Японский омолаживающий массаж лица от Юкуко Танака – красота в ваших руках! Показания и противопоказания к проведению массажа Асахи и Зоган. Действие массажа Зоган на кожу

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Эта техника японского массажа поистине уникальна. Секрет ее эффективности в том, что она затрагивает самые глубокие лицевые мышцы. Даже дорогие салонные процедуры не дадут такого эффекта, как этот самомассаж.

Сперва вас может напугать интенсивность, но поверьте - это пойдет коже только на пользу. Такая ежедневная нагрузка на мышцы лица приведет их в тонус, предотвратит дряблость и обвисание кожи.

Самомассаж по указанной методике очищает и открывает важные каналы, пробуждает кожный покров. В итоге кожа становится упругой, гладкой, нежной и молодой. Помимо борьбы с морщинами благодаря обсуждаемой процедуре удается избавиться от морщин и ненавистных мешков под глазами, сделать более четким овал лица, убрать отеки и т.д. Что самое важное – выполнять ее можно в домашних условиях самостоятельно.

Чтобы эта новая методика омоложения принесла как можно больше пользы, важно правильно подготовится к самомассажу.

Очищение

Первый этап подготовки – это тщательно очищение кожи. Лучше всего использовать для этого скраб. Это позволит очистить важные протоки, по которым идет лимфа.

Так как ежедневно применять скраб нельзя, то данную процедуру следует проводить лишь раз в неделю. Все остальное время очищать кожу можно тоником или специальным роликом.

Подготовка специального средства для массажа

Процедуру нельзя выполнять на сухую кожу. Заранее рекомендуется выбрать нежные косметические сливки или молочко. Лучше всего выбирать привычный продукт, который наверняка отлично подойдет коже, а не пробовать новое средство.

Изучение точек нахождения лимфоузлов

Перед самомассажем очень важно аккуратными движениями изучить свое лицо. Необходимо отыскать лимфатические узлы, при этом, не слишком сильно надавливая на них подушечками пальцев.

Техника самомассажа Асахи - 11 омолаживающих упражнений

Удобное положение для проведения массажа от морщин каждый может выбрать сам. Юкуко Танаки рекомендует делать его сидя или стоя. При этом осанка должна быть идеальной, а головой нельзя опираться на спинку стула или стену.
Сам массаж состоит сразу из 11 ступеней. Выполнять их следует строго в определенном порядке.

1. Лоб. Движения начинаются от середины лба. Три пальца на три секунды замирают посередине, а затем с усилием отводятся к вискам. Далее тыльная сторона ладони прижимается ко лбу и двигается к ушным раковинам. Итоговое движение – пальцами по бокам лица и шеи до ключицы. Им будет завершаться каждое упражнение, кроме третьего.

2. Глаза. Массаж происходит легкими касания подушечек пальцев от внешнего уголка глаза к внутреннему. Сделать нужно два движения. По границе сначала нижнего века, затем наоборот верхнего. Между ними делается 3-секундная остановка пальцев на висках. Движения вверху – легкие, внизу – с усилием. Далее движение – от виска к лимфоузлу у выступающего хрящика по центру уха. Завершение.

3. Рот, углы губ, подбородок. Подушечками пальцев следует нажать на ямочку подбородка. Замереть на 3 секунды в таком положении. Затем пальцы с нажимом двигаются вверх и встречаются в ямочке над губами. Уголки задевать не нужно. Далее резким движением пальцы возвращаются в прежнее положение.

4. Носогубные складки. Пальцы двигаются с усилием пять раз. Движения от ямочек у ноздрей вниз. Затем легкими движениями подушечки перемещаются к переносице, у которой двигаются от краев-обратно три раза подряд. При обратных движениях усилия ослабляются. Далее пальцы снова идут до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.

5. Щеки. Подушечки пальцев с усилием поглаживают зону вокруг углов рта, а затем двигаются к области верхней челюсти. Далее переходят к глазам, где останавливаются на 3 секунды. Затем усилия ослабляются и подушечки переводятся к вискам. И, наконец, идут до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.

6. Овал лица. Упираясь в нижнюю челюсть ладошкой, зафиксировать щеку. В это время двумя пальцами двигаться по второй от начала жевательной мышцы до глаз (по диагонали). Через 3 секунды ослабить нажим и двинуться до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.

7. Морщины в А-зоне. Три пальца укладываются на скуловые кости горизонтально. Далее нужно с силой сжать ноздри и отвести пальцы к козелкам ушей. Завершение.

8. Лифтинг. Руки соединяются ладонями на уровне груди. Далее ладони раскрываются горизонтально и на них укладывается подбородок. Руками нужно в течение 3 секунд надавливать на подбородок. Затем ладони двигаются по лицу, а большие пальцы проводят по ушным раковинам. Ладони следует остановить на скулах. Затем – с силой отвести их до висков и до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.

9. Подбородок. Подбородок размещается на основании ладони. Пальцы «смотрят» по направлению к уху. Ладонь с силой двигается до выступающего хрящика по центру уха. Завершение. Завершение. Повторение с другой стороны.

10. Второй подбородок. Ладони соединяются перед лицом. Большие пальцы отведены к шее (90 градусов). Ладони открываются так, чтобы пальцы образовали ромб. Указательные прижимаются к лицу. Большой палец массирует подбородок снизу. Остальные – расходятся до висков, проводя по нижнему веку. Завершение.

11. Морщины на лбу. Развести локти. Пальцами левой руки мягко поглаживать лоб зигзагом от одного виска до другого. Затем двумя руками повторить начало первого упражнения. Завершение.

Повторять лимфодренажный массаж следует ежедневно. Каждое упражнение – по 3 раза. Также в другой нашей статье вы можете ознакомиться с техникой массажа для волос, которая поможет сделать ваши волосы густыми и крепкими.

Есть ли противопоказания?

Всем, кто собирается практиковать самомассаж «Zogan», важно знать, что он имеет некоторые противопоказания. Запрещена процедура для людей:

Страдающих от купероза:
С заболеваниями и воспалениями кожных покровов;
Имеющих проблемы с лимфатической системой или любые ЛОР-заболевания.
Отложить массаж рекомендуется при плохом самочувствии или простуде.

