Как сделать красивые ногти в домашних условиях: советы и рекомендации. Как сделать ногти красивыми

Аккуратный маникюр и ухоженные ручки – непременный атрибут любой современной девушки. Поэтому многие задумываются над тем, как научиться его делать просто, быстро, а главное не очень затратно. В данной статье мы собрали множество идей легкого и оригинального маникюра, который очень просто повторить в домашних условиях при наличии необходимых инструментов (чаще всего это лаки, полоски для маникюра или скотч, стразы или блестки для украшения), чуть-чуть сноровки и желание делать оригинальный нейл-арт. Статья так же будет полезна и более опытным любительницам маникюра, желающих вдохновиться свежими идеями.

Кстати, сейчас в моде именно простой и элегантный маникюр на ногтях средней длины, поэтому, каждая из нас, без особых усилий, сможет удивлять окружающий последними новинками ногтевой моды.

Перед тем, как украшать свои ноготки яркими декоративными лаками, приведем их в порядок. Полный набор инструментов для “генерального” маникюра следующий:

ванночка для распаривания рук и морская соль,
пилочки (для шлифовки и подпиливания),
щипцы для удаления кутикулы или апельсиновая палочка,
маникюрные ножницы,
масло для кутикулы,
увлажняющий крем для рук,
декоративные лаки для ногтей
бесцветная основа
бесцветный лак для покрытия маникюра
жидкость для снятия лака и вата

Базовый маникюр: этапы выполнения

Для начала, удалите остатки старого лака
Подстригите длинные ногти или подпилите короткие (легкими, скользящими движениями, которые направлены в одну сторону). Придайте одинаковую форму и длину всем ноготкам.
Делаем горячую ванночку для ногтей, добавляем туда морскую соль и жидкое мыло, держим 10-15 минут
Немного просушите руки, и, с помощью палочки или щипцов удалите кутикулу.
Нанесите увлажняющий крем для рук и дайте впитаться.

Идеи простого маникюра для домашних условий

Разноцветный маникюр

Очень простой и оригинальный способ сделать эффектный маникюр, ведь однотонное окрашивание – это так скучно! Различные цветовые гаммы помогут вам сделать как повседневный, так и праздничный маникюр. Оттенки лаков сочетаются по следующим принципам:

Монохроматический – сочетаются оттенки одного цвета, например от темного к светлому. Такой маникюр сейчас получил распространение, как градиент или омбре.
Комплиментарный – сочетаем в одном маникюре контрастные цвета
Ахроматический – черный/ белый лак и любые их оттенки
Триадический – трехцветное сочетание в одном маникюре. Берем основной цвет (красный, синий, желтый), оттенок (розовый, фиолетовый, оранжевый, зеленый), смешиваем основной цвет и оттенок (желто-оранжевый, сине-зеленый)

Также важно, чтобы совпадали текстуры лака (глянцевая или матовая поверхность), содержание блесток, яркие или приглушенные тона (например, постельные) и т.д. Разноцветный маникюр очень красиво сочетать с лунным, газетным, французским и другими видами маникюра, украшать блестками и стразами.

Лунный маникюр

Лунный маникюр в тренде уже несколько лет, а энтузиазм модниц до сих пор не утих: ведь этот простейший маникюр открывает обширный простор для фантазии. Суть маникюра состоит в том, чтобы лунка ногтя оставалась без лака, либо была покрашена другим цветом. В итоге получаем аккуратный повседневный, либо красочный и праздничный нейл-арт.

О том, как сделать лунный маникюр дома читайте .

Французский маникюр

Классика ногтевой моды, которая очень проста в исполнении. В 2015 году, в моде комбинация контрастных цветов, либо цвет+металлик.

Газетный маникюр

Газетный маникюр появился относительно недавно, но уже успел завоевать сердца модниц своей простотой и эффектностью. Метод создание маникюра: на ногти, с помощью спирта, переносится напечатанное изображение из газеты или других изданий.

О том, как сделать газетный маникюр в домашних условиях, читайте .

Маникюр в горошек

Этот яркий и позитивный дизайн будет по силам всем начинающим. Горошинки легко сделать с помощью инструмента под название дотс (он выглядит, как ручка с круглым наконечником) или невидимки для волос.

