Как перестать быть удобной и стать счастливой. Быть удобной или быть счастливой

Стараться быть для всех хорошим — это очень плохая идея лично для тебя. Для других ты станешь удобным и комфортным человеком. Но при этом ты будешь из-за этого всегда страдать, получать лишний стресс и не стоит надеяться, что люди тебя за это будут больше любить или ответят тебе той же монетой, если возникнет такая необходимость. Скорее твою уступчивость и способность жертвовать своими интересами ради других — будут эксплуатировать до тех пор, пока тебе это не надоест. Я это прошел на своем опыте. Лично я сам позволял другим людям садиться себе на шею и сам позволял им направлять себя. Нужно признать, что когда ты наконец избавишься от привычки со всем соглашаться и у тебя появляется внятное понимание своих интересов и когда ты начинаешь их отстаивать и уже не стремишься быть для всех удобным, то другие люди не только это воспринимают нормально (хотя кому-то это не понравится), многие тебя зауважают значительно сильнее, чем раньше.

Если ты хочешь понравиться другим и ждешь в ответ благодарности, то тут может случиться разочарование. Ждать особой благодарности не стоит (в общем случае). Постоянно искать одобрения окружающих — плохая карьерная стратегия, которая в теории хоть и может сработать, но я не думаю что ты хочешь получить репутацию приспособленца, лизоблюда или чего-то в этом духе. Более того, люди, которые пытаются угодить окружающим – обычно не особо счастливы по большому счету. Ведь они зачастую жертвуют своими интересами ради невнятной выгоды.

Чтобы избавиться от подобного психологического заскока и перестать быть для всех хорошим, нужно в первую очередь уяснить, что быть для всех хорошим — это в принципе невозможная задача. И ставить такую цель – большая ошибка.

Как избавиться от желания всем понравиться?

1. В первую очередь нужно осознать проблему. Не всегда люди отдают себе отчет в том, что они делают. Быть для всех хорошим — в большинстве случаев очень ущербная стратегия, которая может привести к злоупотреблениям со стороны окружающих людей. Тебе это надо?
2. Вспомни и запиши несколько свежих случаев, когда ты ожидал одобрения окружающих и поступал так, чтобы быть для них хорошим, но в действительности ты хотел поступить по другому, но наступил на горло собственной песне. Проанализируй эти случаи и сделай соответствующие выводы.
3. Подумай, если бы ты выразил свою позицию и отстоял бы ее, насколько ужасны были бы последствия. Вполне возможно, что окружающие поступили не так как они хотят, а примут твою позицию. Но если вдруг после того, как ты начнешь стоять на своем, тебя начнут воспринимать в штыки, то возможно не стоит вообще общаться с людьми, которые не считаются с твоими интересами?
4. Ознакомьтесь с тем, что такое манипуляция и научитесь распознавать . Вполне возможно, что вы поддались на подобную игру и стали чьей-то марионеткой из-за недостаточной осознанности.
5. Зачастую в сложившейся ситуации, когда ты пытаешься быть хорошим, а на твоей шее успешно ездит уже несколько человек – в этом обычно виновато не окружение или кто-то еще. В данном случае ты позволил другим использовать тебя в корыстных целях. Возможно, стоит пересмотреть какие-то привычные модели поведения? Сильный характер и способность защищать свои интересы может понравиться другим людям гораздо больше,чем когда ты ведешь себя как бесхребетное создание. Помогать другим людям по мере возможностей – это безусловно хорошо. Но это хорошо лишь тогда, когда ты знаешь меру.
6. Когда ты делаешь то, что хочешь ты, а не то, что тебя заставляют делать, то ты будешь делать это с большей мотивацией и интересом. Именно поэтому предприниматели более удовлетворены жизнью, чем наемные сотрудники. Избавься от желания нравиться всем окружающим. Это попросту невозможно. Делай что-то для других в разумных пределах и тогда, когда ты этого действительно хочешь.
7. Многие не знают . Бывает неудобно отказать другим людям или не хочется обидеть коллегу или близкого человека. Психологи советуют перебороть свою привычку и все-таки время от времени начать отказывать людям. И при этом не стоит искать никаких оправданий. Ты имеешь полное право отказать другому человеку.
8. Заяви о своих интересах внятно и однозначно. Другие люди должны услышать твое мнение по тому или иному вопросу и ты должен в их глазах быть личностью с . Однако, мало иметь собственное мнение. Нужно научиться заявлять его окружающим людям. Ведь они не умеют читать мысли.
9. Попробуй сделать что-то для себя вместо привычного служения другим людям. Эгоизм — это не всегда плохо и время от времени полезно делать что-то лично для себя и своих интересов. Прислушайся к своим ощущениям. Чем бы ты хотел заняться в эти выходные?
10. Во всем важен баланс. Если ты вдруг начнешь во всем отказывать собственному боссу, то тебя скоро попросят с работы 🙂 Быть бесхребетным также плохо как и быть черезчур агрессивным и зацикленным на себе. Важно найти баланс, когда ты учитываешь интересы других людей в разумных количествах и когда они тоже считаются с твоим мнением. Ты должен быть и быть адекватен ситуации. Не лезь из кожи вон, чтобы понравиться другим, но и не будь нигилистом и не веди себя асоциально.