Каждый девушке хочется отлично выглядеть в разном возрасте. И представительницы прекрасного пола готовы тратить массу сил и времени на то, чтобы оставаться молодыми, ухоженными и красивыми. Но на самом деле, существует масса , которые вполне можно использовать в домашних условиях. И многие из них не требуют никаких особенных финансовых затрат, и это в первую очередь касается массажей. Так отличный омолаживающий эффект дает японский массаж «стань моложе на 10 лет».

Такой массаж также известен под названием массаж Асахи, что в переводе обозначает «утреннее солнце». Данный метод воздействия пришел к нам из древних времен и получил известность благодаря одному стилисту. Буквально спустя две процедуры вы сможете заметить положительный эффект от проведения данного массажа.

Японский массаж является по своей сути самомассажем, на его проведение вам понадобится буквально десять минут. Такая процедура поможет улучшить линию лица, избавиться от второго подбородка и обеспечить красивые скулы. Однако не стоит его проводить девушкам, которые страдают от болезней лимфатической системы и недугов ЛОР-органов. Противопоказанием к такой процедуре считают еще и общее недомогание.

Как проводить японский массаж лица «на 10 лет моложе»?

Для проведения такого воздействия нужно использовать масло, к примеру, либо какое-то другое. Его следует распределить по ладоням, а затем нанести на очищенное лицо и равномерно размазать. Далее приступайте к массажу.

Гимнастика для лица «на 10 лет моложе» начинается с того, что вы ускорите ход лимфы. С этой целью расположите руки у висков, после проведите их вниз, хорошенько надавливая, окончите движением от шеи и до ключиц. Такие упражнения необходимо повторять трижды на день. Если какой-то участок является для вас проблемным, повторите упражнение четыре-пять раз.

Разогнав лимфу, перейдите к участку лба. Расположите руки посередине, надавите на кожу, разверните руки к вискам и опуститесь вниз, как в первом упражнении.

Теперь приступите к уходу за глазами. Учтите, что около них находятся участки с особенно нежной кожей. Так что, если на лбу вам можно было хорошенько надавливать, то около глаз сила воздействия должна быть примерно в три раза меньшей. Поначалу проведите руками под глазами, двигаясь от внешнего уголка и до внутреннего. После плавно проведите круговым движением непосредственно над бровями (в этом месте можно надавить на кожу немного сильнее). Затем опуститесь вниз, и вновь пройдитесь под глазами – начиная с внешнего уголка и двигаясь к внутреннему. Сойдитесь пальцами на переносице, после направьте руки в обратном направлении. На внешних углах совершите нажатие и немножко растяните их в стороны. Зафиксируйтесь в таком положении на пару секунд. Затем направьтесь руками к вискам, а затем вновь вдоль шее к ключицам.

Теперь расположите руки на подбородке и двигайтесь посильнее вверх, как бы обводя ладонями около губ. Окончите движение, чтобы руки дошли до основания носа. Повторите это упражнение дважды, а на третий раз от основания носа совершите еще движение вдоль щек к виску, а после – вниз, вдоль шеи и до ключиц.

Расположите руки у основания носа совершите несколько круговых нажатий – вначале на кончике носа, а затем плавно поднимитесь вверх и массируйте нос движениями от верха к низу. Оканчивая упражнение, совершите движения руками от носа к вискам, затем опуститесь по лимфе к ключицам.

Для выполнения такого упражнения расположите пальцы рук горизонтально у основания носа. Руками совершите движение в сторону ушей. После разверните руки на девяносто градусов и проведите их вниз к шее. Нажатие может быть довольно сильным.

Теперь расположите одну руку у подбородка, а второй проведите по диагонали, двигаясь от скулы вверх вдоль щеки. Дойдите до носа и совершите движение в противоположную сторону – к виску и опуститесь к ключице. Повторите с другой стороны.

Соедините ладони чашей, чтобы они соприкасались основаниями. Поднесите их к основанию носа, проведите тыльной стороной по скулам к виску и опустите вниз к ключицам. После сложите таким же образом руки, расположите их с обеих сторон уголков губ. Сильно проведите руками по скулам к вискам, а затем направьте движение к шее.

Теперь расположите подушечки ладони под подбородком и проведите рукой вдоль подбородка вверх к основанию уха. Большой палец при этом должен зайти за мочку уха. Далее опустите руку вниз, проведя ней к ключице. Также повторите упражнение со второй стороны.

Сложите руки домиком так, чтобы большие пальцы смотрели вниз, а остальные – кверху. Расположите их так, чтобы большие пальцы разместились под подбородком, а остальные – над областью носа. Далее как бы раскройте лицо, совершая движения руками в стороны к области висков, после опустите руки по шее к ключицам.

Окончательное упражнение направлено на устранение морщинок на лбу. При этом нужно совершать вертикальные движения пальцами по лбу с нажимом. Для этого разместите руки посерединке лба и двигайтесь по направлению к вискам. Затем опустите руками к ключицам вдоль шеи.

Японский массаж для лица от морщин на самом деле потребует от вас небольшого количества времени. Проводить его можно каждый день.

Дополнительная информация

Для омоложения организма и устранения симптомов старения может использоваться не только массаж в домашних условиях, но и лечебные составы, приготовленные из подручных средств.

Народные лекарства для омоложения могут использоваться как для местного нанесения, так и для внутреннего приема.

Так для внутреннего потребления стоит подготовить равные доли (по сто грамм) сухих , зверобоя и . Измельчите все подготовленные компоненты и перемешайте между собой. Столовую ложечку готовой смеси заварите полулитром только вскипевшей воды и оставьте на четверть часа для настаивания. Процедите полученное лекарство, разделите его на половинки. Одну из них выпейте вечером, непосредственно перед сном, а вторую – с утра, вскоре после пробуждения. Повторяйте до тех пор, пока подготовленный сбор не закончится.

Еще для устранения морщинок и прочих признаков старения кожи можно приготовить своими силами маски из подручных средств. Так отличный эффект дает применение половинки среднего , натертого на терочку. Его нужно смешать со столовой ложечкой миндального масла и одним свежим желтком. Нанесите полученную смесь на кожу на сорок минут. Далее умойтесь тепленькой водой, а затем ополоснитесь водой холодной температуры. На кожу нанесите увлажняющий крем.

Замечательный эффект дает использование . Подготовьте пару столовых ложек такого сырья, смешайте со столовой ложечкой жирных и чайной ложечкой . Перемешайте хорошенько все составляющие и нанесите их на лицо на полчаса. После промокните кожу бумажной салфеткой. Также можно оставить маску на ночь, так она даст максимальный положительный эффект.

