Раннее седение волос у мужчин причины. Почему приходит рано седина

Поседение ─ естественный физиологический процесс, обусловленный постепенным разрушением окрашивающего волосы пигмента меланина. Обычно оно является одним из внешних признаков старения. Но иногда первое появление седых волос случается не в 30-35 лет, что признано нормой, а значительно раньше.

Причины раннего поседения

Врачи-трихологи ─ узкие специалисты, занимающиеся изучением кожи головы и состояния волос, рассматривают раннюю седину как симптом заболевания. По их наблюдениям она изобличает наличие:

Хронических болезней органов пищеварения;
сердечно-сосудистых патологий;
дисфункции щитовидной железы;
анемии;
хронического расстройства нервной системы.

Потеря естественного цвета волос может быть обусловлена нездоровыми привычками ─ курением и злоупотреблением алкоголем . Пристрастие девушек 17-25 лет к похудению с использованием строгих безбелковых диет также провоцирует поседение из-за нарушения функций белкового обмена в организме. Еще одной причиной разрушения пигмента становится частое применение плоек, утюжков, фенов, химических средств для окрашивания и укладки.

Частичное выпадение и приобретение серебристо-серого цвета волосами происходит в результате сбоя в процессе нормального их питания. Резкий спазм сосудов головы и мелких сосудиков кожи, препятствующий поступлению питательных веществ к волосяной луковице, может возникать как следствие:

Острых стрессовых ситуаций,
переохлаждения,
длительных голодовок,
недостатка витаминов и минералов,
нарушения микроциркуляции кожи при некоторых заболеваниях.

Однако, по статистике, в 30% случаев поседения в молодом возрасте и, прежде всего, из-за пережитого стресса, процесс этот обратим. Заканчивается период несчастий и чрезмерных переживаний, и прежний цвет волос иногда начинает восстанавливаться. Так, например, исчезает первая седина, появившаяся у женщины в период вынашивания и рождения ребенка.

Профилактика и лечение седины

1. Избегать стрессов, при которых организм в качестве самозащиты начинает отбирать витамины и другие полезные вещества из органов, наименее значимых для поддержания нормальной жизнедеятельности. Сохранение цвета волос не является для него приоритетной задачей.
2. Питаться правильно и полноценно, поддерживая сбалансированное соотношение всех необходимых для оптимальной концентрации волосяного пигмента микроэлементов. Наиболее полезными с этой точки зрения являются белое мясо птицы, рыба, кисломолочные и морепродукты, орехи и семечки, грибы, зелень. Из фруктов и овощей стоит предпочесть груши, яблоки, вишню, сливу, малину, ежевику, кабачки, цветную капусту, редис и морковь.
3. Не экспериментировать с диетами и голоданием, так как они одновременно вызывают и стресс, и нарушение минерального баланса организма. Решившись на жесткую диету без белков в рационе, следует обязательно употреблять пищу, содержащую значительное количество витаминов B-группы.
4. Проводить дважды в год витаминотерапию продолжительностью 1-2 месяца, принимая рибофлавин, фолиевую кислоту, витамины A, E, C.
5. Носить зимой теплые головные уборы, не использовать обливания ледяной водой головы в целях закаливания.
6. Не стоит вырывать единичные седые волоски в надежде избавиться от них навсегда. Подобные действия обычно приводят к совершенно обратному результату ─ стремительнее увеличивают их число.
7. Регулярно проводить массаж кожи головы в течение 5 минут при мытье или расчесывании, активизируя приток крови к волосяным луковицам.

Лечение седины подразумевает проведение мероприятий, направленных на скорейшее восстановление и накопление пигмента. В настоящее время выпускаются специальные, позволяющие бороться с обесцвечиванием волос - кремы, лосьоны и шампуни. Народные средства также неоднократно доказали свою лечебную эффективность в случае раннего поседения. Наиболее популярными признаны следующие рецепты:

Втирание каждый вечер в кожу головы отвара из высушенных листьев и корней крапивы (50 г), которые настаивают в 1 л смеси воды и яблочного (столового) уксуса (1:1), а затем кипятят 30 минут, остужают и процеживают;
листья карри полезны как специя в блюдах, так и в виде тоника для волос, приготовленного способом заваривания листьев в кокосовом масле;
домашнее сливочное масло, изготовленное из цельного коровьего молока, дает положительный эффект при ежедневном употреблении его в пищу и втирании в корни волос до их мытья.

Каждое из этих народных снадобий укрепляет структуру волос, стимулирует их рост, помогает вернуть естественный цвет, утерянный в результате стрессового воздействия. Лечение появившейся по причине генетической предрасположенности седины не даст результата. Избавиться от внешне неприятной для многих приметы приближающейся старости в этом случае поможет окрашивание и тонирование.

Способы скрыть появление седых волос

Для частично поседевших волос выпускаются специальные оттеночные шампуни, а для седых на треть и более ─ мягкие красители. При выборе краски предпочитают цвет, близкий к естественному. Иногда визуально убрать некрасивые очаги поседения позволяет тонирование с использованием платинового, синего, сиреневого или более светлого оттенка, чем натуральный.

Некоторые мужчины, как и большинство женщин, предпочитают скрывать проявления возраста. Но бывает и так, что побелевшие волосы человеку больше к лицу, чем искусственно создаваемая моложавость. Очень редко портит мужчин седина на висках, внешне подчеркивающая их мужественность, создающая привлекательный контраст с цветом кожи и блеском глаз. Так стоит ли от нее избавляться?

