Как правильно делать массаж от коликов у новорожденных? Эффективные техники массажа живота грудничку при проблемах пищеварительного тракта: коликах, запорах, вздутии.

Массаж от коликов у новорожденных является простым и действенным средством помощи маленькому человечку. Организм ребенка не может функционировать так, как у взрослого человека. Ему нужно время, чтобы правильно настроиться. Облегчить этот процесс могут родители, выполняя комплекс специальных упражнений для животика при коликах у крохи.

1 Признаки заболевания

Прежде чем принимать какие-либо меры , необходимо проконсультироваться с участковым врачом. Ниже приведены признаки, которые помогут родителям понять, что малыша беспокоит именно эта проблема:

Новорожденный постоянно плачет и кряхтит.
Грудничок начинает активно сосать молоко, но уже после нескольких первых глотков отказывается от еды и продолжает есть с перерывами, во время которых вскрикивает и морщит личико.
После процесса кормления ребенок не засыпает. Он активно двигает ручками и ножками, выражая явные признаки беспокойства.
Постоянные обильные срыгивания, отрыжки, отхождение газов.
Положение «на животе» является для ребенка более комфортным, чем «на спине».
Новорожденный успокаивается, когда оказывается крепко прижатым к маме, но стоит только его положить в кроватку, как вышеперечисленные признаки снова проявляются.

2 Характерные симптомы недуга

В первый месяц жизни ребенка колики обычно практически не проявляются. Однако начинать проводить массаж от коликов новорожденному нужно сразу, как только заживет след от пуповины. Это объясняется тем, что малышу нужно привыкнуть к прикосновению маминых рук, научиться расслабляться под их воздействием.

После выписки из роддома надлежит потихоньку начинать осваивать первые массажные движения, осторожно без нажима поглаживая животик двумя пальцами круговыми движениями. Движения всегда выполняются строго по часовой стрелке, поскольку именно это направление соответствует движению газов по кишечнику.

Когда пуповина высохнет и отпадет, массаж при коликах можно проводить более уверенно, однако по-прежнему избегая нажима на область вокруг пупочной ранки.

После полного заживления ранки можно перейти к полноценному массажу животика новорожденному при коликах, даже при отсутствии вышеуказанных признаков.

3 Как готовиться к процедуре?

Многие мамы задаются вопросом, как делать массаж животика. На самом деле в этом нет ничего сложного. Массаж от коликов проводят на полутвердой поверхности, например, на пеленальном столике. Также хорошим вариантом будет, если мама положит малыша себе на колени. Чувствуя ее тепло и запах, малышу будет проще расслабиться. Не рекомендуется проводить массаж от коликов на мягких, пружинистых поверхностях, т.к. в этом случае невозможно контролировать силу нажатия.

Поверхность нужно застелить мягкой пеленкой.

Желательно ее предварительно подогреть до температуры тела. Перед началом сеанса нужно убедиться, что в комнате достаточно тепло. Температура не должна быть ниже 23-24 °С. Ребенка необходимо полностью раздеть, включая подгузник, и уложить на пеленку.

Руки мамы тоже должны быть теплыми. Для этого можно интенсивно потереть их друг об друга непосредственно перед тем, как начать массаж при коликах. Чтобы не повредить нежную кожу крохи, рекомендуется нанести на руки несколько капель специального массажного или обычного подсолнечного масла. При использовании массажного масла важно, чтобы оно было растительного происхождения (не минеральное и тем более не искусственно синтезированное). Если было принято решение об использовании подсолнечного масла, его необходимо в течение 10 минут прогреть на водяной бане с целью уничтожения содержащихся в нем микробов. Поблизости от ребенка не должно находиться источников яркого света, которые могли бы слепить чувствительное зрение малыша. Не рекомендуется начинать сразу массаж. Ребенку необходимо дать возможность принять воздушную ванну в течение 5-10 минут. Естественно, эту стадию нужно опустить, если речь идет о непосредственно помощи при острых коликах.

При проведении массажа при коликах у новорожденного следует помнить, что у новорожденных детей печень выступает из правого подреберья примерно на 2-3 см. Никакие массажные движения не должны задевать эту область.

4 Массажные упражнения

От колик помогут различные упражнения.

