Dlaczego w 36 tygodniu? Zachowanie i umiejętności dziecka

Każdy tydzień ciąży znacząco różni się od poprzedniego. Dla przyszłej mamy Aby właściwie zadbać o swoje zdrowie i kondycję dziecka, trzeba poznać specyfikę ciąży.

Ciąża 35–36 tygodni to poważny okres, w którym jest to całkiem możliwe poród fizjologiczny. Jak przebiega ten okres ciąży?

Stan płodu

Żywy organizm znajdujący się w tej chwili w macicy można słusznie nazwać dzieckiem. Dziecko jest już dość wysokie (do 46 cm) i waży około dwóch i pół kilograma.

Powstają wszystkie główne narządy i układy. Układ sercowo-naczyniowy działa całkowicie, przewody drożne zamkną się w pierwszych dniach po urodzeniu.

Układ nerwowy dziecka jest dobrze rozwinięty, dziecko jest już zdolne do:

• Wykonuj ruchy mięśniami twarzy.
• Wyróżnić Świetny przyjaciel smakuje od siebie.
• Rozróżniaj melodie i dźwięki, odpowiadaj na nie ruchami.

Ważniejsze zmiany już zachodzą Układ oddechowy. Powierzchnia wewnętrzna Pęcherzyki pokryte są środkiem powierzchniowo czynnym, co zapobiega ich zapadaniu się i zapewnia prawidłowe oddychanie.

Dziecko zaczyna ćwiczyć oddychanie przez nos, który wcześniej był zamknięty czopami śluzowymi.

Chrząstka zawiera główne struktury kostnienia i system mięśniowy już w pełni ukształtowany. Ruchy dziecka są pełne i prawidłowe, dobrowolnie kontrolowane przez centralny układ nerwowy.

Stan mamy

Zbliża się moment porodu i przyszła mama musi bardzo poważnie potraktować ten termin. W tym momencie w organizmie kobiety ciężarnej można zaobserwować następujące zmiany:

• Przyrost masy ciała wynosi już przyzwoite 15 kilogramów. To powoduje poważne obciążenie kręgosłupa. Zaleca się stosowanie bandaża ciążowego i nie przeciążanie się pracą.
• Kwota stopniowo maleje płyn owodniowy, co jest warunkiem wstępnym rozpoczęcia porodu. Dziecko może to zrobić aktywne ruchy, związany z pewnym dyskomfortem, nie powinieneś się tego bać.
• Szyjka przyszłej matki stopniowo mięknie i skraca się, przygotowując się do porodu.
• Stopniowo oddech kobiety staje się łatwiejszy i głębszy, ponieważ dziecko schodzi do jamy miednicy i przestaje wywierać nacisk na przeponę. Ta chwila ma zła strona– może wystąpić regularne parcie na mocz spowodowane uciskiem pęcherza.
• W okolicy żył dolne kończyny w tym czasie często się tworzą żylaki i obrzęk. Staraj się więcej odpoczywać i trzymaj się z daleka długi czas pieszo.

Wymienione zmiany są dość charakter fizjologiczny, wcale nie trzeba się ich bać.

Ból i wydzielina

Szczególnymi objawami, które kobieta powinna monitorować na każdym etapie ciąży, są ból i wydzielina. Jakim zmianom ulegają te przejawy?

W 35–36 tygodniu charakterystyczne są następujące odczucia bólowe:

• Bolesny wrażenia ciągnące w okolicy lędźwiowej - najwięcej częsty ból w tym okresie.
• Ból w okolicy odbyt- może wskazywać na tak nieprzyjemną chorobę jak hemoroidy. NA później W czasie ciąży stan ten wymaga szybkiego leczenia.
• Ból w okolicy kości miednicy, bioder i łon jest związany ze zmiękczeniem i rozciągnięciem elementów więzadeł. Całkiem normalne zjawisko w późniejszym terminie.
• Ból brzucha i napięcie mięśni mogą być zwiastunem porodu; skrajne wzmożone napięcie macicy nie jest normalne i wymaga eliminacji.
• Ból mięśnie łydki wiąże się ze zwiększonym stresem i towarzyszy mu obrzęk nóg.
• Ból dolnej części pleców w okolicy nerek jest niekorzystnym sygnałem wskazującym na obecność stanu przedrzucawkowego.

W późnej ciąży wydzielina z pochwy może również ulegać zmianom:

• Przed rozpoczęciem porodu wydzielina staje się przez kilka tygodni cięższa i bardziej lepka.
• Pojawienie się nietypowej wydzieliny może wskazywać na wypłynięcie czopu śluzowego z kanału szyjki macicy. Mogą być bezbarwne, ale częściej są różowawe.
• Zsiadła, mętna, ropna wydzielina jest sygnałem alarmowym i wskazuje na infekcję dróg rodnych. Wymagają natychmiastowego leczenia.
• Krwawe problemy dowolna wymagana ilość natychmiastowa pomoc, ponieważ wskazują na patologię łożyska.
• Obfity wypływ cieczy są płynem owodniowym i wskazują początek aktywność zawodowa.

Aby zakończenie ciąży i sam poród przebiegły łatwo i bezboleśnie, zaleca się przestrzeganie pewnych zasad. Lekarze zalecają przyszłym matkom:

1. Odwiedzaj specjalistę regularnie w odstępach około 7 dni. Nie jest konieczna wizyta u ginekologa, wystarczy udział w kursach poradni przedporodowej przygotowującej do porodu.
2. Unikaj przyjmowania dla dziecka wszystkich rzadkich pokarmów. leki należy omówić zastosowanie każdego leku ze specjalistą. Trzeci trymestr to czas, kiedy leki mogą poważnie zaszkodzić dziecku.
3. Jedz prawidłowo, unikaj picia alkoholu i palenia. Zasady te obowiązują przez całą ciążę, ale w momencie porodu stają się szczególnie ważne.
4. Przeczytaj więcej specjalistycznej literatury na temat porodu i ciąży, pierwszych dni życia dziecka. Zbierz wszystkie niezbędne rzeczy dla swojego nienarodzonego dziecka. Działania te nie tylko ułatwią pierwsze dni po porodzie, ale także ukształtują matczyną dominację w centralnym układzie nerwowym.
5. Unikaj pracy i długich podróży. Spędź ostatnie tygodnie ciąży w spokoju i komforcie, nie twórz niepotrzebny stres dla Twojego dziecka.

Proste zasady mogą ułatwić życie przyszłej mamie.

Zwiastuny

Na kilka tygodni przed rozpoczęciem porodu, szczególne objawy, które są typowe dla zakończenia ciąży. Każda przyszła mama powinna znać te znaki, ponieważ wskazują one na zbliżający się ważny moment.

