Co to znaczy zrobić sobie przerwę? Wreszcie - niezwykła technika

Jak zrobić sobie przerwę w związku i jak się zachować

1. Nie rozstawaj się z bliskimi?
2. To oczywiste
3. Pauza to ratunek
4. Pracuj nad błędami
5. Zasady i tabu dotyczące przerwy

Nie rozstawać się z bliskimi?

Udowodniono, że nawet najsilniejsze pary przeżywają trudne okresy. Ale niektóre rodziny „delikatnie” przechodzą w nowy etap relacji, inne zaś rozstają się w atmosferze głośnych skandalów i zabezpieczają sobie nawzajem status wrogów. Zaskakujące jest to, że po burzliwych rozstaniach dla wielu miłość nie znika, ale zamienia się w udrękę i zwątpienie. Ale... nakreślono kropki, wyciągnięto wnioski, a duma zabrania okazywania słabości. Niestety, przerwa w związku z analfabetyzmem często staje się początkiem końca.

Dzieje się inaczej. Starając się utrzymać związek, połówki starają się zadowolić siebie nawzajem i unikać konfliktów. Na zewnątrz wszystko wygląda idealnie, ale wewnętrzne napięcie stopniowo rośnie i pewnego dnia się rozlewa. Zakończenie może być nieprzewidywalne.

Oczywiste – prawdopodobnie

Psychologowie mówią: czasami przerwa w związku jest nie tylko konieczna, ale niezwykle ważna! Ale taka decyzja nie powinna być spontaniczna, ale mieć obustronne znaczenie.

Pierwszy rok związku. W tym czasie kochający ludzie dostosowują się do siebie, ich partnerzy (i oni sami) rozpoznają się z nowych perspektyw. Nie każdy zdaje egzamin życia codziennego.
Narodziny dziecka. Wydawałoby się, że jak najbardziej szczęśliwy etap w życiu rodzinnym dla wielu zamienia się w kłótnie, skandale i wyrzuty. Ciągle zmęczona żona potrzebuje pomocy, mężowi brakuje uwagi.
Kryzys 15 lat. Małżonkowie przychodzą do niego zazwyczaj jako pełnoprawna rodzina z „bagażem” umiejętności, ułożonym życiem i… pewnym ochłonięciem, graniczącym z przyzwyczajeniem.

Dodajmy tutaj problemy finansowe, brak własnego domu, ulotne znajomości – i pojawia się dziesiątki powodów rozstania.

Czy przerwa jest ratunkiem?

W większości przypadków tak.

Przerwa w związku pozwala ochłonąć, spojrzeć na rzucone zwroty pod innym kątem, przemyśleć sytuację i wyciągnąć właściwe wnioski.

Przerwa w związku jest przydatna w następujących przypadkach:

Musisz zrozumieć siebie. Mieszkając z drugą osobą, często spychamy swoje cele na dalszy plan i po pewnym czasie przestajemy widzieć pełny obraz przyszłości. Jest to kryzys samostanowienia, z którym młode rodziny borykają się zwykle przed narodzinami dzieci.
Są wątpliwości. Mogą dotyczyć wyboru partnera, ewentualnej utraty wolności, otwartej relacji z drugą osobą... Aby je rozwiać potrzebny jest czas, dystans od obiektu namiętności i zimny umysł.
Uczucia straciły ostrość. Wzloty i upadki są naturalnymi towarzyszami każdego związku. Ale jeśli w środku długi okres ludzie są wobec siebie absolutnie obojętni, czują się poirytowani, lepiej pobyć jakiś czas osobno i zrozumieć, czy to zjawisko przejściowe, czy początek nieuniknionego końca.

Wiele osób podświadomie boi się przerwy w związku, nie ma pojęcia, jak przetrwać przerwę w związku i obawia się ostatecznego zerwania. Ale statystyki mówią: po znaczących przerwach większość par utrzymuje związek.

Pracuj nad błędami

Najtrudniej jest zachować zimną krew, gdy emocje osiągają swój szczyt. Jednak bez tego jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie „rozwiązać” sytuację i zrozumieć siebie. Jest wiele pytań, na które należy odpowiedzieć, a najważniejsze nie będzie „Kto jest winny?”, ale „Co robić?”

Zanim zaczniesz obwiniać partnera za wszystko, przeanalizuj swoje słowa i czyny. Jeśli nie jesteś pewien, czy poradzisz sobie sam, skontaktuj się z psychologiem.

Warto wiedzieć: kobiety i mężczyźni inaczej reagują na kryzysy w rodzinie. Przedstawicielki płci pięknej wolą rozwiązywać problemy przy stole negocjacyjnym, ich partnerzy najczęściej zamykają się w sobie i zaprzeczają próbom dotarcia do prawdy. Wywieranie presji na człowieka i próba wyciągnięcia z niego odpowiedzi nie ma sensu. Lepiej poczekać, aż „dojrzeje” do komunikacji. Podnoszenie głosu, wyrzuty, ciągłe pytania to najgorsi wrogowie na drodze do pojednania. Głównym zadaniem partnerów jest wyrażanie swoich myśli i uważne słuchanie siebie nawzajem.

