Dieta dla 7-miesięcznego dziecka. Przybliżone menu dla dziecka karmionego piersią

Dziś wiele matek z tego czy innego powodu nie ma możliwości karmienia piersią, więc dla nich problem sporządzenia odpowiednia dieta dla dziecka. To pytanie staje się szczególnie ważne w wieku 7 miesięcy, kiedy zdolności umysłowe i umysłowe dziecka gwałtownie rosną. aktywność fizyczna: dziecko już siedzi, może raczkuje lub nawet stoi na nogach, trzymając się podpórki. Zachodzi intensywny proces poznawania świata.

W tym wieku ciało dziecka zużywa dużo energii. Aby to zrekompensować, dziecko potrzebuje pełnego menu, które przyniesie mu maksymalne korzyści. Aby komponować przybliżona dieta odżywianie dziecka w wieku 7 miesięcy, musisz dowiedzieć się, które produkty są dla niego obowiązkowe..

Pokaż wszystko

Różnice we wprowadzaniu pokarmów uzupełniających w okresie karmienia piersią i karmienia sztucznego

Menu dla 7- miesięczne dziecko zlokalizowany na sztuczne karmienie(IV), posiada znacznie większą różnorodność produktów niż menu po 7 miesiącach karmienie piersią(GW). Nie jest to zaskakujące, ponieważ matki karmiące wprowadzają do swojego dziecka pierwsze pokarmy uzupełniające znacznie później – około 5-6 miesiąca życia. Dla takich dzieci mleko matki jest głównym składnikiem codziennej diety.

Sztuczne dzieci są wprowadzane do żywności uzupełniającej znacznie wcześniej. Jest to konieczne, aby uzupełnić te niezbędne substancje, które znajdują się w mleku matki, ale nie w mieszankach. Ponadto dzięki formule u takich dzieci układ pokarmowy zaczyna wcześniej przyzwyczajać się do przyjmowania pokarmu dla dorosłych, dzięki czemu problemy w postaci reakcji alergicznej w tym wieku są mniej prawdopodobne.

Zatem, jakimi pokarmami możesz karmić siedmiomiesięczne dziecko, jeśli dorasta na mleku modyfikowanym:

• owsianka z wodą lub mieszankami (bezglutenowymi);
• mleko sfermentowane - twarożek i kefir;
• przecier mięsny:
• żółtko jaja;
• przecier warzywno-owocowy;
• soki i kompoty;
• ciasteczka, suszenie, krakersy.

Oparte na Łączna jedzenie, dzienna ilość jedzenia dla 7-miesięcznego dziecka wynosi 1/8 jego wagi. Otrzymaną liczbę należy podzielić przez liczbę posiłków (w tym wieku 5 razy) - jest to norma dotycząca jednorazowego karmienia dziecka. Obejmuje to koniecznie karmienie sztucznym mlekiem.





Zasady wprowadzania żywności dla dorosłych

Odpowiedni moment na wprowadzenie pokarmów uzupełniających powinien być ustalany ściśle indywidualnie, w zależności od stanu dziecka. Zanim to zrobisz, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem obserwującym dziecko.



Od odpowiedzialnego podejścia matki do tej kwestii zależy zdrowie jej dziecka. Ważne jest, aby przestrzegać proste zasady wprowadzenie pokarmów uzupełniających, które będą istotne przez cały okres wprowadzania do diety nowych rodzajów produktów.

• Wchodzić Nowy produkt należy robić bardzo ostrożnie, zaczynając od połowy łyżeczki . Jeśli nie ma reakcji alergicznej, po dwóch tygodniach dziecko może zjeść całą porcję, co odpowiada normie. w tym wieku. Jedno karmienie dziecka w wieku 7 miesięcy składa się z około 200 gramów pożywienia. Na tej podstawie należy obliczyć objętość jednego konkretnego produktu.
• Nie można podawać jednocześnie dwóch lub więcej nowych rodzajów pokarmów, gdyż w przypadku alergii trudno będzie określić, na co dokładnie dziecko zareagowało.
• W siódmym miesiącu życia dziecko aktywnie ząbkuje, czemu może towarzyszyć podwyższona temperatura, luźne stolce i inne „przyjemności”. Dlatego zdecydowanie zaleca się matkom, aby w tym okresie trzymały się dotychczasowej diety i nie wprowadzały niczego nowego. To samo można powiedzieć o harmonogramie rutynowych szczepień.
• Pokarm dziecka w tym wieku powinien mieć konsystencję puree, które można uzyskać za pomocą blendera lub sitka. Ale jeśli czasami natkną się na małe, miękkie kawałki, to jest w porządku. Dziecko powinno stopniowo przyzwyczajać się do grubszego jedzenia.
• Raczej nowe jedzenie podawać w pierwszej połowie dnia, podczas której można monitorować reakcję pokarmową.

Wprowadzając pokarmy należy starać się zachować dietę typową dla 7 miesiąca życia dziecka. Nie należy przeciążać żołądka dziecka w nocy – lepiej karmić go mlekiem modyfikowanym rano i wieczorem, aby złagodzić trawienie po ciężkiej pracy.

Niektóre matki chcą jak najszybciej całkowicie przestawić swoje dziecko na karmę dla dorosłych. W żadnym wypadku nie należy tego robić, ponieważ preparaty do początkowego żywienia niemowląt nadal pozostają głównym źródłem dobroczynnych składników składniki odżywcze i witaminy. W zależności od apetytu dziecko karmione jest nim 2-3 razy dziennie lub nawet częściej. Regularne jedzenie włączone na tym etapie na razie jest to jedynie dodatek do głównej diety.





Trochę etyki

Dziecko rośnie na naszych oczach. W wieku 7 miesięcy następuje aktywne poznanie środowisko. Patrząc na rodziców, dziecko uczy się, jak zachowywać się w społeczeństwie. Dlatego ważne jest młodym wieku zaszczepić w nim przydatne umiejętności i dobre maniery.

1. 1. Dziecko powinno jeść pozycja siedząca. Dla swojego dziecka rodzice mogą zakupić specjalny stół do karmienia, spełniający wymogi bezpieczeństwa. Ten stolik jest bardzo wygodny nie tylko dla dziecka, ale także dla jego mamy.
2. 2. Karmienie należy wykonywać łyżeczką. Jeśli dziecko bierze od matki łyżkę, aby „popracować” nią na talerzu, nie przeszkadzaj mu. Dzięki temu stopniowo rozwinie swoją rękę i nauczy się samodzielnie jeść.
3. 3. Jeśli dziecko chce zapoznać się z zawartością talerza w tradycyjny dla dzieci sposób, nie przeszkadzaj mu. Ściany są poplamione jedzeniem istotny atrybut obecność dziecka w domu.
4. 4. Nie musisz karmić na siłę wbrew swojej woli. Lepiej kochanie zajmij się czymś i w przerwach włóż łyżkę do ust, zamiast próbować to osiągnąć poprzez krzyk i płacz.
5. 5. Powinieneś osobiście dawać przykład dobrych manier przy stole.





