Беременная жена и как ей угодить: пособие для мужа. Беременная жена: как вести себя мужу

Беременность – это период вынашивания малыша, который влияет не только на здоровье женщины, но и мужчинам приходится не сладко в это время. Как себя вести, когда жена беременна?

Важно понимать, что беременность это не какая-то болезнь, а это временное явление, которое длится всего 9 месяцев. Во время беременности женщина требует необходимых условий, которые проявляются необычными желаниями. Поэтому мужчинам надо быть терпеливыми и готовыми к самым неожиданным вещам, ведь впереди предстоит рождение вашего малыша.

Женщина в период беременности особо нуждается в помощи своего любимого человека.

На сегодняшний день в больших городах при родильных домах есть множество курсов для молодых родителей, куда могут ходить оба супруга. На таких курсах рассказывает все про беременность, учат к различным вещам, которые пригодятся при родах, помогают мужчинам правильно пережить беременность жены, женщинам показывают как вести себя, что можно, а что нельзя делать беременным. Такие курсы ведут специально подготовленные специалисты, которые готовы ответить на любые вопросы беременных.

Мужчинам надо быть готовыми к неожиданным переменам настроения жены, к тому, что в любое время дня и ночи она может захотеть съесть что-то необычное, может потребовать принести сейчас же. Важно сохранять спокойствие несмотря на то, что нервы уже на пределе. Ведь вынашивание ребенка – это тоже своего рода работа. Женщина в ответе за двоих: делится со своим здоровьем, поэтому организм требует все необходимые витамины для хорошего развития ребенка.

Эмоции во время беременности

Эмоциональные перебои случаются неожиданно и частность их происхождения невозможно угадать, поэтому при таких вещах мужу необходимо быть понимающим, держать себя в руках, показать жене, что ты понимаешь и готов помощь ей. Поэтому психологи советую обнимать жену в такие моменты, спросить что случилось и узнать, может ли он как-то помощь ей.

Необходимость общения для беременной

Беременной важно иметь большой круг общения, чтобы она чувствовала себя нужной и интересной, и, чтобы не приходилось ей все время сидеть дома. Если токсикоз не мучает ее, то можно встречаться с подругами, ходить по магазинам, покупать вещи для себя и для будущего малыша, пойти время и просто провести время весело.

Если нет возможности общаться с беременными, то можно в интернете в форумах для беременных переписываться с беременными с разных городов, делиться впечатлениями, опытом, задавать вопросы.

Помощь мужа во время беременности.

Помощь мужа – важная вещь во время беременности, потому что с каждым месяцем ей трудно делать работу по дому. Не надо удивляться, если в один день, приходя домой, муж застает ее в постели и по дому ничего не сделано, ужин не готов, продуктов в холодильнике нет. Муж должен понимать и без всяких вопросов сделать все по дому, потому что это самое время, когда мужчина может показать женщине, как ее любит и готов делать все ради нее и будущего ребенка. Это как бы шанс показать своей любимой жене, на что он способен, если беременная в состоянии сделать что-то, то конечно она может делать, потому что физические занятия помогают ей держать себя в тонусе и разминка для ее тела, которые устают от непривычной тяжести.

Муж, который понимает и принимает все прихоти жены, самый любящий, заботливый и нежный. Беременность – это самое прекрасное время в жизни молодой семьи, поэтому будьте бдительны, заботливы и не забывайте, что в будущем вас ждет маленькое счастье!

Ждем Вашей оценки

Очень важной для беременной женщины нередко становится проблема отношений с супругом. Беременность и муж – частая тема в разговорах будущих мам. Одни жалуются, что во время беременности муж не поддерживает; другие отмечают, что в этот период мужчина вообще не понимает потребностей женщины. Однако не все беременные могут сами себя понять, что уж говорить о супруге, для которого новое состояние жены – полная загадка. Рассмотрим, какие семейные проблемы возникают во время беременности чаще всего и как с ними справиться.

Беременность и муж: понимание возможно

Естественно, человек не способен в полной мере понять состояние другого, если не прочувствует его на себе. Это утверждение относится и к состоянию будущей матери. Хорошо, если женщина вынашивает малыша без особых проблем. Но так бывает редко. Многие будущие мамы страдают от тошноты, изменений вкуса и обоняния, головокружений и других неприятных спутников беременности. Вполне логично, что каждой женщине хочется, чтобы ее поняли, пожалели, посочувствовали и помогли. В этот момент обычно и возникают жалобы, что при беременности муж не понимает жену.

