Возрастные отцы. Дети возрастных отцов чаще имеют проблемы с психикой

На днях 78-летний актер Эммануил Виторган и его 56-летняя супруга Ирина Млодик стали родителями. Это третий ребенок артиста и первый — его жены. По словам Ирины, к услугам суррогатной матери они не прибегали, она родила сама. Как признается супруга Виторгана в интервью, к этому счастливому событию они шли долгих 20 лет: всё это время женщина решала проблемы медицинского характера. Это признание вызвало массу пересудов в соцсетях, т. к. вторая жена Виторгана Алла Балтер умерла от рака в 2000 году.

Девочку назвали Этель. Это имя немецкого происхождения, его значение — «благородная». Ирина говорит, что девочка родилась спокойной — поест и снова спит — и очень похожей на отца, «такая же черненькая и лохматенькая».

В 70 лет впервые стал отцом знаменитый актер Борис Галкин . До этого он воспитывал детей своей бывшей жены. Об имеющем проблемы с алкоголем Владе Галкине актер заботился как о родном сыне.

Борис женат на певице Ирине Разумихиной. К молодой женщине ушел после долгих мучений и раздумий: ему не хотелось бросать больную жену. Но Галкин не смог справиться с любовью, которую испытывал к Ирине. Из-за медицинских проблем выносить и родить у молодой женщины не получалось, было несколько неудачных попыток забеременеть. Дочь Анечка родилась у них раньше срока. Но, к счастью, сейчас с девочкой все отлично.

Актер Анатолий Ромашин , известный по картинам «На семи ветрах», «Неоконченная пьеса для механического пианино», стал отцом в 66 лет. Сына ему подарила избранница, студентка театрального вуза Юлия. Несмотря на сорокалетнюю разницу в возрасте, они были очень счастливы, подрастал двухлетний Дима. К несчастью, из-за трагической случайности актера не стало: он решил спилить сосну, которая мешала красивому виду из окна, и погиб.

В 71 год стал отцом актер Александр Белявский . В 2003 году у него родилась дочь Александра. К сожалению, через 3 месяца у актера случился инсульт. Когда девочке было 10 лет, артист покончил с собой.

Певец Александр Градский стал отцом в 64 года. Мальчика певцу родила гражданская жена, модель Марина Коташенко. Сына назвали в честь папы. Сейчас Александру Александровичу Градскому 3 года, и его никогда не «показывали» фотографам: певец тщательно оберегает свою личную жизнь от пересудов. Интересно, что дочь певца от предыдущего брака — практически ровесница его гражданской супруги. Между девушками разница всего два года.

Борис Грачевский стал отцом в 62 года. Дочь Василису основателю «Ералаша» родила актриса и стриптизерша из Харькова Анна Панасенко, которая была младше мужа на 38 лет. Чтобы жениться на Анне, Борис развелся с супругой, с которой прожил десятки лет. Из-за этого с Грачевским перестали общаться его взрослые дети: сын Максим и дочь Ксения. К сожалению, брак с молодой Анной со скандалом распался: Грачевский не раз ловил жену на изменах, последней каплей стали недвусмысленные фото в Сети, где Анна развлекается с молодым диджеем. В 2014 г. пара развелась. Сейчас Грачевскому 68 лет, не так давно он женился на 32-летней актрисе Екатерине Белоцерковской . Пара не исключает, что в семье появится пополнение.

Режиссер Андрон Кончаловский стал отцом в 66 лет: сына Петра ему родила в 2003 году пятая по счёту супруга Юлия Высоцкая . А в 1999 году у пары родилась дочь Мария. Всего у Андрона Сергеевича 7 детей.

Брюс Уиллис стал в пятый раз папой в 59 лет. Эмма Хеминг родила ему дочь Эвелин Пенн. Это пятый ребенок «крепкого орешка». Причем рождаются у артиста только девочки.

В 68 лет стал отцом режиссер Клинт Иствуд . Это шестое отцовство мэтра кино. Иствуд не скрывает, что дочь Хелен появилась на свет с помощью суррогатной матери.

В конце 2017 года 87-летний актёр Иван Краско признался прессе, что хочет стать отцом. Сына ему мечтает родить студентка Наталья Шевель, которая младше мужа на 60 лет. Но актер считает, что любви покорны все возрасты.