Prekursory w 35–36 tygodniu ciąży obejmują następujące objawy:

1. Wypadanie brzucha. Jak wspomniano wcześniej, prezentująca część płodu w tym momencie schodzi do płaszczyzny miednicy małej. W tym czasie konfiguracja brzucha kobiety naturalnie się zmienia.
2. Zgaga i trudności w oddychaniu znikają. Wypadanie ciężarnej macicy prowadzi do zmniejszenia ciśnienia na przeponę, w wyniku czego normalizuje się funkcjonowanie narządów znajdujących się w klatce piersiowej.
3. Zwiększa się ból w dolnej części pleców. Największy ciężar zaczyna spadać okolica lędźwiowa kręgosłup. Następuje rozciągnięcie więzadeł krzyżowo-biodrowych, co razem może powodować nieprzyjemne objawy.
4. Zachęcaj do pójścia do toalety. Nacisk na narządy miednicy wzrasta pęcherz moczowy i odbytnica. W rezultacie jest to możliwe częsta potrzeba podczas oddawania moczu i defekacji. Nie bój się tych objawów; zaparcia w tych okresach są znacznie bardziej niebezpieczne.
5. Zwiększa się apetyt przyszłej matki. W wyniku restrukturyzacji autonomicznego układu nerwowego możliwy jest wzrost apetytu, który przypomina objawy wczesne daty ciąża.
6. Zmiana nastroju. Labilność układu nerwowego jest możliwa dzięki specjalnym zmianom neuroendokrynnym. Zaleca się złagodzenie tego stanu poprzez słuchanie kojącej muzyki i ustawienie specjalnego nastroju na pozytywny przebieg porodu.
7. Nieregularne skurcze. Mięśnie macicy i mięśnie brzucha przygotowują się do porodu, dlatego kobieta może czuć się dość silna, ale nieregularna skurcze mięśni. Te objawy nie oznaczają początku porodu.

Wymienione objawy należy odróżnić od oznak rozpoczęcia porodu, które zostaną omówione w dalszej części tekstu.

Seks

Wielu przyszłych rodziców interesuje pytanie, czy możliwa jest intymność w późniejszych stadiach ciąży.

W 35–36 tygodniu ciąży ciało przyszłej matki jest już w pełni przygotowane do porodu; każdy wpływ może stać się przyczyną rozpoczęcia porodu. A seks jest dość silnym czynnikiem stresogennym.

Lekarze nie zalecają współżycia na kilka tygodni przed przewidywaną datą ciąży:

• Podczas intymności organizm kobiety wytwarza duże ilości hormonu oksytocyny, co powoduje silne skurcze macicy.
• Prostaglandyny znajdujące się w płynie nasiennym mężczyzny mogą również stać się stymulantem porodu.
• Bezpośrednie podrażnienie mechaniczne staje się czynnikiem rozpoczynającym poród.

Inaczej wygląda sytuacja, gdy ciąża jest po terminie. W tym stanie intymność w prawidłowe pozy może być przydatnym wydarzeniem na początku porodu.

Ankiety

W ostatnich tygodniach ciąży istnieje możliwość wykonania niektórych badań pozwalających na prawidłowy poród lub rozwiązanie chirurgiczne.

Do najczęściej wykonywanych badań należą następujące metody:

1. USG – ostatnia trzecia Badania przesiewowe bardzo często wykonuje się około 35. tygodnia ciąży. Podczas tego badania dokonywana jest ostateczna ocena stanu płodu i narządów owodniowych.
2. Analiza pod kątem wirusa HIV, zapalenia wątroby i kiły - jeśli wynik pozytywny przynajmniej jedno z tych badań radykalnie zmienia taktykę porodu stosowaną przez kobietę.
3. Biochemiczne badanie krwi na ostatnie tygodnie ciąża daje wyobrażenie o stanie narządów wewnętrznych kobiety.
4. Wymaz z pochwy pozwala upewnić się, że kanał rodny kobiety został oczyszczony i nie stanie się czynnikiem zakażającym dziecko.
5. Analiza ogólna mocz – pozwala ocenić stan nerek i wyklucza stany przedrzucawkowe.
6. Kardiotokografia jest niezwykle pouczającą techniką, która pozwala ocenić częstotliwość i siłę skurczów płodu oraz jego tętno. Pozwala wykluczyć obecność niedotlenienia.

Wydawany jest również w ostatnich tygodniach ciąży wymienić kartę kobiety.

Poród

Opisany wiek ciążowy może równie dobrze być czasem rozpoczęcia porodu. Każda przyszła mama powinna dobrze rozumieć ten proces.

O rozpoczęciu porodu świadczą:

1. Pojawienie się regularnych skurczów mięśni brzucha i macicy. Wrażenia te nazywane są skurczami, a ich głównym kryterium jest regularność. Skurcze mięśni powtarzają się co 20 minut lub częściej, a odstępy między nimi stopniowo się zmniejszają.
2. Wypływ czopa śluzowego szyjki macicy. Ta manifestacja jest dość niespecyficzna. Trawienie może nastąpić dość wcześnie – na kilka dni przed porodem, a czasami następuje w dniu rozpoczęcia porodu.
3. Wyciek płynu owodniowego - i tego objawu dość trudno przeoczyć. Pojawia się z dróg rodnych duża liczba płyny. Czasami wyciek następuje stopniowo, rzadziej dość nagle i w dużej objętości.

Znając te znaki, większość kobiet nie przeoczy początku porodu i na czas zwróci się o pomoc do specjalistów. Nie bój się tego wczesny start aktywność zawodowa.

W 36 tygodniu ciąży poród fizjologiczny jest całkiem możliwy. Jeśli nie ma wskazań do cięcia cesarskiego, lekarze zalecają poród naturalnie.

Rozpoczął się 36 tydzień ciąży, a to oznacza, że ​​przygotowania do porodu idą pełną parą. Przyszła mama coraz częściej odwiedza swojego lekarza, który monitoruje stan łożyska, dziecka i szyjki macicy. Zapakuj Szpital położniczy została już zebrana, a przyszli rodzice i ich bliscy już czekają na cud.

36 tydzień położniczy ciąża to 9 miesiąc ciąży, III trymestr i około 34 tygodni tygodnia embrionalnego.

Co dzieje się z mamą w 36 tygodniu?

W 36 tygodniu ciąży Duży brzuch sprawia, że ​​mama jest powolna i niezdarna. Trudno jej jest chodzić, a nawet siedzieć. Zaakceptować wygodna pozycja Spanie również nie jest teraz łatwym zadaniem.

Macica znajduje się w górnym położeniu (15 cm nad pępkiem). Ona ściska wszystko narządy wewnętrzne, który nadal utrudnia oddychanie, może powodować zgagę, odbijanie i nudności, częste parcie na mocz i biegunkę. Oczywiście kobieta w 36. tygodniu ciąży czuje się mało przyjemnie, ale musi jeszcze trochę wytrzymać, bo długo wyczekiwane spotkanie z dzieckiem coraz bliżej.

