Как вернуть здоровый цвет лица. Ванильный экстракт для свежести в доме

Инструкция

Чтобы кожа на лице оставалось свежей, в первую очередь необходим каждодневный уход. Причем, чтобы баловать свою кожу порцией витаминов, вовсе не обязательно выкладывать приличные суммы денег в дорогих магазинах, все необходимое можно купить в аптеке и получить, просто открыв холодильник.

Если с утра ваше лицо не радует вас , то приступите к экстренным процедурам: умойтесь холодной водой без мыла. Вода для умывания утром обязательно должна быть холодной, так как теплая, а тем более горячая ускорят процесс увядания кожи. В качестве хорошего средства для умывания используйте лед собственного приготовления. Сделать его достаточно просто: необходимо отстоявшуюся некипяченую воду залить в формочки (при желании можно сделать и специальный настой на разнообразных травах для умывания) и заморозить в морозильной камере холодильника.

Вечером не стоит использовать для умывания холодную воду, так она, во-первых, может вызвать бессонницу, а во-вторых, вечернее умывание плохо влияет на кожу, как это ни парадоксально звучит. По этой причине вместо воды используйте в качестве очищающего средства лосьоны, которые могут быть как купленными, так и приготовленными в . Возможно приготовить такой лосьон: мелко порезать петрушку, дать ей настояться на горячей воде, а когда она остынет, то добавить в полученный настой немного яблочного уксуса. Такой лосьон не только прекрасно освежит лицо, но и отбелит, благодаря петрушке. Но помните, что средство обязательно нужно хранить в холодильнике, не более недели.

Свежесть лица поддерживайте в жаркие летние дни термальной водой, сбрызгивая кожу каждый раз, как почувствуете в этом необходимость. Такая вода, добытая с огромных глубин, как ни странно, помогает даже при нанесенном на лицо макияже, не портя его вид. Альтернативой может послужить минеральная вода, но концентрация полезных веществ в ней куда как ниже, чем у термальных вод.

Чтобы лицо оставалось свежим, а кожа выглядела подтянутой, обязательно помните, что коже, прежде всего, вредят прямые солнечные лучи, провоцируя появление морщин. Поэтому обязательно в период активного солнца носите солнечные очки.

Очень плохо отражается на состоянии кожи курение, поэтому если вы хотите оставаться неотразимой и притягательной – срочно бросайте курить и поддержите свою кожу витаминами (как в виде масок, так и в натуральном съедобном виде).

Кроме перечисленного, состояние кожи зависит от вашего настроения. Улыбайтесь чаще и радуйтесь каждой мелочи.

Как авральный способ придать свежесть лицу (когда нет времени для проведения процедур) используйте правильно нанесенный макияж натуральных естественных тонов. Нанесите тональный крем, а затем слегка влажной косметической губкой растушуйте его. Темные круги под глазами замаскируйте с помощью консилера или карандаша-корректора. Подчеркните скулы и подбородок румянами (они должны быть слегка розового оттенка).

Видео по теме

Связанная статья

Если полистать глянцевые журналы, можно заметить, что практически у каждой модели идеально ровный сияющий цвет лица. Конечно, с помощью компьютерных программ и света софитов можно создать эффект свечения кожи. Однако ежедневный уход за кожей и правильный макияж также способны придать вашему лицу дополнительное сияние и свежесть.

Инструкция

Тусклый цвет лица свидетельствует о стрессовом состоянии кожи, потере тонуса, нарушении микроциркуляции в ней. Поэтому в первую очередь необходимо изменить образ жизни. Соблюдайте водно-солевой баланс, больше пейте воды, правильно питайтесь, принимайте витамины. Высыпайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе и откажитесь от вредных привычек, ведь не секрет, что алкоголь и курение негативно влияют на состояние кожи.

Придать коже лица естественное сияние можно с помощью ухода. Пользуйтесь средствами, которые подходят вам по типу кожи. Ежедневно снимайте макияж и загрязнения с кожи с помощью специальной очищающей линии. Два раза в неделю отшелушивайте омертвевшие клетки с помощью скрабов. Для лица приобретите крем, который способствует выведению токсинов из кожи и улучшению цвет лица, а для кожи вокруг глаз идеальным станет средство, борющееся с темными кругами и отечностью. В косметических линиях некоторых производителей есть сыворотки для лица, содержащие светоотражающий комплекс, мгновенно улучшающий внешний вид кожи.