Справиться с морщинами можно и при помощи маски на основе . Столовую ложечку такого сырья нужно соединить со столовой ложечкой жирной сметаны, чайной ложечкой лимонного сока и таким же количеством качественного меда. Выдержите такую смесь на коже вплоть до высыхания, после умойтесь прохладной водой.

Специалисты народной медицины утверждают, что для устранения морщинок на лице нужно соединить столовую ложечку с таким же количеством сухого и . После проверните все подготовленные ингредиенты в кофемолке. Полученную смесь заварите небольшим количеством кипятка до получения густой кашицы. Остудите его до приятной теплой температуры, нанесите на кожу лица и оставьте на двадцать минут. Далее умойтесь тепленькой водой.

Для омоложения кожи лица специалисты народной медицины также советуют соединить пару столовых ложек свежих с таким же количеством . Заварите такое сырье одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте лекарство в течение часа, далее процедите. Полученный отвар процедите, а растительное сырье отожмите. Разлейте . Полученный лед нужно использовать для протирания кожи лица по утрам и вечерам. Данный рецепт поможет разгладить кожу и устранить морщинки.

В домашних условиях вполне можно поддерживать внешний вид на достойном уровне, используя минимум времени и сил. Посмотрите также фильм в котором рассматривается японский массаж лица асахи зоган (русская озвучка)

Екатерина, www.сайт

Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Время неумолимо оставляет на лице женщины свои следы. Ощущение молодости души требует внешнего соответствия. В поисках действенных способов возвращения молодости представительницы прекрасного пола готовы проводить самые неожиданные эксперименты над своей внешностью.

Японские косметологи предлагают не паниковать, а воспользоваться проверенной временем техникой массажа.

В основе японской техники лежит надавливание на точки лимфатической системы , в результате чего осуществляется воздействие на клетки кожи, а также мышцы и лицевые кости.

Направленное надавливание увеличивает скорость движения лимфы и ускоряет выведение вредных продуктов распада из клеток, что ведёт к их обновлению. Женщина со временем начинает выглядеть так, будто стала моложе на 10 лет.

Японский массаж для лица Асахи Зоган. Видео с русским переводом. Часть 1:

Японский омолаживающий массаж лица. Танака Юкуко

Японский массаж является комплексом упражнений для активизации лимфодренажа. Идея возвращения забытой методики принадлежит косметологу из Японии Хероси Хисаси.

Её соотечественница, стилист Танака Юкуко, дополнила технику новыми элементами, повысив эффективность процедуры . Танака Юкуко является автором популярного в России руководства «Массаж лица», изданного в 2007 году.

Об эффективности японского массажа Зоган Асахи можно судить по внешнему виду его создателя Юкуко Танаки в 62-летнем возрасте

• наблюдается отёчность лица;
• стали выраженными мимические морщины;
• стала тусклой и дряблой кожа лица;
• требуется быстрое выведение токсинов;
• появилась двойная складка под подбородком.

Японский лимфодренажный массаж лица. Видео на русском

Процедура, проводимая по японской методике Асахи (другое название Зоган), активизирует лимфодренаж.

Важно! Главное правило техники Асахи – контроль за степенью надавливания на лимфатические узлы. При сильном давлении их можно повредить, что повлечёт длительное лечение.

Чтобы освободить протоки для движения лимфы и обеспечить эффект, нужно хорошо предварительно очистить кожу лица. Для этого достаточно умыться тёплой водой с туалетным мылом или воспользоваться специальным очищающим средством.

Японский лимфодренажный массаж Zogan АСАХИ. Видео с русским переводом. Часть 2:

Если в целом эта техника массажа безболезненна, то всё же следует соблюдать осторожность при совершении воздействия на области лимфоузлов — эти зоны требуют деликатного обращения.

Японский массаж лица Асахи Зоган. Русская озвучка видео-уроки:

Если массаж будет проводиться самостоятельно, то перед процедурой нужно изучить анатомию и определить, где расположены основные группы лимфоузлов. На эти зоны и линии лимфотока можно надавливать с очень малой силой.

В остальном, массаж проводится с определённой интенсивностью и максимальной уверенностью.

Японский массаж лица Zogan: вспомогательные средства для массажа

Чтобы пальцы хорошо скользили, в технике Zogan используются вспомогательные средства. В Японии для этих целей существует специальный крем , но в России его не купишь.

Заменить его можно домашней маской из овсяных хлопьев или привычным средством для умывания. Они не закупоривают поры, обеспечивая свободное выделение вредных веществ.

Массаж Асахи для лица: кому противопоказан

Специалисты по массажу Асахи предупреждают об имеющихся противопоказаниях. Не рекомендуется проводить процедуру, если:

• наблюдается воспалительное ЛОР-заболевание;
• в наличии нарушения лимфатической системы;
• началась вирусная инфекция и есть опасность её распространения через лимфу;
• имеются патологические проявления на лице, в том числе, купероз;
• период менструации.

Также нужно с осторожностью проводить процедуру,если ощущается сильная физическая усталость. Однако, это условие индивидуально: некоторых массаж бодрит, а у некоторых усиливает упадок сил.

Также, если лицо заметно худеет после нескольких сеансов, то процедуру следует прекратить.

Читайте популярную статью рубрики: Массаж лица Асахи Зоган. Видео уроки японского массажа от Юкуко Танака 10 минут на русском. Отзывы.

Японский массаж лица Zogan: техника выполнения – лоб, глаза, щеки, подбородок, шея

Танака Юкуко предлагает проводить массаж, когда пациент находится в стоячем или сидячем положении, сохраняя ровную спину. Массаж длится 10-15 минут. Если становится трудно удерживать спину в прямом положении, то можно лечь.

Каждый этап состоит из направленных массирующих движений, совершаемых при интенсивном надавливании, не вызывающих боли и неприятных ощущений. Движения совершаются тремя рабочими пальцами – указательным, средним и безымянным.

Массаж для лица Асахи Зоган требует знаний анатомических особенностей. Если есть сомнения в том, что теоретических знаний и практики для проведения самомассажа недостаточно, то лучше обратиться к специалисту.

При массаже лица Асахи Зоган любое упражнение завершается одинаково. Так называемое завершающее движение считается основным. Без его освоения невозможно достичь желаемого эффекта, так как именно оно обеспечивает увеличение скорости лимфотока.

