To, co możesz spokojnie dostrzec, nie jest już kontrolowane przez znaczenie. Władza nie kontroluje już przyszłości ani przeszłości

Leki przeciwgorączkowe dla dzieci przepisuje pediatra. Ale są sytuacje opieka doraźna na gorączkę, gdy dziecku należy natychmiast podać lek. Wtedy rodzice biorą na siebie odpowiedzialność i sięgają po leki przeciwgorączkowe. Co wolno dawać dzieciom dzieciństwo

? Jak obniżyć temperaturę u starszych dzieci? Jakie leki są najbezpieczniejsze?

W każdej niezrozumiałej sytuacji uspokój się, połóż, przytul, idź zjeść coś pysznego. Uważaj na nerwy :)

Zostaw błędy przeszłości.

Doceń teraźniejszość.

Uśmiechnij się do przyszłości)

Gdy tylko odpuścisz sytuację, która cię dręczy, sytuacja natychmiast cię opuści.

Nie trać panowania nad sobą. Nie wiadomo, co może się wydarzyć pod twoją nieobecność.

Idź do drzewa. Niech nauczy Cię spokoju.

Jaki jest sekret Twojego spokoju ducha?

„W pełnej akceptacji tego, co nieuniknione” – odpowiedział Mistrz.

Uporządkuj swoje myśli, a zobaczysz świat innymi oczami.

Nie zapomnij oczyścić swojego serca.

Czym jest pokój?

Żadnych niepotrzebnych myśli.

A jakie myśli są niepotrzebne?

(Wei De-Han)

Twoim najważniejszym skarbem jest pokój w Twojej duszy.

Rumianek działa uspokajająco.

Kontroluj swój nastrój, bo jeśli nie jest posłuszny, rozkazuje.

Spokój można odnaleźć jedynie będąc obserwatorem, spokojnie przyglądającym się ulotnemu biegowi życia. Irwina Yaloma

Spokój jest silniejszy niż emocje.

Cisza jest głośniejsza niż krzyk.

I bez względu na to, co Ci się przydarzy, nie bierz niczego do serca. Niewiele rzeczy na świecie pozostaje ważnych na długo.

Erich Maria Remarque „Łuk Triumfalny” ---

Jeśli złapie Cię deszcz, możesz wyciągnąć z niego pożyteczną lekcję. Jeśli niespodziewanie zacznie padać deszcz, nie chcesz zmoknąć, więc biegniesz ulicą w stronę swojego domu. Ale kiedy docierasz do domu, zauważasz, że nadal jesteś mokry. Jeśli od początku postanowisz nie przyspieszać, zmokniesz, ale nie będziesz się denerwować. To samo należy zrobić w innych podobnych okolicznościach.

Yamamoto Tsunetomo-Hagakure. Książka Samuraj

Jutro będzie tak, jak powinno

i nie stanie się nic, co nie powinno się wydarzyć -

nie przejmuj się.

Jeśli nie ma w nas spokoju, nie ma sensu szukać go na zewnątrz.
Nieobciążony zmartwieniami -
cieszy się życiem.
Nie jest szczęśliwy, gdy go znajdzie,
kiedy przegrywa, nie jest smutny, bo wie
że los nie jest stały.
Kiedy nie jesteśmy związani rzeczami,
Spokój jest w pełni doświadczany.
Jeśli ciało nie odpoczywa od napięcia,
to się zużywa.
Jeśli duch jest zawsze zmartwiony,

Chuang Tzu ---

Jeśli rzucisz psu kij, ten spojrzy na kij. A jeśli rzucisz kij lwu, on, nie podnosząc wzroku, spojrzy na rzucającego. To formalne sformułowanie, które zostało powiedziane podczas debat w starożytne Chiny, jeśli rozmówca zaczął trzymać się słów i przestał widzieć najważniejsze.

Wdychając uspokajam swoje ciało i umysł.
Wydychając, uśmiecham się.
Będąc w chwili obecnej wiem, że ta chwila jest niesamowita!

Pozwól sobie oddychać pełne piersi i nie narzucaj sobie ograniczeń.

Siła należy do tych, którzy wierzą we własną siłę.

Rozwiń w sobie nawyk monitorowania swojego stanu mentalno-emocjonalnego poprzez samoobserwację. Dobrze jest regularnie zadawać sobie pytanie: „Czy w tej chwili jestem spokojny?” to pytanie, które warto sobie regularnie zadawać. Możesz także zapytać: „Co się we mnie w tej chwili dzieje?”

Eckharta Tolle’a

Wolność to wolność od zmartwień. Kiedy już zrozumiesz, że nie możesz wpływać na wyniki, zignoruj ​​swoje pragnienia i obawy. Niech przychodzą i odchodzą. Nie karm ich zainteresowaniem i uwagą. W rzeczywistości wszystko dzieje się tobie, a nie przez ciebie.

Nisargadatta Maharaj

Przestań się martwić, a wtedy będziesz mógł zobaczyć wspaniały wzór...

Kiedy umysł osiąga spokój, zaczynasz doceniać światło księżyca i podmuch wiatru i rozumiesz, że nie ma potrzeby zgiełku świata.

Znajdź spokój w swojej duszy, a tysiące wokół ciebie zostaną zbawione.

Tak naprawdę pragniesz jedynie pokoju i miłości. Od nich wyszedłeś, do nich wrócisz i jesteś nimi. Papaj

Najpiękniejszy i zdrowi ludzie- to ludzie, których nic nie irytuje.

Najbardziej wysoki stopień Ludzka mądrość to umiejętność zachowania spokoju pomimo zewnętrznych burz.

Nie podejmuj pochopnych decyzji. Dobrze rozważ wszystkie za i przeciw. Prawie każdy człowiek ma niebiańskiego przewodnika, drugie ja. Pomyśl i zapytaj go, czy warto zrobić to, co zaplanowałeś, czy nie?! Naucz się obserwować, dostrzegać niewidzialne, przewidywać sytuacje.

Kiedy kontemplujesz górskie lasy i strumienie płynące po kamieniach, twoje serce, zamglone ziemskim brudem, stopniowo się rozjaśnia. Kiedy czytasz starożytne kanony i patrzysz na obrazy starożytnych mistrzów, duch światowej wulgarności stopniowo zanika. Hong Zichen, Smak korzeni.

Mądrość wiąże się ze zdolnością do zachowania spokoju. Po prostu patrz i słuchaj. Nic więcej nie jest potrzebne. Kiedy jesteś spokojny, kiedy po prostu patrzysz i słuchasz, aktywuje się w tobie inteligencja wolna od koncepcji. Niech pokój kieruje waszymi słowami i czynami.

Eckharta Tolle’a

Istotą równowagi nie jest lgnięcie.

Istotą relaksu nie jest trzymanie się.

Istotą naturalności jest brak wysiłku.

Ten, kto nie jest zazdrosny i nie życzy nikomu krzywdy, osiągnął równowagę. Dla niego cały świat jest pełen szczęścia.

Aby życie na nowo rozkwitło, kipiało i było przepełnione ekscytującą radością i szczęściem, wystarczy się zatrzymać... Zatrzymać i pozwolić sobie roztopić się w przyjemnościach...

Jeśli woda nie jest zmętniona, osiada sama. Jeżeli lustro nie jest zabrudzone, samo będzie odbijało światło. Serca ludzkiego nie można oczyścić własną wolą. Wyeliminuj to, co je zanieczyszcza, a jego czystość się objawi. Nie musisz szukać radości poza sobą. Wyeliminuj to, co Cię niepokoi, a radość automatycznie zapanuje w Twojej duszy.

W środku huraganu zawsze jest cicho. Bądź tym cichym miejscem w centrum, nawet jeśli wokół szaleją burze.

Jesteś niebem. Wszystko inne to tylko pogoda.

Tylko w spokojnych wodach wszystko odbija się bez zniekształceń.

Do postrzegania świata nadaje się tylko spokojna świadomość.

Jeśli nie wiesz, co robić, poczekaj chwilę. Ukrywać. Żyj tak, jak żyjesz. Znak pojawi się prędzej czy później. Najważniejsze to wiedzieć, że czekasz i być gotowym stawić czoła temu, na co czekasz. Luisa Rivery

Nie martw się o swoją przyszłość, bądź spokojny teraz, a wszystko się ułoży.

Spokój pozbawia wrogów siły. W spokoju nie ma ani strachu, ani nadmiernej złości – tylko rzeczywistość, oczyszczona z zniekształceń i zakłóceń wywołanych wybuchami emocji. Kiedy jesteś spokojny, jesteś naprawdę silny.

Dlatego twoi przeciwnicy zawsze będą ze wszystkich sił starali się wyprowadzić cię z tego stanu - zaszczepić strach, zasiać wątpliwości, wywołać złość. Stan wewnętrzny bezpośrednio związane z oddychaniem. Bez względu na to, w jakiej sytuacji się znajdziesz, natychmiast uspokój swój oddech, a potem uspokoi się także twój duch.

Trzeba zaufać życiu.
Musimy bez lęku zawierzyć się jego przepływowi, bo życie jest od nas nieskończenie mądrzejsze.
Nadal będzie Cię traktowała na swój sposób, czasami dość surowo,
ale w końcu zrozumiesz, że miała rację.

Bądź teraz spokojny, a wszystko się ułoży.

Twój duch nie powinien być wzburzony, żadne złe słowo nie powinno wychodzić z twoich ust; musisz pozostać przyjacielski, z sercem, pełen miłości, nie zawierające tajemnej złośliwości; a nawet złoczyńców musisz przyjąć kochające myśli, hojne myśli, głębokie i nieograniczone, oczyszczone z wszelkiej złości i nienawiści. Tak właśnie powinniście postępować, moi uczniowie.

Tylko spokojna woda prawidłowo odzwierciedla niebo.

Najlepszym wskaźnikiem poziomu świadomości jest umiejętność spokojnego odniesienia się do trudności życiowych.

Ciągną nieprzytomną osobę w dół, podczas gdy świadoma osoba podnosi się coraz bardziej.

Eckharta Tolle’a.

Usiądź cicho, a zrozumiesz, jak wybredne są codzienne zmartwienia. Ucisz się na chwilę, a zrozumiesz, jak pusta jest codzienna mowa. Porzuć codzienne obowiązki, a zrozumiesz, ile energii ludzie na próżno marnują. Chen Jiru.

Skończyła Ci się cierpliwość?...Nadmuchaj ponownie!)

3 spokojne sekundy

Wystarczy spokojnie pomyśleć przez trzy sekundy, żeby wszystko zrozumieć.

Ale gdzie mogę je zdobyć, te naprawdę trzy spokojne sekundy? Jesteśmy zbyt podekscytowani własnymi fantazjami, aby zatrzymać się choćby na chwilę.

Nie spiesz się. Każdy pączek kwitnie w swoim czasie. Nie zmuszaj pąka, aby stał się kwiatem. Nie zginaj płatków. Są delikatne; skrzywdzisz ich. Poczekaj, a same się otworzą. Sri Sri Ravi Shankar

Nie czcijcie brodatego mężczyzny w niebie ani bożka z księgi. Czcij wdech i wydech, zimowy wiatr muskający twoją twarz, poranny tłum ludzi w metrze, po prostu poczucie, że żyjesz, nigdy nie wiedząc, co nadejdzie. Zauważ Boga w oczach obcego człowieka, Opatrzność w złamanym i zwyczajnym. Czcij ziemię, na której stoisz. Spraw, aby każdy dzień był tańcem, ze łzami w oczach, kontemplując w każdej chwili boskość, dostrzegaj absolut we wszystkim, co względne, i pozwól, aby ludzie nazywali Cię szaleńcem. Niech się śmieją i żartują.

Jeffa Fostera

Najwyższa moc nie polega na zdolności do podbijania innych, ale na zdolności do zjednoczenia się z innymi.

Sri Chinmoy’a

Spróbuj, przynajmniej w niewielkim stopniu, nie wprowadzać umysłu.
Spójrz na świat - po prostu spójrz.
Nie mów „lubię” i „nie lubię”. Nic nie mów.
Nie wypowiadaj słów, po prostu patrz.
Umysł będzie czuł się niekomfortowo.
Umysł chciałby coś powiedzieć.
Po prostu powiedz swojemu umysłowi:
„Uspokój się, daj mi zobaczyć, po prostu popatrzę”…

6 mądra rada przez Chen Jiru

1. Usiądź cicho, a zrozumiesz, jak wybredne są codzienne zmartwienia.
2. Milcz przez chwilę, a zrozumiesz, jak pusta jest codzienna mowa.
3. Porzuć codzienne obowiązki, a zrozumiesz, ile energii ludzie na próżno marnują.
4. Zamknij swoje bramy, a zrozumiesz, jak uciążliwe są więzy znajomości.
5. Miej niewiele pragnień, a zrozumiesz, dlaczego jest tak wiele chorób rasy ludzkiej.
6. Bądź bardziej humanitarny, a zrozumiesz, jak bezduszni są zwykli ludzie.

Uwolnij swój umysł od myśli.
Pozwól swojemu sercu się uspokoić.
Spokojnie podążaj za zgiełkiem świata,
Zobacz jak wszystko układa się na swoim miejscu...