Макияж – прекрасный инструмент для создания великолепного сияния кожи. Сначала нанесите ваш крем для лица, чтобы кожа разгладилась, стала мягкой и шелковистой, а уже затем приступайте к макияжу. Тональный крем выбирайте со светоотражающими частичками, чтобы создать эффект подкожного свечения. Темные круги вокруг глаз замаскируйте консилером, отдайте предпочтение тому, который содержит в составе комплекс перламутров. Также нанесите немного консилера на выступающие зоны на лице: середину подбородка, скулы и зоны над бровями. Затем кистью нанесите тонкий слой пудры со светорассеивающими частицами. В макияже отдавайте предпочтение нежным естественным оттенкам.

Обратите внимание

Уже давно подмечено, что если вы влюблены и счастливы, если часто улыбаетесь и радуетесь жизни, то лицо сияет самым естественным образом.

Источники:

сияние лица

Совет 3: Как быстро придать коже лица свежий и подтянутый вид

Сегодня в продаже имеется огромное количество косметических средств, однако рецепты кремов и масок, изготовленных из натуральных компонентов, зачастую превосходят дорогую косметику по эффективности. Эта маска для лица часто применяется массажистками в салонах Таиланда. Маска по-настоящему волшебная. Она выручит в тех случаях, когда предстоит важное мероприятие, а кожа лица выглядит не лучшим образом. Маска улучшит тонус кожи, подтянет и выровняет, уберет отеки и дряблость

Нехватка солнца и витаминов, резкие перепады температуры, стрессы - это всё оставляет отпечаток на нашем лице. Чтобы придать коже гладкость и здоровый блеск, нужно подобрать освежающую маску для лица, которая подойдёт именно вам.

Для здоровой и гладкой кожи требуется постоянный уход. Ежедневные увлажняющие кремы, маски для лица, разнообразные сыворотки и эмульсии для омоложения и очищения от токсинов - все это необходимо для правильной регенерации клеток в эпидермисе. Но при таком многообразии средств профессиональные косметологи признают маску более эффективным методом для глубокого воздействия на верхний слой кожи.

Витамины и полезные вещества впитываются в течение первых 15 минут, именно поэтому эксперты и производители косметики рекомендуют держать средство на лице не дольше обозначенного в инструкции времени, в среднем 15-20 минут. Получается, что крем - неэффективный продукт? Совсем нет. Главная функция крема для ежедневного ухода - увлажнять и питать кожу, а маски призваны стимулировать регенерацию клеток и препятствовать раннему появлению морщин.

Маски, в отличие от кремов для ежедневного ухода, обладают wow-эффектом благодаря концентрации активных ингредиентов в большом объеме. Косметологи рекомендуют даже натуральные и щадящие составы использовать не больше 2-3 раз в неделю, чтобы не вызвать привыкание.

Зимой, а особенно с приходом весны, перед приближающимся женским праздником абсолютно все девушки стремятся выглядеть великолепно и начинают интенсивно ухаживать за лицом. Для того чтобы вы смогли выбрать идеальную маску, нужно определиться со своими особенностями кожи.

Кожа подразделяется на три базовых типа: нормальная, сухая и жирная. Отдельно дерматологи выделяют увядающую, комбинированную и чувствительную.

Увядающая кожа

Этот тип свойственен женщинам после 30 лет и имеет ряд особенностей:

появление желтого и серого оттенков;
мимические морщины;
необходимость в глубоком очищении верхнего слоя эпидермиса и в сохранении влаги.

Для сохранения свежести и тонуса зрелой кожи нужно регулярно проводить следующие процедуры:

улучшать кровообращение в эпидермисе для придания упругости и мягкости;
использовать косметические средства без агрессивных ПАВов (поверхностно-активные вещества оказывают вредное воздействие на организм), чтобы не иссушать дерму;
полюбить витамин С (конечно, если нет аллергии). Он придает здоровый цвет лицу, стимулирует выработку коллагена.

Идеальную маску для увядающей кожи, которая обновит клетки, напитает витаминами, увлажнит и придаст здоровый блеск, можно приготовить в домашних условиях. Для повышения эффективности средства тщательно очищайте лицо от жирного блеска перед нанесением маски. Чтобы добиться глубокого проникновения полезных веществ в слои кожи, можно предварительно использовать скрабы и пилинги.

Маска из авокадо, сока лимона и меда

Мед - богатый источник макро- и микроэлементов, авокадо - кладезь самых «женских» полезных веществ, а витамин С - помощник в борьбе с синдромом усталости, бледности и темных кругов под глазами.

