Видно ли загар после первого посещения солярия. Вред солярия для женщин

Как же красиво и сексуально выглядит загоревшее тело! И для того, чтобы добиться ошеломляющего результата люди посещают солярий. Но дело в том, что после его посещения на коже могут появиться ожоги, высыпания и различные пятнышки. Чтобы убрать сыпь, выступившую после солярия, девушки часто пишут в интернете: «Сгорела в солярии. Что делать?» Существует множество способов вылечить покрасневшую кожу и устранить симптомы аллергии на ультрафиолетовое излучение.

Почему после посещения солярия краснеет кожа

Красная кожа после солярия является нормой, так как, взаимодействуя, повышенная температура и ультрафиолет дают соответствующий результат, многое зависит и от типа кожи человека. Поэтому если девушка обнаружила красные пятна после солярия – паниковать не стоит, они могут пройти как через пару часов, так и через сутки. Но что делать, если человек получил ожог после солярия? Тут нужно действовать незамедлительно. Проявляется он в виде покраснения и пузырей, кожа начинает чесаться и облазить, температура тела в этот момент повышается.

Красное лицо после солярия может быть по нескольким причинам:

• Аллергия на ультрафиолетовые лучи (в том числе и аллергия на солярий) −«фотосенсибилизация», иногда ее могут вызывать средства ухода за кожей.
• Слишком чувствительная кожа пациента.
• Иногда такое случается после приема лекарств, которые провоцируют сенсибилизирующий эффект.
• Человек получил термический ожог после солярия.

Правила посещения солярия

Обычно пигментные пятна после солярия появляются из-за несоблюдения определенных правил. Поэтому прежде чем отправляться за загорелой кожей, следует выучить несколько пунктов:

• Чаще всего краснота кожи проявляется при первом посещении солярия. Необходимо помнить, что темнокожим красавицам можно находиться в нем не более 5 минут, а блондинкам и рыжеволосым девушкам достаточно и трех минут.
• Нельзя резко увеличивать количество времени данной процедуры, так как может возникнуть аллергия на солярий.
• Необходимо использовать специальные средства для увлажнения и питания кожного покрова перед сеансом.

Также нужно помнить, что если владельцы солярия решили поменять лампы, клиент может получить термический ожог.

В каком случае необходимо обратиться к врачу

Не всегда покраснение от солярия проходит самостоятельно. Необходимо срочно идти на прием к врачу, если наблюдаются следующие симптомы:

1. На кожном покрове образовались волдыри.
2. Температура тела стала выше нормы.
3. Волдыри вскрылись, после чего появились ранки.
4. Началось воспаление.

Правило номер два:

Не даром в нескольких европейских странах, и даже в России, работают над законом, официально закрывающим доступ в солярий для людей моложе восемнадцати.

Правило третье:

Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы! Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.

Правило четвертое:

Правило пятое:

Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она, в качестве защиты, вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.

Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.

Привила загара в солярии

Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.

Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:

1. Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
2. До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки. Также не нужно делать эпиляцию.
3. Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
4. Перед сеансом снимите контактные линзы. Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
5. Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
6. После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.

Через сколько проявляется загар после солярия

Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.

Как лучше загорать в солярии первый раз

Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.

Сколько загорать в солярии

Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.

Продолжительность одного сеанса

Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.

Как часто можно загорать в солярии

Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.

Можно ли загорать в солярии каждый день

Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.

Как усилить загар в солярии

Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.

Масло для быстрого загара

Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:

1. Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
2. Sun. Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
3. Floresan. Как и предыдущие средства, усиливает результат загара. Результат может появиться после одного нанесения.

Капли для загара с бета-каротином

Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.

Видео: как быстрее загореть в солярии

Нужная информация о загаре

Данный раздел содержит нужную данные о загаре, получаемого при помощи солярия — особого оборудования для получения загара, чтобы любители позагорать имели представление о том, как обстоят дела в данной области.

Загар в солярии имеет ряд веских преимуществ:

1. Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, нужного организму для усваивания кальция и фосфора, каковые, со своей стороны, содействуют упрочнению мышц и костей, и заживлению ран.

2. УФ-лучи активизируют большая часть процессов, происходящих в организме — дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринную деятельность.