Признаки того, что ты пытаешься быть хорошим для других:

• пассивно-агрессивное поведение без видимых причин. Ты открыто не выражаешь протест, но тебя раздражает то, что ты делаешь не то, что хочешь;
• у тебя нет настроения и ты частенько ходишь с недовольным лицом.;
• ты чрезмерно спешишь без явных нато причин.

Действуй в соответствии с тем, как ты чувствуешь ситуацию. Не стоит извиняться за то, что теперь ты не «такой же удобный для всех» как раньше. В то же время думай, прежде чем что-то делать. Как я уже писал выше, если ты не будешь исполнять указания своего руководителя, он сделает все, чтобы тебя уволить. Всегда думай своей головой и не забывай про чувство меры во всем.

Я хочу начать с того, что мужчины во все века были охотниками. В них работает заложенный еще в древности инстинкт (конечно, если они в правильном энергетическом состоянии)). И это естественно, что для них представляет ценность то, что они смогли получить через какие-то усилия.

И вот, мужчина и женщина встречаются. По тому как мы, женщины, ведем себя с мужчинам, по тому, как мы мужчинам «достаемся», нас можно разделить на два типа: мы либо ПОДАРОК , либо ТРОФЕЙ.

Женщина-Подарок (мне ближе название «Удобная Женщина ») – очень комфортная, совершенная, необременительная. Т. е. такая, какой нас учат быть еще в школе и мамы наши, воспитанные в советской среде («будь как все», «не доставляй хлопот», «не выпендривайся», «не требуй многого – все равно не дадут», «за все придется платить» и т.д.), тоже добавляют на эту чашу весов свой кирпичик. Вобщем, мы становимся «удобными». А как же нами дорожить, если нас не завоевали? Если мы не стали победным трофеем?

Как же проявляется Удобная Женщина?

Она подчеркивает свои плюсы, положительные стороны, возможно выгоды, которые мужчина получит, если будет рядом с ней. Например, «я могу познакомить тебя с… он тебе поможет» или «я прекрасно разбираюсь в …. Могу тебе помочь».

Она не обременяет собой мужчину: «Это блюдо заказывать не надо оно дорогое», «провожать меня не нужно, доберусь сама, а то ведь пробки…» и т.д.

Она часто оправдывается или объясняет причины своих поступков: «опоздала, потому что стояла в пробке», «не подошла к телефону – была на совещании».

Так же мы часто рассказываем о прошлых и нынешних достижениях. Иногда это создает впечатление, что нас можно любить только за то, что мы чего-то достигли, а не просто так.

Понаблюдайте за собой – есть ли в вас что-то от Удобной Женщины?

Я еще раз хочу подчеркнуть, что не нужно впадать в крайности и теперь на все вопросы мужчин, мужей, друзей, родителей отвечать загадочной улыбкой)). Вовсе нет. Просто при общении с противоположным полом посмотрите – сколько в вас есть от Удобной Женщины и, возможно, немного скорректируйте поведение.

О том, как проявляется Женщина-Трофей речь пойдет в следующей статье.

Всегда Ваша, Наталья Пугачева.

