Знакомство и первое свидание: основные шаги к сердцу мужчины Завязать романтическое знакомство или перевести дружеские отношения в любовные для многих не так-то просто – будь то в школе, вузе, на работе, в своем дворе, в санатории и т. д. Еще сложнее, когда приходится

Не забывайте, что ледяные - из холодильника - фрукты могут принести больше вреда, чем пользы. Позаботьтесь о том, чтобы они были комнатной температуры, достаньте их заранее. В час, который китайская медицина называет часом сердца - между одиннадцатью утра и часом дня - лучше всего употребить апельсин или другой фрукт, богатый витамином С.

При выборе фруктов обращайте внимание на качество, а потом уже на цену. Помните, что даже небольшая область гниения делает плод непригодным к употреблению в пищу. Обрезав гнилой край, вы не сможете удалить токсины, выделенные бактериями. Тепловая переработка также не может вывести уже выделенные токсины из продукта.

При выборе внимательно осматривайте каждый плод. Надо понимать, что сейчас и в маленькие магазины, и в большие супермаркеты, и на рынок фрукты поступают с одного оптового склада. Приобретайте фрукты там, где вам позволяют выбирать и где лучше соблюдаются правила хранения. В идеале в местах хранения и торговли овощами и фруктами должны имитироваться условия погреба: повышенная влажность, прохлада, лампы специального спектра.

Наряду с диетой помогите своему мужчине применить другие профилактические меры: здоровый и активный образ жизни, снижение стрессовых нагрузок, позитивное мышление. Начинайте практиковать все это сами. Любимый обязательно потянется за вами:) и наверное правда путь к сердцу мужчины лежит через его желудок!))))))

Понимание "вкусно" у мужчин и женщин разное! Изысканный салат может восхитить женщину и оставить равнодушным мужчину, если в нем нет мяса или грибов. Ведь каждый мужчина убежден: овощи- это не еда! Накормить вкусно мужчину-значит готовить с душой, помня о важности натурального мяса и рыбы
в рационе.

Натуральное мясо содержит белки, жиры, углеводы, микроэлементы, протеины,витамины так необходимые для энергии и поддержания иммунной системы мужчины. Овощи-это витамины, клетчатка, аминокислоты. Мясо дополненное овощами свежими, отварными или тушенными прекрасный вариант для полноценного ужина. Холостяцкий набор(сосиски, сардельки приправленные кетчупом) не вызовут особого восторга, ведь мужчины любят вкусно покушать и зачастую хорошо разбираются в еде. Это не альтернатива натуральному мясу, т.к. в продуктах быстрого приготовления содержится много консервантов, красителей, загустителей, крахмала и т.д
Достигнуть гармонии можно, если четко прислушиваться ко вкусам мужчины! Бывает, что жаренная картошка с куском хорошей отбивной доставит больше удовольствия, чем пикантная курица с ананасом. Разнообразить легко и повседневные блюда, комбинируя ингредиенты, заправки и соусы.

Зимой особенно хочется приготовить в качестве основного блюда сытный, густой суп, солянку или рагу. И что делать если обычный суп или борщ уже не хочется готовить? Ведь сам процесс готовки должен приносить радость и удовольствие, тогда и блюдо получится вкусным и запоминающимся.
Рецепты можно позаимствовать из национальных кухонь разных стран.
Попробуйте приготовить густой суп "Минестроне" (зимняя версия). Рецепт "Минестроне" имеет древнее происхождение. Еще в Римской империи готовили суп на основе мясного бульона,лука, чеснока, моркови, грибов, чечевицы, картофеля и помидор.Консистенция варьируется от густой до очень жидкой.
"Минестроне"-многокомпонентный суп, что оставляет право на выбор продуктов. Этот суп оставляет длительное ощущение сытости, так необходимое в холодное время года.
Удивительное блюдо-Венгерский гуляш! Два в одном-густой суп и рагу, идеальное блюдо для зимнего стола. Самые доступные продукты, простой способ приготовления.