Маникюр с градиентом

Этот ультрамодный маникюр создается так:

Для начала, нанесите лак на ноготь большого пальца
Теперь, разлейте лак в небольшие лужицы (используйте файл, чтобы потом не оттирать лак с поверхностей)
Теперь добавьте в каждую лужицу капельки белого лака, в первую -одну, во вторую – 2, в третью – 3, в четвертую -4, и смешайте
Наносите лак из каждой лужицы чистой кисточкой (просто протирайте ее ватой, смоченной в жидкости для снятия лака)
Нанесите бесцветный лак. Маникюр готов!

Идеи градиентного маникюра

Омбре маникюр

Еще одна модная вариация градиента на ногтях. Любовь к плавному переходу между цветами пришла к нам из особого метода окраски волос – “омбре”, когда естественный цвет волос мягко переходил в более светлые “отросшие корни”, придавая прическе пляжный, летний вид.

На ногтях такая техника смотрится просто великолепно, а главное, делается довольно просто.

Вам понадобится:

2 или больше лака
бесцветный лак для покрытия
губка
зубочистки

Несколько раз обмакните влажную губку в лужицу из лаков.

Теперь приложите губку к ногтю и слегка подвигайте ей вперед-назад.

Здравствуйте, дорогие читатели.

Сегодняшний пост больше будет касаться женщин — ведь именно женщины уделяют больше внимания своим рукам. К этой теме можно отнести множество нюансов, о которых можно писать не одну статью. Разберем сегодня правила основного ухода и научимся делать красивые ногти в домашних условиях. Именно эти несложные процедуры помогут нашим рукам быть в отличном состоянии.

Для того, чтобы ваши ноготки имели здоровый и ухоженный вид, их надо холить и лелеять. На своей бывшей работе мне приходилось много контактировать с средствами бытовой химии без перчаток. То неудобно было пользоваться, а иногда и лень. Вот после и расплачивалась за свою беспечность: ногтевая пластинка стала слоиться, любое прикосновение к кутикуле приводило к нагноению или ее покраснению, от маникюрного мастера отказалась полностью. С тех пор красивые ногти в домашних условиях стали моей идеей фикс. Сейчас к мастеру хожу только в особо торжественных случаях.

Выхаживать свои руки пришлось очень долго: это и маски, и компрессы, и лечебные мази от аллергии. Короче, много всего. Вот сегодня предложу вам основные базовые процедуры, которые надо применять для того, чтобы красивый маникюр был не только мечтой. Женщины с города могут и не понять нас, тех, кому приходится и в огороде картошку выкопать, и сорняки повыдергивать. Это часто приводит к плачевному виду рук…

Как сделать красивые ногти в домашних условиях

Интересный факт : В Древнем Китае и в Египте социальный статус человека можно было определить по цвету и длине ногтевой пластинки: чем длиннее и ярче, тем выше социальное положение их владельца.

Укрепление и питание ногтей:

Для питания и укрепления предлагаю вам приготовить отвар из трав: 2 ст. ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя залейте стаканом кипятка и дайте настояться. В теплый отвар опустите кончики пальцев на 10 -15 минут. Полезно делать такую ванночку раз в неделю.
При трещинках на кутикуле попробуйте лечебную маску из натурального воска. Надо расплавить натуральный воск на водяной бане. ! Следите, чтобы он только расплавился и не перегрелся! Пока воск плавится, приготовьте и вторую ванночку с холодной водой. Опустите пальцы в воск, и сразу же в холодную воду. Кончики пальцев покроются тонким слоем воска. Желательно эту маску делать на ночь, дополнительно надев на руки х/б перчатки. Если такой возможности нет, то держите маску, хотя бы часа три. Желательно применять дважды в неделю на протяжении трех недель. Такие проблемы с кутиколой не дадут осуществиться мечтам о красивых ногтях, поэтому очень рекомендую эту маску.
Для ослабленных очень полезна желатиновая ванночка. Желатин хорошо укрепляет ногтевую пластинку и к тому же питает ее. В стакане горячей воды растворите 0,5 ст. ложки желатина, когда смесь остынет, опускаем в нее ногти на 15-20 минут. Применять можно 2-3 раза в неделю.
Для слоящихся и хрупких пластинок предлагаю ванночку из лимонного сока, растительного масла и йода. На водяной бане подогреть немножко растительного масла и добавить 4-5 капель витамина А (масляного раствора), 3 капли йода и пол чайной ложки лимонного сока.
Для укрепления советую обязательный массаж с А и Е (продаются в обычной аптеке). Массаж делать нужно, предварительно капнув на руки по несколько капель масел. Выполняйте массаж перед сном.
Если у вас наращенные ногти , то массаж с витаминами обязательный. Если вдруг наращенная ногтевая пластина пострадала, то предлагаю вам еще советы Как починить сломанный ноготь .

