Что делать, если муж разлюбил? Что делать если муж разлюбил.

Вы осознали, что рядом с любимым чувствуете себя одинокой, чужой и ненужной? Это повод задуматься, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Если он охладел к вам, живет своей жизнью, интересуется, что происходит с вами крайне редко и только «для галочки», то скорее всего теперь он не испытывает к вам тех чувств, которые были раньше. Как вести себя в подобной ситуации, как пережить сложное время с наименьшими душевными потерями, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк.

Важно понимать, что речь идет не о каком-то циклическом спаде в отношениях. Все пары переживают периоды кризиса, когда страсти утихают, и вас не настолько сильно тянет друг к другу. Если вы заметили что-то неладное, не стоит сразу думать, что это конец. Дайте и себе, и ему время посмотреть, что будет дальше. Однако если вы уже задумываетесь о том, что делать, если муж разлюбил и холод затянулся, если вы видите, что с его стороны нет ни малейшей попытки сохранить вашу пару, то это повод задуматься, есть ли эта пара вообще?

Симптомы «нелюбви»

«Понятие «разлюбить» - очень относительное. Может казаться, что любви уже нет. Но на самом деле есть просто большое количество накопившихся негативных чувств, под которыми любовь уже и не ощущается», - комментирует психолог.

Существует ряд сигналов, которые скажут вам о возникших проблемах в отношениях. Вовремя обратив на них внимание, вы получаете шанс все исправить. Итак:

Мужчина не относится к вам с тем трепетом, который был раньше. Практически не обнимает и не целует. Когда вы сами тянетесь к нему, отворачивается;

Не придает значения совместным трапезам. Казалось бы, это такая мелочь. Однако совместный прием пищи очень сближает людей. И игнорирование столь важного элемента крепких отношений говорит о его подсознательном нежелании быть рядом с вами;

Отказывается от обсуждения его проблем на работе, неурядиц, возникших в отношениях с друзьями. Он не пускает вас в свое личное пространство;

Придирается к вам по поводу и без, считает, что вы все делаете на троечку. При этом ваши старания и успехи остаются незамеченными;

Никогда не звонит вам первым и не перезванивает, увидев пропущенный звонок. Возможно, конечно, у него очень напряженная работа без единой свободной минутки, но тот, кто по-настоящему любит вас, обязательно найдет время, чтобы перезвонить и спросить, все ли нормально;

Не проявляет инициативу в интимной близости, да и на ваши попытки заняться сексом реагирует словно обреченно;

Все чаще употребляет местоимения «я, мой» вместо «мы, наше». Создается ощущение, что он живет отдельно от вас. Такое поведение выглядит не иначе, как пренебрежение вашими отношениями;

Его мало интересует, как прошел ваш рабочий день, как вы себя чувствуете (пусть еще вчера вы чихали и кашляли). И это на контрасте с тем, каким заботливым он был еще пару месяцев назад.

В каждом конкретном случае могут быть свои причины того, почему разлюбил муж. Объясняя общие причины, почему мужчины отдаляются от любимых женщин, психолог говорит, что дело прежде всего в недостаточной эмоциональной близости: «Чаще непонимание в семье возникает из-за неумения людей искренне говорить о проблемах, высказывать переживания, получать обратную связь и т. д. В таком случае мужчина и женщина не могут корректировать то, что им не нравится в отношениях. Проблемы нарастают как снежный ком, хотя все можно было решить еще задолго до того, как появляется идея про прошедшую любовь».

Как реагировать на охлаждение

Если вы поняли, что он действительно охладел, стоит разобраться - что же делать, как вернуть его чувства и возвращать ли вообще.

Многим кажется очевидным вызвать мужчину на откровенный разговор и выяснить, что пошло не так. Однако разговор разговору рознь, считает Татьяна Гавриляк: «Его результат напрямую зависит от того, как этот разговор вести. Если говорить с позиции претензий и недовольства - конечно, мужчина на контакт не пойдет, но если постараться честно и максимально спокойно озвучить свои чувства в связи с происходящим, то, возможно, он приведет к решению проблемы».