3. Зимний период и весной, в то время, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи оказывают помощь бороться с простудными болезнями.

4. Несомненную пользу приносят УФ-лучи при лечении разных кожных болезней, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Основное тут — не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации доктора.

5. Загар в солярии замечательно подготавливает бледную по окончании зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется пара сеансов в солярии перед поездкой к морю.

6. Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, неестественное солнце не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.

7. УФ-лучи позитивно воздействуют на потенцию у мужчин.

8. УФ-лучи воздействуют на душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение.

Вред от чрезмерного действия УФ лучей на незащищенную кожу

Прекрасная, гладкая и увлажненная кожа есть залогом здорового внешнего вида человека. Любая клетка кожи содержит нужное количество жидкости. Действие УФ лучей на незащищенную кожу может привести к утрата жидкости и, как следствие, повреждению и сухости кожи, и созданию, так именуемого Защитного слоя. Так, при утрата жидкости происходит разрушение энзимов (нужных веществ, снабжающих производство меланина). Нет энзимов нет результата загара.

Как раз верно увлажненная кожа окажет помощь купить прекрасный, здоровый и чёрный загар за наиболее маленький период времени.

Чтобы наглядно представить отличие действия УФ лучей на увлажненную и сухую кожу, проиллюстрируем ее на рисунке:

В следствии клиенты, каковые не применяют косметические средства для загара, подвергают свою кожу более стремительному старению, и появлению узких линий и морщин. При посещении солярия основное не забывать: Прекрасная КОЖА это ЗДОРОВАЯ КОЖА.

Как кожа получает загар

Потемнение кожи под лучами солнца (загар) это не что иное, как метод, которым кожа предохраняется от солнечных лучей.

Кожа человека имеет несколько слоев:
1. эпидермис (наружный слой)
2. дермис
3. подкожная ткань

Эпидермис, со своей стороны, складывается из двух слоев: роговой слой и слой зародышевых клеток, который содержит живительные клетки. Последний занимает важное место в ходе пигментации, поскольку формирует загар. Данный слой содержит кератиноциты и меланоциты. Под действием ультрафиолетовых лучей меланоциты создают пигментное вещество меланин. Они переносят это пигментное вещество через ответвления, именуемые дендритами, для заполнения бесцветных кератиноцитов и, тем самым, создают цвет.

Дозировка ультрафиолета

Основным и наиболее убедительным аргументом в пользу солярия есть правильная дозировка ультрафиолета: возможно регулировать действие лучей, тем самым достигая нужного результата. Так как как раз процентное соотношение составляющих UV-излучения играется определяющую роль для скорости, цвета и долговечности загара.

Условно целый солнечный спектр делится на три типа: лучи А (UV-A), В (UV-B) и С (UV-C):

1. Ультрафиолет С (с длиной волн до 290 нанометров) образовывает малого часть естественного UV-излучения. В большинстве случаев эти лучи используют для стерилизации, поскольку они владеют бактерицидным эффектом и в буквальном смысле убивают все живое исходя из этого в соляриях их по большому счету не применяют.

2. Ультрафиолет А излучение с длиной волн в диапазоне 320400 нанометров. В естественном солнечном свете образовывает до 90 %. UV-A-лучи окисляют находящийся в эпидермисе фермент меланин, который защищает кожу от теплового удара. Меланин пигментируется, и кожа получает коричневый оттенок. Лучи от этих волн содействуют загару особенно быстро смывающихся территорий: лица, декольте и рук. Загар появляется уже через пара часов, но ненадолго, поскольку новый фермент в коже не вырабатывается. Мощность ламп для того чтобы солярия достигает 2, 5 кВт (лампы большого давления). Такие солярии вычислены по большей части на людей с достаточно смуглой от природы кожей. Передозировка этого типа излучения содействует фотостарению.

3. Ультрафиолет В это излучение с длиной волн в диапазоне 290320 нанометров (в солнечном спектре составляют около 10 %). В высоких дозах лучи B канцерогенны, а в умеренных количествах содействуют выработке меланина. Но выделяться его должно не больше, чем окисляться, в противном случае на коже появятся ожоги эритемы. Лучи В более активны, исходя из этого лампы, излучающие их, возможно делать лишь маломощными в большинстве случаев до 160 Вт (лампы низкого давления). Загар проявляется только через 4872 часа, но держится долго. Как раз UV-B-лучи создают более чёрный и устойчивый загар, оказывая наряду с этим оздоровительный эффект. Обладатели бледной веснушчатой кожи в таких соляриях покупают золотистый загар и не попадают в группу риска.