Szczęśliwą osobę bardzo łatwo rozpoznać. Zdaje się emanować aurą spokoju i ciepła, porusza się powoli, ale wszędzie udaje się dotrzeć, mówi spokojnie, ale wszyscy go rozumieją. Sekret szczęśliwi ludzie proste - to brak napięcia.

Jeśli siedzisz gdzieś w Himalajach i otacza cię cisza, jest to cisza Himalajów, nie twoja. Musisz znaleźć swoje własne Himalaje w zasięgu...

Rany zadane myślami goją się dłużej niż jakiekolwiek inne.

J.K. Rowling, „Harry Potter i Zakon Feniksa”

Mądrość wiąże się ze zdolnością do zachowania spokoju. Po prostu patrz i słuchaj. Nic więcej nie jest potrzebne. Kiedy jesteś spokojny, kiedy po prostu patrzysz i słuchasz, aktywuje się w tobie inteligencja wolna od koncepcji. Niech pokój kieruje waszymi słowami i czynami.

Eckhart Tolle „Co mówi cisza”

Im spokojniejsza i bardziej zrównoważona jest osoba, tym potężniejszy jest jej potencjał i tym większy będzie jego sukces w dobrych i godnych czynach. Zrównoważony umysł jest jednym z największych skarbów mądrości.

Jamesa Allena

Żyjąc w zgodzie ze sobą, potrafisz dogadać się z innymi.

Siedzisz i siedzisz dla siebie; idź - i idź sam.
Najważniejsze, żeby nie zawracać sobie głowy na próżno.

Zmień swoje nastawienie do rzeczy, które Cię niepokoją, a będziesz od nich bezpieczny. (Marek Aureliusz)

Przenieś swoją uwagę na splot słoneczny. Spróbuj wyobrazić sobie, że w Twoim wnętrzu zapala się mała kula słońca. Pozwól mu rozbłysnąć, stać się większym i silniejszym. Niech jego promienie cię oświecą. Niech słońce nasyca całe Twoje ciało swoimi promieniami.

Harmonia to równość we wszystkim. Jeśli chcesz wywołać skandal, policz do 10 i „wystrzel” słońce.

Spokojnie, po prostu spokojnie :)

Bądź tak samo zainteresowany tym, co dzieje się w Tobie, jak i tym, co Cię otacza. Jeśli w świat wewnętrzny wszystko jest w porządku, wtedy wszystko na zewnątrz się ułoży.

Eckhart Tolle ---

Głupiec i ignorant ma pięć znaków:
zły bez powodu
rozmawiają niepotrzebnie
zmienia się z nieznanych powodów
wtrącać się w coś, co ich w ogóle nie dotyczy,
i nie wiedzą, jak rozróżnić, kto życzy im dobra, a kto źle.

Przysłowie indyjskie ---

Co odejdzie, zostaw to.
Cokolwiek nadejdzie, niech nadejdzie.
Nie masz nic i nigdy nie miałeś niczego oprócz siebie.

Gdybyś po prostu potrafił zachować wewnętrzną ciszę, nieskażoną wspomnieniami i oczekiwaniami, byłbyś w stanie dostrzec piękny wzór wydarzeń. To twoje zmartwienia powodują chaos.

Nisargadatta Maharaj ---

Droga do szczęścia jest tylko jedna – polega na tym, aby przestać martwić się rzeczami, na które nie mamy wpływu.

Epiktet ---

Kiedy tracimy poczucie własnej wartości, stajemy się niezniszczalni.

Aby być silnym, musisz być jak woda. Nie ma przeszkód – płynie; tama - zatrzyma się; Jeśli tama pęknie, popłynie ponownie; w naczyniu czworokątnym jest czworokątny; w rundzie - ona jest okrągła. Ponieważ jest tak uległa, jest potrzebna najbardziej i najsilniej.

Świat jest jak dworzec kolejowy, na którym zawsze albo czekamy, albo się spieszymy.

Kiedy Twój umysł i uczucia zwalniają do rytmu Serca, spontanicznie wchodzisz w harmonię z kosmicznym rytmem. Zaczynasz postrzegać świat boskimi oczami, obserwując, jak wszystko dzieje się samo i w swoim czasie. Odkrywszy, że wszystko jest już w zgodzie z prawem Wszechświata, dochodzisz do zrozumienia, że ​​nie różnisz się od świata i jego Pana. To jest Wolność. Muji

Za bardzo się martwimy. Traktujemy to zbyt poważnie. Musimy podejść do sprawy prościej. Ale mądrze. Żadnych nerwów. Najważniejsze to myśleć. I nie rób nic głupiego.

To, co możesz spokojnie dostrzec, nie ma już nad tobą kontroli...

Ci, którzy nie odnaleźli go w sobie, nie mogą nigdzie znaleźć pokoju.

Złość i irytacja to nic innego jak karanie siebie za głupotę innych ludzi.

Jesteś niebem. A chmury to coś, co się dzieje, przychodzi i odchodzi.

Eckharta Tolle’a

Żyj w spokoju. Przyjdzie wiosna i kwiaty same zakwitną.

Nie spiesz się. Jedz o godzinie jedzenia, a nadejdzie godzina podróży- ruszaj w drogę.

Paulo Coelho „Alchemik”

Poddanie się oznacza akceptację tego, co jest. Jesteś więc otwarty na życie. Opór to wewnętrzny zacisk.... . Więc jesteś całkowicie zamknięty. Cokolwiek zrobisz w stanie wewnętrznego oporu (który można również nazwać negatywnością), spowoduje to jeszcze większy opór zewnętrzny, a wszechświat nie będzie po twojej stronie, życie ci nie pomoże. Światło nie może przedostać się przez zamknięte okiennice. Kiedy poddasz się wewnętrznie i przestaniesz walczyć, otwiera się nowy wymiar świadomości. Jeśli działanie jest możliwe... zostanie ono wykonane... przy wsparciu twórczego umysłu... z którym w stanie wewnętrznej otwartości stajesz się jednością. A wtedy okoliczności i ludzie zaczną ci pomagać, zjednoczyć się z tobą. Szczęśliwe zbiegi okoliczności się zdarzają. Wszystko układa się na Twoją korzyść. Jeśli działanie nie jest możliwe, doświadczasz spokoju i spokoju wewnętrznego, który pojawia się po rezygnacji z walki.

Nowa kraina Eckharta Tolle’a

Wiadomość „Uspokój się”. Z jakiegoś powodu zawsze irytuje mnie to jeszcze bardziej.Kolejny paradoks.Zwykle po takim telefonienikt nawet nie myśli o uspokojeniu się.

Lustro Bernarda Wernera Cassandry

Ten, który się uniżył, pokonał swoich wrogów.

Silouan z Atosa

Ten, kto trzyma Boga w sobie, jest spokojny.

Prawdziwa siła człowieka nie tkwi w impulsach, ale w niewzruszonym spokoju.

Najwyższym stopniem ludzkiej mądrości jest umiejętność przystosowania się do okoliczności i zachowanie spokoju pomimo zewnętrznych burz.

Przeszkadzające uczucia i myśli znikną, jeśli nie zwrócisz na nie uwagi. Lama Ole Nydahl

Nigdy nie będziesz żałować tego, o czym udało Ci się przemilczeć.
--- Mądrość Wschodu ---

Warto dążyć do stanu świadomości, w którym wszystkie zdarzenia będą odbierane neutralnie.

Nie walcz z tym, co jest, ale obserwuj. Walka z własnymi emocjami oznacza kultywowanie złości i urazy.

Zaakceptuj wszystko takim, jakie jest. Gdy zaakceptujesz siebie, będziesz w stanie zaakceptować innych, ponieważ wyraźnie zobaczysz, że cierpią na tę samą chorobę. A kiedy ich zaakceptujesz, pomoże im to zaakceptować siebie. Jeśli wszystko ludzkości osiągnie poziom, w którym wszyscy akceptują go takim, jaki jest, prawie 90 procent nieszczęść po prostu zniknie.”/Osho

Wydarzenia, które przyciągamy do naszego życia, bez względu na to, jak nieprzyjemne mogą być dla nas, są niezbędne, abyśmy nauczyli się tego, czego powinniśmy się nauczyć.

/Richard Bach, „Most nad wiecznością”/

Gdyby gąsienica trzymał się przeszłości, nigdy nie stałaby się motylem.

Najbardziej stopień Skorpiona. Rozkwit głęboko ostrych uczuć, działań i metod Skorpiona. Próba wytrzymałości. Symbolem jest rosyjska ruletka. Bukiet emocji na granicy faulu, życia i śmierci - szczęście, pech.... Od strachu do euforii jeden krok, jeśli kłopoty miną milimetr od Ciebie. Super! Im więcej adrenaliny, tym ciekawsze. Kolejka górska. Elastyczna opaska na nogę i do góry nogami z góry lub skok i spadochron otwiera się ostatnia chwila. Tworzyć stresująca sytuacja(dla siebie lub innych) i żyw się tym.

Należy zachować spokój i kalkulację i w żadnym wypadku nie tracić kontroli. Frywolność nie zadziała. Nie można kierować się emocjami. Kluczem jest spokój ducha. Jeśli pozwolisz sobie na zaburzenia emocjonalne, wszystko się zawali.

Nie rzucaj słów na wiatr... Pogoda jest zmienna... Zawsze istnieje możliwość, że za jakiś czas zmieni się kierunek wiatru... i to Twoje słowa zwalą Cię z nóg ...

Małgorzata Terekhova

Pamiętaj, że Twoje emocje nie są Tobą. Wolny jest ten, kto nie ma nic: bez urazy, bez gniewu, bez radości i bez cierpienia.

„Za najmądrzejszego uważa się tego, który potrafi podporządkować swoje uczucia nakazom rozsądku. Zarówno głupiec, jak i mędrzec mogą wpaść w gniew, ale głupiec zaślepiony gniewem staje się niewolnikiem swego gniewu sam nie wie, co czyni, i wszystkie jego czyny zwracają się przeciwko niemu, ku złu.”

Zadaniem jest pomóc osobom, które znalazły się w sytuacji, przez którą Ty przeszedłeś z godnością.

(+) Ten, kto odważył się to zjeść. Wymaga odwagi i determinacji. Poważni romantycy. Zawsze gotowy podjąć ryzyko, ale czy zawsze jest to konieczne?

(-) Bardzo silne emocje. Siej gniew, zbieraj burzę. Musisz zachować równowagę; jeśli dasz upust dysharmonijnemu stanowi, kryzys i napięcie z przestrzeni wewnętrznej rozprzestrzenią się na zewnątrz i mogą zniszczyć otaczających cię ludzi. Ważne jest, aby skierować siłę swoich emocji na siebie właściwy kierunek, do działania, do realizacji celów, dla dobra siebie i ludzi. Komfort przyjdzie, gdy uporasz się ze swoimi emocjami.

Nie ma sensu zastawiać pułapek na drodze kogoś, kto ma skrzydła.

Nie bierz niczego do siebie. Wszystko, co ludzie mówią lub robią, jest projekcją ich własnej rzeczywistości. Jeśli rozwiniesz odporność na poglądy i opinie innych ludzi, unikniesz niepotrzebnego cierpienia.

Miguela Ruiza

To, co możesz spokojnie dostrzec, nie ma już nad tobą kontroli.

Na tym stopniu 10 maja nastąpi opozycja Saturna do Słońca. Ten aspekt podkreśla zadanie uczenia się: wyczuwania stanu ludzi wokół ciebie i dawania im tego, na co są gotowi. Nasze emocje są teraz wzmożone i może być nas zbyt wielu. Każde słowo wypowiedziane przypadkowo jest bardzo naładowane i może być dla człowieka szokiem energetycznym, nawet jeśli zostało wypowiedziane przez niego najlepsze intencje i to prawda. Ale czas jeszcze nie nadszedł. Osoba nie jest gotowa. Harmonia została zakłócona, co może prowadzić do negatywne konsekwencje. niezwiązane bezpośrednio z tą osobą. Co będzie źle odbijało się na wszystkich. Uczymy się być zrównoważeni, a nie uduchowieni.

Często myślę o tym wyrażeniu: „Idź zaczerpnąć powietrza”. Oznacza to, że musisz udać się gdzie indziej, żeby zaczerpnąć powietrza. Że tam, gdzie teraz jesteś, dusisz się.

Ile waży Twoje Życie? Wyobraź sobie, że nosisz plecak. Ramiączka wrzynają się w Twoje ramiona, czujesz to? Teraz włóż w to wszystko, co składa się na Twoje życie. Zacznij od wszelkich drobiazgów. Od bzdur, bibelotów, które zbierasz - poczuj, że waga wzrosła. Teraz przyjdą większe rzeczy: ubrania, sprzęt AGD, lampy, pościel, telewizor – plecak jest już bardzo ciężki. A jest jeszcze coś więcej: kanapa, łóżko, inne meble, a w plecaku zmieści się także Twój samochód. Twój dom, niezależnie od tego, jaki jest i ile ma sypialni. Spróbuj upchnąć to wszystko do plecaka. Teraz wybierz się na spacer. Trochę ciężki? To samo robimy sobie każdego dnia, zawieszając na sobie tyle rzeczy, że nie możemy się ruszyć, a Ruch to Życie!...

***

Miłość to jedyna rzecz, która czyni człowieka silniejszym, kobietę piękniejszą, mężczyznę milszego, lżejszą duszę i życie piękniejszym!