Ребенка необходимо положить на спину, руки мамы кладутся сверху на животик малыша и в течение 1-2 минут неподвижно лежат на нем, согревая и успокаивая.
Исходное положение то же. Легкими аккуратными движениями двумя пальцами следует начать поглаживание животика вокруг пупка по часовой стрелке. На первых сеансах число поглаживаний должно быть не более 5-6 раз. Потом их количество можно увеличить.
Рука мамы кладется ладонью в область подреберья. Медленно и плавно она начинает скользить сверху вниз по животу малыша. Вторая ладонь следует за первой таким же плавным движением. Упражнение повторяется в непрерывном режиме 8-10 раз.
Мама берет ножку ребенка в свои руки и начинает аккуратно сгибать ее, прижимая коленом к животу. В крайнем положении следует задержаться на 3-5 секунд. Упражнение повторяется 6-8 раз на каждую ножку и то же самое на обе ножки одновременно. Повторяется 6-8 раз.
Упражнение «велосипед». Мама берет в свои руки ножки малыша и начинает попеременно вращать их в полусогнутом состоянии, имитируя вращение велосипедных педалей. Упражнение проводят по 4-5 раз в каждую сторону. В ходе выполнения необходимо, чтобы колени касались животика.
Мама берет малыша руками за колени и начинает круговые вращения его согнутыми ножками, разводя и сводя их. Упражнение делается крайне медленно и осторожно, чтобы не повредить тазобедренный сустав. Всего 3-4 раза.
Сжатая в кулак рука мамы ставится костяшками пальцев на животик ребенка ниже пупка. Нажим должен быть достаточно сильным, чтобы чувствовать упругость мышц. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не причинить малышу дискомфорт. Очень медленно мама поворачивает руку вокруг своей оси по часовой стрелке.
Исходное положение то же. Но на этот раз кулак мамы прорисовывает на животе малыша спиральную линию, закрученную по часовой стрелке, начинающуюся от пупка и заканчивающуюся у левого бедра.
Грудничка переворачивают на животик. Важно при этом следить, чтобы ничего не препятствовало его дыханию. Мама легкими движениями поглаживает ребенка по бокам в направлении от живота к пояснице. Всего 6-8 раз.
Мама кладет руки на поясницу малыша и просовывает руки под живот ребенка, надавливая на косые мышцы. Когда пальцы ее соединяются под животом малыша, ей необходимо слегка прогнуть их вверх, надавливая на животик всей поверхностью пальцев, как бы приподнимая ребенка. В верхнем положении следует замереть на 3-5 секунд, потом расслабить ладони и вытащить их из-под малыша. Повторить упражнение 5-6 раз.
Исходное положение: ребенок лежит на животе, под него в области пупка положено скрученное в жгут полотенце. Толщина жгута подбирается таким образом, чтобы ребенок примерно одинаково сильно упирался на колени и животик. Руки мамы легкими плавными движениями поглаживают малыша от поясницы к животу.
Исходное положение: мама ложится на спину и кладет ребенка на свои полусогнутые ноги. Угол положения малыша относительно пола при этом должен составлять 20-30°. Нагрузка на еще не окрепший копчик недопустима, поэтому важно проконтролировать, чтобы малыш опирался на маму всей спиной и поясницей. Ноги ребенка при этом свободно лежат на животе у мамы. В этом положении повторяются упражнения 1-5.
Исходное положение: грудничок лежит животом на мяче для фитнеса. Одной рукой мама придерживает его, другой покачивает мяч. Голова ребенка при этом не должна оказываться ниже уровня ног.

5 Противопоказания к назначению

Если помимо колик присутствуют такие признаки, как:

вздутие живота имеет асимметричную форму;
область пупка напряжена и выпирает;
наблюдается перистальтика в какой-то определенной зоне;
долгое время отсутствует стул;
повышена температура;
малыш вял и бледен;
присутствуют кровянистые выделения из анального отверстия.

Последнее может свидетельствовать о том, что у малыша кишечная непроходимость или заворот кишок. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Таким образом, массаж при коликах в домашних условиях поможет снять боли в животе и улучшить состояние ребенка.

Колики – это болезненные ощущения, связанные с повышенным газообразованием в животике новорожденного. Колики досаждают малышу со второй недели жизни и приблизительно до трехмесячного возраста.

Точная их причина медикам неизвестна, но они точно знают, как справиться с этой проблемой и облегчить жизнь грудничку. Среди прочих рекомендаций особое место занимает массаж.

Болезненность животика при коликах появляется из-за того, что газовые пузырики растягивают кишечник. Появляются спазмы и судороги стенок кишечного тракта. Малыш чувствует сильную боль в области животика, испытывает трудности с газообразованием и выходом калла.

Младенец всеми способами показывает свое недовольство: он плачет, бьет ножками и ручками, сильно тужится

Если мама кормит ребенка неправильно, при этом малыш съедает только высокоуглеводное переднее молоко, не доходя до жирного заднего, то это способствует коликам. Лактазная недостаточность лишь усугубит положение.

В животике у грудничка возникают процессы газообразования и брожения. Мышцы брюшины крохи слишком слабы, чтобы самостоятельно справляться с таким количеством пузырьков. А наличие диагноза пупочная грыжа или диастаза прямых мышц животика повышает вероятность появления колик у ребенка.