Przyszłe matki czują się bardzo duże i nie jest to zaskakujące, ponieważ w czasie ciąży przybrały 12-13 kg. Ten przyrost masy ciała jest uważany za normalny. Kobiety w ciąży z bliźniakami mogą w tym czasie przytyć nawet do 15 kg. Jeśli kobieta przybrała nieco więcej niż normalnie, nie jest to przerażające; kiedy dziecko się urodzi, waga zniknie.

Zwiastuny porodu. Jak zrozumieć, że poród jest blisko?

W 36 tygodniu ciąży zaczyna się ciało przyszłej matki aktywne przygotowanie do porodu. Coraz częściej pojawiają się zwiastuny porodu. Nazywa się to skurczami Braxtona Hicksa. Skurcze treningowe przygotowują mięśnie do porodu. Różnią się od prawdziwych skurczów swoją nieregularnością.

Jeśli czujesz, że Twój żołądek zamienia się w kamień, boli Cię dolna część pleców lub ciągnie Cię podbrzusze, a potem czujesz skurcze mięśni, zanotuj czas. Jeśli skurcze są skurczami treningowymi, nie będą one częstsze. Z reguły można je policzyć nie więcej niż cztery w ciągu godziny. Jeśli skurcze są regularne i z czasem stają się coraz częstsze, należy pilnie udać się do szpitala - rozpoczął się poród.

U kobiet w pierwszej ciąży brzuch zaczyna opadać w 36-37 tygodniu. Głowa dziecka opada w miednicę, a matce znacznie łatwiej jest oddychać. Jeśli dziecko nadal jest w środku ubierać w spodenki nie martw się, położnicy pomogą mu urodzić się w tej niezbyt wygodnej pozycji.

Podczas drugiej ciąży, w 36 tygodniu, żołądek pozostaje w górnej pozycji. Spadnie nie wcześniej niż na tydzień przed porodem, a może spaść już po kilku dniach.

Kobiety często chorują kości miednicy w związku z ich ekspansją. A ponieważ macica rozciągnęła się do imponujących rozmiarów i wywiera duży nacisk na wszystkie narządy, jelita można opróżniać kilka razy dziennie. W 36 tygodniu ciąży szyjka macicy skraca się i mięknie, przygotowując się na nadchodzący poród.

Co dzieje się z dzieckiem w 36 tygodniu?

Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo i nie występuje małowodzie, wówczas dziecko urodzone w 36. tygodniu ciąży będzie miało prawidłową wagę. W tym czasie waga płodu osiąga 2,6 kg, a wysokość 45-47 cm.

Rozwój płodu jest prawie zakończony. Serce jest już w pełni ukształtowane, endokrynologiczne, nerwowe i układ odpornościowy prawie gotowy do istnienia w świecie zewnętrznym. Pępowina w dalszym ciągu dostarcza tlen dziecku.

Teraz dziecko aktywnie gromadzi tkankę tłuszczową. Jego policzki stają się pulchne i przygotowuje się do jedzenia mleko matki, więc prawie cały czas ssie kciuk. Włosy i paznokcie dziecka nadal rosną. Dziecko jest już całkowicie samodzielne, potrafi wykonywać ruchy oddechowe i połykania, rozróżniać głos mamy, reagują na dźwięk, światło i smak. W jego jelitach zaczyna tworzyć się smółka, pierwotny kał.

Ruchy płodu w 36. tygodniu ciąży są mniej aktywne w porównaniu z początkiem trzeciego trymestru. Teraz jest już ciasno w środku i nie ma absolutnie żadnego miejsca, żeby się odwrócić. Będąc w spokojnej pozycji, mama i osoby wokół niej mogą obserwować, jak dziecko wysuwa piętę, potem łokieć, a na końcu rękę przez ściany brzucha.

Często zadawane pytania na forach

P: W 36. tygodniu ciąży, skąd wiesz, że niedługo będziesz rodzić? Jak zaczyna się poród?

Odp.: Poród zaczyna się od skurczów: żołądek staje się twardy, kobieta odczuwa ból jak podczas miesiączki, który mija po kilku sekundach. Skurcze występują regularnie, stopniowo stają się coraz częstsze i nasilają się z czasem. Przy takich objawach należy pilnie udać się do szpitala położniczego. Ponadto, gdy zaczyna się poród, kobietom odchodzą wody.

P: 36 tydzień, dlaczego dziecko mało się rusza?

Odp.: Począwszy od 34-36 tygodnia ciąży dziecko staje się mniej aktywne niż wcześniej, ponieważ jest już ciasne w łonie matki. Powinieneś jednak czuć, jak się kręci i porusza rękami i nogami. Jeśli jego ruchy stają się bardzo rzadkie, lepiej skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu.

V.: Napięcie macicy w 36 tygodniu. Co możesz wziąć, aby złagodzić skurcz?

Odp.: Wszystkie leki powinien przepisywać lekarz, ponieważ zna on charakterystykę Twojego organizmu i przebieg ciąży. W przypadek ogólny dla tonu przepisano no-shpa lub papawerynę. Ale lepiej skonsultować się z lekarzem w sprawie tego problemu.

Co mama powinna zrobić?

W 35-36 tygodniu przyszli rodzice kilkukrotnie sprawdzają, czy wszystko jest już gotowe i zakupione dla dziecka po raz pierwszy. Jeśli jeszcze nie wszystko przygotowałeś, teraz jest czas, aby to zrobić. Torba do szpitala położniczego powinna być węższa i znajdować się w widocznym miejscu, aby w razie niespodziewanego porodu zabrać ją ze sobą.

Najlepiej będzie, jeśli sam spakujesz torbę. Dzięki temu będziesz wiedział, co i gdzie umieścisz. Oczywiście przeprowadzasz się do szpitala położniczego na jakiś czas, ale nie na zawsze - nie zabieraj ze sobą wielu niepotrzebnych rzeczy. Po pierwsze, nie jest to mile widziane w szpitalu położniczym. Po drugie, będziesz tam tylko kilka dni, a to oznacza, że ​​najpotrzebniejsze rzeczy wystarczą.

Spróbuj wszystko zapakować plastikowe torby, a nie w szmacianych workach. Zanim zaczniesz zbierać skontaktuj się z nami klinika przedporodowa, tam otrzymasz przybliżoną listę niezbędnych leków. Zabierz jedzenie do wykorzystania w przyszłości. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą butelkę wody niegazowanej. Zwykle wraz z początkiem skurczów kobieta zaczyna cierpieć z powodu silnego pragnienia.

Generalnie do szpitala położniczego dostaje się zazwyczaj 2 torby: jedną dla matki, drugą dla dziecka.

W tym okresie należy raz w tygodniu poddawać się badaniom lekarskim. Jest to konieczne, aby ocenić stan organizmu i przygotować go do porodu. Lekarz bada szyjkę macicy, waży ciężarną, mierzy obwód brzucha i wysokość dna macicy oraz wykonuje KTG. W przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości (zmniejszona aktywność płodu, wyciek płynu owodniowego) można zlecić badanie USG w 36. tygodniu ciąży.