Zasady i tabu dotyczące czasu wolnego

Wiele par „rozchodzi się” właśnie dlatego, że nie wiedzą, jak utrzymać przerwę w związku. Aby nie prowokować nowej rundy rozgrywki, najpierw przedyskutuj ze swoim partnerem „zasady” przerwy na żądanie:

Wyjaśnij powody i znaczenie takiego kroku,
ustawić przybliżony czas pauzy,
Wybierz godzinę, aby porozmawiać przez telefon.

Bez względu na to, jak trudne może być przestrzeganie tych zasad, będziesz musiał to zrobić. Będzie to wyrazem wzajemnego szacunku. Przez pierwsze kilka dni będziesz musiał walczyć z nieodpartą potrzebą zadzwonienia.

Jak zrobić sobie przerwę w związku z mężczyzną lub kobietą? Często to pytanie okazuje się przytłaczające dla kochających ludzi. Psycholog pomoże Ci bezboleśnie przejść przez trudny okres, zrozumie przyczyny tego, co się dzieje i zaproponuje optymalny „plan działania” pozwalający przezwyciężyć kryzys.

Sieci społecznościowe są pełne pięknych zdjęć i tworzą iluzję, że wszyscy wokół nich mają bezchmurny związek. Wszyscy mają? Cóż, prawie wszyscy, z wyjątkiem ciebie. Kiedy jednak na kilka dni pozbędziesz się przyjemności podglądania cudzego życia, zdasz sobie sprawę, że w prawdziwe życie Nie wszystko jest gładkie, a każdy związek to ciernista ścieżka, na której znajdują się skały i przepaści. Co jednak zrobić, gdy przepaść w Waszym związku wydaje się zbyt duża? Czy powinniśmy podążać tą drogą, czy spieszyć się w poszukiwaniu gładszej drogi? Czasami lepiej się zatrzymać i dokładnie przemyśleć. W jakich przypadkach może pomóc tymczasowa separacja i co kryje się za tym pragnieniem, zostanie omówione w tym artykule.

Przerwa w związku: co się za nią kryje?

Już sama interpretacja pojęcia miłości między mężczyzną i kobietą implikuje ich wzajemne przyciąganie, chęć bycia blisko. Jak inaczej? W przeciwnym razie oczywiście też się to zdarza, ale nadal załóżmy, że w większości przypadków partnerów życiowych wybieramy właśnie z miłości. A serca, które się kochają, chcą być cały czas razem. Co więc może kryć się za chęcią rozstania się na jakiś czas?

Strach

Wątpliwość

Czy masz wątpliwości, czy wybrałaś odpowiedniego mężczyznę, aby żyć długo i szczęśliwie i umrzeć tego samego dnia? Boisz się, że gdzieś w pobliżu błąka się prawdziwy książę na białym koniu? Czy stale porównujesz swojego partnera z młodymi mężczyznami/mężami swoich dziewczyn, kolegów, znajomych, a nawet nieznajomych z Instagrama i innych sieci społecznościowych? Być może powinieneś zrobić sobie przerwę i zrozumieć siebie i swoje uczucia. Tylko nie przeciągaj tego zbyt długo proces myślenia na czas, w przeciwnym razie istnieje duże ryzyko, że po drodze młody człowiek znajdzie się taki, który nie będzie miał wątpliwości.

Mieć nadzieję

Masz szczerą nadzieję, że tymczasowa separacja pozwoli ci na ponowne uruchomienie związku i powrót stary romans? Tak, czasami nawet niewielka separacja może być dobra i wnieść świeżość i nowość do związku. Tylko nie daj się zwieść, że ta przerwa będzie w stanie rozwiązać niektóre głęboko zakorzenione nieporozumienia, Twoja ukochana osoba nagle się zmieni lub odejdzie złe nawyki. W takim przypadku lepiej jest przeczytać książki z zakresu psychologii lub wspólnie zapisać się na konsultację z psychologiem rodzinnym.

Gniew

Jeśli za chęcią przerwy w związku kryje się poważna niechęć do ukochanej osoby, to chwilowa przerwa pomoże Ci spokojnie i trzeźwo spojrzeć na okoliczności i zdecydować, czy warto wylewać łzy z powodu tej osoby.

Chęć osiągnięcia własnego za wszelką cenę

Masz już dość czekania na propozycję małżeństwa, ale Twój wybraniec uparcie ignoruje Twoje podpowiedzi i zawsze zmienia temat rozmowy? Cóż, na wojnie wszystkie środki są sprawiedliwe i być może tymczasowa separacja pozwoli Twojemu mężczyźnie zdać sobie sprawę, jaki skarb może stracić. Niestety, może się też zdarzyć coś odwrotnego: gdy poczuje smak wolności, jeszcze trudniej będzie mu założyć jarzmo na szyję.

