Podstawy prawidłowego opalania w solarium poziomym. Co jest dobrego w solarium pionowym?

Ultrafiolet w małe dawki niezbędne dla organizmu, zwłaszcza w okres jesienno-zimowy. Dzięki promieniom ultrafioletowym można uniknąć wielu chorób skóry, uzyskać niezbędna witamina D, wzmocnij układ odpornościowy. Dodatkowo skóra nabiera pięknej opalenizny.

Jeżeli promieniowanie przekracza akceptowalne standardy rozpoczyna się niszczenie kolagenu, co powoduje, że skóra starzeje się znacznie szybciej. Pojawia się również suchość, podrażnienie i łuszczenie się. Dlatego trzeba wiedzieć, jak prawidłowo opalać się w solarium.

Aby opalać się bez szkody dla ciała, należy przestrzegać kilku zasad. Długość czasu spędzanego w solarium i regularność seansów będzie uzależniona od fototypu Twojej skóry. Pierwszy fototyp to skóra bardzo blada, wrażliwa, promieniowanie tylko jej zaszkodzi. Osoby z taką skórą nie powinny opalać się w solarium.

Drugi fototyp może odwiedzać solarium kilka razy w tygodniu, stopniowo zwiększając czas trwania. Fototypy trzeci i czwarty mogą pozwolić sobie na opalanie się nawet do dwudziestu minut, ale czas przebywania również należy stopniowo zwiększać.

W obowiązkowy Musisz nosić okulary, aby chronić oczy przed promieniowaniem ultrafioletowym. Na głowę zakłada się jednorazowy czepek, a kobiety stosują specjalne wkładki laktacyjne.

Warto pamiętać o rozsądnych środkach. Aby zdobyć głębię brązowa opalenizna, musisz wielokrotnie odwiedzać solarium. Pierwsza sesja nie powinna być długa; wystarczą 3-4 minuty. Nie wolno nam również zapominać, że okresowo trzeba zmieniać pozycję ciała.

Solarium poziome ma szereg zalet, z których najważniejszą jest to, że znajdujące się w nim lampy mają mniejszą moc niż w pionowe solarium. Dzięki temu wpływ promieniowania nie jest tak agresywny, bardziej miękki i wolniejszy.

Wybierając solarium trzeba zapytać kiedy były wymieniane lampy. Jeśli wydarzyło się to dawno temu, lepiej wybrać inne solarium.

Kosmetyki do solarium

Niepożądane jest przebywanie w solarium bez kosmetyków. Zapewni idealnie równomierną opaleniznę, a dodatkowo ochroni i nada niezbędne odżywianie. Wiele osób odmawia stosowania kosmetyków w solarium. Ale wybierając się nad morze, każdy wie, że konieczne jest nałożenie na ciało kremu z filtrem przeciwsłonecznym.

Opalając się w solarium, nie należy rezygnować z kosmetyków. Ponadto kosmetyki przyspieszą proces opalania i zapobiegną jego szybkiemu zmyciu. Balsam do opalania w solarium nie powoduje reakcje alergiczne, kosmetyki są nieszkodliwe dla organizmu, opracowane indywidualnie dla każdego rodzaju skóry.

Dołączony środki specjalistyczne Nie zawiera składników wybielających, ale zawiera bronzery, które pomagają przyspieszyć produkcję melaniny w skórze. Dodatkowo mogą zawierać chłodzący olejek mentolowy lub miętowy, aloes, wodorost i inne składniki korzystne dla skóry. Skóra po zastosowaniu produktów nie wysusza się, wygląda gładko i zadbanie.

Kosmetyków przeznaczonych do solarium nie należy stosować podczas opalania na słońcu. Tak samo jak nie możesz aplikować zwykłe środki opalać się, chodzić do solarium. Kosmetyki należy wybierać biorąc pod uwagę pożądany rezultat i typ Twojej skóry. Aby to zrobić, lepiej skontaktować się ze specjalistami, którzy pomogą Ci w wyborze niezbędne środki i wyjaśni, jak opalać się w solarium przy użyciu specjalnie opracowanych produktów.