Nie zaleca się podróżowania od 36. tygodnia ciąży, ponieważ poród może rozpocząć się w dowolnym momencie. Jest mało prawdopodobne, że będą w stanie Ci pomóc w pociągu lub samolocie. Zrezygnuj z podróżowania i podróżowania na rzecz relaksujących wakacji w domu z rodziną. Spokojnie spaceruje informacje na temat parku będą na tym etapie bardziej przydatne.

W późniejszych stadiach, gdy brzuch jest już bardzo duży, matce może być trudno wstać z łóżka. Jeśli napotkasz podobny problem, staraj się nie wykonywać gwałtownych ruchów. Najpierw połóż się na boku, następnie opuść nogi z łóżka, a następnie wstań.

Zapisz się na zajęcia dla przyszłych mam, jeśli jeszcze tego nie robiłaś. Oni cię nauczą ćwiczenia oddechowe, które mogą złagodzić ból podczas skurczów. Będziesz także mogła przygotować się psychicznie na poród i nauczyć się przewijać swoje dziecko.

Dobrze się odżywiaj – to ważne dla Twojego dobrego samopoczucia i zdrowia Twojego dziecka. Jedz jak najwięcej świeżych warzyw i owoców; należy całkowicie unikać niezdrowego jedzenia, a także słodkich, słonych i pikantnych potraw. Nie zapomnij o produktach mlecznych, roślinach strączkowych, orzechach i suszonych owocach.

Poród w 36 tygodniu

Poród w 36 tygodniu ciąży nie jest niczym niezwykłym. Pomimo tego, że ciąża trwa zwykle 38-40 tygodni, większość dzieci urodzonych w 36 tygodniu jest całkowicie donoszona i zdrowa. W przypadku matek po raz pierwszy poród jest zwykle długotrwały i trwa dłużej niż 10 godzin. Matki z drugą lub trzecią ciążą rodzą znacznie szybciej, ich poród może trwać tylko 5-8 godzin.

Jeśli to Twój pierwszy poród, nie ma powodu się martwić i bać. Podczas skurczów staraj się oddychać głęboko, wdychając przez nos i wydychając ustami. Podczas pchania słuchaj uważnie położnika i ściśle przestrzegaj wszystkiego, co mówi: kiedy mocniej naciskać, a kiedy trochę odpocząć i zrobić sobie przerwę.

Dziecko urosło na tyle, że może już się urodzić. Nie ma potrzeby się spieszyć, ale konieczne jest wcześniejsze przygotowanie się do porodu.

Wpływ na początek przedwczesny poród Móc różne choroby i patologie, infekcje, złe odżywianie, stresujące sytuacje. Dzieci urodzone w 36 tygodniu nadal tego potrzebują dodatkowa opieka: Na tym etapie niektóre dzieci nie wiedzą jeszcze, jak prawidłowo karmić i mogą mieć trudności w ssaniu i połykaniu, zarówno podczas karmienia piersią, jak i butelki.

Wielkość owoców

W 36. tygodniu dziecko ma około 46 cm długości i można je porównać do indyjskiego owocu chlebowego - jackfruit. Uważa się, że są to największe jadalne owoce rosnące na drzewach.

Waga dziecka

W tym tygodniu płód waży nieco ponad 2,5 kg.

Rozwój płodu w 36 tygodniu ciąży

W 36. tygodniu życia narządy i układy dziecka są już dojrzałe i w pełni funkcjonują.

Kości dziecka stają się coraz mocniejsze. Jedynymi wyjątkami są kości czaszki - pozostają miękkie i dość ruchliwe (w czaszce występują nawet „pęknięcia” - ciemiączka, które pozwalają kościom „nakładać się” na siebie podczas porodu). Zdarza się, że po urodzeniu delikatne kości głowy ulegają lekkiej deformacji i wydłużeniu. Nie martw się: po chwili główka dziecka na pewno się „zaokrągli”. W innych, poważniejszych przypadkach (najczęściej powstają, gdy lekarze przeprowadzali jakiekolwiek manipulacje głową i ciałem dziecka podczas porodu), możesz potrzebować pomocy nie tylko neurologa, ale także lekarza osteopaty - ten ostatni wyeliminuje zaburzenia w stosunkach strukturalno-anatomicznych ciała. Pamiętaj jednak: powinieneś kontaktować się wyłącznie z zaufanym specjalistą.

Bicie serca

Serce dziecka jest już ukształtowane. Przyszły ojciec może „usłyszeć” swoje dziecko po prostu przykładając ucho do brzucha kobiety, którą kocha. Jednak większość ekspertów jest przekonana, że ​​w takich momentach mężczyźni nie rozróżniają dźwięków małego serca, a jedynie pulsowanie żył uciskanych przez macicę. Cokolwiek usłyszy teraz twój kochanek, normalna częstotliwość Tętno płodu w 36. tygodniu ciąży nadal wynosi od 140 do 160 uderzeń na minutę.

Jak wygląda płód w 36 tygodniu ciąży?

W 36 tygodniu ciąży jest wystarczająco dużo tłuszczu podskórnego, więc dziecko na tym etapie wygląda na dość pulchne i dobrze odżywione. Jego skóra rozjaśnia się, staje się jasnoróżowa i aksamitna. Na ciele prawie nie ma już oryginalnych włosów, ale na głowie nadal rosną. Jednak dziecko może urodzić się również łyse - o obecności „roślinności” decydują przede wszystkim czynniki dziedziczne.

Zmiany ciała i nowe doznania dla kobiet

W 36 tygodniu doznania emocjonalne przyszła matka jest „spowolniona”. Nagromadzone zmęczenie objawia się częstymi wahaniami nastroju, sennością i roztargnieniem. Dodatkowo, z powodu długiego siedzenia w domu i braku pracy, kobieta zaczyna wymyślać „horrory” związane z narodzinami dziecka. Jedyne wyjście z obecnej sytuacji - to jest poród. Ale jest za wcześnie, aby się spieszyć w 36 tygodniu - jeszcze spotkasz swoje dziecko, ale na razie bądź cierpliwa, zostało już tylko trochę czasu! A Ty czujesz się już dużo lepiej, bo maluszek rozpoczął już ruch w dół i już niedługo zajmie wygodne miejsce w miednicy małej, gdzie pozostanie aż do momentu porodu. Dzięki temu, w wyniku wypadania brzucha przed porodem, przepona, która ostatecznie niczym nie jest uciskana, ma możliwość wyprostowania się, a mama może swobodnie oddychać. Jednak u niektórych żołądek opada tuż przed urodzeniem dziecka lub 2-3 dni przed tym wydarzeniem.