Ингредиенты:

мед - 2 ст. ложки;
зрелый авокадо;
свежевыжатый сок лимона - 2 ст. ложки.

Приготовление

Почистите авокадо (использовать только мякоть), выдавите сок лимона.
Смешайте все компоненты до однородной массы.
Поставьте на 7-10 минут в прохладное место, лучше в холодильник.
Смойте маску мягкими движениями через 15 минут.

Жирная кожа

Представительницам жирного типа кожи также необходимо регулярно освежать верхний слой эпидермиса, особенно в жаркое время года. Неправильно функционирующие сальные железы выделяют излишний жир, что приводит к появлению прыщей и неприятного блеска.

Рецепт очищающего средства с огурцом и медом

Перед применением маски для лучшего эффекта жирную кожу необходимо предварительно очистить гелем или молочком для умывания, протереть лосьоном или соком алоэ вера.

Ингредиенты:

лист среднего размера белокочанной капусты;
свежий огурец среднего размера;

Приготовление

Измельчите лист капусты в блендере до консистенции пюре.
Добавьте мякоть огурца и мед (2 ст. ложки).
Все ингредиенты тщательно смешайте.
Нанесите маску и поддержите на лице не больше 15 минут.

Сухая кожа

Для сухой кожи лица также требуется освежающий уход. Когда в эпидермисе недостаточно влаги, мы ощущаем зуд и стянутость, зачастую наблюдается шелушение кожи. Это признаки серьёзных нарушений ксеродермы, которые можно устранить не только в кабинете у дерматолога, но и в домашних условиях.

Натуральная йогуртовая маска

Быструю освежающую маску для лица можно приготовить из продуктов, находящихся в холодильнике.

Банан. Содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов. Витамин E прекрасно увлажняет кожу, витамины группы B сохраняют упругость кожи.
Апельсин. Это кладезь витамина C, который возвращает лицу свежий и здоровый вид и устраняет следы усталости и недосыпа.
Обезжиренный йогурт (сливки). Обязательно натуральный, без добавок. Прекрасно поддерживает влагу в эпидермисе.

Ингредиенты:

1 банан;
натуральный йогурт или сливки;
апельсиновый сок.

Приготовление

Банан измельчите вилкой.
Добавьте йогурт или сливки (3 ст. л.) и перемешайте.
Поставьте в холодильник на 5-7 минут.
Добавьте сок апельсина (2 ст. л.).
Нанесите на кожу легкими движениями.
Оставьте средство на лице на 15 минут.

Комбинированная кожа

Для комбинированной кожи свойственно обильное выделение секрета сальной железой только в Т-зоне, а на висках, щеках и подбородке обычно эпидермис недостаточно увлажнен. Для такого типа подойдет освежающая маска для лица в домашних условиях, в составе которой есть следующие компоненты:

алоэ вера - отличный антиоксидант;
экстракт коры дуба - снимает воспаления;
молочные продукты - успокаивает кожу;
крахмалистые фрукты и овощи (бананы, картофель) - продлевают молодость;
авокадо - способствует регенерации и придает эластичность;
свежие огурцы - снимают отечность.

Рецепт на основе экстракта коры дуба

Дубильные вещества снимут воспаления, запустят процесс омоложения и нормализуют работу сальных желез. Сок лимона стимулирует выработку эластина, тонизирует кожу и снимает следы усталости. Сметана снимет отёчность и увлажнит кожу.

Ингредиенты:

экстракт дубовой коры;
лимонный сок;
10-15% сметана.

Приготовление

Выжмите лимонный сок (2 ст. л.), смешайте его с настойкой коры дуба (2 ст. л.) и со сметаной (1,5 ст. л.)
Тщательно перемешайте смесь и дайте постоять 5-10 минут.
Нанесите на кожу лица.
Через 20 минут тщательно смойте.

Применять не меньше двух раз в неделю.

Осторожно, витамины!

Чтобы маски для свежести лица приносили только пользу, обращайте внимание на состав.
Для чувствительной кожи следует внимательно выбирать состав маски. Обращайте внимание на компоненты с большой концентрацией витамина C, особенно цитрусы. Если есть аллергия на апельсины или лимоны, то можно заменить эти фрукты, например, клубникой или киви. Аллергическая реакция может проявиться в любом возрасте.

Если после первичного нанесения маски в течение 24 часов появилось покраснение, сыпь или зуд, продолжать пользоваться составом не следует. Но желательно перед применением нового средства провести проверку.