Pozycje opalające w poziomym solarium

W solarium pionowym nie musisz zmieniać pozycji, a opalenizna rozłoży się równomiernie na całym ciele. Solarium poziome polega na regularnej zmianie pozycji; tylko w ten sposób można osiągnąć pożądany efekt. Aby uniknąć białych plam na ciele, podczas jednego zabiegu należy stale przewracać się z pleców na brzuch.

Trzeba także zwrócić uwagę, aby nie pozostać bez udziału strony wewnętrzne ręce i nogi. Wiele osób zapomina, że ​​te partie ciała nie mogą być narażone na działanie lamp, w efekcie czego pozostaną nieopalone. Ta opalenizna nie wygląda zbyt ładnie.

Często ciało nie opala się również po bokach. W takim przypadku konieczne jest przyjęcie pozycji, w której będziesz musiał się położyć, aby światło z lamp padało na boki.

Niektóre osoby borykają się z tym problemem: ciało doskonale się opala, natomiast na twarzy i szyi mogą pojawić się przebarwienia. W takich sytuacjach wystarczy wyłączyć funkcję opalania na twarzy. To samo polecam tym, którzy nie chcą mieć za dużo ciemna skóra twarzy, a także dla tych, którzy boją się, że skóra twarzy i szyi będzie się starzeć znacznie szybciej pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.

Wskazania i przeciwwskazania

W umiarkowanych dawkach sztuczne opalanie jest nawet korzystne. Solarium pozwala uzyskać równomierny i ciemny koloryt skóry przez cały rok, niezależnie od pogody. Organizm otrzymuje witaminę D i wytwarza hormon radości związany z jej przyjmowaniem opalanie się.

Światło ultrafioletowe korzystnie wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy, poprawia wchłanianie fosforu i wapnia. Opalanie w solarium jest konieczne dla osób cierpiących na trądzik na skórze, a także dla osób cierpiących na niektóre choroby grzybicze.

• Kobiety w ciąży. Promienie ultrafioletowe wpływają tarczyca i nadnerczy, stymulując zwiększoną produkcję hormonów. Może to prowadzić do przerwania ciąży.
• Duża liczba moli. Właściciele pieprzyków na skórze powinni stale monitorować ich stan. Promieniowanie ultrafioletowe może powodować ich wzrost i zmianę, co może prowadzić do rozwoju raka.
• Miesiączka u kobiet. Obecnie wizyty w solarium zwiększają wydzielanie i pogarszają samopoczucie.
• Mastopatia, gruźlica, astma. Sztuczne opalanie może pogorszyć stan podczas choroby.

Właściwa pielęgnacja opalania

Przed wizytą w solarium należy skorzystać z prysznica. NA gładka skóra Opalenizna będzie się znacznie lepiej utrzymywała i utrzymała się dłużej. Przed rozpoczęciem sesji należy nałożyć na skórę środek wzmacniający opaleniznę, po czym niezbędny będzie utrwalacz. Te kosmetyki Z reguły są sprzedawane przez administratorów.

Po wizycie w solarium możesz wziąć prysznic sześć godzin później. Lepiej też odmówić wizyty w łaźni, saunie i nie brać gorąca kąpiel, nie używaj twardych ściereczek.

Utrzymanie opalenizny jest konieczne nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie. Musisz go wypić wystarczająco czysto woda pitna aby organizm nie cierpiał z powodu odwodnienia. Kawa i herbata działają moczopędnie, a pakowane soki i napoje gazowane powodują pojawienie się cellulitu.

Ważną rolę odgrywa także odżywianie. Preferowane są produkty zawierające beta-karoten: marchew, szpinak, orzeszki piniowe, wątroba wołowa, pomidory. Trzeba jednak pamiętać, że witamina A, w którą w organizmie człowieka przekształca się beta-karoten, jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego powyższe produkty należy spożywać z dodatkiem olej roślinny, śmietana lub kwaśna śmietana.