Пепельные локоны появляются у всех людей, вне зависимости от пола или возраста. Если мужчины воспринимают этот процесс, как физиологическое явление и гордятся седыми висками, то для женщин первый обесцвеченный волос настоящая катастрофа. В среднем седина появляется после 30–35 лет у европейцев. Наиболее стойкие к этому явлению жители Африки и Индии. Появление седых волос связывают со старением организма или стрессами. Так ли это на самом деле? Почему появляются седые волосы, и какие существуют способы лечения?

Почему седеют волосы?

За естественное отвечает вещество меланин. Пигментация волос осуществляется неравномерно. Это хорошо видно на натуральных прядях, особенно если рассматривать их при солнечном свете. Чтобы происходила природная пигментация локонов, волосяному фолликулу необходимы специальные клетки — меланоциты, которые отвечают за синтез. С возрастом их число уменьшается, соответственно снижается яркость прядей.

Почему седеют волосы? Взросление приводит не только к изменению процесса синтеза клеток, повреждается и структура прядей. Они насыщаются пузырьками воздуха, происходит нарушение в работе ферментов, отвечающих за расщепление перекиси водорода. В результате этих процессов волоски становятся тоньше и теряют окраску. Получается, что седина напрямую связана с возрастом. Добавьте к природному процессу наследственность, окружающую среду и недостаток витаминов. Совокупность этих факторов приводит к преждевременному появлению седины.

Причины появления седых волос

Первое желание при обнаружении седого локона – это вырвать его или закрасить. На самом деле вы лишь скрываете последствия, но не устраняете причину. Пряди не пополняются меланоцитами и продолжают стареть. Чтобы предотвратить ранний запуск этого процесса, следует понимать причины появления седых волос:

Наследственность. Если у близких родственников или родителей седина появилась в раннем возрасте, то такая предрасположенность передастся вам с генами. Поэтому в данном случае методы борьбы с пепельными волосами бесполезны. Процесс запустится в установленный генетикой срок. Именно наследственность является причиной появления седых волос у детей и молодых людей. Не путайте альбинизм с ранним старением волос. Альбинизм — это заболевание, сопровождающееся нарушением пигментации волос и других органов человека.
. Перенапряжение организма чревато неприятными последствиями. У уставшего и эмоционально истощенного человека изменяются естественные процессы: нарушается циркуляция крови в фолликулах волос, снижается уровень меланина. В результате запускается процесс преждевременного старения.

И неправильный образ жизни. На появление седины влияет регулярное недосыпание, отсутствие физической нагрузки, частое употребление алкоголя, курение. Вредные вещества выступают барьером на пути крови к фолликулам. В результате процесс пигментации снижается. Данная причина поддается корректировке. Добавьте в рацион полезные продукты: молоко, кефир, свежие овощи и фрукты, рыбу.
Заболевания различного характера. К снижению пигментации приводит сахарный диабет. Структура волос меняется в зависимости от гормона щитовидной железы. Болезни желудочно-кишечного тракта влияют на усвояемость полезных для волос веществ и витаминов. В результате пряди не получают необходимое питание, локоны обесцвечиваются.
Воздействие холодом или теплом. Выход в мороз без шапки – один из признаков появления седины. Холод нарушает циркуляцию крови в головном отделе. , фена для волос приводит к разрушению структуры локонов.

Ранняя седина прядей должна вызвать у человека вопросы. Если причина не кроется в наследственности, тогда ищите заболевание. Не откладывайте визит к врачу, поскольку седые волосы – это один из симптомов серьезных генетических заболеваний (витилиго или неврофиброматоз).

Медикаментозное и домашнее лечение седины

Полностью избавиться от седых волос можно только методом окрашивания. Правда такой способ временный и ускоряет появление пепельных локонов. Если заметили первые обесцвеченные пряди, то ваша задача предотвратить остальные волосы от старения. Локоны покрытые сединой уже восстановить не удастся.

Наиболее эффективны процедуры, которые проводят в салонах. С их помощью осуществляется медикаментозное лечение седины:

Мезотерапия. Суть процесса сводится к подведению к коже головы игл, через которые доставляют лекарственные растворы. В основном это витамины группы В. Они питают локоны, способствуют нормальной выработки меланина. Мезотерапия оказывает влияние на структуру волос. Пряди становятся густыми, крепкими и блестящими. Процедура запрещена людям, имеющим аллергию на витамины В12.
Лазеротерапия. Метод безболезненный и эффективный. Результат получается благодаря воздействию лазером, который активизирует клетки, отвечающие за пигментацию прядей. Для получения результата рекомендуется пройти курс из 8–10 процедур.
Лечебные инъекции и прием медикаментов. Препараты назначаются врачом трихологом. Задача медикаментов сводится к омолаживающему и укрепляющему эффекту. Хорошие результаты дают уколы с 25% магнезией, применение антиседина. Препарат помогает увеличить выработку клеток, влияющих на окрас прядей. Но, медикамент показан не всем, так как содержит серу и свинец. Передозировка этих веществ опасна для здоровья.

Домашнее лечение седины сводится к применению шампуней, масок, кремов, содержащих полезные вещества. Для молодости волос нужны средства, которые насытят пряди цинком, медью и железом. В домашних условиях доступна физиотерапия. Один из популярных способов – это воздействие током при помощи прибора дарсонваль. Аппарат содержит различные насадки, действие сводится к легкому массажу головы. В результате улучшается кровообращение, активизируется работа клеток.