Główne produkty w menu

Dieta dziecka na IV w wieku 7 miesięcy musi koniecznie zawierać główne kategorie produktów, które pomogą dziecku rosnąć silnie i zdrowo. Przyjrzyjmy się każdej kategorii bardziej szczegółowo.



Owsianka to nasza siła

Głównym źródłem węglowodanów jest owsianka dla 7-miesięcznego dziecka. W tym wieku prawdopodobnie zapoznał się już ze zbożami bezglutenowymi, które są zdrowe w każdym wieku. Jakie kaszki są gotowane z tych zbóż:

• Gryka – główne źródłożelazo i inne mikroelementy. Dzieciom zawsze się to podoba.
• Ryż - zawiera nie tylko białka i witaminy, ale także otula ściany żołądka i jelit, chroniąc je przed podrażnieniami. Dobry dla niemowląt z luźnymi stolcami.
• Kukurydza jest jednym z głównych produktów dla alergików, zawiera żelazo, potas i inne przydatny materiał. Jest to dobra profilaktyka przeciw zaparciom.



Te płatki powinny znaleźć się w menu każdego dziecka karmionego butelką od 7 miesiąca życia. Są hipoalergiczne. Można je ugotować w wodzie, bulionie warzywnym lub dodać do mieszanki.

Rosyjscy pediatrzy są zgodni, że zboża bezglutenowe należy podawać dzieciom po 1. roku życia. Jedynym wyjątkiem są słynące z płatków owsianych korzystne właściwości. Ją, jak każdą nowość, należy wprowadzać ostrożnie, bez pośpiechu. Możesz dodać trochę do głównych płatków, stopniowo je doprowadzając norma wiekowa.

Przecier warzywny jest źródłem błonnika

Obok płatków zbożowych jest to jeden z pierwszych pokarmów uzupełniających dla niemowląt. Dziecko w wieku 7 miesięcy powinno w dalszym ciągu otrzymywać warzywa jako niezastąpione źródło błonnika, korzystnego dla każdego brzuszka. Przeciery warzywne są lekkostrawne i nie działają drażniąco na jelita.



Zanim dziecko skończy sześć miesięcy, próbowało już cukinii, kalafior i brokuły są liderami w żywieniu niemowląt. Teraz można mu zaproponować marchewkę i dynię – źródła retinolu (witaminy A). Nieco później - spróbuj ziemniaków, ale tylko po trochu, ponieważ wzmacniają stolec. Do 8-9 miesiąca - puree kukurydziane, bardzo smaczne i słodkawe.

Przeciery warzywne można mieszać z niewielką ilością przecierów z grochu i fasoli – źródeł białka roślinnego. Lepiej nie podawać ich pojedynczo, ponieważ znane są z substancji drażniących układ trawienny. Ale w połączeniu z warzywami wchłaniają się całkiem dobrze.

Do puree można dodać pół łyżeczki. olej roślinny(słonecznik, kukurydza, oliwka lub siemię lniane). Dozwolona jest niewielka szczypta soli, dosłownie kilka kryształków.



Mięso jest koniecznością

W jadłospisie 7-miesięcznego dziecka każdego dnia powinno znaleźć się danie mięsne. Mięso jest źródłem białka i żelaza, które jest niezbędne, aby zapobiec rozwojowi anemii. Indyk, królik, cielęcina (chuda wołowina) są odpowiednie dla tego wieku. Możesz spróbować kurczaka, pamiętając, że jest to produkt alergizujący. Inne rodzaje mięsa są dla dziecka ciężkim pokarmem, na który nie jest on jeszcze gotowy.

W domu mięso należy dokładnie ugotować, a następnie posiekać za pomocą blendera. Jeśli dziecko cierpi na alergie, zaleca się dwukrotnie zagotować mięso, odcedzając bulion pierwotny. Przygotowując puree, zaleca się dodanie wody lub bulion mięsny tak, aby konsystencja była półpłynna.



Dopuszczalne jest mieszanie przecierów warzywnych i mięsnych - dziecku z pewnością spodoba się to danie. Można też ugotować lekkie zupy w bulionie z dodatkiem mała ilość płatki Urozmaici to dietę maluszka i nauczy go prawidłowego spożywania obiadów.

Żółtko jaja w profilaktyce krzywicy

Aby uniknąć reakcji alergicznej, pediatrzy często przepisują żółtko do karmienia niemowląt jajko przepiórcze. Jeśli nie ma reakcji, możesz płynnie przejść na żółtko kurze jajo. Białko do roku nie jest zalecane, ponieważ jest uważane za silny alergen.



Jajko musi być ugotowane na twardo (około 10 minut) – na miękko lub w torebce zabronione jest dla małych dzieci. Dziecko musi tylko ugotować świeże jajko. Aby odróżnić świeże od czerstwego, po prostu włóż je do wody: w pierwszym przypadku natychmiast zatonie, a w drugim będzie pływać.

Żółtko jaja niezwykle bogate w witaminy i minerały. Najbardziej ceniona jest za obecność witaminy D3, która zapobiega rozwojowi krzywicy niemowlęta. Żółtko zawiera także potas, wapń i fosfor, które są niezbędne rosnącemu organizmowi do wzmacniania kości. Witaminy obejmują retinol (A), tokoferol (E), niacynę (PP), a także niektóre witaminy z grupy B.

Wskazane jest wprowadzenie tego produktu dzieciom dożylnym w wieku około 5-6 miesięcy oraz dzieciom karmionym piersią w wieku 8-9 miesięcy. Aby to zrobić, podziel go na osiem części i jedną część podawaj zmieszaną z owsianką lub puree warzywnym. Po siedmiu miesiącach musisz rozprowadzić dwa żółtka kurze tygodniowo, to znaczy możesz dać dziecku około 1/3 żółtka lub ½ żółtka dziennie 3-4 razy w tygodniu.



Nabiał

Dieta dziecka musi uwzględniać nabiał. Dla dzieci poniżej pierwszego roku życia są to twarożek i kefir. Te produkty są bogate w wapń, minerały i białko.