На втором месте после мяса находятся рыба и морепродукты. Отдавать предпочтение стоит морской рыбе с высоким содержанием жирных Омега-3 кислот.
При частом употреблении морской рыбы увеличивается работоспособность, мозговая деятельность улучшается, замедляются процессы старения.
Креветки, мидии, крабы содержат целую гамму витаминов и микроэлементов: цинк, фосфор, селен, йод, железо, жирные Омега-3 кислоты, витамины А, В, С.
Рыба и морепродукты являются белком натурального происхождения, что необходимо для повышения мышечной массы мужчины. Белки в паре с углеводами прекрасно приводят тело мужчины в хорошую форму.
"Ассорти из морской рыбы и морепродуктов в кляре", "Морская рыба запеченная с сыром" - все эти рецепты не доставят много хлопот, а эффект превзойдет все ожидания!

И конечно же, десерт! Кто сказал, что мужчины не любят сладкое? Предпочтение мужчины отдают хорошей выпечке(торты, булочки, печенье).
Когда за окном холодно и скучно, хочется сделать день ярче и поднять настроение себе и близким. Сколько же придумано сладостей...
Шведский торт"Принцесса", Австралийское пирожное"Лягушка", Американский торт"Красный бархат",Французский торт из профитролей. Главное дарить любовь и готовить с душой!

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа

Не стихают в топе дискуссии о том, нужны ли мужчинам котлеты и борщи от жен или нужно совсем-совсем другое, и никакими котлетами путь к сердцу не проложишь?

Хотя дискуссии эти начались с моего поста, автором там была не я, я приводила мнение одной "опытной женщины", с которой я во многом согласна, но мне есть еще кое-чего сказать.

Начнем с того, что не существует мужчины, и вообще человека, который, съев борщ или котлету, тут же влюбился бы в повара, если это не повара из сказок Гауфа. Борщ, даже самый вкусный, не является наркотиком и не способен вызвать эффект зависимости, а, главное, пищеварительный тракт не связан с любовью.

Именно этот момент, наверное, более всего возмущает женщин, которых хотят сагитировать делать котлеты и борщи ради того, чтобы привлечь спутника жизни. Особенно возмущаются женщины, которые едят, в основном, "куругречу" и сырые зеленые овощи, а не разваренный в жирном бульоне картофель со шкварками и томатной пастой. То есть борщ они готовить не только не умеют, но и не хотят, а главное, не хотят иметь на своей орбите такого спутника, для которого борщ - приоритет в семейной жизни и которому от женщины нужно именно это. Если задуматься, это и правда довольно глупо. Все люди взрослые, каждый сам себе еду может приготовить, возможностей для этого сейчас - море, а так же огромное число ресторанов и кафе, где тебе приготовят любую еду профессионалы высокого класса.

Но что противопоставляется этому? Пути к сердцу через желудок противопоставляется путь к сердцу через секс. При этом ни одна из сторонниц второго пути (а это обычно сторонницы, то есть женщины, а мужчины, в основном, одобряют путь через желудок) не думает о том, что, как борщ можно получить от профессионального повара в ресторане или сделать самому, так и секс можно получить у профессиональных жриц любви или просто посмотреть порно. Да, несколько маргинально, но ведь это еще вопрос, не плюс ли доля маргинальности для секса, и где лучше секс - в однообразной супружеской спальне под потолком, который надо ремонтировать, или на заднем сиденье автомобиля с незнакомкой. Так же, собственно, как и борщ, интереснее есть в красивом ресторане с канделябрами, а не на собственной кухне из кастрюли.

Одним словом, ни борщ, ни секс сами по себе никакого влечения не обеспечивают и поводом для семейной жизни не являются. Более того, как секс становится плохим, если нет других составляющих, так и борщ не хочется ни готовить, ни есть, если в отношениях все плохо. То есть поводом для женитьбы является нечто третье, условно говоря - любовь, и все это хорошо понимают. В общем и споры-то ведутся о том, к чему это третье ближе, к комфорту в быту или к сексу. Мужчины, в основном, говорят, что к комфорту ближе, а женщины считают, что к сексу. То есть мужчины считают, что влюбиться проще в женщину, которая может сделать совместный быт комфортным, а женщины считают нет, влюбляются в тех, с кем хорошо в постели. Не все женщины и не все мужчины, конечно, так считают, но, в целом, такое деление.

Причина такого деления вот в чем.