Лечение седых волос народными средствами

Специалисты утверждают, что народные методы лишь придают волосам блеск и густоту. Добиться остановки процесса, ведущего к седине невозможно. Но, отзывы пользователей свидетельствуют об обратном эффекте. Многие добились отличных результатов благодаря лечению седых волос народными средствами. Для этого используют такие способы:

Пару капель добавьте в шампунь и мойте локоны обычным способом. Подойдет или вытяжка розмарина. Второй способ немного сложнее. Для этого смешайте эфирное и кунжута в равных пропорциях. Жидкость поместите в холодное место. Перед использованием волосы увлажняются, средство втирается в корни прядей. Через 15 мин. смывается, остатки масла очищаются шампунем.

Воздействие солью. Для рецепта понадобится стакан крепкого чая и ложка соли. Лучше использовать йодированную. Растворите соль в чае, после чего вотрите жидкость в кожу головы.
. Пакетик вещества растворяется в воде. Затем выполняется полоскание волос, полученным составом. Хна окрашивает седые волоски. Если пряди сильно обесцвечены, то получите ярко-рыжий оттенок. Все зависит от концентрации подготовленного раствора. Поскольку хна быстро смывается, то ее заменяют чайной заваркой.
Травяные отвары. Подойдут растения, укрепляющие корни волос. Как правило, это корни женьшеня, лопуха, репейника, одуванчика. Корешки смешиваются в равных пропорциях. Затем опускаются в воду и доводятся до кипения. Отвар настаивается в течение 2 ч. Приготовленный раствор процеживается и наносится на пряди.

Следует понимать, что седые волосы требуют лечения. И основная причина заключается не в том, что меняется внешний вид человека. Седина – это сигнал о старении организма или серьезном заболевании. После посещения врача станет понятна причина появления пепельных локонов. Процедуры, направленные на их устранение в целом улучшают состояние человека и омолаживают весь организм.

Вопросы о причинах появления седых волос часто задают дерматологу. Волосы становятся седыми, когда меланин, пигмент который придает волосам определенный цвет, уменьшается.

В этой статье мы рассмотрим причины того, почему появляется преждевременная седина в раннем возрасте. Как предотвратить дальнейшее поседение, и какие есть способы лечить поседевшие волосы.

Девушка с седыми волосами

Преждевременным поседением считается, когда волосы теряют цвет:

• около 20 лет у светлокожих,
• около 25 лет у азиатов.
• около 30 лет у африканцев.

Это нормально, чтобы увидеть седые волосы в первый раз:

• после 30 лет у светлокожих,
• ближе к сорока годам у азиатов,
• после 40 лет у африканцев.

На микроскопическом уровне клетки, которые продуцируют меланиновый пигмент, называемый меланоцитом, значительно сокращаются, что считается нормальным процессом старения.

Каковы основные причины поседения волос в раннем возрасте?

Хотя в Интернете перечисляют огромное количество причин поседения, мы назовем те, которые подкреплены доказательствами в дерматологической литературе:

• Наследственность: преждевременное седины наследуется как аутосомно-доминантная черта, что означает любой из ваших ближайших родственников, возможно, сталкивался с появлением седины в раннем возрасте. Поседение волос в этом случае имеет самостоятельный характер и не сопровождается какой-либо другой аномальностью.
• Аутоиммунные нарушения: преждевременное седины волос распространено у тех, у кого аутоиммунное заболевание, такое как пернициозная анемия, гипер- или гипотиреоз.
• Преждевременное старение: как и ожидалось, редкой причиной раннего седины является преждевременный синдром старения, такой как прогерия и синдром Вернера. Не беспокойтесь, так как это очень редкие синдромы, в которых присутствуют и другие признаки старения, такие как морщинистость лица, слабые кости, диабет, катаракта и т. д.,в очень раннем возрасте.
• Предрасположенность к аллергическим заболеванием: атопический дерматит, астма, конъюнктивит, ринит, могут быть связанны с поседением раньше времени.
• Питание: только тяжелая или хроническая потеря белков, железа, фолиевой кислоты, витамина B12 и меди может вызвать преждевременное поседение. Это происходит обычно в случае различных синдромов мальабсорбции, нефроза, квашиоркора и т. д. Одно исследование выявило значительно низкие уровни кальция, витамина D3 и ферритина у людей с ранней сединой. Еще одно исследование показало низкий уровень меди у здоровых детей в возрасте 15 лет с преждевременной сединой.
• Сильный стресс: у ежедневного стресса мало вероятности повлиять на седину волос, однако чрезмерный стресс,как физического, так и психического характера может вызвать поседение.
• Лекарства: Преждевременное седины волос могут быть вызваны следующими препаратами:Хлорохин, Мефенезин, Фенилтиокарбамид, Трипаранол, Фторбутирофенон, Ингибитор рецептора эпидермального фактора роста, Интерферон-альфа
• Медицинские расстройства: раннюю седину может также возникать при таких заболеваниях, как ВИЧ-инфекция, кистозный фиброз и лимфомаХоджкина.
• Курение и злоупотребление психоактивными веществами: между постоянным курением, а также злоупотреблением наркотиками выявленавзаимосвязь с ранним поседением.

10.Окружающая среда: повреждение свободных радикалов кислорода, случающееся в результате загрязнения, ультрафиолетового излучения, химического повреждения и т. д., может нанести ущерб пигменту, влияющему на цвет волос, и, следовательно, привести к ранней седине.