Увы, многие мужчины решаются завести детишек в возрасте 60+

На недавней съемке телепередачи «Сегодня вечером» 70-летний Борис ГАЛКИН сообщил, что 30 июля впервые стал отцом: 44-летняя супруга - талантливая певица и композитор Инна РАЗУМИХИНА - родила дочку Аню. Борис Сергеевич признался, что о счастливом событии молчал, потому что малышка появилась на свет раньше срока и весила меньше трех килограммов. Сейчас все в норме , и Анечка каждое утро радует родителей очаровательной улыбкой.

Увы, нынче многие мужчины решаются завести детей в возрасте 60+ несмотря на то, что риск возникновения патологий у малышей, родители которых далеко не юны, гораздо выше, чем у тех, кто обзавелся детьми, скажем, лет на 20 раньше. Почему - объяснила автор инстаграм-блога @doktor_sveta_i, педиатр и нутрициолог Светлана ИЩЕНКО, имеющая 34 года врачебной практики, дважды мама и трижды бабушка.

По статистике, сейчас в стране средний возраст «первородящих» отцов - 37 лет, мамочек - 27. И у каждого десятого новорожденного папа старше 50, - сообщила Ищенко . - Психологически для беременной женщины огромный плюс, когда рядом взрослый, опытный мужчина: такие, как правило, более внимательные и образованные, финансово независимые. Но! С каждым годом количество главного мужского гормона тестостерона уменьшается, организм начинает вырабатывать все больше сперматозоидов с поврежденным ДНК, которые и ведут к рождению нездорового потомства. Возрастает риск развития синдрома Дауна у будущего малыша. По данным ВОЗ, каждый 700 - 800-й младенец в мире рождается с подобной патологией. И в 30 процентах случаев в этом виноваты ущербные хромосомы отца! У потомства папочек 60+ чаще, чем у тех, кому не исполнилось 40, встречается ахондроплазия (нарушение пропорциональности тела), полипоз толстого кишечника, синдром Марфана (болезнь гениев), акроцефалосиндактилия типа I (патология развития черепа и пальцев) и базалиомы (разновидность рака кожи). ДЦП, заячья губа, тугоухость, аутизм, шизофрения - это неполный список того, что может случиться по причине повреждения генетического аппарата половых клеток. В отличие от женских мужские еще и имеют «память».

- Это что значит?

К примеру, 20-летние мужчина и женщина передают своему зачатому ребенку приблизительно по 20 генетических ошибок. Когда пара достигнет 40 лет, у женщины по-прежнему остается 20, а у мужчин их число возрастает до 65, продолжая при этом множиться и дальше.

Кошмар какой! Получается, если молодая девушка влюбляется во взрослого дядю, ей надо готовиться к тому, что у них либо не будет детей, либо родятся с патологиями?

Не все так печально. Да, у таких пар чаще случаются выкидыши, преждевременные роды, а у новорожденных могут присутствовать задержки в развитии. Здоровый образ жизни, правильное питание способны творить чудеса, и многие мужчины под 50 лет вполне дают фору 30-летним. По большому счету все в ваших руках!

- И что конкретно надо делать, чтобы снизить риски?

К зачатию надо готовиться. За полгода исключить алкоголь и сигареты, минимизировать потребление кофе. Убрать из рациона тяжелую пищу, добавить витаминно-минеральные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамин E и C, фолиевая кислота, лютен, селен. Пить в день не менее двух литров чистой воды. Это очень важно для нормализации работы почек и сердца. Овощи и фрукты (особенно цитрусовые) должны составлять 2/3 рациона питания, больше употреблять белка растительного происхождения в виде орехов, бобовых. Не забывайте и о морепродуктах - поставщиках цинка, который улучшает подвижность сперматозоидов. Конечно, половая жизнь должна быть регулярной - не меньше двух раз в неделю. Негативные эмоции, депрессивные состояния должны уйти из вашей жизни. Здорового ребенка зачать надо только на позитиве!

Прикинь!

• Многочисленные медицинские исследования дают право утверждать, что репродуктивный возраст мужчины достигает пика в 23 - 30 лет (тогда больше активных, качественных сперматозоидов) и начинает угасать к 40 годам. У 40 процентов 65 - 80-летних наблюдается гипогонадизм (мужской аналог климакса). После 80 этим страдает 65 процентов дедушек.