Из-за разных гендеров и разной физиологии сексуальность мужчин и женщин отличается. Мужчины, в среднем, менее избирательны, секс для них более обезличен, а женщины, в среднем опять же, избирательны более, и секс для них личностно ориентирован. То есть для женщины понятие "хороший секс" включает уже и личностные факторы (любовь, понимание, доверие), а для мужчины не всегда.

То есть из двух важных для семейной жизни факторов "секс и быт" мужчина скорее выделит второй фактор, он для него больше связан с личностью конкретной женщины, с ее любовью к нему и с его любовью к ней. Никто из мужчин не представляет борщ как абстрактное блюдо, такой борщ можно и в магазине купить в замороженном лотке и разогреть в микроволновке. Дело не в этом. Мужчины, которые цепляются к борщу, представляют себе женскую заботу и домашний уют, то есть видят в этом готовность женщины строить семью, желание окружать этого мужчину любовью. Борщ и котлеты - приятны не утилитарно, они выражение того, что женщина готова вкладываться в отношения. А секс - это область мужских вложений. Это от мужчины, в большей степени, как ему кажется, зависит секс. Будет секс редким или частым, скучным или фееричным, зависит от того, будет ли у мужчины достаточно мотивации к сексу. И если он будет постоянно обижен, недоволен, раздражен, а тем более унижен и подавлен, никакого секса не будет.

Женщина может понять такую точку зрения, если заменит слово "борщ" словом "мужская зарплата" или "квартира". В этом случае ей станет немного ясней, что секс и страсть, это, конечно, весьма ценно, но все-таки, если мужчина нигде не работает или зарплата его совсем мала и расти не грозит, ему негде жить и он мечтает перебраться к ней и к ее маме, вопрос о женитьбе с ним, в лучшем случае, откладывается. Секс может быть и неплохим, и даже классным, но, скорее всего, он будет становиться все хуже. Потому что секс - это не вещь в себе, он зависит от контакта сторон и от их настроя. Если настрой унылый и претензий к другой стороне много, от секса в паре может ничего не остаться.

Многие современные мужчины, любящие эмансипированных женщин, не считают символом комфортного совместного быта "борщ". Готовят такие пары по очереди, или кто больше это любит, бытовые проблемы решают вместе, но и такие мужчины, если речь о браке, а не о свиданиях, тоже ждут от женщин не столько секса, сколько комфорта в быту: понимания, заботы, готовности вкладываться на равных, желания любить не только на словах, но и на деле, то есть делать что-то. Такие мужчины ждут, что женщина будет зарабатывать не меньше, чем они, и не будет считать, что мужчина должен зарабатывать на двоих, а женщина всю свою зарплату может тратить только на себя. Нет! Если мужчина не ждет от женщины никакого "борща", он ждет от нее равного участия в делах семейного бюджета. Или-или.

А большинство мужчин все еще считают материальное содержание семьи - своей задачей, по крайней мере 70 на 30, судя по опросам мужчин (российских), причем идеальным (желаемым) многие называют цифру 90 на 10 или даже 100 на 0, то есть мечтают сами содержать жену, но ипотека, машина и т.д. не могут пока себе этого позволить. Само собой понятно, что мужчина, который содержит жену или уверен, что должен ее содержать, ждет, что жена возьмет на себя домашний быт. Не будем говорить о том, что в жизни женщины нередко и зарабатывают больше и бытом занимаются: в таких случаях почти всегда бывают конфликты, яростные конфликты, а мы говорим о модели, которую мужчины и женщины видят желаемой(!). О той модели, которая привлекает при вступлении в брак.

Так вот, желаемая модель - женитьба на человеке, который тебя любит НЕ МЕНЬШЕ и готов заботится о тебе всеми доступными ему способами. А вот страсть, особенно деструктивная, слепая, когда человек не любит тебя, не заботится, не ухаживает за тобой, мужчина не дарит подарки или вообще не хочет работать, женщина не варит борщ и не хочет никак вкладываться, то есть возлюбленный не любит, использует, опускает или отвергает, но все равно бешено хочется быть с ним рядом и жениться на нем - тоже бывает. Но это слепое, неустойчивое, обычно временное состояние (хотя у некоторых долго длится, но большинство приходят в себя быстро). В таком состоянии есть любовная или сексуальная одержимость и почти нет инстинкта самосохранения. То есть мужчина и женщина в такой страсти не помнят себя, не думают от себе, плюют на свой комфорт.