Однако для того чтобы мужчина понял, что ощущает женщина, нужно ему об этом рассказать. Конечно, постоянно ныть и жаловаться не стоит, но объяснить, как вы себя чувствуете, необходимо. Главное, не забыть сообщить любимому, чем он может помочь. Муж будет рад не просто сочувствовать жене, а постараться облегчить ее состояние. Например, если беременную раздражает запах рыбы, можно попросить мужчину приготовить или хотя бы почистить ее самостоятельно.

Иногда женщина жалуется, что при беременности муж не поддерживает ее интерес к развивающемуся в утробе малышу. Будущей маме приятно знать, что внутри нее растет новая жизнь, она может разговаривать с крохой, петь ему песенки. Однако следует понять, что не каждый мужчина изначально ощущает себя отцом. Некоторые осознают это, только взяв на руки младенца, а другие обнаруживают в себе отцовские чувства, когда возраст ребенка достигает 3-5 лет. Если беременная хочет разбудить в мужчине интерес к малышу, нужно стараться настроить его на отцовскую волну. Можно брать любимого на УЗИ, ведь одно – знать, что скоро родиться кроха, и совсем другое – увидеть его на мониторе, услышать биение маленького сердечка. Кроме того, необходимо рассказывать супругу, каким отцом вы его видите, строить общие планы на будущее.

Ссоры с мужем во время беременности

Психологи отмечают, что ссоры с мужем являются самым сильным стрессом для беременной женщины. Обиды, нанесенные другими людьми, меньше ранят будущую маму, чем неосторожное слово либо непонимание супруга. Причиной ссоры в эти девять месяцев ожидания может стать все что угодно: мало внимания, равнодушие любимого, да и просто плохое настроение. В таких ситуациях женщины часто жалуются, что муж не понимает при беременности, а это, естественно, чревато размолвкой. Как же вести себя в таком случае?

Во-первых, не стоит пытаться переубедить или вразумить любимого, используя аргументы, что он, изверг, не принимает во внимание ваше положение и ему наплевать и на вас, и на ребенка. Это только еще больше обозлит мужчину, которому нужно время, чтобы понять свою ошибку.

Во-вторых, категорически нельзя сидеть и реветь под криками мужа. Психологи советуют в такой ситуации мысленно окутать себя и ребенка непроницаемой оболочкой. Можно проговаривать ему нежные слова, напевать ласковую песенку. Главное – уберечь малыша от негатива, который исходит в этот момент от супруга. Конечно, это нелегко, но нужно понимать, что нет ничего важнее здоровья и спокойствия вашего ребенка.

Естественно, не всегда возможно сохранить равновесие при ссоре. Если женщина все-таки расплакалась, не смогла себя сдержать, стоит попросить мужа оставить ее наедине или же самой уйти в другую комнату, где никто не помешает успокоиться. Оставшись в одиночестве, нужно сделать несколько глубоких вдохов, мысленно улыбнуться. Затем можно поговорить с малышом, объяснить ему, что папа его любит и все у вас будет хорошо. После чего стоит постараться понять и простить любимого, ведь беременность и мужское волнение – частые состояния, которые нередко приводят к накалу эмоций и последующим размолвкам.

Не стоит после ссоры замыкаться в себе, ожидая, пока мужчина придет к вам мириться. Лучше пойти к нему и рассказать, что вы понимаете, насколько ему непривычен новый статус, но в то же время знаете, каким он будет замечательным отцом.

Беременность и муж: сексуальные отношения

Причиной конфликтов в семье, ожидающей рождения ребенка, нередко становятся изменившиеся сексуальные отношения. Многие беременные женщины ощущают усиление полового влечения, но есть и такие, которым, наоборот, совсем не хочется интимных контактов. Кроме того, часто будущая мама просто боится, что секс может навредить нормальному течению беременности. Если половая жизнь женщине запрещена по медицинским показаниям, нужно постараться найти компромисс с мужем таким образом, чтобы не создавать напряжения в отношениях.

