дерматологу, поскольку часто встречается индивидуальная непереносимость конкретной манипуляции.

Вам могут предложить для восстановления и придания сияния коже лица следующие массажи – алмазный или золотой, цветочный или кислородный, омолаживающий или жемчужный с лифтинг-эффектом. Во многих салонах подобные процедуры сопровождаются приятной музыкой, ароматом эфирных масел. В результате ваше отражение в зеркале станет привлекательнее, уйдет усталость, кожа разгладиться и станут незаметны морщинки, темные круги под глазами, если и не исчезнут совсем, то как минимум значительно уменьшатся.

Как избавиться от усталости на лице в домашних условиях: маска и крем

На то, чтобы посещать салоны красоты, нужны большие затраты финансов и времени. Но далеко не каждая женщина может себе это позволить. Кроме того, при наличии нежной кожи использование косметических процедур может быть противопоказано. Поэтому сейчас мы расскажем вам о том, как правильно организовать уход за уставшей кожей в домашних условиях. Для этого нам подойдет домашняя маска или крем.

Уход за кожей – первый способ: домашний крем для омоложения кожи лица. Для его приготовления вам понадобятся: одна столовая ложка детского крема, три капсулки витамина Е (можно витамин Аевит), три капсулки рыбьего жира очищенного, одна ампула витамина группы В в жидком виде (например, Комбилипен), четыре капли розового масла. Все тщательно перемешать. Наносить на очищенное лицо на ночь. Через 20 минут осторожно снять салфеткой остатки крема. Хранить такой чудо-крем необходимо в холодильнике.

Для решения проблемы под названием уставшее лицо можно использовать и такие маски:

Помните, что маска должна наноситься на чистую кожу, а ингредиенты для масок должны быть натуральными и свежими. И в этом случае уход за здоровьем кожи будет полноценным.

Усталость на лице: профилактика появления

Спите не меньше восьми часов в прохладной, хорошо проветриваемой комнате;
Не используйте просроченную косметику и выбирайте ее согласно возрастной группе.
Пейте достаточное количество чистой воды на протяжении дня.
Совершайте ежедневно прогулки на свежем воздухе несколько часов. Попробуйте ходить пешком на работу и с работы.

Снимать усталость с лица можно, используя косметические и народные средства. Но не стоит забывать и о профилактике. Ведите здоровый образ жизни, хорошо питайтесь и больше отдыхайте. Удачи!

Материалы по теме

Частые стрессы, переутомления, неполноценный сон или болезни могут привести к ухудшению состояния кожи лица. Она становится вялой, тусклой, уставшей, имеет сероватый оттенок, сильнее проступают морщины. Вернуть лицу естественный цвет, свежесть и гладкость можно с помощью масок, состоящих из натуральных ингредиентов, которые быстро тонизируют уставшую кожу.

Многие женщины прибегают в этом случае к помощи косметолога, отправляясь в салон. Но если знать, какие продукты эффективно помогают восстановить кожу, можно сделать маску для лица в домашних условиях.

Чтобы избавиться от уставшего вида, достаточно включить в состав маски один или несколько продуктов, которые способны улучшить кровообращение и запустить в клетках эпидермиса обменные процессы. Это настоящее спасение, если вам нужно быстро привести себя в порядок. Лучше всего помогают следующие продукты:

яйца;
зелень (петрушка, мята, укроп);
свежий огурец;
картофель сырой или вареный;
ягоды;
сок или мякоть цитрусовых, а также арбуза и яблок;
томаты в свежем виде.

Любая из масок от усталости лица, состоящая из перечисленных ингредиентов, буквально через 10-20 минут придает коже свежий вид. А чтобы действие усилилось, можно ополоснуть лицо после маски прохладной водой с добавленным в нее соком лимона (1 ч. л. на стакан жидкости).

Рецепты масок для усталого лица

Самостоятельное изготовление маски для уставшей кожи лица – занятие нетрудное. Главное, применять только свежие и полезные продукты. Воспользуйтесь одним из предложенных вариантов масок и освежите свое лицо.

Картофельные

Косметические процедуры с картофелем помогают быстро убрать мешки под глазами, насытить кожу полезными веществами, витаминами группы В. Можно готовить маски в разных вариантах:

Понадобится одна сырая картофелина среднего размера, которую нужно очистить, а затем измельчить на некрупной терке. Добавить к ней 4 ч. л. сметаны и ¼ ч. л. сока лимона. Заранее распарьте лицо и наложите получившуюся смесь на 15 минут. После этого смойте маску водой.
Отварить клубень картошки, в горячем виде разомните его, добавьте один желток, 2 ст. л. горячего молока. Все нужно хорошо смешать, слегка остывшую массу распределить по лицу, выдержать 20 минут. Смыть теплой водой, а затем умыться прохладной.