63 года было худруку «Ералаша» Борису Грачевскому , когда 26-летняя харьковчанка Аня Панасенко родила от него дочку Василису. Для пары появление малышки было закономерным этапом развития отношений (поженились они за два года до этого). Увы, Вася не укрепила брак, а наоборот. Борису Юрьевичу не нравилось, что Аня слишком часто оставляет кроху на свою маму, а сама уходит развлекаться. Анне казалось, что пожилой муж держит ее в клетке и душит ее творческое я. К слову, Грачевский недавно снова женился. Снова на молоденькой. И снова хочет ребенка.

В 66 лет Андрон Кончаловский (по паспорту Андрей Сергеевич Михалков ) в седьмой раз стал отцом. Петя родился на четыре года позже сестры Маши в браке режиссера с пятой женой - актрисой Юлей Высоцкой (она моложе мэтра на 36 лет). Светские всезнайки уверены, что наследниками Юлия порадовала Андрона, исключительно дабы поплотнее привязать его к себе. Но, простите, и от предыдущих жен у Кончаловского было по несколько детей, и это не спасло те союзы. А Юля и Андрей уже 21 год вместе! И, между прочим, по словам режиссера, благодаря Маше и Пете он наконец осознал, что такое быть папой.

68-летним Олег Табаков обзавелся четвертым ребенком. Счастливой мамочке - актрисе Марине Зудиной - на тот момент было 40.

Самые оригинальные подарки Олегу Павловичу делала всегда я, - самоуверенно заявляет Марина. - На 60-летний юбилей родила ему Пашу. На 70-летие хотела подарить дочь, но так сложилось, что Маша появилась на свет чуть раньше. За год до ее рождения у меня неудачно закончилась беременность. С Машей, не считая легкого токсикоза, все девять месяцев все было в порядке, но рожала я с помощью кесарева. Олег Павлович - замечательный отец, и я с первого дня появления детей на свет советовалась с ним по их поводу. Поздние дети - это тяжело. И Господь дает такую энергетику и мощный генный запас не всем. Некоторые и в 40 родить никого не могут.

71 год исполнился Александру Белявскому , когда вторая жена - 53-летняя травматолог Людмила родила ему дочку Сашу (это третий ребенок актера). О малышке они мечтали долгих 20 лет, но судьба распорядилась так, как распорядилась. Увы, полноценно поздним отцовством Белявский насладиться не смог - через три месяца у кинозвезды случился инсульт, после которого он так и не смог окончательно оправиться. Когда девочке было всего девять лет, папы не стало. Сейчас Ане 14. Она мечтает стать театральной актрисой, увлекается изучением иностранных языков.

Младшей дочери 74-летнего Роберта Де Ниро шесть. Тогда, в 2011-м, супруге кинозвезды - бывшей стюардессе Грейс Хайтауэр - было 56 и она посчитала правильным, что второго ребенка им должна выносить молодая и полная сил суррогатная мать.

ДОУБЛАЖАЛСЯ

Самый старый отец в мире - индиец Рамджит Раджав из деревни Сонипат. Впервые он стал отцом в 94. Через два года 54-летняя супруга Шакунтала родила от него еще одного сына. «Для мужа и жены очень важно регулярно заниматься любовью. И если того хочет жена, я буду ее ублажать всю ночь», - говорил 96-летний Рамджит. А когда ему стукнуло 97, жена, прихватив детей, от папы-дедушки сбежала. Видно, устала от ночных ласк почти столетнего партнера.

Позднее отцовство становится трендом 21 века. сайт вспоминает известных «очень взрослых» пап и пытается разобраться, почему они решились на рождение детей в солидном возрасте, когда принято нянчить внуков и даже правнуков.

Перспектива позднего родительства, похоже, не пугает современных людей пенсионного возраста. Достигнув определенного уровня благосостояния, некоторые мужчины лишь к 60 годам задумываются о продолжении рода. Мотивируется это тем, что ребенок сможет получать достаточно внимания от отца-пенсионера, которому больше не нужно сутки напролет пропадать на работе, чтобы обеспечивать семью.

Недавно российскую общественность взбудоражило известие о том, что Эммануил Виторган стал многодетным папой . Радостное событие произошло буквально через пару месяцев после того, как Народный артист Российской Федерации отметил 78-летие. Впрочем, Эммануил Гедеонович будет не единственным пожилым папой на звездной детской площадке: в середине апреля СМИ узнали о том, что у и 70-летнего Бориса Галкина , и 70-летнего Владимира Стеклова с разницей в полгода родились дочери.