Как предотвратить дальнейшее седины ваших волос?

Седые волосы, как правило, грубее, более жесткие и трудные в плане ухода.
Ранняя седина у девушек может быть настоящим расстройством, так как становится сложно всегда следить за их хорошим состоянием. В то же время минимальное воздействие на седину будет хорошей профилактикой против дальнейшего её развития.Ниже приводятся 7 простых советов по уходу за волосами, чтобы предотвратить дальнейшее поседение:

• Не вытирайте полотенцем волосы слишком часто и интенсивно, сушка феном лучше всего подходит для седых волос.
• Не используйте плойку и другие устройства для выпрямления часто.
• Избегайте перманентных процедур.
• Не выпрямляйте их часто: сильные химикаты, используемые для выпрямления волос, могут дополнительно повредить седые волосы, особенно если химическое вещество касается кожи головы и попадает в корни волос, где расположены пигментные клетки.
• Не тратьте деньги на шампуни и другую косметику, которые обещают избавит ваши волосы от седины.Они вряд ли помогут.
• Не подвергайте воздействию яркого солнца: убедитесь, что вы закрываете их шляпой, шарфом или банданой. Так как седые волосы не содержат меланин, они не могут защитить себя от повреждения ультрафиолетовых лучей солнца.
• Красьте безопасно: да, поседевшие волосы должны быть окрашены, но правда в том, что они не принимают краситель так же легко, как и обычные волосы. Седые волосы не так уж легко принимают краску, и ваши многочисленные неэффективные усилия могут подвергать их химическому воздействию, которое моет привести к выпадению волос.

Вот несколько советов, которые вы должны соблюдать:

• Краску для волос следует наносить надлежащим образом, чтобы краситель не касался кожи головы и распределялся равномерно.
• Чем больше разрыв между сеансами покраски, тем лучше.
• Посещайте стилиста для достижения лучших и долгосрочных результатов. Один сеанс от профессионала, избавляющий от вредного воздействиякожу головы, лучше, чем несколько неэффективных покрасок дома.

Как видим, ранняя седина у женщин требует особого ухода. Мужские волосы реже подвергаются такому химическому и физическому воздействию. Теперь перейдем к способам лечения седых волос.

Природные средства для седых волос

Кокосовое масло помогает лечить седину

Вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы предотвратить преждевременное поседение или окрасить седые волосы:

• Кокосовое масло и листья карри. Сочетание витаминов, содержащихся в листьях карри и питательные свойства кокосового масла, прекрасно подходят для седых волос.
• Чай: заварите чай, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный черный цвет вашим волосам.
• Кофе: сварите кофе, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный коричневый цвет вашим волосам.
• Хна: Это натуральный цвет волос, который придает красные оттенкичерным волосам, в случае седых волос – оранжевый цвет. Преимущество хны заключается в том, что она вряд ли вызовет аллергические реакции. Вы можетеделать смесь хны в воде, в которой заварен чай или кофе, чтобы придавать черный и коричневый цвет вашим седым волосам.
• Попробуйте аюрведическое масло с травами, которые помогают избежать дальнейшего поседения.

Лечение ранней седины заключается в приеме необходимых добавок

Как девушки, так и парни, с такой проблемой могут обратиться за консультацией дерматолога, которая обычно начинается с поиска причины преждевременного серого волоса. При необходимости ваш врач может попросить вас проверить уровень железа, фолиевой кислоты, меди, витамина B12, гормонов щитовидной железы и т. д. Если результат теста показывает дефицит питательных веществ, тогда вам, возможно, придется принимать добавки. Если гормональный фон щитовидной железы нарушен, вам может потребоваться дополнительная проверка, чтобы исключить аутоиммунную причину. Если причина поддается лечению, существуют шансы на выздоровление. Однако в случае хронического заболевания или наследственных причин возможно частичное лечение, но полное восстановление маловероятно.

Взаимосвязь преждевременной седины и других заболеваний

Причиной седины могут служить разные заболевания

Хотя исследования еще не доказали полную взаимосвязь, есть данные, что люди с преждевременным седеющим волосом могут сталкиваться со следующими заболеваниями:

• Остеопения или низкая плотность костной ткани, либо ее появление в более позднем возрасте.Это означает, что такие люди могут быть более склонны к переломам.
• Коронарные заболевания сердца, такие заболевания могут приводить к инфаркту миокарда. Именно ранняя седина у мужчин имеет такую связь с этим заболеванием (такая корреляция не обнаружена у женщин). Таким образом, нельзя переоценить здоровый образ жизни и обсуждение того же самого с вашим врачом.

Считается нормальным, когда с возрастом наши волосы меняют свой цвет; при этом нормой (хотя и чисто условно) считается, если благородные седины убеляют голову людей, перешагнувших за порог среднего возраста.

При этом в мире немало пожилых людей, волосы которых, кажется, вовсе не подвержены влиянию прожитых лет. Но еще больше тех, кто начал седеть задолго до среднего возраста. И даже подростки или молодые люди немного за 20 могут обнаружить у себя прядь седых волос.

Человеческое тело имеет миллионы волосяных фолликул (волосяных луковиц) по всей своей поверхности. Это, по сути, корень волоса, в котором специальные клетки (меланоциты) вырабатывают различные виды меланина, определяющего цвет волос. Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, что и приводит к появлению седых волос. Так обычно объясняют процесс появления седины у человека, которому, собственно, уже пора поседеть в силу объективных возрастных причин.