Для процедуры возьмите любые имеющиеся в хозяйстве кислые ягоды (клюква, смородина, брусника и др.) Ягодой натрите пластину и кожу вокруг нее.
А теперь моя любимая ванночка с оливковым маслом. После таких ванн красивые ногти в домашних условиях обеспечены. На водяной бане подогреваем смесь из 2 ст. ложек меда, 2 ст. ложек оливкового масла. В подогретую смесь (не горячую), предварительно снятую с огня, добавить взбитое яйцо. Ванночку принимать 10-15 минут, затем ополоснуть руки теплой водой.
Восстановление здорового цвета ногтевой пластины. Для этого ежедневно втирайте в ногти мазь, которую приготовьте по следующему рецепту: 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка глицерина и 3 ст. ложки розовой воды.

Выбираем лак

Красивые руки не мыслимы без аккуратного маникюра и аккуратного лака. Поэтому предлагаю вам, немного полезной информации о лаках, которые вы сможете себе подобрать, зная минимум информации о них.

Обычный лак. Очень популярный и распространенный. Обычным лаком ноготь покрывают в два слоя. Любите темный цвет лака? — достаточно одного слоя. Если лак светлых тонов или белый, наносят 2-3 слоя.

Перламутровый л ак. Лаки имеют перламутровый отлив. Если это не подделки, то у них хорошая стойкость, видимая структура, поэтому старайтесь правильно наносить его: от основания к краю.

Лак-основа. Бывает розового, голубого, бежевого, прозрачного цветов. Служит для выравнивания поверхности ногтевой пластины.

Прозрачные лаки. Их используют как основу и как покрытие. Они защищают и придают блеск. В состав прозрачных лаков входят анилиновые красители.

Матовые лаки. Не имеют лакового отблеска. После покрытия поверхность бархатная, гладкая. Высыхает быстро и имеет запах камфорного масла. Консистенция лака плотная.

Укрепляющие лаки. Наносят после маникюра. Обычно его используют в маникюрных салонах. Они содержат кератин и жидкие шелковые волокна. После применения ногтевая пластина становятся тверже.

Быстросохнущие. Время высыхания этих экспресс-лаков около минуты. Красивые ногти с этим лаком обеспечены — нет возможности повредить покрытие.

Лаки с блестками. Красивые ногти в домашних условиях с таким лаком становятся праздничными — в лак добавлены блестящая мишура разной формы, цвета и размера.

Лак-хамелеон. Лак меняет оттенок цвета в зависимости от угла.

Лаки Dance Legend. В состав включены частички люминофоры. Она имеет свойство менять цвет при УФ-освещении ночных клубов и дискотек, они превращаются в яркое свечение голубого, розового, зеленого, красного или бирюзового цветов. Днем это нейтральные оттенки, скорее классические.

Горькие лаки. Имеют прозрачно-зеленый цвет. На вкус — горький. Используют, как средство от привычки обкусывать ногти.

Гипоаллергенные лаки. Наиболее безопасные лаки: микс-шарики не содержат никеля и формальдегидную смолу. Не раздражают и не вызывают контактную аллергию. Обычно продаются в аптеках.

Температурные лаки. Меняют цвет в зависимости от перемены температуры поверхности ногтей. Смена цвета происходит постепенно.

Эффект старого фарфора. На поверхности видны трещины. После нанесения (через 3 секунды) ощутимо съеживается верхний слой.

Крем-лак. Содержит густые и нерастворимые пигменты. Может образовывать полоски, что часто используют в нейл-арте ( искусство, дизайн ногтей).

Пиль-офф лак. Лак непригодный для педикюра, так как разработан на водной основе. Содержит спецполимеры. Снимается единой пленкой.

Лак акварель. Удачно используют при френч-маникюре. Имеет прозрачную текстуру с нежными оттенками. Создает ощущение, не до конца высохшего.