Новость о том, что у Эммануила Виторгана родилась дочь, вызвала широкий общественный резонанс

Чем же руководствуются мужчины, решившие на закате лет нянчить не внуков, а собственных маленьких детей? Чтобы разобраться в столь непростом вопросе, мы обратились к профессиональным психологам и сексологам.

По мнению клинического психолога Никиты Власова , есть два варианта развития событий: одни отцы-пенсионеры таким образом пытаются исправить ошибки в воспитании старшего ребенка (или детей), а другие - стараются победить страх смерти, усиливающийся с возрастом. Эксперт уверен, что мужчины начинают всерьез задумываться о бренности бытия после 60 лет, поскольку к тому моменту им уже наверняка приходилось сталкиваться с потерями, да и собственное здоровье лучше вряд ли станет.

«В ситуации, когда игнорировать проблему смерти невозможно, необходимо найти символическое бессмертие. Одни с головой уходят в религию, другие пишут мемуары, ну а третьи, если позволяют силы, становятся отцами. Поздний ребенок во многом выполняет функцию “прививки” от страха смерти для своего отца», - объяснил нам Власов.

Порой истинная причина кроется в другом: некоторые мужчины-пенсионеры со временем осознают, что неправильно воспитывали старших детей или что-то им недодали.

«Реабилитироваться» им как раз помогают новорожденные малыши.

Тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Виктория Бастрыкина не во всем согласна со своим коллегой. Она уверена, что чаще всего пожилые отцы преследуют лишь одну цель - продолжить семейный род и оставить кого-то после себя. «Если мужчина не решился на ребенка в том возрасте, который обычно ученые называют средним для родительства (приблизительно 30 лет), то в старости он может ощущать свою неполноценность. Все-таки желание иметь потомство больше относится к инстинктивным потребностям человека. На подсознательном уровне, даже если мужчина окружен вниманием друзей и любимой женщины, он может чувствовать себя одиноким и покинутым. Поэтому зачастую желание завести ребенка в возрасте выше среднего связано с чувством неполноценности из-за отхода от традиционного семейного уклада», - поясняет Бастрыкина.

Она уверена, что все зависит от конкретного человека - некоторые просто-напросто хотят дать своим наследникам все самое лучшее. А опыт и достаток, как правило, приходят с возрастом.

«Мужчина, который в юности считал, что не сможет обеспечить ребенку все условия для роста и развития, в зрелом возрасте может решить, что теперь он может все это дать. А значит, время для рождения детей наступает ближе к пенсии», - считает коуч.

В некоторых случаях, продолжает Виктория, подобные подвиги совершаются ради молодых возлюбленных. «Своим желанием иметь детей от этой женщины он стремится доказать себе, избраннице и окружению, что все еще способен и к оплодотворению, а значит, сексуально активен и сохраняет статус “настоящего мужчины”», - рассказывает Бастрыкина. Ее точку зрения разделяет и сексолог, клинический психолог, эксперт сети по обучению женщин сексуальным техникам «Тренинг-центр СЕКС.РФ» Наталья Романовская.

«Чаще всего они идут навстречу своей молодой партнерше с высоким уровнем фертильности и доказывают таким образом свою мужскую состоятельность и женщине, и окружающим. Тут речь идет исключительно о сексуальном самоутверждении, мол, “Смотрите, я до сих пор все могу, я состоятелен как мужчина”», - поделилась с нами Романовская.

Разумеется, мы не смогли не спросить у эксперта, какие же отцы получаются из возрастных мужчин.

Романовская объяснила, что зрелые папы воспитывает малышей по так называемому «материнскому» типу.

Они понимают, что на их плечи ложится забота о хрупком существе, поэтому всячески оберегают его и дарят много ласки. «Вместе с тем взрослые отцы стараются передать ему знания и поставить на ноги», - уверена сексолог и психолог.

Какой возраст можно считать идеальным для отцовства? К единому мнению в этом вопросе прийти сложно. Пока одни твердят о том, что всему свое время. Другие считают, что папы-пенсионеры лучше справляются со своими родительскими обязанностями, чем юнцы, которые толком не знают, как обходиться с малышами.

Позднее отцовство во все времена вызывало неоднозначное мнение. Кто-то считал это великим подарком судьбы и называл исключительно только его плюсы. Кто-то пытался от этого предостеречь и видел сплошные минусы. Но, решившись на рождение малыша от немолодого мужчины, нужно тщательным образом взвесить все за и против.