Чтобы выполнить это движение, нужно:

• всей длиной соединённых вместе трёх рабочих пальцев совершается лёгкое надавливание на точки в области ушных раковин, где располагаются лимфоузлы;
• давление продолжается 2 секунды;
• при сохранении интенсивности давления руки плавно перемещаются в направлении ключиц.

Начинается процедура с обработки зоны лба. Приток лимфы в эту область способствует уменьшению мимических морщин за счёт ускорения процессов обновления клеток кожи.

Тонкая кожа вокруг глаз чаще всего страдает от отёчности, что приводит к деформации формы лица. Массаж способствует оттоку жидкости, выравниванию рельефа кожи, увеличению разреза глаз, придаёт взгляду выразительность и яркость.

Массаж помогает моделировать форму лица, корректировать носогубные складки, устранять отвисание щёк, уменьшать подкожный слой жира.

Японский самомассаж лица асахи зоган: правила самомассажа

Самомассаж лучше проводить перед зеркалом, чтобы следить за правильностью выполнения упражнений. Обработка каждой области заканчивается завершающим движением.

Японский самомассаж массаж лица на практике:

Лоб

Соединёнными вместе пальцами давите на центральную точку лба, считайте до 3-х. Сохраняя интенсивность надавливания, плавно переместите пальцы на виски, затем вниз под прямым углом, завершая основным движением.

Массируйте лоб зигзагообразно одной рукой в направлении слева направо и обратно. Основное движение выполните одновременно с двух сторон.

Скулы, щёки, верхняя челюсть

Совершайте движения в направлении вверх от центральной точки подбородка к области глаз, плавно обходя губы, в точке нижней части глаз остановитесь на 3 секунды, затем двигайтесь к вискам, закончите упражнение. Надавливания должны быть одинаковыми по интенсивности.

Чтобы подтянуть нижнюю часть щёк, обрабатывайте лицо отдельно с каждой стороны. Свободной рукой сделайте упор в челюстную кость, другой двигайтесь по диагонали от точки нижней челюсти до переносицы.

Остановитесь на 3 секунды, плавно переместитесь к козелку, правильно закончите упражнение. Сделайте по 3 подхода с каждой стороны.

Чтобы укрепить мышцы в средней части лица, с нажимом разводите пальцы от носа в сторону висков. Заканчивайте завершающим движением.

Для устранения дряблости щёк выполняйте массаж от середины губ в направлении снизу вверх. Соединить перед собой локти и ладони, ладони открыть и прижать к губам местом соединения.

Прижимать и двигаться вверх к ноздрям, ладошками накрывать щёки. Сделать паузу с нажимом, посчитать до 3-х, продолжить движение ладоней к вискам, закончить завершающим движением.

Для формирования средней части щёк и линии губ необходимо совершать движения основанием сложенных ладоней от центральной линии подбородка к козелкам.

Разглаживание носогубных складок

Для разглаживания складок 5 раз совершите с нажимом скользящие массажные движения средними пальцами от крыльев носа в направлении вверх и назад в исходную точку. Потом подключите второй палец и выполняйте разглаживающие движения от носа в сторону щёк. Закончите упражнение.

Большими пальцами держитесь под подбородком, остальными нажимайте и растягивайте кожу в разные стороны. Сделайте паузу на 3 секунды, закончите упражнение правильно.

Область вокруг глаз

Сначала средними пальцами найдите точки на внешней стороне глаз, перемещайте пальцы без надавливания к внутренним уголкам до переносицы. Задержитесь, досчитайте до 3-х. Затем надавливайте и двигайтесь обратно под линией бровей.

Вернувшись в начальное положение, снова досчитайте до 3-х. Совершите повторное движение к переносице без нажима, вернитесь в исходную точку по нижнему краю глазницы, задержитесь, выполните заключительное движение.

Коррекция линии губ

Чтобы приподнять уголки губ, нужно совершать массажные движения снизу вверх. Для этого рабочие пальцы обеих рук, соединённые вместе, поместите в центральную точку подбородка, умеренно надавите и задержите нажим.

Продолжайте движение вверх, огибая губы, умеренно надавливайте. Пальцы должны встретиться над верхней губой в центральной точке, надавливать на которую нужно ещё несколько секунд.

Массаж подбородка

Основанием одной из ладоней с нажимом поочерёдно проводите от центральной точки под подбородком к козелку. Закончите основным движением.

Японский массаж лица, самомассаж: чего делать нельзя

При проведении самомассажа нужно внимательно следить за всеми изменениями кожи и реагировать на них. Если на коже появляются видимые проблемные участки, то правильнее всего проконсультироваться с врачом.

Важно! Выраженные участки купероза категорически запрещено подвергать массажу.

Если после первых процедур на коже лица появились прыщи, то массаж нужно прекратить до их исчезновения, а потом сменить средство, которое использовалось для проведения массажа.

Заметное похудение лица также является сигналом к прекращению массажа. Нежелательные последствия можно исключить, если уменьшить силу нажима при проведении процедуры.

Отёчность после массажа появляется, если используется жирная основа. Подобный эффект наблюдается, если процедура проводится вечером. Попробуйте перенести массаж на утро, а также замените крем.

Недостаточное количество вспомогательного средства затрудняет скольжение пальцев, поэтому после процедуры кожа может терять эластичность.

Японский лимфодренажный массаж лица видео: преимущества, эффект после массажа

Приёмы японского массажа просты для освоения. Они не требуют специального оборудования и позволяют проводить массаж в домашних условиях.

Лимфодренажный Массаж Лица Юкуко Танака или Японский Массаж Лица Асахи/Zogan:

Преимущества техники лимфодренажного массажа заключаются в том, что с её помощью можно достичь следующих изменений:

• ускорения метаболизма и интенсивного вывода продуктов распада из организма;
• улучшения кровообращения;
• устранения избытка жидкости и уменьшения отёчности;
• восстановления внутриклеточных механизмов сохранения упругости;
• разглаживания и уменьшения морщин.

Внешнее улучшение лица становится заметным после нескольких процедур. Это является доказательством того, что омоложение возможно и без хирургического вмешательства.

Массаж Зоган. Отзывы косметологов

Эффективность японского массажа подтверждается положительными отзывами косметологов, которыми они делятся на многочисленных форумах в сети Интернет.