Чаще всего мужчинам довольно сложно говорить о своих чувствах, они не любят выяснять отношения, а потому готовы молчать до последнего, пока ситуация не станет патовой. А если еще мужчина не умеет брать на себя ответственность за происходящее с ним и его семьей, то вам тем более не стоит ждать первого шага от него. Пока не поздно, заведите разговор сами, выясните, что его не устраивает, чего бы он хотел, каким видит будущее вашей пары. По его интонации, готовности обсудить проблему и даже по тому, смотрит ли он вам в глаза при ответе, вы сможете понять - есть ли шанс сохранить отношения.

Если вы видите готовность своего мужчины идти на диалог, совместно решить возникшую проблему и сделать все, чтобы не разрушать семью, значит, еще не все потеряно. Вы можете попытаться выйти из сложной ситуации самостоятельно, выслушав любимого, приняв к сведению то, что его не устраивает, а также поделившись своими переживаниями. В случае, если от самостоятельных действий ничего не меняется, Татьяна Гавриляк советует обратиться к специалисту.

Однако когда разговор похож на игру в одни ворота и вы чувствуете, что только зря напрягаете голосовые связки, то, скорее всего, ваш мужчина не готов помогать вам в сохранении отношений. Дальнейшее их продолжение будет также похоже на бессмысленный разговор. Возможно, стоит его отпустить.

Не хотите отпускать, даже догадываясь, что он вам изменил? Придется найти в себе силы и простить. «Но прощать надо по-настоящему, чтобы не вспоминать об измене. А это трудная и долгая работа - такое прощение» , - добавляет Татьяна Гавриляк.

Что делать, если он сказал, что не любит

Легко растеряться и не знать, что делать, если муж разлюбил, когда это только догадки. Но в ситуации, когда мужчина сам говорит, что больше вас не любит, все обстоит гораздо сложнее. Как мы сказали, представители сильного пола проявляют слабость в вопросах прекращения уже изживших себя отношений. Отчасти дело в том, что чувство долга для мужчин значит очень много, и большинство из них предпочтут оставаться с вами, при этом даже имея связь на стороне. Но если вы услышали: «Давай расстанемся, я тебя больше не люблю» , стоит его отпустить.

Важно понимать, что вы никогда не станете счастливой, если ваши руки будут заняты не созданием собственного счастья, а попыткой удержать уходящего мужчину. Крепко вцепившись в его спину, вы будете чувствовать себя ненужной. Поэтому стоит найти в себе силы и освободить мысли от человека, для которого вы перестали что-то значить.

По каким причинам женщины не отпускают тех, кто их не любит, и продолжают жить с ними под одной крышей? Чаще всего дело в общих детях, страхе одиночества и в чрезмерном слиянии с партнером. «В таких отношениях тоже нет ничего хорошего. Если один не мыслит себя без другого, зависим от него, то это нездоровая связь. И одно дело разрушить связь, основанную на любви, а совсем другое - на зависимости. А вот сохранять семью ради детей - это форменный абсурд. Таким образом женщины лишь оправдывают свой страх одиночества. Для детей от сохранения видимости семьи никакой пользы быть не может. Детям гораздо ценнее счастливые родители, независимо от того, вместе они или нет», - комментирует Татьяна Гавриляк.

Как пережить стресс

Чаще всего причиной стресса, развившегося на почве того, что мужчина разлюбил, становится уязвленное женское самолюбие. За его словами «я тебя больше не люблю» следует, как правило, сеанс самобичевания, а затем и поток обвинений в его адрес. Однако винить мужчину во всех грехах не стоит, считает психолог: «Отношения всегда строят двое, поэтому ответственность взаимна. Кроме того, отношения - это риск, и когда мы в них вступаем, нет никаких гарантий, что они продлятся вечно».

Иногда ответить на вопрос, почему муж разлюбил жену, пытаются не только партнеры, но и окружающие - близкие и друзья. Странно видеть, когда рушатся крепкие союзы, совместная жизнь в которых была довольно счастливой. Вместо того, чтобы постоянно думать, почему так произошло, вам жизненно необходимо сейчас отвлечься на что-то постороннее. Займитесь восстановлением эмоционального равновесия: погрузитесь в общение с друзьями, работу, хобби. Прислушайтесь к себе, делайте то, что хотите, но воздержитесь от новых романов хотя бы в течение года. «Это будут компенсаторные отношения, в которых вы лишь станете воспроизводить сценарий прежних» , - объясняет Татьяна Гавриляк.