Jest wystarczająco ciężki trawienie dzieci produkty, więc ich dzienne normy są stosunkowo niewielkie: w przypadku twarogu - nie więcej niż 30 gramów, a w przypadku kefiru dla dzieci - około 100 mililitrów. Po raz pierwszy oba produkty należy wprowadzić zaczynając od pół łyżeczki, stopniowo zwiększając do dziennej normy.

Jeżeli u dziecka rozwinęła się alergia na fermentowane produkty mleczne, należy zaprzestać stosowania całej diety mlecznej zawierającej białko mleka krowiego, w tym masło.



Masło - dla poprawy smaku

Jeśli nie jesteś uczulony na laktozę, w siódmym miesiącu bardzo dobrze jest dodać do owsianki około pół łyżeczki masło. Kupując go należy zwrócić uwagę, aby był to olej, a nie smarowidło. Nie powinien zawierać tłuszczu roślinnego.

Do siódmego miesiąca życia sztuczne dziecko najprawdopodobniej otrzymuje już przeciery z jabłek, gruszek i bananów – te owoce są idealne na pierwszy rok życia, ponieważ poprawiają pracę serca i zwiększają poziom żelaza we krwi. Jeśli pozwala na to pora roku, możesz spróbować podać brzoskwinię lub morelę. Nie zaleca się podawania importowanych owoców i jagód, ponieważ można je traktować konserwantami, na które dziecko może wywołać reakcję alergiczną.

W tym wieku można podawać dziecku soki - jabłkowy i gruszkowy. W młodszym wieku nie należy tego robić, gdyż delikatne jelita mogą zostać poważnie podrażnione przez kwasy zawarte w sokach. Zacznij dodawać sok z połowy łyżeczki, uprzednio rozcieńczając go przegotowaną wodą w stosunku 1:1 i doprowadzając do objętości 50-60 mililitrów.

W tym wieku soki można podawać osobno lub podawać z owsianką. Można gotować kompoty, które uwielbiają także wszystkie dzieci.



Schemat żywienia 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką

Menu dziecka karmionego piersią w wieku 7 miesięcy zawiera mniej różnorodnych produktów niż jego rówieśników karmionych butelką. Zatem już wiedząc, co może i powinno jeść siedmiomiesięczne dziecko, a także jego przykładowy harmonogram dziennie, możesz dla niego komponować dzienna racja odżywianie.

Ta tabela pokazuje przykładowe menu dziecko na jeden dzień. Jest on wymieniony w dokumentacji medycznej niektórych dzieci. W razie potrzeby lub potrzeby produkty można dodawać lub usuwać codziennie.



Jeśli dziecko nie ma wystarczającej ilości jedzenia, można zwiększyć pojedynczą porcję lub dodać jedno karmienie. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących diety należy skontaktować się z pediatrą.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma alergię

Niestety, w ostatnie lata Dzieci alergików jest coraz więcej, już od najmłodszych lat. Jeśli Twoje dziecko należy do takich osób, to przygotowując jego dietę, musisz wziąć ten czynnik pod uwagę. Niektóre produkty będą musiały zostać całkowicie usunięte lub zastąpione innymi. Na przykład produkty z mleka krowiego można zastąpić produktami z mleka koziego.

Idealnie byłoby zgłosić się do alergologa, który nie tylko przepisze badania na obecność konkretnych alergenów, ale także zaproponuje niezbędną dietę odpowiednią do wieku dziecka.



Teraz, znając podstawową dietę siedmiomiesięcznego dziecka, mamom łatwiej będzie odpowiednio przygotować jedzenie dla swojego dziecka. I chociaż nawet wśród pediatrów nie ma zgoda w wielu pytaniach dot jedzenie dla dzieci Jednak tylko matka może dokładnie zdecydować, co będzie najlepsze dla jej dziecka.

W Internecie jest wiele zasobów, z których można dowiedzieć się wszystkiego na temat rozwoju dziecka, na przykład strona internetowa doktora Komarowskiego, Mamy Lary lub regionalne blogi kobiet w ciąży i spełnionych szczęśliwe mamy. Studiując informacje, mama będzie mogła zanotować najważniejsze dla niej punkty, a później zastosować je z korzyścią dla siebie i swojego dziecka.

Siedmiomiesięczne dzieci są ciekawskie, aktywne i dość niezależne. Niestrudzenie są zajęte poznawaniem otaczającego ich świata, co wymaga szczególnej uwagi ze strony rodziców. Bardziej aktywny tryb życia wymaga zmiany diety dziecka; potrzebuje ono większej ilości składników odżywczych. Standardy żywienia, które wcześniej mu odpowiadały, nie są w stanie zaspokoić tej potrzeby. Dlatego menu dziecka w wieku 7 miesięcy powinno być bardziej zróżnicowane.

Dziecko nie przestaje karmić się mlekiem matki ani specjalistycznymi mieszankami. Jest stopniowo wzbogacany nowe jedzenie charakterystyczny dla kuchni „dorosłej”, w tym okresie ważne jest odpowiednie przyzwyczajenie dziecka do nowego jedzenia.

Norma spożycia żywności w tym wieku wynosi 1000-1100 g dziennie. W jadłospisie 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią ilość mleko matki powinno wynosić 900-1000 ml.

Liczyć konieczne dla dziecka normę spożycia żywności, należy podzielić jego masę ciała przez 8. Na przykład, jeśli waga dziecka wynosi 8 kg, to norma dzienna jego wartość odżywcza wynosi 1 kg.

W wieku siedmiu miesięcy dziecko powinno codziennie otrzymywać pokarmy uzupełniające. Może to być przecier warzywny lub owocowy, płynna owsianka mleczna, żółtko, twarożek.

Standardy spożycia żywności opracowane przez lekarzy i dietetyków są charakter doradczy. Należy wziąć pod uwagę, że ilość spożywanego pokarmu może zależeć nie tylko od wagi dziecka, ale także od jego indywidualnych cech:

• aktywność fizyczna, mobilność;
• budowa ciała;
• tempo metabolizmu.

Monitorując dziecko i oceniając, czy odżywia się prawidłowo, rodzice powinni monitorować, jak szybko dziecko przybiera na wadze, ile razy oddaje mocz i jak często oddaje stolec. Niewystarczające lub niezbilansowane odżywianie może prowadzić do negatywnych konsekwencji:

• niedobór witamin;
• zmniejszenie obrony immunologicznej organizmu;
• krzywica;
• niedokrwistość;
• opóźnienie rozwoju.