Косметологи отмечают, что эффект наблюдается на всех зонах лица. В области лба уменьшаются мимические морщины, уходит второй подбородок, худеют щёки, лицо приобретает чёткие контуры.

Самомассаж лица ЗОГАН (АСАХИ) — отзывы косметолога:

Многие из мастеров массажа говорят, что эффект после процедуры заметнее, чем после уколов. При помощи японского массажа удаётся подкорректировать линию губ, приподнять опустившиеся уголки, уменьшить глубину носогубных складок.

Так же есть мнение, что наряду с омолаживающим эффектом наблюдается улучшение психоэмоционального состояния человека. После массажа пациенты чувствуют себя отдохнувшими и наполненными положительной энергией.

Алена Соболь, японский массаж лица от морщин видео

В России популярной является техника массажа, автором которой является Алёна Соболь. Полученные во время проживания в Японии знания помогли ей совершенствовать уже известные техники и адаптировать их для женщин всех возрастов.

Японский Массаж лица — самомассаж для лица, видео-уроки :

Алёна Соболь на своём примере демонстрирует эффект от проведения самомассажа и утверждает, что омоложение возможно при регулярном его проведении.

В основе японского массажа Алёны Соболь лежит техника Зоган, сочетающая приёмы воздействия рук и лимфодренажа. В результате расслабляются мышцы лица, отводится лишняя жидкость и исчезают морщины.

В целом массаж повторяет все упражнения техники Зоган, но Алёна даёт общие рекомендации, которые позволяют эффективно проводить самомассаж в домашних условиях:

• для достижения большего эффекта повторять каждое упражнение по 5 раз;
• массаж проводится курсами по 10-20 сеансов;
• после обязательного очищения кожи нанести любое косметическое масло;
• мышцы лица должны быть максимально расслаблены, болезненные ощущения исключены;
• нельзя допускать сильных надавливаний на точки в области губ, шеи и глаз;
• при надавливании нельзя растягивать кожу;
• тщательно обрабатывать все основные зоны, кроме области лимфоузлов;
• совершать массажные движения по линиям лимфотока;
• инструментом проведения массажа являются пальцы рук – средний, безымянный и указательный, при выполнении некоторых упражнений используются большие пальцы и основания ладоней;
• при необходимости массаж проводится утром и вечером, при одном сеансе в день проводить процедуру можно как утром, так и вечером.

Если проводить массаж ежедневно по 10 минут в течение месяца, то можно получить эффект лифтинга, сравнимый с салонной инъекцией ботокса или другой аппаратной омолаживающей процедурой.

Алёна Соболь предложила уникальную методику, обеспечивающую глубокое воздействие на мышечный каркас лица и активные точки. Это эффективное средство при решении следующих проблем:

• отёчность и мелкие морщины под глазами;
• отсутствие тонуса в клетках кожи;
• заметные носогубные складки;
• нечёткий рельеф и контуры овала лица;
• мимические и возрастные морщины;
• проявления акне.

Важно помнить! Противопоказания к проведению процедуры те же, что и при японском массаже Асахи.

Вам точно будет интересно узнать что такое: альгинатная маска для лица и как она помогает.

Японский точечный массаж лица шиацу

Шиацу–японская техника самомассажа, основанная на воздействии на жизненно важные точки с целью восстановления организма. Методика получила своё распространение ещё в середине XX века и не потеряла своей актуальности в настоящее время.

Отличается простотой и возможностью использования самостоятельно в домашних условиях. Но салонная процедура у квалифицированного мастера стоит очень дорого.

При помощи сеансов массажа Шиацу происходит восстановление энергетического баланса в организме, активизация физических и психических ресурсов.

Преимущества точечного массажа Шиацу:

• точечное воздействие способствует активизации восстановительных процессов, как в определённых зонах, так и во всём организме;
• заметные улучшения уже после первого сеанса;
• используется для лечения головных болей, болей в пояснице, в спине, диареи, запоров, стрессовых состояний;
• массаж снимает эмоциональное напряжение, способствует сглаживанию стрессовых состояний, привносит умиротворение и душевный покой.

Точечный массаж Шиацу противопоказан, если есть в наличии:

• заболевания сосудов с проявлениями гематомы;
• туберкулёз на 3-ей и 4-ой стадиях;
• кожные новообразования;
• инфекционные заболевания;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевания кожи и аллергические реакции;
• требующие оперативного лечения нарушения опорно-двигательного аппарата;
• открытые раны на коже.

Особенности подготовки к процедуре:

На первом подготовительном этапе нужно провести очищение кожи лица любым средством, также для этих целей можно использовать травяные настои или мягкие натуральные скрабы;

Для большего эффекта нанести на подготовленное лицо увлажняющий или витаминный крем.

Основные правила Шиацу, которым нужно следовать при проведении массажа самостоятельно:

• Нажатие нужно совершать соединёнными вместе средним, указательными безымянным пальцами, иногда в работу включать большие пальцы;
• надавливание производится с такой силой, чтобы ощущалась лёгкая боль;
• Движения при массаже должны быть лёгкими и неторопливыми, давление — направленным строго под прямым углом, не допускающим растягивания и смещения кожи;
• время надавливания — от 5 до 7 секунд в зависимости от толщины кожи;
• при каждом сеансе массажа выбираются точки в зависимости от цели и желаемого результата.

Обратите внимание! Достаточно каждое утро в течение 15 минут интенсивно надавливать на каждую пару основных точек по 5-7 секунд, чтобы лицо приняло свежий и здоровый внешний вид.

На теле человека расположено много активных точек, отвечающих за важные функции организма. Но если массаж Шиацу применяется в целях омоложения и достижения эффекта лифтинга, то используются три основные точки:

1. Королевская точка Тенйо – для избавления от отёков на лице и шее, для выравнивания тона лица.

2. Королевская точка Корёо – для подтягивания контура лица и разглаживания морщин.

3. Королевская точка Соккоко – для видимого эффекта подтяжки кожи.

Японский массаж лица Кобидо

Техника массажа Кобидо, также пришедшего из Японии, – ещё одна альтернатива дорогим антивозрастным салонным процедурам.

При постоянном использовании этой техники можно достичь заметного омолаживающего эффекта, основанного на восстановлении кожи на клеточном уровне.

Эффект от массажа в технике Кобидо заключён в его названии: в переводе с японского — «образ красоты».