Главное сейчас помнить, что помимо мужчины, который больше вас не любит, помимо исчерпавших себя отношений, слез и страданий из-за того, что закончилась важная часть вашей жизни, в мире есть множество замечательных, светлых, способных сделать вас счастливой вещей. Вас наверняка окружают верные друзья, понимающие родственники, которые помогут в сложное время. Стоит понять, что ваше счастье зависит от вас, а не только от того, как складываются отношения с мужчиной. Ведь можно даже рядом с любящим мужем оставаться несчастливой, если не уважать и не ценить себя.

Вступление в брак не дает нам никакой гарантии того, что наш союз продержится долгие годы. Над любыми отношениями необходимо ежедневно работать, чтобы они оставались крепкими и долговечными. Если супруге начинает казаться, что в их паре появился некий холод, она начинает обращать внимание на признаки того, что мужчина разлюбил свою женщину. Если на угасшие чувства указывает слишком много факторов, вам, безусловно, стоит поговорить с супругом, чтобы в спокойной обстановке выяснить, что же не так с вашими отношениями и почему они становятся с каждым днем все хуже и хуже. Однако прежде чем заводить с супругом такой разговор, вам стоит убедиться, что вы правильно интерпретировали первые признаки того, что муж вас разлюбил. Возможно, он просто устает на работе и у него не остается времени на романтические поступки и даже на общение с вами. Будьте терпеливыми и внимательно наблюдайте за ходом развития ваших отношений.

На свадебном портале сайт мы расскажем вам о том, как понять, что муж разлюбил жену, проведя простой тест на поиск основных признаков угасания отношений. Не спешите делать поспешные выводы и принимайте обдуманные решения, если ваши чувства к мужу все еще довольно крепки.

Первые признаки, что муж разлюбил жену

Если вам кажется, что ваш мужчина разлюбил вас, вам стоит обратить внимание на то, как он себя ведет по отношению к вам и как с вами общается. Внимательно изучите его поведение, прежде чем делать какие-либо выводы.

Как понять, что чувства угасли:

Общение. Первое, на что стоит обратить внимание супруге, когда ей кажется, что чувства мужа угасли, это количество времени, которое он уделяет общению с вами. Если в приоритете вашего супруга просмотр телепередач или общение с друзьями вместо семейных разговоров перед сном, вам стоит задуматься. Также обратите внимание, как он реагирует на ваши попытки завязать диалог. Если он односложно отвечает на ваши вопросы и не стремится поддержать беседу, а также может бросить грубую реплику на самый простой вопрос, очевидно, что общение с вами ему не интересно. Если подобное общение длится в вашей семье уже долгое время, это говорит о том, что между вами практически потерялась связь, которая бывает между близкими людьми. К сожалению, отсутствие диалогов и грубое отношение могут послужить причинами для развода , поэтому обязательно поговорите на чистоту с вашим супругом.
Тактильная связь. В любых отношениях очень важны прикосновения, поскольку они подпитывают их теплом и эмоциями. Вспомните, как часто вы обнимали и целовали друг друга в самом начале ваших отношений: вас дурманил аромат любимого и хотелось раз за разом прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет в браке так называемая «химия» проходит, однако над отношениями нужно работать изо дня в день. Это касается и телесных контактов: с каждым днем их становится все меньше, а через какое-то время мы ловим себя на мысли, что не обнимались неделю, а может и месяц. Если вы заметили в своих отношениях такой пробел, срочно поспешите исправить его. Проявите инициативу и сами поцелуйте и обнимите супруга. Если все ваши попытки отвергаются, муж не хочет ваших объятий и всячески пытается избегать вас, это первый звоночек к тому, что его чувствам пришел конец.
Приятные мелочи. На начальном этапе отношений мужчина преподносит женщине большое количество маленьких сюрпризов: это могут быть цветы, конфеты или другие приятные мелочи. Если у вас был ранний брак , вы особенно трепетно будете относиться к разным подаркам в силу юного возраста. После свадьбы знаки внимания меняются, и мужчина старается иначе продемонстрировать свои чувства: прибрать квартиру, приготовить вкусный ужин или предложить совместное путешествие на выходные. Если ваш супруг не проявляет никаких инициатив, предпочитает отмахиваться от всех домашних обязанностей и не пытается вас порадовать, скорее всего, его чувства к вам прошли.
Времяпровождение. Чтобы понять, сохраняется ли у вашего супруга к вам интерес, иногда достаточно понаблюдать за тем, где и как он обычно проводит время. Безусловно, у каждого члена семьи может быть свое личное время на встречи с друзьями, но если эти встречи носят ежедневный характер, и ваш муж постоянно ищет повод сбежать из дома в гараж, на работу или по другим делам, ему явно с вами неинтересно и некомфортно. Многие мужчины и вовсе предпочитают компанию мамы, и, зачастую, натянутые отношения невестки со свекровью также служат причиной разлада в семье.
Эмоции. Если муж разлюбил вас, вы сразу заметите, как странно он себя ведет. Он не будет смеяться с ваших шуток, не будет улыбаться на ваше «Доброе утро, милый», не будет стремиться выражать каким-то образом свои эмоции. Если чувств к человеку нет, то эмоции либо исчезают вовсе, либо становятся негативными.