Сеансы массажа играют огромную роль при коликах:

Массаж снимает спазмы, способствуя продвижению газов по кишечному тракту и выводу их из организма крохи.
Проработка рефлексогенных зон положительно влияет на работу пищеварительной системы малыша.
Процедура отлично подходит для профилактики колик. Массаж помогает фрагментам пищи продвигаться по желудочному тракту, позволяет газикам беспрепятственно выходить из кишечника, предупреждает появление спазмов, облегчает выход каловых масс.

Подготовка к массажу

Чтобы массаж возымел нужный эффект, важно подготовить к процедуре помещение, ребенка и собственные руки.

Существует несколько правил, выполнение которых обязательно:

Перед массажем погрейте животик крошки в течение одной-двух минут. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом или нагретую на горячей батарее.
Пеленку, сложенную в несколько раз, поместите на область живота и прижмите руками.
Гигиена превыше всего , поэтому помойте руки с мылом, при возможности обработайте их антисептическим средством.
Смазывать ладони маслом или жирным детским кремом не рекомендуется, так как средство может увеличить интенсивность движений во время массажа. Малышу, страдающему коликами, это доставит дополнительный дискомфорт.
Руки не должны быть влажными или потными. Лучше обработать ладони тальком или гипоаллергенной присыпкой.
Холодными руками категорически нельзя делать массаж. В этом случае ребенок с большой вероятностью забеспокоится и заплачет. Удостоверьтесь, что ваши ладошки теплые и приятные на ощупь. Погреть холодные руки можно, подержав их под струей горячей воды.
Массаж делают на обнаженное тело. Подгузник можно оставить, ведь успешным окончанием процедуры будет отход газиков и дефекация. Если все же подгузник решено убрать, поместите под ягодички пеленку. Это обезопасит вашу одежду.
Температура в комнате должна быть комфортная. Перед сеансом проветрите помещение, но на время самой процедуры окно закройте.
Проводить массаж лучше на твердой поверхности. Подойдет столик или жесткий диван. Под ребенка постелите тонкое одеяло и флисовую пеленку.
Отличной идеей будет делать массаж от колик в теплой ванночке . Но следите за тем, чтобы грудничок не травмировался и не захлебнулся. Воды в ванночке не должно быть много.

Перед началом массажа подержите ребенка в вертикальном положении несколько минут. Это исключит срыгивание во время процедуры и позволит выпустить лишний воздух из желудка.

Профилактический массаж делают ежедневно. Частота его доходит до шести раз в сутки. С момента приема пищи должно пройти не менее одного часа.

Основные приемы массажа животика

Массаж при коликах длится всего 5–7 минут, чтобы не доставлять крохе дискомфорт.

: поглаживания, пощипывания с аккуратным нажимом.

Все движения производятся только по часовой стрелке. Объясняется это анатомическими особенностями человеческого организма. Дело в том, что этим движением вы провоцируете газики покинуть организм естественным образом и помогаете процессу пищеварения.

Если ребенок противится процедуре, обнимите и приласкайте его. Контакт кожа к коже успокоит кроху, он почувствует мамино тепло и перестанет капризничать.

Главный прием массажа в воде – поглаживание животика. Другие элементы сделать в воде проблематично, поэтому обойдитесь только этим движением.

Не забудьте про то, что гладить ребенка следует по часовой стрелке. Массаж в теплой воде приятен, он расслабляет младенца и способствует выходу газиков и снятию спазмов.

Техника массажа

Перед тем как приступить к процедуре, погладьте ребенка по животику ладошкой по часовой стрелке. Рука огибает пупок и останавливается у левого бедра.
Следующим сделайте элемент «буква П». Рисуйте эту букву от легкого и подреберья одной стороны к легкому и подреберью другой.
Выложите крошку на живот, ножки его согнуты в коленях. Погладьте спинку сверху вниз несколько раз. В этом положении создается определенное давление на животик.
Следом совершайте легкие поглаживания над тазовыми костями по направлению от животика к спинке. Этот элемент способствует дефекации.
Переверните ребенка на спинку. Начните с постукивания животика и аккуратного пощипывания. Потом указательный палец согните, пять раз по часовой стрелке обведите фалангой пупок.
Массажный элемент «домик» облегчит пищеварительные процессы. Чуть приподняв ребенка, заведите ладони под спинку, после чего делайте охватывающие движения руками вдоль косых мышц живота. Закончите элемент соединением ладоней в области пупка.
Элемент «мельница». Ладошки поместите поперек животика младенца. Попеременно руками выполняйте поглаживающие движения с небольшим нажимом от бочков к середине брюшины. Поглаживания можно заменить пощипываниями вокруг пупка по часовой стрелке.
Элемент «велосипед». Упражнение отлично помогает избавиться от газиков и укрепляет брюшные мышцы. Поочередно каждую ножку сгибайте и прижимайте к груди.
Элемент «складывания». С осторожностью потяните ножки ребенка к голове. При этом оказывается давление на мышцы животика, но расслабляются анальные мышцы, что приводит к естественному выходу газовых пузырьков.