Нанесите приготовленный состав на запястье.
Подождите в течение 15-20 минут.
Если не почувствовали никакого дискомфорта, смело пользуйтесь маской.

Маски для свежести лица в домашних условиях творят настоящие чудеса даже после бессонной ночи или авральной рабочей недели. Все полезные вещества и элементы свежих фруктов и овощей насытят эпидермис антиоксидантами, улучшат микроциркуляцию и придадут вашему лицу здоровый и привлекательный вид.

Распечатать

Перед едой следует пить отвар из этих овощей или вместо ужина, если Вы на диете. Это поможет выровнять цвет кожи лица.

Второй помощник – ромашка. Отвар из ее цветков – наиболее проверенный и простой способ улучшения цвета лица. Можно воспользоваться готовым пакетиком с ромашкой, заварив в кипятке его 3-5 минут, остудить подержать на лице 20 минут на минут. Если необходимо убрать отечность под глазами или усталый вид, то пакетики с ромашкой следует положить на веки. Эту процедуру нужно повторять ежедневно, в течение одной-двух недель. Результат Вас приятно порадует.

Недостаточно увлажненная, стянутая кожа слабо отражает свет. Поэтому цвет лица выглядит нездоровым, а поверхность кожи – рыхлой. О постоянном увлажнении заботиться нужно, но это не единственная мера. Кожу нельзя пересушивать водопроводной водой и чересчур частым использованием очищающих средств. В помещении следует регулярно увлажнять воздух.

Для скорейшего оживления и омоложения кожи ежедневно принимать 1-2 грамма витамина С, с самого утра!

Вернут здоровый цвет лица и маски. Дрожжевые и желтковые маски богаты микроэлементами и витаминами.

Яичная маска

Взбить 1 желток с 1 столовой ложкой оливкового или миндального масла. Перемешать и наносить ровным слоем на 15-20 минут на кожу лица. Можно добавить в смесь 1 чайную ложечку меда. Смыть прохладной водой

Дрожжевая маска

Развести немного дрожжей теплым молоком (несколько столовых ложек). Количество дрожжей берется «на глаз». Смесь получается однородной, состояния густой кашицы. Нанести маску на лицо на 15-20 минут и смыть прохладной водой.

Прекрасным средством для возвращения лицу здорового цвета и свежести является баня. После нее кожа выглядит помолодевшей, здоровой и подтянутой. Мягкий пар повышает потоотделение, выводя загрязнения и шлаки. Выпитый между посещениями парной стаканчик липово-мятного чая ускорит процессы введения шлаков.

Ложась спать, поставьте рядом с собой стакан воды. Утро ее следует выпить, не вставая из постели. Выпивайте не спеша, мелкими глоточками, сохраняя горизонтальное положение. Такая процедура избавляет от отечности лица. Пару раз в неделю нужно добавлять в воду чайную ложку соды для усиления воздействия на организм.

Одним из самых «скоростных» средств возврата здорового цвета лицу являются скрабы. Они аккуратно очищают кожу от остатков макияжа, полируют ее поверхность, освобождая поры. Коже возвращается молодость. Особенно действие скрабов заметно на коже жирного и комбинированного типов, но не стоит ими увлекаться слишком часто — пару раз в неделю будет достаточно.

Чудесно преображают кожу паровые ванночки. Достаточно 10 минут подержать лицо над паром, и результат будет заметен. Очень хорошо, если перед ванночкой на лицо наложить очищающую маску из глины, а после распаривания смыть ее прохладной водой.

Как улучшить цвет лица с помощью воды

Важно каждое утро тонизировать кожу. Чем ниже температура воды при утреннем умывании, тем дольше кожа сохраняет свою свежесть. Минеральная вода с газом и кусочками льда – великолепный тоник. Такой освежающий коктейль каждой утро – и кожа всегда безупречна.

Если к вечеру силы на исходе, весь день приходится быть на ногах, под глазами темные круги, а лицо осунулось, пора выполнить несложную домашнюю процедуру.

Взять две емкости, наполнить одну ледяной водой, вторую – горячей.
В холодную воду можно добавить отвар мяты, лаванды или их эликсиры.
В горячую – опустить лимонную цедру или добавить несколько капель цитрусового эфирного масла.
Намочить в горячей воде простое полотенце, отжать и приложить его к лицу, аккуратно похлопав по нему ладонями.
Проделать то же самое с ледяной водой.

Несколько контрастных прикладываний вернут коже упругость, она разгладится, приобретет нежный цвет и посвежеет.