Как понять, что жена разлюбила мужа

Иногда бывает так, что отношения супругов угасают, и женщина винит в этом своего мужчину. Однако не всегда виновным остается именно супруг. Возможно, вы сами потеряли интерес к своей второй половинке и просто боитесь себе в этом признаться. Какие же существуют признаки, что жена разлюбила мужа?

Жена разлюбила: первые звоночки

Раздражительность . Если вас раздражает все, что делает ваш супруг, начиная от того, что он говорит, и заканчивая тем, как он себя ведет, это явный звоночек того, что вы потеряли к нему интерес. Не туда положил, не то приготовил, не вовремя пришел - если вы постоянно критикуете своего мужа, это уже не любовь.
Отсутствие ревности . Не зря во все века люди говорили: «Ревнует - значит любит». Если вам вообще не интересно, кто звонит вашему мужу и с кем он постоянно переписывается, где пропадает ночами и с кем уезжает в командировки, скорее всего, ваши чувства ослабли. Речь не идет о постоянном контроле вашего мужчины, однако любящая жена всегда ласково интересуется обо всех делах и планах мужа. Если вы чувствуете, что вы можете днями не общаться с супругом, и каждый из вас занят своими делами, возможно, ваши отношения себя исчерпали.
Отсутствие близости . Многие девушки не знают,

Добрый день, уважаемые читатели блога. Бывает такое, что просыпаешься рядом с любимым человеком, смотришь на него, а в его взгляде пустота. И ты понимаешь, что светлое и доброе чувство прошло с его стороны. Он не обращает внимания на тебя, отстранился, нет больше трепета, страсти. Как поступить в такой ситуации? Можно ли что-то исправить? И что делать, если парень разлюбил?

Прошла любовь

Если быть честной, то я считаю, что настоящая любовь не может пройти или закончится. Люди могут стать менее страстными и боле спокойными, но светлое чувство будет жить внутри них. Прожив долгое время в замужестве, я могу вам сказать, что случается всякое. Иногда ловишь себя на неприкрытой ненависти к человеку. Но ненависть уходит, а остается любовь.

Задумайтесь, когда происходит так, что он охладел, а ты его любишь, может быть, здесь нет речи о большом и теплом чувстве. В этом вам поможет разобраться моя статья « ». Очень важно понять, действительно ли есть любовь. Ведь очень часто мы принимаем за это чувство увлеченность, привычку, зависимость и многое другое.

Если вы поймете, что это всего лишь привычка, тогда вам обязательно необходимо прочитать статью « ». Потому что зацикленность и сосредоточенность на одном человеке без взаимности может привести к плачевным последствиям. Вы не занимаетесь собственной жизнью, время проходит, а вы стоите на месте.

Если же вы поймете, что любовь на самом деле есть, просто, сейчас такой период, тогда необходимо не бездействовать и начинать исправлять ситуацию. Человек в любой ситуации может взять себя в руки и исправить даже самое непоправимое. Все зависит только от нас самих.

Попытка сохранить отношения

Когда вы понимаете, что вы наконец-то встретили это замечательное чувство, тогда советую вам как можно больше работать над собой и над самими отношениями. Сами по себе они могут зачахнуть. Любовь словно капризный цветок, которому нужен особый уход и забота. Здесь требуются многочисленные усилия. Без этого вы можете потерять все то светлое, что несет с собой любовь.

Работа в отношениях заключается в том, чтобы не было меня или тебя, а были МЫ. Когда партнеры вместе идут рука об руку, тогда и любая проблема для них ничтожна. Они справляются с любым вопросом, который может подорвать их отношения. Здесь очень важно уметь слушать и слышать своего партнера. Говорить честно и открыто, даже на самые трудные темы.