Jak prawidłowo się opalać poziome solarium, - to pytanie dręczy wiele dziewcząt. W końcu nie każdy może pojechać na wakacje nad morze i cieszyć się tam piękną, równomierną opalenizną. Solarium poziome jest najprostsze, najbezpieczniejsze i niedrogi sposób uzyskać bardzo piękny kolor ciała. Aby jednak wizytę w solarium mieć pozytywny efekt dla swojego zdrowia należy podejść do tej kwestii bardzo ostrożnie.

Cechy opalania

Jeśli interesuje Cię pytanie, jak prawidłowo opalać się w solarium poziomym, musisz najpierw zapoznać się z przeciwwskazaniami do tego zabiegu oraz zaletami opalania się w nowoczesnym solarium.

W profesjonalne salony piękna, wykorzystuje się tylko najnowocześniejszy sprzęt, który oprócz oszałamiającego koloru skóry potrafi zadbać o zdrowie. W nowoczesnych solariach poziomych każdy kompleks promieniowania ultrafioletowego jest ściśle dozowany. Dlatego też szkody dla zdrowia wynikające z narażenia na te promienie są zminimalizowane.

Korzyści z wizyty w solarium

Wielu ekspertów uważa, że ​​opalanie w solarium zawsze przynosi korzyści zdrowotne. Umiarkowana dawka promieni ultrafioletowych pomaga wzmocnić odporność człowieka. Podczas opalania w solarium skóra wytwarza witaminę D, której nasz organizm potrzebuje. Wielu lekarzy zaleca odwiedzanie poziomego solarium przynajmniej raz w roku. Poza tym promienie ultrafioletowe pokazano kiedy trądzik, wiele grzybiczych chorób skóry.

Szkoda wynikająca z opalania w solarium

Jeśli zastanawiasz się, jak prawidłowo opalać się w solarium poziomym, warto wiedzieć, że wizyta w solarium powinna być przemyślana i umiarkowana. Rzeczywiście, w dużych ilościach promienie ultrafioletowe mogą zakłócać rozwój kolagenu skóra. Przez to skóra staje się odwodniona, zaczyna się łuszczyć i przedwcześnie się starzeje.

Aby opalanie w solarium przynosiło stałe korzyści Twojemu organizmowi, ważne jest, aby na początku zbadać swój fototyp. Pomoże to poprawnie określić optymalny czas garbowanie Doświadczony kosmetolog pomoże Ci określić Twój fototyp.

Wielu ekspertów doradza dziewczętom wybór poziomego solarium. Jego zalety w porównaniu z opcją pionową są oczywiste. W poziomym solarium moc lampy ultrafioletowe mniej, dzięki czemu opalenizna będzie delikatniejsza, a wpływ na skórę będzie minimalny.

Jak prawidłowo opalać się w poziomym solarium: kluczowe subtelności

Jeśli chcesz skorzystać z solarium, warto początkowo poznać kilka podstawowych zasad, które pomogą Ci zadbać o skórę. Należą do nich:

Oznaczanie fototypu. Czas opalania należy określić w zależności od rodzaju skóry. W przypadku osób z pierwszym fototypem lekarze na ogół nie zalecają wystawiania skóry na działanie promieni ultrafioletowych.
. regulacja czasu. Doświadczeni kosmetolodzy uważają, że osoby z fototypem skóry 2 nie powinny odwiedzać salonu częściej niż 2 razy w tygodniu. Pierwsza procedura nie powinna trwać dłużej niż 4 minuty. Stopniowo należy wydłużać czas opalania. Podczas piątej sesji czas opalania powinien wynosić około 15-20 minut.
. właściwą ochronę. Podczas wizyty w solarium poziomym należy zadbać o ochronę oczu, włosów i klatki piersiowej. Podczas zabiegu lekarze zalecają stosowanie specjalnych okularów i czepków na loki. Kobiety muszą zakrywać piersi stanikiem wykonanym z naturalnego materiału gruba tkanina, a mężczyznom zaleca się zakrywanie sutków małymi wacikami.