Но почему молодые седеют? И почему седину можно обнаружить даже у малых детей? Указывает ли это на какие-то проблемы со здоровьем , или во всем стоит винить генетику ? Из этой статьи у вас есть возможность не только получить информацию о некоторых наиболее распространенных причинах раннего образования седины, но и узнать о том, как можно замедлить этот процесс или даже предотвратить его (до некоторой степени, конечно).

Ранняя седина: причины, которые можно устранить

На самом деле, причин этих, помимо естественного старения , не так уж и много; а уж количество средств, которые предлагаются для борьбы с седыми волосами, и вовсе зашкаливает.

Это неудивительно, так как седые волосы – это огромный бизнес для компаний, заполняющих соответствующую нишу рынка многочисленными красками для волос (и не только). Не случайно многие крупные компании вносят свой вклад в изучение проблемы появления седых волос в разном возрасте (хотя бы на уровне сбора статистических данных). К примеру, косметический гигант L"Oreal выяснил, что седые волосы у мужчин в возрасте от 45 до 65 лет встречаются чуть чаще, чем седые волосы у женщин того же возраста (78% на 71%); а в 50 лет седина составляет в среднем 25% от всех волос на голове (у большинства людей).

Почему рано седеют волосы?

Нехватка витаминов

В 2016 году в другом международном издании (International Journal of Trichology), посвященном проблемам трихологии (то есть науке о волосах), также обратили внимание на факторы, которые связаны с преждевременным появлением седых волос у людей молодого возраста (до 25-ти лет). У исследуемых был обнаружен недостаток железосодержащего белка ферритина (являющегося источником железа для клеток), того же витамина B-12 и «хорошего» холестерина (ЛПВП, липопротеины высокой плотности).

Взяв за основу тот факт, что дефицит вышеперечисленных питательных веществ влияет на процессы образования необходимого пигмента в нашем организме, было предположено, что восстановлению цвета волос поспособствуют соответствующие витаминные добавки.

Генетические причины

Окислительный стресс

Часто используют такой термин, как более выраженный окислительный стресс: речь идет о более серьезных клеточных повреждениях, которые могут стать триггером для различных заболеваний, включая одно из очень опасных нарушений пигментации – витилиго . Витилиго также может стать причиной появления седины в результате снижения функциональной активности клеток, вырабатывающих меланин, или в результате их гибели.

Медицинские патологии

Постоянные стрессы

К примеру, исследования, целью которых было обнаружение связи между стрессами, вызванными телесными повреждениями, привели к противоречивым результатам.

В результате одного из таких исследований Нью-Йоркского университета, опубликованного в медицинском научном журнале Nature Medicine, было обнаружено, что когда организм человека находится под воздействием стресса, функциональность клеток, ответственных за цвет волос, снижается.

Однако существуют и другие исследования, результаты которых, хотя и подтверждают, что стрессовые ситуации могут влиять на данный процесс, но приводят к дополнительным выводам. Согласно им, это влияние – всего лишь маленький штрих в общей большой картине, состоящей из других многочисленных причин (к примеру, сопутствующие заболевания, генетические факторы и так далее).

Курение

Химическое окрашивание и наращивание волос

Как избавиться от ранней седины?

Выбираем меню, богатое антиоксидантами

Бросаем курить и устраняем дефицит витаминов

Дефицит определенных микроэлементов в организме также может быть устранен посредством регулярного потребления некоторых продуктов питания. К примеру, если у вас был определен дефицит меди, стоит включить в свой рацион такие продукты, как говяжья печень , чечевица , миндальный орех , черный шоколад , спаржа и так далее. При необходимости скорректировать потребление определенных витаминов и минеральных веществ возможно при помощи введения в меню соответствующих витаминных и пищевых добавок.

Выбираем натуральные лекарственные средства

Увы, но многие из этих косметических средств сами являются причиной преждевременного появления еще большего количества седых волос; кроме того, их регулярное использование приводит к многочисленных побочным действиям и аллергическим реакциям .

Натуральные же лекарственные средства являются вполне реальной альтернативой, так как они способствуют снижению образования количества седых волос, не оказывая при этом негативного влияния на кожу.

Возьмем, к примеру, листья карри . Использование листьев карри в качестве природного медицинского средства уходит своими корнями далеко в глубь веков. В наше время многие используют масло по уходу за волосами на основе листьев карри (которое, кстати, легко смывается), так как оно способно замедлить преждевременное появление седых волос. Листья карри используются также для того, чтобы темные волосы дольше сохраняли свой естественный цвет.

Если кому-то такое средство кажется слишком экзотическим (хотя достать его сейчас не является проблемой), можно использовать настои из крапивы , шалфея , других трав. Рекомендуется даже обычный черный чай, причем в чайных пакетиках.

Следует запарить два-три пакетика чая в обычной чашке, затем дождаться, пока он остынет, и нанести на чистые влажные волосы. После регулярного применения волосы становятся темнее, мягче и отличаются здоровым блеском. Некоторые мешают чай с кондиционером для волос, наносят на один час, а затем споласкивают голову.

Ранняя седина у ребенка

Седой волос у ребенка – не повод для беспокойства?

Однако неожиданное обнаружение седого волоса у ребенка может вызвать у его родителей настоящий приступ паники. Паниковать, впрочем, не стоит, так как к появлению седых волос у ребенка приводят абсолютно те же причины, что вызывают раннюю седину у молодых мужчин и женщин.