Еще один способ облегчить состояние ребенка – сделать ему точечный массаж. Его цель – раздражение рецепторов кожи, за счет которого команды поступают в спинной и головной мозг.

Движения, применяемые при процедуре: надавливание на определенные точки и их нежное растирание.

Руки. Разотрите ладони грудничка друг о друга. Надавите на каждый ноготок и помассируйте его. Сделайте растирающие движения руки от кисти до плеча.
Лицо. Воздействуйте на точку, которая располагается в середине подбородка. Потом точечно разотрите переносицу. Надавите на крылья носика. Проработайте мочки и точку возле козелка.

Перед тем, как приступать к массажу посмотрите обучающее видео о том, как делать массаж животика при коликах у новорожденного.

Противопоказания

Запрещено проводить сеансы массажа в том случае, если у малыша имеются признаки:

Живот вздут несимметрично, одна сторона больше другой.
Вы ощущаете рукой волнообразное сокращение мышц желудка или кишечника.
У малыша не отходят газики в течение суток.
У ребенка дольше суток нет дефекации.
Младенец выглядит вялым, сильно плачет, кожные покровы бледные.
У грудничка высокая температура тела. Показатели выше 37 градусов считаются повышенными.
Из заднего прохода выделяются капельки крови.
Вокруг пупка чувствуется круглое образование.

Появление хотя бы одного из перечисленных симптомов – повод вызвать скорую помощь.

Сочетание нескольких признаков означает серьезные осложнения

С осторожностью проводят процедуру при высыпаниях на коже, аллергических реакциях. Таким деткам можно делать массаж без элементов трения и поглаживания и только после одобрения педиатра.

Заключение

Все педиатры советуют в первые месяцы жизни ребенка, а именно тогда и возникают колики, часто выкладывать малыша на животик.

Такое положение позволяет газикам свободно покидать организм ребенка, а также укрепляет детскую мускулатуру.

К большому сожалению, практически 80% малышей страдают от проблем с животиком. Первые несколько месяцев новорожденных мучают колики в животе. Как правило, колики начинают появляться по истечению двух недель после рождения. К 6-й неделе они максимально набирают свою интенсивность. Прислушивайтесь к каждому плачу ребенка, и вы быстро научитесь отличать плач, вызванный спазмами, от других. Очень хорошо в такой ситуации помогает массаж при коликах. Многие мамы часто используют данный метод для облегчения состояния плачущего малыша.

Плач, вызванный коликами, имеет свои особенности, по которым в дальнейшем вы будите ориентироваться. Если ребенка начинают беспокоить колики он начинает резко и громко вскрикивать, сжимать ручки в кулачки и выгибать спинку. В некоторых случаях ребенок останавливается, а затем заново начинает плакать. Если не прекращать колики, они могут нанести вред и нервной системе ребенка. С каждым новым разом ребенок начнет вести себя более раздражительно и беспокойно.

Как показывает статистика, ребенок, получающий грудное молоко, намного меньше подвержен коликам нежели малыш, получающий искусственное питание. Спазмы кишечника обуславливаются с адаптацией к новой жизни, к новым ощущениям. способен оказать огромную пользу.

Массаж живота при коликах нужно выполнять строго по часовой стрелке

Мы предлагаем внимательно ознакомиться с техникой выполнения при коликах, которой необходимо придерживаться. Правильно поглаживая животик, вскоре ваш малыш успокоиться и боль пройдет.

Первым делом нужно снять напряжение. Для этого необходимо положить ладонь немного выше пупка и слегка надавить. Мысленно нарисуйте на животике большую букву «П». Именно по данной траектории расположен напряженный кишечник и поперечная ободочная кишка, из которой нужно выгнать скопившиеся газы.

Разотрите ладони, чтобы они были теплыми. При массажу используйте крем или масло, чтобы не травмировать нежную кожу малыша.

Прямолинейными движениями мягко пройдитесь по левой стороне животика сверху вниз. Этим движением вы будите способствовать перемещению газов вниз.

Затем нужно гладить животик чуть выше пупка справа налево (для вас это будет слева направо). А затем снова вниз по часовой стрелке.

После гладим по восходящей линии правее пупка снизу-вверх. Затем по поперечному направлению и по нисходящей линии.

Выполнить необходимо 10 полных оборотов.

При помощи данной процедуры малыш успокаивается, проходит кишечный спазм

Как еще помочь ребенку во время коликов

Как показывает практика, практически все методы основаны на традиционной медицине и постоянстве. Помимо классического массажа от коликов, существуют еще несколько методов избавления болей. Вот некоторые из них:

Мамы хорошенько проглаживают пеленку, затем складывают ее в четыре раза и кладут на животик.
Некоторые пользуются газоотводной трубкой.
Так же применяются газовыводящие лекарства. Для этого нужно несколько капелек добавить в столовую ложку грудного молока.
Провести комплекс специальных упражнений в теплой ванночке.
Специальная техника .