Возвращаем естественный здоровый вид лицу с помощью маски

Еще один эффективный помощник для кожи вашего лица это морковные маски. Однако просто тертая морковь не окажет желаемого эффекта, лучше использовать косметические крема, которые содержат помимо экстракта моркови и другие косметические добавки, увлажнители и витамины, усиливающие ее действие, помогая проникать глубоко в поры.

Я для себя выбор остановила на . Это намного дешевле салонов красоты, и через пару недель уже увидела результаты, которые мне понравились.

Статья для тех, кто желает узнать, как выглядеть свежей и отдохнувшей, что для этого необходимо делать. Какие способы и методы существуют для того, чтобы приобрести свежий вид лица.

Большинство женщин на всей планете желают всегда и везде выглядеть отлично. Для того, чтобы было так, как того хотят женщины, необходимо знать методы и способы, как выглядеть свежей и отдохнувшей.

По мнению психологов, кожа лица – это один из более важных составляющих внешнего вида человека. Если кожа человека чистая и гладкая, то это говорит об его отличном физическом состоянии. У некоторых женщин покраснение, пигментные пятна или же просто веснушки на коже лица вызывают раздражение и дискомфорт в обществе.

Поэтому часто женщины стараются лучше ухаживать за кожей лица, делая все возможное, чтобы избавиться от неудовлетворенности своим видом. Но каких-то положительных результатов это не дает. Происходит это потому, что вероятно, человек совершает ошибки, не зная как правильно ухаживать за своим лицом. Обычно умываясь под краном, женщины предполагают, что эта процедура увлажняет кожу лица. Но это не так.

Та вода, которая течет из-под крана, содержит в себе много различных солей. При умывании лица эти соли остаются на коже, пересушивая ее. Лучше использовать наиболее эффективный метод увлажнения кожи, то есть обрызгать лицо термальной водой, содержащей в себе минералы и витамины, которые помогают сделать свежий вид лица.

После такого умывания чувствуется свежесть и пропадает ощущение стянутости. Если данную процедуру проводить регулярно, то кожа восстановится, будет защищена и укреплена. Многие женщины считают, что любой крем не вредит коже, а наоборот, делает ее здоровой и идеальной.

Если кожа лица сухая, но лицо мажут кремом для жирной кожи, то могут появиться покраснения и сыпь. Поэтому перед тем, как использовать какой-либо крем, надо выяснить, к какому именно типу относится кожа лица. Ну а затем можно подбирать косметическое средство.

Иногда, не успев подняться с постели, приходится бежать по каким-либо делам. В итоге лицо, которое еще не успело отойти ото сна, выглядит не самым лучшим образом. Например, на нем появляются отеки, темные круги под глазами, кожа приобретает нездоровый цвет лица. С целью того, чтобы навести порядок на своем лице, понадобится время, которого обычно не хватает каждой женщине.

Для того, чтобы оставаться довольной своим внешним видом, необходимо придерживаться нескольких правил. Прежде всего, в обязательном порядке, нужно проветривать комнату за небольшое количество времени до сна. Ведь свежий воздух поддерживает здоровый и крепкий сон. Благодаря этому, просыпаясь, женщина чувствует себя свежей и отдохнувшей.

Также необходимо смывать краску на ночь, ни в коем разе нельзя лениться, лучше очистить свое лицо перед тем, как идти спать. После процедур, выполняемых перед сном, надо нанести тонким слоем крем для лица. Лучше всего использовать ночной крем. Но не следует использовать его часто, потому что он мешает коже дышать.

В целях избежания отеков на лице, не следует пить слишком много жидкости перед сном. Кроме этого, не стоит есть много соленой еды, потому что соль задерживает жидкость в организме человека. Именно от этого и появляются отеки на лице. Очень практичным перед сном является принятие ванны с солью, которая должна быть морской. После данной процедуры происходит процесс избавления шлаков, которые накопились за ночь. Для того, чтобы закрепить эффект, необходимо использовать антицеллюлитные средства.

Те, кто любит выпить кофе, не стоит его употреблять уже после обеда. Так как кофе приободряет. Лучше его пить по утрам. Также не рекомендуется выпивать алкоголь и курить сигареты приблизительно за 4 часа перед сном. Многие женщины задаются вопросом, как выглядеть свежей и отдохнувшей, даже не подозревая о том, что то, на чем они спят ночью, тоже влияет на сон и состояние лица утром.