Jeśli chcesz nauczyć się prawidłowo opalać w poziomym solarium, nie musisz być zbyt gorliwy. Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać wszystkich zasad i nie wydłużać samodzielnie czasu opalania. Z reguły efekt wizyty w solarium widoczny jest już po 1 zabiegu. A równomierny brązowy odcień można uzyskać już po 3 tygodniach.

Dziewczyny, które chcą uzyskać jak najbardziej równomierną opaleniznę w poziomym solarium, powinny w trakcie zabiegu zmieniać pozycję ciała (leżąc na plecach lub na brzuchu). Wskazane jest, aby promienie ultrafioletowe padały na wnętrze rąk i nóg. Dziewczyny z wrażliwa skóra Warto skorzystać z funkcji wyłączenia opalania na obszarze twarzy.

Solarium poziome: przeciwwskazania

Sprzęt dla sztuczna opalenizna W niektórych przypadkach mogą być szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Nie zaleca się odwiedzania poziomego solarium:

Dziewczyny w ciąży. Lekarze twierdzą, że promieniowanie ultrafioletowe może powodować problemy w pracy tarczyca i nadnerczy. Czasami prowadzi to do przerwania ciąży;
. kobiety w trakcie krytyczne dni;
. w okresie zaostrzeń różnych chorób przewlekłych;
. osoby, które mają ich kilka na ciele duże mole. Promieniowanie ultrafioletowe w tym przypadku może powodować raka.

Doświadczeni kosmetolodzy w salonie kosmetycznym Genial pomogą Ci zapoznać się z podstawowymi zasadami korzystania z solarium poziomego, a także zbadać Twój fototyp. W swojej pracy certyfikowani kosmetolodzy korzystają wyłącznie z zaawansowanego sprzętu i profesjonalne kosmetyki. Wizyta w solarium w salonie pomoże Ci nie tylko cieszyć się idealnie gładkim, nieskazitelnie pięknym brązowym odcieniem skóry, ale także zadbać o swoją skórę.

Solarium to nic innego jak specjalna platforma do opalania za pomocą lamp ultrafioletowych. Posiadanie pięknej, równomiernej opalenizny, dobry nastrój i zdrowy wygląd- wynik uzyskany w solarium. Które solarium jest lepsze: poziome czy pionowe?

Lampy ultrafioletowe stosowane w solariach

Lampy w solariach są wysokie i niskie ciśnienie oparte na działaniu

Według niektórych raportów, lampy ultrafioletowe w solariach, w przeciwieństwie światło słoneczne, nie emitują promieni gamma powodujących chorobę popromienną, a ich skutki są najbardziej podobne do tych, które pojawiają się podczas wschodu i zachodu słońca.

Jakie są korzyści z wizyty w solarium?

Jednocześnie pamiętaj: Nadmierne przebywanie na sztucznym opalaniu prowadzi do przedwczesne starzenie się skóry i raka, uszkodzenia włosów.

Jakie powinno być najlepsze solarium?

1. Przestronne, suche i wentylowane pomieszczenie (całkowita powierzchnia co najmniej 5 m2).
2. Temperatura powietrza nie wyższa niż +25°.
3. Okresowa wymiana lampy (co 400-500 godzin pracy).

Czytać: Korzyści i przeciwwskazania opalania dla kobiet w ciąży: co musisz wiedzieć wybierając się na plażę

Zanim wybierzesz „swoje” solarium, musisz poznać rodzaj swojej skóry oraz możliwy czas trwania i częstotliwość zabiegów opalających.

Aby opalenizna utrzymywała się równomiernie należy oczyścić skórę peelingiem lub peelingiem, gdyż na oczyszczonej skórze opalenizna utrzymuje się bardziej równomiernie. Dobry napój na pogłębienie opalenizny sok z marchwi t 1 łyżeczka oleju.

Rodzaje solariów

Najbardziej znane: poziome i pionowe.

Poziomy klasyk przy stabilnym położeniu lamp korpus jest nieruchomy, co zapewnia nawet opalony. Okresowo należy zmieniać pozycję ciała, aby uniknąć białych pasków na nieopalonym ciele.