Яичная маска

Маска для лица от усталости кожи из яиц хорошо увлажняет, обеспечивает свежесть и гладкость. Для нее потребуется 1 яйцо и 1 ч. л. какого-то растительного масла. Продукты нужно тщательно взбить, а затем нанести на область лица. Подержать треть часа, затем умыться водой.

Рецепты из зелени

В летнюю пору, пока еще не созрели ягоды или овощи, можно использовать различные травы.

Мятная маска. Возьмите 2 ст. л. свежих листьев, залейте их стаканом крутого кипятка. Дайте настояться некоторое время, а затем смочите в остывшей жидкости кусочек ткани такого размера, чтобы накрыть им все лицо. Мята хорошо влияет на раздраженную кожу, а также полезна после переизбытка солнечных ванн.
С травой мать-и-мачехи. Листья травы необходимо тщательно измельчить, а затем залить 1 ст. л. зелени небольшим количеством молока. Консистенция должна быть достаточно густой. Мать-и-мачеха полезна для чувствительной кожи , хорошо выводит токсины, действует как антиоксидант.

Маска из сока арбуза или яблок

Свежий арбузный сок тонизирует уставшую кожу, придает ей сияющий, свежий вид. Всего лишь необходимо протереть кожу кусочком этой спелой ягоды. Или саму мякоть раздавить и ненадолго наложить на лицо.

Если не арбузный сезон, то можно взять кисло-сладкие яблоки, выжать из них сок с помощью соковыжималки, в нем смочить кусочек ваты, протереть лицо.

Из яблок можно сделать и другую маску. Фрукт очистить от кожуры, натереть, смешать с ложкой молока. Добавить сюда же немного кукурузной муки, образовавшуюся смесь нанести на лицо на четверть часа.

С ягодами

Маски для уставшей кожи делают из малины, которую нужно предварительно растолочь. Кашица перемешивается с 1 ст. л. косметической белой глины, 1 ст. л. молока. Такая смесь быстро действует на кожу, помогает вернуть ей свежий вид.

Можно также взять другие ягоды, которые созревают летом: черешню (без косточек), землянику, клубнику . Все размять вилкой, влить к получившемуся пюре немного сливок. Массу распределить на лице, выдержать 15 минут.

Цитрусовая маска для лица

Такая маска избавляет кожу от усталости, придает красивый и природный цвет. Чтобы ее сделать, необходимо смешать по 1 ч. л. соков лимона и апельсина. К жидкости добавить 1 ст. л. меда, смешать и распределить массу по коже лица. Выждать четверть часа, после чего смыть.

Маска из томата

Мякоть помидора подтягивает кожу лица, освежает и разглаживает, особенно показана для жирного типа кожи. Самый простой вариант маски включает именно мякоть. Томат нужно очистить от кожуры, протереть его через сито, чтобы получилась однородная масса. Нанести на кожу на 10 минут, потом смыть. Из томатного сока также делают кубики льда, которыми полезно протирать уставшее лицо.

Косметическая маска от Eisenberg

Если вы хотите добиться того, чтобы кожа имела сияющий и подтянутый вид продолжительное время, то стоит обратить внимание на косметические средства от французского бренда Еisenberg. Для бережного ухода за тусклой кожей марка выпускает особый продукт, которым является маска для лица, моделирующая и снимающая усталость. Средство мягко, но интенсивно препятствует пигментным пятнам, морщинам, шелушению кожи, а еще формирует овал лица.

Такую маску используют около двух недель каждый день, чтобы добиться необходимого эффекта. После глубокого очищения лица ее наносят минут на 15, а затем смывают. Для дальнейшего поддержания тонуса кожи маску можно применять один раз в неделю.

Перечисленные методы восстановления уставшей кожи лица помогают быстро, но производят скорее кратковременный эффект. Чтобы всегда иметь ухоженный и свежий вид, лучше всего следить за своим здоровьем, питанием, хорошо высыпаться, а также поменьше тревожиться и чаще улыбаться!

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два, и, слава Богу, что есть косметика. Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица - это результат переутомления и недостаток сна.

Но, как говориться, слезу подушкам, секреты подружкам, а всем остальным улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.

При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.

1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат - более ровный тон кожи и ухоженный вид.

2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.

3. Увлажнение. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.

4. Холод. Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.

5. Красные глазки. Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капельки для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.

6. Тон. Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, - наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на: лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.

7. Бежевый. Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза. Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.

8. Консилер. Это наше все. Она должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но он не должен быть сильно светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.

9. Персик мой. Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.