Przybranie na wadze

Kobieta w ciąży w 36. tygodniu nadal przybiera na wadze, chociaż na krótko przed porodem może spaść o 1–2 kg w wyniku usunięcia nadmiaru płynów z organizmu. Jeśli chodzi o optymalny przyrost do końca ciąży, zdaniem krajowych ekspertów nie powinien on przekraczać 12 kg. Należy pamiętać, że zagraniczni eksperci podają inną liczbę - nie więcej niż 17 kg.

Brzuch mamy

Teraz żołądek kobiety może zamienić się w kamień. Należy powiedzieć lekarzowi o swoim dyskomforcie. Przecież takie objawy często wskazują na hipertoniczność macicy podczas ciąży. Nawiasem mówiąc, „winowajcą” jego pojawienia się w 36 tygodniu może być samo dziecko - pomimo tego, że czuje się ciasno w łonie matki, nadal pcha rękami i nogami, chcąc nie chcąc, prowokuje mięśnie macicy do dodatkowych skurczów.

Co powinna zrobić kobieta? W przypadku wystąpienia dyskomfortu lekarze nie zalecają kobietom w ciąży „wygładzania” brzucha (to tylko nasili bolesne objawy, lepiej położyć się na boku i wziąć kilka głębokich oddechów). Lekarze zalecają również przyjęcie pozycji, w której macica sprawia wrażenie zawieszonej - w tym celu należy stanąć na czworakach. I nie odmawiaj hospitalizacji, jeśli nalega na to lekarz prowadzący.

Badania i USG

Począwszy od 36. tygodnia kobieta powinna odwiedzać swojego ginekologa przynajmniej raz w tygodniu. W tym czasie lekarz zazwyczaj zleca badania moczu i krwi, a także pobiera rozmaz z flory, aby określić stan kanału rodnego, aby zmniejszyć ryzyko infekcji dziecka podczas jego przejścia.

Ostatnie trzecie (planowe) badanie USG w czasie ciąży zostało już wykonane do tego czasu, dlatego w przypadku braku specjalnych wskazań nie przeprowadza się już takiego badania w 36 tygodniu.

Odżywianie w 36 tygodniu ciąży

Zdarza się, że w 36. tygodniu w ogóle nie masz ochoty na jedzenie. Przyczyną utraty apetytu w późniejszych stadiach może być m.in duże owoce„naciska” na brzuch i „dociska” go. Z tego powodu kobieta czuje się pełna, chociaż zjadła tylko trochę. Nasza rada: jedz mało, ale często – mniej więcej co 3–3,5 godziny. Lepiej gotować mięso i jeść je codziennie lub dwa, zrezygnować też z bulionów mięsnych i rybnych (lepiej przejść na zupy wegetariańskie), ale tutaj też jest ilość warzyw i owoców olej roślinny(uelastycznia tkanki kanału rodnego) należy zwiększyć. Nie zapomnij o twarogu, jogurcie, kefirze, śmietanie – przynajmniej jeden z tych produktów musi znaleźć się w Twojej diecie.

Wiele kobiet w ciąży zadaje sobie pytanie: „Czy w późniejszych stadiach można sobie pozwolić na arbuza?” Lekarze z reguły dopuszczają ten owoc (jeśli lekarz nalega inaczej, lepiej odmówić arbuza), ale należy pamiętać, że teraz dziecko ściska pęcherz, przez co naturalne popędy pojawiają się częściej niż zwykle. Ponadto przygotuj się na to, że po zjedzeniu porcji pysznej jagody odczujesz dyskomfort i uczucie pełności w żołądku.

Witaminy

W 36. tygodniu wzrasta zapotrzebowanie na witaminę C – jej brak zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu. Ponadto witamina ta bierze udział w regulacji krzepnięcia krwi i regeneracji tkanek, znacznie wzmacniając mechanizmy obronne organizm, a nawet odpowiada za produkcję energii. Dlatego, drogie matki, jeśli w 36 tygodniu czujesz się przytłoczona, boisz się zachorować i nie chcesz rodzić przed terminem, nie zapomnij włączyć do swojej diety herbaty z dzikiej róży – w końcu zawiera ona 50 razy więcej witaminy C niż cytryna! Ale pamiętaj: po wypiciu tej herbaty należy przepłukać usta wodą – w przeciwnym razie istnieje ryzyko uszkodzenia szkliwa zębów.

Seks w 36 tygodniu ciąży

Większość lekarzy uważa, że ​​seks w późnym terminie wystarczy niebezpieczny zawód. Nie ma potrzeby niepokoić dziecka. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadkach, gdy żołądek zaczął opadać, a płód przyjął prawidłową pozycję. prezentacja głowy.

Styl życia

Co kobieta w ciąży powinna wiedzieć na tym etapie? Jeśli w tym momencie się na to zdecydujesz długa podróż nie zostaniesz wpuszczona na pokład samolotu: linie lotnicze zazwyczaj zabraniają przyszłym matkom latania samolotem od 36. tygodnia ciąży”. ciekawa sytuacja" Samolot jest zawsze stresująca sytuacja dla organizmu, a kobieta spodziewająca się dziecka nie musi na tym etapie podejmować ryzyka.

Piękno i akcesoria

W 36 tygodniu nie ma czasu na urodę, najważniejsze jest urodzić i urodzić zdrowe dziecko! A jednak nawet na tym etapie matki powinny ponownie zwrócić uwagę na brzuch - w późniejszych stadiach rozstępy mogą się na nim „aktywować”. Co zrobić w tym przypadku? Najważniejsze to nie być leniwym, ale nadal dbać o siebie. Aby to zrobić, używaj codziennie specjalnego kremu nawilżającego lub po prostu wetrzyj w skórę oliwę z oliwek.

36 tydzień ciąży - ile miesięcy?

36 tydzień ciąży... Jeszcze trochę, a nastąpi długo wyczekiwany i niezapomniany sakrament dla kobiety - spotkanie z ukochanym już dzieckiem. „Tylko trochę”... Ile to jest „tylko trochę”? - bliżej porodu, może zastanawiać się matka, całkowicie zdezorientowana w obliczeniach. Zatem 36 tydzień ciąży, ile to miesięcy? Jeśli uznamy to za normalne Kalendarz księżycowy, 36 tygodni kończy się w 9. miesiącu. Ponieważ jednak w praktyce położniczej zwyczajowo dzieli się miesiące na 4 tygodnie, ostatni 9 miesiąc rozpoczyna się od 36 tygodni miesiąc położniczy ciąża.

USG w 36 tygodniu ciąży

Do 36. tygodnia ciąży ostatnie zaplanowane badanie USG jest już zazwyczaj zakończone. Jednak w niektórych przypadkach dodatkowo wykonuje się USG w 36 tygodniu ciąży. Dzięki temu lekarz może dokładniej określić masę i rozmiar płodu, w jakiej pozycji się znajduje, czy jest miejsce na splątanie pępowiny i stan łożyska. Odpowiednie dane pozwolą Ci podjąć decyzję o sposobie porodu i wyeliminować wszelkie komplikacje, które mogą pojawić się w trakcie porodu.