Раз уж мы завели разговор о специальных упражнениях, которые помогают избавить кроху от болезненных коликов, предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Комплекс упражнений, помогающий снимать спазмы

Упражнения:

Выпрямите ножки, затем прижмите их к животику и обратно. Выполните данное упражнение 10 раз.
Выполняем точно такое же упражнение, но по одной ножке попеременно.
Слегка поднимите ножки крохи верх и выполните упражнение «велосипед».
После, выполните легкие поглаживания по часовой стрелке.

Конечно, первое время ваш малыш будет противиться массажу животика при коликах. Ему будет очень непривычно лежать на спинке, вытягивать и прижимать ножки. И ребенка можно понять. Но, не стоит переживать, уже после третьего сеанса ваш малыш будет более спокойно и податливо относиться к вашим действиям.

Но, если ваш ребенок слишком сильно противится массажу и настойчиво не желает его, не нужно выполнять их силой. Никакой пользы от этого не будет. Вы лишь навредите малышу. В такой ситуации просто положите ребенка на свою ладонь и предплечье. Ребенок почувствует ваше тепло и успокоится. В такой позе можно аккуратно помассировать малышу поясницу. Процедура не только избавит от спазмов, но и придаст малышу уверенности в том, что он находится под маминой защитой и вниманием.

У младенцев система пищеварения постепенно адаптируется к новым условиям, перевариванию и усваиванию маминого молока или смеси. Пока кишечник окончательно не заселится нормальной микрофлорой, в первые месяцы жизни малыша беспокоят колики, вздутие, газы. У груди он может застыть, начать беспокоиться, поджать ножки и заплакать. Зачастую проблемы с пищеварением мучают деток в вечернее время. Чтобы облегчить боль, мамочка может сделать массаж животика новорожденному. Легкие поглаживания по кругу живота эффективны даже при легком запоре.

Что понадобится для массажа

Молодым мамам сложно представить, как правильно делать массаж животика, и с чего начинать.

Дабы он был эффективным, и помог избавиться от проблем, нужно соблюдать некоторые правила:

массаж делают на пустой желудок грудничка (особенно, если кроху регулярно беспокоят колики поле кормления или во время сосания груди);
прикасаться к тельцу малыша нужно чистыми сухими руками. Желательно растереть ладони, чтобы они были теплыми. Ногти следует подстричь;
на живот младенца перед сеансом кладут теплую пеленочку. Ее можно согреть утюгом или подержать на батарее;
руки ничем не смазывают, иначе контакт с кожей усилится, а массаж от колик или вздутия не предусматривает надавливаний и растираний;
если пальцы и ладони влажные, их можно слегка припудрить тальком.

Во время процедуры необходимо следить за реакцией грудничка. Если он спокоен, то массаж продолжают. Если же он плачет или капризничает, лучше воспользоваться гимнастикой или другим методом.

Техника массирования животика

Массировать новорожденным животик рекомендуют все специалисты даже без каких-либо расстройств, с целью профилактики. Как делать массаж, и какие есть основные движения может рассказать врач. Первый массаж лучше провести в его присутствии. Это несложные упражнения, освоив которые, мама сможет самостоятельно выполнять дома. Если у грудничка очень твердый живот, и любое прикосновение вызывает боль, нужно обратиться к врачу .

При коликах

Подробную статью про кишечные колики у малыша –

Новорожденному при коликах делают несколько видов массажа:

Поглаживания пальцами. Кроху освобождают от одежды и укладывают на спину. Поверхность должна быть жесткой, чтобы младенец не прогибался. Это повлияет на расположение внутренних органов, и массаж будет не эффективным. Средним и указательным пальцем слегка надавливают на нижнюю область живота слева, понемногу переходя в правую сторону, делая полукруг. Затем массирующими движениями подходят к центру и делают такой же полукруг. Завершать массаж следует в низу животика, в районе прямой кишки.
Упражнение «Мельница». Открытыми ладонями гладят животик грудничка сверху вниз по центру – от ребер к паховой области. Сделав 5-6 движений, одну руку оставляют на животе, а другой разглаживают косые мышцы справа, затем слева.
Встречное поглаживание. Левой рукой проводят к ребрам от низа живота, правой, наоборот, от ребер вниз. Затем поглаживания выполняют по кругу, чередуя руки.

Массаж животика при коликах поможет освободиться от газиков у новорожденного. После массажа коленки ребенка прижимают к животу, пока он не выпустит газы. Завершить процедуру следует круговыми поглаживаниями. Движения ладоней и поглаживания должны проводиться по часовой стрелке.