Fryderyka Nietzschego

Zawsze łatwiej jest niszczyć niż budować.
Obrażać jest łatwiej niż przebaczać.
A zawsze wygodniej jest kłamać niż wierzyć.
A odpychanie jest o wiele łatwiejsze niż kochanie.

Omar Khayyam
Najbardziej duży błąd jest to, że szybko się poddajemy. Czasami, aby osiągnąć to, czego chcesz, wystarczy spróbować jeszcze raz.

Thomasa Edisona

To nie twoja osoba czuje się z tobą dobrze; sto osób może czuć się dobrze z tobą. Twoje czują się źle bez Ciebie.

Erich Maria Remarque

Bardzo cenny prezent które możesz każdemu zaprezentować twój czas ponieważ oddajesz coś, czego nigdy nie będziesz mógł odzyskać.

To, co możesz spokojnie dostrzec, nie ma już nad tobą kontroli.
Konfucjusz

Kobieta oszczędzająca na sobie budzi w mężczyźnie jedyne pragnienie – oszczędzania na niej.

(c) E.M. Uwaga.

Inteligentni i silni ludzie nie mszczą się. Wybaczają. Ze spokojnym uśmiechem życzą Ci szczęścia.

Bardzo nie lubię aroganckich ludzi, którzy stawiają się ponad innych. Chcę im tylko dać rubla i powiedzieć, że jeśli znasz swoją wartość, zwrócisz resztę.

L.N. Tołstoj

Kiedy ludzie odchodzą, pozwól im odejść. Los wyklucza to, co zbędne. Nie oznacza to, że są złe. Oznacza to, że ich rola w Twoim życiu została już odegrana.

Pewien mądry starzec powiedział mi:
Całymi dniami chodzisz, pracujesz, myślisz, widzisz, słyszysz, jesz. Wszystkie części ciała pracują dla Ciebie (ramiona, nogi, oczy, uszy, mózg), pomagają Ci wykonać tę czy inną czynność. A w nocy, kiedy śpisz, oni odpoczywają. Wszyscy odpoczywają. Ale jest jedna część ciała, która pracuje dla Ciebie przez całą dobę, bez przerwy. To jest twoje serce. Dlatego, gdy twoje serce czegoś pragnie, nie obrażaj go, daj mu to, czego chce.

Ludzie uwielbiają znajdować wroga z zewnątrz i obwiniać go za swoje problemy. Ale Wedy mówią, że człowiek ma tylko sześciu wrogów: pożądanie, złość, zazdrość, egoizm, dumę i iluzję.

Jeśli pokonasz tych wrogów w swoim sercu, nie będziesz już mieć żadnych wrogów zewnętrznych. Kiedy uporasz się ze swoimi wadami, zobaczysz, że wokół ciebie są tylko przyjaciele.

Avadhut Swami

Większość ludzi wpada w złość z powodu skarg, które sami stworzyli, przywiązując głębokie znaczenie do drobiazgów.

Lucjusz Annaeusz Seneka

Nawet krok w tył jest czasem krokiem w stronę celu.

Konrada Adenauera

Diament, który wpadnie w błoto, nadal pozostaje diamentem, a pył wznoszący się do nieba pozostaje pyłem.

Chińska mądrość
„Bez względu na to, jak silna jest kobieta, czeka ona na mężczyznę silniejszego od niej samej… i nie po to, aby ograniczał jej wolność, ale po to, aby dawał jej prawo do słabości”.
-Angelina Jolie

? Jak obniżyć temperaturę u starszych dzieci? Jakie leki są najbezpieczniejsze?

W każdej niezrozumiałej sytuacji uspokój się, połóż, przytul, idź zjeść coś pysznego. Uważaj na nerwy :)

Zostaw błędy przeszłości.

Doceń teraźniejszość.

Uśmiechnij się do przyszłości)

Gdy tylko odpuścisz sytuację, która cię dręczy, sytuacja natychmiast cię opuści.

Nie trać panowania nad sobą. Nie wiadomo, co może się wydarzyć pod twoją nieobecność.

- Jaki jest sekret Twojego spokoju?

„W całkowitej akceptacji tego, co nieuniknione” – odpowiedział Mistrz.

„W pełnej akceptacji tego, co nieuniknione” – odpowiedział Mistrz.

Uporządkuj swoje myśli, a zobaczysz świat innymi oczami.

Nie zapomnij oczyścić swojego serca.

Czym jest pokój?

Żadnych niepotrzebnych myśli.

A jakie myśli są niepotrzebne?

(Wei De-Han)

Twoim najważniejszym skarbem jest pokój w Twojej duszy.

Rumianek działa uspokajająco.

Spokój można odnaleźć jedynie będąc obserwatorem, spokojnie przyglądającym się ulotnemu biegowi życia. Irwina Yaloma

Spokój można odnaleźć jedynie będąc obserwatorem, spokojnie przyglądającym się ulotnemu biegowi życia. Irwina Yaloma

Spokój jest silniejszy niż emocje.

I bez względu na to, co Ci się przydarzy, nie bierz niczego do serca. Niewiele rzeczy na świecie pozostaje ważnych na długo.

Erich Maria Remarque „Łuk Triumfalny” ---

Erich Maria Remarque „Łuk Triumfalny” ---

Jeśli złapie Cię deszcz, możesz wyciągnąć z niego pożyteczną lekcję. Jeśli niespodziewanie zacznie padać deszcz, nie chcesz zmoknąć, więc biegniesz ulicą w stronę swojego domu. Ale kiedy docierasz do domu, zauważasz, że nadal jesteś mokry. Jeśli od początku postanowisz nie przyspieszać, zmokniesz, ale nie będziesz się denerwować. To samo należy zrobić w innych podobnych okolicznościach.

Yamamoto Tsunetomo-Hagakure. Książka Samuraj

i nie stanie się nic, co nie powinno się wydarzyć -

i nie stanie się nic, co nie powinno się wydarzyć -

Jeśli nie ma w nas spokoju, nie ma sensu szukać go na zewnątrz.

Jeśli nie ma w nas spokoju, nie ma sensu szukać go na zewnątrz.
Nieobciążony zmartwieniami -
cieszy się życiem.
Nie jest szczęśliwy, gdy go znajdzie,
kiedy przegrywa, nie jest smutny, bo wie
że los nie jest stały.
Kiedy nie jesteśmy związani rzeczami,
Spokój jest w pełni doświadczany.
Jeśli ciało nie odpoczywa od napięcia,
to się zużywa.
on zanika.

Chuang Tzu ---

Jeśli rzucisz psu kij, ten spojrzy na kij. A jeśli rzucisz kij lwu, on, nie podnosząc wzroku, spojrzy na rzucającego. Jest to formalne zdanie, które zostało wypowiedziane podczas debat w starożytnych Chinach, jeśli rozmówca zaczął trzymać się słów i przestał widzieć najważniejsze.

Wdychając uspokajam swoje ciało i umysł.
Wydychając, uśmiecham się.
Będąc w chwili obecnej wiem, że ta chwila jest niesamowita!

Pozwól sobie na głębokie oddychanie i nie narzucaj sobie ograniczeń.

Siła należy do tych, którzy wierzą we własną siłę.

Rozwiń w sobie nawyk monitorowania swojego stanu mentalno-emocjonalnego poprzez samoobserwację. Dobrze jest regularnie zadawać sobie pytanie: „Czy w tej chwili jestem spokojny?” to pytanie, które warto sobie regularnie zadawać. Możesz także zapytać: „Co się we mnie w tej chwili dzieje?”

Eckharta Tolle’a

Wolność to wolność od zmartwień. Kiedy już zrozumiesz, że nie możesz wpływać na wyniki, zignoruj ​​swoje pragnienia i obawy. Niech przychodzą i odchodzą. Nie karm ich zainteresowaniem i uwagą. W rzeczywistości wszystko dzieje się tobie, a nie przez ciebie.

Nisargadatta Maharaj

Przestań się martwić, a wtedy będziesz mógł zobaczyć wspaniały wzór...

Kiedy umysł osiąga spokój, zaczynasz doceniać światło księżyca i podmuch wiatru i rozumiesz, że nie ma potrzeby zgiełku świata.

Znajdź spokój w swojej duszy, a tysiące wokół ciebie zostaną zbawione.

Tak naprawdę pragniesz jedynie pokoju i miłości. Od nich wyszedłeś, do nich wrócisz i jesteś nimi. Papaj

Najpiękniejsi i zdrowi ludzie to ludzie, których nic nie drażni.

Najwyższym stopniem ludzkiej mądrości jest umiejętność zachowania spokoju pomimo zewnętrznych burz.

Nie podejmuj pochopnych decyzji. Dobrze rozważ wszystkie za i przeciw. Prawie każdy człowiek ma niebiańskiego przewodnika, drugie ja. Pomyśl i zapytaj go, czy warto zrobić to, co zaplanowałeś, czy nie?! Naucz się obserwować, dostrzegać niewidzialne, przewidywać sytuacje.

Kiedy kontemplujesz górskie lasy i strumienie płynące po kamieniach, twoje serce, zamglone ziemskim brudem, stopniowo się rozjaśnia. Kiedy czytasz starożytne kanony i patrzysz na obrazy starożytnych mistrzów, duch światowej wulgarności stopniowo zanika. Hong Zichen, Smak korzeni.

Mądrość wiąże się ze zdolnością do zachowania spokoju. Po prostu patrz i słuchaj. Nic więcej nie jest potrzebne. Kiedy jesteś spokojny, kiedy po prostu patrzysz i słuchasz, aktywuje się w tobie inteligencja wolna od koncepcji. Niech pokój kieruje waszymi słowami i czynami.

Eckharta Tolle’a

Istotą równowagi nie jest lgnięcie.

Istotą relaksu nie jest trzymanie się.

Istotą naturalności jest brak wysiłku.

Ten, kto nie jest zazdrosny i nie życzy nikomu krzywdy, osiągnął równowagę. Dla niego cały świat jest pełen szczęścia.

Aby życie na nowo rozkwitło, kipiało i było przepełnione ekscytującą radością i szczęściem, wystarczy się zatrzymać... Zatrzymać i pozwolić sobie roztopić się w przyjemnościach...

Nie martw się o swoją przyszłość, bądź spokojny teraz, a wszystko się ułoży.

Jeśli woda nie jest zmętniona, osiada sama. Jeżeli lustro nie jest zabrudzone, samo będzie odbijało światło. Serca ludzkiego nie można oczyścić własną wolą. Wyeliminuj to, co je zanieczyszcza, a jego czystość się objawi. Nie musisz szukać radości poza sobą. Wyeliminuj to, co Cię niepokoi, a radość automatycznie zapanuje w Twojej duszy.

W środku huraganu zawsze jest cicho. Bądź tym cichym miejscem w centrum, nawet jeśli wokół szaleją burze.

Jesteś niebem. Wszystko inne to tylko pogoda.

Tylko w spokojnych wodach wszystko odbija się bez zniekształceń.

Do postrzegania świata nadaje się tylko spokojna świadomość.

Jeśli nie wiesz, co robić, poczekaj chwilę. Ukrywać. Żyj tak, jak żyjesz. Znak pojawi się prędzej czy później. Najważniejsze to wiedzieć, że czekasz i być gotowym stawić czoła temu, na co czekasz. Luisa Rivery

Nie martw się o swoją przyszłość, bądź spokojny teraz, a wszystko się ułoży.

Spokój pozbawia wrogów siły. W spokoju nie ma ani strachu, ani nadmiernej złości – tylko rzeczywistość, oczyszczona z zniekształceń i zakłóceń wywołanych wybuchami emocji. Kiedy jesteś spokojny, jesteś naprawdę silny.

Dlatego twoi przeciwnicy zawsze będą ze wszystkich sił starali się wyprowadzić cię z tego stanu - zaszczepić strach, zasiać wątpliwości, wywołać złość. Stan wewnętrzny jest bezpośrednio związany z oddychaniem. Bez względu na to, w jakiej sytuacji się znajdziesz, natychmiast uspokój swój oddech, a potem uspokoi się także twój duch.

Trzeba zaufać życiu.
Musimy bez lęku zawierzyć się jego przepływowi, bo życie jest od nas nieskończenie mądrzejsze.
Nadal będzie Cię traktowała na swój sposób, czasami dość surowo,
ale w końcu zrozumiesz, że miała rację.

Bądź teraz spokojny, a wszystko się ułoży.

Twój duch nie powinien być wzburzony, żadne złe słowo nie powinno wychodzić z twoich ust; musicie pozostać życzliwi, z sercem pełnym miłości i nie kryjącym w sobie żadnej ukrytej złośliwości; a nawet złoczyńców musicie objąć miłosnymi myślami, hojnymi myślami, głębokimi i bezgranicznymi, oczyszczonymi z wszelkiej złości i nienawiści. Tak właśnie powinniście postępować, moi uczniowie.

Tylko spokojna woda prawidłowo odzwierciedla niebo.

Najlepszym wskaźnikiem poziomu świadomości jest umiejętność spokojnego odniesienia się do trudności życiowych.

Ciągną nieprzytomną osobę w dół, podczas gdy świadoma osoba podnosi się coraz bardziej.

Eckharta Tolle’a.