Надеюсь, что эти маленькие подсказки помогут вам получить красивые ногти в домашних условиях. Еще предлагаю посмотреть мастер класс о том, как сделать масло для ухода за кутикулой.

Хорошего вам настроения и красивых и ухоженных рук, дорогие мои. Удачи.

Все женщины беспокоятся о внешнем виде новой прическе и модной губной помаде, но часто не думают о том, как сделать красивые ногти в домашних условиях.

Недаром говорят, что руки выдают возраст женщины, ведь они стареет быстрее, чем лицо. Чтоб сохранить ногти ухоженными и привлекательными, одного питательного крема недостаточно. Нужен комплексный уход. Тем более что многие процедуры можно делать в домашних условиях, и со временем они станут полезной привычкой.

К сожалению, не всех представительниц прекрасного пола природа наградила красивыми ногтями. Но даже здоровые ногтевые пластины со временем могут стать слабыми и проблемным. Не удивительно, что многие из тех, кто раньше и не думал о том, как сделать красивые ногти в дома, вдруг начинают интересоваться этим вопросом.

Причины их плохого состояния разные. Это может быть и стресс, и неправильный образ жизни, и вредные привычки. Мечтая о красивом маникюре, женщины спешат в салоны, чтобы нарастить ногти.

Но не следует забывать, что вредные вещества, которые находится в материалах искусственных ногтей, не только разрушат сами пластины, но и вредят всему организму. Кроме того, такой маникюр создает его владелице массу неудобств. А более безопасные и надежные варианты стоят баснословных денег.

Гораздо проще и дешевле заботиться о красоте рук самой. Уход за руками должен стать таким же золотым правилом, как чистить зубы или смывать макияж на ночь. Рассмотрим основные правила, которые помогут решить проблему того, как делают красивые ногти в домашних условиях.

1 правило

Необходимо беречь ногти от неблагоприятных внешних факторов:

холода;
агрессивных моющих средств;
жесткой воды.

Если на улице морозно или ветряно, не забывайте дома теплые варежки. Занимаясь уборкой дома, желательно защищать руки резиновыми перчатками. После каждого мытья посуды необходимо пользоваться кремом, чтобы кожа вокруг ногтей не пересохла.

В сильный зной руки тоже нуждаются в увлажнении и защите. Навредить ногтям на руках способно даже обычное мыло из-за содержания в нем щелочи. Если руки очень сухие, следует покупать мягкое мыло с кремом.

2 правило

Второе правило ухода - сбалансированное питание. Как бы банально это ни звучало, но красота кожи рук напрямую связана с рационом человека, как и здоровье организма в целом.

Полезными для ногтевой пластины являются:

кисломолочные продукты;

свежие фрукты и овощ;
зелень;
морская рыба.

Продукты должны быть богатыми витаминами А и Е, а также микроэлементы.

3 правило

Известно, что нехватка кальция приводит к ломкости ногтей. Они становятся тонкими, почти прозрачными, и очень медленно растут. Можно употреблять специальные витаминные комплексы, но только предварительно посоветовавшись с врачом. Важно не переусердствовать с использованием таких препаратов, ведь избыток витаминов также вреден для организма, как и их недостаток.

В аптеке можно приобрести кальций в таблетках. Он отлично укрепляет как ногтевые пластины, так и кости и волосы. Но не стоит ждать мгновенного чуда. Этот микроэлемент усваивается медленно. Лишь спустя некоторое время можно увидеть результат.

4 правило

Прекрасно смягчают и заметно омолаживают ногти ванночки и питательные маски из масел. Смесь касторового, оливкового и подсолнечного масел надо разогреть при помощи водяной бани, и держать в этом теплом растворе ногти 15 минут. После таких процедур ногтевые пластины растут быстрее, становятся более крепкими, не слоятся.

От желтизны ногтей помогает сок лимона. Достаточно протереть ногти небольшим кусочком цитрусового или погрузить в мякоть лимона на 5 минут. Отбеливающий и укрепляющий эффект будет обеспечен.

Очень полезна для ногтей морская соль. В небольшом количестве воды нужно разбавить 2-3 ложки крупной соли и погрузить туда ногти на несколько минут. Можно проводить эту процедуру 2-3 раза в неделю. Однако, долго держать пальцы в таком растворе нельзя, ведь это может негативно повлиять на кожу.