Различие между загаром в солярии и природным загаром

Между загаром в солярии и природным загаром нет различия. И в том и другом случае процесс пигментации начинается совсем одинаково. Не имеет значения, загораете ли вы на пляже либо в солярии, и в том и другом случае результатом будет естественный процесс загорания. Не существует для того чтобы понятия, как загар солярия. Загар, полученный вами в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.

Возрастные ограничения

Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них довольно часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Принципиально важно только верно выяснить режим сеансов с учетом всех физиологических и возрастных изюминок.

Тип кожи

направляться не забывать, что для надёжного и действенного загара в солярии нужно верно выяснить свой тип кожи. Современные производители предлагают такие солярии, в которых уже заложен тип кожи и соответственный ему режим загара. Но решить данный вопрос возможно и самостоятельно.

Традиционно выделяют пять типов кожи:

1. Обладатели первого, так именуемого, кельтского типа — это, в большинстве случаев, люди с рыжими и яркими волосами, голубыми либо зелеными глазами. У них ласковая, молочно-белая фоточувствительная кожа, обычно с веснушками. У кельтов фактически не образуется пигмент, благодаря чего отмечается стремительное обгорание.
2. Ко второму, нордическому либо германскому, типу относятся люди со светло-русыми волосами, голубыми либо зеленоватыми глазами и яркой кожей. Обладатели второго типа кожи загорают не хорошо, но наряду с этим достаточно легко получают солнечные ожоги.
3. Третий тип — среднеевропейский либо смешанный. Людей, которыми владел к этому типу, отличают русые либо каштановые волосы, карие глаза и достаточно смуглая кожа. Представители среднеевропейского типа загорают хорошо, но рискуют взять ожог при долгом нахождении на солнце. Рекомендуемая длительность сеанса для данного типа кожи — 20 мин. с перерывами на 1-2 дня. Потом вероятны 5-6 сеансов подряд по 20 мин..
4. К четвертому, средиземноморскому либо южно-европейскому типу, относятся люди с каштановыми либо тёмными волосами, весьма чёрными глазами и смуглой кожей. Южноевропейцы загорают легко, быстро и фактически без ожогов. Они смогут себе позволить получать моментальный загар под действием UV-А-излучения. Для приобретения медного загара им достаточно 4-5 сеансов загара.
5. К пятому, индонезийскому типу, который фактически не видится в России, относятся люди с весьма чёрной кожей — они редко обгорают и фактически не имеют противопоказаний к загару.

Время загара

Подбирая солярий, нужно учитывать еще один важный момент — длительность сеанса загара. Это определяется строго лично, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект зависит кроме этого от характеристик солярия: прежде всего — от его мощности и общего числа ламп. Арифметика тут несложная: чем больше ламп и чем они замечательнее, тем меньше должен продолжаться сеанс загара.

Замечательные солярии со 160-180 ваттными лампами идеально подходят для тех, кто ценит свое время. Количество ламп в таких соляриях в среднем 40-48 штук. Но, как бы то ни было, на первых порах в таком солярии не нужно загорать продолжительнее 5-7 мин.. Неспешно время каждого сеанса увеличивают на 1-2 минуты — не больше! По большому счету же сеанс загара при солиднейшем числе замечательных ламп не должен быть больше 10-15 мин..

Солярии умеренной силы, к примеру, со 100-ваттными лампами, позволяют расслабиться, не считая минуты, и в один момент купить умеренный загар. Длительность первых сеансов в таких соляриях может составлять 10-15 мин..

Но, какой бы солярий вы ни предпочли, для получения насыщенного тропического загара вам все равно потребуется 8-10 процедур большой для вас длительности. Для поддержания взятого результата достаточно загорать 1-2 раза в неделю.