1. Поставьте «лайк»
2. Сделайте ретвит
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях

Я хорошая. Со мной легко. Я отлично готовлю, мой дом всегда в порядке, я очень редко болею и почти никогда не хандрю. Я готовы выслушать все ваши проблемы и ринуться в бой, чтобы отстоять ваши интересы. Мои-то что? Мои могут подождать! У меня не болит голова, и если ты считаешь, что штамп в паспорте не играет никакой роли, то я, конечно, соглашусь.

Я вообще постоянно соглашаюсь. «Ой, я забыл совсем, у тебя же завтра день рождения, а я ничего не успел купить…». «Ничего! Ты же так устаешь! Потом как-нибудь, да мне и не нужно ничего!». «Ничего? Ну это как-то… » . «Да все нормально, у меня все есть, зачем деньги тратить».

Мне не нужны все эти колечки, кружева ценою в половину зарплаты, букеты из 33 роз и ресторан хотя бы по случаю годовщины знакомства. Зачем? Со мной все намного проще. Я же понимаю, деньги не лишние. А ты давно хотел эту приставку. И лыжи. И айфон, а то у всех на работе есть, включая 20-дурочку из приемной, а у тебя до сих пор нет. Тебе же важно имидж поддерживать, моего-то белья никто не видит. Потом как-нибудь. А ромашки из перехода тоже, кстати, ничего.

Удобно? Еще как!

На удобную женщину можно не особо тратиться, не принимать во внимание ее интересы и желания и всегда рассчитывать на ее понимание и поддержку, даже в случае какой-нибудь нелицеприятной выходки («ты же умная, понимаешь, почему я так тогда…»).

Конечно, умная. Настолько, что уже сама давно забыла, что для нее важно и ценно, чего хочет, о чем мечтает. Главная задача - подстроиться и прислуживать. Всем: авторитарной маме, решающей за дочь, где ей проводить отпуск, начальнику, легко вычеркивающему ее имя из списка сотрудников, которым пора бы уже поднять зарплату, мужчине, который может годами ходить к ней в гости с одной шоколадкой и получать борщ, заботу и чистые простыни.

Мужчине особенно повезло. Не нужно добиваться, ухаживать, рассказывать бородатые анекдоты, стремясь привлечь к себе внимание. Совершать какие-то поступки. Помогать. Поддерживать. Опекать. Защищать. Не нужно думать, где перехватить сотню до зарплаты, потому что его Маринке внезапно захотелось груш в середине февраля и «вообще не в чем идти к Ольке на свадьбу».

А еще можно приходить запросто и вываливать ей на голову все свои проблемы, а чего, пусть знает, какая у него непростая жизнь. Он же мужчина! У него вон сколько дел! Это же не маникюрчики себе делать. Правда, маникюра ее пальчики не видели уже лет пять - с того самого момента, когда «удобность» стала диагнозом.

Так может, так и нужно? Может, она счастлива? И мужчина - тоже счастлив? Может. Только почему-то, несмотря на все ее старания и вселенское понимание проблем окружающих, с ее проблемами никто не собирается считаться.

Она уже и рукой махнула. Ну, в порядке вещей. Сделать за коллегу отчет в свой выходной - ладно. Купить себе в кредит хоть какую-нибудь машину - заработаю как-нибудь, выплачу! Самой съездить на рынок купить смеситель на кухню, отпроситься с работы, чтобы дождаться слесаря, ругаться, торговаться, просить сделать побыстрее. И вечером ждать в гости кавалера с шоколадкой - чем не счастье! И снова борщ, теплая постель и забота. А я вот, милый, видишь, кран поменяла. Вот такая молодец - хозяйственная, самостоятельная, независимая. И понимающая - тебе-то некогда мне помочь…

А счастье-то где?

А счастье - это быть неудобной.

Слабой, капризной, беззащитной.

Это отказаться от свидания, потому что просто нет настроения. Это «нет» в ответ на приглашение махнуть к его друзьям на дачу, потому что там будет скучно.

Это маленькая сумочка, когда рядом с мужчиной, чтобы он подумал, в чем он будет нести продукты из магазина, а не рассчитывал, что вы затолкаете картошку и пиво в свой привычный «мешок».