Żołądek

W 36 tygodniu ciąży brzuch urósł już do niemal ogromnych rozmiarów. I chociaż w większości przypadków w zeszłym miesiącu ciąża staje się miesiącem „wielkiego” brzucha; u niektórych kobiet brzuch może wyglądać na znacznie mniejszy niż u innych „koleżanek” w przyszłym macierzyństwie. Jeśli nie zostanie zdiagnozowane małowodzie, wykluczona niska masa płodu i nieprawidłowe położenie płodu, nie ma powodów do niepokoju. Najprawdopodobniej pojawia się wtedy mały brzuch ze względu na specyfikę budowy ciała.

Ale nawet stosunkowo mały brzuch, kobieta ma już wrażenie, że jej brzuch w 36 tygodniu ciąży wydaje się opadać. Jest to konsekwencja opadania dziecka do macicy: główka dziecka opiera się o nią dno miednicy, przygotowując się do narodzin. Konsekwencje obniżenia brzucha mogą zadowolić kobietę: ponieważ ciśnienie w macicy spada, ataki zgagi mijają, a oddychanie staje się łatwiejsze.

Brzuch w 36 tygodniu ciąży wymaga starannej pielęgnacji, jak poprzednio: aby uniknąć pojawienia się rozstępów, skórę brzucha należy nadal natłuszczać specjalnymi środkami, a także - nosić bandaż prenatalny. Nawiasem mówiąc, bandaż prenatalny jest również dobry, ponieważ zmniejsza nasilenie i częstotliwość skurczów treningowych.

Płód

Płód w 36 tygodniu ciąży jest już prawie gotowy na spotkanie ze światem zewnętrznym. Wszystkie jego narządy i układy są w pełni funkcjonalne, narządy płciowe osiągnęły dojrzałość i Tkanka podskórna, pojawił się tłuszcz, twarz dziecka stała się bardziej okrągła. Na tym etapie dziecko jest już dość duże i ciężkie: osiąga długość 47 cm, a czasem nawet waży ponad 2,5 kg.

A jednak, dopóki ciąża trwa, stan dziecka nadal się poprawia: wątroba gromadzi żelazo, układ odpornościowy, hormonalny, system nerwowy a system regulacyjny jest w coraz większym stopniu udoskonalany. Nauka ssania dziecka trwa nadal. pierś matki: Teraz dziecko aktywnie ssie palce (w tym palce u nóg), połyka i wypluwa płyn owodniowy.

Dziecko przybrało już wygląd, w jakim po urodzeniu pojawi się przed mamą. I za pomyślne przejście kanał rodny kości czaszki dziecka nadal pozostają miękkie i ruchome – dzięki specjalnym ciemiączkom, które stanowią luźniejsze obszary pomiędzy kośćmi. W najbliższej przyszłości, po urodzeniu dziecka, ciemiączka zacisną się, a kości czaszki stwardnieją, ale na razie powinny być miękkie i giętkie.

Idealnie byłoby, gdyby płód w 36. tygodniu ciąży znajdował się już w pozycji główkowej. Ale zdarza się również, że dziecko znajduje się w macicy z pośladkami w dół, ryzyko to wynosi około 4%. W tym przypadku należy wziąć pod uwagę możliwość porodu przez cesarskie cięcie.

Poród

Nawiasem mówiąc, poród w 36 tygodniu ciąży - a nawet naturalnie - wcale nie jest rzadkością. Ponadto kobieta musi być przygotowana na to, że począwszy od 36. tygodnia poród może nastąpić w dowolnym momencie – dość duża liczba dzieci rodzi się przed terminem ustalonym przez lekarza. A jeśli tak się stanie, nie ma absolutnie żadnego powodu do niepokoju: dziecko jest już całkowicie gotowe do życia w nowym świecie.

Odczucia w 36 tygodniu ciąży

A jednak, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, ciąża trwa i – o tak! - Dziecko wciąż rośnie i przybiera na wadze. I choć w macicy praktycznie nie ma już miejsca na aktywne ruchy dziecka, płód nie przestaje się poruszać i miotać. Jego ruchy są bardzo zauważalne dla matki i należy nadal uważnie ich słuchać. Dziecko powinno dać się poznać średnio 10 razy w ciągu 12 godzin.

Im bliżej momentu porodu, tym bardziej niespokojna jest dusza matki. Wiele kobiet boi się nadchodzącej „godziny X”, staje się drażliwa i kapryśna, martwi się, czy dziecko urodzi się zdrowe, czy wystarczy im sił i energii, aby się nim opiekować. Te odczucia są całkiem normalne, ale nie ma sensu się nad nimi rozwodzić: poród - naturalny proces wykwalifikowany personel medyczny zawsze robi wszystko, co w jego mocy, aby pomóc kobiecie przez to przejść najważniejszy etap w jej życiu.

Ostatnie tygodnie ciąży zazwyczaj nie są dla mamy łatwe: jest już zmęczona ciążą, duży brzuch utrudnia jej ruchy, chód staje się ciężki i ociężały, kobieta czuje się niezgrabna...

Pozostało jeszcze trochę cierpliwości i lepiej, jeśli pozostały czas ciąży spędzisz w spokojnym oczekiwaniu. Spokojnie idzie dalej świeże powietrze, dobry sen i wystarczający odpoczynek, pozytywne nastawienie pomoże Ci doczekać do końca ciąży i dojścia do porodu w spokoju i bez irytacji, co jest dla Ciebie ważne normalny kurs poród

Waga w 36 tygodniu ciąży

Znaczący wzrost masy ciała w 36 tygodniu ciąży powoduje również pewne niedogodności. Na tym etapie kobieta może już przybrać na wadze do 13 kg, a waga ta może nawet nie ulec zmianie przed porodem. Chociaż oczywiście w większości przypadków waga wzrasta jeszcze bardziej do końca ciąży: dziecko nadal rośnie, co wpływa na wagę matki. Idealnie, przed porodem przyrost masy ciała nie powinien przekraczać 15-16 kg.

Ból

Ból nie jest rzadkością. Mimo to: mama musi teraz nosić pełnoprawnego mały człowiek macica powiększyła się do ogromnych rozmiarów i nadal wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, a duży brzuch powoduje przesunięcie środka ciężkości. Dlatego też bóle dolnej części pleców i pleców stają się częstymi towarzyszami ciąży w jej ostatnim okresie.

Ponadto pod wpływem hormonów więzadła i stawy rozluźniają się i miękną, co powoduje ból w 36 tygodniu ciąży w okolicach łonowych, stawów biodrowych i okolicy miednicy. Bolesne doznania towarzyszy tak nieprzyjemne zjawisko, które jest możliwe w późniejszych stadiach ciąży, takie jak hemoroidy. Z problemem hemoroidów lepiej jak najszybciej i bez wahania skonsultować się z lekarzem – on zaleci bezpieczny odpowiedni środek na leczenie.