Pionowe solarium zapewnia szybsze rezultaty dzięki mocniejszym lampom. Aby opalenizna była równomierna należy przyjąć określoną pozycję, np. podnieść ręce, być w ruchu. Nowoczesne solaria często wyposażane są w lampy podnoszące i systemy zapachowe.

Jeśli zachowane zostaną wszystkie zasady bezpieczeństwa, w takim solarium nie można się poparzyć. Czas trwania sesji zależy od rodzaju skóry i życzeń klientki.

Turbo solarium różni się od poprzednich typów tylko obecnością chłodzonej wentylacji. Zabieg opalania przebiega intensywnie, szybko, jak przy wietrznej pogodzie.

Solarium siedzące – stosowany do opalania dłoni, dekoltu i twarzy. Mocne lampy są przeznaczone do produkcji szybki efekt. Rzadko kiedy ludzie odwiedzają takie solaria, np. gdy zbliża się jakieś wydarzenie i trzeba szybko dodać koloru widocznym partiom ciała.

Solarium kolagenowe wymaga użycia koloru czerwonego i niebieski. Mają działanie lecznicze: niebieskie zwalczają drobnoustroje, czerwone stymulują odnowę skóry. Regulują procesy metaboliczne, promują produkcję elastyny, kolagenu i usuwanie toksyn.

Studio solarium w salonach kosmetycznych funkcjonuje jak osobny profesjonalista. Lokalnie udzielane są konsultacje dotyczące działania solarium.

Domowe solarium – przeznaczony do opalania w domu.

Nie różni się bezpieczeństwem i mocą. Ale oprócz bezpośredniego celu można go wykorzystać na przykład do kiełkowania nasion.

Istnieją salony, które oferują usługę „ natychmiastowa opalenizna„, nie wiąże się to z użyciem lamp ultrafioletowych. Aby uzyskać taką „opaleniznę”, stosuje się bronzer oraz spray turbinowy lub kompresorowy. Nie ma podobnej opalenizny bezwzględne przeciwwskazania, wskazany dla osób z celtyckim typem skóry. Ważne jest, aby przez 6-8 godzin na skórę nie miała kontaktu wilgoć, nawet pot. W przeciwnym razie plamy pozostaną na skórze.

Które solarium jest lepsze, poziome czy pionowe?

Miłośnicy solarium często mają pytanie, które jest lepsze: pionowe czy poziome. Trzeba wiedzieć, że jakość opalania zależy od wyposażenia solarium i od umiejscowienia osoby pod lampami.

Ale który wybrać, klient wybiera na podstawie swojego gustu, przeznaczenia i cech skóry.

Jeśli lubisz relaksować się podczas opalania, lepiej wybrać opalanie poziome; aktywność fizyczna- pionowy.

Wiele osób woli poziome, co jest łatwe w użyciu. Pion jest bardziej higieniczny, ponieważ nie ma kontaktu z powierzchniami. Należy wziąć pod uwagę, że w poziomie lepiej opala się dolna część ciała, w pionie – górna część ciała. Obydwa typy są szeroko stosowane na świecie.

Jeśli ktoś nie ma możliwości wybrać się nad morze, a mimo to pragnie uzyskać uwodzicielską opaleniznę, bez wątpienia warto skorzystać z technologii kąpieli ultrafioletowych w poziomym solarium.

Dla krótki czas Można uzyskać piękny kolor ciała, a nawet wyleczyć niektóre choroby.

Opalanie w poziomym solarium: korzyść lub szkoda ^

Przemysł piękne ciało oferuje dziś nowoczesne i bezpieczne dla zdrowia modele solariów - urządzenia do uzyskiwania sztucznego opalania. Każde spektrum promieniowania ultrafioletowego w nich jest bardzo wyraźnie dozowane, a szkody wynikające z ekspozycji na promienie są zredukowane do minimum.

Jakie są zalety opalania w solarium?

• Od dawna wiadomo, że pewna dawka promieniowania ultrafioletowego może znacząco podnieść odporność człowieka i pomóc skórze wytwarzać tak potrzebne układ nerwowy witamina D.
• Lekarze zdecydowanie zalecają, aby każdy przynajmniej raz w roku spędził kilka tygodni w obszarach o dużej aktywności słonecznej.
• Ponadto kąpiele ultrafioletowe są często wskazane w przypadku wielu grzybiczych chorób skóry i trądziku.