Это платье и каблуки, потому что так хочется, а не потому что, так будут одеты все. Это джинсы и кеды, когда так хочется, а не потому, что ему будет удобнее, когда вы быстро идете рядом.

Это способность просто встать из-за стола и уйти, когда вам неприятен собеседник. Это умение сказать «извини, я сейчас занята», когда кто-то пытается навесить вам свои проблемы. Это простые слова “мне это не нравится” в ответ на непристойную или глупую шутку. Слова простые – но только для неудобных. Удобные будут терпеть, кивать, вымученно хихикать – только чтобы ненароком не обидеть.

Это любимые духи, без которых вы жить не можете - вместо его новой удочки, а не дешевая подделка с распродажи, потому что «очень дорого».

Это слезы, которые нет нужды прятать. Это смех, когда радостно. Это умение расслабляться и отключать телефон в воскресенье без давящего чувства вины «а вдруг он будет звонить». Пусть звонит. Это умение сказать «это моя давняя подруга, жаль, что вы не находите общего языка, но тебе придется это принять».

Неудобная женщина будоражит. Удобная - со временем начинает вызывать раздражение. Все готово, понятно, разложено по полочкам. Словно не женщина, а старый армейский приятель. Только у которого дома чисто и всегда вкусно пахнет. Хотя рано или поздно все равно найдется к чему придраться. Почему пирожки с капустой, а не с мясом - ты же знаешь, что я терпеть не могу капусту!

Неудобной - плевать, если честно. Не хочешь - не ешь. Голоден? Кошмар, я тоже, представляешь. Закажем на дом или, может, в ресторанчик новый сходим - тут недалеко открылся, девочки уже были, понравилось. Шоколадка? Ну, молодец! Чайник на огонь, так уж и быть, поставлю, но в полдевятого сериал, так что ненадолго, ладно? А то мне еще ванну принимать, и хотелось с книжкой в постели поваляться.

Неудобная всегда знает, чего хочет. Сладкое или острое, красное или белое, море или Париж. В ее лексиконе нет фразы «то же, что и ты, дорогой».

Поэтому всегда хочется угадывать ее желания, предвосхищать, делать сюрпризы. Удобная запаникует. Ой, да зачем это все, да стоило ли тратиться… Неудобная – запрыгает, завизжит, захлопает в ладоши, бросится на шею.

Это к вопросу, так какой же мужчина счастлив? Тот, который навещает удобного армейского друга с букетом чахлых ромашек по особым случаям, или тот, который старается баловать свою женщину, чтобы насладиться блеском ее счастливых глаз? Такую неудобную, капризную, взбаламошную… И такую любимую…

Быть хорошей женщиной – очень, очень плохо. Потому что нельзя пытаться угодить всем вокруг и при этом сохранить адекватную самооценку. Синдром Золушки еще никого не привел в объятия прекрасного принца, но из многих сделал ломовых лошадей.

Потому что на хороших женщинах ездят верхом. А женщины при этом думают – а достаточно ли хорошо я везу? Ужас, правда? Если ты плохая женщина, то покажи эту статью хорошей. А если ты хорошая женщина, то делай вот что:

Перестань угадывать чужие желания

Спорим, этим своим умением ты даже гордишься? Твои внутренние Чип и Дейл всегда спешат на помощь еще до того, как их об этом попросят. Но, видишь ли, с твоими близкими ничего страшного не случится, если им придется разок открыть свои ротовые полости и озвучить, чего же им от тебя, душеньки, надобно. Это во-первых.

А во-вторых – ты не замечала, что твои действия уже не воспринимаются некоторыми, как оказание услуги? Ты уже всем вокруг должна. И дальше будет хуже. Спасибо, если в рожу не плюнут за не поданные вовремя тапочки.

Научись исполнять желания собственные. Для начала можно хотя бы их записать. Очень отрезвляет. Когда устанешь полчаса пырится в чистый лист бумаги – поймешь, как давно ты не думала о том, чего же хочется тебе самой. Первый шаг, считай, сделан.