Jeśli ból w dolnej części pleców w 36 tygodniu ciąży ma charakter dokuczliwy i towarzyszy mu ten sam ból brzucha, uczucie, że brzuch wydaje się „kamienisty”, należy dodatkowo zgłosić się do lekarza. Całkiem możliwe, że w tym przypadku będziemy mówić o hipertoniczności macicy, która może spowodować poród przed planowanym terminem.

W ostatnich tygodniach ciąży obrzęki nóg mogą pojawić się nawet u kobiet, które wcześniej nie miały problemów z obrzękami. Wyjaśnia się to upośledzonym przepływem krwi z dolnej części ciała w wyniku ucisku żył miednicy przez macicę. Należy obserwować charakter obrzęku: w niektórych przypadkach staje się on objawem rozwoju poważne powikłanie ciąża zwana gestozą.

Tak więc, oprócz obrzęków, objawia się również gestoza wysokie ciśnienie krwi oraz obecność białka w moczu. Jeśli Twoje nogi zwykle puchną pod koniec dnia, to znaczy długi pobyt na nogach lub siedząc - to wariant normy. W takim przypadku należy położyć się na sofie z nogami uniesionymi na podwyższeniu (zagłówku lub poduszce).

Wypisać

Wyładowanie w 36 tygodniu ciąży nie ustępuje. Co więcej, mogą stać się bardziej obfite i mieć lepką, śluzową konsystencję. Taka wydzielina wskazuje na stopniowe usuwanie czopa, który wcześniej zamykał kanał szyjki macicy. Jeśli wydzielina w 36. tygodniu ciąży pojawi się w postaci bezbarwnego lub różowawego śluzu, matka powinna być przygotowana na fakt, że poród jest „tuż tuż za rogiem”.

A pojawienie się zsiadłej wydzieliny z domieszką mętnego śluzu i skrzepów ropy wskazuje na rozwój infekcji dróg rodnych. Zwykle oprócz wszystkiego innego takiemu wydzielinie towarzyszy również swędzenie i pieczenie, i wymaga natychmiastowe odwołanie do lekarza.

Należy także natychmiast wezwać pogotowie, jeśli pojawi się krwawa wydzielina, niezależnie od jej ilości i intensywności. Krwawe upławy w 36. tygodniu ciąży, którym towarzyszy również ból brzucha, są oznaką oderwania się normalnie zlokalizowanego łożyska. Zjawisko to stwarza duże zagrożenie dla dziecka i dziecka obowiązkowy wymaga specjalistycznej interwencji.

Wskazane jest udanie się do szpitala położniczego, nawet jeśli w 36 tygodniu ciąży nagle pojawi się płynna wydzielina. wodnista wydzielina. Taka wydzielina, która przypomina żółtawą lub białą wodę, to najprawdopodobniej płyn owodniowy. Wody nie muszą koniecznie odpływać, ale mogą też się rozdzielać małe ilości. W każdym przypadku wymagana będzie ocena lekarza-położnika-ginekologa w celu wyjaśnienia charakteru takiego wypisu.

Seks

Seks w 36. tygodniu ciąży, jeśli nie jest przeciwwskazany przez lekarza, w zasadzie nie jest zabroniony. Ale mama powinna wiedzieć, że orgazm w późnej ciąży prowadzi do napięcia macicy, co teraz może wywołać początek porodu. Ale dzieje się tak głównie wtedy, gdy macica jest gotowa do porodu. Dlatego jeśli ciąża przebiega prawidłowo, a podczas regularnych badań lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań, można uprawiać seks do końca ciąży. Ale: bycie gotowym na rozpoczęcie porodu w każdej minucie.

W 36-37 tygodniu ciąży dziecko jest już praktycznie ukształtowane i jeśli urodzi się w tym czasie, wkrótce będzie mogło w pełni istnieć. Nawiasem mówiąc, dzieci rodzą się najczęściej w 36 tygodniu ciąża mnoga.
W ciąży pojedynczej dziecko w oczekiwaniu na spotkanie z mamą pewnie ssie kciuk, przygotowując policzki i mięśnie twarzy do ssania piersi. Ale przyszłej matce staje się to trudne; martwi się obrzękiem nóg i ramion, zgagą i nadwagą.

Co dzieje się z płodem w tym tygodniu?

• Włosy Vellus wypadają, a warstwa lubrykantu pokrywająca ciało płodu przez całą ciążę staje się cieńsza
• Dzięki temu twarz staje się gładka, a policzki zaokrąglone ruchy ssące którymi dziecko się bawi
• Wszystkie systemy są już gotowe do istnienia poza brzuszkiem matki. Jednak układ hormonalny i odpornościowy nadal się rozwijają
• Serce dziecka jest już w pełni ukształtowane. Ale tlen nadal przepływa przez pępowinę, dlatego między jej połówkami nadal znajduje się dziura
• Chrząstka i kości w ciele dziecka stają się gęstsze. Tylko czaszka zachowuje miękkość, ale jest to konieczne, aby dziecko mogło bez przeszkód przejść przez kanał rodny

Dziecko urodzone w 36 tygodniu ciąży może samodzielnie jeść i oddychać, a jego parametry odpowiadają normie. W większości przypadków dziecku udało się już przewrócić, przyjmując pozycję główki. Oznacza to, że jego głowa spoczywa na dnie macicy, więc ruchy dziecka są ograniczone, a jego ruchy stają się leniwe.

Co to jest zwrot położniczy i dlaczego jest potrzebny w 36 tygodniu ciąży?

1. Wykonuje się go w 36-37 tygodniu ciąży; wczesna rotacja może skutkować powrotem dziecka do pozycji pośladkowej.

2. Kiedy pośladki dziecka są ruchome. Nawet jeśli jest mocno dociśnięty, trudno go obrócić.

3. Obecność normalnej ilości płynu owodniowego.

Zabiegu nie wykonuje się w przypadku niskiego i wielowodzia, nieprawidłowości w rozwoju dziecka, ciąż mnogich, szczególnej budowy macicy kobiety. Naturalnie, jeśli płód nie jest prawidłowo przyczepiony, decyzję o cesarskim cięciu lub rewolucji położniczej podejmuje lekarz.

Co dzieje się z kobietą i jak się czuje?