Лучше всего спать на невысокой подушке, а для того, чтобы избежать искривления позвоночника, необходимо лечь на жесткий и более ровный матрац. Наилучшее положение для сна – это позиция на спине. Однако не для всех это удобно. Очень часто, просыпаясь утром, на лице образуются красные полосы, которые являются следствием неправильной позы.

В данном случае лучше применять увлажняющий крем или же протеиновую маску. Для того, чтобы проснуться утром окончательно, можно принять душ, который взбодрит. Сначала необходимо встать под струю теплой воды на 15 секунд, затем воду можно заменить более прохладной. И так чередовать 3 раза. Завершать свой поход в душ надо холодной водой. Ведь холодная вода тонизирует и придает свежесть лицу. Лицо желательно ополаскивать настоем ромашки, но тереть кожу лица не следует, будет достаточно просто намочить его.

У многих женщин, несмотря на все усилия придать своему облику свежий вид лица, все равно появляются темные круги под глазами. Тогда можно использовать следующий простой способ – приложить обычную заварку на эти участки лица. Держать необходимо несколько минут, затем смыть. После этой процедуры нанести на лицо обычный увлажняющий крем.

Как ни странно, это помогает избавиться от морщин, придавая свежий вид лица. Далее необходимо выпить какой-либо бодрящий напиток, состоящий из стакана воды, выжатого в него половинки лимона и ложки меда. После применения напитка кожа станет отдохнувшей и свежей. А чтобы не тянуло больше в сон, завтрак лучше не употреблять.

Волосы, то есть прическа, сделанная с утра, тоже играют немаловажную роль в придании свежего вида лица. Для этого волосы собирают в пучок или в тугой хвост. Специалисты доказали, что открытое лицо всегда выглядит намного свежее. Так, чтобы глаза не казались сонными, рекомендуется подвести верхние веки изнутри подводкой синего цвета. Вследствие этого белки глаз становятся ярче, взгляд выразительнее, краснота исчезает.

Постоянная забота о себе и своем лице даст положительные результаты. А самое главное, поможет приобрести свежий вид лица, повысит самооценку и поможет женщинам стать уверенней в себе.

В течение дня нужно много, что успеть. В результате мамочка крутится как белка в колесе, а ночью, как правило, силы восстанавливаться не успевают, ведь приходится просыпаться не раз, чтобы покормить малыша.

Такие нагрузки не могут, не отразится на внешности женщины. Кожа лица приобретает серый оттенок. Да и круги под глазами не придают очарования облику. А ведь хочется, не смотря ни на что, оставаться привлекательной и желанной. На походы к косметологу как правило времени совсем нет.

Как приобрести хороший цвет лица в домашних условиях?

Вам понадобятся:

трава чистотела;
трава манжетки;
трава мяты и мелисы;
кефир или сметана;
жирный крем;
лосьон;
лимон
40 минут свободного времени для себя

Подготовительные процедуры:

заморозьте травяные кусочки льда
вскипятите профильтрованную чистую воду в кастрюле и добавьте в нее измельчённые травы чистотела и манжетки
заварите чай с мелиссой и мятой
кастрюлю снимите с огня, накройте махровым полотенцем и оставьте на 20-30 минут.
в это время примите контрастный душ

Приступаем к процедурам омоложения лица:

Наносим на лицо кефир или сметану, оставляем на 2 минуты, затем смываем горячей водой и на влажную кожу наносим толстым слоем питательный крем.
Махровое полотенце окуните в кастрюлю с горячей водой, края полотенца оставляйте сухими, чтобы удобнее было пользоваться. Отожмите полотенце и аккуратно поднесите к лицу. Начинайте компресс с подбородка, затем щеки, лоб и глаза. Удерживайте компресс на лице до момента, когда исчезнет ощущение приятной теплоты. Добавьте на лицо немного крема и повторите процедуру 2-3 раза.
Затем аккуратно протираем лицо кусочками травяного льда, затем освежающим лосьоном, кусочками лимона и снова кусочками льда.
Возьмите немного крема на пальцы рук и вбейте его аккуратными нежными движениями во влажную кожу лица. Излишки крема и влаги промокните сухим полотенцем.

Посмотрите на себя в зеркало - ваша кожа нежна и упруга.

А теперь 5 минут релакса

В заваренный чай кладем 2 ложки меда и дольку лимона. Пьем чай, не торопясь, наслаждаясь ощущением, как усталость и стресс покидает вас.
Теперь вы готовы встретить и удивить любимого мужчину.