10. Румяна. Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка.

11. Губы. Матовость - ваш враг, когда вы устали. Блеск, только блеск. Никакой матовой помады. Только блеск для губ. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам. Но не таким, чтобы они сливались совсем с цветом губ. Чуть-чуть поярче.

12. Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.

Все просто как дважды два. Но все-таки лучше высыпаться.

Placement code for key after_article not found.

Placement code for key m_after_article not found.

Наши переутомления, стрессовые нагрузки, неполноценный сон сразу же отражаются на лице. Кожа становится тусклой и безжизненной. Конечно же, это не добавляет нам настроения и хочется что-то срочно предпринять.

Рецепты в картинках: 5 простых масок против уставшей кожи

Меда, какао и сливок хорошо питает и увлажняет кожу, восстанавливает здоровый цвет лица.
Для маски потребуется:

порошок какао — 2 столовые ложки
мед — 1 столовая ложка
сметана или жирные сливки — 2 столовые ложки
овсяная мука (или перемолотый в блендере геркулес) — 3 столовые ложки

Готовится маска просто: все ингредиенты смешиваем в мисочке.
Применение: с помощью пальцев, слегка массирующими движениями, наносим состав на лицо и оставляем на 15-20 минут. Смываем водой комнатной температуры.

Маска огуречная увлажняет кожу и подтягивает контур лица.
Для маски потребуется:

огурец — 2 столовых ложки огуречной кашицы
яйцо (белок) — 1 штука

Готовим маску так: взбиваем белок до пены и добавляем в нее натертый на мелкой терке огурец, все перемешиваем.
Применение: полученную смесь наносим на лицо на 15 минут и затем смываем водой.

Маска лимонная освежает, питает и отбеливает уставшую кожу лица.
Для маски потребуется:

лимонный сок — 1 чайная ложка
белок яйца — 1 штука
мед — 1 чайная ложка
молоко — 1 чайная ложка

Как готовим маску: к взбитому до пены белку добавляем по очереди все ингредиенты и хорошенько смешиваем. Чтобы маска не потекла по лицу, хорошо добавить измельченную овсянку или овсяную муку.
Применение: наносим смесь на лицо по массажным линиям и оставляем на коже до 15 минут. Снимать рекомендуется салфеткой, смоченной в теплой воде. Если кожа чересчур чувствительна, ополосните лицо настоем ромашки.

Маска 3-х слойная оказывает комплексное воздействие на кожу: она чистит, тонизирует, увлажняет и питает кожу, очень богата полезными витаминами, минералами и маслами. На нее потребуется чуть больше ваших усилий, но результат будет превосходный.
Что потребуется:

геркулес или готовая овсяная мука — 1 столовая ложка
масло оливы — 1 столовая ложка
зеленое яблоко (кислое) — 1 штука
мед — 1 столовая ложка
кефир — 2 столовых ложки
лимон — 1 штука

Как готовим эту маску: для работы понадобится 3 небольших емкости, в которых смешиваем ингредиенты для разных слоев.
В первой миске: овсяную муку и оливковое масло. Во второй: мед и тертое яблоко. В третьей: лимонный сок с кефиром.
Применение:
Эту маску лучше наносить кисточкой, последовательно, слой за слоем, соответственно из 1-ой, 2-ой и 3-ей мисочки. Каждому слою нужно дать 5 минут для воздействия на кожу. Всего маску необходимо держать 15 минут, затем тщательно смыть водой.

и авокадо замечательно тонизирует кожу, улучшает кровообращение, питает ее и защищает от негативных воздействий окружающей среды.
Для маски потребуется:

порошок куркумы — 1\4 чайной ложки
авокадо — столовая ложка мякоти
кефир — 1 чайная ложка

Готовим маску так: мякоть авокадо разомните вилкой до однородной массы, добавьте в нее куркуму и кефир и тщательно перемешайте.
Применение: наносим маску легкими массажными движениями и держим всего 5 минут(!) во избежание раздражения. Затем смываем водой комнатной температуры.

Как использовать маску правильно

Чтобы маски для лица, приготовленные вами дома были эффективны и не нанесли вреда вашей коже, соблюдайте ряд правил:

Если вы впервые используете какой-либо ингредиент или их сочетание, проведите тест на коже: нанесите состав на внутренний сгиб локтя на 10-15 минут и посмотрите, не появилось ли раздражение.
Перед нанесением маски, всегда тщательнейшим образом чистите лицо, иначе вся грязь и токсины впитаются вместе с составом маски в кожу.
Берите для маски только свежие продукты, используйте ее сразу же и не оставляйте остатки на потом.
Наносите маску бережно, не растягивая кожу, придерживаясь массажных линий.
Не наносите маску на волосистую часть, на область вокруг глаз и губы.
После нанесения маски, прилягте и расслабьтесь — так воздействие маски на кожу будет более эффективным.
Не держите маску на лице дольше, чем рекомендуется в рецепте: лучше не додержать, чем передержать.
Удалять маску лучше водой, причем для сухой кожи лучше брать теплую, а для жирной — комнатной температуры.
После того, как маску смыли — обязательно нанесите любой увлажняющий крем, подходящий типу вашей кожи.