Usiądź cicho, a zrozumiesz, jak wybredne są codzienne zmartwienia. Ucisz się na chwilę, a zrozumiesz, jak pusta jest codzienna mowa. Porzuć codzienne obowiązki, a zrozumiesz, ile energii ludzie na próżno marnują. Chen Jiru.

Skończyła Ci się cierpliwość?...Nadmuchaj ponownie!)

3 spokojne sekundy

Wystarczy spokojnie pomyśleć przez trzy sekundy, żeby wszystko zrozumieć.

Ale gdzie mogę je zdobyć, te naprawdę trzy spokojne sekundy? Jesteśmy zbyt podekscytowani własnymi fantazjami, aby zatrzymać się choćby na chwilę.

Nie spiesz się. Każdy pączek kwitnie w swoim czasie. Nie zmuszaj pąka, aby stał się kwiatem. Nie zginaj płatków. Są delikatne; skrzywdzisz ich. Poczekaj, a same się otworzą. Sri Sri Ravi Shankar

Nie czcijcie brodatego mężczyzny w niebie ani bożka z księgi. Czcij wdech i wydech, zimowy wiatr muskający twoją twarz, poranny tłum ludzi w metrze, po prostu poczucie, że żyjesz, nigdy nie wiedząc, co nadejdzie.Zauważ Boga w oczach obcego człowieka, Opatrzność w złamanym i zwyczajnym. Czcij ziemię, na której stoisz. Spraw, aby każdy dzień był tańcem, ze łzami w oczach, kontemplując w każdej chwili boskość, dostrzegaj absolut we wszystkim, co względne, i pozwól, aby ludzie nazywali Cię szaleńcem. Niech się śmieją i żartują.

Jeffa Fostera

Najwyższa moc nie polega na zdolności do podbijania innych, ale na zdolności do zjednoczenia się z innymi.

Sri Chinmoy’a

Spróbuj, przynajmniej w niewielkim stopniu, nie wprowadzać umysłu.
Spójrz na świat - po prostu spójrz.
Nie mów „lubię” i „nie lubię”. Nic nie mów.
Nie wypowiadaj słów, po prostu patrz.
Umysł będzie czuł się niekomfortowo.
Umysł chciałby coś powiedzieć.
Po prostu powiedz swojemu umysłowi:
„Uspokój się, daj mi zobaczyć, po prostu popatrzę”…

6 mądrych wskazówek od Chen Jiru

1. Usiądź cicho, a zrozumiesz, jak wybredne są codzienne zmartwienia.
2. Milcz przez chwilę, a zrozumiesz, jak pusta jest codzienna mowa.
3. Porzuć codzienne obowiązki, a zrozumiesz, ile energii ludzie na próżno marnują.
4. Zamknij swoje bramy, a zrozumiesz, jak uciążliwe są więzy znajomości.
5. Miej niewiele pragnień, a zrozumiesz, dlaczego jest tak wiele chorób rasy ludzkiej.
6. Bądź bardziej humanitarny, a zrozumiesz, jak bezduszni są zwykli ludzie.

Uwolnij swój umysł od myśli.
Pozwól swojemu sercu się uspokoić.
Spokojnie podążaj za zgiełkiem świata,
Zobacz jak wszystko układa się na swoim miejscu...

Szczęśliwą osobę bardzo łatwo rozpoznać. Zdaje się emanować aurą spokoju i ciepła, porusza się powoli, ale wszędzie udaje się dotrzeć, mówi spokojnie, ale wszyscy go rozumieją. Sekret szczęśliwych ludzi jest prosty – brak napięcia.

Jeśli siedzisz gdzieś w Himalajach i otacza cię cisza, jest to cisza Himalajów, nie twoja. Musisz znaleźć swoje własne Himalaje w zasięgu...

Rany zadane myślami goją się dłużej niż jakiekolwiek inne.

J.K. Rowling, „Harry Potter i Zakon Feniksa”

Mądrość wiąże się ze zdolnością do zachowania spokoju.Po prostu patrz i słuchaj. Nic więcej nie jest potrzebne. Kiedy jesteś spokojny, kiedy po prostu patrzysz i słuchasz, aktywuje się w tobie inteligencja wolna od koncepcji. Niech pokój kieruje waszymi słowami i czynami.

Eckhart Tolle „Co mówi cisza”

Im spokojniejsza i bardziej zrównoważona jest osoba, tym potężniejszy jest jej potencjał i tym większy będzie jego sukces w dobrych i godnych czynach. Zrównoważony umysł jest jednym z największych skarbów mądrości.

Jamesa Allena

Żyjąc w zgodzie ze sobą, potrafisz dogadać się z innymi.

Mądrość Wschodu -

Siedzisz i siedzisz dla siebie; idź - i idź sam.
Najważniejsze, żeby nie zawracać sobie głowy na próżno.

Zmień swoje nastawienie do rzeczy, które Cię niepokoją, a będziesz od nich bezpieczny. (Marek Aureliusz)

Skieruj swoją uwagę na splot słoneczny. Spróbuj wyobrazić sobie, że w Twoim wnętrzu zapala się mała kula słońca. Pozwól mu rozbłysnąć, stać się większym i silniejszym. Niech jego promienie cię oświecą. Niech słońce nasyca całe Twoje ciało swoimi promieniami.

Harmonia to równość we wszystkim. Jeśli chcesz wywołać skandal, policz do 10 i „wystrzel” słońce.

Spokojnie, po prostu spokojnie :)

Bądź tak samo zainteresowany tym, co dzieje się w Tobie, jak i tym, co Cię otacza. Jeśli w świecie wewnętrznym wszystko jest w porządku, wówczas wszystko w świecie zewnętrznym ułoży się na swoim miejscu.

Eckhart Tolle ---

Głupiec i ignorant ma pięć znaków:
zły bez powodu
rozmawiają niepotrzebnie
zmienia się z nieznanych powodów
wtrącać się w coś, co ich w ogóle nie dotyczy,
i nie wiedzą, jak rozróżnić, kto życzy im dobra, a kto źle.

Przysłowie indyjskie ---

Co odejdzie, zostaw to.
Cokolwiek nadejdzie, niech nadejdzie.
Nie masz nic i nigdy nie miałeś niczego oprócz siebie.

Gdybyś po prostu potrafił zachować wewnętrzną ciszę, nieskażoną wspomnieniami i oczekiwaniami, byłbyś w stanie dostrzec piękny wzór wydarzeń. To twoje zmartwienia powodują chaos.

Nisargadatta Maharaj ---

Droga do szczęścia jest tylko jedna – polega na tym, aby przestać martwić się rzeczami, na które nie mamy wpływu.

Epiktet ---

Kiedy tracimy poczucie własnej wartości, stajemy się niezniszczalni.

Aby być silnym, musisz być jak woda. Nie ma przeszkód – płynie; tama - zatrzyma się; Jeśli tama pęknie, popłynie ponownie; w naczyniu czworokątnym jest czworokątny; w rundzie - ona jest okrągła. Ponieważ jest tak uległa, jest potrzebna najbardziej i najsilniej.

Świat jest jak dworzec kolejowy, na którym zawsze albo czekamy, albo się spieszymy.

Kiedy Twój umysł i uczucia zwalniają do rytmu Serca, spontanicznie wchodzisz w harmonię z kosmicznym rytmem. Zaczynasz postrzegać świat boskimi oczami, obserwując, jak wszystko dzieje się samo i w swoim czasie. Odkrywszy, że wszystko jest już w zgodzie z prawem Wszechświata, dochodzisz do zrozumienia, że ​​nie różnisz się od świata i jego Pana. To jest Wolność. Muji

Za bardzo się martwimy. Traktujemy to zbyt poważnie. Musimy podejść do sprawy prościej. Ale mądrze. Żadnych nerwów. Najważniejsze to myśleć. I nie rób nic głupiego.

To, co możesz spokojnie dostrzec, nie ma już nad tobą kontroli...

Ci, którzy nie odnaleźli go w sobie, nie mogą nigdzie znaleźć pokoju.

Złość i irytacja to nic innego jak karanie siebie za głupotę innych ludzi.

Jesteś niebem. A chmury to coś, co się dzieje, przychodzi i odchodzi.

Eckharta Tolle’a

Żyj w spokoju. Przyjdzie wiosna i kwiaty same zakwitną.

Nie spiesz się. Jedz o godzinie jedzenia, a nadejdzie godzina podróży- ruszaj w drogę.

Paulo Coelho „Alchemik”

Poddanie się oznacza akceptację tego, co jest. Jesteś więc otwarty na życie. Opór to wewnętrzny zacisk.... . Więc jesteś całkowicie zamknięty. Cokolwiek zrobisz w stanie wewnętrznego oporu (który można również nazwać negatywnością), spowoduje to jeszcze większy opór zewnętrzny, a wszechświat nie będzie po twojej stronie, życie ci nie pomoże. Światło nie może przedostać się przez zamknięte okiennice. Kiedy poddasz się wewnętrznie i przestaniesz walczyć, otwiera się nowy wymiar świadomości. Jeśli działanie jest możliwe... zostanie ono wykonane... przy wsparciu twórczego umysłu... z którym w stanie wewnętrznej otwartości stajesz się jednością. A wtedy okoliczności i ludzie zaczną ci pomagać, zjednoczyć się z tobą. Szczęśliwe zbiegi okoliczności się zdarzają. Wszystko układa się na Twoją korzyść. Jeśli działanie nie jest możliwe, doświadczasz spokoju i spokoju wewnętrznego, który pojawia się po rezygnacji z walki.

Nowa kraina Eckharta Tolle’a

Wiadomość „Uspokój się”. Z jakiegoś powodu zawsze irytuje mnie to jeszcze bardziej.Kolejny paradoks.Zwykle po takim telefonienikt nawet nie myśli o uspokojeniu się.

Lustro Bernarda Wernera Cassandry

Ten, który się uniżył, pokonał swoich wrogów.

Silouan z Atosa

Ten, kto trzyma Boga w sobie, jest spokojny.

Prawdziwa siła człowieka nie tkwi w impulsach, ale w niewzruszonym spokoju.

Najwyższym stopniem ludzkiej mądrości jest umiejętność przystosowania się do okoliczności i zachowanie spokoju pomimo zewnętrznych burz.

Przeszkadzające uczucia i myśli znikną, jeśli nie zwrócisz na nie uwagi. Lama Ole Nydahl

Nigdy nie będziesz żałować tego, o czym udało Ci się przemilczeć.
--- Mądrość Wschodu ---

Warto dążyć do stanu świadomości, w którym wszystkie zdarzenia będą odbierane neutralnie.

„Nie ma chyba na świecie zwykłego człowieka, który nie odczuwałby codziennie uczucia irytacji. W dzisiejszych czasach powodów do złości było mnóstwo, gdy otrzymałem pokwitowanie zapłaty podatku drogowego trzykrotnie w porównaniu z ubiegłym rokiem. Bardzo się zdenerwowałem, gdy w ostatniej chwili okazało się, że pracownicy remontujący moje mieszkanie nie przygotowali odpowiednio ścian do montażu. sufity podwieszane, a to znacznie komplikuje proces instalacji. Bardzo się zdenerwowałem, gdy inny lekkomyślny kierowca tak bardzo mi przeszkodził, że cudem uniknąłem uderzenia w jadący obok mnie samochód. W zależności od intensywności i nasilenia podrażnienia mogą trwać od kilku sekund do kilku dni. A u niektórych prawdopodobnie trwa to miesiącami, latami, a nawet staje się chroniczne i dręczy ofiarę przez całe życie.

Kiedy przydarza mi się coś takiego i poziom irytacji zaczyna przekraczać skalę, przypominam sobie jedno stara przypowieść. Pewnego dnia drogą szło dwóch mnichów, a drogę blokowała im duża i dość głęboka kałuża. Obok niej dziewczyna stała niezdecydowana, próbując wymyślić, jak pokonać nieoczekiwaną przeszkodę. Jeden z mnichów chętnie zaoferował jej pomoc, podniósł ją, przeniósł przez kałużę i po wysłuchaniu słów wdzięczności pożegnał się z dziewczynką i ruszył w dalszą drogę. Za nim podążał jego towarzysz z wyrazem zdziwienia na twarzy. Po jakiejś godzinie nie mógł już tego znieść i zapytał przyjaciela:
- Nie rozumiem cię, bracie! Jak mogłeś dotknąć tej kobiety? Czy jest to surowo zabronione nam, mnichom?
Jego towarzysz uśmiechnął się w odpowiedzi:
„Nosiłem dziewczynę w ramionach zaledwie przez kilka sekund, a ty nosisz ją w myślach od godziny”.