Мужчина, которому отказывают в сексе, часто становится раздражительным и агрессивным. Поэтому женщине нужно постараться наладить эту сторону супружеской жизни.4.92 4.9 из 5 (24 голосов)

Раздражительность и возбудимость

После 15-й недели беременности женщина становится нервной, раздражительной, легко затевает ссоры. Постарайтесь не обращать на это внимание и помните, что беременную женщину нельзя критиковать, злить и оскорблять. Мужчина не обязан во всем потакать своей беременной супруге, но он должен дать ей понять, что она нужна и он продолжает о ней заботиться.

Часто ссоры могут возникать по пустякам. Просто будущей маме, особенно, когда она уже находится в декретном отпуске, может не хватать общения, ей может показаться, что муж безразличен как к ней, так и к будущему ребенку. Выражается это в постоянных претензиях: муж не то и не так сделал, он слишком медлительный, не так посмотрел и не то сказал, слишком поздно пришел домой и опять смотрит свой футбол вместо того, чтобы погулять с ней перед сном.

Найдите время, чтобы посидеть вдвоем и поговорить о том, что сказал врач, поинтересоваться самочувствием жены и самочувствием будущего малыша, спросить, как карапуз толкается в животике, что жена при этом чувствует, поинтересоваться планами на вечер и на ближайшие выходные и т.д.

Озвучивайте свои догадки, почему ваша вторая половинка сегодня в расстроенных чувствах, задавайте наводящие вопросы. Например: «Ты хочешь, чтобы я пораньше приходил и не задерживался на работе? Ты хочешь, чтобы я почаще с тобой разговаривал? Хочешь, чтобы мы почаще выбирались в музей, на выставки, в театр?»

Слабость, тошнота, потеря аппетита

Подобное состояние считается естественной адаптацией организма к новому положению и изменению гормонального фона. Подобная проблема может возникнуть в любое время суток и длится обычно до 12-13-й недели вынашивания малыша.

Чтобы помочь жене справиться с неприятными ощущениями, можно еще до того, как она встанет с постели, принести что-нибудь перекусить – например, крекеры, тосты, рисовые хлебцы. Постарайтесь сделать так, чтобы в квартире не было сильных запахов, сильного шума – это тоже может спровоцировать неприятные ощущения и вызвать дискомфорт. С приступом тошноты поможет справиться свежий корень имбиря, который едят или крошат в чай. Можно также предложить любимой пососать дольку лимона.

Следует учесть, что повышенная чувствительность к запахам может спровоцировать приступ тошноты во время приготовления пищи. Попробуйте взять процесс готовки в свои руки, не отстраняя целиком жену от традиционных хлопот. Одним словом, пусть супруга руководит процессом из комнаты, периодически консультируйтесь у нее, но варка-жарка, нарезка и разделка ингредиентов должны стать прерогативой мужа.

Страхи

Да, беременная женщина боится стать непривлекательной для мужа, поправиться, испортить фигуру. А еще она страшится неизвестности, ответственности, грядущих перемен в привычном образе жизни.

Что касается первого, то никогда не подчеркивайте то обстоятельство, что будущая мама набирает вес. Просто говорите, что она сейчас как никогда красива и привлекательна, не конкретизируя, почему именно. Никогда не смейтесь над увеличивающимся животиком, никаких эпитетов вроде «толстушечка, пампушечка». Вместо этого как можно чаще говорите, как красив ее животик, как он ей идет и как сильно вы хотите ее фотографировать.

Что до второго, то дайте понять, что разделяете ее опасения. И успокойте: вместе можно преодолеть любые трудности. Дайте почувствовать, что с вами без боязни можно говорить буквально обо всем, о любых страхах.

Интимные отношения

Женский организм во время беременности вырабатывает огромное количество половых гормонов, потому беременной женщине все время хочется ласки. Но совсем не обязательно интимной. Что касается интимных отношений, то тут желания мужчины и женщины могут быть диаметрально противоположными. Труднее всего мужчинам приходится в первом триместре. Из-за происходящих в организме будущей мамы изменений она часто чувствует себя не в своей тарелке, из-за чего даже мысль об интиме может приводить ее в ужас. Что ж, мужу нужно взять себя в руки и перетерпеть, как верблюд терпит жажду. Пройдет немного времени и во втором триместре желание секса вернется.