Встает вопрос: как понять парня? Ни для кого не секрет, что женщин и наоборот. Чтобы преодолеть такое непонимание, вам обязательно нужно доверять друг другу. И повторюсь, быть честными друг с другом. В понимание не всегда бывает просто. Есть какие-то вещи, которые женщины никогда не поймут. Но в отношениях важно научиться принимать позицию своего мужчины. Вы можете не понимать что-то, но уважать его мнение на этот счет обязаны. Как и он, в свою очередь.

Гармония не получается сама по себе. Ее достигают вместе упорным трудом. Долгими, порой тяжелыми, разговорами. Различными ситуациями, которые показывают вашу разность. Быть согласными в одном вопросе легко. А вот быть вместе, когда ваше мнение полярно - это и есть настоящее умение любить партнера.

Цикличность

Если же у вас из раза в раз происходит так, что партнер сбегает от вас, то стоит задуматься, что с вами происходит. В этом вам поможет статья « ». Возможно, в каждых новых отношениях вы повторяете одни и те же ошибки, которые ведут к печальному расставанию. Может быть, вы изначально выбираете себе таких партнеров, с которыми вам совсем не по пути.

Если отношения были недолгими и молодой человек бросил вас, то вы можете поступить двумя способами.

Первый - попытаться вернуть его. В этом случае вам будет полезна статья « ». Но чаще всего, отношения, которые один раз распались, повторяют этот опыт.
Второй вариант - начать жить по-новому. В этом случае перед вами может встать вопрос как забыть любимого. Ответ прост - отвлечься. На работу, хобби, общение с новыми людьми, друзья, семья. Занимайтесь своей жизнью. Отпустите прошлое и оставьте его там, где ему самое место. Не цепляйтесь за рухнувшие отношения. Создавайте новые с учетом всех ошибок и просчетов.

Начните заниматься собой. Сделайте то, о чем давно мечтали, но из-за отношений не могли воплотить в жизнь. Вспомните о своих мечтах, фантазиях, тайных желаниях. Самое время менять жизнь к лучшему. Меняться, становиться лучше и готовиться к серьезным, светлым и счастливым отношениям.

Помните, вы стоите у руля своей жизни. Вы и только вы можете что-то изменить, исправить, найти выход и пойти дальше. У вас для этого все есть. Уверена, что вы начнете лучше понимать себя и сможете добиться великого счастья!

Желаю вам всего самого лучшего!

Испытав хоть раз влюбленность, человек начинает понимать всю важность взаимности – вопрос «любит или не любит?» становится самым важным вопросом в жизни. Ведь и правда, влюбленному человеку довольно трудно оценить взаимность со стороны объекта обожания. До признаний второй половинки и заверений в любви мнительность по части взаимности кажется довольно естественной и неизбежной. Однако иногда сомнения взаимности чувств начинают мучить женщину уже после заключения брака.

Не получая достаточного эмоционального отклика со стороны партнера, женщина сразу начинает сомневаться в искренности чувств супруга. Но как же понять, что стало истинной причиной перемены в отношениях – плохое самочувствие партнера, проблемы на работе или же муж действительно разлюбил? Психологами был выявлен ряд признаков «увядания» отношений, признаков того, что мужчина разлюбил. Однако не стоит паниковать, обнаружив совпадения признаков из списка с поведением любимого в реальности. Следует учитывать, что задумываться об «уходе» любви стоит только в случае присутствия нескольких признаков, их постоянной повторяемости в отношениях.

Можно отметить следующие признаки того, что мужчина разлюбил:

Раздражение по малейшему поводу.

Постоянное раздражение является одним из основных признаков охлаждения отношений. Во-первых, партнер утрачивает желание сохранить отношения, а потому и не боится изливать волну негодования на вторую половинку, не стесняется открыто критиковать все, что не устраивает в отношениях и в супруге.

Любящий же человек находит способ примириться с «причудами» партнера, с его ошибками. Например, в состоянии влюбленности мужчина способен без раздражения поглощать пересоленные котлеты, но, когда любовь уходит, прорывается поток замечаний по поводу кулинарных навыков супруги.