Lekarze przypominają, że ważne jest nie tylko karmienie dzieci, ale także zapobieganie ich pojawianiu się nadwaga, co będzie przeszkadzać w pełnej nauce raczkowania, chodzenia i poznawania świata zewnętrznego. Może to powodować fizyczne i rozwój mentalny. Z wiekiem masa ciała może powrócić do normy. Skłonność do otyłości czasami utrzymuje się przez całe życie.

Różnice w żywieniu niemowląt i dzieci sztucznie wychowywanych

Często matki uważają, że jeśli mają wystarczający poziom laktacji siedmiomiesięczne dziecko był dobrze odżywiony, to nie ma potrzeby go karmić.

Aby wyjaśnić rodzicom, jaka powinna być dieta dziecka w wieku 7 miesięcy, opracowano uzupełniające schematy żywienia:

Pediatrzy twierdzą: jeśli dziecko w tym wieku chętnie pije mleko matki, organizm nadal potrzebuje witamin i minerałów. Dziecko może je pozyskać dzięki nowej, zdrowej żywności.

Dlatego dzieci karmione piersią należy wprowadzać do pokarmów uzupełniających. Należy to robić ostrożnie: zaczynając od małych porcji.

Potrzeby dzieci na sztucznym lub karmienie mieszane specjalistyczne preparaty mleczne przestają być w pełni satysfakcjonujące po 4-5 miesiącach. Dieta dzieci w siódmym miesiącu życia i przybliżona ilość spożywanego pokarmu nie pokrywa się już nieco z jadłospisem ich rówieśników żywiących się mlekiem matki.

Schemat żywienia niemowląt i dzieci karmionych sztucznie jest taki sam. Częstotliwość karmienia: 5 razy dziennie. Przerwy między nimi powinny być krótsze niż 4 godziny.

Nowe produkty spożywcze, które warto wprowadzić do diety

Dieta siedmiomiesięczne dziecko wzbogacać stopniowo. Najpierw wprowadza się do niego przeciery warzywne, tydzień później - owsiankę, kilka tygodni później - twarożek, żółtko, Dania mięsne. Kefir jest wprowadzany jako ostatni.

Przeciery warzywne

Najlepszym wyborem na pierwszy posiłek jest cukinia, marchew, brokuły i dynia. Gdy dziecko przyzwyczai się do tych produktów, możesz stopniowo wprowadzać ziemniaki i buraki. Puree należy zmielić na gładko, bez dodatku soli i przypraw.

Owsianka

W wieku 7 miesięcy wiele dzieci zna już niektóre rodzaje zbóż. Najbardziej przydatne są:

• Kasza gryczana, bogaty w żelazo i inne przydatne mikroelementy;
• owsianka ryżowa, która jest bardzo pożywna i odpowiednia dla osób podatnych na tę chorobę luźne stolce Dzieci;
• Kasza kukurydziana, dobrze akceptowana przez alergików, nie zawiera glutenu.

W składzie powinny znaleźć się różne rodzaje zbóż menu dla dzieci codziennie.

Żółtko jaja

Żółtko jest produktem alergizującym, dlatego należy je podawać ostrożnie. Za pierwszym razem możesz podać 1/8 części i monitorować reakcję dziecka. Następnie porcje można zwiększyć do połowy żółtka dziennie. Produkt jest bogaty w żelazo, fosfor i witaminy.

Mięso

Mięso jest ważnym źródłem białka, żelaza, magnezu, potasu i witamin z grupy B. Polecane jest dzieciom z niską wagą i anemią. Produkty mięsne są wprowadzane dieta dzieci w postaci konserw lub przygotowanych w domu. Niemowlęta pierwszego roku życia mogą jeść indyka, królika, wołowinę, cielęcinę i kurczaka. W tym wieku nie należy jeść podrobów.

Fermentowane produkty mleczne

Pediatrzy uważają, że dzieciom poniżej 1 roku życia nie należy podawać wody. krowie mleko, ponieważ może powodować skazę i jest trudny do strawienia. Ale fermentowane produkty mleczne są doskonałym wyborem dla siedmiomiesięcznych dzieci. Twarożek jest dobry do ciało dziecka, dzięki bogatej zawartości wapnia, a kefir wspomaga trawienie.

Jak podawać dziecku nowe produkty i potrawy

Dobrze, jeśli dziecko chętnie i z apetytem próbuje nowych potraw. Wprowadzając pokarmy uzupełniające, rodzice powinni przestrzegać następujących zasad:

1. Nie możesz zmusić dziecka do jedzenia, jeśli odmawia. Warto spróbować później zaproponować dziecku nowy pokarm. Może być pełny, może ząbkować, a nowe jedzenie może być gorące.
2. Podczas wprowadzania ważna jest stopniowość. Każde danie powinno zawierać nie więcej niż 1 nowy składnik w małych ilościach.
3. Kolejny sekret prawidłowe karmienie- jednorodna konsystencja żywności. Nie powinno być w nim grudek ani oddzielnych kawałków. Produkty należy przepuścić przez blender lub przetrzeć przez sito.
4. Najlepszym momentem na wypróbowanie nowego produktu jest śniadanie lub lunch. Do wieczora rodzice mają okazję obserwować, jak trawiony jest pokarm.
5. Po karmieniu możesz podać dziecku do picia kompot lub sok. Lepiej jest podawać wodę do picia pomiędzy karmieniami.
6. Należy stopniowo uczyć dziecko jedzenia nie rękami, ale łyżką.

Dieta i jadłospis dziecka na każdy dzień tygodnia

Pediatrzy i psycholodzy zalecają przyzwyczajanie się do rutyny już od najmłodszych lat. Aby to zrobić, dietę można podzielić na 5 posiłków:

• 6.00-7.00 - pierwsze śniadanie;
• 10.00-11.00 - drugie śniadanie;
• 14.00-15.00 - obiad;
• 18.00-19.00 - podwieczorek;
• 22.00-23.00 - kolacja.

Pierwsze śniadanie i ostatni posiłek przed snem powinny obejmować lekkie posiłki. Dziecko powinno otrzymywać główną ilość kalorii w ciągu dnia. Jeżeli ustalony harmonogram karmienia odbiega od ogólnie przyjętego, a dziecko czuje się świetnie, nie ma potrzeby go zmieniać.

Dorośli powinni pamiętać o konieczności regularnego odżywiania. Przerwy między posiłkami nie powinny być dłuższe niż 4 godziny.

Aby pomóc matkom, opracowano tabele z przybliżonymi wartościami dzienne menu z uwzględnieniem wieku i potrzeb dzieci. Jako pierwsze i ostatnie karmienie dieta powinna zawierać którąkolwiek mieszankę.