Но вот ведь засада. Женятся в таком состоянии очень редко. Это состояние погони, это состояние азарта. Как только вторая сторона развернулась лицом и согласилась на все, погоня останавливается, азарт снижается, и тогда рассудок тихо спрашивает "а на что вы будете жить и где?" если речь о мужчине, или "а она хорошая хозяйка, с ней уютно будет жить вместе?" если речь о женщине. Да, для эмансипированных пар (которые мне, конечно, более симпатичны) вопросы могут звучать иначе, будет смесь того и другого, то есть и мужчина, и женщина будут спрашивать себя "совместным ли будет наш общий бюджет или все - за мой счет, и каков этот человек в быту, комфортно ли с ним, и в эмоциональном плане и физическом, или он конфликтный, неаккуратный, неэкономный, и я постоянно буду все тащить на себе?"

И отсюда уже принимается решение о женитьбе.

Старая народная мудрость утверждает: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок!» Но если бы все было так однозначно, то все умелые кулинарки были бы счастливы. А это, увы, не так…

Возможно, мудрость эту придумали наши бабушки в те времен, когда началась массовая эмансипация, и женщины бросились реализовывать себя в профессии, забывая о домашних обязанностях. Но тогда, с таким ж успехом, можно было сказать, что путь к сердцу мужчины лежит через его глаза, которым хочется видеть уютный дом и ухоженную жену; его уши, для которых не приемлемы скандалы, истерики, капризы; его душу, которая страдает без заботы и внимания. Кстати, потом из протеста была придумана другая мудрость: «Путь к сердцу мужчины лежит через постель!» И попробуйте, возразите, что этот путь не эффективен?! Еще как эффективен! Особенно на фоне статистики семейных отношений, в которой видно, что секс со временем уходит на десятый план.

Существует целая наука НЛП о путях человеческого восприятия и, если ее знать то, пожалуй, можно найти путь к сердцу каждого мужчины.

Вижу, слышу, ощущаю

Специалисты по нейро-лингвистическому программированию (сокращенно НЛП) выявили, что у человеческого восприятия есть 3 пути:
визуальный (зрительный),
аудиальный (слуховой),
кинестетический (объединяющий ощущения: вкусовые, обонятельные и тактильные).

Понятно, что в основе этой теории лежит давнее учение о пяти органах чувств. И если человек воспринимает мир посредством зрения, слуха, вкуса, запаха и прикосновений, то не удивительно, что и такая частность, как восприятие мужчинами женщин идет теми же чувственными каналами.

Вопрос лишь в том, какой канал восприятия для каждого человека является ведущим. В зависимости от этого люди делятся на:
визуалов,
аудиалов,
кинестетиков.

Мужчины-визуалты

Пусть к сердцу мужчин-визуалов лежит через глаза. И утверждение о том, что все мужчины любят глазами, к ним относится в первую очередь.

Что любят-не любят? Мужчин-визуалов привлекает все то, что приятно взору. Женская фигура, прическа, одежда, походка, жесты – это то, что они замечают в первую очередь. Они не потерпят беспорядка в доме, старый халат на любимой жене, заношенные домашние тапочки. И напротив, будут в восторге от красивой обстановки в доме, красивой сервировки стола, красивого вида пищи. Красиво - это их главное слово. И жена визуала должна быть красивой женщиной. Они требовательны и к своему внешнему виду, и к своей одежде, которая должна быть модной, яркой, чистой, тщательно выглаженной. Визуалы любят посещать выставки, театры, музеи.

Лучший способ общения. Все, чего хочешь от визуала, оформляй письменно. Для похода в магазин – список, любые напоминания только в виде записочек или смс. Долгие разговоры и выяснения отношений – бессмысленны. Все аргументы в споре необходимо обязательно снабжать фразами: "сам посмотри", "взгляни на ситуацию иначе", "ты только представь себе". Чтобы ссора не вышла за рамки неуправляемой, нужно смотреть ему прямо в глаза, не забывать, что кроме слов есть язык взглядов и жестов, а разгневанное сердце легко успокоит просто улыбка.

Мужчины-аудиалы

Пусть к сердцу мужчин-аудиалов лежит через уши. Фраза из анекдота: "А поговориь?», - это о них.

