Как успокоить нервы возбужденному чем-либо мужчине? Какие успокаивающие средства не вызывают сонливость и привыкание? Общение с домашними животными.

Как успокоить нервы возбужденному чем-либо мужчине, который вдруг наваливается со своей проблемой на вас в состоянии, не подразумевающем управление эмоциями ? Всегда ли у вас получается помочь ему, при этом избежав предоставления "медвежьей услуги"? А насколько удается при этом не быть самой втянутой в этот водоворот эмоций? Давайте составим работающий рецепт, который поможет успокоить нервы любому представителю сильного пола.

Чтобы принять разумное решение в данной ситуации, вам нужно уяснить для себя следующее: любой вопрос, с которым к вам обращаются, на самом деле всегда очень простой. Здесь же выхода мужчина не видит, поскольку ему “закрывает глаза” его эмоциональное состояние.

Какова наша привычная автоматическая реакция при виде взволнованного человека? Конечно же: "Успокойся! Присядь!". После этого мы пытаемся вникнуть в суть проблемы и как-то помочь. Я убеждена, что каждой женщине просто н еобходимо усвоить простые истины, которые помогут вести себя наиболее правильно и добиваться нужного результата .

Чтобы успокоить нервы мужчине, важно выполнить по порядку следующее:

1. Выслушайте мужчину.

Для этого достаточно спросить: "Расскажи, что случилось?". При этом не перебивать, не задавать дополнительных вопросов, а только внимательно слушать. Дайте ему в удобном для него русле вылить все эмоции , то есть выговориться.

Читайте также: "Как вести себя с мужчиной в вопросах проявления нежности?"

2. Сформулируйте ваше понимание проблемы.

После того, как он выговорился, сформулируйте собственное виденье ситуации , как вы ее поняли. Уместно будет формулировка: "Насколько я поняла, проблема заключается в том, что...".

Возможно, ваш собеседник опять с радостью выдаст еще одну порцию душевного порыва. Выслушайте его и опять задайте спокойным тоном тот же вопрос-уточнение: "В чем, собственно, проблема?". Задача состоит в том, чтобы он сам проговорил для себя этот вопрос максимально без эмоций.

Не старайтесь успокаивать и что-то советовать.

Как правило, такое действие вызывает противодействие - успокаиваемый еще больше переживает. Ваши аргументы будут вызывать у него кучу других, которые будут вас отрицать. Это чревато тем, что опять придется заново все выслушать.

3. Узнайте, какое решение проблемы видит ваш собеседник.

Задайте вопрос: "Так какие варианты решения ты видишь?". Он обязательно что-то выдаст. И после этого вам необходимо сделать только одно - согласиться с одним из его ответов. Ничего своего вам советовать не нужно. Человек сам знает ответы на все вопросы . Только помогите ему к этому подойти.

На нервной почве спокойствие не вырастить.

Если вы все сделаете в указанной последовательности, то вас ожидают очень приятные бонусы, благодаря которым:

Вы станете самой близкой душой для собеседника.
Вы не втянетесь в эмоции, а будете наблюдать за ситуацией со стороны, то есть наверняка сохраните свое психическое здоровье .

Эта ситуация, безусловно, превращается при таком подходе в ценнейший жизненный опыт . Понаблюдайте за вашим пациентом еще некоторое время на предмет, действительно ли плохое настроение прошло. Ведь, на самом деле, все события, происходящие с нами, направлены только на одно - сделать нас более понимающими друг друга. И это непросто, но без всяких сомнений стоят наших усилий.

Мужчины обожают женщин, способных направлять их на великие дела!

Помните это и превратите навык по успокоению мужских нервов в профессиональный опыт.

Запомните, мудрость женщины - это искусство быть любимой и удержать возле себя достойного мужчину, окружив его лаской и заботой! В продолжение темы читайте нашу статью: "Как удовлетворить мужчину и всегда оставаться для него единственной?"

Желаю вам успеха, Алла Янсонс!

Спокойствие - залог физического и душевного здоровья. Однако, в мире существует масса причин, которые способны вывести нас из себя. Особенно остро на различные проблемы и неприятности реагируют представители сильного пола. Мужчины только на первый взгляд кажутся спокойными и уравновешенными, на самом же деле малейшие внешние раздражители заставляют их нервничать и беспокоиться. Как успокоить мужа, когда он нервничает? В такой ситуации многие женщины устраивают своим возлюбленным «допрос», пытаясь выяснить причины мужского гнева. Однако, лишнее внимание к нервному мужчине способно обернуться не в вашу пользу, т.к. это ещё больше усугубит ситуацию, и он начнёт срываться на вас.

Если вы видите, что ваш молодой человек вернулся домой в плохом настроении, используйте против его гнева своё обаяние и советы психологов. Вот 7 простых способов, которые помогут вам успокоить мужа, если он начинает нервничать.

Способ №1 - сразите его своим оптимизмом и спокойствием

Мужчину не нужно жалеть. Если в его жизни произошла какая-то неприятность, вместо стонов и причитаний играйте на контрастах. Например, если у вашего возлюбленного проблемы на работе или он поссорился с лучшим другом, поддержите его, сказав, что всё не так страшно и в скором времени ситуация изменится к лучшему. Обязательно подчеркните, что вы понимаете его и любите несмотря ни на что. Ваша поддержка заставит мужчину взглянуть на проблему «трезвым» взглядом и он обязательно успокоится. К тому же, ваша уверенность и беззаботная улыбка придадут ему сил.

Способ №2 - накормите его

Утверждение, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, весьма спорно и противоречиво. Но совершенно точно, что желудок и нервная система мужчины связаны друг с другом прямым образом. Голодный мужчина - нервный мужчина. Поэтому при первых признаках раздражения и гнева поспешите накормить своего возлюбленного. Приготовьте для него что-нибудь необычное и сытное. Во-первых, вкусный ужин успокоит мужчину и отвлечет его от дурных мыслей. А, во-вторых, приятные ароматы, витающие в доме, заставят его расслабиться.

Способ №3 - устройте ему романтический вечер

Чтобы успокоить мужчину, который нервничает, достаточно всего лишь окружить его нежностью и лаской. Посвятите этот вечер только ему. Наденьте красивое платье, зажгите свечи, включите спокойную музыку и пригласите его на танец. Далее, в зависимости от обстоятельств, сделайте мужчине расслабляющий массаж, либо же сразу перейдите к делу. Сняв физическое напряжение, мужчина наверняка забудет о своей проблеме. Кроме того, инициатива, исходящая со стороны девушки, прекрасно укрепляет отношения, заставляя мужчину сходить от вас с ума.

Способ №4 - отправляйтесь на прогулку или займитесь спортом

Когда мужчина нервничает, его организм вырабатывает повышенную дозу адреналина - гормонального вещества, которое заставляет сердце биться чаще, кровь - циркулировать быстрее, а нас - чувствовать волнение и страх. Адреналин помогает организму справиться со стрессовой ситуацией, однако, его переизбыток негативно влияет на эмоциональное самочувствие, вызывая психологическую усталость и нервозность. Снизить выработку адреналина можно только с помощью физической разрядки. Поэтому, если ваш мужчина вернулся домой «не в духе», сходите с ним в тренажёрный зал, отправьтесь на пробежку или поплавайте в бассейне. Посвятив спорту всего лишь полчаса, ваш возлюбленный, если не забудет о своих неприятностях, то наверняка посмотрит на них более спокойным взглядом.

Способ №5 - похвалите его

Расстроенный мужчина очень уязвим. Если ваш молодой человек чем-то обеспокоен или взволнован, ни в коем случае не критикуйте его и не произносите сакраментальную фразу - «Я так и знала!» Даже если неприятность произошла по вине мужчины, вы должны мягко и нежно подбодрить его, сказав, что он всё равно остаётся для вас самым лучшим человеком на Земле. Почувствовав вашу поддержку, мужчина найдёт в себе силы сделать правильный выбор. К тому же, ваши любовь и забота подействуют на его самооценку как целительный бальзам, благодаря чему ситуация уже не будет выглядеть такой ужасной.

Способ №6 - станьте внимательным слушателем

Если мужчина готов рассказать о своей проблеме, выслушайте его очень внимательно. Постарайтесь не давать никаких советов и рекомендаций, ведь сейчас ему необходимо просто выговориться. Обязательно поинтересуйтесь, каким образом мужчина намерен решать возникшую проблему, после чего одобрите его выбор. Таким образом вы поможете молодому человеку спокойно проанализировать ситуацию и найти способы для устранения неприятности.

Способ №7 - оставьте его в одиночестве

Далеко не все мужчины хотят рассказывать любимым женщинам о своих неприятностях. И это не удивительно, ведь представители сильного пола желают выглядеть в наших глазах отважными героями, которые не боятся никаких проблем. Если же вы начнёте расспрашивать молодого человека о причинах его плохого настроения, вы только подольёте масла в огонь, заставив его чувствовать дискомфорт и раздражение. Именно поэтому многие психологи рекомендуют в минуты нервозности и гнева оставить мужчину наедине с самим собой. Побыв в тишине и спокойствии, мужчина сможет взглянуть на ситуацию со стороны, тем самым быстрее решив проблему. Если мужчина посчитает нужным, он сам расскажет вам о том, что его волнует. Если же нет, то позвольте ему сделать самостоятельный выбор.

Успокаивая мужчину, который нервничает, руководствуйтесь чувством такта и своей интуицией. В одних ситуациях необходимо проявить заботу и внимание, а в других - стать для мужчины тем, кто с шутками и оптимизмом вытащит его из омута душевных терзаний. Главное, помните о том, что совсем скоро настроение мужчины изменится, и ситуация уже не будет восприниматься как катастрофа.

Теперь давайте рассмотрим, что делать прекрасным дамам с их не менее прекрасными, но рассерженными мужьями.

Итак, вы в замечательном расположении духа. Настолько замечательном, что решили даже попросить прощения за вчерашнюю перепалку. Хотя абсолютно уверены, что сами в ней ни капельки не виноваты. Но чего не сделаешь в для того, чтобы показать супругу, как именно вы его цените и жалеете. Жалеете за то, что он вас терпит и любит. Но он почему-то настроен совершенно не на вашу волну. Ходит по дому хмурый и молчаливый. Всем своим видом выражая недовольство несовершенством мироздания вообще и вашим несовершенством в частности.

Не спешите переходить на сарказм и иронию. Не надо припоминать, как в прошлом году после вечеринки у друзей он пытался ключом от завести мусорный контейнер, который к несчастью был припаркован возле дома ваших приятелей. Не надо. Ничего хорошего вас при этом не ожидает. И объяснять на какой героический шаг вы решились, чтоб взять сегодня его вину перед семейством на себя и попросить прощения. В неблагодарности вы его уже обвиняли в прошлый раз.

Трудно найти более неудачный момент для попыток вспомнить, как именно он испортил вам жизнь (с перечислением мест и дат "испорчивания"), чем такой вечер. В лучшем случае вас не услышат, а в худшем мечущаяся от неприкаянности и непонимания душа непризнанного гения отправится искать утешения в ближайший бар, где, поверьте, обязательно утешится. И вам же самой потом придется тащить его костюм в химчистку, а его гениальную сущность - домой на третий этаж.

А самое главное - не пытайтесь назвать его идиотом. Потому как он немедленно разовьет эту тему. Он непременно объявит, что идиотом его сделали именно вы, что рога у него растут не по дням, а по ночам… Короче говоря, остановить его будет уже трудно. И Боже вас упаси заявить, что если уж вас обвиняют в , то стоит попробовать, чтоб хоть не зря обвиняли.

Вызов мамы или подружки - наихудшее, что может прийти вам на ум в такой ситуации. Это будет воспринято как самое сильное оскорбление. Даже застав вас с любовником, реакция у вашего мужа будет не настолько бурной, как если бы вы с соседкой на обсуждали своего суженого. И не важно, что он со своими друзьями обсуждает свою семейную жизнь постоянно. Ему можно. Он это делает от большой любви к вам, а вы - по своей “подлой, женской сути”.

Попытавшись его ласково успокоить, сообщив ему, что более талантливого человека вы не встречали и теперь создадите ему все возможные условия для творчества, вы попросту подольете масла в огонь. Для начала он спросит, а где это вы общались с менее талантливыми? Во-вторых, он заподозрит в ваших словах издевку. Ведь именно вы, не далее как вчера, говорили благоверному, что толку от него как от рогонесущего животного на букву "К". И даже гвоздь в стенку он забить не в состоянии. Хотя он вам миллион раз объяснял, что стена бетонная и гвозди в нее не входят – мол, надо бы потратиться на дрель. Но вы ехидно зовете соседа, у которого золотые руки и он той же самой дрелью сверлит вам дыры и загоняет туда болты. Именно поэтому сегодня ваши сентенции о его гениальности будут неуместны.

Можно попробовать закрыть ему рот долгим страстным поцелуем, поглаживая при этом его стройный, гладкий, сексуальный, полуметровый животик. Но тут вы рискуете тоже. Во-первых, если вы сделаете это на полуслове, он рискует подавиться своей же тирадой и вам придется тащить его в больницу и битый час дожидаться пока ему прочистят , а ведь сегодня очередная серия вашего любимого сериала. Во-вторых, это может его смертельно оскорбить. Ну в самом деле, он ведь не примитивное животное, чтобы думать тем, что находится у него намного (к счастью) ниже пояса. А вы ведь именно так подумали, когда попытались отвлечь то, чем он думает, сексуальными приставаниями. И тогда начнется следующий раунд, причем самый долгий и яростный.

Выход все же есть. Все без исключения любят, когда признают их несомненный авторитет во всем. От купания до полетов в космос.

А уж как они носятся со своим знанием людей и превосходным вкусом к женским вещам... И неважно, что то, что он вам подарил на Новый год можно одеть только для съемок в порно фильме - восхититесь обязательно! А с , которые вы используете вместо уксуса, обязательно снимите этикетку: не исключено, что он запомнил, что покупал - и тогда беды не миновать.

Советы по поводу приготовления котлет воспринимайте с неподдельной благодарностью. Как совет старшего товарища умудренного вселенским опытом. И не важно, что когда он поджарил их сам, пришлось перебеливать кухню, а угольками со сковородки разжигать мангал - не пропадать же добру! Примите с радостью совет и, подав котлеты к столу, не забудьте упомянуть, что без его совета они бы такими не получились никогда. Даже если в каждой котлете будет по килограмму стрихнина, он съест их с удовольствием и похвалой.

Никогда в его присутствии не смотрите фильмы с Бредом Питом или Антонио Бандерасом. Удержаться от восклицаний вы все равно не сможете, а бить по его самолюбию не стоит. Оно может опухнуть, и у вас будут проблемы. Вы ведь все равно не знаете, каковы они эти звезды в быту или в . Может рядом с вашим мужем они ничтожества. Хотя вам кажется, что хуже не бывает. Уверяю вас, что предела совершенству не бывает - может быть и хуже.

Не исключено, что у вашей заклятой подруги (в смысле лучшей) муж действительно, как она говорит, в постели Тарзан. Ну и представьте себе, как он прыгает с карниза на телевизор и оттуда на вашу подругу в постель. Сразу станет легче воспринимать ее бредни, а главное вы немедленно поймете всю прелесть тихо лежащего и никуда не прыгающего мужа. Так и мебель целее будет, и ваши ребра. Ведь в нем наверняка уже набежало килограмм сто десять. Представляете такую порхающую над вами бабочку.

Помните: от добра, добра не ищут. Ведь голливудским мачо потому и , что особей, похожих на них, осталось в природе не так много. А нас, обычных, но легкоранимых, много. И мы вас, поверьте, очень любим. И если вы в это поверите, дорогие женщины, то наверняка простите нам наше пасмурное настроение, а мне эти записки. Будьте счастливы и любите нас. Уж такими мы уродились… мужчинами.

Как сытый голодного не понимает, так и счастливые обладательницы непьющих или тихих мужей никогда не поймут тех женщин, которым приходится жить с агрессивным пьющим супругом. Бессонные ночи – это не самое плохое последствие мужского пьянства, самое плохое – это незапланированное зачатие детей, произошедшее в состоянии алкогольного опьянения. Женщины идут на разные хитрости, чтобы утихомирить пришедшего домой пьяницу и избежать секса с ним.

Действенные, но запрещенные методы

Некоторые отчаявшиеся жены идут на то, что пытаются усыпить агрессивных супругов при помощи снотворных средств. Метод действенный, но очень рискованный. Даже сравнительно безобидные седативные препараты в сочетании с алкоголем могут превратиться в опасные вещества и привести к непредсказуемому результату. Человек может , и вы рискуете подвергнуться уголовной ответственности.

Насилие порождает насилие. Попытка воспитать агрессивного мужа скалкой может привести к тому, что от этой скалки придется убегать вам. Достаточно просмотреть любую милицейскую сводку, чтобы убедиться в том, что неадекватный мужчина способен на все. Удар может и усмирить буяна, и вызвать у него приступ гнева, что сильно осложнит ситуацию.

Психологические методы

На Западе женщины, не сумевшие утихомирить пьяного мужа, без колебаний вызывают полицию. У нас это не принято. Во-первых, полицейские крайне неохотно приезжают на такие вызовы. Во-вторых, вы можете быть уверены в том, что по выходе из полицейского участка протрезвевший супруг вас не поблагодарит за прекрасно проведенное в «обезьяннике» время. В-третьих, родственники супруга обвинят вас в том, что вы «сдали» их обожаемого родича в тюрьму. В общем, полицию нужно вызывать только тогда, когда есть реальная угроза вашему здоровью и вашей жизни.

Попробуйте пристыдить супруга. Найдите ту «ниточку», за которую можно потянуть для того, чтобы привести его в сознание. Переключите внимание мужа с того, что волнует его в данный момент. Требует обещаний? Наобещайте «с три короба». Вспомнил обиды? Попросите прощения. Такой подход даст вам все шансы на то, чтобы поскорее заснуть. За свою гордость можете не беспокоиться: скорее всего, ваш благоверный завтра и не вспомнит ничего из того, что вы ему говорили.

Как избежать интима

Вряд ли секс с принесет вам удовольствие (хотя бывают и исключения). Если вы желаете избежать интима, тяните время. Согласитесь на все и пойдите в душ, оставив любимого наедине с диваном и пультом от телевизора. Скорее всего, переключив несколько каналов, супруг просто уснет, не дождавшись любви. Если муж не засыпает, предложите ему немного выпить с вами сладкого вина или ликера. Муж будет в восторге от того, что жена наконец-то его понимает, и с удовольствием приложится к рюмочке. Попав «на старые дрожжи», сладкий алкоголь сработает как снотворное и избавит вас от секса с пьяным супругом.

Девушка должна знать, как успокоить парня. Этот навык пригодится, если, к несчастью, ей попадется истеричный или не в меру тревожный мужчина. Расскажем о правилах поведения под огнем.

Как успокоить парня? Этап первый

Жизнь полна тревог и разочарований, как мелких, так и глобальных. И умение держать себя в руках пригодится всем, вне зависимости от пола. Женщина всегда выступает в роли тихой гавани для мужчины, утешает его, когда это необходимо. Поэтому очередному поколению девушек будет полезно знать, что делать, если их милый разбушевался.

Сначала говорить не стоит, лучше выслушать.
Выслушав проблему в любой форме, ознакомьтесь с теми аргументами, которые мужчина приводит.
Пока парень бушует, его лучше не трогать, не пытайтесь его успокоить, будет только хуже.
Когда напор спал и можно спокойно обсудить затруднение, задача формулируется так: отвлечь милого друга от грустных мыслей и перевести разговор на другую тему, причем она не должна пересекаться с «болевой точкой».

Как успокоить парня? Способы и секреты

Довольно простой алгоритм: пусть парень сначала выпустит пар, а потом, когда он остынет, с ним можно будет поговорить здраво. А о чем его спрашивать, расскажем ниже.

Как успокоить парня словами, или Карманный психоанализ. Этап второй

Когда вулкан страстей успокоился. И первый этап успешно преодолен, можно проанализировать проблему как разумные люди. Скажем сразу: здесь не рассматривается вариант, когда пара выясняет отношения. Ясно, что при такой ситуации женщина не может быть объективной и превращаться для парня во Фрейда. Во всех остальных случаях делаем так:

Просим детально описать конфликтную ситуацию или ситуацию стресса.
Спрашиваем, почему это человека так волнует.
Изучаем аргументы.
Рассматриваем контраргументы, если он в состоянии предоставить объективную картину произошедшего – хотя бы мнение двух сторон.
Делаем выводы, строим гипотезы.
Спокойно обсуждаем перспективы.

Не надо думать, что временной промежуток между первый и вторым этапом мал. Возможно, парень выпустит пар в среду, а захочет поговорить об этом только в субботу. Важное правило: даже если проходит неделя между этапами, его не стоит торопить, он сам все расскажет, когда придет время.

Как эффективнее парня успокоить?

Опытным женщинам известно, что лучшее успокоительное для мужчины – это не слова. Надо позволить парню делать то, на что в обычных условиях нет времени. Это быстро даст результат. Большинство читателей подумало о чем-то неприличном, и напрасно. Имеется в виду следующее:

кино,
театр,
парк развлечений,
ужин при свечах;
ароматная ванна,
чашечка хорошего кофе.

Основной смысл: расслабить мужчину, сделать ему приятное, чтобы он забыл свои разочарования, горести и поражения. Венчать вечер может то, о чем читатель подумал в самом начале, – ночь страстной любви. Любовь лечит большинство эмоциональных ран.