Начни себя хвалить

Вслух. Громко и с выражением. Не стесняйся. А еще заведи себе красивый блокнот и перед сном пиши эссе «5 пунктов о том, почему Машенька сегодня молодец». Потому что пока ты не молодец. Пока ты – наркоман. Ты зависима от чужого мнения, без похвалы от посторонних твоя жизнь пуста и бессмысленна. К сожалению, нельзя просто так взять и перестать быть зависимой от одобрения окружающих. Зато можно разбавить оценки посторонних своими собственными.

Это помогает. Через некоторе время ты заметишь, что твое собственное мнение излечилось от немоты и чего-то там тоненько вякает. Мимими, ты посмотри, какое оно хорошенькое!

Устрой себе праздник непослушания

Включить сопливую мелодраму и обожраться на ночь простыми углеводами – это не праздник непослушания. Хотя за такое ты себе и сделаешь а-та-та. Проблема любой хорошей женщины в том, что она старается быть послушной в буквальном смысле. Как ребенок.

Хорошие женщины устраивают в пятницу вечером генеральную уборку, потому что утром в субботу в гости придет свекровь. И, если увидит бардак, – накажет. Хорошие женщины правда так думают, просто потому, что это глубинная прошивка из босоногого детства. Вытащить ее из себя не так-то легко, поэтому действовать надо аккуратно.

Выбери какое-нибудь дело, которое тебя раздражает, но делать его надо – и не делай. На родительское собрание, например, не ходи. На этой неделе. На следующей – еще чего-нибудь не сделай. И небо не рухнет на землю, сама убедишься.

Перестань искать оправдания

Самая главная проблема хорошей женщины – неумение говорить «Нет». Хорошая женщина не может никому отказать. Совет «Научись отказывать» – это совет из серии «Мыши, станьте ежиками». Надо разобраться, почему ты не можешь сказать это самое «Нет». А потому, что после отказа начинаешь выедать себе мозг: а вдруг человек обиделся? А была ли я права? А может, надо было…?

Ты бесконечно проигрываешь ситуацию постфактум, нервничаешь, переживаешь и ведешь нескончаемый внутренний монолог на тему «я сделала так, потому, что». Это отжирает столько энергии, что в следующий раз ты автоматом говоришь людям «Да». Лишь бы снова не начинать этот сеанс аутоканнибализма.

Что с этим делать? Ловить себя за руку и переключаться, иначе, увы, никак. Если чувствуешь, что снова ищешь себе оправдания – отвлекай себя немедленно. Как угодно. Подруге позвони, поболтай о чем-нибудь, потупи в сети, почитай книжку. Задуши монолог в зародыше. С каждым разом будет легче это делать. А там и отказывать научишься, потому что это, оказывается, совсем не страшно.

Ввяжись в конфликт

Смотри-ка, ты уже почти плохая женщина, осталось самое главное – конфликт. Хорошая женщина конфликта боится, как черт ладана. Потому что как же можно кого-нибудь обидеть? Лучше пусть ее обидят, да. А потом хорошая женщина недоумевает, чего это в тридцать пять лет ее нервная система рассыпается, как карточный домик.

Короче, тебя непременно надо с кем-нибудь в пух и прах разругаться. Думаешь, что не сможешь? Необязательно это делать с близкими. Необязательно провоцировать конфликт. Провокатор тебя сам найдет. Они тебя всегда находят. Нюх у них на хороших женщин.

И тогда тебе останется только повестись на ту самую провокацию. Не извиняться и прятаться в тумане, как обычно, а открыть рот и… Ну, по ходу пьесы разберешься. Вот и все. Ты – плохая женщина. Троекратное ура, товарищи!

Всем привет!

Многим из нас с детства внушают, что женщина должна быть удобной. Она должна всем помогать, не должна отказывать в чем-то своему мужчине, даже если ей самой этого делать не хочется. Она должна сохранять семью, даже если ее муж меняет любовниц каждую неделю. И этих «должна» в нашей жизни набирается столько, что большинство девушек просто теряют себя, они забывают о своих желаниях, да и вообще, о себе.

Чтобы перестать потакать желаниям окружающих в ущерб себе, прежде всего, нужно понять, кто такая удобная, а кто такая любимая женщина.

Удобная женщина, какая она?