Техника предназначалась гейшам для поддержания молодости и цветущего внешнего вида. Массаж состоит из пощипываний, разминаний, растираний и поглаживаний кожи. Но при этом нужно быть аккуратным, чтобы в результате не пострадал подкожный эпителий.

Создатели техники массажа Кобидо утверждают, что на теле человека имеются линии, отвечающие за функционирование внутренних органов.

Массируя эти линии, активизируется работа органов и ускоряется метаболизм. Это способствует быстрому выведению из организма продуктов жизнедеятельности.

Сразу после первого сеанса клетки кожи начинают активно вырабатывать коллаген и эластин, что повышает упругость кожи и заметно подтягивает контуры лица.

Этапы проведения процедуры

1. Подготовительный.

В ходе подготовки лицо очищается, разогревается, обрабатывается скрабом для удаления ороговевших частиц и жира. Затем наносится увлажняющий крем.

2. Активный.

Сначала круговыми движениями, совершаемыми подушечками пальцев, проводится разминка. Затем кончиками пальцев совершаются надавливания с одновременным осторожным смещением кожи. После того, как будет обработано всё лицо, начинается массаж по основным линиям.

Как у любой процедуры, у массажа Кобидо есть противопоказания: период реабилитации после косметических операций, травмы шейного отдела позвоночника, беременность и различные инфекции.

Японские техники для массажа лица можно применять женщинам всех возрастов. Для молодой кожи это прекрасное средство для поддержания здорового и цветущего внешнего вида, а для зрелой кожи – способ избавиться от ранних возрастных изменений.

Японский массаж кобидо — уникальная техника Кобидо:

Мастера Японии уже несколько сотен лет занимаются открытием и совершенствованием методик, направленных на омоложение и оздоровление человеческого организма. Их наработки, касающиеся области медицины, косметологии значительно опережают опыт американских и европейских стран. Особой известностью пользуется японский массаж лица в домашних условиях, техники которого существуют не один век. Эти процедуры считаются безболезненным эффективным методом омоложения.

Чем полезен японский массаж лица

Японский чудодейственный массаж придает чертам гармонию, лицу – подтянутую форму, способствует восстановлению кровообращения, разглаживанию лица, приобретению кожей цветущего и здорового вида. Массаж укрепляет лицевые мышцы, препятствует образованию морщин, дряблости и иным возрастным изменениям. Судя по отзывам, такая процедура не только дает поразительные косметические изменения в виде создания лица подтянутого и здорового цвета, но и улучшение внешнего вида, самочувствия, тонуса мышц.

Целительная сила японского массажа восстанавливает способность кожи к удержанию жидкости, что приводит к обогащению кислородом, микроэлементами, улучшению регенерации, питания, восстановлению первоначального молодого вида. Это прекрасный метод поддержания красоты, устранения отеков, снятия признаков стресса. Регулярно выполняя японский массаж, вы будете в силах отодвинуть возрастные границы, оставаясь всегда ухоженной и молодой, убрать негативные проявления влияния отрицательных эмоций, неблагоприятной окружающей среды.

Виды и техника выполнения

Ниже мы рассмотрим самые популярные восточные методики: японский лимфодренажный массаж лица Yukuko Tanaka, точечный Шиацу, массаж лица по японской методике Кобидо. Каждая техника имеет свои особенности, тонкости, однако объединяет их одна конечная цель – омоложение, оздоровление, возвращение привлекательности, устранение последствий влияния на кожные покровы негативных факторов.

Лимфодренажный массаж Асахи от Юкуко Танака

Данная техника известна по всему миру. Походит японский массаж лица Асахи для худого лица, полного, его могут выполнять как молодые девушки, так и дамы в возрасте. Эта лифтинговая методика была разработана Юкуко Танаки, ее основным направлением является сохранение молодости, устранение отечности. Автор методики советует выполнять японский массаж в домашних условиях сидя или стоя, при этом спина должна быть ровной. Как часто делать его? Для максимально выраженного эффекта – каждый день.

Для легкого скольжения по коже нанесите на нее массажный крем, масло, косметические сливки. Каждый прием повторяется по три раза. Чтобы освоить контурный массаж Асахи, необходимо сначала выучить завершающее движение, которым следует заканчивать упражнения для каждой части лица, кроме техники для подъема уголков рта:

• Указательным, средним, безымянным пальцами обеих рук надавите несильно на точку, расположенную возле ушной раковины в области расположения лимфатических узлов.
• Давите всей длиной пальцев, прижимая их к коже на протяжении двух секунд.
• Спуститесь плавно к ключицам вниз, сохраняя интенсивность надавливания. Такой прием улучшает отток лимфы от лица.

Схема выполнения массажа включает следующие упражнения:

• Разглаживание лба – указательный, средний, безымянный палец ставим в центре лба горизонтально, плотно прижимая. Держим три секунды, отводим к вискам, производя нажимы и давление. Разворачиваем под прямым углом, ведем руки по бокам лица, вдоль ушей, к ключицам по шее, уменьшив силу нажима.
• Вокруг глаз – ставим подушечки пальцев возле внешних уголков, локти приподняты и разведены по сторонам. Ведем пальцами к внутреннем уголку, едва касаясь. Фиксируем точку, увеличивая силу нажима. Проводим нажимом умеренного давления под бровями к внешнему уголку. Фиксируемся на три секунды, возвращаемся к внутреннему уголку, ослабив давление. Далее ведем пальцы с нажимом вдоль нижней глазничной кости от внутреннего к внешнему уголку. Задерживаемся на 3 секунды, умеренно надавливая. Возвращаемся к внутреннему уголку без давления.
• Подбородок, подъем уголков рта – кладем пальцы на середину подбородка, нажимаем 3 секунды. Обводим рот, пальцы соединяем над верхней губой. Фиксируем, усиливая нажим.