При запоре

Облегчить задержку стула, ведущего к затвердению, уплотнению каловых масс и затрудненной дефекации можно свечками, лекарствами. Массаж животика при запоре – безопасный и эффективный способ, который не вызовет привыкания у новорожденного. Если грудничок страдает запорами, массаж нужно проводить 2-3 раза в день ежедневно .

Руки смазывают кремом или маслом, но по телу они скользить не должны. Массаж проводят через 1-1,5 часа после еды, когда кроха будет расслаблен.
Мягкими поглаживаниями грудничка подготавливают к сеансу. От пупка проводят спиралевидные движения, при этом допускается точечное надавливание ладонью. Поглаживания и надавливания чередуют с прижатием колен к животику малыша. Это расслабит мышцы и простимулирует перистальтику кишечника.
Грудничка оголенным животиком можно положить себе на живот. Втянуть свой живот, затем надуть. Движения должны быть не резкими, плавными.

При газообразовании

При вздутии новорожденные крайне раздражительны и капризны. Помочь им можно таким же массажем, как и при коликах.

ребенка следует перед кормлением выкладывать на животик, поглаживая его по спине от шеи к пояснице;
газы отойдут быстрее, если использовать упражнение «Лягушка». Кроху кладут на спину, сгибают его ноги в коленях и разводят в стороны. Затем подставляют ладони под его ступни. Малыш непроизвольно начнет отталкиваться от опоры, напоминая лягушонка. Это эффективное упражнение, укрепляющее мышцы ног, и позволяющее избавиться от вздутия.

Что делать после массажа

Чтобы закрепить эффект от сеанса, необходимо провести успокаивающие движения слева направо. Малыша переворачивают на живот, легонько массируя спину. Делать массаж животика новорожденному следует не более 20 минут . После этого ребенку дают отдохнуть, снимают с него подгузник или пеленку, оставив принимать воздушные ванны.

Грудничку необходимо массировать область животика ежедневно, а не только при столкновении с проблемой. Простые техники благотворно скажутся на развитии внутренних органов младенца, колики, вздутие и задержка стула прекратятся быстрее.

Прочтите другие статьи

Прежде чем принимать какие-либо меры помощи новорожденному при коликах, необходимо проконсультироваться с участковым врачом. Ниже приведены признаки, которые помогут родителям понять, что малыша беспокоит именно эта проблема:

Новорожденный постоянно плачет и кряхтит.
Грудничок начинает активно сосать молоко, но уже после нескольких первых глотков отказывается от еды и продолжает есть с перерывами, во время которых вскрикивает и морщит личико.
После процесса кормления ребенок не засыпает. Он активно двигает ручками и ножками, выражая явные признаки беспокойства.
Постоянные обильные срыгивания, отрыжки, отхождение газов.
Положение «на животе» является для ребенка более комфортным, чем «на спине».
Новорожденный успокаивается, когда оказывается крепко прижатым к маме, но стоит только его положить в кроватку, как вышеперечисленные признаки снова проявляются.

Характерные симптомы недуга

Как готовиться к процедуре?

Поверхность нужно застелить мягкой пеленкой.

Позаботься о здоровье - сохрани ссылку
Вконтакте
Одноклассники

Массажные упражнения

От колик помогут различные упражнения.