• Rysowanie bólu i bólu w kościach to fałszywe skurcze, które nie są niczym nowym dla wieloródek. W ten sposób organizm przygotowuje się do porodu, ale fałszywe skurcze można rozpoznać po ich słabej intensywności, dolna część brzucha ciągnie bez zmniejszania odstępów
• Macica u starszego dziecka wywiera nacisk na jelita i pęcherz, w wyniku czego pojawia się częstsza potrzeba oddania moczu i kału
• Zgaga spowodowana powiększoną macicą, po jedzeniu odczuwana jest ciężkość, oddychanie jest trudne
• Obrzęk rąk i nóg
• Brzuch staje się sztywny, czego przyczyną jest hipertoniczność macicy
• Piersi znacznie się powiększyły. U kobiet przygotowujących się do drugiego porodu pierwsza siara może wypłynąć z piersi w tym tygodniu. Siary może być bardzo dużo; w tym przypadku warto założyć specjalny biustonosz z wkładkami dla mam karmiących

Przeczytaj więcej o bólu w 36 tygodniu

Dokuczliwy ból i twardy brzuch, jeśli odczucia pojawiają się regularnie, mogą powodować przedwczesny poród. Ponadto wiele kobiet cierpi na hemoroidy i ciężka zgaga, które mogą pojawić się również po porodzie. Unikać nieprzyjemne konsekwencje Lepiej rozpocząć leczenie w czasie ciąży.

Obrzęk

Aby pozbyć się prostego obrzęku, po prostu to zrób lekki masaż nogi za pomocą specjalnych kremów dla kobiet w ciąży. Konieczne jest również dostosowanie diety, wyeliminowanie soli i przypraw, które spowalniają uwalnianie wody z organizmu.

Wypisać

• Norma jest biaława lub przezroczysty wypływ bez zapachu
• zsiadła struktura, mętny kolor, zielony lub żółty odcień wskazują na obecność chorób grzybiczych lub chorób przenoszonych drogą płciową
• Wydzielina jest lepka, śluzowa - jest to czop śluzowy, który zakrywał szyjkę macicy podczas ciąży, a teraz stopniowo odpada. Ale wtyczka może od razu wypaść, więc nie przejmuj się.
• Wydzielina śluzu różowy odcień wskazują na zbliżający się poród, dlatego należy uważnie monitorować przejawy skurczów

W ostatnich tygodniach noszenia dziecka należy uważnie przyjrzeć się wydzielinie i posłuchać wrażeń. W końcu każdy z nich sygnalizuje zmianę stanu lub porodu, która już się rozpoczęła.

Waga przyszłej mamy

• Z BMI powyżej 26 – 7,3 kg
• Z BMI od 19,8 do 26 – 11,8
• Z BMI poniżej 19,8 – 13,6 kg

Testy i badania

1. Ogólne badanie krwi.

2. Ogólna analiza moczu.

3. Najnowsza analiza na HIV/AIDS, zapalenie wątroby, choroby przenoszone drogą płciową.

4. Rozmaz flory pochwy.

Podczas badania lekarz mierzy dno macicy, masę ciała kobiety i słucha bicia serca dziecka. Jeżeli dziecko nie przewróciło się jeszcze na drugi bok lub istnieje podejrzenie splątania pępowiny, można zaplanować badanie USG w późniejszym terminie.

Badanie ultrasonograficzne jest niezbędne również w przypadkach, gdy konieczne jest dokładne określenie wzrostu i masy ciała dziecka, określenie stanu łożyska oraz ilości płynu owodniowego. Dane uzyskane podczas badania USG określą rodzaj porodu: Sekcja C lub naturalne.

Nie należy odmawiać zabiegu, ponieważ pomoże to uniknąć powikłań podczas porodu.

Co zrobić, jeśli masz gorączkę?

Jeśli wizyta u lekarza nie jest możliwa, możesz zażywać leki na bazie paracetamolu, na przykład Panadol, Efferalgan. Należy pamiętać, że nie zaleca się obniżania temperatury poniżej 38 stopni C w I-II trymestrze; w III trymestrze zaczynają obniżać temperaturę do 37,5 C.

Podczas przyjmowania leków nie zapomnij o piciu wody, herbaty i napojów owocowych w celu przywrócenia sił bilans wodny w organizmie. Napój powinien być ciepły, ale nie gorący. Jeśli w ciągu 2-3 dni nie uda się obniżyć temperatury, należy udać się do kliniki na szczegółowe badanie.

Czy rozmiar brzucha jest ważny?

Odżywianie w 36 tygodniu

• 150 g omletu to 231 kcal
• Szklanka mleka (250 ml) - 135 kcal
• 100 g banana to 90 kcal

1. Do 200-300 g danie mięsne w dzień.

2. Do 0,5 litra mleka lub 300 g twarogu w celu pokrycia zapotrzebowania organizmu na wapń.

3. Wymagana jest owsianka, otręby gotowane na parze z wodą lub mlekiem.

4. Warzywa świeże i pieczone.

5. Owoce sezonowe.

6. Przydadzą się w tym okresie herbatki ziołowe pomagające usunąć nadmiar płynów, można pić soki i wszelkie napoje mleczne fermentowane.

Aby zapobiec problemom ze stolcem (zaparcia), należy wykluczyć z diety czekoladę, kawę, produkty mączne, świeże wypieki, rośliny strączkowe i kapustę.

Posiłki ułamkowe w małych porcjach zapobiegają ciężkości żołądka i zgadze, dlatego spożywaj maksymalnie 5-6 razy, tak aby ostatni posiłek spożyć przynajmniej 1-1,5 przed snem.

Stan emocjonalny mamy

W tym tygodniu nie zaleca się denerwowania ani martwienia się. Przyszłej matce pokazano sen, odpowiednie odżywianie, profilaktyka obrzęków, kursy dla przyszłych rodziców i zakup rzeczy dla dziecka. Już w tym momencie powinnaś pomyśleć o wyborze szpitala położniczego, zaopatrzyć się we wszystko, czego potrzebujesz i otrzymać listę z placówki.

Aby odwrócić uwagę od niepokojących myśli i irytacji, zacznij pakować torbę na niepokój. Od 36 tygodnia poród może rozpocząć się w dowolnym momencie, dlatego należy nosić torbę potrzebne rzeczy powinien znajdować się w pobliżu wyjścia z mieszkania.

• Użyj tego specjalne kremy i żele dla przyszłych mam. Wcieraj w skórę odżywcze olejki (migdałowy, z kiełków pszenicy, oliwkowy) oraz produkty, które zapobiegną powstawaniu rozstępów, pajączki
• Przygotuj torbę awaryjną dla szpitala położniczego
• Zmniejsz ilość soli do 2-3 g dziennie
• Kontroluj ilość wypijanego płynu. Oczywiście, jeśli chcesz pić, nie powinieneś się ograniczać. Ale jako napój, wybierz czysta woda lub kompot bez cukru, a nie napoje gazowane
• Bądź w powietrzu, wzbogacając swoją krew w tlen
• Opaska na brzuch pomoże odciążyć plecy, zmniejszając ból mięśni i stawów.
• Do 36 tygodnia przyrost masy ciała jest znaczny, więc przyszła matka staje się trochę niezdarna

Na koniec zapraszamy Cię do podziwiania, jak rośnie Twój brzuch do 36 tygodnia ciąży

Zdjęcia brzuchów