Так как гормоны могут вызвать повышенную раздражительность, надо быть особенно внимательным и стараться доставить жене как можно больше удовольствия. Даже если врачи запретили интимные отношения или жена в данный момент на них не настроена, не отказывайтесь от физических контактов. Поглаживания, поцелуи, легкий эротический массаж тоже могут стать формой проявления вашей любви. Кстати, перед самыми родами врачи могут, наоборот, порекомендовать чаще вступать в интимные отношения. Дело в том, что во время оргазма в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, который ускоряет созревание матки и стимулирует раскрытие ее шейки. Так почему бы не воспользоваться этим и не доставить удовольствие себе и жене?

Изменения вкуса и перверсии вкуса

Та еда, что нравилась вам обоим, теперь может вызывать у жены отвращение. И наоборот – те продукты, на которые вдруг потянуло жену, могут вызывать неприятие у мужа. Ничего страшного. Можно готовить отдельно – для себя и для будущей мамы и постараться не есть на глазах у жены. Установите утренний ритуал: сначала просыпаетесь вы, готовите завтрак, едите, потом подаете легкий перекус любимой в постель, после чего она окончательно просыпается и ест то, к чему душа лежит.

Сложнее обстоит дело с так называемыми вкусовыми перверсиями - буквально «извращениями» вкуса, которые проявляются в том, что беременная женщина может испытывать желание съесть что-то непредназначенное для пищи. К примеру, древесный уголь, зубной порошок, штукатурку или что-то еще. Как правило, проблема решается покупкой правильных поливитаминов и корректировкой меню. А вот что делать, если беременную жену начинает тошнить от определенных предметов или одежды? Вероятно, проблему можно решить только путем физического устранения раздражителя в чулан на время всей беременности.

Итак, вы узнали, что ваша жена ждет ребенка. Такая информация, как правило, вводит мужчин в шоковое состояние. Но тут важно понимать, если шокирован муж, которому не предстоит 9 месяцев вынашивать ребенка, а потом его рожать в немыслимых муках, то, что чувствует женщина?

А женщина чувствует намного больше. Помимо переживаний относительно своего психического и физического здоровья, на ее хрупкие плечи накладывается груз ответственности за жизнь еще не рождённого малыша.

И с этим грузом ей предстоит достойно прожить все 9 месяцев, после чего сложностей в ее жизни не убавится.

Эксперты составили 8 негласных правил-советов о том, как вести себя мужчине рядом с беременной женой, чтобы максимально облегчить ее боль и переживания.

Совет 1 - Правильная реакция на фразу жены "У нас будет малыш"

Единственной правильной реакцией будет - выразить радость. Скажите, что вы рады, что давно об этом мечтали и что, по вашему мнению, сейчас самый лучший период для пополнения семьи.

Такая реакция не испортит ваши взаимоотношения и поможет женщине чувствовать себя защищенной. Многие мужчины допускают ужасную ошибку, демонстрируя негодование, растерянность и огорчение.

Дети - это всегда счастье и радость, несмотря на те сложности, через которые придется пройти будущим родителям. И поводов для огорчения тут нет.

Совет 2 - Сопровождайте жену при посещении кабинета УЗИ

Ваша беременная жена обязана будет практически каждую неделю навещать врача-гинеколога. Это достаточно неприятные процедуры, от которых никуда не деться.

Важно! Ей необходимо будет несколько раз сдавать кровь, будучи голодной. Это еще сложнее, учитывая повышенный аппетит беременных.

Присутствовать при каждом посещении женой врача нет никакой необходимости. Однако пройти вместе с женой процедуру скрининга вы обязаны.

В этот момент, вам скажут, какого пола ваш малыш, насколько он здоров и какого размера. При желании, доктор даст вам советы о том, как помочь беременной в следующих ситуаций:

Если у женщины отекли ноги.

Если болит спина.

Если начались схватки.

В основном правильные массажные действия помогают снизить боль.

Совет 3 - Массаж ног помогает беременной женщине расслабиться и отдохнуть

За счет значительного увеличения массы тела, у беременных женщин под вечер сильно болят ноги, а порой и отекают. 15-минутный массаж ног поможет женщине расслабиться и забыть о неприятностях, с которыми она столкнулась в течение дня.