Emocje

Nie każda dziewczyna może pochwalić się umiejętnością powstrzymania emocji w odpowiednim czasie podczas kłótni, a czasami za propozycją zerwania na chwilę może kryć się wyłącznie emocjonalny impuls. Jak mówią, kochani karcą tylko dla zabawy. Wszystkie pary bez wyjątku okresowo mają kłótnie i nieporozumienia. Czy warto się z tego powodu rozstawać?

Rozważaliśmy już przypadki, w których inicjatywa tymczasowej separacji pochodzi od Ciebie. Ale co, jeśli twój mężczyzna zasugeruje przerwę? Co to znaczy? Jest tu kilka opcji:

Mężczyzn cechuje praktyczność i racjonalność, są znacznie mniej podatni na wątpliwości i emocje, dlatego najczęściej propozycja przerwy w związku, niestety, implikuje chęć zerwania z tobą. Ale nie denerwuj się. Po pierwsze, nie możesz zmusić się do bycia miłym. A po drugie, czy potrzebny jest mężczyzna, który nie ma odwagi powiedzieć prawdy prosto w oczy i ma nadzieję, że związek jakoś sam się rozpłynie?

Pozostajesz opcją zapasową, do której zawsze możesz wrócić, jeśli coś się stanie. Potrzebujesz tego?

Po prostu nie jest gotowy na poważny związek ani na przejście do następnego etapu związku. Może wywierasz na niego dużą presję? Nie zapominaj, że mężczyźni w głębi duszy są myśliwymi i gdzieś w głębi duszy pragną ścigać dziewczynę i nie poddawać się jej presji.

Co daje przerwa w związku?

Rozumiesz, że przerwa w związku rzadko zdarza się z powodu jakichś nonsensów. Oznacza to, że pojawiają się problemy i nieporozumienia, a po prostu zerwania na jakiś czas nie da się rozwiązać. Ale tymczasowa przerwa zapewni okazję:

Trzeźwo oceń to, co się dzieje i przemyśl wartość relacji.

Zrozum, czego chcesz i czego oczekujesz od tego związku.

Pomyśl o tym, czego brakuje w związku.

Zobacz sposoby rozwiązania problemów.

Spójrz na sytuację z zewnątrz i zrozum zachowanie swojego partnera.

Odpocznij i nabierz sił.

1. Ożyw zainteresowanie seksualne.

Jeżeli celem przerwy w związku nie jest ostateczna separacja, wówczas dobrze byłoby nakreślić moment tej separacji, a następnie wrócić do rozmowy z partnerem i omówić dalsze kroki.

- A może nie powinniśmy zaczynać wszystkiego od nowa?
- Jeśli masz zamiar mnie opuścić raz w tygodniu, to lepiej zapisz się na abonament.

Zakochaj się we mnie, jeśli się odważysz (Jeux d'enfants), film

Wreszcie - niezwykła technika

Zróbmy eksperyment myślowy.

Wyobraź sobie, że masz supermoc „czytania” mężczyzn. Podobnie jak Sherlock Holmes: patrzysz na mężczyznę - i od razu wiesz o nim wszystko i rozumiesz, co mu chodzi. Raczej nie czytałbyś teraz tego artykułu w poszukiwaniu rozwiązania swojego problemu – w ogóle nie miałbyś żadnych problemów w swoim związku.

A kto powiedział, że to niemożliwe? Oczywiście nie można czytać w myślach innych ludzi, ale poza tym nie ma tu magii - tylko psychologia.

Radzimy zwrócić uwagę na klasę mistrzowską Nadieżdy Mayer. Jest kandydatką nauk psychologicznych, a jej technika pomogła wielu dziewczynom poczuć się kochanymi i otrzymać prezenty, uwagę i opiekę.

Jeśli jesteś zainteresowany, możesz zapisać się na bezpłatny webinar. Poprosiliśmy Nadieżdę o zarezerwowanie 100 miejsc specjalnie dla odwiedzających naszą stronę.

Wszystko było w porządku: powiedział, że Cię kocha, że ​​nie potrzebuje nikogo innego... Mówiłaś o tym, ile będziesz mieć dzieci i gdzie będziesz spędzać czas Miesiąc miodowy...Że tak powiem, nic nie zapowiadało kłopotów, a ty byłeś w siódmym niebie. Ale nagle powiedział, że trzeba zrobić sobie przerwę w związku – te słowa spadły jak grom z jasnego nieba! Co oznaczają te słowa i jak się teraz zachować?

Myślmy racjonalnie

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić po takich wiadomościach, jest zebranie się w sobie i nie poddawanie się panice. Nawet nie myśl o płaczu, upadku do jego stóp lub, co gorsza, żądaniu od niego wyjaśnień lub powodów takiego zachowania. Wystarczy uśmiechnąć się i zgodzić, a co najważniejsze, jeśli będziesz kilka kroków do przodu, a w odpowiedzi na jego wypowiedź powiesz, że ma całkowitą rację i sam o tym myślałeś.

Teraz, kiedy wrócisz do domu, nie rzucaj się na poduszkę i nie wylewaj łez, bo jak to mówią, to nie pomoże. Lepiej zrobić sobie herbatę z miętą i lipą i pomyśleć o tym, co się jednak stało?