Czy opalanie w solarium poziomym jest szkodliwe?

Światło ultrafioletowe w dużych ilościach działa jak niszczyciel kolagenu w komórkach skóry. A to prowadzi do jej starzenia, łuszczenia się i utraty wilgoci. Aby uniknąć negatywny wpływ promieni na ciało, bardzo ważne jest, aby określić swoje i odpowiednio dostosować czas sesji opalania.

Doświadczony kosmetolog pomoże określić ten, który jest nieodłączny dla klienta z sześciu rozpoznanych fototypów. Trzeba wiedzieć, że na działanie tego narażenia narażone są osoby posiadające pierwszy i drugi rodzaj koloru skóry zwiększone ryzyko przy długotrwałym narażeniu na promieniowanie ultrafioletowe.

Jak prawidłowo opalać się w poziomym solarium: sekrety i zasady równomiernej opalenizny ^

Zasady opalania w solarium poziomym

• Pierwsza zasada opalanie w solarium poziomym – regulacja czasu! Lekarze na ogół nie zalecają osobom z pierwszym fototypem skóry stosowania sztucznych lamp opalających.
• Ile minut inne osoby powinny opalać się w poziomym solarium? Eksperci uważają, że właściciele drugiego typu nie muszą uczestniczyć w tych procedurach częściej niż kilka razy w tygodniu, a początkowe sesje nie powinny przekraczać trzech minut, a kolejne sesje nie powinny przekraczać 5-7 minut. I tylko ci, których skóra jest ciemna i należy do trzeciego i czwartego typu koloru, mogą brać kąpiele ultrafioletowe przez 15-20 minut, ale dopiero od piątej sesji.

• Druga zasada– pamiętajcie o zabezpieczeniu oczu, klatki piersiowej i najlepiej włosów przed działaniem lamp UV! Okuliści śmiało twierdzą, że wiele chorób oczu jest bezpośrednio związanych z nadmiarem ekspozycja na ultrafiolet. Dlatego podczas zabiegu opalania w solarium niezbędne będą okulary. Aby chronić piersi, kobiety powinny wybierać stanik z grubej tkaniny, a mężczyźni powinni zakrywać okolice sutków wacikami.
• Trzecia zasada- nie przesadzaj! Jeśli wiesz, jak prawidłowo opalać się w poziomym solarium, pierwsze rezultaty będą widoczne już po pierwszym zabiegu, a piękny złotobrązowy kolor skóry uzyskasz już po 3 tygodniach.

Pozycje opalające w poziomym solarium

Korzyść typ poziomy solarium przed pionowym jest to, że moc lamp ultrafioletowych pierwszego jest mniejsza, a naświetlanie następuje łagodniej i stopniowo. Jednak biorąc pod uwagę konstrukcję aparatu, osiągnięcie jednolita opalenizna Jest to możliwe jedynie poprzez regularną zmianę pozycji ciała w trakcie zabiegu.

Jeśli chcesz uzyskać równomierny, brązowy odcień skóry bez nieestetycznych białych wysepek na ciele, musisz regularnie przewracać się z brzucha na plecy, a także dbać o to, aby wewnętrzna strona nóg i ramion była wystawiona na działanie lamp opalających.

Czasem już po kilku zabiegach można zaobserwować, że w poziomym solarium boki nie opalają się. Trzeba tylko pamiętać o rozmieszczeniu lamp i od czasu do czasu przyjmować pozę pół na boku.

• Zdarzają się przypadki, gdy wszystkie części ciała dobrze tolerują promieniowanie ultrafioletowe, ale na twarzy nagle pojawia się brzydka pigmentacja. górna warga, na czole lub policzkach.
• Oznacza to, że aby uzyskać sztuczną opaleniznę, należy wybrać solarium poziome z wyłączonym opalaniem na twarzy. Ta funkcja jest również odpowiednia dla tych, którzy po prostu nie lubią ciemny kolor twarze.