• Разглаживание носогубных складок – совершаем 5 дугообразных движений вокруг крыльев носа, скользим к переносице, массируем потирающими движениями спинку носа.
• Подъем нижней части лица, щек – фиксируем ладонью одну часть лица, уперев в кость нижней челюсти. Другой рукой скользим к внешнему краю глаза от нижней челюсти с существенным усилием. Останавливаемся, давим 3 секунды. После лимфодренажа повторяем для другой стороны.
• Укрепление середины лица, скулы – разводим локти по сторонам, пальцы кладем на щеки, двигаемся к вискам с давлением.
• Подъем лица – подносим к подбородку руки, ладони раскрыты по сторонам, локти собраны вместе. Основание ладоней кладем на подбородок, ведем с нажимом к ушам по щекам. Фиксируемся в крайней точке.
• От второго подбородка – ставим ладонь одной руки под подбородок, ведем к мочке уха, захватывая, хорошо проминая мышцы. Проделываем тоже самое с другой стороны.
• Разводим ладони к ушам со значительным усилием, разглаживая лицо большим и указательным пальцами. На 3 секунды фиксируемся в крайней точке.
• От морщин на лбу – разглаживаем лоб справа налево и обратно зигзагообразными движениями. Завершаем первым упражнением на разглаживание лба.

Массаж Шиацу представляет собой мануальную терапию путем надавливания пальцами. Основателем методики считается Такухиро Накимоши. От надавливания кончиками пальцев на конкретные точки заменяется накопившаяся молочная кислота в мышце гликогеном, что восстанавливает естественный процесс сокращения. Так происходит разглаживание мимических морщин, спровоцированных мышечным гипертонусом. Кроме того, японский Шиацу массаж стимулирует отток лимфы, усиленное кровообращение, что устраняет отеки, улучшает состояние кожи, успокаивает, стимулирует работы органов.

Во время выполнения точечного японского массажа давить необходимо подушечками среднего, большого, указательного пальца. Интенсивность должна быть высокой, чтобы провоцировать ощущение между легкой болью и приятным давлением. Усилие следует направлять снизу вверх, перпендикулярно линии кожного участка, на который происходит воздействие. Каждая точка подвергается давлению на 5-7 секунд. Техника выполнения японского массажа:

• Подушечки безымянных пальцев ставим на середину лба, указательный и средний ставим рядом. Надавливаем аккуратно, считаем до пяти. Переставляем пальцы дальше от центра, надавливаем. Так повторяем, пока не дойдем до висков.
• Ставим на виски подушечки безымянного, среднего пальца, надавливаем, держим 7 секунд.
• Ставим подушечки указательных пальцев на нижний край брови, средний – в центр, указательный – на внутренний край. Давим 5-7 секунд. Средние пальцы ставим на внешний уголок глаза, давим. Переходим от внешнего к внутреннему уголку, надавливаем.
• Ставим безымянный, указательный палец между бровями, давим.
• Ставим безымянные пальцы на внутренней уголок глаза, средний и указательный – в центре века, на внешний уголок, давим.
• Располагаем указательные пальцы на внешний уголок глаза, средние – на середине, безымянные – на внутренний под глазом, надавливаем.
• Ставим средний, безымянный, указательный пальцы на подскуловую кость, направляем усилие снизу вверх, не допуская скольжения.
• Ставим подушечки указательных пальцев на ямочки крыльев носа, надавливаем.
• Располагаем подушечку среднего пальца перпендикулярно на середину над верхней губой, давим. Переносим палец в центр под нижней губой, повторяем.
• Ставим средний и безымянный палец в центр подбородка, указательный – на скулу, большой – под скулу. Перемещаем пальцы и проходим нижнюю часть лица за 6 надавливаний.

Древняя техника Кобидо

Японский массаж лица Кобидо дает значительно улучшить состояние кожи, минимизировать старение. Техника усиливает регенерацию кожных клеток, помогает снять напряжение, обладает мощным оздоровительным эффектом. Чтобы самостоятельно выполнять массаж необходимо изучить анатомический атлас, уделяя особое внимание лицевым мускулам, лимфатическим узлам. Первым этапом считается очищение кожи, распаривание, проведение пилинга, увлажнение кремом или маслом.

После этого начинается воздействие на меридианы или лимфатические протоки. Выполнять японский массаж следует с особой осторожностью, чтобы не массировать лимфоузлы, поскольку они очень уязвимы и чувствительны. Далее прорабатываются лицевые мышцы с аккуратностью. Такой массаж лучше выполнять у специалиста, поскольку недостаточное понимание анатомии лица может только навредить.

Противопоказания

Японский массаж противопоказан людям, которые страдают:

• вирусными заболеваниями,
• куперозом,
• дерматитом,
• аллергическими реакциями,
• пониженным внутричерепным давлением,
• инфекционными недугами,
• тяжелыми болезнями сердца, почек, легких, печени,
• повышенным давлением,
• опухолевыми явлениями и новообразованиями.

Видео

Японский массаж – незаменимая процедура для лица каждой женщины, которая желает оставаться красивой, молодой, ухоженной. Восточная медицина завоевала популярность во многих странах, поскольку ее целебное воздействие на организм не имеет аналогов. Вам продемонстрированы разные обучающие видео-уроки самомассажа, которые подтягивают, омолаживают кожу.

Как правильно делать японский массаж лица от морщин

Японский массаж от морщин – действенная методика, которая активно используется женщинами по всему миру. Эта процедура избавляет от ранних проявлений старения, которые становятся результатом активной мимики. Представленная в видео техника помогает подтянуть овал лица, скорректировать глубину морщин. Если хотите освоить самомассаж, ознакомьтесь с этим уроком.

Видео Алены Соболь­

В представленном видео поясняется техника японского массажа. В день на него вы потратите всего 10 минут, а в результате регулярных тренировок получите лицо на десять лет моложе. Эта техника позволяет избавиться от морщин, заполучить четкий контур лица, всеми желанные красивые скулы. Однако такой результат возможен лишь при правильном выполнении массажа.

Омолаживающий массаж для лица после 45 лет

Селф лифтинг – простая гимнастика для лица. При регулярном ее выполнении она дает потрясающие результаты: омоложение, уменьшение заметности морщин, улучшение кровообращения, регенерации кожи. Чем скорее вы приступите к ней, тем лучшего эффекты вы достигните. Представленное видео наглядно демонстрирует выполнение селф лифтинга для коррекции овала, омоложения, подтягивания мышц, улучшения эластичности.

Фото до и после регулярного выполнения самомассажа

Для мышц лица характерна утрата со временем упругости, поэтому кожа становится дряблой, обвисает. Чтобы избежать, остановить данный процесс, необходимо постоянно тренироваться. Регулярный массаж лица становится залогом сохранения молодости, красоты. А японская методика обладает самым мощным эффектом, о чем свидетельствуют фото до и после.