W tak złożonej kwestii najlepiej zaufać ekspertom i posłuchać, co o tym myślą.

Zwróćmy się więc do ekspertów z zakresu psychologii osobistej i oto, co mówią na ten temat: mężczyzna, który sugerował przerwę w związku, to istota o słabej woli, pozbawiona kręgosłupa, która nie potrafi sama zaakceptować ważna decyzja kładąc wszystko na swoje kruche ramiona.

Nie ma potrzeby pocieszać się pustymi nadziejami: przerwa w związku to także separacja, nie więcej, nie mniej.

Po prostu twój młody człowiek jest tak pozbawiony kręgosłupa, że ​​nie może ci tego powiedzieć w twarz, bo boi się odprawy i ostatecznej rozgrywki. Dlatego znalazł wyjście, mówiąc, że potrzebujesz przerwy w związku - w końcu to nie jest przerwa, ale też nie para. A zrobił to wszystko w nadziei, że ty pierwsza wpadniesz w panikę i go zostawisz – w takim przypadku na ogół wyjdzie z wody cały i cały – nie zostawił cię, prawda? Teraz zastanów się, czy powinnaś się denerwować i martwić o faceta, który nawet nie potrafi samodzielnie podjąć decyzji!

Dlaczego to zrobił?

Tak, możesz męczyć się i przewijać opcje, dlaczego to zrobił w nieskończoność. Tylko on zna prawdę, ale tak naprawdę jej nie potrzebujesz. Oczywiście możesz przeanalizować jego zachowanie, kto wie, może dojdziesz do sedna prawdy, ale fakt pozostaje faktem: porzucił cię.

Teraz bardzo ważne jest utrzymanie spokoju emocjonalnego i psychicznego. A można to zrobić tylko wtedy, gdy rozpoznasz ten fakt, nie zaprzeczysz mu i pogodzisz się z faktem, że teraz jesteś sam. Zastanawiając się nad pytaniem, dlaczego to zrobił i co było z tobą nie tak, nie usłyszysz absolutnie niczego poza zszarganymi nerwami i oczami opuchniętymi od łez.

Tak naprawdę teraz znajdziesz się na rozdrożu, jak w tej bajce, gdzie pośrodku będzie kamień z wyrokami. Spójrzmy możliwe sposoby, a także konsekwencje, które pojawią się później:

1. Będziesz robić przerwę w związku w nadziei, że on do ciebie wróci i wszystko będzie jak dawniej - najgłupsza decyzja. Po pierwsze, to już nigdy nie będzie takie samo jak wcześniej, bo on chciał z Tobą zerwać i nigdy tego nie zapomnisz. A po drugie, nawet jeśli trochę się zabawi i wróci, jaka jest pewność, że nie zrobi tego ponownie?

2. Wraca z wyznaniami miłości i słowami skruchy, a ty mu przebaczasz. Świetna decyzja, ale co Cię czeka dalej? Już wiesz, że ta osoba nie jest w stanie tego znieść poważne decyzje, a także nie jest stały w swoim wyborze. A także pomyśl o tym, teraz może usiąść ci na szyi. I co? W końcu raz wybaczyłeś jego słabość, co oznacza, że ​​​​będziesz mu wybaczał raz po raz. Ale nie będzie traktował Cię poważnie, bo pomyśli, że nie będziesz w stanie bez niego żyć i zrobi wszystko, żeby mieć go przy sobie. Bądź pewien, że takie relacje nie mają przyszłości.

3. Rozpoczynasz nowy i szczęśliwe życie, ale bez tej osoby. Oznacza to, że gdy tylko zaproponuje Ci przerwę w związku, możesz bezpiecznie skierować swoją uwagę na resztę silniejszego seksu. A jeśli nagle jego przyjaciele zobaczą cię ramię w ramię z nowym młodym mężczyzną, to jeszcze lepiej, niech zobaczy, że święte miejsce nigdy nie jest puste. O tak, nie zapomnij, kiedy przestaniesz się denerwować i zebrać w sobie, powiedz mu, że nie potrzebujesz już przerwy, ponieważ zrywasz.

Zawsze jest druga strona medalu

Oczywiście, ciężko będzie Ci przetrwać rozstanie, jednak w tym przypadku najlepiej sięgnąć po stare i mądre przysłowie, które mówi, że „wszystko, czego się nie robi, wszystko robi się na lepsze”. I rzeczywiście tak jest, nawet jeśli teraz w to nie wierzysz.

I jeszcze jedno, światło nie spadło jak klin na tego gościa. Jest całkiem możliwe, że los celowo zakłócił twój związek, abyś poznał prawdziwego mężczyznę, który mógłby cię uszczęśliwić.

Wyobraź sobie, jakie otwierają się teraz przed Tobą horyzonty: możesz jechać, gdzie chcesz i nikt nie będzie robił za Ciebie scen zazdrości, możesz rano wracać do domu z nocnego klubu, a także codziennie umawiać się na nowe randki. Najważniejsze to nie zamykać się, nie mieć kompleksów i wyjść z głowy negatywne myśli które uniemożliwiają Ci szczęśliwe życie.