5 правило

В уходе за ногтями важную роль играет грамотный маникюр. Как известно, чтобы сделать красивые и ухоженные ногти самостоятельно в домашних условиях, необязательно быть специалистом из салона красоты.

Просто придерживаетесь этих советов:

Не следует забывать и о ногтях ног. Они больше подвержены грибковым заболеваниям, а также банальным повреждениям из-за неправильного ухода. Для ног можно использовать все те же средства, что и для рук – ванночки, защитные покрытия, правильные инструменты.

Если ногти начали сильно слоиться и менять цвет, не стоить прятать недостатки под толстым слоем лака. Вполне возможно, что это у вас развилось грибковое заболевание.

Ведь подхватить грибок довольно просто даже в местах, предназначенных для гигиены – общественных банях, саунах, бассейнах. Лечить грибок надо немедленно, так как борьба с запущенной формой этой болезни длиться от нескольких месяцев до года.

Соблюдая эти несложные правила, можно добиться идеального состояния ногтей, а также поддерживать их молодость и красоту много лет.

В женщине всё должно быть прекрасно: фигура, прическа, макияж, маникюр. И необязательно красить ногти ярко-красным лаком, чтобы привлечь к ним внимание. Прежде всего, маникюр должен быть чистым и аккуратным. А как сделать красивые ногти в домашних условиях и не тратиться на салоны красоты, вы узнаете из этой статьи.

Маникюрный набор

Чтобы сделать красивые ногти в домашних условиях не обойтись без хорошего маникюрного наборчика. Благо сегодня в магазинах есть разнообразный ассортимент наборов как ручных, так и электрических.

В арсенале каждой женщины должен присутствовать хотя бы минимальный состав принадлежностей для обработки ногтей: ножницы, пилка с разными поверхностями, кусачки для кутикул.

Важно помнить, что перед каждым использованием инструментов их необходимо дезинфицировать, чтобы не занести инфекцию.

Как ухаживать за кутикулой

Кутикула – это кожа, обрамляющая ногтевую пластину. Без должного внимания она быстро разрастается, грубеет и воспаляется, образуя заусеницы.

Чтобы ваши ногти были ухоженными, кожу вокруг них нужно регулярно отодвигать с помощью специальной лопатки, желательно из апельсинового дерева. Появившиеся отростки кожи аккуратно откусывать маникюрными щипцами, а потом обрабатывать перекисью водорода.

Также желательно ежедневно наносить увлажняющее средство на чувствительную околоногтевую зону. Подойдет любой крем для рук.

Домашние средства для красивых ногтей

Конечно, производители сегодня предлагают великое множество косметических средств для ухода за красивыми ногтями в домашних условиях – кремы, гели, масла. Но можно обойтись и без их большгинства, проводя регулярно некоторые процедуры.

Хорошо укрепляют ногти и придают им здоровый вид ванночки для рук . Например, раствор из морской соли и масел с содержанием витаминов А и Е.

Если у вас ногти ломкие, то следует проводить процедуры в течение 10 дней подряд. В целях профилактики достаточно 1–2 раза в неделю по 20 минут.

Можно просто втирать лимонный, смородиновый, клюквенный сок или косметическое масло в ногтевые пластины и кутикулы. Вместо полирующей пилки подойдет замшевая ткань.

Если у вас слоятся ногти, то прекрасно справляется с этим — обычный йод. Необходимо ватной палочкой нанести на ногтевую пластину тонкий слой йода. Желательно делать 1-2 раза в неделю, на протяжении месяца.

Здоровое питание – красивые ногти

Не секрет, что проблемы со здоровьем организма отражаются на состоянии ногтей. Дефицит витаминов и минералов вызывает появление борозд, хрупкость, блеклость, желтизну ногтевых пластин.

Недостаток кальция устраняется употреблением кисломолочных продуктов, в том числе творога. Йода много содержится в морепродуктах. Укрепляют ногти обычные дрожжи (1 ч. л. в день) и желатиносодержащие продукты – холодец, желе, мармелад.

В ежедневный рацион для красоты ногтей должны входить белки и жиры. Нельзя отказываться от свежих фруктов и овощей. Тогда ваши ногти будут иметь естественный здоровый вид.