Меры безопастности

В этом разделе громадное внимание направляться выделить технике безопасности и неспециализированным правилам, каковые нужно в обязательном порядке выполнять при посещениях солярия:

Перед посещением солярия в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором. Дело в том, что загар в солярии имеет свои противопоказания. Так, категорически противопоказано загорать людям, каковые принимают лекарства, повышающие светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики и противозачаточные пилюли), и дамам в критические дни.

Помимо этого, полностью неприемлем солярий для беременных и кормящих дам, и для людей, у которых большое количество родинок на теле — это может вызвать их перерождение.

Шепетильно отнеситесь к выбору солярия. Нужно верно выяснить время загара в зависимости от вашего типа кожи.

Дабы верно выяснить, подходит ли вам солярий, стоит изучить коэффициент UV-излучения. Соотношение ультрафиолета А и В должно быть оптимальным для вашего типа кожи: от 0,7 % UV-В — лучей для людей с ласковой кожей до 2,4 % UV-В — лучей для людей со смуглой кожей.

Перед сеансом в обязательном порядке поинтересуйтесь, где расположена кнопка немедленной остановки аппарата. Это разрешит вам прекратить сеанс при мельчайшем ощущении дискомфорта.

На протяжении сеанса обратите особенное внимание на самые легкоуязвимые территории. Дабы обезопасить глаза, не забудьте прихватить с собой солнцезащитные очки, поскольку прикрытые веки — очень ненадежная защита. Ультрафиолет легко попадает через узкое веко, пагубно влияя на сетчатку. Кстати, если вы носите контактные линзы, перед сеансом их нужно снять.

Дамам рекомендуется бережнее относиться к своей груди — загорая, лучше ее прикрыть. Для этого существуют особые пластиковые конусообразные колпачки, каковые выдаются во всех студиях загара, или особые одноразовые наклейки на грудь стикини.

Для предохранения волос от ломкости и иссушения нелишне захватить с собой хлопчатобумажную шапочку либо косынку.

Еще одно ахиллесова пята — кожа губ. Исходя из этого при посещении солярия применяйте бальзам для губ с UV-фильтром.

Перед сеансом лучше обработать тело и лицо косметическими препаратами, намерено созданными для соляриев — они не содержат UV-фильтров и раздражающих компонентов, снабжают более стремительный и ровный загар. Явным преимуществом таковой косметики являются содержащиеся в ней вещества, каковые не только питают и увлажняют кожу, но и, что важно, не вступают во сотрудничество с акриловыми стеклами солярия. Такая косметика обязана продаваться во всех студиях загара, гарантирующих уровень качества своей работы.

Существует кроме этого пара неспециализированных моментов, на каковые стоит ориентироваться как перед сеансом, так и по окончании него:

1. Не рекомендуется посещение солярия по окончании бани либо сауны — эти процедуры лишают кожу естественной защиты в виде слоя отмерших клеток.
2. Рекомендуется не принимать душ либо ванну с применением мыла конкретно до сеанса в солярии, поскольку мыльная пена лишает кожу естественной жирности, что увеличивает возможность ожога. Помимо этого, прежде, чем ложиться в солярий, направляться всецело обсохнуть.
3. Рекомендуется не делать макияж и не пользоваться косметикой перед сеансом в солярии. Эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны либо красители, входящие в ее состав, способны привести к появлению пигментных пятен, поскольку они не относятся к кремам, намерено созданным для применения в соляриях. Средства парфюмерии смогут содержать вещества, каковые повышают чувствительность кожи; но, эти вещества смогут кроме этого находиться в средствах для макияжа и косметических продуктах.
4. Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, исходя из этого сразу после сеанса стоит отдохнуть. Как раз исходя из этого, кстати, в течение 2-х часов не рекомендуется принимать холодный душ либо заниматься физической работой.

Загорелая кожа выгодно подчеркивает красоту пышущего здоровьем человека. А в 21 веке красивый загар можно приобрести вне зависимости от времени года и погоды – если солнце не балует вниманием, его заменит солярий. Но посещать его вы должны с пониманием, как правильно загорать, чтобы желанный цвет кожи не обернулся неприятностями со стороны здоровья.