Podsumujmy zatem wszystkie powyższe. Zacznijmy od tego, czym tak naprawdę jest przerwa w związku. Oznacza to, że daleko mu do przerwy, ale do prawdziwej przerwy, twój chłopak po prostu nie ma odwagi się do tego przyznać.

Jeśli twój związek się skończył, nie oznacza to wcale, że jesteś w jakiś sposób inny, że powód jest w tobie i nie jesteś godny szczęśliwy związek. Ostatecznie powód jest w nim, ale nie w tobie. I wreszcie, nie czekaj, aż on zerwie związek, zrób to sam i rozpocznij nowe, szczęśliwe życie. Bądź szczęśliwy!

Zrozumienie płci przeciwnej może być bardzo trudne. Pojawiają się komplikacje, których nie da się rozwiązać bez wspólnego pragnienia, szczerości i wzajemnego zrozumienia. Zdarza się, że wszelkie próby wydają się daremne. Czy można powiedzieć, że przerwa w związku jest lekarstwem, które może przywrócić zerwaną miłość?

Brak zachęty

Jeśli istnieje potrzeba wyprowadzki, nie oznacza to nic dobrego. Zasadniczo uciekanie od problemów jest oznaką słabej natury. Lub pragnienie partnerów, aby być razem, jest tak małe, że nie chcą rozwiązać powstałych sprzeczności.

Przerwa w związku może być sygnałem, że ludzie po prostu nie widzą motywacji do pracy nad nim. Z reguły na początku wszystko jest bardzo interesujące, partnerzy budują idealne obrazy, aktywnie poznawajcie się nawzajem, doświadczajcie pasji i pożądania, ale przy pierwszych pułapkach wiele par rozpada się na dwie odrębne jednostki. Znów wyruszają na poszukiwanie drugiej połówki, chcąc znaleźć gotowy ideał, a nie pracować na wspólne szczęście.

Oboje muszą popracować nad związkiem

Kiedy jesteśmy młodzi, często mówi się nam, że kiedy ją spotkamy, poczujemy miłość, że wszystko wydarzy się naturalnie. I posłusznie w to wierzymy, czekamy na swoją drugą połówkę, patrząc na zegar i pytając los: „Może już czas? Dlaczego wciąż jestem sam? Co jest ze mną nie tak?

Faktem jest, że aby interakcja między płciami mogła nastąpić, przynajmniej jedna ze stron musi wykazać zainteresowanie, aktywność i inicjatywę. Ale w naszym cynicznym wieku najczęściej wszystko kończy się w taki sposób, że jeden partner owija kręgi wokół drugiego, tańczy w kółko, jak w pobliżu choinki, a drugi rozkoszuje się swoim blaskiem w czyichś promieniach uwielbienie innych.

Przerwa w związku może nastąpić wtedy, gdy bardziej zakochany partner podniesie swoją godność z podłogi, odwróci się i zacznie szukać kogoś, kto będzie go bardziej cenił. Chociaż dla niego tak naprawdę wszystkie relacje były jedną ciągłą przerwą i stratą czasu.

Kiedy cel zostanie osiągnięty

Aby zwrócić uwagę zakochanych dziewcząt, warto wyjaśnić, co oznacza przerwa w związku po burzliwym okresie namiętności. Na przykład młody mężczyzna przez miesiąc zabiegał o względy przedstawiciela płci pięknej. Co więcej, z całą pasją i pragnieniem. A kiedy dotrą do wzajemnego zachwytu, on znika z horyzontu, po prostu gdzieś znika. Wszystko było jednak takie cudowne.

Oczywiście dziewczynie wszystko było w porządku, bo czuła się potrzebna, pożądana, czasem nawet za bardzo. Od razu w mojej głowie pojawiają się pytania: „Co zrobiłem źle?”, „Może on ma coś innego?” A może istnieją dobre powody.

Ale z jakiegoś powodu żadne przeszkody nie przeszkadzały mu wcześniej w pędzeniu do niej przez całe miasto, nawet jeśli nie w celu intymności, to przynajmniej na regularne spotkanie. Ale mojemu partnerowi podoba się tylko początek. Pod tym względem kobiety na ogół nie zabijają tak szybko jak mężczyźni. Mogą przyglądać się uważnie przez długi czas, ale tak przywiązują się do swego serca, że ​​nagłe zniknięcie młodego mężczyzny pogrąża ich w najgłębszym nieładzie moralnym.

Jakie jest rozwiązanie?

Chciałabym wierzyć, że to tylko przerwa w związku. Co mam zrobić, żeby to zakończyć i przywrócić komunikację do tego samego zachwycającego trybu?