Придирки к поведению, привычкам и внешности

Еще одним важным признаком охлаждения отношений становятся комментарии партнера по поводу несовершенства внешнего вида избранницы . Дело в том, что в состоянии влюбленности человек видит избранницу совершенной, сопутствующий чувствам гормональный взрыв не дает разглядеть изъяны любимой. Но вот химия влюбленности утихает, человек «прозревает»: становится видны изъяны фигуры и лица, а привычки и причуды, которые раньше казались просто милыми, начинают раздражать. Если влюбленность перерастает в любовь, то партнеры учатся любить несовершенства друг друга. Но если отношения охлаждаются, то появляются и придирки к внешности и поведению второй половинки.

Сплетни с общими знакомыми

Если возникают подозрения по поводу взаимности чувств избранника, следует обратить особое внимание на то, как он говорит о вас в компании друзей и знакомых. Любящий мужчина не станет негативно отзываться о своей избраннице, да и от других не потерпит каких-либо негативных откликов в ее адрес. Но если любви не осталось, а раздражение так и рвется наружу, то мужчина может посплетничать о партнерше в кругу знакомых, со смаком покритиковать ее. С психологической точки зрения такое поведение объяснимо: так мужчина пытается найти одобрение по поводу охлаждения отношений, оправдать отсутствие теплых чувств со своей стороны. Критика в этом случае – это поиск доводов в пользу того, «почему я разлюбил свою жену».

Утрата нежности в отношениях

Желание чаще быть рядом со своей второй половинкой, проявить по отношению к партнеру ласку, обнять и поцеловать – все это естественно для отношений, основанных на любви. В охладевших же отношениях проявление ласки выступает, скорее, как способ улаживания конфликтов.

Нежелание общаться

Любящие партнеры часто советуются друг с другом по разным поводам, при построении планов на будущее, решении значимых семейных вопросов. Охладевший же к своей половинке партнер больше не испытывает желания активно общаться – ведь дальнейшая жизнь с этим человеком ставиться под вопрос, и потребность в обсуждении планов на совместную жизнь также отпадает.

Также неприятным моментом может стать отказ партнера разобраться в причинах охлаждения отношений. Это может быть признаком того, что мужчина не испытывает желания сохранять отношения, а потому и раздувать потухшую «искру» любви не намерен.

Нежелание проводить вместе время

Любящие партнеры способны с огромным энтузиазмом планировать совместный отпуск или обсуждать планы на уик-энд. Если желание совместного досуга пропадает, это может быть признаком того, что партнеры надоели друг другу.

Сам факт возникновения такой проблемы свидетельствует о восприятии партнерами своих отношений как обязанности, а в самих отношениях не хватает спонтанности. В такой ситуации мужчина не хочет проводить свободное время с партнёршей, так как желает «отдохнуть от обязанностей».

Кардинальные изменения во внешности

Когда дело касается внешности, то люди стараются быть более привлекательными для любимых. Со временем партнеры начинают ориентироваться на предпочтения своей второй половинки, именно поэтому настораживающим знаком может стать кардинальная перемена стиля одного из партнеров. Само по себе изменение внешности не является признаком охлаждения отношений, но в совокупности с другими факторами может заставить задуматься.

Конечно, в расчет не берутся случаи, когда перемена стиля наступила вследствие болезни или же была направлена на удовлетворение вкусов своей супруги.

Скрытность в общении с другими женщинами

Тема с постоянным ношением телефона мужчиной при себе – достаточно избитая и стереотипная. И, все же, чрезмерная осторожность мужчины при установлении паролей на телефон и компьютер может стать завершающим штрихом охладевшего брака.

Итак, если обнаружилось совпадение нескольких признаков и если они постоянно проявляются в отношениях, то возникает вопрос: что же делать? Существуют три варианта действий в ситуации, когда разлюбил мужчина:

В любом случае, не следует скоропалительно делать вывод о конце отношений: если появляются подозрения по поводу взаимности чувств партнера стоит, для начала, обратиться за советом к друзьям или к психологу и лишь затем – действовать.

Как бы это ни было печально, но даже самые страстные отношения со временем утрачивают свою яркость и новизну. В браке это чувствуется особенно остро, ведь неизбежные бытовые разногласия и конфликты еще больше отдаляют людей друг от друга. Нередки случаи, когда в обществе супруга женщина ощущает себя абсолютно одинокой и ненужной. Безразличие со стороны близкого человека является одним из главных признаков угасания чувств. Оно разрушающим образом действует на психику женщины, нанося серьезный удар по ее самооценке. Что делать, если муж разлюбил? Ответ на этот непростой вопрос будет представлен в данной статье.