Jedynym właściwym posunięciem w obliczu irytacji jest nie zwracanie na nią uwagi. Uświadom sobie, co spowodowało to uczucie, dlaczego tak reagujesz, zrozum powód, a następnie rozpuść swoją irytację w przestrzeni, nie zauważaj jej, odwróć uwagę czymś innym, bardziej konstruktywnym. Dlaczego jest to konieczne? Dlaczego warto odmówić sobie przyjemności zorganizowania wyimaginowanego „triumfu sprawiedliwości” dla źródła takich negatywne emocje? Dlaczego nie można sobie wyobrazić, jak przestępca zostanie ukarany, jak skorumpowani urzędnicy zostaną postawieni przed sądem, jak kierownictwo nałoży surowe kary na hackerów? Tak, ponieważ wyobrażając sobie to, przyciągasz w ten sposób jeszcze więcej podobnych do swojego życia. sytuacje negatywne, a także życzysz zła, choć „sprawiedliwego”, innym ludziom, co nieuchronnie spowoduje destrukcyjny wpływ Wszechświata na ciebie. Zapominając, że Stworzenie jest Jedno, kierujesz fale swojego gniewu na część tego, czym sam jesteś. Rozpoczynasz walkę ze sobą, która nigdy nie kończy się dobrze. Poza tym z reguły człowiek denerwuje się, gdy czuje się gorszy, niepewny czegoś lub wręcz przeciwnie, traktuje coś lub kogoś z przesadną wagą.

ŚWIATŁO DUSZY

Doceniaj tych, którzy widzą w Tobie trzy rzeczy: smutek za uśmiechem, miłość za gniewem i powód Twojego milczenia.

Twoja dusza chce być wolna jak ptak. Nie obchodzi Cię, co myślą o Tobie inni. Po prostu idziesz swoją drogą. Lecisz po horyzont i dalej. Jesteś osobą niezależną i dlatego Twoja dusza uwielbia czuć wiatr.

To jest zgodne z moją filozofią...

„Aby wyciągnąć z życia jak najwięcej, człowiek musi to umieć zmiana. Niestety, człowiek zmienia się z wielkim trudem, a zmiany te następują bardzo powoli. Wiele osób spędza na tym lata. Najtrudniej jest to naprawdę zrobić chcieć„. – Carlos Castaneda

Tak jak niektórzy ludzie potrzebują słów, tak jak inni potrzebują pracy i zmagań, tak mi potrzebna jest miłość - jak powietrze, jak jedzenie, jak sen. Miłość tworzy warunek konieczny mojej ludzkiej egzystencji – Leonid Andreev

Tworząc całkowitą Jedność w naszych Sercach, kołyszemy się i tworzymy jednolita energia, który rozprzestrzeni się po całej Ziemi. Ludzie, którzy stali się Lightworkerami, zaczną kołysać tak zwanymi Latarniami Światła – Przypomnieniami z Domu. W ten sposób jak najwięcej ludzi zacznie do nich wołać i pamiętać o sobie. Gdy ludzie zaczną poszerzać swoją świadomość, poprzez wyczuwanie nowych energii na planecie, zaczną uzdrawiać planetę swoimi nowymi wibracjami, zapewniając w ten sposób łagodniejsze Przejście na planetę, pomagając Ziemi przejść do nowy poziom, na nową częstotliwość, na nowy wymiar, bez globalnych katastrof i kataklizmów.
Po prostu pomyślmy o tym, co dobre, o Miłości i Świetle - w ten sposób stworzymy potężne pole energetyczne, które pomoże każdemu bezboleśnie i szybko przejść na kolejny poziom. Jak więcej ludzi zacznie świecić i promieniować energią Miłości – im szybciej się w to wejdziemy nowa rzeczywistość, gdzie WSZYSTKO jest możliwe, tym szybciej pomożemy Ziemi oczyścić się z całej negatywności i negatywnej energii, która nagromadziła się przez miliardy lat jej istnienia!

Pamiętaj, że nawet JEDNA osoba, która wibruje bardzo wysoko, może wpływać i zmieniać bardzo duże przestrzenie na tej planecie i powodować nie tylko takie rzeczy, jak materializacja niektórych obiektów, aby nakarmić wszystkich i leczyć, ale także globalnie wywołać bardzo duże zmiany na całej planecie. I dzieje się to stopniowo, ponieważ wszystkie energie wysokich wibracji, które teraz docierają na planetę, nie przychodzą dlatego, że ktoś z zewnątrz tak zdecydował i je dostarcza – sprowadzamy je tutaj przez nas samych, są one tu przynoszone przez Pracowników Światła i w ten sposób oni wywołać wszystkie zmiany, które zachodzą

Ruszamy dalej po więcej wysoki poziom kiedy zaczynamy traktować innych lepiej, niż oni traktują nas

To, co możesz spokojnie dostrzec, nie ma już nad tobą kontroli.

Nasze wyobrażenia o tym, jak wszystko powinno wyglądać, uniemożliwiają nam cieszenie się tym, jak jest.

PRAWDA Miłość to stan świadomości niezależny od ludzi i okoliczności. Kochać to nie mieć uczuć do kogoś, to żyć w Miłości i robić wszystko z Miłością: rozmawiać, chodzić, jeść, oddychać, uczyć się z Miłością... Kochać to dostroić wszystkie swoje narządy, wszystkie komórki i wszystko swoje cechy, aby wibrowały zgodnie w Świetle i Pokoju. Miłość jest zatem stanem ciągłym...

świadomość. Osoba osiągająca ten stan świadomości czuje, że cała jego istota jest przesiąknięta boskimi płynami i wszystko, co robi, jest melodią

Każda osoba, która pojawia się w naszym życiu - nauczyciel! Ktoś uczy nas być silniejszymi, ktoś uczy nas być mądrzejszymi, ktoś uczy nas przebaczać, ktoś uczy nas być szczęśliwymi i cieszyć się każdym dniem. Niektórzy w ogóle nas nie uczą – po prostu łamią, ale też zdobywamy dzięki temu doświadczenie. Doceniaj każdą osobę, nawet jeśli pojawiła się na chwilę. W końcu, jeśli się pojawił, to nie jest to przypadek

„Nie zapominajmy. Nie wybaczymy” – napis przy punkcie zbiórki pomocy w Moskwie. Czy musimy pielęgnować nienawiść i żywić żal? Jeśli to konieczne, to dlaczego?
Jeśli tragedia nie dotknęła nas osobiście, to dlaczego przyłączamy się do tragedii? Dlaczego potrzebujemy tego doświadczenia, przeżywania czyjegoś smutku tak, jakby był naszym własnym?
Każdy kontakt ze światem jest lekcją. Najpotężniejsze tragedie są najważniejszymi lekcjami. Dla narodu jako całości i dla pojedynczej osoby.
To okazja, aby poczuć, zrozumieć, uświadomić sobie coś bardzo ważnego dla siebie......

Miłość to AKCEPTACJA drugiego jako drugiego i siebie jako siebie.
Miłość nie polega na poświęcaniu się dla drugiego człowieka.

WSPÓŁCZUCIE oznacza, że ​​czynimy dobro BEZ OCZEKIWAŃ, uznając, że druga osoba jest „taki sam jak ja”.
(UE Dalajlama

„Siedziała przy oknie,
I wszedł do jej powozu.
„Zamężna” – pomyślała.
„Jakieś trzydzieści pięć” – pomyślał.
A za oknem kwitła wiosna,
…

Dzień był piękny, jak sen.
„Pięknie” – pomyślała.
„Jak dobrze” – pomyślał.
Ale życie jest ubogie w wydarzenia,
Wstał i wyszedł na platformę.
- Jaka szkoda! - pomyślała.
- Jaka szkoda! – Miał czas do namysłu.
A w domu, ściskając kieliszek wina,
Włączam Twój ulubiony „Walc bostoński”
- Jeden. - pomyślała.
- Jeden. – pomyślał w oddali. "

Alquiades

"Nigdy nie można nikogo osądzać za cokolwiek.. Zwłaszcza jeśli osoba jako osoba nie jest ci znana. Nie znasz jego przeszłości, ani tak naprawdę jego teraźniejszości, ani otaczającego go środowiska. Jeśli jest tym, kim jest i robi to, co robi, o jego życiu i działaniach, które wykonuje, decydują dziesiątki czynniki zewnętrzne, dowiedziawszy się, możesz zacząć od tej osoby później podziwiać..."
(Linia Maginota)

„Każda intencja jest pozytywna” Milton Erickson

Coachingowe pytanie dnia: Co Cię inspiruje?
To, co rozświetla Twoje oczy, rozświetla twarz uśmiechem, sprawia, że ​​Twoja dusza czuje się radosna
A ja chcę żyć :) Co to jest? Kiedy i w jakich okolicznościach Ci się to zdarza?
Co daje Ci ten unoszący się w powietrzu stan ciepła i radości? Pamiętać………………..

Bardzo ważne jest, aby nie wpychać się w ramy znanych schematów i zasad, ale otwierać się, poszerzać, inspirować, nie bać się wychodzić w przestrzeń, w której nie ma aksjomatów i niezmiennych scenariuszy, to tam rodzą się myśli, idee rodzą się spostrzeżenia, które później stają się odkryciem dla milionów i niezaprzeczalne zasady zarządzanie przedsiębiorstwem, marketing, relacje rodzinne i wychowywanie dzieci

Coachingowe pytanie wieczoru:
W czym tak naprawdę jesteś ekspertem? Żadnych głupców. W czym naprawdę nie masz sobie równych?

Teraz żyję w ciągłym stresie. Jak sobie pomóc? Każdy, kto założył nową firmę, wie, jak trudne są start-upy. Aby móc działać dalej, wymagana jest kolosalna koncentracja zasobów, woli i odwagi. „Aby koło się kręciło, potrzebne jest pchnięcie równe wielkości koła.” Ale i tutaj istnieją zasady i możliwości, aby sobie pomóc. Większość naszą energię pochłaniają wątpliwości i poczucie winy. Jest to nieuniknione, ponieważ przygotowując grunt pod nowe, musimy przenieść stare.
Przyznaj się przed sobą tak szczerze, jak to możliwe – „Z czego mam teraz poczucie winy?” Wypisz te „winy” i przyznaj się do nich, zaakceptuj te uczucia jako fakt.
Akceptując uczucia, denotując, nazywając wątpliwości (wystarczy je sobie nazwać), zatrzymujemy drenaż zasobów, aby przybrać „dobrą minę na zła gra". Przestajesz szukać wokół siebie winnych. Akceptując swoją odpowiedzialność, nie ma już potrzeby szukać kogoś, kto weźmie tę odpowiedzialność na siebie. Nikt nie jest winny. I ty jesteś odpowiedzialny. I to jest fakt. Istnieje kolosalna różnica pomiędzy odpowiedzialnością a poczuciem winy. Odpowiedzialność jest zdrowa. dorosła decyzja. Każdy z nas intuicyjnie odnajduje swój własny antystres. Bądź świadomy, czym to jest dla Ciebie. Ja na przykład przeglądam magazyny o designie z inspiracją i całym sercem odpoczywam z moimi dziećmi.

« Samotność spowodowane nie nieobecnością ludzi wokół, ale niemożnością rozmowy o tym, co wydaje Ci się istotne lub nieakceptowalnością Twoich poglądów dla innych” – Gustav Jung

FILOZOFIA RELACJI MAŁŻEŃSKICH
GDZIE WSKAZUJE TWÓJ KOMPAS?
WSCHÓD

Relacja mężczyzny i kobiety jest relacją dorosły/dziecko.
Role mężczyzn i kobiet są ściśle określone.
Oparty na poczuciu obowiązku i przestrzeganiu tradycji.
Człowiek jest Bogiem. Zadaniem kobiety jest sprawiać mu przyjemność, proszę, wspierać go.
Kobieta jest słabsza, głupsza, bardziej krucha.
Są zalety - zwyczajowo rozpieszczać ją jak dziecko))
Rozwód jest niedopuszczalny. Kobieta musi zrobić wszystko, aby oczarować, przytulić, zadowolić i zadowolić swojego mężczyznę. Jeśli odejdzie, będzie to wyłącznie jej wina. Nie była wystarczająco przebiegła, mądra ani piękna.
„Prawdziwi mężczyźni” we wschodniej wersji małżeństwa nadal wspierają kobietę po rozwodzie.

ROSJA

Relacja mężczyzny i kobiety jest relacją dziecko/dorosły.
Relacje opierają się na poczuciu obowiązku, litości i troski.
Zadaniem kobiety jest opiekować się mężczyzną jak chorym dzieckiem. Opiekować się, wychowywać, pielęgnować, być dla Niego „prawdziwą matką” w smutku i radości, aby nie zdarzyło się „ciągnięcie krzyża”. Zadaniem mężczyzny jest w jakiś sposób uzasadnić zaufanie i nadzieje kobiety - „dorosnąć, odnieść sukces, nauczyć się zarabiać pieniądze, stać się człowiekiem” i, jeśli to możliwe, docenić „matkę swoich dzieci” .” Rozwód jest nie do przyjęcia – „Rosjanie nie porzucają swoich”. Jeśli to nadal rozwód, to dla obojga będzie to wielki dramat. Tak jakby matka porzuciła chore dziecko albo dziecko porzuciło matkę, która stała się brzydka lub słaba.

ZACHÓD
Relacja mężczyzny i kobiety jest relacją pomiędzy osobą dorosłą a osobą dorosłą.
Relacje partnerskie. Gdzie oboje są silni i obaj są dorośli. „Jesteśmy razem, bo dobrze się razem czujemy.” Relacje opierają się na szacunku, porozumieniach i podziale obowiązków. Życie drugiego człowieka jest jego odpowiedzialnością. Jego kariera, rozwój i zdrowie są jego jedyną odpowiedzialnością. „Nie jestem odpowiedzialny za jego karierę, rozwój, zdrowie i rozwój. Jesteśmy razem tak długo, jak czujemy się dobrze, zabawnie, interesująco, wygodnie, akceptowalnie. Oboje jesteśmy dorośli, oboje jesteśmy silni. Każdy z nas może żyć sam, ale razem jesteśmy lepsi niż sam.” Rozwody są powszechne. „Na pewno przeżyję bez ciebie” i „On na pewno przeżyje beze mnie”. Utrzymywanie przyjaźni po rozwodzie jest naturalną praktyką.