Очень простые советы и вполне доступные рецепты для использования их в домашних условиях. Попробуйте и напишите свои отзывы.

Уставшая кожа лица свидетельствует о возможных переутомлениях, стрессах, недосыпаниях или недомоганиях. Лицо приобретает безжизненный серый оттенок, кожа становится вялой, заметнее проступают имеющиеся морщины , а общий внешний вид отличается тусклостью и унылостью.
К онечно, можно попробовать устранить следы усталости на лице при помощи декоративной косметики, и на первый взгляд может показаться, что устранение прошло успешно. Но имейте в виду, что спустя пару часов усталость на лице может проявиться с еще большей силой, а последующее использование косметики только ухудшит ситуацию.

Ч то в таких случаях предлагает домашняя косметология? Если есть возможность, то еще до выхода из дома, можно попробовать освежить внешний вид кожи лица при помощи различных народных методов.
Т ак, если вы располагаете 15-20 минутами времени, рекомендуется сделать одну из следующих домашних масок:

Рецепт маски для уставшей кожи из картофеля и сметаны :
Очистите одну сырую картофелину, и натрите на мелкой терке. 2 ст. ложки полученной массы размешайте с 1 ст. ложкой сметаны. Добавьте несколько капель свежеотжатого лимонного сока. Наложите состав обильным слоем на лицо, и через 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
После нанесите легкий увлажняющий крем.
Картофель можно заменить огурцом, в этом случае смесь будет обладать легким осветляющим действием.

Хорошо тонизирует кожу свежий арбузный или яблочный сок .
Достаточно хорошенько протереть лицо кусочком арбуза, и вы заметите, как оно приобретет более сияющий и посвежевший вид.
В не сезон, или за неимением арбуза, отожмите при помощи соковыжималки сок из более кислых или кисло-сладких сортов яблок, смочите в нем ватный тампон, и тщательно протрите лицо.
После данных процедур можно не умываться, и наносить крем после того, как высохнет сок.

Масляная маска для уставшей кожи лица :
Для рецепта необходимо будет приобрести растительное масло персика, абрикоса, манго, тыквы, шиповника или ромашки. К 1 ст. ложке выбранного масла следует добавить 2 капли эфирного масла апельсина, лимона, ладана или базилика.
Полученной смесью нужно хорошо смазать лицо, оставить на 15-20 минут, и затем умыться теплой водой.
Подходит больше для сухого типа кожи.

Еще одна маска для лица от усталости из морской водоросли ламинарии :
Правда, для приготовления этого средства нужно время, но поразительный результат заметен сразу же после применения!
Итак, приобретите в аптеке сушеную ламинарию, в виде порошка, отмерьте 2 чайные ложки, и залейте примерно половиной стакана воды комнатной температуры. Оставьте на 1 час, после чего отожмите разбухшую массу от лишней воды, и наложите ее на лицо на 25-30 минут. По истечении времени снимите водоросли при помощи ватного диска, и ополосните лицо теплой водой.
Чтобы водорослевая масса не стекала при нанесении, проделывайте эту процедуру в положении лежа.

Хорошо тонизируют кожу и снимают усталость на лице кубики льда . Их можно заморозить из огуречного, арбузного, яблочного или цитрусового сока (апельсин, мандарин, грейпфрут), а также заварки зеленого чая или же обычной минеральной воды без газа.
Применение льда заключается в следующем: взяв в салфетку один кубик, следует водить им по всей области лица, двигаясь от центра к вискам, начиная с подбородка. Хорошо будет захватывать и кожу век, это поможет сделать меньше мешки и синяки под глазами . Не допускайте переохлаждения кожи, не задерживайтесь на одном участке дольше, чем на 5 секунд.
Данная ледяная процедура сразу же заметно освежает лицо, придает ему естественный румянец и здоровое сияние. Правда она противопоказана при близко расположенных к коже и расширенных сосудах.

К онечно, если лицо выглядит уставшим, лучше лечь поспать хотя бы несколько часов, и внешний вид сразу же придет в норму. Но, к сожалению, этот вариант далеко не всегда возможен, поэтому остается надежда на другие малозатратные по времени методы.