Причины охлаждения супруга

Почувствовав потерю интереса со стороны любимого человека, необходимо тут же предпринимать решительные действия. Прежде всего, следует попытаться выяснить причину происходящих метаморфоз. Ведь проблема не может взяться из ниоткуда, для ее возникновения всегда имеются какие-либо предпосылки. Рассмотрим наиболее распространенные причины угасания чувств в браке.

Потеря интереса

На первом этапе отношений женщина является загадкой для своего партнера. Она похожа на непрочитанную книгу, которую хочется открывать снова и снова. Вполне очевидно, что годы совместной жизни «съедают» существующую интригу, делая даму абсолютно понятной и предсказуемой для мужчины. Многие представители сильного пола воспринимают этот факт как положительный, ведь он обеспечивает определенную стабильность в браке. Другие же мужчины не терпят банальности в отношениях и желают постоянно открывать свою возлюбленную с неизведанной стороны. В данном случае падение завесы тайны воспринимается ими как сигнал к поиску нового объекта интереса.

Разочарование

Мужчины, наравне с дамами, рисуют в своем воображении идеальный образ спутницы жизни. Состояние влюбленности заставляет их смотреть на мир сквозь розовые очки, не замечая недостатков избранницы. Но стоит чувствам немного остыть, как идеальный образ разбивается о суровую реальность. Мужчина начинает более критично оценивать поступки супруги, улавливать различные мелочи и находить несоответствия нарисованной картинке. Выплывшие на поверхность недостатки вкупе с бытовыми конфликтами заставляют его все больше разочаровываться в партнерше, наталкивая на мысли о разрыве отношений.

Нетактичное поведение или предательство партнерши

Нередки ситуации, когда сильные и властные женщины позволяют себе унижать супруга перед родственниками, друзьями, коллегами и т. д. Они откровенно высмеивают недостатки партнера, делают едкие замечания, отпускают колкие шуточки. Конечно, подобные поступки сильно бьют по самолюбию мужчины, в результате чего он начинает воспринимать собственную жену как главного врага. А тут и до ненависти недалеко. Такое нетактичное поведение со стороны дамы можно сравнить с настоящим предательством. К разряду последних также стоит отнести и измену, которая выступает частой причиной охлаждения чувств к женщине. Представители сильного пола не привыкли видеть себя на вторых ролях, им сложно принять, что кто-то оказался лучше. Многие мужья не готовы простить измену, им гораздо проще убить в себе остатки любви, нежели «наступить на горло» собственной гордости.

Новая любовь

Ни один здравомыслящий мужчина не станет заводить отношения на стороне, если в семье у него царит полная идиллия. Любящая заботливая жена, следящая за собой и проявляющая участие к супругу, – предел мечтаний многих представителей сильного пола. Однако на деле все оказывается далеко не так. Многие женщины после рождения детей полностью посвящают себя домашним хлопотам, перестают ухаживать за собой и интересоваться жизнью второй половинки. Это и становится их фатальной ошибкой. Устав ежедневно лицезреть неопрятную располневшую жену в растянутом халате и с недовольным выражением лица, мужчины бессознательно начинают обращать внимание на других дам. В большинстве случаев их порывы не остаются незамеченными и находят взаимность со стороны свободных и необремененных домашними заботами особ.

Анализ ситуации

Если муж сказал, что разлюбил, не стоит впадать в отчаяние и совершать опрометчивые поступки. Необходимо как следует взвесить ситуацию, дать ей объективную оценку. Возможно, эти обидные слова вырвались у супруга сгоряча в ходе серьезного семейного конфликта. Вероятнее всего, когда страсти улягутся, он осознает ошибку и попросит прощения за свою горячность. Если же признание было произнесено в ходе откровенной беседы, следует отнестись к нему всерьез. Мужчина, который прямо сообщает о потере интереса к супруге, едва ли может лукавить или лгать. Обычно подобное заявление становится результатом долгих раздумий и душевных терзаний. Открытое признание об отсутствии любви является свидетельством готовности супруга к разрыву отношений.