Что любят-не любят? Мужчины-аудиалы любят все то, что приятно слуху. Женский голос, его тембр, интонации, умение строить фразы, формулировать мысли. Эти мужчины любят долгие обстоятельные беседы за чашкой кофе или чая или чего покрепче. При выборе жилья им важно, какая акустика в здании, какая звукоизоляция и нет ли шума за окном от шоссе или игровой площадки. Аудиалы любят музыку, поэтому они привередливы при выборе аудикомплекса в дом, для них огромное значение имеет качество звука на дисках и фильмах, что важно учитывать, делая им подарок. Они любят посещать консерваторию, органный зал, концерты, ходить в лес и слушать природу.

Лучший способ общения. Все выяснения отношений с мужчиной-аудиалом превращаются в долгие переговоры. Причем им лучше беседовать по телефону, когда все сосредоточено только на слуховом восприятии - так им легче воспринимать информацию. Интонации для аудиала, порой, важнее слов, поэтому надо следить за тем, КАК вы говорите, каким тоном. И, конечно, для таких мужчин невыносимо-неприемлемы разговоры на повышенных тонах, тем более крики, приказной тон. Если визуал или кинестетик может простить эмоциональные взрывы, то аудиалам они наносят такие раны, что одного неуравновешенного разговора может быть достаточно, чтобы потерять расположение такого мужчины навсегда.

Мужчины-кинестетики

Путь к сердцу мужчин-кинестетиков лежит через прикосновения, обоняние и осязание. И в частности, через желудок. Им все нужно попробовать, в этом смысле они, как дети – стремятся потрогать, понюхать, вкусить.

Что любят-не любят? Мужчины-кинестетики любят все то, что приятно на прикосновения, вкус и запах. Их одежда должна быть комфортной и удобной, ни в коем случае не колючей, и еще они ненавидят бирочки на белье. Чтобы женщина понравилась кинестетику, она должна быть, образно говоря, "теплой, душистой и аппетитной". Такому мужчине трудно угодить при выборе одеколона. Но и ваши духи вы должны выбирать с учетом его пристрастий. Эти мужчины гурманы, они любят вкусные и ароматные блюда, даже если их подадут на не сервированный стол. Ему доставит удовольствие массаж, так что есть смысл научиться этому искусству. И в сексе кинестетики огромное значение отдают прелюдии с нежными касаниями, ласками, поцелуями.

Лучший способ общения. Для того чтобы общение с мужчинами-кинестетиками привело к желаемому результату, оно обязательно должно сопровождаться прикосновениями, проходить на фоне приятных ароматов и на его сытый желудок. И нет лучшего выхода из ссоры с мужчиной-кинестетиком, как обнять и поцеловать его.

Кто твой мужчина?

Но наука наукой, а практика, как известно, убеждает лучшее всего. Понаблюдайте за своим мужчиной, чтобы убедиться, что учение о визуально-аудиально-кинестетичских человеческих типах не миф и узнайте из первых уст, кто же он, ваш избранник?

Мужчина-визуал постоянно употребляет в речи фразы: "Я вижу", "Если взглянуть на ситуацию", "Да ты просто сама посмотри". В общении они смотрят в глаза, жестикулируют, визуализируя руками то, о чем говорят.

Мужчина-аудиал часто повторяет фразы: "Давай обсудим", "Ты меня слышишь?", "Тише, успокойся". Он обожает вступать в дискуссии. В общении он говорит ровным, ритмичным голосом, он, скорей всего, музыкален, наделен отличным слухом, часто поет, никогда не расстается с плеером.

Мужчина-кинестетик использует фразы: "Я чувствую, что", "У меня такое ощущение", "Меня это не касается". В общении он предпочитает сидеть на близком расстоянии, то и дело дотрагивается до собеседника рукой, любит беседовать в кафе, которое выбирает по хорошей кухне и приятной ароматической обстановке.

Если эти наблюдения дополнить знаниями о том, что любит-не любит ваш мужчина, то вы без труда определите тип своего мужчины, а значит, и путь, который ведет к его сердцу.

Но учтите! В чистом виде нет ни визуалов, ни аудиалов, ни кинестетиков. Поэтому, определившись в главном направлении, не забывайте и об остальных. Ведь гармония, как и всегда, залог успеха. И самый надежный путь к сердцу мужчины объединяет все пути.