Также, массаж обладает обезболивающим действием. Такой подход к жене позволит не только улучшить ее самочувствие, но и настроит вас двоих на дальнейшее общение.

Уход за беременной женщиной крайне важен. Но еще более важно общение. Если женщина вынуждена работать в период беременности, узнайте, как прошел ее день. Если она ждала вас дома, поинтересуйтесь, чем занималась и как себя чувствовала.

Интересно! Расскажите о своей работе. Обязательно напоминайте жене, что думаете о ней и о будущем ребенке.

В период беременности женщины сильно переживают по поводу внешнего вида, поэтому говорите, что считаете жену привлекательной, даже с таким животиком.

Бытует миф, что женщины во время беременности необычайно капризны. Важно понимать, что организм в это период требует определённых микроэлементов и витаминов.

Интересно! Именно поэтому, беременным женщинам порой хочется то одного, то другого. И это вовсе не означает, что ваша жена стала наглой и капризной. Правильная реакция поможет найти подход к жене в любой ситуации.

Если пару раз за беременность ваша жена попросит вас ночью сходить за чем-либо экзотическим, можно пойти на такую жертву. В конце концов, она вынашивает вашего будущего малыша.

Об этом, как ни странно многие забывают. Как говорят врачи, к беременным женщинам должна прилагаться целая инструкция. Им нельзя резко вставать и садиться, нельзя совершать резких движений, нельзя наклоняться или тянуться вверх.

Знание данных фактов поспособствует правильному обращению с беременной женой. Также стоит понимать, что это вовсе не означает, что женщине нельзя двигаться.

В период беременности прогулки являются отличным способом улучшить самочувствие и поднять настроение. Попробуйте найти красивое место около вашего дома, где вам приятно будет с женой гулять как можно чаще.

Беременной женщине очень полезно ходить неспешным шагом. Как утверждают эксперты, ежедневные прогулки на свежем воздухе помогают женщине легче пережить роды.

Когда ваша жена родит долгожданного малыша, она может чувствовать себя не всегда хорошо. Помощь по уходу за ребенком со стороны мужа ей не помешает.

Найти информацию о том, как производить ежедневный уход за ребенком, можно как в интернете, так и в специализированных книгах или журналах. Такой подход к ребенку поможет наладить контакт вам уже с первых дней.

Важно! Если у вас возникнут сложности, обратитесь за помощью к своей женщине, которая как никто лучше знает, какой уход требуется вашему младенцу.

Как это ни печально, но современные мужья мало что знают про беременность и про те сложности, с которыми предстоит справиться их женам. Вышеперечисленные советы помогут найти правильный подход к женщине в положении.

Следуя им, вы сможете облегчить состояние жены и наладить контакт с малышом. Таким образом, за 9 месяцев беременности ваши отношения с супругой только улучшатся.

Массаж ног беременным (видео)

Почему возникает депрессия при беременности (видео)

Инструкция

Мужчины далеки от беременности, они многого не знают, поэтому мужу так важно изучить как можно больше информации, касающейся нового положения его супруги. Это поможет понять, почему у любимой так резко меняется настроение, с чем связаны её капризы, какие вообще изменения происходят внутри будущей мамы. На самом деле это будет даже справедливо, ведь в период беременности, в основном, только будущая мама пытается изучить и рассмотреть, как можно больше вопросов, связанных с материнством и непосредственно с самим периодом ожидания ребенка, а ведь к зачатию причастны оба, поэтому и интересоваться всем супруги должны вместе.

Мужчинам непросто менять свой привычный образ жизни, и дело не в том, что они меньше любят будущего ребёнка, нежели женщины, просто пока малыш не появился на свет, у мужчин ещё нет чёткого понимания скорого отцовства, поэтому им сложно начать правильно расставлять приоритеты. Однако, это нужно уметь делать. Безусловно, у всех должны быть свои интересы и личное время, но прежде чем отправиться на несколько дней с друзьями на рыбалку, нужно подумать, будет ли это разумно, ведь дома останется беременная жена, которая мучается от токсикоза.