„Aby zapalić pochodnię, trzeba przynieść do niej JUŻ PŁONĄCĄ POCHODNIĘ!”
Maks Zalewski

MIŁOŚĆ BEZ EMOCJI
„Psycholodzy nazywają miłość emocjonalną chciwością opartą na strachu.
Ale świadoma miłość nie jest emocją, jest spokojnym połączeniem się ze sobą, z innymi ludźmi, z innymi formami energii. Miłość nie może istnieć w stan emocjonalny„ – Książka Timothy’ego Leary’ego „Siedem języków Boga”

Dla mam: Jedynym zadaniem matki jest ZROZUMIENIE I WSPARCIE. Wszystko. To wystarczy!

Dla MAM : NIE LICZY SIĘ ILOŚĆ CZASU SPĘDZONEGO Z DZIECKIEM, ALE O JEGO JAKOŚĆ
1 godzina spędzona wyłącznie z dzieckiem zapewni mu więcej niż jeden dzień w Twoim gabinecie.
Pozwól sobie być tylko mamą, gdy jesteś z dzieckiem i tylko bizneswoman, gdy jesteś w pracy. Zaangażuj się w pracę, którą wykonujesz, poświęć jej całą swoją energię i całą uwagę. Tu i teraz. Nie powinieneś starać się być wielofunkcyjny, mieć czas na wszystko i móc robić wiele rzeczy jednocześnie. Nie jesteś zdolny. Uspokoić się. Ty, jak wszyscy inni, masz tylko 100% swojej uwagi i sił.
Lwia część z tego poświęcasz jedynie na skupienie uwagi i myśli w kilku miejscach jednocześnie. Po prostu się wyczerpujesz i nie pozwalasz sobie na naprawdę zanurzenie się w cokolwiek. Poczuj, co robisz. Połącz swoje myśli i odczucia z procesem. Naucz swoje dzieci, aby nie przeszkadzały Ci, gdy jesteś zajęty. I naucz swoją pracę, aby nie przeszkadzała, gdy jesteś z rodziną i dziećmi. Każdy wygrywa. Uwierz mi.

NIESAMOWITE STWORZENIA MŁODZIEŻY, Prawie obcy.
Są wysyłani do naszego świata i żyją w nim przez krótki czas, w półtonach rzeczywistości i snów, niczym elektrony na niestabilnych orbitach. Jest błysk w ich oczach i echo tej warstwy rzeczywistości, w której żyją artyści. ... Przecież artyści także balansują pomiędzy światem idei Platona a rzeczywistością notowań walut oraz ziemniaków i ogórków. Podobnie jak artyści TEENAGE INTERMEDIATES. Należy z tego korzystać póki jest to możliwe. Twój nastolatek został wysłany do Ciebie, abyś mógł jakoś rozwiązać swoje problemy i przygotować swój rodzinny świat na nowy etap istnienia. Wkrótce, raczej wcześniej niż później, nastolatki dorastają, wpadają na stabilną orbitę i stają się najzwyklejszymi,
aż trudno w to uwierzyć - to było: ten dźwięk zabrzmiał, te kolory zagrały, to stworzenie poruszało się w Twojej przestrzeni ze swoim dziwnie niepokojącym, irytującym, obcym-owadzim wdziękiem... I nic nie można zwrócić... Ekaterina Murashova „Kochaj albo traktuj”

Zachowanie dziecka jest odzwierciedleniem ogólnego tła psychologicznego w rodzinie.
Dziecko jest albo „słabym ogniwem”, albo „subtelnym” ogniwem, przez które przebijają się ładunki emocjonalne krążące w rodzinie. Wszystko, co dorośli w sobie skrywają: niewyrażone i nierozwiązane żale, narastająca irytacja i agresja, do której trudno się przed sobą przyznać – wszystko to dziecko wychwytuje jak nadwrażliwy radar. A tutaj schemat jest odwrotny – im głębiej to w sobie skrywasz, tym wyraźniej i mocniej dziecko to odzwierciedli. Wszystkie te emocje, których dorośli „nie przywłaszczają sobie” (nie rozróżniają, nie widzą w sobie, nie rozpoznają, nie przeżywają w pełni i otwarcie) – SĄ PRZEŻYWANE PRZEZ DZIECKO.
Dziecko nie ma wielu sposobów, aby to zrobić. Jest zmuszony przeżyć wszystko, z czym dorośli nie są w stanie poradzić sobie sami. Jego zachowanie staje się „niewłaściwe”, staje się agresywny, drażliwy, marudny, skandaliczny, drażliwy, histeryczny, „niekontrolowany”, „nadpobudliwy”, „nieprzewidywalny”. Obserwowałem, jak dzieci od czasu do czasu krzyczały na całe gardło, aby rozładować nieznośne napięcie. Ale jeśli dorośli zabraniają tych wybuchów emocji, to i tutaj stawiają barierę – dziecko pozostaje ostatnia metoda- zachorować. Choroba dziecka jest zawsze „porządkiem rodzinnym”. Naturalnie, nieświadomy rozkaz.
Jeśli nie czujesz, co dzieje się w Twojej rodzinie, spójrz na swoje dziecko. „Opowie” wszystko, bo po prostu nie ma innego wyjścia.

JAK CICHA, SPOKOJNA, MIŁOŚĆ,
ZMIEŃ ŚWIAT:) Autor: Walery Konin
„W wejściu do naszego domu mieszka babcia. Babcia Lyuba. Ma 97 lat. Słodka, sympatyczna starsza pani, zawsze w pobliżu dobry nastrój, uśmiechnięty i przyjacielski. Dla mnie jest Oświeconym Przywódcą.
Spokojnie! Odchodzę od zmysłów i nie padam na twarz, gdy widzę ją siedzącą na ławce niedaleko wejścia. Wyjaśnię dlaczego tak sądzę.

Najpierw Babcia Lyuba udekorowała parapety na naszej podłodze przy naszym wejściu doniczkami z kwiatami. Piękny. Następnego dnia najwięcej jasne kwiaty, te z pąkami zostały skradzione, a niedaleko metra można było spotkać zwinnych handlarzy z doniczkami z babcinymi kwiatami. Sąsiedzi postanowili zamontować zamek i domofon drzwi wejściowe. I wieszała na ścianach ramki z wypowiedziami wielkiego, budzącego sumienie i zachowującego się jak przykazania. I znowu położyła kwiaty na parapecie. Przytulny.

Do wejścia zaczęli wchodzić hałaśliwi nastolatkowie. Wyszła babcia Lyuba i... poczęstowała ich wodą lub herbatą. Śmiali się długo. Zrywali kwiaty i odwracali ramki. Następnego dnia odłożyła kwiaty i umieściła je z powrotem w ramkach stary wygląd i połóż książki na parapecie. Klasyka.

Przybyły nastolatki. Byli hałaśliwi i hałaśliwi. Wyszła i... zaproponowała im herbatę ze swoimi bułeczkami, pyszną i pachnącą. Chłopaki nie mogli odmówić. I nawet zabierali ze sobą książki, obiecując, że je przeczytają. Nie dotknęli kwiatów ani nie dotknęli ram.

Następnego dnia przyniosła plastikowa butelka wodą, aby każdy, kto zdecyduje się zająć kwiatami, mógł je podlać. I... nowe książki. Wieczorem przyszli nastolatkowie, polewali się wodą, śmiali się i hałasowali. Babcia ponownie do nich podeszła, częstowała herbatą i bułeczkami, wzięła butelkę, napełniła ją wodą i poprosiła o podlewanie kwiatków. Chłopaki zaczęli codziennie przychodzić do wejścia, sąsiedzi byli oburzeni, pewnego dnia nawet zadzwonili na policję, ale babcia powiedziała, że ​​to ona, jej uczniowie przyszli po książki, rozdawali książki zdezorientowanym nastolatkom na oczach policji i powiedział policji: „Z Bogiem!”
Przy wejściu pojawił się regał z książkami. A obok ogłoszenie: „Proszę! Jeśli masz w domu ciekawe i ważne książki, które już przeczytałeś, udostępnij! Bądź miły! A ci, którzy wzięli ją do przeczytania, prosimy o zwrócenie jej tym, którzy również mogą jej potrzebować i którym zależy. „Szafa była pełna książek. Kwiaty pojawiły się na parapetach wszystkich pięter. Piękne ramki także z cytatami. Każdego wieczoru frontowe drzwi wejściowe pozostawały otwarte. Wieczorem na schodach można było zobaczyć nastolatków czytających książki. Babcia postawiła na parapecie kilka latarek, żeby było im łatwiej czytać. Dzieci siedziały w wejściu z włączonymi latarkami i było jaśniej niż zwykle...

Babcia zmarła.
Na parterze naszego domu otwarto Klub dla dzieci i młodzieży. Z biblioteką i kwiatami na parapetach. Symbolem Klubu stała się latarka...
Czy myślisz, że tę babcię można nazwać Oświeconym Przywódcą? Pozwólcie, że wyjaśnię, dlaczego zacząłem tę historię od słów „żyje”, a nie „przeżył”. Bo wydaje się, że ona wciąż „żyje” w naszym wejściu, w domu, w Klubie, w mieście, na wsi, na planecie, we Wszechświecie. Miłość jest żywa. Czy to nie prawda?”
Zacznijmy przekształcać Świat od naszego wejścia, domu, sąsiedztwa!

Kiedy robimy to, co kochamy, kiedy nasza praca nas inspiruje i sprawia przyjemność, gdy widzimy oczywiste korzyści dla ludzi, całą naszą istotę wypełnia „magia sensownego działania i moc spełnionego istnienia, prostego i szczerego, jak chleb i… czekolada”

CO DZIŚ DAŁO CI NAJCENNIEJSZĄ RZECZ?
Co wspominasz z uśmiechem, radością i wdzięcznością?

Bądź tym, kim tylko możesz być. Szczerze, szczerze, prawdziwie. Twój wyjątkowość wyjątkowy, jest tylko Twój. Nie da się tego spisać na straty, „przeskalować”, „odtworzyć”. Ona jest bezcenna. Bądź sobą.

Dziś jest wyjątkowy dzień. Każdy dzień jest wyjątkowy! Masz niepowtarzalną okazję, aby przekazać swoje przesłanie światu. To jest pragnienie. Dokładnie to, czego chcesz szczerze tego chcesz dla siebie.
Teraz tworzysz film o swojej przyszłości. I to jest najbardziej uderzające ujęcie z niego.
To wizualizacja momentu, w którym zdajesz sobie sprawę, że Twoje życzenie się spełniło.
To jest chwila - 10-30 sekund. Jak to będzie? Gdzie to będzie? Jak będziesz się czuć w tej chwili? Czy tego naprawdę pragniesz dla siebie całym sercem? Następnie wyobraź sobie tę chwilę tak żywo, jak tylko potrafisz. I wypuścić w świat. Jak ptak na niebie. Nie myśl już o tym. Zapamiętasz to, gdy tylko Twoje życzenie się spełni :)

Spędzamy mnóstwo energii i czasu na myśleniu i mówieniu o tym, czego nie chcemy.
Że myśli o tym, czego CHCEMY, po prostu nie mogą do nas dotrzeć.

Czy lubisz to co robisz? Jeśli nie, to poświęć swoją energię na zorganizowanie swojego życia tak, abyś mógł robić to, co lubisz, a resztę powierz tym, którzy będą to robić profesjonalnie i z przyjemnością.

Kogokolwiek spotkasz u siebie ścieżka życia podziękuj mu za udział w Twoim przeznaczeniu. Czy to był epizod... A może - na całe życie... Nikt nie wkracza w życie drugiej osoby - przez przypadek. DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM!!! Jeden na bajkę... drugi na wstrząs....

„Chcę z tobą porozmawiać… Usiądź naprzeciwko z filiżanką herbaty… Nie zastanawiając się, co powinniśmy dalej zrobić… I piękne słowa bez wybierania. Po prostu porozmawiajmy o tym i tamtym... spójrz na siebie i uśmiechnij się... Chcę być z tobą sam na sam... By zatrzymać się w naszej teraźniejszości... Jutro miejski gwar... Znów będziemy przytłoczeni... Odpocznij od dzisiejszych zmartwień... Usiądź ze mną na chwilę.”

Każdy z nas czasami w życiu popełnia dwa błędy: zakopuje żywe relacje i trzyma się tych martwych...