Японский массаж лица - это одно из эффективных средств, помогающих сохранять и поддерживать молодость, а также предельно усовершенствовать свой облик и улучшить самочувствие в целом. Самыми популярными и известными являются два вида: японский массаж лица Асахи (по-другому Зоган) и Кобидо (в переводе «путь красоты»). Для того чтобы остановиться на какой-то определенной технике, стоит узнать о них подробнее.

Утренний свет – массаж Асахи (Зоган)

История этого массажа очень длинная, но широкому кругу людей он стал известен после книги, выпущенной японским стилистом Юкуко. В этом труде под названием «Массаж лица», были даны практические советы, правила проведения и показания к использованию древней техники, способной омолодить лицо на 10 лет . Затем Юкуко пошла дальше и выпустила несколько видеоуроков, где наглядно показала, как правильно проводить массаж.

В России он известен, как японский массаж лица Асахи, есть у него и другое общеизвестное название - Зоган.

По способу проведения, этот массаж разительно отличается от традиционных европейских техник с их мягкими, нежными прикосновениями. Его действие направлено на то, чтобы затронуть все слои кожи , вплоть до самых глубоких - это серьезная, фундаментальная работа над лицом.

Зоган работает в двух направлениях:

• Как лимфатический массаж, убирающий лишнюю жидкость, токсины, тем самым снимая отечность, что делает лицо моложе и свежее.
• Как глубокий массаж, который призван подтянуть овал лица, расслабить мышцы, укрепить сосуды и повысить их тонус, разгладить кожу, что очень актуально для дам после 40–45 лет.

С помощью этой техники, можно изменить форму лица за счет глубокой проработки, затрагивающей даже костную структуру, омолодить и оздоровить кожу, убрать морщины, повысить тургор, естественным образом подтянуться и выглядеть на 10 лет моложе.

Несмотря на такое серьезное воздействие, японский массаж лица не причиняет боли и дискомфорта.

Наоборот, появление болей говорит о том, что техника исполнения нарушена. Его несложно делать дома, главное, ознакомиться с основными рекомендациями и не отмахиваться от возможных противопоказаний. Ежедневные 10–15 минутные занятия массажем, способны омолодить лицо на 7–10 лет и поддерживать его в таком состоянии долгие годы.

1. Делать самомассаж лучше всего в утренние часы.
2. Кожу очистить и нанести на нее любое массажное масло или мягкую пенку для лица.
3. Чтобы подготовить кожу к массажу, необходимо ее растереть плавными сильными движениями.
4. Иное название этой техники – «двухпальцевый массаж», потому что в нем обычно участвуют два пальца: средний и указательный. Исключение делается для области лба - где требуется участие трех пальцев.
5. Движения должны быть сильными, плавными, но не давящими или рваными, проходить точно по расположению лимфатических путей, также они не должны причинять боль.
6. Проводят массаж сидя или стоя, старясь держать ровную спину. В японском варианте поддержка под голову не предусмотрена. Если так делать тяжело, выходом станет положение лежа.
7. Выполнять его нужно ежедневно в течение первых 2–3 недель, затем, темп снижается до 2–3 раз в неделю.

Показания и противопоказания

Массаж хорошо помогает в качестве профилактики преждевременного старения, а также как средство избавления от морщин, отечности, дряблости, обвисании кожи, второго подбородка и других признаков возрастных изменений.
Противопоказания:

• кожные заболевания,
• заболевания лимфатической системы или какие-либо ее патологии,
• простуда,
• менструации,
• постоянная или сезонная усталость,
• купероз,
• очень худое лицо.

У этого удивительного массажа множество названий, еще одно – это «на 10 лет назад». При правильном исполнении подобное возвращение действительно возможно – вы действительно будете выглядеть моложе своих лет. Разработаны комплексы для разных возрастных групп: после 40, 50 и 60 лет, каждому из которых посвящены видеоуроки, способные помочь делать их верно.

Возможные проблемы

Как правило, проблемы возникают, если техника исполнения нарушена и могут быть следующими:

• Высыпания и акне . Нельзя делать массаж, если на коже есть воспаления, это будет способствовать распространению инфекции. Еще одна причина – неподходящее массажное средство или плохое очищение кожи после процедуры.
• Похудение лица . Если ваше лицо и так худое, то техника Асахи вам, скорее всего, не подойдет. Лучшим вариантом станет фейсбилдинг.
• Отечность . Как правило, она возникает если массаж делают вечером. По правилам его лучше проводить с утра.
• Купероз . Если на коже стали возникать сосудистые звездочки, немедленно прекратите занятия, эта техника вам не подходит.

Массаж Асахи – видео-урок.

Кобидо - путь красоты

Еще одна интересная техника - японский массаж лица Кобидо, основанный на традициях восточной медицины. Он воздействует очень мощно, избавляя от напряжения в шейных и лицевых мышцах, омолаживая и способствуя ускоренной регенерации эпидермиса. Идеально подходит в качестве средства избавления от морщин в возрасте 40-45 лет и старше.

Что в результате? После регулярных сеансов вы получите:

• ускоренное обновление клеток эпидермиса и улучшение ее строения,
• расслабление мышц шеи, лица головы,
• выраженный омолаживающий эффект,
• избавление от усталости, стресса,
• хороший цвет лица,
• эластичную упругую кожу без морщин.

Перед началом массажа во внимание принимаются все, даже мельчайшие особенности кожи: упругость, строение, эластичность, цвет и толщина, а еще в расчёт берется эмоциональное и психологическое состояние пациента. Во время манипуляций, оказывается воздействие на БАТ (биоактивные точки) организма, отвечающие за состояние мышц, соединительной ткани, восстанавливающие нормальное кровообращение и улучшающие общее физическое состояние.

Показания: очень сухая или слишком жирная «уставшая» кожа, акне, морщины, пигментные пятна, головная боль, стресс, нервное напряжение и депрессия.

Минимальный курс – 10 процедур , с периодичностью 2 раза в неделю.

Противопоказания: кожные инфекции, шрамы после хирургического вмешательства на лице, уколы красоты (ботокс, биоармирование, мезотерапия), травмы шеи и беременность.

Техника выполнения Кобидо показана на видео.

Техники японского массажа намного отличаются от привычных европейских, но в плане эффективности они ничуть не уступают, а где-то и превосходят их. Они дают вам возможность стать моложе, обрести свежую, молодую кожу без морщин и, как следствие, хорошее настроение.