Z reguły próby zdobycia faceta lub odzyskania go wyrzutami i odwoływaniem się do uczuć litości kończą się prawdziwą porażką. Ogólnie rzecz biorąc, bardzo niewielu mężczyzn jest w stanie odczuwać empatię wobec kogoś innego niż oni sami. Więc jedynym sposobem, aby go zainteresować, jest pokazanie, że dziewczyna ogólnie radzi sobie bez niego. Oczywiście z nim też jest dobrze, ale poza ich komunikacją na świecie jest jeszcze wiele ciekawych rzeczy. Tylko w tym przypadku facet pomyśli, że brakuje mu czegoś przyjemnego dla siebie i nie pozbywa się ciężaru, który go obciąża.

Samobadanie

Wiele osób popada w skrajną samoanalizę, gdy następuje przerwa w związku. Jak się zachować, to połowa sukcesu. To zupełnie inna historia, gdy uświadomisz sobie, że problemem nie jesteś ty. Dzięki smutnym myślom o utraconej miłości nie narodziła się ani jedna piękny wiersz lub melodię, ale są one niezwykle bolesne dla duszy, zwłaszcza gdy człowieka dręczy niewiedza i użala się nad sobą. Przecież go nie docenili, odwrócili się i nie jest jasne dlaczego.

Często zdarza się, że przerwa w związku powoduje jeszcze większe uczucia do obiektu adoracji. W końcu, jeśli ktoś odejdzie, jest lepszy od nas. I w tym przypadku należy do tego dążyć, trzymać się tego. Chociaż najprawdopodobniej nie pasujecie do siebie, wasze pozytywne cechy nie widzieli tego lub nie uważali tego za takie, używali adoracji jedynie jako nawozu do wzrostu własnego ego, nie chcieli rozpoznać twoich uczuć ani dzielić się swoimi.

Co robić?

Logicznie rzecz biorąc, w takiej sytuacji warto byłoby wziąć pod uwagę, że nie ma sensu gonić osoby, która się od Ciebie odwraca. Ale kiedy się zakochujesz, uczucia przeważają nad rozsądkiem, człowiekiem przejmują pasja i instynkty, z których wszystko, co racjonalne, po prostu leci na głowę.

Być może nie powiedziałeś czegoś swojemu partnerowi, zachowałeś się zbyt osobno i potajemnie. Jak może dowiedzieć się, kim jesteś, jeśli nie chcesz mu powiedzieć? Aby nie nosić ciężaru na sercu, lepiej wyrażać wszystkie swoje myśli w spokojny sposób.

Niezwykle ważne jest, aby nieostrożne słowo partnera nie doprowadziło Cię do szaleństwa i nie zmusiło Cię do wyrażenia wszystkiego nieco ostrzej, niż planowałeś. Wtedy przerwa zamieni się w koniec związku. Zwykle ludzie odwracają się i wychodzą, gdy widzą, że narzuca się im warunki, zamykają w granicach, a ich wolność jest ograniczana. Pomimo wszystkich przyjemnych chwil spędzonych razem, większość będzie preferować prawo do własnego wyboru.

A co jeśli to nie zadziała?

Jeśli po tym, jak uspokoisz swoją duszę spokojnym zadawaniem wszystkich interesujących Cię pytań i wyrażaniem swoich myśli, nie zostanie osiągnięty pożądany efekt i nie nastąpi szczęśliwe spotkanie zakochanej pary, po prostu musisz to zaakceptować.

Decydując się na przerwę w związku, Twój partner pokazuje, że Cię nie potrzebuje, że radzi sobie bez Ciebie, a cisza jest dla niego o wiele lepsza niż Twój głos. Jedyną nadzieją jest niedopowiedzenie, którego wyeliminowanie doprowadzi do wzajemnego zrozumienia.

O wiele trudniej jest pogrążyć się w niewiedzy, niż doświadczyć odrobiny wstydu, ale jednocześnie nauczyć się wszystkiego, co cię interesuje. Ale tak naprawdę jesteśmy pod wrażeniem tych, których kochamy, boimy się powiedzieć niewłaściwe słowo, żeby ich przestraszyć. Ale jeśli, aby porozumieć się z jakąś osobą, musisz manewrować i trząść się, jakbyś jeździł na rolkach po sklepie z porcelaną, jak sam możesz się zrelaksować i znaleźć radość w takich relacjach?

Budując nadzieje i obraz szczęśliwej przyszłości, ludzie spędzają miesiące na czekaniu, zabieganiu o względy swojego partnera i wierząc, że najwyraźniej pewne okoliczności po prostu mu to uniemożliwiają. Chęć przerwy w związku nie pojawi się u kogoś, kto Cię kocha i szanuje.

Trzeba stąpać ostrożnie

Najważniejsze jest, aby zrobić wszystko, co w Twojej mocy, a jeśli nie będzie reakcji, musisz to po prostu zaakceptować i nie zadręczać się. Kochankowie często popadają w dwie skrajności:

nadmierna tajemnica, strach przed powiedzeniem słowa o własnych uczuciach;

kiedy nie ma już sił do zniesienia, a emocje osiągnęły kres, następuje dosłowna erupcja wulkanu – wybuchają strumienie lawy, spalając wszystko na swojej drodze, łącznie z najmniejszą szansą na pojednanie.