Польза и вред солярия

Казалось, действие ультрафиолетового излучения (именно благодаря ему солярий «красит» нашу кожу) изучено в полной мере. Но между специалистами продолжаются баталии о том, вреден ли солярий. Некоторые дерматологи бескомпромиссно советуют бежать от него подальше, а косметологи утверждают, что действие солярия не вреднее, чем действие природного светила. предлагает придерживаться золотой середины. И выдвигает аргументы.

«Минусы» солярия в сравнении с природным загаром:

«Плюсы» солярия:

• в соответствии с исследованиями , посещение солярия способствует улучшению настроения, которое можно объяснить психотерапевтическим эффектом от процедуры;
• чтобы загореть, нам нужно находиться под лампами гораздо меньше времени, чем под солнцем – это уменьшает время пребывания под ультрафиолетовыми лучами и уменьшает риски для здоровья (не исключая онкологические заболевания кожи).

Кому можно пользоваться услугами солярия

Есть два весомых повода, когда посещение солярия не возбраняется, а даже является целесообразным:

• хроническая нехватка солнечных дней (при проживании в северных широтах, при хмурой погоде);
• постепенная подготовка кожи к пляжному отдыху (чтобы, будучи «бледнолицым», не обгореть при изобилии южного солнца).

Существует ряд четких критериев, когда не запрещено посещать солярий:

• отсутствует диагноз любых кожных заболеваний;
• в анамнезе (истории жизни) не наблюдалось общих тяжелых заболеваний;
• не диагностированы новообразования;
• острое заболевание, которое наблюдалось, полностью излечено ( , острый );
• обострение хронического заболевания купировано (обострение хронического , обострение хронического ).

Если все пункты касаются и вас – можете отправляться в солярий, при этом не забывая соблюдать правила его посещения (о них – ниже).

В остальных случаях с посещением солярия лучше повременить или полностью отказаться от него.

Противопоказания к посещению солярия

Они делятся на:

• абсолютные – бескомпромиссные, когда солярий запрещено посещать из-за угрозы для работы стратегически важных органов и систем;
• относительные – при их наличии посещение солярия не запрещается, но и не рекомендовано, так как может вызвать ухудшение самочувствия, или же требует особой осторожности и наблюдения.

Абсолютные противопоказания к посещению солярия:

Относительные противопоказания:

Отдельно выделенное относительное противопоказание к посещению солярия это усиленная пигментация – более интенсивное, чем в норме, «закрашивание» природным пигментом тех или иных участков кожи. Это пограничное состояние кожи, которое не считается болезнью, но при котором кожа имеет склонность к онкозаболеваниям. Гиперпигментация может проявляться в виде:

• так называемых (небольших пигментных пятнышек, имеющих четкую округлую форму и не превышающих 0,5 см в диаметре);
• обширной пигментации неправильной формы и произвольных размеров (более 0,5 см в диаметре).

При наличии такой пигментации можно посещать солярий, если зону риска заклеить специальными наклейками . Их бесплатно предоставляют в салонах красоты, где имеется солярий. Другое дело, если такая зона – обширная, и эстетический эффект от загара останется сомнительным, так как не будет «прокрашена» ультрафиолетом вся кожа – участки загара будут чередоваться с белыми пятнами из-за того, что фрагменты кожи закрывали от действия ультрафиолетовых лучей.

Точный процент клиентов, заболевших вследствие злоупотребления солярием, неизвестен, так как нет налаженного сотрудничества между салонами красоты и клиническими учреждениями. А вот риски при слишком большом увлечении солярием известны:

• провокация ;
• если после перенесенного тяжелого заболевания не выдержана пауза, и пациент сразу отправился в солярий – возможно ухудшение общего состояния и рецидив (возврат) некоторых симптомов перенесенных болезней;
• посещение солярия во время обострения хронических заболеваний может спровоцировать не только ухудшение общего состояния, но и появление осложнений;
• ультрафиолетовое излучение может спровоцировать нарушения беременности и изменение состава и количества молока в период кормления грудью;
• даже 1-2-3-разовое посещение солярия во время месячных может увеличить их длительность, вызвать болезненные ощущения и повлиять на регулярность в будущем;
• облучение ультрафиолетом во время может повлиять на их фармакодинамику и фармакокинетику (соответственно передвижение в кровяном русле и влияние на организм).