Но не стоит и игнорировать этот факт. Следует выяснить, какие из вышеперечисленных причин, приводящих к появлению седых волос в таком раннем возрасте, имеют место быть в случае с вашим ребенком. Вероятнее всего, это будет проблематично сделать самостоятельно, а посему стоит обратиться к специалисту. Учитывая тот факт, что речь идет о ребенке, следует изначально записаться на прием к детскому врачу, объяснить ему суть проблемы; и уже педиатр будет решать, есть ли необходимость обратиться к другим специалистам для дальнейшего обследования с целью выявления причин нехватки цветового пигмента.

Лечение ранней седины в России

Существует ли в России специалист по волосам?

Причем официально такой специальности у нас не существует до сих пор: есть врач-косметолог или врач-дерматолог . Многие из тех современных данных (в том числе и статистических), которыми мы располагаем о появлении ранней седины, были получены в результате зарубежных исследований.

Благодаря международному опыту, о причинах преждевременного появления седины известно очень много. Однако «волшебной таблетки», позволяющей избавиться от седых волос, в мире не существует.

Конечно, при правильной постановке диагноза и соответствующем лечении процесс появления седины может быть приостановлен, а иногда даже и повернут вспять. Сбалансированное питание, правильный уход за волосами, использование натуральных лечебных средств – все это работает в той или иной степени.

И если речь не идет о генетической предрасположенности к появлению ранней седины, многое зависит от нашего выбора, сделанного в самом молодом возрасте.

Обладая всей вышеперечисленной информацией, на сегодняшний день большинство в состоянии выбрать такой жизненный путь, при котором седина появится только в преклонные годы. В любом случае, окончательно этот процесс невозможно остановить; волосы практически каждого человека в конечном итоге становятся седыми – просто некоторые до этого не доживают.

Раннее поседение - весьма распространённое явление. Седые волосы появляются до 24 лет у мужчин и женщин европеоидной расы, а у темнокожих людей до 30 лет, и уже к сорока годам их шевелюра становится полностью белой. Согласитесь, в эстетическом плане не очень приятно. Давайте же подробно разберемся, почему появляется седина в молодом возрасте и есть ли пути борьбы с нею.

В каком возрасте появляется первая седина

Нормой считается появление первых серебристых локонов в возрасте 33-40 лет. Как только вы заметите седые волоски, с каждым годом их количество будет существенно увеличиваться. С таким явлением нужно только смириться, ведь процесс неизбежен.

Следует заметить, что конкретную норму появления седых волос установить достаточно сложно, ведь на этот природный процесс влияют среда обитания, генетическая предрасположенность, раса и многие другие факторы.

Интересный момент: Каждые десять лет выработка меланина падает в среднем на 20% (отсчёт периода начинается с 30-летнего возраста для европейцев). Седые волосы в раннем возрасте - это исключение из правил.

Появление седых волос у разных рас и национальностей происходит в разный период. Более всего к пепельному цвету склонны европейцы, ведь у них первые седые волоски пробиваются к 35 годам. За ними идут азиаты - ближе к 42 года, а затем уже подтягивается негроидная раса - 50 лет. Но пальму первенства по стойкости пигмента занимают индейцы, которые седеют к 70 годам.

Существуют такие варианты появления серебристых волос:

• очаговое , когда седеют только отдельные участки (к примеру, пасмо волос у виска);
• частичное (некоторые волоски приобретают пепельный цвет);
• полное (вся шевелюра обесцвечивается).

Женские локоны сначала серебрятся в височной части головы, затем переходят на макушку и затылок. А у молодых девушек волосы почему-то седеют с конца или отдельными участками по длине волос.

У молодых людей картина обстоит несколько иначе, - они окрашиваются в пепельный цвет от корней к кончикам. Кроме того, представители мужского пола всегда седеют на десяток лет раньше.

Почему люди седеют

Как известно, окрашивание наших волос в природный цвет происходит за счёт меланина, вырабатываемого клетками организма, именуемыми созвучно - меланоцитами. Эти клетки, в свою очередь, продуцируют определенные вещества: эумеланин, который колорирует наш цвет локонов в тёмно-коричневый или даже тёмный цвет, и феомеланин, придающий рыжинку волосам. Эти два компонента, смешиваясь между собой, создают ключевой цвет кератина (белка волос).

Клеточки меланоциты действуют ещё до появления человека на свет. Но со временем, они «выходят на пенсию», переставая вырабатывать меланин. Рано или поздно, подобная ситуация наступит. Но большинство из нас беспокоит вопрос «почему седеют волосы в молодом возрасте?».

Не только слабая выработка меланина является причиной поседения волос. Известно, что волосяные фолликулы производят перекись водорода, которая обесцвечивает волос. Если волоски здоровые, то она разрушается при помощи специального фермента, продуцируемого печенью. В силу возрастных изменений выработка этого вещества заметно уменьшается, поэтому перекись водорода осветляет волосы.

Почему появляются седые волосы у молодых?

Как ни странно, но седина не только удел пожилых людей. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 20, и в 18, и даже у новорожденной крохи. Так давайте же разберёмся, почему рано седеют волосы у совсем юных людей.