PAMIĘTAJCIE O SWOICH MOŻLIWOŚCIACH Z DZIECIŃSTWA:) „Kilka lat temu usłyszałam cudowną historię, którą bardzo lubię opowiadać.
Jeden nauczyciel zajęcia podstawowe Prowadziłam lekcję rysunku dla grupy sześciolatków. Z tyłu klasy siedziała mała dziewczynka, która zwykle nie podobała się nauczycielom swoją uwagą i pracowitością.
Nie dotyczyło to jednak lekcji rysunku. Przez dwadzieścia minut dziewczyna bezinteresownie rysowała, chowając przed wszystkimi swoją kartkę papieru. Zaintrygowana nauczycielka nie mogła się powstrzymać i zapytała, co rysuje. Dziewczyna, nie podnosząc wzroku, odpowiedziała: „Rysuję Boga”. Zaskoczona nauczycielka powiedziała: „Ale nikt nie wie, jak wygląda Bóg”. Dziewczyna odpowiedziała: „Za chwilę się dowiedzą”. Bardzo podoba mi się ta historia. Przypomina nam, że małe dzieci mają niesamowitą wiarę w swoje pomysły. Większość z nas traci tę pewność siebie, gdy dorastamy. Zapytaj pierwszoklasistów, który z nich wierzy w swoje kreatywność, – a w odpowiedzi podniesie się las rąk. Zadaj to samo pytanie grupie uczniów szkół średnich, a będziesz zaskoczony niewielką liczbą „kreatywnie pewnych siebie” nastolatków. Naprawdę wierzę, że wszyscy rodzimy się z wielkimi, naturalnymi zdolnościami.” – Ken Robinson

Bardzo ważne jest posiadanie zasobów. Na żywo. Śpiewać. Latać. Myślenie, że ludzie mają jeden minus -
Są nadmiernie refleksyjne. Czy czujesz, że zaczynasz tracić energię?
Odwróć się - patrzysz w innym kierunku.

„Nie możesz walczyć o pokój na świecie, jeśli jesteś zły. Najpierw musisz pogodzić się ze sobą”. - Dalaj - Lama

CO DOKŁADNIE NAPEŁNIA CIĘ ENERGIĄ?
„Kiedy podążasz za swoimi prawdziwymi zainteresowaniami, co napełnia Cię energią, skręcasz na nową ścieżkę. Poznajesz na niej nowych ludzi i nowe możliwości. Oni wpływają na Twoje życie, a Ty wpływasz na ich. Jest to proces wzajemnego przenikania.
Otwierają się przed tobą drzwi, które nie otworzyłyby się wcześniej lub nie otworzyłyby się przed kimś innym. Bo to twoje życie.” – Ken Robinson

Historia Barta Connera
Obecnie mieszka w Norman w Oklahomie. Kiedy Bart miał sześć lat, odkrył, że potrafi chodzić zarówno na rękach, jak i na nogach. Nie mam pojęcia, jak to odkrył, ale tak się stało. Powiedział później, że ta umiejętność nie była szczególnie przydatna, ale zyskała popularność. Za każdym razem, gdy na imprezie ucichła rozmowa, ktoś mu mówił: „Bart, pokaż mi ten numer na dłoniach” i rozmowa była natychmiast kontynuowana. A potem odkrył, że może wchodzić po schodach na rękach – równie łatwo, jak na nogach. Nikt się nad tym specjalnie nie zastanawiał – chodzenie na rękach było po prostu „sztuczką Barta” na domowe imprezy. Ale kiedy Bart skończył 8 lat, jego matka zapisała go do lokalnego centrum gimnastycznego. Powiedział później: „Nigdy nie zapomnę uczucia, jakiego doświadczyłem, kiedy wszedłem na siłownię. Było to skrzyżowanie Groty Świętego Mikołaja i Disneylandu. To było mocne uczucie.” Upojny! Zapytałem go dlaczego. Odpowiedział: „No, były piłki, trampoliny, liny, maty”. Słuchaj, czy tak się czujesz, kiedy wchodzisz na siłownię? Wydaje mi się, że nie wszyscy.”
„A więc dwa słowa o całej tej historii. Po pierwsze, mama Barta mogła mu powiedzieć już jako dziecku: „Słuchaj, przestań chodzić na rękach. Zdaliśmy sobie sprawę, że dasz radę, teraz zapomnij o tym i odrób pracę domową”.

Ale ona tego nie zrobiła, zachęcała go i dlatego tak żył niesamowite życie. Jednak tutaj pojawia się „po drugie”. Chociaż go wspierała, nie była świadoma ścieżki, którą będzie musiał przejść. Nie mogła tego przewidzieć. Ponieważ życie nie jest liniowe.

W pewnym momencie życie zaczyna zmieniać swój kształt

Pojawia się dziwne uczucie, że czegoś brakuje. W duszy budzi się potrzeba czegoś bardzo ważnego, tak głęboko wartościowego, ledwo zauważalnego. Często nawet trudno jest rozpoznać, co się dzieje. To dziwne uczucie niezadowolenia i chaotycznych poszukiwań niezmiennie prowadzi do pytań: „Czego tak naprawdę chcę..?”
„Czy to jest życie, którym chcę żyć?”
„Czy to jest to, co robię? Czy to jest to, co chcę robić przez resztę mojego życia?”
„Czy chcę być w takim związku? Czy tak widzę swoją rodzinę? »
TO ZNACZY, ŻE DOROSŁEŚ
Czas na zmiany, czas na zmiany nowy etap swojego życia, na jakościowo inny poziom istnienia.

Jeśli dana osoba z pewnością ruszy w stronę swojej marzenie i stara się żyć tak, jak sobie wyobrażał, wtedy sukces przyjdzie do niego w najzwyklejszej godzinie i zupełnie nieoczekiwanie. – Henry’ego Thoreau

Sukces. Pamiętajcie i działajcie!
1. Wykorzystaj siłę wyobraźni
W wolnym czasie od pracy wykonuj wizualizacje. Wizualizuj swój sukces, pomyśl o sukcesie. Narysuj swoją wyobraźnię nowy obraz siebie - osobę, która osiągnęła swój cel.
2. Powtarzaj afirmacje
Aby myśli o sukcesie stały się częścią Ciebie, powtarzaj je codziennie. Zrób to w dogodnym dla Ciebie momencie. Mów afirmacje tak często, jak to możliwe. Skoncentruj się na nich. Pomoże Ci to zaprogramować swoją podświadomość tak, aby wygrywała.
3. Pracuj ciężko
Aby osiągnąć sukces, trzeba pracować. Nic nie dzieje się ot tak. Potrzebujesz aktywności, celowego ruchu w stronę swojego marzenia. Ale jednocześnie nie ma potrzeby się zmuszać. Znajdować swój rytm i naprzemiennie pracę z odpoczynkiem.
4.Zaplanuj
Sukces osiągają ci ludzie, którzy wiedzą, jak zarządzać swoim czasem. Niech planowanie stanie się Twoim nawykiem. W ten sposób zwiększysz produktywność swojej pracy i nie będziesz marnować się na drobiazgi.
5.Zrób pierwszy krok
Aby osiągnąć sukces, ważne jest podjęcie działań. Dlatego nie odkładaj pierwszego kroku na jutro. Zrób to dzisiaj. Potem znowu i znowu. I tak dalej, aż do końca.
6. Nie zapomnij o autohipnozie
Używaj regularnie różne techniki autohipnoza. Nastaw się na sukces. Niech to zostanie zapisane w Twojej podświadomości nowe informacjeże ci się uda. Uwierz w to. Uwierz w siebie i swoje ogromne możliwości.
7. Miej jasny cel

Aby osiągnąć sukces, ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, czego chcesz. Musisz zdecydować o swoim marzeniu i podążać w jego stronę. Co więcej, twój cel powinien wypływać z twojego serca. Powinien należeć do Ciebie osobiście i nie być inspirowany Twoim otoczeniem.
8.Idź do końca
Nie poddawaj się. Nie pozwól, aby porażka Cię powstrzymała. Jeśli coś zaczynasz, dojdź do końca. Przyjmij ze spokojem chwilową porażkę, wyciągnij z niej wnioski i idź dalej.
9.Służ innym
Jeśli chcesz odnieść sukces, Twoim celem powinno być pomaganie innym ludziom, a nie gromadzenie bogactwa. Pomyśl o ludziach, daj im przydatne towary i usług, a pieniądze postrzegaj jako nagrodę za swoją pracę.
10.Zmień
Aby sukces uśmiechał się do Ciebie, musisz stale rosnąć i rozwijać się. Musisz zdobywać nową wiedzę i angażować się w samorozwój. Musisz stać się osobą godną sukcesu.
11. Podziękuj za każde osiągnięcie.
Ciesz się ze swoich sukcesów, a będzie ich więcej. To jest jeden z ważne lekcje. Używaj go regularnie. Podziękuj sile wyższej za swoje osiągnięcia. I odnieś sukces.

„Odnalezienie swojego powołania jest najlepszą i być może jedyną gwarancją naszego prawdziwego i trwałego sukcesu”. - Kena Robinsona

„Wszyscy rodzimy się z ogromna moc wyobraźnia, intelekt, uczucia, intuicja, duchowość, a także percepcja fizyczna i zmysłowa. Z reguły wykorzystujemy tylko niewielką ich część hojne prezenty i niektórych w ogóle nie używamy. Wiele osób nie znalazło swojego powołania, ponieważ po prostu nie zdają sobie sprawy ze swoich możliwości.

Naucz się koncentrować na teraźniejszości. Ten jedyna możliwość przygotuj się na przyszłość.” – Ken Robinson

„DLACZEGO MIŁOŚĆ ODCHODZI”
Któregoś dnia wnuczka zapytała babcię:
- Babciu, dlaczego miłość odchodzi? Dlaczego ludzie przestają się kochać i rozstają się? Wiem, że to za dużo trudne pytanie, nie da się udzielić prostej odpowiedzi. Ale mam już dość zadawania sobie tego pytania, szukania odpowiedzi w błędach i rozczarowaniach przeszłości. Moi przyjaciele nie potrafią odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ mają te same błędy i rozczarowania, tylko pod różnymi imionami i nazwiskami. Szukałam nawet odpowiedzi na to pytanie w książkach o psychologii, ale zamiast odpowiedzi były wielostronicowe opisy nerwowości, kompleksów, hierarchii wartości i dysonansu poznawczego. Babciu, czy możesz mi wyjaśnić prosto i jasno, dlaczego miłość odchodzi?
„Wnuczka” – odpowiedziała babcia. - Odpowiedź na to pytanie jest prosta.
Miłość odchodzi, gdy jedno z par zaczyna tak myśleć zasługuje na coś lepszego. Kiedy zaczyna się uważać obecność drugiego człowieka w swoim życiu nie za niezasłużone szczęście, ale za coś samo w sobie Oczywiście. Wtedy nie ma już miejsca na miłość i ona odchodzi. A wszystko to z powodu dumy. Nie bez powodu Kościół uważa to za najbardziej podstępny grzech.

PRZYPOWIEŚĆ „Modlitwa bogatego rolnika”
Pewien bogaty rolnik, którego spichlerze pękały od zapasów zboża, często odmawiał dobrze znaną modlitwę „za biednych i potrzebujących”. Modląc się, zawsze dodawał następującą prośbę: „Boże, pamiętaj o biednych i głodnych i zaspokój ich potrzeby!”
Sam rolnik nikomu nie pomógł, a jedynie oczekiwał, że wszystko zrobi Bóg. Kiedy pewnego dnia rolnik ponownie odmówił modlitwę „za biednych i głodnych”, jego syn powiedział ojcu:
- Czy mogę zabrać połowę zboża, które jest w waszych pojemnikach?
Zaskoczony tą prośbą ojciec zapytał:
- Do czego ci to potrzebne? Co z tym zrobisz?
Syn powiedział:
- Odpowiem na twoją modlitwę!

„Przyjaciele, straciłem dzień!” – Słynne słowa cesarza rzymskiego Tytusa, wypowiedziane przez niego pewnego dnia przy obiedzie, gdy przypomniał sobie, że przez cały dzień nikomu nic dobrego nie zrobił.

PRZYPOWIEŚĆ „LUSTERKO”
Młoda kobieta skarży się matce:
- Mamo, nie mogę już znieść mojego męża. On się tak bardzo zmienił! Przestał mnie rozumieć, nie szanuje i ciągle przeklina. Pewnie przestał mnie kochać...
- A co z tobą? Czy sam go szanujesz? Czy go rozumiesz? - zapytała mama.
- Oto kolejny! - córka odpowiedziała: „Mój mąż może się złościć, a ja nie?” Sposób, w jaki on mnie traktuje, jest taki sam, jak ja traktuję jego! Jeśli on mnie nie szanuje, to ja też nie muszę go szanować. Jeśli on mnie nie rozumie, to dlaczego ja mam to zrobić? - No cóż, córko, nie spodziewaj się cudów. Teraz niczym lustro powtarzasz jego błędy za mężem. Ale w przeciwieństwie do lustra żona może odzwierciedlać nie tylko to, co widzi, ale także to, czego na pierwszy rzut oka nie widać u jej męża. Jeśli żona jest miła, mąż będzie się starał być milszy. Jeśli żona okazuje szacunek, mąż zaczyna szanować. Jeśli żona odzwierciedla miłość, mąż będzie ją kochał. Żona powinna pomagać mężowi widzieć jego …… dobre cechy!