Правила посещения солярия

Чтобы за красивый загар не расплачиваться недугами, следует выполнять рекомендации косметологов по поводу посещения соляриев. В разных салонах красоты оборудование для искусственного загара может отличаться техническими характеристиками. Но правила при их посещении одинаковы:

Режим походов в солярий, благодаря которому появился бы красивый загар, но который бы не навредил здоровью – индивидуальный. Поэтому очень усредненные рекомендации по длительности посещения солярия – это 10 посещений со следующей регулярностью:

• в первой половине курса – через день или через два (если кожа смуглая – паузы длительностью в два дня можно не делать, одного дня в качестве перерыва достаточно);
• во второй – каждый день.

Поддерживающие сеансы проводят раз в 10 дней, суммарно не более 6-8. При поддерживающих сеансах, благодаря которым кожа будет «удерживать» приобретенный загар достаточно долго, рекомендуется загорать в солярии на несколько минут меньше в сравнении с сеансом, который был последним в рамках принятого курса. Для чувствительной кожи поддерживающие сеансы должны длиться не более 5-6 минут. Следующий курс рекомендован не раньше, чем через полгода.

Характерный запах кожи (словно слегка обгорелая шерсть животного) после сеанса загорания в солярии не должен вызвать паники. В этом случае нужно:

• уменьшить длительность сеанса на 1-2 минуты;
• не увеличивать время, как минимум, 2-3 последующих сеансов.

Возрастные ограничения для посещения солярия

В природных условиях дети принимают солнечные ванны и загорают чуть ли не с годовалого возраста. А вот в солярии (вопреки размышлениям, что, дескать, ультрафиолет тут и в природе одинаков) им разрешается загорать не раньше, чем с 16-летнего возраста. Разрешены курсы в количестве 6-7 сеансов, начиная от 1 минуты и заканчивая 4-5-минутной длительностью пребывания в «капсуле» солярия на протяжении 1 сеанса.

Некоторые косметологи снижают эту планку до 12-летнего возраста – но в том случае, если родители отправляются в жаркую страну: солярий поможет кожице слегка загореть, ребенок не сгорит под палящим тропическим солнцем. Чем ближе к экватору страна семейного отдыха – тем более целесообразно посещение ребенком солярия. Разрешается пройти курс загара в количестве 5-6 сеансов, начиная от 1 минуты и заканчивая 3-4-минутной длительностью пребывания в солярии. Но если есть возможность строгого контроля за тем, как будет загорать ребенок в натуральных условиях – лучше солярий отменить. Также не следует вести в солярий ребенка, у которого понижена выработка – для этого существуют более действенные методы.

С возрастом кожа теряет упругость, наблюдается ее возрастная я (потеря воды). Меланин (пигмент кожи) продуцируется в повышенном количестве, а вот вещества эластаны и коллагены, которые обеспечивают стойкость кожного матрикса, начинают вырабатываться в меньшем количестве и разрушаться все интенсивнее.

Такие изменения начинают вступать в силу после 40-45 лет – в этом возрасте загорать в солярии нужно аккуратно, потому как ультрафиолет может действовать беспощадно на мало защищенную кожу. Как минимум, он ускорит ее старение, как максимум – может спровоцировать онкопроцессы. За 1 курс рекомендуется пройти 7-8 сеансов загорания. Правила дозирования искусственного ультрафиолета следующие:

• начинать с 1 минуты загорания;
• добавлять по 1 минуте к длительности пребывания не каждый следующий сеанс, а через один сеанс – то есть, максимальное время пребывания в солярии может составлять до 5 минут;
• ходить в солярий не чаще, чем через день.
• Начиная с 50-летнего возраста, солярия лучше избегать.

Комбинация естественного загара и приобретенного под лампами

Ходят в солярий и после возвращения с моря – для того, чтобы выровнять загар с неровностями. Косметологи утверждают, что в таком случае время пребывания в солярии не должно превышать 10 минут за 1 сеанс. Некоторые эксперты разрешают и 15-минутное пребывание под лампами, мотивируя тем, что кожа адаптировалась к действию ультрафиолета и уже загорела.