Przepisy na pyszne i zdrowe dania

Wiele matek siedmiomiesięcznych dzieci spieszy się z uzupełnieniem zapasów Książki kucharskie zdrowe i smaczne dania. Oto kilka przepisów:

1. Płatki owsiane z dynią. Będziesz potrzebować: 15 g owsianki, 50 ml wody i mleka, 50 g miąższu dyni, trochę masła. Dynię obierz i opłucz, pokrój na małe kawałki, dodaj wodę i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut pod przykryciem. Dodać płatki, mleko i pozostawić na małym ogniu przez kolejne 20 minut. Gotowe danie przejść przez blender.
2. Zupa-krem z cukinii i kalafiora. Będziesz potrzebować 100 g cukinii i kalafiora, 200 ml wody. Warzywa myjemy, kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy. Zmiel w blenderze.
3. Przecier owocowy z jabłek i gruszek. Możesz przygotować to danie samodzielnie. Jest zamiennikiem produktów konserwowych. Będziesz potrzebować: 250 g jabłek i gruszek, 600 ml wody. Owoce umyj, obierz, pokrój, dodaj wodę, gotuj do miękkości, przetrzyj przez sito lub zmiel na gładką masę za pomocą blendera.

Wiedza o tym, czym i jak karmić dziecko, jest niezwykle przydatna. Odpowiednie odżywianie a dieta wpajana od najmłodszych lat jest kluczem do zdrowia i normalny rozwój dziecko.

Przybliżona codzienna rutyna dla dziecka w wieku 7 miesięcy zwykle nie jest szczególnie rygorystyczna, ponieważ w tym wieku jest on aktywnie rozwijający się organizm wybiera dla siebie najbardziej fizjologiczne opcje aktywności życiowej. Matka 7-miesięcznego dziecka powinna być przygotowana na nieoczekiwaną i raczej spontaniczną zmianę swojej codziennej rutyny. Z reguły wiąże się to ze skróceniem czasu snu w ciągu dnia i większą aktywnością dziecka w okresach czuwania.

Tabela z przybliżoną codzienną rutyną

• 6:00-8:30 Okres przebudzenia, poranny posiłek, zabieg mycia i utwardzające kąpiele powietrzne.
• 8:30-10:00 Poranny sen.
• 10:00-12:00 Czas na drugi posiłek i aktywne czuwanie od obowiązkowe wdrożenie gimnastyka i masaż relaksacyjny.
• 12:00-14:00 Rozwojowy spacer dalej świeże powietrze, stopniowo przechodząc w sen.
• 14:00-16:00 Regularne karmienie dziecka i aktywny wypoczynek poznawczy, składający się z naprzemiennych gier edukacyjnych i ćwiczenia gimnastyczne.
• 16:00-18:00 Drugi spacer, spanie na świeżym powietrzu.
• 18:00-21:30 Czwarte karmienie dziecka, czas na komunikację z członkami rodziny, wieczorna kąpiel.
• 21:30-22:00 Wieczorny posiłek.
• 22:00-6:00 Nocne spanie.

Jeszcze kilka Dodatkowe opcje z codziennością (już wybierzesz najlepsza opcja biorąc pod uwagę cechy Twojego dziecka):

Proponowana tabela jest tylko przykładem racjonalnej przemiany momenty reżimu(karmienie, okresy snu, spacery, zajęcia i procedury higieniczne) i w żadnym wypadku nie powinny być postrzegane jako instrukcja wymagająca ścisłego przestrzegania każdego punktu.

Wskaźnikiem sukcesu każdej codziennej rutyny jest doskonałe zdrowie dziecka. Jeśli je z apetytem, ​​bawi się z przyjemnością i bez problemów, bez napadów złości, zasypia w wyznaczonych na to godzinach, wówczas reżim zaspokaja wszystkie jego potrzeby fizjologiczne.

Informacje o trybie uśpienia

7 miesięcy to wiek, który wyraźnie pokazuje, jak indywidualny jest organizm każdego dziecka. Sam siedmiomiesięczne dziecko nadal potrzebne są trzy wystarczająco długie (1,5-2 godziny każdy) okresy snu w ciągu dnia, a drugi jest już fizjologicznie gotowy, aby jego dzienny odpoczynek stał się dwufazowy.

Takie dzieci mogą mieć możliwość relaksu rano (od 11:00 do 12:30) i wieczorem (od 16:00 do 17:30). Łatwo obliczyć, że łączny czas snu niektórych dzieci wynosi trzynaście godzin (4,5 w dzień i 8,5 w nocy), podczas gdy u innych tylko jedenaście. W ten ostatni przypadek W życiu 7-miesięcznego dziecka nadchodzi znaczący moment: czas trwania okresów aktywnego czuwania zaczyna dominować nad czasem trwania okresów snu.

Powtórzmy jeszcze raz: jeśli dziecko jest wystarczająco aktywne i ma się dobrze w świetnym nastroju, mama nie powinna się martwić i spróbować położyć go do łóżka zgodnie z wcześniejszym harmonogramem. Skrócenie czasu snu w ciągu dnia oznacza tylko jedno: starsze dziecko potrzebuje po prostu nowej rutyny dnia.

Istnieje inna opcja organizacji snu, którą niektóre 7-miesięczne dzieci wybierają dla siebie: wolą spać 2-3 godziny podczas chodzenia na świeżym powietrzu i odpoczywać nie dłużej niż godzinę rano i wieczorem. W ciągu miesiąca godzinowe odstępy dziennego odpoczynku zostaną skrócone do czterdziestu minut.

O spacerach

W codziennym życiu 7-miesięcznego dziecka musi znaleźć się czas na co najmniej dwa spacery na świeżym powietrzu. Są niezwykle owocne zarówno dla jego ciała, jak i dla rozwój intelektualny.

Maluch, który doskonale zdaje sobie sprawę z istnienia ogromny świat poza murami mieszkania, nie mogę się doczekać możliwości zdobycia wielu nowych wrażeń. Raduje się ze spotkań z ludźmi, zwierzętami, ptakami, uważnie przysłuchuje się towarzyszącym tym spotkaniom komentarzom matki, reaguje na nie aktywnym buczeniem, żywą mimiką i machaniem rączkami.

Spacerując z dzieckiem, mama musi zadbać o zachowanie zasad bezpieczeństwa: aktywnie poruszające się dziecko, które może wypaść z wózka, musi być bezpiecznie zabezpieczone. Należy go również starannie chronić delikatna skóra okruszki od ekspozycji na jasne światło słoneczne.

O harmonogramie karmienia

Karmienie siedmiomiesięcznych dzieci nadal odbywa się pięć razy dziennie, a przerwy między karmieniami powinny wynosić co najmniej cztery godziny. Niektóre dzieci nadal budzą się w nocy, aby zdobyć trochę jedzenia (liczba takich przebudzeń może wynosić od jednego do trzech).

Zarówno niemowlęta, jak i sztuczne dzieci w wieku 7 miesięcy dobrze przystosowały się już do karmienia uzupełniającego: płatki zbożowe, zupy i przeciery warzywno-owocowe, twaróg dziecięcy i wszelkiego rodzaju soki stały się pełnoprawnymi uczestnikami ich żywienia. dzienna racja. Jedyna różnica w ich diecie polega na tym, że niemowlęta nadal otrzymują mleko matki i sztuczne dzieci – butelka mleka modyfikowanego (co najmniej dwa razy dziennie).

Większość młodych mam często zastanawia się, które dania są zdrowsze dla dziecka: produkowane fabrycznie czy przygotowywane w domu? Jeśli matka ma pewność co do całkowitego bezpieczeństwa warzyw i owoców, których użyje do przygotowania zup i przecierów (jest to możliwe tylko wtedy, gdy rosną we własnym ogrodzie), wówczas należy preferować jedzenie domowej roboty. Jeśli nie jesteś tego pewien, lepiej podawać dziecku soki i przeciery ze sklepowych słoiczków..

Lektura na temat żywienia uzupełniającego: i wprowadzaj żywność uzupełniającą

Jeśli matka zamierza nakarmić dziecko owsianką domowej roboty, musi zmielić płatki na mąkę za pomocą blendera lub młynka do kawy. Jeśli ich nie ma, lepiej zaopatrzyć się w fabryczny półprodukt przeznaczony do żywienia niemowląt.

Szczególną uwagę chciałabym zwrócić na wprowadzenie twarogu do diety siedmiomiesięcznego dziecka. Powinien być przeznaczony wyłącznie dla dzieci, przystosowany do organizmu z niecałkowicie ukształtowanym organizmem przewód pokarmowy. Główną różnicą w stosunku do produktu dla dorosłych jest bardzo niska kwasowość i delikatniejsza konsystencja.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie również mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

Wszystkie te cechy posiada twarożek dziecięcy przygotowany w fabryce specjalizującej się w produkcji wyrobów dla dzieci. Przeprowadzono tam metoda zamknięta produkcja eliminuje przedostawanie się drobnoustrojów chorobotwórczych do produktu. Przedstawiamy dziecku twarożek lepszy sposób wprowadzając go do przecieru owocowego, zaczynając od jednej łyżeczki i stopniowo zwiększając do trzech lub czterech.

Najlepszy czas na zapoznawanie dziecka z nowymi produktami to dzień. Zanim drzemka Lepiej dać dziecku obfitą słodką owsiankę: po dobrym jedzeniu dziecko będzie spało znacznie dłużej i spokojniej. Punkt ten dotyczy zarówno niemowląt, jak i sztucznych dzieci.

Jeśli dziecko zgłodnieje nieco wcześniej, niż zaleca to ustalona codzienna rutyna, matka może nieco odstąpić od tego: 15-20 minut niczego nie rozwiązuje. W odwrotnej sytuacji, gdy dziecko nie chce jeść, nie należy go karmić na siłę. Przyczyną odmowy może być:

• dziecku nie podobał się smak lub zapach oferowanego produktu;
• dziecko boi się zbyt uporczywego zachowania osoby dorosłej, zmuszając go do jedzenia;
• dziecko ma dość jedzenia mleko matki.

Co zrobić z dzieckiem

7-miesięczne dziecko jest aktywnym eksploratorem otaczającej przestrzeni, smakując i dotykając wszystkich przedmiotów. Wiele dzieci w tym wieku nie tylko dobrze się czołga, ale także próbuje stanąć na nogach, a szczególnie rozwinięte już pewnie to robią. Ta czynność wymaga od rodziców dużej czujności: wiedząc, że dociekliwe dziecko wkłada wszystko do buzi, muszą wszystko usunąć z jego drogi. małe przedmioty(igły, koraliki, monety, szpilki).

Dla pomyślnego rozwoju intelektualnego siedmiomiesięcznego dziecka przydatne będą następujące zajęcia:

1. Czytanie książek i oglądanie jasnych ilustracji (strony w książkach powinny być wykonane z grubej tektury).
2. Rymy z powtarzającymi się dźwiękami są przydatne w rozwoju mowy dziecka. Zapamiętując stale powtarzające się kombinacje dźwięków, dziecko zacznie je odtwarzać samodzielnie.
3. 7-miesięczne dziecko dobrze zna i rozróżnia swoje ulubione zabawki. Po ułożeniu przed nim 4-5 obiektów możesz poprosić go, aby znalazł wśród nich ten, którego potrzebuje. Za każde pomyślne spełnienie prośby należy pochwalić dziecko.
4. Przy zapoznawaniu dziecka z kształtem i rozmiarem przedmiotów bardzo przydatne jest użycie piramidy. Mama musi go najpierw złożyć, nawlekając pierścienie według malejącej wielkości i komentując swoje działania. Następnie musisz dać dziecku możliwość demontażu zmontowana piramida robić to aktywny uczestnik rozgrywka.
5. Możesz kupić kilka dla swojego dziecka zabawki dynamiczne: kubek, bączek lub jeden z nowoczesne zabawki, po obróceniu pojawiają się nowe zdjęcia. Obserwowanie ich ruchu przyczynia się do rozwoju logiczne myślenie Dziecko.
6. Aby rozwinąć umiejętności wyszukiwania dziecka aktywnie pełzającego po mieszkaniu, możesz skorzystać z gry „Hide and Seek”. Najpierw jasna zabawka ukryj to przed jego oczami i poproś, żeby ją odnalazł. Kiedy dziecko zainteresuje się procesem, musisz ponownie ukryć zabawkę, ale tym razem w ukryciu przed nim, nie zapominając o wystawieniu jej części: ułatwi to wyszukiwanie i sprawi, że dziecko będzie szczęśliwe. W kolejnym etapie mama może się schować, aby dziecko mogło ją odnaleźć po głosie.
7. Rozwój umiejętności motoryczne rączkach możesz dać dziecku plastikowe wiaderko i poprosić o zebranie porozrzucanych np. orzechy włoskie. Matka powinna dawać przykład już na początku kolekcji. Dziecko chętnie przyłączy się do tego procesu.
8. Temu samemu celowi służą specjalne koraliki lub spirale z nawleczonymi na nie kulkami, kostkami i szyszkami, które można kupić w każdym dziale z zabawkami.

Ucząc dziecko nowych umiejętności, należy stworzyć emocjonalną, radosną atmosferę: tylko pod takim warunkiem dziecko będzie chętnie uczestniczyć w zajęciach rozwojowych. Głównym zadaniem zajęć rozwojowych z dzieckiem jest chęć nauczenia go osiągania celu.

Przeczytajmy szczegółowo: oraz o umiejętnościach i . Obejrzyj także poniższy film:

O znaczeniu masażu i zestawu zabiegów higienicznych

Biorąc pod uwagę ekstremalną aktywność małych dzieci, które w każdej minucie wykonują mnóstwo energicznych ruchów, matka powinna skupić swoją główną uwagę na sesjach masażu z elementami ćwiczeń gimnastycznych. Dzięki technice takiego masażu i kompleksowi przydatnemu ćwiczenia fizyczne Doświadczona pielęgniarka przedstawi ją podczas kolejnego badania profilaktycznego.

Ci, którzy wciąż wątpią w celowość podporządkowania życia 7-miesięcznego dziecka jakiemukolwiek reżimowi, powinni wiedzieć, że dzieci przyzwyczajone do pewnej cykliczności karmienia, okresów snu i czuwania rozwijają się znacznie lepiej niż ich rówieśnicy, którzy zachowują się dość chaotycznie. kanał telegramowy

Wprowadzone pokarmy uzupełniające znacznie poszerzają dietę 7-miesięcznego dziecka. Ale nadal istnieją znaczne ograniczenia, których należy przestrzegać, aby uniknąć problemów trawiennych. Czym więc możesz karmić dziecko w wieku 7 miesięcy?

Jakie warzywa można podawać 7-miesięcznemu dziecku?

Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy stopniowo rozszerza się o warzywa, różnorodność osiąga się poprzez zwiększenie ich asortymentu. Można podawać dziecku przeciery z marchwi, ziemniaków, kalafiora, brokułów, cukinii, dyni itp. Później można robić miksy, mieszać przeciery warzywne ze sobą lub z różne zboża. Doskonałym połączeniem będą brokuły i ryż, marchewka i ziemniaki. Puree możesz przygotować samodzielnie, np. ugotować ziemniaki i marchewkę, posiekać je i przetrzeć przez sito.
Rodzice często zadają pediatrom pytanie, czy 7-miesięcznemu dziecku można podawać buraki? Pomimo tego, że buraki są niezrównanym źródłem witamin B, C, PP, jodu, żelaza, soli mineralnych, błonnika i kwasów organicznych. Dziecko powinno zostać zapoznane z tym warzywem nie wcześniej niż 8 - 9 miesięcy. Przede wszystkim wynika to z wysokiej zawartości cukru w ​​​​warzywie i jego jasnego koloru, co może powodować reakcje alergiczne. Ponadto buraki są ziołowym środkiem przeczyszczającym. Wprowadź buraki wcześniej termin Jest to możliwe u dzieci ze skłonnością do zaparć, ale tylko po konsultacji ze specjalistą.

Jakie owoce może jeść 7-miesięczne dziecko?

Od 7 miesięcy dziecko może wprowadzać owoce - soki i przeciery owocowe. Na pierwszy ogień idą przeciery owocowe, które nie są jaskrawo zabarwione - zielone jabłka, naturalne gruszki rosnące w regionie zamieszkania, morele i brzoskwinie (w zależności od pory roku). Konieczne jest stopniowe zwiększanie ich ilości; do końca miesiąca można wymieszać puree.
Należy je podawać po jednej łyżeczce, stopniowo zwiększając dawkę, a do końca 7. miesiąca ilość przecieru owocowego powinna wynosić 50 g. Wielu rodziców zastanawia się, czy można podać dziecku banana od 7 miesięcy? Banany są cennym źródłem witamin B, C, PP, E, K, potasu, magnezu, sodu, żelaza, fluoru. Dodatkowo zawarty błonnik poprawia trawienie i jest źródłem energii. Banany są hipoalergiczne, dlatego będą nie tylko polecane dzieciom, ale także przydatne.
Oprócz bananów istnieją inne owoce bogate w witaminy i mikroelementy, na przykład persymony. Czy można je podawać dziecku w wieku 7 miesięcy? Persimmon to produkt sezonowy bogaty w jod oraz wiele innych pierwiastków śladowych i witamin. Ale nadal nie jest zalecany do karmienia dzieci młodszy wiek, ponieważ odnosi się do owoce egzotyczne. Nawet mieszkańcy obszarów przybrzeżnych, gdzie persimmon jest pospolitym drzewem ogrodowym, nie powinni eksperymentować, aby uniknąć reakcji alergicznych.
Dziecko w wieku 7 miesięcy może otrzymać kompoty, jakie? Powinny być sporządzone z lekkich owoców, bez dodatku cukru i lekko zagęszczone.

Jakie płatki może jeść 7-miesięczne dziecko?

Wprowadzenie zbóż i zbóż przygotuje dziecko do przejścia z pokarmu płynnego na pokarm bardziej stały. Ale nadal pierwsza owsianka dziecka powinna być płynna i przygotowana bez dodatku cukru, ale można dodać sól. Do gotowej porcji owsianki dodać nie więcej niż 5 g masła.
Dziecko w wieku 7 miesięcy powinno jeść kaszę gryczaną i owsianka- źródła białka, błonnika roślinnego, korzystne dla przewód pokarmowy. Polecany dla małych dzieci kasza kukurydziana i ryż wzbogacony skrobią, która pokrywa całe zapotrzebowanie energetyczne dziecka, kukurydza zawiera żelazo;
Od połowy miesiąca oprócz kaszek bezglutenowych można podawać kaszki bezglutenowe, pod warunkiem, że nie występuje indywidualna nietolerancja.
Wybierając konkretne zboże należy wziąć pod uwagę jego właściwości: ryż – otula i wzmacnia, płatki owsiane i gryczane – źródło błonnika o działaniu przeczyszczającym. Na tej podstawie zaleca się naprzemienne stosowanie zbóż lub łączenie ich ze sobą. Do kaszek możesz dodawać warzywa, na przykład dynię, marchewkę, jabłka.
Można przygotować komercyjnie produkowaną owsiankę dla 7-miesięcznego dziecka, która będzie lepiej przetworzona, wysterylizowana i dodatkowo nasycona witaminami i minerałami, stosownie do potrzeb wieku.
Po wprowadzeniu owsianki rodzice zaczynają myśleć o wprowadzeniu zup – dla 7-miesięcznego dziecka nie zaleca się zup, okres ich wprowadzania następuje znacznie później – od 9 miesiąca.