У беременной могут случаться своего рода «бзики», и они могут быть абсолютно , точнее выглядеть так со стороны, но мужчине на все необходимо грамотно реагировать, в противном случае могут случиться серьёзные конфликты и обиды со стороны будущей мамы. Лучше всего пытаться угодить своей любимой, ведь это все временно и после родов её пошатнувшийся гормональный фон придет в норму и желания перестанут быть настолько абсурдными. Будущие мамы очень ранимы, поэтому стоит сдерживать себя от резких высказываний. Конечно, беременность - это не болезнь, но женщине, которая носит у себя под сердцем любимого ребёнка, очень важно, чтобы к ней относились со всем возможным трепетом, любовью и пониманием.

Любую женщину нужно время от времени баловать, а уж тем более беременную, всегда можно придумать небольшой сюрприз, который сможет покорить супругу и доставить ей массу приятных впечатлений, просто этого нужно хотеть.

Мужчина всегда является поддержкой и опорой для женщины, а когда она в положении, то ей ещё больше необходима эта опора, поэтому нужно стараться оправдывать её ожидания и исполнять желания.

Источники:

• Как развестись с беременной женой? Она беременна не от меня!

Организм беременной женщины постепенно перестраивается, чтобы она могла выносить и родить здорового ребенка. Будущей маме необходимо привыкнуть к изменениям, происходящим с ее телом и сознанием, и вести себя немного иначе.

Инструкция

Большое количество фосфора содержится в рыбе, а кальция - в молочнокислых продуктах. Избегайте употребления мясных и рыбных консервов. Пейте минеральную воду без газа, овощные и фруктовые соки, компоты и морсы, молоко, некрепкий чай. Категорически запрещается употребление спиртных напитков.

Тщательно следите за своей гигиеной. Принимайте ежедневно теплый душ с мягкими моющими . Не рекомендуется лежать в ванне, так как с водой во влагалище могут проникнуть микробы, которые способны вызвать различные заболевание. Утром и вечером подмывайтесь теплой водой с гелем, предназначенным для интимной гигиены. Категорически запрещается спринцеваться.

Уделяйте внимание молочным , поддерживайте их в идеальной чистоте. Носите правильное белье, не должна быть стянутой и не должна свисать. Мойте грудь теплой водой с детским мылом, после чего аккуратно растирайте соски махровым или вафельным полотенцем.

Если вы не любите свою беременную жену, у вас несколько вариантов решения этой проблемы. Но кроме вас самих никто не сможет сделать правильный выбор.

Пожить отдельно. Одним из лучших вариантов для проверки чувств является расставание на некоторое время. Возможно, что в связи с такими большими переменами в жизни, как беременность супруги, вам только кажется, что любви у вас нет. Поживите некоторое время отдельно. Чтобы не сильно травмировать свою жену, можно просто сослаться на командировку. Проверьте свои чувства. Если вам действительно все равно на свою супругу, она не вызывает у вас никаких эмоций, то, возможно, что стоит и развестись. Если же вы не перестаете думать об этой женщине, переживаете за нее и скучаете, не списывайте это на банальную привычку. Это и есть любовь. Желание заботиться, защищать и оберегать – это не привычка и привязанность, а действительно сильное и глубокое чувство.

Развестись. Если ваши отношения полны скандалов и упреков, а любовь уже давно не живет в вашей семье, ребенок этого не исправит. Разводитесь с женой, чтобы дать новый и лучший шанс не только себе, но и ей. Развод ни в коем случае не снимает с вас родительских обязательств. Будущий малыш не виноват в том, что ваши личные отношения с его мамой потерпели фиаско. В конце концов, забота о ребенке может вас и объединить в дальнейшем. Разводясь с беременной женой, относитесь к ней уважительно и внимательно. Ведь она носит под сердцем вашего малыша, а это накладывает на вас обязательства – ухаживать и беречь эту женщину, даже если любви и нет.

Жить дальше. Банально, но многие семьи живут даже тогда, когда любви между супругами нет. Если ваша жена беременна, а вы ее совсем не любите – это еще не повод разводиться. Подумайте о том, что дает вам брак, и что даст развод. Обычно последний отнимает много сил и нервов. Возможно, что размеренная и привычная жизнь – гораздо более привлекательный вариант, чем неизвестность после развода. Рождение ребенка в паре, где нет любви, может стать спасением. Ведь забота о крошечном малыше может здорово объединить родителей.

Видео по теме