Услышав столь болезненные слова, женщина должна постараться сохранять самообладание. Ведь истерики и скандалы с обвинениями в адрес партнера ни к чему хорошему не приведут. Куда лучше будет абстрагироваться от ситуации хотя бы на время и дать взвешенную оценку собственным чувствам. Возможно, безразличие супруга уже убило в даме все светлые порывы и эмоции, оставив в сердце лишь холод и пустоту. Не исключено также, что отношения в браке давно дали трещину и семья сохраняется только из-за детей. В подобных случаях следует отпустить партнера с миром и самой освободиться от тяжелой ноши в виде бесперспективных отношений. Если же чувства со стороны женщины по-прежнему остаются сильными, необходимо сражаться за свое счастье любыми возможными способами.

Приняв решение бороться за семью, нужно приступать к конкретным шагам в сторону изменения ситуации. После выяснения причины охлаждения чувств наметить план действий будет намного легче. Если любовь ушла вследствие потери интереса, стоит попытаться воскресить его с помощью хитрых женских штучек и уловок. Многие мужья воспринимают своих партнерш как зачитанную до дыр книгу, от которой бессмысленно ждать чего-то нового и непредсказуемого. И это вполне логично, ведь какая интрига может быть в «затюканной» домохозяйке, живущей радостями и проблемами своего благоверного? Новое необычное хобби, трудоустройство, расширение круга общения помогут женщине вернуть интерес супруга. А стремление постоянно удивлять мужчину своей эрудицией и изобретательностью непременно найдет поощрение в глазах партнера.

Если причина холодности кроется в разочаровании мужа, то вышеприведенные советы не смогут кардинальным образом повлиять на супружеские отношения. Ведь, прозрев после беспечной влюбленности, мужчина обнаружил, что рядом с ним находится не та женщина. Что делать в данной ситуации представительнице слабого пола? Вариант первый: попытаться соответствовать идеалу своего возлюбленного. Однако важно учитывать, что это очень кропотливая и зачастую неблагодарная работа, требующая кардинальной ломки характера и пересмотра жизненных ценностей. Данный вариант подойдет для женщин, которые ставят интересы партнера выше своих собственных желаний.

Второй путь решения проблемы является не менее хлопотным и трудоемким. Нужно задаться целью изменить идеал своего избранника и попытаться влюбить его в себя заново. Делать это нужно постепенно и максимально незаметно, чтобы мужчина не заподозрил ничего неладного. Активная демонстрация своих положительных черт, похвала со стороны родственников и общих друзей, виртуозное проведение параллелей между собой и кумирами партнера заставят его взглянуть на даму другими глазами. Грамотный подход к делу поможет супругу понять, что образ реальной – такой близкой и родной – женщины намного лучше нарисованного в воображении заоблачного идеала.

Нетактичное поведение супруги по отношению к избраннику также является одной из популярных причин угасания чувств. Чтобы вернуть расположение партнера, даме придется полностью пересмотреть свое отношение к нему. Любой мужчина жаждет поддержки и уважения со стороны спутницы жизни, в противном случае он попросту потеряет веру в себя. Поэтому жена должна всегда вставать на сторону своего супруга, оказывать ему поддержку и одаривать похвалой в присутствии других людей. Как только партнер почувствует собственную ценность в глазах избранницы, он заметно воспрянет духом и станет относиться к ней более благосклонно. Однако в случае с женской изменой вернуть расположение мужа будет намного сложнее. Даме придется приложить немало усилий для завоевания утраченного доверия. Во имя любви ей потребуется пройти через обиды, упреки и унижения, а порой и через ответные измены. Преодолеть этот путь сможет только сильная представительница прекрасного пола, готовая сражаться за свою любовь.

Когда супруг переключает внимание на новый объект интереса, удержать его бывает крайне проблематично. Что делать, если муж разлюбил, но не уходит из семьи? Ответ предельно прост: необходимо составить достойную конкуренцию сопернице. Смена имиджа, покупка нового гардероба, активные занятия спортом и тщательный уход за собой помогут вновь вернуть интерес мужчины. А просмотр свадебного видео и фотографий, совместные игры с детьми, романтические ужины, сопровождаемые воспоминаниями о счастливых моментах, позволят воскресить угасшие чувства. Главное, в случае появления на горизонте другой женщины не устраивать громкие скандалы с требованиями прекратить отношения на стороне. Такая тактика поведения может стать губительной для семьи и лишь подтолкнет супруга к уходу. Другие рекомендации относительно того, как удержать партнера рядом с собой, нашли свое отражение в видеоматериале.