Трихологи выделяют целый спектр причин, которые провоцируют обесцвечивание волос . Самые главные среди них:

• сильные психоэмоциональные потрясения (то есть шевелюра у человека превращается в седую из-за испуга);
• генетический фактор (если ваши родители поседели рано, то с вероятностью в 80% можно предположить, что и вас постигнет та же участь);
• перенесенные заболевания, в особенности цитомегаловирусная инфекция, а также обычные простуды;
• неправильный обмен веществ, который связан с заболеванием внутренних органов (ЖКТ и печени);
• сахарный диабет или атеросклероз;
• нехватка железа в организме;
• гормональный дисбаланс, связанный с дисфункцией щитовидной железы (особенно во время беременности, кормления грудью и подросткового созревания);
• отсутствие определённых витамином (как известно, витамин В10 влияет на правильное усвоение белка, обеспечивая пигментацию волос);
• постоянные диеты, которые приводят к недостаточному поступлению белка;
• неправильный образ жизни (к примеру, заядлые курильщики обеспечивают интоксикацию своего организма, что впоследствии снижает насыщение волос кислородом и убивает меланоциты);
• некорректный уход за шевелюрой (регулярное пользование феном и утюжком, частое мытьё волос горячей водой, использование агрессивных красителей и даже неправильно подобранный шампунь ухудшают процесс выделения меланина);
• воздействие УФ-лучей, в частности, не использование защитной шапочки, когда вы посещаете солярий.

Интересно знать: Седина в раннем возрасте появляется в связи с испугом, поскольку в момент стресса организм начинает усиленно вырабатывать нейропептиды, способные разрушить связи между кератином и меланином. Выработка последнего прекращается, и локоны теряют свой природный окрас.

Лечение

Если человек начинает седеть очень рано, то можно предпринять отдельные попытки, чтобы избежать быстрого депигментированные волос, так сказать, - затормозить процесс.

Возможно, врач потребует ПЦР-диагностику на определение гормонов, исследования работы щитовидной железы, печени, органов ЖКТ.

На основе полученных данных он сможет подобрать для вас особую терапию, которая будет состоять из медикаментозного лечения, физиотерапвтических процедур и специальных масок из серии народной медицины.

Но вы должны понимать одно, все эти препараты и способы воздействия на кожу головы и волосяной фолликул только замедлят гибель клеток-меланоцитов. Вернуть поседевшим волоскам былой цвет уже не удастся.

Важный момент! При появлении седых волосков абсолютно не стоит их вырывать. Дело в том, что на месте вырванного скорым временем появится новый седой волос, а сама процедура выдёргивания может пагубно сказаться на вашей коже, приводя к дерматиту.

Медикаментозное лечение

При ранней седине вам, скорее всего, назначат:

• инъекции магнезии;
• препарат «Антиседин», который обеспечит надлежащую выработку пигмента меланина;
• витаминный коктейль (в нём обязательно должны присутствовать такие витамины, как А, В, Е, а также микроэлементы: цинк, йод, железо, медь);
• специальные лосьоны и шампуни на основе цинка, меди и железа, которые призваны осуществить подпитку ваших локонов.

К сожалению, 100% избавления от злополучных пепельных волосков можете не ждать, - об этом предупреждают медики во время приёма.

Народная медицина

Желаете усилить эффект от применения медикаментов, тогда обратите своё внимание на рецепты целебных масок, лосьонов и отваров, которые могут употребляться как вовнутрь, так и использоваться с целью внешней подпитки локонов. Помните, чудодейственные растения, подаренные самой природой, улучшат локоны и смогут препятствовать появлению седины.

Эфирные масла для волос

Как известно, некоторые масла при нанесении на локоны способны подарить им не только блеск и красоту, но и напитать полезными веществами.

Понадобится:

• 70 мл кунжутного масла;
• 40 мл масла тимьяна.

Приготовление и применение:

1. Соедините масла в единую суспензию. Хорошенько взболтайте.
2. Оставьте настаиваться примерно на месяц.
3. Небольшое количество смеси активно втирают в локоны.
4. Выдерживают порядка 15 минут, а затем смывают водой.

Курс процедуры составляет 28 дней, при этом втирание в волосы нужно проводить регулярно с интервалом в одни сутки.

Совет. Для того чтобы сэкономить время на проведение процедур, можно просто-напросто добавить эфирное масло розмарина в ваш шампунь. Следует соблюдать пропорции: на 1 столовую ложку шампуня понадобится 3 капли масла.

Эффективная маска на основе пыльцы

Пчелиная пыльца - это кладезь витаминов и микроэлементов. В сочетании с маслом жожоба она призвана улучшить состояние волос и наладить их липидный баланс.

Понадобится:

• 4 ст. л. масла жожоба;
• 1 ч. л. пчелиной пыльцы.

Приготовление и применение:

1. Соедините ингредиенты маски воедино.
2. Полученную смесь перед применением хорошенько перемешайте.
3. Распределите суспензию на влажных волосах.
4. Ожидайте 20 минут до того момента, как активные компоненты проникнут вовнутрь волоса и кожу головы. Косметологи для ускорения активации рекомендуют закрыть шевелюру целлофановым пакетом, а затем махровым полотенцем.
5. По истечении заявленного срока просто смойте состав обычной проточной водой.

Курс лечения такой маской составляет три недели, при этом целебную суспензию нужно наносить на локоны каждые 3 дня.

Красный перец

Все мы знаем, что красный перец улучшает микроциркуляцию кожных покровов, именно поэтому все микроэлементы и витамины, поступающие в наш организм, благополучно достигают волосяного фолликула, улучшая структуру волос.