Оценка психологов

Позднее отцовство говорит о том, что это решение было обдуманным и хорошо взвешенным. Жизненные позиции такой пары прочны, а супруги уверены друг в друге. Но помимо консультации генетика им необходима также помощь психолога. При всех позитивных раскладах встреча с рядом психологических трудностей неизбежна.

Положительные стороны этой ситуации связаны с богатым жизненным опытом мужчины, его профессионализмом, положением в бизнесе и определенным стартовым капиталом. Такой папа меньше будет переживать насчет будущего социального статуса своего ребенка. Он обеспечил ему место в бизнесе или своей компании. Поздние отцы тщательно рассматривают учебу и подбирают ее более обдуманно.

Зрелый отец воспринимает происходящее вокруг него намного спокойнее.

Он действует, опираясь на логику, нежили на эмоции. Такой папа может спрогнозировать некоторые события исходя из своего богатого опыта. Для любого ребенка эти особенности пожилого родителя — большое благо. Дети растут в атмосфере защищенности и уверенности.

В силу прожитых лет и приобретенного опыта пожилой папа лучше замечает недостатки и особенности своего ребенка, которые могут помешать ему прочно встать на ноги. Этот вопрос имеет место в паре пожилых родителей, в отличие от семей с юными отцами. Зрелый папа вносит существенный вклад в развитие логического мышления своего ребенка. Он чаще прибегает к советам психолога, не разрешает слишком баловать наследника, воспитывает в нем самостоятельность и ответственность.

Но мнение психологов по поводу позднего отцовства состоит не только из положительных моментов. Совместные авантюры и бесконечные подвижные игры вызовут некоторые неудобства у пожилого родителя. Физическое здоровье для такого времяпрепровождения должно быть на определенном уровне, что на практике не всегда и не у всех так. Ребенок в подростковом возрасте и папа в образе дедушке — это неминуемый конфликт поколений. Дочь или сын могут стесняться своего престарелого отца.

Дополнительные трудности возникают у семьи с немолодым папой, если рождается мальчик. Игры сына с отцом во многом напоминают имитацию борьбы: освободиться от вражеского захвата, оседлать лошадку и удержаться в седле, полеты на самолетах. Полученные в таких играх эмоции крайне важны мальчику в психологическом плане. Тогда как пожилой папа чаще дарит контакты женского типа (поцелуи, объятия и т.д.).

Отрицательная сторона решения

Позднее желание стать отцом грозит возникновению каких-либо дефектов в развитии ребенка. Врачи приводят неутешительные доводы. Они утверждают, что гены с возрастом трансформируются, и виной тому перенесенные ранее заболевания, пережитые трагедии, ведение нездорового образа жизни. Кроме того, организм накапливает токсины, количества которых с возрастом только увеличивается. Дети, рожденные от отцов старшего возраста, чаще страдают синдромом Дауна или имеют внутриутробные аномалии физического развития.

Генетики пришли к выводу, что поздние папы способны передавать по наследству на 20% чаще аутосомно-доминантные заболевания, которые возникают в результате аномально деструктивного деления клеток. На сегодняшний день в список таких болезней входят:

• синдром Апера;
• неврофиброматоз;
• поликистоз почек;
• ахондроплазия.

Объясняется это тем, что с возрастом идет накопление семенных единиц у мужчины с поврежденным и не совсем адекватным генетическим материалом.

Помимо этого и вероятность зачатия как такового от немолодых отцов в заметной степени снижена. Медики, обследовав более 20 тысяч немолодых бесплодных пар, пришли к выводу, что мужчины в возрасте 50 лет имеют в несколько раз меньше шансов на успешное зачатие наследника. Да и беременность от мужчин в возрасте входит в категорию риска. Значительно возрастает опасность осложнений внутриутробного развития и вероятность выкидыша на ранних сроках.

С возрастом не только уменьшается возможность иметь ребенка, но и происходит естественное снижение сексуальной активности. Семья, где отец — пожилой человек, в большой вероятности не имеет хорошего психологического климата, в ней нарушена интимная сторона жизни. Если женщина испытывает сексуальную неудовлетворенность, то это сказывается не только на муже, но и на ребенке. Мужчина будет находиться в атмосфере раздражительности и все больше удаляться от своей семьи, погружаясь в личные интересы или работу. Ребенок испытает на себе нехватку отца в жизни или удвоенную нагрузку материнской заботы и любви, что одинаково помешает ему нормально развиваться.