Удобная женщина будет все делать через «не могу». Вот пример: муж зовет ее в поход, а она терпеть не может эти походы с комарами, ночевкой в палатке и т.д., но вместо того, чтобы сказать «любимый, иди сам или с другом», она идет в этот поход. В итоге она начинает «пилить» своего мужа, что ей все не так, и этот поход не только ни принесет удовольствие, ни ей, ни ее мужу, так еще и отношения испортятся между супругами.

И так она поступает везде, она стесняется или боится отказать в чем-то своим друзьям, родителям, коллегам, в итоге на ней все ездят, а она ноет и жалуется своим подругам, как все плохо и какие все нехорошие люди.

А самое главное, из-за такой жизненной позиции, она чувствует себя несчастной. Как правило, такие люди чувствуют себя обделенными вниманием и думают, что ими только все пользуются. Эти женщины находятся в позиции жертвы и привлекают в свою жизнь тех, кто ими действительно будет постоянно пользоваться.

Любимая женщина, какая она?

Любимая женщина - эта та, которая любит, уважает себя и так же любит и уважает своего партнера и окружающих людей. А если женщина любит и уважает себя и окружающих, то она не боится быть честной с ними.

Если она что-то не хочет делать, то она так прямо и скажет «я не хочу», «у меня нет настроения» и т.п. любимая женщина не пойдет в гости с мужем, если ей этого не хочется или у нее что-то болит, она не пойдет в поход, если ей этот поход не доставляет удовольствия.

Вы можете подумать, что это эгоизм. Но нет, это просто любовь к себе и уважение своих желаний и потребностей. Такая женщина знает, что никому не станет лучше, если она что-то сделает вопреки своему желанию, ведь от этого у нее испортиться настроение и она испортит его всем окружающим.

Также она понимает, что если будет делать все в соответствии со своими желаниями, будет уважать и ценить себя, то и окружающие будут относиться к ней точно так же.

Слышала такое мнение, что от удобных мужчины не уходят. Но это полная чушь, еще как уходят, и уходят именно к любимым. Мужчинам не интересно с удобными, они не дают мужчинам того драйва, что может дать любимая женщина.

В моем окружении много удобных женщин, и что же я вижу? Мужчины их совсем не ценят, подарки, и цветы они получают только по большим праздникам и то потом мужчины начинают их упрекать этими подарками. И это не мужчины виноваты, а женщины, ведь они сами к себе так относятся, считают недостойной себя подарков, боятся лишнюю копейку на себя потратить. Да и что там говорить, они просто не любят себя, но ждут, что их будет любить мужчина, а так не бывает. Любят только тех, кто сам себя любит.

А вот женщины, которые любят себя, балуют себя, получают и подарки, и комплименты, и хорошее отношение от мужчин. Если же на ее пути попадется молодой человек, который будет плохо себя с ней вести, то она не будет долго этого терпеть и просто уйдет.

Как не стать удобной

Каждая из нас из удобной может превратиться в любимую, но тут требуется работа над собой.

Чтобы не стать удобной, перед тем, как выполнить чью-то просьбу, спрашивайте себя «А действительно ли я этого хочу?». Если вы понимаете, что в данный момент вы чего-то делать не хотите, то так и скажите оппоненту «Нет, я сейчас не в том настроении» или «Извини, я не хочу идти с тобой в поход».

Делайте все только от души, если вы не хотите сегодня ехать к родителям, то позвоните и скажите: «Сегодня нет настроения, а вот завтра или в конце недели я приеду, и мы радостно попьем чайку».

Не бойтесь обидеть кого-то своим отказом, но отказывайте не грубо, а просто объясняйте, почему вы не хотите или не можете сделать что-то. Но ваши объяснения не должны выглядеть как оправдания.

Кстати, только у удобных женщин перед сексом начинает болеть голова. А знаете почему? Потому, что они не могут честно сказать, что сегодня секса не хотят. Сначала головную боль они придумывают, а психосоматику никто не отменял, и впоследствии у них действительно начинаются сильные мигрени.

Любимая женщина может честно сказать партнеру, что сегодня она секса не хочет, и он знает, что, зато потом, когда она захочет, он получит такие эмоции и чувства, что ради этого может и подождать.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена