Маска для ступней - рецепты и грамотный уход в домашних условиях. Обзор эффективных домашних масок для огрубевшей кожи ног

Массаж, обертывания, питательные маски для ног - все эти средства ухода не только обеспечивают эстетичный внешний вид стопам, но и помогают сохранить легкость и грацию походки. В особом уходе нуждаются стопы, склонные к появлению натоптышей, трещин, мозолей, страдающие излишней потливостью, отечностью. Косметические процедуры помогают снять тяжесть в ногах, расслабить напряженные мышцы, восстановить кровообращение.

Особенности ухода

Сухую, огрубевшую кожу стоп следует насытить витаминами и питательными веществами, увлажнить, очистить от слоев отмершего эпидермиса. Лучше всего для этих целей подходят маски. В домашних условиях приготовить такие масочки несложно, для этого подойдут самые простые и проверенные практикой средства.

Увлажняющие маски

Обертывание оливковым маслом

На водяной бане подогревают 2-3 ст. л. оливкового масла, наносят на стопы при помощи ватного тампона, обертывают полиэтиленовой пленкой. Затем ноги укутывают теплой тканью. Держат смесь 2 часа, после чего смывают теплой водой с мылом.

Медовые маски

Взять 2 столовые ложки меда, добавить 6 столовых ложек растительного масла и одно натертое яблоко. Смесь нанести на марлю, приложить к стопам. Маску держат 30 минут, затем марлю с составом снимают и смывают водой комнатной температуры.
Понадобятся 5 ст. л. овсяных хлопьев, 4 ст. л. сметаны, половина чайной ложки свежевыжатого сока лимона, чайная ложечка меда. Смешать хлопья и сметану, подождать 15 минут, пока хлопья разбухнут. Затем добавить сок с медом, перемешать. Нанести полученный состав на стопы, забинтовать чистой марлей. После чего лечь в постель, приподняв ноги на возвышение. Через 25 минут маску снимают, смывают теплой водой, затем ополаскивают холодной, промокают и лежат еще 10 минут.
Мед и кефир, взятые в соотношении 1 ст. л. к 4 ст. л., хорошо перемешать, добавить 1 ч. л. сока лимона. Нанести на стопы, лечь, приподняв ноги, держать маску 25 минут. Затем смыть состав и лежать еще 10 минут.

Маска из кабачка

Хорошо питает и увлажняет кожу мелко измельченный кабачок, смешанный с растительным маслом. Для приготовления маски достаточно взять 2-3 ложки кабачка и 1 ложку любого растительного масла. Смесь наносят на пятки и на участки с огрубевшей кожей, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 20 минут. Средство смывают прохладной водой.

Отшелушивающие

Неглубокие трещины на пятках, между пальцами стоп, огрубевшие участки подошвы поддаются лечению отшелушивающими масками. Обработка глубоких трещин сложнее, поскольку существует опасность инфекции. При самолечении в открытую ранку можно занести загрязнение и серьезно навредить своему здоровью. Не стоит рисковать, и если трещинка на пятке причиняет острую боль при ходьбе, то нужно обратиться к врачу. С мелкими трещинками прекрасно справляются домашние отшелушивающие масочки.

Лук и мёд

Возвращает красоту пяточкам состав из вареной или печеной луковицы и меда. Перед процедурой пилинга стопы обязательно распаривают, чтобы смягчить грубую кожу.

Луковицу испечь или сварить, размять вилкой;
добавить примерно ложечку натурального меда;
тщательно перемешать;
смесь накладывают на огрубевшие участки кожи, укутывают пищевой пленкой;
оставляют маску на 40 минут.

Маски пилинги снимают сухой салфеткой, после чего ступни промывают теплой водой.

Помидор и соль

Этот скраб легко можно сделать из спелого помидора средней величины и половинки чайной ложечки соли. Растертый в кашицу помидор посыпают солью и наносят на пятки. Стопы обматывают пищевой пленкой, надевают хлопчатобумажные носки. Снимают маску через 20-30 минут, остатки смывают теплой водой.

Картофельная

Маска обладает отшелушивающим и смягчающим эффектом, хорошо справляется с небольшими трещинками на пятках.

Литр хорошо промытых картофельных очисток и горсть льняного семени залить водой и варить до получения густой кашицы;
опустить ступни в кашицу на 5 минут;
надеть хлопчатобумажные носки еще на 20 минут, не вытирая смеси;
смыть теплой водой.

Средство от потливости ног

Смешать 2 части морской соли с 1 частью оливкового масла;
смесь нанести на стопы и массировать 5 минут.

После маски полезно сделать для ног приятную теплую расслабляющую ванночку с настоями шалфея, шиповника или коры дуба. Если потливость ног сопровождается неприятным запахом, то в ванночку добавляют корочки апельсина или лимона, а в маску - эфирное масло лаванды.

Скрабы

Для отшелушивания отмершего эпидермиса на пятках и подошве стоп подойдет любое природное абразивное средство. После обработки ног скрабами обязательно наносят питательные кремы или масочки. В этом случае витамины и питательные компоненты составов намного лучше усваиваются после скрабирования стоп. На любой кухне найдутся кофейная гуща, грецкий орех, сахар, соль. С помощью этих натуральных абразивных веществ приготавливают прекрасные масочки для ног.

Смешивают сахар и растительное масло в пропорции 2 к 1;
измельченные перегородки пяти грецких орехов перетирают с сырым яичным желтком;
кофейную гущу растирают со сметаной до получения густой кашицы и наносят на пятки.

Для чувствительной кожи

Молочная сыворотка и мёд

100 г сыворотки и ложку меда хорошо перемешать;
нанести на кожу стоп;
через 30 минут смыть средство прохладной водой.

Тонизирующие

Хорошо тонизирует и питает кожу маска, приготовленная из яблочного сока, растительного масла, меда, взятых в пропорции 3 ст. л. : 5 ст. л. : 2 ст. л. Состав наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой.

Полезны для кожи стоп омолаживающие и тонизирующие маски из распаренных листьев зеленого чая и лимонной цедры. Листья чая берут сразу после заваривания. Смесь должна быть комфортно теплой, ее оставляют на коже стоп на 20-25 минут.

Питательные маски

Творог и сметана

Полезны для стоп смягчающие питательные маски из молочных продуктов. В короткий срок возвращают коже мягкость и эластичность творожные аппликации. Для приготовления этого действенного косметического домашнего средства достаточно четырех ложек творога и двух ложек сметаны. Массу тщательно перетирают и накладывают на стопы. Затем оборачивают стопы пищевой пленкой и надевают носки. Снимают состав через 30-45 минут.

Яичный желток и лимонный сок

Питает и возвращает коже стоп эластичность состав, приготовленный из одного желтка, ложечке лимонного сока и половинке ложечки картофельного крахмала. Состав наносят на очищенную кожу, выдерживают время до подсыхания маски.

Парафинотерапия

Парафиновые маски питают, увлажняют кожу, оказывают прогревающий и расслабляющий эффект на мышцы стоп. Процедуру несложно выполнить в домашних условиях. Кусочки косметического парафина кладут в специальную ванночку. Пока кусочки парафина растапливаются, кожу стоп подготавливают к процедуре. Сначала ее очищают с помощью скраба, затем наносят хороший питательный и увлажняющий крем.

После расплавления парафина и достижения комфортной температуры в ванночку медленно опускают стопы. Через 10 секунд ноги медленно вынимают из ванночки и дают пленочке подсохнуть. Так проделывают несколько раз. Затем надевают полиэтиленовый пакетик на стопы, укутывают теплой тканью или шарфом, оставляют на 20-30 минут. Парафиновая пленочка разглаживает мелкие морщинки сухой кожи, тонизирует, омолаживает кожные покровы. Пользу такой маски сложно переоценить. Она снимает , борется с отложениями солей, уменьшает боли при артритах. Однако, у процедуры есть противопоказания:

диабет;
гипертония;
кожные заболевания;
открытые ранки.

Огрубение кожи на стопах, появление трещин на пятках и на ногтях может указывать на возможные проблемы со здоровьем. И если все приложенные усилия не дают устойчивого результата, вероятно, следует записаться на консультацию к дерматологу и терапевту, чтобы исключить грибковую инфекцию или внутренние заболевания.

Каждая девушка желает быть обладательницей гладких и красивых ножек. Особенно это актуально в летний сезон во время использования открытой обуви. Для этого требуется грамотный и своевременный уход. Для борьбы с загрубевшими пятками и натоптышами вполне подойдёт отшелушивающая маска для ног в домашних условиях. Правильно приготовленное косметическое средство при регулярном применении обладает отменным эффектом.

Несколько оправил по грамотному уходу:

перед проведением процедур ступни распаривают на протяжении 10-15 минут. Это позволит получить больше эффекта: используемые средства глубже проникают в кожу;
после нанесения маски используется питательный или увлажняющий крем для закрепления эффекта;
применять любые косметические средства лучше перед сном.

Несколько популярных и действенных рецептов

Сегодня можно найти множество различных отшелушивающих масок для ног в домашних условиях с уксусом и другими компонентами. Но есть несколько, которые успели завоевать популярность не у одного поколения женщин, следящих за своей внешностью.

Среди самых известных домашних средств:

кисломолочная масочка, состоящая из кефира или сметаны, соды и сливочного масла. Кисломолочный продукт смешивается с содой и растопленным жидким маслом. Смесь наносится на полчаса, по истечению времени смывается тёплой водой, ноги вытираются насухо и увлажняются питательным кремом, после надеваются тёплые носки;
средство с календулой. При отшелушивании загрубевших частичек кожи могут появляться микротрещины и другие повреждения, сопровождающиеся неприятными и болезненными ощущениями. В этом случае отлично поможет природное заживляющее средство – календула. Она удаляет мёртвые ткани, насыщает ноги полезными витаминами и минералами. Понадобятся свежие фрукты: яблоки или сливы. Их нужно размять до состояния кашицы, добавить настой с календулой, чистотелом и чередой. Готовый состав наносится на 20 минут, после его можно смыть тёпленькой водой;
кофейная маска. Кофе давно известно своими уникальными свойствами. Для приготовления маски нужна кофейная гуща, которую смешивают со сметаной высокой жирности или со сливками. Полученной кремообразной массой обрабатываются ступни. Время её воздействия 15 минут.

Различные отшелушивающие маски для ног в домашних условиях с кислотой и другими опасными компонентами не стоит использовать. После их нанесения можно получить негативный результат и лишь навредить себе.

Простые проверенные компоненты позволят быстро добиться желаемого результата.

Маска для ступней в домашних условиях - это залог красивых ножек. Ежедневно мы проводим на ногах большую часть времени. Каблуки, неудобная обувь создают огромную нагрузку. Легкость походки исчезает, ножки быстро утомляются.

Ухудшается кровоток, что может привести к болезням суставов и варикозу. Кожа пяток со временем начинает грубеть, утолщаться. Появляются натоптыши, трещины, мозоли... Они не только некрасиво выглядят, но и вызывают дискомфорт у их обладательницы.

Грамотный уход включает не только педикюр, но и различные маски для ног. Необязательно сразу идти в салон красоты, домашние средства ни в чем не уступают профессиональным методам. Себестоимость самодельных масок в разы ниже по сравнению с покупными. А процесс приготовления прост и не занимает много времени.
Домашние маски для стоп помогут продлить молодость кожи, сохранить ее шелковистость и мягкость. Они бывают увлажняющие, смягчающие, очищающие, лечебные. Но прежде, чем заниматься ими, нужно запомнить некоторые нюансы.

Внимание! Перед изготовлением домашних масок убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на отдельные компоненты.

Правила нанесения маски:

Любые маски наносятся только на очищенную кожу.
Желательно перед применением маски распарить ножки, например, сделать ванночку.
Для лучшего эффекта стопы с маской обмотать пищевой пленкой или надеть полиэтиленовый пакет, а сверху шерстяные носки.
В конце процедуры тщательно смыть маску водой и нанести питательный крем.

На заметку! В ванночку для ног добавляются эфирные масла мелисы, ромашки, мяты, лимона. Они снимут отеки, расслабят и подготовят ножки к маске.

Очищающие

Ежедневное очищение кожи ног должно присутствовать в списке процедур по уходу за собой. Отличными помощниками будут пемзы, различные губки и скрабы. А домашние маски окажут дополнительное очищение, вернут тонус коже.

С голубой глиной. Глину с теплой водой развести до состояния густой сметаны и нанести на ступни. Дождаться полного высыхания и смыть. Кроме очищения, она спасает от потливости и отеков.
С морской солью. Смешать соль и корицу, добавить пару капель любого растительного масла. Держать маску на стопах 15 минут, тщательно смыть, так как корица может окрасить кожу ступни. Морская соль имеет абразирующие свойства, насыщает кожу минералами, является дезинфицирующим средством.
С тростниковым сахаром. Смешать сахарный песок, желток и оливковое масло. Втирать в ступни 5 минут, потом смыть. Тростниковый сахар известен не только, как отшелушивающее средство, но и питательное.
С молотым кофе. К кофе добавить глицерин и оливковое масло. Массирующими движениями втирать маску, потом смыть и нанести на ступни питательный крем. После такой смеси кожа ног приобретет легкий золотистый оттенок и нежный кофейный аромат.
С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты размельчить, добавить по 2 ст.л. лимонного сока и воды. Нанести на стопы, обернуть пищевой пленкой и укутать в плед. Держать на ногах 20 минут, смыть, потереть пемзой и увлажнить.

Важно! Использовать очищающие смеси для ступней стоит не чаще одного раза в неделю.

Питательные

Маска с яблоком. Отваренное или запеченное яблоко размять до кашицы, добавить ложку сметаны. Нанести на ступню и оставить на 20 минут, укутав в пищевую пленку.
Маска с касторовым маслом. В равных пропорциях взять касторку, глицерин и 1 ч.л. цветков ромашки. Перемешать компоненты и нанести на ноги на 20 минут. Потом тщательно смыть.
Маска с вишней и медом. Это прекрасное сочетание, нанесенное на кожу стоп, подарит ей мягкость и эластичность. А восхитительный запах никого не оставит равнодушным.
Маска с абрикосами. Переспелые фрукты хорошо размять и нанести на ножки на час.

Внимание! При варикозном расширении вен не стоит увлекаться согревающими процедурами. А так же пользоваться масками с медом, горчицей, перцем и чесноком.

Увлажняющие

Помогают справиться с сухостью кожи, трещинками на пятках. Для поддержания мягкости кожи достаточно использовать раз в неделю. А если беспокоит шелушение, то можно применять каждый день, все компоненты натуральные.

Из майонеза или сметаны. Чем выше жирность этих продуктов, тем лучше. Нанести густым слоем на ступни, обернуть пленкой и держать около часа.
Из яичного белка. Кисточкой намазать белок на ступню в несколько слоев. Следующий слой после высыхания предыдущего.
С витаминами А и Е. Основа маски - жирный крем. В него влить раствор витаминов А и Е, перемешать. Маску наносим на ступни массажными движениями, надеть хлопковые носочки. Можно оставить на всю ночь.
С оливковым маслом, желтком и жирной сметаной. Перемешиваем по 1 ст.л. масла и сметаны и к ним желток. Нанести на ноги на полчаса, обернуть пакетами и укутать.
С овсяными хлопьями. Необходимо 3 ст.л. сваренной овсянки и 1ст.л. растительного масла. Намазать на ступни, одеть пакетики и пребывать в состоянии покоя полчаса. После снятия маски кожа ступни не только увлажнится, но приобретет свой естественный цвет.
С кукурузной кашей. Сваренную на молоке кукурузную кашку смешать с медом, нанести на ножки, создав эффект бани с помощью пленки и носков. Достаточно подержать маску 30 минут, потом тщательно смыть и увлажнить.
С творогом. Пригорошню жирного творога смешать с 4 ст.л кефира и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести смесь на стопы на 20 минут, а затем смыть.
Из кабачка. Мякоть кабачка отжать и разбавить теплым молоком или кефиром. Маска держится на ступнях час под пищевой пленкой и теплыми носочками.

Отшелушивающие

Такой вид масок помогает мягко удалить ороговевшие клетки и вернуть коже стоп мягкость.

С овсяными хлопьями. Перемолоть горсть овсянки и несколько миндалинок. Полученную массу нанести на кожу стоп и оставить на 20 минут. Потом хорошо помассировать и смыть.
С помидором. Растертый в кашу помидор посыпать морской солью. Стопы с маской обмотать пленкой и укутать пледом. Через 20 минут тщательно смыть водой.

Лечебные

Кому не хочется щеголять летом в открытой обуви, поехать в отпуск и гулять по пляжу? Но натоптыши на ступнях, мозоли это все осложняют. Если на них не обращать внимания и запустить, то в редких случаях могут появиться бородавки или грибок. Поэтому очень важно обеспечить ножкам должные процедуры.

С картофельными очистками. В небольшую кастрюльку с кипящей водочкой закинуть картофельные очистки и 1 ст.л. льняного семени и оставить вариться до кашеобразного состояния. Готовую смесь нанести на ноги, надеть хлопковые носочки. Маску желательно оставить на всю ночь. Она обновит загрубевшую кожу стоп, удалит натоптыши.
Из капусты. Измельчить капустные листья в блендере до появления сока. Маску нанести на ступни на час. Отлично помогает справиться с трещинами.
Из лука. Запах, конечно, не ахти, но тем не менее эффективная маска. Измельченную кашицу из лука нанести на ступни и оставить на полчаса. Смягчит загрубевшую кожу стоп. Избавиться от запаха поможет ванна с эфирным маслом лаванды или лимона.
Из помидоров. Перетертые томаты нанести на 15 минут. Маска избавляет ступни от трещин и натоптышей.
Касторовым маслом смазать стопы, помогает справиться с чувством усталости ног.
С соком алоэ. На загрубевшие участки стоп нанести сок алоэ и оставить на ночь. С утра кожа будет необычайно мягкой.
С бананом. Разомните спелый банан и в равных частях смешайте с медом. Эту вкусную смесь применять в виде маски для ног в течение 40 минут. Она не только увлажнит, но и залечит мелкие ранки.

Интересно! Специалисты утверждают, что обрабатывая ножки снаружи, масками, лосьонами, кремами, кожа усваивает только 30% питательных веществ. Важно не только ухаживать за ногами, но и следить за своим питанием.

Парафиновые

Парафиновые маски приобретают все большую популярность у представительниц прекрасного пола. Парафин улучшает кровоток, хорошо питает кожу ступни. Он создает эффект сауны и помогает расслабить уставшие стопы.

Внимание! Макси из парафина противопоказаны при диабете, варикозе, различных дерматологических заболеваниях и воспалениях, при открытых порезах на коже.

Приобрести парафин можно в аптечном пункте. Самостоятельно проводя процедуру будьте аккуратны, чтобы не заполучить ожогов ступни.

Перед парафинотерапией необходимо очистить стопы ножек и нанести увлажняющее средство;
Парафин расплавить в ванночке;
Ступни опустить в расплавленный парафин, когда температура станет приемлемой;
Достать через 10 секунд и подождать пока высохнет пленка. Повторить еще пару раз;
Укутать ноги пленкой и надеть шерстяные носочки, оставить на полчаса.

Совет! Для усиления эффекта можно помассировать ступни через носки.

Если нет желания возиться с такими масками самостоятельно, то их всегда можно приобрести в магазинах органической косметики. Важно помнить, что срок хранения натуральной маски будет минимальным. Хранение только в закрытой таре в холодильной камере.

Помните, уход за кожей ног и ступней должен быть комплексным и включать очищение, увлажнение и насыщение витаминами и минералами. Тогда ваши ноги всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.

Отшелушивающая маска для ног – косметическое средство, цель использования которого избавление от сухой, ороговелой кожи. Содержит вещества, что бережно ухаживают за ступнями, не травмируют дерму. Регулярное применение избавит от риска сухих мозолей и натоптышей, трещин на пятках.

Впервые идея разработки продукта, способного отшелушивать омертвевшую, загрубевшую кожу со ступней, пришла корейским производителям косметических средств. Благодаря им на свет появились маски в виде носков. Это инновация, оказывающая двойной эффект от применения. Для ее использования не требуется проводить предварительного распаривания или делать педикюр.

Маска для пяток оказывает следующие эффекты:

смягчение от воздействия активных компонентов ступня становится гладкой, нежной;
лечение;
увлажнение;
удаление сложных огрубений;
ускорение регенеративных процессов;
укрепление стенок сосудов, капилляров;
устранение неприятного запаха пота.

Состав отшелушивающей маски для ног:

фруктовая кислота помогает ороговевшим клеткам отслоиться, не повреждая здоровую ткань;
экстракты растительного происхождения оказывают смягчающий, питательный, увлажняющий эффекты, убирают сухость.

Есть разновидности, содержащие охлаждающие компоненты, которые благотворно действуют на варикоз.

Маска выглядит, как полиэтиленовый носок до щиколотки. Внутри находится ухаживающий состав в виде жидкости.

Обзор эффективных магазинных масок

Среди большого ассортимента отшелушивающих масок для ног наибольшим доверием у потребителей пользуются продукты азиатского происхождения: китайские, корейские. Европейские аналоги не оказывают такой быстрый и мощный пилинг.

Обзор лучших средств:

Skinlite. Этот продукт появился одним из первых на рынке и является бессменным лидером. Она устраняет огрубение, питает кожу стоп. Изделие продается в едином размере, способном растягиваться.
SoSu. Эта маска-пилинг является разработкой японских косметологов. Вызывает отшелушивание загрубевшего слоя. Для достижения эффекта необходим курс, после которого подошва начнет обновляться. Процесс займет до 5 дней.
Feet Mask 7 in Средство помогает избавиться, предупредить грибковые заболевания. Огрубелый эпидермис начинает отходить на следующие сутки. Отличный способ проведения экстренного пилинга.
Bon Voyage от бренда Л’Этуаль. Один из лучших аналогов европейского происхождения. Носочек имеет нейтральный запах. Продукт призван увлажнять, питать шершавый кожный покров, отслаивать мертвые клетки.

Выбор продукта зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей.

По мнению потребителей, хороший восстанавливающий эффект оказывает недорогой крем от Avon под названием Foot Works с запахом лаванды. Его можно использовать для усиления, ускорения результата от носочков, оставляя на ночь.

Домашние рецепты маски-пилинг

Если нога стала грубеть, можно использовать маску для ног по домашнему рецепту.

Высыпать в миску овсяные хлопья, добавить мед, масло растительное. Соотношение ингредиентов составляет 2:1:1. Хорошо размешать, чтобы овсянка размякла. Нанести смесь быстрыми движениями, слегка похлопывая. Тщательно массируйте загрубелый участок. Замотать стопы в пищевую пленку и сверху надеть теплые носки. Продолжительность процедуры – 30 минут. По завершении на кожу нанести крем.
Геркулес 100 г смешать с поваренной солью 1 ч. л., кефиром 1 ст. л. Овсяный состав оставить набухать. Готовую массу нанести на подошву под пленку и оставить на час. Снятие должно проходить в теплой воде. Размягченная стопа обрабатывается пемзой, затем – кремом для смягчения. Регулярное применение не дает коже огрубевать, трескаться.
Теплая вода 5 мл, лимон в виде сока 10 капель и аспирин в количестве 10 таблеток смешиваются в емкости до состояния кашицы. Наносить под пищевую пленку. Смыть спустя 15-20 минут, увлажнить кремом.
Если на пятке появилась трещинка, ноготь стал болеть, слоиться и появилась желтизна, необходимо применять средство от грибка. Для этого потребуются такие компоненты: яйцо 2 шт., уксус 1 ст. л., 2 ст.л водки, масло растительное 5 мл. Соединить компоненты, чтобы получилась кашеобразная паста. Поместить смесь в закрытую емкость, хранить в холодильнике. Прикладывать на больное место на 10-20 минут.

Маска для ног в домашних условиях даст нужный эффект при регулярном применении, правильной подготовке кожи. Перед нанесением необходимо делать распаривания с активными компонентами: морская соль, перекись водорода, крахмал, сода. Они помогут размягчить даже старый пяточный натоптыш.

Если имеются проблемы с артериями и сосудами ног, чтобы их укреплять, снимать боль, отечность, в воду можно добавлять тонизирующие вещества: перец, чеснок, мяту, ромашку.

Увлажняющий эффект оказывают такие компоненты, как глицерин, лимонный сок, майонез, алоэ витамин E. Для ускорения процесса можно использовать косметический парафин. Плотный парафиновый слой создаст парниковый эффект и будет способствовать лучшему проникновению питательных компонентов вглубь кожи.

Правила применения отшелушивающих масок

Чтобы вернуть ногам гладкость, необходимо правильно применять отшелушивающие маски, соблюдая рекомендации производителей.

Инструкция указывает, что нельзя проводить процедуры, если пятка имеет повреждения, порезы, трещинки. Главное противопоказание – глубокая, кровоточащая трещина.

Перед началом сеанса ноги помыть теплой водой, чтобы удалить пот и загрязнения.
Открыть пакет и опустить конечность в него. Возможны неприятные ощущения, гель внутри холодный.
Оставить для воздействия на 1-2 часа.
После снятия кожу обмыть и высушить.

Если во время применения чувствуется холод, наденьте носки. Примерно с 20 минут может ощущаться жжение, что свидетельствует о работе состава.

Эффект от воздействия маски наступит через несколько дней. Вначале кожа может загрубеть сильнее, но спустя 4-5 дней начнет отслаиваться, сухие наросты будут медленно уходить и заживать. Для ускорения процесса рекомендуется ежедневно делать ванночки, добавляя водород 3%.

Если забывать о педикюре и не ухаживать за кожей, используя покупной или народный пилинг, вскоре пятка сможет огрубеть настолько, что ни один метод не окажет быстрого результата. Маска-пилинг в виде носочков – одно из лучших, эффективных средств для удаления натоптышей, мозолей и других косметических дефектов. Они удобны и просты в применении, оказывают эффект, сравнимый с профессиональным педикюром. Помимо видимого отшелушивания, многие разновидности оказывают лечебный эффект: укрепляют сосуды, убивают болезнетворные микробы, предупреждают развитие грибковых заболеваний, снимают отечность, усталость и дискомфортные ощущения в ногах. Выбирайте средство в соответствии с проблемой и наслаждайтесь красотой ножек.

На сегодняшний день в косметических магазинах вы можете найти много готовых масок и скрабов для питания и очищения кожи стоп, но зачем тратить баснословные деньги, если можно самостоятельно приготовить отличные средства, используя только натуральные компоненты?! Сделать их легко и просто, они весьма доступны. Домашние маски – отличный вариант придать ножкам ухоженный и красивый вид.

Перед нанесением состава на кожу ног следует придерживаться следующих рекомендаций:

Любая маска для ног наносится только на чистую кожу. Перед предстоящей процедурой нужно вымыть и распарить ноги.
Готовим смесь исключительно перед нанесением.
Если в состав маски входят фрукты или овощи, отдавать предпочтение следует только спелым плодам.
После нанесения маски ноги следует обернуть пищевой плёнкой (или натянуть полиэтиленовые пакеты), а сверху надеть тёплые носки.
В конце процедуры маску смыть тёплой водой, далее на кожу нанести увлажняющий крем.

Рецепты масок для ног

Итак, представляем вашему вниманию лучшие рецепты домашних масок для кожи стоп.

Отшелушивающая маска для ног. Для приготовления данного состава необходимо смешать следующие ингредиенты: овсяные хлопья – 4 ст. л., любое растительное масло – 4 ст. л., жидкий мёд – 2 ст. л. Эту смесь распределить на распаренные стопы. Время воздействия – около получаса.
Рецепт маски с голубой глиной. Разводим косметическую голубую глину в воде. Наносим состав на кожу и ждём, когда высохнет, далее смываем.
Отчищающая маска для ног. Чтобы её приготовить, понадобятся следующие ингредиенты: измельчённые зёрна кофе – 3 ст. л., морская соль – 3 ст. л., корица – 1 ст. л., оливковое масло – 2 ч. л. Всё смешиваем, в конце добавляем масло. Должна получиться густая кашица. Состав наносим на 40 минут, затем промываем ноги в тёплой воде.
для ног. Для приготовления понадобятся: манная крупа – 1 стакан, морская соль – 2 ст. л., мёд – 1 ст. л., сметана – 1 ст. л. Все компоненты следует хорошо перемешать до кашицеобразного состояния. Нанести маску на стопы на 20 минут.
Рецепт питательной маски для ног в домашних условиях. Для приготовления необходимы следующие продукты: жирный творог, сметана и мёд. Чтобы приготовить состав, необходимо хорошо растереть 3 ст. л. творога с 2 ст. л. сметаны, затем добавить 2 ст. л. мёда. Полученную маску втираем в кожу ног и выдерживаем в течение 40 минут. В конце процедуры состав смываем, на стопы наносим жирный крем. Такую процедуру следует делать 2 раза в неделю.
Ночная маска. Для её приготовления понадобятся: миндальное масло – 3 ст. л., масло какао – 3 ст. л., жидкий мёд – 3 ст. л., овсяные хлопья – 1 стакан. Для начала следует перемолоть овсянку в кофемолке, добавить все остальные ингредиенты, хорошо перемешать до однородного состояния. Затем массирующими движениями наносим состав на ноги, укутываем плёнкой, надеваем носки и отправляемся спать. Утром ножки ополосните и наслаждайтесь невероятно гладкой кожей стоп.
А вот ещё одна очень полезная маска – из кабачка. Для приготовления маски нужно натереть на мелкой тёрке молодой кабачок (или патиссон). Далее 5 ст. л. полученной кашицы смешайте с 3 ст. л. любого растительного масла. Смесь следует нанести на пятки и на огрубевшие участки кожи, обернуть стопы плёнкой и подождать полчаса.

Парафинотерапия

Такую процедуру несложно выполнить самостоятельно на дому. Парафин косметический для маски можно приобрести в аптеке. Кусочки приобретённого продукта складываем в специальную ёмкость и растапливаем, можно воспользоваться водяной баней. Кожу стоп перед процедурой необходимо тщательно помыть и обработать скрабом.

В жидкий парафин опускаем ноги (следите за температурой!), спустя 10 минут вынимаем стопы и даём парафину подсохнуть. Так следует проделать несколько раз. Затем надеваем пакеты, укрываем ноги пледом и выжидаем 30 минут. Затем парафин удаляем (это легко сделать, так как высушенный парафин легко ломается). Если делать такую процедуру регулярно, то уже через некоторое время вы отметите гладкость кожи и ровный цвет кожи стоп.

У данной процедуры есть свои противопоказания:

раны, порезы;
варикозное расширение вен;
гипертония;
кожные заболевания.

Уделять коже ног необходимо столько же внимания, сколько и коже лица. Для профилактики возникновения мозолей, натоптышей и огрубевшей кожи на ногах придерживайтесь следующих рекомендаций:

Следует правильно приобретать обувь. Следите, чтобы она соответствовала вашему размеру, подходила по ширине и подъёму. Не стоит покупать некачественную обувь из синтетических материалов, так как нога будет постоянно потеть в такой обуви. Врачи рекомендуют совершать покупку в вечернее время, когда ноги за день немного отекают и увеличиваются в размере.
Не носите и не примеряйте чужую обувь, так можно легко заразиться грибком. В общественных местах (бане, бассейне) всегда обувайте свои тапочки.
Менять носки и колготки нужно каждый день.
Ежедневно следует мыть ноги в тёплой воде, для вытирания используйте мягкое полотенце.
После ванны рекомендуется наносить жирный крем на кожу ног. Для огрубевший кожи пяточек необходимо хотя бы раз в неделю проводить процедуру пилинга.
При возникновении мозолей и ссадин следует обработать их антисептиком, затем нанести заживляющую мазь и зафиксировать бинтом или пластырем.

Следите за своими ножками, ежедневно ухаживайте за ними, не носите тесную и неудобную обувь. Помните, что здоровье ног определяет ваши бодрость и настроение на целый день. Подарите своим ногам заботу, и они не будут доставлять вам проблем и неудобств.