Kto nie powinien opalać się w solarium?

• Kobiety w ciąży; promieniowanie ultrafioletowe może poprawić pracę kory nadnerczy, tarczycy, a także produkcję męskie hormony, co może prowadzić do przerwania ciąży;
• Zwłaszcza osoby, które mają wiele pieprzyków na ciele duży rozmiar; nadmierna ekspozycja organizmu na promieniowanie UV może powodować wzrost nowotworów;
• Kobiety podczas menstruacji; ogólne rozgrzanie organizmu może powodować zwiększone wydzielanie, a nawet krwawienie;
• Osoby w okresach zaostrzenia jakichkolwiek chorób przewlekłych.

Jak utrzymać opaleniznę po solarium przez długi czas: recenzje, środki ludowe, porady lekarzy ^

• Przed rozpoczęciem serii opalania należy koniecznie przygotować ciało; będziesz potrzebować peelingu za pomocą peelingów (ale nie wcześniej niż na dwa dni przed zabiegiem);
• Nie tylko w okresie opalania, ale przez cały czas, gdy trzeba dostarczać organizmowi dwa litry płynów dziennie: jest to niezbędne zarówno do trawienia, jak i do utrzymania optymalnej gospodarki wodnej w skórze;
• Podczas zabiegów w solarium nie należy stosować balsamów do ciała zawierających alkohol, gdyż może to łatwo spowodować oparzenia; lepiej przygotować mieszanki olejów naturalnych, np. z oliwek, oleju z nasion marchwi, kokosa i innych;
• Aby osiągnąć najszybszy efekt i dobre nawilżenie skórę, warto podczas seansów wybierać modele solarium z systemem rozpylania wody na ciało;
• Po zażyciu dawki światła ultrafioletowego nie trzeba od razu iść pod prysznic; jeśli to możliwe, należy to zrobić nie wcześniej niż sześć godzin później;
• Zdecydowanie warto aplikować na ciało naturalne olejki Lub wysokiej jakości kremy po opalaniu, aby zapewnić skórze odżywienie i nawilżenie.

Doświadczenia naszych czytelników

Opinie naszych stałych czytelników o opalaniu w poziomym solarium są w większości pozytywne. Oto niektóre odpowiedzi nadesłane do naszej redakcji:

Alena, 29 lat:

"Ja mam jasna skóra. skłonność do wysypek i stanów zapalnych. Naturalny opalanie się plaża nigdy nie była mi gwarantowana piękna opalenizna. Na pewno zostanę spalona słońcem, obrana i pokryta plamami. więc postanowiłam spróbować opalania w solarium. Wybrałem solarium typu poziomego. Ukończyłem 10 sesji. Zacząłem od 5 minut i doszedłem do 10. Wynik przekroczył wszelkie oczekiwania. Całe ciało uzyskało gładki, równy i przyjemny odcień. Dla mnie opalanie na leżąco jest o wiele wygodniejsze niż na stojąco – bez wysiłku. Polecam.”

Tamara, 18 lat:

„Odwiedzam solarium poziome. Zamiast kremu z filtrem używam kremu z filtrem przeciwsłonecznym olej kokosowy. Jestem bardzo zadowolona z efektu: skóra jest miękka, nie przesuszona, opalenizna jest fenomenalna! Skóra nabrała bogatego brzoskwiniowego odcienia! Radzę każdemu wybrać model ze strumieniem kropelek wody. Łatwiej to nosić wysoka temperatura wewnątrz urządzenia.”

Zinaida, 38 lat:

„Na urodziny koledzy podarowali mi abonament na solarium. Nigdy wcześniej nawet nie myślałam o wizycie w takich placówkach, dlatego zdecydowałam się podejść do tego zabiegu z całą odpowiedzialnością: najpierw skonsultowałam się z terapeutą i endokrynologiem.

Upewniłam się, że nie ma przeciwwskazań. Nabyty specjalny krem oparte na opalaniu oliwa z oliwek, a także środek do zakrycia pieprzyków na ciele, czapka i okulary. Co mogę powiedzieć? Jestem absolutnie zadowolona z efektu, mój mąż również!”