Женщинам, не выпускающим из рук сигарету, придется забыть о крепких, красивых ногтях. Никотин и здесь оставляет свой след: желтеют не только пальцы, но и ногтевые пластины.

Резиновые перчатки в помощь

Многие дамы не делают маникюр, потому что с домашними заботами все усилия пропадут зря. Одно мытье посуды испортит лак уже за день, да и химические моющие средства действуют на кожу рук губительно. Но выход есть, красивые ногти в домашних условиях — это легко. Просто пользуйтесь резиновыми перчатками или специальным защитным кремом при ручной стирке, влажной уборке, мытье посуды.

Таким образом, соблюдая некоторые правила ухода за ногтями, вы сможете скоро добиться салонного эффекта не выходя из дома.

Красивые, ухоженные и ровные ногти очень украшают руки женщины, да и весь женский образ делают более эстетичным и привлекательным. К сожалению, не у всех женщин ногти здоровые и крепкие, а в последнее время чаще проявляется и такая проблема, как волнистость, бугристость, ребристость – в общем, неровность ногтей. Если накрасить такие ногти ярким лаком, неровности и волнистости становятся ещё заметнее: выглядит это непривлекательно и даже неряшливо.

Состояние ногтей, как и волос, и кожи, зависит от многих факторов, внешних и внутренних – от неграмотного ухода до скрытых заболеваний, также обусловленных разными причинами. Нередко волнистые, «рифлёные» ногтевые пластины являются следствием серьёзных нарушений обмена веществ, заболеваний внутренних органов, воспаления суставов и т.д.

Причины неровностей

Желая иметь ровные ногти, женщины нередко начинают бороться с проблемой поверхностными способами: ногти от этого страдают ещё больше, а проблема «загоняется» ещё глубже внутрь.

Состояние и внешний вид ногтей - как правило, на всех пальцах сразу, - могут меняться к худшему из-за грибковых заболеваний или псориаза ногтей. При псориазе клетки ногтевых пластин делятся и растут неправильно, и происходит это из-за сбоев в работе иммунной системы – к этому нельзя относиться легкомысленно.

Если не лечиться при подобных заболеваниях, совершенно необоснованно считающихся косметическими проблемами, иммунитет будет слабеть и дальше: ведь организм пытается как-то справиться с болезнью, и тратит для этого немало сил. На фоне грибка появляются сыпи на коже, развиваются аллергические дерматиты, бронхиальная астма и др. К тому же «обладатель» прогрессирующей грибковой инфекции легко заражает окружающих, разрушающиеся ногти приходится постоянно прятать, так что к специалисту обращаться необходимо.

Если вы знаете о своей предрасположенности к гормональным нарушениям, следует посетить эндокринолога: неровность ногтей может объясняться проблемами в работе щитовидной железы, и другими «скачками» и сбоями. Ребристость появляется и в случае развития заболеваний ЖКТ, сердечнососудистой и мочеполовой системы: всё это должны диагностировать и исключать компетентные специалисты.

Среди внутренних причин неровных ногтей нередко выделяется железодефицитная анемия. Если грибка нет, а ногтевые пластины деформируются, пройдите обследование у терапевта или гематолога: очень возможно, что после коррекции рациона и курса приёма необходимых препаратов ногти выровняются.

При нехватке других микро- и макроэлементов – например, кальция, - и витаминов, особенно группы В, ногти тоже ровными не будут, они быстро начинают «бугриться». В аптеке можно найти эффективные комплексы для здоровья волос и ногтей, но консультация врача не помешает и здесь: стоит определить, чего именно организму не хватает.

Главное - питание

Чтобы сделать ногти ровными в домашних условиях, в первую очередь, нужно обратить внимание на правильное и сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми для здоровья веществами. Конечно, о питании для ровных ногтей нужно рассказывать отдельно, но некоторые необходимые продукты можно перечислить. Здоровый рацион – это далеко не всегда «дорого и сложно». Устроить себе сбалансированное питание можно, используя обычные продукты, которыми у нас в России питались всегда: это овощи – свекла, морковь, капуста, зелень, бобовые и др.; местные фрукты и ягоды, семечки и орехи. Витамин С – это не только цитрусовые, но и шиповник, сладкий перец, помидоры, картофель; йод – морская капуста и кальмары; кальций – сыр, творог, сметана, овсянка, горох; кремний – ячневая и гречневая крупа; железо – фисташки, печень, шпинат, чечевица и др.