Вам понадобится:

• 6 подсушенных красных перчинок;
• 0,5 литра спирта или водки.

Чтобы приготовить настой, достаточно залить красный перец алкоголем и дать настояться несколько дней. Полученный раствор втирают в кожу головы по 2–3 раза в день на протяжении 2-х недель.

Настой на основе корня женьшеня

Корень женьшеня - ещё одно эффективно действующее средство, которое призвано устранить гибель клеток, выделяемых меланин.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. корня женьшеня;
• 0,5 л разведённого спирта.

Приготовление и применение:

1. Нужно измельчить сухой корень женьшеня и залить его спиртом.
2. Полученная смесь должна настаиваться несколько недель в тёмном месте.
3. Приём настоя осуществляют вовнутрь каждое утро до приема пищи.
4. Курс лечения составляет 3 недели.

Скраб на основе соли

Если вы время от времени будете проводить солевое скрабирование, то сможете устранить ороговевшие чешуйки на волосистой части головы. Благодаря такой нехитрой манипуляции улучшается подпитка фолликул, волосы меньше выпадают и становятся крепкими.

Можно не просто втирать морскую или калийную соль в кожу головы, а сделать интересную маску, соединив свежую чайную заварку с йодированной солью. Полученная масса втирается 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Мнения стилистов

В случае появления белых волос на вашей шевелюре в раннем возрасте все стилисты в один голос заявляют, что можно просто-напросто покрасить волосы. А некоторые мастера парикмахерского искусства считают, что седина - это пик нынешнего сезона.

Пепельные локоны дарят своим обладателям изысканность, подчеркивают их сексуальность, придают уверенность в себе.

Именно поэтому ведущие дома моды часто предлагают своим клиентам осветление локонов под седину. Таинственные оттенки лаванды, слоновой кости, мокрого асфальта и серебра обеспечивают поистине потрясающий и экстравагантный внешний вид своим обладателям.

Но если вы не склонны к подобным экспериментам, то осуществите:

• блондирование;
• мелирование «перец и соль»;
• брондирование;
• колорирование;
• окраску прядей у виска (как раз в том месте, где у вас больше всего белых волос).

Совет. Если седина занимает до 25% вашей шевелюры, можете смело тонировать волосы или использовать безаммиачные красители. В случае, когда большая половина головы обесцвечена, понадобится стойкое окрашивание перманентной краской.

В плане цвета следует остановить своё внимание на золотом или карамельном, ведь подобный вариант делает отросшие белые корни малозаметными.

Ещё одним отличным способом препятствия ранней седине является витаминотерапия , проводимая в салоне. Вы можете заказать:

• подпитку локонов кератином;
• биоламинирование и экранирование шевелюры;
• микроэлементную терапию (иглоукалывание в кожу волосистой части головы полезных веществ, что улучшает состояние волос и препятствует появлению седины);
• питательные натуральные маски и компрессы на основе отваров трав, водорослей, витаминных эссенций;
• плазмолифтинг (из вашей крови добывается плазма, которая вводиться подкожно в волосистую часть головы, - запускаются процессы регенерации клеток, в том числе меланоцидов).

Профилактика ранней седины

Чтобы ваши локоны не стали белесыми раньше срока, рекомендуем начать правильно ухаживать за ними и своим организмом. Вам нужно попросту придерживаться некоторых правил:

1. Ваш рацион должен быть богат на белковую пищу, клетчатку и витамины. Поэтому в каждую порцию приёма еды включайте сыр или мясо, рыбу, а также овощные салатики. Между завтраком, обедом и ужином делайте лёгкий перекус фруктами. Подойдут яблоки, бананы, апельсины, киви и другие витаминосодержащие продукты. В пищу желательно добавлять йодированную соль.
2. Раз в год следует проходить обследование у трихолога или эндокринолога , чтобы знать, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.
3. Перестаньте попусту волноваться. Научитесь справляться со стрессами и каждую минуту радоваться жизни. Если не очень получается, попробуйте записаться на курсы йоги.
4. Правильно ухаживайте за своими локонами. К примеру, раз в неделю делайте витаминизированные маски. Не травмируйте пряди феном и утюжком, а в летнюю и зимнюю пору всегда носите головной убор.
5. Откажитесь от курения, которое провоцирует интоксикацию организма.
6. Начните вести активный образ жизни и соблюдайте режим отдыха. Как известно, если вы будете часто пребывать в движении, то ваша кровь будет активнее насыщаться кислородом, а значит, меланоциды смогут ещё долго служить вам верой и правдой.
7. Правильно подбирайте косметику в зависимости от типа кожи и структуры волос. Хотя бы раз в неделю осуществляйте подпитку прядей касторовым или репейным маслом. Ополаскивание локонов не обязательно проводить при помощи косметики, приобретаемой на полках магазинов. Лучше всего воспользоваться отварами трав - шалфея, крапивы, коры дуба, ромашки, берёзы.
8. Регулярно на протяжении дня массажируйте дерму головы с целью улучшить кровоток. Для этого рекомендуется воспользоваться обычной массажной расчёской, не имеющей грубых зубчиков.

Таким образом, раннее появление седины - не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Если вовремя наладить работу отдельных органов и систем, начать правильно питаться и ухаживать за своими локонами, можно перестать седеть. Чтобы скрыть уже поседевшие волоски, следует выбрать оптимальный вариант покраски или просто затонировать локоны.

Полезные видео

Что делать с сединой?

Основные причины поседения волос и как с ним бороться.