Sięgając do sedna, problemem każdego poczucia samotności, niezależnie od płci, jest brak miłości w samej osobie, a przede wszystkim miłość własna. Człowiek nie może czuć się samotny, jeśli ma siebie, tak interesującego i kochanego. Słowo „psychologia” oznacza naukę o duszy. Z tego punktu widzenia sformułowanie „psychologia sukcesu” wydaje się absurdalne. Wszystko współczesna psychologia opiera się na zdobywaniu czegoś od innych i uczeniu się manipulowania ludźmi, pieniędzmi i okolicznościami. Ale tak naprawdę podstawą prawdziwej psychologii jest zaprzyjaźnienie się ze swoją duszą, kochanie siebie takim, jakim jesteś, kochanie tego, co robisz, ludzi, którzy cię otaczają, wszystkiego, czego dotykasz… tylko bezinteresownie, z głębi serca. Wtedy świat zewnętrzny zwróci się ku osobie twarzą, a nie plecami, i zacznie dawać miłe prezenty, miłość, uznanie i sukces. Dlaczego ludzie i wielu psychologów nie chce tego zrozumieć? A litość nie jest zbyt wielka dobre uczucie. Współczucie i zrozumienie są o wiele lepsze!

I coś jeszcze ciekawego......

Jak traktują nas zwierzęta?
- Płynne ruchy wielobarwny ryba uwolnij się od wszelkich napięć. Ponadto leczą przeziębienie i astmę: woda parując z akwarium sprawia, że ​​powietrze staje się bardziej wilgotne, a przez to korzystniejsze dla zdrowia. Wiadomo, że suche powietrze jest szkodliwe dla układu oddechowego – zwiększa podatność na infekcje. A oglądanie ryb pomaga w leczeniu neurodermitu. Odwracają uwagę pacjenta od ciągłego swędzenia skóry.

Kinoterapia - leczenie psy, szczególnie pomaga osobom starszym. Spacer z psem pomaga mu się poruszać i oddychać świeże powietrze. Zabieg ten łagodzi stan miażdżycy, nadwaga, stres, choroby serca i układu krążenia, reumatyzm. Język psa jest doskonałym środkiem antyseptycznym. Jej ślina zawiera lizozym. Substancja ta chroni przed bakteriami i pomaga leczyć rany. Pies może również pełnić funkcję poduszki grzewczej. Zwierzę nie tylko rozgrzewa cię bez przerwy, ale także „opóźnia” ból i pomaga w leczeniu zapalenia korzonków nerwowych i osteochondrozy.

Jeśli używasz kot jak poduszka grzewcza, łagodzi zapalenie stawów. Kot dobrze uspokaja nerwy. Wystarczy ją pogłaskać, a napięcie zniknie. Ta sama procedura obniża ciśnienie krwi i normalizuje puls. Koty tak dobrze łagodzą stres, że mogą złagodzić objawy odstawienia u alkoholików i narkomanów.

- Ptaki Pomaga przy migrenach, działa relaksująco i poprawia nastrój. Kanarki i papugi polecane są osobom, które muszą długo leżeć w łóżku lub cierpią na depresję.

Komunikacja z chomik, mysz lub królikłagodzi stan chorób stawów. Zwierzęta te pomagają wycofanym i niepewnym ludziom pokonać strach przed komunikacją z nieznanym towarzystwem.

Hipoterapia - leczenie konie- „przepisywany” na zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, miażdżycę, urazowe uszkodzenia mózgu, polio, choroby przewodu pokarmowego, zapalenie gruczołu krokowego, skoliozę, upośledzenie umysłowe. Hipoterapia pomaga uporać się ze skutkami udarów mózgu, zmniejsza nadpobudliwość i bolesną pobudliwość.

Oto opowieść o mądrych dzieciach... (czy my, dorośli, o tym wiemy?.....)
„Mój zawód to lekarz weterynarii. Wczoraj poproszono mnie o obejrzenie 10-letniego Duńczyka angielskiego, rzadko żyją tak długo. Wiek, delikatnie mówiąc, przyzwoity. Z głosu Taneczki, właścicielki doga niemieckiego i córki mojej szkolnej koleżanki, zrozumiałam, co powinnam zmieścić w torbie lekarskiej. Tanya przywiozła tego psa do swojej młodej rodziny w posagu. Po obejrzeniu Alamo szczerze wyjaśniłem, że pies nie powinien cierpieć i że najlepszym rozwiązaniem będzie eutanazja.
Tanya nazwała swojego siedmioletniego syna Yashką. Na moje nieme pytanie odpowiedziała, że ​​ich rodzina robi wszystko razem. Yasha pogłaskała psa ostatni raz. Dałem znieczulenie, a gdy pies zasnął, wstrzyknąłem ditilinę. Kątem oka cały czas obserwował Yashkę. Coś takiego nie zdarzyło się nigdy wcześniej w mojej prawie dwudziestopięcioletniej praktyce. Chłopiec spokojnie obserwował, co się dzieje!
Czy on rozumie, co się dzieje?
Nie mogłem się powstrzymać przed pytaniem, dlaczego według niego zwierzęta żyją mniej niż ludzie? Na co on odpowiedział z naturalną, znaną mu pewnością siebie: „Wujku Misza, to proste. Ludzie rodzą się, aby nauczyć się dobrze żyć - kochać wszystkich i być życzliwym. Ale psy już wiedzą, jak to wszystko zrobić, więc nie potrzebują tak dużo czasu. Poprosiłem Tanyę, żeby mi towarzyszyła. Tanya!? Skąd on to wziął? - Nie mogłem się uspokoić. - Wujek Mish, on wie, rozumie, czuje, jak bardzo życie i szczęście każdego człowieka zależy od naszego stosunku do niego! Z naszych przemyśleń na jego temat. Z naszej chęci pomocy mu, z naszego marzenia, żeby czuł się dobrze! Wszyscy często wspólnie dyskutujemy o tym, że każdy z nas wydaje się trzymać rękę na uchwycie kranu i decydować, czy otworzyć dla drugiej osoby źródło dobroci i miłości, które mogą dać jej szczęście, sens, a nawet bogactwo – wszystko to, czego pragnie. żywotnie potrzebuje. Szedłem ulicą i czułem się, jakbym na nią wszedł Nowy Rok, nie za dwa tygodnie, ale teraz, kilka minut temu, kiedy wszyscy robią to razem.” – Michaił Kaplan

Recenzent
IA „Rosbalt”

Powszechnie mówi się, że władze nie mają dziś do dyspozycji żadnego obrazu przyszłości, z jakim mogłyby w 2018 roku wyjść do obywateli, aby przekonać ich do wydania mandatu utrzymania obecnego porządku.

To prawda, ale nie cała prawda. Jeszcze głośniej przypomina się jeszcze bardziej skandaliczna okoliczność: obrazy przeszłości odpowiednie dla reżimu, za pomocą którego zwykł on kontrolować mózgi obywateli, przestają na nich oddziaływać. Jeszcze gorzej- zaczynają ich męczyć i złościć.

Weźmy jakiegoś pośredniego propagandystę rządowego, którego obowiązkiem jest wyjaśnianie, jak złe są zamieszki antykorupcyjne. Co mówi, gdy znajdzie słuchaczy lub gdy zostaną do niego przyprowadzeni siłą?

Oprócz nawiązań do „arabskiej wiosny” i machinacji Zachodu, a więc do rzeczy albo opinii publicznej albo nieznanych, albo od dawna niezainteresowanych, odwołuje się do wspomnień o okropnościach wszystkich rosyjskich przewrotów i rewolucji, od najstarszy do 1991 r., wyobrażając sobie, że jest to broń intelektualna, której nie można się oprzeć. I jest zaskoczony, gdy słuchacze ziewają.

Wcześniej tak nie było – obrazy przeszłości zajmowały centralne miejsce w propagandzie naszego reżimu we wszystkich jego zwrotach. I te obrazy zadziałały. Ludzie na nie reagowali.

W 1996 roku Borys Jelcyn został ponownie wybrany na prezydenta, opierając się nie tyle na miłości obywateli, która prawie zanikła, ile na obawie przed powrotem sowieckiego reżimu w przypadku zwycięstwa Giennadija Ziuganow. Co więcej, agitracja państwowa uparcie propagowała pogląd, że przywrócona zostanie nawet nie przeszłość Breżniewa, ale terrorystyczna przeszłość stalinowska. Sądząc po wynikach wyborów, obraz ten zawładnął wówczas umysłami.

W latach 2000 i 2004 młody Władimir Putin został wybrany, a następnie ponownie wybrany pod hasłami umiarkowanego restauratorstwa, w którym obietnice przyszłego dobrobytu (w pełni poparte ówczesną rzeczywistością) i wyrzeczenie się przeklętych lat 90. łączyły się z nostalgią za późnymi latami. Życie sowieckie, rzekomo wygodne, wspaniałe i spokojne.

W 2008 roku na urząd prezydenta kandydował Dmitrij Miedwiediew, bohater naszych czasów. Tym ciekawiej jest przypomnieć sobie jego ówczesne przesłanie, które, sądząc po wynikach głosowania, spotkało się z całkowitą aprobatą społeczeństwa (zebrał wówczas o 3,5 mln głosów więcej niż Putin cztery lata wcześniej). Jak to mówią, jedni głosowali za serem, inni za dziurami w serze. Niektórym podobała się kontynuacja restauratorstwa Putina, inni mieli nadzieję na powrót do swobód, które istniały za czasów dziadka w latach 90. Obaj zamiast upragnionej przeszłości otrzymali przeszłość, której pragnęli nieco mniej – powrót Władimira Putina na Kreml.

I nie bez powodu rok 2012 i lata kolejne stały się czasem wielkiej oficjalnej mobilizacji historii, aby zmusić ją do służenia interesom władzy. Oprócz tradycyjnego ukazywania roku 1945 jako triumfu obecnego reżimu i zwyczajowej już gloryfikacji Stalina, wydaje się, że na szali znalazły się wszystkie postacie historyczne, niezależnie od ich przydatności do służba publiczna- od Włodzimierza Krasnoje Sołnyszki do Iwana Groźnego. A nostalgii za utraconym imperium służyły całodobowe reklamy telewizyjne dwóch prawdziwych wojen z prawdziwym rozlewem krwi.

I tak po naciśnięciu każdego możliwego ideologicznego guzika okazało się, że reżim zbliża się do roku 2018 bez żadnych obrazów przeszłości w swoim zestawie narzędzi, które mogłyby wpłynąć na umysły.

Nie chodzi tylko o to, że młodzież, która wyszła na ulice, nawet nie pamięta „przeklętych lat 90.”, nie mówiąc już o czasach Gorbaczowa i Breżniewa.

Wszelkie wydarzenia mają termin przedawnienia, po którym przestają być częścią życia i stają się historią starożytną, w której bitwy pod Borodino i Stalingradem stoją obok siebie.

Można jednak zdeaktualizować przeszłość w sposób przyspieszony – jeśli stale i z niewiarygodną siłą wykorzysta się ją na potrzeby rządu. Nawet ludzie, którzy jako dorośli przeżyli lata 90., kolejnych poświęconych im fragmentów oskarżycielskich słuchają albo z obojętnością, albo z rosnącą odrzuceniem tych, którzy po raz pierwszy próbują zebrać z nich propagandowy żniwo.

Książę Włodzimierz początkowo nie był postacią inspirującą, ale teraz zaczyna irytować – jak każdy produkt reklamowany z wygórowaną i agresywną natrętnością. I nie wierz ankieterom publikującym rzekomo rosnące oceny Stalina. Ankieterzy po prostu nie wyłapują obojętności, z jaką masy postrzegają dziś zarówno stalinizm, jak i antystalinizm. Niezależnie od tego, czy to dobrze, czy nie, obaj są w ich oczach przeszłością. A dziś każda przeszłość jest kompromitowana przez władze, których agitatorzy zamieniają wszystko, czego się dotkną, w fałszywą i przeciętną farsę.

O wyczerpaniu się środków manipulacji historią świadczą próby wykorzystania rocznicy 1917 r. do celów oficjalnych. Władza albo mamrocze coś niezrozumiałego, albo przeklina rewolucję i wychwala carat, a potem ze zdziwieniem krzyczy młodzież: „Precz z carem!” Rosyjska Cerkiew Prawosławna także kołysze łódką najlepiej, jak potrafi, której pracownicy, aż do najwyższych hierarchów, nawet nie zdają sobie sprawy, jak nietaktowne politycznie są ich deklamacje ochronne, przekleństwa kierowane pod adresem intelektualistów i ludu oraz cała ich archaiczność monarchizm, przepojony wrogością do demokracji, są dzisiaj.

Obecna sytuacja jest zupełnie nowa dla poradzieckiej Rosji. Niezdolność reżimu do przedstawienia atrakcyjnego obrazu przyszłości zdarzała się już wcześniej, choć rzadko. Ale nigdy nie łączyło się to z jego niemocą w roli odnowiciela jakiejś przeszłości, która w oczach ludzi była kusząca, lub obrońcy przed przywróceniem czegoś złego.

Ta antyk, którą władza wymyśliła i wychwala, teraz ludzi tak samo irytuje, jak i przeraża jej aluzje do kompleksowych materialnych naruszeń, jakie ona dla nich przygotowuje w przyszłości.

Czasu do marca 2018 roku jest coraz mniej, a mechanizmy kontroli przeszłości i przyszłości szwankują za niewypałami. Władimir Putin zbliża się do reelekcji bez obu tradycyjnych narzędzi manipulowania umysłami.

Siergiej Szelin