В общем, узнать, чем «кормить» свои ногти, чтобы они стали ровными, гладкими и крепкими, сегодня не проблема.

Уход в домашних условиях

Бороздки и бугорки на ногтях появляются и при отсутствии особых проблем со здоровьем: просто из-за небрежного отношения и неправильного ухода. В этом случае сделать ногти ровными в домашних условиях будет легче и проще, хотя потребуются время и терпение.

Ногти могли пострадать из-за травмы, неаккуратного обрезного маникюра, оборванных заусенцев: всё это повреждает ногтевую пластину у корня, и ногти растут неровно.

Интересно, что неправильное положение ручки при письме тоже может стать причиной деформации ногтей, как и напряжение пальцев при печатании на клавиатуре, если вы привыкли печатать не всеми пальцами, а лишь двумя-тремя.

В общем, придётся ждать, когда ноготь «сойдёт» сам, в процессе роста, а параллельно заняться укреплением ногтевой пластины.

Эффективные домашние средства

Деформированные ногти выравниваются при обычном, но тщательном уходе, улучшающем их питание и помогающем им расти. Эффективными средствами, чтобы сделать ногти ровнее в домашних условиях являются: ванночки, массаж, маски, втирания масел и настоев целебных трав. Ванночки и другие процедуры можно делать с морской солью и содой, жирными и эфирными маслами, мёдом, настоями ромашки, тысячелистника, шалфея и др.

Помогает сделать ногти ровнее ванночка из оливкового масла (2 ст.л.), йода (2-3 капли) и сока лимона (1 ч.л.). Ингредиенты перемешивают и опускают в смесь пальцы примерно на 10 минут; моют руки тёплой водой.

С помощью аптечного витамина А – раствора в масле, можно заметно улучшить внешний вид ногтей за 2-3 недели, и значительно ускорить их рост: новые ногти вырастут более ровными и гладкими. Масляный раствор витамина А наносят на чистые ногти дважды в день; вечером хорошо делать это после питательной и укрепляющей ванночки. Заметив улучшение, многие женщины прекращают процедуры, и напрасно: волнистость ногтей в таких случаях нередко возвращается.

Испытанные средства для роста ровных ногтей – парафиновые маски и желатиновые ванночки.

Маска с косметическим парафином делается просто: парафин растапливают, слегка остужают и опускают в него кончики пальцев. Правда, для получения результата нужно держать ногти в парафине довольно долго – 50-60 минут, так что лучше в это время посмотреть любимый фильм.

Желатиновая ванночка занимает меньше времени. 1 ст.л. желатина растворяют в стакане с горячей водой, слегка остужают и опускают кончики пальцев на 15-20 минут. Делать это лучше ежедневно – желатин отлично питает повреждённые ногтевые пластины.

Ещё быстрее и эффективнее, чем витаминные растворы – по крайней мере, по отзывам, - действует на ногтевые пластины сок чеснока. Многих женщин останавливает чесночный «аромат» – не хочется, чтобы руки пахли чесноком; однако запах можно нейтрализовать разными способами: потереть ногти корочкой лимона или содовой кашицей. Свежие соки лимона и смородины, чёрной и красной, тоже следует втирать в ногти несколько раз в месяц. Ногти будут ровными и крепкими.

Секреты успеха

Когда ногти выровняются, нужно сохранить достигнутый результат как можно дольше. Для этого используйте под декоративные лаки хорошие, лечебные базовые покрытия; откажитесь от классического обрезного маникюра: сейчас есть много видов маникюра, при котором ногти и кутикула нисколько не страдают и выглядят прекрасно. Стоит только поинтересоваться в маникюрном магазине, выбор огромный.

И, что очень важно для крепких и ровных ногтей, перестаньте заниматься домашней работой без хозяйственных перчаток, иначе горячая хлорированная вода и бытовая химия быстро отнимут у ногтей только что восстановленное здоровье.

А вот чего не стоит делать, так это наращивать ногти, стремясь скрыть их волнистость и ребристость. Таким способом проблему можно временно спрятать, но не улучшить состояние ногтей, а только ослабить их ещё больше.