Ребенка необходимо положить на спину, руки мамы кладутся сверху на животик малыша и в течение 1-2 минут неподвижно лежат на нем, согревая и успокаивая.
Исходное положение то же. Легкими аккуратными движениями двумя пальцами следует начать поглаживание животика вокруг пупка по часовой стрелке. На первых сеансах число поглаживаний должно быть не более 5-6 раз. Потом их количество можно увеличить.
Рука мамы кладется ладонью в область подреберья. Медленно и плавно она начинает скользить сверху вниз по животу малыша. Вторая ладонь следует за первой таким же плавным движением. Упражнение повторяется в непрерывном режиме 8-10 раз.
Мама берет ножку ребенка в свои руки и начинает аккуратно сгибать ее, прижимая коленом к животу. В крайнем положении следует задержаться на 3-5 секунд. Упражнение повторяется 6-8 раз на каждую ножку и то же самое на обе ножки одновременно. Повторяется 6-8 раз.
Упражнение «велосипед». Мама берет в свои руки ножки малыша и начинает попеременно вращать их в полусогнутом состоянии, имитируя вращение велосипедных педалей. Упражнение проводят по 4-5 раз в каждую сторону. В ходе выполнения необходимо, чтобы колени касались животика.
Мама берет малыша руками за колени и начинает круговые вращения его согнутыми ножками, разводя и сводя их. Упражнение делается крайне медленно и осторожно, чтобы не повредить тазобедренный сустав. Всего 3-4 раза.
Сжатая в кулак рука мамы ставится костяшками пальцев на животик ребенка ниже пупка. Нажим должен быть достаточно сильным, чтобы чувствовать упругость мышц. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не причинить малышу дискомфорт. Очень медленно мама поворачивает руку вокруг своей оси по часовой стрелке.
Исходное положение то же. Но на этот раз кулак мамы прорисовывает на животе малыша спиральную линию, закрученную по часовой стрелке, начинающуюся от пупка и заканчивающуюся у левого бедра.
Грудничка переворачивают на животик. Важно при этом следить, чтобы ничего не препятствовало его дыханию. Мама легкими движениями поглаживает ребенка по бокам в направлении от живота к пояснице. Всего 6-8 раз.
Мама кладет руки на поясницу малыша и просовывает руки под живот ребенка, надавливая на косые мышцы. Когда пальцы ее соединяются под животом малыша, ей необходимо слегка прогнуть их вверх, надавливая на животик всей поверхностью пальцев, как бы приподнимая ребенка. В верхнем положении следует замереть на 3-5 секунд, потом расслабить ладони и вытащить их из-под малыша. Повторить упражнение 5-6 раз.
Исходное положение: ребенок лежит на животе, под него в области пупка положено скрученное в жгут полотенце. Толщина жгута подбирается таким образом, чтобы ребенок примерно одинаково сильно упирался на колени и животик. Руки мамы легкими плавными движениями поглаживают малыша от поясницы к животу.
Исходное положение: мама ложится на спину и кладет ребенка на свои полусогнутые ноги. Угол положения малыша относительно пола при этом должен составлять 20-30°. Нагрузка на еще не окрепший копчик недопустима, поэтому важно проконтролировать, чтобы малыш опирался на маму всей спиной и поясницей. Ноги ребенка при этом свободно лежат на животе у мамы. В этом положении повторяются упражнения 1-5.
Исходное положение: грудничок лежит животом на мяче для фитнеса. Одной рукой мама придерживает его, другой покачивает мяч. Голова ребенка при этом не должна оказываться ниже уровня ног.

Противопоказания к назначению

Если помимо колик присутствуют такие признаки, как:

вздутие живота имеет асимметричную форму;
область пупка напряжена и выпирает;
наблюдается перистальтика в какой-то определенной зоне;
долгое время отсутствует стул;
повышена температура;
малыш вял и бледен;
присутствуют кровянистые выделения из анального отверстия.

Наличие коликов у новорожденного - довольно распространенное явление. Дискомфорт в животике обычно начинает мучать малыша после второй недели жизни.

Для того, чтобы облегчить боль крохе, родители прибегают к множеству различных средств - от теплой ванны до приема лекарственных препаратов.

Параллельно с этими методиками облегчения дискомфорта может применяться массаж животика для новорожденных.

На эту тему написано немало литературы, снято множество видео, поглаживания, и разминания животика рекомендуют ведущие педиатры.

Такая процедура может проводиться специалистом в этой области. Но и мама, находясь в домашних условиях, также может помочь своему новорожденному.

Для чего необходим массаж животика

Проявление коликов - болезненные ощущения, вызванные спазмами желудка и скоплением в кишечнике пузырьков газа.

Причины этих болей могут быть самыми разнообразными - заглатывание воздуха при кормлении грудью, проблемы с перистальтикой и микрофлорой кишечника и т.д.

Мышцы брюшины новорожденного еще очень слабые и не могут полноценно поддерживать внутренние органы. Как результат, может образоваться пупочная грыжа, которая также косвенно виновата в коликах.

Массаж живота новорожденным помогает продвинуть пузырьки газа в кишечнике и сделать их выход более легким, а также снять спазмы.

Такой подход позволит пище свободно двигаться по своему пути, устранит скопление газов и облегчит процесс дефекации.

Показания к массажу

Аккуратное воздействие руками на область детского живота рекомендовано, когда у грудничков наблюдаются следующие ярко выраженные признаки:

гипотонус или напротив - гипертонус мышц живота;
почечная грыжа или предрасположенность к ней;
повышенное газообразование сразу после приема пищи, приводящее к вздутию животика;
при болезненных коликах;
систематические запоры.

Подготовительный этап

Перед тем, как приступи непосредственно к массажу, нужно учесть некоторые подготовительные тонкости, а именно:

В помещении, где проводится сеанс массажа, должна быть комфортная температура. Это условие обязательно, ведь малыша нужно будет избавить от одежды.
Предварительно нужно согреть животик. Для этих целей используется проглаженная утюгом пеленка или обернутая в несколько слоев ткни грелка. Тепло должно распределять равномерно и быть комфортным (не горячим!).
Позаботьтесь о тепле рук. Касания холодных пальцев заставляет малыша нервничать и инстинктивно втягивать животик. Именно поэтому руки человека, делающего массаж нужно согреть, потерев ладони друг о друга.
Подберите оптимальное место. В целом, массаж может проводиться в любых местах: на пеленальном столике, кровати, коленях мамы. Стоит лишь избегать мягких, пружинящих поверхностей - они мешают контролировать силу нажима
Приготовьте подходящую пеленку. Обычно после массажа у малыша происходит выход газов и даже дефекация. Чтобы обезопасить себя от неприятных сюрпризов, под ягодицы ребенка необходимо подложить пеленку или кусок ткани.
Перед началом массажа кроху нужно подержать в вертикальном положении. Часто причиной болей является скопившийся в желудке воздух. Подержав ребенка вертикально, можно облегчить выход воздуха и предотвратить срыгивание молока во время массажа.
Применять масло для массажа необязательно. Но если такое желание возникло, предпочтение лучше отдать натуральным базовым маслам - оливковому, сезамовому и т.д.

Перед применением увлажняющего средства его необходимо протестировать. Каплю масла наносят на участок кожи новорожденных, массируют и проверяют реакцию спустя 15 минут.

Если аллергических проявлений не наблюдается, средство можно смело применять во время массажа.

Осуществлять массаж животика при коликах новорожденному несложно. Основные рекомендации к занятиям можно взять из видео в интернете или посоветоваться с врачом-педиатром. Базовые упражнения таковы:

Первоначально нужно легонько поглаживать живот малыша, постепенно усиливая давление и переходя к надавливаниям. Взрослый складывает ладони «домиком» и располагает их в районе пупка новорожденных. Далее следует делать легкие надавливания ребрами сложенных ладоней. После этого совершают несколько надавливающих движений по направлению справа налево (так расположен толстый кишечник). Каждый цикл надавливаний стоит завершать успокаивающими поглаживаниями.
Важно! Выполняя нажимы, недопустимо задействовать область правого подреберья – там расположена печень малыша.
Совершать ладонями легкие поглаживания сверху вниз от ребер к области паха. Далее одну ладонь располагают на животе, а второй поглаживают косые мышцы живота сначала с одной, а затем с другой стороны.
Еще один эффективный прием - встречное поглаживание. Левая рука массажиста движется по направлению вверх, правая - вниз. После этого осуществляются поглаживания животика по кругу - сначала поочередно каждой рукой, затем обеими вместе.
Поглаживание, имитирующее рисование буквы П.

Проводится в три этапа:

Ладонью правой руки погладить животик с левой стороны.
Выполняется движение «уголком» от правого подреберья к левому боку.
«Выведение» буквы П. Рука движется по правой стороне к левому боку, затем от левого бока по направлению вниз.

Пощипывания или движения по спирали вокруг пупка. Массажист словно рисует лепестки цветка.

Важно! Все движения рук массажиста должны производиться по ходу движения пищи, а не против него. При таком подходе улучшается перистальтика кишечника малыша и о коликах малыш забывает гораздо быстрее.

Завершающие движения рук массажиста должны быть успокаивающими и легкими. Ладони двигаются в направлении слева направо.

Завершив массаж можно размять спинку грудничка от лопаток до таза. Это послужит дополнительной стимуляцией для брюшной стенки.

Если у ребенка случился запор, можно поработать с его ножками, выполнив упражнения, имитирующие езду на велосипеде, приседания или поджимая ножки к животику.

Не стоит увлекаться. В общей сложности все действия массажиста не должны превышать 5-6 минут.
Нельзя совершать давление в области печени или половых органов ребенка.
Понаблюдайте за состоянием ребенка. Если малыш бледный и вялый, а боль не проходит даже после того, как был сделан массаж, это повод для немедленного обращения к врачу.
Легкое массирования животика рекомендуется делать ежедневно, чтобы малыш смог привыкнуть к новым для него ощущениям. Со временем у грудничка пропадает желание капризничать во время занятий.
Первый сеанс массаж лучше всего провести в присутствии педиатра, если такая возможность имеется.

Имеющиеся противопоказания

И хотя упражнения для облегчения боли в животике, бесспорно, большая помощь малышу, выполнять их нужно с осторожностью. В некоторых случаях массаж стоит исключить вовсе.

Не стоит выполнять движения, если:

Малыш недавно плотно поел. Недопустимо делать массаж на полный желудок. Оптимальное время - за час до или после приема пищи.
У новорожденного наблюдаются острые проявлениями диатеза.
У крохи наблюдается давний запор.
Ощущается напряженная зона пупка, иногда в этой области может прощупываться уплотнение.
Присутствуют кровянистые выделения из заднего прохода.
Ребенок страдает инфекционными заболеваниями или патологиями сердечно-сосудистой системы. В таких случаях массаж должен проводить исключительно специалист.

Массаж, хорошая панацея от болей животика и при коликах у малышей. Найти информацию о методике выполнения массажа в настоящее время несложно - интернет пестрит актуальными видео.

Важным условием является соблюдения техники безопасности и всех необходимых рекомендаций в процессе занятий.