• Opalanie w poziomym solarium warto wybrać dla tych, którzy kochają swoje ciało i chcą uczynić je uwodzicielskim, nie wydając przy tym pieniędzy na długie i kosztowne wyjazdy do gorących krajów. W końcu jakość takiej opalenizny nie różni się od słońca!
• Aby poprawić sobie nastrój i nadać ciału blask brązu, a także pozbyć się znienawidzonych wyprysków, należy od razu poddać się serii zabiegów w poziomym solarium. Wystarczy dziesięć sesji, aby uzyskać oszałamiający efekt!

Horoskop wschodni na marzec 2019 r

Solarium traktuje Twoją skórę znacznie ostrożniej niż promieniowanie słoneczne. Ponadto w solarium można znaleźć „czekoladę” nawet podczas silnych styczniowych mrozów i to bez wydawania pieniędzy na bilety na Malediwy. Świetny wynalazek, jakkolwiek na to spojrzeć.

Istnieją trzy rodzaje solariów: poziome, pionowe i solarium. Spróbujmy trzeźwo ocenić zalety i wady dwóch pierwszych.

Poziome solarium

Zaletami tego typu są względna taniość w porównaniu do poziomych. Podczas zabiegu można leżeć, przyjemnie zrelaksowany. Nie wolno nawet drzemać bez ryzyka poparzenia słonecznego. Przecież timer działa automatycznie, wyłączając lampy. Kolejną zaletą solarium poziomego jest to, że opala się w nim całe ciało, w tym stopy, które w solarium pionowym nie opalają się dobrze.

Jedną z wad jest to, że w miejscach, w których tworzą się fałdy podczas leżenia, pozostanie biała skóra. Istnieje opinia, że ​​opalanie się w poziomym solarium jest szkodliwe górna część tułów. Tradycyjnie lampy w solarium poziomym są słabsze niż w solarium pionowym, przez co zabieg trwa dłużej.

Pionowe solarium

Jego zaletą jest higiena zabiegu (w kapsułce praktycznie nie dotyka się żadnej powierzchni, co jest niemożliwe w przypadku leżenia w pozycji poziomej). Istnieje opinia, że ​​w solarium pionowym znacznie efektywniej opala się górna część ciała.

Zazwyczaj urządzenia pionowe posiadają lampy o większej mocy niż te instalowane w solariach poziomych. Oznacza to, że jedna procedura zajmie nie 15-20 minut, ale 5-10. A to z kolei oznacza, że ​​skóra będzie mniej czasu być narażonym na promieniowanie.

Wadą solarium pionowego jest dyskomfort. Przecież niewiele osób jest w stanie wytrzymać 10 minut stania w kapsułce. Większość skarży się na zawroty głowy i dzwonienie w uszach. W solarium pionowym ryzyko poparzenia np. twarzy pozostaje, natomiast w nowoczesnych solariach poziomych możliwość ta jest praktycznie wyeliminowana.

Oczywiście skuteczność solarium nie zależy od pozycji, w której się znajdziesz, ale od klasy i mocy lamp. Osoby o jasnej karnacji nadają się do urządzeń z lampami niskociśnieniowymi, osobom o ciemnej karnacji nie wolno opalać się pod lampami wysokociśnieniowymi.

Moc lamp ma znaczenie. Lampy małej mocy o mocy 30 W są odpowiednie dla osób o białej karnacji, a lampy o mocy 180 W są odpowiednie dla osób o ciemnej karnacji. Nie zapominaj, że im mocniejsze są lampy, tym mniej czasu powinna zająć sesja opalania.

I oczywiście dla osób, które mają dużo znamion na ciele, wszelkie solarium i ogólnie opalanie są przeciwwskazane. Aby uniknąć rozwoju procesów onkologicznych.

Jak widać, każdy rodzaj solarium ma swoją własną charakterystykę. Dlatego eksperci od opalania w salonach doszli do wniosku, że należy wybierać między nimi kierując się osobistymi preferencjami i wygodą.