Strzeż się obu tych zła, szukaj złoty środek, bądź sobą, bo noszenie maseczki i bycie dobrym, poczucie, że ktoś chce na Ciebie napluć, nie będzie możliwe cały czas.

Zawsze jest szansa

Czy naprawdę wszystko jest takie beznadziejne? W końcu zdarza się, że pary znów się spotykają. Oczywiście, takie sytuacje się zdarzają. Wymaga to jednak pragnienia ze strony obojga partnerów. Nie ulega wątpliwości, że nikt nie jest doskonały.

Niezwykle trudno jest spotykać się z kimś przez co najmniej rok i nie popełnić błędu. Nie ma wśród nas świętych, a idealne relacje, jak błękitne niebo bez ani jednej chmurki, istnieją tylko na kartach książek. Jeśli inicjator tymczasowej przerwy ponownie przemyśli sytuację i zmieni swoje zachowanie, wszystko ma duże szanse się ułożyć. Często zdarza się, że po przerwie w związku rozpoczyna się nowa runda uczuć.

Jest wspaniały film amerykańskiego reżysera Jerry'ego Reesa „The Marrying Habit”. Zgodnie z fabułą bohaterowie grani przez Kim Basingera i Aleca Baldwina pięciokrotnie pojawili się przed ołtarzem. Ich historia jest pełna pasji i żywych emocji, choć oczywiście nie obyło się bez trudności. Jednak partnerzy w ten czy inny sposób wrócili do siebie w ramionach. Dla tych, którzy głęboko się nad tym zastanawiają dalszy rozwój własny życie osobiste, poświęcenie czasu na obejrzenie tej komedii romantycznej będzie niezwykle korzystne.

Zachowaj szacunek do siebie i swojego partnera

Nigdy nie mów nigdy"! Trudno powiedzieć, jak długo trwa przerwa w związku. Dla każdej pary jest inaczej. Zdarza się, że ludzie nie widują się przez lata, a potem uczucia wybuchają między nimi z nową energią.

W każdym razie romans powinien wynikać z dobrej woli, a nie z powodu kajdanek małżeńskich. Często zdarza się, że przyzwyczajając się do bratniej duszy, traktujemy to jako coś oczywistego, przestajemy to doceniać, ale po chwili rozstania stajemy się jak podróżnik po pustyni, który chce napić się wody ze swojej rodzimej studni.

Wszyscy jedzą słynne zdanie: „Jeśli kochasz, puść. Jeśli jest twoje, wróci. W przeciwnym razie nigdy nie byłby twój. Najlepiej więc jak najdobitniej pokazać swojemu partnerowi, że jesteś nim zainteresowany. Jeśli chce odejść, ma do tego prawo; jeśli chce wrócić, jest zawsze mile widziany.

W takim przypadku poczujesz się znacznie lepiej, niż gdybyś wywołał skandal z potłuczonymi talerzami i krzykiem: „Dałem ci to najlepsze lata własne życie!" Jeśli kochasz, puść... Mówimy tu nie tylko o adorowaniu partnera, ale także o miłości do siebie. Poczucie własnej wartości to rdzeń osobowości, którego nie powinna zakłócać niekontrolowana gra hormonów. Wszelkie nieporozumienia, które się pojawią, zostaną rozwiązane za zgodą obu stron.

80% par uważa, że ​​przerwa w związku jest niezwykle konieczna, ponieważ pozwala jasno określić dalsze kroki. 30% jest skłonnych sądzić, że przerwa może zakończyć się przerwą. Co robić?

Psycholog Ksenia Gorczakowa powiedział mi, czy konieczna jest separacja na jakiś czas i kto jest odpowiedni dla tej metody rozwiązywania problemów rodzinnych:

Sposobów na urozmaicenie związku jest wiele, jednym z nich jest przerwa lub rozstanie. Ta metoda może być odpowiednia dla niektórych par, ale nie dla innych. Wszystko zależy od tego, jak długa jest ta przerwa, jak skomplikowany i zagmatwany jest związek, czy są dzieci i inne subtelne momenty.

Jedna z moich klientek rozstała się z mężem, gdy miała kryzys w związku. Przez jakiś czas mieszkali osobno, ale spotykali się regularnie. Mówi, że to było jak drugi miesiąc miodowy. Po pewnym czasie znów zaczęli żyć jako jedna rodzina i mieszkali razem jeszcze przez kilka lat. Jednak podstawowy problem w ich związku nie zniknął; sama separacja nie mogła go rozwiązać. Dlatego nadal zdecydowali się na rozwód.

Co odległość daje parze?

Na odległość łatwiej jest odkryć, co daje związek, a co tracisz, gdy ta osoba jest daleko. Niektóre rzeczy, które wydają się oczywiste, jak troska, intymne rozmowy czy zawzięte kłótnie, poczucie bliskości i ciepła, nabierają szczególnej wartości na odległość. To jak powietrze, którego nie zauważasz, gdy jest wokół ciebie, ale gdy tylko je stracisz, choćby na krótką chwilę, zaczynasz się dusić i dotkliwie odczuwasz jego brak.

Słodka i piękna iluzja, że ​​bliscy mogą być razem cały czas i jednocześnie będą szczęśliwi, niestety lub na szczęście, jest daleka od rzeczywistości. Nawet kochanej i dobrej osoby może być wielu. Dobrze, jeśli potrafisz dostrzec siebie, swoje potrzeby i pragnienia, pozostając blisko innych, choć często może to być trudne. I wtedy dystans może pomóc Ci dostrzec, że nie jestem nim czy nią, że wiele nas łączy i łączy, ale są też różnice, coś, co nas różni, ale jednocześnie ciekawy przyjaciel dla przyjaciela. Albo odwrotnie, w chwilach kryzysu, kiedy wydaje się, że nic nie łączy i nie da się się zrozumieć, dystans pomoże dostrzec te jednoczące rzeczy, zobaczyć, jakie są do siebie podobne i co warto zachować.

pexels.com

Jakich problemów w parze nie rozwiąże przerwa?

Przerwa raczej nie rozwiąże problemów w relacjach, które kojarzą się z niejednoznacznością, gdzie trzeba ze sobą rozmawiać i zgadzać się, dzielić się tym, co ważne i tym, czego brakuje, widzieć się i słyszeć. Z daleka możesz zdać sobie sprawę, na czym polega trudność i z grubsza wyobrazić sobie, jak możesz ją rozwiązać, ale rozwiązanie i negocjacje możesz rozwiązać tylko pozostając w kontakcie z drugą połówką.

Czy są pary, które po prostu potrzebują przerwy?

Małe przerwy są szczególnie potrzebne długoterminowe relacje, w którym ludzie żyli zbyt długo i mogli utracić poczucie świeżości i nowości, które są równie ważne jak stabilność i przewidywalność. Czasami, aby dodać świeżości do związku, trzeba go stracić. Przynajmniej na chwilę. To takie wspaniałe spotkanie, kiedy masz czas na nudę. A znajoma i znajoma osoba wydaje się trochę obca, trochę inna, a to między innymi pozwala zaoszczędzić seksapil partnera i zwiększa postrzeganie jego atrakcyjności.

Ważne jest, aby zrozumieć że rozstanie nie jest panaceum, najprawdopodobniej ujawni i uwydatni to, co jest w związku ten moment, a co nie. I właśnie dlatego przerwa jest przydatna i konieczna, gdy sytuacja wydaje się być w impasie. Jednak szukanie wyjścia z tej sytuacji, dyskusja o tym, jak zdobyć to, czego brakuje lub jak dalej budować relacje, zdecydowanie lepiej jest w dialogu. Przerwa w związku może zostać wykorzystana jako papierek lakmusowy, przerwa na odpoczynek lub środek pobudzający. proces twórczy, ale nie poprzez leczenie problemów w relacjach.

Kiedy zrobić sobie przerwę w związku:

• kiedy wydaje się, że jesteś zagubiony w związku i nie czujesz już różnicy między tym, czego chcesz, a tym, czego chce on;
• kiedy związek z partnerem nagle staje się nudny i bolesny, choć ogólnie wszystko jest w porządku i z wielu rzeczy jesteś zadowolony
• Gdy stosunki seksualne stało się bardziej obowiązkiem niż przyjemnością
• kiedy nie widzisz swojego partnera za skandalami i obelgami
• kiedy wydaje się, że miłość przeminęła i nigdy nie powróci
• tylko po to, aby zapobiec wypaleniu w związkach z określoną częstotliwością, która jest wygodna dla obojga partnerów

Przeczytaj także:

Jaka może być odległość?

Wszystko zależy od cech Waszego związku. Niektórym wystarczy jeden weekend z przyjacielem, żeby tęsknić za ukochaną osobą, innym jednak nawet sześć miesięcy to za mało.

To prawda, że ​​​​jeśli przerwy są zbyt długie, jest to obarczone innymi trudnościami. Jeden z mężów moich klientek regularnie wyjeżdżał w podróże służbowe i spędzał kilka miesięcy poza domem. W tych okresach ich miłość była szczególnie czuła i żarliwa. Ale gdy tylko został dłużej w domu, ich stosunki się pogorszyły, zaczęli się nienawidzić i kłócić.

W końcu na odległość nie masz już tak wiele do czynienia prawdziwa osoba, tak samo jak wspomnienia o nim, fantazje na jego temat lub jakieś wyidealizowane wyobrażenie o nim. I ta fantazja często okazuje się lepsza i przyjemniejsza niż rzeczywistość. żyć razem, gdzie leżą porozrzucane skarpetki, w nocy chrapią, a w weekendy łowią ryby. O wiele łatwiej jest pokochać wyidealizowany obraz niż żywą osobę. I łatwiej jest się z nim komunikować i kontrolować ten wizerunek niż z prawdziwym partnerem. I to jest niebezpieczeństwo pauzy i jej wada.