Jakie inne pokarmy można podawać 7-miesięcznemu dziecku?

W wieku 7 miesięcy dieta nie jest jeszcze tak rozbudowana; warzywa, owoce i niektóre zboża zostały już wprowadzone jako żywność uzupełniająca. Aby urozmaicić dietę, zaleca się różne kombinacje.
Rodzice starają się poszerzać dietę wprowadzając nowe produkty. Dzieciom w wieku 7 miesięcy nie zaleca się jeszcze podawania twarogu, kefiru i mięsa. Nadszedł czas na wprowadzenie tych produktów.

W tym artykule:

W miarę dorastania Twoje dziecko staje się bardziej aktywne, co powoduje kolosalną utratę energii. W rezultacie nie ma wystarczającej ilości mleka, aby uzupełnić energię do momentu następne karmienie. Dlatego konieczne jest poszerzenie jego diety i wprowadzenie większej ilości produktów wysokokalorycznych i bogaty w witaminy i żywność mineralna.

Karmienie uzupełniające dziecka piersią (BF) rozpoczyna się nieco później niż karmieniem sztucznym (IF). Dlatego menu dziecka w wieku 7 miesięcy ma niewielkie różnice.

Menu dziecka do karmienia piersią

Najważniejszym składnikiem pożywienia Twojego dziecka w wieku 7 miesięcy powinno pozostać mleko matki. Dzięki niemu dostaje wszystko niezbędne substancje które stymulują do pracy układ trawienny. Żołądek dziecka dopiero zaczyna uczyć się swojej nowej „roli”; ma trudności z samodzielnym trawieniem pokarmu, a substancje pomocnicze znajdujące się w mleku matki pomagają mu radzić sobie z nowymi „obowiązkami”.

Przykładowy jadłospis dla 7-miesięcznego dziecka powinien zawierać różnorodne dania:

• owsianka;
• twarożek;
• Puree z owoców;
• przecier warzywny;
• przecier mięsny;
• soki;
• ciastko;
• surowe warzywa i owoce.

Twarożek uważany jest za produkt dość ciężki, dlatego jest uwzględniany w diecie Dziecko, który ma 7 miesięcy, podaje się w małych dawkach, zaczynając od 1 łyżeczki. i stopniowo wzrasta. Maksymalna ilość Ilość spożywanego twarogu nie powinna przekraczać 30 g.

W diecie dziecka pozostają także przeciery warzywno-owocowe, nie tylko gotowane, ale także surowe. Warto jednak pamiętać, że rozwój dziecka w wieku 7 miesięcy wiąże się z ząbkowaniem, dlatego jego odżywianie powinno być jednolite. Podając dziecku surowe warzywa i owoce, pamiętaj, aby najpierw je zetrzeć lub zmielić.

Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść „surowego” puree, spróbuj sam; być może jest kwaśne i trzeba je wymieszać ze słodszymi owocami (np. słodkie jabłko + marchewka lub kwaśne jabłko + banan + marchewka). Ale pod żadnym pozorem nie dodawaj do niego cukru ani innych substancji słodzących!

Włączając ciasteczka do diety 7-miesięcznego dziecka wiele mam obawia się, że ich dziecko odgryzie duży kawałek i się zakrztusi. Aby tego uniknąć, spróbuj namoczyć ciasteczka w mleku lub niesłodzonej herbacie.

Przykładowe menu dla niemowlaka w wieku 7 miesięcy:

• 6:00 – mleko z piersi;
• 8:00 – owsianka;
• 12:00 – 30 g rosołu + pełna porcja przecier warzywny i trochę mięsa, można też dać 20 g przecieru owocowego;
• 15:00 – mleko z piersi + sok;
• 18:00 – owsianka + twarożek lub przecier owocowy;
• 22:00 – mleko z piersi.

W okresie wprowadzania nowych produktów ważne jest, aby przez 7 miesięcy przestrzegać diety dziecka i nie obciążać jego komory w nocy.

Menu dla dziecka karmionego butelką

Dziecko karmione butelką potrzebuje żywienia o dużej zawartości białek i węglowodanów. W tym celu takim dzieciom podaje się przeciery mięsne w większych ilościach.

Oto przykładowy jadłospis dla dziecka na IV:

• 6:00 – mieszanka mleczna;
• 8:00 – owsianka + przecier owocowy;
• 12:00 – rosół 40 g + pełna porcja puree mięsnego + sok (można też dać ciasteczka);
• 15:00 – twarożek + ciasteczka + mieszanka mleczna;
• 18:00 – 50 gr puree mięsne+ 30 g przecieru owocowego;
• 22:00 – formuła mleczna.

Do owsianki można dodać odrobinę masła.

Menu dla dziecka karmionego mieszanie

Zdarzają się przypadki, gdy produkcja mleka matki następuje w małych dawkach, których dziecku brakuje. Dlatego większość tych matek podaje swoim dzieciom mieszankę dla niemowląt razem z mlekiem matki. I tu pojawia się pytanie – jak powinien wyglądać jadłospis dziecka?

Karmienie dziecka karmionego mieszanką w wieku 7 miesięcy powinno obejmować:

• mięso;
• ryba;
• twarożek;
• owsianka;
• preparaty mleczne;
• przeciery warzywne i owocowe;
• soki;
• ciastko.

Ogólnie rzecz biorąc, dieta dziecka nie różni się od diety dziecka karmionego piersią. Jest jedna różnica – dziecku trzeba dać jak najwięcej mieszanki mleka sfermentowanego normalizować pracę układu trawiennego.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma alergię?

Jeśli jakiś produkt wywołuje u dziecka alergię, pamiętaj o wykluczeniu go z diety dziecka. Być może jego organizm nie jest jeszcze gotowy na przyjęcie takiej innowacji.

Spróbuj podać go swojemu dziecku za miesiąc, a jeszcze lepiej za dwa. Wskazane jest, aby wprowadzać go stopniowo, zaczynając od 1 łyżeczki. Najlepiej się skontaktować pediatra i porozmawiaj z nim o tym.

Zawsze monitoruj reakcję dziecka na nowy wprowadzony produkt, staraj się tylko dawać świeża żywność i świeżo przygotowane dania.

Przydatny film o tym, jakie powinno być menu w wieku 7 miesięcy