Позднее отцовство может причинить вред не только ребенку. Главный страх отца — скорый и неожиданный уход из жизни. Это большая психологическая проблема может существенно пошатнуть здоровье главы семейства. Ежедневное испытание на себе такого давления скажется на сердечно-сосудистой системе и невралгии.

Существенные положительные моменты

Большинство мужчин воспринимает отцовство в зрелом возрасте настоящим подарком судьбы. К этому времени многие имеют стабильный заработок, солидную должность, достойное материальное состояние, комфортное бытовое существование, собственное жилье. Свободное время в этом возрасте уже хочется проводить не с друзьями, а всецело посвятить семье и детям. Происходит переосмысление ценностей.

Позднее рождение долгожданного ребенка делает отцов более сентиментальными, открытыми в чувствах. Поздние папы терпимее и мудрее. В зрелом возрасте каждое общение с малышом рассматривается великим даром. В отличие от юных лет, когда времяпрепровождение с ребенком у молодого папы воспринимается как обязанность или повинность, зрелые отцы делают это с большим удовольствием.

Подрастающий малыш нуждается в постоянных играх, прогулках на свежем воздухе, заботе. В силу таких обстоятельств папа должен всегда держать себя в форме, чтобы успевать за энергичным маленьким человеком. Просиживание вечеров за просмотром телевизора теперь сменится на ежедневные прогулки по улицам, что только положительно отразится на здоровье. Для того чтобы выглядеть под стать молодому папе, придется заняться посильными физическими упражнениями. А спорт, как известно, продлевает жизнь и укрепляет здоровье.

Помимо этого генетики также приводят положительные стороны позднего отцовства. Состоявшийся талантливый мужчина выбирает себе в спутницы жизни умную, образованную жену. Среда, в которой будет расти их ребенок, благоприятна для его умственного развития. Гены немолодого отца заостряют работу головного мозга наследника на склонности к феноменальной памяти или на способности ко многим точным наукам.

Позднее решение стать отцом зачастую становится гарантом крепкого здоровья уже у рожденного малыша. Дети зрелых отцов умирают от синдрома внезапной детской смертности в два раза реже, чем дети, рожденные от юных пап. Еще одна хорошая новость — эти дети живут дольше. К такому выводу пришли ученые Северо-Западного университета в Эванстоне в штате Иллинойс.

Если решение принято

Зрелые отцы имеют одно значительное преимущество — возможность обстоятельно подготовится к зачатию малыша. Подходить к этому необходимо комплексно, тщательно соблюдая все рекомендации докторов. Помимо психологической подготовки понадобится обследование своего врача и других узких специалистов. Кроме того, на этапе планирования немолодому папе обязательна консультация генетика.

Рекомендуют перед зачатием мужчине исключить за 3-4 месяца пагубные привычки и вредные факторы, которые влияют на формирование жизнеспособных активных сперматозоидов. Желательно не злоупотреблять алкоголем, не курить. Чтобы не перегревать мошонку, лучше отложить на время посещение бани и сауны. А вот вести регулярную половую жизнь со своей супругой врачи, напротив, рекомендуют.

Обоим партнерам необходимо провериться на ИППП:

1. Цитомегаловирус.
2. Сифилис.
3. Вирус герпеса.
4. Трихомониаз.
5. Микоплазмоз.
6. Гонорею.
7. Уреаплазмоз.
8. Хламидиоз.

Многие из этих заболеваний у мужчин могут протекать бессимптомно. В случае обнаружения инфекции лечение необходимо провести обоим партнерам еще до зачатия малыша. Если мужчина страдает каким-либо хроническим заболеванием, то нужна обязательная консультация лечащего врача.

Решаясь на позднее отцовство, мужчина должен пересмотреть свое меню. Питание современного человека лишь на 80% состоит из натуральных продуктов, поэтому любые консерванты, красители и т.д. лучше не включать в свой рацион еще задолго до зачатия ребенка. Употребление орехов, устриц, тыквенных семечек, томат, бананов и спаржи не только положительно сказывается здоровье, но и улучшает показатели спермограммы. При необходимости и назначении врача можно принимать витамины.

Зрелые мужчины чаще молодых подвержены стрессам. Тут сказывается напряженный образ жизни, проблемы на работе, общие бытовые вопросы. Хроническое напряжение является одной из главных причин уменьшения численности и активности сперматозоидов. По возможности будущему пожилому папе стоит избегать напряженного графика и стрессовых ситуаций. Мужчине крайне важны психологический комфорт и гармония в отношениях.